நீரிழிவு வகை 2 சமையல் குறிப்புகளுக்கு மஞ்சளின் குணப்படுத்தும் பண்புகள்

பலவிதமான எதிர்மறை காரணிகளால் ஏற்படும் கணையத்தில் ஏற்படும் கோளாறுகள் பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். இந்த உடல்தான் இன்சுலின் (ஒரு ஹார்மோன்) உற்பத்தி செய்கிறது, இது குளுக்கோஸ் செயலாக்க செயல்பாட்டில் தீவிரமாக பங்கேற்கிறது. இந்த பொருள் இல்லாமல், சர்க்கரை இரத்தத்தில் சேரும். இந்த நிகழ்வைத் தடுக்கவும், பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் நோயின் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைப் போக்கவும், வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு மஞ்சள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவற்றைத் தயாரிப்பதற்கான சமையல் வகைகள் இந்த கட்டுரையில் விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன.

இதேபோன்ற நோயறிதலுடன் கூடிய நோயாளிகளுக்கு தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம் என்பதை அறிவார்கள். தடை பின்வருமாறு:

• காரமான சாஸ்கள்,
• பல்வேறு சுவையூட்டிகள்,
• சுவை பெருக்கிகள்.

நீரிழிவு நோய்க்கான மஞ்சள் அனுமதிக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் இந்த தயாரிப்பு மசாலாப் பொருட்களுக்கு சொந்தமானது.

• இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கு,
• உடலின் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை வலுப்படுத்துங்கள்,
• இரத்தத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும்,
• தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுக்களின் முடிவு,
• கட்டி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியின் இடைநீக்கம்,
• இரத்த நாளங்களின் நன்மை பயக்கும் செயல்பாடு,
• அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு,
• த்ரோம்போசிஸ் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்.

மஞ்சள் நீரிழிவு நோய்க்கான பிற நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. மசாலா ஒரு இயற்கையான ஆன்டிகோகுலண்ட் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுப்பதற்கும், அல்சைமர் நோய்க்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த உற்பத்தியின் தனித்துவமான கலவை காரணமாக வீக்கமடைந்த உறுப்பு மீது இத்தகைய பரந்த அளவிலான நேர்மறையான விளைவுகளைப் பெற முடியும்.

பதப்படுத்துதல் கலவை

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மஞ்சள், அழற்சியின் போது நோயாளி தொடர்ந்து அனுபவிக்கும் விரும்பத்தகாத அச om கரியத்தை போக்க உதவுகிறது. அதன் கலவை பின்வருமாறு:

• குர்குமின்,
• இரும்பு,
• வைட்டமின்கள்,
• ஆக்ஸிஜனேற்ற
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
• கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ்
• அயோடின்.

மஞ்சள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

• டெர்பீன் ஆல்கஹால்ஸ்,
• சபினென் மற்றும் போர்னியோல் பொருட்கள்.

ஊட்டச்சத்துக்களின் ஒரு பெரிய வளாகத்தின் இருப்பு செரிமான செயல்முறையை செயல்படுத்துகிறது. உங்கள் உணவில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் மஞ்சளை சேர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சிறிய துகள்களாக வேகமாகவும் சிறப்பாகவும் உடைக்கலாம். இந்த செயல்முறைக்கு நன்றி, "மோசமான" கொழுப்பின் அளவு குறைகிறது. பெரும்பாலும் துல்லியமாக இந்த காரணத்திற்காக (அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகள் செரிமானமாக), நோயாளிகளுக்கு கூர்மையான உடல் பருமன் உள்ளது.

மிகவும் பயனுள்ள முடிவைப் பெற, நீரிழிவு நோயில் மஞ்சள் குடிப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு நிபுணர் மட்டுமே இதைக் கண்டுபிடிக்க முடியும். நீரிழிவு நோய்க்கு மஞ்சளை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது, எந்த அளவு மற்றும் எந்த வடிவத்தில் என்பதை மருத்துவர் உங்களுக்குக் கூறுவார். நோயாளியின் பொதுவான நிலை மற்றும் இந்த சுவையூட்டலின் தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு இந்த தயாரிப்பின் பயன்பாட்டுத் திட்டம் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

இறைச்சி புட்டு

நீரிழிவு நோயிலிருந்து வரும் மஞ்சள் இறைச்சி உணவுகளுக்கு ஒரு சேர்க்கையாக பயன்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும். செய்முறை பின்வருமாறு:

• 1 கிலோ அளவு வேகவைத்த மாட்டிறைச்சி,
• கோழி முட்டைகள் - 3 பிசிக்கள்.,
• 2 வெங்காயம்,
• குறைந்த கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் 200 கிராம்,
• 10 கிராம் தாவர எண்ணெய்,
• 1 டீஸ்பூன். எல். வெண்ணெய்,
• 1/3 தேக்கரண்டி மஞ்சள்,
• கீரைகள்,
• உப்பு.

வெங்காயம் மற்றும் மாட்டிறைச்சியை ஒரு இறைச்சி சாணை அல்லது கலப்பான் கொண்டு அரைக்கவும். காய்கறி எண்ணெயில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் வறுக்கவும். இறைச்சியை குளிர்வித்து மீதமுள்ள பொருட்களில் சேர்க்கவும். பேக்கிங்கிற்காக ஒரு கொள்கலனுக்கு பொருட்களை மாற்றவும். 180 டிகிரிக்கு சூடாக, டிஷ் அடுப்பில் வைக்கவும். சுமார் 50 நிமிடங்கள் இறைச்சி புட்டு சமைக்கவும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு மஞ்சளை சாலட்டில் சேர்ப்பதன் மூலம் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? இந்த மசாலாவிலிருந்து அனைத்து வகையான சிற்றுண்டிகளும் தயாரிக்கப்படுகின்றன. சுவையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள ஒரு காளான் சாலட், இது தயாரிப்பது போன்ற தயாரிப்புகள் மற்றும் செயல்களை உள்ளடக்கியது:

1. 2 கத்தரிக்காய்களை எடுத்து, அவற்றை உரித்து, சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி, வறுக்கவும்,
2. கவனமாக நறுக்கிய வெங்காயத்தை 1 பிசி அளவில் சேர்க்கவும்.,
3. 2 நொடி எல். பச்சை பட்டாணி
4. 40 கிராம் அரைத்த முள்ளங்கி
5. ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்படும் காளான்களின் ஒரு ஜாடி,
6. வீட்டில் ஹாம் 60 கிராம்.

உப்பு மற்றும் பருவத்துடன் சாஸுடன் பருவம். இதை தயாரிக்க, நீங்கள் 0.5 கப் நறுக்கிய கொட்டைகள், 1 எலுமிச்சை சாறு, 1 கிராம்பு பூண்டு, 0.5 தேக்கரண்டி எடுக்க வேண்டும். மஞ்சள், மூலிகைகள் மற்றும் வீட்டில் மயோனைசே.

மஞ்சள் கொண்ட புதிய வெள்ளரிகளின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சாலட், வீடியோவில் செய்முறை:

வியாதி தடுப்பு

மஞ்சளைப் பயன்படுத்தி, நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம், ஏனெனில் அதில் குறிப்பிட்ட பொருள் குர்குமின் உள்ளது. விஞ்ஞானிகள், பல ஆய்வுகளுக்குப் பிறகு, இந்த தயாரிப்பு நீரிழிவு நோயிலிருந்து மக்களைப் பாதுகாக்க முடியும் என்ற முடிவுக்கு வந்துள்ளது. 9 மாதங்களுக்கு மஞ்சளை உட்கொண்ட நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு முன்கணிப்பு நோயாளிகள் ஒரு முழு நோய்க்குறியியல் தோன்றுவதற்கு குறைவாக பாதிக்கப்படுவது கண்டறியப்பட்டது.

இந்த மசாலா கணையத்தில் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை உருவாக்கும் பீட்டா கலங்களின் செயல்பாட்டையும் மேம்படுத்துகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

அதன்படி, நீரிழிவு நோயை மஞ்சள் கொண்டு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் அல்லது உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம், நோயின் எதிர்மறை வெளிப்பாடுகள் மற்றும் அதன் விளைவுகளைத் தவிர்க்கலாம்.

முடிவுக்கு

கலந்துகொண்ட மருத்துவரின் ஒப்புதலுக்குப் பிறகு, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மஞ்சள் உட்கொள்வது அனுமதிக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இந்த தயாரிப்பு செயற்கை மருந்துகளால் உடலை நிறைவு செய்யாமல் சர்க்கரையை குறைக்க அனுமதிக்கிறது. பதப்படுத்துதல் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலே உள்ள நாட்டுப்புற சமையல் மூலம் வழிநடத்தப்படும் அதை சரியாகப் பயன்படுத்துவது மட்டுமே முக்கியம்.