கணைய அழற்சியுடன் நான் kvass குடிக்கலாமா?

ஆகையால், நோயை நீக்குவதில் கூட, kvass ஐ மற்ற பானங்களுடன் மாற்ற வேண்டும், ஏனெனில் இது நோயைச் செயல்படுத்தும் குற்றவாளியாக மாறக்கூடும்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில் kvass இன் அதிகபட்ச தினசரி சேவை:

• அதிகரிக்கும் கட்டம் - kvass மிகவும் விரும்பத்தகாதது,
• நிலையான நிவாரண கட்டம் - kvass இன் அளவு தனித்தனியாகவும் மிகவும் கவனமாகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

கடுமையான கணைய அழற்சியில், kvass மிகவும் விரும்பத்தகாதது.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான உணவு மதிப்பீடு: -9.0

கடுமையான கணைய அழற்சியின் போது ஊட்டச்சத்துக்கான உற்பத்தியின் பொருத்தத்தை மதிப்பீடு செய்தல்: -10.0

மாலிப்டினம், ஃப்ளோரின், கோபால்ட், தாமிரம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, கால்சியம், துத்தநாகம்

நீரிழிவு நோயால் kvass சாத்தியமா?

• 1 க்வாஸ் கலவை
• 2 உடலுக்கு நன்மைகள்
• இது இரத்த சர்க்கரையை பாதிக்கிறதா?
• நீரிழிவு நோயால் என்ன kvass குடிக்க முடியும்?
• 5 வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல்
  • 5.1 பீட்ரூட் kvass
    • 5.1.1 ஈஸ்ட்
    • 5.1.2 ஈஸ்ட் இல்லாதது
  • 5.2 ஓட் க்வாஸ்

பல ஆண்டுகளாக தோல்வியுற்றது DIABETES உடன் போராடுகிறதா?

நிறுவனத்தின் தலைவர்: “நீரிழிவு நோயை ஒவ்வொரு நாளும் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதை குணப்படுத்துவது எவ்வளவு எளிது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

நீரிழிவு நோயுடன் kvass குடிப்பது பெரும்பாலும் தடைசெய்யப்படவில்லை. இது அனைத்தும் செய்முறை மற்றும் பானத்தில் உள்ள பொருட்களைப் பொறுத்தது. Kvass பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது மருத்துவத்திற்கு மட்டுமல்ல, தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் சர்க்கரையைக் கொண்ட ஒரு முடிக்கப்பட்ட பொருளை வாங்குவதை விட வீட்டில் ஒரு பானம் தயாரிப்பது நல்லது.

க்வாஸ் கலவை

புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானத்தில் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன:

• கரிம அமிலங்கள்
• எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள்
• என்சைம்கள்,
• ஈஸ்ட்
• வைட்டமின்கள்,
• தாதுக்கள், முதலியன.

Kvass க்கான பாரம்பரிய செய்முறையில் சர்க்கரை உள்ளது, ஆனால் இதை நீரிழிவு நோயால் உட்கொள்ள முடியாது என்பதால், தேன் ஒரு மாற்றாகும். தேனீ வளர்ப்பு தயாரிப்பு ஒரு குணப்படுத்தும் கலவை மற்றும் நீரிழிவு நோயாளியின் உடலை மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான நபரின் உடலையும் சாதகமாக பாதிக்கும் அதே பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

உடலுக்கு நன்மைகள்

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான Kvass ஒரு பயனுள்ள தயாரிப்பாகக் கருதப்படுகிறது, இந்த நடவடிக்கை பயன்பாட்டில் பின்பற்றப்படுகிறது. பானத்தில் உள்ள பொருட்கள் மனித உடலில் அத்தகைய நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன:

• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துதல்,
• பாக்டீரியா மற்றும் தொற்று நோய்க்கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடு,
• கணையத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கு,
• நரம்புகளை வலுப்படுத்துங்கள்
• தூக்கமின்மையை நீக்கு
• வெளிப்புற மற்றும் உள் எதிர்மறை காரணிகளுக்கு எதிராக உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்,
• இதயத்தின் வேலையை இயல்பாக்கு,
• நச்சுகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் உடலை சுத்தப்படுத்துங்கள்.

உற்பத்தியின் பணக்கார கலவை அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை தீர்மானிக்கிறது. உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

இது இரத்த சர்க்கரையை பாதிக்குமா?

சர்க்கரை கொண்ட ஒரு முடிக்கப்பட்ட பொருளை நீங்கள் வாங்கினால், நீரிழிவு நோயாளியின் கிளைசீமியாவின் அளவு அதிகரிக்கும். வீட்டில் kvass தயாரிக்கும் போது மற்றும் செய்முறையை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கும் போது, ​​இந்த கலவை சர்க்கரைக்கு பதிலாக தேனாக இருக்கும் என்ற போதிலும், இந்த பானம் சுவையாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் மாறும். வழக்கமான மற்றும் அளவிடப்பட்ட நுகர்வு கொண்ட Kvass (ஒரு நாளைக்கு 1 கோப்பைக்கு மேல் இல்லை) இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கவும் ஏற்ற இறக்கங்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

நீரிழிவு நோயால் என்ன வகையான kvass குடிக்க முடியும்?

டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு உள்ளவர்கள் கடையில் விற்கப்படும் kvass குடிக்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. உற்பத்தியாளர்கள் சரியான தொழில்நுட்பத்தின் படி தயாரிக்கப்படுவதாகவும், உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் - பாதுகாப்புகள், சாயங்கள் போன்றவை இதில் இல்லை என்றும் கூறுகின்றனர், இருப்பினும் இது எப்போதுமே இல்லை. உற்பத்தியின் அடுக்கு வாழ்க்கை குறித்து கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. இதை 3 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் சேமிக்க முடிந்தால், பாதுகாப்பில் கலவையில் உள்ளன. எனவே, வீட்டிலேயே ஒரு பானம் தயாரித்து அதைக் குடிப்பது நல்லது, அளவைக் கவனித்தல் - ஒரு நாளைக்கு 1 கிளாஸுக்கு மேல் இல்லை. மருந்துகளை குடிப்பதற்கு துணை திரவ வடிவில் kvass பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.

இது பானத்தில் தேன் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயுடன், பின்வரும் சேர்க்கைகளுடன் kvass குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது:

• தேனுடன்
• பீட்ஸுடன்
• ஓட்ஸ்,
• ஆலை - ஸ்டீவியா,
• பிரக்டோஸ்.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

பீட்ரூட் குவாஸ்

பீட்ஸிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பானம் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல, செரிமான பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இது உடலை உள்ளே இருந்து சுத்தப்படுத்துகிறது, தேவையற்ற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் நச்சுக்களை நீக்குகிறது. வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் பீட் கேவாஸும், இது இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்க உதவுகிறது. வீட்டில் ஒரு பானம் தயாரிப்பதற்கான விருப்பங்கள்: ஈஸ்ட் இல்லாமல் மற்றும் இல்லாமல்.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

ஈஸ்ட் க்வாஸ் தயாரிப்பதற்கான செய்முறையானது சிக்கலானது அல்ல, ஒரு நாள் கழித்து பானம் முற்றிலும் தயாராக உள்ளது. கலவையில் உள்ள பொருட்கள்:

• மூல பீட் -0.5 கிலோ
• கம்பு ரொட்டி - 2 துண்டுகள்,
• நீர் - 2 எல்
• ஈஸ்ட் - 1 தேக்கரண்டி.,
• தேன் - 3 டீஸ்பூன். எல்.

முதலில் நீங்கள் தோலில் இருந்து பீட்ஸை உரிக்க வேண்டும்.

• பீட்ஸை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி நறுக்கவும்.
• பீட்ஸை அடுப்பில் அல்லது வாணலியில் உலர வைக்கவும்.
• 40 டிகிரிக்கு மிகாமல் வெப்பநிலையில், பீட்ஸை தண்ணீரில் ஊற்றவும்.
• சமைக்கும் வரை இளங்கொதிவாக்கவும்.
• அடுத்து, திரவத்தை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.
• ரொட்டி, ஈஸ்ட் மற்றும் தேன் சேர்த்து.
• பானத்தை 24 மணி நேரம் குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும்.
• பயன்படுத்துவதற்கு முன், kvass வடிகட்டப்பட வேண்டும்.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

மாவுப்பொருள்

ஈஸ்ட் தவிர, பானத்தில் உள்ள பொருட்கள் ஒரே மாதிரியானவை. ஈஸ்ட் இல்லாத பானம் தயாரிக்கும் வரிசை ஈஸ்டிலிருந்து சற்று வித்தியாசமானது, இது நடக்கிறது:

• பீட் ஒரு கரடுமுரடான grater மீது தேய்க்க.
• பீட்ரூட் வெகுஜன 3 லிட்டர் பாட்டில் வைக்கப்பட்டு சூடான நீரில் நிரப்பப்படுகிறது.
• அடுத்து, கலவையில் ரொட்டி மற்றும் தேன் சேர்க்கப்படுகின்றன.
• நொதித்தல் மற்றும் உட்செலுத்துதலுக்காக பாட்டில் குளிர்ந்த இருண்ட இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது.
• 3 நாட்களுக்குப் பிறகு, பானம் குடிக்க தயாராக இருக்கும்.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

ஓட் க்வாஸ்

ஓட்ஸில் இருந்து ஒரு பானம் நோயாளிகளுக்கு அதிக எடையுடன் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

ஓட்ஸ் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படும் ஒரு பானம் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு குறைவான பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இது பருமனான மக்களில் எடையை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது, சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. Kvass ஐ தயாரிக்க:

• நீர் - 3 லிட்டர்,
• ஓட்ஸ் - 200 கிராம்
• திராட்சையும் - 6 பிசிக்கள்.,
• தேன் - 2 டீஸ்பூன். எல்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு kvass தயாரிப்பது மிகவும் எளிது. இதைச் செய்ய, பொருட்கள் கலந்து, ஒரு பாட்டிலில் போட்டு சூடான நீரில் நிரப்பவும். அடுத்து, நீங்கள் பாட்டில்களை குளிர்ந்த இடத்தில் வைத்து, அடுத்தடுத்த நொதித்தலுக்கு மேல் ஒரு போர்வையுடன் மூடி வைக்க வேண்டும். நொதித்தல் செயல்முறை சுமார் 4-5 நாட்கள் நீடிக்கும். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, பானம் சிதைக்கப்பட்டு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படுகிறது. இதை குடிக்க நாள் முழுவதும் ¼ கப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய் எவ்வாறு தொடர்புடையது?

கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு ஆகியவை கணையத்தை பாதிக்கும் நோய்கள்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி என்பது இந்த உறுப்பில் வீக்கமடைந்த செயல்முறையாகும், இது நீண்ட நேரம் நீடிக்கும், அதன் செல்களை பாதிக்கிறது மற்றும் அதன் திசுக்களில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது நீண்ட நேரம் நீடித்தால், இந்த நோய் நாள்பட்டதாகி, ஆரோக்கியமான உறுப்பு திசுக்களை கொழுப்பு திசுக்கள் அல்லது இணைப்பு திசுக்களுடன் மாற்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

இது எக்ஸோகிரைன் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்துகிறது, இது சில செரிமான நொதிகள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன என்பதில் வெளிப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், உட்செலுத்துதல் செயலிழப்பு உருவாகிறது, இதன் போது உடலின் உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸ் தோன்றும், இது பின்னர் சர்க்கரை நோயை ஏற்படுத்துகிறது.

ஆனால் நோய் வளர்ச்சியின் அத்தகைய வரிசை கட்டாயமில்லை. சில நேரங்களில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் கணைய அழற்சியால் பாதிக்கத் தொடங்குவார்கள். மேலும் நாள்பட்ட கணைய நோய் உள்ளவர்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளாக மாற வேண்டியதில்லை.

கணைய அழற்சி சர்க்கரையை எவ்வாறு உருவாக்குகிறது

முதலில், நோய் வலியில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, பின்னர் செரிமான செயலிழப்பு தொடங்குகிறது, அதன் பிறகு சர்க்கரை நோய் உருவாகிறது.

முதல் கட்டம் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும், வெவ்வேறு பலங்களின் வலிகளுடன்.

இரண்டாவது கட்டத்தில், நோயாளி நெஞ்செரிச்சல், வீக்கம் உருவாகிறது. அவர் தனது பசியை இழக்கிறார், அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு பற்றி கவலைப்படுகிறார். எரிச்சலூட்டப்பட்ட பீட்டா செல்கள் இன்சுலின் வெளியீட்டின் விளைவாக இந்த நிலைமைகள் உள்ளன.

மூன்றாவது கட்டத்தில், இந்த உறுப்பின் செல்கள் ஏற்கனவே நோயால் ஓரளவு அழிக்கப்படும் போது, ​​இரத்த சர்க்கரை அளவு சாப்பிட்ட பிறகு விதிமுறைக்கு மேலே உயர்கிறது. 30% வழக்குகளில் இந்த நிலை வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் முடிகிறது.

சர்க்கரை நோயில் கணைய மாற்றங்கள்

வகை 2 நீரிழிவு நோயால், இந்த உறுப்பில் அபாயகரமான மாற்ற முடியாத மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. இந்த நோய் லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகளின் டிஸ்ட்ரோபிக் புண்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த வழக்கில், எண்டோகிரைன் செல்கள் குறைக்கப்படுகின்றன, அவற்றில் சில இறக்கின்றன.

அடுத்தது கணையத்தில் நோயியல் மாற்றங்களுக்கான விருப்பங்களில் ஒன்றைத் தொடங்குகிறது. முதல் வழக்கில், கணைய அழற்சி உருவாகிறது, இரண்டாவதாக, உறுப்பு அதன் செயல்பாடுகளை நிறைவேற்றுவதை முற்றிலுமாக நிறுத்துகிறது. இணைப்பு திசு இறந்த உயிரணுக்களின் இடத்தைப் பெறுவதால் இது வேலை செய்வதை நிறுத்துகிறது. வளர்ந்து, இது ஆரோக்கியமான செல்களை அழுத்துகிறது, மேலும் அவை இறக்கின்றன. எனவே சர்க்கரை நோய் கணையத்தின் முழுமையான அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

• கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல்,
• செரிமான நொதிகளின் பற்றாக்குறையை நீக்குங்கள்.

வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு நொதி மற்றும் ஹார்மோன் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மருந்து உட்கொள்ளும் அதே நேரத்தில், நோயாளி ஒரு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். கணையத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் உணவை உணவில் இருந்து விலக்குவது, மற்றும் நீரிழிவு நோயால் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வது, இந்த உறுப்பு அழற்சியை வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

டயட் அம்சங்கள்

• சாஸ்கள் மற்றும் சூடான மசாலா
• மயோனைசே,
• கொழுப்பு குழம்புகள்
• தொத்திறைச்சி, புகைபிடித்த இறைச்சிகள்,
• ஆப்பிள்கள் மற்றும் முட்டைக்கோஸ், அத்துடன் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள பிற உணவுகள்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கணக்கிட்டு அவற்றின் உட்கொள்ளல் குறைவாக இருக்க வேண்டும். சர்க்கரையை மெனுவிலிருந்து முற்றிலும் விலக்க வேண்டும்.

• ஒரு நாளைக்கு 300 கிராம் காய்கறிகள்,
• சிறிய அளவு பழம்
• 60 கிராம் வரை கொழுப்புகள்
• ஒரு நாளைக்கு 200 கிராம் வரை புரத உணவுகள்.

சர்க்கரை சகிப்புத்தன்மையுடன், உடலுக்கு தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களும் வழங்கப்பட வேண்டும், இதனால் இந்த நோயுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்கள் உருவாகாது. உணவு ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, அன்றாட வழக்கத்தை கடைபிடிக்க மறக்காதீர்கள். சாப்பிடுவதற்கு முன்பு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் இரைப்பை சாறு சுரக்கும் வகையில் இது செய்யப்படுகிறது.

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

மனித உணவில் சீரானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் இரட்டை கொதிகலன் அல்லது அடுப்பில் சமைக்கப்படும் பல காய்கறி உணவுகள் இருக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயால், காய்கறி சூப்கள், குண்டுகள், வேகவைத்த வெங்காயம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தானியங்கள் குறைவாக இருக்க வேண்டும். இந்த நோய்களில் வறுத்த உணவை உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான மருந்துகள்

கணையத்திற்கு மருந்துகள் உதவ முடியுமா? ஆமாம்! உணவுக்கு கூடுதலாக, டைப் 2 நீரிழிவு மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி கொண்ட மருத்துவர்கள் இந்த நோய்களால் கணையம் சரியான அளவில் உற்பத்தி செய்ய முடியாத நொதிகளைக் கொண்ட மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். பெரும்பாலும் அவர்கள் கணையம் மற்றும் பண்டிகையை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இந்த மருந்துகள் செயலில் உள்ள பொருட்களின் அளவு வேறுபடுகின்றன. திருவிழாவில் அவற்றில் அதிகமானவை உள்ளன, ஆனால் இது பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மலச்சிக்கல், குமட்டல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். கணையம் கொண்டு செல்வது எளிதானது மற்றும் அரிதாகவே ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்துகிறது. கணையத்தை இயல்பாக்குவதற்காக ஒவ்வொரு வழக்கிலும் மருத்துவர் மருந்து மற்றும் அதன் அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுக்கு இணங்குதல் மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து இந்த உடல் அதன் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க உதவும். படிப்படியாக, நோயாளியின் நிலை மேம்படுகிறது. நீரிழிவு மற்றும் கணைய அழற்சிக்கான உணவு மருந்துகளை உட்கொள்ளும் அதே நேரத்தில் ஒரு நபர் இந்த கடுமையான நோய்களின் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் நான் காபி குடிக்கலாமா?

காபி என்பது பல நூற்றாண்டுகளாக மனிதகுலத்திற்கு மிகவும் பிடித்த பானமாகும். இந்த பானம் ஒரு மறக்கமுடியாத சுவை மற்றும் நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது உலகின் அனைத்து நாடுகளிலும் மிகவும் பிரபலமான பானங்களில் ஒன்றாக இருக்க அனுமதிக்கிறது. காபி, பெரும்பாலும் பலரின் வாழ்க்கை முறையின் ஒரு தவிர்க்க முடியாத அங்கமாகும், இது இல்லாமல் நீங்கள் காலையில் செய்ய முடியாது.

இருப்பினும், ஒரு காபி பிரியராக இருக்க, சிறந்த ஆரோக்கியம் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த பானத்தின் பயன்பாடு உடலில் அதன் சொந்த மாற்றங்களை செய்கிறது.

தற்போது, ​​நீரிழிவு நோயுடன் காபி குடிக்க முடியுமா என்பது குறித்து மருத்துவர்களுக்கு ஒருமித்த கருத்து இல்லை. விரும்பத்தகாத விளைவுகளைப் பெறாமல் காபியைப் பயன்படுத்துவது எவ்வளவு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்பதை நீரிழிவு நோயாளிகள் சரியாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நீரிழிவு மற்றும் உடனடி காபி

எந்த பிராண்டுகளின் உடனடி காபி தயாரிப்பிலும், ரசாயன முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அத்தகைய காபியை உருவாக்கும் செயல்பாட்டில், கிட்டத்தட்ட அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களும் இழக்கப்படுகின்றன, இது பானத்தின் சுவை மற்றும் நறுமணத்தை பாதிக்கிறது. நறுமணம் இன்னும் இருப்பதை உறுதி செய்ய, உடனடி காபியில் சுவைகள் சேர்க்கப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு காபியில் எந்த நன்மையும் இல்லை என்று நம்பிக்கையுடன் கூறலாம்.

டாக்டர்கள், ஒரு விதியாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உடனடி காபியை முற்றிலுமாக கைவிடுமாறு அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஏனென்றால் அதிலிருந்து ஏற்படும் தீங்கு நேர்மறையான அம்சங்களை விட மிக அதிகம்.

நீரிழிவு நோய் மற்றும் இயற்கை காபியின் பயன்பாடு

நவீன மருத்துவத்தின் பிரதிநிதிகள் இந்த கேள்வியை வித்தியாசமாகப் பார்க்கிறார்கள். பல மருத்துவர்கள் காபி பிரியரின் இரத்தத்தில் அதிக குளுக்கோஸ் அளவு இருப்பதாக நம்புகிறார்கள், இது சாதாரண மக்களை விட 8% அதிகம்.

குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு காபியின் செல்வாக்கின் கீழ் இரத்த சர்க்கரைக்கு உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு அணுகல் இல்லை என்பதே காரணமாகும். இதன் பொருள் அட்ரினலின் உடன் குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிக்கும்.

சில மருத்துவர்கள் அதிக இரத்த சர்க்கரை உள்ளவர்களுக்கு காபி நல்லது என்று கருதுகிறார்கள். காபி இன்சுலின் உடலின் உணர்திறனை அதிகரிக்க முடியும் என்று அவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இந்த வழக்கில், வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு நேர்மறையான புள்ளி உள்ளது: இரத்த சர்க்கரையை சிறப்பாக கட்டுப்படுத்துவது சாத்தியமாகும்.

குறைந்த கலோரி காபி நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு பிளஸ் ஆகும். மேலும், காபி கொழுப்புகளை உடைக்க உதவுகிறது, தொனியை அதிகரிக்கிறது.

சில மருத்துவர்கள் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், காபி வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியையும் அதன் சிக்கல்களையும் நிறுத்த முடியும் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கப் காபி மட்டுமே குடிப்பதால் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவை சிறிது நேரம் இயல்பாக்கும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

காபி குடிப்பது மூளையின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் காபி குடிக்கலாம், மூளை தொனி மற்றும் மன செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம்.

பானம் உயர் தரமானதாக மட்டுமல்லாமல், இயற்கையாகவும் இருந்தால் மட்டுமே காபியின் செயல்திறன் தெரியும் என்பதை நினைவில் கொள்க.

காபியின் எதிர்மறை பண்பு என்னவென்றால், இந்த பானம் இதயத்தில் ஒரு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. காபி இதயத் துடிப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, கோர்கள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் இந்த பானத்தை எடுத்துச் செல்லாமல் இருப்பது நல்லது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் காபி பயன்படுத்துகிறார்கள்

அனைத்து காபி பிரியர்களும் சேர்க்கைகள் இல்லாமல் தூய கருப்பு காபியை விரும்புவதில்லை. அத்தகைய பானத்தின் கசப்பு அனைவரின் ரசனைக்கும் இல்லை. எனவே, சுவை சேர்க்க சர்க்கரை அல்லது கிரீம் பெரும்பாலும் ஒரு பானத்தில் சேர்க்கப்படுகிறது. இந்த கூடுதல் வகை 2 நீரிழிவு நோயால் மனித உடலை மோசமாக பாதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு உடலும் காபியை அதன் சொந்த வழியில் பயன்படுத்துவதற்கு வினைபுரிகிறது. அதிக சர்க்கரை உள்ள ஒருவர் மோசமாக உணரவில்லை என்றாலும், இது நடக்காது என்று அர்த்தமல்ல.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு காபி குடிப்பதை டாக்டர்கள் திட்டவட்டமாக தடை செய்யவில்லை. போதுமான அளவு கவனிக்கப்பட்டால், நீரிழிவு நோயாளிகள் காபி குடிக்கலாம். மூலம், கணையத்தில் உள்ள சிக்கல்களுடன், ஒரு பானமும் அனுமதிக்கப்படுகிறது, கணைய அழற்சி கொண்ட காபி குடிக்கலாம், எச்சரிக்கையுடன் இருந்தாலும்.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு எப்போதும் பாதுகாப்பானதல்ல காபி இயந்திரங்களிலிருந்து வரும் காபியில் பல்வேறு கூடுதல் பொருட்கள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். முக்கியமானது:

காபி இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்சுலின் சிகிச்சையில் இருந்தாலும் சர்க்கரை உட்கொள்ளக்கூடாது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.பிற கூறுகளின் செயல் மீட்டரில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

எனவே, நீங்கள் உடனடி மற்றும் தரையில் உள்ள காபி இரண்டையும் குடிக்கலாம், பானத்திற்கு ஒரு இனிப்பு சேர்க்கலாம். இனிப்பு வகைகளில் பல வகைகள் உள்ளன:

1. சாக்கரின்,
2. சோடியம் சைக்லேமேட்,
3. அஸ்பார்டேம்,
4. இந்த பொருட்களின் கலவை.

பிரக்டோஸ் ஒரு இனிப்பானாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இந்த தயாரிப்பு இரத்த சர்க்கரையில் செயல்படுகிறது, எனவே அதை அளவைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். பிரக்டோஸ் சர்க்கரையை விட மிக மெதுவாக உறிஞ்சப்படுகிறது.

காபியில் கிரீம் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அவை அதிக அளவு கொழுப்பைக் கொண்டுள்ளன, இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, மேலும் உடலில் கொழுப்பை உற்பத்தி செய்வதற்கான கூடுதல் காரணியாக மாறும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுள்ள காபியில், நீங்கள் கொஞ்சம் குறைந்த கொழுப்புள்ள புளிப்பு கிரீம் சேர்க்கலாம். பானத்தின் சுவை நிச்சயமாக குறிப்பிட்டது, ஆனால் பலர் அதை விரும்புகிறார்கள்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட காபி பிரியர்கள் இந்த பானத்தை முழுமையாக கைவிட வேண்டியதில்லை. உண்மை என்னவென்றால், ஒரு நாளைக்கு அல்லது வாரத்திற்கு காபி குடிப்பதன் அதிர்வெண்ணால் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுகிறது, அதை முழுமையாக நிராகரிப்பதில்லை. மிக முக்கியமான விஷயம், காபியை துஷ்பிரயோகம் செய்வது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது அல்ல.

உணவு நோக்கம்

கடுமையான கட்டத்தில் கணைய அழற்சி மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸ் உடனான ஊட்டச்சத்து அல்லது நாள்பட்ட செயல்முறையின் அதிகரிப்புடன் உறுப்புகளுக்கு முழுமையான அமைதியை வழங்க வேண்டும், இது மீட்க வாய்ப்பளிக்கிறது. இதைச் செய்ய:

1. முதல் மூன்று நாட்களில் நீங்கள் சாப்பிட முடியாது, நீங்கள் கார்பனேற்றப்படாத வேகவைத்த தண்ணீரை மட்டுமே குடிக்க முடியும் மற்றும் சில நேரங்களில் ஒரு நாளைக்கு 100-200 மில்லி போர்ஜோமி அல்லது குவாசயா பொலியானா, எல்லா வாயுக்களும் முன்பு அகற்றப்பட்டன,
2. 3 நாட்களுக்குள், வயிற்று வலி நீங்கிவிட்டால், நீங்கள் உணவை விரிவாக்கலாம். சூடான இனிக்காத தேநீர், வறுக்காமல் அரைத்த காய்கறி சூப், பால் மற்றும் தண்ணீரில் வேகவைத்த ஓட் அல்லது அரிசி கஞ்சி (1: 1), பட்டாசுகள், கோழி புரதத்திலிருந்து நீராவி ஆம்லெட் ஆகியவை அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன,
3. ஒரு வாரம் கழித்து அவர்கள் குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி, சுண்டவைத்த காய்கறிகளை (முட்டைக்கோசு தவிர) அனுமதிக்கலாம்,
4. மேற்கூறிய தயாரிப்புகள் வயிற்று வலியை அதிகரிக்காவிட்டால், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியைத் தூண்ட வேண்டாம், வேகவைத்த குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன், வெள்ளை கோழி அல்லது வான்கோழி இறைச்சியிலிருந்து ச ff ஃப்லே அல்லது நீராவி கட்லெட்டுகள், ரவை மற்றும் பக்வீட் கஞ்சி ஆகியவை சேர்க்கப்படுகின்றன
5. 1-2 மாதங்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே அவை அட்டவணை 5p க்கு மாறுகின்றன, இது ஒரு நீண்ட - ஒரு வருடம் - நேரத்துடன் இணங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இது "டேபிள் 5 பி" என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது "குறைந்த அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (முக்கியமாக சர்க்கரை) மற்றும் மிகக் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம்" என்று வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• இந்த வழக்கில் தினசரி கலோரி உள்ளடக்கம் 2,600 - 2,800 கிலோகலோரி,
• புரதங்கள் 120 கிராம் / நாள் (விலங்கு புரதங்களில் 60% க்கும் அதிகமாக இல்லை),
• காய்கறி கொழுப்புகள் - ஒரு நாளைக்கு சுமார் 15 கிராம், விலங்குகள் - 65 கிராம் / நாள்,
• கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 400 கிராமுக்கு மிகாமல்,
• சர்க்கரை - ஒரு நாளைக்கு 1 தேக்கரண்டி,
• சுக்ரோஸுக்கு பதிலாக - ஒரு நாளைக்கு 20-30 கிராம் சர்பிடால் அல்லது சைலிட்டால்,
• உப்பு - 10 கிராமுக்கு மிகாமல்
• திரவங்கள் - 2.5 லிட்டர், வாயு இல்லாமல்,
• வெள்ளை ரொட்டி (நேற்று) - ஒரு நாளைக்கு 250 கிராம் இல்லை.

கணைய அழற்சிக்கான க்வாஸ் போலோடோவா

க்வாஸ் போலோடோவா உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்க ஒரு பானம் மட்டுமல்ல, உண்மையான மருந்து. இது ஒரு மதிப்புமிக்க மருத்துவ தாவரத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது - செலண்டின், அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. போலோடோவின் பரிந்துரைப்படி தயாரிக்கப்பட்ட குவாஸ், நாள்பட்ட கணைய அழற்சி உட்பட பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கணையத்தின் வீக்கத்திற்கு செலாண்டினில் இருந்து கிவாஸைப் பயன்படுத்துவது பிடிப்புகளை அகற்ற உதவுகிறது, ஒடியின் பைலோரஸ் மற்றும் ஸ்பைன்க்டரின் வேலையை இயல்பாக்குகிறது, கணைய நொதிகளின் தேக்கநிலையை நீக்குகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து அவற்றின் வெளியேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.

சில நாட்கள் சிகிச்சையின் பின்னர், நோயாளிக்கு அழற்சியின் செயல்முறை மற்றும் சுரப்பியின் முன்னேற்றம் ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு உள்ளது.

போலோடோவின் படி சிகிச்சை குவாஸை தயாரிப்பது கடினம் அல்ல, இதற்காக அறிவுறுத்தல்களை கண்டிப்பாக பின்பற்றுவது மட்டுமே அவசியம். செலாண்டினிலிருந்து kvass க்கு பல வேறுபட்ட சமையல் வகைகள் உள்ளன, ஆனால் கணைய அழற்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ளவை பின்தொடர்தல் முறையால் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு பொருளாக கருதப்படுகிறது.

வசந்த நீரில் செலண்டினிலிருந்து kvass க்கான செய்முறை.

1. 3 எல் தூய நீரூற்று நீர்
2. 1/2 கப் செலண்டின் உலர் புல்,
3. 1 கப் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை
4. 1 டீஸ்பூன். புளிப்பு கிரீம் ஒரு ஸ்பூன்.

ஒரு பெரிய கண்ணாடி குடுவையில் தண்ணீரை ஊற்றவும், அதில் ஒரு கிளாஸ் சர்க்கரையை ஊற்றி ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் புளிப்பு கிரீம் போடவும். அனைத்து பொருட்களும் முற்றிலும் கரைக்கும் வரை நன்கு கலக்கவும். ஒரு துணி பையில் புல் ஊற்றவும், அதில் ஒரு சுமை (உதாரணமாக, கூழாங்கல்) வைக்கவும், அதை ஒரு ஜாடி தண்ணீரில் குறைத்து சுத்தமான துணியால் மூடி வைக்கவும்.

Kvass 14 நாட்களுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் உட்செலுத்தவும், தினமும் கிளறி, அதன் விளைவாக வரும் அச்சுகளை அகற்றவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் பாட்டில் மற்றும் சேமிக்க kvass தயார். கணைய அழற்சி சிகிச்சையானது ஒரு சிறிய அளவோடு தொடங்க வேண்டும் - 1 டீஸ்பூன். kvass ஒரு ஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்.

காலப்போக்கில், kvass இன் அளவை படிப்படியாக அதிகரிக்க முடியும். அதிகபட்ச டோஸ் ஒரு நேரத்தில் 100 மில்லி அல்லது அரை கண்ணாடி. சிகிச்சையின் பொதுவான படிப்பு 1 மாதம், அதன் பிறகு ஒரு குறுகிய இடைவெளி செய்யப்பட வேண்டும். செலாண்டினில் இருந்து kvass உடன் கணைய அழற்சி சிகிச்சை ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

குவாஸ் போலோடோவா கணைய அழற்சிக்கு ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் அவருக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. பின்வரும் கருவிகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பயன்படுத்த இந்த கருவி தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• கடுமையான லுகேமியா
• வகை 1 நீரிழிவு நோய்
• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா,
• காக்காய் வலிப்பு,
• உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட நோயாளிகள்.

Kvass இன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் இந்த கட்டுரையில் வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

பொதுவான சமையல்

கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கான பிரபலமான நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலிகை தயாரிப்புகள் ஆகும், அவை ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. கெமோமில், காலெண்டுலா மற்றும் யாரோ ஆகியவற்றை இணைக்கும் செய்முறை அனைத்து கூறுகளையும் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றும்போது மற்றவர்களை விட அதிகமாக அறியப்படுகிறது. வற்புறுத்துவதற்கு அரை மணி நேரம் போதும். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லி 4 முறை உட்கொள்ளுங்கள்.

மருத்துவ மூலிகைகள் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான முக்கிய அளவுகோல் அவற்றின் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக், கொலரெடிக், அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் நோயாளியின் பசியை அதிகரிக்கும் திறன், அவரது உடலின் பொதுவான எதிர்ப்பு.

மூலிகை பொருட்களின் அடிப்படையில் நேரம் சோதிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இம்மார்டெல்லே மணல்

மக்கள் இதை மஞ்சள் பூனையின் பாதங்கள், உலர்ந்த மலர் என்று அழைக்கிறார்கள். இது சுரப்பியின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்த முடியும், கிருமி நீக்கம் செய்கிறது, ஒரு மூச்சுத்திணறல், ஹீமோஸ்டேடிக் சொத்து உள்ளது. ஒரு தேக்கரண்டி தரையில் பூக்கள் நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை எடுக்க வேண்டும். குழம்பை அரை மணி நேரம் நெருப்பில் வேகவைத்து, பின்னர் வடிகட்டவும். சாப்பிடுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு கண்ணாடியில் பாதி அல்லது மூன்றில் ஒரு பங்கு குடிக்கவும்.

உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கு, ஒரு அழியாதது விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் இது அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. இந்த மூலிகையின் கலவையை நீங்கள் புழு மரம் மற்றும் கெமோமில் கொண்டு தயாரிக்கலாம், அங்கு கூறுகள் முறையே 3: 1: 2 என்ற விகிதத்தில் எடுக்கப்படுகின்றன (1 அலகு ஒரு தேக்கரண்டிக்கு சமம்), கொதிக்கும் நீரில் (300 மில்லி) ஊற்றப்பட்டு, ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லி 6 முறை குளிர்ந்த பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஓட் தானியங்களை வரிசைப்படுத்தி துவைக்கவும், பின்னர் அவை முளைக்கும் வரை 1-2 நாட்கள் ஒரு சூடான இடத்தில் விடவும். ஒரு நாள் கழித்து, தானியங்களை உலர வைக்கவும், ஒரு காபி சாணை மாவில் அரைக்கவும், சூடான நீரை ஊற்றவும், பல நிமிடங்கள் கொதிக்கவும். ஜெல்லியை 20 நிமிடங்கள் விடவும். வற்புறுத்து, வடிகட்டி குடிக்கவும். காலையிலும் மாலையிலும் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட 1 கிளாஸை மட்டுமே பயன்படுத்த, நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு 45 நிமிடங்கள் சாப்பிட வேண்டாம்.

பார்பெர்ரி ரூட்

சிகிச்சை முறை பின்வருமாறு: தாவரத்தின் வேரை அரைக்கவும். வேகவைத்த தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி மூலப்பொருட்களை ஊற்றவும். 30 நிமிடங்கள் குழம்பு காய்ச்சட்டும், குளிர்ந்த தேக்கரண்டி சாப்பாட்டுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கஷாயம் வடிவில் பார்பெர்ரி அல்லது பட்டை வேர் பயன்படுத்துவதும் நடைமுறையில் உள்ளது. 100 கிராம் மூலப்பொருட்களை 1, 5 லிட்டர் ஆல்கஹால் நிரப்ப வேண்டும், பின்னர் தயாரிப்பு 2 வாரங்களுக்கு காய்ச்சட்டும். உணவைத் தொடங்குவதற்கு முன் இனிப்பு ஸ்பூன் மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் தயாரிக்கப்பட்ட முத்தத்துடன் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கலாம். எல். விதைகள். கலந்து, 10 நிமிடங்கள் மெதுவாக வேகவைத்து, ஒரு மணி நேரம் நிற்கவும். அல்லது மாலையில் ஒரு தெர்மோஸ் தானியத்தில் (3 தேக்கரண்டி) போட்டு, கொதிக்கும் நீரை (1 லிட்டர்) ஊற்றி, ஒரே இரவில் காய்ச்சட்டும். உணவுக்கு முன் 1/2 கப் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும். ஒரு காபி தண்ணீர் பெற, 80 கிராம் விதைகள் ஒரு பற்சிப்பி வாணலியில் 1 லிட்டர் தண்ணீரில் கலக்கப்படுகின்றன.

ஒரு நாளைக்கு ஒரு தலாம் இல்லாமல் 10 கிராம் மூல உருளைக்கிழங்குடன் தொடங்க வேண்டும், நன்றாக அரைக்கும். படிப்படியாக 150 கிராம் அளவிற்கு வந்து சேரும்.

விளைவை அதிகரிக்க, முன்பு கழுவப்பட்ட உருளைக்கிழங்கிலிருந்து சுமார் 200 மில்லி சாற்றை ஒரு தலாம் கொண்டு கசக்க வேண்டும். சாப்பிடுவதற்கு முன் ஒவ்வொரு முறையும் குடிக்கவும், 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு ஒரு கிளாஸ் புதிய கேஃபிர் கொண்டு குடிக்கவும். ஒரு பாடநெறி - 15 நாட்கள், 3 அல்லது 4 அணுகுமுறைகள் மட்டுமே அவற்றுக்கு இடையேயான இடைவெளியுடன் 12 நாட்கள். இலையுதிர் காலத்தில் (செப்டம்பர், அக்டோபர்) உருளைக்கிழங்கில் அதிகபட்ச ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கும் போது இது சிறந்தது.

அனுமதிக்கப்பட்ட

கணைய அழற்சி அதிகரிக்கும் போது, ​​நோயாளிகளுக்கு ஜெல்லி குடிக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். பிசுபிசுப்பு சளி நிலைத்தன்மைக்கு நன்றி, இது வயிறு மற்றும் குடல்களை உள்ளடக்கியது, அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, இந்த பானத்தில் ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன.

அதை நீங்களே சமைப்பது நல்லது, புதிய பெர்ரி மற்றும் இயற்கை பழச்சாறுகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஜெல்லிக்கு அதிக நிறைவுற்ற புளிப்பு சுவை இல்லை என்பது முக்கியம்.

கணைய அழற்சி மூலம், நோயாளிகள் மிதமான அளவில் தேநீர் குடிக்க மருத்துவர்கள் அனுமதிக்கின்றனர். பின்வரும் வகை பானங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும்: பச்சை, புவர், ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி. கலவையில் சாயங்கள் மற்றும் நறுமண கூறுகள் இருக்கக்கூடாது. அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு - ஒரு நாளைக்கு 1 லிட்டர். மிதமான வெப்பநிலை மற்றும் சர்க்கரை இல்லாமல் தேநீர் குடிப்பது நல்லது.

கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு கார கலவையின் கார்பனேற்றப்படாத மினரல் வாட்டரைக் குடிக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது அதிக குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடலில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பானம் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் செரிமானத்தைத் தூண்டுகிறது. ஒரு மினரல் வாட்டரை உணவுக்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன் சூடான வடிவத்தில் உட்கொள்வது நல்லது.

கணைய அழற்சிக்கான மற்றொரு பயனுள்ள பானம் ரோஸ்ஷிப் பெர்ரிகளின் காபி தண்ணீர் ஆகும். இது நோயின் கடுமையான வடிவத்தில் வலி தாக்குதல்களை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் வைட்டமின்கள் மூலம் உடலை நிறைவு செய்கிறது. கூடுதலாக, ரோஜா இடுப்புக்கு குணப்படுத்தும் சொத்து உள்ளது. புதினா, கெமோமில், வெந்தயம் விதைகளின் காபி தண்ணீரை குடிக்கவும் இது அனுமதிக்கப்படுகிறது.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நீக்கும் காலத்தில், நீங்கள் பால் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பானங்களை குடிக்கலாம்.

பிற நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட kvass பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது மோர், புளிப்பு கிரீம் (1 டீஸ்பூன்), உலர் செலண்டின் (25 கிராம்), ஒரு கிளாஸ் சர்க்கரை ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. Kvass ஒரு இனிமையான சுவை மற்றும் வாசனையைக் கொண்டுள்ளது, உடலைச் சுத்தப்படுத்தும் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. இது வலி, குமட்டல் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.

3 லிட்டர் ஜாடி மோர் ஒரு பானம் தயாரிக்க நீங்கள் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட விகிதாச்சாரத்தில் புளிப்பு கிரீம் சேர்க்க வேண்டும், சர்க்கரை, ஒரு செலாண்டின் காஸ் பையில் வைக்கப்படுகிறது. கழுத்தை நெய்யால் மூடி, 14 நாட்கள் இருட்டில் விடவும், ஆனால் தினமும் பானத்தை கலக்கவும், அதிலிருந்து அச்சு நீக்கவும். ஒரு லிட்டர் kvass க்கு ஒரு ஜாடியிலிருந்து ஊற்றத் தயாரானவுடன், அங்கு சீரம் சேர்க்கிறது. எனவே இது 4 முறை நீர்த்தப்படுகிறது, பின்னர் முந்தைய திட்டத்தின் படி புதியது தயாரிக்கப்படுகிறது.

உணவுக்கு முன் (3 முறை) தினமும் ஒரு தேக்கரண்டி kvass ஐப் பயன்படுத்துங்கள். ஒவ்வாமை மற்றும் குமட்டல் இல்லாத நிலையில், ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை (3 வாரங்கள்) ஒரு டோஸில் 100 மில்லி அளவை அதிகரிக்கவும். சீரம் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரில் மாற்றப்படலாம்.

கணைய அழற்சியின் போக்கில் நன்மை பயக்கும் பழச்சாறுகளை தயாரிப்பதற்கு பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், கேரட், பச்சை பீன்ஸ் மற்றும் கீரை ஆகியவை உகந்த ஒருங்கிணைந்த காய்கறிகளாக கருதப்படுகின்றன. ஒரு பானம் தயாரிக்க, அவை சம விகிதத்தில் எடுக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் காலை உணவுக்கு முன் காலையில் அதை குடிக்க வேண்டும், கப்.

தேனீ தயாரிப்புகளும் நோய் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உதாரணமாக, ராயல் ஜெல்லி, இதில் பல முக்கியமான பொருட்கள் உள்ளன. மறுஉருவாக்க முறை மூலம் நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும், எனவே பயனுள்ள கூறுகள் இரத்தத்தில் ஊடுருவுகின்றன, அவை உடல் முழுவதும் கொண்டு செல்கின்றன. இது தினமும் செய்யப்படுகிறது - 1 தேக்கரண்டி பால் நீண்ட நேரம் தீர்க்கப்பட வேண்டும் மற்றும் பொருள் முழுமையாக கரைந்து போகும் வரை. பயனுள்ள மற்றும் தேனீ தேன்கூடு பயன்பாடு. 2-3 மாதங்கள் வரவேற்புக்காக அவை துண்டு துண்டாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பின்னர் ஒரு மாத கால இடைவெளி செய்யப்படுகிறது.

சட்டவிரோத

கணையத்திற்கு சேதம் விளைவிக்கும் பானங்கள் உள்ளன. அவற்றின் பயன்பாடு நோயை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளை அதிகரிக்கிறது.

கணைய அழற்சி நோயாளிகள் பின்வரும் பானங்களை உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும்:

1. காபி, கோகோ மற்றும் கருப்பு தேநீர். அவற்றில் காஃபின் உள்ளது, இது என்சைம்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது கணையத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. உங்கள் மருத்துவருடனான ஒப்பந்தத்தின் மூலம், இந்த பானங்களை சிக்கரியுடன் மாற்றலாம்.
2. எலுமிச்சை மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள். அவை வயிற்றின் சளி சவ்வை எரிச்சலூட்டுகின்றன மற்றும் அதிக அளவு வாயுக்களை உருவாக்குவதைத் தூண்டுகின்றன. பல சாயங்கள் மற்றும் சேர்க்கைகள் இருப்பதால் எந்த இனிமையான பிரகாசமான நீரும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
3. Kvas. இது ஒரு விரும்பத்தகாத காலரெடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வீக்கத்தை மோசமாக்கும் மற்றும் அமிலத்தன்மை அதிகரிக்கும்.
4. செறிவூட்டப்பட்ட புளிப்பு சாறுகள். அவை குடலில் நொதித்தல் செயல்முறைகளை ஏற்படுத்துகின்றன, இது வலியின் தோற்றத்தைத் தூண்டும். கூடுதலாக, அமிலங்கள் அதிக அளவில் இருப்பதால், சாறுகள் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டுகின்றன.
5. ஆல்கஹால். ஆல்கஹால் பானங்கள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் கணைய நொதிகள் எத்தனால் உடைக்காது. அவற்றின் பயன்பாடு உடலை மோசமாக பாதிக்கிறது மற்றும் கணைய அழற்சி உள்ளவர்களின் நிலையை மோசமாக்குகிறது.

எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க, உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்கும் மற்றும் வயிறு மற்றும் கணையத்தில் நன்மை பயக்கும் ஆரோக்கியமான பானங்களை மட்டுமே நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள்

மாற்று மருந்தின் வீட்டில் சமையல் செய்வதைப் பயன்படுத்தி, அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான அடிப்படை விதிகளை மறந்துவிடாதீர்கள்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மூலிகைகள் உதவியுடன் நன்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, இது கடுமையான கட்டத்தில் இல்லாத காலங்களில் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். மூலிகைகள் அடிப்படையில் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் ஒரு இரைப்பை குடல் ஆய்வாளருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

அதிக செயல்திறனுக்காக, அதே கட்டணங்களை 2 மாதங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வெவ்வேறு வகைகளை மாற்ற வேண்டும், ஏனென்றால் அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்ய ஏற்ற தாவரங்களைப் பற்றி நிறைய அறியப்படுகிறது.

காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்களை தயாரிப்பதற்கான விதிகளை நீங்கள் பின்பற்றாவிட்டால், தீங்கை விட குறைவான நன்மை இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

முடிக்கப்பட்ட அளவு படிவங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் சேமிக்கப்பட வேண்டும். பல சமையல் குறிப்புகள் இருண்ட மற்றும் குளிர்ந்த இடத்தைப் பற்றி பேசுகின்றன, கண்ணாடிப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியம். இதில் கவனம் செலுத்துங்கள், இல்லையெனில் காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்கள் பயனுள்ள பண்புகளை இழக்கும்.

கணைய அழற்சி அடிக்கடி தன்னைத்தானே அதிகரிப்பதை நினைவூட்டவில்லை என்றால், மூலிகை மருத்துவம் மறுபிறப்புகளைத் தடுக்கும். 1.5 மாதங்களுக்கு வருடத்திற்கு இரண்டு முறை நடத்தினால் போதும். கணையத்தில் தொடர்ச்சியான வலிகள் மூலிகைகள், மருந்து சிகிச்சையுடன் மற்றும் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் நிலையான சிகிச்சை தேவை.

5 ப அட்டவணை கொள்கைகள்

நோயுற்ற உறுப்புகளில் செரிமானத்தை மேம்படுத்த, பின்வரும் ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. உணவு - ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை, சிறிய பகுதிகளில்,
2. உணவு உட்கொள்ளும் வெப்பநிலை சுமார் 40 டிகிரி,
3. ஒரு நாளைக்கு மொத்த உணவு எடை 3 கிலோவுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்,
4. உணவின் அடிப்படை புரத உணவு,
5. வறுத்த, உப்பு மற்றும் ஊறுகாய் உணவுகள் விலக்கப்பட வேண்டும்,
6. காய்கறிகளை வேகவைக்க வேண்டும் அல்லது வேகவைக்க வேண்டும்,
7. சூப்கள் - காய்கறி அல்லது 3 இறைச்சி குழம்பு மீது,
8. சிக்கரி பூக்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட பானங்கள்,
9. ஆம்லெட் மற்றும் வேகவைத்த முட்டை வடிவில் வாரத்திற்கு 2-3 முறை சாப்பிட கோழி முட்டைகள் (மற்றும் முன்னுரிமை மட்டுமே புரதம்).

எது சாத்தியம், எது முடியாது

நோயின் கடுமையான வளர்ச்சியின் காலம் மிகவும் ஆபத்தானது - இந்த நேரத்தில், சுரப்பி வலுவாக வீங்கி, செயலில் அழற்சி செயல்முறைகள் தொடங்குகின்றன. இத்தகைய நிலைமைகளின் கீழ், செல்கள் சாதாரணமாக செயல்பட முடியாது, மேலும் உடல் சுமைகளிலிருந்து முடிந்தவரை பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.

தேனைப் பயன்படுத்துவது இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, சேதமடைந்த உறுப்பு மீது சுமையை அதிகரிக்கிறது, எனவே அதிகரிக்கும் போது சர்க்கரை, தேன் அல்லது வேறு ஏதேனும் ஒத்த பொருட்கள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

இந்த தடையை மீறுவதன் ஆபத்தான விளைவு மற்றொரு சிக்கலான நோயான - நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியாகும். கணையம் அதன் செயல்பாடுகளைச் செய்ய முடியாதபோது அல்லது அதன் நிலை உறுதியாகத் தெரியாதபோது உடலில் குளுக்கோஸின் உட்கொள்ளல் எப்போதுமே கண்டிப்பாக மட்டுப்படுத்தப்படும்.

மருந்தின் பின்னணிக்கு எதிராக நோயின் ஆரம்ப நாட்களில் ஒரு உணவு காணப்படுகிறது, பின்னர் மருத்துவர்கள் அதை நீண்ட நேரம் கடைப்பிடிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நோயாளிகளின் உணவு ஊட்டச்சத்து போதுமான அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, நேற்றைய தானிய ரொட்டிகளில், ஓட், பக்வீட், அரிசி, ரவை மற்றும் முத்து பார்லி, ஓட்மீல் அல்லது பழம் மற்றும் பெர்ரி ஜெல்லி ஆகியவற்றில் காணப்படும் சிக்கலானவை.

நோயின் காலகட்டத்தில் உடலுக்கு புரதங்களை வழங்குவது பால் பொருட்கள், குறிப்பாக பாலாடைக்கட்டி, முட்டை வெள்ளை மற்றும் ஒல்லியான இறைச்சிகளின் பயன்பாடு காரணமாகும். இது வான்கோழி, கோழி (தோல் இல்லாமல்), முயல், அத்துடன் வியல் மற்றும் குதிரை இறைச்சியை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது.

குறைந்த அளவுகளில், நீங்கள் குறைந்த கொழுப்புள்ள ஹாம் மற்றும் மருத்துவரின் தொத்திறைச்சி சாப்பிடலாம்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி பொதுவாக வசந்த மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் மோசமடைகிறது, அதே போல் கடுமையான விருந்துகளுக்குப் பிறகு. நோயை அதிகரிக்காமல், பூசணிக்காயை (பூசணி விதைகளிலிருந்து எண்ணெய்) குடிப்பது பயனுள்ளது - ஒரு நீர்வாழ் கரைசலின் 20 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன். பூசணி விதைகளை சாப்பிடுவதும் பயனுள்ளது - ஒரு நாளைக்கு 50 கிராம், எப்போதும் ஒரு பச்சை படத்துடன்.

கணைய ஆளி விதை உட்செலுத்தலின் வீக்கத்தை நீக்குகிறது: 1 டீஸ்பூன். எல். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில், தேநீர் பதிலாக ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும். காலையில் வெற்று வயிற்றில் எடுக்கப்படும் உட்செலுத்துதல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு, வெந்தயம் தண்ணீர்: 1 டீஸ்பூன் குடிக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். எல். கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கிளாஸில் விதைகள், சுவைக்கு தேன் சேர்க்கலாம்.

சிகிச்சையின் போக்கை 21 நாட்களுக்கு குறையாது. (எச்.எல்.எஸ் 2006, எண் 17, பக். 13)

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி அதிகரிப்பதற்கான சிகிச்சை

அந்த பெண்ணுக்கு கணைய அழற்சியின் கடுமையான பாதிப்பு ஏற்பட்டது, குடும்ப காரணங்களுக்காக அவளால் மருத்துவமனைக்கு செல்ல முடியவில்லை. முளைத்த கோதுமையுடன் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முடிவு செய்தேன். ஒரு சில முளைகள் நசுக்கப்பட்டு, 1: 1 தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்டு, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்பட்டன. இந்த கஞ்சியில் தேன் அல்லது எண்ணெய் சேர்க்கலாம். அவள் இந்த கஞ்சியை காலையிலும் பிற்பகலிலும், மாலையிலும் சாப்பிட்டாள் - சுட்ட உருளைக்கிழங்கு. சில நாட்களுக்குப் பிறகு வலி நீங்கியது. (எச்.எல்.எஸ் 2007, எண் 10, பக். 33)

ஒரு குழந்தைக்கு கணைய அழற்சி சிகிச்சை

கணைய அழற்சியிலிருந்து தனது 4 வயது மகனை குணப்படுத்தும் பொருட்டு, காலையில் ஒரு பெண் வெறும் வயிற்றில் அவருக்கு சூடான பால் மற்றும் தேன் (முழுமையற்ற கண்ணாடி) கொடுத்தார். ஒரு முன்நிபந்தனை 4 மணி நேரம் கழித்து சாப்பிடக்கூடாது. 3-4 நாட்களுக்குப் பிறகு, வலி ​​மறைந்துவிடும். (எச்.எல்.எஸ் 2007, எண் 1, பக். 31)

சிக்கலான சிகிச்சை

மது மற்றும் மது பானங்கள்

லெமனேட், கோகோ கோலா, பெப்சி மற்றும் கணைய அழற்சி கொண்ட பிற பானங்கள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. கார்பனேற்றத்துடன் கூடிய பானங்கள் செரிமான மண்டலத்தில் சுரப்பு செயல்முறைகள் அதிகரிப்பதற்கும், வாயு உருவாக்கம் அதிகரிப்பதற்கும் பங்களிக்கின்றன என்பதே இதற்குக் காரணம்.

கூடுதலாக, மேற்கூறிய பானங்கள், ஒரு விதியாக, அதிக அளவு சர்க்கரை மற்றும் சாயங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை வீக்கமடைந்த கணையம் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் பிற உறுப்புகளின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

அனைத்து கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் காக்டெய்ல்களுக்கும் அவற்றின் உள்ளடக்கத்துடன் இது பொருந்தும்.

நோய் நீக்கும் காலத்தில், அதில் உள்ள கொழுப்பு அளவு 2.5% ஐ தாண்டவில்லை என்றால் பால் உட்கொள்ளல் பயனுள்ளதாக இருக்கும். செரிமான அமைப்பின் எந்தவொரு நோய்களுக்கும், குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட புளிப்பு-பால் பானங்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எனவே, நோயை அதிகரிக்கச் செய்யும் என்ற அச்சமின்றி, கணைய அழற்சியுடன் நீங்கள் என்ன குடிக்கலாம்? தண்ணீரில் நீர்த்த அமிலமற்ற சர்க்கரை இல்லாத பழச்சாறுகள், குறைந்த கொழுப்பு புளித்த பால் பொருட்கள், ஹைட்ரோகார்பனேட் மற்றும் கார தாது நீர், பால் மற்றும் ஓட் ஜெல்லி ஆகியவை உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

கணைய அழற்சியுடன் நீங்கள் என்ன மது பானங்கள் குடிக்கலாம்? விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில், ஆரோக்கியத்துடன் முழுமையான நல்வாழ்வின் பின்னணியில், ஒரு சிறிய அளவு சிவப்பு உலர் ஒயின் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கணையத்தில் ஆல்கஹால் எரிச்சலூட்டும் விளைவின் அபாயத்தைக் குறைக்க, 1: 1 என்ற விகிதத்தில் மதுவை தண்ணீரில் நீர்த்தலாம். கணைய அழற்சியில், ஆல்கஹால் சிறந்த முறையில் தவிர்க்கப்படுகிறது. இது நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நீக்கும் காலங்களை அதிகரிக்கும்.

வீடியோ: வாகனம் ஓட்டும்போது மது அல்லாத பீர், கேவாஸ் மற்றும் கேஃபிர் குடிக்க முடியுமா?

வலுவான மது பானங்கள் கணையத்தின் சுரப்பை கணிசமாக அதிகரிக்கும், இது தவிர்க்க முடியாமல் மோசமடைய வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, வலுவான பானங்கள் கணைய சுரப்பின் பாகுத்தன்மையில் மாற்றத்திற்கு பங்களிக்கக்கூடும், இது அதன் வெளியேற்றத்தை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கும். வெற்று மற்றும் முழு வயிற்றில் ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு இந்த செயல்முறைகள் நிகழ்கின்றன.

கணைய அழற்சியுடன் kvass குடிக்க டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை, மேலும் அதிகரிக்கும் காலத்தில், பானம் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது!

பெரும்பாலும், நோயாளிகள் மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளை புறக்கணிக்கிறார்கள். இத்தகைய நடவடிக்கைகள் மிகவும் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். Kvass ஐ கணையத்தை சாதகமாக பாதிக்கும் பிற பானங்களுடன் மாற்றலாம், அதே நேரத்தில் உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, உலர்ந்த பேரிக்காய் பழத்திலிருந்து கம்போட் குடிப்பது நல்லது.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் "தேன்" சமையல்

எனவே கணையம் மற்றும் பித்தப்பை ஆகியவற்றின் அழற்சி நோய்களுடன் கூடிய வாழ்க்கை அவ்வளவு சாம்பல் நிறமாகவும் சலிப்பாகவும் தெரியவில்லை, அதை ஓரளவு பன்முகப்படுத்த வேண்டியது அவசியம். கணைய அழற்சி மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸுக்கு பின்வரும் சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

கணைய அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட தேனை அடிப்படையாகக் கொண்ட பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. இருப்பினும், கணையத்தின் அழற்சி போன்ற நோய்க்கு அவை அனைத்தும் உதவ முடியாது.

எடுத்துக்காட்டாக, எலுமிச்சை சாறு, பூண்டு மற்றும் கொழுப்பு விலங்கு எண்ணெய் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய சமையல் வகைகள் விவரிக்கப்பட்ட நோயில் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத கூறுகள். கணைய அழற்சியின் தனிப்பட்ட அறிகுறிகளைச் சமாளிக்க உதவாத தீங்கு விளைவிக்காத சமையல் குறிப்புகளுடன் கூடிய விரிவான அட்டவணை கீழே உள்ளது.

சிக்கலான சிகிச்சை

மெனுவின் அம்சங்கள்

கோலிசிஸ்டிடிஸ் கொண்ட தேன் அனுமதிக்கப்படுகிறது மற்றும் பல நன்மைகள் காரணமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குறிப்பாக, தயாரிப்பு கொலரெடிக் விளைவால் வேறுபடுகிறது, இது வலி நோய்க்குறியை சமன் செய்ய முடியும் மற்றும் பித்தத்தின் தேக்கத்திற்கு எதிராக நோய்த்தடுப்பு நோயை வழங்க முடியும் (நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸுக்கு பொருத்தமானது).

பின்வருமாறு தயாரிப்பை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: 1 தேக்கரண்டி ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கப்பட்டு காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும். அதை எடுத்த பிறகு, உங்கள் வலது பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் போக்கை 5 முதல் 7 நாட்கள் வரை. கணக்கிடக்கூடிய கோலிசிஸ்டிடிஸ் மூலம், தேனுடன் சோளப்பொடியை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இது கற்களைக் கரைப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். இயற்கையாகவே, அத்தகைய எந்தவொரு சிகிச்சையும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட வேண்டும்.

தேன் சிகிச்சை மருந்து மற்றும் உணவு சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. பொது சிகிச்சையின் வளாகத்தில் தேன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பொருத்தமானதாக இருக்கும்.

கலந்துகொண்ட மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி அளவை தேனை தீர்மானித்த பிறகு, உடனடியாக முழு அளவையும் உட்கொள்ள வேண்டாம். 0.5 டீஸ்பூன் கொண்டு குடிக்க ஆரம்பித்து உடல் எவ்வாறு செயல்படும் என்பதைக் கண்காணிப்பது நல்லது. தோல் சொறி, டிஸ்பயோசிஸ் வடிவத்தில் எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை என்றால் - நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் தேனைப் பயன்படுத்தலாம். தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த பல முறைகள் உள்ளன:

• காலையிலும் மாலையிலும் 100 மில்லி நீர்த்த தயாரிப்பு குடிக்கவும்,
• 1 டீஸ்பூன் சாப்பிட ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. கரண்டியால்,
• இந்த முறைகள் ஒவ்வொன்றும் 1-2 மாதங்களுக்கு மேலும் தடங்கல்களுடன் தேனைப் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன,
• அடிக்கடி மலச்சிக்கலுடன், நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் சாப்பிடலாம். 1 டீஸ்பூன் ஒரு தேக்கரண்டி தேன். கற்றாழை சாறு ஒரு ஸ்பூன் 30 நிமிடங்களில். உணவுக்கு முன்
• தேன் தேநீர், கம்போட், பழ பானம், கேஃபிர்,
• தேன் மற்றும் பிற உணவுகளுடன் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய கேசரோல்.

கடுமையான கணைய அழற்சியில் தேனை சாப்பிடுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது - மற்ற கார்போஹைட்ரேட் தயாரிப்புகளைப் போலவே. நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸின் அதிகரிப்பால் தயாரிப்பு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது - இதன் பயன்பாடு நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கும், ஏனெனில் தயாரிப்பு கணையத்தின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது. இது காய்ச்சல், வாந்தி, மலக் கோளாறுகள் வடிவில் வெளிப்படும்.

தேன் பெரிதாக்கப்பட்ட 1-1.5 மாதங்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே எடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், உணவு பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும், இல்லையெனில் நீரிழிவு நோய் உருவாகும் அபாயம் இருக்கும்.

கணைய அழற்சியுடன், உணவு ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படை கார்போஹைட்ரேட்டுகளை நிராகரிப்பதாகும். எனவே, தேன் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட்ட இனிப்பு தயாரிப்பு. கூடுதலாக, இது ஒரு நன்மை பயக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது - முக்கிய விஷயம் உட்கொள்ளும் அட்டவணையை மீறுவது, பொதுவான நிலையை கண்காணிப்பது, இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது அல்ல.

doc.ua

நறுமணமுள்ள கபாப், ஃபோய் கிராஸ், உப்பு சால்மன் மற்றும் மூல புகைபிடித்த சுவையான உணவுகள் எவ்வளவு ஈர்க்கப்பட்டாலும், அவை முதலில் விலக்கப்படுகின்றன. அத்துடன் பீர் மற்றும் க்வாஸ் உள்ளிட்ட எந்த மதுபானங்களும். நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் கணைய அழற்சிக்கான உணவு வழக்கமான உணவை முற்றிலும் மாற்றுகிறது, அங்கு சுவையான ஆனால் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளுக்கு ஒரு இடம் இருந்தது, மற்றும் உலர்ந்த பாட்டில் மற்றும் துரித உணவு.

கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் கணைய அழற்சி சிகிச்சையில், குறிப்பாக நாள்பட்ட வடிவங்கள், உணவின் விதிமுறை, மற்றும் உணவின் தரம் மற்றும் பகுதி அளவுகள் முக்கியமானவை. பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவு உணவின் முக்கிய குறிக்கோள், வீக்கமடைந்த உறுப்புகளை முடிந்தவரை விட்டுவிடுவது, உயிரணுக்களின் ஆற்றலை மீட்டெடுப்பது, அவர்களுக்கு குறைந்தபட்ச சுமை கொடுப்பது, ஆனால் அதே நேரத்தில் நோயாளிக்கு தேவையான அளவு புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளை வழங்குதல்.

இந்த மூன்று நோய்களும் பெரும்பாலும் ஒன்றாக நிகழ்கின்றன, ஒன்றன்பின் ஒன்றாக உருவாகின்றன. இந்த பூச்செண்டை வீட்டிலேயே குணப்படுத்த முடியும், வெறுமனே இல்லை, ஆனால் விரும்பினால், செய்யக்கூடியது.

கணைய அழற்சிக்கான சிகிச்சை மினரல் வாட்டர்

மருந்தகங்கள் மற்றும் சிறப்பு கடைகளில் வழங்கப்படும் பரந்த அளவிலான கனிம நீரில், கணைய அழற்சிக்கு சரியான நீரைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். அனைத்து கனிம நீரும் கலவையில் வேறுபடுகின்றன.

கணையத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்பாட்டில், கார மற்றும் பைகார்பனேட் நீர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கணைய அழற்சியில் உள்ள கனிம நீரை கார்பனேற்றக்கூடாது.

சிறிய சிப்ஸில் சூடான வடிவத்தில் தண்ணீர் குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. கடுமையான கணைய அழற்சி மற்றும் ஒரு நாள்பட்ட நோயின் மறுபிறப்பின் போது கனிம நீர் எடுக்கப்படுவதில்லை.

நிவாரண காலத்தின் போது, ​​மினரல் வாட்டர் ஒட்டுமொத்தமாக செரிமானம் மற்றும் கணையத்தில் குணப்படுத்தும் விளைவை ஏற்படுத்தும்.

மினரல் வாட்டரை மிகவும் கவனமாக பரிந்துரைக்கவும்:

• முதலில், தாது திரவத்தின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். அதாவது, ஒரு ஒற்றை மினரல் வாட்டர் கால் கப் இருக்க வேண்டும்.
• குடிநீர் ஒரு மணி நேரம் அல்லது ஒரு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் இருக்க வேண்டும்.
• ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மினரல் வாட்டர் செரிமான மண்டலத்தில் ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக், அழற்சி எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.
• ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்ச மினரல் வாட்டர் மூன்று கண்ணாடிகளுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். கனிம நீரின் செல்வாக்கின் கீழ் கணையத்தின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு எடுக்கப்பட்ட நீரின் தினசரி அளவுகளில் படிப்படியாக அதிகரிப்பு அவசியம்.

கணைய அழற்சியின் பயன்பாட்டிற்கு அனுமதிக்கப்பட்ட கனிம நீர்:

• எசென்டுகி 17,
• எசென்டுகி 20,
• கார்பனேற்றப்பட்ட நீர்,
• புகொவினாவை,
• Arkhyz
• Bobruisk.

தேனின் பயனுள்ள கூறுகள்

கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் கணைய அழற்சிக்கான தேனின் முக்கிய நன்மை பயக்கும் பண்புகள் ஆண்டிசெப்டிக் அடங்கும் - தயாரிப்பு ஒரு பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. மேலும், கணையத்தின் இணைப்பு திசுக்களின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை தேன் தூண்டுகிறது.

தயாரிப்பு பசியை மேம்படுத்துகிறது, செரிமான செயல்முறைகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது (குறிப்பாக கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம்). தேன் எலும்பு மஜ்ஜையில் சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் உருவாகுவதை மேம்படுத்துகிறது, இரத்தத்தின் கலவையை புதுப்பிக்கிறது, அழற்சி செயல்முறைகளின் போது உருவாகும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்குகிறது.

காபி மற்றும் தேநீர்

காபி, கருப்பு மற்றும் பச்சை தேயிலைகளில் அதிக அளவு காஃபின் உள்ளது, இது செரிமான நொதிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு, இந்த செயல்முறை கடுமையான தீங்கு விளைவிக்காது. கணைய அழற்சி மூலம், இது நோயை அதிகரிக்க தூண்டுகிறது. கடுமையான கணைய அழற்சி காலத்தில், காபி, கோகோ, கருப்பு மற்றும் பச்சை தேநீர் ஆகியவை முரணாக உள்ளன. காஃபின் இல்லாத மூலிகை தேநீர் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.

காபி, நோயை நீக்கும் காலகட்டத்தில் கூட, பாலுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்வது மற்றும் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கக் கூடாது. இந்த பானத்தை உணவில் இருந்து விலக்க முடியாவிட்டால், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் சாப்பிட்ட பிறகு காபி குடிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். உதாரணமாக, காலையில் ஓட்ஸ் அல்லது ஆம்லெட் எடுத்த பிறகு. நாள் முழுவதும் காபி குடிப்பது நல்லதல்ல.

Kvass எது பயனுள்ளது, எந்த நோய்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?

உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, சர்க்கரை, ஒரு டிசாக்கரைடு, ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்குக் கூட பாகத்தை ஜீரணிப்பது கடினம், மேலும் கணையத்தின் விரிவான அழற்சியின் சூழ்நிலையில், ஒரு இனிமையான தயாரிப்பு தீங்கு விளைவிப்பது மட்டுமல்லாமல் ஆபத்தானது.

தேனைப் பொறுத்தவரை, இந்த கருவி எளிய மோனோசாக்கரைடுகளைக் குறிக்கிறது, இதில் இரண்டு கூறுகள் உள்ளன: குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ். மோனோசாக்கரைடுகள் இரண்டும் கணையத்தால் எளிதில் செயலாக்கப்படுகின்றன மற்றும் சிக்கல்கள் இல்லாமல் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, இது தேனை இனிப்பானாக பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

க்வாஸ் ஒரு பாரம்பரிய ரஷ்ய பானம், இது இன்றுவரை அதன் பொருத்தத்தை இழக்கவில்லை. நீங்கள் அதை ஏராளமான தயாரிப்புகளிலிருந்து சமைக்கலாம், எனவே பரந்த சுவை வரம்பு மகிழ்ச்சியடைய முடியாது. கூடுதலாக, நீங்கள் அதை சமைத்தால் kvass மிகவும் ஆரோக்கியமானது.

உடலுக்கு kvass இன் நன்மைகள்

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், kvass ஒரு தகுதியான இடத்தை ஆக்கிரமித்துள்ளது, ஏனெனில் இது பலவிதமான பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. குறிப்பிட்ட பட்டியல் எந்த மூலப்பொருள் முக்கியமானது என்பதைப் பொறுத்தது, எடுத்துக்காட்டாக, பீட், தினை, ஓட்ஸ் மற்றும் பலவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

Kvass இன் பயன்பாடு பண்டைய காலங்களில் கவனிக்கப்பட்டது, சிறிது நேரம் கழித்து அது விஞ்ஞானிகளால் நிரூபிக்கப்பட்டது. புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற பொருட்களின் இருப்பு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முக்கிய மூலப்பொருளைப் பொறுத்தது.

அனுமதிக்கப்பட்ட தேன்

இன்று, பெரிய பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் சிறிய விற்பனை நிலையங்களின் அலமாரிகளில் நீங்கள் பல்வேறு வகையான தேன்களைக் காணலாம். விளைவு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க, அதன் கலவையின் தன்மையால் தயாரிப்பு மதிப்பீடு செய்ய நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

தேனில் உள்ள சிகிச்சை கூறுகளின் செறிவு நேரடியாக தேன் சேகரிக்கப்பட்ட தாவரங்களின் வகையைப் பொறுத்தது, தேன் சேகரிக்கும் பருவத்தில் மற்றும் தேனீக்கள் இயற்கையான இனிப்பை உருவாக்கிய இடத்தைப் பொறுத்தது.

மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி, மிக உயர்ந்த தரம் இருண்ட வகைகளின் தேன் ஆகும், இதில் பக்வீட், கஷ்கொட்டை, அகாசியாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் மிகவும் பொதுவானது - வெளிநாட்டு.

அதிகரிக்கும் காலம்

கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் கணைய அழற்சி ஆகிய இரண்டின் தாக்குதல்களிலும், கடுமையான குமட்டல், அதிக வாந்தி மற்றும் அடிவயிற்றின் வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் கடுமையான வலி, பின்புறம் கதிர்வீச்சு ஆகியவை காணப்படுகின்றன. எனவே, சாத்தியமற்றது மட்டுமல்ல, சாத்தியமற்றது. தொழில்முறை மருத்துவ சேவையை வழங்குவதற்கு முன், நோயாளிக்கு சூடான, பலவீனமான தேநீர் அல்லது இன்னும் மினரல் வாட்டர் மற்றும் முழுமையான பசி மட்டுமே காட்டப்படுகிறது.

மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்டு நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தும்போது, ​​முதலில் வலியை நிறுத்துவதே மருத்துவர்களின் பணி. இதற்காக, சக்திவாய்ந்த ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மருந்துகள், இரைப்பை மருந்துகள் மற்றும் என்சைம்களின் நரம்பு நிர்வாகம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வலிப்புத்தாக்கங்கள் மீண்டும் வருவதைத் தவிர்ப்பதற்காக, நோயாளிக்கு பசி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் சில நாட்களுக்குப் பிறகுதான் அவர்கள் மசாலாப் பொருள்களைச் சேர்க்காமல் மென்மையான வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்பட்ட உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் உணவுகளை படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்.