ஸ்வீட்னர் நோவாஸ்விட்: நன்மை அல்லது தீங்கு
பல நீரிழிவு நோயாளிகள் வழக்கமான சர்க்கரைக்கு பதிலாக ஒரு சிறப்பு இனிப்பைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இது ஒரு சிகிச்சை முறையைப் பின்பற்றுவதற்கும் இரத்த குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளை மீறுவதற்கும் அல்ல. நோவா புரொடக்ட் ஏ.ஜியிலிருந்து நோவாஸ்வீட் சர்க்கரை மாற்றாக மிகவும் பிரபலமான மற்றும் விரும்பப்பட்ட ஒன்றாகும்.
2000 ஆம் ஆண்டு முதல், இந்த கவலை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உயர்தர உணவுப் பொருட்களை உற்பத்தி செய்து வருகிறது, இது ரஷ்யாவில் மட்டுமல்ல, துருக்கி, இஸ்ரேல், அமெரிக்கா, பிரான்ஸ், பெல்ஜியம் மற்றும் ஜெர்மனியிலும் பரவலாக தேவைப்படுகிறது.
சர்க்கரை மாற்று நோவாஸ்விட் பிரக்டோஸ் மற்றும் சோர்பிடால் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இந்த தயாரிப்பு பல நேர்மறையான மதிப்புரைகளைக் கொண்டுள்ளது, குளிர் மற்றும் சூடான உணவுகளைத் தயாரிக்கும்போது சமைப்பதில் இதை இலவசமாகப் பயன்படுத்தலாம்.
நோவாஸ்விட் சர்க்கரை மாற்று வரிசையில் பின்வருவன அடங்கும்:
- 1 கிராம் எடையுள்ள மாத்திரைகள் வடிவில் ப்ரிமா. இந்த மருந்து 0.03 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது, ஒவ்வொரு டேப்லெட்டிலும் 0.2 கிலோகலோரி கலோரி உள்ளடக்கம், ஃபைனிலலனைனை உள்ளடக்கியது.
- அஸ்பார்டேமில் சைக்ளோமேட்டுகள் இல்லை. நோயாளியின் எடையில் ஒரு கிலோகிராம் மருந்தின் ஒரு மாத்திரை தினசரி டோஸ் ஆகும்.
- ஒரு தொகுப்பில் 0.5 கிலோகிராம் தூள் வடிவில் சர்பிடால் கிடைக்கிறது. பல்வேறு உணவுகளை தயாரிக்கும் போது சமையலில் பயன்படுத்த வசதியாக இருக்கும்.
- வீக்க முறையுடன் கூடிய குழாய்களில் சர்க்கரை மாற்று. ஒரு டேப்லெட்டில் 30 கிலோகலோரி, 0.008 கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன மற்றும் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் வழக்கமான சர்க்கரையை மாற்றுகின்றன. உறைந்த அல்லது வேகவைக்கும்போது மருந்து அதன் பண்புகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.
இனிப்பு நன்மைகள்
நோவாஸ்வீட் இனிப்பானின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், சர்க்கரை மாற்று இயற்கை பொருட்களிலிருந்து பிரத்தியேகமாக தயாரிக்கப்படுகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உற்பத்தியின் முக்கிய நன்மை.
நோவாஸ்விட் இனிப்பானது பின்வருமாறு:
- குழு சி, ஈ மற்றும் பி ஆகியவற்றின் வைட்டமின்கள்,
- கனிமங்கள்,
- இயற்கை கூடுதல்.
மேலும், நோவாஸ்வீட் சர்க்கரை மாற்றாக எந்த GMO களும் சேர்க்கப்படவில்லை, இது நோயாளிகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இனிப்பானது உட்பட நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உற்பத்தியின் அதிகபட்ச நன்மை.
ஸ்வீட்னர் இரத்தத்தில் சர்க்கரையை பதப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும், இது உடலில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.
ஏற்கனவே நோவாஸ்வீட் வாங்கிய மற்றும் நீண்ட காலமாக அதைப் பயன்படுத்தி வரும் பல பயனர் மதிப்புரைகள், இந்த சர்க்கரை மாற்றானது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காத மிகவும் பயனுள்ள நீரிழிவு மருந்துகளில் ஒன்றாகும் என்பதைக் குறிக்கிறது.
ஸ்வீட்னர் குறைபாடுகள்
வேறு எந்த சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு வழிகளையும் போலவே, சர்க்கரை மாற்றும், பெரிய பிளஸுக்கு கூடுதலாக, அதன் குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இனிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகளை நீங்கள் பின்பற்றவில்லை என்றால், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
- மருந்தின் உயர் உயிரியல் செயல்பாடு காரணமாக, ஒரு சர்க்கரை மாற்றீட்டை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் சாப்பிட முடியாது. இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் இனிப்பைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் படிக்க வேண்டும். வரவேற்பறையில், இரண்டு மாத்திரைகளுக்கு மேல் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
- ஒரு சர்க்கரை மாற்று சில உணவுகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். குறிப்பாக, கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிக அளவில் உள்ள உணவுகளுடன் இதை எடுத்துக்கொள்ள முடியாது.
- இந்த காரணத்திற்காக, வழிமுறைகளைத் கவனமாகப் படிப்பது அவசியம், போலியைத் தவிர்ப்பதற்காக தயாரிப்புகளை சிறப்பு கடைகளில் மட்டுமே வாங்க வேண்டும். மற்றும் மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.
இனிப்பானை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் எதுவும் இல்லை என்பதால், இனிப்பானைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே மருந்தின் அதிகபட்ச நன்மை கிடைக்கும்.
ஸ்வீட்னர் இரண்டு வடிவங்களில் சிறப்பு கடைகளில் விற்கப்படுகிறது.
- வைட்டமின் சி கூடுதலாக ஸ்வீட்னர் நோவாஸ்விட் தேன் மற்றும் ஆரோக்கியமான தாவரங்களிலிருந்து தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை எடுக்கிறது. இத்தகைய மருந்து முதன்மையாக நீரிழிவு நோயாளிகளின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது, தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை குறைக்கிறது, நறுமண பண்புகளை மேம்படுத்துகிறது. எனவே மருந்தை உட்கொள்வது ஒரு நன்மை, மற்றும் தீங்கு அல்ல, இது ஒரு நாளைக்கு 40 கிராமுக்கு மேல் சாப்பிடக்கூடாது.
- ஸ்வீட்னர் நோவாஸ்விட் தங்கம் ஒரு வழக்கமான மருந்தை விட ஒன்றரை மடங்கு இனிமையானது. குளிர் மற்றும் சற்று அமில உணவுகளை தயாரிப்பதில் இது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், அத்தகைய இனிப்பு வகைகளில் ஈரப்பதத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள முடியும், எனவே சர்க்கரை மாற்றீட்டைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் அவற்றின் புத்துணர்வை நீண்ட காலம் தக்கவைத்து, பழையதாக மாறாது. 100 கிராம் இனிப்பானில் 400 கிலோகலோரி உள்ளது. ஒரு நாள் நீங்கள் 45 கிராமுக்கு மேல் சாப்பிட முடியாது.
மருந்து உணவு மற்றும் நீரிழிவு ஊட்டச்சத்துடன் பயன்படுத்தப்படலாம். இனிப்பு 650 அல்லது 1200 துண்டுகள் கொண்ட மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கிறது. இனிப்பு அடிப்படையில் ஒவ்வொரு டேப்லெட்டும் ஒரு டீஸ்பூன் வழக்கமான சர்க்கரைக்கு சமம். ஒரு நாளைக்கு 10 கிலோ நோயாளி எடையில் மூன்று மாத்திரைகளுக்கு மேல் பயன்படுத்த முடியாது.
எந்தவொரு உணவையும் சமைக்கும்போது ஸ்வீட்னரைப் பயன்படுத்தலாம், அதே நேரத்தில் அதன் நன்மை தரும் பண்புகளை இழக்காது. 25 டிகிரிக்கு மேல் இல்லாத வெப்பநிலையில் உற்பத்தியை சேமிக்கவும், ஈரப்பதம் 75 சதவீதத்திற்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.
சர்க்கரையைப் பயன்படுத்துவதைப் போல, இனிப்பானது பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்திற்கு சாதகமான சூழலை உருவாக்காது, எனவே இது பூச்சிகளுக்கு எதிராக ஒரு சிறந்த கருவியாக செயல்படுகிறது. இந்த மருந்து சூயிங் கம் மற்றும் தடுப்பு பற்பசைகளை தயாரிப்பதில் தொழிலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஜாம் இருப்பதால், ஒரு இனிப்பானையும் அங்கே பயன்படுத்தலாம்.
குறிப்பாக சரியான அளவைப் பின்பற்றுவதற்காக, சர்க்கரை மாற்றீட்டைப் பயன்படுத்தும் போது சரியான அளவைத் தேர்வுசெய்ய அனுமதிக்கும் சிறப்பு “ஸ்மார்ட்” தொகுப்புகளில் மருந்து கிடைக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் அவர்களின் உடல்நலத்தில் அக்கறை உள்ளவர்களுக்கும் இது மிகவும் வசதியானது.
ஒரு இனிப்பானின் முழு தினசரி அளவையும் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிட அனுமதிக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
அளவை பல பகுதிகளாகப் பிரித்து பகலில் சிறிது எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே, மருந்து உடலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஒரு இனிப்பு யாருக்கு முரணானது?
எந்தவொரு இனிப்பான்களும் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, நீங்கள் மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இனிப்பான்களின் தீங்கு நீங்கள் எப்போதும் கணக்கிட வேண்டிய ஒரு காரணியாகும்.
- பெண்ணுக்கு அதிக நீரிழிவு நோய் இருந்தாலும், கர்ப்பத்தின் எந்த கட்டத்திலும் பயன்படுத்த இனிமையான நோவாஸ்விட் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இதற்கிடையில், ஒரு இனிப்பானைப் பயன்படுத்தும் போது தாய்ப்பால் கொடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.
- நோயாளிக்கு வயிற்றுப் புண் அல்லது இரைப்பைக் குழாயின் பிற நோய்கள் இருந்தால் சர்க்கரை மாற்றீடு உள்ளிட்டவை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. இது நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கும் மற்றும் செரிமான செயல்முறையை சீர்குலைக்கும்.
- உடலின் குணாதிசயங்கள் மற்றும் இனிப்பானின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் தயாரிப்புகளுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் இருப்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். குறிப்பாக, தேனீ வளர்ப்பு பொருட்கள் மற்றும் தேனுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் மருந்து எடுக்கக்கூடாது.
நோவாஸ்விட் இனிப்பு வகைகளின் வரி
ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருட்களின் உற்பத்தியில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த கன்சர்ன் பயோனோவா, நுகர்வோருக்கு பரவலான சர்க்கரை இல்லாத தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது. மியூஸ்லி, உடனடி தானியங்கள், எனர்ஜி பார்கள் மற்றும் உடனடி பானங்கள் நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்பையும் கொண்டுள்ளன. நிறுவனத்தின் தயாரிப்புகளில், கடைசி இடம் பலவகையான இனிப்புகளால் ஆக்கிரமிக்கப்படவில்லை.
அவை பொடிகள் அல்லது மாத்திரைகள் வடிவில் வழங்கப்படுகின்றன:
- நோவாஸ்வீட் சர்க்கரை மாற்று 1200 அல்லது 650 மாத்திரைகளில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது.
- 150 மற்றும் 350 மாத்திரைகளின் பொதிகளில் அஸ்பார்டேம்.
- ஸ்டீவியா - டேப்லெட் வடிவத்தில் (150 அல்லது 350 பிசிக்கள்.) அல்லது தூள் வடிவில் (200 கிராம்) கிடைக்கிறது.
- சோர்பிடால் - தூள் 500 கிராம்.
- சுக்ரோலோஸ் - 150 அல்லது 350 பிசிக்கள் மாத்திரைகள். தொகுப்பில்.
- பிரக்டோஸ், வைட்டமின் சி உடன் பிரக்டோஸ், ஸ்டீவியாவுடன் பிரக்டோஸ் - குழாய்களில் அல்லது 250 அல்லது 500 கிராம் கடினமான அட்டைப் பாத்திரங்களில் நிரம்பியுள்ளது.
- நோவாஸ்விட் ப்ரிமா - ஒரு டிஸ்பென்சரைக் கொண்ட கொள்கலனில் 350 மாத்திரைகள் உள்ளன.
நோவாஸ்விட்டின் வேதியியல் கலவை
சர்க்கரை மாற்று நோவாஸ்விட் - ஒரு செயற்கை இனிப்பு, உலக சுகாதார அமைப்பு மற்றும் உணவுக்கான அறிவியல் குழுவால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் உள்ளன. 90 நாடுகளில் உணவு மற்றும் மருந்துகளின் உற்பத்திக்கு அவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன.
நோவாஸ்விட் சர்க்கரை மாற்றின் கலவை:
- சோடியம் சைக்லேமேட் (உணவு துணை E952 என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது இனிப்பில் சர்க்கரையை விட 50 மடங்கு அதிகம்.
- சாக்கரின் (E954) என்பது சோடியம் ஹைட்ரேட் படிகமாகும், இது சர்க்கரையை விட 300 மடங்கு இனிமையானது.
- பேக்கிங் சோடா - பேக்கிங் பவுடர்.
- லாக்டோஸ் - பால் சர்க்கரை, சுவையை மென்மையாக்க மற்றும் உறுதிப்படுத்த பயன்படுகிறது.
- டார்டாரிக் அமிலம் - E334 அமிலத்தன்மை சீராக்கி, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஹெபடோபுரோடெக்டர்.
நோவாஸ்விட் இனிப்பானின் நன்மை என்ன
குளுக்கோஸ் உட்கொள்ளலைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட உணவின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக ஸ்வீட்னர் நோவாஸ்விட் உள்ளது. இனிப்புகளுக்கான அன்பு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்: உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய், இருதய நோய்கள், பஸ்டுலர் தோல் வெடிப்பு, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள். பல நோயாளிகளுக்கு, சர்க்கரையை மறுப்பது என்பது நோய்களுக்கான பாதுகாப்பான மருந்து அல்லாத சிகிச்சையாகும். நோவாஸ்விட் இனிப்பானின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பின்வருமாறு:
- பூஜ்ஜிய கிளைசெமிக் குறியீடு,
- கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை
- நீர், பழச்சாறுகள், பால் பொருட்கள்,
- அதிக அளவு இனிப்பு
- லாபம் - 1 டேப்லெட் 1 டீஸ்பூன் சர்க்கரைக்கு ஒத்திருக்கிறது,
- உறைந்து சூடாகும்போது சுவை இழக்காது,
- பல் சிதைவைத் தூண்டாது,
- சர்பிடால் போன்ற மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை,
- குறைந்த செலவு.
நோவாஸ்வீட் சர்க்கரை மாற்றீட்டின் நன்மை, முதலில், கூடுதல் பவுண்டுகளை மிகவும் திறம்பட மற்றும் விரைவாக அகற்றும் திறனில் உள்ளது.
நோவாஸ்விட் நீரிழிவு நோய்க்கு பயன்படுத்த முடியுமா?
நோவாஸ்விட் இனிப்பானின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இதை நீரிழிவு நோயில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கின்றன, இது இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. நோவாஸ்விட் சர்க்கரை மாற்று மருந்து எடுப்பது குறித்து முடிவெடுப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம். நோயாளியின் உடலின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள், நன்மை மற்றும் தீங்கு விகிதம் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிவுறுத்தல் குறித்து அவர் தீர்மானிப்பார், மேலும் உகந்த அளவையும் பரிந்துரைப்பார். குறைந்த விலை மற்றும் குறைந்த பக்க விளைவுகள் காரணமாக பல நோயாளிகள் இந்த தயாரிப்பை நாடுகின்றனர்.
நோவாஸ்விட் இனிப்பானைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிமுறைகள் மற்றும் அம்சங்கள்
பல ஆண்டுகளாக, மனித உடலுக்கு சைக்லேமேட் மற்றும் சாக்கரின் ஆபத்துகள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றிய சர்ச்சைகள் நிறுத்தப்படவில்லை. எலிகள் மீது நடத்தப்பட்ட ஆய்வக ஆய்வுகளின் அடிப்படையில், அவற்றின் நச்சு மற்றும் புற்றுநோயியல் பண்புகள் குறித்து முடிவுகள் எடுக்கப்பட்டன. இது அமெரிக்காவிலும் கனடாவிலும் அவற்றின் பயன்பாடு தடை செய்ய வழிவகுத்தது. எவ்வாறாயினும், இந்த தயாரிப்புகள் எலிகளுக்கு அவற்றின் உடல் எடைக்கு சமமான அளவுகளில் வழங்கப்பட்டன, பின்னர் வந்த நடவடிக்கைகள் இந்த தடையை நீக்கும் செயல்முறையைத் தொடங்கின. நோவாஸ்விட் என்ற மருந்தை நீங்கள் கட்டுக்கடங்காமல் எடுத்துக் கொண்டால், எந்தத் தீங்கும் இருக்காது. ஒரு நபருக்கு ஒரு பாதுகாப்பான தினசரி டோஸ் 5 கிலோ உடல் எடையில் 1 டேப்லெட் ஆகும்.
நோவாஸ்விட் சர்க்கரை மாற்று பானங்கள் தயாரிப்பதற்கும், பலவகையான இனிப்பு மற்றும் சுவையான உணவுகளுக்கும் ஏற்றது:
- மிட்டாய் பொருட்கள்,
- குளிர் இனிப்புகள்
- பதிவு செய்யப்பட்ட பழம்
- காய்கறி அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள்,
- பேக்கரி பொருட்கள்
- மயோனைசே, கெட்ச்அப் மற்றும் பிற சாஸ்கள்.
நோவாஸ்விட் சர்க்கரை மாற்றீட்டின் தீங்கு
ஸ்வீட்னர் நோவாஸ்விட் உடலுக்கு குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளைத் தரவில்லை. அதன் கூறுகள் ஊட்டச்சத்து பண்புகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்காது. இனிப்பு மனித உடலின் தனிப்பட்ட உறுப்புகள் அல்லது அமைப்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கிறதா, குறிப்பாக நீண்டகால பயன்பாட்டின் போது, போதுமான அளவு ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.
எத்தனை பேர், பல கருத்துக்கள் - நோவாஸ்விட் இனிப்பானது லேசான கசப்பைக் கொண்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது, மற்றவர்கள் - ஒரு உலோகப் பின் சுவையை உணர்கிறார்கள், மற்றவர்கள் வாகை மீது திருப்தி அடைகிறார்கள். மருந்தின் கூறுகள் ஒருவருக்கொருவர் சமநிலைப்படுத்துகின்றன. ஆனால் இலக்கை அடைய சுவை உணர்வுகளின் குறைபாடுகளை ஏற்க பலர் தயாராக உள்ளனர்: இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கவும் அல்லது எடை குறைக்கவும்.
பசி அதிகரித்தது
இங்கே, ஒரு இனிப்பு உடலில் ஒரு தந்திரத்தை விளையாட முடியும். அதன் பயன்பாட்டின் நோக்கம் வாயில் சிறப்பு ஏற்பிகளை ஏமாற்றுவதாகும். ஆனால் அவை குளுக்கோஸை உட்கொள்வது பற்றி மூளைக்கு ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகின்றன, கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, இது பசியின் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் அதிகமாக சாப்பிடத் தொடங்குகிறார், எடை அதிகரிக்கிறார் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளின் காரணமாக இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கிறார். இந்த விளைவு அனைத்து நுகர்வோரிடமும் இல்லை என்றாலும், இது உடலுக்கு கணிசமான தீங்கு விளைவிக்கும்.
சில தயாரிப்புகளில் மோசமான கரைதிறன்
நோவாஸ்விட் மாத்திரைகள் சூடான மற்றும் சூடான திரவங்களில் நன்கு கரைந்து, குளிர்ச்சியில் மோசமாக இருக்கும். தடிமனான உணவுகளில் இனிப்பானை அறிமுகப்படுத்த - மாவை, தயிர், பாலாடைக்கட்டி - நீங்கள் முதலில் அவற்றை ஒரு சிறிய அளவு நீரில் நீர்த்த வேண்டும். இது எப்போதும் வசதியானது அல்ல, ஆனால் மிகவும் செய்யக்கூடியது. சர்க்கரை மாற்று எண்ணெய் திரவங்களில் கரைவதில்லை. நோவாஸ்விட் இனிப்பானின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் குறிப்பிடத்தக்க வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்களுடன் மாறாமல் உள்ளன.
பிரயோகத்திற்கு முரண்
கருவுற்றிருக்கும் இந்த மருந்தின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படாததால், கர்ப்ப காலத்தில் (குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில்) மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பெண்களுக்கு நோவாஸ்விட் இனிப்பானைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. சாக்கரின் மற்றும் சோடியம் சைக்லேமேட் செயலாக்கத்தின் போது சிலரின் உடலில் ஏற்படும் பொருட்களின் செல்வாக்கின் கீழ் கரு மற்றும் குழந்தையின் வளர்ச்சியின் குறைபாடு இது காரணமாகும். மருந்தின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையுடன் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளும் சாத்தியமாகும்.
முடிவுக்கு
நோவாஸ்விட் சர்க்கரை மாற்றீட்டின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் அவை சாப்பிடுவதற்கு சில எச்சரிக்கைகள் தேவைப்படும் வகையில் தொடர்புடையவை. நன்மை தீமைகளை எடைபோடுவது அவசியம்: ஆரோக்கியத்தின் நிலையை மதிப்பிடுங்கள், எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், உகந்த அளவை தீர்மானிக்கவும். இனிப்பான்கள் இனிப்புகளுக்கான பசிகளை சீராக சமாளிக்கவும், விரைவான எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கவும் உதவும்.
இனிப்பு மாத்திரைகளின் வரலாறு
1878 வரை, வேதியியலாளர் இந்த கண்டுபிடிப்பை மேற்கொண்டார், தனது ஆய்வகத்தில் வழக்கமான வேலைகளை மேற்கொண்டார். தனது சொந்த அலட்சியம் காரணமாக, ரசாயனங்களுடன் வேலை செய்தபின் கைகளை கழுவவில்லை, சாப்பிட ஆரம்பித்தார். இனிமையான சுவை அவரது கவனத்தை ஈர்த்தது, மேலும் அவரது ஆதாரம் உணவு அல்ல, ஆனால் அவரது சொந்த விரல்கள் என்பதை உணர்ந்தபோது, யூகத்தை சரிபார்க்க அவர் மீண்டும் ஆய்வகத்திற்கு விரைந்தார். சல்பமினோபென்சோயிக் அமிலம் நம் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்று சொல்வது இன்னும் கடினமாக இருந்தது, ஆனால் கண்டுபிடிப்பு செய்யப்பட்டது, சாக்கரின் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. பின்னர் அவர் சர்க்கரை குறைவாக இருந்தபோது போர் ஆண்டுகளில் உதவினார். இருப்பினும், முன்னேற்றம் இன்னும் நிற்கவில்லை, இன்று ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சாக்கரின் உள்ளது, ஆனால் பல மருந்துகள் வேறு எந்த மருந்தகத்திலும் விற்கப்படுகின்றன. எது சிறந்தது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதே எங்கள் பணி. ஸ்வீட்னர் நிறைய உதவ முடியும், ஆனால் அது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்ப வேண்டும்.
எது சிறந்தது - வழக்கமான சர்க்கரை அல்லது அதன் ஒப்புமைகள்?
இது உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய முக்கியமான கேள்வி. எந்த சர்க்கரை மாற்று சிறந்தது, அதை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டுமா? வழக்கமான சர்க்கரையின் தினசரி நுகர்வு ஒரு தீவிர செயலிழப்பு அல்லது வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கிறது. அதாவது, வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக பல கடுமையான நோய்கள் இருக்கும். இது ஒரு இனிமையான வாழ்க்கைக்கான எங்கள் கட்டணம் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட உணவுகளுக்கான அன்பு, இதில் வெள்ளை மாவு மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவை அடங்கும்.
சர்க்கரை ஒப்புமைகள் என்ன
படிப்படியாக, முக்கிய தலைப்பை அணுகுவோம், அவற்றில் அவற்றின் பன்முகத்தன்மை அனைத்தும் சிறந்தது. ஸ்வீட்னர் என்பது எங்கள் வழக்கமான தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தாமல் இனிப்பு சுவை தரும் ஒரு பொருள், இது மணல் வடிவில் வழங்கப்படுகிறது அல்லது சுத்திகரிக்கப்படுகிறது. முதலில், இரண்டு முக்கிய குழுக்கள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், இவை அதிக கலோரி மற்றும் குறைந்த கலோரி ஒப்புமைகளாகும். முதல் குழு இயற்கை இனிப்புகள்.கலோரிக் மதிப்பால் அவை சர்க்கரைக்கு ஒத்தவை, ஆனால் அவை மேலும் சேர்க்கப்பட வேண்டியிருக்கும், ஏனென்றால் அவை இனிமையைப் பொறுத்தவரை அதைவிடக் குறைவானவை. இரண்டாவது குழு செயற்கை இனிப்புகள். அவை நடைமுறையில் கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, அதாவது எடையைக் குறைப்பதற்காக சர்க்கரைக்கு மாற்றாக தேடுவோருக்கு அவை மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் அவற்றின் விளைவு மிகக் குறைவு.
இயற்கை இனிப்புகள்
இவை சுக்ரோஸுக்கு மிக நெருக்கமான பொருட்கள். இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகளின் வாழ்க்கையை வழங்குவதற்காக ஆரோக்கியமான பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளுடனான குடும்ப உறவுகள் அவற்றை இன்றியமையாததாக ஆக்குகின்றன. இந்த குழுவில் மிகவும் பிரபலமானது பிரக்டோஸ் என்று அழைக்கப்படலாம். இயற்கை இனிப்புகள் முழுமையாக உறிஞ்சப்பட்டு முற்றிலும் பாதுகாப்பானவை, ஆனால் அதிக கலோரிகளும் உள்ளன. ஒரே விதிவிலக்கு ஸ்டீவியா, இயற்கை இனிப்புகளின் அனைத்து நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது, இதில் கலோரிகள் இல்லை.
எனவே, பிரக்டோஸ். இந்த பொருள் நம் உடலுக்கு நன்கு தெரியும். சிறுவயதிலிருந்தே, இனிப்புகள் மற்றும் கேக்குகளை நீங்கள் இன்னும் அறிந்திருக்காதபோது, அம்மாக்கள் உங்களுக்கு பிசைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை கொடுக்கத் தொடங்குவார்கள். அவர்கள்தான் அதன் இயற்கை ஆதாரங்கள். கூடுதலாக, பிரக்டோஸ் இரத்த சர்க்கரை அளவை அவ்வளவு பாதிக்காது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், அதாவது நீரிழிவு நோயாளிகளால் அதன் பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, நெரிசல்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகளை உருவாக்க பயன்படும் சில இனிப்புகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். பிரக்டோஸை பேக்கிங்கில் சேர்ப்பதன் மூலம் ஒரு அற்புதமான விளைவு பெறப்படுகிறது. இருப்பினும், பெரிய அளவில், இது இருதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. எனவே, ஒரு நாளைக்கு 30-40 கிராம் அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது.
ஸ்டீவியா மாத்திரைகள்
இது பிரேசிலில் வளரும் பொதுவான புல். அதன் இலைகளின் கிளைகோசைடுகள் இந்த செடியை மிகவும் இனிமையாக்குகின்றன. இது ஒரு சிறந்த சர்க்கரை மாற்று, சிறந்த மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமானது என்று நாம் கூறலாம். ஸ்டீவியா சர்க்கரையை விட கிட்டத்தட்ட 25 மடங்கு இனிமையானது, எனவே அதன் விலை மிகவும் குறைவாக உள்ளது. பிரேசிலில், ஸ்டீவியா 0 கலோரிகளைக் கொண்ட பாதுகாப்பான இனிப்பானாக மாத்திரைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நீங்கள் ஒரு உணவில் செல்ல திட்டமிட்டால், ஆனால் இனிப்புகளை மறுக்க முடியாது என்றால், இது உங்கள் சிறந்த உதவியாளர். ஸ்டீவியா நச்சுத்தன்மையற்றது. பெரும்பாலும், இது நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் நல்ல சுவை கொண்டது. சிலர் லேசான கசப்பான சுவைகளைக் குறிப்பிடுகிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் விரைவாகப் பழகுவீர்கள். இது சூடாகும்போது அதன் பண்புகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும், அதாவது சூப்கள் மற்றும் தானியங்கள், கம்போட்ஸ் மற்றும் தேநீர் ஆகியவற்றில் சேர்க்கலாம். ஸ்டீவியா வைட்டமின்களின் மூலமாகும் என்பதும் இனிப்பான்களின் பயன்பாடு. அதன் உணவில் சில புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவை மோசமான உணவைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு நாளைக்கு 40 கிராம் ஸ்டீவியா வரை உட்கொள்ளலாம்.
செயற்கை இனிப்புகள்
இந்த குழுவில் அதிக எண்ணிக்கையிலான வெவ்வேறு சேர்க்கைகள் உள்ளன. இவை சாக்கரின் மற்றும் சைக்லேமேட், அஸ்பார்டேம், சுக்ராசைட். இவை சுவை மொட்டுகளை ஏமாற்றும் மற்றும் உடலால் உறிஞ்சப்படாத டம்மிகள். இருப்பினும், நம் உடல் மோசடியை விரைவாக அங்கீகரிக்கிறது. ஒரு இனிமையான சுவை கார்போஹைட்ரேட்டுகள் வருகின்றன என்பதற்கான சமிக்ஞையாகும். இருப்பினும், அவை இல்லை, எனவே சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்கு வலுவான பசி இருக்கும். மேலும், “உணவு” கோலா வடிவத்தில் ஏமாற்றிய பிறகு, 24 மணி நேரத்திற்குள் உடலில் நுழையும் எந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகளும் பசியின் வலிமையான உணர்வை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், எல்லாவற்றையும் பற்றி ஒழுங்காக பேசலாம். எனவே இனிப்பு தீங்கு விளைவிப்பதா அல்லது வழக்கமான சர்க்கரையுடன் ஒப்பிடும்போது, இது மிகவும் சாதகமான நிலையை வகிக்கிறது, மேலும் கண்டுபிடிப்போம்.
பெரும்பாலும் நாம் பல்வேறு எலுமிச்சைப் பழங்களின் ஒரு பகுதியாக அவரைச் சந்திக்க முடியும். இது இன்று மிகவும் பிரபலமான இனிப்பானது. அதன் தீங்கைக் குறிக்கும் ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் எந்தவொரு மருத்துவரும் அதன் நுகர்வு குறைப்பது நல்லது என்று கூறுவார்கள். ஐரோப்பிய நாடுகளில், அவர்கள் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் நடத்தப்படுகிறார்கள், மேலும் 14 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இதைச் சேர்க்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. அஸ்பார்டேம் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் இந்த மாற்றீட்டை உணவில் இருந்து விலக்குவது மிகவும் கடினம். ஆனால் குறைந்தபட்ச கலோரிகளுடன் கூடிய அனைத்து குளிர்பானங்களும் இந்த இனிப்பானைச் சேர்ப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன. அதிக வெப்பநிலையில், அஸ்பார்டேம் அழிக்கப்படுகிறது, எனவே தயாரிப்பில் சமையலில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதன் கலவையை சரிபார்க்கவும். இது முதன்மையாக நாம் பேக்கிங்கில் சேர்க்கும் நெரிசல்களுக்கு பொருந்தும். பிளஸ்ஸில், ஒரு விரும்பத்தகாத பிந்தைய சுவை இல்லாதது, அதே போல் சுக்ரோஸைக் காட்டிலும் 200 மடங்கு அதிகமான இனிப்பு ஆகியவை உள்ளன. அஸ்பார்டேம் எனப்படும் இனிப்பு தீங்கு விளைவிப்பதா? நிச்சயமாக, அதை பயனுள்ளதாக அழைப்பது கடினம், ஆனால் நியாயமான அளவில் இதை உண்ணலாம்.
இது பெரும்பாலும் "சர்க்கரை இலவசம்" என்ற சின்னத்தின் கீழ் தோன்றும் மெல்லும் ஈறுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது. சோளத்தின் ஸ்டம்புகளிலிருந்தும், பருத்தி விதைகளின் உமிகளிலிருந்தும் அதைப் பெறுங்கள். கலோரி மற்றும் இனிப்பு ஆகியவை சாதாரண சர்க்கரைக்கு சமமானவை, எனவே உங்கள் இலக்கு எடை இழப்பு என்றால் அதன் பயன்பாட்டிலிருந்து உங்களுக்கு அதிக நன்மை கிடைக்காது. உண்மை, எளிய சர்க்கரையைப் போலல்லாமல், இது பற்களின் நிலையை மிகவும் சாதகமாக பாதிக்கிறது மற்றும் பூச்சிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. இது சந்தையில் பிரபலமாக இல்லை மற்றும் உணவு நிரப்பியின் வடிவத்தில் மிகவும் அரிதானது, அதாவது ஒரு இனிப்பு.
இது முதல் பதிலீடாகும், இது ஒரு பிரபலமான வேதியியலாளரால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. ஸ்வீட்னர் மாத்திரைகள் விரைவில் அறியப்பட்டு அதிக புகழ் பெற்றன. அவர்கள் ஒரு அற்புதமான தரம், சர்க்கரை 450 மடங்கு இனிப்புடன் தாழ்வானது. ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அளவுகளில், இது பொதுவாக நம் உடலால் பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அதிகபட்ச தினசரி அளவு 1 கிலோ எடைக்கு 5 மி.கி. இந்த அளவை வழக்கமாக அதிகரிப்பது உடலில் பல்வேறு செயலிழப்புகளை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வொரு நாளும் இந்த பொருளின் குறிப்பிடத்தக்க அளவைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகப் பெரியவை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஐஸ்கிரீம் மற்றும் கிரீம்கள், ஜெலட்டின் இனிப்புகள் மற்றும் பிற மிட்டாய் பொருட்கள் தயாரிப்பில் இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. E 954 என்ற துணைப் பொருளில் பாருங்கள், இந்த பெயரில் சாகரின் மறைக்கிறது. ஜாம் அல்லது சுண்டவைத்த பழங்களை தயாரிக்கும் போது, இந்த மாற்று ஒரு பாதுகாப்பானது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
செயற்கை சர்க்கரை மாற்றீடுகளின் இரண்டாவது பெரிய குழு இதுவாகும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும், 4 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கும் அவற்றைப் பயன்படுத்த வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. இருப்பினும், மற்றவர்கள் இதை கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் பயன்படுத்தலாம் என்று அர்த்தமல்ல. அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு 1 கிலோ எடைக்கு 11 மி.கி. சைக்லேமேட் மற்றும் சாக்கரின் ஆகியவை சரியான இனிப்பு சுவை தரும் உகந்த இரட்டையர். இந்த சூத்திரம்தான் நம் நாட்டில் உள்ள அனைத்து பிரபலமான இனிப்புகளையும் அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது. இவை ஜுக்லி, மில்ஃபோர்ட் மற்றும் பல பிரபலமான பெயர்கள். அவை அனைத்தும் உணவு ஊட்டச்சத்துக்கு ஏற்றவை, ஆனால் இந்த குழு (சாக்கரின் போன்றது) புற்றுநோய்க்கான மருத்துவர்களால் தொடர்ந்து குற்றம் சாட்டப்படுகிறது.
மில்ஃபோர்ட் உங்களுக்கு இனிப்பு
இது சைக்லேமேட் மற்றும் சோடியம் சாக்கரின் அடிப்படையிலான இனிப்பாகும். அதாவது, நீங்கள் ஒரு சிக்கலான ஊட்டச்சத்து நிரப்பியாக இருப்பதற்கு முன், அதில் லாக்டோஸ் உள்ளது. இந்த மருந்து ஜெர்மனியில் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது ஏற்கனவே நம்பிக்கையுடன் உள்ளது. இது ரஷ்ய கூட்டமைப்பில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது; அதன் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்தும் ஆய்வுகள் உள்ளன. மில்ஃபோர்ட் ஒரு இனிப்பானது, இது மாத்திரைகள் வடிவில் மற்றும் சொட்டு வடிவில் கிடைக்கிறது. இது பயன்படுத்த மிகவும் வசதியானது, 1 டேப்லெட்டில் 1 டீஸ்பூன் வழக்கமான சர்க்கரையை மாற்ற முடியும். மேலும் 100 கிராம் மருந்தின் கலோரிக் உள்ளடக்கம் 20 கிலோகலோரி மட்டுமே. இந்த இனிப்பு குறைந்த கலோரி கலவைகள், பாதுகாத்தல் மற்றும் நெரிசல்கள் உற்பத்தியில் மிகவும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மிகவும் வலுவான காலரெடிக் விளைவைக் குறிப்பிடுவதும் அவசியம், ஆகையால், பித்தப்பை நோய் முன்னிலையில் உணவில் வழக்கமான பயன்பாடு பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கலாம்.
சுக்ரோலோஸ் - பாதுகாப்பானதாக இனிப்புகள்
சுக்ரோலோஸ் போன்ற சர்க்கரை மாற்றீட்டை அடைந்துவிட்டோம். அவளுடைய உடலின் தீங்கு அல்லது நன்மை, ஒன்றாக பிரிப்போம். உண்மையில், மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மிகவும் சாதாரணமாக பதிலளிக்கும் ஒரே செயற்கை சர்க்கரை இதுதான். கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் சிறு குழந்தைகள் இதை பாதுகாப்பாக சாப்பிடலாம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். இருப்பினும், வரம்பு என்னவென்றால் - 1 கிலோ எடைக்கு 5 மி.கி.க்கு மேல் இல்லை. இருப்பினும், தொழில்துறையில், சுக்ரோலோஸ் கிட்டத்தட்ட ஒருபோதும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் அறிக்கைகளின்படி, இது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது என்று நாங்கள் ஏற்கனவே தீர்மானித்துள்ளோம். இந்த இனிப்பானின் பிரபலத்தை தீர்மானிக்க வேண்டும் என்று தெரிகிறது. இருப்பினும், இது மிகவும் விலை உயர்ந்தது, அதாவது அதிக மலிவு ஒப்புமைகள் உள்ளங்கையை இடைமறிக்கின்றன.
இது இன்று உண்மையான வெற்றியாகும், இது பிரபலமடைந்து வருகிறது. முக்கிய அம்சம் ஒரு குறிப்பிட்ட சுவை இல்லாதது, இது ஸ்டீவியாவுக்கு பிரபலமானது. ஃபிட் பரேட் குறிப்பாக கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்றுபவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் சர்க்கரையை உட்கொள்ள முடியாது. பாலியோல் எரித்ரிட்டால் மற்றும் ரோஸ்ஷிப்களின் ஒரு பகுதியாக, அத்துடன் தீவிர இனிப்பான்கள், இவை சுக்ரோலோஸ் மற்றும் ஸ்டீவியோசைடு. கலோரி உள்ளடக்கம் - 100 கிராம் தயாரிப்புக்கு 19 கிலோகலோரி மட்டுமே, இது "ஃபிட் பரேட்" எடுப்பது மதிப்புக்குரியது என்பதைப் பேசுகிறது. உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்களின் மதிப்புரைகள் இது ஒரு புதிய தலைமுறை இயற்கை இனிப்பு என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது, இது அதன் முன்னோடிகளில் பெரும்பாலானவற்றின் குறைபாடுகளிலிருந்து விடுபட்டுள்ளது. ஸ்டீவியாவைப் போலவே, இது முற்றிலும் இயற்கையான தயாரிப்பு, இது ஒரு சிறந்த இனிப்பு சுவை கொண்டது. இது GMO களைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது.
ஃபிட் பரேட் இனிப்பானில் என்ன இருக்கிறது? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது வைட்டமின்கள் மற்றும் மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ், இன்யூலின் மற்றும் பெக்டின் பொருட்கள், ஃபைபர் மற்றும் அமினோ அமிலங்களைக் கொண்ட ஒரு உண்மையான இனிப்பு மருந்தகம் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் விமர்சனங்கள் கூறுகின்றன. அதாவது, ஒரு கிளாஸ் இனிப்பு தேநீர் பாதிப்பில்லாதது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் பயனளிக்கும். அதன் முக்கிய கூறுகள் ஸ்டீவியோசைடு, எரித்ரிட்டால், ஜெருசலேம் கூனைப்பூ சாறு மற்றும் சுக்ரோலோஸ். நாங்கள் ஏற்கனவே ஸ்டீவியா சாறு பற்றி பேசினோம், சுக்ரோலோஸைப் பற்றியும். ஜெருசலேம் கூனைப்பூ பெக்டின் மற்றும் நார்ச்சத்துக்கான ஒரு மூலமாகும். எரித்ரிட்டால் ஒரு பாலிஹைட்ரிக் சர்க்கரை ஆல்கஹால் ஆகும், இது பல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் ஒரு பகுதியாகும். மேலும், இது கிட்டத்தட்ட உடலால் உறிஞ்சப்படுவதில்லை, இது அதன் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கத்தை தீர்மானிக்கிறது. எனவே, ஃபிட் ஸ்வீட்னர் மிக உயர்ந்த தரத்தின் ஒரு புதுமையான இனிப்பானது. உங்கள் உடல்நலத்தைப் பற்றி நீங்கள் அக்கறை கொண்டிருந்தால், சர்க்கரையுடன் இதைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இது வெப்பத்தை எதிர்க்கும், அதாவது இதை பேக்கிங்கில் சேர்க்கலாம். சர்க்கரைக்கு முரணான நீரிழிவு நோயாளிகளால் இதை உணவில் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் உண்மையிலேயே இனிப்புகளை விரும்பும் போது, கடினமான உணவுகளின் போது மனிதகுலத்தின் அழகான பாதியால் இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நோவா தயாரிப்பு ஏ.ஜி.யிலிருந்து நோவாஸ்வீட்
2000 ஆம் ஆண்டு முதல், இந்த மிகப்பெரிய கவலை தரமான நீரிழிவு தயாரிப்புகளை உற்பத்தி செய்து வருகிறது. மேலும், தயாரிப்புகள் ரஷ்யாவில் மட்டுமல்ல, உலகம் முழுவதும் பரவலாக அறியப்படுகின்றன. நோவாஸ்வீட் (சர்க்கரை மாற்று) பிரக்டோஸ் மற்றும் சர்பிடால் மருந்தின் அடிப்படை. பிரக்டோஸின் நன்மை தீமைகள், நாம் ஏற்கனவே விவரித்திருக்கிறோம், இப்போது சோர்பிட்டால் பற்றி பேசலாம். இது பாதாமி மற்றும் ஆப்பிள்களிலும், மலை சாம்பலிலும் காணப்படும் ஒரு இயற்கை இனிப்பாகும். அதாவது, இது ஒரு பாலிஹைட்ரிக் சர்க்கரை ஆல்கஹால், ஆனால் எளிய சர்க்கரை சோர்பிட்டோலை விட மூன்று மடங்கு இனிமையானது. இதையொட்டி, இந்த இனிப்பு அதன் நன்மை தீமைகளைக் கொண்டுள்ளது. சோர்பிடால் உடல் வைட்டமின்களின் நுகர்வு குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் மைக்ரோஃப்ளோராவை மேம்படுத்துகிறது. இது ஒரு சிறந்த கொலரெடிக் முகவர். இருப்பினும், இது 50 மடங்கு கலோரி சர்க்கரையை சர்பிடால் செய்கிறது, இது அவர்களின் எண்ணிக்கையைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு ஏற்றதல்ல. அதிக அளவில் உட்கொண்டால், அது குமட்டல் மற்றும் வயிற்றை உண்டாக்கும்.
இந்த இனிப்பானை யார் பயன்படுத்துகிறார்கள்? இவை பொதுவாக நீரிழிவு நோயாளிகள் என்று விமர்சனங்கள் தெரிவிக்கின்றன. உற்பத்தியின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், நோவாஸ்வீட் இயற்கையான பொருட்களிலிருந்து பிரத்தியேகமாக தயாரிக்கப்படுகிறது. அதாவது, கலவை சி, ஈ, பி, தாதுக்களின் வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளது. பிரக்டோஸ் மற்றும் சர்பிடால் ஆகியவை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து நம் உடல் தொடர்ந்து பெறும் பொருட்கள், அதாவது அவை வெளிநாட்டு அல்ல, வளர்சிதை மாற்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது. நீரிழிவு நோயாளிக்கு, பாதுகாப்பு என்பது முக்கிய தேர்வு அளவுகோல்களில் ஒன்றாகும்.
இந்த இனிப்பானில் GMO கள் எதுவும் சேர்க்கப்படவில்லை, இது நோயாளிகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த மாற்றீட்டின் பயன்பாடு இரத்தத்தில் சர்க்கரையை பதப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும், இதனால் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தலாம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த குறிப்பிட்ட இனிப்பு சிறந்த தேர்வாகும் என்று பல விமர்சனங்கள் தெரிவிக்கின்றன. இது எந்த பக்க விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. ஆனால் அத்தகைய இனிப்பு எடை இழப்புக்கு ஏற்றதல்ல, ஏனெனில் இது கலோரிகளில் அதிகமாக இருப்பதால், வழக்கமான சர்க்கரை நுகர்வு குறைப்பது மிகவும் எளிதானது.
எனவே, இன்று சந்தையில் இருக்கும் முக்கிய சர்க்கரை மாற்று மாத்திரைகளை நாங்கள் வழங்கினோம். அவற்றின் நன்மை தீமைகளை ஆராய்ந்த பிறகு, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றை நீங்களே தேர்வு செய்யலாம். அவர்கள் அனைவரும் தங்கள் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்தும் ஆய்வுகளுக்கு உட்படுத்தப்பட்டனர். நிர்ணயிக்கப்பட்ட குறிக்கோள்களைப் பொறுத்து, அவை தொடர்ச்சியான அடிப்படையிலும், குறுகிய கால உணவின் காலத்திற்கு சர்க்கரை மாற்றாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், சிலவற்றை குறைந்த அளவுகளில் உட்கொள்ள வேண்டும், அவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். நீங்கள் சரியான தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு டயட்டீஷியனுடன் உங்கள் விருப்பத்தை முன்கூட்டியே விவாதிக்க மறக்காதீர்கள். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்.
நோவாஸ்வீட் இனிப்பானில் ஸ்டீவியா அல்லது சுக்ரோலோஸ் உள்ளது
வீடியோ (விளையாட கிளிக் செய்க). |
நல்ல நாள்! இன்று நான் சந்தையில் மிகவும் பொதுவான இனிப்பு மற்றும் நீரிழிவு உணவு உணவுகளைப் பற்றி பேசுவேன்.
நோவாஸ்வீட் சர்க்கரை மாற்று, அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள், அதன் அமைப்பு, நுகர்வோர் மதிப்புரைகள் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, அதற்குத் திரும்பலாமா வேண்டாமா என்பதைக் கண்டறியவும்.
உண்மையில், பெரும்பாலும், “சர்க்கரை இல்லை” என்று லேபிள் சொன்னால், உடனடியாக தயாரிப்பு ஆரோக்கியமானதாகவும், சத்தானதாகவும் இருப்பதை நாங்கள் உணர்கிறோம்.
ஸ்வீட்னர் நோவாஸ்வீட் என்பது பல வகையான இனிப்புகளின் ஒரு வரி. கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நோவா தயாரிப்பு ஏஜி தயாரிப்புகள் ஒவ்வொன்றும் நீரிழிவு உணவுத் துறையில் உள்ள பல்பொருள் அங்காடி அலமாரிகளில் காணப்படுகின்றன.
- 1200 மற்றும் 650 மாத்திரைகள் கொண்ட பிளாஸ்டிக் பெட்டிகளில் கிளாசிக் நோவாஸ்வீட், இதில் சைக்லேமேட் மற்றும் சோடியம் சாக்கரின் ஆகியவை அடங்கும்.
- மாத்திரைகளில் சுக்ரோலோஸ், 150 பிசிக்களில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு கொப்புளத்தில். பாதுகாப்பான தினசரி டோஸ் 1 பிசிக்கு மேல் இல்லை. 5 கிலோ எடைக்கு.
- 150 பிசிக்கள் கொப்புளத்தில் மாத்திரைகளில் ஸ்டீவியா., முந்தைய இனிப்பானைப் போன்ற ஒரு தொகுப்பில்.
- 0.5 கிலோ பெட்டிகளில் பிரக்டோஸ் தூள்.
- சர்பிடால் தூள், 0.5 கிலோ தொகுக்கப்பட்டுள்ளது. இது சமைப்பதில் குறிப்பாக வசதியானது, ஏனெனில் இது சமைக்கும் போது அல்லது உறைந்திருக்கும் போது அதன் பண்புகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.
- கிளாசிக் ஸ்வீட்னரைப் போல டேப்லெட்களில் உள்ள அஸ்பார்டேம் ஒரு டிஸ்பென்சருடன் ஒரு குழாயில் கிடைக்கிறது. அனுமதிக்கப்பட்ட டோஸ் 1 கிலோ எடைக்கு 1 மாத்திரை.
- நோவாஸ்விட் ப்ரிமா, அசெசல்பேம் மற்றும் அஸ்பார்டேம் 1 டேப்லெட்டை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு செயற்கை இனிப்பானது 1 தேக்கரண்டி ஒத்திருக்கிறது. சர்க்கரை, கிளைசெமிக் குறியீட்டை அதிகரிக்காது, நீரிழிவு நோயாளிகளால் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. சைக்லேமேட்டுகள் மற்றும் GMO கள் இல்லை.
வீடியோ (விளையாட கிளிக் செய்க). |
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, இந்த நிறுவனம் மிகவும் பரந்த அளவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அதில் எவ்வாறு குழப்பமடையக்கூடாது.
ஆனால் எல்லாமே நாம் விரும்பும் அளவுக்கு ரோஸி அல்ல, ஏனென்றால் இந்த இனிப்பானின் முக்கிய தீமைகளில் கலவை ஒன்றாகும்.
நோவாஸ்விட் மாத்திரைகள் பின்வருமாறு:
அவற்றில், நாம் நினைவுகூர்ந்தபடி, GMO இல்லை, ஆனால் அனைத்து செயற்கை சர்க்கரை மாற்றுகளும் உள்ளன, அவை இரசாயன தோற்றத்தின் பொருட்கள், அவை உடலுக்குப் பயன்படாது.
நோவாஸ்வீட்டில் உடலுக்கு நன்மை பயக்காத பல வகையான ரசாயன இனிப்புகள் இருக்கலாம் என்று நாம் எச்சரிக்கப்பட வேண்டும்.
ஒரு இனிமையான விதிவிலக்கு NOVASWEET STEVIA, இது மேலே உள்ள ரசாயனங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் சாதாரண ஸ்டீவியாவின் ஒரு பகுதியாகும். நோவாஸ்விட் நிறுவனத்திடமிருந்து பிரக்டோஸ் மற்றும் சர்பிடால் பயன்பாடு ஆகியவை விலக்கப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் இந்த இனிப்பான்களின் ஆபத்துகளைப் பற்றி நான் ஏற்கனவே பலமுறை பேசியுள்ளேன்.
இந்த கட்டுரைகளை நீங்கள் மறந்துவிட்டால் அல்லது படிக்கவில்லை என்றால், நான் அவற்றை இங்கே பட்டியலிட்டு அவற்றுக்கு நேரடி இணைப்புகளைக் கொடுப்பேன்.
கிளாசிக் நோவாஸ்வீட் சர்க்கரை மாற்றாக நம் உடலில் விரிவான விளைவுகளை இப்போது கவனியுங்கள்.
- இனிப்பானது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அதிகரிக்காது என்பதால், இது நிச்சயமாக மெனுவில் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளால் பயன்படுத்தப்படலாம்.
- நோவாஸ்விட் சிறப்பாக கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சி மற்றும் குழுக்கள் ஈ மற்றும் ஆர் ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது.இனிப்பானை தங்கள் உணவுகளில் சேர்ப்பவர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது, இதில் உணவில் தேவையான பொருட்களின் அளவு உடனடியாக உடனடியாக குறைகிறது (ஒரு சந்தேகத்திற்குரிய பிளஸ்)
- கிளாசிக் நோவாஸ்விட் GMO களைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
- இந்த இனிப்பானது பல ஆண்டுகளாக தவறாமல் எடுக்கும் நபர்களிடமிருந்து நிறைய நேர்மறையான மதிப்புரைகளைக் கொண்டுள்ளது. அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் எந்த விலகல்களும் சரிவுகளும் ஏற்படுவதை அவர்கள் கவனிக்கவில்லை (அகநிலை கருத்து யதார்த்தத்தை பிரதிபலிக்காது).
- குறைந்த விலை நீரிழிவு தயாரிப்புகளின் சந்தையில் மிகவும் பிரபலமாகிறது, அதே போல் ஒரு டிஸ்பென்சருடன் வசதியான பேக்கேஜிங்.
அமைப்பு
ஏற்கனவே கலவை மட்டுமே ஒரு சிந்தனை நுகர்வோரை பயமுறுத்த வேண்டும். இதில் சைக்லேமேட் மற்றும் சோடியம் சாக்கரின் உள்ளது. இரண்டும் சைட்டென்டிக் இனிப்பான்கள், மற்றும் சைக்லேமேட் நச்சுத்தன்மையும் கொண்டது. மேலும் எழுதுவது மதிப்புள்ளதா என்று எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் நான் எப்படியும் கட்டுரையை முடித்துவிட்டு மேலும் கழிவுகளை பட்டியலிடுவேன்.
மற்ற கனிம இனிப்புகளைப் போலவே, நோவாஸ்விட் சுவை மொட்டுகளை மட்டும் எரிச்சலூட்டுகிறது, ஆனால் குளுக்கோஸை இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைய அனுமதிக்காது.
இது பசியின் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, அதனால்தான் குறைந்த கலோரி உணவைப் பராமரிக்க இந்த இனிப்பு பொருத்தமற்றது - இது அதிகப்படியான உணவுக்கு பங்களிக்கிறது.
நோவாஸ்விட் விரைவாகவும் முழுமையாகவும் கொதிக்கும் நீரில் கரைந்து, மாத்திரைகளை ஒரு கோப்பையில் எறியுங்கள்.
ஆனால் குளிர்ந்த நீர், கேஃபிர் அல்லது பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றில், இது மோசமாக வேறுபடுகிறது - நீங்கள் ஏற்கனவே கரைந்த வடிவத்தில் மட்டுமே இதைச் சேர்க்க முடியும், இது எப்போதும் வசதியானது அல்ல.
இந்த இனிப்பானின் சுவை பற்றிய மதிப்புரைகள் மிகவும் சர்ச்சைக்குரியவை: பல வாடிக்கையாளர்கள் கசப்பைப் பற்றி புகார் கூறுகிறார்கள், இது மாத்திரைகளின் சுவையுடன் போதுமான இனிப்பாகத் தெரியவில்லை.
ஆனால் நாம் ஏற்கனவே அறிந்தபடி, நோவாஸ்வீட் என்பது ஒரு பரந்த அளவிலான தயாரிப்புகள், அதன் கலவையில் செயற்கை இனிப்புகள் மட்டுமல்ல, இயற்கையான பொருட்களும் உள்ளன. அவை உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காததால், பிந்தையவற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. அவை அனைத்தும் பிரக்டோஸ் போன்ற குறைந்த கலோரி அல்ல, ஆனால் ஸ்டீவியா போன்ற குறைந்தபட்ச ஆற்றல் மதிப்பைக் கொண்டவையும் உள்ளன.
ஆகையால், அனைத்து இனிப்புகளிலிருந்தும் உகந்த நோவாஸ்விடைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், லேபிளை மட்டுமல்லாமல், வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகளையும் நாங்கள் நன்கு கவனித்துக்கொள்கிறோம், மேலும் ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் பற்றிய அதிகபட்ச தகவல்களையும் சேகரிக்கிறோம். நான் நோவாஸ்விட் ஸ்டீவியாவை மட்டுமே பரிந்துரைக்கிறேன், அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த குறிப்பிட்ட தயாரிப்பை நான் கடையில் காணவில்லை, ஆனால் பெரும்பாலும் கிளாசிக் பதிப்பு மற்றும் சுக்ரோலோஸ்.
இந்த நிறுவனத்தை ஒரு இனிப்பானது உங்களுடையது. அது எனக்கு எல்லாமே.
அரவணைப்பு மற்றும் கவனிப்புடன், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் திலாரா லெபடேவா
சமீபத்தில், அதிகமான மக்கள் உட்கொள்ளும் உணவுகளை அவற்றின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளின் அடிப்படையில் மதிப்பீடு செய்யத் தொடங்கினர். பலர் சர்க்கரையை மறுக்க அல்லது உணவில் அதன் அளவைக் குறைக்க முயற்சிக்கின்றனர். ஆனால் இனிப்புகளின் காதல் சில நேரங்களில் மிகவும் வலுவானது, இந்த தயாரிப்பை விலக்குவது உடலுக்கு மன அழுத்தமாக மாறும். இனிப்பு வகைகள் ஒரு வகையான சமரசமாகும், இது குளுக்கோஸ் செய்யும் தீங்கு இல்லாமல் ஒத்த சுவை உணர்வுகளைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஆனால் வாடகை வாகனம் பாதுகாப்பானதா? உள்நாட்டு சந்தையில் மிகவும் பிரபலமான பிராண்டுகளில் ஒன்றான நோவாஸ்விட் சர்க்கரை மாற்றீட்டின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் என்ன என்பது இந்த கட்டுரையில் பரிசீலிக்கப்படும்.
ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருட்களின் உற்பத்தியில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த கன்சர்ன் பயோனோவா, நுகர்வோருக்கு பரவலான சர்க்கரை இல்லாத தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது. மியூஸ்லி, உடனடி தானியங்கள், எனர்ஜி பார்கள் மற்றும் உடனடி பானங்கள் நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்பையும் கொண்டுள்ளன. நிறுவனத்தின் தயாரிப்புகளில், கடைசி இடம் பலவகையான இனிப்புகளால் ஆக்கிரமிக்கப்படவில்லை.
அவை பொடிகள் அல்லது மாத்திரைகள் வடிவில் வழங்கப்படுகின்றன:
- நோவாஸ்வீட் சர்க்கரை மாற்று 1200 அல்லது 650 மாத்திரைகளில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது.
- 150 மற்றும் 350 மாத்திரைகளின் பொதிகளில் அஸ்பார்டேம்.
- ஸ்டீவியா - டேப்லெட் வடிவத்தில் (150 அல்லது 350 பிசிக்கள்.) அல்லது தூள் வடிவில் (200 கிராம்) கிடைக்கிறது.
- சோர்பிடால் - தூள் 500 கிராம்.
- சுக்ரோலோஸ் - 150 அல்லது 350 பிசிக்கள் மாத்திரைகள். தொகுப்பில்.
- பிரக்டோஸ், வைட்டமின் சி உடன் பிரக்டோஸ், ஸ்டீவியாவுடன் பிரக்டோஸ் - குழாய்களில் அல்லது 250 அல்லது 500 கிராம் கடினமான அட்டைப் பாத்திரங்களில் நிரம்பியுள்ளது.
- நோவாஸ்விட் ப்ரிமா - ஒரு டிஸ்பென்சரைக் கொண்ட கொள்கலனில் 350 மாத்திரைகள் உள்ளன.
சர்க்கரை மாற்று நோவாஸ்விட் - ஒரு செயற்கை இனிப்பு, உலக சுகாதார அமைப்பு மற்றும் உணவுக்கான அறிவியல் குழுவால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் உள்ளன. 90 நாடுகளில் உணவு மற்றும் மருந்துகளின் உற்பத்திக்கு அவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன.
நோவாஸ்விட் சர்க்கரை மாற்றின் கலவை:
- சோடியம் சைக்லேமேட் (உணவு துணை E952 என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது இனிப்பில் சர்க்கரையை விட 50 மடங்கு அதிகம்.
- சாக்கரின் (E954) என்பது சோடியம் ஹைட்ரேட் படிகமாகும், இது சர்க்கரையை விட 300 மடங்கு இனிமையானது.
- பேக்கிங் சோடா - பேக்கிங் பவுடர்.
- லாக்டோஸ் - பால் சர்க்கரை, சுவையை மென்மையாக்க மற்றும் உறுதிப்படுத்த பயன்படுகிறது.
- டார்டாரிக் அமிலம் - E334 அமிலத்தன்மை சீராக்கி, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஹெபடோபுரோடெக்டர்.
குளுக்கோஸ் உட்கொள்ளலைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட உணவின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக ஸ்வீட்னர் நோவாஸ்விட் உள்ளது. இனிப்புகளுக்கான அன்பு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்: உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய், இருதய நோய்கள், பஸ்டுலர் தோல் வெடிப்பு, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள். பல நோயாளிகளுக்கு, சர்க்கரையை மறுப்பது என்பது நோய்களுக்கான பாதுகாப்பான மருந்து அல்லாத சிகிச்சையாகும். நோவாஸ்விட் இனிப்பானின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பின்வருமாறு:
- பூஜ்ஜிய கிளைசெமிக் குறியீடு,
- கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை
- நீர், பழச்சாறுகள், பால் பொருட்கள்,
- அதிக அளவு இனிப்பு
- லாபம் - 1 டேப்லெட் 1 டீஸ்பூன் சர்க்கரைக்கு ஒத்திருக்கிறது,
- உறைந்து சூடாகும்போது சுவை இழக்காது,
- பல் சிதைவைத் தூண்டாது,
- சர்பிடால் போன்ற மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை,
- குறைந்த செலவு.
நோவாஸ்வீட் சர்க்கரை மாற்றீட்டின் நன்மை, முதலில், கூடுதல் பவுண்டுகளை மிகவும் திறம்பட மற்றும் விரைவாக அகற்றும் திறனில் உள்ளது.
நோவாஸ்விட் இனிப்பானின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இதை நீரிழிவு நோயில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கின்றன, இது இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. நோவாஸ்விட் சர்க்கரை மாற்று மருந்து எடுப்பது குறித்து முடிவெடுப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம். நோயாளியின் உடலின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள், நன்மை மற்றும் தீங்கு விகிதம் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிவுறுத்தல் குறித்து அவர் தீர்மானிப்பார், மேலும் உகந்த அளவையும் பரிந்துரைப்பார். குறைந்த விலை மற்றும் குறைந்த பக்க விளைவுகள் காரணமாக பல நோயாளிகள் இந்த தயாரிப்பை நாடுகின்றனர்.
நோவாஸ்வீட் சர்க்கரை மாற்றீட்டின் நன்மை தீமைகள்
நோவா தயாரிப்பு ஏஜி தயாரிக்கும் இனிப்புகள் நவீன சந்தையில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான தயாரிப்புகளின் வரிசையைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம் - நோவாஸ்வீட். அவை முதன்மையாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே நோக்கம் கொண்டவை என்பதால், நீரிழிவு நோய்க்கான நோவாஸ்விட் இனிப்பானின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம்.
இந்த அக்கறை 2000 ஆம் ஆண்டில் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்காக தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களின் உற்பத்தியைத் தொடங்கியது. அந்த நேரத்திலிருந்து, நிறுவனத்தின் இனிப்புகள் ரஷ்யாவில் மட்டுமல்ல, ஐரோப்பா மற்றும் ஆசியாவிலும் பிரபலமடைந்துள்ளன. நோவா தயாரிப்பு ஏஜி தயாரிப்புகளில் பிரக்டோஸ் மற்றும் சர்பிடால் ஆகியவை அடங்கும்.
பல ஆண்டுகளாக நான் DIABETES இன் சிக்கலைப் படித்து வருகிறேன். பலர் இறக்கும் போது அது பயமாக இருக்கிறது, மேலும் நீரிழிவு காரணமாக இன்னும் முடக்கப்பட்டுள்ளது.
நற்செய்தியைச் சொல்ல நான் விரைந்து செல்கிறேன் - ரஷ்ய மருத்துவ அறிவியல் அகாடமியின் உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையம் நீரிழிவு நோயை முழுவதுமாக குணப்படுத்தும் ஒரு மருந்தை உருவாக்க முடிந்தது. இந்த நேரத்தில், இந்த மருந்தின் செயல்திறன் 100% ஐ நெருங்குகிறது.
மற்றொரு நல்ல செய்தி: மருந்தின் முழு செலவையும் ஈடுசெய்யும் ஒரு சிறப்பு திட்டத்தை சுகாதார அமைச்சகம் பெற்றுள்ளது. ரஷ்யா மற்றும் சிஐஎஸ் நாடுகளில் நீரிழிவு நோயாளிகள் க்கு ஒரு தீர்வைப் பெறலாம் - இலவச!
நோவாஸ்விட் வரிசையின் இனிப்பான்கள் சூடான மற்றும் குளிர்ந்த உணவுகளை தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம்.
இன்று, நோவாஸ்வீட் பிராண்டின் கீழ் பின்வரும் இனிப்புகள் விற்கப்படுகின்றன:
- "பிரைமா". இது மாத்திரைகள் வடிவில் விநியோகிக்கப்படுகிறது. ஒரு டேப்லெட்டின் எடை ஒரு கிராம். கார்போஹைட்ரேட் மதிப்பு - 0.03 கிராம். கலோரிகள் - 0.2 கிலோகலோரிகள். மருந்தின் ஒரு மாத்திரை தோராயமாக ஒரு டீஸ்பூன் எளிய சர்க்கரைக்கு ஒத்திருக்கிறது. நுகர்வுக்குப் பிறகு, கிளைசெமிக் குறியீட்டில் அதிகரிப்பு இல்லை. டேப்லெட்களில் சைக்லேமேட்டுகள் மற்றும் GMO கள் இல்லை. கலவையில் ஃபெனைலாலனைன் அடங்கும்.
- "அஸ்பார்டேம்". வெளியீட்டு படிவம் - ஒரு டிஸ்பென்சருடன் ஒரு குழாய். சைக்லேமட்டுகள் சேர்க்கப்படவில்லை. விளிம்பு உட்கொள்ளல் விகிதம் நோயாளியின் எடையைப் பொறுத்தது. ஒரு கிராம் எடையில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மாத்திரைகளை நீங்கள் எடுக்கக்கூடாது.
- "சார்பிட்டால்". வெளியீட்டு படிவம் - தூள். ஐநூறு கிராம் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது. இது பெரும்பாலும் சமையல் நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் உறைபனிக்குப் பிறகு மற்றும் சமைத்தபின் அதன் பண்புகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது.
- கிளாசிக் நோவாஸ்வீட் பிளாஸ்டிக் பெட்டிகளில் விநியோகிக்கப்படுகிறது. விநியோகிப்பாளர் இருக்கிறார். அறுநூற்று ஆயிரத்து இருநூறு மாத்திரைகள் விற்கப்படுகின்றன. அவற்றில் சைக்லேமேட் அடங்கும். மருந்தில் சோடியம் சாக்கரின் உள்ளது.
- "கார்சினோஜென்". வெளியீட்டு படிவம் - மாத்திரைகள். ஒரு கொப்புளத்தில் நூற்று ஐம்பது மாத்திரைகள் உள்ளன. நுகர்வு வீதம் எடையைப் பொறுத்தது. ஐந்து கிலோகிராம் எடைக்கு, ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட டேப்லெட்டைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- "Stevia குழு". முந்தைய மருந்தைப் போலவே, இது கொப்புளங்களில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது, ஒவ்வொன்றிலும் நூற்று ஐம்பது மாத்திரைகள்.
- பிரக்டோஸ் நோவாஸ்விட். வெளியீட்டு படிவம் - தூள். பெட்டிகளில் விநியோகிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு தொகுப்பிலும் ஐநூறு கிராம் தூள் உள்ளது.
பின்வரும் இரசாயனங்கள் நோவாஸ்வீட் தயாரிப்பு வரிசையின் ஒரு பகுதியாகும்:
மேலே உள்ள தயாரிப்புகளில் GMO க்கள் இல்லை என்றாலும், அவை முந்தைய பட்டியலில் பட்டியலிடப்பட்ட செயற்கை இனிப்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த இரசாயனங்கள் உடலுக்கு நன்மை பயக்காது. மேலும், ஒரு தயாரிப்பில் பல செயற்கை கூறுகள் இருக்கலாம். அத்தகைய பொருட்கள் இல்லாத வரிசையில் உள்ள ஒரே மருந்து நோவாஸ்வீட்ஸ்டீவியா மட்டுமே.
நோவாஸ்விட் வரம்பின் சில கூறுகள் செயற்கை கூறுகளை உள்ளடக்கியிருந்தாலும், அவை கரிம சேர்மங்களையும் கொண்டிருக்கின்றன, இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நிறுவனத்தின் தயாரிப்புகளில் ஒரு பிளஸ் ஆகும். கூடுதலாக, நோவா தயாரிப்பு ஏஜி உற்பத்தியில் மரபணு மாற்றப்பட்ட உயிரினங்களைப் பயன்படுத்துவதில்லை, இது தொடர்ந்து விவாதங்கள் இருந்தபோதிலும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும், சர்க்கரையை கைவிட முடிவு செய்யும் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கும் ஒரு பிளஸ் ஆகும்.
கலவையில் GMO கள் இல்லாததைத் தவிர, நோவாஸ்வீட் தயாரிப்பு வரிசையின் பின்வரும் நன்மைகளையும் வேறுபடுத்தலாம்:
உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, உலகில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 2 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு மற்றும் அதன் சிக்கல்களால் இறக்கின்றனர். உடலுக்கு தகுதியான ஆதரவு இல்லாத நிலையில், நீரிழிவு பல்வேறு வகையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, படிப்படியாக மனித உடலை அழிக்கிறது.
மிகவும் பொதுவான சிக்கல்கள்: நீரிழிவு குடலிறக்கம், நெஃப்ரோபதி, ரெட்டினோபதி, டிராபிக் புண்கள், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, கெட்டோஅசிடோசிஸ். நீரிழிவு புற்றுநோய் கட்டிகளின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கும். கிட்டத்தட்ட எல்லா நிகழ்வுகளிலும், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி இறந்துவிடுகிறார், வலிமிகுந்த நோயுடன் போராடுகிறார், அல்லது இயலாமை கொண்ட உண்மையான நபராக மாறுகிறார்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் என்ன செய்கிறார்கள்? ரஷ்ய அகாடமி ஆஃப் மெடிக்கல் சயின்ஸின் உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையம் நீரிழிவு நோயை முழுமையாக குணப்படுத்தும் ஒரு தீர்வை தயாரிப்பதில் வெற்றி பெற்றுள்ளது.
ஃபெடரல் திட்டம் “ஆரோக்கியமான தேசம்” தற்போது நடந்து வருகிறது, இதன் கட்டமைப்பிற்குள் இந்த மருந்து ரஷ்ய கூட்டமைப்பு மற்றும் சிஐஎஸ் குடியிருப்பாளர்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது - இலவச . மேலும் தகவலுக்கு, MINZDRAVA இன் அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளத்தைப் பார்க்கவும்.
- நிறுவனத்தின் தயாரிப்புகளில் சி, ஈ மற்றும் பி குழுக்களின் கூறுகளைக் கொண்ட வைட்டமின் வளாகம் உள்ளது. இவை பயனுள்ள பொருட்கள், உணவைப் பின்பற்றும் நபர்களுக்கு இது இருப்பது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் குறைந்த அளவு உணவு உட்கொள்ளும் போது உடலுக்கு எப்போதும் தேவையான தாதுக்களைப் பெற முடியாது,
- இந்த கவலையால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இனிப்புகள் குளுக்கோஸ் அளவை பாதிக்காது. அவர்கள் அதை உயர்த்துவதில்லை. எனவே, நோவாஸ்விட் இனிப்பானது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களால் பயன்படுத்தப்படலாம் (முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகைகள்). இந்த கருவிக்கு நன்றி, நீங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தலாம்,
- நிறுவனம் தயாரிக்கும் மருந்துகள் மனித நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன,
- அக்கறையின் விலைக் கொள்கை அதன் தயாரிப்புகளை மக்கள்தொகையின் பரந்த பகுதிக்கு அணுக அனுமதிக்கிறது,
- நோவா தயாரிப்பு ஏஜி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் நபர்களின் மதிப்புரைகள் பெரும்பாலானவை நேர்மறையானவை.
மேற்கண்ட நன்மைகளுக்கு மேலதிகமாக, நோவாஸ்விட் வரியின் மருந்துகள் சில உறுப்புகளின் முடுக்கம் பாதிக்கின்றன என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
கூடுதலாக, அவை இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்முறையை மெதுவாக்குகின்றன, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனளிக்கிறது.
இருப்பினும், மேற்கண்ட ஏற்பாடுகள் சில குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றில்:
இதனால், நோவாஸ்விட் வரியின் தயாரிப்புகள் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் இரண்டையும் கொண்டுள்ளன. ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அதனுடன் வரும் வழிமுறைகளை நீங்கள் கவனமாகப் படிக்க வேண்டும்.
நோவாஸ்விட் இனிப்பு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது என்ற போதிலும், அதன் அதிகப்படியான பயன்பாடு நோயாளியின் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இனிப்பான்களின் அதிகபட்ச தினசரி உட்கொள்ளலுக்கான நிறுவப்பட்ட தரநிலைகள் உள்ளன. நோவாஸ்விட் ஏற்பாடுகள் இரண்டு வடிவங்களில் கிடைப்பதால், குறிப்பிட்ட வரம்புகள் தயாரிப்பு வகையைப் பொறுத்தது:
- கலவையில் வைட்டமின் சி உடன் "நோவாஸ்விட்". மருந்தின் முக்கிய செயல்பாடு நோயாளியின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தொடர்ந்து பராமரிப்பதாகும். இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவது, அது பயன்படுத்தும் உணவுகளின் கலோரி உள்ளடக்கத்தைக் குறைக்கவும், அவற்றின் நறுமணப் பண்புகளை மேம்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த வகை மருந்துகளுக்கான அதிகபட்ச தினசரி கொடுப்பனவு நாற்பது கிராமுக்கு மேல் இல்லை,
- "தங்கம்". இந்த இனிப்புகள் முந்தையவற்றை விட இனிமையானவை (சுமார் 1.5 மடங்கு). குளிர், சற்று அமில உணவுகளை தயாரிப்பதில் அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தங்க இனிப்பான்கள் வ்லாஹாவை ஒரு டிஷில் வைக்க முடிகிறது. எனவே, தயாரிப்புகள், இந்த மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்பில், அவற்றின் புத்துணர்வை நீண்ட காலம் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன. இந்த வகை இனிப்புகளின் கலோரி உள்ளடக்கம் நூறு கிராம் தயாரிப்புக்கு நானூறு கிலோகலோரிகள் ஆகும். ஒரு நாளைக்கு நாற்பத்தைந்து கிராமுக்கும் அதிகமான நிதியை உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
மேற்கண்ட அளவுகள் தினசரி. ஒரு நேரத்தில் முழு விதிமுறையையும் நீங்கள் ஏற்க முடியாது. இனிப்புகளை உள்ளடக்கிய உணவுப் பொருட்களை செயலாக்கும்போது, பிந்தையவர்கள் அவற்றின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை இழக்க மாட்டார்கள்.
மருந்தை சேமிக்க வேண்டிய வெப்பநிலை இருபத்தைந்து டிகிரிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும் (ஈரப்பதம் எழுபத்தைந்து சதவீதத்திற்கு மிகாமல்).
Nowasweet தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:
மிகவும் பிரபலமான சர்க்கரை மாற்றுகளில் ஒன்று நோவாஸ்விட்: மதிப்புரைகள், நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு
செயற்கை இனிப்புகளின் சந்தையில், நோவாஸ்விட் ஒரு உயர்ந்த நிலையை எடுக்கிறார். இந்த பிராண்டின் தயாரிப்புகள் நுகர்வோரால் தேவைப்படுகின்றன, ஏனெனில் இது அவருக்கு ஒரு பரந்த தேர்வை வழங்குகிறது.
வரம்பில் முக்கியமாக இனிப்பானின் செயற்கை பதிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் ஸ்டீவியா மற்றும் பிரக்டோஸ் போன்ற இயற்கையானவைகளும் உள்ளன.
ஸ்வீட்னர் நோவாஸ்விட் பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது:
- சாக்கரின்,
- suklaroza,
- சோடியம் சைக்லேமேட்
- குழு பி, சி மற்றும் ஈ ஆகியவற்றின் வைட்டமின்கள்,
- அஸ்பார்டேம்,
- கனிமங்கள்,
- அக்சல்ஃப்ளேம்
- இயற்கை கூடுதல்.
மரபணு மாற்றப்பட்ட பொருட்கள் இல்லாத போதிலும், இந்த கலவையை பயனுள்ளதாக அழைப்பது கடினம். இருப்பினும், எல்லா தயாரிப்புகளும் அத்தகைய கூறுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை .ads-mob-1
"நோவாஸ்விட்" வரிசையில் உள்ளன:
- கிளாசிக் நோவாஸ்வீட். இந்த சர்க்கரை மாற்று 650 முதல் 1200 மாத்திரைகள் வரை நிரம்பிய பிளாஸ்டிக் பெட்டிகளில் விற்கப்படுகிறது, இதில் E952 (சோடியம் சைக்லேமேட்) மற்றும் E954 (சாக்கரின்),
- மாத்திரைகளில் சுக்ரோலோஸ். பொதுவாக ஒரு கொப்புளத்தில் 150 மாத்திரைகளில் தொகுக்கப்படுகிறது. தினசரி டோஸ் 5 கிலோகிராம் எடைக்கு 1 துண்டுக்கு மேல் இல்லை,
- ஸ்டீவியா மாத்திரைகள். 150 துண்டுகள் கொண்ட கொப்புளங்களில் தொகுக்கப்பட்டன. இது முற்றிலும் இயற்கையானது, தாவரத்திலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறு மட்டுமே உள்ளது,
- பிரக்டோஸ் தூள். இந்த தூள் 0.5 மற்றும் 1 கிலோகிராம் பெட்டிகளில் விற்கப்படுகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி டோஸ் 35 முதல் 45 கிராம் வரை,
- sorbitol தூள். பேக்கேஜிங் - பேக்கேஜிங் 0.5 கிலோ. இந்த தயாரிப்பு சமையலில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது சமைக்கும் போது அல்லது உறைபனியின் போது அதன் பண்புகளை இழக்காது,
- அஸ்பார்டேம் மாத்திரைகள். இந்த இனிப்பானின் அளவு 1 கிலோகிராம் எடைக்கு 1 மாத்திரை,
- நோவாஸ்விட் ப்ரிமா. நீரிழிவு நோயாளிகளின் பயன்பாட்டிற்கு ஒரு இனிப்பு பரிந்துரைக்கப்படலாம். 1 டீஸ்பூன் சர்க்கரையாக 1 இனிப்பு மாத்திரை. தயாரிப்பில் சைக்லேமேட்டுகள் மற்றும் GMO கள் இல்லை.
நோவாஸ்வீட் மாத்திரைகள் மற்ற இனிப்புகளை விட இதுபோன்ற பயனுள்ள பண்புகளையும் நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளன:
- இந்த இனிப்பு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அதிகரிக்காது, மேலும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்தலாம்,
- ஒவ்வொரு டேப்லெட்டிலும் பின்வரும் குழுக்களின் பல வைட்டமின்கள் உள்ளன: சி, ஈ. உணவில் இனிப்பைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு இந்த நன்மை மிகவும் முக்கியமானது,
- பொருட்களின் குறைந்த விலை இந்த இனிப்பை அனைவருக்கும் மலிவு செய்கிறது. இது சந்தையில் மிகவும் விரும்பப்படும் நீரிழிவு தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும்.
- தயாரிப்பு மரபணு மாற்றப்பட்ட உயிரினங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை,
- நோவாஸ்வீட் டேப்லெட்டுகள் இந்த தயாரிப்பை தங்கள் உணவில் தவறாமல் பயன்படுத்தும் நபர்களிடமிருந்து பல நேர்மறையான மதிப்புரைகளை சேகரித்தன.
நோவாஸ்வீட் சர்க்கரை மாற்றின் தீங்கு:
- இந்த இனிப்பானை வாங்குவதற்கு முன், அதன் கலவையை நீங்கள் கவனமாக படிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதில் சைக்லேமேட் உள்ளது, இது நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது, மற்றும் சோடியம் சாக்கரின்,
- சுவை மொட்டுகளை எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் இரத்தத்தில் சர்க்கரை பாய்வதைத் தடுக்கிறது, இது பசியின்மை அதிகரிக்கிறது. எனவே, நீங்கள் குறைந்த கலோரி உணவோடு நோவாஸ்வீட்டைப் பயன்படுத்தினால், விரும்பிய விளைவை எதிர்பார்க்க முடியாது, ஏனெனில் அந்த நபர் தொடர்ந்து அதிகமாக சாப்பிடுவார்,
- இந்த இனிப்பு சூடான நீரில் நன்றாகவும் விரைவாகவும் கரைகிறது, ஆனால் ஒரு குளிர்ந்த திரவத்தில், எடுத்துக்காட்டாக, குளிர்ந்த காபியில், டேப்லெட் நீண்ட நேரம் உருகும்,
- சில சந்தர்ப்பங்களில் வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகள் நோவாஸ்வீட் இனிப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு கசப்புணர்வைப் புகார் செய்தன, மற்றவர்கள் மாத்திரைகளில் இனிப்பு சுவை இல்லாததைக் குறிக்கின்றன.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, ஒரு இனிப்பானைப் பயன்படுத்துவதற்கான சிறப்பு நிபந்தனைகள் அதிலிருந்து அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெறுவதற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கும் அவசியம்.
இனிப்பானை உணவாகவும் நீரிழிவு நோய்க்காகவும் பயன்படுத்தலாம். இனிப்புக்கான மாத்திரைகள் ஒவ்வொன்றும் 1 டீஸ்பூன் சர்க்கரைக்கு சமம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அதிகபட்ச அளவு 10 கிலோகிராம் எடைக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 துண்டுகள்.
மொத்தத்தில், சிறப்பு கடைகளில் விற்கப்படும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரண்டு இனிப்புகள் உள்ளன:
- வைட்டமின் சி உடன் நோவாஸ்வீட். இந்த கருவி நீரிழிவு நோயாளிகளால் அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்கவும், தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை குறைக்கவும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இனிப்பானது உணவின் நறுமண பண்புகளையும் மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும், அது தீங்கு விளைவிக்காதபடி, ஒரு நாளைக்கு 40 கிராமுக்கு மிகாமல் சாப்பிட வேண்டும்,
- நோவாஸ்வீட் தங்கம். இந்த மாற்று வழக்கத்தை விட 1.5 மடங்கு இனிமையானது, இது பெரும்பாலும் சற்று அமில மற்றும் குளிர் உணவுகளை தயாரிக்க பயன்படுகிறது. அதன் பயன்பாட்டின் தேவை உணவுகளில் ஈரப்பதத்தைப் பாதுகாக்கும் சொத்தில் உள்ளது, இதன் விளைவாக உணவு புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும், நீண்ட காலத்திற்கு பழையதாக இருக்காது. இந்த இனிப்பானின் அதிகபட்ச தினசரி டோஸ் 45 கிராம்.
நோவாஸ்விட் தயாரிப்புகள் எந்தவொரு உணவுகளையும் அவற்றின் பண்புகளை இழக்காமல் சமைக்கும்போது பயன்படுத்தலாம். ஆனால் இனிப்பைச் சேமிப்பதற்கான விதிகளை நீங்கள் நினைவில் வைத்துக் கொண்டு 25 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மிகாமல் வெப்பநிலையில் சேமிக்க வேண்டும்.
இனிப்பானது, சர்க்கரையைப் போலல்லாமல், பாக்டீரியாக்கள் பெருக்கக்கூடிய சூழலை உருவாக்கவில்லை, இது பூச்சிகளுக்கு எதிரான பயன்பாட்டிற்கு சிறந்தது.
பற்பசைகள் மற்றும் மெல்லும் ஈறுகளை உருவாக்கும் போது இந்த கருவி தொழில்துறை நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது .ads-mob-2
வழக்கமாக, ஒரு சர்க்கரை மாற்று ஒரு சிறப்பு “ஸ்மார்ட்” தொகுப்பில் கிடைக்கிறது, இதன் மூலம் இனிப்பானைப் பயன்படுத்தும் போது தேவையான அளவைக் கட்டுப்படுத்தலாம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிப்பது எளிதாக இருக்கும் என்பதால், இது நன்மைகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
இனிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், முரண்பாடுகளின் பட்டியலை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:
- நீரிழிவு நோயுடன் கூட, எந்த நேரத்திலும் கர்ப்ப காலத்தில் நோவாஸ்வீட் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. பாலூட்டும் போது இது தாய்மார்களுக்கு பொருந்தாது,
- இரைப்பைக் குழாயின் எந்தவொரு நோய்களுக்கும் மருந்தைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது செரிமான செயல்முறையுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்,
- அதன் கலவையை உருவாக்கும் ஒரு கூறுகளுக்கு எந்த ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் முன்னிலையிலும் இனிப்பைப் பயன்படுத்த முடியாது. தேனீ வளர்ப்பு தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களை அழைத்துச் செல்வதும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
நோவாஸ்விட் நீரிழிவு நோயாளிகளால் பயன்படுத்த ஒப்புதல் அளிக்கப்படுகிறது, மேலும் சர்க்கரை உணவுகளை விலக்கும் உணவைப் பின்பற்றுபவர்களால் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இந்த கருவி பயன்படுத்த வசதியானது, அதனுடன் சமைத்த உணவுகள் வழக்கமான சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும் உணவுகளுக்கு மாறாக குறைந்த கலோரி கொண்டவை, அதே நேரத்தில் இனிப்பு சுவை பராமரிக்கின்றன. பல சமையல் குறிப்புகளில் இதற்கு மாற்றாக ஸ்வீட்னர் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நோவாஸ்விட்டின் ஒப்புமைகளில் இத்தகைய உற்பத்தியாளர்களை வேறுபடுத்த முடியும்:
நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாக வைத்திருக்க மருத்துவர் ஒரு சிகிச்சை உணவை பரிந்துரைக்கிறார். சிகிச்சையின் போது, தீங்கு விளைவிக்கும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரையை இனிப்பான்களுடன் மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உற்பத்தியாளர் நோவா புரொடக்ட் ஏ.ஜியிடமிருந்து மிகவும் பிரபலமான மற்றும் விரும்பப்பட்ட மருந்து நோவாஸ்வீட்.
இந்த நிறுவனம் பல ஆண்டுகளாக எடை இழப்பு மற்றும் உடலில் குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குவதற்கான உயர் தரமான உணவு தயாரிப்புகளை உற்பத்தி செய்கிறது. சர்க்கரை மாற்றாக பிரக்டோஸ் மற்றும் சர்பிடால் உள்ளன. இந்த மருந்து மூலம், நீங்கள் பானங்கள் குடிக்க மட்டுமல்லாமல், சூடான அல்லது குளிர்ந்த உணவுகளையும் தயாரிக்கலாம்.
சர்க்கரை அனலாக் ஒரு பயனுள்ள தயாரிப்பு, ஏனெனில் இது இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
சர்க்கரை மாற்று நோவாஸ்விட், பல நேர்மறையான மதிப்புரைகள் இருந்தபோதிலும், நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் இரண்டையும் ஏற்படுத்தும். மாத்திரைகள் வைட்டமின்கள் சி, ஈ, பி, தாதுக்கள் மற்றும் இயற்கை சப்ளிமெண்ட்ஸ் நிறைந்தவை.
உற்பத்தியின் கலவையில் சோடியம் சைக்லேமேட், சோடியம் சாக்ரினேட் அல்லது சுக்ராசைட், அஸ்பார்டேம், அசெசல்பேம் கே, சுக்ரோலோஸ் ஆகியவை அடங்கும். இந்த பொருட்கள் செயற்கை தோற்றம் கொண்டவை, எனவே அவை உடலுக்கு எந்த நன்மையையும் தருவதில்லை, ஆனால் அவை தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. ஒரு விதிவிலக்கு நோவாஸ்விட் ஸ்டீவியா, இது ஒரு தாவர சாற்றைக் கொண்டுள்ளது.
செயற்கை தயாரிப்புகளைப் போலன்றி, இந்த இனிப்பானில் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான GMO கள் இல்லை. இனிப்பானது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் இயல்பாக்குகிறது, மேலும் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செயலாக்கம் குறைகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவசியம்.
ஆனால், எந்தவொரு சிகிச்சை முகவர்களையும் போலவே, நோவாஸ்வீட்டிலும் சில குறைபாடுகள் உள்ளன. அதன் பயன்பாட்டிற்கான விதிகள் கடைபிடிக்கப்படாவிட்டால், ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஆபத்து உள்ளது.
- தயாரிப்பு அதிக உயிரியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை கவனமாக பின்பற்றுவது முக்கியம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
- தனிப்பட்ட பண்புகளின் அடிப்படையில், பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் பரிந்துரைக்கப்படும். பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளின்படி, அதிகபட்சம் இரண்டு மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்த ஒரு முறை அனுமதிக்கப்படுகிறது.
- எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளுடன் உணவுகளை இனிமையாக்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. சேதமடைந்த உடலுக்கு இது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
குறைபாடு என்னவென்றால், தயாரிப்பு குளிர்ந்த நீர், கேஃபிர் மற்றும் பிற பானங்களில் மோசமாக கரையக்கூடியது, எனவே அது முன்பே தரையில் இருக்க வேண்டும். மேலும், இனிப்பு சுவை மொட்டுகளின் எரிச்சலுக்கு பங்களிக்கிறது, ஆனால் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் ஓட்டத்தை உறுதிப்படுத்தாது. இது பசியின்மை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதிகப்படியான உணவுக்கு வழிவகுக்கும்.
பொதுவாக, இந்த இனிப்பு நோயாளிகள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் இது ஒரு பாதுகாப்பான வழிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது. மலிவு விலை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான தயாரிப்புகளின் சந்தையில் மிகவும் பிரபலமாகிறது. டாக்டர் டுகனின் உணவைப் பின்பற்றி பலர் அதை வாங்குகிறார்கள்.
நோவாஸ்விட் இனிப்பு பல வடிவங்களில் கிடைக்கிறது:
- ப்ரிமா மாத்திரைகள் 1 கிராம் எடையைக் கொண்டுள்ளன, கூடுதலாக ஃபெனைலாலனைன் அவற்றின் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. மருந்து 0.03 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது கலோரி உள்ளடக்கம் 0.2 கிலோகலோரி ஆகும்.
- ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிலோ நோயாளியின் உடல் எடையில் ஒரு டேப்லெட் என்ற விகிதத்தில் ஸ்வீட்னர் அஸ்பார்டேம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அத்தகைய தயாரிப்பு சைக்ளோமாட்டைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
- சர்பிடால் தூள் 0.5 கிலோ பொதிகளில் கிடைக்கிறது. இது பெரும்பாலும் சமையல் உணவுகளை இனிமையாக்க பயன்படுகிறது.
- சுக்ரோலோஸ் இனிப்பு ஒவ்வொரு தொகுப்பிலும் 150 துண்டுகள் கொண்ட மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கிறது. நோயாளியின் உடல் எடையைப் பொறுத்து, ஒரு நபரின் எடையில் 5 கிலோவுக்கு ஒரு டேப்லெட்டுக்கு மேல் அல்ல, அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
- 150 துண்டுகளின் ஒத்த தொகுப்புகளில், ஸ்டீவியா மாத்திரைகள் விற்கப்படுகின்றன. இது இயற்கையான கலவையில் வேறுபடுகிறது.
- பிரக்டோஸ் நோவாஸ்விட் தூள் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு பெட்டியிலும் 500 கிராம் இனிப்பு தயாரிப்பு உள்ளது.
கிளாசிக் இனிப்பு 600 மற்றும் 1200 மாத்திரைகள் வசதியான விநியோகிப்பாளருடன் பிளாஸ்டிக் குழாய்களில் உள்ள மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது. தயாரிப்பின் ஒரு அலகு 30 கிலோகலோரிகள், 0.008 கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைக்கு சமம். உறைபனி அல்லது சமைக்கும் போது மாற்று அதன் பண்புகளை பராமரிக்க முடியும்.
ஒரு இனிப்பானைப் பயன்படுத்தும் போது, பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கு சாதகமான சூழல் உருவாகவில்லை, சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு, இந்த காரணத்திற்காக நோவாஸ்விட் பூண்டுகளைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த கருவியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பற்பசைகள் மற்றும் மெல்லும் ஈறுகள் தயாரிக்கப்படும் போது இது தொழில்துறை நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
லேப்டெனோக் எல்.வி. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கொடுப்பனவு. மின்ஸ்க், பெலாரஸ் பப்ளிஷிங் ஹவுஸ், 1989, 144 பக்கங்கள், 200,000 பிரதிகள்
எவ்ஸ்யுகோவா ஐ.ஐ., கோஷெலேவா என்.ஜி. நீரிழிவு நோய். கர்ப்பிணி மற்றும் புதிதாகப் பிறந்தவர்கள், மிக்லோஷ் - எம்., 2013 .-- 272 பக்.
வகை 2 நீரிழிவு நோயில் எலெனா யூரியெவ்னா லுனினா கார்டியாக் தன்னாட்சி நரம்பியல், எல்ஏபி லம்பேர்ட் அகாடமிக் பப்ளிஷிங் - எம்., 2012. - 176 ப.
என்னை அறிமுகப்படுத்துகிறேன். என் பெயர் எலெனா. நான் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உட்சுரப்பியல் நிபுணராக பணியாற்றி வருகிறேன். நான் தற்போது எனது துறையில் ஒரு தொழில்முறை நிபுணர் என்று நம்புகிறேன், மேலும் தளத்திற்கு வருகை தரும் அனைத்து பார்வையாளர்களுக்கும் சிக்கலான மற்றும் அவ்வளவு பணிகளைத் தீர்க்க உதவ விரும்புகிறேன். தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் முடிந்தவரை தெரிவிப்பதற்காக தளத்திற்கான அனைத்து பொருட்களும் சேகரிக்கப்பட்டு கவனமாக செயலாக்கப்படுகின்றன. இணையதளத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நிபுணர்களுடன் கட்டாய ஆலோசனை எப்போதும் அவசியம்.
உற்பத்தி வரி நோவாஸ்விட்
ஸ்வீட்னர் நோவாஸ்வீட் என்பது பல வகையான இனிப்புகளின் ஒரு வரி. கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நோவா தயாரிப்பு ஏஜி தயாரிப்புகள் ஒவ்வொன்றும் நீரிழிவு உணவுத் துறையில் உள்ள பல்பொருள் அங்காடி அலமாரிகளில் காணப்படுகின்றன.
- 1200 மற்றும் 650 மாத்திரைகள் கொண்ட பிளாஸ்டிக் பெட்டிகளில் கிளாசிக் நோவாஸ்வீட், இதில் சைக்லேமேட் மற்றும் சோடியம் சாக்கரின் ஆகியவை அடங்கும்.
- மாத்திரைகளில் சுக்ரோலோஸ், 150 பிசிக்களில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு கொப்புளத்தில். பாதுகாப்பான தினசரி டோஸ் 1 பிசிக்கு மேல் இல்லை. 5 கிலோ எடைக்கு.
- 150 பிசிக்கள் கொப்புளத்தில் மாத்திரைகளில் ஸ்டீவியா., முந்தைய இனிப்பானைப் போன்ற ஒரு தொகுப்பில்.
- 0.5 கிலோ பெட்டிகளில் பிரக்டோஸ் தூள்.
- சர்பிடால் தூள், 0.5 கிலோ தொகுக்கப்பட்டுள்ளது. இது சமைப்பதில் குறிப்பாக வசதியானது, ஏனெனில் இது சமைக்கும் போது அல்லது உறைந்திருக்கும் போது அதன் பண்புகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.
- கிளாசிக் ஸ்வீட்னரைப் போல டேப்லெட்களில் உள்ள அஸ்பார்டேம் ஒரு டிஸ்பென்சருடன் ஒரு குழாயில் கிடைக்கிறது. அனுமதிக்கப்பட்ட டோஸ் 1 கிலோ எடைக்கு 1 மாத்திரை.
- நோவாஸ்விட் ப்ரிமா, அசெசல்பேம் மற்றும் அஸ்பார்டேம் 1 டேப்லெட்டை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு செயற்கை இனிப்பானது 1 தேக்கரண்டி ஒத்திருக்கிறது. சர்க்கரை, கிளைசெமிக் குறியீட்டை அதிகரிக்காது, நீரிழிவு நோயாளிகளால் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. சைக்லேமேட்டுகள் மற்றும் GMO கள் இல்லை.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, இந்த நிறுவனம் மிகவும் பரந்த அளவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அதில் எவ்வாறு குழப்பமடையக்கூடாது.
நோவாஸ்விட் சர்க்கரை மாற்றின் வேதியியல் கலவை
ஆனால் எல்லாமே நாம் விரும்பும் அளவுக்கு ரோஸி அல்ல, ஏனென்றால் இந்த இனிப்பானின் முக்கிய தீமைகளில் கலவை ஒன்றாகும்.
நோவாஸ்விட் மாத்திரைகள் பின்வருமாறு:
அவற்றில், நாம் நினைவுகூர்ந்தபடி, GMO இல்லை, ஆனால் அனைத்து செயற்கை சர்க்கரை மாற்றுகளும் உள்ளன, அவை இரசாயன தோற்றத்தின் பொருட்கள், அவை உடலுக்குப் பயன்படாது.
நோவாஸ்வீட்டில் உடலுக்கு நன்மை பயக்காத பல வகையான ரசாயன இனிப்புகள் இருக்கலாம் என்று நாம் எச்சரிக்கப்பட வேண்டும்.
ஒரு இனிமையான விதிவிலக்கு NOVASWEET STEVIA, இது மேலே உள்ள ரசாயனங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் சாதாரண ஸ்டீவியாவின் ஒரு பகுதியாகும். நோவாஸ்விட் நிறுவனத்திடமிருந்து பிரக்டோஸ் மற்றும் சர்பிடால் பயன்பாடு ஆகியவை விலக்கப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் இந்த இனிப்பான்களின் ஆபத்துகளைப் பற்றி நான் ஏற்கனவே பலமுறை பேசியுள்ளேன்.
இந்த கட்டுரைகளை நீங்கள் மறந்துவிட்டால் அல்லது படிக்கவில்லை என்றால், நான் அவற்றை இங்கே பட்டியலிட்டு அவற்றுக்கு நேரடி இணைப்புகளைக் கொடுப்பேன்.
பயனுள்ள பண்புகள் (நன்மைகள்) நோவாஸ்வீட்
- இனிப்பானது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அதிகரிக்காது என்பதால், இது நிச்சயமாக மெனுவில் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளால் பயன்படுத்தப்படலாம்.
- நோவாஸ்விட் தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சி மற்றும் குழுக்கள் ஈ மற்றும் பி ஆகியவற்றால் சிறப்பாக செறிவூட்டப்படுகிறது. இது அவர்களின் உணவில் இனிப்பானைச் சேர்ப்பவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது, இதில் உணவில் தேவையான பொருட்களின் அளவு உடனடியாக உடனடியாக குறைகிறது (ஒரு சந்தேகத்திற்குரிய பிளஸ்)
- கிளாசிக் நோவாஸ்விட் GMO களைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
- இந்த இனிப்பானது பல ஆண்டுகளாக தவறாமல் எடுக்கும் நபர்களிடமிருந்து நிறைய நேர்மறையான மதிப்புரைகளைக் கொண்டுள்ளது. அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் எந்த விலகல்களும் சரிவுகளும் ஏற்படுவதை அவர்கள் கவனிக்கவில்லை (அகநிலை கருத்து யதார்த்தத்தை பிரதிபலிக்காது).
- குறைந்த விலை நீரிழிவு தயாரிப்புகளின் சந்தையில் மிகவும் பிரபலமாகிறது, அதே போல் ஒரு டிஸ்பென்சருடன் வசதியான பேக்கேஜிங்.
பசியின் விளைவு
மற்ற கனிம இனிப்புகளைப் போலவே, நோவாஸ்விட் சுவை மொட்டுகளை மட்டும் எரிச்சலூட்டுகிறது, ஆனால் குளுக்கோஸை இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைய அனுமதிக்காது.
இது பசியின் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, அதனால்தான் குறைந்த கலோரி உணவைப் பராமரிக்க இந்த இனிப்பு பொருத்தமற்றது - இது அதிகப்படியான உணவுக்கு பங்களிக்கிறது.
குளிர்ந்த உணவுகளில் மோசமான கரைதிறன்
நோவாஸ்விட் விரைவாகவும் முழுமையாகவும் கொதிக்கும் நீரில் கரைந்து, மாத்திரைகளை ஒரு கோப்பையில் எறியுங்கள்.
ஆனால் குளிர்ந்த நீர், கேஃபிர் அல்லது பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றில், இது மோசமாக வேறுபடுகிறது - நீங்கள் ஏற்கனவே கரைந்த வடிவத்தில் மட்டுமே இதைச் சேர்க்க முடியும், இது எப்போதும் வசதியானது அல்ல.
இந்த இனிப்பானின் சுவை பற்றிய மதிப்புரைகள் மிகவும் சர்ச்சைக்குரியவை: பல வாடிக்கையாளர்கள் கசப்பைப் பற்றி புகார் கூறுகிறார்கள், இது மாத்திரைகளின் சுவையுடன் போதுமான இனிப்பாகத் தெரியவில்லை.
ஆனால் நாம் ஏற்கனவே அறிந்தபடி, நோவாஸ்வீட் என்பது ஒரு பரந்த அளவிலான தயாரிப்புகள், அதன் கலவையில் செயற்கை இனிப்புகள் மட்டுமல்ல, இயற்கையான பொருட்களும் உள்ளன. அவை உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காததால், பிந்தையவற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. அவை அனைத்தும் பிரக்டோஸ் போன்ற குறைந்த கலோரி அல்ல, ஆனால் ஸ்டீவியா போன்ற குறைந்தபட்ச ஆற்றல் மதிப்பைக் கொண்டவையும் உள்ளன.
ஆகையால், அனைத்து இனிப்புகளிலிருந்தும் உகந்த நோவாஸ்விடைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், லேபிளை மட்டுமல்லாமல், வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகளையும் நாங்கள் நன்கு கவனித்துக்கொள்கிறோம், மேலும் ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் பற்றிய அதிகபட்ச தகவல்களையும் சேகரிக்கிறோம். நான் நோவாஸ்விட் ஸ்டீவியாவை மட்டுமே பரிந்துரைக்கிறேன், அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த குறிப்பிட்ட தயாரிப்பை நான் கடையில் காணவில்லை, ஆனால் பெரும்பாலும் கிளாசிக் பதிப்பு மற்றும் சுக்ரோலோஸ்.
இந்த நிறுவனத்தை ஒரு இனிப்பானது உங்களுடையது. அது எனக்கு எல்லாமே.
அரவணைப்பு மற்றும் கவனிப்புடன், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் திலாரா லெபடேவா
எந்தவொரு உணவு, நீரிழிவு நோய்க்கும், அதே போல் சமையல், பேக்கிங் மற்றும் தயாரிப்புகளின் வெப்ப சிகிச்சைக்கும் ஒரு சிறந்த சர்க்கரை மாற்று. சுவை இல்லாமல். உண்மை, இது கொஞ்சம் கேன்சரோஜெனிக்!))) "உங்கள் மணி கோபுரத்திலிருந்து" பயன்படுத்துவதற்கான கருத்து
இந்த மதிப்பாய்வு மூலம், சிறந்த (எனக்கு) நோவாஸ்வீட் சர்க்கரை மாற்றீட்டை மறுபரிசீலனை செய்ய விரும்புகிறேன். நீண்ட காலமாக ஒரு நல்ல சர்க்கரை மாற்றீட்டைத் தேடுவதால் நான் குழப்பமடைந்தேன். டுகனின் உணவில் நான் முயற்சித்தபோதும், கார்போஹைட்ரேட் இல்லாத “சஹாம்ஸின்” எந்த பதிப்பையும் இது அனுமதித்தாலும், அது இயற்கையான மற்றும் பாதிப்பில்லாத ஒன்றை விரும்பியது. எனவே, முதல் கொள்முதல் இயற்கை ஸ்டீவியா மாத்திரைகள். இந்த இனிப்பானை நீண்ட நேரம் துப்புவது! பச்சை மாத்திரைகளிலிருந்து புல் சுவை மற்றும் வண்டல் மிகவும் தெளிவானது, மற்றும் பயன்பாட்டிலிருந்து எந்த டிஷின் சுவை சிதைக்கப்பட்டது. பின்னர் இரண்டு நிபந்தனைக்குட்பட்ட "இயற்கையான" விருப்பங்கள் இருந்தன (பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எனக்கு பெயர்கள் நினைவில் இல்லை), அங்கு பிந்தைய சுவைகளின் கசப்பு பயன்பாட்டிற்கான எந்தவொரு விருப்பத்தையும் ஊக்கப்படுத்தியது.
சுவை பக்க விளைவுகள் இல்லாத சர்க்கரை மாற்றீட்டின் மாறுபாட்டை நான் கண்டேன், உற்பத்தியாளர் நோவாஸ்வீட் பயன்பாட்டில் வழக்கமான இனிப்பு கார்போஹைட்ரேட்டுக்கு ஒத்ததாக இருந்தது.
நீரிழிவு மற்றும் உணவு உணவுகளுக்கு சர்க்கரை மாற்று நோவாஸ்வீட் என்பது இயற்கையான சர்க்கரை சுவையுடன் பானங்கள் மற்றும் உணவுகளை தயாரிப்பதற்கான மாத்திரைகளில் குறைந்த கலோரி சர்க்கரை மாற்றாகும்.
1 டேப்லெட் ஒரு டீஸ்பூன் சர்க்கரையின் இனிப்புக்கு ஒத்திருக்கிறது.
10 கிலோ எடைக்கு 3 மாத்திரைகளுக்கு மிகாமல் தினசரி உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
நபர்.
தேவையான பொருட்கள்: இனிப்பான்கள் - சோடியம் சைக்லேமேட் மற்றும் சாக்கரின், பேக்கிங் பவுடர் சோடியம் பைகார்பனேட், அமிலத்தன்மை சீராக்கி - டார்டாரிக் அமிலம், லாக்டோஸ்.
100 கிராமுக்கு ஊட்டச்சத்து மதிப்பு: கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 13.3 கிராம், புரதங்கள் - 0 கிராம், கொழுப்புகள் - 0 கிராம்.
ஆற்றல் மதிப்பு: 53 கிலோகலோரி.
நுகர்வோர் தயாரிப்பு அம்சங்கள்:
- சராசரி விலை பிரிவு (1200 டேப்லெட்டுகளுக்கு சுமார் 150 ரூபிள்),
- பல பேக்கேஜிங் விருப்பங்கள் உள்ளன (600 மற்றும் 1200 டேப்லெட்டுகளுக்கு),
- வாங்குவதற்கு கிடைக்கிறது - நடுத்தர (ஆம், ஆனால் எல்லா சில்லறை சங்கிலிகளிலும் இல்லை),
- வசதியான பேக்கேஜிங் (தானியங்கி துண்டு விநியோகிப்பான்),
- ஒரு மாத்திரை, இனிப்புக்கு, 1 டீஸ்பூன் சர்க்கரைக்கு ஒத்திருக்கிறது,
- இதற்கு பின் சுவை இல்லை (கசப்பு, புளிப்பு அல்லது புல் இல்லாமல் இனிப்பு),
- சமைத்த உணவுகளில் சேர்க்கும்போது சுவை மாறாது,
- கலோரிகள் இல்லை (உணவுகளுக்கு ஏற்றது)
- நீரிழிவு நோய்க்கு சுட்டிக்காட்டப்பட்டது (நோவாஸ்விட் அம்மாவுடன் மருத்துவர் ஒப்புக்கொண்டார்)
- இது விரைவாக கரைகிறது - குறிப்பாக நீர்நிலை சூடான ஊடகத்தில் (அதாவது ஒரு வினாடி),
- இது எளிதில் பொடியாக நசுக்கப்படுகிறது (எடுத்துக்காட்டாக, குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை தேவையில்லாத பிற உணவுகளில் நான் “தூள்” சேர்க்கிறேன்),
- பேக்கிங்கில் சர்க்கரையிலிருந்து வேறுபடுவதில்லை.
இந்த அனைத்து குணாதிசயங்களுக்கும் - நான் உற்பத்தியாளரின் கையை அசைக்கிறேன்! தயாரிப்பு உண்மையில் சுவை தரத்திற்கு தகுதியானது மற்றும் வாங்குவதற்கு கிடைக்கிறது.
எந்தவொரு இயற்கை அல்லாத உணவு சேர்க்கை தயாரிப்பு போலவே, ஒரு இனிப்பானின் பயன்பாடு பல வரம்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தொகுப்பில் இது எழுதப்பட்டுள்ளது - ஒரு நாளைக்கு 20 மாத்திரைகளுக்கு மேல் இல்லை. "எடையைக் குறைத்தல்" மற்றும் உற்பத்தியாளரின் மன்றங்களில் நான் இன்னும் விரிவான தகவல்களைக் கண்டேன் - அனுமதிக்கக்கூடிய அளவு கிடைக்கக்கூடிய உடல் எடையைப் பொறுத்தது, அதாவது: ஒரு நாளைக்கு 10 கிலோ மனித எடையில் 3 மாத்திரைகளுக்கு மேல் இல்லை. என்னைப் பொறுத்தவரை, சஹாம் பயன்பாட்டில், நான் சூத்திரத்தால் வழிநடத்தப்படுகிறேன் - ஒரு நாளைக்கு 10 கிலோ எடைக்கு 2 மாத்திரைகள் இல்லை, அதாவது. அதிகபட்சம் 10-12 துண்டுகள்.
"நோவாஸ்விட்", ஒரு பக்க விளைவு (பற்றாக்குறை) பற்றிய மதிப்புரைகளில் நான் மிகவும் ஆச்சரியப்பட்டேன் - சுவை!
நான் பல ஆண்டுகளாக தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துகிறேன் (பேக்கேஜிங் வடிவமைப்பு ஒரு சுற்று ஜாடியில் இன்னும் வெள்ளை நிறத்தில் இருந்தபோது நான் முதல் பேக்கேஜிங் வாங்கினேன்) மற்றும் சுவை குறைபாடு எதுவும் கிடைக்கவில்லை. ஒருவேளை. நீங்கள் மாத்திரைகளை வெற்று நீரில் நீர்த்தினால். வழக்கமாக நான் தேனீரில் எலுமிச்சை (நான் அதை விரும்புகிறேன்), காபி (உடனடி உட்பட), தக்காளி சார்ந்த கிரேவி (அமிலத்தன்மையை நீக்க), கஸ்டார்ட் மற்றும் அனைத்து வகையான பேஸ்ட்ரிகளையும் சேர்த்து தேநீரில் சேர்க்கிறேன். நான் சுவையை உணரவில்லை, ஒரே மேஜையில் சாப்பிடுவது அதை உணரவில்லை!)) நான் இரண்டு மாத்திரைகளை பொடியாக அளித்து, அத்தகைய “தூள்” பாலாடைக்கட்டி கொண்டு தெளிக்க முடியும் என்ற உண்மையை குறிப்பிட தேவையில்லை.
பயன்பாட்டின் முழு வேறுபாடு டேப்லெட்டை நசுக்கும்போது அதிகப்படியான உடல் அசைவுகள் இருப்பதுதான். சூடான குடி விருப்பங்களுக்கு நான் மாத்திரைகள் சேர்க்கிறேன். கலவை மற்றும் குளிர் திரவங்களில் - தூள். மாத்திரைகள் ஒரு கரண்டியால் எளிதில் நசுக்கப்படுகின்றன.
பேக்கிங்கில், செய்முறையின் அளவை முழுமையாகப் பாதுகாக்க முயற்சிக்கிறேன்: ஒரு இனிப்பானின் 1 மாத்திரை ஒரு டீஸ்பூன் (ஒரு பெரிய மலையுடன்) சர்க்கரைக்கு சமம்.
எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நெப்போலியன் கேக்கில் உள்ள கஸ்டார்ட் ஒரு மலையுடன் 8 தேக்கரண்டி சர்க்கரையின் செய்முறையை அறிமுகப்படுத்துகிறது (2 லிட்டர் பால் ஒரு பெரிய அளவு). நோவாஸ்விட் இனிப்பானின் 12 சிறிய மாத்திரைகளுக்கு (நொறுக்கப்பட்ட வடிவத்தில்) மூலப்பொருளை அமைதியாக மாற்றுகிறேன். மொத்த நிகர கலோரி 800 கிலோகலோரி குறைப்பு (25 கிராம் 8 தேக்கரண்டி, தலா 99 கிலோகலோரி).
நோவாஸ்விட் சர்க்கரை மாற்றீட்டின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் பற்றி.
செயற்கை இனிப்புகள், போரோசிட்டி மேம்பாட்டாளர்கள் அல்லது வண்ணமயமாக்கல்களின் நன்மைகள் என்ன?
உடலுக்கு - இல்லை! வெறுமனே, இத்தகைய சேர்க்கைகளுக்கு நன்றி, ஒருவரின் சொந்த வாழ்க்கையின் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்த முடியும். சுவையற்ற அல்லது புளிப்பு உணவுகளை இனிமையாகவும் சுவையாகவும் செய்யுங்கள். சராசரி நுகர்வோருக்கு, இது அவ்வளவு முக்கியமானதாக இருக்காது. ஆனால் சிக்கல்கள் இருந்தால், போதிய இனிப்பு இல்லாத நிலை வேறு கோணத்தில் காணப்படுகிறது! வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சர்க்கரை வடிவத்தில் முற்றிலும் பூஜ்ஜிய கலோரி இனிப்புடன் மாற்றுவதற்கு அதிக எடை அல்லது நீரிழிவு ஒரு நல்ல காரணம்.
கலவையிலிருந்து குறிப்பிட்ட தீங்கு பற்றி.
நோவாஸ்விட் சர்க்கரை மாற்றீட்டில் முக்கிய இனிப்பு கூறு சோடியம் சைக்லேமேட் ஆகும்.
அதில் எது மோசமானது (குறிப்பிட்ட தீங்கு):
புற்று ஆக்கம். பெரிய அளவுகளில், இது புற்றுநோய் கட்டிகளின் தோற்றத்தைத் தூண்டும் (அவை மனிதர்களில் சோதிக்கப்படவில்லை, அவை அல்பினோ எலிகளில் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன).
மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் கருத்து:
இது ஒரு கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இரத்த குளுக்கோஸை அதிகரிக்காது, எனவே இது இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரைக்கு மாற்றாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.
தெர்மோஸ்டபிள் கூறு, மற்றும் பேக்கிங் அல்லது வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படும் பிற இனிப்பு வகைகளில் அதன் இனிப்பு சுவையை இழக்காது. இனிப்பு சிறுநீரகங்களால் மாறாமல் வெளியேற்றப்படுகிறது.
தனிப்பட்ட முறையில், செயற்கை இனிப்புகளின் தீங்கு பற்றிய கருத்து (சைக்ளோமேட் உட்பட) - நீங்கள் அதை ஒருபோதும் ஒரு டோஸ் மூலம் மிகைப்படுத்த தேவையில்லை, எல்லாமே ஒரு நடவடிக்கையாக இருக்க வேண்டும்! புற்றுநோய்கள் வெளிப்புற காரணிகள், மற்றும் உணவில் வேதியியல் மட்டுமல்ல.
கார்சினோஜென்ஸ் - இவை இரசாயனங்கள், நுண்ணுயிரிகள், வைரஸ்கள், கதிர்வீச்சு, அவை மனிதர்களிடமோ அல்லது விலங்குகளிலோ உட்கொள்ளும்போது, வீரியம் மிக்க கட்டிகள் உருவாக வழிவகுக்கும் (லத்தீன் புற்றுநோயிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது - புற்றுநோய், கிரேக்க மரபணுக்கள் - பிறக்கும், பிறக்கும்).
நகரங்களில் வசிப்பது, வீட்டு இரசாயனங்கள் பயன்படுத்துதல் மற்றும் கடையில் இருந்து சாப்பிடுவது, ஒரு வழி அல்லது வேறு, நாம் கதிர்வீச்சு, உள்ளிழுத்தல் மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள பொருட்கள் அல்ல. வேடிக்கைக்காக - சாதாரண ரொட்டியின் கலவையைப் படியுங்கள்! மேம்படுத்துபவர்களில் குறைந்தது பாதி பேர் “புற்றுநோயியல்” என்று பெயரிடப்பட்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் அவை அனுமதிக்கப்பட்ட ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் பிரதேசத்தில் பயன்படுத்த.
நான் சுருக்கமாக: நோவாஸ்விட் சர்க்கரை மாற்று - வாங்குவதற்கும் பயன்படுத்துவதற்கும் நான் பரிந்துரைக்கிறேன். தயாரிப்பு அழகான சுவை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை வெப்ப சிகிச்சையின் போது கூட மாறாது மற்றும் சகாக்களுடன் ஒப்பிடும்போது மிகவும் பட்ஜெட் விலைக் குறி. இந்த டி.எம் இன் சஹ்சாமில் கிளைசெமிக் குறியீட்டு இல்லை, எனவே, இது உணவு மற்றும் நீரிழிவு ஊட்டச்சத்துக்காக குறிக்கப்படுகிறது. விண்ணப்பிக்கும்போது, நினைவில் கொள்ளுங்கள், எல்லாவற்றிலும் நடவடிக்கை தேவைப்படுகிறது மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை மீறுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது!)