கணைய ஆளி விதை சமையல்

கணைய நோய்கள் நவீன உலகில் ஒரு பொதுவான நிகழ்வு. முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, கட்டுப்பாடற்ற மருந்து மற்றும் எதிர்மறை வெளிப்புற காரணிகள் கணைய அழற்சிக்கு முக்கிய காரணமாகின்றன. சரியான உணவைக் கவனிப்பதன் மூலமும், வீட்டு வைத்தியத்தின் உதவியுடன் கணையத்தை நோயைச் சமாளிக்க உதவுவதன் மூலமும் நீங்கள் அதை குணப்படுத்தலாம். மிகவும் பயனுள்ள ஒன்று ஆளி விதைகள்.

ஆளி விதைகளின் நன்மைகள்

ஆளி விதைகள் பலவிதமான நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இது அவற்றின் வேதியியல் கலவை காரணமாகும், இது ஃபைபருக்கு கூடுதலாக பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் முழு ஆயுதத்தையும் உள்ளடக்கியது. முக்கிய குணப்படுத்தும் செயல்பாடுகள் பின்வருமாறு:

கணைய ஆளி விதைகள்

விரிவாக்க நடவடிக்கை. உண்மை என்னவென்றால், ஆளிவிதைகளில் நீரில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது. வயிற்றில் ஒருமுறை, அது வயிறு மற்றும் குடலின் சுவர்களை சமமாக மூடி, அதன் மூலம் அதிக கொழுப்பு, வறுத்த அல்லது புகைபிடித்த உணவுகளின் எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. ஆளி தன்னை முழுவதுமாக பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் ஒரு உணவைப் பின்பற்ற முடியாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஆனால் இது சில பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.

ஆளிப் பகுதியின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் லிக்னேட்டுகள் நொதிகளின் உற்பத்தியில் இயல்பாக்குதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. கணையத்தின் நாள்பட்ட அழற்சியில், உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் நொதிகள் கணையத்தை அழிக்கத் தொடங்குகின்றன.

ஆளி கலவை மற்றும் பயன்பாடு

அதிகாரப்பூர்வ அறிவியல் இந்த ஆலையை அதன் மருத்துவ குணங்களின் அடிப்படையில் சமீபத்தில் படிக்கத் தொடங்கியது. முதலாவதாக, புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சைக்கான இயற்கை வைத்தியங்களைத் தேடுவதால் ஆர்வம் ஏற்பட்டது. முன்னதாக, அதன் பயன்பாடு கூடுதல் ஃபைபருக்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட்டது. இருப்பினும், தாவர விதைகளில் ஏராளமான புரதங்கள், பைட்டோஎஸ்ட்ரோஜன்கள், ஒமேகா அமிலங்கள் மற்றும் லிக்னான்கள் உள்ளன, அத்துடன் பல வைட்டமின்கள், மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள் உள்ளன என்று சமீபத்தில் கண்டறியப்பட்டது.

மிகவும் பொதுவான சிகிச்சையானது ஆளி விதைகளுடன் உள்ளது, ஆனால் பூக்கள் மற்றும் தண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான சமையல் குறிப்புகளும் உள்ளன. ஆனால், நிச்சயமாக, விதை மனித உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் இன்றியமையாததாகவும் இருக்கிறது. விதைகளில் ஒமேகா -3 போன்ற நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் மதிப்புமிக்க அமிலம் மட்டுமே மீன் எண்ணெயை விட மூன்று மடங்கு அதிகம்.

பயனுள்ள பண்புகள்

எனவே, பெரும்பாலும், நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் ஆளி விதைகளுடன் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• மலச்சிக்கலுடன், அடிமையாக்காமல் மலத்தை அமைதியாகவும் மெதுவாகவும் இயல்பாக்க,
• வலி மற்றும் புழுக்களுக்கு எதிராக,
• வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகளுடன்,
• அதிக கொழுப்புடன்,
• உடல் பருமனுக்கு
• காயங்கள் மற்றும் அழற்சியின் சிகிச்சைக்காக.

ஆனால் அவர்களின் உதவியுடன் அடோனி, பரேசிஸ் மற்றும் குடல் அடைப்பு, தசைநார் டிஸ்டிராபி மற்றும் மயோபதி ஆகியவற்றுடன் நிலைமையைத் தணிக்க முடியும். ஜெர்மனியில், உலர்ந்த இருமல், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது.

பயனுள்ள கட்டுரை? இணைப்பைப் பகிரவும்

ஆனால் முரண்பாடுகளில் இன்னும் ஒருமித்த கருத்து இல்லை. கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு விதைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரே தடையாக சிலர் கருதுகின்றனர்.

முரண்

இருப்பினும், எந்த மருத்துவ தாவரத்தையும் போலவே, ஒரு தாவரமும் நன்மைக்கு பதிலாக தீங்கு விளைவிக்கும். இது நிகழாமல் தடுக்க, அதன் செயலின் அம்சங்களையும், உங்கள் உடலையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது பெண்களில் அதிக எண்ணிக்கையிலான பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் பயோஆக்டிவிட்டி இருப்பதால், இதை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.

கோலெலித்தியாசிஸ் மற்றும் கடுமையான கோலிசிஸ்டிடிஸ் உடன் இதை எடுத்துக்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

கூடுதலாக, மோசமான இரத்த உறைதல் என்பது விதைகளை ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு முரண்பாடாகும்.

காய்ச்சும் முறைகள்

விதைகள் தரையில் அல்லது முழுதும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் ஒரு காபி தண்ணீர், சளி அல்லது உட்செலுத்துதல் சமைக்கலாம். சுவையை மேம்படுத்த, அவர்கள் மருந்து குடிக்கிறார்கள், அதில் இரண்டு கரண்டி தேனை கரைத்து, எலுமிச்சை சாறு அல்லது ரோஸ் இடுப்பு மற்றும் அரோனியாவின் காபி தண்ணீர் சேர்க்கிறார்கள்.

உட்செலுத்துதல் பெற, விதைகள் தரையில் இருக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, ஒரு தேக்கரண்டி தூளை எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.

முழு விதைகளும் சளிக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அரை டம்ளர் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் ஊற்றி, 15 நிமிடங்கள் வலுக்கட்டாயமாக, நடுங்கவும். குடிப்பதற்கு முன், சளியை வடிகட்ட வேண்டும்.

குழம்பு பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது. 2 தேக்கரண்டி ஒரு லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றி ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். ஒரு மணி நேரத்தின் மற்றொரு கால் மெதுவான நெருப்பில் சமைக்கப்படுகிறது, பின்னர் அவர்கள் ஒரு மணிநேரத்தை வலியுறுத்துகிறார்கள். பயன்படுத்துவதற்கு முன், இந்த விஷயத்தில், அதை வடிகட்ட தேவையில்லை.

இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கு ஒரு தீர்வை எவ்வாறு தயாரிப்பது

மற்றவர்களைப் போலவே, ஆளி விதைகளுடன் மாற்று சிகிச்சையும் செரிமான மண்டலத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். முதலில், கணையம் என்பது பொருள். இந்த வழக்கில், விதைகளின் காபி தண்ணீர் பொருத்தமானது. செய்முறை பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது.

அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் 30 கிராம் விதைகள் ஊற்றப்படுகின்றன. 30 நிமிடங்கள் அது சோர்ந்து போகிறது, பின்னர் அது குளிர்ந்து, ஊற்றப்பட்டு பல சிப்களில் எடுக்கப்படுகிறது. கணையத்தை மீட்டெடுக்க, ஆளி விதை சிகிச்சை நீண்ட காலமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஆனால் இது இந்த உறுப்பை மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த உயிரினத்தையும் குணப்படுத்தும் எளிய மற்றும் மிகவும் மலிவான வழியாகும்.

இரைப்பை அழற்சிக்கு விதைகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பொதுவானது. சிகிச்சையானது சளியின் இருப்புக்கு நன்றி செலுத்த உதவுகிறது, இது வயிற்றுக்குள் நுழைந்து, மெதுவாக அதை மூடி, வலியை நீக்குகிறது. கூடுதலாக, இது உணவுக்குழாயின் சுவர்களில் நீண்ட காலமாக உள்ளது, மேலும் குணப்படுத்தும் குணங்கள் இந்த நேரத்தில் பாதுகாக்கப்படுகின்றன. எனவே, வயிற்றில் அமிலத்தன்மை அதிகரித்ததா அல்லது குறைந்துவிட்டதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், ஆளி விதைகளுடன் இரைப்பை அழற்சி சிகிச்சை வெற்றிகரமாக இருக்கும்.

மருந்துக்கான மருந்து எளிது. விதைகளை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி (1/30), மிகச்சிறிய நெருப்பில் கால் மணி நேரம் விட்டு, குளிர்ந்து, வடிகட்டி, கால் கப் சாப்பிடுவதற்கு முன் அரை மணி நேரம் குடிக்கலாம். இத்தகைய கருவி வயிற்றுப் புண் சிகிச்சையிலும் உதவும்.

ஆனால் இந்த நோயால், வேறு வழியில் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு காபி தண்ணீர் இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதைச் செய்ய, தண்ணீர் கெட்டியாகும் வரை ஒரு தேக்கரண்டி விதைகளை கொதிக்கும் நீரில் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் சீஸ்கெலோத் மூலம் பல அடுக்குகளில் வடிகட்டி, சாப்பிடுவதற்கு முப்பது நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு ஸ்பூன் குடிக்கவும்.

ஆளி விதை சிகிச்சை

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, விதைகள் ஒரு விரிவான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, அவை செரிமான உறுப்புகளின் வீக்கத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிகிச்சையில் வெற்றிகரமாக காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் இருக்கும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு நாளில் நீங்கள் குடிக்கக்கூடிய அளவுக்கு சமைக்க வேண்டும், அதாவது, தயாரிப்பு எப்போதும் புதியதாக இருக்க வேண்டும். மருந்தில் ஒரு இனிமையான சுவை சேர்க்க, அதில் தேன் கரைக்கப்படுகிறது அல்லது ரோஸ்ஷிப் சிரப் நீர்த்தப்படுகிறது.

உட்செலுத்தலுக்கு, ஒரு தேக்கரண்டி விதைகளை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி, அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை நிரப்பி, பல மணி நேரம் உட்செலுத்த விட்டு விடுங்கள். நாளில், டோஸ் அரை குவளையில் பல அளவுகளில் விநியோகிக்கப்படுகிறது.

குழம்புக்கு, அவர்கள் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் முப்பது நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு அரை கிளாஸில் உணவுக்கு முன் குடிக்கப்படுகிறது.

இரைப்பை சாற்றின் அழிவு விளைவு பலவீனமடைகிறது, வலி ​​மற்றும் வீக்கம் குறைக்கப்படுகிறது. கணைய ஆளி விதைகளின் சிகிச்சை இது. வயிற்றின் அதிகரித்த அமிலத்தன்மையுடன், சளியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, இது சுவர்களில் நீண்ட நேரம் இருக்கும் மற்றும் உணவுக்குழாயை ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்திலிருந்து பாதுகாக்கும்.

அவர்கள் இதை இவ்வாறு தயார் செய்கிறார்கள்: ஒரு தேக்கரண்டி முழு விதைகளையும் எடுத்து, 200 மில்லிலிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றி, கொதிக்கவைத்து வடிகட்டவும். உணவுக்கு முப்பது நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 4 முறை ஒரு தேக்கரண்டி மருந்தை அவர்கள் குடிக்கிறார்கள்.

நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் கணைய அழற்சிக்கு

இந்த வேதனையான நிலைமைகளிலிருந்து, ஏராளமான மருந்துகள் உள்ளன. இருப்பினும், அதற்கு பதிலாக ஆளி விதைகளைப் பயன்படுத்தலாம். அமில சமநிலையை சீராக்க, ஒரு நாளைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி தேவை. இதைச் செய்ய, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், 2 மணி நேரம் வற்புறுத்தவும், அவ்வப்போது நடுங்கவும். பின்னர் 50 மில்லிலிட்டர்களை சாப்பிடுவதற்கு முன் கேக்கை அழுத்தி உட்செலுத்துதல் குடிக்கவும். பாடநெறி ஒரு மாதம்.

ஒரு முற்காப்பு மருந்தாக, தரையில் விதைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றை வெறுமனே உணவில் சேர்க்கின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, பாலாடைக்கட்டி, கஞ்சி மற்றும் பேஸ்ட்ரிகளில். ஆளி ஒரு மலமிளக்கிய விளைவையும் நிறைய கலோரிகளையும் கொண்டுள்ளது என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது.

ஆளி விதைகளுடன் குடலுக்கு சிகிச்சையளித்தல் மற்றும் கணைய அழற்சியின் அழற்சியை நீக்குதல் ஆகிய இரண்டும் நன்றாக செல்லும்.

ஆளி விதைகளுடன் கூடிய மூலிகைகள் சேகரிப்பைப் பயன்படுத்தினால் சிறந்த முடிவுகளை அடைய முடியும். பின்வரும் சேர்க்கைகள் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கும்:

• ஆளி மற்றும் டேன்டேலியன் இலைகள் கொண்ட ஆளி விதைகள், அதே போல் பர்டாக் ரூட்,
• ஆளி விதைகள் கோதுமை புல் மற்றும் டிரேக்,
• முடிச்சு, பக்ஹார்ன், செரேட் மற்றும் முனிவருடன் ஆளி விதைகள்,
• அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் ஹைபரிகம் கொண்ட ஆளி விதைகள்.

மாலையில் இருந்து ஒரு தெர்மோஸில், ஒரு ஸ்பூன் கலவையை காய்ச்சி எடுத்து, காலையில் தொடங்கி, ஒவ்வொரு ஆறு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை. பாடநெறி குறைந்தது இரண்டு மாதங்களாவது நீடிக்க வேண்டும்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில், 4 தாவரங்களின் தொகுப்பு எடுக்கப்படுகிறது: ஆளி விதைகள், அவுரிநெல்லிகள், பீன் இலைகள் மற்றும் ஓட் வைக்கோல்.

பொருட்கள் சம விகிதத்தில் எடுத்து கலக்கப்படுகின்றன. கலவையை ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 15 நிமிடங்கள் நீராவி குளியல் மீது விடவும். பின்னர் மற்றொரு அரை மணி நேரம் தீர்வை வலியுறுத்துகிறது. சாப்பாட்டுக்கு முன் அரை கிளாஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மலச்சிக்கலுக்கு

நவீன மருத்துவம் பல்வேறு அறிகுறிகளை அடக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பல்வேறு மருந்துகளுடன் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வழங்குகிறது. இருப்பினும், அவர்களில் பெரும்பாலோர் பிரச்சினையை தீர்க்கவில்லை, ஆனால் விளைவுகளை மட்டுமே சமாளிக்கிறார்கள்.

மருத்துவ தாவரங்கள், மாறாக, நோயை அகற்றுவதை விரிவாக அணுக உதவுகின்றன.

ஆளி விதைகளின் கலவை தாவர தோற்றத்தின் பெரிய அளவிலான நார்ச்சத்துகளைக் கொண்டுள்ளது. இது குடல் இயக்கத்தைத் தூண்டுகிறது, மேலும் மலச்சிக்கல் லேசானது மற்றும் இயற்கையானது. அதே நேரத்தில், உடல் ஒட்டுமொத்தமாக மேம்பட்டு வருகிறது.

ஆளி விதை சிகிச்சை சமையல் வகைகளில் வெவ்வேறு உள்ளன. ஆனால் இந்த சிக்கலை சரிசெய்ய எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழி உள்ளது.

இரண்டு மணி நேரம், ஆளி விதைகள் தண்ணீரில் ஊறவைக்கப்படுகின்றன. பின்னர் தீ வைத்து குழம்பு நீக்கி, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரவில்லை. குளிர்ச்சியாக இருக்க, குழம்பு ஒரு வெண்ணெய் மற்றும் 200 மில்லிலிட்டர் தேன் சேர்க்கவும். அறிகுறிகள் முற்றிலுமாக மறைந்து போகும் வரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு முன் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

பிற விதை பயன்பாடு

தாய்ப்பாலூட்டும் போது பாலூட்டலுக்கான விதைகளை எடுத்துக்கொள்வதைப் பொறுத்தவரை, இன்று முற்றிலும் முரண்பட்ட கருத்துக்கள் உள்ளன. விலங்கு பரிசோதனைகள் எதிர்மறையான விளைவைக் காட்டியுள்ளன. ஆளி விதைகளை முயற்சித்த தாய்மார்கள், அதைப் பற்றி மிகவும் முரண்பாடாகப் பேசுகிறார்கள். எனவே, குழம்பு குடிக்க வேண்டுமா அல்லது குடிக்க வேண்டாமா, ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனக்குத்தானே தீர்மானிக்க வேண்டும்.

பால் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதற்கும் குறைப்பதற்கும் சிறந்த மாற்று சமையல் வகைகள் உள்ளன என்பது அறியப்படுகிறது. ஆனால் பால் தேக்கமடைவதால், ஆளி விதைகள் இன்றியமையாததாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, அவை மகளிர் மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் நீரிழிவு நோய்.

ஒட்டுண்ணிகள் போன்ற விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளிலிருந்தும் ஆளி விதைகளை அகற்றுவது எளிது. இன்று 70% மக்கள் இந்த "விருந்தினர்களால்" பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்பது அறியப்படுகிறது. ஆளி விதைகள் உடலில் இருந்து அகற்றப்படுவதற்கு எளிதாக பங்களிக்கும். தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் தரையில் விதைகளை உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தலாம்.

கணைய நோய்களில் ஆளி விதைகள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பொதுவான தீர்வாகும், இது சமீபத்தில் கணைய அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் பழமைவாத முறைகளில் கூட அங்கீகாரத்தைப் பெற்றுள்ளது.

அதன் மதிப்புமிக்க பண்புகள் காரணமாக, கணைய அழற்சிக்கான ஆளி சிறந்த பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்துகிறது, இது கணையத்தின் எந்த வீக்கத்திற்கும் ஒரு பிரபலமான தீர்வாக அமைகிறது.

கணைய கணைய அழற்சிக்கு ஆளிவிதை பயன்படுத்த முடியுமா என்று நீண்ட காலமாக எந்த கேள்வியும் கேட்கப்படவில்லை; தேடுபொறிகளில் பெரும்பாலும் அளவு, பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் மற்றும் சிகிச்சை படிப்புகளின் காலம் குறித்த கேள்விகளைக் காணலாம்.

ஆளி விதைகளுடன் கணைய அழற்சியின் சிகிச்சை பெரும்பாலும் பல்வேறு காரணங்களின் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட செயல்பாட்டில் சிகிச்சை நெறிமுறையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

இது நிலையை மேம்படுத்தவும், எதிர்மறை அறிகுறிகளை நிறுத்தவும், சிறிது நேரம் குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணத்தை உணரவும் இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு என்பதை இது காட்டுகிறது.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

கணைய நோய்கள் ஹெபடோபிலியரி அமைப்பின் நோயியல், ஒட்டுமொத்தமாக செரிமான அமைப்பு, உடலால் நன்மை பயக்கும் கூறுகளை உறிஞ்சுதல், நச்சுகளை நீக்குதல் மற்றும் உணவு பதப்படுத்தும் எச்சங்கள் ஆகியவை சாதாரண செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது.

செரிமானத்தை நிலைநாட்டவும், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை பொது மற்றும் உள்விளைவு மட்டத்தில் மேம்படுத்தவும், இயற்கை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கவும் தவிர்க்க முடியாத வழிமுறையாக நாட்டு விதைகளில் பல நூற்றாண்டுகளாக நாட்டு விதைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மனித ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை, இது செரிமான நிலை என்பது நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் அதன் மூலம் உடல் அனைத்து முக்கிய செயல்முறைகளையும் செயல்படுத்த தேவையான பயனுள்ள கூறுகளைப் பெறுகிறது.

ஒரு சிகிச்சை முகவராக ஆளி கணையத்தின் வீக்கத்திற்கு மட்டுமல்ல, பல எதிர்மறை நிலைகளை அகற்றவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் கணைய அழற்சியுடன் பின்வரும் நன்மை பயக்கும் விளைவுகள் மிகவும் தேவைப்படும்:

சுற்றோட்ட அமைப்பின் உகப்பாக்கம்

இது அவர்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் வழங்கப்படுவதால் இரத்த ஓட்டத்தை நிறுவுவதற்கும் செரிமான அமைப்பை விரைவுபடுத்துவதற்கும் உங்களை அனுமதிக்கும் (இதில் போதுமான அளவு ஆளி விதைகளும் உள்ளன).

இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவது இரத்த அழுத்தம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், இதனால் வலிமிகுந்த நிலையில் இருக்கும் உறுப்பு மீது சுமை குறையும்.

அதேபோல், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து குறைகிறது, குறிப்பாக ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகத்திலிருந்து கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சியுடன் வலுவாக உள்ளது.

இயற்கை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் தூண்டுதல்

ஆளி விதைகளில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள் நிறைந்திருப்பதால் உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிப்பது அடையப்படுகிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை இயல்பாக்குவது, நாட்டுப்புற குணப்படுத்துபவர்களின் கூற்றுப்படி, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதற்கு ஆளி விதை மருந்துகளின் திறன், சுவாச உறுப்புகளின் வேலை மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவது ஆகியவை காரணமாகும்.

இவை அனைத்தும் சேர்ந்து நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு பயனளிக்கும், இது கல்லீரலால் நச்சுகளை அகற்றுவதன் மூலம் தூண்டுதல் அதிகரிக்கும்.

அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றுவது, இரத்த நாளங்களை அடைப்பது, நிலையான ஆக்ஸிஜன் பட்டினியை அகற்றுவது முக்கியம்.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் எந்தவொரு நோய்க்கும் சிகிச்சையானது தொடங்குகிறது: உடலைக் குணப்படுத்துவதன் மூலம் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது, இதனால் நோயை புதுப்பித்த வீரியத்துடன் எதிர்க்கிறது.

எதிர்மறை செயல்முறைகளின் சுத்திகரிப்பு மற்றும் தடுப்பு

பல நூற்றாண்டுகளாக, ஆளி விதைகளின் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு அறியப்படுகிறது.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம், ஹெபடோபிலியரி அமைப்பின் மீதமுள்ள உறுப்புகளை நேரடியாக சார்ந்து இருப்பதால், ஆளி நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மற்ற ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட உறுப்புகளின் நிலையை மேம்படுத்த உதவுகின்றன - பித்தப்பை, டியோடெனம் 12 மற்றும் கணையம்.

கணைய அழற்சி சிகிச்சையில், ஆளிவிதை தயாரிப்புகளின் விரிவாக்க சொத்து குறிப்பாக முக்கியமானது, இது வீக்கத்தின் அளவையும் எதிர்மறையான செயல்முறைகளுடன் ஃபோசியின் அளவையும் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், புதிய, குறைவான ஆபத்தானவை தோன்றுவதையும் தடுக்கிறது.

கணைய அழற்சியுடன், கணையத்தில் பெரும்பாலும் பியூருலண்ட் ஃபிஸ்துலாக்கள், சூடோசிஸ்ட்கள் மற்றும் புற்றுநோயியல் நோய்கள் உருவாகின்றன.

ஆளி விதைகளின் பயன்பாடு ஒரு உச்சரிக்கப்படும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது நாள்பட்ட வடிவத்தில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நச்சுப் பொருள்களை நீக்குவது பித்த நாளங்களை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் புரத தளங்களால் உருவாகும் செருகல்களால் அவற்றின் அடைப்பால் ஏற்படும் எதிர்மறை அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.

சாத்தியமான புற்றுநோயியல் செயல்முறைகளைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழியாக, கணைய அழற்சியுடன் ஆளிவிதை மாற்று மருத்துவத்தில் இன்றியமையாததாகக் கருதப்படுகிறது.

சமையல், நிச்சயமாக காலம் மற்றும் அளவு

மாற்று மருத்துவத்திற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட சிறப்பு இணையதளங்களில் வெளியிடப்பட்ட தகவல்கள், ஆளி விதைகளில், பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்பட்ட காலத்தை கடந்துவிட்ட பிறகு, நச்சு பொருட்கள் தயாரிக்கத் தொடங்குகின்றன என்று எச்சரிக்கிறது.

எனவே, காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களைத் தயாரிப்பதற்கு, நம்பகமான சப்ளையரிடமிருந்து ஒப்பீட்டளவில் புதிய தயாரிப்பை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

விரும்பிய முடிவு சிகிச்சையின் முழு போக்கை மட்டுமே தரும். இந்த இலக்கை அடைய, நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவிலும், நிர்ணயிக்கப்பட்ட நேரத்திலும், செய்முறையில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட ஒழுங்குமுறையிலும் தயாரிப்பு பயன்படுத்த வேண்டும். எதிர்மறை விளைவுகள் குறிப்பிடப்பட்டால், குறைந்த அளவில் காபி தண்ணீர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

விதை அடிப்படையிலான மருந்துகள் தினசரி திரவ உட்கொள்ளல் வீதத்தின் அதிகரிப்புடன் (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர்) மற்றும் மீதமுள்ள உணவில் உப்பு குறைந்து கொண்டு எடுக்கப்படுகின்றன.

விதைகளில் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன, ஆனால் குழம்பு அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளை விரைவாக இழக்கிறது.

உடனடியாக ஒரு பெரிய தொகையை சமைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஒரு புதிய தீர்வைத் தயாரிப்பது நல்லது, 1 நாளில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

ஆளி அதன் கலவையில் உள்ள அனைத்து மதிப்புமிக்க கூறுகளையும் பெற, சமைத்த தயாரிப்பை இன்னும் பயன்படுத்துவது நல்லது.

மூன்று அளவு வடிவங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• கிஸல். சமையலுக்கு, நீங்கள் 4 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீர், 4 டீஸ்பூன். விதைகள் தேக்கரண்டி தண்ணீரை ஊற்றி கொதிக்க விடவும். பின்னர் குறைந்த வெப்பத்தில் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து ஒரு மணி நேரம் காய்ச்சவும். விதைகள் குடல்களை அடைத்து, அரை கண்ணாடிக்கு ஒரு சூடான வடிவத்தில் குடிக்கக்கூடாது என்பதற்காக நீங்கள் முத்தத்தை கஷ்டப்படுத்த வேண்டும், உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 முறை.
• குழம்பு. ஆளி மாவின் காபி தண்ணீரை தயாரிப்பது நல்லது. விதைகள் மாவு தரையில் மற்றும் 10 நிமிடங்கள் வேகவைத்து, 4 தேக்கரண்டி விகிதத்தில் கிளறி விடுகின்றன. 2 கப் தண்ணீர். அத்தகைய ஒரு காபி தண்ணீர் 2 டீஸ்பூன் உட்கொள்ளப்படுகிறது. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் கரண்டி. ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரிப்பதற்கும் பயன்படுத்துவதற்கும் மிகவும் தீவிரமான முறை 70 கிராம் ஆளிவிதை, இது 2 மணி நேரம் வேகவைக்கப்படுகிறது. 200 மில்லி அடிப்படை உணவு உட்கொள்ளும் முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறையாவது வரவேற்பு செய்யப்படுகிறது. ஒரு நேரத்தில். இரண்டாவது மருந்துக்கு முழு மருத்துவரின் ஒப்புதல் தேவை. ஆளி செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன மற்றும் அதிக அளவு அதிகப்படியான அளவுக்கு வழிவகுக்கும்.
• உட்செலுத்துதல். 20 கிராம் விதைகள் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் 6 மணி நேரம் கொதிக்காமல் வலியுறுத்தப்படுகின்றன. இந்த பானம் கசப்பான சுவை கொண்டது, எனவே இது மிகவும் எளிதில் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவதில்லை, இருப்பினும் இது சில நேரங்களில் அதிகரிக்கும் ஆரம்ப கட்டத்தில் கூட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆளி விதைகள் மற்றும் கேஃபிர் ஆகியவற்றின் உட்செலுத்தலால் சிறந்த மருத்துவ பண்புகள் காட்டப்படுகின்றன, சமைக்காமல் 3-3.5 மணிநேரம் ஆகும். செரிமானம் மற்றும் கணையத்தின் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு கேஃபிர் உட்செலுத்தலின் மறுக்க முடியாத நன்மைகள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.

உங்கள் உணவில் சிறிது ஆளிவிதை எண்ணெய் மற்றும் மாவு சேர்த்தால், கணையம், உறவினர் ஆரோக்கிய நிலையில் கூட புற்றுநோயைத் தடுக்கும்.

சரியான சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி கணைய நோய்களுக்கு புதிய ஆளி விதைகளை நீங்கள் தயாரித்தால், அதை மட்டுமல்ல.

இந்த நுட்பத்துடன், செரிமான அமைப்பின் குடல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பின் நிலை இயல்பாக்கப்படுகிறது.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தற்போதுள்ள முரண்பாடுகளை கருத்தில் கொள்வதே தவிர, சுய மருந்து அல்ல. இல்லையெனில், எதிர்பார்த்த நன்மைகளுக்கு பதிலாக, நீங்கள் காயமடையலாம்.

பயனுள்ள வீடியோ

ஆளி பழங்காலத்திலிருந்தே அறியப்படுகிறது, நம் சகாப்தத்திற்கு முன்பே. இந்த ஆலையில், தண்டு மற்றும் பழங்கள் உற்பத்தி மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இரண்டு வகையான ஆளி அறியப்படுகிறது. ஆளி என்பது ஜவுளித் தொழிலில் நூல் மற்றும் துணி உற்பத்திக்குத் தேவையான நீண்ட ஆளி, மற்றும் இரண்டாவது சுருள், அதன் எண்ணெய் பழங்களுக்கு பெயர் பெற்றது. ஆளி பழத்தில் காணப்படும் புரதம் பிரபலமான சோயா புரதத்தை விட மனித உடலால் நன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறது.

ஆளி விதைகள் நிறைந்தவை

ஆளி விதைகள் வயிற்றுப் புண் சிகிச்சையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆளி விதைகள் உட்செலுத்துதல், காபி தண்ணீர், ஜெல்லி ஆகியவற்றிற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றின் குணப்படுத்தும் சக்தி, தயாரிக்கப்பட்ட திரவத்தில் சளி உள்ளது, இது உள் உறுப்புகளை முழுவதுமாக உள்ளடக்கியது.

இது ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் எமோலியண்ட் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. ஆக்கிரமிப்பு பொருட்களுடன் எரிச்சலிலிருந்து சளி பாதுகாக்கிறது, இது ஒரு பாதுகாப்பு திரைப்படத்தை உருவாக்குகிறது மற்றும் இது செரிமான அமைப்பு என்சைம்களால் கரைக்கப்படாது.

இந்த ஆலையிலும் விதைகளிலும் கட்டிகளின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. அவை போதைப்பொருளை விடுவித்து, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தி, வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன. இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், இரத்தக் கட்டிகளின் அபாயத்தைக் குறைத்தல், கொழுப்பை இயல்பாக்குதல். ஆளி விதை சிகிச்சை பின்வரும் நோய்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது:

1. சுவாச உறுப்புகளின் வீக்கம், கரடுமுரடான, இருமல்,
2. வயிற்றின் புண்கள், குடல், இரைப்பை அழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி,
3. வாய்வழி குழியின் நோய்கள்
4. பல்வேறு தோற்றங்களின் கட்டிகள்,
5. மூல நோய்,
6. பித்தப்பை, பித்தநீர் பாதை,
7. கல்லீரல் நோய்
8. உடல் பருமன்
9. கணைய அழற்சி.

காபி தண்ணீரின் வெளிப்புற பயன்பாடு: வெண்படல, முகத்தின் வீக்கம் மற்றும் சிக்கலான தோல், பியூரூண்ட் முகப்பரு, கண்ணில் பார்லிக்கு அமுக்க வடிவில்.

கணைய அழற்சிக்கு ஆளி விதைகளைப் பயன்படுத்துதல்

ஆளி விதைகளைப் பயன்படுத்துவதில் முரண்பாடுகள் உள்ளன.

கணைய அழற்சி சிகிச்சையில், ஆளி விதைகள் கணைய செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கின்றன. ஆலை மற்றும் அதன் பழங்கள் பல மருந்துகளின் ஒரு பகுதியாகும்.

ஜெல்லியில் உணவு உணவுக்கு விதைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆளிப் பழங்களை உணவில் படிப்படியாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவது அவசியம், இது ஒரு சிகிச்சை விளைவை அளிக்கிறது.

ஆளிவிதைகளில் நிறைய நார்ச்சத்து உள்ளது, எனவே நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீரின் இழப்பை ஈடுசெய்ய வேண்டும், வாயு இல்லாமல் தாதுக்களைக் கொண்டு குணப்படுத்தும் நீரைக் குடிக்கலாம். காபி தண்ணீர் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்புகளுடன்,
• பித்தப்பையில் கற்களின் வடிவத்தில் வைப்புடன்,
• கர்ப்பிணி பெண்கள்
• இரைப்பைக் குழாயின் நோயியல் (குடல் தலைகீழ்),
• குடலின் அடைப்பு (அடைப்பு).

ஆளி விதை மாவு

ஆளி விதை தூள், வீட்டில் தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆளி விதை மாவிலிருந்து வேறுபடுகிறது, ஆனால் அதன் பண்புகளில் குறைவான மதிப்பு இல்லை.

மாவு பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: ஆளி விதைகள் கொதிக்கும் நீரில் 20 நிமிடங்கள் வைக்கப்பட்டு, பின்னர் உலர்ந்த, தரையில், மீண்டும் உலர்த்தப்பட்டு, அரைக்கும் முறை மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. அதன் மதிப்புமிக்க மற்றும் மருத்துவ பண்புகள் மறுக்க முடியாதவை:

1. செரிமானம் மற்றும் குடல் இயக்கம் ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது,
2. இருதய நோய்களின் முற்காப்பு,
3. ஹார்மோன் பின்னணி மேம்படுகிறது
4. சிறப்பு பொருட்கள் - லிக்னான்கள் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை நிறுத்துகின்றன. ஒரு முற்காப்பு மருந்தாக, ஒரு நாளைக்கு 100 கிராம் வரை சாப்பிடுங்கள்,
5. கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குறைவாக இருப்பதால் எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கிறது. ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த வெதுவெதுப்பான நீரில், 35 கிராம் ஆளிவிதை மாவு கரைக்கப்படுகிறது. அரை மணி நேரம் உணவுக்கு முன் 0.1 லிட்டர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்,
6. நீரிழிவு நோய்க்கு ஏற்றது
7. ஒரு மலமிளக்கியாக அல்லது சுத்தப்படுத்தியாக 200 மில்லி கெஃபிர் அல்லது உயிர் தயிர் 35 கிராம் பயன்படுத்துங்கள்,
8. மாவு ஒரு சேர்க்கையாக பேக்கிங்கில் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் 150 க்கு மிகாமல் வெப்பநிலையில் சுடலாம், தானியங்களில் வேகவைக்கப்படுகிறது.

ஆளி விதைகளை அழகுசாதனத்திலும் பயன்படுத்தலாம்.

அழகுசாதனத்தில், ஆளி விதைகள் மாவு வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• ஃபேஸ் மாஸ்க் வடிவில், 35 கிராம் மாவு மற்றும் 70 மில்லி தண்ணீர் கலந்த கலவை பயன்படுத்தப்படுகிறது, 18 கிராம் தேன் மற்றும் 9 கிராம் சணல் எண்ணெய் சேர்க்கப்படுகிறது. முகமூடியை 20-25 நிமிடங்கள் பிடித்து, தண்ணீரில் கழுவவும்.
• சுருக்கங்களை மென்மையாக்க, 18 கிராம் விதைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, 1/3 கப் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், பல நிமிடங்கள் தீவிரமாக அசைக்கவும், மாலை வரை விடவும், காகித துண்டுடன் மூடி வைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் சளியை 5 அடுக்குகள் வரை முகத்தில் தடவி, ஒவ்வொரு அடுக்கையும் உலர வைக்கவும். படுத்து, 20 நிமிடங்கள் வரை ஓய்வெடுங்கள். கழுவிய பின், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். கலவை செய்ய காலையில், மாலை ஒரு வரிசையில் 15 நாட்கள் வரை ஒரு முகமூடி.
• ஒரு தேக்கரண்டி மாவு மற்றும் தேனைப் பயன்படுத்தி 9 கிராம் உப்பு சேர்த்து ஒரு ஸ்க்ரப் தயாரிக்கப்படுகிறது. வட்ட இயக்கங்களில் தோலில் தேய்த்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஒவ்வொரு 7 நாட்களுக்கு ஒரு முறை செய்யவும்.

ஒரு முடி வலுப்படுத்தும் முகவருக்கு, ஒரு தேக்கரண்டி மாவு, பர்டாக் எண்ணெய், தேன், ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு, ஒரு சில துளிகள் சிவப்பு மிளகு சாறு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. லேசான எரியும் வரை தேய்க்கவும், ஷாம்புடன் துவைக்கவும். 7 நாட்களுக்கு ஒரு முறை செய்யுங்கள். கணைய அழற்சிக்கான முத்த சமையல்:

1. ஆளி விதைகளை ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு காபி கிரைண்டரில் அரைத்து, 0.2 லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றி, குறைந்தது 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, ருசிக்க தேன் சேர்த்து, ஒரு மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.
2. 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் மூன்று தேக்கரண்டி விதைகளை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றவும், ஒரே இரவில் விடவும். குலுக்கலுக்குப் பிறகு, உணவுக்கு முன் அரை கிளாஸுக்கு 30 நிமிடங்கள் முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஆளி விதை எண்ணெய்

ஆளிவிதை எண்ணெயில் பல வைட்டமின்கள் உள்ளன.

ஆளி எண்ணெயை பத்திரிகைகளுடன் வீட்டில் சமைக்க முடியும், ஆனால் இது ஒரு உழைப்பு செயல்முறை. இது ஒரு பெரிய தொகையைக் கொண்டுள்ளது:

• செலினியம், மாங்கனீசு, இரும்பு, துத்தநாகம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் போன்ற தாதுக்கள்
• பி வைட்டமின்கள், வைட்டமின்கள் சி, பிபி, இ,
• நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி அதிகரிக்கும் போது, ​​ஆளி விதை எண்ணெயை 100 மில்லி அளவில் குடிக்க, ஒரு நடுத்தர உருளைக்கிழங்கிலிருந்து சாறுடன் கலந்து, காலையில் மூன்று வாரங்களுக்கு வெறும் வயிற்றில் குடிக்க பயன்படுகிறது. ஆளிவிதை எண்ணெய் சாலட்களில் நன்றாக செல்கிறது, தானியங்கள் 1 டீஸ்பூன் அதிகமாக இல்லை. இந்த விதிமுறைக்கு மேலே, ஆளி விதை எண்ணெயின் அளவு கணைய அழற்சி அதிகரிக்கும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் குறித்த எந்த வரவேற்பையும் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்த பின்னர் தொடங்க வேண்டும். ஆளி ஒரு அற்புதமான ஆலை, இது குடல் மற்றும் கணையத்தின் வேலையை நிறுவ அனைத்து கூறுகளையும் கொண்டுள்ளது.

கணைய ஆளி விதை சமையல்

ஆளி விதைகள் ஒரு நல்ல உணவு நிரப்பியாகும், இது உடலை பல நன்மை பயக்கும் கூறுகளுடன் வளர்க்கிறது. அவை எடை இழப்பு மற்றும் கணைய அழற்சி உள்ளிட்ட பல நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், ஒரு காபி தண்ணீர் அல்லது மூலிகை தேநீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த கருவியின் முக்கிய பயனுள்ள சொத்து அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு, அத்துடன் கணையத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான அதன் திறன் ஆகும்.

தாவர விதைகளில் அத்தகைய வைட்டமின்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் கூறுகள் உள்ளன:

• பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம்
• மெக்னீசியம், மாங்கனீசு மற்றும் தாமிரம்,
• துத்தநாகம் மற்றும் பாஸ்பரஸ்,
• இரும்பு மற்றும் செலினியம்
• பி வைட்டமின்கள்,
• வைட்டமின்கள் சி, ஏ, கே, ஈ, பிபி,
• ஒமேகா -6 மற்றும் -3,
• தாவர டிகான்ஸ்
• நார்.

மருத்துவத்தின் பார்வையில், ஆளி விதைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை நல்ல உறை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. தாவரத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஏராளமான பி வைட்டமின்கள் செரிமான அமைப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது ஏராளமான நார்ச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது, தண்ணீரில் எளிதில் கரையக்கூடியது, இது வயிறு மற்றும் குடல்களை நன்கு மூடுகிறது.

கணையத்தின் சிகிச்சைக்கான ஆளி விதைகள் மருத்துவரின் அனுமதியின் பின்னரே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​உடலுக்கு போதுமான தண்ணீரை வழங்குவதும், உப்பு உட்கொள்வதைக் குறைப்பதும் அவசியம், இது நச்சுகளை விரைவாக அகற்றவும், வீக்கத்திலிருந்து விடுபடவும் உதவும்.

கருவி பல ஆய்வுகளுக்கு உட்பட்டுள்ளது, எனவே இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது உருவாக்கும் சளி மீளுருவாக்கம் செய்யும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், ஆலை ஒரு சர்ப்ஷன் மற்றும் பாக்டீரிசைடு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் இத்தகைய பண்புகள் மிகவும் மதிப்புமிக்கவை, எனவே கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் சிக்கலான சிகிச்சையில் இது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

ஆளி விதைகளுடன் கணைய அழற்சி சிகிச்சைக்கு பல நிபுணர்கள் ஒப்புதல் அளித்துள்ளனர். பயன்படுத்தும்போது, ​​வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் உள்ளது, அத்துடன் உடல் பாதுகாப்பு அதிகரித்தது.

மேலும், சிகிச்சையில் மருந்தின் பயன்பாடு அதன் பிற பண்புகளில் வெளிப்படுகிறது.

• உட்கொள்வதன் முக்கிய விளைவு என்னவென்றால், ஆலை நீரின் செல்வாக்கின் கீழ் சளியை சுரக்க முடியும், இது சளிச்சுரப்பியின் சுவர்களுக்கு ஒரு நல்ல பாதுகாப்பாகும். பாசினை உள்ளடக்கிய செரிமான மண்டலத்தின் சுவர்கள் விரைவாக மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன.
• ஃபைபர் குடலில் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதன் பெரிஸ்டால்சிஸை மேம்படுத்துகிறது. கணைய அழற்சியுடன் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, அத்தகைய கருவி குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• விதைகளின் கலவை புரதத்தை உள்ளடக்கியது, இது கணையத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான கட்டுமானப் பொருளாகும்.
• மேலும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தாவரக் கூறு பொருத்தமானது, இது பெரும்பாலும் கணையக் கோளாறுகள் காரணமாக தோன்றும். சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் சர்க்கரையின் அளவை பாதிக்காது மற்றும் நன்கு நிறைவுற்றன.
• லினோலெனிக் அமிலத்திற்கு நன்றி, கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றம் உடலில் மீட்டெடுக்கப்படுகிறது, இது பல்வேறு இருதய நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.
• நல்ல ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்ட சிக்னல்கள் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கும் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்கும்.

கணைய அழற்சியுடன் ஆளிவிதை ஒரு நல்ல கருவி, ஆனால் நீங்கள் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது. நீங்கள் எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நோயாளிக்கு நோயின் கடுமையான வடிவம் இருந்தால், அத்தகைய தீர்வை எடுத்துக்கொள்வது விரும்பத்தகாததாக இருக்கும், ஆனால் நாள்பட்ட நிலையில், மூலம். எந்தவிதமான அதிகரிப்புகளும் காணப்படாவிட்டால், படிப்படியாக தாவரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட பல்வேறு காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களை உணவில் அறிமுகப்படுத்தலாம்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான ஆளி விதைகளை ¼ கப் தொடங்கி சிறிய அளவில் எடுக்க வேண்டும். நிவாரணத்தின்போது, ​​முழு விதைகளையும் உங்கள் உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம் கூட பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, அவை தானியங்கள், மீன், இறைச்சி, பல்வேறு சாலடுகள் மற்றும் பானங்களை கூட பூர்த்தி செய்யும்.

தாவரத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் குழம்பு சளி சவ்வுகளை நன்கு பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், கணைய அழற்சியால் ஏற்படும் உயிரணுப் பிரிவையும் குறைக்கிறது, எனவே, கணையத்தில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட கட்டிகளின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்க முடியும்.

ஆளி காபி தண்ணீர் நுகர்வுக்குப் பிறகு நீண்ட கால செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. ஆளி என்பது எப்போதும் சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் நேர்மறையான விளைவுகளைத் தருகிறது. இது செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், கொழுப்பைக் குறைக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கவும் உதவுகிறது.

கணைய அழற்சிக்கு ஆளி விதைகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். ஒரு ஆலை எடுப்பதற்கான முக்கிய தடை இது போன்ற நோய்கள் இருப்பது:

• நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் கடுமையான மற்றும் அதிகரிப்பு,
• பெருங்குடலழற்சி,
• cholelithiasis,
• வீக்கம் மற்றும் வாய்வு,
• குடல் அடைப்பு,
• பித்தப்பை.

ஆளி ஒரு கொலரெடிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம். மருந்துகளை எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக்கொள்வதும் அவசியம், அதில் ஆளி கூறுகள் இருக்கலாம். நீங்கள் உற்பத்தியை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது, அதிகப்படியான அளவுகளில் இது நன்மைகளை மட்டுமல்ல, தீங்கு விளைவிக்கும்.

கணைய அழற்சி மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸிற்கான ஆளி விதை சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்காது. இரண்டாவது நோய் பித்தப்பையில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட ஒரு அழற்சி செயல்முறை ஆகும். ஆளி ஒரு உச்சரிக்கப்படும் கொலரெடிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், இது கோலிசிஸ்டிடிஸில் முரணாக உள்ளது. இதன் பயன்பாடு பல்வேறு சிக்கல்களையும் மோசமான ஆரோக்கியத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

கணைய அழற்சிக்கு ஆளி விதை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பதில் பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர். உட்செலுத்துதல், காபி தண்ணீர் தயாரித்தல், அல்லது முழுவதையும் சாப்பிடுவது நல்லதுதானா? இது வரவேற்பு எவ்வளவு காலம் எடுக்கும் என்பதைப் பொறுத்தது. தயாரிப்பை படிப்படியாக உணவில் அறிமுகப்படுத்துவது அவசியம். முதலில், உட்செலுத்துதல் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் காபி தண்ணீர், ஜெல்லி மற்றும் பிற, அதிக செறிவூட்டப்பட்ட பானங்கள்.

சிதைவுகள் அனைத்து செரிமான உறுப்புகளின் சளி சவ்வுகளையும் நன்கு மூடி, வீக்கத்தின் முன்னிலையில் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குகின்றன. கட்டியால் பாதிக்கப்பட்ட புதிய பகுதிகளின் தோற்றத்தை குறைக்க இது ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது. தயாரிப்பை எடுப்பதன் விளைவு விரைவாகக் காணப்படுகிறது.

அத்தகைய உணவுகளை ஒரு மூலிகை கூறுடன் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்:

சிகிச்சையின் தேர்வு நோயின் போக்கின் தன்மை மற்றும் நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலும், அவர்கள் கணைய அழற்சியுடன் ஆளி விதை ஒரு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

நோயாளியின் உணவில் தாவர மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சமையல்

கணைய அழற்சியுடன் ஆளி காபி தண்ணீர் ஒரு தாவர உற்பத்தியைப் பயன்படுத்த சிறந்த வழியாக கருதப்படுகிறது. இது போதைப்பொருளை நன்றாக விடுவிக்கிறது, மேலும் வயிற்றை மூடுகிறது.

ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்க, விதைகளை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி பல நிமிடங்கள் வேகவைத்தால் போதும், ஆனால் மிகவும் சிக்கலான சமையல் வகைகள் உள்ளன.

கூடுதலாக, நீங்கள் தயாரிப்புகளை பானங்கள் வடிவில் மட்டுமல்ல பயன்படுத்தலாம். இதை தானியங்கள் மற்றும் பிற உணவுகளுக்கு பச்சையாக சேர்க்கலாம்.

இன்றுவரை முக்கிய மற்றும் மிகவும் பிரபலமான சமையல் குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்.

2 டீஸ்பூன் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். எல். மூலப்பொருட்கள் மற்றும் அரை லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றவும், பின்னர் அரை மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் வேகவைக்கவும். அது காய்ச்சி வடிகட்டட்டும். உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் 40 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அனைத்து பயனுள்ள பண்புகளையும் பாதுகாக்க, நீங்கள் குழம்பு ஒழுங்காக தயாரிக்க வேண்டும், சமையல் நேரம் மற்றும் அளவை பராமரிக்க வேண்டும்.

இரண்டாவது செய்முறைக்கு, நீங்கள் மூலப்பொருட்களையும் சூடான நீரையும் 1:20 என்ற விகிதத்தில் எடுத்து 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். பின்னர் அதை காய்ச்சவும், சீஸ்கெத் வழியாக வடிகட்டவும். அரை கிளாஸை உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நேர்மறையான முடிவுகளை அடைய, சிகிச்சையின் போக்கை நீண்டதாக இருக்க வேண்டும்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் ஒரு நல்ல வழி பைட்டோஸ்போர்டர் ஆகும், இதில் பல்வேறு தாவர கூறுகள் உள்ளன. எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்:

• 5 டீஸ்பூன். எல். கோதுமை மற்றும் முடிப்புழுக்கள்,
• 4 டீஸ்பூன். எல். வாழைப்பழம், டேன்டேலியன் மற்றும் பர்டாக்,
• 3 டீஸ்பூன். எல். ஆளி, புளுபெர்ரி இலைகள் மற்றும் ஹைபரிகம்,
• 2 டீஸ்பூன். எல். பக்ஹார்ன், டென்டேட், முனிவர் மற்றும் முடிச்சு.

அனைத்து பொருட்களும் கலக்கப்பட்டு, 2 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன. எல்., அவை 2 கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு ஒரு தெர்மோஸில் செலுத்தப்படுகின்றன. அரை கப் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் காலம் சுமார் இரண்டு மாதங்கள்.

நீங்கள் கஞ்சியையும் சமைக்கலாம். இதற்காக, ஒரு முழு மூலப்பொருள் எடுத்து சமைப்பதற்கு முன் தரையில் எடுக்கப்படுகிறது. 4 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டியது அவசியம். எல். விதைகள் மற்றும் ஒரு கலப்பான் அல்லது காபி சாணை அரைக்கவும்.

உங்கள் விருப்பப்படி கூடுதல் பொருட்கள் சேர்க்கப்படலாம். பெரும்பாலும், திராட்சையும், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் சேர்க்கப்படுகின்றன. பின்னர் அது அனைத்தும் கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பப்பட்டு, விரும்பிய நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை கிளறப்படும். நீங்கள் கஞ்சியில் நறுக்கிய பழங்களையும் சேர்க்கலாம்.

கணைய அழற்சியுடன், ஆளி விதைகளும் ஜெல்லி வடிவில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இதை செய்ய, 4 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். நொறுக்கப்பட்ட விதைகள் மற்றும் சிறிது தண்ணீர், பின்னர் நன்கு கலந்து ஒரு லிட்டர் சூடான பால் அல்லது தண்ணீரை சேர்க்கவும். அடுத்து, நீங்கள் மெதுவான நெருப்பில் பொருட்கள் வைக்க வேண்டும் மற்றும் தொடர்ந்து கிளற வேண்டும், இதனால் எந்த கட்டிகளும் உருவாகாது. கலவை கொதித்த பிறகு, நீங்கள் சிறிது தேன் மற்றும் ஆரஞ்சு அனுபவம் சேர்க்கலாம். நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் ஜெல்லி குடிக்க வேண்டும்.

ஆளி விதை மற்றும் கணைய அழற்சிக்கான பயன்பாடு சிறந்த பாரம்பரிய மருந்துகளில் ஒன்றாகும். அவை மலிவு மற்றும் மலிவானவை, இது அவர்களை ஒரு நல்ல கருவியாக மாற்றுகிறது. நேர்மறை விளைவுகளின் பெரிய பட்டியல் கணையத்தில் மட்டுமல்ல, முழு உடலிலும் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

கணைய அழற்சி கொண்ட ஆளி விதை பற்றிய விமர்சனங்கள் மிகவும் நேர்மறையானவை. பயன்பாடு தொடங்கிய சில வாரங்களுக்குள் மக்கள் முடிவுகளை கவனிக்கத் தொடங்குவார்கள். முடிவு முடிந்தவரை உச்சரிக்கப்படுவதற்கும், அனைத்து எதிர்பார்ப்புகளையும் பூர்த்தி செய்வதற்கும், நீண்ட சிகிச்சையை மேற்கொள்வது அவசியம்.

மூலிகை கூறுகளின் அடிப்படையில் காபி தண்ணீர், உட்செலுத்துதல் மற்றும் பிற மருத்துவ பானங்கள் தயாரிப்பது மிகவும் எளிது, கூடுதலாக, அவை நன்றாக ருசிக்கின்றன, எனவே அவை உட்கொள்வதில் எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது.

• கணைய அழற்சி சிகிச்சைக்கு ஒரு மடாலயக் கட்டணத்தைப் பயன்படுத்துதல்

நோய் எவ்வளவு விரைவாக குறைகிறது என்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். கணையத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்! 10,000 க்கும் மேற்பட்ட மக்கள் காலையில் குடிப்பதன் மூலம் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் கண்டிருக்கிறார்கள் ...

கணையத்தின் அழற்சியின் சிகிச்சை சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக சாகா காளான்

கணைய சுரப்பி மற்றும் கல்லீரலின் நோய்களால், கஷாயம் குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற பெரும்பாலான அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும், சளி சவ்வுகளின் மீளுருவாக்கம் மேம்படுத்தவும், நச்சுகளை அகற்றவும் உதவும்.

கணைய அழற்சி சிகிச்சைக்கு புதினா குழம்பு மற்றும் உட்செலுத்துதல்

மிளகுக்கீரை செரிமான மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது: அழற்சி செயல்முறைகளை விடுவிக்கிறது, பாதிக்கப்பட்ட சுரப்பியின் வேலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, தசைப்பிடிப்பதை நிறுத்த உதவுகிறது.

கணையத்தின் சிகிச்சையில் சோடா பயன்பாடு

கணைய அழற்சிக்கான பேக்கிங் சோடா மிகவும் பயனுள்ள தீர்வாகும். நோயை மோசமாக்காமல், பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க அதை சரியாக எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

கணைய அழற்சியுடன் கொம்புச்சாவை நான் எடுக்கலாமா?

ஈஸ்ட் மற்றும் வினிகர் பொருளின் ஒரு கூட்டுவாழ்வின் விளைவாக பெறப்பட்ட இந்த சுவாரஸ்யமான தயாரிப்பின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பற்றி பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். கணைய அழற்சியுடன் கொம்புச்சாவை நான் எடுக்கலாமா?

நரம்பு பதற்றம், மன அழுத்தம், குடிப்பழக்கத்தை கடைபிடிக்காதது, நிபுணர்களின் மேற்பார்வை இல்லாமல் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல், முறையற்ற ஊட்டச்சத்து - பலருக்கு தினசரி அவர்களின் உடல் வலிமையை சோதிப்பது ஒரு பழக்கமாகிவிட்டது. இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகள் முதலில் அடி எடுத்தவை. தங்கள் வேலையை இயல்பாக்குவதற்கு, மருத்துவர்கள் ஒரு உணவு மற்றும் மருந்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஆனால் எளிய மற்றும் பயனுள்ள கூறுகளின் அடிப்படையில் நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவை உடலில் இருந்து விரைவாக நோயிலிருந்து விடுபட உதவும். கணையத்தின் சிகிச்சைக்காக, நம் முன்னோர்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக ஆளி விதைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

இந்த தாவரத்தின் விதைகளின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் அவற்றின் வேதியியல் கலவை காரணமாகும். அவர்கள் பணக்காரர்:

• இழை,
• புரதம்,
• நிறைவுறா கொழுப்புகள்
• கொழுப்பு அமிலங்கள் (ஒமேகா -3, ஒமேகா -6),
• அமினோ அமிலங்கள் (கிளைசின், ஃபெனைலாலனைன், அர்ஜினைன்),
• ஆக்ஸிஜனேற்ற
• வைட்டமின்கள் (குழுக்கள் பி, ஈ, பிபி, கே),
• தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் (இரும்பு, துத்தநாகம், அயோடின், மெக்னீசியம், கால்சியம், மாங்கனீசு, பாஸ்பரஸ், தாமிரம், குரோமியம், சிலிக்கான் - அவற்றின் பட்டியல் முழுமையடையாது).

ஆளி விதைகளுடன் கணையத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது அவற்றின் சிக்கலான செயலை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அவற்றின் செயல்பாடுகளில், மிக முக்கியமானவை:

• பாதுகாப்பு. விதைகளில் சேர்க்கப்பட்ட நார் நீரில் எளிதில் கரைகிறது. இது வயிறு மற்றும் குடலுக்குள் நுழையும் போது, ​​அது அவற்றின் சுவர்களை சமமாக மூடி, தீங்கு விளைவிக்கும் உணவின் (வறுத்த, புகைபிடித்த, க்ரீஸ்) எரிச்சலூட்டும் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. அதிகரித்த அமிலத்தன்மை மற்றும் புண்களுடன் இது மிகவும் முக்கியமானது,
• தூண்டுவது. குடல் இயக்கத்தை வலுப்படுத்துதல், ஆளி விதை மலச்சிக்கல் மற்றும் அதன் பிற கோளாறுகளை மறக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது,
• பித்தநீர்ச் சுரப்பைத் தூண்டும் மருந்து. பித்தத்தின் வெளியேற்றத்தை இயல்பாக்குவது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் பல நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது,
• எதிர்ப்பு அழற்சி. அழற்சி செயல்முறை நின்றுவிடுகிறது, எரிச்சல் நீங்கும், வயிறு மற்றும் குடலின் சுவர்கள் மென்மையாகின்றன,
• அழிப்பு. ஆளி உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை விரைவாக அகற்ற முடியும்,
• நோயெதிர்ப்புத்.

கணையத்தில் ஏற்படும் அழற்சியின் சிகிச்சைக்கு ஆளி அடிப்படையிலான சூத்திரங்களை எடுத்துக்கொள்வது என்பது சிக்கல்களில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதாகும். உயிரணுப் பிரிவை மெதுவாக்குவதால், அவை மீட்டெடுப்பை துரிதப்படுத்துகின்றன மற்றும் நியோபிளாம்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கின்றன. நோய் நாள்பட்டதாக இருந்தால், ஆளிவிதை கணையத்தை அழிவிலிருந்து பாதுகாக்கும். அதில் உள்ள லிக்னான்கள் அதைத் தாக்கும் என்சைம்களின் உற்பத்தியைக் குறைக்கும்.

நேர்மறையான மாற்றங்கள் முழு உடலையும் பாதிக்கும். இருதய அமைப்பின் பணி மேம்படும், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் உருவாகும் வாய்ப்பு குறையும். ஆளி கொண்டு உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைத்து எதிர்காலத்தில் அதன் திரட்சியைத் தடுப்பதால், த்ரோம்போசிஸுக்கு எதிராக உங்களை காப்பீடு செய்யலாம். தோல், நகங்கள் மற்றும் முடி ஆரோக்கியமான தோற்றத்தைப் பெறும், மேலும் மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்கும். இந்த விளைவுக்கு, ஆளி விதை எண்ணெய் அழகுசாதன நிபுணர்களால் மிகவும் பாராட்டப்படுகிறது.

கணையத்திற்கு ஆளி விதைகளின் விளைவு முடிந்தவரை பயனுள்ளதாகவும் வேகமாகவும் இருக்க, அவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பாடல்களை சரியாக எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். சிகிச்சையின் போது, ​​மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்:

• நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும் - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர். எனவே செரிமான உறுப்புகள் உணவில் அதிகப்படியான நார்ச்சத்தை சமாளிப்பது எளிது,
• உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும். இதன் அதிகப்படியான நச்சுகளை நீக்குவதை குறைத்து கணையத்தின் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது,
• கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் புகைபிடித்த இறைச்சிகளை மறுக்க,
• தயாரித்த உடனேயே மருத்துவ கலவைகளை குடிக்கவும். குழம்பு எவ்வளவு காலம் இருக்கும், அது குறைந்த பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பயன்படுத்தப்படும் மூலப்பொருட்களின் தரமும் முக்கியமானது. விதைகள் பதப்படுத்தப்படாமல் முடிந்தவரை புதியதாக இருக்க வேண்டும். அத்தகைய ஒரு பொருளின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மிக உயர்ந்தவை. விதைகள் அல்லது ஆளி விதை எண்ணெயைப் பெறுவதால், சிரமங்கள் இருக்காது. அவை மருந்தகங்கள் மற்றும் பல்பொருள் அங்காடிகளில் விற்கப்படுகின்றன, ஆனால் முதல்வருக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.

ஆளிவிதை ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வு. அவற்றின் அதிகப்படியான அளவு உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உலர்ந்த விதைகள் அல்லது ஆளி விதை எண்ணெயை ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்தினால் பரவாயில்லை, பொருளின் அனுமதிக்கக்கூடிய தினசரி அளவு 1 டீஸ்பூன். எல். இல்லையெனில், சிகிச்சையால் கல்லீரல் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

மிகவும் பிரபலமான ஆளி விதை கணைய தீர்வு ஜெல்லி ஆகும். அதை காய்ச்சுவது எளிது. பே 1 டீஸ்பூன். எல். விதைகள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் (200 மில்லி), கொள்கலன் அடுப்பில் வைக்கப்பட்டு 10-15 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கப்பட்டு, தொடர்ந்து கிளறி விடுகிறது.

குழம்பு உட்செலுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஒரு மணி நேரத்தில் அதை உள்ளே எடுத்துச் செல்ல முடியும். அடுத்த நாள், அவர்கள் ஜெல்லியை விட்டு வெளியேற மாட்டார்கள் - அவர்களால் கணைய அழற்சியை குணப்படுத்த முடியாது.

நீங்கள் ஒரு காபி சாணை நொறுக்கப்பட்ட ஆளி விதைகளைப் பயன்படுத்தினால், அவற்றை குறைவாக சமைக்க வேண்டும். கலவை வடிகட்டப்படுகிறது. வேகவைத்த ஆளிவிதைகளை சாப்பிடுவதற்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (அதற்கு 30 நிமிடங்கள் முன்பு). அவர்கள் 2 மாதங்களில் நோயை குணப்படுத்துகிறார்கள்.

விரும்பினால், நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் சேர்த்து ஜெல்லியை இனிமையாக்கலாம். எல். தேன். இதை குடிக்க முன் இதை செய்யுங்கள்.

ஆளிவிதை மிகவும் பயனுள்ள சளி சுரப்பைக் கொடுக்க, நீர் குளியல் ஒன்றில் ஒரு காபி தண்ணீரை தயாரிப்பது நல்லது. காய்கறி மூலப்பொருட்களை சூடான நீரில் ஊற்றிய பின், அதை 30 நிமிடங்கள் முதல் 2 மணி நேரம் வரை சூடாக்க வேண்டும், பின்னர் குளிர்ந்து சீஸ்கெலோத் வழியாக செல்ல வேண்டும். அத்தகைய குணப்படுத்தும் கலவை 2 டீஸ்பூன் அளவிலான உணவுக்கு 10-15 நிமிடங்களுக்கு முன்பு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எல்.

நீங்கள் வீட்டில் அரிதாக இருந்தால், ஒரு தெர்மோஸில் ஆளி விதை செய்யுங்கள். இந்த வடிவத்தில், மருந்து உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வசதியானது. ஒரு தெர்மோஸ் 3 டீஸ்பூன் ஊற்ற. எல். ஆளிவிதை, அவை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு இறுக்கமாக மூடப்படுகின்றன. உட்செலுத்துதல் 12-15 மணி நேரத்தில் பயன்படுத்த தயாராக இருக்கும். அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் அதை அசைக்கவும்.

காய்ச்சும் இந்த முறை மூலம், மிகவும் பயனுள்ள கூறுகள் ஆளி அமைப்பிற்கு மாற்றப்படுகின்றன, குறிப்பாக நில விதைகள் பயன்படுத்தப்பட்டால். அவற்றை உலர்ந்த வடிவத்தில் உட்கொள்ளலாம், முடிக்கப்பட்ட உணவில் ஓரிரு பிஞ்சுகளைச் சேர்க்கலாம்: சாலடுகள், சூப்கள், முக்கிய உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் கூட. உடல் அவற்றை விரைவாக உறிஞ்சிவிடும், மேலும் சிறிய துகள்கள் குடல்களைத் தூண்டும், மலச்சிக்கலைத் தடுக்கும் மற்றும் நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தரை ஆளிவிதை இன்றியமையாதது. அவற்றின் பயன்பாடு குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, அவை உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளை அகற்ற உதவுகின்றன மற்றும் துரிதப்படுத்துகின்றன.

உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர் தயாரிக்க நேரம் இல்லாதவர்கள் ஆளி விதைகளை சாப்பிடுவதற்கான மற்றொரு வழியை விரும்புவார்கள் - அவற்றை ஒரு தனி கிண்ணத்தில் வேகவைக்கவும். அவை வீங்கும்போது அவை கஞ்சியில் சேர்க்கப்படுகின்றன. இது ஓட்ஸ் என்றால் நல்லது - எனவே உறைக்கும் விளைவு இரு மடங்கு வலுவாக இருக்கும்.

கணையம் மற்றும் இயற்கை ஆளி விதை எண்ணெயில் ஒரு நன்மை விளைவிக்கும். நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் இதைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் காலையில் அதைச் செய்வது நல்லது. மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் புதிய குளிர் அழுத்தும் ஆளி விதை எண்ணெய். இது ஒரு குறிப்பிட்ட சுவை கொண்டது, ஆனால் அதன் உட்கொள்ளலின் விளைவு இந்த குறைபாட்டை ஈடுசெய்கிறது.

எண்ணெய் ஒரு சுயாதீனமான மருந்தாக குடிக்கப்படுகிறது அல்லது சாலட்களுடன் பதப்படுத்தப்படுகிறது. சரியான அளவைப் பற்றி மறந்துவிடாதது முக்கியம். நீங்கள் வெவ்வேறு தாவர எண்ணெய்களின் கலவையை சமைக்கலாம்.

ஆளி பதப்படுத்தும் தயாரிப்புகளை (எண்ணெய் அல்லது நில விதைகள்) தவறாமல் சாப்பிடும் பழக்கம் கணைய அழற்சி மற்றும் பிற இரைப்பை குடல் நோய்களைத் தடுக்கும்.

தாவரத்தின் விதைகள் உச்சரிக்கப்படும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவர்களின் வரவேற்பு எந்த அச .கரியமும் இல்லை. ஆனால் சில நோயாளிகள் தலைச்சுற்றல், குமட்டல், வாந்தி, குடலில் வலி இருப்பதாக புகார் கூறினர். இத்தகைய அறிகுறிகளின் நிகழ்வு ஒரு ஆபத்தான சமிக்ஞையாகும், இது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியதன் அவசியத்தைக் குறிக்கிறது.

நாட்டுப்புற சமையல் உதவியுடன் கணையத்தின் சிகிச்சையை கவனமாக அணுக வேண்டும், உறுப்பின் நிலை மற்றும் நோயை புறக்கணிக்கும் அளவு ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஆலை விதைகளிலிருந்து ஆளி விதை எண்ணெய் மற்றும் காபி தண்ணீரை நீங்கள் பயன்படுத்த முடியாது:

• நோய் நாள்பட்டதாகிவிட்டது
• தாமதமான கட்ட கணைய அழற்சி நோயால் கண்டறியப்பட்டது,
• வெளிப்படுத்தப்பட்ட ஒத்த நோய்கள் - கோலிசிஸ்டிடிஸ், பித்தப்பையில் கற்கள். ஆளிவிளையின் காலரெடிக் விளைவு அவற்றின் அதிகரிப்பைத் தூண்டும்,
• குடலில் மீறல்கள் உள்ளன: அதன் அடைப்பு, வாய்வு, வீக்கம்,
• ஆளிக்கு ஒரு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை அல்லது ஒவ்வாமை உள்ளது.

உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஆபத்துக்குள்ளாக்காதீர்கள், தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்து கட்டுப்பாடில்லாமல் காபி தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கணையம் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் பிற உறுப்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவரின் ஒப்புதலைப் பெற வேண்டும்.

ஆளி இருந்து கலவைகள் அச om கரியத்திலிருந்து விடுபடவும், அதன் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் வீக்கத்தை அகற்றவும் உதவும். அவை நிவாரணத்தின் போது செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மெதுவாக இயல்பாக்குகின்றன, மேலும் அவை மோசமடைவதைத் தடுக்கும். நோய் தொடங்கப்பட்டால், இன்னும் தீவிரமான மருந்து சிகிச்சை தேவைப்படும்.

கணைய அழற்சி சிகிச்சையில், மருந்துகள் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் உதவுகின்றன. ஒரு பிரபலமான ஆலை ஆளி. உடலில் ஆளி எவ்வாறு செயல்படுகிறது, குணப்படுத்தும் விளைவு என்ன - கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த ஆலை புல்வெளி வருடாந்திரத்திற்கு சொந்தமானது. உணவுக்காகவும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூலிகை மருத்துவர்கள் படிப்படியாக தாவரத்தைப் படித்தனர் மற்றும் ஆளி குணப்படுத்தும் விளைவுகள் பல நோய்களைச் சமாளிக்க உதவுகின்றன என்பதைக் கண்டறிந்தனர். தாவரத்தின் கலவை ஒரு சிகிச்சையாகவும், பெரும்பாலான நோய்களுக்கான தடுப்பு நடவடிக்கையாகவும் பொருத்தமானது. கணையத்திற்கு ஆளி விதைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - பயன்படுத்தும்போது வீக்கம் மறைந்துவிடும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது, செரிமான மண்டலத்தின் மைக்ரோஃப்ளோரா மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

ஆளி அதன் உறைகள் காரணமாக பாராட்டப்படுகிறது. விதைகளில் நீரில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து நிறை உள்ளது. செல்லுலோஸுக்கு நன்றி, வயிற்றின் சளி சவ்வு மீது ஒரு பாதுகாப்பு படம் உருவாக்கப்படுகிறது, இது உறுப்புகளை எரிச்சலிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. விதைகளில் பயனுள்ள தாதுக்கள் உள்ளன, அவை தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் செயலாக்கத்தை சமாளிக்க உதவும். ஆளி கொண்டுள்ளது:

இது செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும் பி வைட்டமின்களின் சிறந்த களஞ்சியமாக கருதப்படுகிறது. ஆளி உடலுக்கு சாதகமான இயற்கை பொருட்களால் நிரப்பப்படுகிறது, பக்க விளைவுகள் அரிதாகவே நிகழ்கின்றன.

ஆளி விதைகள் கணைய அழற்சிக்கு நோய்க்கான சிகிச்சையாகவும், கணைய அழற்சி அல்லது இரைப்பைக் குழாயின் பிற வெளிப்பாடுகளைத் தடுப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நிர்வாகத்தின் போது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறை இயல்பாக்கப்படுகிறது.

பழுப்பு விதைகள் அதிக முயற்சி இல்லாமல் காணப்படும். இவை எல்லா இடங்களிலும் விற்கப்படுகின்றன - ஒரு மருந்தகம், கடை, சூப்பர் மார்க்கெட்டில். வெள்ளை விதைகளைப் பற்றியும் இதைச் சொல்ல முடியாது. தேட நீங்கள் கொஞ்சம் முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கும். நகரத்தில் ஒரு சுகாதார உணவுக் கடை திறந்தால், அது பிரத்தியேகமாக அங்கு கண்டுபிடிக்கப்படும்.

வெள்ளை விதைகளில் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற போன்ற பொருட்கள் உள்ளன. வெள்ளை சுவை மென்மையானது, இது பழுப்பு நிறத்தைப் பற்றி சொல்ல முடியாது. குழந்தைகளுக்கு வெள்ளை விதைகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

விதைகளின் முக்கிய குணப்படுத்தும் செயல்பாடுகள்:

• வயிறு மற்றும் குடலின் சுவர்களை மூடி, கொழுப்பு, வறுத்த மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகளின் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது,
• குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்துதல், இரைப்பை குடல் நோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும், அஜீரண அபாயத்தைக் குறைக்கும்,
• உயிரணுப் பிரிவை மெதுவாக்குதல், கணையத்தில் ஏற்படும் பாதிப்புகள் மற்றும் கட்டிகளுக்கு எதிராக காப்பீடு செய்தல்,
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டும்,
• அவை உடலின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்துகின்றன, இருதய நோய்களுக்கு எதிரான ஒரு முற்காப்பு மருந்தாக செயல்படுகின்றன, மேலும் ஒரு நபரின் தோற்றத்தை மாற்றுகின்றன.

ஒரு நோயுற்ற உறுப்பின் விரிவாக்கம் கணைய அழற்சியின் போது உயிரணுப் பிரிவைக் குறைக்கிறது, இது வீக்கத்தின் புதிய கவனம் தோன்றுவதைத் தவிர்க்க உதவும். ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னர் மருந்தைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ஆளி விதைகளிலிருந்து மூலிகை தயாரிப்புகள் மற்றும் மூலிகை தேநீர் தயாரிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் வீட்டில் பானங்கள் தயாரிக்கலாம் அல்லது மருந்தகங்களில் ஆயத்த பானங்கள் வாங்கலாம்.

விதை உட்கொள்வதன் விளைவு சிறந்தது என்பதை உறுதிப்படுத்த, பல பயன்பாட்டு விதிகள் கடைபிடிக்கப்படுகின்றன. பின்னர் அது ஒரு விரைவான முடிவையும் குணப்படுத்துதலையும் அடைய மாறும்.இதேபோன்ற முடிவுக்கு, விதைகளில் நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால், நீர் நுகர்வு அளவை அதிகரிக்க உணவில் அவசியம். தினசரி நீர் உட்கொள்ளல் 2 லிட்டருக்கு மேல் குறிக்கிறது.

உப்பு நிறைந்த உணவுகளின் நுகர்வு குறைக்க இது அவசியம். தீர்வு கணையத்தை வீக்கத்திலிருந்து பாதுகாக்கும், உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவும்.

குணப்படுத்தும் பண்புகளின் விரைவான இழப்பு காரணமாக, ஒரு காபி தண்ணீரை புதியதாக எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு விதை நுகர்வு தினசரி விதி 10-30 கிராம் தாண்டக்கூடாது. நோயுற்ற குடல் மற்றும் கணையம் உள்ளவர்களுக்கு மூலிகை சமையல்:

விதைகள் மற்ற தாவரங்களுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• பர்டாக், டேன்டேலியன், வாழைப்பழம் மற்றும் ஆளி விதைகளின் 4 பகுதிகளிலிருந்து, 1 லிட்டர் தண்ணீரை 2 டீஸ்பூன் என்ற விகிதத்தில் ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. எல். மூலிகைகள் சேகரித்தல். தாவரங்கள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன, வலியுறுத்துகின்றன. 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். ஒரு நாளைக்கு 4 முறை.
• அதே அளவு அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் (1 டீஸ்பூன் எல்.) 3 டீஸ்பூன் உடன் இணைந்து. எல். விதை 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 1 டீஸ்பூன் உட்கொள்ளுங்கள். எல். உணவு பயன்படுத்துவதற்கு முன்.

சிகிச்சையளிக்கும் போது மற்றும் நோயின் நோய்த்தடுப்பு மருந்தாக, விதைகளை பல்வேறு மாறுபாடுகளில் (தூய வடிவத்தில், ஜெல்லி, காபி தண்ணீரில்) குறைந்தது 1 வருடத்திற்கு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குழம்பு உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், சூடேற்றப்படுகிறது. இதேபோன்ற முறையில் 1 மாத சிகிச்சையின் பின்னர் முதல் மேம்பாடுகள் கவனிக்கப்படுகின்றன. முழு அல்லது நில விதைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - இதன் விளைவாக மாறாது.

விதைகளின் நேர்மறையான விளைவுகளுக்கு மேலதிகமாக, பல முரண்பாடுகள் அறியப்படுகின்றன, பக்க விளைவுகள் (குமட்டல் உணர்வு, குடலில் வலி) குறைவாகவே காணப்படுகின்றன. ஆளி விதைகளுடன் கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் இது முரணாக உள்ளது:

• நெருக்கடி, பெருங்குடல் அழற்சி,
• கோலிசிஸ்டிடிஸின் அதிகரிப்புகள்,
• கணைய அழற்சியின் கடுமையான வடிவம்,
• சிறுநீரக கற்கள்
• விதை சகிப்புத்தன்மை,
• கர்ப்ப.

ஆளி விதைகளை படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். அழற்சி செயல்முறை மோசமாகிவிட்டால், நீங்கள் ஆளி பயன்படுத்த முடியாது.

நோயாளிக்கு மருந்தை முறையாகப் பயன்படுத்துவதற்கான பரிந்துரைகள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர், இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் குரல் கொடுக்கப்படும். ஒவ்வொரு மருத்துவரும் உடலில் குறிப்பிட்ட பிரச்சினைகளுக்கு பொறுப்பு. உதாரணமாக, குடல் நோய்களுக்கு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் பொறுப்பு, ஊட்டச்சத்து நிபுணர் உணவில் தேவையான ஆலோசனைகளை வழங்குவார்.

மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றினால், ஆளி விதைகளுடன் கணைய அழற்சி சிகிச்சையானது நேர்மறையான பலனைத் தரும். நீங்கள் ஒழுங்காக ஆளி கஷாயம் மற்றும் ஒரு காபி தண்ணீர் எடுத்துக் கொண்டால், ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் கவனிக்கப்படும். நடவடிக்கை நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

குழம்பு நீரிழப்பின் உடலை விடுவிக்கிறது, கணையத்தில் கட்டிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது. ஆளி விதைகளுடன் நிறைய சமையல் வகைகள் உள்ளன, ஒவ்வொரு விருப்பமும் கணைய அழற்சி சிகிச்சையை சமமாக சமாளிக்கிறது. எந்தவொரு நோய்க்கும் விடைபெற நாட்டுப்புற சமையல் சிறந்த வழி.

கணைய அழற்சிக்கான ஆளி விதை - குணப்படுத்தும் பண்புகள், பயன்பாட்டு முறைகள்

கணைய அழற்சி என்பது ஒரு அழற்சி கணைய நோயாகும், இது ஆண்டுதோறும் அதிகமான மக்களை பாதிக்கிறது. இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்று ஆளி விதைகளைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

இந்த இயற்கை உற்பத்தியின் சரியான பயன்பாடு அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, இது மருந்து தயாரிப்புகளுடன், பல முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது. ஆளி விதைகளைப் பயன்படுத்துவதன் தனித்தன்மையைப் புரிந்து கொண்ட நீங்கள், இந்த நிலையில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களை அடைவது மட்டுமல்லாமல், கணைய அழற்சியிலிருந்து முற்றிலும் விடுபடவும் முடியும்.

ஆளி விதைகளுடன் கணைய அழற்சி சிகிச்சை சில விதிகளுக்கு இணங்க தொடர வேண்டும்:

1. பயன்படுத்தப்படும் உப்பின் அளவைக் குறைப்பது அல்லது அதை முழுவதுமாக கைவிடுவது அவசியம். இது வீக்கமடைந்த உறுப்பு வீக்கத்தைத் தவிர்க்க உதவும், இது நச்சுகளை அகற்றுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் மீட்பைத் தடுக்கிறது.
2. ஆளி விதை கொண்ட கணைய அழற்சி சிகிச்சையின் போது, ​​ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்கவும். ஆளி ஒரு பெரிய அளவு நார்ச்சத்து இருப்பதால், சாதாரண செரிமான செயல்முறைக்கு இது அவசியம்.
3. கணைய அழற்சி கொண்ட ஆளி விதைகளிலிருந்து முத்தம் சமைத்த உடனேயே புதியதாக உட்கொள்ள வேண்டும். டிங்க்சர்கள் மிக விரைவாக அவற்றின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை இழந்து வெறுமனே பயனற்றவையாகி, நச்சுக்களைக் கூட குவிக்கும்.

கடுமையான கணைய நோயில், ஆளி விதைகளை எந்த வடிவத்திலும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அதே போல் அதன் அடிப்படையில் எந்தவொரு தயாரிப்புகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• ஒரு நாள்பட்ட நோயின் தீவிரத்தின் போது, ​​ஆளி கூட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• நோய் குறையும் காலத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது நல்லது.
• ஆளி விதைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட காபி தண்ணீர் மற்றும் ஜெல்லி படிப்படியாக உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும், இது ஒரு சிறிய அளவுடன் தொடங்குகிறது.
• சாப்பிடுவதற்கு முன்பு கால் கப் மூலம் தொடங்கலாம்.
• நோயை நீக்கும் காலங்களில், பொதுவாக ஆளி விதைகளை எடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

பேக்கிங் செய்யும் போது, ​​ஆளி விதைகளிலிருந்து மாவு பயன்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய, விதைகள் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பே ஒரு காபி சாணைக்குள் தரையிறக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் விதையின் நேர்மை சேதமடைந்தால், அதன் ஷெல் உடைந்து, காற்றில் ஆக்ஸிஜனேற்றத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இதன் விளைவாக, நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இழக்கப்படுகின்றன மற்றும் நச்சு பொருட்கள் குவிகின்றன.

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு:

• ஆளி விதை பி வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளது, இரைப்பைக் குழாயின் முழு செயல்பாட்டிற்கு இன்றியமையாதது - பி 1, பி 2, பி 5, பி 6, பி 9, பி 4.
• வைட்டமின் கே, பிபி, ஏ, ஈ மற்றும் சி ஆகியவை அடங்கும்.
• ஆளி பின்வரும் தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது: மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்பு, துத்தநாகம், செலினியம், பாஸ்பரஸ், தாமிரம், மாங்கனீசு மற்றும் சோடியம்.
• அதன் கலவை சோயா மற்றும் இறைச்சியின் அமினோ அமிலங்களைப் போன்றது, இதில் ஐந்தில் ஒரு பங்கு புரதம், இது கணைய அழற்சியின் ஊட்டச்சத்தின் முக்கிய அங்கமாகும்.
• இந்த உற்பத்தியில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகள் 100 கிராம் உற்பத்திக்கு 1.6 கிராம், கொழுப்புகள் - 42.2 கிராம். ஆளி விதைகளின் கலோரிக் மதிப்பு 534 கிலோகலோரி ஆகும்.

அதன் வேதியியல் கலவை காரணமாக, ஆளி விதைகள் பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன:

ஆளி விதைகளின் காபி தண்ணீர் ஓரளவிற்கு ஜெல்லி என்பது கவனிக்கத்தக்கது ஒரு சளி அமைப்பு உள்ளது. வேறுபாடுகள் செய்முறையின் அம்சங்களில் மட்டுமே உள்ளன. ஜெல்லி சுவைக்கு நெருக்கமான சுவை, கசப்பு மற்றும் விரும்பத்தகாத நிழல்கள் இல்லை.

குணப்படுத்தும் முத்தத்தை தயாரிக்க மிகவும் உகந்த மற்றும் வசதியான வழிகள் இங்கே:

• ஒரு தேக்கரண்டி விதைகள் ஒரு கிளாஸ் அறை நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. கலவை 10 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கப்படுகிறது, பின்னர் குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் வலியுறுத்தவும். முடிக்கப்பட்ட ஜெல்லி வடிகட்டப்பட்டு சூடாக குடிக்கப்படுகிறது.
• நேரம் குறைவாக இருப்பவர்களுக்கு, விரைவான சமையல் விருப்பம் உள்ளது. இந்த வழக்கில், விதைகள் ஒரு காபி சாணைக்குள் தரையில் வைக்கப்பட்டு, பின்னர் அதே வழியில் சமைக்கப்படுகின்றன, சமையல் நேரத்தை 2 முறை குறைக்கலாம்.
• ஆளி விதைகளின் காபி தண்ணீர் என்று பொதுவாக அழைக்கப்படுவது பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: 3 தேக்கரண்டி விதைகள் ஒரு தெர்மோஸில் வைக்கப்பட்டு கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, ஒரே இரவில் விடப்படும். மறுநாள் காலையில், குழம்பு நன்கு அசைக்கப்பட்டு, உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது. நிலைத்தன்மையால், இது ஜெல்லி போன்றதாகவும் இருக்கும்.

கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் முக்கிய முரண்பாடுகள் நிலைமை, கணையத்தில் கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் முழு இரைப்பைக் குழாயிலும் உள்ளது.

ஆனால் மூலிகை மருத்துவத்தின் இந்த முறைக்கு பொதுவான முரண்பாடுகள் உள்ளன:

இதனால், ஆளி விதை கணைய அழற்சி மற்றும் வயிற்றின் வீக்கத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். எந்தவொரு முரண்பாடுகளும் இல்லை, இந்த மருந்தின் சரியான அளவும் இல்லை என்பதை உறுதிசெய்த பிறகு, உறைந்திருக்கும் துணி முத்தத்தால் நன்மை மட்டுமே கிடைக்கும் மற்றும் நோயிலிருந்து விடுபடும் என்ற நம்பிக்கையுடன் பாதுகாப்பாக சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம்.

ஆளிவிதை என்பது அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட ஒரு உணவு நிரப்பியைக் குறிக்கிறது.

விதை அடிப்படையிலான சமையல் எடையை குறைக்க மற்றும் கணைய நோயியல் உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுகிறது.

பெரும்பாலும், காபி தண்ணீர் அல்லது தேநீர் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் முக்கிய விளைவு அழற்சி எதிர்ப்பு ஆகும்.

கணைய அழற்சியுடன், ஆளிவிதை மிகவும் பயனுள்ள தீர்வாக இருக்கும், ஏனெனில் விதைகளில் பல்வேறு நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் உள்ளன.

பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் சில விதிகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் ஆயத்த சமையல் குறிப்புகளையும் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். ஆரம்பத்தில் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

கணைய அழற்சிக்கான ஆளி விதைகள் பின்வரும் கூறுகளின் விளைவாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

1. புரதம் - முழு கலவையின் 5 பகுதியை உருவாக்குகிறது.
2. இழை - செரிமான அமைப்பின் செயல்பாடுகளை உறுதிப்படுத்தத் தேவை.
3. கொழுப்பு அமிலங்கள் - ஆளி விதைகளில் ஒமேகா 3, 6, 9 ஆகியவை அடங்கும், அவை கணைய செல்கள் மற்றும் பிற உள் உறுப்புகளுக்குத் தேவைப்படுகின்றன, அத்துடன் முழு உடலின் இயல்பான செயல்பாடும்.
4. வைட்டமின்கள் சி, ஏ, பி, கே, இ, பிபி.
5. தாதுக்கள், அவற்றில் நிறைய பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம் மற்றும் பிற கூறுகள் உள்ளன.
6. அமினோ அமிலங்கள்.
7. Lignins.

சிகிச்சையின் பாரம்பரிய முறைகள் கூட, மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் விதை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவை வீக்கத்தை நீக்குவதை துரிதப்படுத்துகின்றன, உடலை வலுப்படுத்துகின்றன, மேலும் ஒரு விரிவான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

குழு B இன் வைட்டமின்கள் கணைய அமைப்பு மற்றும் முழு செரிமான அமைப்பிற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவற்றில் அதிகபட்ச அளவு ஆளி விதைகளில் உள்ளது. கூடுதலாக, செரிமான மண்டலத்திற்கு பயனுள்ள பல உணவு இழைகள் உள்ளன.

ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே கணைய கணைய அழற்சிக்கு விதைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

சமையல் பயன்பாட்டின் போது, ​​உப்பின் பயன்பாட்டைக் குறைப்பது மற்றும் குடிப்பழக்கத்தின் விதிமுறைகளை அதிகரிப்பது அவசியம், இவை அனைத்தும் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை விரைவாக அகற்றும்.

கணைய அழற்சி, பிற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு லென் பல ஆய்வுகள் மற்றும் பரிசோதனைகளை மேற்கொண்டார்.

தயாரிப்பின் போது, ​​விதைகள் சளியை சுரக்கின்றன, இது சேதமடைந்த உறுப்புகளின் திசுக்களின் மீளுருவாக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் ஒரு மோசமான மற்றும் பாக்டீரிசைடு விளைவையும் கொண்டுள்ளது.

பல மருத்துவர்கள் கணையப் புண்களுக்கு ஆளி சிகிச்சையை விரும்புகிறார்கள். உட்கொள்ளும் போது, ​​வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் முன்னேற்றம் தொடங்குகிறது, அதே போல் முழு உடலும் வலுப்பெறுகிறது, எதிர்மறை வெளிப்புற காரணிகளுக்கு எதிரான பாதுகாப்பு தோன்றுகிறது.

நோயில் உள்ள கூறுகளின் பயன்பாட்டின் முக்கிய பண்புகள் மற்றும் செயல்திறன்:

கணையத்திற்கான ஆளி விதை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அதன் அடிப்படையில் மருந்துகளை அதன் சொந்தமாக தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மாற்று சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம்.

கணைய அழற்சியின் கடுமையான வடிவத்தில், ஆளி விதைக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் நிவாரணம் ஏற்படும் போது, ​​மருந்து சிறந்த நிலையை மட்டுமே பாதிக்கும்.

அதிகரிப்புகள் இல்லாத நிலையில், ஆளி அடிப்படையிலான காபி தண்ணீர் அல்லது உட்செலுத்துதல் படிப்படியாக மெனுவில் சேர்க்கப்படலாம்.

நீங்கள் சிறிய அளவில் நிதி எடுக்கத் தொடங்க வேண்டும், பானங்கள் பயன்படுத்தப்பட்டால், 50 மில்லி குடிக்கவும். விதைகளின் பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படுகிறது, அவற்றை அவற்றின் தூய வடிவத்தில் சாப்பிடலாம் அல்லது பல்வேறு உணவுகளில் சேர்க்கலாம்.

ஆயத்த அலங்காரங்கள் சளிச்சுரப்பியை வெளிப்புற எரிச்சலூட்டும் காரணிகளிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும், உயிரணுப் பிரிவில் மந்தநிலை உள்ளது, இது நோயால் ஏற்படுகிறது.

முறையான பயன்பாட்டின் மூலம், உடலில் உருவாகக்கூடிய வீரியம் மிக்க கட்டிகள் தோன்றும் ஆபத்து குறைகிறது.

பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு ஏற்படும் காபி தண்ணீர் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும், மற்றும் ஆளி தானே நேர்மறையான முடிவுகளைத் தருகிறது, பெரும்பாலும் எந்த சிகிச்சை முறைகளையும் பூர்த்தி செய்கிறது.

கணைய நோய்களுக்கான ஆளி விதைகளை எப்போதும் பயன்படுத்த முடியாது. தீர்வு பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், பயன்பாட்டிற்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பல முரண்பாடுகள் உள்ளன.

முக்கியமானது மற்ற நோய்களுடன் தொடர்புடையது, அவற்றில்:

1. கணைய அழற்சியின் அதிகரிப்பு அல்லது கடுமையான கட்டம்.
2. பித்தப்பை நோய்.
3. பெருங்குடல் அழற்சி.
4. வலுவான வாய்வு, வீக்கம்.
5. குடல் அடைப்பு.
6. பித்தப்பை வீக்கம்.

முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் காலரெடிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், பித்தப்பை மீறல்களுக்கு ஆளி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

கூடுதலாக, மருந்துகளை கவனமாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம், அதில் ஒரு கூறு உள்ளது. மூலிகைக் கூறுகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் தீங்கு ஏற்படலாம், எனவே, துல்லியமான அளவுகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

ஆளி விதைகளுடன் சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன்பு, பல நோயாளிகள் எந்த வடிவத்தில் சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறார்கள் என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர். இது பயன்பாட்டின் காலத்தைப் பொறுத்தது.

இந்த கூறு சிறிய பகுதிகளில் சேர்க்கப்பட வேண்டும், ஆரம்பத்தில் இலகுவான பானங்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, அதன் பிறகு ஒரு தூய தயாரிப்பு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டு உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீரின் செறிவு அதிகரிக்கும்.

சமையலுக்கான நிலையான சொத்துக்களில், நாம் வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

சமையல் குறிப்புகள் நோயின் போக்கையும் நபரின் தனிப்பட்ட பண்புகளையும் பொறுத்தது. பெரும்பாலும், உட்செலுத்துதல்கள் மற்றும் காபி தண்ணீர் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவற்றை உருவாக்குவது எளிதானது.

கணைய அழற்சி மூலம், ஒரு காபி தண்ணீர் மிகவும் பொருத்தமானது, இது போதைப்பொருளின் அறிகுறிகளை அகற்றும் மற்றும் சளி சவ்வை மூடும். இதை சமைக்க 5-10 நிமிடங்கள் ஆகும்.

ஒரு மருத்துவ பானம் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 2 டீஸ்பூன் தேவை. விதை 500 மில்லி தண்ணீரைச் சேர்த்து, 30 நிமிடம் தண்ணீர் குளியல் வைக்கவும்.

தயாரித்த பிறகு, உட்செலுத்துதலுக்காக சிறிது நேரம் விட்டு விடுங்கள், உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் கால் 50 மில்லி வடிகட்டி குடிக்கவும்.

அனைத்து நன்மைகளையும் பாதுகாக்க, பானத்தை சரியாக தயாரித்து, எளிய விதிகளையும் பொருட்களின் அளவையும் கடைப்பிடிப்பது மிகவும் முக்கியம்

மற்றொரு சமையல் விருப்பம் உள்ளது. இதைச் செய்ய, 10 கிராம் விதைகளில் 10 மில்லி தண்ணீரைச் சேர்த்து, எல்லாவற்றையும் 20 நிமிடங்கள் சமைக்க அமைக்கவும்.

தயாரித்த பிறகு, ஒரு பானத்தை வற்புறுத்து, உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 150 மில்லி 3 முறை வடிக்கவும், குடிக்கவும். காபி தண்ணீரின் உதவியுடன் சிகிச்சையின் போக்கு நீண்டது, தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

பைட்டோசார்பிங் மூலம் குறைவான நேர்மறையான முடிவுகள் பெறப்படுவதில்லை, இது நோயின் நாள்பட்ட கட்டத்தில் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சேகரிப்பின் கலவை வெவ்வேறு கூறுகளைப் பயன்படுத்துகிறது, எனவே சமையலுக்கு நீங்கள் கலக்க வேண்டும்:

1. 5 டீஸ்பூன் கோதுமை மற்றும் முடிப்புழுக்கள்.
2. 4 டீஸ்பூன் டேன்டேலியன், வாழைப்பழம் மற்றும் பர்டாக்.
3. தலா 3 தேக்கரண்டி ஆளிவிதை, புளுபெர்ரி இலைகள் மற்றும் ஹைபரிகம்.
4. 2 டீஸ்பூன். பக்ஹார்ன், டென்டேட், முனிவர் மற்றும் முடிச்சு.

அனைத்து கூறுகளும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, 2 டீஸ்பூன். இது ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றப்படுகிறது, 500 மில்லி கொதிக்கும் நீர் சேர்க்கப்பட்டு பல மணி நேரம் காய்ச்சுவதற்கு விடப்படுகிறது. சுமார் 60 நாட்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மருந்து குடிக்கவும்.

விதைகளிலிருந்து ஆரோக்கியமான உணவு கஞ்சி தயாரிக்கப்படுகிறது. அதன் தயாரிப்புக்கு, நீங்கள் 4 டீஸ்பூன் பயன்படுத்த வேண்டும். முழு தானியங்கள், அவை காபி சாணை அல்லது கலப்பான்.

இதற்குப் பிறகு, ஒரு சிறிய அளவு தூள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், தயாரிப்பு பெருகும் வரை காத்திருக்கவும். விரும்பினால், உலர்ந்த பழங்கள், தேன் மற்றும் பிற பயனுள்ள கூறுகளை நீங்கள் சேர்க்கலாம்.

ஜெல்லிக்கு நீங்கள் 4 டீஸ்பூன் தூள் அரைக்க வேண்டும். ஆளி, சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து எல்லாவற்றையும் கிளறவும். அதன் பிறகு, 1 லிட்டர் சூடான நீர் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது, நீங்கள் பாலைப் பயன்படுத்தலாம்.

தயாரிப்புகளை ஒரு சிறிய தீயில் வைக்கவும், சமைக்கவும், தொடர்ந்து குறுக்கிடவும், கட்டிகளின் தோற்றத்தை விலக்கவும்.

திரவம் கொதிக்க ஆரம்பிக்கும் போது, ​​தேன் மற்றும் ஆரஞ்சு அனுபவம் சேர்க்கப்பட வேண்டும். திரவம் கெட்டியாகும்போது, ​​அதை நெருப்பிலிருந்து அகற்றி, வெறும் வயிற்றில் ஜெல்லி குடிக்கவும்.

கணைய அழற்சி மற்றும் பலவீனமான இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டிற்கு பல விரைவான மற்றும் எளிதான சமையல் வகைகள் உள்ளன:

1. நோய் அதிகரிக்கும் போது, ​​10 கிராம் விதைகளில் 10 மில்லி சூடான நீரைச் சேர்த்து, 6 மணி நேரம் உற்பத்தியை விட்டு விடுங்கள். உணவுக்கு முன் 150 மில்லி குடிக்கவும்.
2. இரைப்பை அழற்சிக்கு, 100 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் 1 தேக்கரண்டி நீராவி எடுக்க வேண்டும். விதைகள், பின்னர் சளி இருக்கும் வகையில் தயாரிப்பை வென்று, உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் பயன்படுத்தவும்.
3. 15 கிராம் ஆளி விதைக்கு 250 மில்லி கெஃபிர் சேர்க்கவும், 3 மணி நேரம் கழித்து, காலை உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு பதிலாக பயன்படுத்தவும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையிலிருந்து நல்ல முடிவுகளைப் பெற, நீங்கள் திரவ உட்கொள்ளல் விகிதத்தை அதிகரிக்க வேண்டும்.

ஒரு நாள் நீங்கள் 2 லிட்டர் தண்ணீரிலிருந்து குடிக்க வேண்டும். விவரிக்கப்பட்ட அனைத்து சமையல் குறிப்புகளையும் 1 முறை சமைப்பது நல்லது, இதனால் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மறைந்து விடாது, நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு 30 கிராம் வரை தூய விதைகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்.

விவரிக்கப்பட்ட சமையல் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். சுமார் ஒரு வருடம் நிதி எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் தொடர்ந்து தயாரிப்பு வகைகளை மாற்றவும்.

சிகிச்சையின் பின்னர் 3-4 வாரங்களுக்குப் பிறகு முதல் முடிவுகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன.

1. 
   போக்டனோவா, ஓ. நீரிழிவு நோயாளிகளின் பெரிய புத்தகம். நீரிழிவு நோய் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் / ஓ. போக்டனோவா, என். பாஷ்கிரோவா. - எம் .: ஏஎஸ்டி, ஏஎஸ்டி மாஸ்கோ, பிரைம்-எவ்ரோஸ்னாக், 2008. - 352 ப.
2. 
   ஆஸ்ட்ரோகோவா ஈ.என். நீரிழிவு நோய்க்கு சரியான ஊட்டச்சத்து. மாஸ்கோ-எஸ்.பி.பி., பப்ளிஷிங் ஹவுஸ் "தில்யா", 2002,158 பக்., சுழற்சி 10,000 பிரதிகள்.
3. 
   நாளமில்லா நோய்களின் சிகிச்சை. இரண்டு தொகுதிகளாக. தொகுதி 1, மெரிடியன் - எம்., 2014 .-- 350 ப.

என்னை அறிமுகப்படுத்துகிறேன். என் பெயர் எலெனா. நான் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உட்சுரப்பியல் நிபுணராக பணியாற்றி வருகிறேன். நான் தற்போது எனது துறையில் ஒரு தொழில்முறை நிபுணர் என்று நம்புகிறேன், மேலும் தளத்திற்கு வருகை தரும் அனைத்து பார்வையாளர்களுக்கும் சிக்கலான மற்றும் அவ்வளவு பணிகளைத் தீர்க்க உதவ விரும்புகிறேன். தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் முடிந்தவரை தெரிவிப்பதற்காக தளத்திற்கான அனைத்து பொருட்களும் சேகரிக்கப்பட்டு கவனமாக செயலாக்கப்படுகின்றன.இணையதளத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நிபுணர்களுடன் கட்டாய ஆலோசனை எப்போதும் அவசியம்.

வீட்டு சமையல்

விதைகள் மனித உடலை திறம்பட பாதிக்க, அதன் வரவேற்புக்கு நீங்கள் பல விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும். அப்போதுதான் சிகிச்சை முடிந்தவரை விரைவாக செயல்படும். உட்கொள்ளும் நீரின் அளவை அதிகரிக்கவும். ஆளி விதைகளில் நிறைய நார்ச்சத்து உள்ளது, எனவே, சாதாரண செரிமானத்திற்கு, நீங்கள் அதிக அளவு திரவத்தை குடிக்க வேண்டும். தண்ணீர் குறைந்தபட்சம் 2 லிட்டராக இருக்க வேண்டும்.

1. உப்பு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். இது கணையத்தின் வீக்கத்தை நீக்கி, நச்சுகளை அகற்ற பங்களிக்கும் மற்றும் மீட்பை துரிதப்படுத்தும்.
2. காபி தண்ணீரை புதியதாக மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஜெல்லி மற்றும் டிங்க்சர்கள் மிக விரைவாக அவற்றின் குணப்படுத்தும் பண்புகளை இழந்து பயனற்றவையாகின்றன.

கணையத்திற்கான ஆளி பொதுவாக ஜெல்லியின் ஒரு பகுதியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்வரும் செய்முறையின் படி இதை தயாரிக்கலாம்.

தேவையான பொருட்கள்:

• ஆளி விதைகள் - 1 டீஸ்பூன். எல்.
• நீர் - 200 gr.

கலவை 10-15 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்கப்படுகிறது. பின்னர் ஒரு மணி நேரம் குழம்பு வற்புறுத்துங்கள். நேற்றைய காபி தண்ணீருடன் சிகிச்சையளிப்பது எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது, எனவே இது புதியதாக மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும். சமையல் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, நீங்கள் ஒரு காபி சாணை மூலம் விதைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். பின்னர் சமையல் நேரத்தை குறைக்கலாம். உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் அதை ஒரு வடிகட்டி மூலம் வடிகட்ட வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட குழம்பில், பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கலாம்.

தினமும் ஒரு முறை சாப்பாட்டுக்கு அரை மணி நேரம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். சிகிச்சை 2 மாதங்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.