நீரிழிவு நோயுள்ள அவுரிநெல்லிகள்

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு நோய்க்கு சிகிச்சையில் முதன்மை முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. உண்மை அல்லது இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டாலும், இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வது மட்டும் போதாது.

ஒரு பெண் என்ன உணவுகளை உட்கொள்ளலாம், எதை முழுமையாக கைவிட வேண்டும் என்பதை தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். முக்கியமானது வெப்ப சிகிச்சையின் முறை.

பாதுகாப்பாக சகித்துக்கொள்ளவும் ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கவும் தெரிந்து கொள்வது அவசியம்.

நீரிழிவு மற்றும் கர்ப்பம்

கர்ப்பம் என்பது ஒரு வகையான சமரச காரணியாகும், மேலும் இந்த நோய்கள் ஒரு முன்கணிப்பு இருப்பதால் இந்த காலகட்டத்தில் தங்களை உணர முடியும்.

ஆபத்தில் இருப்பவர் யார்? ஒரு நிலையில் இருக்கும்போது நீரிழிவு நோய் வருவது எவ்வளவு சாத்தியம் என்பதை சுயாதீனமாக தீர்மானிக்க முடியுமா?

எனவே, அதன் இருப்பு ஆபத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள் கீழே உள்ளன.

1. குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் யாரோ ஒரு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.
2. கணையத்தின் சீர்குலைவு, இயற்கையில் அழற்சி மற்றும் தன்னுடல் தாக்கம்.
3. முந்தைய கர்ப்பம் இரத்த பரிசோதனைகளில் உயர்ந்த குளுக்கோஸ் எண்களுடன் தொடர்ந்தது.
4. ஒரு பெண் அதிக எடைக்கு ஆளாகிறாள், 35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வயது.

அவுரிநெல்லிகள்: குழந்தைகள், பெண்கள், ஆண்களுக்கு பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

வயிற்றுப்போக்குக்கான சிகிச்சையாக உலர்ந்த பழங்கள் நீண்ட காலமாக குழந்தைகளுக்கு பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. உடலில் தண்ணீரைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதால், அவை அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டு வாந்தியைத் தணிக்கும். நோயின் போது குழந்தை அவற்றை மெல்லலாம், தேநீர் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்களுக்கு தேவையான குழந்தைகளில் வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சைக்கான தேநீர் கலவை:

• நறுக்கப்பட்ட பழங்கள் மற்றும் இலைகளின் 5 பாகங்கள்,
• கெமோமில் மற்றும் மல்லோ பூக்களின் 2 பாகங்கள்.

1 டீஸ்பூன் கலவையில் 300 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 20 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தவும். வடிகட்டி, குழந்தையை சிறிய சிப்ஸில் குடிக்க விடவும் (குழந்தையை பாட்டில் ஊற்றவும்).

கர்ப்பிணிக்கு புளுபெர்ரி

பெர்ரி எதிர்பார்ப்பு தாய்மார்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? கர்ப்ப காலத்தில் அவுரிநெல்லிகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். அவளுடைய எதிர்பார்ப்பு தாய்மார்களிடமிருந்து கிடைக்கும் நன்மை மற்றும் தீங்கு தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

தீங்கைப் பொறுத்தவரை, இது மிகக் குறைவு, ஆனால் நன்மைகள் மகத்தானவை. ஒரு கிளாஸ் பெர்ரி ஒரு பெண்ணுக்கு ஒரு நாளைக்கு வைட்டமின்கள் (பி, பிபி, பி, சி) தேவையை பூர்த்தி செய்யும்.

பெர்ரிகளின் உதவியுடன், இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைவு தடுக்கப்படுகிறது, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் தோற்றம் தடுக்கப்படுகிறது, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் நிலை மேம்படுகிறது, இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது.

ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலகட்டத்தில், சிலருக்கு ஆரோக்கியம் தொடர்பான நிலையற்ற நிலைகள் உள்ளன. கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் அல்லது கர்ப்ப நீரிழிவு நோய் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இது கருத்தரித்த பின்னரே உருவாகிறது மற்றும் பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு செல்கிறது. கணையத்தின் செல்கள் குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்துவதற்குத் தேவையான ஹார்மோன் இன்சுலின் போதுமான அளவு சுரக்காததால் இந்த நோய் உருவாகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால், அதன் அதிகப்படியான காரணமாக, வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது, அனைத்து உறுப்புகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன. நோயியல் நிலை காரணமாக, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தாகம், பாலியூரியா மற்றும் பல விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார், அவை வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு கருவில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

ஜி.டி.எம் போது இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க, சரியாக சாப்பிடுவது முக்கியம்.

ஊட்டச்சத்து விதிகள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவுக்கான உணவு என்பது இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸின் சாதாரண செறிவைப் பராமரிப்பதற்கான ஒரே வழியாகும், ஏனெனில் அனைத்து இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகளும் குழந்தையைத் தாங்குவதில் முரணாக இருப்பதால் கருவில் தேவையற்ற விளைவுகள் ஏற்படும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு என்பது வேகமாக ஜீரணிக்கும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுகளின் மெனுவைக் குறைப்பதாகும்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் போன்ற உணவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதது குழந்தையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்பதால், கர்ப்பகால நீரிழிவுக்கான ஊட்டச்சத்து மாறுபட வேண்டும். தடையின் கீழ், "பசி உணவுகள்" என்று அழைக்கப்படுபவை.

அதே நேரத்தில், கூர்மையான ஹைப்பர் கிளைசீமியா இருப்பதால், அங்கீகரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் மட்டுமே நுகரப்பட்டாலும், அதை தெரிவிப்பது மதிப்புக்குரியது அல்ல. தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்திவிட்டால் மட்டுமே குறைந்த கார்ப் உணவுக்கு மாற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் அல்ல.

தாமதமாக நச்சுத்தன்மை இல்லை என்றால், இதில் எடிமா மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் காணப்பட்டால், ஒரு நாளைக்கு 1.5-2 லிட்டர் தூய நீர் குடிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் பகுதியளவு சாப்பிட வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சாப்பிடுங்கள். இந்த உணவைக் கடைப்பிடிப்பது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு கூர்மையாக அதிகரிப்பதைத் தடுக்கும்.

குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி உடலில் சர்க்கரையின் செறிவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது நல்லது. இதை சாப்பிட்ட 1-2 மணி நேரம் கழித்து செய்ய வேண்டும்.

கர்ப்பத்தில், பழங்கள் மற்றும் இலைகளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளும் உதவும். இந்த காலம் செரிமான சிரமங்கள் மற்றும் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இலைகளின் காபி தண்ணீர் அல்லது பெர்ரிகளின் பயன்பாடு செரிமான அமைப்பை கிருமி நீக்கம் செய்து வயிற்றுப்போக்குக்கு உதவும். இருப்பினும், நீங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், அடிக்கடி தேநீர் குடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும், குறிப்பாக காலையில் வெறும் வயிற்றில் இதை குடிக்கவில்லை என்றால். இல்லையெனில், கடுமையான பலவீனம் தோன்றக்கூடும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பயனுள்ள தேநீர்: உலர்ந்த பழங்கள் (ஆப்பிள், அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் கிரான்பெர்ரி - தலா 2 தேக்கரண்டி) 2 லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றி, சுருக்கமாக கொதிக்க வைத்து 15 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தவும். இந்த ருசியான தேநீர் அன்றாட பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது, இதை திராட்சை அல்லது பழ சர்க்கரையுடன் இனிப்பு செய்யலாம். பழங்களை புதியதாகவும் பயன்படுத்தலாம், ஒரு ஆப்பிளை துண்டுகளாக வெட்டலாம். சமைத்தபின் பழங்களை நிராகரிக்க வேண்டாம், அவற்றை உண்ணலாம்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான புளூபெர்ரி சிகிச்சை

நீரிழிவு நோய்க்கான அறிகுறிகளுக்கு எதிரான போராட்டமே அவுரிநெல்லிகள் எடுக்கப்படும் முதல் விஷயம். இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கும் திறன் இதன் முக்கிய சொத்து, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. இருப்பினும், நீங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், மாறாக, உணவில் உள்ள அவுரிநெல்லிகளின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் குறைக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது சுகாதார நிலைமையை மோசமாக்கும்.

புளுபெர்ரி புதர்களின் இலைகள் மற்றும் கிளைகளின் காபி தண்ணீர்

இந்த செய்முறையை முற்றிலும் அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் அதில் பெர்ரி இல்லை, அதாவது கார்போஹைட்ரேட்டுகள் எதுவும் இல்லை. தேவையான குழம்பு பெற
2 டீஸ்பூன். எல். தரையில் தளிர்கள் மற்றும் புளுபெர்ரி இலைகள், 200 மில்லி கொதிக்கும் நீர்.

அவுரிநெல்லிகள் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றிய பிறகு, அதை 10 நிமிடங்கள் வேகவைக்க வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, குழம்பு குறைந்தது இரண்டு மணிநேரங்களுக்கு உட்செலுத்தப்பட வேண்டும், இதனால் திரவம் நிறைவுற்றதாகவும், வைட்டமின்கள் நிறைந்ததாகவும் மாறும். இந்த மருந்தை பகலில் ஐந்து முறை, உணவுக்கு இடையில் 1 ஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

புளுபெர்ரி இலை காபி தண்ணீர்

இந்த பயனுள்ள தாவரத்தின் இலைகள் உங்களிடம் இருந்தால் மட்டுமே, அவை 1 டீஸ்பூன் அளவில் இருக்கும். எல். ஒரு கிளாஸ் சூடான நீரை ஊற்றி, 15 நிமிட நீர் குளியல் ஒரு சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் வைக்கவும்.

அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ந்த பிறகு, உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்படுகிறது (மீதமுள்ள இலைகளை கசக்கி, அதனால் முக்கிய “சாறு” அவற்றில் இருந்து வெளியேறும்). கொதிக்கும் போது உட்செலுத்தலின் அளவு குறைவதால், அது வடிகட்டிய பின் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்டு மீண்டும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது.

இந்த உட்செலுத்தலின் ஒரு அம்சம் என்னவென்றால், இது இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் சேமிக்கப்படுவதில்லை, அதன் பிறகு புதியதைத் தயாரிப்பது மதிப்பு. இந்த வழக்கில், சேமிப்பிற்கான குளிர் இடத்தை தேர்வு செய்வது முக்கியம். அத்தகைய ஒரு காபி தண்ணீரின் மருத்துவ பண்புகள் உடலில் ஒரு லேசான மலமிளக்கியாகும், எனவே, நீரிழிவு நோயால், அரை கண்ணாடிக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

புளுபெர்ரி தேநீர்

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் உள்ள அவுரிநெல்லிகள் ஒரு சுவையான பெர்ரி ஆகும், இது இந்த நோயில் அனுமதிக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கிறது. அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகள் காரணமாக, இந்த கலாச்சாரம் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு மருத்துவ காபி தண்ணீரை தயாரிக்க, உங்களுக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி தளிர்கள் மற்றும் தாவரத்தின் இலைகள் தேவை.

எல்லாவற்றிற்கும் மேல் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, தீ வைத்து சுமார் 10 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். குழம்பு இரண்டு மணி நேரம் நிற்க வேண்டும். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை உணவுக்கு இடையில் குடிக்கவும்.

புதிய புளுபெர்ரி சாறு கூட மிகவும் ஆரோக்கியமானது. நீங்கள் அதை அரை கிளாஸில் குடிக்க வேண்டும், அதில் தேன் சேர்த்து, உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன். புதிய பெர்ரிகளை மட்டும் மறந்துவிடாதீர்கள். ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் அவுரிநெல்லிகள் மீட்கும்.

ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த பெர்ரிகளை ஒரு தெர்மோஸில் போட்டு ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். இது 2 மணி நேரம் காய்ச்சவும், பின்னர் வடிகட்டவும். 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இரத்தத்தில் நீரிழிவு நோயால், குளுக்கோஸின் அளவு உயர்கிறது, இது வாஸ்குலர் சுவரை அழிக்கிறது, இது உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை சீர்குலைக்கிறது.

இத்தகைய சேதத்தின் வழிமுறைகளில் ஒன்று ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் உருவாக்கம் மற்றும் உடலில் அவற்றின் அதிர்ச்சிகரமான விளைவு.

சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது சரியான அளவுகளில் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த மூலிகை மற்றும் தாவர தயாரிப்புகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன. அத்தகைய ஒரு ஆலை புளுபெர்ரி.

நீரிழிவு நோய்க்கான அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவது புதிய பெர்ரி, அவற்றிலிருந்து சாறு, புதிய இலைகளிலிருந்து காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல், அத்துடன் உலர்ந்த பழங்கள், கிளைகள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து பயன்படுத்தலாம். இந்த தாவரத்தின் அனைத்து பகுதிகளும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

நீரிழிவு நோயால், இலைகள் மற்றும் கிளைகளிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, புதிய இலைகள் மற்றும் அவுரிநெல்லிகளின் கிளைகளை நறுக்கவும். ஒரு குளியல் கொதிக்கும் நீரும், 2 தேக்கரண்டி தண்ணீர் குளியல் 30 நிமிடங்களுக்கு உயரும். குழம்பு சூடாக எடுத்து, உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 5 முறை வடிகட்டப்படுகிறது. 5 வரவேற்புகள் கொண்ட ஒரு நாளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

புளூபெர்ரி தேநீர் ஒரு கிளாஸில் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு இனிமையான சுவை கொண்டது, மேலும் நீங்கள் வழக்கமான தேநீரை மாற்றலாம். அதன் தயாரிப்புக்காக, ஒரு தேக்கரண்டி இலைகள் அல்லது பெர்ரி ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. ஒரு தெர்மோஸில் இரவை வலியுறுத்துங்கள்.

நீரிழிவு நோயிலிருந்து, அவர்கள் உலர்ந்த இலைகளின் காபி தண்ணீரையும் குடிக்கிறார்கள். நொறுக்கப்பட்ட இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி அரை மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் வைக்கவும். நான் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அரை கிளாஸில் ஒரு சூடான வடிகட்டிய குழம்பு குடிக்கிறேன். குழம்பு தயாரிப்பதற்கான விகிதம்: 1 தேக்கரண்டி - கொதிக்கும் நீரின் ஒரு கண்ணாடி.

ஒரு தெர்மோஸில், நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உலர்ந்த பழங்களின் உட்செலுத்தலை நீங்கள் தயாரிக்கலாம், மேலும் வைட்டமின், டானிக் பானம். இதற்காக, ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த பழம் ஒரே இரவில் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் 2 தேக்கரண்டி உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அதிக சிகிச்சை திறன் கொண்ட பெர்ரி: அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் நீரிழிவு நோயில் அதன் பயன்பாட்டின் நன்மைகள்

மிக தொலைதூர நூற்றாண்டுகளிலிருந்து, அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் பல மக்களால் அதன் பயன்பாடு பற்றி குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

அவுரிநெல்லிகள் மூலிகை மருத்துவத்தில் ஒரு மில்லினியத்திற்கு தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இடைக்காலம் முதல், இது வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சையிலும், வயிற்றுப்போக்கு தொற்றுநோய்களின் வெடிப்பிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தாய்ப்பால் உற்பத்தியை நிறுத்த விரும்பினால் பெண்கள் நிறைய சாப்பிட்டார்கள்.

இந்த பெர்ரி ஸ்கர்விக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பல நூற்றாண்டுகளாக சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவது மருந்தை ஒரு புதிய கண்டுபிடிப்புக்குத் தள்ளியுள்ளது: தாவரத்தின் இலைகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை நன்கு குறைத்தன.

இந்த அறிக்கை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உத்வேகம் அளித்துள்ளது. கிள la கோமா மற்றும் கண்புரை போன்ற கண் நோய்களுக்கு பெர்ரி ஒரு அருமையான சிகிச்சையாகும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த உணவு மற்றும் சிகிச்சை

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுள்ள அவுரிநெல்லிகள் நோயாளிக்கு ஒரு அற்புதமான சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்தும், இது அதன் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் பயனுள்ள கூறுகளின் கலவையுடன் தொடர்புடையது. இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க இந்த இயற்கை நீரிழிவு மருந்தை ஒரு செயற்கை மருந்துடன் இணைத்தால், நோயின் போக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான அவுரிநெல்லிகள் புதியதாக அல்லது பல்வேறு ஆரோக்கியமான உணவுகள் வடிவில் உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகின்றன. அத்தகைய நோயைத் தடுக்க, கலாச்சாரத்தின் இலைகள் மற்றும் கிளைகளின் காபி தண்ணீரை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த மருந்து தயாரிக்க, நீங்கள் 2 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். எல். மூலப்பொருட்கள், அதில் 200 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி 10 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கவும்.

பானம் 2 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட வேண்டும். குழம்பு 2 மணி நேரம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எல். நீங்கள் இதை உணவுக்கு இடையில் செய்ய வேண்டும்.

புளூபெர்ரி இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி நீரிழிவு சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம். இதைச் செய்ய, 2 மணி நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

எல். உலர்ந்த மூலப்பொருட்கள், கொதிக்கும் நீரை (500 மில்லி) ஊற்றி 10-12 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் வைக்கவும்.

பின்னர் நீங்கள் மருந்தை குளிர்வித்து அதை வடிகட்ட வேண்டும். 75 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 2 முறை மருந்து உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலும் உலர்ந்த புளுபெர்ரி பழங்களின் காபி தண்ணீரை தயார் செய்யுங்கள். இதைச் செய்ய, 60 கிராம் பெர்ரிகளை எடுத்து, ஒரு தெர்மோஸில் வைக்கவும், 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 2 மணி நேரம் வற்புறுத்தவும்.

பின்னர் பானத்தை 1 டீஸ்பூன் வடிகட்டி உட்கொள்ள வேண்டும். எல். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை.

புளூபெர்ரி ஜூஸைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம். தினமும் உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் 0.5 கப் பானம் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சுவை மேம்படுத்த இது ஒரு சிறிய தேன் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. இது புதிய பழங்களை சாப்பிடுவது நல்லது, ஏனெனில் இது இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கும். ஒரு நாளைக்கு 250-300 கிராம் அவுரிநெல்லிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அத்தகைய பழங்களிலிருந்து நீங்கள் தேநீர் குடிக்கலாம்.

புளுபெர்ரி முகமூடி: நன்மைகள், செய்முறை

அவுரிநெல்லிகள் உங்கள் உடலை குணப்படுத்துவதற்கு மட்டுமல்லாமல், உட்கொள்வதன் மூலமும் மட்டுமல்லாமல், தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் தயாரிப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் பணக்கார உள்ளடக்கம் செபேசியஸ் சுரப்பிகளை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் ஈரப்பதம் இல்லாததை ஈடுசெய்யவும் உதவும்.

முகமூடிகளுக்கு ஒரு சில சமையல்:

• பழைய தோலில் இருந்து அவுரிநெல்லிகளுடன் மாஸ்க். அத்தகைய முகமூடியைத் தயாரிப்பது மிகவும் எளிது: இதற்காக பிசைந்த உருளைக்கிழங்கில் 1 தேக்கரண்டி அரைக்க வேண்டியது அவசியம் அதே அளவு புளிப்பு கிரீம் (எந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கமும்) கொண்ட ஒரு மலையுடன் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் பெர்ரி. இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை சுத்திகரிக்கப்பட்ட சருமத்தில் தடவி, முடிந்தவரை பிடித்து, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• வறண்ட சருமத்திற்கு அவுரிநெல்லிகளுடன் மாஸ்க். ஒரு சிறிய கைப்பிடிகளில் இருந்து புளூபெர்ரி ப்யூரி 1 முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் கலக்க வேண்டும், நீங்கள் எந்த தாவர எண்ணெயையும் சிறிது சேர்க்கலாம் (சிறந்தது எள்). முகமூடி சுத்திகரிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் கால் மணி நேரம் நீடிக்கும், பின்னர் துவைக்கப்படுகிறது.
• எண்ணெய் சருமத்திற்கு புளுபெர்ரி மாஸ்க். புளுபெர்ரி கூழ் மாவுச்சத்துடன் கலக்க வேண்டும் (ஏதேனும்: உருளைக்கிழங்கு அல்லது சோளம்), தோராயமாக 1-1.5 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். நிறை “குளிர்ச்சியாக” இருந்தால், முகமூடியை தண்ணீரில் நீர்த்தவும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட சருமத்தில் தடவி கால் மணி நேரம் பிடித்து, பின் துவைக்கவும்.
• ஈரப்பதமாக்கு புளூபெர்ரி மாஸ்க். 1 டீஸ்பூன் புளூபெர்ரி ப்யூரி கலக்கவும். எந்த இயற்கை தேன். முகமூடியை சுத்தமான தோலில் மட்டுமே வைத்திருங்கள், உங்களுக்கு தேன் ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை முன்கூட்டியே உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். முகமூடி காய்ந்ததும் துவைக்கலாம்.

சிகிச்சைக்கு அவுரிநெல்லிகளின் பயன்பாடு

ஏராளமான நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இருப்பதால், நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க மட்டுமல்லாமல் அவுரிநெல்லிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. செரிமான பிரச்சினைகள், இதய நோய்கள் போன்றவற்றிலிருந்து விடுபடவும், உடலின் பாதுகாப்பைக் குறைக்கவும் பல சமையல் வகைகள் உள்ளன.

1. வயிற்றுப்போக்குக்கு புளூபெர்ரி சிகிச்சை. இந்த நோக்கத்திற்காக, உலர்ந்த பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், இது 1 டீஸ்பூன் அளவில். எல். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். அவுரிநெல்லிகள் 15 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, இதன் விளைவாக உட்செலுத்துதல் ஒரு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படலாம். இதை 1-2 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை.
2. இதய நோய் சிகிச்சை. இந்த நோக்கத்திற்காக, உலர்ந்த தளிர்கள் மற்றும் புளுபெர்ரி இலைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். மூலப்பொருட்கள், பற்சிப்பி உணவுகளில் ஊற்றி, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். அதையெல்லாம் தண்ணீர் குளியல் போட்டு 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். இதற்குப் பிறகு, உட்செலுத்துதல் அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும், அதை வடிகட்ட வேண்டும். இது ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு ஆறு முறை இதய நோய்களுக்கு எடுக்கப்படுகிறது.
3. பெரிபெரி வைட்டமின் குறைபாட்டின் சிகிச்சை. விஷம் அல்லது வைட்டமின் குறைபாட்டிலிருந்து மீள ஒரு மல்டிவைட்டமின் தீர்வைப் பெற, ஒரு கிளாஸ் உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகள் ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி இரண்டு மணி நேரம் வலியுறுத்துகின்றன. அதன் பிறகு, ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு தேக்கரண்டி உட்செலுத்தலை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும்.

அவுரிநெல்லிகளின் சமையல் பயன்பாடு

நீரிழிவு நோயிலுள்ள அவுரிநெல்லிகள் முக்கிய சிகிச்சை கருவியை மாற்றாது, ஆனால் சிகிச்சையை எளிதாக்கும் துணை இயற்கை தயாரிப்பாக செயல்பட முடியும்.பெர்ரி மற்றும் புளுபெர்ரி சாறு ஆகியவை உடலில் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் விளைவை அதிகரிக்கும் உணவுப் பொருட்கள் ஆகும்.

கூடுதலாக, செரிமான அமைப்பு மற்றும் இதய சிகிச்சையில் அவுரிநெல்லிகளின் நன்மை பயக்கும் விளைவுகளை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, பெரும்பாலும் வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றன.

பழங்களில் உள்ள கூறுகள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகின்றன, மேலும் பெர்ரிகளில் அரிதாகவே காணப்படும் அந்தோசயின்கள் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆன்டிகார்சினோஜெனிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவுரிநெல்லிகளின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட காயங்கள் மற்றும் உட்செலுத்துதல்கள் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும், தூக்கத்தை இயல்பாக்கவும், பசியை மேம்படுத்தவும், நச்சுகளை அகற்றவும், இரைப்பை குடல் கோளாறுகளை சமாளிக்கவும் முடியும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு புதிய பெர்ரி மிகவும் பொருத்தமானது, ஆனால் வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு அவற்றின் நன்மைகள் தொடரும், எனவே குளிர்காலத்தில் ஜாம் உடன் சேமிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இதைத் தயாரிக்க, ஒரு கிலோ பெர்ரிக்கு ஐந்து கிளாஸ் சர்க்கரை மாற்றீடு மட்டுமே உங்களுக்குத் தேவைப்படும், மேலும் ஒரு வடிகட்டியில் பழங்களை சுத்தம் செய்து கழுவுவதன் மூலம் இந்த செயல்முறையைத் தொடங்க வேண்டும். பின்னர் ஒரு மாற்று மற்றும் ஒன்றரை லிட்டர் தண்ணீரில் இருந்து சிரப் தயாரிக்க வேண்டியது அவசியம், இது கொதி மற்றும் குளிர்ந்த பிறகு, பெர்ரிகளை ஊற்ற வேண்டும்.

எதிர்கால நெரிசல் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, அதை குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்க வேண்டும், விரும்பினால், சுவைக்காக சிறிது எலுமிச்சை அனுபவம் அல்லது கிராம்பு சேர்க்க வேண்டும். குளிரூட்டப்பட்ட வெகுஜன கேன்களில் ஊற்றப்பட்டு, உருட்டப்பட்டு ஒரு சூடான போர்வையில் மூடப்பட்டிருக்கும்.

அவுரிநெல்லிகளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பாரம்பரிய மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்திலும், ஊட்டச்சத்திலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

எனவே, பின்வரும் சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது:

• இருதய நோய்
• வயிற்று நோய்
• குடல் கோளாறுகள்
• அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை.

எனவே, அவுரிநெல்லிகளின் பயன்பாடு என்ன? அவுரிநெல்லிகளை தவறாமல் சாப்பிடுவது கணைய செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது மிக முக்கியமான நடவடிக்கை. நோயாளிகளின் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க மருந்துகளின் சிகிச்சை விளைவை மேம்படுத்தும் அவுரிநெல்லிகள் ஆகும்.

பார்வை சிக்கல்கள் மற்றும் கிள la கோமா இருப்பவர்களுக்கு கார்டன் அவுரிநெல்லிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவுரிநெல்லிகளை தவறாமல் சாப்பிடுவதன் மூலம், ஒருவர் படிப்படியாக பார்வையை மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் கண்களில் இருந்து பதற்றத்தை போக்க முடியும்.

அவுரிநெல்லிகளின் முக்கிய பயனுள்ள உறுப்பு, மெக்னீசியம், ஒரு சக்திவாய்ந்த மயக்க மருந்து சொத்து மற்றும் இருதய அமைப்பின் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு அவசியம். புளூபெர்ரி பெர்ரியில் வைட்டமின்கள் கே, பி மற்றும் பிபி இருப்பது சுருள் சிரை நாளங்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

வைட்டமின் கே, மேலும், உடலில் இரத்த உறைவு செயல்பாட்டில் செயலில் பங்கேற்கிறது. ஆகையால், அறுவைசிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு, மருத்துவ கருக்கலைப்பு மற்றும் பெரிய அளவிலான இரத்த இழப்புடன் தொடர்புடைய காயங்கள் ஆகியவை அவுரிநெல்லிகள் குறிக்கப்படுகின்றன.

கூடுதலாக, அவுரிநெல்லிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருப்பது, இது கதிரியக்க கதிர்வீச்சின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து மனித உடலை தீவிரமாக பாதுகாக்கிறது, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் நரம்பு செல்களை அழிவிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

பாதகமான சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளில், தீங்கு விளைவிக்கும் சூழ்நிலைகளில் வாழும் மற்றும் வேலை செய்பவர்களுக்கு தொடர்ந்து அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுவது வீண் அல்ல. வடக்கில், இந்த ஆலை இல்லாமல் மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது.

உடலில் வைட்டமின்கள் இல்லாததால் அவை புளுபெர்ரிகளை அதிக அளவில் உட்கொள்கின்றன.

நடைமுறையில், அவுரிநெல்லிகள் உடலில் எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. ஆனால் எந்தவொரு தயாரிப்பையும் போலவே, நியாயமான அளவு பெர்ரிகளையும் கணிசமாக மீறுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

உண்மையில், அவுரிநெல்லிகளில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை அதிகப்படியான அளவில் உட்கொள்ளும்போது, ​​போதைப்பொருளின் பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இது குமட்டல், வாந்தி, தலைவலி மற்றும் பலவீனம்.

அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவதில் குறிப்பாக கவனமாக நீங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களாகவும், தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்களாகவும் இருக்க வேண்டும். பிந்தைய வழக்கில், உற்பத்தியின் அளவின் கணிசமான அளவு குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை மற்றும் போதைப்பொருளை ஏற்படுத்தும்.

பிலியரி டிஸ்கினீசியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு எந்த வடிவத்திலும் அவுரிநெல்லி சாப்பிட மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.

பிற சமையல்

வேறு சில சமையல் குறிப்புகளுக்கு நான் கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புகிறேன், குறிப்பாக, உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகளின் காபி தண்ணீர். அதைத் தயாரிக்க, ஒரு கலையைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். எல்.

உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகள். அதன் பிறகு, அவை ஒரு தெர்மோஸில் வைக்கப்படுகின்றன, 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், இரண்டு மணி நேரம் வலியுறுத்தி கவனமாக வடிகட்டவும்.

ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம். எல். நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை விளைவு முடிந்தவரை பயனுள்ளதாக இருக்க, அதை ஒரு மாதத்திற்கு பயன்படுத்த வேண்டும்.

குறிப்பிட்ட காலகட்டத்தில், இரத்த குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளின் அவ்வப்போது சோதனைகளை ஏற்பாடு செய்வது அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, அத்தகைய சிகிச்சையானது மற்றொரு மாத இடைவெளிக்கு ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது, பின்னர் நிச்சயமாக மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகளின் உட்செலுத்துதல்

ஒரு சிறப்பு செய்முறை, நீரிழிவு நோய்க்கும் பொருந்தும், இது உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு உட்செலுத்துதல் ஆகும். வழங்கப்பட்ட கலவை இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க ஏற்றது.

அதன் தயாரிப்பின் அம்சங்களைப் பற்றி பேசுகையில், பின்வரும் வழிமுறைக்கு கவனம் செலுத்த கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: 20 gr ஐ எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உலர்ந்த பெர்ரி (சுமார் மூன்று தேக்கரண்டி), அவற்றை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் பிசைந்து, தண்ணீர் குளியல் பிடிக்கவும்.

நீங்கள் ஒரு சிறப்பு மல்டிகூக்கர் முறைகளில் ஒன்றைத் தேர்வு செய்யலாம், அதாவது வெப்பமாக்கல், இது குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். மேலும், உட்செலுத்துதல் குளிர்ந்து, திரவமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, அதில் உள்ள பெர்ரிகளையும் நீரிழிவு நோயாளியால் உட்கொள்ளலாம்.

எனவே, நீரிழிவு நோய்க்கான அவுரிநெல்லிகளைப் பற்றி பேசும்போது, ​​இது உண்மையிலேயே பயனுள்ள தாவரமாகும் என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். வழங்கப்பட்ட பெர்ரி ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கும் இரத்த சர்க்கரையை மேம்படுத்துவதற்கும் நீரிழிவு நோயாளியால் எடுக்கப்படலாம். இருப்பினும், அதன் பயன்பாடு மற்றும் குறிப்பிட்ட சமையல் குறிப்புகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும்.

பெர்ரி சமையலிலும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் பல சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளில் மகிழ்ச்சி அடையலாம். பாலாடைக்கட்டி சீஸ் கேசரோல் செய்முறை பிரபலமானது.

இனிப்புடன் முட்டைகளை அடித்து, பாலாடைக்கட்டி மற்றும் ஸ்டார்ச் சேர்க்கவும். பரபரப்பை. தயிர் சேர்த்து மீண்டும் கலக்கவும்.

புளூபெர்ரி பெர்ரிகளின் தடவப்பட்ட பேக்கிங் தட்டில் வைத்து சமைத்த மாவை ஊற்றவும். அடுப்பில் வைத்து 190 டிகிரி வெப்பநிலையில் 20-30 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும். குளிர்ச்சியடையும் போது ஒரு கேசரோல் சாப்பிடுவது நல்லது.

சுடப்பட்ட, பெர்ரி அதன் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் தக்க வைத்துக் கொண்டுள்ளது. நாங்கள் ஆப்பிள்களுக்கான உள்தள்ளல்களை உருவாக்கி, அவுரிநெல்லிகள், திராட்சை, கொட்டைகள் மற்றும் செர்ரிகளை நிரப்புகிறோம். மேலே சிறிது தேன் சேர்த்து அடுப்பில் 25 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

புளுபெர்ரி சாலட்

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை சரிசெய்வதற்கான அவுரிநெல்லிகளை வெவ்வேறு வடிவங்களில் பயன்படுத்தலாம். பெர்ரி நன்மைகளை மட்டுமல்ல, இலைகளையும், தாவர கிளைகளையும் தருகிறது. பயனுள்ள மாற்று மருந்துகளை உருவாக்குவதற்கான நிறைய சமையல் வகைகள் உள்ளன. அவற்றில் சில கீழே.

உடலின் ஒட்டுமொத்த வலுப்படுத்துதலுக்கும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கும் பங்களிக்கும் எளிய மற்றும் நம்பகமான கருவி. அதை உருவாக்க, உங்களுக்கு பின்வரும் பொருட்கள் தேவை:

• அவுரிநெல்லிகளின் புதிய கிளைகளில் 15 கிராம்,
• ஒரு செடியின் 15 கிராம் இலைகள்,
• 200 மில்லி தண்ணீர்.

சமையல் செயல்முறை பல கட்டங்களில் நடைபெறுகிறது:

1. மூலப்பொருட்கள் தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகின்றன,
2. ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்,
3. இன்னும் 2 மணி நேரம் உட்செலுத்த விடுங்கள்,
4. வடிகட்டி.

புளூபெர்ரி இலைகளின் அத்தகைய காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள் உணவுக்கு இடையில் 50 மில்லி இருக்க வேண்டும். தயாரிப்பு 48 மணி நேரத்திற்கு மேல் குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கப்படலாம். இல்லையெனில், அது அதன் நன்மை தரும் குணங்களை இழக்கிறது.

உலர்ந்த பெர்ரி உட்செலுத்துதல்

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தின் முக்கிய மூலப்பொருள் அவுரிநெல்லிகளின் உலர்ந்த பழங்கள் என்பது பெயரிலிருந்து தெளிவாகிறது. ஒரு கருவியை உருவாக்கும் செயல்முறை பல கட்டங்களில் நடைபெறுகிறது:

1. 25 கிராம் பெர்ரி 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும்,
2. 3-4 மணி நேரம் ஒரு தெர்மோஸில் விடவும்,
3. திரிபு.

உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்துங்கள்.

புளூபெர்ரி தேநீர் அதைப் பயன்படுத்த எளிதான வழிகளில் ஒன்றாகும். தாவரத்தின் பல இலைகளில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றுவது அவசியம். இதை பாரம்பரிய தேநீருடன் இணைக்கலாம்.

பானம் நாள் முழுவதும் இருக்க வேண்டும். அவர் தீங்கு விளைவிக்க மாட்டார்.

புளுபெர்ரி முரண்பாடுகள்

அவுரிநெல்லிகள், அவற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் ஒப்பிடமுடியாதவை, கிட்டத்தட்ட எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை. ஆனால் அவர்கள் இன்னும் இருக்கிறார்கள்:

• ஒவ்வாமை,
• பிலியரி டிஸ்கினீசியா,
• கர்ப்பிணிப் பெண்களில் - போதை அல்லது ஒவ்வாமை, ஏனெனில் தாயின் இரத்தத்தில் பெர்ரி செயலில் உள்ள பொருட்களின் அதிகரித்த உள்ளடக்கம் குழந்தைக்கு ஆபத்தானது.

பெர்ரிகளை அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். அவை மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும். பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு அவற்றை உணவாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனென்றால் உடலின் பலவீனமான பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளால் ஒரு குழந்தைக்கு நீரிழிவு ஏற்படக்கூடும்.

பயனுள்ள அவுரிநெல்லிகள் அவிட்டோமினோசிஸ் மற்றும் அதன் பின் ஏற்படும் விளைவுகளால் பாதிக்கப்படும், அத்துடன் தீங்கு விளைவிக்கும் நிலையில் வாழ்பவர்களும்.

ஏராளமான பயனுள்ள பண்புகள் இருந்தபோதிலும், அவுரிநெல்லிகள், பல தயாரிப்புகளைப் போலவே, முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன.

அவுரிநெல்லிகளில் ஏராளமான தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்கள் இருப்பதால், அதை அதிக அளவில் உட்கொள்ளக்கூடாது, இல்லையெனில் போதை அறிகுறிகள் உருவாகக்கூடும்: பலவீனம், தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.

கடுமையான கட்டத்தில் பிலியரி டிஸ்கினீசியா, டூடெனனல் புண்கள், இரைப்பை அழற்சி, குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் பெப்டிக் அல்சர் உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல.

இந்த பெர்ரி துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் அதில் ஏராளமான ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன, அவை அதிக அளவில் தசைகளுக்குள் நுழையும் ஆக்ஸிஜனின் அளவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.

இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு அவுரிநெல்லிகள் எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது இரத்த உறைதலை அதிகரிக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் அவுரிநெல்லிகள்

கர்ப்ப காலத்தில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​அவுரிநெல்லிகள் ஆபத்தானவை, அவை அதிக அளவு உட்கொண்டால் ஒரு பெண் அல்லது அவரது குழந்தைக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை கொண்டு வரக்கூடும். ஆயினும்கூட, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு சில வருடங்கள் சாப்பிட்டால், குழந்தை சாதாரணமாக வளரவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க தேவையான முக்கியமான வைட்டமின்களுடன் பாலை நிறைவு செய்வீர்கள்.

அவுரிநெல்லிகள் சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

ஒரு நபர் இருதய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டு, இரத்தத்தை மெலிக்கச் செய்தால், அவர் அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிடக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது இரத்த உறைதலை மேம்படுத்துகிறது.

ஜூசி பெர்ரிகளை சாப்பிடுவதை எதிர்ப்பது சாத்தியமற்றது மற்றும் சாப்பிட்ட பழங்களின் எண்ணிக்கையை நினைவில் கொள்வது கடினம், இது மிகவும் நல்லதல்ல, ஏனென்றால் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் அதிகப்படியான அளவு தசைகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்கல் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது, அவற்றின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது.

புளூபெர்ரி பெர்ரி, இதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன, அதிகமாக பயன்படுத்தினால், தலைவலி, குமட்டல், வாந்தி, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம்.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், புதிய அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் அவற்றின் சாறு தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் இலைகள் கூட. உதவும் புறா இலைகளைப் பயன்படுத்தி பல சமையல் வகைகள் உள்ளன:

• செரிமான செயலாக்கம் நிறுவ
• உடலை சுத்தப்படுத்தி, கிருமிநாசினியை வழங்குங்கள்.
• தூக்கத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகளை நீக்குதல்.
• இருதய பிரச்சினைகளை அகற்றவும்
• இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பை ஒழுங்குபடுத்துங்கள்
• பசியைக் குறைத்தல், அதிகப்படியான அதிகப்படியான உணவை நீக்குதல்.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துங்கள், சளி மற்றும் தொற்று நோய்களுக்கு எதிராக ஒரு தடுப்பு சொத்தை வழங்குங்கள்.

அவுரிநெல்லிகளின் இலைகளிலிருந்து, நீங்கள் ஒரு காபி தண்ணீர், உட்செலுத்துதல் அல்லது கஷாயம் செய்யலாம். இலைகள் தேநீரில் காய்ச்சுவதற்கும் அல்லது பிற சூடான பானங்களில் சேர்ப்பதற்கும் மோனோ எளிதானது, எடுத்துக்காட்டாக, கம்போட் செய்ய. நீங்கள் பெர்ரிக்கு முரண்பாடுகளும் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையும் இல்லாவிட்டால், அவுரிநெல்லிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பானங்களை கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் உட்கொள்ளலாம்.

புளுபெர்ரி இலைகளின் காபி தண்ணீர்:

• இந்த தீர்வு பல நோய்களுக்கு தடுப்பு என்று கருதப்படுகிறது: இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள், இதய நோய், அத்துடன் இருதய அமைப்பு.
• ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரிப்பது மிகவும் எளிது, இதற்காக உங்களுக்கு புதிய அல்லது உலர்ந்த புளுபெர்ரி இலைகள் தேவை.
• 1 கப் கொதிக்கும் நீருக்கு, உங்களுக்கு சுமார் 40-50 கிராம் நறுக்கிய இலைகள் தேவை.
• இலைகளை ஒரு குவளையில் ஊற்றி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, கண்ணாடியை ஒரு தட்டுடன் மூடி, ஒரு துண்டில் போர்த்தி வைக்கவும்.
• இந்த நிலையில், இலைகள் சுமார் 2-3 மணி நேரம் உட்செலுத்தட்டும்.
• இதற்குப் பிறகு, பானத்தை வடிகட்டி, நாள் முழுவதும் உட்கொள்ளுங்கள். 1 டீஸ்பூன் குடித்தால் போதும். ஒரு ஸ்பூன் குழம்பு சாப்பாட்டுக்கு ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை வரை.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு யார் ஆபத்து?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, சில நேரங்களில் இதுபோன்ற நோய் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் தோன்றக்கூடும். இதற்குக் காரணம், கர்ப்ப காலத்தில் கணையத்தின் மூன்று மடங்கு அதிகரித்த சக்தி. ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் கிட்டத்தட்ட 9 மாதங்களுக்கு இதுபோன்ற சுமைகளைத் தாங்க முடியாது, எனவே கர்ப்பகால நீரிழிவு 2.5-3% நிகழ்வுகளில் உருவாகிறது.

குழந்தை பிறந்த பிறகு அவர் மறைந்து போகலாம், ஆனால் அப்படியே இருக்கலாம் - இவை அனைத்தும் இந்த காலகட்டத்தில் பெண்ணின் சரியான நடத்தையைப் பொறுத்தது. கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும், உணவு என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அவள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொரு எதிர்பார்ப்பும் தாயும் ஒரு நோய்க்கு பலியாக முடியாது என்பது புள்ளிவிவர ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

நீரிழிவு நோய்க்கான அவுரிநெல்லிகள் ஒரு மருந்தாக

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுள்ள அவுரிநெல்லிகள் நோயாளிக்கு ஒரு அற்புதமான சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்தும், இது அதன் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் பயனுள்ள கூறுகளின் கலவையுடன் தொடர்புடையது. இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க இந்த இயற்கை நீரிழிவு மருந்தை ஒரு செயற்கை மருந்துடன் இணைத்தால், நோயின் போக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

புளுபெர்ரி அம்சங்கள்

புளூபெர்ரி ஒரு இலையுதிர் புதர் ஆகும், இது தடுப்பூசியின் பரந்த குழுவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, இதில் லிங்கன்பெர்ரி, கிரான்பெர்ரி, ரெட் பெர்ரி மற்றும் அவுரிநெல்லிகள் உள்ளன. ரஷ்ய மொழியில், அவுரிநெல்லிகள் பல பெயர்களில் அழைக்கப்படுகின்றன: மயக்கம், கோனோபல், புறா மற்றும் குடிகாரன். இந்த புதர் மிதமான வெப்பநிலையில் மட்டுமல்லாமல், குளிர்ந்த காலநிலையிலும், டன்ட்ரா, காடுகள், சதுப்பு நிலங்கள் அல்லது மலைகளில் குடியேறலாம். காடுகளில், அவுரிநெல்லிகள் சிறிய புதர் வடிவத்திலும், பல்லாயிரக்கணக்கான சதுர கிலோமீட்டர் ஆக்கிரமிக்கும் பரந்த வயல்களின் வடிவத்திலும் காணப்படுகின்றன.

ஒரு தாவரவியல் பார்வையில், அவுரிநெல்லிகள் குறைந்த - ஒரு மீட்டர் வரை - செங்குத்து அல்லது தவழும் தண்டு கொண்ட புதர் போல இருக்கும். இலைகள் மற்றும் மரங்களின் ஒற்றுமை காரணமாக, அவுரிநெல்லிகள் சில நேரங்களில் அவுரிநெல்லிகளுடன் குழப்பமடைகின்றன, ஆனால் முதல் தண்டு இலகுவான நிழலைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒரு வாங்குதல் உடைக்கப்படுகிறது. அவை சுவையில் வேறுபடுகின்றன, அதே நேரத்தில் புளுபெர்ரி சாறு வெளிர், மற்றும் புளுபெர்ரி சாறு அடர் ஊதா மற்றும் தோல் அல்லது திசுக்களில் இருண்ட புள்ளிகளை விட்டு விடுகிறது. அவுரிநெல்லிகளின் வேர்கள் நார்ச்சத்து, முடிகள் இல்லாமல், இலைகள் மெல்லியதாகவும் அடர்த்தியாகவும் இருக்கும்: இலையுதிர்காலத்தில் அவை சிவப்பு நிறமாக மாறி பின்னர் விழும்.

அவுரிநெல்லிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு நாட்டுப்புற மருந்து உள்ளது: இது அதன் பழங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, அவை நீல வட்டமான பெர்ரி ஒரு சென்டிமீட்டர் விட்டம் வரை உள்ளன, அவை மெழுகு பூச்சுடன் மூடப்பட்டிருக்கும். அவை உறைபனியை எதிர்க்கும் மற்றும் இலைகள் விழுந்தபின் நீண்ட நேரம் கிளைகளில் தொங்கக்கூடும், அதே நேரத்தில் அவற்றின் சதை ஊதா மற்றும் மிகவும் தாகமாக இருக்கும். அவுரிநெல்லிகளின் ஆரோக்கியமான புஷ் ஒரு நூறு ஆண்டுகள் வரை சுறுசுறுப்பான நிலையை பராமரிக்க முடியும், இது ஒத்த பயிர்களிடையே ஒரு சாம்பியனாகிறது.

ரசாயன கலவை மற்றும் அவுரிநெல்லிகள் வகைகள்

நீரிழிவு நோயை நடுநிலையாக்கும் வழிமுறையாக அவுரிநெல்லிகளுடன் சிகிச்சையளிப்பது அதன் வேதியியல் பண்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

முதலாவதாக, இந்த பெர்ரி குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட குறைந்த கலோரி உணவுகள் ஆகும், அதாவது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லாமல் சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிமுறையாக அவை கருதப்படலாம்.

பழங்களின் விரிவான பகுப்பாய்வு நீரிழிவு நோயாளிக்கு தேவையான ஏராளமான வைட்டமின்கள் இருப்பதைக் காட்டுகிறது:

• 20 மி.கி அஸ்கார்பிக் அமிலம்,
• 0.4 மிகி நியாசின்
• 1.4 மிகி ஆல்பா டோகோபெரோல்,
• 0.02 மிகி ரைபோஃப்ளேவின்,
• 0.01 மி.கி தியாமின்.

கூடுதலாக, பெர்ரிகளில் மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள் நிறைந்துள்ளன, அவற்றில் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், கால்சியம், சோடியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் இரும்பு ஆகியவை உள்ளன, அவை மனித வாழ்க்கைக்கு மிகவும் முக்கியமானவை. அவுரிநெல்லிகளில் காணப்படும் பிற பொருட்களில் கரிம அமிலங்கள், சாயங்கள், பெக்டின்கள், டானின்கள் மற்றும் பிற கூறுகள் அடங்கும்.

உலகெங்கிலும் உள்ள விவசாய தொழில்நுட்ப வல்லுநர்களிடையே இன்று பிரபலமாக உள்ள சாகுபடியைப் பொறுத்தவரை, சந்தையானது பின்வரும் வகைகளில் ஒன்றின் பலன்களைப் பெறும் வாய்ப்பு அதிகம்:

• அரோரா 1.5 மீட்டர் உயரம் வரை வளர்கிறது, சுய மகரந்தச் சேர்க்கை செய்யக்கூடியது மற்றும் 1.8 செ.மீ விட்டம் வரை பழங்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இது ஐஸ்கிரீமில் நீண்ட சேமிப்பிற்கு ஏற்ற அடர்த்தியான மற்றும் சுவையான பெர்ரிகளுடன் கூடிய இனிப்பு வகையாகும், இதிலிருந்து நீங்கள் ஜாம், யோகார்ட், ஜெல்லி,
• ப்ளூக்ராப் என்பது மேற்கில் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் இது குறிப்பு வகையாகக் கருதப்படுகிறது. இரண்டு மீட்டர் உயரத்தை அடைகிறது, சற்று தட்டையான வடிவத்தின் நீல பெரிய பெர்ரிகளைக் கொடுத்து, ஒரு தூரிகையில் சேகரிக்கப்படுகிறது. ஆகஸ்ட் தொடக்கத்தில் பழுக்க வைக்கும், மற்றும் அறுவடை வழக்கமானதாகவும், ஏராளமாகவும் இருக்கும் - புஷ்ஷிலிருந்து 10 கிலோ வரை,
• ப்ளூகோல்ட், முந்தைய வகைகளைப் போலல்லாமல், ஒரே நேரத்தில் பெர்ரிகளை பழுக்க வைக்கிறது, இதன் காரணமாக பழங்களின் இயந்திர அறுவடை அடிப்படையில் இது மிகவும் பாராட்டப்படுகிறது. அவரது புதர்கள் குறைவாக உள்ளன, மற்றும் பெர்ரி மிகவும் தாமதமாக பழுக்க வைக்கும், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவை சிறந்த சுவை கொண்டவை மற்றும் புதிய விற்பனைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன,
• டியூக் அதன் குறைந்த புதர்களின் வளர்ச்சியால் குறிப்பிடத்தக்கது - ஒன்றரை மீட்டர் வரை, மற்றும் அதன் தளிர்கள் மோசமாக விநியோகிக்கப்படுகின்றன, இது முழு புஷ்ஷின் நல்ல வெளிச்சத்தை வழங்குகிறது. இந்த வகை ஒரு வெளிர் நீல நிறத்தின் பெரிய மீள் பெர்ரிகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு தாவரத்திலிருந்து 8 கிலோ வரை சேகரிக்கப்படலாம். ஈரமான அல்லது குளிர்ந்த மண்ணில் சாகுபடி செய்ய டியூக் பொருத்தமானவர் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

நன்மை மற்றும் பயன்பாடு

நீரிழிவு நோயிலுள்ள அவுரிநெல்லிகள் முக்கிய சிகிச்சை கருவியை மாற்றாது, ஆனால் சிகிச்சையை எளிதாக்கும் துணை இயற்கை தயாரிப்பாக செயல்பட முடியும். பெர்ரி மற்றும் புளுபெர்ரி சாறு ஆகியவை உடலில் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் விளைவை அதிகரிக்கும் உணவுப் பொருட்கள் ஆகும். கூடுதலாக, செரிமான அமைப்பு மற்றும் இதய சிகிச்சையில் அவுரிநெல்லிகளின் நன்மை பயக்கும் விளைவுகளை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, பெரும்பாலும் வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றன.

பழங்களில் உள்ள கூறுகள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகின்றன, மேலும் பெர்ரிகளில் அரிதாகவே காணப்படும் அந்தோசயின்கள் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆன்டிகார்சினோஜெனிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவுரிநெல்லிகளின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட காயங்கள் மற்றும் உட்செலுத்துதல்கள் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும், தூக்கத்தை இயல்பாக்கவும், பசியை மேம்படுத்தவும், நச்சுகளை அகற்றவும், இரைப்பை குடல் கோளாறுகளை சமாளிக்கவும் முடியும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு புதிய பெர்ரி மிகவும் பொருத்தமானது, ஆனால் வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு அவற்றின் நன்மைகள் தொடரும், எனவே குளிர்காலத்தில் ஜாம் உடன் சேமிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இதைத் தயாரிக்க, ஒரு கிலோ பெர்ரிக்கு ஐந்து கிளாஸ் சர்க்கரை மாற்றீடு மட்டுமே உங்களுக்குத் தேவைப்படும், மேலும் ஒரு வடிகட்டியில் பழங்களை சுத்தம் செய்து கழுவுவதன் மூலம் இந்த செயல்முறையைத் தொடங்க வேண்டும். பின்னர் ஒரு மாற்று மற்றும் ஒன்றரை லிட்டர் தண்ணீரில் இருந்து சிரப் தயாரிக்க வேண்டியது அவசியம், இது கொதி மற்றும் குளிர்ந்த பிறகு, பெர்ரிகளை ஊற்ற வேண்டும். எதிர்கால நெரிசல் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, அதை குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்க வேண்டும், விரும்பினால், சுவைக்காக சிறிது எலுமிச்சை அனுபவம் அல்லது கிராம்பு சேர்க்க வேண்டும். குளிரூட்டப்பட்ட வெகுஜன கேன்களில் ஊற்றப்பட்டு, உருட்டப்பட்டு ஒரு சூடான போர்வையில் மூடப்பட்டிருக்கும்.

ருசியான அற்புதம் சாறு தயாரிக்கப்படுவது போல, இதன் செய்முறைக்கு தயாரிப்பு தேவைப்படுகிறது:

தண்டுகளில் இருந்து கழுவப்பட்டு உரிக்கப்படும் பெர்ரிகள் சாறு பெற ஒரு பற்சிப்பி கிண்ணத்தில் துடிக்கப்படுகின்றன, படிப்படியாக அங்கு சர்க்கரை மாற்றாக சேர்க்கப்படுகின்றன. பின்னர் நீங்கள் ஒரு பானை தண்ணீரை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து அதில் அரைத்த பெர்ரிகளை ஊற்ற வேண்டும், பின்னர் குறைந்த வெப்பத்தில் நீண்ட நேரம் சமைக்கவும், கொதித்ததைத் தவிர்க்கவும். தயாரானதும், திரவத்தை வடிகட்டி பாட்டில் செய்ய வேண்டும், இது குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முடிவுகளை

சரியான பதில்கள்: 9 இலிருந்து 0

நீங்கள் 0 புள்ளிகளில் 0 ஐ அடித்தீர்கள் (0)

உங்கள் நேரத்திற்கு நன்றி! உங்கள் முடிவுகள் இங்கே!

“நீரிழிவு” என்ற பெயரின் பொருள் என்ன?

• உயரும் இரத்த சர்க்கரை
• இனிப்பு காலாவதி
• நீடித்த நோய்
• பதில்கள் எதுவும் சரியாக இல்லை.

டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு என்ன ஹார்மோன் போதாது?

நீரிழிவு நோய்க்கு எந்த அறிகுறி துல்லியமாக இல்லை?

• பாலிசெட்டிமியா, எரித்ரோசைட்டோசிஸ்
• பாலிஃபாஜி (அதிகப்படியான உணவு உட்கொள்ளல்)
• பாலிடிப்சியா (நோயியல் ரீதியாக அதிகரித்த தாகம்)
• பாலியூரியா (அதிகரித்த சிறுநீர் வெளியீடு)

வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு முக்கிய காரணம் என்ன?

• தொற்று
• பூச்சி கடி
• உணவு விஷம்
• அதிக எடை / உடல் பருமன்

எளிய சர்க்கரைகளின் (மோனோ- மற்றும் டிசாக்கரைடுகள்) பயன்பாடு தொடர்பான எந்த அறிக்கை நவீன பரிந்துரைகளை பூர்த்தி செய்கிறது?

• எளிய சர்க்கரைகள் முற்றிலும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
• ஒரு நாளைக்கு ஒரு டீஸ்பூன் (10 கிராம்) க்குள் குறைந்தபட்ச அளவு சர்க்கரை அனுமதிக்கப்படுகிறது
• சில நிபந்தனைகளின் கீழ், எளிய சர்க்கரைகளின் மிதமான நுகர்வு அனுமதிக்கப்படுகிறது.
• மோனோ- மற்றும் டிசாக்கரைடுகள் வரம்பற்ற முறையில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

இரத்த சர்க்கரையின் திடீர் அல்லது நீண்டகால அதிகரிப்புக்கான மருத்துவ சொல் என்ன?

• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு
• ஹைப்பர்கிளைசீமியா
• ஹைப்பர்யூரிகேமியா
• அதிவெப்பத்துவம்

நீரிழிவு நோயின் சிக்கல் இல்லாத பின்வரும் நோய்களில் எது?

நீங்கள் இனிப்புகளை சாப்பிட முடியாதபோது நீரிழிவு நோயாக இருக்கிறதா, உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை தொடர்ந்து சரிபார்க்க வேண்டுமா?

• சர்க்கரை பொருட்கள் சாப்பிடலாம், ஆனால் குறைந்த அளவுகளில், இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிப்பதே முக்கிய விஷயம்
• நீரிழிவு என்பது இனிமையான பல்லின் நோய் அல்ல, எனவே நீங்கள் சர்க்கரை சாப்பிடலாம்
• இனிப்பு பொதுவாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முரணாக உள்ளது

சர்க்கரையைத் தவிர வேறு என்ன?

• பழங்கள், பருப்பு வகைகள் (பீன்ஸ், பட்டாணி மற்றும் பயறு) மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்களில் காணப்படும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்
• கொழுப்பு மற்றும் அதிக கலோரி உணவுகளை மறுக்கவும்
• எதையும் விட்டுவிடாதீர்கள், எல்லாவற்றையும் சாப்பிடலாம்

• வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மாதுளை சாறு
• நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம், என்ன செய்யக்கூடாது?

நீங்கள் உண்ணும் உணவில் XE ஐக் காண்கிறீர்களா?

செயலில் உள்ள இணைப்புடன் பொருட்களை நகலெடுப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது.

பெர்ரி நன்மைகள்

புளூபெர்ரி கோனோபொபல் வீக்கத்தை போக்க மற்றும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் இது செரிமான செயல்முறையையும் மேம்படுத்துகிறது. அத்தகைய பெர்ரிகளின் அடிப்படையில் பல ஏற்பாடுகள் உள்ளன. இந்த நிதி இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் நோயின் சிக்கலான சிகிச்சையில் விசுவாசமான உதவியாளர்களாக மாறும். இத்தகைய நோக்கங்களுக்காக, வல்லுநர்கள் பழங்களை மட்டுமல்ல, கலாச்சாரத்தின் இலைகளையும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர், இதிலிருந்து சிறப்பு காபி தண்ணீர் தயாரிக்கலாம்.

அதிசயமான கலவை காரணமாக நீரிழிவு நோயில் அவுரிநெல்லிகளின் நன்மைகள். அத்தகைய பெர்ரியில் கரிம அமிலங்கள், பெக்டின்கள் மற்றும் பல்வேறு வைட்டமின்கள் நிறைய உள்ளன. கலாச்சாரத்தின் பலன்களிலும் காணப்படும் இரும்பு, உடலில் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகிறது. இந்த பெர்ரி நச்சுகள் மற்றும் நச்சுக்களை செய்தபின் நீக்குகிறது. அவுரிநெல்லிகள் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன.

பழங்கள் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, இதன் காரணமாக அவை தொற்று நோய்கள் மற்றும் SARS ஐத் தடுப்பதற்கான ஒரு சிறந்த கருவியாகக் கருதப்படுகின்றன. அவுரிநெல்லிகள் கொழுப்புகளைப் பிரிப்பதற்கும் பெயர் பெற்றவை, எனவே அதிக எடை கொண்டவர்கள் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 100 கிராம் பெர்ரிகளில் 30 கலோரிகள் மட்டுமே உள்ளன.

அத்தகைய ஒரு பொருளின் சாறு பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது புளூபெர்ரி ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உடலில் மறுசீரமைப்பு மற்றும் டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. பெர்ரியில் ஏராளமான பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன:

• பாஸ்பரஸ்,
• கால்சியம்,
• இரும்பு,
• அஸ்கார்பிக் அமிலம்
• வைட்டமின் ஏ
• கனிம உப்புகள்
• நார்.

அவுரிநெல்லிகள் உடலை வலுப்படுத்துவதால், இது நீரிழிவு நோயின் பல்வேறு சிக்கல்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்கலாம். பெர்ரி சுற்றோட்ட மற்றும் இருதய அமைப்பில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது. பழங்கள் மேம்பட்ட வயதினருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் உயிர் மற்றும் ஆற்றலை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன. அவுரிநெல்லிகள் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன.

குணப்படுத்தும் ஏற்பாடுகள் மற்றும் புளூபெர்ரி உணவுகளின் சமையல்

நீரிழிவு நோய்க்கான அவுரிநெல்லிகள் புதியதாக அல்லது பல்வேறு ஆரோக்கியமான உணவுகள் வடிவில் உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகின்றன. அத்தகைய நோயைத் தடுக்க, கலாச்சாரத்தின் இலைகள் மற்றும் கிளைகளின் காபி தண்ணீரை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்து தயாரிக்க, நீங்கள் 2 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். எல். மூலப்பொருட்கள், அதில் 200 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி 10 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கவும். பானம் 2 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட வேண்டும். 2 தேக்கரண்டி குழம்பு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் நீங்கள் இதை உணவுக்கு இடையில் செய்ய வேண்டும்.

புளூபெர்ரி இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி நீரிழிவு சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம். இதை செய்ய, 2 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உலர்ந்த மூலப்பொருட்கள், கொதிக்கும் நீரை (500 மில்லி) ஊற்றி 10-12 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் வைக்கவும். பின்னர் நீங்கள் மருந்தை குளிர்வித்து அதை வடிகட்ட வேண்டும். 75 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 2 முறை மருந்து உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும் உலர்ந்த புளுபெர்ரி பழங்களின் காபி தண்ணீரை தயார் செய்யுங்கள். இதைச் செய்ய, 60 கிராம் பெர்ரிகளை எடுத்து, ஒரு தெர்மோஸில் வைக்கவும், 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 2 மணி நேரம் வற்புறுத்தவும். பின்னர் பானத்தை 1 டீஸ்பூன் வடிகட்டி உட்கொள்ள வேண்டும். எல். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை.

புளூபெர்ரி ஜூஸைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம். தினமும் உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் 0.5 கப் பானம் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சுவை மேம்படுத்த இது ஒரு சிறிய தேன் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. இது புதிய பழங்களை சாப்பிடுவது நல்லது, ஏனெனில் இது இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கும். ஒரு நாளைக்கு 250-300 கிராம் அவுரிநெல்லிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அத்தகைய பழங்களிலிருந்து நீங்கள் தேநீர் குடிக்கலாம்.

நீங்கள் 1 கப் பெர்ரி, இதேபோன்ற அளவு ரோஜா இடுப்பு மற்றும் கிரான்பெர்ரி, அதே போல் ஒரு எலுமிச்சை மற்றும் ஒரு ஆப்பிள் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அனைத்து கூறுகளையும் நசுக்கி, பிசைந்து, கலந்து, கொதிக்கும் நீரில் (1 எல்) ஊற்ற வேண்டும். பின்னர் பானம் ஒரு சூடான இடத்தில் 40 நிமிடங்கள் செலுத்தப்பட வேண்டும். பானம் தேநீர் 75 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 5 முறை வரை இருக்க வேண்டும்.

ஏராளமான சுவையான உணவுகள் உள்ளன, அதன் செய்முறையானது அத்தகைய பெர்ரிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நீங்கள் அவுரிநெல்லியுடன் பாலாடைக்கட்டி சீஸ் கேசரோலை சமைக்கலாம். முதலில் நீங்கள் ஒரு இனிப்புடன் முட்டைகளை வெல்ல வேண்டும். பின்னர் பாலாடைக்கட்டி மற்றும் மாவுச்சத்தை வெகுஜனத்தில் சேர்த்து நன்கு கலக்க வேண்டும். அங்கு நீங்கள் தயிர் ஊற்றி ஒரே மாதிரியான நிலைக்கு கொண்டு வர வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் பேக்கிங் உணவுகளை எடுத்து, வெண்ணெயுடன் கிரீஸ் செய்து, கழுவிய பெர்ரிகளை அவற்றில் வைக்க வேண்டும். அடுத்து, அங்கு மாவை நிரப்பவும், கொள்கலன்களை அடுப்பில் வைக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 20-30 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள், அதே நேரத்தில் வெப்பநிலை 190 ° C ஆக இருக்க வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட டிஷ் குளிர்ச்சியாக சாப்பிட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான அவுரிநெல்லிகளை சுடலாம். ஒரு சுவையான உணவை தயாரிக்க, நீங்கள் 3-4 ஆப்பிள்களை எடுத்து, மேலே துண்டித்து, விதைகளையும் கூழின் ஒரு பகுதியையும் அகற்ற வேண்டும். நிரப்புவதற்கு உங்களுக்கு திராட்சையும், கொட்டைகளும், செர்ரிகளும் தேவைப்படும் (குழி). கூறுகளை நசுக்கி 2 டீஸ்பூன் கலக்க வேண்டும். எல். புளுபெர்ரி. தயாரிக்கப்பட்ட ஆப்பிள்களை ஒரு அச்சுக்குள் போட்டு தயாரிக்கப்பட்ட கலவையுடன் நிரப்ப பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலே இருந்து, 20 கிராம் தேன் சேர்த்து 25 நிமிடங்கள் ஒரு முன் சூடான அடுப்பில் வைக்கவும்.

அவுரிநெல்லிகளை சேர்த்து ஒரு சாலட் மிகவும் சுவையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறது. இதை தயாரிக்க, நீங்கள் கோழி மார்பகத்தை எடுத்து, அதை வேகவைத்து க்யூப்ஸாக வெட்ட வேண்டும். பின்னர் நறுக்கிய தக்காளி, வெங்காயம், மிளகுத்தூள், அருகுலா மற்றும் ஃபெட்டா சீஸ் சேர்க்கவும். பொருட்கள் கலக்கப்பட வேண்டும், 8-10 பெர்ரி அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் பருவத்தை ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சேர்க்க வேண்டும். உங்கள் சுவைக்கு உப்பு மற்றும் மிளகு அவசியம்.

குளிர்காலத்தில் அவுரிநெல்லி சாப்பிட, அவை உறைந்து போகலாம். இத்தகைய பழங்கள் குணப்படுத்தும் பண்புகளை இந்த வடிவத்தில் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன. இதற்கு முன், தயாரிப்பைக் கழுவுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, இல்லையெனில் தோல் கடினமாக இருக்கும். பெர்ரிகளை கவனமாக வரிசைப்படுத்த வேண்டும், பழமையான மற்றும் வெப்பமயமாக்கப்பட்டவற்றை அகற்ற வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் அவற்றை சிறப்பு கொள்கலன்களில் (பிளாஸ்டிக்) வைக்க வேண்டும், மூடியை மூடி உறைவிப்பான் போட வேண்டும். பழத்தை நீரில் கழுவிய பின் தண்ணீரில் துவைக்க முடியும்.

இந்த நோயுடன் நீங்கள் எப்போது அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது?

நீரிழிவு நோயில் நான் அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிடலாமா? பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அத்தகைய தயாரிப்பு தடைசெய்யப்படவில்லை. ஆனால் இன்னும் பல வரம்புகள் உள்ளன, இதன் கீழ் இந்த கலாச்சாரம் முரணாக உள்ளது. அத்தகைய பழங்கள் இதற்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• பிலியரி டிஸ்கினீசியா,
• டூடெனினத்தின் நோய்கள்,
• இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்கள்.

இரத்த மெல்லிய ஒரு போக்கை பரிந்துரைக்கும் நபர்களுக்கு அவுரிநெல்லிகளை கவனமாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம். இந்த பெர்ரி கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது.

அவுரிநெல்லிகள் நீரிழிவு நோயிலிருந்து விடுபட உதவும் ஒரு கலாச்சாரம். அத்தகைய பழங்களின் உதவியுடன், நீங்கள் உணவைப் பன்முகப்படுத்தலாம்.

தளப் பொருட்களை நகலெடுப்பது முன் அனுமதியின்றி சாத்தியமாகும்

எங்கள் தளத்திற்கு செயலில் குறியிடப்பட்ட இணைப்பை அமைத்தல்.

எச்சரிக்கை! தளத்தில் வெளியிடப்பட்ட தகவல்கள் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான பரிந்துரை அல்ல. உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது உறுதி!

• தளம் பற்றி
• நிபுணரிடம் கேள்விகள்
• தொடர்பு விவரங்கள்
• விளம்பரதாரர்களுக்கு
• பயனர் ஒப்பந்தம்

மூலிகை மருத்துவத்தில் பெர்ரிகளின் பயன்பாட்டின் வரலாறு

அவுரிநெல்லிகள் மூலிகை மருத்துவத்தில் ஒரு மில்லினியத்திற்கு தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இடைக்காலம் முதல், இது வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சையிலும், வயிற்றுப்போக்கு தொற்றுநோய்களின் வெடிப்பிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தாய்ப்பால் உற்பத்தியை நிறுத்த விரும்பினால் பெண்கள் நிறைய சாப்பிட்டார்கள்.

இந்த பெர்ரி ஸ்கர்விக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பல நூற்றாண்டுகளாக சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவது மருந்தை ஒரு புதிய கண்டுபிடிப்புக்குத் தள்ளியுள்ளது: தாவரத்தின் இலைகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை நன்கு குறைத்தன.

இந்த அறிக்கை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உத்வேகம் அளித்துள்ளது. கிள la கோமா மற்றும் கண்புரை போன்ற கண் நோய்களுக்கு பெர்ரி ஒரு அருமையான சிகிச்சையாகும்.

சிகிச்சைக்கு எப்படி சமைக்க வேண்டும்?

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு மருத்துவ காபி தண்ணீரை தயாரிக்க, உங்களுக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி தளிர்கள் மற்றும் தாவரத்தின் இலைகள் தேவை.

எல்லாவற்றிற்கும் மேல் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, தீ வைத்து சுமார் 10 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். குழம்பு இரண்டு மணி நேரம் நிற்க வேண்டும். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை உணவுக்கு இடையில் குடிக்கவும்.

புதிய புளுபெர்ரி சாறு கூட மிகவும் ஆரோக்கியமானது. நீங்கள் அதை அரை கிளாஸில் குடிக்க வேண்டும், அதில் தேன் சேர்த்து, உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன். புதிய பெர்ரிகளை மட்டும் மறந்துவிடாதீர்கள். ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் அவுரிநெல்லிகள் மீட்கும்.

ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த பெர்ரிகளை ஒரு தெர்மோஸில் போட்டு ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். இது 2 மணி நேரம் காய்ச்சவும், பின்னர் வடிகட்டவும். 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீரிழிவு நோய்க்கு மருத்துவ தேநீர் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் அவுரிநெல்லிகள், கிரான்பெர்ரி மற்றும் ரோஜா இடுப்பு, ஒரு எலுமிச்சை மற்றும் ஒரு ஆப்பிள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பொருட்கள் பிசைந்து, கலந்து, ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி மூடியை மூடவும். சுமார் 40 நிமிடங்கள் வெப்பத்துடன் காய்ச்சட்டும். அரை கிளாஸை ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பயனுள்ள சமையல்

பெர்ரி சமையலிலும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் பல சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளில் மகிழ்ச்சி அடையலாம். பாலாடைக்கட்டி சீஸ் கேசரோல் செய்முறை பிரபலமானது.

இனிப்புடன் முட்டைகளை அடித்து, பாலாடைக்கட்டி மற்றும் ஸ்டார்ச் சேர்க்கவும். பரபரப்பை. தயிர் சேர்த்து மீண்டும் கலக்கவும்.

புளூபெர்ரி பெர்ரிகளின் தடவப்பட்ட பேக்கிங் தட்டில் வைத்து சமைத்த மாவை ஊற்றவும். அடுப்பில் வைத்து 190 டிகிரி வெப்பநிலையில் 20-30 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும். குளிர்ச்சியடையும் போது ஒரு கேசரோல் சாப்பிடுவது நல்லது.

சுடப்பட்ட, பெர்ரி அதன் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் தக்க வைத்துக் கொண்டுள்ளது.. நாங்கள் ஆப்பிள்களுக்கான உள்தள்ளல்களை உருவாக்கி, அவுரிநெல்லிகள், திராட்சை, கொட்டைகள் மற்றும் செர்ரிகளை நிரப்புகிறோம். மேலே சிறிது தேன் சேர்த்து அடுப்பில் 25 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

புளுபெர்ரி சாலட்

அவுரிநெல்லியுடன் சுவையான மற்றும் சாலட். கோழி மார்பகத்தை வேகவைத்து, க்யூப்ஸாக வெட்டவும். நறுக்கிய தக்காளி, வெங்காயம், மிளகுத்தூள், அருகுலா மற்றும் ஃபெட்டா சீஸ் சேர்க்கவும். எல்லாம் கலந்திருக்கும். ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சில ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் பருவத்தை ஊற்றவும். ருசிக்க உப்பு மற்றும் மிளகு.

ஒரு பெர்ரி சேமிப்பது எப்படி?

சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு 0 முதல் 4 டிகிரி வெப்பநிலையில் பெர்ரியை சேமிக்கவும்.

குளிர்காலத்தில் அவுரிநெல்லிகளின் நன்மை பயக்கும் கூறுகளைப் பெற, நீங்கள் பெர்ரியை உறைய வைக்க வேண்டும். கழுவப்படாத பெர்ரி ஒரு பிளாஸ்டிக் கொள்கலனில் வைக்கப்பட்டு உறைவிப்பான் போடப்படுகிறது.

பெர்ரி வெளிநாட்டு நாற்றங்களை உறிஞ்சாமல் இருக்க கொள்கலன் இறுக்கமாக மூடப்பட வேண்டும்.

இந்த பெர்ரியில் 87 சதவீத நீர் உள்ளது.

அவுரிநெல்லிகளில் ஏ, பி, சி, கே, பி மற்றும் பிபி குழுக்களின் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன, இதில் புரதங்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், ஃபைபர், கரோட்டின், சர்க்கரை, டானின்கள் மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலம் உள்ளன.

மிக சமீபத்தில் அறுவடை செய்யப்பட்ட பெர்ரி மிகவும் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் அதை சேகரித்து சேமிப்பது மிகவும் கடினம்.

வடக்கில் வசிப்பவர்கள் பெர்ரியை ஒரு பிர்ச் பட்டை பெட்டியில் வைத்து அங்கு மீன்களின் கொழுப்பை ஊற்றுகிறார்கள். பின்னர் பெட்டிகள் பாசியில் மறைக்கப்படுகின்றன. பல நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் அவுரிநெல்லிகள் தனித்துவமான குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன: கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுடன், பார்வைக் குறைபாடு, ஸ்கர்வி, இதய நோய், இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள். இது வயதான செயல்முறையைத் தடுக்கிறது.

ஓய்வூதியம் பெறுவோர் அவளிடமிருந்து ஒரு டானிக் விளைவைப் பெறுகிறார்கள். அவுரிநெல்லிகள் ரஷ்யா முழுவதும் வளரும். குறிப்பாக சைபீரிய காடுகளில் இது நிறைய இருக்கிறது. ஆகஸ்ட் முதல் மிக உறைபனி வரை சேகரிக்கவும்.

நீங்கள் எப்போது பெர்ரி சாப்பிட முடியாது?

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 200-300 கிராம் அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிட பாரம்பரிய மருத்துவம் பரிந்துரைக்கிறது.

ஆனால் இந்த வியாதியால் பாதிக்கப்பட்ட அனைத்து வகைகளுக்கும் இந்த விதி பொருந்தாது. கூடுதலாக, நீங்கள் தினசரி விதிமுறைகளை விட பெர்ரி அதிகமாக சாப்பிட்டால், நீங்கள் தசை செயல்பாட்டை மீறுவதையும் பெறலாம்.

இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முரணாக உள்ளது, பிலியரி டிஸ்கினீசியா, டியோடெனத்தின் நோய்கள், இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்கள். ரத்த மெல்லியதாக இருக்கும் அதே நேரத்தில் அவுரிநெல்லிகளை உட்கொள்ள அவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.

குழந்தைகள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்காக காத்திருக்கும்போது பெண்கள் பெர்ரியிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் நீல பெர்ரிகளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. போதை மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் சாத்தியமான வெளிப்பாடு.