நீரிழிவு நோயில் விரிசல் குதிகால் சிகிச்சை

இரத்தத்தில் சர்க்கரை பொருட்களின் அதிகரித்த உள்ளடக்கம் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு செயல்பாட்டாளராக இருப்பதால், நீரிழிவு குதிகால் விரிசல்களின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது என்று மருத்துவர்கள் குறிப்பிட்டனர். நீரிழிவு நோயில் இந்த நோய்க்கான மற்றொரு பொதுவான காரணம், கீழ் முனைகளில் உள்ள நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதாகும். இத்தகைய அதிர்ச்சிகரமான நிலைமைகள் சருமத்தின் வறட்சி அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

• நோய்க்கான காரணம் கீழ் முனைகளில் நரம்பு முடிவுகளை தோற்கடித்தால், நோயின் மேம்பட்ட நிலை ஆபத்தான நோய்க்கு வழிவகுக்கும் - நீரிழிவு பாலிநியூரோபதி,
• நோய்க்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், பாதத்தின் சிதைவு ஏற்படலாம்,
• மனித இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரைப் பொருட்களின் அதிகரித்த விதிமுறை மற்றும் குதிகால் விரிசல் பெரும்பாலும் சிறிய மற்றும் பெரிய பாத்திரங்களின் சுற்றோட்டக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகின்றன,
• நோயின் ஒரு மேம்பட்ட நிலை கீழ் முனைகளில் குடலிறக்கம் அல்லது புண்கள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் விரிசல் குதிகால் சிகிச்சை

பெரும்பாலும், மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் சிறப்பு களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்களை பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் ஒரு களிம்பு அல்லது கிரீம் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

• பெட்ரோலியம் ஜெல்லி - தயாரிப்பு சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, கிருமி நீக்கம் செய்கிறது, மென்மையாக்குகிறது. வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், பெட்ரோலிய ஜெல்லி குதிகால் விரிசல்களை குணப்படுத்துகிறது. கால் வெப்பமயமாதல் குளியல் பிறகு பயன்படுத்த,
• ஃபிர் தைலம் - சருமத்திற்கு ஆழமான சேதத்திற்கு ஒரு சிறந்த தீர்வு. தைலம் சுத்தமான கால்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஒவ்வொரு விரிசலிலும் ஒரு சிறிய அளவு போடுவது, மேலே பருத்தி துணியால் போடுவது மற்றும் ஒரு கட்டுடன் ஒரு வகையான சுருக்கத்தை சரிசெய்வது அவசியம். இரவில் இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த வழி,
• வெண்ணெய் மற்றும் தைலம் "SixtuMed" - சிகிச்சை 2 நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முதலில், சிக்ஸ்டுமெட் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு சில துளிகள் பாதாம் எண்ணெயைக் கொண்ட ஒரு குளியல் உதவியுடன் கால்களின் தோலை மென்மையாக்குவது அவசியம். அதன் பிறகு, மென்மையாக்கப்பட்ட கால்களில் சிக்ஸ்டுமெட் தைலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலே நீங்கள் பருத்தி சாக்ஸ் போட்டு, இரவு முழுவதும் மருந்துகளை தோலில் விட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் மது குடிக்கலாமா? இந்த கட்டுரையில் மேலும் வாசிக்க.

சைலிட்டோலின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள். நீரிழிவு நோயாளியின் உணவில் சர்க்கரையை சைலிட்டால் மாற்றுவது மதிப்புள்ளதா?

திறம்பட, நோய்க்கான சிகிச்சையை மாற்று சமையல் மூலம் மேற்கொள்ளலாம்.

• பாரஃபின் அமுக்க. தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் பாரஃபின் அளவை உருக்கி, தயாரிப்பை சிறிது குளிர்வித்து, நோயுற்ற கால்களில் தடவ வேண்டியது அவசியம். மேலே இருந்து சாக்ஸ் போட்டு இரவு முழுவதும் ஒரு சுருக்கத்தை விட்டு விடுங்கள்.
• தேன் போர்த்துகிறது. தேனை ஒரு அரை திரவ நிலைக்கு சூடாக்கி, குதிகால் முழு மேற்பரப்பையும் அதனுடன் கிரீஸ் செய்து, பின்னர் கால்களை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போர்த்தி, ஒரு சாக் மூலம் காப்பிடவும். தயாரிப்பை உங்கள் கால்களில் குறைந்தது இரண்டு மணி நேரம் வைத்திருங்கள்.
• எண்ணெய் தேய்த்தல். விரிசல்களுடன், பாதாமி, ஆலிவ், பாதாம் எண்ணெய்கள் சிறந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளன. தேவையான எண்ணெயை ஒரு சிறிய அளவு கால்களுக்கு தடவி, புண் கால்களை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• முட்டை மாஸ்க். 1 மூல முட்டை மற்றும் 100 கிராம் கலவையை உருவாக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய். விளைந்த கலவையுடன் நோய்வாய்ப்பட்ட கால்களை ஸ்மியர் செய்ய, ஒரு பிளாஸ்டிக் பையுடன் போர்த்தி, ஒரு டெர்ரி சாக் மூலம் காப்பு மற்றும் இந்த முகமூடியை பல மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
• ஸ்டார்ச் குளியல். 2 பேசின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒன்று குளிர்ந்த நீரைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், மற்றொன்று உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் கலந்த வெதுவெதுப்பான நீராக இருக்க வேண்டும். மாற்றாக புண் கால்களை சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் குறைக்கவும்.
• குதிகால் மீது வலி விரிசல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, தோல் புண்களுக்கான சிறப்பு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சாக்ஸ் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர் சாக்ஸ் தயாரிக்கிறார் ஜப்பானிய நிறுவனம் SOSU. அவற்றின் பயன்பாடு மிகவும் எளிதானது: நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு மணி நேரம் நோய்வாய்ப்பட்ட கால்களில் சாக்ஸ் அணிய வேண்டும், ஆனால் சில நாட்களுக்குப் பிறகு நேர்மறையான விளைவைக் காணலாம்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

• கீழ் உடலின் முழுமையான சுகாதாரத்தைக் கவனியுங்கள், கால்களைக் கழுவிய பின், ஈரப்பதமூட்டிகள் மற்றும் களிம்புகளை தடுப்பு நடவடிக்கைகளுடன் (பெட்ரோலட்டம், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்) பயன்படுத்துங்கள்,
• சிறிதளவு தோல் பாதிப்புக்கு கால்களை தினசரி ஆய்வு செய்யுங்கள்,
• இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட உயர்தர மற்றும் வசதியான காலணிகளை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்,
• சோளம் மற்றும் கால்சஸ் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்
• ஒவ்வொரு நாளும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள் (நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இந்த அளவு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2.5 லிட்டர்),
• மனித உடலில் தேவையான வலுவூட்டப்பட்ட மற்றும் கனிம பொருட்களின் உணவை உட்கொள்வதை கண்காணிக்கவும்.

நீரிழிவு நோயில், குதிகால் மீது சிக்கலான விரிசல் ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாகும், ஆனால் தேவையான தடுப்புத் தேவைகளைப் பின்பற்றி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதன் மூலமும் இதைத் தவிர்க்கலாம்.

இப்போதே மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுத்து சந்திப்பு செய்யுங்கள்:

நீரிழிவு மற்றும் தோல் பிரச்சினைகள்

நீரிழிவு நோயில், நோயாளிகளுக்கு வறட்சி, அரிப்பு, நிறமி, நரம்பியல் போன்ற பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகள் உள்ளன (குதிகால் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் இது கருப்பு குதிகால் ஆகிறது). நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், நடைமுறையில் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை, ஒரு சிறிய அச om கரியத்தைத் தவிர, கைகால்கள் இரவில் உணர்ச்சியற்றுப் போய் குதிகால் மீது சுடலாம். ஆனால் விரைவில் வலிகள் வலுவடைகின்றன, குதிகால் விரிசல் ஏற்படுகிறது, அது நடப்பது வேதனையாகிறது.

சர்க்கரை உடனடியாக குறைகிறது! காலப்போக்கில் நீரிழிவு நோய் பார்வை பிரச்சினைகள், தோல் மற்றும் கூந்தல் நிலைகள், புண்கள், குடலிறக்கம் மற்றும் புற்றுநோய் கட்டிகள் போன்ற நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்! மக்கள் தங்கள் சர்க்கரை அளவை சீராக்க கசப்பான அனுபவத்தை கற்பித்தனர். படிக்க.

குதிகால் ஒரு அதிர்ச்சி உறிஞ்சியாகும், இது ஓடுவதற்கும் நடப்பதற்கும் உதவுகிறது, இது எலும்பின் மிகப்பெரிய உருவாக்கம் கொண்டது, ஃபைபர் கொழுப்பால் சூழப்பட்டுள்ளது. ஒரு ஆரோக்கியமான கால் முதுகெலும்பையும் பாதுகாக்கிறது, அதன் குஷனிங் செயல்பாடுகளுக்கு நன்றி. குதிகால் காயங்கள், அல்லது ஏதேனும் நோய்கள் இருந்தால், இந்த செயல்பாடுகள் அனைத்தும் மீறப்படுகின்றன, குறிப்பாக முதுகெலும்பு, மற்றும் அதனுடன் முதுகெலும்பு. நிறைய நோய்கள் குதிகால் மீது வறட்சியை ஏற்படுத்துகின்றன.

ஏன் விரிசல் தோன்றும்

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் மோசமாக உள்ளது, குறிப்பாக கால்களில், இதன் விளைவாக, அவர்களின் குதிகால் விரிசல் தோன்றும். மேலும், இந்த காயங்கள் உடலில் வைட்டமின் ஏ இல்லாததால் தோன்றும். இந்த அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபடுவது மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் நோயாளியின் இரத்தத்தில் உயர்ந்த குளுக்கோஸ் விதி உள்ளது. கால்களின் நிலையை பாதிக்கும் பல காரணங்கள் உள்ளன:

• இரத்த நாளங்களில் சர்க்கரையின் மிகப் பெரிய அளவு, இதன் காரணமாக பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகள் பெருகும்,
• உடலில் ஒரு சிறிய அளவு திரவம்,
• நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதம், இது உலர்ந்த குதிகால் விளைகிறது.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

நீரிழிவு நோய்க்கு கிராக் ஹீல்ஸுக்கு என்ன சிகிச்சை அவசியம்?

சிகிச்சையைத் தொடங்க, ஒரு நிபுணருடன் கட்டாய ஆலோசனை தேவை. அவர் ஒரு பரிசோதனையைச் செய்வார் மற்றும் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த தேவையான சோதனைகளை பரிந்துரைப்பார், அதன் பிறகு அவர் தேவையான மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். அவற்றில் பெரும்பாலானவை இயற்கையான அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இது கர்ப்ப காலத்தில் கூட பொருத்தமானது. அவை வழக்கத்தை விட அதிக அளவிலான வரிசையை செலவழிக்கின்றன, ஆனால் மிகவும் திறமையானவை. முக்கிய சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் ஒரு உணவுடன் கூடுதல் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

கிராக்கிங் ஏற்பாடுகள்

மூலிகை வைத்தியம் (தேயிலை மர எண்ணெய், யூரியா, தேங்காய் போன்றவை) அடிப்படையில் கால்களை வளர்க்க உதவும் பல கிரீம்கள் உள்ளன. அவை ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, அரிப்பு ஏற்படுகின்றன, சருமத்தை குறைக்கின்றன, சருமத்தை மென்மையாக்குகின்றன மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகின்றன, மேலும் விரிசல்களைக் குணப்படுத்தவும் உதவுகின்றன (இது நீரிழிவு நோய்க்கு முக்கியமானது). மிகவும் பொதுவானவை:

வீட்டு சமையல்

ஒவ்வொரு நாளும் நல்ல குதிகால் பராமரிக்க, நீங்கள் வெவ்வேறு வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம். அவை முக்கிய சிகிச்சையை நிறைவு செய்கின்றன. வெங்காய சாறு, மீன் கொழுப்பு மற்றும் கற்றாழை சாறு ஆகியவற்றை "ஹீலிங் கேக்" சம விகிதத்தில் வெடிக்கும் குதிகால் மீது நன்மை பயக்கும்.இந்த கேக்கை கால்விரலின் கீழ் குதிகால் மீது வைத்து, காலையில் ஓக் பட்டை ஒரு காபி தண்ணீர் கொண்டு குதிகால் தேய்த்து, ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட ஒரு கிரீம் கொண்டு அபிஷேகம் செய்யுங்கள்.

உங்கள் உணவில் இயற்கையான வைட்டமின் ஏவைப் பயன்படுத்துவதும் மிக முக்கியம், இது மோர் நிறத்தில் காணப்படுகிறது, புளிப்பு கிரீம் கொண்டு கசப்பான மூல கேரட்டின் சாலட்டையும் செய்யலாம். 5 நாட்கள் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு மேம்பாடுகள் தோன்றும். அல்லது வீட்டில் ஃபுட் கிரீம் தடவவும். இது சூரியகாந்தி எண்ணெய் (1.5 டீஸ்பூன்) மற்றும் மூல கேரட் சாறு (1 டீஸ்பூன் எல்.) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இந்த கலவையை 15 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் வேகவைக்க வேண்டும், குதிகால் குளிர்ந்து ஸ்மியர் செய்யவும் அல்லது 1 டீஸ்பூன் உள்ளே தடவவும். எல். ஒரு நாளைக்கு.

அறை வெப்பநிலையில் கால்களுக்கு ஒரு குளியல் உப்பு மற்றும் சோடா சேர்த்து குதிகால் நிலையை நன்கு பாதிக்கிறது. குளித்த பிறகு, கால்கள் மற்றும் கிரீஸ் ஆகியவற்றை பன்றி இறைச்சி கொழுப்புடன் உலர்த்தி, ஒரு படத்துடன் போர்த்தி, சாக்ஸ் மேல் வைக்கவும். கால்கள் ஓய்வெடுக்கும் வகையில் இரவில் செய்வது நல்லது. தங்க மீசை செடியின் பயன்பாடும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதன் சாறு நீரிழிவு நோயில் காயம் குணப்படுத்துவதை நன்றாக ஊக்குவிக்கிறது.

ஹீல் சாக்ஸ்

சிறப்பு சிலிகான் அடிப்படையிலான சாக்ஸும் நன்றாக உதவுகிறது. அவை சிறப்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் நிறைவுற்றவை. இந்த எண்ணெய்கள் காயங்களை குணப்படுத்துவதற்கும் கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கும் மிகவும் உதவுகின்றன, மேலும் அவை வலி அறிகுறிகளையும் குறைக்கின்றன. இந்த சாக்ஸ் இன்னும் களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்களைக் காட்டிலும் குறைவாகவே செலவாகும், அவற்றின் விளைவு ஒன்றே. ஆனால் எந்தவொரு வழியையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால்.

விரிசல் தடுப்புக்கான கால் பராமரிப்பு

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தோன்றும் விரிசல்களைத் தொடங்கி சரியான நேரத்தில் பூஞ்சை பரிசோதனை செய்யக்கூடாது. மிகவும் ஆழமான காயங்களுக்கு, புரோபோலிஸ் மற்றும் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். குதிகால் ஆண்டிபெர்ஸ்பிரண்ட் பயன்பாட்டை கைவிடுவதும் அவசியம், உங்கள் கால்களை சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம், ஏனெனில் இது உடலில் ஈரப்பதத்தை குறைக்கிறது. நீரிழிவு நோயின் முக்கிய பங்கு, ஒரு சிறப்பு உணவால் செய்யப்படுகிறது. உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை வாரந்தோறும் கண்காணிக்க வேண்டும். கால் சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும், குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், அவற்றை நன்கு காய வைக்கவும். வசதியான காலணிகளின் தேர்வை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், கால் நோயியல் உள்ளவர்களுக்கு சிறப்பு கடைகளில் அவற்றை வாங்கவும். இனிமேல் அவர் தனது உடல்நலத்தில் மிகவும் கவனத்துடன் இருக்கிறார்.

நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்துவது இன்னும் சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றுகிறதா?

நீங்கள் இப்போது இந்த வரிகளைப் படிக்கிறீர்கள் என்ற உண்மையை வைத்து ஆராயும்போது, ​​உயர் இரத்த சர்க்கரைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு வெற்றி இன்னும் உங்கள் பக்கத்தில் இல்லை.

நீங்கள் ஏற்கனவே மருத்துவமனை சிகிச்சை பற்றி யோசித்திருக்கிறீர்களா? இது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது, ஏனென்றால் நீரிழிவு நோய் மிகவும் ஆபத்தான நோயாகும், இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். நிலையான தாகம், விரைவான சிறுநீர் கழித்தல், பார்வை மங்கலானது. இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் உங்களுக்கு நேரில் தெரிந்திருக்கும்.

ஆனால் விளைவை விட காரணத்தை சிகிச்சையளிக்க முடியுமா? தற்போதைய நீரிழிவு சிகிச்சைகள் குறித்த கட்டுரையைப் படிக்க பரிந்துரைக்கிறோம். கட்டுரையைப் படியுங்கள் >>

விரிசல் குதிகால் சிகிச்சை எப்படி?

சிகிச்சை குதிகால் விரிசல் பாரம்பரிய மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவம் இரண்டையும் உள்ளடக்கியது. விரிசல் நாள்பட்ட சிதைந்த நோயுடன் வரவில்லை என்றால், சிகிச்சை வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது (அதாவது வீட்டில்). சிதைந்த நீரிழிவு நோய் அல்லது கடுமையான இரத்த சோகையின் பின்னணியில் விரிசல் ஏற்பட்டால், நோயாளி மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, குளியல் மற்றும் பயன்பாடுகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

விரிசல் குதிகால் சிகிச்சை என்பது அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையாகும். அடிப்படை நோயைக் குணப்படுத்திய பின்னரே, விரிசல் உருவாவதற்கான காரணத்தை அகற்ற முடியும். கூடுதலாக, அறிகுறி சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது உள்ளூர் மருந்துகளின் நியமனம் - கிரீம்கள், களிம்புகள், ஜெல்கள்.

இரத்த சோகை சிகிச்சை

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை கண்டறியப்பட்ட அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் இரும்பு சிகிச்சை காட்டப்படுகிறது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளுடன் சரி செய்யப்படலாம் என்பதே தவறானது என்பதை இப்போதே கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இரும்புச்சத்து குறைபாடுள்ள இரத்த சோகை நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பதில் இது மிகவும் பொதுவான கட்டுக்கதை.இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை சரிசெய்வதில் ஒரு சீரான உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஆனால் இது இரும்புச்சத்து கொண்ட மருந்துகளுடன் சிகிச்சையை மாற்ற முடியாது.

இன்று, மருந்து சந்தையில் பல்வேறு இரும்பு உள்ளடக்கங்களுடன், பல்வேறு அளவு வடிவங்களில் இரும்பு தயாரிப்புகளின் பெரிய ஆயுதங்கள் உள்ளன. ஒரு மருந்தின் தேர்வு இரத்த சோகையின் அளவைப் பொறுத்து, இணையான நோய்கள் இருப்பதைப் பொறுத்தது.

மிகவும் பொதுவான இரும்பு தயாரிப்புகள்

இரத்த சோகையின் அளவைப் பொறுத்து ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 4 ஆம்பூல்கள் வரை. ஆம்பூலின் உள்ளடக்கங்களை ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் கரைத்து, உணவுக்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் மூன்று மாத்திரைகள். சிரப்பின் அளவு ஒரு நாளைக்கு 40 முதல் 120 சொட்டுகள் ஆகும்.

ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு காப்ஸ்யூல்.

ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு மாத்திரைகள், தேவைப்பட்டால், அளவை ஒரு நாளைக்கு நான்கு மாத்திரைகளாக அதிகரிக்கலாம்.

ஒரு டேப்லெட்டை ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை வரை வாய்வழியாக எடுக்க வேண்டும்.

2 மில்லிலிட்டர்கள் (35 சொட்டுகள்) ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அல்லது ஒரு துணிச்சலானவர் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.

தீர்வு , மருந்து மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள்.

ஜெல்லி பீன்ஸ் கைவிட.

கூடுதலாக, இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை சிகிச்சையில் குழு B, குளுக்கோஸின் வைட்டமின்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, நிச்சயமாக, ஒரு சீரான உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் இவை அனைத்தும் பிரதான சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நீரிழிவு சிகிச்சை

நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையானது, முதலில், துணை மற்றும் நிலையான மருத்துவ சிகிச்சையில் உள்ளது. மருந்துகளின் தேர்வு நோயின் வகையைப் பொறுத்தது. எனவே, முதல் வகை நீரிழிவு நோயுடன், இன்சுலின் முக்கியமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இரண்டாவது வகையின் நீரிழிவு நோயுடன் - இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கும் பல்வேறு மருந்தியல் குழுக்களின் மருந்துகள்.

நீரிழிவு சிகிச்சைக்கான முக்கிய மருந்துகள்

அளவு இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் ஆரம்ப அளவைப் பொறுத்தது. மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுக்கப்படுகின்றன.

மருந்து ஒரு நீண்ட நடவடிக்கை உள்ளது, எனவே ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மாத்திரைகள் எடுக்கப்படுகின்றன

உள்ளே, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை

மருந்து ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை, வாய் மூலம், உணவுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது.

உள்ளே, உணவுக்கு முன், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை.

உணவு மற்றும் நீர்
வறண்ட சருமம் மற்றும் குதிகால் மீது விரிசல் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, உடல் போதுமான அளவு வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவற்றைப் பெற வேண்டும், அத்துடன் சருமத்தை மீட்டெடுப்பதற்கு காரணமான பிற கூறுகளையும் பெற வேண்டும். வறண்ட சருமம் மற்றும் இதன் விளைவாக, விரிசல் ஏற்படுவதால் உணவில் வைட்டமின்கள் இல்லாததால், அதில் குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகள் அதிகமாக இருப்பதால் தூண்டப்படலாம். மேலும், தண்ணீரை அகற்றும் பொருட்கள் (எ.கா. காபி). எனவே, சரியான நீர் ஆட்சியைக் கடைப்பிடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு நல்ல சருமத்தை உணர, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், காபி மற்றும் தேநீர் பயன்பாட்டை மட்டுப்படுத்த வேண்டியது அவசியம். போதுமான அளவு ஈரப்பதம் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் எடையை சீராக்க உதவுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

வீட்டில் கிராக் சிகிச்சை

விரிசல்களின் சுய சிகிச்சையானது மருந்தியல் மருந்துகள் மற்றும் மாற்று சமையல் இரண்டையும் பயன்படுத்தி பல்வேறு நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது. வீட்டிலேயே இந்த பிரச்சினைக்கு எதிரான போராட்டத்தின் வெற்றி பெரும்பாலும் சரியான மற்றும் வழக்கமான சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் எவ்வாறு செய்யப்படும் என்பதைப் பொறுத்தது.

வீட்டில் விரிசல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பின்வரும் நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது:

• முகமூடிகள்,
• குளியல்,
• பயன்பாடு.

கிராக் முகமூடிகள்
இந்த நடைமுறையின் சாராம்சம், பாதங்களின் சேதமடைந்த தோலுக்கு ஊட்டச்சத்து கலவையைப் பயன்படுத்துவதாகும். முகமூடிகளின் முக்கிய செயல் பயனுள்ள கூறுகளுடன் சருமத்தை மென்மையாக்குவதும் நிறைவு செய்வதும் ஆகும். இந்த நடைமுறைகளை தவறாமல் செய்வது மீளுருவாக்கம் வேகப்படுத்துகிறது (மேம்படுத்தல்) தோல், இதன் விளைவாக இருக்கும் விரிசல்கள் வேகமாக கடந்து செல்கின்றன, ஆனால் புதியவை தோன்றாது. முகமூடியின் கலவை, ஒரு விதியாக, தாவர பொருள் மற்றும் ஒரு பைண்டர் கூறு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது (எப்போதும் இல்லை). ஒரு முகமூடியை உருவாக்கி, நடைமுறையை மேற்கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் சில விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

இந்த நடைமுறைக்கு பின்வரும் விதிகள் உள்ளன:

• தயாரிப்பு முடிந்தவுடன் முகமூடி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்,
• நீங்கள் ஒரு கலவையை மீண்டும் பயன்படுத்த முடியாது,
• தயாரிப்பு மிகவும் திரவமாக இருந்தால், நீங்கள் அதில் சோளம் அல்லது உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் சேர்க்கலாம்,
• முறையான செயல்முறை - வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை வரை,
• முகமூடியை உங்கள் தோலில் சுமார் ஒரு மணி நேரம் வைத்திருங்கள்,
• சூடான காலில் தயாரிப்பை சிறப்பாகப் பயன்படுத்துங்கள் (ஒரு விருப்பமாக, முன் குளிக்க),
• காலில் முகமூடியை சரிசெய்ய, நீங்கள் ஒட்டிக்கொண்ட படத்தைப் பயன்படுத்தலாம் (அவள் கால்களை மடிக்க), பிளாஸ்டிக் பைகள் அல்லது ஷூ கவர்கள்.

குதிகால் முகமூடிகளுக்கு பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, மேலும் கால்களை விரிவான ஆதரவுடன் வழங்குவதற்காக வெவ்வேறு பாடல்களுக்கு இடையில் மாற்றுவதே சிறந்த வழி.

குதிகால் மீது விரிசல் கொண்டு, நீங்கள் பின்வரும் முகமூடிகளை தயார் செய்யலாம்:

• உருளைக்கிழங்கு. மூல உருளைக்கிழங்கை ஒரு grater அல்லது blender பயன்படுத்தி நறுக்கி, 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும், பின்னர் விளைந்த திரவத்தை கசக்கவும்.
• ஓட். ஓட்மீலில் இருந்து, அடர்த்தியான கஞ்சி சமைக்கப்பட வேண்டும், எந்த காய்கறி எண்ணெயிலும் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கப்பட வேண்டும், மேலும் 2 பிளாஸ்டிக் பைகளில் வைக்க வேண்டும். பின்னர் கஞ்சி பைகளை காலில் போட்டு, கட்டி, மேலே ஒரு துண்டு கொண்டு மூட வேண்டும்.
• கோல்ட்ஸ்ஃபூட்டிலிருந்து மாஸ்க். கோல்ட்ஸ்ஃபுட் இலைகள் (உலர்ந்த அல்லது புதியது) பால் ஊற்றி அரை மணி நேரம் நீராவி குளியல் நிற்க வேண்டும் (மூலப்பொருட்கள் உலர்ந்திருந்தால், ஒரு மணி நேரம்). பின்னர் இலைகளை சீஸ்கலத்தில் போட்டு சேதமடைந்த சருமத்தில் தடவ வேண்டும்.
• முட்டைக்கோஸ். ஒரு சில புதிய முட்டைக்கோஸ் இலைகளை மென்மையாக்க இறைச்சி சுத்தியலால் அடித்து அடிக்க வேண்டும். இலைகள் இன்னும் கடினமாக இருந்தால், அவற்றை சூடான நீரில் ஊற்ற வேண்டும். பின்னர் கால்களின் தோலை தேன் கொண்டு தடவ வேண்டும், மற்றும் முட்டைக்கோஸ் இலைகளை மேலே சரிசெய்ய வேண்டும்.
• வாழை. வாழைப்பழ கூழ் ஒரு பேஸ்டில் பிசைந்து கொள்ள வேண்டும் (பழுத்த அல்லது அதிகப்படியான வாழைப்பழங்களை நன்றாகப் பயன்படுத்துங்கள்) மற்றும் கால்களின் தோலுக்கு பொருந்தும்.

தட்டுக்களில்
கால்களின் தோலை மென்மையாக்குவதற்கும், சோர்வு, பதற்றம் மற்றும் கால்களில் ஏற்படும் வலி போன்றவற்றையும் போக்க இந்த செயல்முறை செய்யப்படுகிறது. மாலையில் ஒரு குளியல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு, குதிகால் மீது சருமத்தை வளர்ப்பதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி அல்லது பிற வழிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். செயல்முறையின் கொள்கை ஒரு சிகிச்சை நீர்வாழ் கரைசலை உருவாக்குவதாகும், அதில் நீங்கள் உங்கள் கால்களை 20 - 30 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும், மற்ற தகவல்கள் செய்முறையில் குறிப்பிடப்படாவிட்டால்.

முக்கிய கூறு வெதுவெதுப்பான நீர் (40 முதல் 50 டிகிரி வரை), இதில் மூலிகைகள், உப்பு, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பிற மருத்துவ பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. நீங்கள் வேறு எந்த சிகிச்சை நடவடிக்கைகளையும் நடத்த திட்டமிட்டால் (முகமூடிகள், பயன்பாடுகள்), குளியல் எப்போதும் ஆரம்பத்திலேயே செய்யப்படுகிறது.

விரிசல்களுக்கு பின்வரும் வகையான குளியல்:

• மூலிகை. அத்தகைய ஒரு செயல்முறையை மேற்கொள்ள, நீங்கள் ஒரு மூலிகை தீர்வை தயாரிக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, 2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த அல்லது 4 தேக்கரண்டி புதிய மூலப்பொருட்களை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் 30 நிமிடங்கள் அடைகாக்க வேண்டும். பின்னர் குழம்பு சூடாக ஊற்றப்படுகிறது (சோப்பு முடியும்) நீர். ஒரு மூலிகை காபி தண்ணீர் தயாரிக்க, நீங்கள் கெமோமில், முனிவர், காலெண்டுலா, ஓக் பட்டை, ஒரு தொடர் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் ஒரு வகை தாவர பொருட்களிலிருந்து குழம்பு சமைக்கலாம், அதே போல் பல மூலிகைகள்.
• ஸ்டார்ச். இந்த குளியல் நீங்கள் ஒரு லிட்டர் திரவத்திற்கு ஒரு ஸ்பூன் ஸ்டார்ச் ஸ்டார்ச் விகிதத்தில், உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் தண்ணீரில் கலக்க வேண்டும். செயல்முறையின் குணப்படுத்தும் விளைவை அதிகரிக்க, சாதாரண தண்ணீருக்கு பதிலாக, நீங்கள் கெமோமில் அல்லது காலெண்டுலாவின் மூலிகை காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம்.
• உப்பு. அத்தகைய குளியல் செய்ய கடல் உப்பைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, ஆனால் அயோடைஸ் டேபிள் உப்பும் பொருத்தமானது. ஒன்றரை லிட்டர் தண்ணீரில் 100 கிராம் உப்பு பயன்படுத்த வேண்டும்.

பயன்பாடுகள்
சிகிச்சை பயன்பாடு என்பது ஒரு மருந்தக களிம்பின் கால்களின் காயமடைந்த தோலுக்குப் பொருந்தும். தயாரிப்பை நேரடியாக தோலில் அல்ல, ஆனால் ஒரு கட்டு கட்டு மீது பயன்படுத்துவது நல்லது, பின்னர் அது காலில் சரி செய்யப்படுகிறது. பழைய விரிசல் மற்றும் குதிகால் மீது தோலுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. களிம்பு பயன்பாடுகளின் நோக்கம் வலியைக் குறைத்தல், குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துதல் மற்றும் அழற்சி செயல்முறையை நிறுத்துதல்.

பயன்பாடுகளுக்கு, பின்வரும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• நெகிழ்வு தைலம்,
• உயிர் காக்கும் தைலம்
• zazhvin 911,
• gevol,
• ஒரு மருத்துவர்
• Radevit,
• , balzamed
• சாலிசிலிக் களிம்பு.

பயன்பாடுகளுக்கு ஒரு சிகிச்சை களிம்பு தயாரிக்கலாம். இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு ஒரு கொழுப்பு அடிப்படை மற்றும் தாவர கூறு தேவை. ஒரு அடிப்படையாக, திடமான நிலைத்தன்மையின் எந்த தாவர எண்ணெயையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் (கோகோ வெண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், ஷியா வெண்ணெய்) அல்லது விலங்குகளின் கொழுப்பு (பேட்ஜர், கரடி, வாத்து, பன்றி இறைச்சி). காலெண்டுலா, கெமோமில், ஓக் பட்டை, வாழைப்பழம் ஆகியவை தாவர பொருட்களாக செயல்படலாம். தாவரங்களை உலர பயன்படுத்த வேண்டும். அத்தகைய களிம்பில், நீங்கள் வைட்டமின்கள் ஏ அல்லது ஈ சேர்க்கலாம் (கொழுப்பு வடிவத்தில்), அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.

களிம்பு தயாரிக்க, நீங்கள் கொழுப்பு அடிப்படை மற்றும் காய்கறி மூலப்பொருட்களை 1 முதல் 1 என்ற விகிதத்தில் இணைத்து நீராவி குளியல் போட வேண்டும். களிம்பை நீண்ட நேரம் கறைபடுத்துவது அவசியம் - குறைந்தது 5 மணிநேரம், எனவே இதை பல கட்டங்களில் செய்வது நல்லது. இதற்குப் பிறகு, கொழுப்புத் தளம் குளிர்ச்சியடையும் வரை, தயாரிப்பு வடிகட்டப்பட வேண்டும். ஏற்கனவே வடிகட்டப்பட்ட களிம்பில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. தயாரிப்பை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும், மருந்தியல் களிம்புகளைப் போலவே பயன்படுத்தவும்.

வீட்டில் விரிசல்களை அகற்றுவது எப்படி?

விரிசல்களை அகற்றுவதற்கு தொடர்ச்சியான சிகிச்சை முறைகள் தேவை. குறைபாட்டிலிருந்து விடுபட, 2 முதல் 3 நாட்கள் இடைவெளியுடன், பாடத்திட்டத்தை பல முறை செய்ய வேண்டியது அவசியம். நடைமுறைகள் மேற்கொள்ளப்படாத அந்த நாட்களில், களிம்புகள், அமுக்கங்கள் மற்றும் பிற நாட்டுப்புற மற்றும் மருந்தியல் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையைத் தொடர வேண்டியது அவசியம்.

கிராக் பழுது பின்வரும் நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது:

• தோலை வேகவைக்க குளியல்,
• கால்களை இயந்திர சுத்தம் செய்தல்,
• கிராக் கிருமிநாசினி
• ஊட்டச்சத்துக்களைப் பயன்படுத்துதல்.

நீராவி குளியல்
இந்த நடைமுறைக்கு, குறைந்தபட்சம் 60 டிகிரி வெப்பநிலையில் தண்ணீர் தயாரிக்கப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் சூடான நீரின் செல்வாக்கின் கீழ் சருமத்தின் கெராடினைஸ் அடுக்கு மென்மையாகிறது. பேக்கிங் சோடா, திரவ அல்லது திட சோப்பு (தட்டி), உப்பு (குறிப்பாக கால்கள் வீங்கினால்). கரைசலில், நீங்கள் மூலிகை காபி தண்ணீர், அத்தியாவசிய எண்ணெய் அல்லது பிற கூறுகளை சேர்க்கலாம். குறைந்தது அரை மணி நேரம் தண்ணீரில் கால்களை வைத்திருங்கள், இதனால் சருமம் நன்றாக ஆவியாகும். குளித்த பிறகு, தோலை துடைத்து அடுத்த கட்டத்திற்கு செல்லுங்கள்.
இயந்திர கால் சுத்தம்
இயந்திர சுத்தம் என்பது சிறப்பு கருவிகள் மூலம் இறந்த சருமத்தை அகற்றுவதை உள்ளடக்குகிறது. இறந்த சருமத்தை அகற்ற பல வகையான சாதனங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​குதிகால் சேதத்தின் அளவிற்கு கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு.
கால்களை இயந்திர சுத்தம் செய்ய பின்வரும் கருவிகள் கிடைக்கின்றன:

• பியூமிஸ் கல் இயற்கை அல்லது செயற்கை தோற்றம் கொண்ட நுண்ணிய பொருளின் பட்டி. அதிகபட்ச விளைவை அடைய, விரிசல்களுடன் வட்ட இயக்கங்கள் மற்றும் அவற்றைச் சுற்றியுள்ள தோலுடன் அழுத்துவது அவசியம். ஆழமான சுத்தம் செய்ய அனுமதிக்காததால், சிறிய விரிசல்களுக்கு பியூமிஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• ஆணி கோப்பு. இந்த கருவியின் வேலை செய்யும் பகுதியில் ஒரு எமரி பூச்சு உள்ளது, இது மாறுபட்ட அளவிலான கிரானுலாரிட்டியாக இருக்கலாம். மேலும், கோப்பு ஒரு நீண்ட கைப்பிடியைக் கொண்டுள்ளது, இது பயன்படுத்த மிகவும் வசதியாக இருக்கும். பழைய விரிசல்களுக்கு, கரடுமுரடான கோப்பைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், ஆனால் மெல்லிய சருமம் உள்ள இடங்களில் கால்களைக் காயப்படுத்தாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
• Grater. வெளிப்புறமாக, இந்த சாதனம் ஒரு கோப்பைப் போன்றது, ஆனால் ஒரு எமரி பூச்சின் பங்கு ஒரு மெட்டல் கிரேட்டரால் இயக்கப்படுகிறது, இது வேலை மேற்பரப்பை உள்ளடக்கியது. கடினமான தோல் இருக்கும் பகுதிகளில் மட்டுமே கருவி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• சுரண்டும். இந்த கருவி ஒரு பிளேடுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது, இது இறந்த சருமத்தை துண்டிக்க பயன்படுகிறது. ஸ்கிராப்பருக்கு பயன்பாட்டில் சில திறமை தேவைப்படுகிறது, எனவே பாதத்தின் முழு மேற்பரப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கடுமையான தோலைக் கொண்ட பகுதிகளில் பயிற்சி பெற வேண்டும்.

கிராக் கிருமிநாசினி
கால்களை சுத்தம் செய்யும் போது, ​​இறந்த சருமத்தின் துகள்கள் விரிசல்களுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவி வீக்கத்தைத் தூண்டும். எனவே, சுத்தம் செய்தபின் அடுத்த தேவையான படி கிருமி நீக்கம் ஆகும்.இதற்காக, நீங்கள் ஃபுராட்ஸிலினா, எத்தில் ஆல்கஹால், மருந்து மிராமிஸ்டின் ஆகியவற்றின் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்தலாம்.

ஊட்டச்சத்து பயன்பாடு
இறுதி கட்டமானது சருமத்தை மென்மையாக்கும் மற்றும் சருமத்தின் மீளுருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்தும் பல்வேறு ஊட்டச்சத்து சேர்மங்களின் பயன்பாடு ஆகும். இதைச் செய்ய, கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்தவும் (மருந்தகம் அல்லது சுய தயாரிக்கப்பட்டவை), முகமூடிகள், அமுக்குகிறது. முகம் அல்லது உடல் பராமரிப்புக்காக நீங்கள் ஒரு ஒப்பனை கிரீம் எடுத்துக் கொள்ளலாம், இதில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவை உள்ளன. பல்வேறு எண்ணெய்கள் சிறந்த முறையில் ஊட்டமளிக்கின்றன மற்றும் கால்களின் தோலை மீட்டெடுக்கின்றன (ஆமணக்கு, தேங்காய், ஆலிவ்). மசாஜ் இயக்கங்களுடன் எந்த ஊட்டச்சத்தையும் பயன்படுத்துவது நல்லது, ஏனெனில் கால்களை மசாஜ் செய்வது விரிசல்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் விரிசல் குதிகால் சிகிச்சை

பாரம்பரிய மருத்துவம் விரிசல் குதிகால் சிகிச்சைக்கு பல்வேறு வகையான சமையல் வகைகளை வழங்குகிறது. செயலில் இரசாயன கூறுகள் இல்லாததால் இத்தகைய முகவர்கள் லேசான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், அவற்றின் பயன்பாட்டின் முக்கிய கொள்கை வழக்கமானதாகும். ஆனால் நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளின் தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டின் மூலம், நீங்கள் நீடித்த முடிவுகளை அடையலாம். இந்த சிகிச்சையின் நன்மைகள் மருந்துகளின் பாதுகாப்பு மற்றும் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான முரண்பாடுகள் ஆகும்.
நாட்டுப்புற வைத்தியத்தின் கலவையில் மென்மையாக்குதல், உரித்தல், குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்ட பல்வேறு பொருட்கள் உள்ளன.

பெரும்பாலும், விரிசல்களுக்கான நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளில், பின்வரும் கூறுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• தேன்
• கற்றாழை,
• சோடா,
• வினிகர்,
• கிளிசரின்,
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்
• தாவர எண்ணெய்
• ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு.

விரிசல் குதிகால் இருந்து கற்றாழை

குதிகால் விரிசல்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில், ஒரு வற்றாத ஆலை பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது குறைந்தது 2 வயது இருக்க வேண்டும். கற்றாழையின் முக்கிய விளைவு பாக்டீரிசைடு ஆகும், எனவே தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்து இருக்கும்போது, ​​ஆழமான விரிசல்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும், இந்த தாவரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட பொருட்கள் சருமத்தை மென்மையாக்கி, ஊட்டச்சத்துக்களுடன் நிறைவு செய்கின்றன, இது குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது.

விரிசல்களுக்கு கற்றாழை பயன்படுத்துவதற்கான பின்வரும் முறைகள்:

• அழுத்தி. இந்த முறை செயல்படுத்த எளிதானது. ஒரு சுருக்கத்தை உருவாக்க, நீங்கள் ஒரு சில நடுத்தர அல்லது ஒரு பெரிய தாளை எடுத்து, பக்க கூர்முனைகளை வெட்டி அதனுடன் வெட்ட வேண்டும். வெளிப்படையான கூழ் அமைந்துள்ள பக்கத்திலுள்ள வெட்டுத் தாள் கிராக் மற்றும் அருகிலுள்ள பகுதிகளுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். பின்னர் கற்றாழை பாலிஎதிலீன் மற்றும் மென்மையான துணியால் சரி செய்யப்பட வேண்டும். அமுக்கம் படுக்கைக்கு முன் சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது மற்றும் ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• மாஸ்க். முகமூடி நறுக்கிய கற்றாழை மற்றும் பிசைந்த புதிய ஆப்பிள் கூழ் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. குழம்பு மிகவும் தண்ணீராக இருந்தால், எந்த மாவுச்சத்துக்கும் ஒரு தேக்கரண்டி அடர்த்திக்கு சேர்க்கப்பட வேண்டும். இதன் விளைவாக கலவை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் மிகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது பாலிஎதிலினுடன் சரி செய்யப்பட வேண்டும். அத்தகைய கருவியின் உகந்த காலம் 2 மணி நேரம்.
• குளியல். குளியல் தயாரிக்க நீங்கள் கற்றாழை 3 முதல் 5 தாள்கள் வரை அரைக்க வேண்டும் (அவற்றின் அளவைப் பொறுத்து), 2 லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றி, ஒரு மணி நேரத்திற்கு கால் மணி நேரம் நெருப்பில் நிற்கவும், கொதிப்பைத் தவிர்க்கவும். இதற்குப் பிறகு, குழம்பு பல மணி நேரம் வலியுறுத்தப்பட வேண்டும், பின்னர் 2 - 3 லிட்டர் சூடான சுத்தமான நீரில் நீர்த்தப்பட்டு ஒரு படுகையில் ஊற்ற வேண்டும். தீக்காயத்தைத் தூண்டக்கூடாது என்பதற்காக உங்கள் கால்களை படிப்படியாக தண்ணீரில் மூழ்கடித்து விடுங்கள். கால்கள் வெப்பநிலையுடன் பழகிய பிறகு, அவற்றை தண்ணீரில் வைத்திருப்பது 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

விரிசல் குதிகால் சிகிச்சையில் சோடா

விரிசல்களுக்கு சோடா பயன்பாடு பின்வருமாறு:

• உங்கள் கால்களை உயர்த்துவதற்கு வசதியான ஒரு கொள்கலனை நீங்கள் தயாரிக்க வேண்டும்,
• கப்பலின் அளவைப் பொறுத்து, தண்ணீரை சூடாக்க வேண்டும் (பொதுவாக 5 லிட்டருக்கு மேல் இல்லை),
• செயல்முறைக்கு உகந்த நீர் வெப்பநிலை - 40 முதல் 50 டிகிரி வரை,
• நீங்கள் ஒரு சலவை சோப்பை ஒரு தேக்கரண்டி அரைத்த சோப்பு என்ற விகிதத்தில் 3 லிட்டர் தண்ணீரில் தேய்க்க வேண்டும் (சலவை சோப்பு இல்லை என்றால், அதை சாதாரண குளியல் மூலம் மாற்றலாம்),
• தண்ணீரில் சோப்பைக் கரைத்து, பேக்கிங் சோடாவைச் சேர்த்து, ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு 2 டீஸ்பூன் விகிதத்தில் கவனம் செலுத்தி,
• நீங்கள் தயாரிக்கப்பட்ட கரைசலில் கால்களை மூழ்கடித்து 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருக்க வேண்டும்,
• பியூமிஸ் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, சோடாவும் உலர்த்தும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், ஒரு கொழுப்பு கிரீம் அல்லது எந்த எண்ணெயையும் கால்களுக்குப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

கிராக் வினிகர்

விரிசல் குதிகால் வினிகரைப் பயன்படுத்த எளிதான வழி ஒரு சுருக்கமாகும். இதைச் செய்ய, இயற்கை ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எடுத்து 1 முதல் 1 என்ற விகிதத்தில் சுத்தமான தண்ணீரில் கலக்கவும். பின்னர் இந்த கலவையுடன் நீங்கள் ஒரு துணி, துணி அல்லது மருத்துவ கட்டு ஆகியவற்றை ஈரமாக்கி, குதிகால் போர்த்த வேண்டும். அமுக்கத்தை ஒரே இரவில் விட வேண்டும், காலையில் குதிகால் மீது தோலை பியூமிஸ் மூலம் சிகிச்சையளிக்கவும். வினிகரில் உள்ள அமிலம் கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட சருமத்தை அழிக்கிறது, இதன் விளைவாக அது எளிதில் அகற்றப்படும். இந்த செயல்முறை விரிசல் பகுதியில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை இங்கே கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

களிம்புகளை தயாரிக்கவும் வினிகரைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த கருவிக்கு உற்பத்திக்கு நேரமும் பொறுமையும் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அதைப் பயன்படுத்தியவர்களின் மதிப்புரைகளுக்கு சான்றாக, களிம்பு விரைவாக குதிகால் விரிசல்களை அகற்ற உதவுகிறது. வினிகர் களிம்புக்கு, உங்களுக்கு 400 மில்லிலிட்டர்கள் செறிவூட்டப்பட்ட வினிகர் தேவை (சாரங்கள்), அதன் வலிமை 70 சதவீதம். உங்களுக்கு ஒரு மூல கோழி முட்டை மற்றும் 200 கிராம் வெண்ணெய் தேவை (கலவையில் தாவர எண்ணெய்கள் இல்லாமல், இயற்கையைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்). வினிகர் களிம்பு தயாரிப்பில், அனைத்து நிலைகள் மற்றும் காலக்கெடுவை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும்.

விரிசல்களுக்கான அசிட்டிக் களிம்பு பின்வரும் விதிகளின்படி தயாரிக்கப்படுகிறது:

• ஒரு கண்ணாடி கப் அல்லது கண்ணாடியால் செய்யப்பட்ட பிற கொள்கலன் எடுக்க வேண்டியது அவசியம், இதன் அளவு 250 மில்லிலிட்டர்களுக்கு மிகாமல்,
• பாத்திரத்தின் அடிப்பகுதியில் ஒரு மூல முட்டையை வைத்து, பின்னர் அதை வினிகர் சாரத்துடன் மேலே நிரப்பவும்,
• முட்டை மற்றும் வினிகர் கொண்ட கொள்கலன் மூடப்பட வேண்டும் (எ.கா. காபி சாஸர்) மற்றும் 5 நாட்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் விடவும்,
• சுட்டிக்காட்டப்பட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, முட்டையை ஒரு கண்ணாடியிலிருந்து ஒரு தட்டுக்கு மாற்ற வேண்டும்,
• எல்லாம் சரியாக செய்யப்பட்டால், முட்டை ஷெல் இல்லாமல் இருக்கும், ஏனெனில் அது முற்றிலும் கரைந்து, கண்ணாடியின் அடிப்பகுதியில் ஒரு மழையை உருவாக்குகிறது,
• முட்டையின் மேற்பரப்பில் ஒரு ஷெல்லுக்கு பதிலாக ஒரு மெல்லிய படம் இருக்கும், அதை அகற்ற வேண்டும், மற்றும் முட்டையே (அது, நிலைத்தன்மையால், வேகவைத்ததைப் போல இருக்க வேண்டும்) ஒரே மாதிரியான வெகுஜனமாக அரைக்கவும்,
• துடித்த முட்டையில் ஒரு கண்ணாடி மற்றும் வெண்ணெய் இருந்து சாரம் சேர்க்க,
• வெகுஜனத்தை ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மையுடன் முழுமையாகக் கலந்து, மேலும் 5 நாட்களுக்கு விட வேண்டும்,
• வினிகர் களிம்பை ஒரு பரந்த கழுத்துடன் ஒரு கொள்கலனில் மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் பயன்படுத்த மிகவும் வசதியானது,
• இந்த தயாரிப்பை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.

அசிட்டிக் களிம்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் உப்பு சேர்த்து வேக வைக்க வேண்டும் (ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு), அதன் பிறகு நீங்கள் தோலைத் துடைக்க வேண்டும், இதனால் ஈரப்பதம் இல்லை. பின்னர், கிராக் பகுதி மற்றும் அருகிலுள்ள பகுதிகளுக்கு களிம்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர் காலில் நீங்கள் பிளாஸ்டிக் பைகளை வைக்க வேண்டும் (நீங்கள் ஷூ கவர்களைப் பயன்படுத்தலாம்), மற்றும் அவற்றின் மேல் சூடான சாக்ஸ் உள்ளன. களிம்பு பாதத்தின் உள்ளே இருக்கும் இடைவெளியில் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, அதே போல் மெல்லிய சருமம் கொண்ட மற்ற பகுதிகளுக்கும் இது பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, ஏனெனில் இது தீக்காயத்தை ஏற்படுத்தும். அவர்களுக்கு அருகிலுள்ள விரிசல் அல்லது தோல் வீக்கமடைந்துவிட்டால் இந்த கருவியைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

விரிசல் குதிகால் கிளிசரின்

வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், கிளிசரின் கால்களின் தோலை மென்மையாக்குகிறது, மேலோட்டமான விரிசல்களைக் குணப்படுத்துகிறது மற்றும் பாக்டீரியா பரவுவதைத் தடுக்கிறது. சிறந்த சிகிச்சை விளைவுக்காக, சுத்திகரிக்கப்பட்ட கிளிசரின் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த கூறுகளின் அடிப்படையில் பல வகையான நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள் உள்ளன.

விரிசல்களுக்கு கிளிசரால் பயன்படுத்துவதற்கான பின்வரும் முறைகள் வேறுபடுகின்றன:

• அரைத்து. இந்த நடைமுறையைச் செய்ய, நீங்கள் கிளிசரின் மற்றும் வினிகரை சம அளவுகளில் கலக்க வேண்டும், இதன் செறிவு 6 சதவீதம். அசிட்டிக்-கிளிசரின் கலவை மசாஜ் இயக்கங்களுடன் வேகவைத்த கால்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. மிகவும் சுறுசுறுப்பான பகுதிகளை தோலின் மெல்லிய பகுதிகளுடன் மசாஜ் செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் இந்த இடங்களில் கால் மசாஜ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.வினிகர் மற்றும் கிளிசரின் காரணமாக சருமத்தை மென்மையாக்குவது மட்டுமல்லாமல், மசாஜ் செய்வதால் கால் திசுக்களுக்கு இரத்த சப்ளை மேம்படுகிறது.
• கிளிசரின் கொண்டு மாஸ்க். இந்த தீர்வைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு ஒரு ஆப்பிள், பால், கிளிசரின் மற்றும் வினிகர் தேவைப்படும். பழத்தை அரைத்து, பாலுடன் ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் வேகவைக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக, ஒரு மென்மையான வெகுஜனத்தைப் பெற வேண்டும், அதில் நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் கிளிசரின் சேர்த்து, பின்னர் கலவையை குதிகால் மீது தடவ வேண்டும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கலவை கழுவப்பட வேண்டும், மற்றும் கால்களின் தோலை ஒரு அசிட்டிக்-கிளிசரின் கலவையுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.
• குளியலறை. கிளிசரின் எந்த அக்வஸ் குளியல் கரைசல்களிலும் சேர்க்கப்படலாம். உன்னதமான விருப்பம் சோப்புடன் வெதுவெதுப்பான நீரும், ஒரு லிட்டர் திரவத்திற்கு ஒரு டீஸ்பூன் கிளிசரின். மேலும், இந்த கூறு உப்பு, மூலிகை மற்றும் வேறு எந்த குளியல் கலவையிலும் சேர்க்கப்படலாம்.

கிராக் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

பாரம்பரிய மருத்துவம் விரிசல் குதிகால் எதிரான போராட்டத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கும் ஏராளமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன. இந்த தயாரிப்புக்கான முக்கிய தேவை, அதன் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், அதன் இயற்கையான கலவை மற்றும் நல்ல அடுக்கு வாழ்க்கை. எந்தவொரு அத்தியாவசிய எண்ணெயும் ஈதர் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், எனவே அதைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதன் நோக்கம், விரிசல்களின் வீக்கத்தைத் தடுக்க ஒரு பாக்டீரிசைடு விளைவை வழங்குவதாகும். மேலும், நிலையான பயன்பாட்டைக் கொண்ட சில எஸ்டர்கள் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகின்றன, வலி ​​நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளன. எந்தவொரு அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் ஒரு நாட்டுப்புற வைத்தியத்தின் முக்கிய அங்கமாகப் பயன்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் இதுபோன்ற ஒரு பொருளின் பெரிய அளவு எரியும், ஒவ்வாமையைத் தூண்டும்.

கால் குளியல் நீரில் 5 முதல் 10 சொட்டு ஈதரை சேர்ப்பது மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும். மேலும், அத்தியாவசிய எண்ணெயை எந்த சத்தான கிரீம் அல்லது காய்கறி எண்ணெயிலும் சேர்க்கலாம், பின்னர் இந்த கருவியை கால் மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தலாம். ஈதரின் தேர்வு நீங்கள் அடைய வேண்டிய சிகிச்சை நடவடிக்கைகளைப் பொறுத்தது.

விரிசல் குதிகால், பின்வரும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• எலுமிச்சை. சருமத்தை டன் செய்கிறது, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் திசு ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது ஆழமற்ற விரிசல்களுடன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே போல் விரிசல்களை குணப்படுத்தும் கட்டத்திலும்.
• தேயிலை மர எண்ணெய். இந்த தயாரிப்பு ஒரு வலுவான கிருமிநாசினி மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஆகையால், தேயிலை மர எண்ணெய் குறிப்பாக குதிகால் விரிசல் ஒரு அழற்சி செயல்முறையுடன் இருக்கும்.
• ரோஸ்மேரி. இந்த எண்ணெய் வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் கால் சோர்வு நீக்குகிறது.
• புதினா. இந்த ஈதர் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளைத் தடுக்கிறது. மேலும், எண்ணெய் ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே விரிசல் இருந்தபோதிலும், ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களை அணியும் பெண்களுக்கு இது திறம்பட உதவுகிறது.

காய்கறி எண்ணெய்கள்

காய்கறி எண்ணெய்கள் அடிப்படையில் கொழுப்புகளாக இருக்கின்றன, எனவே அவற்றின் பயன்பாட்டின் முக்கிய நோக்கம் கால்களின் வறண்ட மற்றும் கடினமான தோலை மென்மையாக்குவதாகும். மேலும், சில எண்ணெய்கள் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. கால்களின் வேகவைத்த மற்றும் உரிக்கப்படுகிற பியூமிஸ் தோலுக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதே எளிமையான பயன்பாட்டு முறை. பயன்பாட்டிற்கு முன் எந்த எண்ணெயையும் சூடேற்றி, ஒரே இரவில் விட்டுவிடுவது நல்லது. மேலும், கால்களை மசாஜ் செய்ய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஈத்தர்களைப் போலவே, இந்த தயாரிப்புக்கான முக்கிய தேவை அதன் புத்துணர்ச்சி மற்றும் இயல்பான தன்மை.

விரிசல்களுக்கு, பின்வரும் தாவர எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• சூரியகாந்தி, ஆலிவ் (சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய்களை சிறப்பாகப் பயன்படுத்துங்கள்),
• தேங்காய், ஷியா வெண்ணெய் (பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீர் குளியல் சூடாக),
• கடல் பக்ஹார்ன் (விரிசல்களை நன்றாக குணப்படுத்துகிறது),
• ஆமணக்கு (வலுவான ஒட்டும் தன்மை காரணமாக, இது மசாஜ் செய்வதற்கு ஏற்றதல்ல, ஆனால் இரவில் தடவினால் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது),
• சாமந்தி எண்ணெய் (ஒரு பாக்டீரிசைடு விளைவைக் கொண்டுள்ளது).

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கிராக்

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு நுண்ணுயிரிகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது, எனவே ஏற்கனவே ஒரு அழற்சி செயல்முறை அல்லது அதன் வளர்ச்சியின் அதிக நிகழ்தகவு உள்ள சந்தர்ப்பங்களில் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (ஆழமான விரிசல்களுடன்). மேலும், இந்த மருந்து மேல்தோலின் அடுக்குகளை தளர்த்துவதால், காலில் உள்ள சருமத்தின் கெராடினைஸ் அடுக்குகள் எளிதில் அகற்றப்படும்.

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு குளிக்க ஒரு அங்கமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெதுவெதுப்பான நீரில், அயோடைஸ் உண்ணக்கூடிய உப்பு மற்றும் பெராக்சைடு சேர்க்கவும். ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு, ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு மற்றும் பெராக்சைடு சேர்க்கப்படுகிறது, மாத்திரைகளில் பெராக்சைடு இருந்தால் - ஒரு லிட்டர் திரவத்திற்கு ஒரு மாத்திரை. தண்ணீரின் வெப்பநிலை பழக்கமடையாமல், கால்களை உடனடியாகக் குறைக்கக் கூடியதாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் கால்களை 5 - 6 நிமிடங்களுக்கு மேல் தண்ணீரில் வைக்கவும், பின்னர் சருமத்தை உலர்த்தி, சருமத்தின் வெண்மையான பகுதிகளை பியூமிஸ் கல் அல்லது பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான கோப்புடன் சுத்தம் செய்யுங்கள்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான கால் களிம்பு (கிரீம்): நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு காயம் குணப்படுத்துதல்

எங்கள் வாசகர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்!

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கு துரதிர்ஷ்டம் உள்ளவர்களுக்கு நீரிழிவு நோய் ஏராளமான பிரச்சினைகளைத் தருகிறது. குறிப்பாக, இது ஒரு நபரின் கீழ் முனைகளுக்கு பொருந்தும். இந்த வழக்கில், சரியான நேரத்தில் தடுப்பு மற்றும் சரியான கவனிப்பு ஆகியவை மீட்புக்கு வருவது மட்டுமல்லாமல், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளும் உள்ளன.

மருந்துகள் உடலில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறைக்க உதவுகின்றன மற்றும் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்தலாம். இந்த கட்டுரை கால் நோய்களின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் மற்றும் கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்தி அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றி விவாதிக்கும்.

கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் கால்களில் மிகவும் கடுமையான அச ven கரியம் அல்லது அச om கரியத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். நோயாளிகளுக்கு நீரிழிவு நோய் கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை, எரித்தல் போன்ற வெளிப்பாடுகள் உள்ளன.

மிக பெரும்பாலும், நோயாளிகளுக்கு நகங்களை பாதிக்கும் நோய்கள் உள்ளன, கால்களை சிதைக்க முடியும், மற்றும் முழு உடலிலும் தோல் மிகவும் வறண்டு போகிறது. இயற்கையாகவே, மேலே விவரிக்கப்பட்ட சிக்கல்கள் சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பதற்கான சமிக்ஞைகள்.

இத்தகைய கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துவதற்கான காரணம் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு இரத்த வழங்கல் மோசமாக உள்ளது. பெரும்பாலும், இதன் விளைவு:

• உள்ளூர் தோல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல்,
• பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்றுநோய்களின் இணைப்பு.

கால் பகுதியில் உணர்திறன் இழப்பு, நீரிழிவு பாலிநியூரோபதி அல்லது நீரிழிவு இன்சிபிடஸின் விளைவாக நிலைமை மேலும் மோசமடையக்கூடும். வலி உணர்வுக்கு பதிலளிப்பதற்கான பாதுகாப்பு பொறிமுறையை உடல் இழக்கிறது அல்லது அதன் பட்டம் கணிசமாக பலவீனமடைகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான களிம்புகளுக்கான பொதுவான பண்புகள்:

1. அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு
2. சருமத்தின் நீரேற்றம் போதுமான அளவு,
3. பூஞ்சை காளான் விளைவு
4. பாக்டீரியா முகவர்களின் குவிப்பு மற்றும் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்,
5. வைட்டமின்கள் கொண்ட செறிவு
6. டானிக் விளைவு
7. ஒவ்வாமை குறைவான,
8. நுண்குழாய்களில் மேம்பட்ட மைக்ரோசர்குலேஷன்,
9. உயிரணுக்களில் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துதல்.

களிம்பு பின்வரும் கூறுகளை உள்ளடக்கியது:

• புதினா - வலி நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது,
• திராட்சை வத்தல் - வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, பல வைட்டமின்கள் உள்ளன,
• கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் - ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவு,
• யூரியா - நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான கிரீம் முக்கிய ஈரப்பதமூட்டும் கூறு,
• ஹைலூரோனிக் அமிலம் - நீர் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது,
• திரவ கொலாஜன்
• அலந்தோயின்,
• முனிவர் மற்றும் தேயிலை மரத்தின் சாறுகள் - இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக்ஸ்,
• பூஞ்சை காளான் கூறுகள்.

விண்ணப்ப

நீரிழிவு நோய்க்கு கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு சில வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளன:

1. நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சினைக்கு குறிப்பாக பொருத்தமான ஒரு கிரீம் தேர்வு செய்ய வேண்டும் மற்றும் தீமைகளை நீக்குகிறது. நீரிழிவு நோயால், நிதியை சரியாக தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.
2. கிரீம் தடவுவதற்கு முன், எப்போதும் தோலின் மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
3. கால்களுக்கு சிறப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், மற்றும் கைகள் மற்றும் உடல் தனிப்பட்ட நிதிகளைத் தேர்ந்தெடுக்க.
4. கிரீம் அல்லது களிம்பை வலுவாக தேய்க்க வேண்டாம், இயக்கங்கள் ஒரு ஒளி மசாஜ் போல இருக்க வேண்டும்.
5. சருமத்தை சேதப்படுத்தாமல் இருக்க செறிவூட்டப்பட்ட கிரீம்களை ஒரு சிறப்பு கடற்பாசி அல்லது காட்டன் துணியால் பயன்படுத்த வேண்டும்.
6. பயன்பாட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன், செயல்படுத்துவதற்கு கட்டாயமாக இருக்கும் சில நுணுக்கங்களை உற்பத்தியாளர் குறிப்பிடக்கூடிய வழிமுறைகளை நீங்கள் எப்போதும் படிக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு கிரீம் தவறாமல் பயன்படுத்துவது வேறு எந்த வகையிலும் விளைவை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் விரும்பிய முடிவைப் பெறுவதை சாத்தியமாக்குகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

ஒரு கிரீம் தேர்வு எப்படி

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் பயன்படுத்தும் கிரீம் “நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு” ​​கல்வெட்டு வைத்திருந்தால் நல்லது. மருந்து ஒரு சிறப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதோடு, இந்த நோயில் சருமத்தின் அடையாளத்தை மாற்றியமைக்க முடியும் என்பதையும் இது குறிக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் வேறு எந்த சிகிச்சை அல்லது ஒப்பனை வழிகளையும் பயன்படுத்தலாம், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு தேவையான நடவடிக்கை அவர்களுக்கு உள்ளது.

உடலின் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும், சிறப்பு செயல்பாடுகளைச் செய்யும் உங்கள் சொந்த கிரீம் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். ஒரு பொருளை வாங்கும் போது, ​​நீங்கள் எப்போதும் கலவையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் செயலில் உள்ள பொருட்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான கிரீம் மருந்தகங்கள் அல்லது சிறப்பு அழகுசாதன கடைகளில் வாங்குவது சிறந்தது. சில நேரங்களில் அத்தகைய தயாரிப்புகளின் நல்ல தேர்வு சிறப்பு நீரிழிவு கடைகளில் வழங்கப்படுகிறது. நோயாளி வசிக்கும் கிராமத்தில் அத்தகைய கடை இருந்தால், அங்கே ஷாப்பிங் செய்வது நல்லது.

தியா அல்ட்ராடெர்ம்

இந்த கருவியின் நோக்கம் நீரிழிவு நோயாளிகளின் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை கவனிப்பதாகும். மருந்தின் கூறுகள் நீரிழிவு நோயில் ஏற்படும் மாற்றங்களைத் தடுக்கவும், உணர்திறன் குறைவதைத் தடுக்கவும், கால்களில் சிறு காயங்கள் குணமடையவும் உதவுகின்றன.

• சூப்பர் ஆக்சைடு டிஸ்முடேஸ்,
• கிளிசரின்,
• கோதுமை கிருமி.

கிரீம் மிகவும் திறமையாகவும் மென்மையாகவும் செயல்படுகிறது, இதற்கு நன்றி இது மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் நீரிழிவு சருமத்திற்கு கூட பயன்படுத்தப்படலாம்.

தோராயமான செலவு 210 ரூபிள் ஆகும்.

நீரிழப்பின் போது சருமத்தில் திரவம் இல்லாததை யூரியா செய்தபின் ஈடுசெய்கிறது. கூடுதலாக, இது ஒரு டியோடரைசிங் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் எரிச்சலை நீக்குகிறது.

உடல், கால்கள் மற்றும் கைகளின் உலர்ந்த மற்றும் நீரிழப்பு பகுதிகளுக்கு இந்த தயாரிப்பு சிறந்தது. சிறந்த கலவை, மறுக்க முடியாத ஜெர்மன் தரத்துடன் சேர்ந்து, சருமத்தை திறம்பட பராமரிக்க உதவுகிறது.

தோராயமான விலை 340 ரூபிள்.

டயடெர்ம் கிரீம் டால்க்

நீரிழிவு நோயாளிகளின் தோலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அதிகப்படியான வியர்த்தல் மற்றும் டயபர் சொறி தோற்றத்திற்கு ஆளாகிறது. பொதுவாக, இந்த பிரச்சினைகள் மார்பின் கீழ் மடிப்புகள், உள் தொடைகள் மற்றும் ஆடை தேய்த்தல் போன்ற இடங்களில் சங்கடமாக இருக்கும்.

முகவரின் செயலில் உள்ள கூறுகள் உலர்த்தும் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை நன்கு புதுப்பிக்கப்படுகின்றன.

தோராயமான செலவு 180 ரூபிள் ஆகும்.

விர்டா நீரிழிவு யூரியா கால் கிரீம்

நீரிழிவு நோயால், கால்களுக்கு மிகவும் முழுமையான பாதுகாப்பு தேவை. இந்த கிரீம் பயன்பாடு கடுமையான வறட்சி, இறந்த செல்களை வெளியேற்றுவது, அழற்சி நிகழ்வுகள் போன்ற சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது.

கருவி விரிசல் மற்றும் சோளங்களிலிருந்து கால்களைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளின் கால்களுக்கு தினசரி கவனிப்புக்கு ஏற்றது.

தோராயமான விலை 180 ரூபிள்.

குதிகால் விரிசல். நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

இந்த நோய் அழகு குறைபாடுகளுக்கு மட்டுமல்ல, உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் முற்றிலும் எதிர்மறையான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. குதிகால் மீது சிறிய விரிசல்கள் தோன்றும்போது, ​​ஒரு நபர் உடனடியாக நோயைக் குணப்படுத்துவதற்கான பொருத்தமான முறைகளை எடுக்க வேண்டும், ஏனெனில் ஆழமான விரிசல்கள் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் மூலமாக மாறும்.

நீரிழிவு குதிகால் வலி: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

நீரிழிவு நோய் ஆபத்தான விளைவுகளாகும், இது நோயின் கட்டுப்பாடற்ற போக்கிற்கு வழிவகுக்கும்.மேலும், பல சிக்கல்கள் கவனிக்கப்படாமல் முன்னேறுகின்றன, இது பின்னர் இயலாமை அல்லது மரணத்துடன் கூட முடிகிறது.

நீரிழிவு நோயின் பொதுவான விளைவு அரிப்பு மற்றும் வறட்சி, நிறமி மற்றும் பிற அறிகுறிகளுடன் தோல் பிரச்சினைகள் ஆகும். நாள்பட்ட கிளைசீமியாவின் மற்றொரு பொதுவான சிக்கல் நரம்பியல் ஆகும், இது கடுமையான குதிகால் வலியுடன் இருக்கும்.

எங்கள் வாசகர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்!

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

ஆரம்பத்தில், அத்தகைய நிலை நடைமுறையில் ஒரு நீரிழிவு நோயாளியைத் தொந்தரவு செய்ய முடியாது, எப்போதாவது மட்டுமே அச .கரிய உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் பின்னர், விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானதாகின்றன, இது நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கிறது, மேலும் அவர் சாதாரணமாக கூட நகராமல் தடுக்கிறது.

குதிகால் குறிப்பிட்ட அமைப்பு மற்றும் அதில் வலிக்கான காரணங்கள்

கால் போலவே, குதிகால் ஓடும் மற்றும் நடக்கும்போது ஒரு அதிர்ச்சி உறிஞ்சியாகும், இதற்கு நன்றி ஒரு நபர் நேராக நடக்க முடியும். பாதத்தில் மிகப்பெரிய எலும்பு உருவாக்கம் உள்ளது - கல்கேனியஸ், இது கொழுப்பு திசுக்களால் சூழப்பட்டுள்ளது. இந்த எலும்பு ஒரு சிறப்பு மற்றும் சிறந்த கட்டமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, அது தனக்கு ஒதுக்கப்பட்ட செயல்பாடுகளைச் செய்ய அனுமதிக்கிறது.

எனவே, குதிகால் அதிக சுமைகளைத் தாங்கக்கூடியது, மேலும் ஓடும்போது அல்லது நடக்கும்போது ஏற்படும் தாக்க சக்தி அதன் கொழுப்பு திசுக்களால் உறிஞ்சப்பட்டு, இதனால் முதுகெலும்புக்கு சேதம் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது. குதிகால் வடிவம் அல்லது உடற்கூறியல் ஒருமைப்பாடு மாற்றப்பட்டால், அதன் செயல்பாடுகள் மீறப்படும், இது முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகெலும்புகளின் கட்டமைப்புகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

கல்கேனியஸ் ஒரு பஞ்சுபோன்ற அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அதன் பெரிய அளவு மிகவும் உடையக்கூடியதாக இருக்கிறது. மேலும், நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் கல்கேனியஸ் வழியாக செல்கின்றன. எனவே, நடைபயிற்சி போது குதிகால் வலி நீரிழிவு நோயின் சிக்கலாக மட்டுமல்லாமல், சிறிய சேதங்களுடனும் ஏற்படலாம்.

குதிகால் அச om கரியத்திற்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை. வழக்கமாக, அவை பல குழுக்களாக பிரிக்கப்படலாம். எனவே, நோய்களுடன் தொடர்பில்லாத காரணிகள்:

1. படிப்படியாக உடல் பருமன் அல்லது எடை கூர்மையான அதிகரிப்பு,
2. கால் கட்டமைப்புகளின் நீடித்த ஓவர்ஸ்ட்ரெய்ன் (சங்கடமான காலணிகள், தட்டையான கால்களை அணிந்து),
3. உங்கள் காலில் நிற்கிறது
4. அதிகப்படியான உடல் உழைப்பின் போது அல்லது திடீர் எடை இழப்பு ஏற்பட்டால் உருவாகும் கொழுப்பு தோலடி கல்கேனியல் “தலையணை” இன் அட்ராபி.

குதிகால் வலியுடன் இருக்கும் கால் கட்டமைப்புகளின் நோய்களில் புர்சிடிஸ், ஆலை அல்லது ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸ், பாதத்தின் மண்டை ஓடு வால்ஜஸ் சிதைவு, குதிகால் தசைநார் தசைநாண் அழற்சி, உணர்ச்சி பரம்பரை நரம்பியல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த நோய்களில் கல்கேனியஸ் பாபிசிடிஸ் அல்லது வடக்கு நோய், ஆலை நரம்புகள் அல்லது மோர்டன் நியூரால்ஜியா, டார்சல் கால்வாய் நோய்க்குறி மற்றும் அகில்லோடினியா ஆகியவற்றின் சுருக்க நரம்பியல்.

குதிகால் வலிக்கு மற்றொரு காரணம் காயங்கள் முன்னிலையில் உள்ளது. இது ஒரு தசைநார் சிராய்ப்பு, சுளுக்கு அல்லது சிதைவு, ஒரு கிராக் மற்றும் கல்கேனியஸின் எலும்பு முறிவு.

மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் பொதுவான நோய்கள் பின்வருமாறு:

• குதிகால் விரிசல்,
• rodonalgia,
• தொற்று
• கால்களின் எலும்புகளில் வீரியம் மிக்க வடிவங்கள்,
• கீல்வாதம்,
• மெட்டாஸ்டேடிக் நோய்
• எலும்பு காசநோய்
• முடக்கு வாதம்,
• osteomyelitis,
• அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ்.

நீரிழிவு நோயின் வலிக்கு காரணங்கள் கால்களில் மோசமான இரத்த ஓட்டம் ஆகும், இது அதிக உணர்திறன் மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுநோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

கூடுதலாக, இவை அனைத்தும் பல்வேறு காயங்களால் நிரப்பப்படலாம், ஏனென்றால் கல்கேனியஸ் இரத்த நாளங்களால் ஊடுருவி, உணர்திறன் மற்றும் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது.

நீரிழிவு நோயின் குதிகால் வலி மற்றும் விரிசல்

நீரிழிவு நோயாளிகளில், நரம்பியல் போது நரம்பு சேதம் ஏற்படும் போது, ​​வலி ​​உணர்திறன் குறைகிறது. எனவே, வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் விரிசல் மற்றும் காயங்கள் நடைமுறையில் அச .கரியத்தை ஏற்படுத்தாது.

ஆனால் இரவில் நோயாளி சில சமயங்களில் பிடிப்புகளால் தொந்தரவு செய்யப்படுவார், கால்களில் உள்ள தோல் தோலுரித்து உலர்ந்து போகிறது. முனைகளில் கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை ஆகியவை அவ்வப்போது ஏற்படுகின்றன.

கால் தோற்றத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, ஆனால் குதிகால் படப்பிடிப்பு வலி சில நேரங்களில் நோயாளியைத் தொந்தரவு செய்கிறது.

குதிகால் விரிசல் இருப்பது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயில் ஏற்படும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளைப் பற்றி பேசுகிறது. மேலும், நோயாளி நீரிழிவு கால் நோய்க்குறியை உருவாக்கக்கூடும், இதனால் மூட்டு துண்டிக்கப்படலாம். இருப்பினும், அத்தகைய சிக்கலின் அறிகுறிகள் எப்போதும் ஒரு நபரை கவலையடையச் செய்யாது, ஏனென்றால் அவை ஆரோக்கியமான மக்களில் கூட உள்ளன:

நீரிழிவு நோயில் குதிகால் பிரச்சினைகளை எவ்வாறு தடுப்பது

குதிகால் விரிசல் இருந்தால், “குணப்படுத்தும் கேக்” நன்றாக உதவுகிறது. அதே அளவு தயாரிக்க, நீங்கள் கற்றாழை சாறு, வெங்காயம், மாவு மற்றும் மீன் எண்ணெய் கலக்க வேண்டும்.

இதன் விளைவாக கலவையானது இரவில் குதிகால் மீது பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் கேக்கின் மேல் ஒரு சூடான கால் வைக்கப்படுகிறது. சூத்திர சுருக்கத்தை அகற்ற வேண்டும், பின்னர் ஓக் பட்டை ஒரு காபி தண்ணீருடன் குதிகால் துடைக்க வேண்டும், அவை உலரும்போது, ​​அவர்களுக்கு ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும்.

இருப்பினும், நீரிழிவு நரம்பியல் மற்றும் பிற சிக்கல்களை உருவாக்காததால், உள்ளூர் மட்டுமல்ல, பொதுவான சிகிச்சையும் மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இந்த நோக்கத்திற்காக, நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு சிகிச்சையின் கொள்கைகளைப் பின்பற்றுவது மற்றும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுவது முக்கியம், மிக முக்கியமாக, இரத்த ஓட்டத்தில் சர்க்கரையின் அளவை தவறாமல் கண்காணிக்கவும், அது நிறுவப்பட்ட வரம்பை மீற அனுமதிக்காது.

கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயுடன் குதிகால் வலி குறைவாகிவிடும், சுகாதார விதிகளை மறந்துவிடக்கூடாது. எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் கார சோப்புடன் கழுவ வேண்டும், பின்னர் உங்கள் கால்களை கவனமாக உலர வைக்க வேண்டும், கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள பகுதியை கவனமாகக் கவனியுங்கள்.

மேலும், நீங்கள் காலணிகளின் தேர்வை கவனமாக அணுக வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகள் கால் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு வசதியான காலணிகள், காலணிகள் அல்லது செருப்பை அணிய வேண்டும்.

ஒரு குதிகால் இல்லாமல் செருப்புகளை அணிவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் நடைபயிற்சி போது ஒரே ஒரு குத்துச்சண்டை, குதிகால் கூடுதல் சுமை உருவாக்கும்.

இதன் விளைவாக, தோல் கெட்டியாகிறது, விரிசல் உருவாகிறது, மேலும் பல்வேறு கால் நோய்கள் உருவாகலாம்.

டி.எஸ் நோய்க்குறி வருவதைத் தடுக்க, ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் தனது கால்களை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும். தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, கைகால்களின் தோலை தொடர்ந்து சிறப்பு கிரீம்களால் ஈரப்படுத்த வேண்டும், இது விரிசல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.

குதிகால் அதிகப்படியான தோலை சுத்தம் செய்ய வேண்டும் மற்றும் குதிகால் தோன்றும் சோளங்களை அகற்ற வேண்டும். ஆனால் நீரிழிவு நோயால் சருமத்தை மென்மையாக்க அல்லது கெமிக்கல் உரிக்கும் முகவர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு உங்கள் கால்களை உயர்த்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. மேலும், கால்களின் தோலில் ஒரு கொழுப்பு கிரீம் எஞ்சியுள்ளவற்றை விட்டுவிடுவது சாத்தியமில்லை, ஏனென்றால் ஈரப்பதமான மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஊடகம் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று வளர்ச்சிக்கு சாதகமாக மாறும்.

குதிகால் மீது ஸ்பர்ஸ் முன்னிலையில், மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் மசாஜ் குறிக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சையின் ஒரு சிறந்த முறை நீரிழிவு நோய்க்கான பிசியோதெரபி மற்றும் மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் செய்யப்படுகின்றன.

இருப்பினும், குதிகால் வலியால் கவலைப்படாமல் இருக்க, நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் எடையை இயல்பாக்க வேண்டும், இது ஒரே நேரத்தில் பல சிக்கல்களை தீர்க்கும். முதலாவதாக, இது கிளைசீமியாவின் அளவை இயல்பாக்குவதற்கு அனுமதிக்கும், இரண்டாவதாக - திசு மீளுருவாக்கம் மேம்படுத்துதல், மூன்றாவதாக, கைகால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ நீரிழிவு நோய்க்கான கால் பராமரிப்பு பற்றி பேசுகிறது.

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான கால் பராமரிப்புக்கான அடிப்படை விதிகள்

கால்களின் நிலையில் கடுமையான மாற்றங்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட உடனேயே, ஒரு நபர் தனக்கு ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருப்பதாக நம்ப மறுக்கிறார். உணர்திறன் இழப்பு முற்றிலும் அபத்தமானது மற்றும் சாத்தியமற்றது என்று தோன்றுகிறது. நீரிழிவு அனுபவம் நீண்டது, தேவையற்ற சிக்கல்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

உங்கள் கீழ் மூட்டுகளை கவனிப்பதற்கான அடிப்படை விதிகள் யாவை? மிக முக்கியமானவை கீழே:

உங்கள் கால்களை தொடர்ந்து பரிசோதிக்க மறக்காதீர்கள். நீங்கள் கால்களில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும். சருமத்தின் ஒருமைப்பாட்டின் மீறல்கள் இருக்கலாம் என்பதால், இடைநிலை இடைவெளிகளின் பகுதியை கவனமாக ஆய்வு செய்வது முக்கியம்.விரிசல், கீறல்கள், ஸ்கஃப்ஸ் மற்றும் பிற குறைபாடுகள் இருப்பதை விலக்கவில்லை. இதைச் செய்ய உங்களுக்கு வசதியாக இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மாடி கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தலாம். சரி, அல்லது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினரிடம் உதவி கேட்கவும். இங்கிலாந்தின் முன்னணி போடோலாஜிஸ்டுகள் தங்களை வாசனையால் திசைதிருப்ப பரிந்துரைக்கின்றனர். பார்வைக் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. உங்கள் கால்களிலிருந்து வெளிப்படும் மிக இனிமையான நறுமணத்தை நீங்கள் உணரவில்லை என்றால், அவற்றின் மேற்பரப்பை ஆய்வு செய்யுங்கள். காயங்கள் அல்லது புண்கள் காணப்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்,

எந்த சூழ்நிலையிலும் தெரு, கடற்கரை, குளம், ச una னாவில் உங்கள் காலணிகளை கழற்றவும். மூடிய செருப்புகளை அணிய மறக்காதீர்கள். இது சருமத்தின் ஒருமைப்பாட்டின் தேவையற்ற மீறல்களின் தோற்றத்தைத் தவிர்க்கும். உங்களுக்குத் தெரியும், நீரிழிவு முன்னிலையில் காயங்கள் மற்றும் கீறல்களைக் குணப்படுத்துவதில் சிக்கல்கள் உள்ளன,

உங்கள் கால்கள் தொடர்ந்து உறைந்து கொண்டிருப்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், சூடான சாக்ஸ் அணியுங்கள். அவை 100% பருத்தியால் செய்யப்படுவது நல்லது. கம் சாக்ஸ் மீது கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம். அவை மிகவும் இறுக்கமாக இருந்தால், தோலில் பதிவுகள் இருந்தால், இது கீழ் முனைகளில் சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தில் குறுக்கிடக்கூடும். கம் கத்தரிக்கோலால் வெட்டப்படலாம்,

யூரியாவைக் கொண்டிருக்கும் கால்களில் தொடர்ந்து ஒரு சிறப்பு கிரீம் தடவவும். இது சருமத்தை சுறுசுறுப்பாகவும் அதிகபட்சமாக ஈரப்பதமாக்கவும் உதவுகிறது. களிம்பு இடைநிலைப் பகுதிகளில் விழக்கூடாது. இது நடந்தால், இந்த பகுதியிலிருந்து மீதமுள்ள கிரீம் அகற்ற வேண்டும். இத்தகைய கலவைகள் அனைத்து மருந்தகங்களிலும் விற்கப்படுகின்றன, மேலும் அதிகப்படியான மற்றும் விரிசல் உடையவர்களுக்கு இது சரியானது,

உங்கள் கால்கள் மிகவும் உறைந்திருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அவற்றை வெப்பப் பட்டைகள் அல்லது திறந்த சுடருக்கு அருகில் சூடேற்றத் தேவையில்லை. உணர்திறன் குறைவதால், நீங்கள் கடுமையான தீக்காயத்தைப் பெறலாம்,

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் கீழ் மூட்டுகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், அதன் வெப்பநிலை 36 டிகிரி செல்சியஸ் ஆகும். இதை சோப்புடன் மட்டுமே செய்ய வேண்டும். இந்த நடைமுறைக்குப் பிறகு, கால்களை உலர்ந்த மற்றும் மென்மையான துண்டுடன் உலர வைக்க வேண்டும். குறிப்பாக விரல்களுக்கு இடையில் தோலை நன்கு உலர வைக்கவும்,

புதிய காற்றில் முடிந்தவரை அடிக்கடி. நடைபயிற்சி பாதங்கள் மற்றும் கீழ் கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. மிதமான உடல் செயல்பாடு கூட பாதிக்கப்பட்ட தமனிகளைத் தவிர்த்து அனஸ்டோமோஸ்கள் உருவாக பங்களிக்கிறது. கீழ் முனைகளின் இரத்த நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் நீங்கள் பாதிக்கப்படாவிட்டால் இது முக்கியம்,

கால்களை நேரடியாக கழுவிய பின் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் முன்னிலையில், கால்களின் தோலை ஒரு சிறப்பு டியோடரண்ட், டால்கம் பவுடர் அல்லது பேபி பவுடர் மூலம் சிகிச்சையளிக்க வேண்டியது அவசியம்,

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தோல் காயங்களை சரியாக குணப்படுத்துவது ஏன்?

நீரிழிவு நோயாளிகள் சருமத்தை சேதப்படுத்தாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக காலில். மோசமான காயம் குணமடைவதே இதற்குக் காரணம், இது இந்த நோயின் சிறப்பியல்பு அம்சமாகும்.

நீரிழிவு நோய்களில் புருலண்ட் காயங்கள் ஒரு பெரிய ஆபத்து: குணப்படுத்தும் செயல்முறை நீண்டது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது கடினம்.

நீரிழிவு நோயாளியின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்து வருவதாலும், உடலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையையும், சருமத்திலிருந்து உலர்த்துவதையும் எதிர்க்க முடியாது என்பதே இதற்குக் காரணம். முதலில், காயம் குணமடையத் தொடங்குகிறது, பின்னர் மீண்டும் விரிசல் ஏற்படுகிறது, ஒரு தொற்று அதில் சிக்குகிறது, மேலும் அது புண்படத் தொடங்குகிறது.

மீட்கும் செயல்முறை கால்கள் வீக்கத்தால் தடுக்கப்படுகிறது, இந்த நோயுடன் அடிக்கடி. கூடுதலாக, வேறு இடத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு காயத்தை அசையாமல் இருக்க முடியும், ஆனால் கால்களால் அதைச் செய்வது மிகவும் கடினம்.

நீரிழிவு என்பது இரத்த சர்க்கரையின் நீடித்த அதிகரிப்பால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நோயாகும், இது ஒட்டுமொத்தமாக உடலின் நிலை மற்றும் குறிப்பாக சிறிய நாளங்களின் நிலை ஆகியவற்றில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது அவற்றின் ஊடுருவலின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் அவற்றை அழிக்கிறது.

இரத்த ஓட்டம் மோசமடைவதும் (குறிப்பாக கீழ் முனைகளில்) தோல் சருமங்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதில் பிரச்சினைகள் தோன்றுவதும் இதற்குக் காரணம்.

இந்த செயல்முறைகள் தான் நீண்ட காலமாக குணமடையாத காயங்களின் தோற்றத்திற்கு காரணமாகின்றன.நீங்கள் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்கவில்லை என்றால், கால்களில் ஏற்பட்ட காயங்களை கடுமையான தொற்று அழற்சியின் முகமாக மாற்ற முடியும்.

தொடங்கப்பட்ட காயங்கள் குடலிறக்கம் மற்றும் அடுத்தடுத்த ஊனமுற்ற தன்மைக்கு வழிவகுக்கும், அதே போல் ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் மற்றும் ஃப்ளெக்மான் போன்ற சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கும்.

இது நரம்பு முடிவுகளின் அழிவை ஏற்படுத்துகிறது, இது சருமத்தின் உணர்திறன் மீறலுக்கு வழிவகுக்கிறது, குறிப்பாக கால்களில். சருமத்தின் வெளியேற்ற செயல்பாடுகளுக்கு காரணமான நரம்பு முடிவுகளும் இறந்துவிடுகின்றன, இதன் விளைவாக அது வறண்டு, மிகவும் மோசமாக குணமாகும். தோல் பெரும்பாலும் உடைந்து, தொற்றுநோய்கள் உடலில் விரிசல் மூலம் எளிதான வழியை வழங்குகிறது.

ஒரு நபர் தற்செயலாக தனது காலில் காயமடையக்கூடும், மேலும் காயத்திற்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்காமல் அதைக் கூட கவனிக்கக்கூடாது (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சோளத்தைத் தேய்த்துக் கொள்ளலாம் அல்லது வெறுங்காலுடன் நடக்கும்போது தன்னைக் காயப்படுத்திக் கொள்ளலாம்). நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் ஏற்படும் வலி உணர்திறனை மீறுவதே இதற்குக் காரணம்.

நீரிழிவு நோயாளி தனது சொந்த கால்களின் பிரச்சினைகளை கவனிக்கவில்லை, ஏனெனில் அவர் பலவீனமான உணர்வின் காரணமாக அச om கரியத்தை உணரவில்லை, பார்வை குறைவதால் காயத்தைக் காணவில்லை, உடல் பருமன் காரணமாக அதை பரிசோதிக்க முடியாது, இது இந்த நோய்க்கு பொதுவானது.

சில நாட்களில் காயம் குணமடையவில்லை என்றால், அது புண்ணாக மாறும். நீரிழிவு நோயைப் பொறுத்தவரை, நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி சிறப்பியல்பு, அதாவது, காலில் குணமடையாதது.

என்ன சிகிச்சை?

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு நபரும் அவர்களின் தோலின் நிலையை கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் ஏதேனும் குறைபாடுகள் தோன்றினால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் பாதிக்கப்பட்ட காயத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம்.

சருமத்தை விரைவாக குணப்படுத்துவது சரியான ஊட்டச்சத்துக்கு பங்களிக்கிறது, இதில் போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் உள்ளன.

காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது தினசரி உணவில் பின்வரும் தயாரிப்புகளை சேர்க்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்: மீன், இறைச்சி, கல்லீரல், கொட்டைகள், முட்டை, ஓட்மீல், அத்துடன் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்.

நீரிழிவு நோயாளியின் எந்த காயத்திற்கும் ஆண்டிசெப்டிக் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.

நோயாளிக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், காயமடைந்த பகுதி புண், வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல், காயம் உமிழ்ந்து குணமடையவில்லை, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் கூடிய களிம்புகள் சிகிச்சையில் சேர்க்கப்பட வேண்டும், அதே நேரத்தில் காயங்களிலிருந்து ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கிறது (லெவோமெகோல், லெவோசின் மற்றும் பிற).

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் வைட்டமின்களின் படிப்பு பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (குழுக்கள் பி மற்றும் சி). திசு குணப்படுத்தும் போது தோல் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்த, மெத்திலுராசில் மற்றும் சோல்கோசெரில் களிம்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அத்துடன் எண்ணெய் சார்ந்த களிம்புகள் (ட்ரோஃபோடெர்மின்) பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

காயத்தின் சுருக்கம் மற்றும் எபிடெலைசேஷன் (அதிக வளர்ச்சி) ஆகியவற்றிற்கு, உகந்த நிலைமைகளை உருவாக்குவது அவசியம். இது நுண்ணுயிரிகள், இறந்த திசுக்கள் மற்றும் வெளிநாட்டு உடல்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் அயோடோபர்கள் குணப்படுத்துவதை மோசமாக்கும்.

சுத்தப்படுத்த சிறந்த வழி காயங்களை ஒரு எளிய மலட்டு உப்பு கரைசலில் கழுவ வேண்டும். கால்களில் புண்களைக் கொண்ட சில நோயாளிகளுக்கு அவற்றில் நீரின் கொந்தளிப்பான இயக்கத்துடன் உள்ளூர் குளியல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மேற்கூறிய முறைகள் எதிர்பார்த்த முடிவுகளைத் தராதபோது, ​​நீக்குதல் மூலம் நெக்ரோசிஸை அகற்றுவது நீண்ட குணப்படுத்தும் காயங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான ஒரே முறையாகும்.

நீரிழிவு பாதத்தின் காரணங்கள்

நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனின் போதிய உற்பத்தி ஏற்படாது. உடலின் உயிரணுக்களுக்கு சர்க்கரையை கொண்டு வருவதே ஹார்மோனின் முக்கிய செயல்பாடு. எனவே, இன்சுலின் போதுமான உற்பத்தி இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான காரணம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பொது சுழற்சி மோசமடைகிறது.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு, கால் பகுதியில் உள்ள காயங்கள் மிக மெதுவாக குணமாகும். நீரிழிவு நோயில் உள்ள குதிகால் உணர்வற்றதாக மாறும். ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, இது டிராஃபிக் புண்களை உருவாக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது முறையற்றதாக அல்லது முறையற்ற முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், குடலிறக்கமாக மாறுகிறது.

மிகச்சிறிய காயங்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகள் கூட அத்தகைய நோய்க்கு வழிவகுக்கும். போதிய ரத்த சப்ளை காரணமாக, உணர்திறன் இழக்கப்படுகிறது, எனவே ஒரு நபர் காயங்களிலிருந்து வலியை உணரவில்லை. இந்த வழக்கில் தோன்றிய புண்கள் நீரிழிவு நோயாளியால் நீண்ட காலமாக கவனிக்கப்படுவதில்லை.

நோயியலை குணப்படுத்துவது எப்போதும் சாத்தியமில்லை, எனவே, கால் துண்டிக்கப்பட வேண்டும். நடைபயிற்சி போது ஒரு சுமை இருக்கும் அந்த பகுதிகளில் புண்கள் தோன்றும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இதன் விளைவாக கிராக் ஆனது - பாக்டீரியாவின் நுழைவு மற்றும் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான சூழல். ஆகவே, நீரிழிவு நோயாளிகளில், மேலோட்டமான தோல் அடுக்குகளை மட்டுமல்ல, தசைநாண்கள் மற்றும் எலும்புகளையும் பாதிக்கும் புருன்ட் காயங்கள் தோன்றும்.

வீட்டில் ஒரு நீரிழிவு பாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது, மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் உதவியுடன், அத்தகைய சூழ்நிலையில் சிறிய விளைவைக் கொண்டுவருகிறது. கால்களை வெட்டுவதற்கு மருத்துவர்கள் முடிவு செய்கிறார்கள்.

நீரிழிவு பாதத்தின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்கள் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன:

• கீழ் முனைகளின் உணர்திறன் குறைந்தது,
• தமனிகள் மற்றும் நுண்குழாய்களில் இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு,
• கால் சிதைவு,
• உலர்ந்த தோல் அடுக்குகள்.

நடைபயிற்சி போது, ​​கால், மற்றும் தோல், உடலின் முழு சுமை எடுக்கும். நடக்கும்போது தோல் அழுத்தம் மற்றும் உராய்வுக்கு உட்படுகிறது. அதே நேரத்தில், தோல் செல்கள் தொடர்ந்து அவற்றின் வடிவத்தை மாற்றிக்கொண்டிருக்கின்றன - அவை நீட்டப்பட்டு சுருக்கப்படுகின்றன. பாதத்தின் விளிம்புகளில் உள்ள செல்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றன. கால் தரையில் வைக்கப்படும் போது, ​​அவை நீட்டப்பட்டு, அதை உயர்த்தும்போது அவை சுருக்கப்படுகின்றன.

அதே நேரத்தில், கால் பகுதியை அதிகரிக்கவும், அதன் விளிம்புகளில் சுமைகளை சமமாக விநியோகிக்கவும், மேலோட்டமான ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தின் செல்கள் வேகமாக வளரத் தொடங்குகின்றன. இந்த நிகழ்வு ஹைபர்கெராடோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் விரிசல்களை உருவாக்குவதைக் குறிக்கிறது. என்பதால், தடிமனான ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம், குறைந்த மீள் தன்மை கொண்டது, அதாவது தொடர்ந்து நீட்டிக்கப்படுகின்ற அந்த கால் செல்கள் நடக்கும்போது காயமடைந்து அழிக்கப்படும்.

• நீரிழிவு நோய்
• இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை
• ஹைபோவிடமினோசிஸ், குறிப்பாக வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ,
• பூஞ்சை தொற்று
• டெர்மட்டிட்டிஸ்.

நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோய் என்பது குதிகால் விரிசல்களுடன் கூடிய முக்கிய நோயியல் ஒன்றாகும். நீரிழிவு நோயால் பாதங்களில் உள்ள விரிசல்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு என்னவென்றால், அவை வலி அல்லது அச om கரியத்தின் உணர்வுடன் இல்லை.

விரிசல்களின் வளர்ச்சிக்கு காரணம் நீரிழிவு ஆஞ்சியோபதி (

). அதே நேரத்தில், பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டம் ஒரு நபருக்கு தொந்தரவு அளிக்கிறது, முதலில், கால்களின் பாத்திரங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன. இரத்தம், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, ஆக்ஸிஜனை மட்டுமல்ல, திசுக்களுக்கான ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்டுள்ளது. எனவே, இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவாக இருக்கும் திசுக்களில், கோப்பை மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. நெகிழ்ச்சி இழக்கப்படுகிறது, மற்றும் மிக முக்கியமாக, கால்களின் தோல் (

) நீரிழப்பு ஆகிறது. ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தில் ஈரப்பதம் இல்லாதது அதன் கட்டமைப்பின் ஒருமைப்பாட்டை மீறுவதற்கு காரணம், அதாவது விரிசல் உருவாகிறது.

நீரிழிவு நோயில், நீரிழிவு பாலிநியூரோபதி (ஒரு சிக்கலான காரணி)

). இது வலி இல்லாததற்கு காரணம். இந்த வசதியான காரணி விரிசல்களை ஆழப்படுத்துவதையும் அவற்றின் விரிவாக்கத்தையும் தூண்டுகிறது. நபர் வலியை உணரவில்லை என்பதால், விரிசல் விரிவடைந்து ஒரு தொற்று அவற்றில் இணைகிறது.

குதிகால் விரிசல்களுக்கு காரணம் இரும்புச்சத்து குறைபாடுள்ள இரத்த சோகை கொண்ட சைடரோபெனிக் நோய்க்குறி. இந்த நோய்க்குறி திசுக்களில் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக, சருமத்தில் ஏற்படும் டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்கள். திசுக்களில் உள்ள இரும்பு பல்வேறு புரதங்கள் மற்றும் நொதிகளின் தொகுப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுவதால், அதன் குறைபாடு அல்லது இல்லாமை உயிரணுக்களின் கட்டமைப்பு மற்றும் பிரிவை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது.

மிகவும் கடுமையாக, இரும்புச்சத்து குறைபாடு எபிடெலியல் செல்கள் மற்றும் எபிடெர்மால் செல்கள் ஆகியவற்றில் உணரப்படுகிறது, ஏனெனில் இவை மிக விரைவாக உடல் திசுக்களை புதுப்பிக்கின்றன.

• வறண்ட தோல்
• தோலை உரிக்கிறது
• விரிசல்.

Hypovitaminosis

உடலில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ இல்லாதது சருமத்தில் பல்வேறு டிஸ்ட்ரோபிக் மற்றும் அழற்சி மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. வைட்டமின் ஈ ஒரு தோல் பாதுகாப்பான் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது உயிரணு சவ்வுகளை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. அதன் லேசான குறைவு கூட வழிவகுக்கிறது

தோல் செல்கள். தண்ணீருடன், தோல் நெகிழ்ச்சியும் இழக்கப்படுகிறது. கால்களின் வறண்ட மற்றும் நெகிழ்ச்சியான தோல் அதன் மீது வைக்கப்படும் சுமைகளைத் தாங்காது. ஒரு சுமை எடையின் கீழ், தோல் வெடித்து அதில் விரிசல் உருவாகிறது.

வைட்டமின் ஏ, தோல் புதுப்பித்தல் செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது.இது மேல்தோலின் முன்கூட்டிய கெராடினைசேஷனைத் தடுக்கும் என்சைம்களை ஒருங்கிணைக்கிறது. இருப்பினும், ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் A உடன், கெராடினைசேஷன் செயல்முறை கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதை நிறுத்துகிறது, மேலும் சருமத்தின் அதிகரித்த கெராடினைசேஷன், அதாவது ஹைபர்கெராடோசிஸ் காணப்படுகிறது. தோல் வறண்டு, கரடுமுரடானது. கால்களின் உறுதியற்ற தோல் காயமடைந்து அதில் விரிசல் உருவாகிறது.

குதிகால் விரிசல் ஊடுருவலுக்கான நுழைவு வாயில் மட்டுமல்ல

, ஆனால் ஒரு பூஞ்சை தொற்றுநோய்களின் விளைவாகவும் இருக்கலாம். பெரும்பாலும், கால்களில் விரிசல்களின் ஆதாரம் ருப்ரோஃபிட்டியா மற்றும் எபிடெர்மோஃபிடோசிஸ் போன்ற பூஞ்சைப் புண்கள் ஆகும். இவை பாதங்களின் தோலின் மிகவும் பொதுவான புண்கள். பாதத்தின் மேற்பரப்பில் வளரும் பூஞ்சை, கெராடினைசேஷனின் மேம்பட்ட செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது. இதன் விளைவாக தோல் பல கெரடினைஸ் அடுக்குகளால் தடிமனாகிறது.

பூஞ்சை தொற்று மேல்தோல் அடுக்குகளின் ஒருமைப்பாட்டை மீறுகிறது, இதன் விளைவாக தோலின் மேற்பரப்பு அடுக்கு ஈரப்பதத்திற்கு ஊடுருவி, இரண்டாம் நிலை நோய்த்தொற்றின் ஊடுருவல் ஏற்படுகிறது. இது விரிசல்களுடன் நிலைமையை மேலும் சிக்கலாக்குகிறது.

கால்களின் தோல் அழற்சியும் குதிகால் விரிசலை ஏற்படுத்தும். இதற்கு காரணம் நெகிழ்ச்சி மற்றும் வறண்ட சருமத்தின் அதே இழப்பு. தோல் அழற்சியால், தோல் வறண்டு, எரிச்சலடைந்து, அதிர்ச்சிக்கு ஆளாகிறது. அழற்சி செயல்முறை இருப்பதால், தோல் சிறிய காயங்களுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.

நீண்ட அடிச்சுவடு போன்ற காரணிகள்,

மோசமான சுகாதாரம் குதிகால் விரிசல் ஒரு ஆபத்து காரணி. அதிக எடை கொண்டவர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் முழு சுமையும் கால்களால் எடுக்கப்படுகிறது, அவர்களுடன் தோல். உங்கள் காலில் நீண்ட காலம் தங்குவதை நீங்கள் சேர்த்தால், குதிகால் விரிசல் உங்களை காத்திருக்காது.

சுகாதார விதிகளின் புறக்கணிப்பு, இறுக்கமான மற்றும் சங்கடமான காலணிகள் முக்கிய காரணங்களுடன் சேர்ந்து, கால்களில் விரிசல் உருவாக உதவுகின்றன.

நீரிழிவு பாதத்தின் அறிகுறிகள்

குதிகால் ஆரம்ப கட்டங்களில், நீரிழிவு நோயாளி நோயியல் ரீதியாக மாற்றப்படுவதாகத் தெரியவில்லை. ஆனால் காலப்போக்கில், மக்கள் சில அறிகுறிகளைக் கவனிக்கிறார்கள்.

நீரிழிவு பாதத்தின் இஸ்கிமிக் மாறுபாட்டுடன், கால்களுக்கு இரத்த வழங்கல் மீறல் உள்ளது.

பெரும்பாலும் மக்கள் கொண்டாடுகிறார்கள்:

1. கால்களின் தோலின் நிறமியில் மாற்றம்,
2. நிலையான வீக்கம்
3. சோர்வு,
4. நடக்கும்போது வலி.

நரம்பியல் மாறுபாட்டுடன், சில சிக்கல்கள் பல மடங்கு அதிகமாக நிகழ்கின்றன. இந்த வகை நோயியலில், கால்களின் புறப் பகுதிகளில் உள்ள நரம்பு முடிவுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோயாளிகள் கால்களில் உணர்திறன் குறைகிறது, சில நேரங்களில் கால்களுக்கு வலுவான தொடுதல் கூட உணரப்படுவதில்லை என்பதை புரிந்துகொள்கிறார்கள். பிளாட்ஃபுட் உருவாகிறது, எலும்புகள் மெல்லியதாக மாறும், இது எலும்பு முறிவுகளில் நீண்டகால குணமடைவதால் நிறைந்துள்ளது.

ஆரம்ப கட்டங்களில், குதிகால் விரிசல் உள்ளது, அதே போல் குளிர் முனைகளும் உள்ளன. நோயாளி அவ்வப்போது தனது கால்கள் உறைந்து போவதாக உணர்கிறார். பின்னர் டிராபிக் புண்கள் உருவாகின்றன, மற்றும் சிகிச்சையின்றி குடலிறக்கம் உருவாகிறது.

நீரிழிவு நோய் தொடங்கியதிலிருந்து நீரிழிவு பாதத்தின் தோற்றம் வரை, நிறைய நேரம் கடக்க முடியும். கண்டறியப்பட்ட உடனேயே ஹீல் கிராக் குணப்படுத்துதல் செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு நீரிழிவு நோயாளி உணவு மற்றும் சிகிச்சை விதிகளைப் பின்பற்றாவிட்டால், நோயின் விளைவுகள் அவரது உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.

நீரிழிவு கால் என்பது பல நீரிழிவு நோயாளிகளை பாதிக்கும் ஒரு பிரச்சினையாகும், இது வெளிப்புற காயங்கள் இல்லாமல் கால் ஊனமுற்றோருக்கு முக்கிய காரணமாகும். நீரிழிவு நோயின் குதிகால் விரிசல் தோன்றும்போது, ​​இந்த நிலை மிகவும் ஆபத்தானது.

நீரிழிவு நோயில் மைக்ரோவாஸ்குலர் சுழற்சி பலவீனமடைகிறது, அதாவது நோய்க்கிருமிகளை எதிர்ப்பதற்கு ஒரு நபரின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் இயலாமை.

நீரிழிவு பாதத்திற்கான சிகிச்சையின் கோட்பாடுகள்

நீரிழிவு பாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க சிறப்பு மருத்துவ மையங்கள் உள்ளன. பெட்டிகளும் பெரிய கிளினிக்குகளில் செயல்படலாம். நீரிழிவு பாதத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது குறித்த ஆலோசனையை அங்கு விரைவாகப் பெறலாம்.

ஒரு சிறப்பு அலுவலகத்திற்குச் செல்ல வாய்ப்பு இல்லாதபோது, ​​நீங்கள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும்.கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் முழுமையாக பின்பற்றுவது முக்கியம். இதனால், நிலைமையை மேலும் மோசமாக்குவதைத் தடுக்கலாம்.

கால் விரிசல் அல்லது வேறு ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்யத் தொடங்கியவுடன் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நீரிழிவு பாதத்தின் சிகிச்சைக்கு, தோல் பதனிடும் பண்புகள் இல்லாத ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடு கொண்ட மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முதலில், அது:

• குளோரெக்சிடின்
• டை ஆக்சிடின் மற்றும் பிற.

சிகிச்சைக்கு அயோடின் அல்லது ஆல்கஹால் பயன்படுத்த முடியுமா என்று கேட்டால், பதில் எப்போதும் எதிர்மறையாக இருக்கும். இந்த தயாரிப்புகள் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும், ஏனெனில் அவை தோல் பதனிடும் முகவர்களைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு கட்டு அல்லது துணி போலல்லாமல், காயத்துடன் ஒட்டாத நவீன ஆடைகளின் பயன்பாடு காட்டப்பட்டுள்ளது.

காயங்களுக்கு தொடர்ந்து சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் சாத்தியமில்லாத திசுக்கள் அகற்றப்பட வேண்டும். இந்த நடைமுறைகளை ஒரு மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் 2-15 நாட்களில் 1 முறை வழக்கமாக மேற்கொள்ள வேண்டும். நடைபயிற்சி போது உடற்பயிற்சியின் போது புண்ணையும் பாதுகாக்க வேண்டும். இந்த நோக்கங்களுக்காக, பல்வேறு சாதனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. அரை ஷூ,
2. துவக்க மற்றும் பிறவற்றை இறக்குதல்.

இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு குறைபாடுகள் அல்லது புண்களைத் தூண்டுவதாக மாறினால், இரத்த ஓட்டம் மீட்டெடுக்கப்படாவிட்டால் உள்ளூர் சிகிச்சையின் விளைவு குறைவாக இருக்கும். இந்த சூழ்நிலையில், கால்களின் தமனிகளில் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது:

• பலூன் ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி,
• பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை.

நீரிழிவு கால் நோய்க்குறியின் 15-20% வழக்குகளில் ஊடுருவல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால், பெரும்பாலும், சரியான சிகிச்சையைத் தொடங்கினால் இந்த அறுவை சிகிச்சையைத் தடுக்க முடியும். கோப்பை புண்களைத் தடுக்க தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது முக்கியம். சேதம் ஏற்பட்டால், சிகிச்சை விரைவில் தொடங்க வேண்டும்.

நீரிழிவு பாதத்தின் ஒரு சிறப்பு அலுவலகத்தின் வேலை பற்றி உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடமிருந்து நீங்கள் முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் இந்த நிறுவனத்தில் ஆலோசிக்கவும். ஊனமுற்றோர் அதிக ஆபத்து ஏற்படலாம்:

1. நீரிழிவு நோயில் ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் உருவாகும்போது - எலும்பு திசுக்களை நீக்குதல்,
2. மூட்டு இஸ்கெமியாவின் பின்னணியில் புண் - பாதத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தின் உச்சரிப்பு.

ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் மூலம், நீரிழிவு பாதத்தின் சிகிச்சையை ஊனமுற்ற இல்லாமல் மேற்கொள்ளலாம். இது சுமார் இரண்டு மாதங்களுக்கு பெரிய அளவில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அதே போல் பல்வேறு மருந்துகளின் சேர்க்கையும். சிக்கலான இஸ்கெமியா விஷயத்தில், இதன் விளைவு அரை அறுவை சிகிச்சை முறையிலிருந்து வரும் - பலூன் ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி. வாஸ்குலர் பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சையும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

நீரிழிவு கால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாதிக்கப்பட்ட கால் காயங்களுடன் அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் குறிக்கப்படுகின்றன. மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார்:

1. சேர்க்கை காலம்
2. ஆண்டிபயாடிக் வகை
3. நிர்வாக முறை மற்றும் டோஸ்.

ஒரு விதியாக, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட கால்களுக்கு ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையில் ஒரு பரந்த அளவிலான நடவடிக்கை கொண்ட மருந்துகளின் பயன்பாடு அடங்கும். பரிந்துரைக்கும் முன், பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களில் இருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நுண்ணுயிரிகளின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் உணர்திறனை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

பெரும்பாலும், நீரிழிவு நோயாளிகள் களிம்புகளைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். இது தவறானது, ஏனெனில் கிரீம்கள் போன்ற களிம்புகள் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதற்கான நேர்மறையான சூழலை உருவாக்கி காயத்திலிருந்து திரவத்தை வெளியேற்றுவதைத் தடுக்கின்றன. நீரிழிவு பாதத்திலிருந்து ஒரு களிம்பு ஒரு நீரிழிவு பாதத்திற்கு சிறந்த தீர்வு அல்ல.

சிறந்த விளைவு சமீபத்திய தலைமுறை ஆடைகளால் வழங்கப்படுகிறது, இவை அதிக உறிஞ்சுதல் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபையல் செயல்பாடுகளைக் கொண்ட துடைப்பான்கள். காயங்களை நிரப்ப கொலாஜன் கடற்பாசிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• 1 நீரிழிவு மற்றும் தோல் பிரச்சினைகள்
• 2 விரிசல் ஏன் தோன்றும்
• நீரிழிவு நோயால் குதிகால் வெடிப்பதற்கான சிகிச்சை என்ன?
  • 3.1 விரிசல் ஏற்பாடுகள்
  • 3.2 வீட்டு சமையல்
  • 3.3 குதிகால் சாக்ஸ்
• விரிசல் தடுப்புக்கான 4 கால் பராமரிப்பு

குதிகால் விரிசல்களை அகற்றுவது எப்படி?

குதிகால் விரிசல் அரிதாக ஒரு சுயாதீன நோயியல் ஆகும். அடிப்படையில், அவை நோயெதிர்ப்பு, வளர்சிதை மாற்ற அல்லது நாளமில்லா கோளாறுகளின் உடலில் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன. எனவே, குதிகால் உள்ள விரிசல்களின் சிகிச்சை அவற்றின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுத்த காரணங்களை நீக்குவதன் மூலம் தொடங்குகிறது.காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் ஒரு குடும்ப மருத்துவரைத் தொடர்புகொண்டு சில ஆராய்ச்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை விரிசல் குதிகால் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றை வெளிப்படுத்தலாம் - இரத்த சோகை.

• லிட்டருக்கு 120 கிராமுக்கும் குறைவான ஹீமோகுளோபின் செறிவு குறைதல்,
• எரித்ரோசைட் எண்ணிக்கை 3.5 x 9 12 க்கும் குறைவு
• வண்ண குறியீடு 0.9 க்கும் குறைவாக,
• பல்வேறு அளவுகளின் எரித்ரோசைட்டுகள் (அனிசோசைடோசிஸ்), சிறிய விட்டம் கொண்ட எரித்ரோசைட்டுகள் (மைக்ரோசைட்டோசிஸ்) காணப்படுகின்றன.

இரத்த சோகை நிபுணர் இரத்த சோகையை உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது நிராகரிக்கவோ முடியும். இன்னும் விரிவான படத்திற்கு, அவர் சில கேள்விகளைக் கேட்கலாம், இதற்கு நேர்மறையான பதில் இரத்த சோகைக்கு ஆதரவாக சாட்சியமளிக்கும்.

• "நோயாளி அசாதாரண உணவு பசி உருவாக்கியிருக்கிறாரா?" உதாரணமாக, சுண்ணாம்பு, மண், களிமண் சாப்பிட ஒரு தவிர்க்கமுடியாத ஆசை? ”
• "உப்பு, காரமான உணவுகளுக்கு ஏதேனும் விருப்பம் உள்ளதா?"
• "அவருக்கு கடுமையான பலவீனம் இருக்கிறதா?"
• "நோயாளிக்கு அடிக்கடி இதயத் துடிப்பு, நடைபயிற்சி போது மூச்சுத் திணறல் இருக்கிறதா?"

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை பலவீனம், அடிக்கடி படபடப்பு மற்றும் சில நேரங்களில் விபரீத சுவை விருப்பங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது (

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை இரும்பு தயாரிப்புகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்துகளின் காலம் இரத்த சோகையின் அளவு மற்றும் ஒவ்வொரு உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட பண்புகளையும் பொறுத்தது. டோஸ் ஹீமோகுளோபின் குறைப்பின் அளவைப் பொறுத்தது மற்றும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை நீரிழிவு நோயின் வெவ்வேறு நிலைகளை வெளிப்படுத்தும். ஒரு விதியாக, வெற்று வயிற்றில் பகுப்பாய்வு வழங்கப்படுகிறது.

• உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் லிட்டருக்கு 5.5 மிமீலுக்கு மேல்,
• சாப்பிட்ட பிறகு, குளுக்கோஸ் அளவு லிட்டருக்கு 8.0 மிமீலுக்கு மேல் இருக்கும்.

ஒரு உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்விற்குப் பிறகு, உட்சுரப்பியல் நிபுணர் சர்க்கரை சுமை சோதனை அல்லது குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைக்கு பரிந்துரைக்கலாம். சோதனையின் சாராம்சம் என்னவென்றால், வெற்று வயிற்றில் ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனையை மேற்கொண்ட பிறகு, நோயாளிக்கு 75 கிராம் கரைந்த சர்க்கரையுடன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் வழங்கப்படுகிறது. அதன் பிறகு, ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் நோயாளி தீர்மானிக்கப்படுகிறார்

• 7 மிமீல் / லிட்டருக்கும் குறைவானது - விதிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது,
• 7 முதல் 11 மிமீல் / லிட்டர் வரை - ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்று கருதப்படுகிறது,
• 11 மிமீல் / லிட்டருக்கு மேல் - நீரிழிவு நோய்.

நோயறிதலை தெளிவுபடுத்த, உட்சுரப்பியல் நிபுணர் சில கேள்விகளைக் கேட்கலாம்.

• "நோயாளிக்கு தொடர்ந்து தாகம் உண்டா?"
• "வறண்ட தோல் இருக்கிறதா?"
• "அவருக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கிறதா?"

ஒரு நபர் அடிக்கடி தாகத்தை உணர்ந்தால், தோல் வறண்டு எரிச்சலடைந்தால், அவருக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கலாம்.

நீரிழிவு நோயில், கல்லீரலில் குளுக்கோஸ் உருவாவதைத் தடுக்கும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு முகவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இதனால் திசுக்கள் மற்றும் இரத்தத்தில் அதன் அளவைக் குறைக்கிறது. ஒரு விதியாக, உணவுக்கு முன் அல்லது உணவின் போது மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. குளுக்கோஸின் அளவு மற்றும் நீரிழிவு சிக்கல்களின் இருப்பு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மருந்துகளின் அளவு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது (

• மெட்ஃபோர்மினின்,
• glibenclamide (ஒத்த - மணினில்),
• glipizide.

நீரிழிவு நோயுடன் இணங்குவதும் ஒரு முக்கிய அம்சமாகும்.

, இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் குறைந்த அளவு உட்கொள்ளல் (

விரிசல்களுக்கு காரணம் குறைந்த முனைகளுக்கு இரத்த வழங்கல் குறைவாக இருப்பதாக மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் நோயாளியின் கால்களின் பாத்திரங்களின் டாப்ளர் அல்ட்ராசவுண்டிற்கு உட்படுத்துமாறு வழிநடத்த முடியும். இந்த கண்டறியும் முறை கீழ் முனைகளின் நாளங்களின் நிலையை மதிப்பிடுகிறது, மேலும் இந்த பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டத்தின் வேகத்தையும் தீர்மானிக்கிறது.

ஆஞ்சியோபதிகளுடன், இரத்த ஓட்டத்தில் குறைவு ஏற்படுகிறது, பாத்திரங்களின் சுவர்கள் தடிமனாகவோ, குறுகலாகவோ அல்லது இரத்த சப்ளை அவற்றில் முழுமையாக தொந்தரவு செய்யப்படலாம். பலவீனமான சுழற்சிக்கான சிகிச்சை நோய்க்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது.

நுண்ணோக்கி முறை என்பது பூஞ்சை தொற்று பற்றிய பொதுவில் கிடைக்கும் ஆய்வாகும். காயத்திலிருந்து செதில்கள் ஒரு சிறப்பு தீர்வுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டு பின்னர் நுண்ணோக்கின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகின்றன. சோதனைப் பொருளில் ஒரு பூஞ்சை கண்டுபிடிக்கப்பட்டால், தோல் மருத்துவர் பூஞ்சை காளான் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்.

• டெர்பிசில் கிரீம்
• மைக்கோடர்பின் கிரீம்,
• கிரீம் நிசோரல்.

உள்ளூர் சிகிச்சை

நீரிழிவு பாதத்தில் வலி இல்லை என்றால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சிகிச்சையின் வெற்றி போடோலாஜிஸ்ட்டின் பரிந்துரைகளை பொறுப்புடன் செயல்படுத்துவதைப் பொறுத்தது.

• எப்போதும் காயத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்குள் தண்ணீர் வருவதைத் தடுக்கவும்,
• தினசரி ஆடைகளை மாற்றவும்
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் வலி நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் பிற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
• காலணிகள் இல்லாமல் நடக்க வேண்டாம்
• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சாக்ஸ் பயன்படுத்தவும்,
• உடல் செயல்பாடுகளைக் குறைக்கும்.

உள்ளூர் புண் சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. காயம் சுத்திகரிப்பு
2. கிருமி நாசினிகள் மூலம் கழுவுதல்
3. கட்டு பயன்பாடு.

காயத்தை ஸ்கால்பெல் மூலம் சுத்தம் செய்வது நல்லது. சீழ் மற்றும் காயத்தின் பாக்டீரியா தொற்று தனிமைப்படுத்த ஒரு அறுவை சிகிச்சை சுத்திகரிப்பு முறை குறிக்கப்படுகிறது. இயந்திர சுத்தம் சிறந்த பயன்படுத்த, காயம் ஆரோக்கியமான திசு இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் புண்ணை உமிழ்நீருடன் சுத்தம் செய்யலாம். கருவி வெற்றிகரமாக 0.9% உப்பு கரைசலுடன் மாற்றப்படுகிறது. சீழ் மற்றும் காற்றில்லா பாக்டீரியாக்களை அகற்ற 3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் கழுவ வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் அயோடின் போலல்லாமல் மீராமிஸ்டின் மீளுருவாக்கம் மந்தநிலையை ஏற்படுத்தாது. பட்டியலிடப்பட்ட நிதிகள் மாறி மாறி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

நோய் கடுமையாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. இந்த வழக்கில், காயம் எப்போதும் ஒரு கட்டுடன் மூடப்பட்டிருக்கும், அது மாறும்போது காயத்தை ஏற்படுத்தாது, மேலும் இது காற்று வழியாக செல்ல அனுமதிக்கிறது.

இன்றுவரை, ஆடை அணிவதற்கான சிறந்த பொருட்கள் அரை-ஊடுருவக்கூடிய படங்களாகும், அவை பாதிக்கப்படாத நீரிழிவு புண்களுக்கு குறிக்கப்படுகின்றன. அவற்றை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்த முடியாது. ஒரு சிறிய அளவிலான எக்ஸுடேட் வெளியிடப்பட்டால், குணப்படுத்தும் கட்டத்தில் நுரை கடற்பாசிகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஹைட்ரஜல்கள், அவை உலர்ந்த நெக்ரோடிக் புண்களில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் காயத்தை சுத்தப்படுத்துவதன் விளைவைக் காட்டுகின்றன. கருவி வடுக்கள் உருவாகாமல் குணப்படுத்துவதை தூண்டுகிறது.

சமீபத்தில், ஹைட்ரோகல்லாய்டு பூச்சுகள் பிரபலமடைந்து வருகின்றன. இத்தகைய நிதிகளுக்கு அடிக்கடி மாற்றீடு தேவையில்லை மற்றும் சாதகமான விலை-தர விகிதத்தால் வகைப்படுத்தப்படும். ஆல்ஜினேட்ஸ் பல்வேறு புண்களை வெற்றிகரமாக அதிக அளவு எக்ஸுடேட் மூலம் குணப்படுத்தும். பூச்சு செய்த பிறகு, காயத்தை உமிழ்நீரில் கழுவுவது நல்லது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் உள்ளூர் சிகிச்சையானது எண்ணெயுடன் ஒத்தடம் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது:

அவற்றில் புரோட்டீஸ் மற்றும் கொலாஜனேஸ் என்சைம்கள் உள்ளன. நச்சு விளைவுகளால் காயங்கள் பாதிக்கப்படும்போது, ​​மருந்துகள் எச்சரிக்கையுடன் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை ஆரோக்கியமான திசுக்களையும் பாதிக்கின்றன.

கடுமையான எடிமாவுடன் கூடிய புருலண்ட் புண்களுடன், அயோடின் மற்றும் பாலிஎதிலீன் ஆக்சைடு கொண்ட மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றன. கூடுதலாக, மருத்துவர் ஆண்டிசெப்டிக் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

கால்களுக்கு இத்தகைய நிதியைப் பயன்படுத்துவதற்கு, காயத்தின் மேற்பரப்பை குணப்படுத்தும் போது அதிகப்படியான காய்ச்சல் ஏற்படும் அபாயத்தின் காரணமாக காயத்தை தினமும் பரிசோதிக்க வேண்டும். பெபாண்டன் என்பது சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு நவீன தீர்வாகும்.

நீரிழிவு கால் நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிகிச்சையையும் பயன்படுத்தலாம். புளுபெர்ரி இலைகளின் பயனுள்ள பயன்பாடு. ஆறு இலைகளை ஒரு கிளாஸ் சூடான நீரில் ஊற்றி 2 மணி நேரம் ஊற்ற வேண்டும். காலையிலும் மாலையிலும் 100 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பாதத்தை தேன் கொண்டு பூசலாம் மற்றும் புதிய பர்டாக் மேலே பயன்படுத்தப்படுகிறது. பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஆலை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதி ஃபுராட்சிலினாவின் பலவீனமான தீர்வுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

யூகலிப்டஸின் டிங்க்சர்களைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே நீரிழிவு பாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். ஒரு பெரிய ஸ்பூன் நீர்த்த கஷாயம் நீங்கள் அதே அளவு தேன் எடுக்க வேண்டும். ஒரு காஸ் டிரஸ்ஸிங் கலவையில் நனைக்கப்பட்டு பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், கலவை கால் குளியல் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் தவறாமல் குளியல் செய்தால், குதிகால் வேகத்தை மென்மையாக்க அவை உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

நீங்கள் தயிர் அல்லது கேஃபிரில் திசுக்களின் ஒரு பகுதியை ஈரப்படுத்தலாம் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இணைக்கலாம். அமுக்கம் காய்ந்தவுடன் உடனடியாக மாற்றப்படும். துண்டாக்கப்பட்ட ஜூனிபர் அல்லது தளிர் ஊசிகளை புளித்த பால் பொருட்களில் சேர்க்கலாம். இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ நீரிழிவு பாதத்தை என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குச் சொல்லும்.

சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உங்கள் கால்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது?

தயாரிப்பு	செயலின் பொறிமுறை	பயன்பாட்டு முறை
களிம்பு பால்சாமேட் (புரோவிடமின் பி 5, வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் ஏ, கிளிசரின் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது)	களிம்பு கால்களின் தோலில் ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, விரிசல், சிவத்தல், எரிச்சல் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சேதங்களுக்கு தோல் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும்.	மசாஜ் இயக்கங்களுடன் விரிசல்களின் பகுதிக்கு களிம்பு சிரமமின்றி பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்து நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு தினமும் மருந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
ராடெவிட் களிம்பு (வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் டி 2, குழம்பு மெழுகு மற்றும் கிளிசரின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது)	கிரீம் சருமத்தின் மீளுருவாக்கத்தை தூண்டுகிறது, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமிநாசினி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. வைட்டமின்கள் ஈ, ஏ மற்றும் டி 2 சேதமடைந்த திசுக்களை விரைவாக மீட்பதை ஊக்குவிக்கின்றன	ராடெவிட் ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. களிம்பு பூசுவதற்கு முன், தோல் ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்
லாமிசில் கிரீம்	கிரீம் நோய்த்தொற்றுடன் போராடுகிறது, பூஞ்சையைத் தடுக்கிறது மற்றும் அழிக்கிறது. விரிசல்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதையும் பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களை மீட்டெடுப்பதையும் ஊக்குவிக்கிறது	ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சிக்கலான பகுதிகளுக்கு ஒரு சிறிய அளவு கிரீம் தடவவும். கிரீம் தடவுவதற்கு முன், கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் துடைக்க வேண்டும்
கிரீம் பயோஆஸ்டின் பூஞ்சை காளான் (ஆளி விதை எண்ணெய், முனிவர் சாறு, மிளகுக்கீரை சாறு, கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய், தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய், யூரியா மற்றும் அலன்டோயின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது)	கிரீம் ஒரு பூஞ்சை காளான் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, தொற்றுநோய்களுடன் போராடுகிறது, நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது. கிரீம் சேர்க்கப்பட்ட எண்ணெய்கள் மென்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. தாவரங்களிலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறுகள் மற்றும் சாறுகள் விரிசல்களை விரைவாக குணப்படுத்த பங்களிக்கின்றன	சுத்திகரிக்கப்பட்ட குதிகால் களிம்பு தடவவும்
ஜாஷிவின் ஜெல் (தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய், பால் திஸ்டில் எண்ணெய், வைட்டமின் எஃப் மற்றும் முனிவர் சாறு ஆகியவை அடங்கும்)	ஜெல் குதிகால் விரிசல்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது, காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் பாக்டீரிசைடு விளைவைக் கொண்டுள்ளது	முன்பு கழுவப்பட்ட கால்களில் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் படுக்கைக்கு முன் கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும்
கிராக் ஹீல்ஸ் ஆம்புலன்ஸ் ஃபுட் கிரீம் (பெட்ரோலட்டம், மெழுகு, கிளிசரின், அலன்டோயின், ஆலிவ் எண்ணெய், வைட்டமின்கள் எஃப் மற்றும் ஈ ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது)	கிரீம் ஒரு குணப்படுத்தும் மற்றும் பாக்டீரிசைடு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உருவாக்கும் மூலிகை சாறுகள் விரிசல்களை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகின்றன. எண்ணெய்கள் மற்றும் மெழுகு கால்களின் தோலை மென்மையாக்கி வளர்க்கின்றன. வைட்டமின்கள் சேதமடைந்த சருமத்தை மீட்டெடுக்கின்றன	பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கிரீம் தடவுவதற்கு முன், நீங்கள் கால்களின் தோலை நீராவி மற்றும் பியூமிஸுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். மேலே ஒரு விரிசலை ஒரு பேண்ட்-எய்ட் மூலம் சரிசெய்து, அதன் விளிம்புகளை இறுக்குங்கள். பருத்தி சாக்ஸ் அணியுங்கள்
டார்டியா லிபோ பாம் (யூரியா, மைக்ரோ கிரிஸ்டலின் மெழுகு, பாரஃபின், பெட்ரோலியம் ஜெல்லி மற்றும் சோள மாவு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது)	கிரீம் உள்ள யூரியா வறட்சியை எதிர்த்து, தோலை மென்மையாக்குகிறது. மெழுகு மற்றும் பாரஃபின் சருமத்தின் நீர் சமநிலையை இயல்பாக்குகின்றன. கிரீம் ஒரு மறுசீரமைப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, விரிசல்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது	வட்ட மசாஜ் இயக்கங்களில் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தவும்

• அழுத்தம்,
• குளியல்,
• களிம்பு.

அமுக்க ஹெல்ப் கிராக் கால்களின் தோலை ஈரப்பதமாக்கி வளர்க்கிறது. செய்முறைக்கு ஏற்ப தயாரிக்கப்பட்ட கலவை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு கால்கள் பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடப்பட்டிருக்கும். விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் சூடான சாக்ஸ் அணிய வேண்டும், மற்றும் தயாரிப்பை அகற்றிய பிறகு - ஒரு கொழுப்பு கிரீம் கொண்டு குதிகால் கிரீஸ்.

• வெங்காய அமுக்கி
• ஆப்பிள் மற்றும் பால் ஒரு சுருக்க,
• உருளைக்கிழங்கு சுருக்க,
• கற்றாழை அமுக்கி
• எண்ணெய் அமுக்குகிறது.

வெங்காயத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட அமுக்கம் சிறந்த பாக்டீரிசைடு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. செயல்முறை குறைந்தது மூன்று முறையாவது செய்யப்பட வேண்டும்.

• இரண்டு நடுத்தர அளவிலான வெங்காயம்,
• ஒரு டீஸ்பூன் சோடா
• இரண்டு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீர்,
• ஒட்டிக்கொண்ட படம்
• சுத்தமான துணி
• கட்டு.

அமுக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, கால்களை வேகவைத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் சோடாவைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். அடுத்து, துணியால் மூடப்பட்ட வெங்காய கூழ் குதிகால் இணைக்கப்பட்டு, ஒரு படத்துடன் போர்த்தி, கட்டு செய்யப்பட வேண்டும். ஒரே இரவில் கலவையை விட்டுவிட்டு, காலையில் சூடான சோப்பு நீரில் கழுவவும்.வெங்காயத்தை நீக்கிய பின், கால்களை பியூமிஸ் மற்றும் கிரீஸ் கொண்டு கொழுப்பு கிரீம் கொண்டு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.

பால் மற்றும் ஆப்பிளில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கால்களின் தோலை வளர்க்கின்றன மற்றும் விரிசல்களை விரைவாக குணப்படுத்த பங்களிக்கின்றன.

• ஆப்பிள்கள் நடுத்தர அளவிலான இரண்டு துண்டுகள்,
• பால் - 200 கிராம் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம்,
• பேக்கிங் சோடா - ஒரு டீஸ்பூன்,
• கோதுமை மாவு (தேவைப்பட்டால்).

தலாம் சேர்த்து ஆப்பிள்களை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டி, பால் மற்றும் சோடா சேர்த்து, ஒரு என்மால் செய்யப்பட்ட கிண்ணத்தில் மெதுவாக தீ வைக்கவும். 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை சமைக்கவும். வெகுஜன மிகவும் திரவமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு டீஸ்பூன் கோதுமை மாவு சேர்க்க வேண்டும். கலவையை சிறிது குளிர்ந்த பிறகு, அடர்த்தியான அடுக்குடன் தடவவும் (

) குதிகால் மீது ஒரு துணி கட்டுடன். அமுக்கம் சூடாக இருக்கும் வரை அதை வைத்திருக்க வேண்டும். ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் படம் அல்லது காகிதத்தோல் மூலம் நெய்யை மேலே போடுவதன் மூலம் நீங்கள் நடைமுறையை நீட்டிக்க முடியும். ஒரு நேர்மறையான முடிவு ஏற்படும் வரை, ஆப்பிள்-பால் சுருக்கத்தை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது செய்ய வேண்டும்.

உருளைக்கிழங்கு அமுக்கங்கள் குதிகால் மீது விரிசல் மீது காயம் குணப்படுத்தும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. செயல்முறை தினமும் பத்து நாட்களுக்கு இருக்க வேண்டும்.

கலவை தயாரிக்க, மூன்று மூல உருளைக்கிழங்கை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். காய்கறியை அரைத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு கடுமையான காய்ச்ச வேண்டும். நீங்கள் ஒன்றரை முதல் இரண்டு மணி நேரம் வரை அமுக்கத்தை வைத்திருக்க வேண்டும், அதன் பிறகு கலவையை கழுவவும், குதிகால் ஒரு பியூமிஸ் மற்றும் கிரீஸ் கொண்டு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு சிகிச்சையளிக்கவும்.

கற்றாழை அமுக்கங்கள் மென்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் குதிகால் மீது விரிசல்களை விரைவாக மீட்டெடுக்க பங்களிக்கின்றன. இந்த செடியின் சில தண்டுகளை எடுத்து, இறுதியாக நறுக்கி, பின்னர் கூழ் நிலைக்கு மென்மையாக்குங்கள். ஒரு பிளாஸ்டிக் படம் மற்றும் ஒரு கட்டுகளைப் பயன்படுத்தி, வெகுஜனத்தை குதிகால் மீது சரிசெய்து, மேலே சாக்ஸ் போட்டு, ஒரே இரவில் சுருக்கத்தை விட்டு விடுங்கள்.

எண்ணெய்கள் ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே, குதிகால் மீது விரிசல்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் காட்டன் சாக்ஸ் எடுத்து, சூடான எண்ணெயுடன் ஊறவைக்க வேண்டும். முன் வேகவைத்த காலில் சாக்ஸ் அணியுங்கள், மேலே ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் மடிக்கவும்.

• , ஆலிவ்
• ஆமணக்கு,
• வாதுமை,
• சோளம்,
• சூரியகாந்தி.

மேலே உள்ள எந்த எண்ணெய்களிலும் சேர்க்கப்படும் கிளிசரின் சருமத்தை மென்மையாக்கவும், ஆண்டிமைக்ரோபையல் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். எண்ணெய் - கிளிசரின் கலவையைத் தயாரிக்கும்போது, ​​2: 1 என்ற விகிதத்தைக் கவனிக்க வேண்டும். எண்ணெயின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது ஃபிர் அல்லது யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகள் அமுக்கப்படுகிறது.

குதிகால் விரிசலுக்கு தினசரி குளியல் ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும். இந்த பிரபலமான முறையைப் பயன்படுத்துவதில் வெற்றிக்கான திறவுகோல் நடைமுறைகளின் முறையான நடத்தை.

• மூலிகை உட்செலுத்துதல்,
• ஸ்டார்ச்,
• கடல் உப்பு
• வெள்ளை ஒயின்.

மூலிகை குளியல் அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் காயம் குணப்படுத்தும் பண்புகள் காரணமாக குதிகால் விரிசல்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. செயல்முறைக்கு, நீங்கள் ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்க வேண்டும். ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த செடிகளை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றி, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து அரை மணி நேரம் குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கப்பட்ட உலர்ந்த வடிவத்தில் மூலிகைகள் பயன்படுத்த வேண்டும்.

கால்களுக்கு ஸ்டார்ச் சேர்த்து ஒரு குளியல் தயாரிக்க உங்களுக்கு ஒரு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரும் ஒரு தேக்கரண்டி உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச்சும் தேவைப்படும். மாவுச்சத்தை தண்ணீருடன் இணைத்தபின், கால்களை அரை மணி நேரம் விளைவிக்கும் வெகுஜனத்தில் குறைக்கவும். கலவை குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​சூடான நீரை படிப்படியாக சேர்க்க வேண்டும். அடுத்து, சோப்பு இல்லாமல் உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு கிரீஸ் மற்றும் உங்கள் சாக்ஸ் மீது வைக்கவும்.

ஸ்டார்ச் குளியல் குதிகால் தோலின் தோலை நன்கு மென்மையாக்குகிறது மற்றும் விரிசல்களை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது. ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் செயல்முறையின் விளைவை மேம்படுத்தலாம், இது ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தினமும் எட்டு முதல் பத்து நாட்கள் வரை குளியல் செய்ய வேண்டும். ஆழ்ந்த குணப்படுத்தாத விரிசல்களுக்கு, காலெண்டுலா, கெமோமில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் போன்ற மூலிகைகளின் காபி தண்ணீருடன் தண்ணீரை மாற்றவும் (

பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு சிறப்பு கலவையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஸ்டார்ச் குளியல் சேர்க்கவும். கற்றாழை சாறு மற்றும் வெங்காயத்தை சம விகிதத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மீன் எண்ணெய் மற்றும் இவ்வளவு மாவுடன் சேர்த்து ஈஸ்ட் மாவைப் போன்ற ஒரு குழம்பை உருவாக்கவும். கலவையிலிருந்து கேக்குகளை உருவாக்கி, விரிசல்களுடன் இணைக்கவும், மேலே மெழுகு காகிதம் அல்லது ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் சரிசெய்யவும்.

கடல் உப்பில் உள்ள சுவடு கூறுகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், பாதங்களில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகின்றன. மேலும், கடல் உப்பு கொண்ட குளியல் மென்மையாக்கும் மற்றும் உரித்தல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. வெதுவெதுப்பான நீரில் நூறு கிராம் கடல் உப்பு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி சோடா சேர்க்கவும். கால் கரைசலில் பதினைந்து நிமிடங்கள் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு துண்டு கொண்டு வெட்டி எலுமிச்சை துண்டு துடைக்க. அதன் பிறகு, ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது வேறு எந்த எண்ணெயையும் கொண்டு குதிகால் கிரீஸ் செய்து சூடான சாக்ஸ் போடவும்.

லிண்டனைச் சேர்ப்பதன் மூலம் மதுவின் தட்டுகள் குதிகால் தோலில் மென்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் விரிசல்களை விரைவாக குணப்படுத்த பங்களிக்கின்றன. இந்த நடைமுறையைச் செய்ய, நீங்கள் இருநூறு மில்லிலிட்டர் வெள்ளை உலர் ஒயின் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த லிண்டன் பூக்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். கலவை தீயில் வைத்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்.

ஒரு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரையும் அதன் விளைவாக வரும் குழம்பையும் இணைத்து, அதன் விளைவாக உங்கள் கால்களை அதில் கரைக்கவும். பத்து நிமிடங்கள் கழித்து, கால்களை ஒரு துணி துணியால் தேய்த்து அவற்றை மீண்டும் தண்ணீருக்குத் திருப்பி விடுங்கள். இந்த படிகளை பல முறை செய்யவும். தண்ணீரும் மதுவும் குளிர்ந்த பிறகு, உங்கள் கால்களைத் தட்டி, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் அல்லது காய்கறி எண்ணெயுடன் பரப்பவும்.

கிராக் ஹீல்ஸ்: ஆபத்து காரணிகள்

விரிசல் குதிகால் இரண்டு மிக முக்கியமான ஆபத்து காரணிகள் நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன். நீரிழிவு நோயாளிகள் விரிசல் குதிகால் அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது, ஏனெனில் கட்டுப்பாடற்ற இரத்த சர்க்கரையிலிருந்து கால்களில் உள்ள நரம்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவது தோல் வறட்சியை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் நீரிழிவு நோயாளியாக இருந்தால், விரிசல் அல்லது தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகளுக்கு உங்கள் கால்களை பரிசோதிப்பது அவசியம்.

உடல் பருமன் விரிசல் குதிகால் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, ஏனென்றால் இது குதிகால் மீது அதிக எடையை வைக்கிறது, இதனால் அது இன்னும் விரிவடையும். வறண்ட சருமத்திற்கு கூடுதல் அழுத்தம் மற்றும் விரிசல்களை சமாளிக்க முடியவில்லை.

குளிர்காலத்தில், எவருக்கும் உலர்ந்த, விரிசல் குதிகால் இருக்கலாம். வழக்கமாக நீண்ட மற்றும் மிகவும் சூடான குளியல் அல்லது மழை எடுத்துக்கொள்வது இந்த நிலையை மோசமாக்கும். கூடுதலாக, எண்ணெய் அடிப்படையிலான லோஷன்கள் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர்களால் கால்களை ஈரப்பதமாக்காதவர்கள் விரிசல் குதிகால் அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது. போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காதது மற்றும் மோசமான ஊட்டச்சத்து ஆகியவை விரிசல் குதிகால் ஆபத்து காரணிகள்.

குதிகால் விரிசல் தடுப்பு

• தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளை கடைபிடிக்கவும்,
• சரியான காலணிகளை அணியுங்கள்
• கால்களை சரியான கவனிப்புடன் வழங்குங்கள்.
• சீரான உணவு மற்றும் குடிப்பழக்கத்தை கடைப்பிடிக்கவும்.

குதிகால் விரிசல் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

• குளம், குளியல் இல்லம், ஜிம், கடற்கரைக்குச் செல்லும்போது, ​​நீங்கள் மூடிய ரப்பர் காலணிகளை அணிய வேண்டும். மேலும், இந்த நிறுவனங்களுக்கு வழக்கமான வருகைகளுடன், பூஞ்சை காளான் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• இயற்கை துணிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை அளித்து, சாக்ஸ், காலுறைகள் மற்றும் டைட்ஸை ஒவ்வொரு நாளும் மாற்ற வேண்டும். அதிகரித்த வியர்த்தலுக்கும், செபாஸியஸ் பொருட்களின் திரட்டலுக்கும் செயற்கை பங்களிக்கிறது.
• வேறொருவரின் காலணிகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும், குடும்ப உறுப்பினர்கள் கூட உங்கள் காலணிகளை ஷூ செய்ய விட வேண்டாம். பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானது உங்கள் சொந்த கருவிகளால் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் சிறப்பு நிலையங்களுக்குச் செல்லும்போது - அவை மலட்டுத்தன்மையுள்ளவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• நுண்ணிய குளியல் பாய்களை கைவிடுவது மதிப்பு, ஏனெனில் அவை நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் பரவலுக்கு ஒரு நன்மை பயக்கும் சூழலைக் குறிக்கின்றன.

குதிகால் மீது விரிசல் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். காலணிகள் வசதியாகவும், நன்கு காற்றோட்டமாகவும், நடுத்தர குதிகால் இருக்க வேண்டும். பாதத்தின் அளவிற்கு ஏற்ப காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். மூடு சங்கடமான ஹை ஹீல்ட் ஷூக்கள் கால்களின் தோலில் அதிகரித்த சுமை, இதன் விளைவாக விரிசல் ஏற்படுகிறது.

வெப்பமான மாதங்களில், செருப்புகள் மற்றும் ஸ்லேட்டுகளைத் தவிர்க்கவும். பாதத்தில் பாதத்தின் தாக்கம் காரணமாக, குதிகால் தோலில் மைக்ரோ கிராக்குகள் ஏற்படுகின்றன. வறண்ட காற்று மற்றும் தூசியின் செல்வாக்கின் கீழ், இதன் விளைவாக சிறிய காயங்கள் ஆழமான விரிசல்களாக வளர்கின்றன. எதிர்மறையான சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் விளைவுகளிலிருந்து கால்களின் தோலைப் பாதுகாக்க, திறந்த காலணிகளை அணியும்போது நீங்கள் தடம் அல்லது மெல்லிய சாக்ஸ் பயன்படுத்த வேண்டும். குறைந்த தரம் வாய்ந்த செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட காலணிகள் அதிகரிப்பதற்கு காரணம்

மற்றும் தொந்தரவு வெப்ப பரிமாற்றம். செயற்கை சுவாசிக்காத பொருட்கள் குதிகால் விரிசல் உள்ளிட்ட சேதம் மற்றும் தோல் நோய்களை ஏற்படுத்துகின்றன.

கால்களை தினசரி சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் சரியான கவனிப்பு தொடங்குகிறது. குதிகால் பராமரிப்பை புறக்கணிக்காதீர்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் நீங்கள் சவர்க்காரம், சிராய்ப்புகளை துஷ்பிரயோகம் செய்ய முடியாது.

• நீர் மிகவும் சூடாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும்.
• கழுவுவதற்கு நீங்கள் எண்ணெய் சோப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
• கால்களின் அதிகப்படியான வியர்த்தலுடன், அவை பாக்டீரிசைடு முகவர்களால் கழுவப்பட வேண்டும்.
• குளிர்ந்த நீரில் கழுவுவதன் மூலம் உங்கள் கால்களைக் கழுவுவதை முடிக்கவும்.
• நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, கால்களை ஒரு தனி துண்டுடன் உலர வைக்க வேண்டும்.
• கழுவிய பின், ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் அல்லது எந்த தாவர எண்ணெயையும் காலில் தடவவும்.
• ஒரு சிறப்பு துணி துணி அல்லது சிராய்ப்பு துகள்கள் கொண்ட வாரத்தின் உதவியுடன் வாரத்திற்கு பல முறை, கால்களின் தோலை இறக்கும் தோல் செல்கள் இருந்து சுத்தம் செய்வது அவசியம்.

ஒரு ஆழமான கால் சுத்தம் வாரந்தோறும் செய்யப்பட வேண்டும். உங்கள் கால்களை முப்பது நிமிடங்கள் சூடான, சவக்காரம் நிறைந்த தண்ணீரில் பிடித்து பரப்பவும். கரைசலில் விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி என்ற விகிதத்தில் பேக்கிங் சோடாவை சேர்க்கலாம். அதன் பிறகு, மென்மையாக்கப்பட்ட அடுக்கை ஒரு பியூமிஸ் கல் அல்லது ஒரு சிறப்பு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான கருவி மூலம் அகற்ற வேண்டும்.

பிளேட்டைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது சருமத்தை காயப்படுத்தும். நீராவிக்கான தண்ணீரை காலெண்டுலா, கெமோமில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் போன்ற மூலிகைகளின் காபி தண்ணீருடன் மாற்றலாம். இரண்டு தேக்கரண்டி உலர்ந்த செடிகளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் வேகவைத்து, குழம்பு அரை மணி நேரம் விடவும். இத்தகைய குளியல் தொட்டிகள், நீராவி விளைவுக்கு கூடுதலாக, ஒரு பாக்டீரிசைடு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கின்றன.

அதிகப்படியான உலர்ந்த கால்களால், குதிகால் மீது விரிசல் ஏற்படுவதைத் தடுக்க ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளை உருவாக்குவது பயனுள்ளது. தயாரிப்பு சிக்கலான பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் பாலிஎதிலினின் படத்துடன் கால்களை மூடுவதன் மூலம் வெப்ப விளைவை வழங்க வேண்டும். படத்திற்கு மேல் சூடான சாக்ஸ் அணிய வேண்டும். இந்த முகமூடிகளை நீங்கள் சிறப்பு கடைகள், மருந்தகங்களில் வாங்கலாம் அல்லது உங்களை தயார் செய்யலாம். அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​இயற்கை எண்ணெய்களை உள்ளடக்கிய அந்த பிராண்டுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

புற ஊதா கதிர்கள் கால்களின் தோலில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, சூரிய ஒளிக்கு முன், கால்களுக்கு சிறப்பு பாதுகாப்பு முகவர்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் சூரிய ஒளிக்கு பிறகு, சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும். கடல் நீர் மற்றும் சூடான மணலும் கால்களின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, அதன் பிறகு தோல் வறண்டு விரிசல் அடைகிறது. சிறப்பு கடற்கரை காலணிகள் மற்றும் சத்தான கால் பராமரிப்பு பொருட்கள் விரிசல்களைத் தடுக்க உதவும்.

குதிகால் விரிசல்களைத் தடுக்க, உணவுடன் ஒரு நபர் போதுமான அளவு வைட்டமின் ஏ மற்றும் சருமத்தை மீட்டெடுப்பதற்கு காரணமான பிற கூறுகளைப் பெற வேண்டும்.

• மாட்டிறைச்சி மற்றும் கோழி கல்லீரல், மீன் எண்ணெய், காட் கல்லீரல் - ரெட்டினோலின் ஆதாரம்.
• கோதுமை கிருமி எண்ணெய், கடல் பக்ஹார்ன் மற்றும் சோயாபீன் எண்ணெய், பாதாம், ஹேசல்நட், அக்ரூட் பருப்புகள் - அதிக அளவு டோகோபெரோல் கொண்டிருக்கும்.
• கேரட், கடல் பக்ஹார்ன், சிவந்த பழுப்பு, காட்டு ரோஜா, கீரை, செலரி, காட்டு பூண்டு - கரோட்டின் சப்ளையர்கள்.

வறண்ட சருமம் மற்றும் இதன் விளைவாக, விரிசல் ஏற்படுவது உணவில் குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகளின் ஆதிக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

குதிகால் விரிசல் ஏற்படுவதைத் தடுக்க சரியான நீர் ஆட்சிக்கு உதவும். சருமத்தைப் பற்றி நன்றாக உணர, ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும்.கார்பனேற்றப்படாத அல்லது கனிமமயமாக்கப்பட்ட தண்ணீருக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும், இது காபி மற்றும் தேநீர் பயன்பாட்டைக் குறைக்கிறது. போதுமான ஈரப்பதம் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் மேம்படுத்துகிறது மற்றும் எடையை சீராக்க உதவுகிறது. கூடுதல் பவுண்டுகள் கால்களின் தோலில் கூடுதல் சுமையை உருவாக்கி, விரிசல்களை உருவாக்குகின்றன.

குதிகால் விரிசல்களைத் தடுக்க, வாழ்க்கை முறையிலிருந்து சில எதிர்மறை காரணிகளை விலக்குவது அவசியம்.

• தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளை புறக்கணிக்கவும்,
• கால் பராமரிப்பு நடைமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டாம்,
• கால்களுக்கு பாதுகாப்பு மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பொருட்களின் பயன்பாட்டை புறக்கணிக்கவும்,
• பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான பிளேடு மற்றும் பிற கருவிகளைப் பயன்படுத்தவும்,
• இறுக்கமான காலணிகளை அணியுங்கள்
• செயற்கை சாக்ஸுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்,
• நீண்ட காலமாக ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களை அணியுங்கள்,
• செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட காலணிகளை அணியுங்கள்,
• குறைந்த கலோரி உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்தல்,
• உடலுக்கு போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ வழங்க வேண்டாம்,
• ஒரு நாளைக்கு இரண்டு லிட்டருக்கும் குறைவான திரவத்தை உட்கொள்ளுங்கள்.

C விரிசல், புண்கள் அல்லது தோல் நோய்த்தொற்றுகளின் அறிகுறிகளுக்கு தினமும் உங்கள் கால்களை சரிபார்க்கவும். கிராக் ஹீல்ஸ் ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால் சிகிச்சையளிக்க எளிதானது. நீங்கள் இரத்த ஓட்டம் அல்லது நரம்பு பாதிப்புக்கு ஆளானால் தினசரி கால் சோதனைகள் இன்னும் முக்கியம்.

A லேசான சோப்புடன் உங்கள் கால்களைக் கழுவுங்கள். உங்கள் கால்களை ஊறவைக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது வறட்சியை அதிகரிக்கும் மற்றும் விரிசல்களை மோசமாக்கும். கழுவிய பின் உங்கள் கால்களுக்கும் கால்விரல்களுக்கும் இடையில் நன்கு உலர வைக்கவும்.

Every தினமும் காலையிலும் படுக்கை நேரத்திலும் எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட களிம்பு மூலம் உங்கள் கால்களை ஈரப்படுத்தவும். அதிக குளுக்கோஸ் உங்கள் உடல் திரவத்தை இழக்கச் செய்கிறது, இதனால் வறண்ட சருமத்தை மோசமாக்குகிறது. கால்களின் தோலில் வழக்கமான நீரேற்றம் புண்கள் மற்றும் விரிசல்களைத் தடுக்க உதவும். கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய நரம்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் வியர்வை குறையும், இது வறட்சி மற்றும் சருமத்தின் விரிசல் அதிகரிக்கும்.

Cor சோளம் மற்றும் சோளங்களைத் தவிர்க்கவும். தடித்த தோல், சோளம் மற்றும் சோளங்களை சுத்தம் செய்ய பியூமிஸ் அல்லது ஆணி கோப்பைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குதிகால் மீது அடர்த்தியான தோல் விரிசல் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தொற்றுநோய்க்கான குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்தை ஏற்படுத்துவதால், சோளம் அல்லது சோளங்களை வெட்ட ஆணி கிளிப்பர்களையோ அல்லது வேறு எந்த கருவியையோ பயன்படுத்த வேண்டாம். வலிமிகுந்த சோளங்கள் அல்லது சோளங்களை ஒரு அறுவை சிகிச்சை மூலம் மருத்துவர் அகற்றலாம்.

Dry சரும வறட்சி மற்றும் விரிசலைத் தடுக்க ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 2 லிட்டர் திரவத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். நிலையான இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கொண்டவர்களைக் காட்டிலும் நீரிழிவு நோயாளிகள் நீரிழப்பால் பாதிக்கப்படுவார்கள், எனவே உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க அதிக நீர் தேவைப்படுகிறது.

Shoes சரியான காலணிகளை அணிந்து, திறந்த கால்விரல்கள் அல்லது குதிகால் கொண்ட காலணிகளைத் தவிர்க்கவும். திறந்த புண்கள் அல்லது விரிசல்களின் காயங்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க, தொடர்ந்து காலணிகள், வீட்டில் செருப்புகள் அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உலர்ந்த, விரிசல் குதிகால் மீது அழுத்தத்தைக் குறைக்க உங்கள் ஷூவுக்குள் மென்மையான புறணி பயன்படுத்தவும், இது குணமடைய உதவுகிறது.