இரத்த சர்க்கரை விதிமுறை 7 4

நீரிழிவு வகை நோயியல் செயல்முறை மற்றும் கிளைசெமிக் குறியீட்டைப் பொறுத்தது. இந்த கட்டுரையில், இரத்த சர்க்கரை 7 ஆக இருந்தால் நிலைமையை நாங்கள் கருதுகிறோம் - உடனே என்ன செய்ய வேண்டும், இந்த காட்டி ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு ஆபத்தானது.

நோயியலில் 2 வகைகள் உள்ளன. அவை வளர்ச்சியின் பொறிமுறையில் வேறுபடுகின்றன. முதல் வகை நோய் இளைஞர்களின் சிறப்பியல்பு. முறையற்ற கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் காரணமாக பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் இளம் பருவத்தினர் மற்றும் குழந்தைகள் ஆபத்து குழுவில் உள்ளனர்.

பின்வரும் காரணிகள் இந்த வியாதியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன:

1. வைரஸ் தொற்று
2. இயற்கை மாடு மற்றும் ஆடு பாலுடன் தாய்ப்பால் கொடுப்பது நீரிழிவு நோயைத் தூண்டுகிறது,
3. டி-கொலையாளி உயிரணுக்களின் வலுவான செயல்பாடு, இதில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் மீறல் உள்ளது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணம்:

• பரம்பரை இடம்
• அதிக எடை
• நரம்பு முறிவுகள்
• தொற்று
• வயது,
• உயர் இரத்த அழுத்தம்.

நீரிழிவு அறிகுறிகள்

வீட்டிலேயே நோயைத் தீர்மானிக்க, நீங்கள் அச om கரியத்தைப் பார்க்க வேண்டும். நோயின் முக்கிய வெளிப்பாடுகள்:

1. உலர்ந்த வாய்
2. நிலையான தாகம்
3. களைப்பு,
4. தலைச்சுற்றல்,
5. தொடர்ச்சியான தொற்று நோய்கள்
6. நமைச்சல் தோல்
7. பார்வை குறைந்தது
8. மோசமான காயம் குணப்படுத்துதல்
9. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
10. பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையை விரிவுபடுத்துதல்.

நீரிழிவு நோயை வேறுபடுத்த, குளுக்கோஸ் பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும். தேர்வுக்கு முன், 10 மணி நேரம் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். செயல்முறைக்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்னர் காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகளை உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மெலிந்த வயிற்றில் இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது, காலையில் மட்டுமே.

பகுப்பாய்வின் முடிவுகள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் நிலையை அடையாளம் காண உதவும், அத்துடன் கிளைசீமியாவின் நிறுவப்பட்ட நெறியில் இருந்து விலகல்கள் இருப்பதையும் கண்டறிய உதவும். இந்த நிலை முந்தைய நோயியலை அடையாளம் காண பரிசோதனை உதவுகிறது. ஆரோக்கியமான நபர்களில், உண்ணாவிரத சர்க்கரை விகிதம் 3.3-5.5 மிமீல் / எல் ஆகும். இந்த தரவு அதிகரிக்கப்பட்டால், நோயாளிக்கு மீண்டும் மீண்டும் கையாளுதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே போல் நோயியலை தீர்மானிக்க பிற ஆய்வுகள்.

5.5-6.9 mmol / L காட்டி நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலையைக் குறிக்கிறது. 7 mmol / l இல், ஒரு முழு நீள நோய் உருவாகிறது என்று ஏற்கனவே வாதிடலாம்.

"இரத்த சர்க்கரை" என்ற சொல்லின் பொருள் முக்கிய திரவத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு. அத்தகைய காட்டிக்கு தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட எல்லைகள் உள்ளன. ஒரு நபரின் வயது, அவரது உணவு முறை ஆகியவற்றால் அவை பாதிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், அத்தகைய காட்டி 7 மிமீல் / லிட்டர் மதிப்பில் பராமரிக்கப்பட வேண்டும்.

சர்க்கரை செறிவு தொடர்ந்து மாறுகிறது. உணவு முடிந்த உடனேயே பகுப்பாய்வை எடுத்துக் கொண்டால், சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகமாக இருக்கும். அத்தகைய ஒரு குறிகாட்டியை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் சரியான நேரத்தில் அதன் அதிகரிப்பை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், மாற்ற முடியாத மாற்றங்கள் பின்பற்றப்படும்.

ஒரு வயது வந்தவருக்கு, மதிப்பு 3.7-5.3 மிமீல் / எல் இருக்கும். ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்தத்தை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் ஒரு காட்டி அதிகமாக பெறலாம் - 6.2 மிமீல் / எல் வரை. கூடுதலாக, உணவுக்குப் பிறகு சர்க்கரை 7.8 ஆக உயர முடியும். இருப்பினும், 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, அவர் குணமடைவார்.

உண்ணாவிரத இரத்த பரிசோதனை 7 ஐ விட அதிகமான குளுக்கோஸைக் காட்டும்போது, ​​அந்த நபர் ஆபத்தான நிலையில் இருக்கிறார். இந்த நிகழ்வு ஏற்கனவே ஒரு நோயியல் என்று கருதப்படுகிறது, இதில் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் உடலால் இன்னும் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இருப்பினும், மோனோசாக்கரைடுகளை ஒருங்கிணைப்பதில் எதிர்மறை அம்சங்கள் உள்ளன. டைப் 2 நீரிழிவு உடலில் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றம் தொந்தரவு செய்யப்படுவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

விரல் பகுப்பாய்விற்கு இரத்தத்தை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​சிரை இரத்தத்தை எடுத்துக் கொண்டால் பெறப்பட்ட மதிப்பு தரவை விட (20% ஆக) குறைவாக இருக்கும். ஓய்வு பெற்றவர்கள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களில், சாதாரண குளுக்கோஸ் அளவு 4.7-6.6 மிமீல் / எல் என்று கருதப்படுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான சாதாரண காட்டி 3.3-6.8 மிமீல் / எல். ஒரு குழந்தையில், இது அனைத்தும் வயதைப் பொறுத்தது:

• இரண்டு ஆண்டுகள் வரை - 2.7-4.4 மிமீல் / எல்,
• 7 ஆண்டுகள் வரை - 3.2-5.1 மிமீல் / எல்,
• 14 வயதிலிருந்து - 3.2-5.5 மிமீல் / எல்.

7 mmol / L க்கு மேல் சர்க்கரை அதிகரிப்பதால், ஒரு மருத்துவரின் உதவியும், நோயியல் செயல்முறையை நிறுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட சிகிச்சை நடவடிக்கைகளும் அவசியம்.

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸுக்கு சுய பரிசோதனை

வீட்டில், நோயாளி நாள் முழுவதும் இந்த குறிகாட்டிகளை அளவிடுவது முக்கியம். இந்த நோக்கத்திற்காக, ஒரு குளுக்கோமீட்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எலக்ட்ரானிக் சாதனத்தில் ஒரு திரை மற்றும் ஒரு விரலைக் குத்த ஒரு ஊசி உள்ளது. தனித்தனியாக வாங்கிய சோதனை கீற்றுகள் இன்னும் தேவை. சாதனம் பயன்படுத்த எளிதானது.

அளவிட, நீங்கள் உங்கள் விரலின் நுனியில் பஞ்சர் செய்ய வேண்டும், அதிலிருந்து சிறிது ரத்தத்தை கசக்கிவிட வேண்டும், அதில் ஒரு சோதனை துண்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஓரிரு விநாடிகளுக்குப் பிறகு, மீட்டர் ஆய்வின் முடிவைக் கொடுக்கும். செயல்முறை வலியற்றது. சாதனம் சிறியது - உங்களுடன் கொண்டு செல்வது எளிது.

செயல்முறை ஒரு உணவுக்குப் பிறகு செய்யப்பட வேண்டும், பின்வரும் நேர ஆட்சியைக் கவனிக்கவும்:

1. 5-7 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு
2. 15-17 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு,
3. 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு
4. 2 மணி நேரம் கழித்து.

இரத்த சர்க்கரை குறைப்பு நடவடிக்கைகள்

7 mmol / L மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட மதிப்புடன், இந்த குறிகாட்டியை இயல்பாக்க அவசர நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். மெனுவை மதிப்பாய்வு செய்ய மறக்காதீர்கள்.

ஆரோக்கியமான உணவுகளை மட்டுமே உணவில் சேர்க்க வேண்டும்:

• கிளை அடிப்படையிலான கம்பு ரொட்டி
• கடல்
• பருப்பு வகைகள்,
• காளான்கள்,
• மெலிந்த இறைச்சி
• பால் பொருட்கள்,
• இயற்கையின் இனிக்காத பரிசுகள் - பழங்கள், காய்கறிகள்,
• டார்க் சாக்லேட்
• நட்ஸ்.

இத்தகைய குறைந்த கார்ப் உணவு சில நாட்களுக்குள் குளுக்கோஸ் மதிப்பை விரைவாக இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர உதவும்.

7 மிமீல் / எல் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குளுக்கோஸ் குறியீட்டுடன் குறைந்த கார்ப் ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகள்:

1. தூய்மையான சர்க்கரை அல்லது குளுக்கோஸாக விரைவாக மாறும் உணவுகளை உணவு அட்டவணையில் இருந்து அகற்றுவது அவசியம். இவை அனைத்தும் இனிப்புகள் மற்றும் இனிப்புகள், பாஸ்தா மற்றும் ஸ்டார்ச், தானியங்கள்.
2. உணவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு ஒரு நாளைக்கு 120 கிராமுக்கு அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.
3. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 5 முறை வரை, சிறிய பகுதிகளாக சாப்பிட வேண்டும்.

7 mmol / l க்கு மேல் ஒரு காட்டி மூலம் நிராகரிக்கப்பட வேண்டிய தயாரிப்புகள்:

• சர்க்கரை,
• கேரட்,
• இனிப்புகள் மற்றும் இனிப்புகள்,
• காசி,
• உருளைக்கிழங்கு,
• பூசணி
• கிழங்கு,
• வெங்காயம்,
• பாலாடைக்கட்டி,
• சிவப்பு மிளகு,
• அமுக்கப்பட்ட பால்
• சில்லுகள்,
• கெட்ச்அப்,
• பாலாடை,
• பாலாடை,
• தேன்,
• சுவையூட்டிகள்,
• சர்க்கரை மாற்று.

ஒரு வாரத்திற்குள் இந்த பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றிய பிறகு, குளுக்கோஸின் செறிவை சாதாரண மதிப்புகளாகக் குறைக்கலாம்.

உடல் செயல்பாடு சர்க்கரையை குறைக்க உதவும். இத்தகைய நிகழ்வுகள் குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குவதற்கான அடிப்படை விதிகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், உடல் செயல்பாடு நிச்சயமாக மிதமாக செய்யப்பட வேண்டும். நோயாளியின் உடலின் சிறப்பியல்புகளைப் பொறுத்து அவை கண்டிப்பாக தனித்தனியாக மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. இந்த பிரச்சினையில் ஏன் அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது - இப்போது நாம் இன்னும் விரிவாக பகுப்பாய்வு செய்வோம்.

சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை அதிக அளவு ஆற்றலை வழங்குகிறது. உடற்பயிற்சியின் பின்னர், குளுக்கோஸ் உட்கொள்ளப்படுகிறது. பயிற்சிகள் முறையாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், நீங்கள் இன்சுலின் பயன்படுத்த தேவையில்லை என்று சில நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், உடற்கல்வி உதவியுடன் இதுபோன்ற முழு அளவிலான விளைவை அடைவது மிகவும் கடினம். ஆனால் இந்த நடவடிக்கைகள் அவரைச் சார்ந்திருப்பதைக் குறைக்கும்.

ஆல்கஹால் நோய்க்குறியியல் சிகிச்சையைப் பற்றி பல நேர்மறையான விமர்சனங்கள் உள்ளன. சில நோயாளிகள் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு நீண்ட காலத்திற்கு 100 கிராம் ஆல்கஹால் எடுத்து நன்றாக உணர்கிறார்கள். கல்லீரலில் இருந்து குளுக்கோஸை வெளியிடுவதை ஆல்கஹால் தடுக்கிறது என்பதோடு, சர்க்கரை அதிகரிப்பைத் தூண்டும் ஹார்மோன்களையும் உற்பத்தி செய்ய அனுமதிக்காது என்பதன் மூலம் இந்த நிகழ்வு விளக்கப்படுகிறது.

நோயாளி இன்சுலினுடன் சேர்ந்து ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ளும்போது - கடைசி பொருள் குளுக்கோஸைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் விளைவை மட்டுமே மேம்படுத்துகிறது. ஒரு நபர் ஒரு சிறிய அளவு ஆல்கஹால் குடித்தால், அவர் நன்றாக சாப்பிட வேண்டும்.

சர்க்கரை புழக்கத்தில் செயலில் பங்குபெறும் உள் உறுப்புகளின் நோயியலின் பின்னணிக்கு எதிராக குளுக்கோஸ் அளவின் அதிகரிப்பு உருவாகும்போது, ​​இந்த நீரிழிவு இரண்டாம் நிலை ஆகும்.

இந்த வழக்கில், இத்தகைய விளைவுகள் பிரதான வியாதியுடன் ஒரே நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்:

1. கல்லீரலின் சிரோசிஸ் அல்லது ஹெபடைடிஸ்,
2. பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் நோயியல்,
3. கல்லீரலின் கட்டி,
4. கணையத்தின் நோயியல்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவில் சிறிது அதிகரிப்புடன், ஒரு நிபுணர் பின்வரும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும்:

இந்த மருந்துகள் குளுக்கோஸ் மதிப்பைக் குறைக்க உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் அதிகரித்த இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டாது.

நோயறிதலால் இன்சுலின் குறைபாடு உறுதி செய்யப்படும்போது, ​​நோயாளிக்கு தோலடி இன்சுலின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மருந்தின் அளவை தனித்தனியாக கணக்கிடுகிறார்.

தடுப்பு

ஹைப்போ- மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகள் - சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சி. என்ன செயல்கள் மற்றும் வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் - கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் சொல்வார். ஒரு நிபுணர் மட்டுமே, நோயியல் செயல்முறையின் தீவிரத்தன்மை, நோயாளியின் வயது மற்றும் அவரது உடல் பண்புகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் போதுமான சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்ய முடியும்.

இரத்த சர்க்கரை 7.4 என்ன செய்வது - மிக முக்கியமாக, பீதி இல்லாமல்!

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

உடலில் உள்ள குளுக்கோஸ் மட்டத்தில் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுவதற்கான காரணம் என்ன, அது எவ்வாறு இயல்பாக இருக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது மருத்துவத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள ஒருவருக்கு கடினம். இருப்பினும், ஒரு முறை பகுப்பாய்விற்காக இரத்த தானம் செய்து, அதிகரிப்பு கண்டால், நீங்கள் அதை இன்னும் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். எனவே, இரத்த சர்க்கரை 7.4, என்ன செய்ய வேண்டும், எப்படி வாழ வேண்டும்?

இரத்த சர்க்கரை உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது: உயிரியலில் ஒரு சுருக்கமான திசைதிருப்பல்

உடலில் குளுக்கோஸ் தோன்றுவதன் முக்கிய நோக்கம், உடலுக்கு உயிர்ச்சக்தியை வழங்க ஆற்றல் விநியோகத்தை உருவாக்குவதாகும். விறகு இல்லாமல் ஒரு அடுப்பு எரிக்க முடியாது என்பது போல, ஒரு நபர் உணவு இல்லாமல் செயல்பட முடியாது.

உடலில் உள்ள எந்த அமைப்பும் குளுக்கோஸ் இல்லாமல் செய்ய முடியாது.

சர்க்கரை வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்முறையின் சுருக்கமான காட்சிப்படுத்தல்:

1. உட்கொண்ட பிறகு, குடல் மற்றும் கல்லீரலில் இருந்து குளுக்கோஸ் இரத்த ஓட்டத்தில் கொண்டு செல்லப்படுகிறது.
2. இரத்த பாதைகள் அதை உடல் முழுவதும் கொண்டு சென்று, ஒவ்வொரு உயிரணுவையும் உற்சாகப்படுத்துகின்றன.
3. கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் குளுக்கோஸை உறிஞ்ச உதவுகிறது. அவர் இல்லாமல் அது சாத்தியமற்றது.
4. சாப்பிட்ட பிறகு, அனைத்து மக்களும் சர்க்கரை அளவை கணிசமாக அதிகரித்துள்ளனர். ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு இந்த இயற்கையான நிலை சிரமத்தை ஏற்படுத்தாது மற்றும் நீண்ட காலம் நீடிக்காது, ஆனால் நோயாளிக்கு - மாறாக.

என்ன சர்க்கரை நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்துகிறது?

ஆண்டுதோறும், இரத்த சர்க்கரை தரங்கள் மதிப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன, மாற்றப்படுகின்றன. 2017-18 ஆம் ஆண்டிற்காக, விஞ்ஞானிகள் ஏறக்குறைய ஒருமித்த கருத்துக்கு வந்தனர்.

ஒவ்வொரு பெரியவரும் பின்வரும் பட்டியலை நம்பலாம்:

• ஒரு சாதாரண இடைவெளி 3.3 அலகுகளிலிருந்து 5.5 ஆகக் கருதப்படுகிறது (வெற்று வயிற்றில் அளவிடப்பட்டால்),
• மேலும், 7.8 அலகுகள் வரை ஒரு எண்ணிக்கை சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது (சாப்பிட்ட பிறகு 2 மணிநேரம் கடந்துவிட்டால்),
• பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை 5.5 முதல் 6.7 அலகுகள் (வெற்று வயிறு) அல்லது 7.8 முதல் 11.1 அலகுகள் (மதிய உணவுக்கு 2 மணி நேரம்) ஒரு குறிகாட்டியில் நிறுவப்பட்டுள்ளது,
• நீரிழிவு நோய் 6.7 அலகுகள் (வெற்று வயிறு) மற்றும் 11.1 அலகுகள் (மதிய உணவுக்கு 2 மணி நேரம் கழித்து) வரையிலான ஒரு காட்டி மூலம் கண்டறியப்படுகிறது.

உங்கள் முன்கணிப்பைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் ஒரு மருத்துவமனையில் சோதனைகள் எடுக்க வேண்டும் அல்லது வீட்டில் குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நம்பகமான விளைவுக்காக, ஒரே நேரத்தில் ஆய்வுகளை மேற்கொள்வது நல்லது, முடிவுகளைப் பதிவுசெய்கிறது. இருப்பினும், 100% துல்லியமான அளவீட்டுக்கு, நீங்கள் இன்னும் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

தெரிந்து கொள்வது மதிப்பு: பகுப்பாய்வு இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு 7.4 என்று ஒருமுறை காட்டினால், இது மீண்டும் இரத்த தானம் செய்வதற்கான ஒரு சந்தர்ப்பமாகும். முதலாவதாக, முடிவை உறுதிப்படுத்த வேண்டியது அவசியம், இரண்டாவதாக, நீங்கள் முதலில் சான்றிதழில் உள்ள எண்களைப் பார்க்கும்போது பீதி அடையாத ஒரு வழியாக. இந்த சிந்தனையுடன் குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளாவது தப்பிப்பிழைத்த நிலையில், இரண்டாவது பகுப்பாய்வைத் தயாரிக்கும் போது, ​​நோய் தொடங்கியதன் உண்மையை ஏற்றுக்கொள்வது எளிதாக இருக்கும் (பகுப்பாய்வு உறுதிப்படுத்தப்பட்டால்).

சர்க்கரை 7 ஆக உயர்ந்தால் என்ன ஆகும்: அறிகுறிகள் மற்றும் முதல் வெளிப்பாடுகள்

உயர் இரத்த சர்க்கரைக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. முக்கிய காரணம், நிச்சயமாக, நீரிழிவு நோய். இந்த நிலை ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, சாதாரணமாக அதிகமாக சாப்பிடுவதால் குளுக்கோஸ் அளவு பெரும்பாலும் உயர்த்தப்படுகிறது.ஆகையால், பகுப்பாய்வின் முந்திய நாளில் நோயாளி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கூடுதல் சேவைகளை அனுமதித்தால், பெரும்பாலும் அளவீடுகள் நம்பகமானதாக இருக்காது.

மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் காலங்களில், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு உயர்த்தப்படுகிறது. எந்தவொரு நோயின் போதும் (அல்லது அதற்கு முன்) செய்யப்படும் சர்க்கரை பரிசோதனையை நம்புவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கும் முதல் அறிகுறிகள்:

• வறண்ட வாய், கடுமையான தாகம் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்,
• துரத்தல் தலைச்சுற்றல், நோயாளி அமைதியாக உட்கார்ந்திருக்கும்போது கூட ஏற்படலாம்,
• தலைவலி மற்றும் அழுத்தம் வகை 1 நீரிழிவு நோயின் அடிக்கடி தோழர்கள்,
• நமைச்சல், அரிப்பு தோல்
• பார்வையில் சிறிது குறைவு தோன்றக்கூடும்,
• நோயாளிகள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள்: கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் தொற்று நோய்கள் ஒட்டிக்கொண்டதாகத் தெரிகிறது,
• சோர்வு ஒரு நிலையான உணர்வு, வழக்கத்தை விட கடினமாக கவனம் செலுத்துதல்,
• சிறிய கீறல்கள் மற்றும் காயங்கள் நீண்ட நேரம் குணமாகும்.

வழக்கமாக, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக உள்ள ஒருவர் பட்டியலில் இருந்து கிட்டத்தட்ட எல்லா அறிகுறிகளையும் உணர்கிறார். இருப்பினும், அவற்றில் குறைந்தது 2-3 ஐக் குறிப்பிட்டுள்ளதால், குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மதிப்புக்குரியது.

நீரிழிவு அளவு என்ன

4 டிகிரி நீரிழிவு நோய் உள்ளது. அவை இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு மற்றும் நோயாளியின் நிலையின் சிக்கல்களில் வேறுபடுகின்றன. சர்க்கரையின் வழக்கமான அதிகரிப்பு 7.4 மிமீல் / லிட்டர் என கண்டறியப்பட்டால், மருத்துவர் வகை 2 ஐ வைக்கிறார்.

1. முதல் பட்டம். இரத்த சர்க்கரை 6-7 அலகுகளை (வெற்று வயிற்றில்) அடையும் போது ஒப்பீட்டளவில் லேசான நீரிழிவு வடிவம். இந்த நிலை பெரும்பாலும் ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இன்னும் குறைவாக இருப்பதால், சிறுநீரில் சர்க்கரை இல்லை. ஒரு வாழ்க்கை முறையை மாற்றியமைப்பதன் மூலம் உணவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முதல்-நிலை நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த முடியும்.
2. இரண்டாம் பட்டம். ஒரு வகை 2 நீரிழிவு நோயாளியின் குளுக்கோஸ் அளவு ஏற்கனவே அதிகமாக உள்ளது - 7 முதல் 10 அலகுகள் வரை (வெற்று வயிற்றுக்கு). சிறுநீரகங்கள் மோசமாக வேலை செய்கின்றன, அவை பெரும்பாலும் இதய முணுமுணுப்புகளைக் கண்டறியும். கூடுதலாக, பார்வை, இரத்த நாளங்கள், தசை திசுக்களின் "செயலிழப்பு" - இவை அனைத்தும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளின் அடிக்கடி தோழர்கள். கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் சற்று அதிகரிக்கக்கூடும்.
3. மூன்றாம் பட்டம். உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தீவிரமாகின்றன. குளுக்கோஸ் அளவு 13 முதல் 14 அலகுகள் வரை வேறுபடுகிறது. சிறுநீர் கழித்தல் சர்க்கரை மற்றும் அதிக அளவு புரதத்தின் இருப்பை வெளிப்படுத்துகிறது. அறிகுறிகள் உச்சரிக்கப்படுகின்றன: உட்புற உறுப்புகளுக்கு கடுமையான சேதம், பகுதி அல்லது முழுமையான பார்வை இழப்பு, அழுத்தத்தில் சிக்கல்கள், கைகள் மற்றும் கால்களில் வலி. உயர் கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின்.
4. நான்காம் பட்டம். கடுமையான சிக்கல்கள் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையின் சிக்கலான நிலைக்கு உயர்வு (14-25 அலகுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை). நான்காவது வகை நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்சுலின் மூலம் நிம்மதியடைவதை உணர்கிறார்கள். இந்த நோய் சிறுநீரக செயலிழப்பு, பெப்டிக் அல்சர், கேங்க்ரீன், கோமா போன்றவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

இரத்த சர்க்கரையின் ஒரு சிறிய அதிகரிப்பு கூட உங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு தீவிரமான காரணமாகும், மேலும் நீரிழிவு நோயின் முதல் பட்டம் தோன்றும்போது, ​​நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு வாழ்க்கைப் பாடம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் அவசரமாக ஏதாவது மாற்றப்பட வேண்டும். ஆனால் சரியாக என்ன?

மருந்து இல்லாமல் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது

இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதன் முக்கிய குறிக்கோள் நீரிழிவு நோய் உருவாகாமல் அல்லது மோசமடைவதைத் தடுப்பதாகும். நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் அல்லது ப்ரீடியாபயாட்டீஸின் போது, ​​இதைச் செய்வது மிகவும் எளிது. பெரும்பாலும், 3-4 டிகிரி மீளமுடியாதது மற்றும் நோயாளி தன்னை ஊட்டச்சத்தில் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறார் அல்லது அவரது வாழ்க்கையின் இறுதி வரை இன்சுலின் சார்ந்து இருக்க வேண்டும்.

உடலில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும்?

1. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்களே கண்டிப்பாக புரிந்துகொள்வதோடு, தினசரி சோடா, சாக்லேட் மற்றும் இனிப்புகள் முடிந்துவிடும் என்று ஒரு உறுதியான வார்த்தையை உங்களுக்குக் கொடுங்கள். நீங்கள் முதலில் ஒரு மருந்தகத்தில் விற்கப்படும் இனிப்புகளை அனுமதிக்கலாம். அவை பிரக்டோஸில் தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அனுமதிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் பழங்கள், உலர்ந்த பழங்கள், மிட்டாய் செய்யப்பட்ட பழங்களை உண்ண அனுமதிக்கலாம்.
2. இனிப்பு இல்லாமல் வாழ்க்கை இனிமையாக இல்லாவிட்டால், தேனும் ஒரு மாற்றாக இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தேன் சர்க்கரையை விட நூறு மடங்கு ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
3. உணவை கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். அதிக சர்க்கரை கொண்ட உணவில் சிறிய பகுதிகளாக, பகுதியளவு சாப்பிடுவது அடங்கும்.பழகுவதை எளிதாக்குவதற்காக, பலர் தங்கள் உணவுகளை குழந்தைகளின் உணவுகளுடன் மாற்றுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். ஒரு சிறிய ஸ்பூன் மற்றும் ஒரு கப் ஒரு சிறிய அளவு உணவுடன் நிறைந்திருக்கும்.
4. ஊட்டச்சத்து முழுமையானதாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வேண்டும். கொழுப்பு, உப்பு நிறைந்த உணவுகள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. காரமான மசாலா மற்றும் சாஸ்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. சமைப்பதற்கு "அணைத்தல்" பயன்முறையுடன் ஒரு அடுப்பு, இரட்டை கொதிகலன், மெதுவான குக்கர் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

என்ன உணவுகள் இரத்த சர்க்கரையை விரைவாகக் குறைக்கின்றன?

உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராட மக்களுக்கு நீண்ட காலமாக உதவுகின்ற பல தயாரிப்புகள் உள்ளன. இதை நடவடிக்கைக்கான சமிக்ஞையாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் மற்றும் இந்த தயாரிப்புகளை பல்பொருள் அங்காடிகளின் அலமாரிகளில் இருந்து துடைக்கவும். இல்லை, எல்லாம் மிதமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• புதிய காடு அவுரிநெல்லிகள் அதிக சர்க்கரை உள்ளவர்களுக்கு ஒரு உண்மையான புதையல் ஆகும் (பெர்ரி பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் மென்மையான இலைகளின் காபி தண்ணீரும்),
• சாதாரண வெள்ளரிகள் குளுக்கோஸ் அளவை பாதிக்கலாம்: அவற்றில் உள்ள பொருள் இன்சுலின் போன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் உடலில் குளுக்கோஸை விரைவாக உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது,
• வழக்கமான காபியை சிக்கரியுடன் மாற்றுவது நல்லது: நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிக்கோரி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, இயற்கையான இன்யூலின் உள்ளது மற்றும் இனிமையான சுவை மற்றும் வாசனையைக் கொண்டுள்ளது,
• ஒரு பக்க உணவாக நீங்கள் பக்வீட்டில் சாய்ந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அதை வேகவைக்காமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் அதை வறுக்கவும்,
• வெள்ளை முட்டைக்கோசு நிறைய நார்ச்சத்துகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடலில் இருந்து "அதிகப்படியானவற்றை" அகற்ற முடியும், காய்கறிகளை புதியதாக அல்லது சுண்டவைப்பதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது,
• கேரட் மற்றும் பீட் ஜூஸிலிருந்து எந்தவொரு நோய்க்கும் சிகிச்சையளிக்க இது நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது: இப்போது, ​​இந்த காய்கறிகளின் புதிதாக பிழிந்த சாறு இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

நவீன மருத்துவம் ஒரு பெரிய படியை எடுத்துள்ளது, மேலும் பல்வேறு வகையான நீரிழிவு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான புதிய முறைகளை மேலும் மேலும் கண்டுபிடித்துள்ளது. இருப்பினும், நீங்கள் விலையுயர்ந்த வழிகளை வாங்குவதற்கு முன், வழக்கமான நிபுணர்களைக் கலந்தாலோசிக்கவும், நீங்கள் உங்களை வெல்ல வேண்டும் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை வெல்ல வேண்டும்.

90% வழக்குகளில் துரித உணவு, சர்க்கரை, கொழுப்பு குப்பை உணவு ஆகியவற்றிலிருந்து மறுப்பது மோசமான நோயின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களுக்கு உதவுகிறது - நீரிழிவு நோய். படுக்கை நேரம், லைட் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அல்லது பகலில் நடுப்பகுதியில் நடப்பது அதிக சர்க்கரையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான நேரத்தை 2 மடங்கு அதிகரிக்கிறது.

இரத்த சர்க்கரை 7 முதல் 7.9 வரை: இதன் பொருள் என்ன, இதன் பொருள் என்ன, அத்தகைய நிலை வழக்கமாக இருக்க முடியுமா?

இரத்த சர்க்கரை 7 ஆக இருக்கிறதா என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள், இதன் பொருள் என்ன? உண்மையில், சாதாரண வரம்புகளுக்குள் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவீடுகள் உடல் முழுமையாக செயல்படுவதைக் குறிக்கிறது, அனைத்து உள் உறுப்புகளும் அமைப்புகளும் சரியாக செயல்படுகின்றன.

தற்போது, ​​சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனை 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஒரு முன்நிபந்தனையாகும். மனித உடலில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை தீர்மானிக்க பகுப்பாய்வு நம்மை அனுமதிக்கிறது.

சர்க்கரை 7.1-7.3 அலகுகளைக் கவனித்தால், கூடுதல் கண்டறியும் நடவடிக்கைகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். நீரிழிவு நோயை உறுதிப்படுத்த அல்லது மறுக்க இது அவசியம்.

கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், இரத்த சர்க்கரை 7 அலகுகள், அதே போல் 7 மிமீல் / எல் வரை குளுக்கோஸ் என்றால் என்ன? நபரின் வயதைப் பொறுத்து என்ன குறிகாட்டிகள் வழக்கமாக கருதப்படுகின்றன? இரத்த சர்க்கரை 7 ஆக இருந்தால் என்ன செய்வது?

விதிமுறை என்ன?

7.2-7.8 அலகுகளின் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் காட்டும் சர்க்கரை பகுப்பாய்வின் முடிவுகள் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு, மருத்துவ நடைமுறையில் என்ன குறிகாட்டிகள் இயல்பானவை என்று நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

வயது என்பது ஒரு வயது மற்றும் குழந்தைக்கு ஏற்றதாக இருக்கும் ஒரு மதிப்பு அல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். விதிமுறை மாறுபடுகிறது, மேலும் அதன் மாறுபாடு ஒரு நபரின் வயதைப் பொறுத்தது, மேலும், பாலினத்தைப் பொறுத்தது.

ஆயினும்கூட, ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் காலையில் (வெறும் வயிற்றில்) இரத்த சர்க்கரை மேல் வரம்பை மீறக்கூடாது என்று நம்பப்படுகிறது, இது சுமார் 5.5 அலகுகளில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. குறைந்த வரம்பு 3.3 அலகுகள்.

ஒரு நபர் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், அனைத்து உள் உறுப்புகளும் அமைப்புகளும் முழுமையாக இயங்குகின்றன, அதாவது உடலிலும் பிற நோயியல் நிலைகளிலும் தோல்விகள் எதுவும் இல்லை, பின்னர் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சர்க்கரை அளவு 4.5-4.6 அலகுகளாக இருக்கலாம்.

சாப்பிட்ட பிறகு, குளுக்கோஸ் அதிகரிக்கும், மேலும் இது ஆண்களிலும் பெண்களிலும், சிறு குழந்தைகளிலும் 8 அலகுகளாக இருக்கலாம். இதுவும் சாதாரணமானது.

வயதைப் பொறுத்து இரத்த சர்க்கரையின் வீதத்தைக் கவனியுங்கள்:

• பிறப்பு முதல் 3 மாதங்கள் வரை ஒரு குழந்தைக்கு 2.8-4.5 அலகுகள் உள்ளன.
• 14 வயது வரை, இரத்த சர்க்கரை 3.3-5.5 அலகுகளாக இருக்க வேண்டும்.
• 60 முதல் 90 ஆண்டுகள் வரை, குறிகாட்டிகளின் மாறுபாடு 4.6-6.4 அலகுகள்.

இத்தகைய தகவல்களின் அடிப்படையில், சுமார் ஒரு வருடம் முதல் 12 வயது வரை, பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் குழந்தைகளில் சாதாரண விகிதங்கள் வயதுவந்தோரின் மதிப்புகளை விட சற்றே குறைவாக இருக்கும் என்று முடிவு செய்யலாம்.

குழந்தைக்கு 5.3 அலகுகளின் மேல் சர்க்கரை வரம்பு இருந்தால், இது மிகவும் சாதாரணமானது, வயதுக்கு ஒத்திருக்கிறது. இதனுடன், எடுத்துக்காட்டாக, 62 வயதான ஒரு நபரில், சர்க்கரை விதிமுறை சற்று அதிகமாக இருக்கும்.

ஒரு நரம்பிலிருந்து வரும் சர்க்கரை 40 வயதில் 6.2 அலகுகளைக் காட்டினால், நீரிழிவு போன்ற ஒரு நோய் விலக்கப்படாததால், இதைப் பற்றி சிந்திக்க இது ஒரு சந்தர்ப்பமாகும். ஆனால், 60 வயதிற்குப் பிறகு அதே குறிகாட்டிகள் காணப்பட்டால், அனைத்தும் சாதாரண வரம்புகளுக்குள் இருக்கும்.

இது சம்பந்தமாக, சர்க்கரை 7 உண்ணாவிரதம் இருந்தால் - அது நீரிழிவு நோயாக இருக்கலாம் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம்.

பூர்வாங்க நோயறிதலை மறுக்க அல்லது உறுதிப்படுத்த, கூடுதல் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

சர்க்கரை 7, இதன் பொருள் என்ன?

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது? பல விருப்பங்கள் உள்ளன. வீட்டில் குளுக்கோஸை அளவிட நீங்கள் ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தலாம் - ஒரு குளுக்கோமீட்டர். துல்லியமான குறிகாட்டிகளை அடையாளம் காண இந்த சாதனம் உங்களை அனுமதிக்கிறது, அவை அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தைத் தொடர்புகொண்டு அதில் உள்ள குளுக்கோஸுக்கு இரத்த தானம் செய்யலாம். ஆய்வுக்கு முன், குறைந்தது பத்து மணிநேரம் சாப்பிட வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் பகுப்பாய்விற்கு ஒரு நாள் முன்பு நீங்கள் மது மற்றும் காஃபினேட் பானங்களை குடிக்க முடியாது.

இந்த ஆய்வு மனித உடலில் உள்ள குளுக்கோஸின் சரியான மதிப்புகளை மட்டுமல்லாமல், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் நிலையைப் பற்றியும், சாதாரண குறிகாட்டிகளிலிருந்து விலகலின் அளவைக் காணவும், முதல் அல்லது இரண்டாவது வகையின் முன்கூட்டிய நீரிழிவு நோய் அல்லது நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியவும் உதவுகிறது.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, சாதாரண மதிப்புகளின் மாறுபாடு வெறும் வயிற்றுக்கு 3.3 முதல் 5.5 அலகுகள் வரை இருக்கும். நோயாளிக்கு மேல் அல்லது கீழ் ஒரு விலகல் இருப்பதாக ஆய்வு காட்டினால், கூடுதல் பகுப்பாய்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சர்க்கரை செறிவு 5.5 முதல் 6.9 அலகுகள் வரை மாறுபடும் போது, ​​ஒரு முன்கணிப்பு நிலை கண்டறியப்படுகிறது. எனவே, சர்க்கரை 5.5 யூனிட்டுகளை விட அதிகமாக இருந்தால், ஆனால் 7 மிமீல் / எல் தாண்டவில்லை என்றால், இது நீரிழிவு நோய் அல்ல என்று முடிவு செய்யலாம்.

வெவ்வேறு நாட்களில் இரத்த சர்க்கரை செறிவு குறித்த பல ஆய்வுகள் குறிகாட்டிகள் 7 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் இருப்பதைக் காட்டினால், நீரிழிவு நோயைப் பற்றி நாம் பாதுகாப்பாக பேசலாம்.

அதன் வகையை தீர்மானிக்க பிற ஆய்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படும்.

அதிக சர்க்கரையின் நோயியல்

ஒரு சர்க்கரை சோதனை எதுவும் சொல்லவில்லை என்பதை இப்போதே கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு உடலியல் அல்லது நோயியல் இயல்புடையதாக இருக்கலாம் என்பதால்.

பின்வரும் காரணிகள் உடலில் உள்ள குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தை பாதிக்கலாம்: மன அழுத்தம், நரம்பு பதற்றம், அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு, பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு முன் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிக நுகர்வு மற்றும் பல.

கூடுதலாக, பல நோயியல் காரணங்கள் முன்னிலைப்படுத்தப்படுகின்றன, அவை இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். நோய்கள் நீரிழிவு என்பது ஒரு ஹைப்பர் கிளைசெமிக் நிலைக்கு வழிவகுக்கும் ஒரே நோயியல் அல்ல.

பின்வரும் நோய்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகள் ஒரு ஹைப்பர் கிளைசெமிக் நிலையை ஏற்படுத்தும்:

1. சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், டையூரிடிக்ஸ், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்).
2. கணையத்தில் புற்றுநோய்.
3. உடலில் அழற்சி செயல்முறைகள்.
4. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நிலை.
5. கல்லீரலின் நாள்பட்ட நோயியல்.
6. உடலில் உள்ள நாளமில்லா கோளாறுகள்.

ஆய்வுக்கு நோயாளியை தவறாக தயாரிப்பது பகுப்பாய்வின் முடிவுகளை பாதிக்கும். உதாரணமாக, நோயாளி ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையை புறக்கணித்து, பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு முன்பு சாப்பிட்டார். அல்லது அதை ஆல்கஹால் அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவதற்கு முன்பு.

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

இணக்கமான நோய்கள் தொடர்பாக நோயாளி ஏதேனும் மருந்துகளை தவறாமல் எடுத்துக் கொண்டால், அவர் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். முடிவுகளை டிகோட் செய்யும் போது மருத்துவர் நிச்சயமாக இந்த சூழ்நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார்.

நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக மருத்துவர் சந்தேகிக்கும்போது, ​​அவர் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை மற்றும் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கிறார்.

குளுக்கோஸ் உணர்திறன் தீர்மானித்தல்

நோயாளிக்கு வெற்று வயிற்றில் 6.2 முதல் 7.5 அலகுகள் வரை சர்க்கரை அளவு இருந்தால், குளுக்கோஸ் உணர்திறன் சோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பூர்வாங்க முடிவை உறுதிப்படுத்த அல்லது மறுக்க பகுப்பாய்வு ஒரு சர்க்கரை சுமையைப் பயன்படுத்துகிறது.

இந்த பகுப்பாய்வு, அதாவது, குளுக்கோஸ் பாதிப்பு சோதனை, கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொண்ட பிறகு இரத்தத்தில் சர்க்கரை எவ்வளவு உயர்கிறது, மற்றும் சர்க்கரை எவ்வளவு விரைவாக ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்புகளுக்குத் திரும்புகிறது என்பதைப் பார்க்க மருத்துவரை அனுமதிக்கிறது.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உணவுக்குப் பிறகு சர்க்கரை எந்தவொரு ஆரோக்கியமான நபரிடமும் கூட உயர்கிறது, இது சாதாரணமானது. இருப்பினும், ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், குளுக்கோஸ் செறிவு படிப்படியாக 2 மணி நேரத்திற்குள் குறைகிறது, அதன் பிறகு அது தேவையான அளவில் சரி செய்யப்படுகிறது.

இதையொட்டி, நீரிழிவு நோயாளியின் கணையத்தின் செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது; அதன்படி, மேலே விவரிக்கப்பட்ட செயல்முறை சரியாக செயல்படாது, உணவுக்குப் பிறகு குளுக்கோஸ் சிறிது குறையும், இதனால் ஹைப்பர் கிளைசெமிக் நிலையைக் காணலாம்.

குளுக்கோஸ் பாதிப்பு சோதனை பின்வருமாறு:

• முதலில், நோயாளி ஒரு உயிரியல் திரவத்தை (இரத்தம்) வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக்கொள்கிறார்.
• பின்னர் அவருக்கு குளுக்கோஸ் சுமை வழங்கப்படுகிறது (75 கிராம் குளுக்கோஸ் ஒரு சூடான திரவத்தில் கரைக்கப்படுகிறது, நோயாளிக்கு குடிக்க கொடுக்கப்படுகிறது).
• அரை மணி நேரம், ஒரு மணி நேரம், இரண்டு மணி நேரம் கழித்து ரத்தம் எடுக்கப்பட்ட பிறகு.

அத்தகைய சர்க்கரை சுமைக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரை செறிவு 7.8 யூனிட்டுகளுக்கும் குறைவாக இருந்தால், எல்லாம் இயல்பானது என்பதை இது குறிக்கிறது.

உடற்பயிற்சியின் பின்னர் குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் 7.8 முதல் 11.1 அலகுகள் வரை மாறுபடும் போது, ​​சர்க்கரை உணர்திறன் மீறலைப் பற்றி நாம் பேசலாம், இது ஒரு எல்லைக்கோடு நிலையைக் குறிக்கிறது.

சர்க்கரை அளவு 11.1 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் இருப்பதாக ஆய்வில் தெரியவந்தால், நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுகிறது.

சர்க்கரை 6.1-7.0 அலகுகள்: அறிகுறிகள்

மனித உடலில் உள்ள சர்க்கரை உள்ளடக்கம் 6.1 முதல் 7.0 அலகுகள் வரை மாறுபடும் போது, ​​நாம் முன்கணிப்பு நிலை பற்றி பேசலாம். இல்லை, இது நீரிழிவு நோய் அல்ல, ஆனால் இது ஏற்கனவே ஒரு நோயியல் நிலை, உடனடியாக திருத்தம் தேவைப்படுகிறது.

நீங்கள் நிலைமையைப் புறக்கணித்து, எந்தவொரு சிகிச்சை நடவடிக்கையும் எடுக்காவிட்டால், விரைவில் நோயாளிக்கு முழு நீரிழிவு நோய் வரும்.

ஒரு முன்கூட்டியே நீரிழிவு நிலையில் அறிகுறிகள் இருக்கிறதா என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள், அவற்றைக் கண்டறிய முடியுமா? உண்மையில், ஒவ்வொரு நபரும், குறிப்பாக அவரது உடல், ஒரு ஹைப்பர் கிளைசெமிக் நிலைக்கு வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது.

நோயியல் மாற்றங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்கள், உடலில் குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பதைக் காணலாம், இது பல அலகுகளால் அதிகரித்தாலும் கூட. இருப்பினும், இரத்த சர்க்கரையை நீண்ட காலத்திற்கு உயர்த்தும்போது வழக்குகள் உள்ளன, ஆனால் நோயாளி மாற்றங்களை உணரவில்லை, மேலும் அறிகுறியியல் இல்லை.

முன்கணிப்பு நிலையின் மருத்துவ படம்:

1. தூக்கக் கோளாறு: தூக்கமின்மை அல்லது மயக்கம்.இந்த அறிகுறி இன்சுலின் உற்பத்தியில் ஒரு செயலிழப்பைக் குறிக்கிறது, இதன் விளைவாக உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன.
2. பார்வைக் குறைபாடு. பார்வைக் குறைபாட்டைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் இரத்தத்தின் அடர்த்தி காரணமாக ஏற்படுகின்றன, ஏனெனில் அது பிசுபிசுப்பாகிறது.
3. குடிக்க நிலையான ஆசை, அதிகப்படியான மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.
4. உடல் எடையில் நியாயமற்ற குறைவு அல்லது அதிகரிப்பு.
5. உடலின் வெப்பநிலை ஆட்சியின் அதிகரிப்பு மனித உடலில் சர்க்கரையின் குறுகிய கால வீழ்ச்சியின் விளைவாக இருக்கலாம்.

மேலே பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஒரு முன்கணிப்பு நிலையை வகைப்படுத்துகின்றன. ஆயினும்கூட, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகளுக்கு எதிர்மறையான அறிகுறிகள் இல்லை என்பதை மருத்துவ நடைமுறை காட்டுகிறது.

தடுப்பு பரிசோதனையின் போது, ​​இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு தற்செயலாக கண்டறியப்படுவது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது.

இரத்த சர்க்கரை 7 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் இருந்தால் என்ன செய்வது?

இரத்த சர்க்கரை சுமார் 7 அலகுகளில் நின்றுவிட்டால், இந்த உண்மை நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கிறது. சர்க்கரை 6.5 முதல் 7.0 அலகுகள் வரை இருக்கும்போது, ​​நாம் முன்கணிப்பு நிலை பற்றி பேசலாம்.

இரண்டு வெவ்வேறு நோயறிதல்கள் செய்யப்பட்டன என்ற போதிலும், சிகிச்சை முறையின் ஆரம்பத்தில் மருந்து சிகிச்சை கணிசமாக வேறுபடாது. இரண்டிலும், நீங்கள் உடனடியாக வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்யத் தொடங்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய் என்பது உடலில் பலவீனமான குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும். பெரும்பாலும், முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது, ஆனால் நோயாளிக்கு அதன் குறிப்பிட்ட வகைகள் (மோடி, லாடா) இருக்கலாம்.

தன்னைத்தானே, நோயியல் மனித வாழ்க்கைக்கு ஆபத்தானது அல்ல. இருப்பினும், நீண்ட காலத்திற்கு அதிகமான சர்க்கரை அளவுகள் உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன, இதன் விளைவாக மீளமுடியாதவை உட்பட பல எதிர்மறை விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இரத்த சர்க்கரை 6.5-7.0 அலகுகளாக இருந்தால், நீங்கள் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்:

• கெட்ட பழக்கங்களை ஒழிக்க, மது, புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றைக் குறைக்க அல்லது முற்றிலுமாக கைவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• உங்கள் உணவை சரிசெய்யவும், சிறிய அளவிலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்க்கவும்.
• நோயாளி அதிக எடை கொண்டவராக இருந்தால், நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும். முதலாவதாக, ஊட்டச்சத்து குறைந்த கார்ப் மட்டுமல்ல, குறைந்த கலோரியும் கூட இருக்க வேண்டும்.
• உகந்த உடல் செயல்பாடு.
• ஒத்த நோயியல் சிகிச்சை.

நோயாளி இந்த பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக கடைப்பிடிக்கும்போது, ​​அதிக அளவு நிகழ்தகவுடன் அவர் நோயின் எதிர்மறையான விளைவுகளை எதிர்கொள்ள வேண்டியதில்லை.

சுமார் 7 அலகுகளில் சர்க்கரை செறிவு ஒரு வாக்கியம் அல்ல, இதன் பொருள் நீங்கள் "உங்களை ஒன்றாக இழுத்து" ஒரு நல்ல வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும் என்பதாகும்.

ஊட்டச்சத்து மூலம் சர்க்கரையை குறைத்தல்

நீரிழிவு நோய்க்கான முக்கிய சிகிச்சையானது ஊட்டச்சத்து, மற்றும் உணவில் ஒரு சிறிய அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருக்க வேண்டும். தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நீங்கள் விலக்கினால், உங்கள் சர்க்கரையை இரத்தத்தில் இயல்பாக்குவது மட்டுமல்லாமல், தேவையான அளவில் அதை உறுதிப்படுத்தவும் முடியும் என்பதை பயிற்சி காட்டுகிறது.

முதல் ஆலோசனை: உணவில் இருந்து, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட அனைத்து உணவுகளையும் விலக்க வேண்டியது அவசியம். கூடுதலாக, நீங்கள் ஸ்டார்ச் கொண்ட உணவுப் பொருட்களை கைவிட வேண்டும்.

இரண்டாவது உதவிக்குறிப்பு: நீங்கள் அடிக்கடி சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிட வேண்டும். ஒரு நேரத்தில் சேவை செய்வது உங்கள் உள்ளங்கையில் வைக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் முழுதாக உணர்ந்தால், ஆனால் தட்டில் உணவு இருந்தால், மேலும் நுகர்வு மறுப்பது நல்லது.

மூன்றாவது உதவிக்குறிப்பு: உணவு மாறுபட வேண்டும், இது நீண்ட காலத்திற்கு சரியாக சாப்பிட உங்களை அனுமதிக்கும். உண்மை, ஆனால் சீரான தன்மை முறையே முறிவுக்கு வழிவகுக்கும், எல்லாமே இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

அத்தகைய தயாரிப்புகள் மற்றும் பானங்களை மறுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. மது பானங்கள், காபி, வலுவான கருப்பு தேநீர், சோடா.
2. சர்க்கரை, ஸ்டார்ச்.
3. பேக்கிங், மிட்டாய்.
4. உருளைக்கிழங்கு, கொழுப்பு இறைச்சி அல்லது மீன்.
5. தேன், இனிப்புகள்.

சரியான ஊட்டச்சத்துடன், உடல் செயல்பாடுகளும் முக்கியம். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் விளையாடுவதை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். நீரிழிவு நோயின் உடற்பயிற்சி ஹார்மோனுக்கு திசுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும், மேலும் எடை இழப்புக்கும் பங்களிக்கும்.

அதிக சர்க்கரை ஒரு வாக்கியம் அல்ல, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றினால், எதிர்மறையான விளைவுகளைப் பற்றி கவலைப்படாமல் முழு வாழ்க்கையையும் வாழ முடியும். இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு என்னவாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றி பேசும்.

இரத்த சர்க்கரை & ஹேங்கொவர்

அதிக அல்லது குறைந்த இரத்த சர்க்கரை ஒரு ஹேங்ஓவரில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கலாம். இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனைக்கு (இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர்) அணுகல் இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதனால் ஏதேனும் அதிகரிப்பு அல்லது குறைவு ஏற்பட்டால் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

ஆல்கஹால் இரவில் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க வழிவகுக்கும் மற்றும் குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸின் நீண்ட காலம் காலையில் தலைவலி மற்றும் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் சர்க்கரை அளவை சாதாரண நிலைக்கு உயர்த்த உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஒரு சிறிய அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுடன் சிகிச்சை செய்யுங்கள்.

உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் ஒரு ஹேங்ஓவருக்கு பங்களிக்கும். உயர்த்தப்பட்ட சர்க்கரைகள் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் மற்றொரு காரணியைச் சேர்க்கின்றன.

உங்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு இருந்தால், உயர் இரத்த குளுக்கோஸுடன் கீட்டோன் அளவு அதிகரிப்பதோடு சேர்ந்து குமட்டலுக்கு வழிவகுக்கும், ஆனால் கெட்டோஅசிடோசிஸ் என்ற மிகவும் ஆபத்தான நிலைக்கு வழிவகுக்கும். காலையில், கீட்டோன் அளவை சோதிப்பது நல்லது. மாலையில் அல்லது காலையில் இன்சுலின் ஊசி தவறவிட்டால் அதிக அளவு கீட்டோன்கள் உருவாக வாய்ப்புள்ளது.

குடிநீர்

ஆல்கஹால் நீரிழப்பு விளைவு நன்கு அறியப்பட்டிருக்கிறது, இதற்கு அறிவியல் நியாயம் உள்ளது. டையூரிடிக் எதிர்ப்பு ஹார்மோன் வாசோபிரசின் செயல்பாட்டை ஆல்கஹால் தடுக்கிறது. இதன் விளைவாக, சிறுநீரகங்களால் குறைந்த நீர் உறிஞ்சப்படுகிறது, எனவே அதிக நீர் நம் சிறுநீர்ப்பையில் செல்கிறது, அதனால்தான் நாம் மது அருந்தும்போது அடிக்கடி கழிப்பறைக்கு வருகிறோம்.

உடலில் குறைந்த நீர் சேமிக்கப்படுவதால், இது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். நாம் நிறைய திரவங்களை குடித்தாலும், நாம் உண்மையில் அதிகமாக வெளியேற்றுகிறோம். நீரிழப்பு என்பது தலைவலிக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். ஒரு ஹேங்கொவரில் அதிகப்படியான குடி திரவங்கள் இந்த சாத்தியமான காரணத்தைத் தணிக்க உதவும். உடலில் மீதமுள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றவும் நீர் உதவும்.

வாழைப்பழங்கள் மற்றும் கிவி

வாழைப்பழங்கள் மற்றும் கிவி ஏன்? இரவில் குடிக்கும்போது வழக்கம்போல வழக்கத்தை விட அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும்போது, ​​பொட்டாசியம் உள்ளிட்ட தாதுக்களையும் உடலில் இருந்து சிறுநீருடன் அகற்றுவோம். உடலில் பொட்டாசியம் அளவு குறைவாக இருக்கும்போது, ​​சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளை நாம் அனுபவிக்கலாம்.

வாழைப்பழங்கள் மற்றும் கிவி போன்ற பழங்களில் தாராளமாக பொட்டாசியம் உள்ளது, இந்த முக்கியமான ஊட்டச்சத்து மூலம் உடலுக்கு எரிபொருள் நிரப்ப உதவுகிறது.

இந்த பழங்களில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் என்பதை நினைவில் கொள்க, எனவே எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்கும்போது இதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

முட்டைகளில் அமினோ அமிலம் சிஸ்டைன் உள்ளது, இது அசிடால்டிஹைட் எனப்படும் ஒரு பொருளை உடைக்க உதவுகிறது. அசிடால்டிஹைட் என்பது ஆல்கஹாலின் வளர்சிதை மாற்றத்தால் உருவாகும் ஒரு கரிம சேர்மமாகும், இது ஒரு ஹேங்கொவரின் நோயுற்ற உணர்வுகளுக்கு பங்களிக்கிறது, மேலும் இது உங்கள் கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தில் நீண்டகால விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும்.

சிஸ்டைன் அசிடால்டிஹைட்டை அசிட்டிக் அமிலமாக மாற்ற உதவுகிறது, பின்னர் அதை கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் தண்ணீராக மாற்றலாம்.

இரத்த சர்க்கரை 7 க்கு மேல் எவ்வளவு ஆபத்தானது

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு சீரம் குளுக்கோஸ் தோன்றும். உடலில் உள்ள திசுக்களால் அதன் ஒருங்கிணைப்புக்கு, இன்சுலின் என்ற புரத ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் கருவி சீர்குலைந்தால், குளுக்கோஸின் செறிவு அதிகரிக்கிறது.

நோயியலில் மாறுபட்ட சிக்கலான பல நிலைகள் உள்ளன, நோயியலை அடையாளம் காண, நோயாளிகளுக்கு கிளைசீமியாவின் அளவை தீர்மானிக்க ஆய்வக இரத்த பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

சர்க்கரை சோதனை

சோதனைகள் எடுப்பதற்கு முன், நோயாளிகள் 10 மணி நேரம் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், அதற்கு முந்தைய நாள் நீங்கள் மது மற்றும் காபி குடிக்க முடியாது. காலையில் வெறும் வயிற்றில் ரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது.

இத்தகைய ஆய்வு உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் நிலை, கிளைசெமிக் குறிகாட்டிகளின் விதிமுறையிலிருந்து விலகும் அளவு, முன்கணிப்பு நிலையைக் கண்டறிதல் மற்றும் வகை 1 அல்லது 2 நீரிழிவு நோயைத் தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இரத்த சீரம் உள்ள ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு எவ்வளவு சர்க்கரை இருக்கிறது? உண்ணாவிரத கிளைசெமிக் குறியீடு பொதுவாக 3.3–5.5 மிமீல் / எல் வரம்பில் இருக்கும். இந்த மதிப்புகளின் அதிகரிப்புடன், சரியான நோயறிதலை நிறுவ மீண்டும் ஒரு பகுப்பாய்வு மற்றும் பல ஆய்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

வெற்று வயிற்றில் இதன் விளைவாக 5.5 முதல் 6.9 மிமீல் / எல் வரை இருந்தால், ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் கண்டறியப்படுகிறது. கிளைசீமியா 7 மிமீல் / எல் தாண்டிய மதிப்பை அடையும் போது - இது நீரிழிவு இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

இனிப்புகளை உட்கொண்ட பிறகு உயர் இரத்த சீரம் சர்க்கரை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? ஒளி கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்குப் பிறகு கிளைசீமியாவின் அதிகரிப்பு 10-14 மணி நேரம் நீடிக்கும். எனவே, துல்லியமாக இதுபோன்ற ஒரு காலகட்டம் தான் ஒரு பகுப்பாய்வு எடுப்பதற்கு முன்பு ஒருவர் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

சீரம் சர்க்கரை விரதம் 5.6 - 7.8 ஆக உயர்த்தப்படுகிறது, இது நிறைய, இதன் பொருள் என்ன, என்ன செய்ய வேண்டும்? ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஏற்படலாம்:

• நீரிழிவு நோய்
• நோயாளியின் மன அழுத்த நிலை
• உடல் மன அழுத்தம்
• ஹார்மோன், பிறப்பு கட்டுப்பாடு, டையூரிடிக் மருந்துகள், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்,
• கணையத்தின் அழற்சி, புற்றுநோயியல் நோய்கள்,
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நிலை,
• நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய்
• நாளமில்லா அமைப்பின் நோயியல்,
• பரிசோதனையை எடுப்பதற்கு முன்பு நோயாளியின் முறையற்ற தயாரிப்பு.

மன அழுத்தம் மற்றும் அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் சுரப்பைத் தூண்டுகிறது, இது கல்லீரலால் குளுக்கோஸின் வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கும் எதிர்-ஹார்மோன் ஹார்மோன்களை உருவாக்கத் தொடங்குகிறது.

நோயாளி மருந்து எடுத்துக் கொண்டால், இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரை எச்சரிக்க வேண்டும். ஒரு நோயறிதலை நிறுவ, ஆய்வு இரண்டு முறை செய்யப்படுகிறது.

ஒரு நோயாளிக்கு நாளமில்லா நோயை விலக்க அல்லது உறுதிப்படுத்த, குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை மற்றும் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் குறித்த விசாரணை செய்யப்படுகின்றன.

குளுக்கோஸ் பாதிப்பு சோதனை

சீரம் சர்க்கரை உண்ணாவிரதம் 6.0 - 7.6 ஆக உயர்ந்தால், என்ன செய்ய வேண்டும், எவ்வளவு ஆபத்தானது, நோயியலுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது? முந்தைய சோதனைகளின் முடிவுகள் சந்தேகம் இருந்தால் நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை சுமையுடன் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. செரிமான மண்டலத்தில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொண்ட பிறகு கிளைசீமியா எவ்வளவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் எவ்வளவு விரைவாக நிலை இயல்பாக்குகிறது என்பதை தீர்மானிக்க இந்த ஆய்வு உங்களை அனுமதிக்கிறது.

முதலில், நோயாளி வெற்று வயிற்றில் இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார், அதன் பிறகு அவர்கள் தண்ணீருடன் குளுக்கோஸின் தீர்வைக் கொடுப்பார்கள். பொருளின் மாதிரி 30, 60, 90 மற்றும் 120 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

இனிப்பு கரைசலைப் பயன்படுத்திய 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, கிளைசீமியாவின் அளவு 7.8 மிமீல் / எல் விட குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

7.8 - 11.1 மிமீல் / எல் அளவின் அதிகரிப்பு பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை, வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி அல்லது ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என கண்டறியப்படுகிறது.

இது வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய எல்லைக்கோடு நிபந்தனை.

நோயியல் சிகிச்சை அளிக்கக்கூடியது. நோயாளிகளுக்கு கடுமையான குறைந்த கார்ப் உணவு, உடல் செயல்பாடு மற்றும் எடை இழப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், இத்தகைய நடவடிக்கைகள் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீட்டெடுக்க போதுமானது மற்றும் நீரிழிவு நோயை நீண்ட காலமாக தாமதப்படுத்த அல்லது தடுக்கிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், மருந்து சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

முடிவுகள் 11.1 மிமீல் / எல் காட்டிக்கு மேல் இருப்பதால், நோயறிதல் நீரிழிவு நோயாகும்.

கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் பகுப்பாய்வு

நீரிழிவு நோய் ஒரு மறைக்கப்பட்ட போக்கைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறும் நேரத்தில், இது கிளைசீமியாவின் அதிகரிப்பைக் காட்டாது.

கடந்த 3 மாதங்களில் உடலில் எவ்வளவு சர்க்கரை அதிகரித்துள்ளது என்பதை தீர்மானிக்க, கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் செறிவு குறித்து ஒரு பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது.

குளுக்கோஸுடன் வினைபுரிந்த ஹீமோகுளோபினின் சதவீதத்தை தீர்மானிக்க ஆய்வின் பதில் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

பகுப்பாய்வு கடந்து செல்வதற்கு முன் சிறப்பு தயாரிப்பு தேவையில்லை, இது சாப்பிட, குடிக்க, விளையாட்டு விளையாட, பழக்கமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. முடிவு மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் அல்லது எந்த நோயையும் பாதிக்காதீர்கள்.

சீரம் உள்ள கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு எவ்வளவு இருக்கிறது? பொதுவாக, இந்த பொருள் 4.5 - 5.9% வரம்பில் உள்ளது.

இந்த மட்டத்தில் அதிகரிப்பு நீரிழிவு நோய்க்கான சாத்தியக்கூறுகளில் அதிக சதவீதம் இருப்பதாகக் கூறுகிறது.

கிளைசேட்டட் ஹீமோகுளோபினின் உள்ளடக்கம் 6.5% க்கும் அதிகமாக இருந்தால் ஒரு நோய் கண்டறியப்படுகிறது, அதாவது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸுடன் தொடர்புடைய ஹீமோகுளோபின் நிறைய உள்ளது.

நான் எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்

வெற்று வயிற்றில் இரத்த சர்க்கரை அளவை 6.4 - 7.5 மிமீல் / எல் ஆக உயர்த்தினால் பகுப்பாய்வு என்ன கூறுகிறது, இது நிறைய இருக்கிறது, இதன் பொருள் என்ன, என்ன செய்ய வேண்டும்? இவை உயர் கிளைசீமியா, இதற்கு கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய் என்ற சந்தேகம் தோன்றிய பிறகு, நீங்கள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் உதவியை நாட வேண்டும்.

சோதனைகளின் முடிவுகளால் மருத்துவர் ப்ரீடியாபயாட்டீஸைக் கண்டறிந்தால், நீங்கள் குறைந்த கார்ப் உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், இனிப்புகள் மற்றும் உணவில் இருந்து எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய சர்க்கரைகளைக் கொண்ட உணவுகளை விலக்க வேண்டும்.

மெனு புதிய காய்கறிகள், பழங்கள், ஆரோக்கியமான உணவுகள் இருக்க வேண்டும். உடல் செயல்பாடு உடலின் திசுக்களால் இன்சுலின் உறிஞ்சப்படுவதை மேம்படுத்துகிறது, இது கிளைசீமியாவைக் குறைக்கவும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது.

உணவு சிகிச்சை மற்றும் உடல் செயல்பாடு முடிவுகளைத் தரவில்லை என்றால், சர்க்கரையைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் கூடுதல் மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை கடுமையான மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்க வேண்டும்.

உண்ணாவிரதம் இரத்த சர்க்கரை 6.3 - 7.8 ஆக உயர்ந்தால், இது நிறைய செய்ய வேண்டியது, நீரிழிவு நோய் உருவாகியுள்ளது என்று அர்த்தமா? குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை மற்றும் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் சோதனை ஆகியவை உயர் கிளைசீமியாவை உறுதிப்படுத்தினால், நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுகிறது. நோயாளிகளை ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் கவனிக்க வேண்டும், மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்:

• அதிகரித்த சிறுநீர்,
• பாலியூரியா - சிறுநீரின் அளவு அதிகரிப்பு,
• தாகத்தின் நிலையான உணர்வு, வாய்வழி குழியின் சளி சவ்வுகளில் இருந்து உலர்த்துதல்,
• உடல் எடை விரைவாக அதிகரிப்பதன் விளைவாக கடுமையான பசி, அதிகப்படியான உணவு,
• பொது பலவீனம், உடல்நலக்குறைவு,
• சிராய்ப்புகள்,
• சிராய்ப்புகள், காயங்கள், வெட்டுக்கள் ஆகியவற்றின் நீண்டகால மீளுருவாக்கம்
• தலைச்சுற்றல், ஒற்றைத் தலைவலி,
• குமட்டல், வாந்தி.

பல நோயாளிகளில், ஆரம்ப கட்டங்களில் அறிகுறிகள் மங்கலாகத் தோன்றுகின்றன அல்லது இல்லை. பின்னர், சில புகார்கள் எழுகின்றன, சாப்பிட்ட பிறகு மோசமாக இருக்கும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உடலின் சில பகுதிகளின் உணர்திறன் குறைந்து இருக்கலாம், பெரும்பாலும் இவை கீழ் மூட்டுகளாகும். காயங்கள் நீண்ட காலமாக குணமடையாது, வீக்கம், சப்ரேஷன் உருவாகின்றன.

இது ஆபத்தானது, குடலிறக்கம் உருவாகலாம்.

சீரம் சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு என்பது உடலில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் சமிக்ஞையாகும். முடிவுகளை உறுதிப்படுத்த, கூடுதல் ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல், ஊட்டச்சத்து மற்றும் சிகிச்சையை கண்டிப்பாக கண்காணித்தல் நோயாளியின் நிலையை சீராக்குகிறது, கிளைசீமியாவை உறுதிப்படுத்துகிறது, கடுமையான நீரிழிவு சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.

வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மீறல் செரிமான, நரம்பு, இருதய அமைப்புகளில் செயலிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மாரடைப்பு, பெருந்தமனி தடிப்பு, பக்கவாதம், நரம்பியல், ஆஞ்சியோபதி, கரோனரி இதய நோய் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

கிளைசீமியாவின் அளவு மிக அதிகமாக இருந்தால், நோயாளி கோமா நிலைக்கு தள்ளப்படுகிறார், இது கடுமையான இயலாமை அல்லது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

இரத்த சர்க்கரை 7.7 - அது என்ன

இரத்த சர்க்கரை 7.7 ஐ அடைந்தால், இதன் பொருள் என்ன? நீரிழிவு நோயாளிக்கு இது ஆபத்தானதா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீரிழிவு நோயால் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவீடுகளை தொடர்ந்து சரிபார்க்க வேண்டும்.

நோயாளிகள் அவ்வப்போது ஒரு ஆய்வகத்தில் உண்ணாவிரத இரத்த பரிசோதனை செய்கிறார்கள் அல்லது குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி ஒரு நாளைக்கு பல முறை சர்க்கரையை சுயாதீனமாக அளவிடலாம். இதை வீட்டிலேயே பயன்படுத்தலாம்.

ஆகையால், ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் எந்தக் குறிகாட்டியை மிகைப்படுத்தப்பட்டதாகக் கருதுவது மற்றும் ஒரு மருத்துவரை உடனடியாகப் பார்ப்பதற்கான ஒரு தவிர்க்கவும்.

இயல்பான மதிப்புகள்

நீரிழிவு நோய் ஒரு தீவிர நோயாக கருதப்படுகிறது, இதில் நோயாளிகள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை கண்காணிக்க வேண்டும். இந்த மதிப்பால் குளுக்கோஸ் என்று பொருள்.

நீரிழிவு நோயாளி நம்ப வேண்டிய சிறப்பு விதிகள் உள்ளன. இந்த மதிப்புகள் வயது மற்றும் உணவில் பாதிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் இரத்த சர்க்கரை லிட்டருக்கு 7 மி.மீ.க்கு மேல் உயரக்கூடாது.

அதன் கலவை நாள் முழுவதும் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது.

சாப்பிட்ட உடனேயே நீங்கள் பகுப்பாய்வை எடுத்துக் கொண்டால், விகிதம் அதிகமாக இருக்கும். எனவே, காலையில் வெறும் வயிற்றுக்கு இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும்.

பெரியவர்களில் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு 3.6-5.2 மிமீல் / லிட்டரிலிருந்து வழக்கமாக கருதப்படுகிறது. நோயாளி கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொண்டால், அதன் மதிப்பு லிட்டருக்கு 6.8 மிமீல் வரை அதிகரிக்கக்கூடும்.

ஒரு விதியாக, சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, காட்டி இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். இந்த அளவுருக்கள் 14 முதல் 59 வயதுடைய ஒருவருக்கு பொருந்தும்.

அறுபதுக்கு மேற்பட்டவர்களில், சாதாரண இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுரு 4.6-6.5 மிமீல் / லிட்டருக்கு இடையில் வேறுபடுகிறது.

1. கர்ப்பிணிப் பெண்களில், லிட்டருக்கு சுமார் 3.4-6.7 மிமீல் மதிப்பு அனுமதிக்கப்படுகிறது.
2. இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் - 2.6-4.4 மிமீல் / லிட்டர்.
3. இரண்டு முதல் ஏழு வயது வரை - 3.2-5.0 மிமீல் / லிட்டர்.
4. ஏழு முதல் பதினான்கு ஆண்டுகள் வரை, 3.2-5.6 மிமீல் / லிட்டர் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

குழந்தைக்காக காத்திருக்கும்போது, ​​இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதிகரித்த விகிதம் கருவின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும். எனவே, ஒரு பெண் அவ்வப்போது இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும், எனவே மருத்துவர்கள் அவரது உடல்நிலையை கண்காணிக்கிறார்கள்.

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் குவிவது 7 மிமீல் / லிட்டர் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதைக் காட்டினால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி பொருத்தமான சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதால், அவரது உடல்நிலை மோசமடைகிறது, மேலும் சிக்கல்கள் ஏற்படக்கூடும் என்பது அறியப்படுகிறது. நீங்கள் எல்லா நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கவில்லை என்றால், மரணம் ஏற்படலாம்.

அதிகரித்த குறிகாட்டியை நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய அறிகுறிகள் உள்ளன:

• வறண்ட வாய் மற்றும் நிலையான தாகம்,
• தலைச்சுற்றல்,
• தோல் நமைச்சல்,
• விரைவான சிறுநீர் கழித்தல், குறிப்பாக இரவில்,
• குறைக்கப்பட்ட தெரிவுநிலை
• அடிக்கடி தொற்று நோய்களுக்கான போக்கு,