சோதனை: நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகள் உங்களிடம் உள்ளதா?

நீரிழிவு என்பது மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் மிகவும் விரும்பத்தகாத மரபணு நோய்களில் ஒன்றாகும், இது ஏராளமான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக பார்வை உறுப்புகள் மற்றும் இருதய அமைப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து! இந்த விரும்பத்தகாத நோய்க்கான ஆபத்து உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் எவ்வளவு அதிகமாக உள்ளது என்பதைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவ ஃபாக்ஸ்-கால்குலேட்டர் திட்டம் முடிவு செய்தது, ஏனெனில் எதிர்காலத்தில் நோய்களால் அவதிப்படுவதை விட நோய்களைத் தடுப்பதே நல்லது!

முடிவுகளை

நீங்கள் 0 புள்ளிகளில் 0 ஐ அடித்தீர்கள் (0)

1. தலைப்பு 0% இல்லை

10 புள்ளிகளுக்கும் குறைவானது (நோய்வாய்ப்படும் ஆபத்து மிகக் குறைவு, தோராயமாக 1: 100) - எல்லாம் உங்களுடன் நன்றாக இருக்கிறது.

10 - 15 (அதிகரித்த ஆபத்து, 1:25) - முதல் பார்வையில், எல்லாம் உங்களுடன் நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் நீரிழிவு நோயை மறைக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் உடல்நலத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்!

15 - 17 (கடுமையான ஆபத்து 1:16) - உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொள்வது உறுதி!

17 - 19 (அதிக ஆபத்து 1: 3) - உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் பரிசோதனை செய்ய மறக்காதீர்கள்!

19 க்கும் மேற்பட்டவை (ஆபத்து மிகப் பெரியது 1: 2) - - உங்கள் ஆரோக்கியத்தை உன்னிப்பாகக் கண்காணித்து, ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்!

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7

1. பதிலுடன்
2. வாட்ச் மார்க்குடன்

உங்கள் வயதைக் குறிக்கவும்:

• உங்கள் வயது 45 க்கும் குறைவானது
• உங்களுக்கு 45 முதல் 55 வயது வரை
• இங்கே 55 முதல் 65 வயது வரை
• உங்களுக்கு 65 வயதுக்கு மேற்பட்டது

உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டைக் குறிக்கவும்:

• நீங்கள் 25 ஐ விட பி.எம்.ஐ.
• உங்கள் பிஎம்ஐ 25-30 வரம்பில் உள்ளது
• உங்கள் பிஎம்ஐ 30 க்கு மேல்

உங்கள் இடுப்பு சுற்றளவைக் குறிக்கவும்:

• ஆண்கள் 94 செ.மீ வரை, பெண்கள் 80 செ.மீ வரை.
• ஆண்கள் (94 - 102 செ.மீ), பெண்கள் (80 - 88 செ.மீ)
• ஆண்கள் (102 செ.மீ க்கும் அதிகமானவர்கள்), பெண்கள் (80 செ.மீ க்கும் அதிகமானவர்கள்)

பகலில், உங்கள் உடல் செயல்பாடு குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் ஆகும்?

• 45 நிமிடங்களுக்கு மேல்
• 15 முதல் 45 நிமிடங்கள்
• 15 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாக

புதிய பழங்கள், காய்கறிகள் அல்லது பெர்ரிகளை எத்தனை முறை சாப்பிடுகிறீர்கள்?

• ஆம், நான் அதை ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்துகிறேன்
• இல்லை, நான் வாரத்திற்கு 3 முறை பயன்படுத்துகிறேன்
• இல்லை, நான் வாரத்திற்கு 3 முறைக்கு குறைவாகவே உட்கொள்கிறேன்

உங்கள் நெருங்கிய உறவினர்களுக்கு வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோய் இருந்ததா?

• இல்லை
• ஆம் (தாத்தா, பாட்டி, மாமா, அத்தை)
• ஆம் (பெற்றோர், சகோதரிகள், சகோதரர்கள், சொந்த குழந்தைகளுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தது)

அழுத்தம் அதிகரிப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்தீர்களா?

• இல்லை ஒருபோதும்
• ஆம் அரிதாக
• ஆம் அடிக்கடி

உங்களுக்கு நீரிழிவு இருக்கிறதா என்பதை அறிய அனைத்து கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்கவும்.

1. எந்தவொரு வெளிப்படையான காரணத்திற்காகவும் (உணவு, விளையாட்டு, மன அழுத்தம் போன்றவை) உங்கள் எடை குறைந்துவிட்டதை நீங்கள் கவனித்தீர்களா?

ப. ஆம், நல்ல காரணமின்றி (5 கிலோவுக்கு மேல்) (5 புள்ளிகள்) நிறைய எடை இழந்தேன்

பி. ஆம், நான் எடையில் சிறிது தூக்கி எறிந்தேன் (2 முதல் 5 கிலோ வரை) (2 புள்ளிகள்)

பி. இது போன்ற எதையும் நான் கவனிக்கவில்லை (0 புள்ளிகள்)

1. உங்கள் வயது என்ன?

A. 35 வரை (0 புள்ளிகள்)

B. 35 முதல் 45 வரை (1 புள்ளி)

B. 46 முதல் 55 வரை (2 புள்ளிகள்)

ஜி 56 முதல் 65 வரை (3 புள்ளிகள்)

D. 65 க்கும் மேற்பட்ட (4 புள்ளிகள்)

1. இரவு உணவிற்குப் பிறகு நீங்கள் சோம்பலாக இருக்கிறீர்களா?

ப. மாறாக, எப்போதும் வலிமையும் ஆற்றலும் நிறைந்தது (0 புள்ளிகள்)

பி. பெரும்பாலும் நான் ஒரு முறிவை உணர்கிறேன் (4 புள்ளிகள்)

1. நீங்கள் முன்பு கவனிக்காத தோல் பிரச்சினைகள் உங்களுக்கு ஏற்பட்டிருக்கிறதா (எடுத்துக்காட்டாக, கொதிப்பு, அரிப்பு)?

ப. ஆம், சில நேரங்களில் நான் அரிப்பு உணர்கிறேன் (3 புள்ளிகள்)

பி. ஆம், கொதிப்பு அவ்வப்போது தோன்றும் (3 புள்ளிகள்)

B. இவை எதுவும் கவனிக்கப்படவில்லை (0 புள்ளிகள்)

1. உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி முன்பை விட பலவீனமானது என்று சொல்ல முடியுமா?

ப. நான் பலவீனமாக நினைக்கிறேன் (4 புள்ளிகள்)

பி. இல்லை, எதுவும் மாறவில்லை (0 புள்ளிகள்)

B. சொல்வது கடினம் (1 புள்ளி)

1. உங்கள் நெருங்கிய உறவினர்களில் எவருக்கும் நீரிழிவு நோய் உள்ளதா?

ப. ஆம், நெருங்கிய உறவினருக்கு அத்தகைய நோயறிதல் உள்ளது (பெற்றோர், சகோதரர்கள், சகோதரிகள்) (4 புள்ளிகள்)

பி. ஆம், ஆனால் நெருங்கிய உறவினர்கள் அல்ல (தாத்தா, பாட்டி, மாமா, உறவினர்கள் போன்றவை) (2 புள்ளிகள்)

பி. உறவினர்கள் யாரும் இந்த நோயறிதலைக் கொண்டிருக்கவில்லை (0 புள்ளிகள்)

1. சமீபத்தில் நீங்கள் வழக்கத்தை விட அதிகமாக குடிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்ல முடியுமா?

ப. இல்லை, நான் முன்பு போலவே குடிக்கிறேன் (0 புள்ளிகள்)

பி. ஆம், சமீபத்தில் நான் மிகவும் தாகமாக இருந்தேன் (3 புள்ளிகள்)

1. உங்களிடம் அதிக எடை இருக்கிறதா?

ப. ஆம், உள்ளது, ஆனால் அதிகம் இல்லை (2 புள்ளிகள்)

பி. ஆம், எனது எடை இயல்பை விட அதிகமாக உள்ளது (5 புள்ளிகள்)

வி. இல்லை, நான் புள்ளிவிவரத்தைப் பின்பற்றுகிறேன் (0 புள்ளிகள்)

1. நீங்கள் ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறீர்களா (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 கி.மீ.

A. சில நேரங்களில் (3 புள்ளிகள்)

பி. ஆம், நான் எப்போதும் நகர்கிறேன் (0 புள்ளிகள்)

1. உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை (இரத்த அழுத்தம்) குறைக்க நீங்கள் முன்பு மருந்துகளை எடுத்துள்ளீர்களா?

ப. ஆம், நான் ஏற்றுக்கொண்டேன் (3 புள்ளிகள்)

பி. இல்லை, எனது அழுத்தம் சாதாரணமானது (0 புள்ளிகள்)

வி. ஆம், இப்போது நான் ஏற்றுக்கொள்கிறேன் (4 புள்ளிகள்)

1. சரியான ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளை நீங்கள் பின்பற்றுகிறீர்கள் என்று சொல்ல முடியுமா?

ப. இல்லை, நான் விரும்புவதை நான் சாப்பிடுகிறேன் (3 புள்ளிகள்)

பி. ஆம், நான் உணவுத் திட்டத்தை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறேன் (0 புள்ளிகள்)

பி. நான் சரியாக சாப்பிட முயற்சிக்கிறேன், ஆனால் அது எப்போதும் செயல்படாது (2 புள்ளிகள்)

1. உங்கள் இடுப்பு சுற்றளவு:

A. பெண்களுக்கு - 88 செ.மீ க்கும் அதிகமாக, ஆண்களுக்கு - 102 க்கும் மேற்பட்ட (3 புள்ளிகள்)

பி. பெண்களுக்கு - 80 முதல் 88 செ.மீ வரை, ஆண்களுக்கு - 92 முதல் 102 செ.மீ வரை (1 புள்ளி)

பத்தி பி இல் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள குறைந்த அளவுருக்கள் (0 புள்ளிகள்)

சோதனை முடிவு: நீங்கள் எத்தனை புள்ளிகள் அடித்தீர்கள்

14 புள்ளிகள் வரை

உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் கவனித்து, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறீர்கள் என்று தெரிகிறது, எனவே இந்த நேரத்தில் நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு குறைவாக உள்ளது. ஆனால் ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் கூட அனைத்து அடிப்படை சோதனைகளுடன் ஒரு வழக்கமான பரிசோதனை செய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இதில் குளுக்கோஸிற்கான இரத்த பரிசோதனையும் அடங்கும். உணவின் முக்கியத்துவம், சீரான உணவு மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தேவையற்ற மன அழுத்தத்தை அதிகபட்சமாக தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனென்றால் அவை உடலை மோசமாக பாதிக்கும் மற்றும் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

15 முதல் 25 புள்ளிகள்

பெரும்பாலும், நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. இரத்த பரிசோதனை செய்ய மறக்காதீர்கள். குளுக்கோஸ் அளவு சாதாரண வரம்பிற்குள் இருந்தால், இந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு நீரிழிவு இல்லை என்று அர்த்தம், ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கான நேரம் இது: ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துங்கள், தேவையான அனைத்து சோதனைகளையும் கடந்து செல்லுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், சிக்கலைத் தடுப்பது பின்னர் தீர்ப்பதை விட எளிதானது. நீரிழிவு நோயை நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிக்க குளுக்கோமீட்டரைப் பெற்று நிலைமை மோசமடைந்தால் விரைவாக பதிலளிக்கவும்.

25 புள்ளிகளுக்கு மேல்

நீங்கள் நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தைக் கொண்டிருக்கலாம். பெரும் தாகம், காரணமில்லாத எடை இழப்பு மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் சீரழிவு ஆகியவை நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகளாகும். உங்கள் உடல்நலத்துடன் குழப்பமடைய வேண்டாம் - உடனடியாக உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் செல்லுங்கள், ஏனெனில் நீரிழிவு என்பது உங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தை கணிசமாக மோசமாக்கும் மிகவும் ஆபத்தான நோயாகும், எனவே நோயின் அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள்.

பருமனானவர்களில், இன்சுலின் உணர்திறன் குறைகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க. எனவே, நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு சிறப்பு உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு குறிக்கப்படுகிறது. இந்த சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான ஒருங்கிணைந்த மற்றும் ஒழுங்காக திட்டமிடப்பட்ட அணுகுமுறை ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் பராமரிக்க உதவும்!

இந்த தளம் குக்கீகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

குக்கீகளைப் பயன்படுத்தி, பிற பயனர்களிடமிருந்து நாங்கள் உங்களை வேறுபடுத்தி அறியலாம். மேம்பட்ட வலைத்தள ஈடுபாட்டை உங்களுக்கு வழங்க இது எங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. குக்கீகள் மற்றும் அவை எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பது பற்றி மேலும் வாசிக்க.

நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான ஆபத்து உங்களுக்கு அதிகமாக இருக்கிறதா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இந்த எளிய சோதனை உதவும். உங்களுக்கு சில நிமிடங்கள் மட்டுமே தேவை. உங்களுக்கு நோய் உருவாகும் அபாயம் உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும், கட்டுப்படுத்த முதல் நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.

ப்ரீடியாபயாட்டஸின் வெளிப்படையான அறிகுறிகளோ அறிகுறிகளோ இல்லை, எனவே அதன் வளர்ச்சியைப் பற்றி நீங்கள் கூட அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள். உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால், உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் இயல்பை விட அதிகமாக இருக்கும், மேலும் எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் அபாயத்தில் இருப்பதாக சந்தேகிக்கக்கூடாது, ஆனால் அதிகரித்த ஆபத்தைக் குறிக்கும் காரணிகள் உள்ளன. உங்கள் நீரிழிவு நோயை நிறுவுவது, நீரிழிவு நோய்க்கு முன்னேறுவதற்கு முன்பு உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
சோதனை செய்து உங்கள் ஆபத்து அளவை தீர்மானிக்கவும்.

நோய் வகைகள்

ஒரு நோயின் தொடக்கத்தை தீர்மானிக்க எந்த நீரிழிவு பரிசோதனை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றி பேசுவதற்கு முன், இந்த வியாதியின் வகைகளைப் பற்றி சில சொற்களைக் கூற வேண்டும். 4 வகைகள் உள்ளன:

• முதல் வகை (எஸ்டி 1),
• இரண்டாவது வகை (எஸ்டி 2),
• கருவளர்ச்சியின்,
• குழந்தை பிறந்த.

டி 1 டிஎம் என்பது கணைய செல்கள் சேதமடைந்து இன்சுலின் உற்பத்தி பலவீனமடையும் ஒரு நோயாகும், இது குளுக்கோஸை செயலாக்குவதற்கும் உயிரணுக்களுக்கு அதன் போக்குவரத்துக்கும் பொறுப்பாகும். இந்த மீறல்களின் விளைவாக, உணவுடன் உடலில் நுழையும் சர்க்கரை இரத்தத்தில் குடியேறத் தொடங்குகிறது.

T2DM என்பது கணையத்தின் ஒருமைப்பாடு மற்றும் உற்பத்தித்திறன் பாதுகாக்கப்படும் ஒரு நோயாகும், ஆனால் சில காரணங்களால் செல்கள் இன்சுலின் மீதான உணர்திறனை இழக்கத் தொடங்குகின்றன. அவர்கள் அதை தங்களுக்குள் "விடுவதை" நிறுத்துகிறார்கள், இதன் விளைவாக அதன் அதிகப்படியான மற்றும் சர்க்கரையும் இரத்தத்தில் குடியேறத் தொடங்குகின்றன. பெரும்பாலும் இது உடலில் உள்ள கொழுப்பு செல்கள் அதிகமாக இருப்பதன் பின்னணியில் நிகழ்கிறது, அவை தங்களுக்குள் ஆற்றலாக இருக்கின்றன. நிறைய கொழுப்பு இருக்கும்போது, ​​உடல் குளுக்கோஸின் தேவையை உணருவதை நிறுத்துகிறது, எனவே அதை உறிஞ்சாது.

கர்ப்பகால நீரிழிவு என்பது கர்ப்ப காலத்தில் உருவாகும் ஒரு நோயாகும். இந்த காரணத்திற்காக, இது கர்ப்பிணி நீரிழிவு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பகாலத்தின் போது, ​​கணையம் கடுமையான மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறது, இதன் விளைவாக அது அணிந்து, இன்சுலின் உற்பத்தி குறைகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, உறுப்பின் செயல்பாடு மீட்டெடுக்கப்பட்டு நீரிழிவு நோய் மறைந்துவிடும். இருப்பினும், பிறந்த குழந்தையில் அதைப் பெறுவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள் மிக அதிகமாகவே இருக்கின்றன.

இன்சுலின் உற்பத்திக்கு காரணமான மரபணுக்களின் பிறழ்வுகளின் பின்னணியில் பிறந்த குழந்தை நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது. இத்தகைய நோயியல் மருத்துவ நடைமுறையில் மிகவும் அரிதானது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம்.

நீரிழிவு வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், இந்த நோய் மனித உயிருக்கு கடுமையான அச்சுறுத்தலாக உள்ளது. உயர்த்தப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை இருதய அமைப்பு, சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், நரம்பு முடிவுகள் போன்றவற்றில் நோயியல் மாற்றங்களைத் தூண்டுகிறது. இதன் விளைவாக, நோயாளி கடுமையான சிக்கல்களை உருவாக்குகிறார், அவற்றில் சில மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும் (எடுத்துக்காட்டாக, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா).

நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள்

ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைக் கண்டறிவது கடினம் அல்ல. உண்மை, இந்த விஷயத்தில் நீரிழிவு நோயின் சுறுசுறுப்பான வளர்ச்சியைப் பற்றி ஏற்கனவே கூறப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் அதன் உருவாக்கத்தின் ஆரம்பத்திலேயே இது கிட்டத்தட்ட அறிகுறியின்றி முன்னேறுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• வறண்ட வாய் மற்றும் நிலையான தாகம்,
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• முனைகளின் வீக்கம்,
• நீண்ட குணப்படுத்தும் காயங்கள்
• அட்ரோபிக் புண்கள்
• கைகால்களின் உணர்வின்மை
• சோர்வு,
• தீராத பசி
• அதிகரித்த எரிச்சல்
• பார்வைக் கூர்மை குறைகிறது,
• தொற்று நோய்களுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது,
• இரத்த அழுத்தத்தில் அடிக்கடி தாவல்கள்.

நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியுடன், இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் தோன்றுவது அவசியமில்லை. அவர்களில் குறைந்தது பலரின் தோற்றம் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வதற்கும் முழுமையான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவதற்கும் ஒரு தீவிரமான காரணம். வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு முன்னிலையில் நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் மட்டுமே கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• நீரிழிவு ரெட்டினோபதி,
• நீரிழிவு கால்
• நரம்புக் கோளாறு,
• அழுகல்,
• இரத்த உறைவோடு,
• உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• கொழுப்பு நோய்
• மாரடைப்பு
• , பக்கவாதம்
• ஹைப்பர் கிளைசெமிக் / ஹைபோகிளைசெமிக் கோமா.

நோய் சோதனைகள்

உங்கள் உடலின் நிலையை சரிபார்க்கவும் ஆரம்ப கட்டங்களில் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியை தீர்மானிக்கவும் பல வழிகள் உள்ளன. அவற்றில் மிகவும் நம்பகமானது மருத்துவரிடம் சென்று உயிர்வேதியியல் ஆராய்ச்சி மற்றும் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்வது (கடைசி சோதனை மறைக்கப்பட்ட நீரிழிவு நோயைக் கூட வெளிப்படுத்துகிறது). ஒவ்வொரு 3-6 மாதங்களுக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த நோயறிதல் முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

மருத்துவரிடம் செல்ல வாய்ப்பில்லை என்றால், நீரிழிவு நோய் குறித்த சந்தேகம் இருந்தால், ஆன்லைனில் பதில்களுடன் சோதனைகளை மேற்கொள்ளலாம். சில கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க இது மிகவும் எளிது, மேலும் ஒரு முன்கணிப்பு நோயறிதல் நிறுவப்படும். நீரிழிவு நோய் உருவாகத் தொடங்குகிறதா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்க, குளுக்கோமீட்டர், டெஸ்ட் ஸ்ட்ரிப்ஸ் அல்லது ஏ 1 சி கிட் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் இது சாத்தியமாகும்.

மீட்டர் என்பது ஒரு சிறு சாதனமாகும், இது நீரிழிவு நோயாளிகளால் இரத்த சர்க்கரை அளவை தினமும் அளவிட பயன்படுகிறது. அதன் வளாகத்தில் நீங்கள் ஒரு விரலிலிருந்து ஒரு சிறிய அளவு இரத்தத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டிய சிறப்பு கீற்றுகள் உள்ளன, பின்னர் அதை சாதனத்தில் செருகவும். மீட்டரின் மாதிரியைப் பொறுத்து, ஆய்வின் முடிவுகள் சராசரியாக 1-3 நிமிடங்களில் பெறப்படுகின்றன.

இந்த சாதனங்களின் சில வகைகள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை மட்டுமல்ல, ஹீமோகுளோபின் மற்றும் கொழுப்பின் அளவையும் கண்டறிய உதவுகின்றன. இத்தகைய மாதிரிகள் மிகவும் வசதியானவை, ஏனெனில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதால் நீரிழிவு நோயின் பின்னணிக்கு எதிரான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியை நீங்கள் சரியான நேரத்தில் அடையாளம் காணலாம்.

ஒவ்வொரு வீட்டிலும் குளுக்கோமீட்டர் வைத்திருப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில், அனைவருக்கும் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் - ஒரு நபர் முன்பு நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளாரா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல்.

ஒரு நபர் நீரிழிவு நோயை உருவாக்குகிறாரா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க எத்தனை கீற்றுகள் தேவைப்படும்? சுமார் 15-20 துண்டுகள். இரத்த சர்க்கரையை வாரம் முழுவதும் ஒரு நாளைக்கு பல முறை அளவிட வேண்டும். மேலும், முதல் முறையாக காலையில் வெறும் வயிற்றில் அளவிட வேண்டும், இரண்டாவது முறை சாப்பிட்ட 2 மணி நேரம் கழித்து. பெறப்பட்ட முடிவுகள் ஒரு நாட்குறிப்பில் பதிவு செய்யப்பட வேண்டும். வழக்கமான இரத்த பரிசோதனையின் ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, முறையாக உயர்த்தப்பட்ட சர்க்கரை கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரிடம் உதவி பெற வேண்டும்.

சோதனை கீற்றுகள்

சிறுநீரில் சர்க்கரையின் அளவை தீர்மானிக்க உதவும் சிறப்பு சோதனை கீற்றுகள் குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாட்டை வழங்க உதவுகின்றன. இத்தகைய கீற்றுகள் அனைத்து மருந்தகங்களிலும் விற்கப்படுகின்றன. அவற்றின் சராசரி செலவு 500 ரூபிள்.

இந்த சோதனையின் தீமை என்னவென்றால், இரத்தத்தில் அதன் உயர் உள்ளடக்கத்துடன் மட்டுமே குளுக்கோஸ் இருப்பதை இது கண்டறிகிறது. சர்க்கரை அளவு சாதாரண அளவுகளில் இருந்தால் அல்லது சற்று அதிகமாக இருந்தால், இந்த சோதனை பயனற்றதாக இருக்கும். அனுபவம் வாய்ந்த நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இத்தகைய கீற்றுகள் பெரும்பாலும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைக் கொண்டுள்ளன.

எந்த விஷயத்தில் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு தீவிர நோயியல் ஆகும், இது நிகழ்ந்த முதல் நாட்களிலிருந்து சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். எனவே, இந்த நோயின் வளர்ச்சி குறித்த முதல் சந்தேகங்கள் தோன்றிய உடனேயே மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

நோயின் போக்கைப் பொறுத்து, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வெவ்வேறு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, சோதனைகள் வகை 1 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைக் காட்டினால், நோயாளிக்கு மாற்று சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, இதில் இன்சுலின் சிறப்பு ஊசி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

ஒரு நபருக்கு டி 2 டிஎம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அவர் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் குறைந்த உள்ளடக்கம் மற்றும் மிதமான உடல் செயல்பாடுகளுடன் நல்ல ஊட்டச்சத்தை உறுதி செய்ய வேண்டும். சிறப்பு சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் இன்சுலின் ஊசி மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுவது உணவு மற்றும் சிகிச்சை பயிற்சிகள் எந்த முடிவையும் தரவில்லை என்றால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பகால நீரிழிவுக்கு இரத்த சர்க்கரையை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு முறையான அதிகரிப்பு மற்றும் சிக்கல்களின் அதிக ஆபத்துகள் இருந்தால் மட்டுமே மருந்து சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. அடிப்படையில், குறைந்த கார்ப் உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உகந்த இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பராமரிப்பது துணைபுரிகிறது.

நீரிழிவு நோய் ஹார்மோன் பின்னணியை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது என்ற உண்மையை கருத்தில் கொண்டு, ஆண்களும் பெண்களும் தொடர்ந்து ஹார்மோன் சோதனைகளை (டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன்) எடுக்க வேண்டும். அவற்றின் குறைவு அல்லது அதிகரிப்பு குறிப்பிடப்பட்டால், கூடுதல் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இரத்த சர்க்கரை அளவை எப்போதும் கண்காணிக்காதது மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டாலும், நீங்கள் மிகவும் வருத்தப்படக்கூடாது. சிகிச்சையின் சரியான அணுகுமுறை மற்றும் அனைத்து மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுக்கும் இணங்குவது நோயின் போக்கைக் கட்டுப்படுத்தவும் முழு வாழ்க்கையையும் வாழவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.