இரத்த சர்க்கரையின் வெவ்வேறு நிலைகளில் உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின் என்றால் என்ன?

இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் மனித உடலில் மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். இது இல்லாமல், பல அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாடு சாத்தியமற்றது. முதலாவதாக, இது ஒரு நபரின் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது, தேவைப்பட்டால், அதை சரிசெய்யவும்.

ஆனால் சில நேரங்களில் சாதாரண சர்க்கரையுடன் கூட, இன்சுலின் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. இது நடப்பதற்கான காரணங்கள், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அல்லது இன்சுலின் அதிக விகிதத்தில் இருப்பதைக் காட்டிலும், அது அச்சுறுத்துவதை விட குறைவாக உள்ளது.

இன்சுலின் மற்றும் அதன் பொருள்

சொன்னபடி, மனித உடலில் எந்த செயல்முறையும் பொதுவாக இன்சுலின் இல்லாமல் முன்னேறாது. புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளின் முறிவில் அவர் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளார். ஆனால், நிச்சயமாக, முக்கிய செயல்பாடு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். சர்க்கரை அளவு உடைந்தால், ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம் உடலில் சாதாரண விகிதத்தில் ஏற்படாது.

ஆரோக்கியமான, பொதுவாக செயல்படும் உடலில் உள்ள இன்சுலின் அத்தகைய அளவுகளில் உள்ளது:

• குழந்தைகளில், 3.0 முதல் 20 μU / ml வரை,
• பெரியவர்களில், 3.0 முதல் 25 μU / ml வரை.

60-65 வயதைத் தாண்டிய வயதானவர்களில், இன்சுலின் 35 எம்.சி.யு / மில்லி வரை இருக்கலாம். இவை அனைத்தும் சாதாரண குறிகாட்டிகள். மேல் மதிப்பெண்கள் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் விரைவில் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் - அவர் காரணங்களை நிறுவி, இன்சுலின் ஏன் அசாதாரணமாக உயர்த்தப்படுகிறது என்பதை விளக்குவார்.

குறிப்பாக கவலை என்பது ஹார்மோன் உயர்த்தப்பட்ட ஒரு சூழ்நிலையாக இருக்க வேண்டும், மேலும் சர்க்கரை சாதாரணமாக இருக்கும். வீட்டில் இன்சுலின் மற்றும் குளுக்கோஸின் அளவைக் கண்காணிக்கும் வசதிக்காக, ஒரு குளுக்கோமீட்டர் எப்போதும் கையில் இருக்க வேண்டும்.

ஒரு நாளைக்கு பல முறை சர்க்கரை அளவீடுகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம் - முன்னுரிமை குறைந்தது 5, மிக தெளிவான படத்தைப் பெற.

ஆனால் இது முடியாவிட்டால், சர்க்கரையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது சரிபார்க்க வேண்டும்: காலையில் எழுந்தபின், மற்றும் மாலை, படுக்கைக்குச் செல்லும் முன்.

இன்சுலின் ஏன் அதிகமாக உள்ளது - காரணங்கள்

இன்சுலின் உயர்த்தப்பட்டால், இது எப்போதும் உடலில் ஒரு தீவிர செயலிழப்பைக் குறிக்கிறது, ஆரோக்கியத்துடன் ஏதோ சரியாக இல்லை. முதலாவதாக, டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைப் பற்றி நாம் பேசலாம் - இந்த நோயின் வடிவத்தில்தான் இத்தகைய குறிகாட்டிகள் சிறப்பியல்புடையவை.

பெரும்பாலும், உயர்ந்த ஹார்மோன் அளவுகள் குஷிங் நோய் என்று அழைக்கப்படுவதைக் குறிக்கின்றன. அக்ரோமெகலி மூலம், இரத்தத்தில் அதிக அளவு வளர்ச்சி ஹார்மோன் இணையாக காணப்படுகிறது. இருப்பினும், சர்க்கரை சாதாரணமாகவே உள்ளது.

கல்லீரல் பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளில் உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின் ஒன்றாகும். பெரும்பாலும், இதேபோன்ற அறிகுறி இன்சுலினோமாக்களின் இருப்பைக் குறிக்கிறது - இந்த ஹார்மோனை தீவிரமாக உருவாக்கும் கட்டி.

டிஸ்ட்ரோபிக் மயோட்டோனியா, ஒரு தீவிர நரம்புத்தசை நோய், இன்சுலின் ஹார்மோனின் அளவு அதிகரிப்பதற்கான மற்றொரு காரணம். உடல் பருமனின் ஆரம்ப நிலை மற்றும் ஹார்மோன் மற்றும் அதிலிருந்து பெறப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு திசு செல்கள் உணர்திறன் குறைவதையும் நீங்கள் சந்தேகிக்கலாம்.

இன்சுலின் திடீரென அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், நோயாளியின் முழுமையான, விரிவான பரிசோதனை அவசியம்.

முக்கியமானது: பெரும்பாலும் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு கணைய ஹார்மோன் அதிகரிக்கும். உடல் ஒரு புதிய உடலியல் நிலைக்குச் செல்வதால், இத்தகைய மாற்றங்கள் முற்றிலும் இயல்பானவை என்று நம்பப்படுகிறது. ஆயினும்கூட, உங்கள் நல்வாழ்வு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் எடையை கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பெண் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் அளவிலான மாற்றம் பெரும்பாலும் பல்வேறு நியோபிளாம்களுடன் தொடர்புடையது என்ற உண்மையை நாம் புறக்கணிக்க முடியாது - குறிப்பாக, பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைகள் அல்லது கருப்பைகள் உருவாகக்கூடும். இந்த வழக்கில் ஒரு சிறப்பியல்பு அறிகுறி அதிகரிக்கிறது மற்றும் அடிவயிற்றில் மடிப்புகளில் கொழுப்பைக் கூர்மையாக வைப்பது.

மேலே உள்ள நோய்கள் அனைத்தும் உடலில் இன்சுலின் அளவு அதிகரிக்கும் பின்னணியில் உருவாகத் தொடங்குகின்றன. ஆனால் மாறாக, இன்சுலின் அல்லது இரத்த சர்க்கரையின் குறைவு அல்லது சீரழிவு காரணமாக ஏற்படும் நோயியல் நோய்கள் உள்ளன.இந்த வழக்கில் என்ன பயப்பட வேண்டும்?

இன்சுலின் அளவைக் குறைக்கும் ஆபத்து

இன்சுலின் கூர்மையான குறைவு குறிப்பிடப்பட்டால், உடனடியாக நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது அத்தகைய நிகழ்வுகள் மற்றும் நோயியலின் சமிக்ஞையாக இருக்கலாம்:

• வகை 1 நீரிழிவு நோய்
• இளம் நீரிழிவு நோய்
• நீரிழிவு கோமா
• ஹைப்போபிட்யூட்டரிஸம் என்பது பிட்யூட்டரி செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய ஒரு நோயாகும்.

நோயாளி நீண்ட காலமாக கடுமையான உடல் உழைப்பு, சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுக்கு உட்படுத்தப்பட்டால், இன்சுலின் அளவும் கணிசமாகக் குறையும். இயற்கையாகவே, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், கணையம் மற்றும் சர்க்கரை குறிகாட்டிகளின் நிலைக்கு நீங்கள் எப்போதும் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும் - அவை குறைந்த இன்சுலின் மூலம் இயல்பை விட அதிகமாக இருக்கும்.

சமீபத்தில் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் அளவைத் தீர்மானிப்பது ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, இன்னும் நிச்சயமாக நோயின் வகையை நிறுவவில்லை, மற்றும் சிகிச்சை தந்திரங்களைத் தேர்வு செய்யவில்லை. நீரிழிவு நோயாளி தனது வாழ்நாள் முழுவதும் கடைபிடிக்க வேண்டிய தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட திட்டம், பெறப்பட்ட குறிகாட்டிகளைப் பொறுத்தது.

நல்வாழ்வின் மூலம் ஹார்மோனின் அளவை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

இன்சுலின் மற்றும் சர்க்கரையின் அளவை சுயாதீனமாக கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். இதைச் செய்வது என்பது ஒரு குளுக்கோமீட்டர் இல்லாதிருந்தாலும், ஆய்வக சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறும் திறனிலும் கூட - உடல் அனுப்பும் அறிகுறிகளை கவனமாக கண்காணிக்க போதுமானது.

ஹார்மோனின் விகிதத்தில் சிறிய ஏற்ற இறக்கங்கள் கூட உடனடியாக குளுக்கோஸின் அளவை பாதிக்கின்றன. இவை அனைத்தும் தவிர்க்க முடியாமல் நோயாளியின் நல்வாழ்வை பாதிக்கின்றன.

இன்சுலின் காட்டி அனுமதிக்கக்கூடிய அடையாளத்திலிருந்து விலகி, அதிகரித்தால் அல்லது குறைந்துவிட்டால், பின்வரும் அறிகுறிகளால் இதை தீர்மானிக்க முடியும்:

1. தாகம், தணிக்க மிகவும் கடினம்,
2. நமைச்சல் தோல்
3. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்,
4. மெத்தனப் போக்கு,
5. களைப்பு.

ஹார்மோன் அளவு நீண்ட காலமாக உயர்த்தப்பட்டால், மிகச் சிறிய காயங்கள், கீறல்கள் மற்றும் காயங்கள் கூட நீடித்த சிகிச்சைமுறை குறிப்பிடப்படுகிறது. அதனால்தான் அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் காயங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகள் மிகவும் விரும்பத்தகாதவை.

திசு மீளுருவாக்கம் செயல்முறை மிகவும் மெதுவாகவும் வேதனையாகவும் இருக்கும், காயங்கள் வீக்கம் மற்றும் சப்ரேஷனுக்கு ஆளாகின்றன. அதே காரணத்திற்காக, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், டிராபிக் புண்கள் பெரும்பாலும் குடலிறக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், இது மூட்டு துண்டிக்கப்படுவதை அச்சுறுத்துகிறது.

இன்சுலின் விகிதம் கடுமையாக உயர்ந்தால், பொதுவாக இரத்த சர்க்கரை உடனடியாக குறைகிறது. இது பின்வரும் அறிகுறிகளால் குறிக்கப்படுகிறது:

1. பட்டினியின் திடீர் தாக்குதல்கள்.
2. டாக்ரிக்கார்டியா, அடிக்கடி துடிப்பு.
3. உடல் முழுவதும் பலமாக நடுங்குகிறது.
4. அதிகரித்த வியர்வை.
5. மயக்கத்திற்கு நெருக்கமான ஒரு நிலையும் திடீர்.

இந்த வெளிப்பாடுகள் அனைத்தும் நோயாளிக்கு அவசர மருத்துவ பராமரிப்பு தேவை என்று கூறுகின்றன, நீங்கள் தயங்க முடியாது

அதிக இன்சுலின் என்றால் என்ன?

இன்சுலின் அளவு முக்கிய இரத்த நாளங்களில் குளுக்கோஸின் செறிவால் பாதிக்கப்படுகிறது. 3-20 mcU / ml இரத்தம் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.(இரத்தத்தில் இன்சுலின் விதிமுறை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பது பற்றி மேலும் வாசிக்க). இந்த மட்டத்தின் அதிகரிப்பு சாத்தியமான நோய்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது சமீபத்தில் அனுபவித்த மன அழுத்தம் ஆகிய இரண்டையும் குறிக்கும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், தொகுப்பு அளவை மீறுவதை புறக்கணிக்க முடியாது. அதிகரிப்புக்கான காரணங்கள் மற்றும் இயல்பாக்குவதற்கான வழிகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள்

இரத்தத்தில் ஏன் இன்சுலின் நிறைய உள்ளது:

• முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, அதாவது கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் துஷ்பிரயோகம் (பெரும்பாலும் வேகமாக, இதில் மாவு, இனிப்பு மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவை அடங்கும்),
• நிலையான பசி, உணவுக்கு இடையில் நீண்ட இடைவெளி,
• தொடர்ச்சியான அடிப்படையில் அதிக உடல் செயல்பாடு,
• மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்
• மனித உடல் பருமன்
• உடலில் குரோமியம் மற்றும் வைட்டமின் ஈ போதுமான அளவு இல்லை,
• தொற்று நோய்கள், வயிற்று குழி அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பியின் கட்டிகள், கல்லீரல் நோய்.

சாதாரண சர்க்கரையுடன்

சில நேரங்களில் இன்சுலின் அளவு உயர்த்தப்பட்டு, சர்க்கரை அளவு சாதாரணமாக இருக்கும். பின்வரும் காரணங்கள் சாத்தியமாகும்:

1. சோதனை முறை மீறப்பட்டது. ஒரு நபர் வெற்று வயிற்றில் கடந்து சென்றால்தான் தூய்மையான மற்றும் மிகத் துல்லியமான பகுப்பாய்வுகளைப் பெற முடியும் என்பது அறியப்படுகிறது. சாப்பிட்ட பிறகு, குளுக்கோஸ் அளவு குறைகிறது.
2. இன்சுலின் புற்று. இது இன்சுலின் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யும் ஒரு தீங்கற்ற நியோபிளாசம் ஆகும். பெரும்பாலும், கல்லீரலில் உள்ள சிக்கல்களுடன் இதைக் காணலாம்.
3. வகை 2 நீரிழிவு நோயின் சாத்தியமான வளர்ச்சி. இந்த வழக்கில், குறைந்த சர்க்கரையுடன் கூடிய அதிக இன்சுலின் இந்த நோயின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு முன்நிபந்தனையாக செயல்படுகிறது, இதனால் எதிர்காலத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிப்பதைத் தாங்க முடியும்.
4. உடற் பருமன். இது இன்சுலின் உயிரணு சவ்வுகளின் உணர்திறன் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
5. கர்ப்பம். இந்த கட்டத்தில், உடல் மாற்றங்கள் மற்றும் புதிய நிலைமைகளுக்கு ஏற்றது, இது தொடர்பாக ஹார்மோனின் அளவு அதிகரித்துள்ளது.

அதிக அளவில்

ஹார்மோன் நிலை மற்றும் சர்க்கரை இரண்டும் நிறுவப்பட்ட நெறியை விட அதிகமாக இருந்தால், இது இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறிக்கிறது.

இந்த வழக்கில், கணையத்தால் இன்சுலின் உற்பத்தி இயல்பானது, ஆனால் சில காரணங்களால் உடலின் திசுக்கள் அதை முழுமையாக உறிஞ்சாது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், செல்கள் அவற்றின் சொந்த ஹார்மோனை எதிர்க்கின்றன.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு எப்போதும் நோயியலைக் குறிக்காது. இது கர்ப்ப காலத்தில், குழந்தைகளில் பருவமடைதல், பெண்களில் மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டாம் கட்டத்தில் ஏற்படலாம்.

இந்த நிகழ்வின் காரணங்களைப் பற்றி நாம் பேசினால், வயது, உடல் பருமன், உடல் செயல்பாடு, புகைபிடித்தல், கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளுக்கு விருப்பம், நிகோடினிக் அமிலம் அல்லது பீட்டா-தடுப்பான்களுடன் சிகிச்சை அளிக்கலாம்.

குறைந்த அளவில்

பகுப்பாய்வு அதிக இன்சுலின் மற்றும் குறைந்த சர்க்கரையைக் காட்டினால், இது நோயியலின் முதன்மை வடிவத்தைக் குறிக்கலாம். பலவீனமான குளுகோகன் உற்பத்தியின் விளைவாக இரத்தத்தில் ஹார்மோன் அதிகரிப்பதன் மூலம் இது தோன்றுகிறது.

காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• உணவின் மீறல்கள். முதலில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அல்லது நீண்ட உண்ணாவிரதம் இல்லாமல் தீவிர உடல் உழைப்புடன், சர்க்கரை அளவின் கூர்மையான குறைவு ஏற்படுகிறது. மேலும், அதன் குறைவு வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது பாலூட்டலின் போது காணப்படுகிறது.
• சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் முறையற்ற உட்கொள்ளல். அவை நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் தவறான கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு எந்தவொரு நல்ல விஷயத்திற்கும் வழிவகுக்காது.
• கல்லீரலுக்கு சேதம். சிரோசிஸ் அல்லது கல்லீரல் புற்றுநோயால், உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் சீர்குலைந்து கிளைகோஜன் அளவு குறைகிறது.
• என்சைம் குறைபாடுஅவை குளுக்கோஸ் பரிமாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளன.
• பல நாளமில்லா நோய்கள்இது கான்ட்ரான்சுலின் ஹார்மோன்களின் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

பின்வரும் அறிகுறிகளின் ஒரு பகுதியை நீங்கள் சேர்க்க முடிந்தால் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு:

• நீங்கள் விரைவாக சோர்வடைகிறீர்கள்
• தொடர்ந்து பசி
• சாப்பிட்ட பிறகு, முழுமையின் உணர்வு நீண்ட காலம் நீடிக்காது,
• ஒரு சிறிய உடல் செயல்பாடு கூட கடுமையான மூச்சுத் திணறலுக்கு வழிவகுக்கிறது,
• நீங்கள் நிறைய வியர்வை
• உங்களுக்கு அவ்வப்போது தசை வலி இருக்கும்
• கால்கள் பெரும்பாலும் தசைப்பிடிப்பு,
• அரிப்பு தோல் பெரும்பாலும் உள்ளது
• காயங்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகள் மெதுவாக குணமாகும்

இந்த அறிகுறிகள் ஹார்மோனின் அதிகரித்த அளவைக் குறிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் அவை சாத்தியமான சிக்கலைப் பற்றி சிந்திக்கவும் மருத்துவரை அணுகவும் காரணம்.

பகுப்பாய்வில் ஹார்மோன் உயர்த்தப்பட்டால் என்ன செய்வது?

நீங்கள் அதிக இன்சுலின் வெளிப்படுத்தியிருந்தால், முதலில் இந்த நிகழ்வுக்கு என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதன் பிறகு, மருந்துகளுடன் சிகிச்சை தேவையா அல்லது போதுமான உணவு இருக்கிறதா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முடியும்.

மாவு மற்றும் இனிப்பு ஆகியவற்றை உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும். சர்க்கரையை ஒரு இனிப்புடன் மாற்றலாம். அதே நேரத்தில், கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உணவில் இருந்து முழுமையாக அகற்ற முடியாது, ஏனென்றால் அவை உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியம்.

வேகமானவற்றை விட மெதுவான கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும்: காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், கடின பழங்கள், தவிடு மற்றும் தானிய ரொட்டி ஆகியவற்றை உணவில் சேர்க்கவும்.

உங்கள் உப்பு உள்ளடக்கத்தை குறைந்தபட்சமாக வைத்திருங்கள். பதிவு செய்யப்பட்ட இறைச்சி மற்றும் புகைபிடித்த இறைச்சிகளை விலக்கவும். ஆல்கஹால் அப்புறப்படுத்தப்பட வேண்டும்.அதிக திரவங்களை குடிக்கவும், வெற்று நீர், பச்சை தேநீர் மற்றும் ரோஸ்ஷிப் குழம்பு ஆகியவற்றை விரும்புகிறார்கள்.

மருத்துவர் உங்களுக்காக மருந்துகளை பரிந்துரைத்திருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மறுபரிசீலனை செய்யாவிட்டால் அவற்றின் பயன்பாடு கிட்டத்தட்ட அர்த்தமற்றதாக இருக்கும்.

சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இரத்தத்தில் ஹார்மோன் அதிகரிப்பதற்கான காரணத்தை அடையாளம் கண்ட பிறகு, மருத்துவர் உங்களுக்காக மேலதிக சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார். இவை உடலில் செயல்திறனைக் குறைக்கும் மருந்துகளாக இருக்கலாம். ஆனால் வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கு, நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்ற வேண்டும்.

இனிப்புகள் மற்றும் சர்க்கரையை விலக்கும் சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றுங்கள். மெதுவான கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். பால் பொருட்கள் சாத்தியம், ஆனால் அவை குறைந்த சதவீத கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

வெள்ளை அரிசியை பழுப்பு நிறமாக மாற்றவும். குறைந்த கொழுப்பு வகை மீன், இறைச்சி மற்றும் கோழி வகைகளைத் தேர்வு செய்யவும். கோழி முட்டைகள் சாத்தியம், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் வாரத்திற்கு 2-3 முறை அல்ல.

அதிகரித்த இன்சுலின் கொண்ட வாராந்திர மெனுவின் எடுத்துக்காட்டுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளவும் நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

உடல் செயல்பாடுகளின் நன்மைகளை நினைவில் கொள்வதும் அவசியம். அடிக்கடி நடக்க, நடக்க முயற்சி செய்யுங்கள். மிதமான உடற்பயிற்சியுடன் தினசரி அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சில பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் வீதம்

பெண் மற்றும் ஆண் பாலின ஹார்மோன் அளவு 3-25 mkU / ml வரம்பில் உள்ளது. ஹார்மோன் இயல்பை விட குறைவாக இருந்தால் - அதிக வேலைக்கான சமிக்ஞை.

ஒரு குழந்தைக்கு, இன்சுலின் நிலை 20 என்பது விதிமுறை. வயதானவர்களுக்கு, அதிக இன்சுலின் மதிப்பெண் 34. பெண்களில் சாதாரண சர்க்கரையுடன் கூடிய ஹார்மோனின் அதிக அளவு கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படுகிறது.

சாதாரண சர்க்கரையுடன் இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோனின் மிகைப்படுத்தப்பட்ட அளவுகள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள ஒரு தவிர்க்கவும். இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரிப்பதால் உடல் நீரிழிவு நோயை உருவாக்குகிறது.

இரத்த இன்சுலின் ஏன் அதிகரிக்கிறது (ஹைபரின்சுலேமியா)

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த உணவுகளை மீண்டும் மீண்டும் உட்கொள்வது இன்சுலின் அதிகரிப்பைத் தூண்டுகிறது.

ஹோமோன் அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள்:

• ஊட்டச்சத்தின்மை,
• அளவற்ற விளையாட்டு,
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• மன அழுத்தம்.

நிறைய இனிப்புகளை உட்கொள்ளப் பழகியவர்கள், இன்சுலின் இயல்பை விட அதிகமாக உள்ளது. மேலும், இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோனின் அளவு மிகைப்படுத்தப்பட்ட அளவு பெண்களுக்கு பொதுவானது, ஏனெனில் அவர்கள் பெரும்பாலும் மன அழுத்தத்தையும் தீவிர உற்சாகத்தையும் அனுபவிக்கிறார்கள்.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் உடல் பருமன் அதிகரித்த இன்சுலின் உடன் தொடர்புடையது. தொற்று நோய்களின் வளர்ச்சி ஹார்மோனின் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயின் கண்டுபிடிப்பு - ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்கவும்.

ஒரு குழந்தையில் மிகைப்படுத்தப்பட்ட இன்சுலின் வளர்ச்சி ஹார்மோனின் மிகுதியுடன் ஏற்படுகிறது.

அதிக இன்சுலின் அளவின் அறிகுறிகள்

அதிக எடை கொண்டவர்களில், டைப் 2 நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் வெளியிடும் போது அறிகுறிகள் பொதுவானவை:

• ஆண்மையின்மை,
• கடுமையான வியர்வை
• மூச்சுத் திணறல்
• தசை வலி, பிடிப்புகள்,
• சருமத்தின் அரிப்பு, காயங்களை நீடித்த குணப்படுத்துதல்.

பசியின் தொடர்ச்சியான உணர்வு தான் இன்சுலின் உயர்த்தப்படுவதற்கு காரணம்.

அதிகரித்த ஹார்மோனின் விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் பிற நோய்களாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் கூடுதல் சோதனைகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் சரியான நேரத்தில் சிக்கலைக் கண்டறிந்து நோயறிதலைச் செய்யலாம்.

பெண்களுக்கு, இரத்தத்தில் அதிகரித்த இன்சுலின் அறிகுறிகள் பதட்டத்தைத் தூண்டுகின்றன, ஏனெனில் அவற்றில் நோய்கள் பெரும்பாலும் ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்டறியப்படுகின்றன.

இன்சுலின் அதிகரித்ததற்கு என்ன காரணம்

அதிகரித்த இன்சுலின் கொழுப்பை உருவாக்க உதவுகிறது.

உடலில் அதிக அளவு ஹார்மோன் உள்ளது:

• இரத்த சர்க்கரை குறைவு,
• புற்றுநோய்களாக உருவாகும் தீங்கற்ற கட்டிகளின் ஆபத்து,
• ஆண்மைக் குறைவு, நரம்பு மண்டலத்தின் கடுமையான எரிச்சல், ஆத்திரத்தின் பொருத்தம்,
• தந்துகிகள், பார்வை உறுப்புகள், சிறுநீரக பாதிப்பு, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சி,
• காயம் குணமடைதல், நீரிழிவு பாதத்தின் வளர்ச்சி, குடலிறக்கம்,
• எலும்பு வலிமை குறைந்தது
• செபோரியா, முகப்பரு, எண்ணெய் தோல் உருவாக்கம்.

உயர் இன்சுலின் அறிகுறிகளில் பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தம் சேர்க்கப்படுகிறது, இது பக்கவாதம், மாரடைப்பு ஆகியவற்றின் ஆரோக்கியத்தை சிக்கலாக்குகிறது.

ஒரு குழந்தை சாதாரண குளுக்கோஸ் விகிதத்தில் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரித்திருக்கும்போது, ​​இது கணைய நோயைப் பற்றிய அழைப்பு.

எங்கள் தளத்தின் வாசகர்களுக்கு தள்ளுபடி வழங்குகிறோம்!

இரத்த இன்சுலின் அளவிடுவது எப்படி

அதிக இன்சுலின் ஒரு ஆரோக்கிய ஆபத்து. கணையத்தின் நிலையைப் பார்க்க, பரிசோதிக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஆராய்ச்சிக்கு பொருந்தும்:

• குளுக்கோஸ் உறவு சோதனை
• அதிக அளவு ஹார்மோன் இருப்பதற்கான பகுப்பாய்வு (மெலிந்த வயிற்றில் செய்யப்படுகிறது).

3 நாட்கள் நீடிக்கும் உணவுடன் இணங்குவது, மிகவும் உண்மையான முடிவுகளைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது.

முழு வயிற்றில் பரிசோதித்தால், கணையம் மிகைப்படுத்தப்பட்ட அளவில் ஹார்மோனை உருவாக்கும், இது தவறான தகவல்களை வழங்கும்.

இந்த விதி குழந்தைகளுக்கு பொருந்தாது. முழு வயிற்றில் கூட, அவற்றின் ஹார்மோன் குறியீடு மாறாது.

இரத்தத்தில் அதிக இன்சுலின் சுயாதீன பரிசோதனைக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்

நீரிழிவு நோயை உண்டாக்கும் உயர் இன்சுலின், குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே கண்டறிய முடியும்.

உங்கள் கைகளைக் கழுவிய பின், மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டத்திற்கு உங்கள் விரலை சூடேற்ற வேண்டும். வலியைக் குறைக்க, விரலின் பக்கத்தில் ஒரு ஊசி செய்யப்படுகிறது. முதல் துளி துடைக்கப்படுகிறது, மற்றும் இரண்டாவது சோதனைக்கு சோதனை துண்டுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 5 அளவீடுகளை எடுக்கலாம் - இது உண்மையான முடிவுகளைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது. இன்சுலின் உயர்த்தப்பட்டால், குளுக்கோஸ் இயல்பானதாக இருந்தால், இவை ஹைப்பர் இன்சுலேமியாவின் வளர்ச்சியின் அறிகுறிகளாகும் (நீரிழிவு நோய் வருவதை முன்னறிவிக்கும் ஒரு நிலை).

இன்சுலின் சிகிச்சை மற்றும் இயல்பாக்கம்

சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரித்ததற்கான காரணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். அதன்பிறகு, மூல காரணத்தை நீக்கி, ஹார்மோனைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட சிகிச்சையை மருத்துவர் குறிப்பிடுகிறார். உயர்ந்த சர்க்கரையுடன் உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின் நீரிழப்புக்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் ஆபத்தானது.

கணையத்தை உறுதிப்படுத்த உங்கள் சொந்தமாக மருந்துகளை உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

இது கூடுதல் சிக்கல்களின் தோற்றத்தை அச்சுறுத்துகிறது. பெரியவர்களில் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரித்த சிகிச்சையில் பசி, அழுத்தம் மற்றும் ஹார்மோன் அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வது அடங்கும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

இரத்தத்தில் உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலினை பிரத்தியேகமாக நாட்டுப்புற முறைகள் மூலம் எதிர்த்துப் போராடுவது சாத்தியமில்லை, அதை மட்டுமே உறுதிப்படுத்த முடியும்.

இதைச் செய்ய, பயன்படுத்தவும்:

• பீட், கேரட், சார்க்ராட், உருளைக்கிழங்கு,
• கேஃபிர் உடன் பக்வீட்,
• வளைகுடா இலை காபி தண்ணீர்.

மருந்துகள், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை ஆகியவற்றுடன் நாட்டுப்புற வைத்தியம் அனைத்தையும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தினால் இன்சுலின் உயர்ந்த நிலை உறுதிப்படுத்தப்படும்.

உணவு தொடர்பாக மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றினால் கணையத்தை உறுதிப்படுத்தலாம். நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிட்டால், இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரிப்பது நோயியலின் எதிர்மறையான விளைவுகளை குறைக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம்.

உணவில் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள், தானியங்கள், ஒல்லியான இறைச்சி, முட்டை, புதிய அல்லது வேகவைத்த காய்கறிகள், இயற்கை பழச்சாறுகள், பழங்கள், ஒரு சிறிய அளவு சர்க்கரை மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவை அடங்கும்.

இன்சுலின் உயர்த்தப்பட்டால், அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், உணவு குறுகிய காலத்திற்கு அல்ல, அவரது நோயாளி தனது முழு வாழ்க்கையையும் கவனிக்கிறார். அதிகரித்த ஹார்மோன் மூலம், அவை ஊட்டச்சத்து விதிகளை பின்பற்றுகின்றன:

• சிறிய பகுதிகளில் பல உணவு,
• ஆல்கஹால் விலக்கு
• சர்க்கரையை இனிப்பான்களுடன் மாற்றவும்,
• உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்,
• பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள், வேகமான பாதங்கள்,
• கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நுகர்வு, அவற்றை நாளுக்கு சமமாக பிரிப்பது முக்கியம்.

நீங்கள் ஒரு உணவைப் பின்பற்றினால், கூடுதல் பவுண்டுகளிலிருந்து விடுபடலாம்.

அதிகரித்த இன்சுலின் மூலம், உடல் சிகிச்சையில் ஈடுபடுவது பயனுள்ளது. வகுப்புகள் நல்ல ஆரோக்கியத்தை திருப்திகரமான மட்டத்தில் பராமரிக்கலாம் அல்லது நல்வாழ்வை மேம்படுத்தலாம். அதிக அளவு இன்சுலின் கொண்டு, மருத்துவர் ஒரு குறிப்பிட்ட குழு பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும். ஆனால் பரிந்துரைகளுடன் தொடர்வதற்கு முன், நோயாளிக்கு ஒரு ஈ.சி.ஜி வழங்கப்படுகிறது.

உடற்பயிற்சியின் போது, ​​இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடவும், இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவை சரிபார்க்கவும். குறிகாட்டிகளின் அதிகரிப்புடன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

உடல் சிகிச்சை உடலில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றுள்:

• ஹார்மோனுடன் செல்கள் ஒன்றோடொன்று அதிகரிக்கிறது
• இரத்த ஓட்டம், இதய செயல்பாடு,
• சிக்கல்களின் ஆபத்து குறைகிறது,
• மாரடைப்பு, பக்கவாதம் தடுப்பு.

மெலிந்த அல்லது முழு வயிற்றில் பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டாம். வகுப்பிற்கு முன், நீங்கள் ஒரு சாண்ட்விச் அல்லது பலவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீரிழிவு நோய்க்கான மாத்திரைகளின் எண்ணிக்கையை அல்லது ஹார்மோனின் அளவைக் குறைக்கவும்.

பாடம் உடனடியாக மருத்துவ பணியாளர்களின் மேற்பார்வையில் நடத்தப்படுகிறது. இது செய்யப்படுகிறது, தேவைப்பட்டால், பயிற்சிகளின் காலம் மற்றும் வகைகளை சரிசெய்ய முடியும்.

தடுப்பு மற்றும் பரிந்துரைகள்

இரத்தத்தில் அதிக அளவு இன்சுலின் உருவாகுவதைத் தடுக்க, ஹார்மோன்களின் இருப்பு உறுதிப்படுத்தப்பட வேண்டும். இன்சுலின் ஆரம்ப அறிகுறிகளுடன், சோதனைகள் எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

விதிகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்:

• உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் தொடர்ச்சியான சிகிச்சை,
• சிறப்பு உணவு
• ஓய்வெடுக்க நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• விளையாட்டு விளையாட.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரிக்கும் அனைத்தையும் விலக்குவது முக்கியம்:

சரியான வாழ்க்கை முறை ஹார்மோனின் அதிகரிப்பு மற்றும் பிற நோய்களுக்கு எதிரான நோய்த்தடுப்பு நோயாக செயல்படுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைப் பற்றிய உடலின் அழைப்பு இது என்பதால், அதிகரித்த இன்சுலின் வெளிப்பாடு சறுக்க அனுமதிக்கக்கூடாது. தேவைப்பட்டால், சரியான நேரத்தில் சோதனைகளை மேற்கொண்டு சிகிச்சையை நடத்துவது முக்கியம்.

நீரிழிவு எப்போதும் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை மிகவும் ஆபத்தானது.

அரோனோவா எஸ்.எம். நீரிழிவு சிகிச்சையைப் பற்றிய விளக்கங்களை வழங்கினார். முழுமையாகப் படியுங்கள்

இன்சுலின் என்றால் என்ன மற்றும் மனித உடலில் அதன் பங்கு

இன்சுலின் ஒரு கணைய ஹார்மோன் ஆகும், இது அனைத்து உடல் திசுக்களிலும் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது. இன்சுலின் ஒரு குறிப்பிட்ட புரதம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது புரோன்சுலினிலிருந்து பீட்டா செல்களில் உருவாகிறது, பின்னர் அது இரத்த நாளங்களில் வெளியாகி தேவையான குளுக்கோஸ் அளவைப் பராமரிக்கிறது, மேலும் கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றத்திலும் பங்கேற்கிறது.

இன்சுலின் முக்கிய செயல்பாடுகளில் ஒன்று, இது பிளாஸ்மா சவ்வுகளின் குளுக்கோஸுக்கு ஊடுருவலை அதிகரிக்கிறது. அதன் நடவடிக்கை இல்லாமல், உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸை ஊடுருவுவது சாத்தியமற்றது, மேலும் இது முழு உயிரினத்திற்கும் ஆற்றல் பட்டினியை ஏற்படுத்துகிறது.

பின்வரும் செயல்முறைகளில் இன்சுலின் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது:

• கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் தொகுப்பை மேம்படுத்துகிறது,
• அமினோ அமிலங்களை ஒருங்கிணைக்கும் செயல்முறையின் முன்னேற்றம்,
• கலங்களுக்குள் அயனிகளை நகர்த்தும்போது போக்குவரத்து செயல்பாட்டை செயல்படுத்துதல்,
• முக்கியமான கிளைகோலிசிஸ் என்சைம்களை செயல்படுத்துதல்,
• கிளைகோஜனை குளுக்கோஸிலிருந்து தசை நார்கள் மற்றும் கல்லீரலாக மாற்றுவது.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரிப்பது குளுக்கோஸ் ஆக்சிஜனேற்றத்தின் வீதத்தை பாதிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தில் மந்தநிலையை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கிறது.

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில்

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் இன்சுலின் விகிதம் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஏனென்றால், பருவமடையும் தருணம் வரை, குழந்தைக்கு அதிக ஆற்றல் தேவையில்லை.

13-14 ஆண்டுகளில் தொடங்கி, இளம் பருவத்தினரின் உடல் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய பல மாற்றங்களைச் செய்யத் தொடங்குகிறது, இன்சுலின் எதிர்ப்பின் அளவு அதிகரிக்கிறது, அதன்படி, உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் அளவு அதிகரிக்கிறது

செயல்பாடுகள் மற்றும் நெறி

இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் சர்க்கரையின் அளவை உடலின் செல்கள் மற்றும் திசுக்களுக்கு கொண்டு செல்வதன் மூலம் கட்டுப்படுத்துகிறது:

• கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உணவுடன் இரைப்பைக் குழாயில் நுழைகின்றன, குளுக்கோஸாக உடைகின்றன.
• இரத்த குளுக்கோஸ் உயர்கிறது, இது இன்சுலின் வெளியீட்டிற்கான சமிக்ஞையாகும்.
• ஹார்மோன் மோனோசாக்கரைடை பிணைத்து தசை மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களுக்கு கொண்டு செல்கிறது.
• தசை கருவியில், உடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ஆற்றலுக்கு குளுக்கோஸ் உடைக்கப்படுகிறது, மேலும் சர்க்கரை லிப்பிட் திசுக்களில் (டிப்போ உருவாக்கம்) குவிகிறது.

மேலும், ஹார்மோன் கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளை உயிரணுக்களுக்கு மாற்றுவதில் ஈடுபட்டுள்ளது, அமினோ அமிலங்களின் தொகுப்பை செயல்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக தசைகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது, மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது, கிளைகோஜன் உருவாவதற்கு தேவையான நொதிகளின் வேலையைத் தூண்டுகிறது.

வெற்று வயிற்றில் (μU / ml இல்) பெண்களுக்கு இன்சுலின் விதி 3-29 ஆகும். 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் - 20 வரை.கர்ப்ப காலத்தில், இன்சுலின் சற்று அதிகரித்த அளவு அனுமதிக்கப்படுகிறது - 6-32. வயதானவர்களின் குறிகாட்டிகளின் எண்ணிக்கை - 6-35. இரத்த இன்சுலின் அதிகமாக இருக்கும் ஒரு நிலையை ஹைப்பர் இன்சுலினிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நோயியலின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்களைப் பொறுத்து இது முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை இருக்க முடியும்.

இரத்தத்தில் குறைந்த ஹார்மோனின் அறிகுறிகள்

ஒரு நபரின் இரத்தத்தில் குறைந்த அளவு இன்சுலின் கண்டறியப்பட்டால், இதன் பொருள் உடலின் செல்கள் அவர்களுக்குத் தேவையான பொருளைப் பெறாமல் பட்டினி கிடக்கத் தொடங்குகின்றன - குளுக்கோஸ். எனவே, உடல் அதற்கு மாற்றீடு தேவை என்று குறிக்கத் தொடங்குகிறது, அதாவது கொழுப்பு செல்கள். இது தீங்கு விளைவிக்கும் சிதைவு பொருட்களின் குவிப்பு மற்றும் போதைப்பொருளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இது நோயாளிக்கு ஆபத்தான முடிவுக்கு வரும்.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் போதுமான அளவு இல்லாத அறிகுறிகள்:

• திரவ குடிபோதையில் அதிகரிப்பு,
• செயல்திறன் குறைந்தது, கடுமையான சோர்வு மற்றும் சோம்பல்,
• தோல் அரிப்பு,
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும் வளர்ச்சி,
• மோசமான திசு மீளுருவாக்கம்
• பெருமூளை விபத்து மற்றும் இரத்த அழுத்தம் குறைதல்,
• ஒரு குழந்தை பெரும்பாலும் தண்ணீர் குடிக்கிறது அல்லது ஒரு தாயின் மார்பகத்தை உறிஞ்சி நிறைய சிறுநீர் கழிக்கிறது,
• இரத்த பகுப்பாய்வில் அதிக அளவு சர்க்கரை உள்ளது.

சிறு குழந்தைகள் ஒரு கிலோ எடைக்கு 10 கிராம் என்ற விகிதத்தில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். இது விதிமுறை. நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு நிறைய இனிப்புகளைக் கொடுத்தால், கணையத்தில் இன்சுலின் தொகுப்பு மாறக்கூடும்.

முதன்மை வடிவம்

இரண்டாவது பெயர் கணைய ஹைபரின்சுலினிசம், ஏனெனில் வளர்ச்சியின் அனைத்து காரணங்களும் கணையத்தின் சுரப்பு கருவியின் செயலிழப்புடன் தொடர்புடையது:

• இன்சுலினோமா என்பது ஒரு ஹார்மோனை தன்னியக்கமாக ஒருங்கிணைக்கும் கட்டியாகும். இதன் விளைவாக இரத்தம் மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவில் இன்சுலின் அதிக அளவு உள்ளது. ஹைபரின்சுலினிசம் பொதுவாக வெறும் வயிற்றில் உருவாகிறது. அறிகுறிகள் - அதிகரித்த பசி, உடல் பருமன், தலைவலி, வலிமிகுந்த தாக்குதல்கள், நரம்பியல் கோளாறுகள்.
• குளுக்ககோன் உற்பத்தி குறைந்தது - செயல்முறை கிளைகோஜெனோலிசிஸைக் குறைத்து இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது. அதன்படி, இன்சுலின் உயர்த்தப்படுகிறது.
• டைப் 2 நீரிழிவு நோய் - உடல் செல்கள் இனி ஹார்மோனுக்கு பதிலளிக்காது, அதற்கான உணர்திறனை இழக்கின்றன. உடல் இதை ஹார்மோன் போதுமானதாக இல்லை என்று உணர்கிறது, மேலும் மேம்பட்ட தொகுப்பு மூலம் மாநிலத்திற்கு ஈடுசெய்கிறது.

இரண்டாம் நிலை வடிவம்

எக்ஸ்ட்ராபன்க்ரேடிக் நோய்க்குறியீடுகளால் ஏற்படும் இரத்தத்தில் அதிகரித்த இன்சுலின் பின்வரும் நிலைமைகளின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாகிறது:

• வயிற்றின் ஒரு பகுதியை அகற்றிய பிறகு,
• நீடித்த உண்ணாவிரதம்
• நரம்பியல் கோளாறுகள்
• வயிற்றுப்போக்கு,
• காய்ச்சல்,
• கல்லீரல் நோயியல்
• பிறவி வளர்சிதை மாற்ற அசாதாரணங்கள்,
• பிட்யூட்டரி மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பி கட்டிகள்.

இன்சுலின் தயாரிப்புகள், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு முகவர்கள் ஆகியவற்றுடன் சிகிச்சையின் போது அளவு அதிகரிப்பதன் பின்னணியில் ஹைபரின்சுலினிசம் உருவாகலாம். சில மருந்துகளுடன் மருந்தியல் தலையீட்டின் விளைவாக பகுப்பாய்வில் உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின் காணப்படுகிறது.

சாதாரண சர்க்கரையுடன் ஹைபரின்சுலினிசம்

சாதாரண சர்க்கரையுடன் உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின் அளவு குஷிங் நோயில் காணப்படுகிறது. பின்வரும் அறிகுறிகள் உருவாகலாம்: தோல் வறண்டு, மெல்லியதாக இருக்கும், பெண்களில் ஆண் வகை முடி வளர்ச்சி, அடிக்கடி புண்கள், மெல்லிய கைகால்களுடன் உடல் பருமன், மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருக்கும். இன்சுலின் அளவு அதிகரிக்கிறது, மேலும் குளுக்கோஸ் சாதாரணமாகவே இருக்கும்.

மற்றொரு காரணம் அக்ரோமேகலி. உடலின் சில பகுதிகளில் (மூக்கு, உதடுகள், கீழ் தாடை, கைகள், கால்கள்) நோயியல் அதிகரிப்பு மூலம் நோயின் அறிகுறிகள் வெளிப்படுகின்றன.

மருத்துவ படம்

இன்சுலின் உயர்த்தப்படுவதற்கான முக்கிய அறிகுறி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு - இதன் பொருள் என்ன? இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு இரத்த சர்க்கரை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் நோயியலின் வளர்ச்சியின் காலத்தைப் பொறுத்தது. லேசான வெளிப்பாடுகள் பசியின்மை, உடலில் போதுமான உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் பசியின் உணர்வு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. காலையில் ஒரு பலவீனம், செயல்திறன் குறைந்தது.

அதிக இன்சுலின் தலைவலி, தலைச்சுற்றல், குறிப்பிடத்தக்க வியர்த்தல் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது.நோயாளிகள் நடுங்கும் கால்கள், வலிப்புத்தாக்கங்கள், விரைவான இதய துடிப்பு குறித்து புகார் கூறுகின்றனர். தசை வலி தோன்றுகிறது, குறிப்பிடத்தக்க மூச்சுத் திணறல் (உடலில் உடல் உழைப்பு இல்லாமல் கூட). தந்துகி இரத்தத்தில், குளுக்கோஸ் அளவீடுகள் 2.5 மிமீல் / எல் கீழே உள்ளன.

ஹார்மோன் குறைபாடு பற்றி

குறைக்கப்பட்ட இன்சுலின் வகை 1 நீரிழிவு நோய், தொற்று இயற்கையின் நோய்கள், மன அழுத்தம், குறிப்பிடத்தக்க உடல் உழைப்பு ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது. இன்சுலின் தொகுப்பின் பற்றாக்குறை ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் (உயர் இரத்த சர்க்கரை) வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.

குறைந்த இரத்த இன்சுலின் அறிகுறிகள்:

• தாகம்
• அதிகரித்த சிறுநீர் வெளியீடு,
• உலர்ந்த சளி சவ்வுகள்,
• நமைச்சல் தோல்
• அடிக்கடி சொறி.

கண்டறியும்

இன்சுலின் சோதனை என்பது சிரை இரத்தத்தின் சோதனை, இது குறைந்த இன்சுலின் அல்லது அதன் உயர்ந்த நிலைகளை தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. வெற்று வயிற்றில் நோய் கண்டறிதல் செய்யப்படுகிறது. பொருள் எடுப்பதற்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு, ஆல்கஹால் கைவிடப்பட வேண்டும், புகைபிடிப்பதற்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன். நீங்கள் தண்ணீர் மட்டுமே குடிக்க முடியும்.

குறிகாட்டிகளின் டிகோடிங் என்பது கலந்துகொள்ளும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் தனிச்சிறப்பாகும். பதில்கள் பின்வரும் அலகுகளில் ஹார்மோனின் அளவைக் குறிக்கின்றன: μU / ml, pmol / l, தேன் / எல். மீண்டும் கணக்கிட:

• μU / ml = தேன் / எல்
• pmol / L x 0.138 μU / ml = MDU / L.

இன்சுலின் இரத்த பரிசோதனை குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை வளாகத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம். நோயறிதலின் போது, ​​உணவுக்கு முன்பும், “குளுக்கோஸ் சுமை” க்குப் பிறகும் ஹார்மோன் அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

திருத்தம் கொள்கைகள்

உணவின் எண்ணிக்கையை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் அதிக ஹார்மோன் அளவைக் குறைக்கலாம். வாரத்திற்கு ஒரு முறை உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில் ஹார்மோன்-செயலில் உள்ள பொருட்களின் நிலை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்புகளுக்குத் திரும்புகிறது.

தயாரிப்புகளின் இன்சுலின் குறியீடு என்று அழைக்கப்படுவது உள்ளது, இது தனிப்பட்ட மெனுவை வரையும்போது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளை உட்கொண்ட பிறகு சர்க்கரையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டுவருவதற்கு உடலுக்கு எவ்வளவு ஹார்மோன் தேவைப்படும் என்பதை இந்த காட்டி குறிப்பிடுகிறது.

உடல் செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குவது முக்கியம். போதுமான சுமைகள் இன்சுலின் அளவைக் குறைத்து, செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் உணர்திறனை அதன் செயலுக்கு மீட்டமைக்கும். கூடுதலாக, நீங்கள் உணவை சரிசெய்ய வேண்டும்: கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கட்டுப்படுத்தவும், நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வதை அதிகரிக்கவும்.

ஹார்மோனின் அளவை எவ்வாறு அதிகரிப்பது

இன்சுலின் பற்றாக்குறையுடன், இன்சுலின் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. செயற்கை ஹார்மோன் மருந்துகள் கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு ஒப்புமை ஆகும். ஹைப்பர் கிளைசீமியா குறைபாடு குறைக்க உதவும்:

இந்த மருந்துகள் சர்க்கரை அளவைக் குறைத்து வழக்கமான மனித இன்சுலினை மாற்றுகின்றன. தயாரிப்புகளின் கிளைசெமிக் குறியீடுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, குறைந்த கார்ப் உணவைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். மேலும், வல்லுநர்கள் உடல் செயல்பாடுகளை போதுமான அளவில் பராமரிக்கவும், இரத்த சர்க்கரை குறிகாட்டிகளை தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும், அவற்றை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய எல்லைக்குள் வைத்திருக்கவும் அறிவுறுத்துகின்றனர்.

இன்சுலின் தேவை மற்றும் விதிமுறைகள்

மனித உடலில் நடைபெறும் அனைத்து செயல்முறைகளும் எப்படியாவது இன்சுலினுடன் "பிணைக்கப்பட்டுள்ளன". கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இந்த ஹார்மோன் இல்லாமல், உணவின் மூலம் உடலில் நுழையும் ஊட்டச்சத்துக்களை உடைக்க முடியாது. கணையத்தில் செயலிழப்பு அல்லது பிற பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது, இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், இன்சுலின் அளவு பொதுவாக 3 முதல் 25 அலகுகள் வரை இருக்கும், குழந்தைகளில் மேல் வரம்பு சற்று குறைவாக இருக்கும் - 20 அலகுகள். வயதானவர்களில், மேல் வரம்பு 35 அலகுகளை விட அதிகமாக இல்லை, அத்தகைய குறிகாட்டிகள் 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இருக்கலாம். இதெல்லாம் விதிமுறை. சாதாரண குறிகாட்டிகளை விட உயர்ந்த அனைத்தும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்புக்கான ஒரு சந்தர்ப்பமாகும், ஏனெனில் இரத்தத்தில் அதிகரித்த இன்சுலின் அளவு அனைத்து மனித அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் ஒருங்கிணைந்த பணிகள் ஒரு தீவிர செயலிழப்பைக் கொடுத்துள்ளன என்பதை தெரிவிக்கும் ஆபத்தான மணி.

மிகவும் ஆபத்தானது சாதாரண, சாதாரண இரத்த சர்க்கரையுடன் அதிக இன்சுலின் அளவு இருக்க வேண்டும்.மூலம், ஒரு குளுக்கோமீட்டரை வீட்டில் வைத்திருக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர், இதன் மூலம் நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவ வசதிக்குச் செல்லாமல் சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் அளவை அளவிட முடியும்.

ஒவ்வொரு 2-2.5 மணி நேரத்திற்கும் அளவை அளவிடுவதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரையின் மிகவும் புறநிலை படம் பெற முடியும், ஆனால் ஒரு வகையில் மொத்தம் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஐந்து அளவீடுகள் பெறப்படுகின்றன. ஆனால் எல்லோருக்கும் அத்தகைய வாய்ப்பு இல்லை, எனவே உங்கள் இரத்தத்தை சர்க்கரைக்கு பரிசோதிப்பது நல்லது, குறைந்தபட்சம் எழுந்தவுடன், காலையில், மற்றும் படுக்கைக்கு முன்.

அறிகுறியல்

இரத்த இன்சுலின் அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நோயியல் நிலையின் அறிகுறிகள்:

• மன அழுத்தம்,
• ஒடுக்கப்பட்ட,
• பலவீனமான நினைவகம் மற்றும் சேமிப்பு திறன்,
• கவனத்தின் செறிவு மிகவும் கடினம்.

முற்போக்கான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன், முக்கிய அறிகுறிகள் மிக விரைவாக உருவாகின்றன:

• நாட்பட்ட சோர்வு
• வேகமாக அதிக எடை அதிகரிப்பு.

கூடுதலாக, இன்சுலின் அதிகரித்த அளவு இரத்த நாளங்களின் நிலையை நேரடியாக பாதிக்கிறது, உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுவதைத் தூண்டுகிறது, மேலும் இந்த முழு அறிகுறிகளுக்கும் நீங்கள் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், சூழ்நிலையில் குறுக்கிடாதது ஒரு நபர் முந்திக்கொள்ளக்கூடிய தீவிரமான இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• சாதாரண தூக்கத்தின் தொந்தரவு,
• சருமத்தின் வெளியேற்றம் அதிகரித்தது,
• சிறுநீரக செயலிழப்பு
• கீழ் முனைகளின் குடலிறக்கம்.

பெண்கள் பொதுவாக இந்த மாற்றங்களைக் கவனிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது, ஏனெனில் அவர்களுடன் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பற்றி அவர்கள் கவலைப்படத் தொடங்குகிறார்கள்: முதலாவதாக, அதிக எடை, எந்த வயதிலும் விரும்பத்தகாத நிகழ்வாகக் கருதப்படுகிறது, இரண்டாவதாக, எண்ணெய் சருமம் அதிகரிக்கும். பிந்தைய நிகழ்வு தோற்றத்தை நேரடியாக மாற்றுகிறது: தோல் ஒரு குணாதிசயமான எண்ணெய் ஷீனைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், பல முகப்பருக்கள் தோன்றும், மேலும் முடி விரைவாக “க்ரீஸ்” ஆகிறது.

ஆரம்பத்திலிருந்தே முன்பதிவு செய்வோம்: எப்போதும், எந்த சூழ்நிலையிலும், அதிக இன்சுலின் சாதாரணமானது அல்ல. ஆனால் பொருத்தமான சுயவிவரத்தின் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே, அதிக அளவு நிகழ்தகவுடன், எந்த நோயியலைப் பற்றி விவாதிக்க முடியும், அதை எவ்வாறு கையாள்வது சாத்தியம் மற்றும் அவசியம் என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்.

இந்த நிகழ்வின் மூல காரணத்தின் அடிப்படையில், நாம் இதைப் பற்றி பேசலாம்:

• முதன்மை ஹைப்பர் இன்சுலினிசம்
• இரண்டாம் நிலை ஹைப்பர் இன்சுலினிசம்.

முதன்மை ஹைப்பர் இன்சுலினிசம் என்பது இரத்தத்தில் குறைந்த அளவிலான சர்க்கரையுடன் கூடிய இன்சுலின் அதிகரித்த அளவு, அதாவது இது நோயியலின் வளர்ச்சியின் முதன்மை வடிவமாகும். இத்தகைய ஹைபரின்சுலினிசம் கணையம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இன்சுலின் ஹார்மோன் எதிரியின் உற்பத்தியை மீறும் பின்னணியில் உருவாகிறது, இது குளுக்கோகன் (குளுக்கோசோகன் ஹைபோசெக்ரிஷன்) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களும் கணையத்தில், லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. குளுகோகன் உற்பத்தியில் செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், உடலில் இன்சுலின் அதிகமாக ஏற்படுகிறது.

சாதாரண சர்க்கரை அளவைக் கொண்ட உயர்ந்த அல்லது உயர் இரத்த இன்சுலின் அளவு பின்வரும் குறைபாடுகளைக் குறிக்கலாம்:

• கணையத்தின் உடலில் நியோபிளாம்கள் (தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்க கட்டிகள்) ஏற்படுவது,
• குளுகோகன் உற்பத்தி குறைந்தது.

இரண்டாம் நிலை ஹைப்பர் இன்சுலினிசம் என்பது சாதாரண சர்க்கரை மட்டத்தில் இன்சுலின் அளவை அதிகரிப்பதாகும். இந்த வகையான ஹைப்பர் இன்சுலினிசத்தால், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது, கூடுதலாக, அதிகப்படியான உற்பத்தி காணப்படுகிறது:

• அடினோகார்டிகோட்ரோபிக் ஹார்மோன் (கார்டிகோட்ரோபின்),
• வளர்ச்சி ஹார்மோன் அல்லது வளர்ச்சி ஹார்மோன் (இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களும் பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன),
• அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் (குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள்) தயாரிக்கும் ஹார்மோன்கள்.

இந்த நிகழ்வின் காரணம் வெளி மற்றும் உள் ஆகிய பல காரணிகளாக இருக்கலாம், அவற்றில்:

• கல்லீரல் செயலிழப்பு அல்லது பலவீனமான கல்லீரல் செயல்பாடு,
• கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறுதல்,
• மூளையின் முன்புற பகுதியில் நோயியல் மாற்றங்கள்,
• வயிற்றுப் பகுதியில் கட்டிகள் ஏற்படுவது,
• வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களின் அட்ரீனல் சுரப்பியில் வளர்ச்சி.

என்ன செய்வது

முதலில், சரியான சிகிச்சைக்காக, இந்த நோயியலின் காரணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.காரணத்தை தெளிவுபடுத்தாமல், சிகிச்சையைத் தொடங்க முடியாது, ஏனெனில் அது பயனுள்ளதாக இருக்காது. ஒரு சுயாதீனமான அறிகுறி சிகிச்சை, குறிப்பாக நீண்டது (இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, தலைவலிக்கு வலி நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் பல), மருத்துவப் படத்தை "ஸ்மியர்" செய்யலாம் மற்றும் மருத்துவரின் வருகையை தாமதப்படுத்தலாம். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் விரைவில் திரும்பினால், சாதகமான முடிவின் வாய்ப்பு அதிகம்.

ஹைப்பர் இன்சுலினிசத்தின் காரணத்தை அடையாளம் காணுங்கள் ஒரு முழுமையான மற்றும் விரிவான பரிசோதனை மட்டுமே. ஆனால் பெரும்பாலும் நோயாளிகள் குளுக்ககோன் மற்றும் அட்ரினலின் ஆகியவற்றை இயல்பாக்குவதற்கு நோயாளிக்கு ஊசி போட வேண்டியிருக்கும் போது, ​​கடுமையான வடிவத்தில் ஹைபரின்சுலினிசத்துடன் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுகிறார்கள். நோய் மோசமடைவதற்கு முன்னர் ஒரு நபர் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருந்தாலும், குளுக்கோஸுடன் ஒரு துளிசொட்டி இல்லாமல் நீங்கள் அடிக்கடி செய்ய முடியாது, ஏனெனில் அதிக இன்சுலின் விரைவில் அல்லது பின்னர் இரத்த சர்க்கரை குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், இந்த நிகழ்வு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலையின் அறிகுறிகள்:

• அதிகப்படியான வியர்வை
• மிகை இதயத் துடிப்பு,
• சோர்வு மற்றும் பலவீனம்,
• தோலின் வலி.

இந்த வழக்கில், நோயாளி தொடர்ந்து பசியின் உணர்வை அனுபவிக்கிறார். சர்க்கரையின் கூர்மையான குறைவுடன், உணர்வு இழப்பு சாத்தியமாகும், சர்க்கரையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வரவில்லை என்றால் - ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா.

கேள்வி பெரும்பாலும் எழுகிறது: வீட்டில் இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க முடியுமா?

ஆம், நிச்சயமாக உங்களால் முடியும். ஆனால் வீட்டில் இன்சுலின் அளவு குறைவது நிபுணர்களை நாடாமல் சுய சிகிச்சைக்கு ஒத்ததாக இல்லை. நீங்கள் ஒரு மருத்துவமனையில் அல்ல, ஆனால் வீட்டிலேயே ஹைப்பர் இன்சுலினிசத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும், ஆனால் அந்த நபரைப் பார்வையிட்ட மருத்துவர் அவருக்கு முழுமையாக பரிந்துரைத்து, அவருக்கு சிகிச்சை முறையை விளக்கி, தேவையான அனைத்து மருந்துகளையும் பரிந்துரைத்த பின்னரே. சிகிச்சையானது விரிவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதால், சிகிச்சை முறைகளின் பட்டியலில் மருத்துவ நிறுவனங்களைப் பார்வையிட வேண்டியவை அடங்கும்: எடுத்துக்காட்டாக, பிசியோதெரபி அல்லது கையேடு சிகிச்சை, குத்தூசி மருத்துவம், குத்தூசி மருத்துவம் போன்றவற்றை பரிந்துரைக்கும்போது. ஒவ்வொரு நோயாளியும் வீட்டிலேயே துளிசொட்டிகளை வைக்க முடியாது, எனவே, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் கிளினிக்குகள் அல்லது மருத்துவமனைகளை கூட புறக்கணிக்க முடியாது.

வீட்டு சிகிச்சையைப் பற்றி நாம் பேசினால், மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகிறார்கள்: முக்கிய விஷயம் சுய கட்டுப்பாடு. இது இன்சுலின் அளவை கட்டாயமாக ஐந்து மடங்கு அளவிடுவதற்கு மட்டுமல்ல, வேறு சில புள்ளிகளுக்கும் பொருந்தும். சில நேரங்களில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, உங்கள் "நான்" மற்றும் உங்கள் ஆசைகளின் தொண்டையில் காலடி வைப்பது அவசியம் (ஆனால் இன்னும் நேர்மையாக அவர்களை மனித பலவீனங்கள் என்று அழைக்கவும்). நீங்கள் செய்யப் பயன்படுத்தாததைச் செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்துவது கடினம், மேலும் நீங்கள் உண்மையில் விரும்புவதை விட்டுவிடுங்கள். ஆனால் வீட்டு சிகிச்சையின் இரண்டு புள்ளிகள் கீழே வருவது துல்லியமாக இதுதான்:

• உடல் செயல்பாடு
• தடுப்பு உணவு.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் உடல் எடை அதிகரிக்கக்கூடாது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும், இது மிகவும் கண்டிப்பாக இருக்கும். ஒரு நபர் தன்னுள் போதுமான மன உறுதியை உணரவில்லை என்றால், அவரது குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒருவர் அவரது ஊட்டச்சத்தை கண்காணித்தால் நல்லது.

அதிகரித்த இன்சுலின் கொண்ட உணவு பகுதியளவு ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும் - நோயாளி ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஐந்து முறையாவது சாப்பிட வேண்டும், அதே நேரத்தில் உணவின் பகுதிகள் சிறியதாக இருக்க வேண்டும். கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு 150 கிராம் வரை குறைக்க வேண்டும். ஒரு நபர் சில உணவு கட்டுப்பாடுகளிலிருந்து தார்மீக அச om கரியத்தை அனுபவித்தால், அவர் இரத்த பரிசோதனைகளின் சாட்சியங்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்: மருத்துவரின் நியமனங்கள் உன்னிப்பாக செய்யப்படுவதால், இரத்தத்தில் இன்சுலின் சோதனை இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும். அவர் ஆரோக்கியமாகி வருவதை நோயாளி தனது கண்களால் பார்க்கும்போது, ​​இது அவரது நிலையை சாதகமாக பாதிக்கும்.

ஆனால் உளவியல் தருணங்களைத் தவிர, இந்த நிலையில் ஒரு திட்டவட்டமான புறநிலை முன்னேற்றம் இருக்கும். ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் ஒரு வழக்கமான பரிசோதனைக்காக அவ்வப்போது ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து வருடத்திற்கு பல முறை இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் தொடர்ந்து ஒரு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த முயற்சிக்க வேண்டும். இந்த கருத்தில் என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது? பட்டியல் அவ்வளவு பெரியதல்ல:

• எடையை கண்காணிக்கவும், அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம்,
• காலை பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், புதிய காற்றில் குறைந்த பட்சம் நடந்து செல்லுங்கள்,
• கெட்ட பழக்கங்களை (புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால்) கைவிட முயற்சிக்கவும்.

சரியான நேரத்தில் நோயைக் கண்டுபிடித்து அதைச் சமாளித்த பின்னர், மறுபிறப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனின் செயல்பாடுகள்

இன்சுலின் உடலில் பல செயல்பாடுகளை செய்கிறது, ஆனால் அதன் முக்கிய பணி இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் இயல்பான அளவை பராமரிப்பதாகும். இதன் பொருள் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த ஹார்மோன் தசையை உருவாக்க உதவுகிறது. இது புரத-கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, உடலில் நுழையும் உணவு கொழுப்பு அடுக்கில் வைக்கப்படுவதைத் தடுக்கிறது. இன்சுலின் உடலின் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, செல்களை குளுக்கோஸுடன் மட்டுமல்லாமல், அமினோ அமிலங்களுடனும், பொட்டாசியத்துடனும் வழங்குகிறது.

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய இன்சுலின் பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும். இது சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையை அனுமதிக்கும். இந்த நோயைக் கண்டறியும் போது, ​​இன்சுலின் இரத்த பரிசோதனை தவறாமல் எடுக்கப்பட வேண்டும். இது பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் செயல்திறனை தீர்மானிக்கும். இந்த செயல்முறை நோயின் இருப்பை மட்டுமல்ல, அதன் வகையையும் தீர்மானிக்க உதவும்.

கூடுதலாக, இன்சுலின் உள்ளடக்கத்தின் பகுப்பாய்வு பல நோய்க்குறியீடுகளை வெளிப்படுத்துகிறது. உடலின் வழக்கமான பரிசோதனையின்போதும், பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கண்டறியும்போதும் நீங்கள் அதை எடுக்க வேண்டும்:

• வெளிப்படையான காரணமின்றி (ஊட்டச்சத்து முறையை மாற்றுதல், கூடுதல் உடல் செயல்பாடுகள்), எடையில் கூர்மையான முன்னேற்றம்,
• மயக்கம், பலவீனம், உடல் செயல்பாடுகளில் சரிவு,
• காயம் ஏற்பட்டால் மேல்தோல் மெதுவாக குணமாகும்.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் பகுப்பாய்வு இரண்டு வழிகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

1. முதலாவது, நோயாளி இரத்தத்தை பரிசோதனைக்கு எடுத்துக் கொள்ளும்போது. இது காலையில் வெறும் வயிற்றில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
2. ஆராய்ச்சியின் இரண்டாவது முறை என்னவென்றால், நோயாளி 75 மில்லி குளுக்கோஸை உட்கொள்ள முன்வருகிறார், அதன் பிறகு அவர் இரத்தத்தை பகுப்பாய்விற்கு எடுத்துக்கொள்கிறார். மிகவும் நம்பகமான முடிவுக்கு, இரண்டு நடைமுறைகளையும் செய்வது நல்லது.

தேர்ச்சி பெற தயாராக இருக்க வேண்டும். இதற்காக, 24 பேர் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதை நிறுத்த வேண்டும், உடல் உழைப்பை அனுமதிக்கக்கூடாது, மேலும் புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். பகுப்பாய்வு வெறும் வயிற்றில் செய்யப்படுகிறது.

உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின்

பின்வரும் காரணங்களுக்காக இரத்த இன்சுலின் அளவு உயரக்கூடும்:

• இரண்டாவது வகையின் நீரிழிவு நோய்.
• முறையற்ற ஊட்டச்சத்து. இந்த விஷயத்தில், இனிப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். உண்ணாவிரதம் இன்சுலின் அதிகரிக்கும். அதனால்தான் வல்லுநர்கள் ஒரு நாளைக்கு 5 வேளை உணவு பரிந்துரைக்கிறார்கள் - இவை 3 முக்கிய உணவு மற்றும் 2 சிற்றுண்டி.
• அதிகப்படியான வழக்கமான உடற்பயிற்சி.
• அடிக்கடி அழுத்தங்கள்.
• உடற் பருமன். அதிகப்படியான எடை கொழுப்புகளை மெதுவாக உறிஞ்சுவதற்கும் ஆற்றல் செலவினம் இல்லாததற்கும் காரணமாகிறது. இதன் காரணமாகவே இன்சுலின் உயர்கிறது.
• வைட்டமின் ஈ மற்றும் குரோமியம் குறைபாடு.

அதிகரித்த இன்சுலின் உடனடியாக தன்னை உணர வைக்கிறது. இது பின்வருமாறு வெளிப்படுகிறது (அறிகுறிகள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் சிறப்பியல்பு):

• பசியின் நிலையான உணர்வு. அதிக உணவு சாப்பிட்ட பிறகும் அது வெளியேறாது. இது ஒரு நபரை 24 மணி நேரமும் துரத்தக்கூடும்.
• நீண்ட ஓய்வுக்குப் பிறகும் சோர்வு.
• கடுமையான மூச்சுத் திணறல் இருப்பது, இது சிறிய உடல் உழைப்புடன் கூட தோன்றும்.
• வழக்கமான தசை வலிகள்.
• வலிப்புத்தாக்கங்களின் நிகழ்வு.
• மேல்தோல் மீது அரிப்பு.
• மெதுவான காயம் குணமாகும்.

இந்த அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், விரைவில் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். இது ஒரு நிபுணர், ஹார்மோனை சாதாரண நிலைக்கு குறைக்க உதவும்.

சாதாரண சர்க்கரையுடன் அதிக இன்சுலின்

சோதனைகள் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரித்த உள்ளடக்கத்தைக் காட்டியுள்ளன, ஆனால் இந்த விஷயத்தில் சர்க்கரை ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க வரம்பிற்குள் உள்ளது. இது இட்சென்கோ-குஷிங்ஸ் நோய்க்குறி போன்ற ஒரு நோயைக் குறிக்கலாம், இதில் அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி தோல்வியடைகிறது, இதன் விளைவாக உடலில் நோயியல் காணப்படுகிறது.

மேலும், குறைந்த சர்க்கரையுடன் கூடிய அதிக இன்சுலின் அக்ரோமெகலியைக் குறிக்கலாம் - இது பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் மீறலாகும், இதில் எலும்புகள் மற்றும் மண்டை ஓடுகளில் அதிகரிப்பு உள்ளது, குறிப்பாக முன் பகுதி. அத்தகைய நோய் மிகவும் அரிதானது, ஆனால் அதன் வளர்ச்சியின் வழக்குகள் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன. கட்டிகள், தொற்று நோய்கள் மற்றும் கல்லீரல் நோய் ஆகியவை அதிக இன்சுலின் மற்றும் குறைந்த சர்க்கரையுடன் கூட ஏற்படலாம்.

உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலினை எவ்வாறு குறைப்பது

இன்சுலின் குறைக்க நடவடிக்கை எடுப்பதற்கு முன், இந்த நிலைமைக்கு வழிவகுத்த காரணத்தை அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம். இந்த அடிப்படையில் மட்டுமே, மருத்துவர் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார். ஒரு விதியாக, இது ஒரு மருந்து, ஒரு சிறப்பு உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி.

கூடுதலாக, உப்பு பயன்பாட்டை கைவிட அல்லது அதன் நுகர்வு குறைந்தபட்சமாக குறைக்க வேண்டியது அவசியம். கூடுதலாக, அதிக அளவு சோடியம் கொண்ட உணவுகளுக்கு தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. இவை பட்டாசுகள், உப்பு கொட்டைகள், தொத்திறைச்சிகள், குளிர் பசி மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்கள். அதிக இன்சுலின் கொண்டு நீங்கள் மது அருந்த முடியாது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் போதுமான அளவு திரவத்தை உங்களுக்கு வழங்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட விகிதம் 2, -25 லிட்டர். அதிகரித்த இன்சுலின் கொண்ட உணவு அதிக புதிய காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி, அத்துடன் முட்டை, மெலிந்த இறைச்சி மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன் ஆகியவற்றை உண்ண அனுமதிக்கிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நீங்கள் இன்சுலினையும் குறைக்கலாம். இந்த வழக்கில் பயனுள்ள, சோள களங்கம், ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் சமைக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, 100 கிராம் மூலப்பொருட்களில் 100 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும். மேலும், வெப்பமயமாதலின் கீழ் பல மணி நேரம் கொதிக்க மற்றும் நிற்க தயாரிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக குழம்பு 0.5 கப் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இன்சுலின் குறைக்கப்பட்டது

• நீரிழிவு நோய்
• மோசமான உணவுப் பழக்கம்,
• அதிக அளவு சர்க்கரை மற்றும் வெள்ளை மாவு உட்கொள்வது,
• தொற்று மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களால் ஏற்படும் நோய்கள்,
• முறையற்ற உடல் செயல்பாடு அல்லது அதன் பற்றாக்குறை
• அடிக்கடி அழுத்தங்கள்.

குறைந்த இன்சுலின் பின்வருமாறு வெளிப்படுகிறது (ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரில்):

• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், குறிப்பாக இரவில்,
• ஒரு பெரிய அளவு சிறுநீரை இழப்பதால் நிலையான தாகம்.

குறைக்கப்பட்ட இன்சுலின் அதிகரிப்பது எப்படி

குறைக்கப்பட்ட இன்சுலின் அளவை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அளவுக்கு அதிகரிக்க வேண்டும், இல்லையெனில் இரத்த சர்க்கரையுடன் பிரச்சினைகள் இருக்கும். மருந்துகள், ஒரு சிறப்பு உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம். ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

குறைந்த இன்சுலின் கொண்ட உணவில் சர்க்கரை, தேன், ரவை, அரிசி, உருளைக்கிழங்கு ஆகியவற்றை நிராகரிப்பது அடங்கும். தினசரி உணவில் மெலிந்த இறைச்சி, கேஃபிர், வோக்கோசு, புளுபெர்ரி, ஆப்பிள் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், சிறிய பகுதிகளில் பெரும்பாலும் உணவை உட்கொள்ள வேண்டும்.

சிறப்பு உணவுப் பொருட்களின் உதவியுடன் நீங்கள் இன்சுலினையும் குறைக்கலாம் - இது பயோசின் மற்றும் பயோகால்சியம். அவை உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் குளுக்கோஸை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு பங்களிக்கின்றன.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் இன்சுலின் அதிகரிக்கவும் உதவும். அவுரிநெல்லிகளின் உட்செலுத்துதல்கள் மற்றும் காபி தண்ணீர் இந்த சிக்கலை விரைவாக சமாளிக்கும்.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவை எப்போதும் சரியான அளவில் பராமரிக்க வேண்டும். இது நீரிழிவு மற்றும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

இன்சுலின் பற்றி

எனவே, ஒவ்வொரு நபரின் உடலிலும் உள்ள அனைத்து செயல்முறைகளையும் ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு பொறுப்பான ஹார்மோன்களில் இன்சுலின் ஒன்றாகும். மேலும், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு "பொறுப்பு" அவர்தான் - இதற்கு சான்று இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் ஒரு தொடுதல். இருப்பினும், அதன் முக்கிய செயல்பாடு இரத்த சர்க்கரையை சாதாரண மட்டத்தில் பராமரிப்பதாகும். இது சாதாரண விகிதத்தில் போதுமான ஆற்றல் பரிமாற்றத்தை வழங்குகிறது.

இயல்பான உடல்நிலை உள்ள ஒருவருக்கு இன்சுலின் உகந்த அளவு:

• குழந்தைகளில் - ஒரு மில்லிக்கு 3.0 முதல் 20.0 μU வரை,
• பெரியவர்களில் - ஒரு மில்லிக்கு 3.0 முதல் 25.0 μU வரை (குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி சிறப்பாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது bionime),
• 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் - ஒரு மில்லிக்கு 6.0 முதல் 35.0 எம்.சி.யு வரை.வழங்கப்பட்ட அனைத்து குறிகாட்டிகளும் நெறியைக் குறிக்கின்றன.

அதே விஷயத்தில், வழங்கப்பட்ட குறிகாட்டிகள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ மாறும்போது, ​​ஒரு நிபுணரை அணுகி இந்த நிகழ்வின் காரணத்தைக் கண்டறிய வேண்டும். குறிப்பாக, அதிகரித்த ஹார்மோன் இன்சுலின், ஆனால் சர்க்கரை, சோதனைகள் காட்டுவது போல், இயல்பானது என்று சாட்சியமளித்தால் அக்கு செக்.

இன்சுலின் விகிதத்தை அதிகரிக்க என்ன அச்சுறுத்துகிறது

இரத்த இன்சுலின் விகிதத்தின் அதிகரிப்பு வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஆபத்தானது. இந்த நிகழ்வு தவிர்க்க முடியாமல் பலவிதமான உள் உறுப்புகளின் கடுமையான நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது, செயல்பாடுகள் பலவீனமடைகின்றன.

முதலாவதாக, உடலில் அதிக அளவு இன்சுலின் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தமனிகளின் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பாதிக்கிறது. இது ஆபத்தான உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சியை அச்சுறுத்துகிறது. அதன்படி, வாஸ்குலர் காப்புரிமை மோசமடைந்துவிட்டால், இருதய அமைப்பின் பல்வேறு கோளாறுகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

கரோடிட் தமனி கூட பாதிக்கப்படுகிறது, அதன் செல்கள் மற்றும் சுவர்கள் அடர்த்தியாகவும் தடிமனாகவும் தொடங்குகின்றன, மேலும் இது மூளைக்கு இரத்த சப்ளை குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. வயதான நோயாளிகளில், இந்த நிகழ்வு நினைவகம் மற்றும் சிந்தனையின் தெளிவு, தாமதமான எதிர்வினைகள் மற்றும் பிற செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளால் வெளிப்படுகிறது.

அதிகரித்த இன்சுலின் விகிதம் வகை 1 நீரிழிவு நோயை உருவாக்குவதற்கு வழிவகுக்கும் மோசமான விஷயம். நோயின் இந்த வடிவம் கிட்டத்தட்ட அனைத்து மனித அமைப்புகளிலும் உறுப்புகளிலும் நோயியல் மாற்றங்களால் நிறைந்துள்ளது. கூடுதலாக, இன்சுலின் வழக்கமான ஊசி இல்லாமல், நோயாளி ஒரு நாள் கூட இல்லாமல் செய்ய முடியாது.

பரிந்துரை: ஹார்மோன் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையின் விகிதம் விதிமுறையிலிருந்து விலகுகிறது என்ற சந்தேகம் இருந்தால், கூடிய விரைவில் பொருத்தமான சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறுவது அவசியம்.

விலகல்கள் உறுதிசெய்யப்பட்டால் விரைவில் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுகின்றன, கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். சிறிய மாற்றங்களை புறக்கணிக்க முடியாது, அவை சரியான நேரத்தில் விசாரிக்கப்பட்டு கட்டாய சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

இன்சுலின் அளவுகளில் மாற்றங்கள் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வுகளில் இந்த நடவடிக்கைகள் மிகவும் முக்கியம், அதே நேரத்தில் சர்க்கரை சாதாரண மட்டத்தில் உள்ளது. இந்த நிகழ்வு மிகவும் ஆபத்தானது, நோயாளியின் நிலையை நிலையானதாகக் கருதுவது சாத்தியமில்லை, அவருக்கு மருத்துவ உதவி தேவை.

ஒரு முடிவாக, உடலில் இன்சுலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது சர்க்கரையின் அளவைப் போலவே முக்கியமானது என்று நாம் கூறலாம். மேலே உள்ள அனைத்து விதிகள் மற்றும் பரிந்துரைகளுக்கு உட்பட்டு, முக்கிய உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை உயர் மட்டத்தில் பராமரிக்கவும், அவற்றின் நோயியல் நோய்கள் சரியான நேரத்தில் உருவாகாமல் தடுக்கவும் முடியும்.

வளர்ப்பது பற்றி

இரத்தத்தில் வழங்கப்படும் ஹார்மோனின் உயர்ந்த நிலை பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு மிகத் தெளிவான சான்றாக இருக்கலாம். முதலில், இரண்டாவது வகையின் நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பேசுகிறோம். வழங்கப்பட்ட விலகல், இதில் சர்க்கரை அதிகமாக உள்ளது அல்லது சற்று அடிக்கடி காணப்படுகிறது, இது மிகவும் வசதியாகப் பயன்படுத்தி தீர்மானிக்கப்படுகிறது வாகன சுற்று.

மேலும், இந்த வெளிப்பாடு குஷிங் நோய் போன்ற ஒரு நயவஞ்சக நோய்க்குறி பற்றி பேசலாம். அரிதாகவே போதும், ஆனால் இன்னும் அக்ரோமெகலி போன்ற ஒரு வெளிப்பாடு உள்ளது. இது வளர்ச்சி ஹார்மோனின் நாள்பட்ட குறிப்பிடத்தக்க விகிதத்தில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், இரத்த சர்க்கரை சாதாரணமானது, ஆனால் இன்சுலின் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

கூடுதலாக, மனித உடலில் வழங்கப்பட்ட செயலிழப்பு கல்லீரலுடன் நேரடியாக தொடர்புடைய சில நோய்களுக்கான சான்றாகும். இந்த வெளிப்பாடு இன்சுலினோமாவின் சமமான தீவிர அறிகுறியாக கருதப்பட வேண்டும், அதாவது இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் கட்டி. இந்த வழக்கில் தான் இன்சுலின் பெரும்பாலும் அதிகரிக்கிறது, ஆனால் சர்க்கரை சாதாரணமாகவே உள்ளது.

கூடுதலாக, வழங்கப்பட்ட சர்க்கரையுடன், ஒரு நரம்புத்தசை நோயான டிஸ்ட்ரோபிக் மயோட்டோனியா என்று அழைக்கப்படும் ஆபத்து மிக அதிகமாக உள்ளது.

இந்த செயல்முறையின் உலகளாவிய தன்மை மற்றும் தீவிரத்தன்மையைப் பொறுத்தவரை, இது உடல் பருமனின் ஆரம்ப கட்டத்தையும், ஹார்மோன் மற்றும் அதன் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு ஒவ்வொரு உயிரணுக்களின் எதிர்ப்பின் அளவையும் மீறுவதைக் குறிக்கலாம்.

அதிகரித்த ஹார்மோன் இன்சுலின் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் இரத்தத்தில் நன்கு கண்டறியப்படலாம், இது ஆரம்ப கட்டங்களில் கூட காணப்படுகிறது. பல சூழ்நிலைகளில், இத்தகைய அதிகரிப்பு உடலியல் அடிப்படையில் ஒரு புதிய நிலைக்கு மனிதனின் பிரதிபலிப்பாக கருதப்பட வேண்டும், இது மிகவும் சாதாரணமானது.

பெண்களில் இன்சுலின் இயல்பான விகிதத்திலிருந்து உயர்ந்த பக்கத்திற்கு எந்தவொரு விலகலும் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை போன்ற நோயின் சமிக்ஞையாகும் என்பதையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். அடிவயிற்றுப் பகுதியில் கொழுப்பு வைப்பு வெளிப்படையாக அதிகரிக்கும் போது, ​​இது நிகழ்தகவு குறிப்பாக குறிப்பிடத்தக்கதாகும்.

எவ்வாறாயினும், இங்கு விவரிக்கப்பட்டுள்ள ஒவ்வொரு நோய்களும் ஒரு முற்போக்கான வடிவம் மட்டுமே என்பதை சரியான நேரத்தில் மற்றும் திறமையான மருத்துவ தலையீட்டால் நிறுத்த முடியும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். வழங்கப்பட்ட குறிகாட்டிகளில் குறைந்தபட்சம் ஒன்று அதிகரித்தால் மட்டுமே இந்த வழியில் சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் ஆகியவற்றை உறுதிப்படுத்த முடியும். இது சம்பந்தமாக, இன்சுலின் மற்றும் சர்க்கரையின் குறைப்பு அல்லது சீரழிவின் செயல்முறைகள் என்ன சொல்லக்கூடும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

வயது வந்த ஆண்களில், பெண்கள்

ஆண்களில் இன்சுலின் குறிகாட்டிகள் பெண்களை விட நிலையானவை, மேலும் அவை 2 கூறுகளை சார்ந்துள்ளது: வயது மற்றும் எடை.

ஒரு பெண்ணின் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு வயது மற்றும் எடை ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் கர்ப்பம் மற்றும் வாய்வழி கருத்தடை மற்றும் ஹார்மோன் மருந்துகள் கூடுதல் காரணிகளாகும்.

அளவைக் குறைப்பது பற்றி

விகிதத்தில் கூர்மையான அல்லது திடீர் குறைவு குறித்தும் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் இது தொடங்குவதற்கான நேரடி சான்றாக இருக்கலாம்:

1. முதல் வகையின் நீரிழிவு நோய்,
2. இளம் நீரிழிவு
3. நீரிழிவு கோமா
4. hypopituitarism (பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் உள்ள அனைத்து வகையான இடையூறுகளுக்கும் நேரடியாக தொடர்புடைய ஒரு நோய்).

நீண்ட கால உடல் உடற்பயிற்சி இன்சுலின் விகிதத்தில் கடுமையான குறைவைத் தூண்டும்.

கூடுதலாக, இன்சுலின் காட்டும் அளவு எந்த வகையிலும் ஏற்படும் மாற்றங்கள் கணையத்தில் உள்ள பிரச்சினைகளுக்கு சான்றாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் அவை வழங்கப்பட்ட ஹார்மோனின் உற்பத்தியை விரைவாக பிரதிபலிக்கின்றன.

இந்த வழக்கில், சர்க்கரையும் அதிகரிக்கலாம்.

நோயைக் கண்டறிந்து நீரிழிவு வகையை அடையாளம் காணும் ஆரம்ப கட்டத்தில் இருக்கும் அதே நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இன்சுலின் பகுப்பாய்வு மற்றும் அதன் நிலை ஆகியவை அடுத்தடுத்த சிகிச்சைக்கு உகந்த மற்றும் பகுத்தறிவு தந்திரோபாயங்களை உருவாக்க முடியும்.

நல்வாழ்வைப் பற்றி

இந்த நேரத்தில், சர்க்கரை மட்டுமல்ல, இன்சுலின் கூட உயர்த்தப்பட்டதா என்பதை சுயாதீனமாக தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். இதற்கு மிகவும் நம்பகமான சான்றுகள், நிச்சயமாக, பகுப்பாய்வுகளுக்கு கூடுதலாக, உடலால் அனுப்பப்படும் சமிக்ஞைகளாக இருக்கும். ஹார்மோனின் விகிதத்தில் ஏதேனும் ஏற்ற இறக்கங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை விரைவாக பாதிக்கின்றன. இந்த பத்தியின் மூலம்தான் ஒருவரின் ஹார்மோன் விதிமுறைகளின் எல்லைக்கு அப்பாற்பட்டது என்ற உணர்வுகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

ஒரு சாதாரண நிலையிலிருந்து இன்சுலின் விலகியதற்கான சான்றுகள், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தாகம், தோலில் துடிக்கும் அரிப்பு, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், அத்துடன் சோர்வு மற்றும் சோம்பல் அதிகரித்தல் போன்ற உணர்வாகும். பின்னர் ஒரு கட்டத்தில் நாம் பேசுகிறோம்

கட்டி செயல்முறை

இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரித்த அளவு, சில சந்தர்ப்பங்களில், கணையத்தில் ஒரு கட்டியின் தோற்றத்தால் தூண்டப்படுகிறது - இன்சுலினோமாக்கள். உறுப்பின் எந்தப் பகுதியிலும் உள்ளூர்மயமாக்கலுடன் கூடிய ஒரு நியோபிளாசம் இன்சுலின் தன்னியக்க கட்டுப்பாடற்ற உற்பத்தியைக் கொண்டுள்ளது, இது இரத்தத்தில் அதன் மட்டத்தில் கூர்மையான அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

மனித இரத்தத்தில் இன்சுலின் ஹார்மோனை அதிகரிப்பதற்கான நடவடிக்கைகள்

இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோனின் கலவையின் குறைப்பு விளைவு நீண்ட கால விரதத்தைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு மற்றும் உணவை இயல்பாக்குவதன் மூலம் மீட்டெடுக்கப்படுகிறது.

மேலும், உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் இந்த பொருளின் தீமைகளை இனிப்பு மற்றும் இன்சுலின் சிகிச்சையை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அகற்றலாம்.

இந்த சிகிச்சைக்கு மருந்துகள் உள்ளன:

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் ஹார்மோன் பின்னணியை இயல்பாக்குதல் - மருந்து மெட்சிவின்,
• வாசோடைலேட்டர் - லிவிட்சின்,
• கணையத்தின் மீளுருவாக்கம் கல கலவை - சிவில்,
• உணவு உணவு.

குளுகோகன் சுரப்பு குறைந்தது

குளுகோகன் என்பது கணைய ஆல்பா செல்கள் தயாரிக்கும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், மேலும் இது இன்சுலினுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இன்சுலின் அதன் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, மேலும் குளுகோகன் கிளைகோஜனின் முறிவை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் அதன் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது, இதனால் குளுக்கோஸின் அளவு அதிகரிக்கும்.

இரண்டு ஹார்மோன்களின் எதிர் விளைவு இருந்தபோதிலும், குளுகோகன் இன்சுலின் உற்பத்தியின் தூண்டுதலாகக் கருதப்படுகிறது. ஆல்பா செல்கள் உற்பத்தி செய்யும் ஹார்மோனின் சுரப்பு குறைவதால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் அதிகமாகிறது.

ஆரம்ப கட்ட நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு முன்னிலையில், இன்சுலின் அளவு குறைவது ஒரு சிறப்பியல்பு அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது. ஆனால் அதிகரித்த ஹார்மோன் அளவும் இந்த நோயின் வளர்ச்சியின் அடையாளமாக இருக்கலாம்.

புரோபோலிஸ் டிஞ்சர் மூலம் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனென்றால் ஆல்கஹால் டிஞ்சர்

இந்த நிகழ்வு "இன்சுலின் எதிர்ப்பு" என்று அழைக்கப்படுகிறது - கணையம் முழுமையாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இன்சுலினை இனப்பெருக்கம் செய்யும் போது, ​​ஆனால் சில காரணங்களால் செல்கள் அவற்றின் பாதிப்பை இழக்கின்றன. இதன் விளைவாக, குளுக்கோஸ் ஆக்சிஜனேற்றத்தின் வீதம் குறைகிறது, மேலும் உடலில் அதன் அளவு அதிகரிக்கிறது.

இரண்டாம் நிலை காரணங்கள்

இரண்டாம் நிலை ஹைப்பர் இன்சுலினிசத்துடன், நரம்பு மண்டலம் மற்றும் கல்லீரலுக்கு சேதம், கட்டிகள் இருப்பது மற்றும் பிற காரணங்களால் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு பாதிக்கப்படுகிறது:

• பட்டினியும் உணவின் மீறலும் - நீடித்த உடல் செயல்பாடுகளின் பின்னணிக்கு எதிராக, போதிய அளவு கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளைப் பயன்படுத்துவதால் இரத்த சர்க்கரை குறைகிறது.
• நீரிழிவு நோயில் சர்க்கரையை குறைக்க பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் அளவு
• குளுக்கோஸ் உற்பத்தி செயல்முறைகளில் ஈடுபடும் நொதிகளின் பற்றாக்குறை.

வயிற்றுப் பிரிவு

இரைப்பைப் பிரித்தெடுத்த பிறகு, இரைப்பைக் குழாயின் சுருக்கம் காணப்படுகிறது, இது தொடர்பாக நுகரப்படும் செரிமான உணவு குடலின் சிறு குடலில் விரைவாக ஊடுருவுகிறது, இதில் அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உறிஞ்சப்படுகின்றன. அவை கணையத்தின் செயலில் உள்ள வேலையைத் தொடங்குகின்றன. மேலும் உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் அளவு அதிகரித்து வருகிறது.

நரம்பியல் நிலைமைகளில், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு ஏற்படுகிறது, இது வாகஸ் நரம்பின் எரிச்சலுக்கும் கணையத்தில் சுரப்பு உயிரணுக்களின் செயலில் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கிறது. இந்த செயல்முறை இன்சுலின் அளவு அதிகரிக்க காரணமாகிறது.

கல்லீரல் பாதிப்பு

கல்லீரல் பாதிப்புடன் (ஹெபடைடிஸ், வீரியம் மிக்க கட்டிகள், சிரோசிஸ்), உற்பத்தி செய்யப்படும் குளுகோகனின் அளவு குறைகிறது, இது இன்சுலினுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது மற்றும் இரத்தத்தில் அதன் அளவை பாதிக்கிறது.

அடிவயிற்று பகுதியில் அமைந்துள்ள நியோபிளாம்கள் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் அளவை பாதிக்கும். கட்டி உயிரணுக்களில் பரிமாற்றத்தை மேற்கொள்ள, அதிக அளவு குளுக்கோஸ் அவசியம், இது இல்லாதது ஹார்மோனின் அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

இன்சுலின் உயர்த்தப்பட்டு சர்க்கரை அளவு சாதாரணமாக இருந்தால் என்ன அர்த்தம்?

சாதாரண இரத்த சர்க்கரை மட்டத்தில் உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், முறையற்ற மற்றும் சமநிலையற்ற உணவின் காரணமாக ஏற்படுகிறது.

அதிக அளவு இனிப்பு, கொழுப்பு மற்றும் மாவு உணவுகளை உட்கொள்ளும்போது, ​​கணையம் மேம்பட்ட முறையில் செயல்படுகிறது, ஏனெனில் குளுக்கோஸின் செயலில் உற்பத்தி உள்ளது, இதன் செயலாக்கத்திற்கு போதுமான அளவு இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது.இந்த காரணத்திற்காக, உடலுக்குத் தேவையானதை விட அதிகமான இன்சுலின் இரத்தத்தில் சேர்கிறது, மேலும் சர்க்கரை அளவு மாறாமல் இருக்கும்.

சாதாரண சர்க்கரையின் பின்னணியில் இன்சுலின் அதிகரித்ததற்கான பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• உடல் பருமனின் ஆரம்ப கட்டம்,
• குளுகோகன் உற்பத்தியை பாதிக்கும் கல்லீரலில் கட்டி செயல்முறைகள்,
• வகை II நீரிழிவு நோய்,
• கர்ப்ப காலம்
• தசைநார் டிஸ்டிராபி.

அதிகரித்த இன்சுலின் அறிகுறிகள்

இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரிப்பது உடலில் பல மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, சில உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் முழு செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது.

ஹார்மோன் காட்டி ஒரு சிறிய அதிகரிப்பு கூட பல சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளைத் தூண்டுகிறது:

• சோர்வு,
• நிலையான பசி
• அதிகப்படியான வியர்வை
• உலர்ந்த வாய் மற்றும் தாகம்,
• தோல் புண்களை நீடித்த குணப்படுத்துதல்,
• எரிச்சல்,
• கூர்மையான எடை அதிகரிப்பு
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.

அதிகரித்த இன்சுலின் கொண்ட ஒரு சிறப்பியல்பு அறிகுறி செபேசியஸ் சுரப்பிகளின் ஹைப்பர்செக்ரிஷன் ஆகும். சருமத்தில் முகப்பரு மற்றும் சிவத்தல் தோன்றும், இது ஒரு க்ரீஸ் பளபளப்பைப் பெறுகிறது, தலை பொடுகு மற்றும் தலைமுடி வளர்ச்சியின் பகுதியில் தோன்றும்.

நோயறிதல் எப்படி உள்ளது

உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின் நோயறிதல் ஆய்வக மற்றும் கருவி ஆய்வுகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது. நோயறிதல் மருத்துவ படத்தின் வெளிப்பாடு மற்றும் நோயாளியின் வரலாற்றை தயாரிப்பதன் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது.

ஆய்வக ஆராய்ச்சியில் பின்வருவன அடங்கும்:

• குளுக்கோஸ் அளவை தினசரி அளவீடு (கிளைசெமிக் சுயவிவரம்),
• உண்ணாவிரதத்துடன் செயல்பாட்டு சோதனை.

கிளைசெமிக் சுயவிவரம் - இரத்த சர்க்கரையின் மாறும் கண்காணிப்பு. பகலில், நோயாளியிடமிருந்து 6-8 முறை இரத்தம் சேகரிக்கப்படுகிறது. ஆராய்ச்சிக்கு, ஒரு சிறப்பு கருவி பயன்படுத்தப்படுகிறது - ஒரு குளுக்கோமீட்டர். முதல் தொகுதி இரத்தம் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சேகரிக்கப்படுகிறது. மேலும், ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் பிறகு சாப்பிட்ட பிறகு சேகரிப்புகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, அதே போல் இரவில் 3 மணி நேர இடைவெளியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

இரத்த சர்க்கரை அளவை தினசரி கண்காணித்த பிறகு, முடிவுகள் சாதாரண மதிப்புகளுடன் ஒப்பிடப்படுகின்றன. அசாதாரணங்கள் கண்டறியப்பட்டால், ஆய்வக ஆய்வின் அடுத்த கட்டம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - செயல்பாட்டு சோதனைகள்.

உண்ணாவிரதத்துடன் ஒரு செயல்பாட்டு சோதனை பின்வருமாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது: நோயாளி 24 மணி நேரம் உணவை சாப்பிடுவதில்லை, கடைசி மாலை உட்கொள்ளல் தொடங்கி. பரிசோதனையின் போது, ​​நோயாளிக்கு சர்க்கரை இல்லாமல் தண்ணீர் மற்றும் தேநீர் மட்டுமே குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

இரவு பட்டினியின் பின்னணியில், காலையில் அவர்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தீர்மானிக்க இரத்தத்தை எடுத்துக்கொண்டு ஒவ்வொரு 2 மணி நேரமும் கையாளுதலை மீண்டும் செய்கிறார்கள். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறி ஏற்பட்டால், நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் கிளைசீமியா பரிசோதிக்கப்படுகிறது. பலவீனமான கிளைசீமியா நோயாளிகளுக்கு ஆய்வு தொடங்கிய முதல் 4 மணி நேரத்திற்குள் காணப்படுகிறது.

கணையத்தை பரிசோதிப்பது இன்சுலின் அதிகரித்ததற்கான கருவி கண்டறியும் முறைகளுக்கு குறிப்பிடப்படுகிறது, அதாவது:

எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் பகுப்பாய்வை எவ்வாறு கடந்து செல்வது

சர்க்கரையின் அளவை தீர்மானிக்க இரத்த பரிசோதனை செய்வதற்கு பூர்வாங்க தயாரிப்பு முக்கியம்.

பொருளின் உயர்தர மாதிரிக்கு, சில பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம்:

• சோதனைக்கு 1-2 நாட்களுக்கு முன்பு, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் இனிப்புகளின் பயன்பாட்டை கைவிடுவது நல்லது,
• கடைசி உணவுக்கும் இரத்த தானம் செய்யும் நேரத்திற்கும் இடையில், குறைந்தது 8-12 மணிநேரம் கடக்க வேண்டும்,
• 12 மணி நேரம் இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், பழச்சாறுகள், காபி மற்றும் தேநீர் ஆகியவற்றை சர்க்கரையுடன் உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, இது வாயு இல்லாமல் தண்ணீர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது,
• இரத்த மாதிரி நேரம் வரை பகலில் புகைபிடிக்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது,
• மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்,
• தொற்று நோய்கள் அல்லது பொதுவான உடல்நலக்குறைவு போன்றவற்றின் முன்னிலையில், பகுப்பாய்வு தேதியை ஒத்திவைப்பது நல்லது,
• இரத்த மாதிரி எடுக்கும் நாளுக்கு முன்பு, மன அழுத்த சூழ்நிலைகளையும் தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளையும் தவிர்க்கவும்.

சோதனையின் போது, ​​கைகளை சோப்புடன் நன்கு கழுவ வேண்டும். கை சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க ஆல்கஹால் கொண்ட தீர்வுகள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்களைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. வெற்று வயிற்றில் இரத்த சேகரிப்பு கண்டிப்பாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

மருந்து சிகிச்சை

மருந்து சிகிச்சை கணையத்தின் முழு செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதையும் இன்சுலின் தொகுப்பை ஒழுங்குபடுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

இன்சுலின் அளவைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளும் இதற்காக நோக்கப்படுகின்றன:

• குறைந்த கொழுப்பு
• இரத்த அழுத்தம் உறுதிப்படுத்தல்,
• பசி குறைந்தது.

குறைக்கப்பட்ட சர்க்கரையின் பின்னணியில் இன்சுலின் அதிகரிப்புடன், ஒரு நரம்பு குளுக்கோஸ் கரைசல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஹைபரின்சுலினிசத்தின் கடுமையான வடிவங்களில், குளுகோகன் அல்லது அட்ரினலின் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தின் வளர்ச்சியால் தூண்டப்படும் இன்சுலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த, இது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• Siofor - இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவைக் குறைக்கும் மாத்திரைகள் வடிவில் ஒரு பொருள். மருந்தின் செயலில் உள்ள பொருள் மெட்மார்பின் ஆகும். மருந்து 1 டேப்லெட்டுடன் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. 10-15 நாட்களுக்குப் பிறகு, மருந்தின் அளவை 24 மணி நேரத்திற்குள் 3-4 மாத்திரைகளாக அதிகரிக்க முடியும்.
• Glyukofazh - கிளைகோஜன் தொகுப்பைத் தூண்டும் மற்றும் இன்சுலின் ஏற்பிகளின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் ஒரு மருந்து. உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது. அளவு விதிமுறை: இரவு உணவின் போது ஒரு நாளைக்கு 1 மாத்திரை 1 முறை. ஒவ்வொரு 10-15 நாட்களுக்கும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் டோஸ் சரிசெய்தல் செய்யப்படுகிறது.

இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்த கால்சியம் தடுப்பான்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அவற்றில், பின்வரும் மருந்துகள் வேறுபடுகின்றன:

கொழுப்பைக் குறைக்க, ஸ்டேடின்கள் மற்றும் ஃபைப்ரேட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

உணவு உணவு

இரத்தத்தில் உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின் நோயாளிக்கு ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும், இதன் செயல் ஹார்மோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், எடையைக் குறைக்கவும், உயர் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கவும் உதவும்.

உணவு ஊட்டச்சத்து பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

• மிதமான அளவு சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பயன்பாடு (ஒரு நாளைக்கு 100-150 கிராம்),
• வறுத்த, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், இனிப்புகள் மற்றும் துரித உணவை மறுப்பது,
• அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகளை நிராகரித்தல்,
• குறைந்த கொழுப்பு வகை இறைச்சி மற்றும் மீன், பால் பொருட்கள், மூல மற்றும் சுண்டவைத்த காய்கறிகள், தானியங்கள், பருப்பு வகைகள்,
• பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை,
• மதுவை விட்டுக்கொடுப்பது
• சர்க்கரைக்கு பதிலாக இனிப்புகளின் பயன்பாடு,
• குடி ஆட்சிக்கு இணங்குதல்.

பிசியோதெரபி பயிற்சிகள்

சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக பிசியோதெரபி பயிற்சிகள் (எல்.எஃப்.கே) முழு உயிரினத்தின் வேலையிலும் நன்மை பயக்கும். ஆரம்ப தரவு மற்றும் நோயாளியின் நல்வாழ்வின் அடிப்படையில் சிறப்பு பயிற்சிகளின் தொகுப்பு தனித்தனியாக உருவாக்கப்படுகிறது. உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரும், இருதய அமைப்பின் நிலையை மதிப்பிட்ட பின்னரும் நீங்கள் ஒரு சிகிச்சை பயிற்சியைத் தொடங்கலாம்.

உடற்பயிற்சி உதவுகிறது:

• இன்சுலின் செல்கள் உணர்திறன் அதிகரிக்கும்,
• இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல்,
• சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைத்து நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துங்கள்,
• திசு வளர்சிதை மாற்றத்தின் தூண்டுதல்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பயிற்சிகளின் தொகுப்பு அனைத்து தசைக் குழுக்களுக்கும் சுமைகளை விநியோகிக்கிறது, மேலும் பயிற்சிகள் மெதுவான இயக்கத்தில் போதுமான வீச்சில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

உடல் செயல்பாடுகளின் போது, ​​சுவாசம் மற்றும் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிப்பது முக்கியம் மற்றும் உடலின் முதல் சமிக்ஞைகளில் உடற்பயிற்சியை நிறுத்துவது. உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் காலம் 15-35 நிமிடங்கள். உடல் செயல்பாடுகளின் செயல்முறை ஒரு மருத்துவரின் கடுமையான மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற சமையல்

பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சமையல் மூலம் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரிப்புக்கு காரணங்களை அகற்ற முடியவில்லை, இருப்பினும், அவை கோளாறின் அறிகுறிகளை அகற்ற உதவுகின்றன, அத்துடன் ஹார்மோன் அளவைக் குறைக்கின்றன.

அதிகப்படியான இன்சுலின் அகற்ற, விண்ணப்பிக்கவும்:

• பீட்ரூட் சாறு. 3 பெரிய பீட்ஸை நன்றாக அரைக்கவும், அதன் விளைவாக வரும் சாற்றை பிழிந்து கொள்ளவும். தினசரி நுகர்வுக்கு, உங்களுக்கு சுமார் 200 மில்லி சாறு தேவை, இது 4 அளவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
• உருளைக்கிழங்கு சாறு. அரைத்த மூல உருளைக்கிழங்கிலிருந்து 100 மில்லி சாற்றை பிழியவும். ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, 50 மில்லி 2 மணி நேரத்திற்கு முன் உட்கொள்ளுங்கள்.
• சோளத்தின் களங்கங்களின் காபி தண்ணீர். ஒரு கலவை அல்லது காபி சாணை கொண்டு 100 கிராம் சோளத்தை அரைத்து 400 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். இதன் விளைவாக வரும் தீர்வை இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில் ஒரு நாளைக்கு உட்செலுத்துங்கள். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 150 மில்லி உட்கொள்ளுங்கள்.
• வளைகுடா இலைகளின் ஒரு காபி தண்ணீர். 5 பிசிக்கள். வளைகுடா இலைகளின் இலைகளை ஒரு பொடியாக நறுக்கி 1 கப் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். குளிர்ந்த இடத்தில் 12 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். 50 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உட்கொள்ளுங்கள்.
• பர்டாக் வேரின் காபி தண்ணீர். 2 டீஸ்பூன். எல். நறுக்கிய பர்டாக் ரூட் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 2-3 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 1/3 கப் 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரித்ததன் விளைவுகள்

இரத்த சீரம் உள்ள உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின் முழு உயிரினத்தின் நிலையையும் மோசமாக பாதிக்கிறது மற்றும் பல கோளாறுகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்:

• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சி, இதில் வேலை திறன் குறைதல், சோர்வு, எரிச்சல், செறிவு மற்றும் கவனத்தில் குறைவு,
• தீங்கற்ற உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை செயல்படுத்துதல், இது பின்னர் வீரியம் மிக்கதாக உருவாகலாம்,

இரத்தத்தில் உயர்த்தப்பட்ட இன்சுலின் நீரிழிவு நோயைத் தூண்டும்

உயர்த்தப்பட்ட இரத்த இன்சுலின் அளவு நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதிகப்படியான காரணங்களை தீர்மானிக்க உடலை முழுமையாக பரிசோதிக்க வேண்டும்.

அனைத்து நோயறிதல் முறைகளையும் மேற்கொண்ட பிறகு, ஒரு சிக்கலான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் ஒரு சிறப்பு உணவு ஆகியவை அடங்கும். சரியான நேரத்தில் தொடங்கப்பட்ட சிகிச்சை சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் உடலின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

கட்டுரை வடிவமைப்பு: மிலா ஃப்ரீடான்

ஹார்மோன் செயலிழப்பு வகைகள்

போவின், பன்றி இறைச்சி மற்றும் மனித இன்சுலின் ஆகியவை அவற்றின் தோற்றத்தைப் பொறுத்து சுரக்கப்படுகின்றன. முதல் 2 வகைகள் இன்று அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மூன்றாவது, குறிப்பாக மரபணு பொறியியல் தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி பெறப்படுகிறது, இது இன்சுலின் சிகிச்சையின் முதல் தேர்வாகும்.

செயலின் காலத்திற்கு ஏற்ப, பின்வருமாறு:

• IUD - தீவிர குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின்,
• ஐசிடி - குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின்,
• ஐ.எஸ்.டி - நடுத்தர கால நடவடிக்கைக்கான மருந்துகள்,
• ஐடிடி - நீண்ட நடிப்பு
• ஒருங்கிணைந்த இன்சுலின்கள் (வெவ்வேறு கால நடவடிக்கைகளின் இன்சுலின் கொண்டிருக்கும்).

இரத்தத்தில் இந்த முக்கியமான ஹார்மோனின் பற்றாக்குறை நிகழ்வின் காரணங்களைப் பொறுத்து இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

எனவே, கணையத்தின் உயிரணுக்களில் ஏற்படும் நோயியல் மாற்றங்களின் விளைவாக இன்சுலின் உற்பத்தி குறைக்கப்பட்டால், நாம் முழுமையானதைப் பற்றி பேசுகிறோம், இல்லையெனில் கணையப் பற்றாக்குறை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இதற்கு மாறாக, இந்த உறுப்பின் இயல்பான செயல்திறனின் போது உறவினர் இன்சுலின் குறைபாடு உருவாகிறது.

அளவு அடிப்படையில், நிறைய இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இருப்பினும், திசுக்களுக்கு அதன் பாதிப்பு பலவீனமடைகிறது, அல்லது செயல்பாடு குறைகிறது. முதல் வழக்கில், வகை 1 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைப் பற்றி நாம் பேசலாம். இந்த வழக்கில் இன்சுலின் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படவில்லை, அல்லது அதன் உற்பத்தி முற்றிலும் நிறுத்தப்படுகிறது.

ஒரு குழந்தைக்கு இன்சுலின் குறைபாடு

குழந்தை பருவத்தில் ஹார்மோன் வெளியீட்டில் செயலிழப்புகளுக்கு மிகவும் ஆபத்தான நேரம் 5 முதல் 11 வயது வரை ஆகும், ஏனெனில் ஐந்து வயதிற்குள் கணையம் ஏற்கனவே உருவாகியுள்ளது. ஒரு குழந்தையில் குறைந்த இன்சுலின் தொற்று நோய்கள் (மாம்பழம், தட்டம்மை, ரூபெல்லா) அல்லது நரம்பியல் பாதைகளை உருவாக்குவதில் தாமதம்.

குழந்தை தொடர்ந்து திரவத் தேவையை அனுபவித்தால் ஹார்மோன் இல்லாததை தீர்மானிக்க முடியும். இத்தகைய சுகாதார சிக்கல்கள் மற்றும் டைப் 1 நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயத்தைத் தவிர்க்க, குழந்தைக்கு அறியப்பட்ட தொற்றுநோய்களுக்கு தடுப்பூசி போட வேண்டும், அத்துடன் அவரது உணவை கவனமாக கண்காணிக்கவும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு 10 கிராம் கிலோ ஆகும்.

முக்கிய அறிகுறிகள்

இரத்த இன்சுலின் அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நோயியல் நிலையின் அறிகுறிகள்:

• மன அழுத்தம்,
• ஒடுக்கப்பட்ட,
• பலவீனமான நினைவகம் மற்றும் சேமிப்பு திறன்,
• கவனத்தின் செறிவு மிகவும் கடினம்.

முற்போக்கான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன், முக்கிய அறிகுறிகள் மிக விரைவாக உருவாகின்றன:

• நாட்பட்ட சோர்வு
• வேகமாக அதிக எடை அதிகரிப்பு.

மிகச் சிறிய வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் இன்சுலின் குறைந்த அளவு இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படுவது, குழந்தை ஆவலுடன் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறது அல்லது மார்பகத்தை உறிஞ்சும் சூழ்நிலையில் இருக்கலாம். மற்றொரு அறிகுறி சிறுநீரில் இருந்து டயப்பர்களின் விறைப்பு, இது அதிகப்படியான சர்க்கரையை மனித உடலில் இருந்து சிறுநீருடன் வெளியேற்றத் தொடங்கும் போது குறிப்பிடப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் குறைபாடு காரணமாக, வெளிப்பாடுகள், எடுத்துக்காட்டாக, ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் பிறவை உருவாகலாம்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைப் பற்றி பேசுகையில், இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அதிகரித்த விகிதம் என்பதை அவை குறிக்கின்றன. கூடுதலாக, குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் ஒரு ஹார்மோன் கூறுகளின் முழுமையான இல்லாமை அல்லது உடலில் அதன் குறைபாடு குளுக்கோஸ் உயிரணுக்களுக்கு கொண்டு செல்லப்படுவதில்லை என்ற உண்மையை எதிர்கொள்ளக்கூடும்.

இதனால், இது இரத்தத்தில் சேரத் தொடங்குகிறது. செல்கள், குளுக்கோஸின் கடுமையான குறைபாட்டை அனுபவிக்கின்றன, இது ஒரு உணவு கூட சமாளிக்க உதவாது.

காட்டி அதிகரிப்பு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் குளுக்கோஸ் தீவிரமாக உட்கொள்ளத் தொடங்குகிறது.

இந்த நிலையின் முக்கிய வெளிப்பாடுகள்:

• மனச்சோர்வு உணர்வு
• ஒடுக்குமுறை,
• நினைவக குறைபாடு
• கவனத்தை குறைத்தது.

பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றினால் உடலில் இன்சுலின் குறைபாட்டை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்:

• உயர் இரத்த குளுக்கோஸ்
• சிறிய தேவைக்காக, குறிப்பாக இரவில், கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி பயணம்
• தீராத திரவ தேவை
• சிராய்ப்புகளின் மோசமான சிகிச்சைமுறை,
• சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் உணர்கிறேன்.

இரத்த சர்க்கரை இயல்பானது மற்றும் இன்சுலின் அளவு குறைக்கப்பட்டால், நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோயின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் இருக்காது - அடிக்கடி தாகம் மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல்.

சோர்வு உருவாகிறது, இது ஒரு நோயியல் நிலையின் முக்கிய அறிகுறியாக கருதப்பட வேண்டும்.

ஹார்மோன் சோதனைக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது?

எந்தவொரு பகுப்பாய்வின் முடிவுகளும் பிழையாக மாறக்கூடும், குறிப்பாக நோயாளிக்கு அதற்காக சரியாக தயாரிக்க முடியவில்லை என்றால்.

விலகல் இல்லாமல் இன்சுலின் நிலை காட்டி பெற, நீங்கள் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. வெறும் வயிற்றில் மட்டுமே இரத்த தானம் செய்யுங்கள். ஆய்வுக்கு முந்தைய இரவில், சிற்றுண்டிகளை விலக்க முயற்சிக்க வேண்டியது அவசியம், இதனால் ஆய்வின் முடிவு முடிந்தவரை நம்பகமானதாக இருக்கும். இரத்த மாதிரிக்கு முன் 8 மணி நேரம் தண்ணீரை மட்டுமே பயன்படுத்துவதே சிறந்த வழி.
2. சோதனைக்கு முந்தைய நாள் எந்த உடற்பயிற்சி அல்லது உடல் செயல்பாடுகளையும் விலக்கவும்.
3. சர்க்கரை வலுவூட்டப்பட்ட உணவுகள் பகுப்பாய்விற்கு 20 மணி நேரத்திற்கு முன்பு உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும்.
4. இரத்த மாதிரிக்கு 2 நாட்களுக்கு முன்பு, உணவில் ஒரு லென்டன் மெனு மட்டுமே இருக்க வேண்டும்.
5. ஆய்வின் முந்திய நாளில், எந்த வகை ஆல்கஹால் முழுவதுமாக விலக்கப்பட வேண்டும்.
6. சோதனைக்கு குறைந்தது 2 மணி நேரத்திற்கு முன்பே புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.
7. நோயாளி சர்க்கரையை அதிகரிக்கக்கூடிய மருந்துகளுடன் சிகிச்சையை மறுக்க வேண்டும், பகுப்பாய்விற்கு குறைந்தது 2 நாட்களுக்கு முன்பு. உதாரணமாக, நீங்கள் கருத்தடை மருந்துகள், குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் எடுப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.

பெறப்பட்ட தரவின் துல்லியம் சுமை மூலம் பகுப்பாய்வு மூலம் உறுதி செய்யப்படுகிறது.

இதற்காக, நோயாளியின் இரத்தம் இரண்டு முறை எடுக்கப்படுகிறது:

• முதலில் உண்ணாவிரதம்
• குளுக்கோஸ் கரைசலை (வாய்வழி) எடுத்து 2 மணி நேரம் கழித்து.

ஹார்மோன் வெடிப்புகள் நடைமுறையில் முடிவுகளை சிதைக்காது, எனவே முக்கியமான நாட்களில் கூட பெண்களை பரிசோதிக்க முடியும்.

பகுப்பாய்வு தரவு எப்போதும் உண்மையாக இருக்காது, அதற்கு சரியாகத் தயாரிப்பது முக்கியம். 12 மணி நேர விரதத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு பகுப்பாய்வு எடுக்க வேண்டும். மருந்துகளை உட்கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது.

நம்பகமான தரவைச் சரிபார்த்து பெற, நீங்கள் 2 மணி நேர இடைவெளியில் இரண்டு முறை இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும். முதல் பகுப்பாய்விற்குப் பிறகு, ஒரு குளுக்கோஸ் தீர்வு எடுக்கப்படுகிறது, பின்னர் செயல்முறை மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. இந்த பரிசோதனையானது இரத்தத்தில் உள்ள இன்சுலின் அளவைப் பற்றிய மிகத் துல்லியமான படத்தை வழங்குகிறது.அதன் அளவு குறைக்கப்பட்டால் அல்லது அதிகரித்தால், இது சுரப்பியில் ஒரு செயலிழப்பு மற்றும் சாத்தியமான நோய்களைக் குறிக்கிறது.

சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை

சாதாரண சர்க்கரை மற்றும் பிற ஒத்த பிரச்சினைகளுடன் கூடிய இன்சுலின் அளவை விரைவில் சிகிச்சை செய்ய வேண்டும். இது சிக்கல்கள் மற்றும் சிக்கலான விளைவுகளை உருவாக்குவதை விலக்க அனுமதிக்கும்.

புனர்வாழ்வு பாடத்திட்டத்தை பரிந்துரைப்பதற்கு முன், நிபந்தனையின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு ஊக்கியாக மாறிய காரணத்தை நீங்கள் அடையாளம் காணுமாறு கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதன் அடிப்படையில், நிபுணர்கள் சரியான மருத்துவ சிகிச்சை, ஒரு சிறப்பு உணவு அல்லது உடற்பயிற்சியை அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இரத்தத்தில் முன்னர் அடையாளம் காணப்பட்ட உயர் இன்சுலின், நீங்கள் சரியான சிகிச்சையையும் அனைத்து மருத்துவ பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றினால் மட்டுமே குறைக்க முடியும்.

இன்சுலின் விகிதத்தை குறைக்கும் அத்தகைய மருந்துகளை நோயாளிக்கு பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், இரத்தத்தில் மேலும் அதிக அளவு இன்சுலின் விலக்கப்படுவதற்காக உணவு மற்றும் சிறப்பு பயிற்சிகள் அவற்றுடன் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படாவிட்டால், மருந்துகளை மட்டும் விநியோகிக்க முடியாது.

நான் உணவில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த விரும்புகிறேன், அதில் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு இருக்க வேண்டும். சர்க்கரை போன்ற கூறுகள் நோயாளியின் உணவில் இருக்கக்கூடாது.

கூடுதலாக, வழங்கப்பட்ட கூறுகளுக்கு மாற்றீடு இருப்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது - இனிப்பு வகைகள், குறைந்த கலோரி மார்ஷ்மெல்லோக்கள் அல்லது மர்மலாட் போன்ற ஒரு தயாரிப்பு பற்றி பேசுகிறோம். சர்க்கரையை குறைக்கும் உணவில் ஒரு முக்கிய படி கார்போஹைட்ரேட் விகிதத்தைக் கண்காணிக்க வேண்டும்.

நிச்சயமாக, அவை முற்றிலுமாக விலக்கப்படக்கூடாது, அதே நேரத்தில் பகல் நேரத்தில் அவற்றை சரியாக தேர்ந்தெடுத்து உணவில் விநியோகிக்க வேண்டும் என்று கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் அதிக அளவு இன்சுலின் இருப்பதைக் குறைக்கவோ அல்லது கைவிடவோ உப்பின் பயன்பாடு அவசியம் என்பதைக் குறிக்கிறது.

இன்சுலின் சிகிச்சை முறைகள்

சிகிச்சையின் எளிதான மற்றும் பாதுகாப்பான முறை ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் இயக்கத்துடன் சிகிச்சையாகும். மெனுவில் பின்வரும் தயாரிப்புகள் மேலோங்க வேண்டும்:

• புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்
• கீரைகள்,
• பால் பொருட்கள்,
• முழு தானிய ரொட்டி
• தானியங்கள்.

நீரிழிவு நோயில் இன்சுலின் பரிந்துரைக்க 2 திட்டங்கள் உள்ளன:

1. பாரம்பரிய. நோயாளியின் இன்சுலின் ஒரு குறிப்பிட்ட (ஒரே மாதிரியான) அளவை தினசரி அறிமுகத்தில் குறைந்தபட்ச எண்ணிக்கையிலான ஊசி மூலம் (பொதுவாக 1-2) அதன் சாராம்சம் உள்ளது. குறுகிய மற்றும் நடுத்தர கால இன்சுலின் தயாரிக்கப்பட்ட கலவைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, தினசரி டோஸில் 2/3 காலையில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது, மீதமுள்ளவை இரவு உணவிற்கு முன். இந்த திட்டம் செயலில் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றதல்ல, ஏனெனில் மருந்தின் அளவுகள் தரமானவை மற்றும் நோயாளிக்கு அவற்றை சரிசெய்ய வாய்ப்பு இல்லை. வயதானவர்கள், படுக்கை மற்றும் மனநலம் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இது குறிக்கப்படுகிறது.
2. அடிப்படை போலஸ் (தீவிரமான). இன்சுலின் உடலியல் வெளியீட்டிற்கு ஒத்திருக்கிறது. நடுத்தர செயல்பாட்டு இன்சுலின் காலை மற்றும் மாலை ஊசி மூலம் இதன் அடிப்படை தேவை வழங்கப்படுகிறது, மேலும் நோயாளி ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன்பாக குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின் தனித்தனியாக நிர்வகிக்கிறார். இரத்த குளுக்கோஸின் ஆரம்ப நிலை மற்றும் அவர் பயன்படுத்தும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைப் பொறுத்து, கடைசி அளவை அவர் தானாகவே கணக்கிடுகிறார். இந்த திட்டம்தான் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் நோயின் மீதான கட்டுப்பாட்டை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது. நிச்சயமாக, இதற்கு நோயாளியின் முன் பயிற்சி தேவைப்படுகிறது.

நோயின் நிலை மற்றும் பல காரணிகளைப் பொறுத்து நோயாளிக்கு இன்சுலின் தினசரி தேவை தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

இன்சுலின் ஊசி போடுவதற்கான முரண்பாடுகள் ஒற்றை. இது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைத்தது - இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, அத்துடன் ஒரு குறிப்பிட்ட இன்சுலின் தயாரிப்பிற்கு அல்லது அதன் எந்தவொரு கூறுகளுக்கும் ஒவ்வாமை.

உள்ளிழுக்கும் இன்சுலின் மிகவும் கடினம். குழந்தை சுயவிவரம் உள்ள நோயாளிகளுக்கும், சில நுரையீரல் நோய்களுக்கும் - மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, எம்பிஸிமா, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா போன்றவற்றில் அவற்றின் பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படாது.கூடுதலாக, இந்த மருந்துகள் கடந்த ஆறு மாதங்களில் புகைபிடிக்கும் நோயாளிகளுக்கு முரணாக உள்ளன.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் நோயாளிக்கு இன்சுலின் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்:

• நீரிழிவு நோய் வகை I,
• எந்தவொரு தீவிரத்தன்மையின் கெட்டோஅசிடோசிஸ் நோயால் அவர் கண்டறியப்பட்டார்,
• நீரிழிவு, ஹைபரோஸ்மோலார் அல்லது லாக்டிக் அமிலத்தன்மை கோமா நிலையில் உள்ளது,
• கடுமையான purulent நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன
• கடுமையான கட்டத்தில் நாள்பட்ட சோமாடிக் நோய்களுடன், கடுமையாக தொடர்கிறது,
• நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களின் முன்னிலையில், குறிப்பாக உறுப்பு செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் கடுமையான வாஸ்குலர் புண்கள்,
• நோயாளி வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், ஆனால் அவற்றின் அதிகபட்ச அளவு, உணவுக் கட்டுப்பாடுகளுடன் இணைந்து கூட, விரும்பிய விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை (இரத்த குளுக்கோஸ் 8 மிமீல் / எல் விட அதிகமாக, கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் 7.5% க்கும் அதிகமாக),
• கடுமையான பெருமூளை விபத்துக்களில் (பக்கவாதம்),
• மாரடைப்புடன்,
• அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளின் போது, ​​குறிப்பாக, கணைய அழற்சி (கணையத்தின் ஒரு பகுதியை அகற்றுதல்),
• நோயாளியின் உடல் எடையில் கூர்மையான குறைவு.

ஹார்மோன் குறைபாடு: உடலில் ஏற்படும் விளைவுகள்

ஹார்மோனின் அதிகரிப்பு குறைவான ஆபத்தான அறிகுறியாக கருதப்படுகிறது, அதே போல் அதன் குறைவு.

குறைந்த இன்சுலின் இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. செல்கள் பட்டினி கிடக்கின்றன, ஏனெனில் அவை தேவையான அளவு குளுக்கோஸைப் பெறாது. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் சீர்குலைந்து, கிளைகோஜன் தசைகள் மற்றும் கல்லீரலில் வைப்பதை நிறுத்துகிறது.

இரத்தத்தில் அதிகப்படியான சர்க்கரையுடன், உள்ளது:

• ஏராளமான திரவங்களை குடிக்க நிலையான ஆசை,
• நல்ல பசி மற்றும் வழக்கமான உணவு ஆசை,
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்,
• மன கோளாறுகள்.

சிகிச்சை உடனடியாக தொடங்கப்படாவிட்டால், ஹார்மோன் பற்றாக்குறை இன்சுலின் சார்ந்த வகை 1 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியை உருவாக்கும்.

குறைவு ஏற்படுகிறது:

• குறிப்பிடத்தக்க மோட்டார் செயல்பாடு அல்லது அது இல்லாதது,
• பிட்யூட்டரி அல்லது ஹைபோதாலமஸுடன் சிக்கல்கள்,
• அதிகப்படியான உணவு, அதிக கலோரி கொண்ட உணவு உட்கொள்ளல்,
• நாள்பட்ட அல்லது தொற்று நோய்கள்
• கடுமையான மனோநிலை நிலை அல்லது மன அழுத்தம்,
• பலவீனம் மற்றும் சோர்வு.

ஹார்மோன் அளவைக் குறைப்பது எப்படி: தடுப்பு

கணைய ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் மீண்டும் மீண்டும் தோல்வி ஏற்படுவதைத் தடுக்க, பின்வரும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம்:

• மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்
• சரியாக, சிறிது சிறிதாக சாப்பிடுங்கள், ஆனால் பெரும்பாலும்,
• விளையாட்டு செய்ய
• ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது எட்டு மணிநேரம் தூங்குங்கள்,
• நிறைய கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டாம்,
• மது அருந்த வேண்டாம்.

விளையாட்டு சுமையாக, மென்மையான விளையாட்டுகளைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பெண்களுக்கு, சிறந்த விருப்பம் ஒரு பைக் ஆகும். புதிய காற்றில் சைக்கிள் ஓட்டுவது உடல் கொழுப்பைக் குறைக்கவும், தசைகளை ரயில் செய்யவும், நிறத்தை மேம்படுத்தவும், மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. குளிர்ந்த பருவத்தில், நிலையான பைக்கில் பயிற்சிகளுடன் நடைப்பயணங்களை மாற்றலாம்.

முறையற்ற வாழ்க்கை முறை காரணமாக ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களைப் பற்றி சிந்திக்காமல், இந்த எளிய விதிகள் எப்போதும் ஆரோக்கியமாகவும், ஆற்றல் நிறைந்ததாகவும் இருக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

நல்ல நம்பிக்கையில், எடை இழக்க நீங்கள் பயனுள்ள மற்றும் நியாயமான உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுகிறீர்கள், மேலும் செதில்களின் அம்பு இன்னும் நிற்கிறது - உடல் பிடிவாதமாக எதிர்க்கிறது. அது நடக்கும். ஆனால் வெற்றி இன்னும் நம்முடையதாகவே இருக்கும்: மர்மமான ‘ஹார்மோன்’ பெயர் அறியப்படுகிறது, அதன் வேலையை நாம் ஒழுங்குபடுத்தலாம். எங்கள் ஆலோசகர் எலும்பியல் மருத்துவத்தில் நிபுணர், மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர் செர்ஜி வாலண்டினோவிச் அலேஷின்.

மிகவும் பசியுள்ள உணவில் கூட எடையைத் தக்கவைத்துக்கொள்பவர்கள் அவ்வளவு குறைவாக இல்லை. விஞ்ஞானிகள் இந்த நிகழ்வை எடை இழப்புக்கு வளர்சிதை மாற்ற எதிர்ப்பு என்று அழைக்கின்றனர். இது பொதுவாக அதிகப்படியான இன்சுலின் உற்பத்தியுடன் தொடர்புடையது. பிடிவாதமான ஹார்மோன் கொழுப்பு செல்களை உண்மையில் முடக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்பதைத் தடுக்கிறது மற்றும் அவற்றின் ஆற்றலைக் கைவிடுகிறது.

உடலில் இந்த ஹார்மோனின் அதிகப்படியான கொழுப்பு செல்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்பதைத் தடுக்கிறது. அத்தகையவர்கள், எடை இழந்தாலும், அது கொழுப்பு காரணமாக அல்ல, ஆனால் தசைகள் காரணமாக இருக்கிறது.

காலப்போக்கில், இழந்த எடை புத்தம் புதிய கொழுப்பை அளிக்கிறது.ஆனால் ஒரு அழகான நபருக்கு, இது முக்கியமானது உடல் எடை அல்ல, ஆனால் சுட்டியின் ‘பயனுள்ள’ எடைக்கும், எலும்புகள் மற்றும் கொழுப்பின் ‘தீங்கு விளைவிக்கும்’ எடைக்கும் இடையிலான விகிதம்.

இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் தனது சொந்த புள்ளிவிவரங்களில் இருக்கிறார், ஆனால் ‘பயனுள்ள’ மற்றும் ‘தீங்கு விளைவிக்கும்’ எடை விகிதம் மோசமானதாக மாறுகிறது. அதிகப்படியான இன்சுலின் என்பது பொதுவாக கருதப்படுவதை விட மிகவும் பொதுவான நிகழ்வாகும்.

நாகரிக மனிதகுலத்தின் ஊட்டச்சத்தின் மாற்றங்கள் காரணமாக, இது உண்மையில் ஒரு பெரிய பேரழிவாக மாறியுள்ளது. இன்று இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவை அளவிடுவதன் மூலம், பெரும்பாலான பெரியவர்களின் (6-27 அலகுகள்) ‘இயல்பான’ குறிகாட்டிகளைக் கருத்தில் கொள்ள மருத்துவர்கள் தயாராக உள்ளனர், மேலும் உடலியல் நெறியை (வெற்று வயிற்றில் 0-3 அலகுகள்) அடைய முடியாத இலட்சியமாக உணர்கிறார்கள்.

கோடிக்கணக்கான மக்கள் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுவதை அங்கீகரிப்பதை விட, விதிமுறைகளின் எல்லைகளை நீட்டுவது எளிதானது மற்றும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது.

முழுமையாக, உண்ணாவிரதம் இன்சுலின் அளவு சுமார் 20 அலகுகள் இருக்கலாம். மேலும் எடையைக் குறைக்க, நீங்கள் ஊட்டச்சத்தில் உங்களை மட்டுப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டியதில்லை, ஆனால் இன்சுலின் உற்பத்தியைக் குறைக்க அதை மீண்டும் உருவாக்க வேண்டும்.

இன்சுலின் குறைக்க - எடை குறைக்க!

படி ஒன்று தினசரி உணவின் முக்கிய பகுதியை நண்பகலுக்கு முன் சாப்பிடுங்கள், மாலை 7 மணிநேரத்திற்குப் பிறகு சாப்பிட வேண்டாம். உடல் விரைவில் புதிய ஆட்சிக்கு பழகும் மற்றும் மீண்டும் கட்டமைக்கப்படும் என்று உங்களை ஆறுதல்படுத்தி, குளித்துவிட்டு சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். முதலில், நீங்கள் உணவின் அளவையோ தன்மையையோ மாற்ற முடியாது, ஆனால் அதை உட்கொள்ளும் நேரத்தை மட்டுமே மாற்ற முடியும். இது ஏற்கனவே ஒரு முடிவைக் கொடுக்கும்.

படி இரண்டு: அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகளை மறுக்கவும் - இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். நிச்சயமாக, ரொட்டியுடன் உருளைக்கிழங்கில் சாய்வது இனி சாத்தியமில்லை. ஆனால் முதலில் நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு உண்ணலாம், இருப்பினும், குறைந்த கிளைசெமிக் உணவுகள் மட்டுமே, நாங்கள் நினைவுகூர்ந்தபடி, காலையில். எனவே நீங்கள் கிளைசெமிக் சுமை அட்டவணையைப் படிக்க வேண்டும்.

படி மூன்று சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, பலர் தங்கள் சொந்த முயற்சியில், பகுதிகளைக் குறைக்கத் தொடங்குகிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் விஷயங்களை அவசரப்படுத்தக்கூடாது.

எல்லாமே தானாகவே நடக்கும் - ஏனென்றால் உடலுக்கு இப்போது குறைவான ‘எரிபொருள்’ தேவைப்படுகிறது. கூடுதலாக, உடல் எடையை குறைக்க, மெலிதாக இருக்க, நகர்த்த எளிதானது - இது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது.

எச்சரிக்கை. அதன் உற்பத்தியைத் தடுக்கும் மருந்துகளுடன் இன்சுலின் அளவை சுயாதீனமாகக் குறைப்பதற்கான முயற்சிகள் ஆபத்தானவை.

உட்சுரப்பியல் நிபுணர் ஆலோசனை தேவை.

அத்தகைய திட்டத்தின் கீழ் வாழ்வது எளிதானது அல்ல என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்களா? விதியைத் தணிக்க, நீங்கள் வயிற்றின் அளவை நிரப்ப கொழுப்பு பர்னர்கள் அல்லது பலூனுக்கு செல்ல தேவையில்லை. ரகசியத்தைத் திறப்போம்: இயற்கையில் இன்சுலின் உற்பத்தியை மெதுவாகக் குறைக்கக்கூடிய ஒரு பொருள் உள்ளது, நிச்சயமாக, ஒரு நியாயமான குறைந்த கார்ப் உணவின் பின்னணிக்கு எதிராக.

பொருள் (அல்லது மாறாக, அவற்றின் சிக்கலானது) ஒரு வெண்ணெய் பழத்தில் வாழ்கிறது, மேலும் அவர்கள் அதை அங்கிருந்து பிரித்தெடுக்க முடியும், ஆனால் சில காரணங்களால் நம் நாட்டில் இது அழகுசாதனப் பொருட்களில் மட்டுமே காணப்படுகிறது. நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி மற்றும் வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கான காப்ஸ்யூல்களில் வெண்ணெய் சாற்றைக் கண்டால், அதை வாங்கவும் - மாலை பசியின் தாக்குதல்களை எதிர்த்துப் போராட.

அதே நோக்கத்திற்காக, வெண்ணெய் பழங்களை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம், கடைசி உணவின் போது கால் பகுதியை (மற்றும் நீங்கள் விரும்பினால் - மேலும்) சாப்பிடலாம், அதே போல் எதிர்கால கனவுக்காகவும் ...

இரத்த இன்சுலின் குறைப்பது எப்படி? பல எளிய விதிகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்:

• ஒரு நாளைக்கு 2 முறை மட்டுமே சாப்பிடுங்கள்,
• வாரத்திற்கு ஒரு முறை உணவு உட்கொள்வதை முற்றிலுமாக மறுப்பது நல்லது: இது செல்கள் மீட்க உதவும்,
• உற்பத்தியின் இன்சுலின் குறியீட்டை (II) நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும், இது ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பில் குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தைக் காட்டுகிறது,
• உடல் செயல்பாடு குறைக்கும் காரணியாகும், ஆனால் அதிக வேலை இல்லாமல்,
• உணவில் நார்ச்சத்து சேர்ப்பது மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் குறைப்பது முக்கியம்.

உடல் சரியாக வேலை செய்வதற்கும், நபர் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும், நீங்கள் ஹார்மோனின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் அதன் அளவைக் குறைக்கும் அல்லது அதிகரிக்கும் காரணிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். இவை அனைத்தும் ஆயுளை நீடிக்கவும் நோய்களைத் தவிர்க்கவும் உதவுகின்றன. உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

பாரம்பரிய மருத்துவம் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவைப் போதிக்கிறது. மேலும், டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் இன்னும் பாதிக்கப்படாத, ஆனால் ஏற்கனவே உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டு, உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் நபர்களுக்கு இந்த உணவு சிறந்த தேர்வாகும்.