இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த மருந்துகளின் ஆய்வு

தொழில் வல்லுநர்களின் கருத்துகளுடன் "கொலஸ்ட்ரால் மாத்திரைகள் கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள்" என்ற தலைப்பில் உள்ள கட்டுரையைப் படிக்க நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். நீங்கள் ஒரு கேள்வியைக் கேட்க விரும்பினால் அல்லது கருத்துகளை எழுத விரும்பினால், கட்டுரைக்குப் பிறகு இதை எளிதாக கீழே செய்யலாம். எங்கள் நிபுணர் உட்சுரப்பியல் நிபுணர் நிச்சயமாக உங்களுக்கு பதிலளிப்பார்.

உயர் இரத்த கொழுப்பு அனைத்து மனித உறுப்புகளின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, குறிப்பாக இதயம் மற்றும் மூளை. கொழுப்பைக் குறைக்க, இந்த குறிகாட்டியைக் குறைக்கும் சிறப்பு மருந்துகளை நீங்கள் குடிக்கலாம்.

கொலஸ்ட்ரால் என்பது உயிரினங்களின் உயிரணுக்களின் சவ்வுகளில் இருக்கும் ஒரு கரிம கலவை ஆகும். அதன் பிளாஸ்மா அளவு அதிகமாக இருந்தால், அது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் குவிந்து பிளேக்குகளை உருவாக்குகிறது. இரத்தக் கட்டிகளின் தோற்றத்திற்கு ஒரு சாதகமான சூழல் உருவாக்கப்படுகிறது - இறப்புக்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணம்.

கொழுப்பைக் குறைக்க, ஒரு சிறப்பு உணவு மற்றும் பல மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

1. ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து. ஒரு சிறப்பு நொதியைத் தடுக்கும், இரத்தத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் லிப்பிட்களின் குறிகாட்டியைத் தட்டுகிறது.
2. fibrates. நொதி லிப்போபுரோட்டீன் லிபேஸால் செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது கொழுப்பை உடைக்கிறது.
3. நிகோடினிக் அமில வழித்தோன்றல்கள். வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயல்பாக்கம் காரணமாக, கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம் மேம்படுகிறது, அதிகப்படியான கொழுப்பு உற்பத்தி செய்யப்படுவதை நிறுத்துகிறது.
4. பிற குழுக்களின் மருந்துகள். அவை பித்த அமிலங்களை பிணைக்கின்றன அல்லது கொழுப்பை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கின்றன, அல்லது குடலில் உறிஞ்சுகின்றன.

கொழுப்பைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மூலிகை வைத்தியங்களும், உணவுப் பொருட்களும் உள்ளன. அவர்களின் செயல்கள் எப்போதுமே சிக்கலைப் போக்க போதுமானதாக இல்லை, சில நேரங்களில் சக்திவாய்ந்த மாத்திரைகள் மட்டுமே உதவும். சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• 6 mmol / l க்கு மேல் இரத்தக் கொழுப்பு,
• இதய நோய், இரத்த நாளங்கள்,
• கண்டறியப்பட்ட பெருந்தமனி தடிப்பு,
• மாரடைப்பு, பக்கவாதத்தின் வரலாறு.

மேலும், உறுப்புகளின் சுமையை குறைக்க கல்லீரல், கணையம், சிறுநீரக நோய்களில் உள்ள "கெட்ட" லிப்பிட்களைக் குறைக்க மருந்துகள் தேவைப்படும்.

கொலஸ்ட்ராலுக்கான இந்த மாத்திரைகள் மலிவானவை, ஆனால் அவற்றின் செயல்திறன் அதிகம். அவை என்சைம்களைத் தடுக்கின்றன, அவை இல்லாமல் கொழுப்பு உருவாகாது. இந்த குழுவில் பல தலைமுறை மருந்துகள் செயலில் உள்ள பொருட்களில் வேறுபடுகின்றன.

முதல் தலைமுறை ஸ்டேடின்கள் சிம்வாஸ்டாடின் அடிப்படையிலான மருந்துகளால் குறிக்கப்படுகின்றன. இது நன்கு படித்தது, அதன் விலை மிகக் குறைவு. கீழே முக்கிய ஸ்டேடின்கள் மற்றும் அவற்றின் செலவு.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, மிகவும் மலிவான மருந்துகள் உள்ளன, அதே நேரத்தில் பட்டியலில் இருந்து இந்த ஸ்டேடின்கள் அனைத்தும் ஒப்புமைகளாகும். வழக்கமான உட்கொள்ளல் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. டோஸ் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, வழக்கமாக அவர்கள் அதை ஒரு நாளைக்கு 10 மி.கி.

இரண்டாம் தலைமுறை மருந்துகள் ஃப்ளூவாஸ்டாடினை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. அவற்றில் சிறந்தது லெஸ்கோல் ஃபோர்டே, இருப்பினும், அதன் விலை மிக அதிகம் - 2800 ரூபிள் / 28 மாத்திரைகள். மருந்தின் செயல் நீடித்தது, லேசானது, எனவே இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வேர்க்கடலைக்கு ஒவ்வாமை, பித்தநீர் பாதை நோய்கள் ஆகியவற்றால் நீங்கள் அவருக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாது.

நீங்கள் கொழுப்புக்கு மிகச் சிறந்த மாத்திரைகளைத் தேர்வுசெய்தால், 3-4 தலைமுறைகளின் மருந்துகளை வாங்குவது மதிப்பு. மூன்றாவது அட்டோர்வாஸ்டாட்டின் மருந்துகளால் குறிப்பிடப்படுகிறது:

1. அட்டோரிஸ் (370 ரூபிள் இருந்து),
2. டொர்வாக்கார்ட் (266 ரூபிள் இருந்து),
3. நோவோஸ்டாட் (560 ரூபிள் இருந்து), அல்லது நோவோஸ்டாடின்,
4. துலிப் (660 ரூபிள் இருந்து).

atorvastatin இரத்தத்தில் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புகளின் அளவைக் குறைக்கிறது. இது கொலஸ்ட்ரால் தொகுப்பின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஈடுபடும் ஒரு நொதியைத் தடுக்கிறது. அடுத்து, கொழுப்புகளின் பிணைப்பு வீதத்தை அதிகரிக்கும் ஏற்பிகளின் செயல்பாடு மற்றும் அவை பிளாஸ்மாவிலிருந்து அகற்றப்படுவது செயல்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், இந்த பொருள் பாத்திரங்களின் உள் புறத்தை உடைக்க அனுமதிக்காது, மேலும் “நல்ல” கொழுப்பின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

அனைத்து மருந்துகளின் விளைவு நிர்வாகத்தின் தொடக்கத்திலிருந்து 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு அடையப்படுகிறது.

மேலும், ஆட்டோமேக்ஸ், அன்விஸ்டாட், லிப்பிட்டரை நோயாளிக்கு பரிந்துரைக்க முடியும் - அவற்றில் செயலில் உள்ள பொருள் ஒன்றே.

மிகவும் பயனுள்ள, ஆனால் மிகவும் விலை உயர்ந்த 4 வது தலைமுறை மருந்துகள். இவை ரோசுவாஸ்டாடின், பிடாவாஸ்டாடின் கொண்ட மருந்துகள். இந்த குழுவில் கிரெஸ்டர், அகோர்டா, லிவாசோ, மெர்டெனில், ரோசார்ட் ஆகியோர் அடங்குவர். சேர்க்கைக்கான ஒரு மாதத்திற்கான விலை 1000 ரூபிள் வரை மாறுபடும். 3000 தேய்த்தல் வரை. வழக்கமாக முதல் மாதத்தில் 5-10 மி.கி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் டோஸ் 40 மி.கி வரை உயரும்.

fibrates கொழுப்பை இயல்பாக்குதல், அதே நேரத்தில் அதன் உற்பத்தி மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை சரிசெய்யவும். அவை ஸ்டேடின்களிலிருந்து தனித்தனியாக எடுக்கப்படுகின்றன, பகிர்வு மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளில் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, குடும்ப ஹைப்பர்லிபிடெமியா (கடுமையான பரம்பரை நோய்). ஃபைப்ரேட்டுகள் குறிப்பாக நீரிழிவு நோய்க்கு குறிக்கப்படுகின்றன.

குழுவின் சிறந்த மருந்துகள் இங்கே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன:

gemfibrozil. குறைந்த நச்சுத்தன்மை, குறைந்த கொழுப்பு, ட்ரைகிளிசரைடுகள். பித்தத்துடன் கொலஸ்ட்ராலை வெளியேற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது. உணவு உதவவில்லை என்றால், இந்த மருந்து அதன் நல்ல சகிப்புத்தன்மையால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அனலாக்ஸ் ரெப், நார்மோலிப், கேவிலன், ஐபோலிபிட்.

மருந்துகளின் விலை பொதுவாக 1,500 ரூடர்களை தாண்டாது. சிகிச்சையின் போது, ​​இரத்தத்தில் உள்ள லிப்பிட்களின் அளவை தவறாமல் கண்காணிப்பது அவசியம்.

மூளையின் பாத்திரங்களின் குறுகலானது, கரோனரி தமனிகள் சுவர்களில் லிப்பிட்களின் படிவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

நிகோடினிக் அமிலம் ஒரு வாசோடைலேட்டிங் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வாஸ்குலர் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது, கொழுப்போடு தமனிகள் அடைக்கப்படுவதற்கான வீதத்தைக் குறைக்கிறது.

பெரும்பாலும், ஊசி மருந்துகளில் நிகோடினிக் அமிலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் டேப்லெட் வடிவங்கள் உள்ளன - நிகெரிடோல், எண்டூராசின், அசிபிமொக்ஸ்.

அதே நேரத்தில், இரத்த உறைவு மற்றும் இரத்த உறைவுக்கான ஆபத்து குறைகிறது, இது மாரடைப்பு, பக்கவாதம் ஆகியவற்றால் இறக்கும் அபாயத்தை குறைக்கிறது. வழக்கமாக, லேசான நிகழ்வுகளில் கொழுப்பை சாதாரணமாக வைத்திருக்க 2 வார சிகிச்சை வருடத்திற்கு பல முறை போதுமானது. கப்பல்களின் மேம்பட்ட நிலையில், சிகிச்சை ஸ்டேடின்கள் அல்லது ஃபைப்ரேட்டுகளுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், இரத்தத்தில் உள்ள லிப்பிட்கள் பெரும்பாலும் பூண்டு எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகின்றன. பலவிதமான பலன்களைக் கொண்ட பூண்டு மாத்திரைகள் அலிசாட் (120 ரூபிள்) உள்ளன:

• இரத்த அடர்த்தியைக் குறைக்கும்
• பிளேக்குகள், இரத்தக் கட்டிகள் கரைக்க உதவுங்கள்
• கொழுப்பு, அழுத்தம்,
• நீரிழிவு, பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

மாத்திரைகள் 1 நாளைக்கு இரண்டு முறை, 3 மாத காலத்திற்குள் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால், அதை உட்கொள்வதை நிறுத்துங்கள்.

சற்றே அதிகமாக உள்ள கொழுப்பை நன்கு பரிசோதித்து அடையாளம் கண்ட பிறகு, ஒமேகா -3, லிபோயிக் அமிலத்தின் அடிப்படையில் மருந்துகளை உட்கொள்ள மருத்துவர் அறிவுறுத்தலாம். இந்த பொருட்களால் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்புகளிலிருந்து இரத்த நாளங்களின் பாதுகாப்பு ஏற்கனவே நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அவை உணவுப்பொருட்களின் வடிவில் விற்கப்படுகின்றன (டைக்வியோல், ஒமேகா ஃபோர்டே, சல்லடை ப்ரென், பாலிகோசனோல் மற்றும் பிற). இத்தகைய மருந்துகள் மலிவானவை - 50-600 ரூபிள். 30-35 வயதிலிருந்து ஹைப்பர்லிபிடெமியாவைத் தடுக்கவும் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

பிற கொழுப்பு மருந்துகள் இங்கே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன:

Ezetemib (1400 தேய்த்தல்.). மருந்து சிறுகுடலில் கொழுப்பை உறிஞ்ச அனுமதிக்காது. இதன் காரணமாக, இரத்தத்தில் உள்ள பொருளின் அளவும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். மருந்து நவீனமாகக் கருதப்படுகிறது, பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, வேறுபட்ட செயலைக் கொண்டுள்ளது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, நச்சுகளை நீக்குகிறது.

இந்த மருந்துகள் 4 மாதங்களுக்கு குடிக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு அவை ஒரு மாதத்திற்கு ஓய்வு எடுக்கும். கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் காரணமாக, இரத்த நாளங்களின் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படுகிறது, அழுத்தமும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது.

பெரும்பாலான மருந்துகள் பல "பக்க விளைவுகளை" கொண்டிருக்கின்றன, அவை நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்படக்கூடியவை. அவற்றில்:

• குமட்டல், நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றுப்போக்கு,
• உலர்ந்த வாய்
• , தலைவலி
• அதிகரித்த AST, கல்லீரலின் ALT,
• மிகை இதயத் துடிப்பு,

ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​ஒரு தோல் சொறி, வயிற்று வலி மற்றும் குடல் வருத்தம் பெரும்பாலும் தோன்றும். சில மருந்துகள் அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன (எ.கா., நிகோடினிக் அமிலம்).

ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​திராட்சைப்பழம் சாப்பிடுவதையும், மது அருந்துவதையும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை - அவை இணக்கமாக இல்லை.

கிட்டத்தட்ட அனைத்து மருந்துகளும் (ஒமேகா -3 தவிர) கர்ப்பம், பாலூட்டுதல் ஆகியவற்றின் போது முரணாக உள்ளன. சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், எலும்புக்கூடு, தசைகள் மற்றும் வயிற்றின் கடுமையான நோய்களும் முரண்பாடுகளாகும்.பகுப்பாய்வைக் கடந்து வந்த பிறகு எந்த மருந்தையும் பரிந்துரைக்க வேண்டும் - லிப்பிடோகிராம்.

இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகளின் ஆய்வு: ஸ்டேடின்கள் மற்றும் பிற மருந்துகள்

கொழுப்பின் அதிகரித்த செறிவு இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. கொலஸ்ட்ரால் மாத்திரைகள் ஒரு பொருளின் ஆபத்தான அளவைக் குறைக்க உதவுகின்றன, சிக்கல்களைத் தடுக்கின்றன மற்றும் மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் கரோனரி இதய நோயிலிருந்து தப்பிய நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.

கொலஸ்ட்ரால் ஸ்டேடின்கள்: பரிந்துரைக்கப்படும் போது, ​​பக்க விளைவுகள்

HMG-CoA ரிடக்டேஸ் தடுப்பான்கள், வேறுவிதமாகக் கூறினால், ஸ்டேடின்கள், அதிக கொழுப்புக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் முக்கிய குழு, அவை எந்த ஒப்புமையும் இல்லை. தீங்கு விளைவிக்கும் எல்.டி.எல் கொழுப்பின் எண்ணிக்கை கணிசமாக விதிமுறைகளை மீறுகிறது மற்றும் ஊட்டச்சத்து சரிசெய்தல் நிலைமையை சரிசெய்ய உதவாது என்றால், நோயாளிக்கு நீண்டகால ஸ்டேடின் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கல்லீரலில் கொலஸ்ட்ரால் உற்பத்திக்கு காரணமான நொதியின் செயல்பாட்டை அடக்குவதும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குவதும் அவற்றின் செயலின் கொள்கை. மாத்திரைகள் தவறாமல் உட்கொள்வது நாள்பட்ட பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, சுற்றோட்டக் கோளாறுகள், நீண்டகால இருதய நோய்க்குறியியல் அல்லது பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு ஆயுளை நீடிக்க உதவுகிறது.

மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் அதிக ஆபத்து உள்ளவர்களுக்கு கொலஸ்ட்ரால் ஸ்டேடின்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அதிக கொழுப்பு நிலையானதாக இருக்கும்போது, ​​வீழ்ச்சியடையாது, மேலும் 300-330 மி.கி / டி.எல் அல்லது 8-11 மி.மீ. / எல் ஆகும், அத்துடன் குறைந்தது ஒரு நிபந்தனை கூட பூர்த்தி செய்யப்படும் சந்தர்ப்பங்களில்:

• மாரடைப்பு, பக்கவாதம் அல்லது இஸ்கிமிக் தாக்குதல்,
• கரோனரி தமனி பைபாஸ் ஒட்டுதல்,
• கரோனரி தமனிகளின் பெருந்தமனி தடிப்பு,
• உயர்ந்த சி-ரியாக்டிவ் புரதம் மற்றும் தமனிகளில் கால்சியம் படிவு.

எல்.டி.எல் அளவுகளில் சிறிதளவு அதிகரிப்பு உள்ள ஆரோக்கியமானவர்களுக்கு கொழுப்புக்கான மாத்திரைகள் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் உடலில் எதிர்மறையான விளைவு நன்மைகளை விட வலுவாக இருக்கும். பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் ஸ்டேடின்களுடன் சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• கொழுப்பில் சிறிதளவு மற்றும் நிலையற்ற அதிகரிப்பு,
• பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி,
• மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் இல்லை
• தமனிகளில் கால்சியம் படிவு இல்லை அல்லது அது அற்பமானது,
• சி-ரியாக்டிவ் புரதம் 1 மி.கி / டி.எல்.

ஸ்டேடின்களுடன் சிகிச்சையானது வாழ்நாள் முழுவதும் தொடரலாம் என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். அவை ரத்து செய்யப்படும்போது, ​​கொழுப்பின் அளவு அதன் முந்தைய நிலைகளுக்குத் திரும்பும்.

பல முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் இருப்பதால் ஸ்டேடின்களின் பயன்பாடு மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்கும்போது, ​​பின்வரும் காரணிகள் கருதப்படுகின்றன:

• நோயாளியின் வயது மற்றும் பாலினம்
• நீரிழிவு உட்பட இருதய மற்றும் ஹீமாடோபாய்டிக் அமைப்பின் முந்தைய அல்லது இருக்கும் நோய்கள்.

வயதான நோயாளிகள் உயர் இரத்த அழுத்தம், கீல்வாதம் அல்லது நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட பிற மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால் தீவிர எச்சரிக்கையுடன் ஸ்டேடின்களை எடுக்க வேண்டும். இந்த வகை நோயாளிகளுக்கு, கட்டுப்பாட்டு இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் கல்லீரல் பரிசோதனைகள் 2 மடங்கு அதிகமாக செய்யப்படுகின்றன.

ஸ்டேடின்கள், மதிப்புரைகள் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நேர்மறையானவை, சிக்கலான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. பெருந்தமனி தடிப்புத் தடுப்புடன் கூடுதலாக, அவை மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பிறகு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஸ்டேடின்களின் நீண்டகால பயன்பாடு உதவுகிறது:

• பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கு,
• மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் கரோனரி இதய நோய் (சி.எச்.டி),
• எல்.டி.எல் அளவை இயல்பாக்குங்கள் மற்றும் எச்.டி.எல் அதிகரிக்கும்,
• இரத்த நாளங்களின் பண்புகளை மீட்டெடுத்து அவற்றில் ஏற்படும் வீக்கத்தை நீக்குங்கள்,
• மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பிறகு நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும்.

ஆனால், இந்த மருந்துகளின் குழு உயிர்வேதியியல் மட்டத்தில் செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், இது கொழுப்பின் தொகுப்புக்கு காரணமான மிக முக்கியமான நொதியின் வேலையைத் தடுக்கிறது. ஸ்டேடின்களின் முக்கிய ஆபத்து கல்லீரல் செல்களை அழிக்கக்கூடும்.

மருந்துகளின் எதிர்மறையான விளைவுகளைக் கண்காணிப்பது கடினம் அல்ல.ஸ்டேடின்கள் எடுக்கும் அனைத்து நோயாளிகளும் நிலையான மருத்துவ மேற்பார்வையில் உள்ளனர் மற்றும் அவ்வப்போது (ஒவ்வொரு 1-2 மாதங்களுக்கும் ஒரு முறை) கல்லீரல் பரிசோதனைகள் மற்றும் பிலிரூபினின் பகுப்பாய்வுகளில் தேர்ச்சி பெறுகிறார்கள். மோசமான செயல்திறனுடன், சிகிச்சை ரத்து செய்யப்படுகிறது, மேலும் ஸ்டேடின்கள் மாத்திரைகள் மூலம் மிகவும் மென்மையான விளைவுகளுடன் மாற்றப்படுகின்றன.

கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள் பல முரண்பாடுகளையும் பக்க விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன. கல்லீரலில் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு மேலதிகமாக, அவை பிற அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் வேலையில் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

• தசைக்கூட்டு-தசைநார் இயந்திரம். நோயாளிகள் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் கடுமையான மற்றும் நீடித்த வலிகளை உருவாக்குகிறார்கள். விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் தசை திசுக்களின் வீக்கம் மற்றும் அட்ராபியால் ஏற்படுகின்றன. ஒருவேளை மயோபதி மற்றும் ராபடோமயோலிசிஸின் வளர்ச்சி (மயோபதியின் மிகக் கடுமையான சிக்கலானது, ஏராளமான தசைப் பகுதியின் மரணம் அரிதானது: 40 ஆயிரத்திற்கு 1 வழக்கு).
• இரைப்பை குடல். கொழுப்பைக் குறைக்கும் மாத்திரைகள் செரிமான செயல்முறையை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. இருப்பினும், இது நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கும் வாழ்க்கைக்கும் எந்த ஆபத்தையும் ஏற்படுத்தாது. டிஸ்பெப்டிக் நிகழ்வுகள் மருந்துகளின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மையைக் குறிக்கின்றன. இந்த வழக்கில், இது ரத்து செய்யப்படுகிறது அல்லது அளவு குறைக்கப்படுகிறது.
• நரம்பு மண்டலம். பலவீனமான நினைவகம் மற்றும் சிந்தனை, சமீபத்திய காலகட்டத்தில் நினைவாற்றல் இழப்பு. மறதி நோய் பல நிமிடங்கள் அல்லது மணிநேரம் நீடிக்கும். பாதகமான எதிர்வினைகள் அல்சைமர் நோய்க்குறியை மிகவும் நினைவூட்டுகின்றன. முக முடக்கம், தசை வருத்தம், சுவை மாற்றம் போன்றவற்றையும் காணலாம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு அனைத்து எதிர்மறை எதிர்விளைவுகளும் ஏற்படாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, சிகிச்சையின் பாதகமான விளைவுகள் 3% ஐ விட அதிகமாக இல்லை (2500 பாடங்களில் 75 பேர்).

ஸ்டேடின்களுக்கு மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க கழித்தல் உள்ளது - அவை இரத்த சர்க்கரையை 1-2 மிமீல் / எல் அதிகரிக்கும். இது வகை II நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை 10% அதிகரிக்கிறது. ஏற்கனவே நீரிழிவு நோயாளிகளில், ஸ்டேடின்களை எடுத்துக்கொள்வது கட்டுப்பாட்டைக் குறைக்கிறது மற்றும் அதன் விரைவான முன்னேற்றத்தின் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.

ஆனால், ஸ்டேடின்களை எடுத்துக்கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் அவை உடலில் ஏற்படுத்தும் பாதகமான விளைவுகளை விட மிக அதிகமாக இருக்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். மருந்துகள் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை திறம்பட குறைக்கின்றன, ஆயுட்காலம் நீட்டிக்கின்றன, இது இரத்த சர்க்கரையின் மிதமான அதிகரிப்பை விட மிக முக்கியமானது.

நீரிழிவு நோயால், சிகிச்சை விரிவானது என்பது மிகவும் முக்கியம். மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வது குறைந்த கார்பன் உணவு, அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு மற்றும் இன்சுலின் அளவு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும்.

ஸ்டேடின்களின் குழுவில் ஏராளமான மருந்துகள் உள்ளன. மருத்துவத்தில், அவை இரண்டு அளவுருக்களின் படி பிரிக்கப்படுகின்றன: தலைமுறை (மருந்து சந்தையில் வெளியீட்டு காலம்) மற்றும் தோற்றம்.

நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய்கள் இருந்தால், நவீன மருந்துகளை மட்டுமே மிகக் குறைந்த அளவுகளில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சமீபத்திய தலைமுறை ஸ்டேடின்கள் கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாக்கின்றன மற்றும் உடலுக்கு குறைந்த தீங்கு விளைவிக்கும். ஆனால் அவை ஆல்கஹால் மற்றும் எந்த வகையான ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகளையும் இணைக்க கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

தோற்றம் அடிப்படையில், அனைத்து ஸ்டேடின்களும் பின்வருமாறு பிரிக்கப்படுகின்றன:

• இயற்கை: லோவாஸ்டாடின். மருந்துகள், இதன் முக்கிய செயலில் உள்ள பொருள் பென்சிலின் பூஞ்சைகளிலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்ட ஒரு கலாச்சாரம்.
• அரை-செயற்கை: சிம்வாஸ்டாடின், பிரவாஸ்டாடின். அவை மெவலோனிக் அமிலத்தின் ஓரளவு மாற்றியமைக்கப்பட்ட வழித்தோன்றல்கள்.
• செயற்கை: ஃப்ளூவாஸ்டாடின், ரோசுவாஸ்டாடின், அடோர்வாஸ்டாடின், பிடாவாஸ்டாடின். புத்தம் புதிய பண்புகளைக் கொண்ட கொழுப்பைக் குறைக்கும் மாத்திரைகள்.

இயற்கையான கொழுப்பு மாத்திரைகள் அவற்றின் கலவை காரணமாக பாதுகாப்பானவை என்று நினைக்க தேவையில்லை. இந்த கருத்து தவறானது. அவற்றின் செயற்கை சகாக்களைப் போலவே அவை பல பக்க விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளன. மேலும், எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தாத முற்றிலும் பாதுகாப்பான மருந்துகள் இல்லை என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

ஸ்டேடின்களுடன் என்ன மருந்துகள் தொடர்புபடுத்துகின்றன மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்க அவை எவ்வளவு பயனுள்ளவை என்பதை அட்டவணையில் காணலாம்.

கொழுப்பைக் குறைக்க சிறந்த மாத்திரைகள்: பட்டியல் மற்றும் விலைகள்

ஒரு நபரின் இரத்தத்தில் அதிகப்படியான கொழுப்பு செறிவு அவரது உடல்நலத்திற்கு கடுமையான அச்சுறுத்தலாகும்.

இந்த பொருள் இரத்த ஓட்டத்தில் சுதந்திரமாக நகர்கிறது, மேலும் வாஸ்குலர் சுவர்களில் குடியேற முடிகிறது, இது கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதையொட்டி, இரத்த நாளங்களின் லுமனைக் குறைப்பதற்கும் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற ஆபத்தான நோய்களின் வளர்ச்சியையும் அச்சுறுத்துகின்றன.

வயதானவர்களில், வாஸ்குலர் அனூரிஸம் நோயாளிகளுக்கும், முன்பு மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்பட்டவர்களுக்கும், பாத்திரங்கள் குறுகுவது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும், மேலும் இருதய அமைப்பின் பிற நோயியல் வளர்ச்சியையும் ஏற்படுத்தும். இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க, இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகளை நாட வேண்டியது அவசியம்.

இருப்பினும், கொலஸ்ட்ரால் மாத்திரைகள் ஒரு திறமையான நிபுணரால் பிரத்தியேகமாக பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். அவற்றின் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு மற்றும் முரண்பாடுகளை புறக்கணிப்பது கணிக்க முடியாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் நோயாளியின் நிலையை கணிசமாக சிக்கலாக்குகிறது. ஆனால் பழமைவாத சிகிச்சையுடன், அல்லது அத்தகைய தேவை இல்லாத நிலையில், நோயாளி தனது மெனுவை மதிப்பாய்வு செய்து, அவரது வாழ்க்கை முறைக்கு சில மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்க, முதலில், நோயாளி மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை கைவிட வேண்டும். இரத்த நாளங்களின் இயல்பான தொனியைப் பராமரிப்பதும் மிக முக்கியம், எனவே விளையாட்டு மற்றும் வெளிப்புற நடைகளின் நன்மைகளைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.

அதிக கொழுப்பைக் கொண்ட பழமைவாத சிகிச்சையின் போக்கு மிகவும் நீளமானது, நோயாளி இதற்கு தயாராக இருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், நோயாளி தனது சொந்த உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல், நிலையை உறுதிப்படுத்த, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அனைத்து நியமனங்கள் மற்றும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.

எனவே, இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

• கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள்,
• உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்,
• உட்கொள்ளும் கொழுப்பு உணவுகளின் அளவை அகற்ற அல்லது குறைக்க,
• விலங்குகளுக்கு பதிலாக காய்கறி கொழுப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்,
• தாவர இழைகளில் செறிவூட்டப்பட்ட தயாரிப்புகளுடன் மெனுவை வளப்படுத்தவும்,
• போதுமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்ளுங்கள்,
• பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பல்வேறு வகையான தொத்திறைச்சிகள் (தொத்திறைச்சி மற்றும் தொத்திறைச்சி உட்பட),
• குக்கீகளை,
• பேக்கிங்,
• கேக்குகள்,
• ரோல்ஸ்.

அதிக கொழுப்பைக் கொண்ட ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைக்கான சரியான அணுகுமுறை அதன் குறிகாட்டிகளை "வீழ்த்த" உதவுவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு நபரின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் பங்களிக்கும்.

பெரும்பாலான (80%) கொழுப்பு கல்லீரல் உயிரணுக்களில் காணப்படுகிறது, மேலும் 20% மட்டுமே உணவுடன் உடலில் நுழைகிறது. ஆனால் சரியான மற்றும் சீரான மெனு இயல்பாக்கத்திற்கு பங்களிக்கும் மற்றும் இரத்தத்தில் இந்த பொருளின் செறிவு கணிசமாகக் குறைகிறது.

ஒவ்வொரு நோயாளியும் வழிநடத்தப்பட வேண்டிய சிகிச்சையின் கொள்கைகள்:

• எடை இழப்பு
• தினசரி விளையாட்டு
• ஒரு நாளைக்கு உட்கொள்ளும் கலோரிகளை கவனமாக கட்டுப்படுத்துதல்,
• ஆல்கஹால் மற்றும் சிகரெட்டுகளை மறுத்தல்,
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் மன உணர்ச்சி அதிர்ச்சிகளைத் தவிர்ப்பது.

இரத்தத்தில் இந்த பொருளின் செறிவைக் கணிசமாகக் குறைக்கவும், கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் உருவாகுவதைத் தடுக்கவும், நீங்கள் சிறப்பு மூலிகை தயாரிப்புகள் மற்றும் உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம். எனவே, ஒமேகா -3 பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்களை போதுமான அளவு உட்கொள்வதன் உதவியுடன், இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் த்ரோம்போசிஸ் ஏற்படும் ஆபத்து குறைகிறது.

சில சூழ்நிலைகளில், வாழ்க்கையின் தாளத்திலும் நோயாளியின் மெனுவிலும் செய்யப்பட்ட மாற்றங்கள் அதிக கொழுப்பிலிருந்து விடுபட உதவாது. இந்த விஷயத்தில், ஒரே ஒரு வழி இருக்கிறது - சிறப்பு மருந்துகளின் பயன்பாட்டை நாட வேண்டும், இருப்பினும், ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும்!

நோயாளியின் இரத்தத்தில் கொழுப்பின் செறிவைக் குறைக்க, ஒரு விதியாக, டேப்லெட் தயாரிப்புகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். அவை 5 குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

உயர் கொழுப்பிலிருந்து வரும் மருந்துகளின் மேலே உள்ள குழுக்கள் அனைத்தும் அவற்றின் கலவையிலும் உடலுக்கு வெளிப்படும் கொள்கையிலும் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன. இந்த மருத்துவக் குழுக்கள் ஒவ்வொன்றும் அதன் நன்மை, தீமைகள் மற்றும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பாதகமான எதிர்விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

எந்த மருந்துகள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, மேலே விவரிக்கப்பட்ட மருந்துக் குழுக்களில் அவை எந்த வகையைச் சேர்ந்தவை என்பதைப் பொறுத்து, அவற்றில் மிகச் சிறந்தவை என்பதைச் சுருக்கமாகக் கருதுவோம்.

ஸ்டேடின்களை எடுக்க முடிவு செய்வதற்கு முன், இந்த மருந்துகள் என்ன என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இவை கொலஸ்ட்ரால் தொகுப்பில் ஈடுபடும் என்சைம்களின் இயற்கையான உற்பத்தியைத் தடுக்கும் வேதியியல் கூறுகள்.

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளை நீங்கள் நம்பினால், ஸ்டேடின்களின் சிகிச்சை விளைவு இதன் மூலம் அடையப்படுகிறது:

• HMG-CoA ரிடக்டேஸின் தடுப்பு மற்றும் கல்லீரல் உயிரணுக்களால் இந்த பொருளின் உற்பத்தியை ஓரளவு தடுப்பதன் காரணமாக இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள கொழுப்பின் செறிவைக் குறைத்தல்,
• ஹோமோசைகஸ் குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா நோயாளிகளுக்கு கொழுப்பைக் குறைக்கவும், இது லிப்பிட் உற்பத்தியைத் தடுக்கும் மருந்துகளால் குணப்படுத்த முடியாது,
• மொத்த கொழுப்பை 30-45% குறைக்கிறது, குறிப்பாக, "தீங்கு விளைவிக்கும்" - 40-60%,
• இரத்த நாளங்களில் இஸ்கிமிக் செயல்முறைகளின் அபாயத்தை 15-25% குறைக்கவும்,
• புற்றுநோய் அல்லது பிறழ்வு விளைவு இல்லாதது.

ஸ்டேடின்கள் வடிவத்தில் பல்வேறு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:

• தூக்கக் கலக்கம்
• ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி
• மண்டைக் குத்தல்,
• , குமட்டல்
• மலக் கோளாறுகள்
• வயிற்று வலி
• வீக்கம் மற்றும் வாய்வு,
• தசை வலி
• பொது உடல்நலக்குறைவு
• நினைவக குறைபாடு,
• தலைச்சுற்றலை,
• ஹைபோயஸ்தேசியா,
• அளவுக்கு மீறிய உணர்தல,
• புற நரம்பியல்,
• வாந்தி,
• மலக் கோளாறுகள்
• ஹெபடைடிஸ் வளர்ச்சி
• பசியின்மை,
• கொலஸ்டாடிக் மஞ்சள் காமாலை,
• முதுகுவலி
• தசை பிடிப்புகள்
• கூட்டு மூட்டுவலி
• ஒவ்வாமை தோல் எதிர்வினைகள்: சொறி, யூர்டிகேரியா, அனாபிலாக்ஸிஸ்,
• ஹைப்போகிளைசிமியா
• எடை அதிகரிப்பு
• உடல் பருமன், முதலியன வளர்ச்சி.

ஆண்களில், ஸ்டேடின்களை எடுத்துக்கொள்வது ஆண்மைக் குறைவை ஏற்படுத்தும்.

விளம்பரம் மற்றும் உற்பத்தியாளர்களின் உத்தரவாதங்கள் இருந்தபோதிலும், நோயாளிகளுக்கு இத்தகைய மருந்துகளின் முழுமையான பாதுகாப்பு இன்று நிரூபிக்கப்படவில்லை. ஸ்டேடின்களின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளின் விகிதத்தைப் பற்றி நாம் பேசினால், சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் பக்க விளைவுகளை உருவாக்கும் ஆபத்து அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதன் நேர்மறையான விளைவை விட அதிகமாக இருப்பதை வலியுறுத்துகின்றனர், குறிப்பாக ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா ஏற்பட்டால் இருதய நோய்களைத் தடுக்க இது செய்யப்படுமானால்.

இருப்பினும், சில வகை நோயாளிகளுக்கு இந்த மருந்துகளின் குழு அவசரமாக தேவைப்படுகிறது. சமீபத்திய தலைமுறை ஸ்டேடின்கள் குறிக்கோளுடன் கட்டாய பயன்பாட்டிற்கு குறிக்கப்படுகின்றன:

• மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க,
• இதயம் அல்லது பெரிய இரத்த நாளங்களில் மறுசீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்பு (அல்லது அத்தகைய தயாரிப்பில்),
• மாரடைப்பு அல்லது கடுமையான கரோனரி நோய்க்குறி மூலம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துங்கள்,

மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் அதிக ஆபத்து உள்ள கரோனரி இதய நோய்களுக்கும் இந்த மருந்துகள் அவசியம்.

நோயாளிகளுக்கு ஸ்டேடின்களைப் பயன்படுத்துவது கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவின் சிக்கல்களின் குறைந்த அபாயத்துடன்,
• நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்
• பெண்கள் மாதவிடாய் நின்ற நாளில் இல்லை.

ஸ்டேடின்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​மற்ற மருந்துகளுடன் அவற்றின் பொருந்தக்கூடிய தன்மையைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.

உயர் கொலஸ்ட்ராலுக்கு இந்த மருந்துகளை பரிந்துரைப்பதன் அறிவுறுத்தல் குறித்து பல்வேறு நாடுகளைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் தங்கள் சொந்தக் கருத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.

50 வயதிற்கு உட்பட்டவர்களில் உயர்ந்த கொழுப்பு காணப்பட்டால், உடலில் கடுமையான குறைபாடுகளை இது குறிக்கிறது, இது உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. சில நாடுகளில், மோசமான பழக்கங்களைக் கைவிடுவது, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளைப் பராமரித்தல் மற்றும் ஸ்டேடின்களின் பயன்பாட்டை நீக்குவதன் மூலம் இந்த நிலையைத் தடுப்பது ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.

60 வயதிற்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளின் உடலில் இந்த மருந்துகளின் குழுவின் விளைவைப் படிக்கும்போது, ​​30% வழக்குகளில் தசை வலி காணப்பட்டது.நோயாளிகள் சோர்வு, சோம்பல் மற்றும் தசைக் குறைவு குறித்து புகார் கூறுகின்றனர். எலும்பு தசைகளில் வலி முக்கியமாக மருந்து எடுக்கத் தொடங்கிய நோயாளிகளுக்கு ஏற்பட்டது.

மேற்கூறியவற்றின் அடிப்படையில், ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான மக்களில், வாரத்திற்கு 40 நிமிடங்கள் மன மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் குறைவு காணப்படுகிறது. தசை பலவீனம் காரணமாக, நோயாளிகள் விளையாடுவதில் ஆர்வம் இழக்கிறார்கள், சாதாரண நடைப்பயணத்திலும் கூட. இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

ரஷ்ய மருந்தகங்களில், கொழுப்பைக் குறைக்க பின்வரும் மிகவும் பயனுள்ள ஸ்டேடின்களை வாங்கலாம்:

1. ரோசுவாஸ்டாடின், இது கொழுப்பை 55% குறைக்கிறது.
2. அடோர்வாஸ்டாடின், இது அளவை 47% குறைக்கிறது.
3. சிம்வாஸ்டாடின் (38%).
4. ஃப்ளூவாஸ்டாடின் (29%) மற்றும் பிறர்.

அதிக கொழுப்பு மருந்துகளின் முழுமையான பட்டியலை கீழே காணலாம்:

இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான பிரபலமான மருந்துகளின் பட்டியல்

நவீன மனிதனில் வளர்ந்து வரும் சுகாதார பிரச்சினைகள் பெரும்பாலானவை கப்பல்களின் நிலையுடன் தொடர்புடையவை. கொலஸ்ட்ரால் மருந்துகள், அவற்றின் பட்டியல் மிகவும் விரிவானது, நரம்புகள், தமனிகள் மற்றும் தந்துகிகள் ஆகியவற்றின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைப் பாதுகாக்க முடியும், மேலும் அவை அதிரோமாட்டஸ் பிளேக்குகளிலிருந்து விடுபடுகின்றன. கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் செயல்பாட்டின் பொறிமுறையைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், தொழில்முறை மருத்துவ கவனிப்பைப் பெறுவதற்கும் நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமான மருந்தைத் தேர்வு செய்யலாம்.

கொலஸ்ட்ரால் என்பது கிட்டத்தட்ட அனைத்து உயிரணு சவ்வுகளிலும் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். வைட்டமின் டி மற்றும் ஏராளமான ஹார்மோன்கள் உடலில் இருந்து தொகுக்கப்படுகின்றன. இந்த பொருளுக்கு நன்றி, தேவையான அளவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வழங்கப்படுகிறது. கொழுப்பு கல்லீரல், மூளை, தசைகள், நரம்பு இழைகள் சாதாரணமாக செயல்பட அனுமதிக்கிறது. அதே நேரத்தில், அதன் உயர் நிலை தீவிர வாஸ்குலர் நோயியலை ஏற்படுத்துகிறது.

விஞ்ஞானிகள் கொலஸ்ட்ரால் பாதிப்பு அதன் கட்டமைப்பைப் பொறுத்தது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர். குறைந்த மற்றும் மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் இரத்த நாளங்களில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் வடிவத்தில் குவிகின்றன. ஆனால் அதிக அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் உடலில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் பித்த அமிலங்களின் சாதாரண பரிமாற்றத்தை வழங்குகின்றன, வாஸ்குலர் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கின்றன, மேலும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன.

குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் உயிர்வேதியியல் அளவுருக்களின் விதிமுறைகள் பாலினம் மற்றும் வயதைப் பொறுத்து வேறுபடுகின்றன. பொதுவாக, “கெட்ட” கொழுப்பு உள்ள பெண்கள் ஒரே வயது ஆண்களை விட சற்று குறைவாக இருக்க வேண்டும். பல ஆண்டுகளாக, குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் செறிவு அதிகரிக்கிறது.

ஐம்பது வயதை எட்டும்போது பெண்களில் கொழுப்பின் அளவு கணிசமாக அதிகரிக்கும். மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில், பெண்கள் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் செறிவு அதிகரிப்பதை அனுபவிக்கின்றனர், இது கடுமையான பெருமூளை விபத்து அல்லது மாரடைப்பு வடிவில் கடுமையான நோய்க்குறியீட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். ஆண்கள் அல்லது பெண்களுக்கு மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்பட்டபின் கொழுப்பு அதிகரித்திருப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, அதே போல் இதுபோன்ற நோய்க்குறியீடுகளின் மிக உயர்ந்த நிகழ்தகவு.

மோசமான கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன. முதலில், நீங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் நுகரப்படும் தயாரிப்புகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் மிக உயர்ந்த உள்ளடக்கத்தைக் கொண்ட ஆல்கஹால், நிகோடின், தயாரிப்புகளின் துஷ்பிரயோகம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. மிதமான உடல் செயல்பாடு, எடை இழப்பு "நல்ல" கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

நீங்கள் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி கொழுப்பைக் குறைக்கலாம். ஒமேகா -3 பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் தயாரிப்புகள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் வளரவும், இரத்தக் கட்டிகளும் உருவாக அனுமதிக்காது.

சில காரணங்களால் அது சாத்தியமில்லாத சந்தர்ப்பங்களில் மூலிகை மருந்துகள் மற்றும் உணவுப்பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வது நியாயமானது
மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள், மற்றும் சிகிச்சையின் போக்கில் போதுமான நேரம் உள்ளது.

இருப்பினும், சிறப்பு உணவுகள், உடற்பயிற்சி மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவது ஆகியவை "மோசமான" கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க முடியாதபோது பெரும்பாலும் சூழ்நிலைகள் உருவாகின்றன. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு எதிராக மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்த ஒரு நபருக்கு எப்போதும் நேரம் இல்லை.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தத்தில் கொழுப்பின் செறிவைக் குறைக்கும் செயற்கை மருந்துகளை உட்கொள்வது நல்லது. மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகளைத் தேர்வு செய்ய, மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

இன்று, அதிக கொழுப்புக்கு எதிராக பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் பட்டியல் மிக நீளமானது. இரத்தத்தில் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் செறிவைக் குறைக்கும் செயற்கை முகவர்கள் பல்வேறு வழிகளில் தங்கள் இலக்கை அடைகின்றன. இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் தேர்வுக்கான தனிப்பட்ட அணுகுமுறை, குறைந்த அளவு பக்க விளைவுகளைக் கொண்ட சிறந்த தீர்வுகளைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்புக்கு எதிராக பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளை பல குழுக்களாக பிரிக்கலாம். ஸ்டேடின்கள், ஃபைப்ரேட்டுகள், குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் மருந்துகள் மற்றும் நிகோடினிக் அமிலம் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இரத்தத்தில் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள் மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இன்று உலகம் முழுவதும், அதிக கொழுப்புடன் தொடர்புடைய நோயியல் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பிரபலமான வழிமுறையானது ஸ்டேடின்கள். அவற்றின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை கல்லீரலில் கொழுப்பு உற்பத்தியின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் விளைவு ஆகும். குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் உடலில் ஒருங்கிணைக்கப்படாதபோது, ​​இரத்த ஓட்டத்தில் அதன் முறிவின் செயல்முறை செயல்படுத்தப்படுகிறது. ஸ்டேடின்களின் பட்டியல் அவற்றின் உற்பத்தியின் காலம் மற்றும் மருத்துவ நடைமுறையில் பயன்பாட்டின் தொடக்கத்தைப் பொறுத்து நான்கு தலைமுறைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த குழுவின் புள்ளிவிவரங்கள் பின்வருமாறு:

முதல் தலைமுறை ஸ்டேடின் மாத்திரைகள் “நல்ல” கொழுப்பின் செறிவில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவை குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் உயர்ந்த மட்டங்களுடன் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிம்வாஸ்டாடின் தன்னை சிறந்த முறையில் நிரூபித்துள்ளார். நீண்டகால பயன்பாட்டுடன் கூடிய சிம்வாஸ்டாடின் மாத்திரைகள் வாஸ்குலர் பிடிப்பை நீக்குகிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.

இந்த தலைமுறையின் பிரதிநிதி ஃப்ளூவாஸ்டாடின். சில விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகள் அதிக கொழுப்புக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் ஃப்ளூவாஸ்டாடின் ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பெற அனுமதிக்கவில்லை.

செரிஸ்டாடின் மற்றும் அடோர்வாஸ்டாடின் ஆகியவை மூன்றாம் தலைமுறை ஸ்டேடின் மருந்துகளின் பெயர்கள். இன்றுவரை சிறப்பாக ஆய்வு செய்யப்படும் கருவிகள் இவை. செரிஸ்டாடின் இனி பயன்படுத்தப்படவில்லை, ஏனெனில் இது சில சந்தர்ப்பங்களில் நோயாளிகளின் மரணத்தை ஏற்படுத்தியது. ஆனால் அட்டோர்வாஸ்டாடின் மாத்திரைகள் அதிக அளவு பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளன. இந்த மருந்து இல்லாமல் பெரும்பாலான இருதய நோய்களின் சிகிச்சை முழுமையடையாது.

பிடாவாஸ்டாடின் மற்றும் ரோசுவாஸ்டாடின் மாத்திரைகள் சமீபத்திய தலைமுறை ஸ்டேடின்களின் பிரதிநிதிகள். புதிய தலைமுறை மருந்துகள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அதன் சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பொருத்தமானதாகக் கருதப்படுகின்றன. மருந்துகளின் நல்ல சகிப்புத்தன்மை பாதகமான பக்க விளைவுகளை உருவாக்கும் ஆபத்து இல்லாமல், அவற்றை மிக நீண்ட நேரம் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

ஸ்டேடின் மாத்திரைகள் பல்வேறு அளவுகளில் தயாரிக்கப்பட்டு பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது நோயின் தீவிரத்தை பொறுத்தது. ஸ்டாடின் சிகிச்சையானது இந்த நோய்க்குறியியல் காரணமாக மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் பக்கவாதம், மாரடைப்பு மற்றும் இறப்புக்கான வாய்ப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது. அதிக அளவு பாதுகாப்பு காரணமாக, சமீபத்திய தலைமுறையின் ஸ்டேடின்களை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தலாம்.

ஸ்டேடின்களில் பல மிக முக்கியமான பண்புகள் உள்ளன:

• அதிரோமாட்டஸ் பிளேக்கின் நிலைத்தன்மையை பராமரிக்க,
• இரத்த உறைவு ஏற்படுவதைத் தடுக்க,
• வாஸ்குலர் சுவரின் வீக்கத்தை நிறுத்துங்கள்.

ஒரு பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடு சிதைந்துபோகும் அபாயத்தின் பின்னணியில், இந்த இடத்தில் இரத்த உறைவு உருவாகிறது மற்றும் அழற்சி செயல்முறையின் தோற்றம், பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு ஏற்படலாம்.ஸ்டேடின்களின் வழக்கமான பயன்பாடு இத்தகைய செயல்முறைகளைத் தடுக்க வாய்ப்புள்ளது, சில நேரங்களில் நோயாளியின் உயிரைக் காப்பாற்றுகிறது.

ஸ்டேடின்கள் குறைபாடுகள் இல்லாமல் இல்லை. இந்த முகவர்களுடனான சிகிச்சையில், கல்லீரலில் சில நொதிகளின் செறிவை அவ்வப்போது கண்காணிப்பது அவசியம். மறதி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் தசை வலி ஆகியவை ஸ்டேடின்களின் பக்க விளைவுகளில் அடங்கும். எந்த ஸ்டேடின் மாத்திரைகள் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார்.

ஃபைப்ரேட் மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் இரத்தத்தில் குறைந்த மற்றும் மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களை உடைப்பதன் மூலம் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கின்றன. கூடுதலாக, அவை பாத்திரங்களுக்கு வெளியே இருக்கும் கொழுப்பு வைப்புகளை ஓரளவு அல்லது முழுமையாகக் கரைக்கலாம். சிகிச்சையின் போக்கின் காலம் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

ஃபைப்ரேட்டுகளில் க்ளோஃபைப்ரேட் (கோராஃபென், அட்ரோமிடின், க்ளோபிப்ரின்), பெசாஃபைப்ரேட் (பெசலின், ஓராலிபின்), ஜெம்ஃபைப்ரோசில் (டோபூர், லிபிகெம்) மற்றும் ஃபெனோஃபைப்ரேட் (ட்ரைகோர், எலாஸ்டரின்) ஆகியவை அடங்கும். பொதுவாக ஃபைப்ரேட்டுகள் காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் கிடைக்கின்றன. மருந்துகள் உடலால் நல்ல வரவேற்பைப் பெறுகின்றன, ஆனால் சில நேரங்களில் பாதகமான எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம். மிகவும் பொதுவான எதிர்மறை விளைவுகள் தசை வலி மற்றும் பலவீனம், சில கல்லீரல் நொதிகளின் செறிவு அதிகரிப்பு மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைதல்.

நிகோடினிக் அமில மாத்திரைகள் அவற்றின் தொகுப்பு தடுப்பதன் காரணமாக குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் செறிவைக் குறைக்கின்றன. இது எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்ற கேள்விக்கு நிபுணர்களால் இன்னும் பதிலளிக்க முடியவில்லை. இருப்பினும், இது மருத்துவ ரீதியாக நிறுவப்பட்டு, அதிக அளவு நிகோடினிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்தியுள்ளது.

நிகோடினிக் அமிலத்தின் பொதுவான பாதகமான எதிர்வினைகள்:

• முகம் மற்றும் மேல் உடலில் வெப்பத்தின் உணர்வு,
• ஒவ்வாமை,
• செரிமானக் கோளாறுகள்,
• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு.

எனவே, நிகோடினிக் அமிலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறைந்தபட்ச அளவிலிருந்து தொடங்கி, படிப்படியாக அதை அதிகரிக்கிறது. மருந்துகளின் பயன்பாட்டின் போது, ​​ஒரு நபர் எப்போதும் மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் இருக்க வேண்டும்.

இன்று, மருந்தகங்கள் மற்றும் சிறப்பு கடைகளில், கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க உதவும் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள உணவுப் பொருட்களை வாங்கலாம். மருந்துகளைப் போலன்றி, உணவுப் பொருட்கள் பாதுகாப்புக்காக மட்டுமே சரிபார்க்கப்படுகின்றன. உணவுப் பொருட்களின் மருந்தியல் செயல்திறன் வழங்கப்படவில்லை. அதே நேரத்தில், பல நேர்மறையான மதிப்புரைகள் உள்ளன.

“Ateroclefit”, “Verbena clean பாத்திரங்கள்”, Fibropeket, “Vita taurine”, அல்பால்ஃபாவுடன் கூடிய உணவுப் பொருட்கள் “கெட்ட” கொழுப்பை விரைவாகவும் திறம்படவும் நீக்குகின்றன. உணவுப் பொருட்களின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் பிற பொருட்களின் சிக்கலானது இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை சாதகமாக பாதிக்கிறது, கல்லீரல் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது, குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களை உறிஞ்ச அனுமதிக்காது, அவற்றை தங்களுக்குள் உறிஞ்சி விடுகிறது.

மூலிகை வைத்தியம் குறைந்த அளவிலான “கெட்ட” கொழுப்புகளுடன் அல்லது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விரிவான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

பெர்ரி சிறந்த ஆன்டிகொலெஸ்டிரால் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது:

• ராஸ்பெர்ரி,
• Viburnum,
• ரோஜா இடுப்பு,
• முட்செடி,
• chokeberry.

ஓட்ஸ், மதர்வார்ட், யாரோ, லிண்டன் பூக்கள், அழியாத புல் ஆகியவற்றை கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், "கெட்ட" கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். பூண்டு, செலரி மற்றும் கேரட் அதிரோமாட்டஸ் அமைப்புகளின் பாத்திரங்களை செய்தபின் சுத்தம் செய்கின்றன.

டேன்டேலியன் வேர்கள், கோதுமை கிராஸ் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள், நச்சுகள், கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. சாலட் வடிவத்தில் டேன்டேலியன் இலைகளில் பல வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை இரத்த நாளங்களை குணப்படுத்த பங்களிக்கின்றன. டேன்டேலியன்களின் வேர்களில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் (டெர்பென்கள், இன்யூலின், கசப்பு, ஸ்டெரோல்கள்), தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் உள்ளன.

அதன் பணக்கார கலவை காரணமாக, டேன்டேலியன் வேர்கள் செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, உடலை பயனுள்ள பொருட்களால் வளப்படுத்துகின்றன, மேலும் உணவுடன் வரும் கொழுப்பை உறிஞ்சுவதில் தலையிடுகின்றன. கெட்ட கொழுப்பை அதிக அளவில் குறைக்க டேன்டேலியன் வேர்கள் மற்றும் இலைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

மூலப்பொருள் பொதுவான வலுப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, கொலரெடிக், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக், அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. டேன்டேலியன்களின் வேர்கள் மற்றும் இலைகளின் குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடுகள் அதன் நீண்டகால பயன்பாட்டின் தேவை (ஆறு மாதங்கள் வரை) ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த முடிவை மருத்துவருடன் ஒப்புக் கொண்ட சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே கொழுப்பைக் குறைக்க மூலிகை வைத்தியம் மற்றும் உணவுப் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, இரத்தத்தின் உயிர்வேதியியல் அளவுருக்களை அவ்வப்போது கண்காணிப்பது முக்கியம்.

குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் செறிவைக் குறைக்கும் பணி பெரும்பாலும் மிகவும் கடினம். அதிக தகுதி வாய்ந்த நிபுணர் மட்டுமே இதன் விளைவாக வரும் நோயியலின் அனைத்து கூறுகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள முடியும், கொலஸ்ட்ராலுக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையை வழங்குகிறார். இந்த வழியில் மட்டுமே இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோயின் கடுமையான விளைவுகளைத் தடுக்க முடியும்.

1. 
   ஸ்ட்ரோய்கோவா, ஏ.எஸ். நீரிழிவு நோய். இன்சுலின் மீது வாழவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க / ஏ.எஸ். Stroykova. - எம் .: ஏஎஸ்டி, ஆந்தை, வி.கே.டி, 2008 .-- 224 பக்.
2. 
   ஜாகரோவ் யு.எல்., கோர்சன் வி.எஃப். நீரிழிவு நோய். மாஸ்கோ, பப்ளிஷிங் ஹவுஸ் ஆஃப் பப்ளிக் யூனியன்ஸ் “கார்னோவ்”, 2002, 506 பக்கங்கள், 5000 பிரதிகள் புழக்கத்தில் உள்ளன.
3. 
   பாலபோல்கின் எம்.ஐ., கவ்ரிலுக் எல்.ஐ. நீரிழிவு நோய் (நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், மருத்துவ அம்சங்கள், சிகிச்சை). சிசினாவ், ஷ்டினிட்சா பதிப்பகம், 1983, 200 பக்.

என்னை அறிமுகப்படுத்துகிறேன். என் பெயர் எலெனா. நான் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உட்சுரப்பியல் நிபுணராக பணியாற்றி வருகிறேன். நான் தற்போது எனது துறையில் ஒரு தொழில்முறை நிபுணர் என்று நம்புகிறேன், மேலும் தளத்திற்கு வருபவர்கள் அனைவருக்கும் சிக்கலான மற்றும் அவ்வளவு பணிகளைத் தீர்க்க உதவ விரும்புகிறேன். தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் முடிந்தவரை தெரிவிக்க தளத்திற்கான அனைத்து பொருட்களும் சேகரிக்கப்பட்டு கவனமாக செயலாக்கப்படுகின்றன. இணையதளத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நிபுணர்களுடன் கட்டாய ஆலோசனை எப்போதும் அவசியம்.

மருந்துகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் வகைகள்

கொலஸ்ட்ரால் என்பது உயிரினங்களின் உயிரணுக்களின் சவ்வுகளில் இருக்கும் ஒரு கரிம கலவை ஆகும். அதன் பிளாஸ்மா அளவு அதிகமாக இருந்தால், அது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் குவிந்து பிளேக்குகளை உருவாக்குகிறது. இரத்தக் கட்டிகளின் தோற்றத்திற்கு ஒரு சாதகமான சூழல் உருவாக்கப்படுகிறது - இறப்புக்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணம்.

கொழுப்பைக் குறைக்க, ஒரு சிறப்பு உணவு மற்றும் பல மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

1. ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து. ஒரு சிறப்பு நொதியைத் தடுக்கும், இரத்தத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் லிப்பிட்களின் குறிகாட்டியைத் தட்டுகிறது.
2. fibrates. நொதி லிப்போபுரோட்டீன் லிபேஸால் செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது கொழுப்பை உடைக்கிறது.
3. நிகோடினிக் அமில வழித்தோன்றல்கள். வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயல்பாக்கம் காரணமாக, கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம் மேம்படுகிறது, அதிகப்படியான கொழுப்பு உற்பத்தி செய்யப்படுவதை நிறுத்துகிறது.
4. பிற குழுக்களின் மருந்துகள். அவை பித்த அமிலங்களை பிணைக்கின்றன அல்லது கொழுப்பை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கின்றன, அல்லது குடலில் உறிஞ்சுகின்றன.

கொழுப்பைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மூலிகை வைத்தியங்களும், உணவுப் பொருட்களும் உள்ளன. அவர்களின் செயல்கள் எப்போதுமே சிக்கலைப் போக்க போதுமானதாக இல்லை, சில நேரங்களில் சக்திவாய்ந்த மாத்திரைகள் மட்டுமே உதவும். சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• 6 mmol / l க்கு மேல் இரத்தக் கொழுப்பு,
• இதய நோய், இரத்த நாளங்கள்,
• கண்டறியப்பட்ட பெருந்தமனி தடிப்பு,
• மாரடைப்பு, பக்கவாதத்தின் வரலாறு.

மேலும், உறுப்புகளின் சுமையை குறைக்க கல்லீரல், கணையம், சிறுநீரக நோய்களில் உள்ள "கெட்ட" லிப்பிட்களைக் குறைக்க மருந்துகள் தேவைப்படும்.

ஸ்டேடின்கள் - முதல் தலைமுறை மருந்துகள்

கொலஸ்ட்ராலுக்கான இந்த மாத்திரைகள் மலிவானவை, ஆனால் அவற்றின் செயல்திறன் அதிகம். அவை என்சைம்களைத் தடுக்கின்றன, அவை இல்லாமல் கொழுப்பு உருவாகாது. இந்த குழுவில் பல தலைமுறை மருந்துகள் செயலில் உள்ள பொருட்களில் வேறுபடுகின்றன.

முதல் தலைமுறை ஸ்டேடின்கள் சிம்வாஸ்டாடின் அடிப்படையிலான மருந்துகளால் குறிக்கப்படுகின்றன. இது நன்கு படித்தது, அதன் விலை மிகக் குறைவு. கீழே முக்கிய ஸ்டேடின்கள் மற்றும் அவற்றின் செலவு.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, மிகவும் மலிவான மருந்துகள் உள்ளன, அதே நேரத்தில் பட்டியலில் இருந்து இந்த ஸ்டேடின்கள் அனைத்தும் ஒப்புமைகளாகும். வழக்கமான உட்கொள்ளல் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. டோஸ் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, வழக்கமாக அவர்கள் அதை ஒரு நாளைக்கு 10 மி.கி.

இரண்டாம் தலைமுறை மருந்துகள் ஃப்ளூவாஸ்டாடினை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.அவற்றில் சிறந்தது லெஸ்கோல் ஃபோர்டே, இருப்பினும், அதன் விலை மிக அதிகம் - 2800 ரூபிள் / 28 மாத்திரைகள். மருந்தின் செயல் நீடித்தது, லேசானது, எனவே இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வேர்க்கடலைக்கு ஒவ்வாமை, பித்தநீர் பாதை நோய்கள் ஆகியவற்றால் நீங்கள் அவருக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாது.

சமீபத்திய தலைமுறை ஸ்டேடின்கள்

நீங்கள் கொழுப்புக்கு மிகச் சிறந்த மாத்திரைகளைத் தேர்வுசெய்தால், 3-4 தலைமுறைகளின் மருந்துகளை வாங்குவது மதிப்பு. மூன்றாவது அட்டோர்வாஸ்டாட்டின் மருந்துகளால் குறிப்பிடப்படுகிறது:

1. அட்டோரிஸ் (370 ரூபிள் இருந்து),
2. டொர்வாக்கார்ட் (266 ரூபிள் இருந்து),
3. நோவோஸ்டாட் (560 ரூபிள் இருந்து), அல்லது நோவோஸ்டாடின்,
4. துலிப் (660 ரூபிள் இருந்து).

atorvastatin இரத்தத்தில் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புகளின் அளவைக் குறைக்கிறது. இது கொலஸ்ட்ரால் தொகுப்பின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஈடுபடும் ஒரு நொதியைத் தடுக்கிறது. அடுத்து, கொழுப்புகளின் பிணைப்பு வீதத்தை அதிகரிக்கும் ஏற்பிகளின் செயல்பாடு மற்றும் அவை பிளாஸ்மாவிலிருந்து அகற்றப்படுவது செயல்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், இந்த பொருள் பாத்திரங்களின் உள் புறத்தை உடைக்க அனுமதிக்காது, மேலும் “நல்ல” கொழுப்பின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

அனைத்து மருந்துகளின் விளைவு நிர்வாகத்தின் தொடக்கத்திலிருந்து 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு அடையப்படுகிறது.

மேலும், ஆட்டோமேக்ஸ், அன்விஸ்டாட், லிப்பிட்டரை நோயாளிக்கு பரிந்துரைக்க முடியும் - அவற்றில் செயலில் உள்ள பொருள் ஒன்றே.

மிகவும் பயனுள்ள, ஆனால் மிகவும் விலை உயர்ந்த 4 வது தலைமுறை மருந்துகள். இவை ரோசுவாஸ்டாடின், பிடாவாஸ்டாடின் கொண்ட மருந்துகள். இந்த குழுவில் கிரெஸ்டர், அகோர்டா, லிவாசோ, மெர்டெனில், ரோசார்ட் ஆகியோர் அடங்குவர். சேர்க்கைக்கான ஒரு மாதத்திற்கான விலை 1000 ரூபிள் வரை மாறுபடும். 3000 தேய்த்தல் வரை. வழக்கமாக முதல் மாதத்தில் 5-10 மி.கி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் டோஸ் 40 மி.கி வரை உயரும்.

ஃபைப்ரேட்டுகள் - சிறந்த வழிமுறைகள்

fibrates கொழுப்பை இயல்பாக்குதல், அதே நேரத்தில் அதன் உற்பத்தி மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை சரிசெய்யவும். அவை ஸ்டேடின்களிலிருந்து தனித்தனியாக எடுக்கப்படுகின்றன, பகிர்வு மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளில் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, குடும்ப ஹைப்பர்லிபிடெமியா (கடுமையான பரம்பரை நோய்). ஃபைப்ரேட்டுகள் குறிப்பாக நீரிழிவு நோய்க்கு குறிக்கப்படுகின்றன.

குழுவின் சிறந்த மருந்துகள் இங்கே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன:

gemfibrozil. குறைந்த நச்சுத்தன்மை, குறைந்த கொழுப்பு, ட்ரைகிளிசரைடுகள். பித்தத்துடன் கொலஸ்ட்ராலை வெளியேற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது. உணவு உதவவில்லை என்றால், இந்த மருந்து அதன் நல்ல சகிப்புத்தன்மையால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அனலாக்ஸ் ரெப், நார்மோலிப், கேவிலன், ஐபோலிபிட்.

மருந்துகளின் விலை பொதுவாக 1,500 ரூடர்களை தாண்டாது. சிகிச்சையின் போது, ​​இரத்தத்தில் உள்ள லிப்பிட்களின் அளவை தவறாமல் கண்காணிப்பது அவசியம்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகை மருந்துகள்

மூளையின் பாத்திரங்களின் குறுகலானது, கரோனரி தமனிகள் சுவர்களில் லிப்பிட்களின் படிவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

நிகோடினிக் அமிலம் ஒரு வாசோடைலேட்டிங் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வாஸ்குலர் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது, கொழுப்போடு தமனிகள் அடைக்கப்படுவதற்கான வீதத்தைக் குறைக்கிறது.

பெரும்பாலும், ஊசி மருந்துகளில் நிகோடினிக் அமிலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் டேப்லெட் வடிவங்கள் உள்ளன - நிகெரிடோல், எண்டூராசின், அசிபிமொக்ஸ்.

அதே நேரத்தில், இரத்த உறைவு மற்றும் இரத்த உறைவுக்கான ஆபத்து குறைகிறது, இது மாரடைப்பு, பக்கவாதம் ஆகியவற்றால் இறக்கும் அபாயத்தை குறைக்கிறது. வழக்கமாக, லேசான நிகழ்வுகளில் கொழுப்பை சாதாரணமாக வைத்திருக்க 2 வார சிகிச்சை வருடத்திற்கு பல முறை போதுமானது. கப்பல்களின் மேம்பட்ட நிலையில், சிகிச்சை ஸ்டேடின்கள் அல்லது ஃபைப்ரேட்டுகளுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், இரத்தத்தில் உள்ள லிப்பிட்கள் பெரும்பாலும் பூண்டு எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகின்றன. பலவிதமான பலன்களைக் கொண்ட பூண்டு மாத்திரைகள் அலிசாட் (120 ரூபிள்) உள்ளன:

• இரத்த அடர்த்தியைக் குறைக்கும்
• பிளேக்குகள், இரத்தக் கட்டிகள் கரைக்க உதவுங்கள்
• கொழுப்பு, அழுத்தம்,
• நீரிழிவு, பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

மாத்திரைகள் 1 நாளைக்கு இரண்டு முறை, 3 மாத காலத்திற்குள் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால், அதை உட்கொள்வதை நிறுத்துங்கள்.

பிற மருந்துகள்

சற்றே அதிகமாக உள்ள கொழுப்பை நன்கு பரிசோதித்து அடையாளம் கண்ட பிறகு, ஒமேகா -3, லிபோயிக் அமிலத்தின் அடிப்படையில் மருந்துகளை உட்கொள்ள மருத்துவர் அறிவுறுத்தலாம். இந்த பொருட்களால் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்புகளிலிருந்து இரத்த நாளங்களின் பாதுகாப்பு ஏற்கனவே நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அவை உணவுப்பொருட்களின் வடிவில் விற்கப்படுகின்றன (டைக்வியோல், ஒமேகா ஃபோர்டே, சல்லடை ப்ரென், பாலிகோசனோல் மற்றும் பிற). இத்தகைய மருந்துகள் மலிவானவை - 50-600 ரூபிள். 30-35 வயதிலிருந்து ஹைப்பர்லிபிடெமியாவைத் தடுக்கவும் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

பிற கொழுப்பு மருந்துகள் இங்கே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன:

Ezetemib (1400 தேய்த்தல்.). மருந்து சிறுகுடலில் கொழுப்பை உறிஞ்ச அனுமதிக்காது.இதன் காரணமாக, இரத்தத்தில் உள்ள பொருளின் அளவும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். மருந்து நவீனமாகக் கருதப்படுகிறது, பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, வேறுபட்ட செயலைக் கொண்டுள்ளது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, நச்சுகளை நீக்குகிறது.

இந்த மருந்துகள் 4 மாதங்களுக்கு குடிக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு அவை ஒரு மாதத்திற்கு ஓய்வு எடுக்கும். கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் காரணமாக, இரத்த நாளங்களின் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படுகிறது, அழுத்தமும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

பெரும்பாலான மருந்துகள் பல "பக்க விளைவுகளை" கொண்டிருக்கின்றன, அவை நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்படக்கூடியவை. அவற்றில்:

• குமட்டல், நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றுப்போக்கு,
• உலர்ந்த வாய்
• , தலைவலி
• அதிகரித்த AST, கல்லீரலின் ALT,
• மிகை இதயத் துடிப்பு,

ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​ஒரு தோல் சொறி, வயிற்று வலி மற்றும் குடல் வருத்தம் பெரும்பாலும் தோன்றும். சில மருந்துகள் அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன (எ.கா., நிகோடினிக் அமிலம்).

ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​திராட்சைப்பழம் சாப்பிடுவதையும், மது அருந்துவதையும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை - அவை இணக்கமாக இல்லை.

கிட்டத்தட்ட அனைத்து மருந்துகளும் (ஒமேகா -3 தவிர) கர்ப்பம், பாலூட்டுதல் ஆகியவற்றின் போது முரணாக உள்ளன. சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், எலும்புக்கூடு, தசைகள் மற்றும் வயிற்றின் கடுமையான நோய்களும் முரண்பாடுகளாகும். பகுப்பாய்வைக் கடந்து வந்த பிறகு எந்த மருந்தையும் பரிந்துரைக்க வேண்டும் - லிப்பிடோகிராம்.

கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகளின் குழுக்கள்

உடலில் லிப்போபுரோட்டின்களின் குறியீடு அதிகமாக இருந்தால், அதிகப்படியான கொழுப்பு பாத்திரங்களின் உட்புற சவ்வுகளில் நிலைபெற்று, க்ரீஸ் புள்ளிகள் ஒட்டிக்கொண்டு, ஒரு கொழுப்பு தகடு உருவாகிறது. வளர்ந்து வரும், தகடு வாஸ்குலர் லுமனை மூடுகிறது, இது இரத்தத்தின் தமனி வழியாக செல்வதை சீர்குலைக்கிறது.

காலப்போக்கில், கால்சியம் மூலக்கூறுகள் கொலஸ்ட்ரால் தகடுடன் இணைகின்றன, இது பிளேக்கை திடமாக்குகிறது.

நோயாளி லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரமைப் பயன்படுத்தி ஆய்வக நோயறிதலுக்கு உட்படுத்தப்பட்ட பிறகு, மொத்த கொழுப்பின் அதிகரிப்பு அளவையும், அதே போல் லிப்போபுரோட்டின்களின் பகுதியையும் மருத்துவர் காண்கிறார்.

தனிப்பட்ட நோயறிதலுக்கு இணங்க, கொழுப்பைக் குறைக்கும் மாத்திரைகளுக்கு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

கொழுப்புக் குறியீட்டைக் குறைக்க, பின்வரும் மருந்துக் குழுக்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• ஸ்டேடின் குழு
• ஃபைப்ரேட் குழு,
• பித்த அமிலங்களின் தொடர்ச்சியாளர்கள்,
• ஒமேகா 3,
• லிபோயிக் அமிலம்
• வைட்டமின் வளாகங்கள்.

கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கும் மருந்துகள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இந்த மருந்துகள் உடலில் நிறைய பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, எனவே, தவறான அளவு மற்றும் தவறான அளவைக் கொண்டு, நீங்கள் உடலுக்கு நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கும் மருந்துகளை மருத்துவர் இயக்கியபடி மட்டுமே எடுக்க வேண்டும். உள்ளடக்கங்களுக்கு

கொழுப்பு குறைக்கும் ஸ்டேடின் மாத்திரைகள்

ஸ்டேடின்கள் கல்லீரல் உயிரணுக்களில் உள்ள நொதிகளின் தொகுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள், அதில் கொழுப்பை உற்பத்தி செய்யத் தேவையானவை.

ஸ்டேடின் குழுவின் மாத்திரைகள் மனித உடலின் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளில் பக்க விளைவுகளின் பரந்த பட்டியலைக் கொண்டுள்ளன.

அத்தகைய மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் முன், நோயாளி அதன் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை பக்கங்களைப் பற்றி மருத்துவர் தெரிவிக்க வேண்டும்.

ஸ்டேடின் மாத்திரைகளுக்கான சிறுகுறிப்புக்கு இணங்க, கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான அவற்றின் பின்வரும் நடவடிக்கைகள் சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:

• பிளாஸ்மா கொழுப்பின் குறைவு ரிடக்டேஸின் குறைவு காரணமாகவும், கல்லீரல் உயிரணுக்களால் கொழுப்பு மூலக்கூறுகளின் தொகுப்பு குறைவதாலும் ஏற்படுகிறது,
• ஹோமோசைகஸ் மரபணு பரம்பரை ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவுடன் இரத்தத்தில் கொலஸ்ட்ரால் இருப்பதற்கான குறியீட்டில் குறைவு உள்ளது, மற்ற மருந்துகளுக்கு லிப்பிட்களை சரிசெய்யும் திறன் இல்லாதபோது,
• ஸ்டேடின் குழுவின் மாத்திரைகளை தொடர்ந்து உட்கொள்வதால், இரத்தத்தில் மொத்த லிப்போபுரோட்டின்களின் செறிவு 35.0% - 45.0% குறைகிறது, மேலும் குறைந்த மூலக்கூறு எடை லிப்போபுரோட்டின்களின் செறிவு 40.0% - 60.0% ஆக குறைகிறது,
• நீங்கள் ஸ்டேடின்களின் குழுவின் மாத்திரைகளை குடித்தால், இரத்த பிளாஸ்மாவில் அதிக மூலக்கூறு எடை கொழுப்பின் அளவிலும், ஆல்பா-அபோலிபோபுரோட்டினின் அளவிலும் அதிகரிப்பு உள்ளது,
• அதிக கொழுப்பு குறியீட்டிலிருந்து மாத்திரைகள் எடுக்கும்போது, ​​இதய இஸ்கெமியாவின் ஆபத்து 15.0% குறைகிறது.இருதயநோய் நிபுணர்களின் புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஸ்டேடின்களின் மருந்தியல் குழுவின் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நிலையற்ற ஆஞ்சினா மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் 25.0% குறைகிறது,
• மாத்திரைகள் உடலில் புற்றுநோயை விளைவிப்பதில்லை.

பக்க விளைவுகள்

நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மூளை செல்கள் ஆகியவற்றின் கட்டமைப்புகள் மீதான பக்க விளைவுகள் இத்தகைய மீறல்களில் வெளிப்படுகின்றன:

• தலையில் வலி,
• தலை சுழல்
• நினைவக இழப்பு
• அளவுக்கு மீறிய உணர்தல,
• தூக்கமின்மை, அல்லது மயக்கம்,
• நிலையான மனச்சோர்வின் நிலை,
• ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி
• நோயியல் ஹைபஸ்டீசியா,
• உணர்ச்சி மனநிலையில் விரைவான மற்றும் நியாயமற்ற மாற்றம்,
• சுற்றளவு நரம்பியல்.

செரிமான கோளாறுகள்:

• நெஞ்செரிச்சல்
• நோயாளி தொடர்ந்து உணரும் பசி அதிகரிக்கும்
• கடுமையான குமட்டல்
• உடலில் இருந்து வாந்தி,
• வயிற்று மரியாதையில் வலி
• நீடித்த மற்றும் அடிக்கடி மலச்சிக்கல்,
• கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு
• குடலில் வீக்கம் - வாய்வு,
• கல்லீரல் உயிரணுக்களின் அழற்சி - ஹெபடைடிஸ்,
• ஆஸ்தீனியாவின் நோயியல்,
• கணையத்தில் அழற்சி செயல்முறைகள் - கணைய அழற்சி,
• வாய்வழி குழியில் ஸ்டோமாடிடிஸ்.

அதிக கொழுப்பு குறியீட்டிலிருந்து மாத்திரைகள் எடுப்பதன் ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள்:

• தோல் வெடிப்பு, கடுமையான அரிப்பைத் தூண்டும் ஒவ்வாமை நோயியல்,
• டெர்மடிடிஸ்,
• தோல் நோயியல் - யூர்டிகேரியா,
• ஆஞ்சியோனூரோடிக் இயற்கையின் வீக்கம்,
• அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி,
• லைலின் நோய்க்குறி
• எரித்மா எக்ஸுடேடிவ் ஆகும்.

மனித உடலின் தசைக்கூட்டு அமைப்பில் ஸ்டேடின் மாத்திரைகளின் விளைவு:

• முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகின் தசைகளில் புண்,
• மூட்டுகளின் வீக்கம்
• தசைப்பிடிப்பு
• நோயியல் ஆர்த்ரால்ஜியா,
• மயோசிடிஸ் நோய்,
• தசைநாண் நோய்,
• நோயியல் கீல்வாதம்,
• மயோபதி நோய்.

ஸ்டேடின் குழு மாத்திரைகளின் பக்க விளைவுகளும் பின்வருமாறு:

• இரத்த நோயியல் - த்ரோம்போசைட்டோபீனியா,
• நாளமில்லா அமைப்பின் மீறல் - இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, அல்லது ஹைப்பர் கிளைசீமியா,
• உடல் பருமனை ஏற்படுத்தும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு,
• ஆண்களில் ஆண்மைக் குறைவு.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

இன்றுவரை, அதிக கொழுப்பைக் கொண்ட உடலுக்கு ஸ்டேடின்கள் அதிக நன்மை செய்கின்றன என்பதற்கான தெளிவான தகவல்கள் எதுவும் இல்லை - அதைக் குறைப்பது அல்லது உடலில் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்.

இதய உறுப்பு நோய்க்குறியியல் ஏற்படுவதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகளாக, அதே போல் இரத்த ஓட்டம் அமைப்பு - பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் நோய்க்குறியியல் ஏற்படுவதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகளாக ஸ்டேடின்களின் ஒரு குழுவின் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது மதிப்புள்ளதா என்பது குறித்து இருதய மருத்துவர்களிடையே இப்போது ஒருமித்த கருத்து இல்லை.

நிபுணர்களின் கருத்துக்களில் கருத்து வேறுபாடு இருந்தபோதிலும், அதிக கொழுப்புக்கான மருந்தை உட்கொள்வது ஒரு முக்கியமான தேவையாகும்.

லிபோபுரோட்டின்களின் அளவைக் குறைக்கும் மாத்திரைகள் அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• பக்கவாதத்தின் தாக்குதலுக்குப் பிறகு, அதே போல் மாரடைப்பிற்குப் பிறகு இரண்டாம் நிலை தடுப்பு நடவடிக்கைகளுடன்,
• பிரதான கப்பல்களில் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டிற்குப் பிறகு, அவற்றை மறுகட்டமைக்க,
• இதய உறுப்புக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு,
• கடுமையான கரோனரி நோய்க்குறியின் தாக்குதலுடன்,
• இதய உறுப்பு இஸ்கெமியா அல்லது மூளை உயிரணுக்களின் இஸ்கெமியா ஏற்படும் காலகட்டத்தில்,
• பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் முன்னேற்றத்துடன்.

நோயாளிகளின் ஆயுளை நீடிக்கும் நோக்கத்துடன், உயர் லிப்பிட்களுக்கு எதிரான மருந்துகள் கரோனரி நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. உடலில் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகளின் அபாயங்களைக் குறைப்பதற்காக, ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக ஒரு குழு ஸ்டேடின்களின் இத்தகைய மாத்திரைகளை மருத்துவர் தேர்ந்தெடுக்கிறார்.

ஸ்டேடின்களுடன் மருந்து சிகிச்சையுடன், உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வு மற்றும் லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி இரத்த எண்ணிக்கையை தெளிவாகக் கண்காணிப்பது அவசியம்.

பகுப்பாய்வு டிரான்ஸ்மினேஸ் மூலக்கூறுகளின் அதிகரிப்பு 3 மடங்கு அதிகரித்தால், நீங்கள் ஸ்டேடின் மாத்திரைகளை ரத்து செய்ய வேண்டும்.

கொலஸ்டிரமைன் நடவடிக்கை உள்ளடக்கங்களுக்கு

முரண்

இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் அதிக கொழுப்பில் ஸ்டேடின் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் சந்தேகத்திற்கிடமான விளைவு:

• அதிக கொழுப்பின் சிக்கல்களின் குறைந்த அபாயத்துடன்,
• நீரிழிவு நோயைத் தூண்டிய நாளமில்லா உறுப்புகளின் நோயியல் மூலம்,
• மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முன்பும், மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முன்பும் பெண்கள்.

நீரிழிவு நோயின் நோயியலில் ஒரு குழு ஸ்டேடின்களுக்கு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் செயல்பாட்டில், அதன் சிகிச்சை சிகிச்சை உடலில் பக்க விளைவுகளை நியாயப்படுத்தாது. நீரிழிவு நோயாளிகளில், இரத்த குளுக்கோஸின் கலவையில் குறியீட்டைக் குறைக்க கூடுதல் மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொள்ளும் காலகட்டத்தில், ஒரு மருத்துவர் இருதயநோய் நிபுணர், ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் சேர்ந்து, கொழுப்பைக் குறைக்கும் மாத்திரைகளின் விதிமுறையை சரிசெய்ய வேண்டும், அத்துடன் இரத்த சர்க்கரை பகுப்பாய்வின் குறிகாட்டிகளின் அடிப்படையில் அவற்றின் அளவை சரிசெய்ய வேண்டும்.

இதய நோய்க்குறியியல் அல்லது வாஸ்குலர் நோய்களிலிருந்து இறப்பு அபாயத்தை ஸ்டேடின்கள் குறைக்கின்றன, ஆனால் அதிக கொழுப்பின் செறிவுகளுக்கு சிறந்த குறைக்கும் முகவராக, பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளில் அவை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுவதற்கான காரணமாக இது இருக்க முடியாது.

நீங்கள் இளம் வயதிலேயே ஸ்டேடின்களை எடுக்க முடியாது, ஏனென்றால் அவை இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை பாதிக்கும்.

பிற மருந்துகளுடன் ஸ்டேடின்களின் பொருந்தக்கூடிய தன்மை

கொழுப்பைக் குறைக்கும் ஸ்டேடின்களின் குழுவுக்கு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும்போது, ​​ஒன்றாகப் பயன்படுத்தும்போது மற்ற மருத்துவ சிகிச்சை மாத்திரைகளுடன் அவற்றின் பொருந்தக்கூடிய தன்மையைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

ஸ்டேடின் மாத்திரைகளின் செயல்திறனை மேம்படுத்த வேண்டிய தேவை இருந்தால், இதய நோய்க்குறியீடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள் அவற்றுடன் ஒன்றாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - இது மருந்து டிரோட்டான், கான்கோர் மாத்திரைகள், புரோபனார்ம் மருந்துகள்.

டிரோட்டான் என்ற மருந்து உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு மாத்திரையாகும், மேலும் கலவையில் செயலில் உள்ள ஒரு அங்கத்தைக் கொண்டுள்ளது - லிசினோபிரில்.

சிறந்த ஆன்டிகொலெஸ்டிரால் மருந்துகளின் பட்டியல்

இரத்த பிளாஸ்மாவில் கெட்ட கொழுப்பின் செறிவைக் குறைப்பதில் சிறந்த மற்றும் பயனுள்ள மருந்துகளின் பெயர்களை அட்டவணை காட்டுகிறது:

ஃபைப்ரேட் மருந்துகள்

ஃபைப்ரேட்டுகளின் மருந்தியல் குழுவின் மாத்திரைகள் குறைந்த மூலக்கூறு எடை லிப்போபுரோட்டின்கள் மற்றும் மிகக் குறைந்த மூலக்கூறு எடை லிப்பிட்களை அழிப்பதால் இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள கொழுப்பின் செறிவைக் குறைக்கின்றன.

மருந்து ஃபைப்ரேட்டுகள் கொழுப்பைக் கரைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன, இது இரத்த ஓட்டத்தில் இல்லை.

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்புக் குறியீட்டைக் குறைக்கும் மருந்துகள், பயனுள்ள ஃபைப்ரேட்டுகளின் பெயர்கள் அட்டவணையில் வழங்கப்படுகின்றன:

பித்தப்பை, கல்லீரல் செல்கள் மற்றும் சிறுநீரக உறுப்பு ஆகியவற்றின் முறையற்ற செயல்பாட்டுடன், பித்தப்பையில் உள்ள கற்களுக்கு ஃபைப்ரேட் மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. சுய மருந்துகளுக்கு ஸ்டேடின் குழுவின் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

கலந்துகொண்ட மருத்துவர் மட்டுமே தேவையான மருந்துகளை சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும், மேலும், கண்டறியும் ஆய்வின் முடிவுகளுக்கு ஏற்ப, ஒரு அட்டவணையையும், மாத்திரைகள் எடுக்கும் கால அளவையும் வரையலாம், மேலும் மருந்துகளின் சரியான தினசரி அளவையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஃபைப்ரேட்டுகளின் செயல்பாட்டின் வழிமுறைகள் உள்ளடக்கங்களுக்கு

பக்க விளைவு

ஃபெனோஃபைப்ரேட்டுகளின் மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்களின் நிர்வாகத்தின் போது, ​​உறுப்புகளில் எதிர்மறையான விளைவுகள் குறிப்பிடப்படுகின்றன, இது உடலில் இத்தகைய குறைபாடுகளைத் தூண்டுகிறது:

• கணைய அழற்சி - கணைய அழற்சி,
• கல்லீரல் உயிரியல் நோயியல் - ஹெபடைடிஸ்,
• வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு,
• கடுமையான குமட்டல் வாந்தியை ஏற்படுத்தும்
• தசை மற்றும் கூட்டு பலவீனம்
• தசைப்பிடிப்பு
• தலையில் வலி,
• பிறப்புறுப்பு செயலிழப்பு,
• இதய நோயியல்,
• நரம்பு த்ரோம்போசிஸ்,
• அரிப்பு மற்றும் சொறி வடிவத்தில் ஒவ்வாமை.

பெரும்பாலும், கொழுப்பை மிகவும் திறம்பட குறைக்க ஸ்டேடின் மாத்திரைகளுடன் ஃபைப்ரேட் மாத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அதிக கொழுப்புக்கு ஒமேகா 3

இரத்த பிளாஸ்மாவில் லிப்போபுரோட்டின்களின் அதிகரித்த செறிவைக் குறைக்க, மிகச் சிறந்த இயற்கை மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் ஒமேகா 3 மற்றும் ஒமேகா 6 ஆகியவை அடங்கும்.

மீன் எண்ணெய் மாத்திரைகள்:

• ஒமேகா 3 மாத்திரைகள்
• மருந்து ஓசியானோல்,
• ஓமகோர் மாத்திரைகள்.

ஒமேகா 3 இல் தாவர எண்ணெய்களும் உள்ளன. காய்கறி எண்ணெய்களை தினமும் சாப்பிடுவது மருந்து மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தாமல் உங்கள் கொழுப்புக் குறியீட்டைக் குறைக்க ஒரு மலிவான வழியாகும்.

கொழுப்பைக் குறைக்க பித்த அமில வரிசைமுறைகள்

பித்த வரிசைமுறைகள் இரத்தத்தில் குறைந்த மூலக்கூறு எடை லிப்போபுரோட்டின்களின் குறியீட்டைக் குறைக்கப் பயன்படும் மருந்துகள். ஃபைப்ரேட் குழுவின் ஸ்டேடின்கள் மற்றும் மாத்திரைகளின் சிகிச்சை விளைவை மேம்படுத்தும் கூடுதல் மருந்தாக மீன்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மருந்துகள் மூன்று குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

• மாத்திரைகள் கொழுப்பு. குடலின் உதவியுடன் கொழுப்பு மூலக்கூறுகளை அகற்றும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது,
• மருந்து கோல்ஸ்டிபோல். இது இரத்த ஓட்டத்தில் கொழுப்பை உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கிறது, இதனால் இரத்த ஓட்டத்தில் அதன் செறிவு குறைகிறது. ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவின் நோயியலுக்கு சிகிச்சையளிக்க திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகிறது,
• கொலிசெவலம் என்ற மருந்து கல்லீரல் உயிரணுக்களால் கொழுப்பு மூலக்கூறுகளின் தொகுப்பை அடக்கும் ஒரு மருந்து ஆகும். கர்ப்ப காலத்தில் அதிக கொழுப்புக்கான சிகிச்சையாக இதை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

புகைப்பட தொகுப்பு: பித்த அமிலங்களின் தொடர்ச்சியானது.

பித்த வரிசைமுறைகள் உடலில் இத்தகைய நோயியல் ஏற்படுவதைத் தடுக்கின்றன:

• கார்டியாக் இஸ்கெமியா,
• கடுமையான கரோனரி பற்றாக்குறை
• பிரதான தமனிகளின் பெருந்தமனி தடிப்பு,
• பெருமூளை இஸ்கெமியா
• இரத்த உறைவு.

மருந்துகள் குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை பெரும்பாலும் சேர்க்கையின் தவறான அளவிலிருந்து வெளிப்படுகின்றன.

முடிவுக்கு

இரத்த பிளாஸ்மாவில் அதிக கொழுப்புக் குறியீட்டைக் குறைக்க இன்று பலவிதமான மாத்திரைகள் உள்ளன. எல்லா மருந்துகளும் பொதுவாக உடலால் உணரப்படுவதில்லை, மேலும் பெரும்பாலான மாத்திரைகள் உறுப்புகளில் பரவலான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

மருந்துகள் உள்நாட்டு உற்பத்தியாளர்கள் மற்றும் வெளிநாட்டு மருந்தியல் நிறுவனங்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன. உள்நாட்டு மருந்துகளுக்கான விலைகள் வெளிநாட்டு அனலாக்ஸை விட மிகவும் மலிவானவை, ஆனால் அதே சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

லிப்பிட்களின் அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும்போது, ​​உடலில் உள்ள மருந்துகளின் எதிர்மறையான விளைவு குறித்து மருத்துவர் நோயாளிக்கு தெரிவிக்க வேண்டும்.

அனைத்து தேன். மருந்துகள் ஆன்டிகொலெஸ்டிரால் உணவு மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையுடன் மட்டுமே எடுக்கப்படுகின்றன.

ஸ்டேடின்கள் - கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள்

ஸ்டேடின்கள் என்பது இரசாயன சேர்மங்கள் ஆகும், அவை உடலில் இரத்தத்தில் கொழுப்பை உருவாக்க தேவையான நொதிகளின் உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன. இந்த மருந்துகளுக்கான வழிமுறைகளைப் படித்தால், பின்வரும் நடவடிக்கை அங்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. HMG-CoA ரிடக்டேஸ் மற்றும் கல்லீரல் தொகுப்பை அடக்குதல் ஆகியவற்றின் மீதான தடுப்பு விளைவு காரணமாக ஸ்டேடின்கள் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன.
2. குடும்ப ஹோமோசைகஸ் ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா உள்ளவர்களுக்கு உயர் கொழுப்பைக் குறைக்க ஸ்டேடின்கள் உதவுகின்றன, இது மற்ற கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியாது.
3. ஸ்டேடின்கள் மொத்த கொழுப்பை 30-45% ஆகவும், "கெட்ட" கொழுப்பு என அழைக்கப்படுபவை 45-60% ஆகவும் குறைக்கின்றன.
4. நன்மை பயக்கும் கொழுப்பு (அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள்) மற்றும் அபோலிபோபுரோட்டீன் A ஆகியவற்றின் செறிவு அதிகரிக்கிறது.
5. ஸ்டேடின்கள் 15% குறைந்து, மாரடைப்பு உள்ளிட்ட இஸ்கிமிக் நோய்க்குறியீடுகளை உருவாக்கும் அபாயத்தையும், அத்துடன் மாரடைப்பு இஸ்கெமியாவின் வெளிப்பாடுகளுடன் ஆஞ்சினாவை உருவாக்கும் வாய்ப்பையும் 25% குறைக்கிறது.
6. அவை புற்றுநோயியல் மற்றும் பிறழ்வுற்றவை அல்ல.

ஸ்டேடின்களின் பக்க விளைவுகள்

இந்த குழுவின் மருந்துகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றில்:

• - அடிக்கடி ஏற்படும் தலை மற்றும் வயிற்று வலிகள், தூக்கமின்மை, குமட்டல், ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல், வாய்வு, தசை வலி,
• - நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து பரேஸ்டீசியா, தலைச்சுற்றல் மற்றும் உடல்நலக்குறைவு, ஹைபஸ்டீசியா, மறதி, புற நரம்பியல்,
• - செரிமானத்திலிருந்து - ஹெபடைடிஸ், வயிற்றுப்போக்கு, பசியற்ற தன்மை, வாந்தி, கணைய அழற்சி, கொழுப்பு மஞ்சள் காமாலை,
• - தசைக்கூட்டு அமைப்பிலிருந்து - முதுகு மற்றும் தசை வலி, பிடிப்புகள், மூட்டுகளின் கீல்வாதம், மயோபதி,
• - ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள் - யூர்டிகேரியா, தோல் சொறி, அரிப்பு, எக்ஸுடேடிவ் எரித்மா, லைல் நோய்க்குறி, அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி,
• - த்ரோம்போசைட்டோபீனியா,
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் - இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைத்தல்) அல்லது நீரிழிவு நோய்,
• - எடை அதிகரிப்பு, உடல் பருமன், ஆண்மைக் குறைவு, புற எடிமா.

யார் ஸ்டேடின்களை எடுக்க வேண்டும்

பல ஆய்வுகள் மருந்துகள் வாஸ்குலர் விபத்துக்களைத் தடுப்பதற்கான மிகச் சிறந்த முறையாகும் மற்றும் சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன. ஆனால் "ஸ்டேடின்களை யார் குடிக்கிறாரோ அவருக்கு மோசமான கொழுப்பு மற்றும் நல்ல கொழுப்பு உள்ளது" போன்ற அறிக்கைகள் குறித்து நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். சரிபார்ப்பு இல்லாமல் இதுபோன்ற கோஷங்களை நீங்கள் நம்பக்கூடாது.

உண்மையில், முதுமையில் ஸ்டேடின்களைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியம் குறித்து இன்னும் விவாதம் உள்ளது. தற்போது, ​​இந்த மருந்துகளின் குழுவில் எந்தவிதமான தெளிவான அணுகுமுறையும் இல்லை. சில ஆய்வுகள் கொலஸ்ட்ரால் மிக அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​அவற்றின் உட்கொள்ளல் இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க அவசியம் என்பதை நிரூபிக்கிறது.

மற்ற விஞ்ஞானிகள் மருந்துகள் வயதானவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று நம்புகிறார்கள், மேலும் இந்த பின்னணிக்கு எதிரான அவற்றின் நன்மைகள் மிகப் பெரியவை அல்ல.

ஸ்டேடின் தேர்வு அளவுகோல்

ஒவ்வொரு நபரும், மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின் அடிப்படையில், அவர் ஸ்டேடின்களை எடுத்துக்கொள்வாரா என்பதைத் தானே தீர்மானிக்க வேண்டும். ஒரு நேர்மறையான முடிவு எடுக்கப்பட்டால், நோயாளியின் அதனுடன் வரும் நோய்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, கொழுப்புக்கான குறிப்பிட்ட மாத்திரைகளை ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

உங்கள் சொந்த கொழுப்பைக் குறைக்க மருந்துகளை உட்கொள்வது சாத்தியமில்லை. லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் அல்லது இடையூறுகள் பகுப்பாய்வுகளில் காணப்பட்டால், நீங்கள் நிச்சயமாக இருதயநோய் நிபுணர் அல்லது சிகிச்சையாளரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஸ்டேடின்களை எடுத்துக்கொள்வதன் அபாயத்தை ஒரு நிபுணர் மட்டுமே சரியாக மதிப்பிட முடியும், கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்:

• வயது, பாலினம் மற்றும் எடை
• கெட்ட பழக்கங்கள்
• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் பல்வேறு நோயியல், குறிப்பாக நீரிழிவு நோய் ஆகியவற்றின் ஒத்த நோய்கள்.

ஸ்டேடின் பரிந்துரைக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் அதை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அளவுகளில் கண்டிப்பாக எடுக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை அவ்வப்போது எடுக்கப்பட வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தின் மிக உயர்ந்த விலையில், அதை மாற்றுவதை மிகவும் மலிவு விலையில் விவாதிப்பது அவசியம்.

அசல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது என்றாலும், பொதுவான மருந்துகள், குறிப்பாக ரஷ்ய வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவை, அசல் மருந்துகளை விட தரத்தில் மிகவும் மோசமானவை, அல்லது பொதுவான இறக்குமதி செய்யப்பட்ட மருந்துகள் கூட.

இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான மாத்திரைகளின் மற்றொரு குழு இது. அவை ஃபைப்ரோயிக் அமிலத்தின் வழித்தோன்றல்கள் மற்றும் பித்த அமிலத்துடன் பிணைக்கக்கூடியவை, இதனால் கல்லீரலில் கொழுப்பின் செயலில் உள்ள தொகுப்பு குறைகிறது. ஃபெனோஃபைப்ரேட்டுகள் உடலில் உள்ள மொத்த லிப்பிட்களின் அளவைக் குறைப்பதால் அதிக கொழுப்பின் செறிவைக் குறைக்கின்றன.

ஃபெனோஃபைப்ரேட்டுகளின் பயன்பாடு மொத்த கொழுப்பு 25% ஆகவும், ட்ரைகிளிசரைடுகள் 40-50% ஆகவும், நல்ல கொழுப்பு 10-30% ஆகவும் குறைகிறது என்பதற்கு மருத்துவ ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

ஃபெனோஃபைப்ரேட்டுகள் மற்றும் சிப்ரோஃபைப்ரேட்டுகளுக்கான வழிமுறைகள் அவற்றின் பயன்பாடு எக்ஸ்ட்ராவாஸ்குலர் டெபாசிட்கள் (தசைநார் சாந்தோமாக்கள்) குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது என்றும், ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா நோயாளிகளுக்கு ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் கொழுப்பின் வீதமும் குறைகிறது என்றும் கூறுகிறது.

இந்த மருந்துகள் பலவற்றைப் போலவே பல மோசமான எதிர்விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். முதலாவதாக, இது செரிமானக் கோளாறுகளைப் பற்றியது, மேலும் அவை தட்டுவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஃபெனோஃபைப்ரேட்டுகளின் பக்க விளைவுகள்:

1. செரிமான அமைப்பு - வயிற்று வலி, ஹெபடைடிஸ், பித்தப்பை நோய், கணைய அழற்சி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, வாய்வு.
2. தசைக்கூட்டு அமைப்பு - பரவக்கூடிய மயால்ஜியா, தசை பலவீனம், ராப்டோமயோலிசிஸ், தசை பிடிப்புகள், மயோசிடிஸ்.
3. இருதய அமைப்பு - நுரையீரல் தக்கையடைப்பு அல்லது சிரை த்ரோம்போம்போலிசம்.
4. நரம்பு மண்டலம் - பாலியல் செயல்பாட்டை மீறுதல், தலைவலி.
5. ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள் - தோல் சொறி, அரிப்பு, படை நோய், ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன்.

ஸ்டேடின்கள் மற்றும் ஃபைப்ரேட்டுகளின் ஒருங்கிணைந்த பயன்பாடு சில நேரங்களில் ஸ்டேடின்களின் அளவைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனவே, அவற்றின் பக்க விளைவுகள்.

வேறு வழிகள்

ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில், நீங்கள் உணவுப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக, டைக்வியோல், ஆளி விதை எண்ணெய், ஒமேகா 3, லிபோயிக் அமிலம், இது முக்கிய சிகிச்சையுடன் இணைந்து கொழுப்பைக் குறைக்க பங்களிக்கிறது.

உயர் இருதய கொழுப்பு உள்ள அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் இருதய நோயிலிருந்து தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்வதற்காகவும், மனச்சோர்வு மற்றும் மூட்டுவலி ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்காகவும் மீன் எண்ணெய் (ஒமேகா 3) கொண்ட மாத்திரைகளை குடிக்குமாறு அமெரிக்க இருதய மருத்துவர்கள் கடுமையாக அறிவுறுத்துகின்றனர்.

ஆனால் மீன் எண்ணெயை கவனமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும், மேலும் இங்கே கொழுப்புக்கான மாத்திரைகள் உதவாது.

இது ஒரு பூசணி விதை எண்ணெய் தயாரிப்பு. பெருமூளைக் குழாய்கள், கோலிசிஸ்டிடிஸ், ஹெபடைடிஸ் ஆகியவற்றின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த பைட்டோபிரெபரேஷன் எதிர்ப்பு அழற்சி, ஹெபடோபிராக்டிவ், கொலரெடிக் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

கரோனரி பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு முகவராக இது பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது எண்டோஜெனஸ் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுடன் தொடர்புடையது.

இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கல்லீரலில் கிளைகோஜனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, நியூரான்களின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது ஒரு சிக்கலானது மற்றும் மிகவும் நேர்மறையானது.

அவை சாதாரண கொழுப்பை பராமரிக்க உதவுகின்றன. வைட்டமின்கள் பி 6 மற்றும் பி 12, ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் பி 3 (நிகோடினிக் அமிலம்) குறிப்பாக முக்கியம்.

ஆனால் வைட்டமின்கள் இயற்கையானவை மற்றும் செயற்கை அல்ல என்பது மிகவும் முக்கியம், எனவே உணவில் அதிக அளவு பலப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் இருக்க வேண்டும்.

இது ஃபிர் கால் சாறு கொண்ட ஒரு உணவு நிரப்பியாகும். இதில் பீட்டா-சிட்டோஸ்டெரால் மற்றும் பாலிப்ரெனால்கள் உள்ளன. இது உயர் இரத்த அழுத்தம், பெருந்தமனி தடிப்பு, உயர் இரத்தக் கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த கட்டுரை ஒரு உணவு, மூலிகைகள் மற்றும் மாத்திரைகள் மூலம் கொழுப்பை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதை விவரிக்கிறது.

அனைத்து உயிரினங்களின் உயிரணுக்களின் கலவை கொழுப்பைக் கொண்டுள்ளது - ஒரு கரிமப் பொருள், இயற்கையான கொழுப்பில் கரையக்கூடிய ஆல்கஹால். இது திசுக்களின் கட்டமைப்பை உருவாக்குகிறது மற்றும் உயிரணுக்களுக்கு பொருட்களை கொண்டு செல்வதில் ஈடுபட்டுள்ளது.

• இரண்டு வகையான கொழுப்புகள் உள்ளன: குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதம் - “கெட்ட” கொழுப்பு மற்றும் அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதம் - “நல்ல” கொழுப்பு.
• இரத்தத்தில் அதிக அளவு "கெட்ட" கொழுப்பு மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
• அதிக கொழுப்பின் விளைவு வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகும். இந்த நோய் இரத்தக் குழாய்களில் உள்ள அனுமதியைக் குறைக்கிறது, இது இருதய நோய்களின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
• நான் எங்கே கொழுப்பு சோதனைகளை எடுக்க முடியும், எந்த மருந்துகளால் என் கொழுப்பை குறைக்க முடியும்? இந்த கட்டுரையில் இந்த கேள்விகளுக்கான பதில்களைத் தேடுங்கள்.

பல மருத்துவர்கள் உட்கார்ந்த வேலை, உடற்பயிற்சியின்மை, நிலையான உடல் செயல்பாடு இல்லாதது, அதிகப்படியான உணவு மற்றும் விலங்குகளின் கொழுப்புகளுடன் ஆரோக்கியமற்ற உணவு - இவை அனைத்தும் இரத்த நாளங்களை முன்கூட்டியே அடைப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் மக்களில் அதிக கொழுப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

இரத்த எண்ணிக்கையில் உள்ள அசாதாரணங்களை சரியான நேரத்தில் அங்கீகரிப்பது முக்கியம். அதிக கொழுப்பின் அறிகுறிகள்:

• விரைவான சோர்வு மற்றும் அதிகரித்த உடல் உழைப்புடன் கால்களில் வலி.
• ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், இதயத்தின் குறுகலான தமனிகளின் விளைவாக.
• இரத்த நாளங்களின் சிதைவுகள்.
• இதய செயலிழப்பு.
• சாந்தோமாக்களின் தோற்றம் கண்களைச் சுற்றியுள்ள மஞ்சள் நிறமாகும்.

உயர்ந்த கொழுப்பு மட்டும் எந்த உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை. "கெட்ட கொழுப்பு" அதிக விகிதங்களின் விளைவாக பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் தோற்றம் உடலுக்கு கவனிக்கத்தக்கது. குறிப்பிட்ட நோய்களால் மற்ற நோய்களை அடையாளம் காண முடிந்தால், கடுமையான நோய்கள் தோன்றிய பிறகு அதிக கொழுப்பு கண்டறியப்படுகிறது: மாரடைப்பு, பக்கவாதம்.

கவுன்சில்: அதிக கொழுப்பின் அறிகுறிகளிலிருந்து விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு காத்திருக்க தேவையில்லை. 3-5 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு முறை சோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள். 35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு ஆண்டும் அத்தகைய பகுப்பாய்வு செய்யப்பட வேண்டும்.

எந்தவொரு கிளினிக்கின் ஆய்வகத்திலும் நீங்கள் சோதனைகளை மேற்கொள்ளலாம். உயர்ந்த கொழுப்பு கண்டறியப்பட்டால் என்ன செய்வது? இரத்த கொழுப்பை இயல்பாக்குவதில் ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை முக்கியமானது:

• உடற்பயிற்சி - வாரத்திற்கு 5-6 முறை 40 நிமிடங்கள்
• புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துதல்
• எடை கட்டுப்பாடு
• சரியான ஊட்டச்சத்து
• மருந்து சிகிச்சை

உங்கள் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே:

• அதிக நார்ச்சத்து உண்ணுங்கள். இது கொழுப்பு மற்றும் நச்சுக்களை உறிஞ்சி உடலில் இருந்து நீக்குகிறது.
• விளையாட்டுக்குச் செல்லுங்கள். எந்த கார்டியோ சுமை அல்லது ஒரு மணி நேரம் நடப்பது கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• டிரான்ஸ் கொழுப்புகளை சாப்பிட வேண்டாம். : வெண்ணெயை, பாமாயில் மற்றும் பல.
• கடல் கொழுப்பு மீனை வாரத்திற்கு 2 முறை சாப்பிடுங்கள் அல்லது கலவையில் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களுடன் உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்புகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நம் உடலுக்கு இன்றியமையாத பயனுள்ள பொருட்கள் இருப்பதால், கடல் மீன் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறைந்த கொழுப்பு கூட உள்ளது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. ஆனால் நிலையான உயர் கொழுப்புடன், எண்ணெய் நிறைந்த கடல் மீன்களை கோட் மீன்களுடன் மாற்றவும்.
• கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள் : புகைத்தல், மது அருந்துதல்.

உங்கள் வயதுக்கு ஏற்றவாறு வழக்கமான தேர்வுகளை செய்யுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எதுவும் பாதிக்கப்படாதபோது, ​​ஆரம்ப கட்டத்தில் கூட பெரும்பாலான நோய்கள் கண்டறியப்படுகின்றன. அதிக கொழுப்பு காரணமாக ஏற்படும் சிக்கல்கள் மீளமுடியாதவை மற்றும் சிகிச்சையானது ஏற்கனவே இருக்கும் வியாதிகளை நீக்காது, ஆனால் புதியவை தோன்றுவதைத் தடுக்கும்.

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் வயதுக்கு ஏற்ப இரத்தக் கொழுப்பின் விதிமுறை, 40-50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு: அட்டவணை

“கெட்ட” (எல்.டி.எல்) மற்றும் “நல்லது” (எச்.டி.எல்) ஆகியவற்றின் கொழுப்பு குறிகாட்டிகளின் விதிமுறை ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வேறுபட்டது. அதே நேரத்தில், வயதைப் பொறுத்து குறிகாட்டிகள் மாறுபடும்.

40-50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு வயதுக்கு ஏற்ப இரத்தக் கொழுப்பின் விதிமுறை - அட்டவணை:

40-50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்களில் வயதுக்கு ஏற்ப இரத்தக் கொழுப்பின் விதிமுறை - அட்டவணை:

இந்த கட்டுரையை உங்கள் கணினியில் உள்ள உங்கள் புக்மார்க்குகளில் சேமிக்கவும் அல்லது அட்டவணைகள் அச்சிடவும், இதனால் அவை எப்போதும் கையில் இருக்கும். இரத்த பரிசோதனைகளை மேற்கொண்ட பிறகு, உங்கள் கொழுப்பின் அளவு சாதாரணமானது என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிவீர்கள் அல்லது உங்கள் உடல்நலத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

சோதனைகள் எடுக்க நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல விரும்பவில்லை என்றால், அலீக்ஸ்பிரஸில் கொழுப்பு அல்லது சோதனை கீற்றுகளை தீர்மானிக்க ஒரு சாதனத்தை வாங்கலாம். பலருக்கு கூட தெரியாது, ஆனால் அலி மீது நீங்கள் எந்த விஷயத்தையும் அத்தகைய சாதனங்களையும் கூட காணலாம். இரத்தக் கொழுப்பை அளவிடுவதற்கு ஒரு சாதனத்தை எவ்வாறு வாங்குவது மற்றும் Aliexpress இல் சோதனை கீற்றுகள் ? கோப்பகத்திற்கான இணைப்புகள் இங்கே:

• கொழுப்பைப் பாருங்கள் இந்த இணைப்பில் உள்ள கோப்பகங்களில் .
• சோதனை கீற்றுகள் இந்த இணைப்பில் உள்ள கோப்பகத்தில் .

குறைந்த விலையில் சாதனங்கள் மற்றும் சோதனை கீற்றுகளைத் தேர்வுசெய்து, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஆர்டர் செய்து கண்காணிக்கவும். Aliexpress இல் இந்த தயாரிப்புகள் உங்கள் நகரத்தின் எந்த மருந்தகத்தையும் விட மிகவும் மலிவானவை - இது லாபகரமான மற்றும் மலிவு.

கொழுப்புக்கான மூலிகைகள்: ஒரு பட்டியல்

ஒரு நோய்க்கு சிகிச்சையில் தாவர கூறுகளின் மதிப்பு நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மருத்துவ மருந்துகள் பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் மூலிகைகள் நம் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. கொழுப்புக்கு நீங்கள் என்ன மூலிகைகள் பயன்படுத்தலாம்? இங்கே பட்டியல்:

• காலினா. நீங்கள் பழங்களை அவற்றின் தூய்மையான வடிவத்திலும், இலைகள் மற்றும் பட்டைகளை கஷாயம் வடிவில் சாப்பிடலாம்.
• ராஸ்பெர்ரி. ஒரு காபி தண்ணீர் வடிவத்தில் பெர்ரி, இலைகள் மற்றும் கிளைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கிறது.
• ஓட்ஸ். இந்த தாவரத்தின் புல் மற்றும் தானியங்களில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் சுவடு கூறுகள் உள்ளன.
• இலவங்கப்பட்டை . இது உடலில் உள்ள “தீங்கு விளைவிக்கும்” கொழுப்புடன் நன்றாகப் போராடுகிறது மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது.
• டேன்டேலியன். இந்த தாவரத்தின் வேரில் இருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது.
• லூசெர்ன். உடலில் இருந்து “தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பை” நீக்குகிறது.
• சிவப்பு க்ளோவர் . இது பாத்திரங்களை மீள் மற்றும் இதயம் ஆரோக்கியமாக்குகிறது.
• லிண்டன் பூக்கள். குழம்பு நச்சுகளை அகற்றவும், அதிகப்படியான கொழுப்பை "கழுவவும்" உதவுகிறது.
• காலெண்டுலா. இது நீண்ட காலமாக ஆண்டிஸ்கிளெரோடிக் முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• meadowsweet . இது அதிக கொழுப்பை சமாளிக்கிறது, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
• லைகோரைஸ் ரூட். நீடித்த பயன்பாட்டுடன், இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது.
• ஆளி விதைகள் இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், வாஸ்குலர் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும். இதன் காரணமாக, கொழுப்புகள் தமனிகளின் சுவர்களில் பிளேக்குகள் வடிவில் வைக்கப்படாது.

அத்தகைய சேர்க்கைகளில் திறம்பட பயன்படுத்தவும் மற்றும் மூலிகைகள்:

கட்டணத்தின் பொருட்கள் மாற்றப்படலாம், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை இந்த வடிவத்தில் பயன்படுத்தினால் சிறந்த முடிவுகள் கிடைக்கும்.

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை சீராக்க வெவ்வேறு மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் சிவப்பு க்ளோவர், டேன்டேலியன், லிண்டன் பூக்கள் மற்றும் புல்வெளிகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. இந்த மூலிகைகள் அறை வெப்பநிலையில் உலர வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் காபி தண்ணீரை சமைக்கலாம். செய்முறை இங்கே:

• 1 தேக்கரண்டி மூலிகைகள் எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 20 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீர் குளியல் போடவும். பின்னர் குழம்பு நீக்கி, குளிர்ந்து, கஷ்டப்படுத்தி, உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் 1/3 கப் 3 முறை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அது முக்கியம்: உங்களுக்கு இரைப்பைக் குழாயின் நோய் இருந்தால், சாப்பிட்ட 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு ஒரு காபி தண்ணீர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உணவு குழம்பு நீங்கள் தண்ணீர் குளியல் மட்டுமல்ல, நேரடியாக வாயுவிலும் சமைக்கலாம். ஆனால் பின்னர் சமையல் நேரம் 5-7 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்காது.

இலவங்கப்பட்டை தூள் வடிவில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. படுக்கைக்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன்பு ஒரு கிளாஸ் கெஃபிர் குடிக்கவும், அதில் நீங்கள் முதலில் 0.5 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை தூள் கலக்க வேண்டும். அத்தகைய காக்டெய்ல் தினமும் உட்கொண்டால் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும்.

நீண்ட காலமாக, பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தேனுடன் இணைந்து, இந்த தயாரிப்புகள் கொழுப்பைக் குறைக்க சிறப்பாக செயல்படுகின்றன.

கவுன்சில்: வயிறு மற்றும் குடல் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு பூண்டு பயன்படுத்தக்கூடாது என்று மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது சளி சவ்வை கடுமையாக எரிச்சலூட்டுகிறது. எனவே, பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு தீர்வு பயன்படுத்த முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

பூண்டு, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு அதிக கொழுப்புக்கான செய்முறை:

• 5 நடுத்தர அளவிலான எலுமிச்சை, 5 உரிக்கப்பட்ட பூண்டு தலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எலுமிச்சையிலிருந்து சாற்றை பிழிந்து, பூண்டு நறுக்கவும். எலுமிச்சை சாற்றை 0.5 லிட்டர் தேனில் ஊற்றி பூண்டு வெகுஜனத்தை இடவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலக்கவும்.ஒரு இருண்ட இடத்தில் ஒரு வாரம் எடுத்துச் செல்லுங்கள், பின்னர் 1 டீஸ்பூன் உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை அனைத்து தீர்வுகளும் முடியும் வரை உட்கொள்ளுங்கள்.

ஆளி விதை இரத்தக் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளில் நிறைந்துள்ளது, அத்துடன் கல்லீரலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது.

• ஒரு அதிசய தீர்வைத் தயாரிக்க, 100 கிராம் ஆளி விதை, எள் மற்றும் பூசணி விதைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பிளெண்டர் அல்லது காபி கிரைண்டரில் அரைக்கவும். பின்னர் 1 டீஸ்பூன் விளைந்த தூளை உணவுடன் உணவுகளில் சேர்க்கவும்.

சார்க்ராட் பண்டைய காலங்கள் உடலை குணப்படுத்த ஒரு நல்ல கருவியாக கருதப்படுகிறது. முட்டைக்கோஸ் குடல் சுத்திகரிப்புடன் சமாளிக்கிறது, இது செரிமானம் மற்றும் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றும் செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது. எனவே, இலையுதிர் காலம் தொடங்கியவுடன், சார்க்ராட் செய்யுங்கள். இதில் கிரான்பெர்ரி, ஆப்பிள், பீட் மற்றும் பிற காய்கறிகளை நீங்கள் சேர்க்கலாம், இது இந்த உணவை இன்னும் பயனுள்ளதாக மாற்றுகிறது.

பாதாம் மற்றும் பிற கொட்டைகள் நிறைய கொழுப்பு உள்ளது, ஆனால் இது காய்கறி கொழுப்பு மற்றும் இது உடலுக்கு நல்லது. தினமும் நீங்கள் 30 கிராம் கொட்டைகளை அவற்றின் தூய்மையான வடிவத்தில் சாப்பிட வேண்டும். ஆனால், நீங்கள் அதிக எடையுடன் போராடுகிறீர்கள் என்றால், இந்த விகிதம் 10 கிராம் ஆக குறைக்கப்படுகிறது (அதிக பத்திரிகை இல்லை).

எந்த மருந்துகளின் குழுக்கள் கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றன என்பது மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஸ்டேடின் மாத்திரைகள் மற்றும் ஃபைப்ரேட்டுகள் பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே அவற்றின் பயன்பாட்டின் ஆபத்தை மதிப்பிட முடியும். நோயாளி கொலஸ்ட்ராலுக்கு மெர்டெனில், அடோர்வாஸ்டாடின், அடோரிஸ் அல்லது டிபிகோர் ஆகியவற்றை எடுக்க வேண்டும் என்று அவர் முடிவு செய்தால், அவர் தனது ஆலோசனையை கடைபிடிக்க வேண்டும் மற்றும் சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

அது முக்கியம்: மருந்தை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே பரிந்துரைக்கிறார்! இந்த அல்லது அந்த மருந்தை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பது ஒரு மருத்துவருக்கு மட்டுமே தெரியும். நோயாளியின் வயது, நோயின் போக்கின் தீவிரம் மற்றும் பிற அம்சங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன.

உணவுடன் கொலஸ்ட்ரால் உடலில் நுழைகிறது என்ற தவறான கருத்து உள்ளது. ஆனால் அதை நமது உள் அமைப்புகளால் ஒருங்கிணைக்க முடியும்.

• உதாரணமாக, கல்லீரல் கொழுப்புகளை உடைக்கிறது, மற்றும் பித்தம் அவற்றை நடுநிலையாக்குகிறது. முறையே கல்லீரலில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், கொழுப்புகள் நேரடியாக இரத்தத்தில் நுழைந்து இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் வைக்கப்படுகின்றன.
• ஒரு நபர் மது அருந்தினால், அவரது கல்லீரல் எத்தனால் தாக்கத்தால் அவதிப்பட்டு ஒழுங்காக வேலை செய்வதை நிறுத்துகிறது. கொழுப்பின் அளவு உயர்கிறது.
• புகையிலை மற்றும் காபி இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத்தின் சுவர்களில் தீங்கு விளைவிக்கும். சுற்றோட்ட செயல்முறை மோசமடைகிறது, இரத்த நாளங்கள் குறைவான மீள் ஆகின்றன மற்றும் தெளிவாக இல்லை. இரத்த உறைவு, கொழுப்பு தகடுகள் மற்றும் இருதய அமைப்பில் பிரச்சினைகள் தோன்றும்.

மனித உடல் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், அது நச்சுகளையும், அதிகப்படியான கொழுப்பையும் நீக்குகிறது. இது கொழுப்பு மற்றும் ஆல்கஹால், புகைத்தல் மற்றும் காபி ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான உறவு.

எந்த உணவுகளில் கொலஸ்ட்ரால் உள்ளது என்பதை அறிவது மட்டுமல்லாமல், உணவை சமைக்க சரியான வழியும் முக்கியம். உணவை வறுக்கவும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது, கொதிக்க அல்லது நீராவி செய்வது நல்லது. மேலும், உணவில் உப்பு போடாதீர்கள், சர்க்கரையை உட்கொள்ள வேண்டாம்.

• ஒரு புரத உணவு எடை குறைக்க மற்றும் உடலை மேம்படுத்த உதவுகிறது என்று பலர் நம்புகிறார்கள். ஆனால் இது அவ்வாறு இல்லை. ஏறக்குறைய அனைத்து புரதங்களும் நிறைய கொழுப்பைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றை மட்டுமே உட்கொள்கின்றன, உங்கள் கொழுப்பின் அளவை முக்கியமானதாக உயர்த்தும் அபாயம் உள்ளது. இறைச்சி, முழு பால், வெண்ணெய் மற்றும் சிவப்பு கேவியர் ஆகியவற்றில் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பு உள்ளது.
• பன்றி பன்றிக்காயில், விந்தை போதும், இது துல்லியமாக அதிக அடர்த்தியின் “நல்ல” கொழுப்பு ஆகும். ஆனால் இந்த தயாரிப்பை துஷ்பிரயோகம் செய்வது மதிப்புக்குரியது அல்ல. வாரத்திற்கு 5-10 கிராம் உப்பு கொழுப்பை விட அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது, அதாவது 1-2 துண்டுகள்.
• காடை முட்டைகள், நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்பட்டாலும், அவற்றில் கொழுப்பு உள்ளது. எனவே, அவர்கள் வாரத்திற்கு 2-4 முட்டைகளை சாப்பிட வேண்டும்.
• இறால் ஒரு உணவுப் பொருளாகவும் கருதப்படுகிறது, ஆனால் அவற்றில் உள்ள கொழுப்பு 140 மில்லிகிராமுக்கு மேல் உள்ளது.
• சூரியகாந்தி எண்ணெயில் கொலஸ்ட்ரால் இல்லை, ஆனால் அது அதன் இயற்கை வடிவத்தில் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். பயனுள்ள பொருட்கள் கொலஸ்ட்ரால் சேர்மங்களாக மாறும் என்பதால், நீங்கள் அதை உணவை வறுக்க முடியாது.
• பீர் தானாக கொழுப்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை. ஆனால் பெரிய அளவில் அதன் நிலையான பயன்பாட்டின் மூலம், தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பை ஒருங்கிணைக்கும் செயலில் உள்ளது.உடலில் ஒரு ஹார்மோன் தோல்வி ஏற்படுகிறது, இது ஆரோக்கியத்தில் நல்ல விளைவை ஏற்படுத்தாது.

சரியான நேரத்தில் இரத்த பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு ஏதேனும் வியாதிகள் ஏற்பட்டால் மருத்துவரிடம் பயணம் தாமதப்படுத்த வேண்டாம். உயர்ந்த கொழுப்பு "அமைதியான" மனித கொலையாளி என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் உடல்நலம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!

வீடியோ: மிக முக்கியமான விஷயம் பற்றி. கொழுப்பைக் குறைப்பது எப்படி

இன்று, பல நோய்களுக்கு காரணம், ஆபத்தானது உட்பட, சில கொடிய நோய்த்தொற்றுகள் அல்ல, ஆனால் முறையற்ற வாழ்க்கை முறையின் விளைவுகள். எனவே, நம் காலத்தின் தீமைகளில் ஒன்று அதிக கொழுப்பு, இது பெரும்பாலும் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. இந்த காட்டி இயல்பாக்குவதற்கான வழிகளைப் பற்றி பேசலாம்.

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை எவ்வாறு குறைப்பது

இந்த சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகளைக் கருத்தில் கொள்வதற்கு முன், இந்த பொருளின் அதிகரித்த காட்டி என்றால் என்ன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கொழுப்பு விகிதம் (மற்றொரு பெயர் - கொழுப்பு) வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். ஆண்களின் உடலுக்கு காட்டி அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில் அதிகரிக்கிறது. அதிகப்படியானவற்றை சரியான நேரத்தில் கண்டறிய, ஒவ்வொரு 5 வருடங்களுக்கும் 20 வயதை எட்டிய பின்னர், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை தீர்மானிக்க ஒரு பகுப்பாய்வு செய்ய மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். நோயாளிக்கு ஏற்கனவே ஆபத்து இருந்தால், இந்த ஆய்வு வருடத்திற்கு பல முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

மனித உடலில் உள்ள ஒரு பொருளின் மொத்த செறிவு 5.2 மிமீல் / எல் சமமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால், அவருக்கு அதிக கொழுப்பு இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, மேலும் விரிவான ஆய்வுக்கு நீங்கள் இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும் - ஒரு லிப்பிட் சுயவிவரம். இத்தகைய பகுப்பாய்வு கொலஸ்ட்ரால் பின்னங்களின் விகிதத்தை தீர்மானிக்கிறது - வெவ்வேறு அடர்த்திகளின் லிப்போபுரோட்டின்கள்: வி.எல்.டி.எல், எல்.டி.எல் மற்றும் எச்.டி.எல். இந்த ஆய்வின் முடிவுகள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் எவ்வளவு "கெட்ட" கொழுப்பு உள்ளது மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் கொழுப்புத் தகடுகளை அகற்றும் "நல்லது", பின்னர் கல்லீரலில் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு உடலால் வெளியேற்றப்படுகிறது.

சோதனை முடிவுகளை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர, முதல் பணி “கெட்ட” மற்றும் “நல்ல” கொழுப்பின் விகிதத்தில் சரியான சமநிலையை மீட்டெடுப்பதாகும். இந்த கரிம சேர்மத்தின் அளவை இயல்பாக்குவதற்கு, ஒரு சில நடவடிக்கைகள் தேவைப்படும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் வாழ்க்கை முறையை மாற்றாமல் மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவது விரும்பிய முடிவைக் கொண்டுவராது. அத்தகைய சுகாதார நிலை கொண்ட ஒரு நோயாளி பின்வருமாறு:

• மீண்டும் எடை கொண்டு
• ஆரோக்கியமான உணவில் ஒட்டிக்கொள்க, இனிப்பு நுகர்வு குறைக்க,
• உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்
• மன அழுத்தத்தின் விளைவுகளை குறைக்கவும்.

கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள்

அத்தகைய நோயை திறம்பட சமாளிக்க, மருத்துவர்கள் பல குழு மருந்துகளை மாத்திரைகள் வடிவில் மற்றும் பிற வடிவங்களில் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த மருந்துகளின் சுருக்கமான விளக்கத்தைப் பார்ப்போம், பின்னர் மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகளைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

மருந்து குழு

குறைபாடுகள் மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

இரத்தக் கொழுப்பை விரைவாகவும் திறமையாகவும் குறைக்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால் இத்தகைய மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நிர்வாகத்தின் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு இதன் விளைவாக கவனிக்கப்படுகிறது, மேலும் நீண்டகால பயன்பாடு பாதுகாப்பானது.

ஸ்டேடின்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீங்கள் அவ்வப்போது கல்லீரல் பரிசோதனைகளுக்கு ஒரு பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். மாத்திரைகள் வயிற்று வலி, குமட்டல், தசை பலவீனம் மற்றும் பிற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

"நல்ல" கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கவும், இருதய அமைப்பிலிருந்து ஏற்படும் சிக்கல்களின் அபாயங்களைக் குறைக்கவும்.

ஸ்டேடின்களுடன் மாத்திரைகள் எடுக்கும்போது கடுமையான பக்க விளைவுகள். பெரும்பாலும் இரைப்பை குடல் வருத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

மருந்து குடலில் உள்ள பொருளை உறிஞ்சுவதில் தலையிடுகிறது, மேலும் இரத்தத்தில் நுழையாது. ஸ்டேடின்களை பொறுத்துக்கொள்ளாதவர்களுக்கு ஏற்றது.

விலையுயர்ந்த மாத்திரைகள், இதன் செயல்திறன் ஸ்டேடின்களுடன் ஒப்பிடும்போது குறைவாகவே உச்சரிக்கப்படுகிறது.

நியாசின் (பிற பெயர்கள் - நியாசின், வைட்டமின் பிபி)

கொலஸ்ட்ராலைக் குறைத்தல், அதன் “நல்ல” கூறுகளை அதிகரித்தல் மற்றும் இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துதல் போன்ற வடிவங்களில் நேர்மறையான விளைவு சில நாட்கள் நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு கவனிக்கப்படுகிறது.

இது மாத்திரைகளில் விற்கப்படுவதில்லை, மேலும் ஊசி மருந்துகள் நீண்ட காலத்திற்கு சாத்தியமில்லை. இருதய சிக்கல்களின் அபாயங்களைக் குறைக்காது.

கிட்டத்தட்ட எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லாத மருந்துகள். "கெட்ட" கொழுப்பின் குறிகாட்டியைக் குறைத்து, "நல்லது" அளவை சற்று அதிகரிக்கவும்.

முக்கிய சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை விரைவாக கொழுப்பிலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன. ஸ்டேடின்கள் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத்திற்கான அபாயங்களையும் குறைக்கின்றன, சில நேரங்களில் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்ற ஆபத்தான நோய்களைத் தடுப்பதற்கான ஒரே வழி இதுதான். இத்தகைய கொலஸ்ட்ரால் மாத்திரைகள் இந்த பொருளின் உற்பத்தியைத் தூண்டும் கல்லீரல் நொதியைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. ஒரு நோயாளி பரிசோதனை மற்றும் பிற மருந்துகளுடன் பொருந்தக்கூடிய தன்மை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே அவற்றை பரிந்துரைக்க வேண்டும். ஆன்டிகொலெஸ்டிரால் மருந்துகளின் இந்த குழுவில், நான்கு தலைமுறை ஸ்டேடின்கள் வேறுபடுகின்றன.

கொழுப்பு வைப்புகளுக்கான காரணங்கள்

அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு கொழுப்பு உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. சாதாரண மதிப்புகள் மீறப்பட்டால், நோயாளி பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி எனப்படும் ஒரு நோயை உருவாக்கக்கூடும். கூடுதலாக, பொருளின் அதிகரித்த அளவு இதயத்தின் நோயியல், இரத்த நாளங்களில் பிரச்சினைகள் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றை அச்சுறுத்துகிறது.

இரத்தத்தில் அதிகரித்த லிப்பிட்களுக்கான பொதுவான காரணங்கள்:

• கல்லீரல் செயலிழப்பு,
• மோசமான ஊட்டச்சத்து,
• பரம்பரை முன்கணிப்பு
• சிறுநீரகங்களில் நோயியல் செயல்முறைகள்,
• கணைய அழற்சி,
• சில ஹார்மோன் மருந்துகள், ஸ்டீராய்டு மருந்துகள்,
• வகை 2 நீரிழிவு நோய்
• புகைக்கத்
• செயலற்ற வாழ்க்கை முறை, உடல் செயல்பாடு இல்லாதது,
• ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்
• நாள்பட்ட மன அழுத்தம்
• டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த உணவின் அதிகப்படியான நுகர்வு .

உயர்த்தப்பட்ட கொழுப்பு முக்கியமாக 45 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களில் காணப்படுகிறது, ஆனால் இது மக்கள்தொகையின் பிற வகைகளில் நோயியல் உருவாவதை விலக்கவில்லை.

உடலுக்கு கொழுப்பின் பங்கு

லிப்பிட்கள் கல்லீரல், பாலியல் சுரப்பிகள், குடல் அமைப்பு, அட்ரீனல் சுரப்பிகள் ஆகியவற்றால் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, மேலும் உணவுடன் உடலிலும் ஊடுருவுகின்றன. மனித உடலுக்கான கொழுப்புகளின் பங்கு மிகவும் முக்கியமானது: லிப்பிட்கள் ஹார்மோன்கள், பித்த அமிலங்கள் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் நரம்பு மண்டலம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் செயல்பாட்டிற்கு இன்றியமையாதவை, வைட்டமின் டி தொகுப்பில் பங்கேற்கின்றன.

கூடுதலாக, லிப்பிட் கலவைகள் உடலை புற்றுநோய் கட்டிகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, கொழுப்புகளின் செரிமானத்திற்கு உதவுகின்றன, உயிரணு சவ்வுகளைப் பாதுகாக்கின்றன, அவற்றை வலிமையாக்குகின்றன மற்றும் அவற்றின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கின்றன.

ஒரு நபரின் முழு செயல்பாட்டிற்கு இந்த பொருள் இன்றியமையாதது, ஆனால் சில நேரங்களில் கொலஸ்ட்ரால் படிவு ஆபத்தானது.

தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் பாதுகாப்பான கொழுப்பு உள்ளது. தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு பொருள் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களுக்கு சொந்தமானது. அவை பெருந்தமனி தடிப்பு, இருதய நோயியல் மற்றும் பிற பொதுவான ஆபத்தான நோய்கள் உருவாக காரணமாகின்றன. கொழுப்புகள் படிவதன் போது உருவாகும் பிளேக்குகள் வயதானவர்களை மட்டுமல்ல, கர்ப்ப காலத்தில் தாய் குப்பை உணவை துஷ்பிரயோகம் செய்யும் சிறு குழந்தைகளையும் பாதிக்கும்.

பயனுள்ள லிப்போபுரோட்டின்கள் அதிக அடர்த்தியைக் கொண்டுள்ளன, நன்மை பயக்கும் பொருள்களை உற்பத்தி செய்கின்றன மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு படிவுகளைக் குறைக்கின்றன.

ஏறக்குறைய 80% பொருள் உடலில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, மீதமுள்ள 20% உணவில் இருந்து வருகிறது . கொழுப்பின் பொதுவான ஆதாரங்கள்: வெண்ணெய், மஞ்சள் கரு, கொழுப்பு இறைச்சி, குறிப்பாக பன்றி இறைச்சி, சீஸ், புகைபிடித்த இறைச்சி, கோழி, மீன் மற்றும் அதிக கொழுப்பு பால்.

இரத்தத்தில் உள்ள அதிகப்படியான பொருள் பாத்திரங்களின் சுவர்களின் இடைவெளிகளைக் குறைப்பதைத் தூண்டுகிறது, அவை முழுமையாக மூடப்படும் வரை . பிளேக்குகளின் சிதைவு மற்றும் இரத்த உறைவு உருவாவதற்கான வாய்ப்பும் உள்ளது, இது குறுகலான பாத்திரங்களைத் தடுக்கலாம். கூடுதலாக, த்ரோம்பஸ் உடைந்து உள் உறுப்புகளின் அடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

அதிகரித்த கொழுப்பு படிவு முடிவுகள்:

• பல்வேறு இதய நோயியல்: மாரடைப்பு, பக்கவாதம், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்,
• aortic aneurysm,
• சிறுநீரக நோய்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• நொண்டிக்கு வழிவகுக்கும் மூட்டுகளில் வலி,
• குடல் அமைப்பின் நோயியல் நிலைமைகள்,
• அதிரோஸ்கிளிரோஸ்.

அதிகப்படியான லிப்பிட்களைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் உள்ளன:

• மார்பு பகுதியில் புண், கைகாலில், ஸ்கேபுலாவின் கீழ், அடிவயிறு ,
• இதய தசையின் வேலையில் குறுக்கீடுகள்,
• மாரடைப்பு
• பலவீனமான விறைப்பு, இயலாமை,
• , பக்கவாதம்
• மூளையின் வாஸ்குலர் அமைப்புக்கு சேதம்,
• நடை தடுமாற்றம்,
• கீழ் முனைகளில் புண்,
• நரம்புகளில் அழற்சி செயல்முறைகள், கால்களின் உணர்வின்மை,
• வெளிப்புற அறிகுறிகளில், கண் இமைகளில் மஞ்சள் புள்ளிகள் உருவாகுவதையும், தசைநாண்கள் மீது முனைகள் இருப்பதையும் கவனிக்க முடியும்.

பொருள் மீண்டும் மீண்டும் அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறையை மீறும் போது இதே போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றும்.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள்:

• சுற்றோட்டக் கோளாறு, நீல நிறத்துடன் குளிர்ந்த கால்களால் வெளிப்படுகிறது,
• மோசமான நினைவகம்
• பலவீனமான செறிவு,
• மூளை செயல்பாடு கோளாறு
• ஆக்கிரமிப்பு போக்கு,
• சோர்வு.

ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்: இயங்கும் நோய் உடலுக்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மோசமாக்கும்.

லிப்பிட் அளவை ஒழுங்குபடுத்துவதில் சரியான உணவு முக்கியம். எனவே, ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் அன்றாட உணவில் என்ன உணவுகள் சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பின்வரும் உணவுகளை விலக்கும் ஒரு சிறப்பு உணவைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் மோசமான கொழுப்பைக் குறைக்கலாம்:

• கொழுப்பு இறைச்சி உணவுகள்,
• புகைபிடித்த பொருட்கள்
• பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு
• அதிக கொழுப்பு பால் பொருட்கள்: புளிப்பு கிரீம், கிரீம், வெண்ணெய் மற்றும் பிற,
• முட்டையின் மஞ்சள் கரு
• அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட சில வகையான மீன்கள், கேவியர்,
• அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள்
• மயோனைசே மற்றும் சாஸ்கள் அதன் அடிப்படையில்,
• பேஸ்ட்ரி, பாஸ்தா,
• இனிப்பு உணவுகள்.

பின்வரும் தயாரிப்புகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன:

• காய்கறிகள், பழங்கள்,
• கடல் மீன் இனங்கள்,
• முழு ரொட்டி
• குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி பொருட்கள்: வியல், வான்கோழி,
• தானிய கஞ்சி
• பூண்டு,
• உலர்ந்த பழங்கள், கொட்டைகள்.

உட்புற உறுப்புகளிலிருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்ற சில உணவுகள் உதவும். நார்ச்சத்து மற்றும் தாவர உணவுகள் குடல் அமைப்பில் உள்ள பொருட்களை பிணைக்க முடியும் மற்றும் அவை இரத்த ஓட்ட அமைப்புக்குள் உறிஞ்சப்படுவதைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.

பின்வரும் தயாரிப்புகள் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும்:

• பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் காய்கறிகளில் உள்ள நார்ச்சத்து: ஆப்பிள், பேரீச்சம்பழம், ராஸ்பெர்ரி, பீன்ஸ், பயறு, முட்டைக்கோஸ். நுகர்வு குறைந்தபட்ச அளவு ஒரு நாளைக்கு 30 கிராம்,
• பிளாகுரண்ட், ஆப்பிள், கேரட், பாதாமி, பெக்டின்கள் உட்பட. தினமும் 15 கிராம் உட்கொள்ள வேண்டும்
• சோயாபீன் மற்றும் ஊசியிலை எண்ணெய்களில் உள்ள ஸ்டானோல்கள் லிப்பிட் அதிகப்படியானதைக் குறைக்க உதவும்.

தடுப்புக்காக, ஒவ்வொரு நபரும் சராசரியாக 400 கிராம் வெவ்வேறு பழங்களை சாப்பிட வேண்டும், இது ஒரு நாளைக்கு சுமார் 5 ஆப்பிள்கள்.

சில பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் கொழுப்பைக் குறைக்கலாம்:

• உருளைக்கிழங்கு நுகர்வு குறைக்க, குறிப்பாக வறுத்த,
• கடற்பாசி, கத்திரிக்காய்,
• சூரியகாந்தி எண்ணெயுடன் பதப்படுத்தப்பட்ட காய்கறி சாலட்களை உண்ணுங்கள்,
• உணவில் இருந்து பன்றி இறைச்சி மற்றும் மாட்டிறைச்சியை அகற்றி, அவற்றை மீன் மற்றும் காளான் உணவுகளுடன் மாற்றவும்,
• உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்,
• ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலை விட்டு விடுங்கள்,
• அதிக பழச்சாறுகள் குடிக்கவும்.

பெரும்பாலும் அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு லிப்பிட்கள் அதிக அளவில் இருக்கும். அதனால்தான், தினசரி கலோரி அளவைக் குறைத்து, உடல் செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் சிறந்த ஆரோக்கியத்தை அடைய முடியும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

வீட்டில் கொழுப்பை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது அவர்களின் உடல்நலத்தைப் பற்றி அக்கறை கொண்ட எவருக்கும் தெரிந்திருக்க வேண்டும். பல வழக்கத்திற்கு மாறான முறைகள் தலைமுறைகளால் சோதிக்கப்பட்டு, கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை திறம்பட நீக்குகின்றன.

தூய மீன் எண்ணெயை அல்லது உணவு நிரப்பியாக எடுத்துக்கொள்வது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் குணப்படுத்தும். . இருப்பினும், ஒரு பயனுள்ள முடிவுக்கு, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் அளவை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும்.

ஆளி விதைகளில் பல்வேறு வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை இரத்த ஓட்ட அமைப்பில் சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு படிவுகளை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன. ஆளி ஒரு வழக்கமான டிஷ் சேர்ப்பதன் மூலம் நுகரலாம், மேலும் அதை உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீராக காய்ச்சலாம்.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை அகற்ற ஒரு வழி சாறு சிகிச்சை. சிகிச்சையின் படி மாதத்திற்கு 5 நாட்கள். புதிதாக அழுத்தும், சற்று குளிர்ந்த பழச்சாறுகள் தினமும் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன, அவற்றை நிச்சயமாக முழுவதும் விநியோகிக்கின்றன. சிகிச்சைக்காக செலரியிலிருந்து சாறுகள் - 280 கிராம், கேரட் - 240 கிராம், பீட், வெள்ளரிகள், ஆப்பிள், முட்டைக்கோஸ், ஆரஞ்சு - தலா 145 கிராம் .

புரோபோலிஸ் அடிப்படையிலான டிஞ்சரை மருந்தக சங்கிலிகளில் வாங்கலாம். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் 10 சொட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் . சிகிச்சை 90 நாட்கள்.

கஷாயத்தை சுயமாக தயாரிக்க, 0.5 எல் ஆல்கஹால் ஒன்றுக்கு 50 கிராம் புரோபோலிஸ் தேவைப்படும். புரோபோலிஸ் ஒரு கலப்பான் கொண்டு அரைக்கப்பட்ட அல்லது தரையில் உள்ளது.

மருத்துவ ஆல்கஹால் ஒரு இருண்ட கொள்கலனில் ஊற்றப்படுகிறது, புரோபோலிஸுடன் கலந்து, 7 நாட்களுக்கு வலியுறுத்தப்படுகிறது. ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் முன், டிஞ்சர் நன்கு கிளறப்படுகிறது.

அதிக கொழுப்பை எதிர்த்துப் போராடுவது ரோஜா இடுப்பில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஆல்கஹால் டிஞ்சர் செய்ய உதவும் . இதைச் செய்ய, 125 கிராம் பழம், முன்பு நறுக்கியது, 250 கிராம் ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் ஊற்றி, 14 நாட்கள் வலியுறுத்தி, உணவுக்கு முன் 10-15 கிராம் உட்கொள்ள வேண்டும்.

பூண்டு பல நோய்களை குணப்படுத்தும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். பாக்டீரிசைடு திறன்களைக் கொண்டிருக்கும், பூண்டு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும். உடலில் கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைய உள்ளன .

குணப்படுத்தும் பூண்டு வெகுஜனத்தை உருவாக்க, 1 கிலோ பூண்டு, வெந்தயம் ஒரு ஸ்ப்ரிக், 80 கிராம் உப்பு, 50 கிராம் குதிரைவாலி, புதிய செர்ரி இலைகள் தேவை. பூண்டு உரிக்கப்பட்டு மற்ற பொருட்களுடன் ஆழமான கொள்கலனில் வைக்கப்படுகிறது. கலவை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, நெய்யால் மூடப்பட்டு 7 நாட்கள் வைக்கப்படுகிறது. சாப்பிட்ட பிறகு விளைந்த உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்தவும்.

கூடுதலாக, பூண்டு அடிப்படையில், தேன், பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றைக் கொண்ட பின்வரும் மருத்துவ கலவையை நீங்கள் தயாரிக்கலாம் . இந்த கலவையுடன், நீங்கள் மாத்திரைகள் இல்லாமல் கல்லீரலை சுத்தம் செய்யலாம் மற்றும் லிப்பிட்களின் அதிகப்படியான உள்ளடக்கத்தை குறைக்கலாம். பூண்டு தயாரிக்க, ஒரு இறைச்சி சாணை கொண்டு அரைத்து, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேனுடன் கலக்கவும். ஒரு டீஸ்பூன் கொண்டு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பருப்பு வகைகள் உடலில் விரைவாக உறிஞ்சும் திறனைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் ஒரு நபரின் முழு செயல்பாட்டிற்கு தேவையான அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் கொழுப்புகளையும் கொண்டிருக்கின்றன, தொற்று நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன, இரத்தத்தையும் இரத்த நாளங்களையும் சுத்தப்படுத்துகின்றன.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்க பீன்ஸ் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குழம்பு தயாரிக்க, 2 கிலோ பீன்ஸ் 12 மணி நேரம் ஊறவைத்தல், கத்தியின் நுனியில் சோடா சேர்த்து, அதன் விளைவாக கலவையை சமைக்க வேண்டும். ஒரு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள் 5-10 கிராம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, 10 நாட்களுக்கு.

கொலஸ்ட்ராலுக்கு நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வு பின்வரும் மருத்துவ தாவரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு காபி தண்ணீர் ஆகும்:

• 20 கிராம் பிர்ச் இலைகள் மற்றும் ராஸ்பெர்ரி,
• 5 கிராம் காட்டு ரோஜா மற்றும் காலெண்டுலா,
• 15 கிராம் முட்கள்
• 10 கிராம் கூனைப்பூ மற்றும் கோல்டன்ரோட்.

மூலிகைகள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, பல மணி நேரம் வைக்கப்பட்டு வழக்கமான தேநீருக்கு பதிலாக உட்கொள்ளப்படுகின்றன.

மருத்துவ மூலிகைகள் தனித்தனியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது கட்டணம் செலுத்தலாம் . மிகவும் பயனுள்ளவை பின்வரும் மருத்துவ மூலிகைகள்:

• ஹாவ்தோர்ன், பூண்டு, புல்லுருவி,
• நாய் ரோஸ், ராஸ்பெர்ரி, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, ஹாவ்தோர்ன், பெரிவிங்கிள், கஷ்கொட்டை, க்ளோவர்,
• பள்ளத்தாக்கின் லில்லி, எலுமிச்சை தைலம், சின்க்ஃபோயில், ரூ புல்,
• ஹாவ்தோர்ன், யாரோ, புல்லுருவி, ஹார்செட், பெரிவிங்கிள்,
• சோஃபோரா ஜப்பானிய. இது ஒரு உட்செலுத்தலாக அல்லது ஆல்கஹால் சார்ந்த கஷாயமாக எடுக்கப்படுகிறது. இந்த கஷாயத்தை இரண்டு வாரங்கள் இருண்ட இடத்தில் வைக்க வேண்டும்.

க்ளோவர் அதிக செயல்திறனைக் காட்டியது : உலர்ந்த செடியில் 200 கிராம் கொதிக்கும் நீர் சேர்க்கப்படுகிறது, உணவுக்கு முன் 30 கிராம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பக்வீட் மாவு

பக்வீட் மாவு இரத்தக் கொழுப்பை விரைவாகக் குறைக்க உதவும் . 90 கிராம் மாவு 200 கிராம் தண்ணீருடன் இணைந்து, மிதமான வெப்பத்தில் 15 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது. தீர்வு தினமும் 100 கிராம் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

இரத்த ஓட்ட அமைப்பிலிருந்து மோசமான லிப்பிட்களை அகற்ற பின்வரும் செய்முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. உலர்ந்த லிண்டன் பூக்கள் தூளாக தரையில் வைக்கப்படுகின்றன, ஒரு நாளைக்கு 5 கிராம் மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அடுத்து, நீங்கள் 14 நாட்களுக்கு ஒரு இடைவெளி எடுக்க வேண்டும், பின்னர் சிகிச்சையின் போக்கை மீண்டும் செய்யவும்.

கொழுப்புக்கான அனைத்து பிரபலமான சமையல் குறிப்புகளுக்கும் போதுமான வைட்டமின் சி மற்றும் பெக்டின்கள் உள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு தேவைப்படுகிறது. எனவே, லிண்டன், வெந்தயம் மற்றும் ஆப்பிள்களைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அதே போல் கொலரெடிக் மூலிகைகள் தினமும் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்: பால் திஸ்ட்டில், அழியாத, டான்ஸி, சோளக் களங்கம். 2-3 மாதங்களுக்குள், பெரும்பாலான நோயாளிகள் முன்னேற்றத்தைக் கவனிக்கிறார்கள்.

டேன்டேலியன் வேர்கள்

உலர்ந்த டேன்டேலியன் அதிகப்படியான கொழுப்பை நீக்குகிறது , மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளைத் தடுப்பதற்கான முறைகளில் ஒன்றாகும். உலர்ந்த வேர்கள் தூளாக நசுக்கப்பட்டு உணவுக்கு முன் 5 கிராம் உட்கொள்ளும். இந்த முறைக்கு எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை.

தண்டுகளை வெட்டி 2 நிமிடம் கொதிக்கும் நீரில் நனைத்து, எள் கொண்டு தூவி, சுவைக்க உப்பு சேர்த்து, சிறிது சர்க்கரை மற்றும் தாவர எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக வரும் டிஷ் இலகுவானது, மேலும் இது எல்லா வயதினரும் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஒரே முரண்பாடு ஹைபோடென்ஷன் ஆகும். .

லைகோரைஸ் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகள் கொழுப்பை அகற்ற உதவும். , இது ஒரு கலப்பான் பயன்படுத்தி நசுக்கப்பட வேண்டும். 500 கிராம் கொதிக்கும் நீரை 2 தேக்கரண்டி லைகோரைஸில் ஊற்றி, 10 நிமிடங்கள் வேகவைத்து உரிக்கவும். இதன் விளைவாக 100 கிராம் உட்செலுத்தலை ஒரு நாளைக்கு 4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் காலம் 14-21 நாட்கள் ஆகும், அதன் பிறகு அவர்கள் 30 நாட்கள் இடைவெளி எடுத்து படிப்பை மீண்டும் செய்கிறார்கள்.

தங்க மீசை

பல நோய்களைக் குணப்படுத்தும் ஆலை குணப்படுத்தும் ஆலை. உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, ஒரு நீண்ட தாள் நசுக்கப்பட்டு, 1000 கிராம் கொதிக்கும் நீருடன் சேர்த்து 24 மணி நேரம் வைக்கப்படுகிறது.

3 மாதங்களுக்கு 20 கிராம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு முன் ஒரு குழம்பு குடிக்கவும். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் லிப்பிட் அளவை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அளவிற்கு கொண்டு வரலாம் மற்றும் உடலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கலாம் .

கூடுதலாக, இந்த குணப்படுத்தும் குழம்பு இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும், சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் நீர்க்கட்டிகளை நீக்கும், மேலும் கல்லீரலுக்கு நன்மை பயக்கும்.

கொலஸ்ட்ரால் வைப்பதைக் குறைப்பதற்கும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுப்பதற்கும் ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட முறை ஓட்ஸ் பயன்பாடு ஆகும். ஒரு வடிகட்டி மூலம் பிரிக்கப்பட்ட 200 கிராம் ஓட்ஸ் தயாரிக்க, 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, ஒரு நாளைக்கு 1 முறை கஷ்டப்படுத்தி உட்கொள்ளுங்கள், காலை உணவுக்கு முன்.

இந்த வழியில், நீங்கள் உடலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம், தேவையற்ற கொழுப்புகள், நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை உடலில் இருந்து அகற்றலாம், மேலும் நிறத்தை மேம்படுத்தலாம்.

மருந்துகள்

நோயாளியின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த, கொழுப்பைக் குறைக்கும் மற்றும் இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தும் மருந்துகள் உதவும். தற்போது, ​​அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்ற பயன்படும் மருந்துகளின் பட்டியல் மிக நீளமானது. மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறைகளைக் குறிப்பிடலாம்:

• Lovastatin.
• Simvastatin.
• Fluvastatin.
• Tseristatin.
• Pitavastatin.

மாத்திரைகள் பல்வேறு அளவுகளில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. நோயின் தீவிரத்தை கணக்கில் கொண்டு, தேவையான அளவை ஒரு நிபுணரால் பரிந்துரைக்க வேண்டும் . இந்த நிதிகள் நீடித்த பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானவை மற்றும் பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன:

• இரத்த உறைவுகளைத் தடுக்க,
• அழற்சி அமைப்புகள் பாத்திரங்களில் உள்ள செயல்முறைகளை நிறுத்துகின்றன,
• பெருந்தமனி தடிப்பு வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

மருந்துகளின் முறையான பயன்பாடு இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்புகளின் விதிமுறையை மீறும் போது ஏற்படும் ஆபத்தான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவும்.

சில ஸ்டேடின்களுக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன: அவை கல்லீரலை மோசமாக பாதிக்கும். பக்க விளைவுகளில் கவனிக்கப்படலாம்: நினைவாற்றல் இழப்பு, தலைச்சுற்றல், தசை வலி. அதனால்தான் தேவையான மருந்துகளை ஒரு நிபுணர் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

லிப்போபுரோட்டின்களை உடைப்பதன் மூலம் லிப்பிட் செறிவைக் குறைப்பதில் ஃபைப்ரேட்டுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. வாஸ்குலர் சுவர்களுக்கு வெளியே அமைந்துள்ள அதிகப்படியான பொருட்களைக் கரைக்க வழிமுறைகள் உதவும். பிரபலமான மருந்துகளில் குறிப்பிடலாம்:

நிகோடினிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு சிறந்த முடிவு காண்பிக்கப்பட்டது, இது குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் தொகுப்பைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல், நீங்கள் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும் மருந்தியல் சங்கிலிகளில் பல்வேறு உணவுப் பொருட்களை வாங்கலாம். இவற்றில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, ஃபைப்ரோபெக்ட் ஆகியவை அடங்கும்.

எந்தவொரு நோயையும் குணப்படுத்துவதை விட தடுக்க எளிதானது. ஆபத்தான அறிகுறிகளுக்கும் பல்வேறு சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கும் காத்திருக்க வேண்டாம்.கொழுப்புக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் அனைவருக்கும் கிடைக்கிறது மற்றும் கொழுப்பு வைப்பு மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த பொருளைக் கொண்ட இரத்த பரிசோதனைகளால் கொலஸ்ட்ரால் பெரும்பாலும் அங்கீகரிக்கப்படுகிறது. அவரது இரத்த அளவு இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் உடலை ஒழுங்காக கொண்டு வருவதில் அவசர நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் நெருக்கமாக ஈடுபட வேண்டும்.

அதிகப்படியான கொழுப்பை உடலில் இருந்து அகற்ற வேண்டும், ஏனெனில் அவை கடுமையான நோய்களுக்கு காரணமாகின்றன. இதைச் செய்ய, மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள் - ஸ்டேடின்கள், அவை மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஆனால் அது சாத்தியமா, மருந்துகள் இல்லாமல் இரத்தக் கொழுப்பை எவ்வாறு குறைப்பது? மாற்று மருத்துவம் என்ன பரிந்துரைக்கும்?

கொலஸ்ட்ரால் பற்றி சுருக்கமாக

மனித உடலின் இரத்தம் மற்றும் திசுக்களில் கொழுப்பு போன்ற கலவை உள்ளது - கொழுப்பு. இது உணவில் உட்கொள்ளும் கொழுப்பு அமிலங்களிலிருந்து கல்லீரலால் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது.

கொலஸ்ட்ரால் பல வகைகளால் குறிக்கப்படுகிறது.

முதலாவது பயனுள்ளதாக அழைக்கப்படுகிறது. இது உயிரணு சவ்வுகள் மற்றும் நரம்பு இழைகளின் கட்டமைப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது. இது வைட்டமின் டி, பாலியல் ஹார்மோன்கள் மற்றும் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோன் (அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது) ஆகியவற்றின் தொகுப்புக்கான மூலப்பொருள் ஆகும்.

மற்றொரு வகை கொழுப்பு தீங்கு விளைவிக்கும். இது இரத்தத்தில் குவிந்து, கட்டிகளை உருவாக்குகிறது. அல்லது, கால்சியத்துடன் இணைந்து, இது இரத்த நாளங்களுக்குள் பிளேக்குகளுடன் (பிளேக்குகள்) வைக்கப்படுகிறது. இந்த "ஒழுங்கீனம்" இரத்த ஓட்டத்தில் தலையிடுகிறது, உடலின் உறுப்புகள் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை முழுமையாகப் பெறுவதில்லை.

கொழுப்புக்களுடன் ஒன்றிணைக்கக்கூடிய லிப்போபுரோட்டின்கள், உடல் முழுவதும் கொழுப்பைச் சுமக்கின்றன. அவை 2 வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: உயர் அடர்த்தி (எச்.டி.எல்) மற்றும் குறைந்த (எல்.டி.எல்). பயனுள்ள கொழுப்பு எச்.டி.எல் உடன் இணைந்து கல்லீரலுக்குள் நுழைகிறது, அங்கு அது கூறுகளாக உடைக்கப்பட்டு, அதைத் தொடர்ந்து உடலில் இருந்து அகற்றப்படும்.

தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பு எல்.டி.எல் உடன் பிணைக்கப்பட்டு இரத்தத்திலும் திசுக்களிலும் கவனம் செலுத்துகிறது, இதனால் எச்.டி.எல் மற்றும் எல்.டி.எல் ஆகியவற்றின் அசாதாரண விகிதம் ஏற்படுகிறது. அதிகப்படியான கொழுப்பு என்பது இரத்த நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணமாகும், இது ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், பக்கவாதம், மாரடைப்பு, உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது.

இருப்பினும், நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் மருந்துகள் இல்லாமல் நிலைமையை சரிசெய்யலாம் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கலாம். மருந்துகள் இல்லாமல் கொழுப்பை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது இன்று எங்கள் உரையாடலின் தலைப்பு.

ஏன், எந்த வகையான கொழுப்புகள் மக்களுக்கு தேவை?

கொழுப்புகள் என்பது தாவரங்களின் உயிரணுக்களிலும், உயிரினங்களின் லிப்பிட்களின் வடிவத்திலும் காணப்படும் கரிம சேர்மங்கள். கொழுப்பின் மூலக்கூறு மாதிரி கிளிசரால் மூலக்கூறு மற்றும் 3 கொழுப்பு அமில மூலக்கூறுகளால் குறிக்கப்படுகிறது. இரைப்பைக் குழாயில், கொழுப்புகள் லிபேஸ் என்ற நொதியின் செல்வாக்கின் கீழ் கூறுகளாக உடைக்கப்படுகின்றன.

மனித உடலில் உள்ள கொழுப்புகள் (அல்லது ட்ரைகிளிசரைடுகள்) தோலடி அடுக்கின் உயிரணுக்களில், உறுப்புகளைச் சுற்றி குவிகின்றன. அவை ஆற்றல் வழங்கல், பாதுகாப்பு மற்றும் உடலின் வெப்ப காப்பு ஆகியவற்றிற்கு தேவைப்படுகின்றன. கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது கொழுப்புகளின் ஆற்றல் மதிப்பு இரட்டிப்பாகும்.

கொழுப்புகள் வேதியியல் பண்புகளால் வேறுபடுகின்றன

• நிறைவுற்றது (கிடைக்கக்கூடிய ரசாயன பிணைப்பு இல்லை, எனவே அவை மற்ற இரசாயன சேர்மங்களுடன் வினைபுரிவதில்லை), கொழுப்பின் தொகுப்புக்கு அவசியம்,
• நிறைவுறாத (ரசாயன பிணைப்புக்கு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இலவச இடங்களின் முன்னிலையில், எனவே, பிற பொருட்களுடன் ரசாயன எதிர்வினைகள் சாத்தியமாகும்), கல்லீரலுக்கு கொழுப்பைக் கொண்டு செல்ல தேவைப்படுகிறது.

இன்றியமையாத சேர்மங்களில் பல நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் அடங்கும், அவை உடலுடன் உணவுடன் மட்டுமே நுழைகின்றன.

அவற்றில் சில (லினோலிக், லினோலெனிக் மற்றும் ஐசோசாபென்டெனோயிக்) இரத்தத்தில் உள்ள ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கின்றன, பிளேக்குகள் உருவாகுவதைத் தடுக்கின்றன.

எனவே, மீன் எண்ணெயை தவறாமல் உட்கொள்ளும் மக்கள் (தயாரிப்பில் இந்த அமிலங்கள் உள்ளன) பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் (ஜப்பானிய, எஸ்கிமோஸ்) அரிதாகவே பாதிக்கப்படுகின்றன.

கொழுப்பைக் குறைக்க டயட்

இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது: ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக 25% கெட்ட கொழுப்பு டெபாசிட் செய்யப்படுகிறது. எல்.டி.எல் மற்றும் எச்.டி.எல் சரியான விகிதத்தை பராமரிக்கும் போது, ​​மருந்துகள் இல்லாமல் ஒரு சீரான உணவு, இது கொழுப்பைக் குறைக்கும். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்: நிறைவுறா கொழுப்புகள் மூலம் உடலுக்கு குறைந்தது 30% கலோரிகளை வழங்க வேண்டும்.

இந்த நோக்கத்திற்காக, மெனுவில் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளைச் சேர்ப்பது பயனுள்ளது:

• தாவர எண்ணெய்கள் (சோயா மற்றும் சோளம், சூரியகாந்தி, ஆளி விதை),
• அக்ரூட் பருப்புகள்,
• கொழுப்பு மீன் (சால்மன், கானாங்கெளுத்தி, கானாங்கெளுத்தி, டிரவுட், ஹெர்ரிங்),
• எள்
• ஸ்க்விட், நண்டு மற்றும் இறால் ஆகியவற்றின் இறைச்சி.

தாவர எண்ணெய்களில் அமிலங்கள் உள்ளன:

• லினோலிக்: சோயாபீனில் - 50-57%, சூரியகாந்தி - 60%, சோளம் - 50% வரை, ஆளி விதை - 25 முதல் 35% வரை), வாதுமை கொட்டை எண்ணெயில் (45-55%),
• லினோலெனிக்: சோயாபீனில் (20-29%), ஆளி விதை (35 முதல் 40% வரை), சோளம் (10% வரை) எண்ணெய்கள், வாதுமை கொட்டை எண்ணெயில் (8-10%).

ஐசோசபெண்டெனாயிக் அமிலம் மீன் எண்ணெயை வழங்குகிறது. ஆனால் உடல் இந்த பொருளை லினோலெனிக் அமிலத்திலிருந்து தொகுக்க முடியும். சைவ உணவு உண்பவர்கள் இதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம் மற்றும் எண்ணெய் மீன்களுக்கு பதிலாக ஆளி விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.

நிறைவுற்ற கொழுப்புகளைக் கொண்ட உணவுகளை உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்கக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த தயாரிப்புகளில் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான பிற பொருட்கள் உள்ளன. நமது உடல் செல்கள் அனைத்திலும் சவ்வுகளில் கொழுப்புகள் உள்ளன, மேலும் உடலில் காய்கறி கொழுப்புகள் இல்லை.

எனவே, சாதாரண கொழுப்பு, சறுக்கும் பால், கொழுப்பு இல்லாத பால் பொருட்கள், கோழி (தோல் இல்லாதது), முயல் இறைச்சி, சிவப்பு இறைச்சிக்கு பதிலாக வான்கோழி இறைச்சி ஆகியவற்றை பராமரிப்பது மெனுவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

பயனுள்ள உணவு கூறுகள்

தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பை எதிர்க்கும் திறன் கொண்ட பிற பொருட்கள் அடங்கும்

• கரையக்கூடிய நார் (உடைந்து கொழுப்பை நீக்குகிறது),
• வைட்டமின் சி (கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது),
• பெக்டின்கள் (குடலில் கொழுப்பு மற்றும் பித்த உப்புகளை பிணைக்கின்றன).

இந்த கூறுகள் தாவரங்களில் உள்ளன.

இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்க ஒரு மெனுவை உருவாக்குவதற்கான பரிந்துரைகள்

தாவர எண்ணெய்கள்: சூரியகாந்தி, சோளம், சோயா

நாள் மாதிரி மெனு

• சோள எண்ணெயுடன் பதப்படுத்தப்பட்ட கேரட் மற்றும் வெங்காயத்துடன் பக்வீட் கஞ்சி,
• புரத ஆம்லெட்,
• ரோஸ்ஷிப் தேநீர் அல்லது தேனுடன் மூலிகை தேநீர்,
• போரோடினோ ரொட்டி.

• காய்கறி குண்டு (சூரியகாந்தி எண்ணெய் உருளைக்கிழங்கு, சீமை சுரைக்காய், வெங்காயம், அஸ்பாரகஸ் பீன்ஸ், கேரட், முட்டைக்கோஸ், பெல் பெப்பர்ஸ், தக்காளி)
• வேகவைத்த மீன்
• சோயாபீன் எண்ணெய் மற்றும் டோஃபு சீஸ் (சோயாபீன்) உடன் காய்கறி சாலட்,
• சறுக்கும் பால் மற்றும் சர்க்கரையுடன் சிக்கரி காபி,
• தவிடு கொண்ட கோதுமை ரொட்டி.

• பழம் (ஆப்பிள் அல்லது பேரிக்காய்) அல்லது கேரட்-ஆப்பிள் சாறு,
• முழு தானிய ரொட்டிகள்.

• அரைத்த ஆப்பிளுடன் முழு தானிய ஓட்ஸ், எண்ணெய் இல்லாமல்,
• தேன் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகளுடன் கொழுப்பு இல்லாத பாலாடைக்கட்டி,
• பாலுடன் பச்சை தேநீர்,
• பிஸ்கட்.

இரவில்: கேஃபிர் 1% கொழுப்பு.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தடுப்பில் பாரம்பரிய மருத்துவம்

சரியான உணவு கொழுப்பைக் குறைப்பதில் ஓரளவு வெற்றியை உறுதி செய்கிறது. நாட்டுப்புற வைத்தியம் இல்லாத மருந்துகள் இல்லாமல் கொழுப்பைக் குறைக்கும் இலக்கை தங்களுக்குள் நிர்ணயித்தவர்களுக்கு, காலத்தால் பரிசோதிக்கப்பட்ட மற்றும் நடைமுறையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்ட குணப்படுத்துபவர்களின் பண்டைய சமையல் குறிப்புகள் வழங்கப்படுகின்றன.

பயன்பாட்டிற்கு புதிய தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தவும். சிறந்தது "குளிர் அழுத்தப்பட்ட" தயாரிக்கப்பட்ட எண்ணெய். மருந்தின் அதிகப்படியான அளவை அனுமதிக்கக்கூடாது - மருந்து "பைகளில்" விநியோகிக்கப்படுவதில்லை.

ஆளிவிதை எண்ணெய்: 45 நாள் படிப்புடன் சிகிச்சை, 1 டீஸ்பூன். எல். காலையில் வெறும் வயிற்றில் 1 முறை மட்டுமே குடிக்கவும். 2 வார இடைவெளிக்குப் பிறகு, எண்ணெய் உட்கொள்ளலை மீண்டும் செய்யவும். சிகிச்சை நீண்டது, பல படிப்புகளில்.

சிறந்த தரமான எண்ணெய் மருந்தகங்களால் விற்கப்படுகிறது.லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஆளிவிதை எண்ணெயின் செயல்பாட்டை அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவம் அங்கீகரிக்கிறது. மருந்தகங்களில், அவர்கள் ஆளி விதை எண்ணெயிலிருந்து லினெட்டோல் எண்ணெய் தயாரிப்பை விற்கிறார்கள் (அறிவுறுத்தல்களின்படி பயன்படுத்தவும்). ஆளிவிதை எண்ணெய் விரைவாக ஆக்ஸிஜனேற்றப்படுகிறது, அதில் ஒரு புற்றுநோயான பொருள் தோன்றுகிறது.

எனவே, எண்ணெய் ஒரு இருண்ட கிண்ணத்திலும் குளிர்சாதன பெட்டியிலும் சேமிக்கப்படுகிறது. அதன் சுவை ஒரு பொருளாகப் பயன்படுத்துவது பலருக்கு பிடிக்கவில்லை. ஆனால் சில நேரங்களில் நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ளலாம், இந்த எண்ணெயை ஒரு டீஸ்பூன் கொண்டு சாலட் அல்லது சாலட் சுவையூட்டலாம்.

சூரியகாந்தி எண்ணெய் ஒரு பிரபலமான உணவு தயாரிப்பு. குணப்படுத்துதல் 60% லினோலிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கத்துடன் சுத்திகரிக்கப்படவில்லை (சேமிப்பகத்தின் போது ஒரு மழைப்பொழிவை உருவாக்குகிறது. பெரிய மழைப்பொழிவு, சிகிச்சைக்கு சிறந்த எண்ணெய். எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை.

சோள எண்ணெய்: ஹைபோகொலெஸ்டிரால் விளைவு அரை மணி நேரம் 1 டீஸ்பூன் சாப்பிடுவதற்கு முன் 3 முறை தினசரி உட்கொள்ளல் (மாதாந்திர பாடநெறி) இருக்கும். எல். வெளிப்படையான முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லை.

வால்நட் எண்ணெய்: காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து 1 தேக்கரண்டி இரவில் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் 1 தேக்கரண்டி. தேனுடன் கலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (1 தேக்கரண்டி). நீங்கள் வெறும் கொட்டைகளைப் பயன்படுத்தலாம் - ஒரு நாளைக்கு 50 கிராம் (சுவையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும்). ஆனால் முரண்பாடுகள் உள்ளன: இரத்த உறைவு, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, நீரிழிவு, அரிக்கும் தோலழற்சி, கடுமையான குடல் கோளாறுகள், கணைய அழற்சி, ஒவ்வாமை ஆகியவை சாத்தியமாகும்.

சோயாபீன் எண்ணெய்: 2 டீஸ்பூன். எல். நாள் முழுவதும் (ஒரு சுகாதார உணவாக - சாலட்களில் சுவையூட்டுதல்).

• கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டுவதற்கு அல்ல (சோயாவில் தாவர ஹார்மோன்கள் உள்ளன),
• சோயா புரதத்தின் சகிப்புத்தன்மையற்றவர்களுக்கு (ஒவ்வாமை சாத்தியம்).

பழம் மற்றும் பெர்ரி மற்றும் காய்கறி சாறு சிகிச்சை

தாவர பொருட்களின் பட்டியலில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ள அனைத்து பெர்ரி, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் சாறுகள் கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன. இங்கே மிகவும் பயனுள்ளவை.

தர்பூசணி சாறு. முலாம்பழம் பருவத்தில், தினமும் வெறும் வயிற்றில், ஒரு கிளாஸ் ஜூஸ் குடிக்கவும், அரை மணி நேரம் கழித்து நீங்கள் பிரதான உணவைத் தொடங்கலாம். ஆனால் தர்பூசணி கூழ் சாப்பிடுவது நல்லது - ஒரு நாளைக்கு 2 கிலோ வரை. கரையக்கூடிய நார், பெக்டின்.

இந்த பெர்ரியின் வைட்டமின் சி கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, உடலில் இருந்து அதிகப்படியான நீரை நீக்குகிறது (இருதய நோய்களிலிருந்து வீக்கத்துடன்), சிறுநீரின் வேதியியல் கலவையை மாற்றுகிறது, இது சிறுநீரக கல் கரைவதற்கு காரணமாகிறது.

ஆரஞ்சு - சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லாவிட்டால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சாப்பிடுவதற்கு முன், 20-30 நிமிடங்கள், ஒரு பழத்தின் சாற்றை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை புதிதாக பிழிந்து கொள்ளுங்கள்.

திராட்சை (புதிதாக தயாரிக்கப்பட்டது). சாறு சிகிச்சையின் ஒரு மாத படிப்பை செலவிடுங்கள். 50 மில்லி உடன் தொடங்குங்கள். வரவேற்பறையில், மாத இறுதிக்குள் 100 மில்லிக்கு அதிகரிக்கும். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும், 0.5 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் பிரதான உணவை உண்ணலாம். நீரிழிவு, உடல் பருமன், வயிற்றுப்போக்கு, இரைப்பை புண், நாள்பட்ட அழற்சி நுரையீரல் நோய்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்த முடியாது.

மாதுளை சாறு - கொழுப்பின் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, உடலை பலப்படுத்துகிறது, ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கும். சிகிச்சையின் படிப்பு 2 மாதங்கள். ஒவ்வொரு நாளும், உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், 100 மில்லி சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். - ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. மூச்சுத்திணறல் விளைவைக் கொண்ட பழம், மலச்சிக்கல் சாத்தியமாகும்.

திராட்சைப்பழம் (கூழ் கொண்டு) - 250 மில்லி. சுமார் 20 நிமிடங்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன். இரவில் தூக்கமின்மையால், நீங்கள் இரட்டை அளவை எடுத்துக் கொள்ளலாம். லேசான கசப்பு காரணமாக பலருக்கு திராட்சைப்பழம் பிடிக்காது, ஆனால் அதுதான் குணமாகும். திராட்சைப்பழத்தில் ஆரஞ்சு நிறத்தை விட உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் உள்ளன (இனோசிட்டால், பாந்தோத்தேனிக் அமிலம்). அவை உடையக்கூடிய பாத்திரங்களுக்கு நெகிழ்ச்சியைத் தரும்.

இந்த பழம் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, நரம்பு சோர்வு உள்ளவர்களுக்கு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். திராட்சைப்பழம் சாறு இரைப்பை நோய்களில் (புண்கள், அதிக அமிலத்தன்மையுடன்) முரணாக உள்ளது.

செர்ரி சாறு - அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகளிலிருந்து உடலை விடுவிக்கிறது, இது உடல் பருமன் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. செர்ரியில், ஐசோனைட் என்பது வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு அரிய வைட்டமின் போன்ற பொருள்.

செர்ரி பெர்ரிகளில் கூமரின்ஸ் மற்றும் ஆக்ஸிகோமரின்ஸ் (இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்தல்) உள்ளன - த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவர்களுக்கு மாரடைப்பு, பெருமூளை பக்கவாதம். செர்ரி பெக்டின், தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களை பிணைத்து, அவற்றை உடலில் இருந்து நீக்குகிறது.

நெல்லிக்காய் சாறு - தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பிலிருந்து இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துவதோடு கூடுதலாக, இது ஹீமோகுளோபின் உயர்த்த உதவுகிறது, டையூரிடிக் மற்றும் மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

ரெட்கரண்ட் ஜூஸ் - காலை உணவுக்கு முன் காலையில் ஒரு கால் கப், இரைப்பை மற்றும் பிற வியாதிகள் தொடர்பாக எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால். வாயை தண்ணீரில் கழுவவும்.

சொக்க்பெர்ரி சாறு - ஹைபோகொலெஸ்டிரால் விளைவுக்கு கூடுதலாக, இது இரைப்பை சாறுகளின் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நச்சுத்தன்மையை எளிதாக்குகிறது.

70 உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட நோயாளிகள் மீது நடத்தப்பட்ட ஓம்ஸ்க் மருத்துவ நிறுவனத்தின் மருத்துவ ஆய்வுகள் கண்டறியப்பட்டன: 75% நோயாளிகளில் மாதத்திற்கு 50 மில்லி எடுத்துக் கொண்ட நோயாளிகளில். சாறு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை இயல்பாக்கப்பட்டது, தூக்கமின்மை குறைந்தது, தலைவலி மறைந்தது.

ஆப்பிள் சாறு ஒருவேளை மிகவும் மலிவு. பழ பெக்டின்கள் அதிகப்படியான கொழுப்பை மட்டுமல்லாமல், செரிமானத்திலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் சிதைவு தயாரிப்புகளையும் நடுநிலையாக்குகின்றன. புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட சாறு அரை கிளாஸ் சாப்பாட்டுக்கு முந்தைய நாளில் குடிக்கப்படுகிறது.

எலுமிச்சை சாறு - இந்த சிட்ரஸின் ஸ்கெலரோடிக் எதிர்ப்பு பண்புகளை அதிகமாக மதிப்பிடுவது கடினம். இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க, 2 மாதங்களுக்கு தினமும் ஒரு எலுமிச்சை பானம் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: அரை சிட்ரஸின் சாற்றை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கசக்கி, தேனுடன் இனிப்பு செய்யுங்கள். நீரிழிவு நோயால், தேன் சேர்க்கப்படுவதில்லை.

எலுமிச்சை சாறு சாறு நீக்குவதை மேம்படுத்துகிறது, எனவே வயிற்றின் நோய்கள் அதன் சுரப்பிகளின் அதிகரித்த செயல்பாடுகளுடன், கணையத்தின் நோய்களுடன், நீங்கள் எலுமிச்சையிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். பல் பற்சிப்பி பாதுகாக்க வேண்டியது அவசியம்: ஒரு குழாய் வழியாக குடிக்கவும், உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவவும்.

காய்கறி சாறுகளில், பூசணி, ஸ்குவாஷ் (நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்), கேரட், கீரை மற்றும் உருளைக்கிழங்கு பெருந்தமனி தடிப்புத் தடுப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். நல்ல சுவைக்காக, அவற்றை பழம் மற்றும் பெர்ரி பழச்சாறுகளுடன் (புதிதாக அழுத்தும்) நீர்த்தலாம்.

தேனுடன் கருப்பு முள்ளங்கியின் சாறு - கொழுப்பின் இரத்தம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை சுத்திகரிக்கிறது.

வேரில் (நடுத்தர அளவு), தலையின் மேற்பகுதி துண்டிக்கப்பட்டு, கோர் அகற்றப்படும் - இது ஒரு பானை போல இருக்கும், அதன் அடிப்பகுதியில் ஒரு ஸ்பூன் அல்லது இரண்டு தேனை ஊற்றவும். 4 மணி நேரம் கழித்து, நீங்கள் ஒரு சுவையான மருந்தைப் பெறுவீர்கள், ஒரு நாளைக்கு சிறிய சிப்ஸில் குடிக்கலாம், அதன் பிறகு உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

முரண்பாடுகள்: கர்ப்பம், கீல்வாதம், குடல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் வீக்கம், கணைய அழற்சி, வயிறு மற்றும் குடல்களின் பெப்டிக் புண்கள், அதிகரித்த அமிலத்தன்மை.

உருளைக்கிழங்கு சாறுடன் சிகிச்சை: 2 கிழங்குகளிலிருந்து (நன்கு கழுவி), தலாம் அகற்றாமல் சாற்றை பிழியவும். குடியேறிய 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அரை கண்ணாடி குடிக்கவும்.

காலையில் சாற்றை வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், காலை உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன். ஒரு பத்து நாள் பாடநெறி ஒரு வாரம் நீடித்த ஓய்வை மாற்றுகிறது, மேலும் சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யவும். உருளைக்கிழங்கு புதியது (ஜூலை முதல் ஜனவரி வரை), இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு தலாம். பச்சை கிழங்குகளும் விஷம் கொண்டவை (சோலனைன் விஷத்தைக் கொண்டிருக்கும்).

கொழுப்புக்கு எதிரான பூண்டு

எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால், தினமும் ஒரு கிராம்பை சாப்பிடுங்கள். பூண்டு வழக்கமான நுகர்வு உடலில் ஹைபோகொலெஸ்டிரால் விளைவை அதிகரிக்கிறது.

பூண்டு எண்ணெய்: இரண்டு உரிக்கப்படுகிற தலைகளின் கொடூரத்தை 200 மில்லி கலக்கவும். சூரியகாந்தி எண்ணெய் (சுத்திகரிக்கப்படாத), இருட்டில் 15 நாட்கள் வலியுறுத்துங்கள். எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு (ஒவ்வொன்றும் 1 தேக்கரண்டி) புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை உட்கொள்வது, உணவுக்கு அரை மணி நேரம் முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும். தலா 1 முதல் 3 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும் 2-3 படிப்புகளுக்கு சிகிச்சை. படிப்புகளுக்கு இடையே மாத இடைவெளி உள்ளது.

பூண்டு பால்: ஒரு கிளாஸ் பாலில், 1 நடுத்தர அளவிலான கிராம்பின் கொடூரத்தை கலக்கவும். வெறும் வயிற்றில் காலையில் குடிக்கவும்.

பூண்டு கஷாயம். 0.5 கிராம் பூண்டு கசப்பு 100 கிராம் கொண்டு ஓட்காவை ஊற்றவும். 3 நாட்கள் இருட்டாகவும், சூடாகவும், அவ்வப்போது நடுங்கவும் - ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை. வடிகட்டிய கஷாயம் (வரவேற்புக்கு 5 சொட்டுகள்) 2-3 டீஸ்பூன் குளிர்ந்த நீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. எல். சாப்பிடுவதற்கு 10 நிமிடங்களுக்கு முன் குடிக்கவும்.

பூண்டு எண்ணெய் ஆடை. இறுதியாக நறுக்கிய பூண்டு, நொறுக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் சோளம் (சூரியகாந்தி) எண்ணெயை சம அளவு கலக்கவும். காய்கறி சாலட்களை தினமும் தயார் செய்து இந்த கலவையுடன் சீசன் செய்யவும். அல்லது 2 டீஸ்பூன் ஒரு போஷன் சாப்பிடுங்கள். எல். ஒரு நாளில்.

பூண்டு ஒயின்

1. சிவப்பு: 1 தலையின் குழம்பு கஹோர்ஸுடன் ஊற்றப்படுகிறது - 0.5 எல். தினமும் குலுக்கல், 7 நாட்கள் வலியுறுத்துங்கள். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, 2 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். எல். வெற்று வயிற்றில்.
2. வெள்ளை: பூண்டு கிராம்பு (ஒரு தலை போதும்) ஒரு பூண்டு அச்சகத்தில் நசுக்கி, புழு மரம், இறுதியாக 2 டீஸ்பூன் நறுக்கவும்.எல்., கலந்து, விளைந்த கலவையை சூடான திராட்சை ஒயின் (விருப்பத்திற்கு வெள்ளை அல்லது சிவப்பு) ஊற்றவும், 5 நாட்களுக்கு விட்டு, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை அசைத்து, டிஞ்சரை வடிகட்டவும், டோஸ் 1 டீஸ்பூன். l., ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உட்செலுத்துதல்: பிசைந்த பூண்டு 30 கிராம் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றவும். ஒரு நாளைக்கு திரவங்களை குடிக்கவும்.

பிளம், செர்ரி அல்லது பாதாமி பசை ஒரு டோஸுக்கு 15 கிராம் சாப்பிடுங்கள், பூண்டு எண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி கழுவ வேண்டும்.

பூண்டு-புரோபோலிஸ் தைலம்

200 கிராம் பூண்டு கூழ், 250 மில்லி மருத்துவ ஆல்கஹால் அல்லது 0.5 தரமான ஓட்கா தேவைப்படும்.

1. இருண்ட கண்ணாடி குடுவையில் ஆல்கஹால் (ஓட்கா) உடன் பூண்டை ஊற்றவும், அறை வெப்பநிலையில் 10 நாட்களுக்கு இருட்டில் வற்புறுத்தவும், தடிமனிலிருந்து திரவத்தை வடிகட்டவும்.
2. திரவத்தில் 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். நல்ல தேன் மற்றும் 1 பாட்டில் பார்மசி புரோபோலிஸ் டிஞ்சர் (30 மில்லி).
3. கிளறி 2 நாட்கள் இருட்டில் நிற்கவும்.

துளி மூலம் துளி எடுத்து, பாலில் தைலம் நீர்த்த - 1 கப்.

1. காலை உணவுக்கு 1 துளி, மதிய உணவுக்கு 2, இரவு உணவு 3 க்குத் தொடங்குங்கள் - இது முதல் நாள், சிகிச்சையின் 5 வது நாளில் 15 சொட்டுகள் வரை இரவு உணவிற்கு கொண்டு வாருங்கள்.
2. காலை உணவுக்கு 6 நாட்களில் இருந்து, 15 சொட்டுகள், பின்னர் துளி மூலம் சொட்டு குறைக்கத் தொடங்குங்கள். இரவு உணவில், அவர்கள் 10 ஆம் நாள் 1 துளி குடிக்கிறார்கள்.
3. கொழுப்பின் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் 11 வது நாளிலிருந்து மற்றும் 30 நாட்கள் சிகிச்சையிலிருந்து, ஒரு நாளைக்கு 25 சொட்டு 1 முறை குடிக்கவும். 5 மாதங்களுக்கு சிகிச்சையில் குறுக்கிடவும், பின்னர் படிப்பை மீண்டும் செய்யவும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள், புண்கள், கல்லீரல் நோய்கள் உள்ளவர்கள், சிறுநீரகங்கள், கணையம், வலிப்பு நோய்களுக்கு தைலம் முரணாக உள்ளது.

சுவையான சுத்தம்

சிட்ரஸை எடுத்துக்கொள்வதில் எந்தவிதமான முரண்பாடும் இல்லை என்றால் (கணைய அழற்சி, இரைப்பை சாறு, வயிறு மற்றும் டூடெனனல் புண்கள், பெருங்குடல் அழற்சி, குடல் அழற்சி, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள் ஆகியவற்றின் அதிகரித்த அமிலத்தன்மையின் பின்னணியில் இரைப்பை அழற்சி).

மேலே பட்டியலிடப்பட்ட முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லை என்றால், காலை உணவுக்கு முன் தினமும் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பானத்தை குடிக்கவும்: 1 எலுமிச்சை மற்றும் 1 ஆரஞ்சு ஆகியவற்றிலிருந்து சாற்றை ஒரு குவளையில் பிழிந்து, 1 கிளாஸ் சூடான நீரை சேர்க்கவும்.

காலையிலும் மாலையிலும் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் எலுமிச்சை துண்டுடன் பயனுள்ள தேநீர், நீங்கள் முழு ஆர்வத்துடன் சாப்பிட வேண்டும்.

வழக்கமான வெங்காயம் மருந்து இல்லாமல் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும்.

1. 2 டீஸ்பூன் சமைக்கவும். எல். வெங்காய சாறு மற்றும் தேனுடன் கலக்கவும் - 2 டீஸ்பூன். எல். உணவுக்கு முன் தினமும் 4 டோஸ் அளவைப் பெறுங்கள். தலா 2 மாதங்களுக்கு 2 படிப்புகளை நடத்துங்கள், அவற்றுக்கு இடையே ஒரு வார இடைவெளி.
2. ஆப்பிள், வெங்காயத்தை சம அளவில் நசுக்கவும். 3 நாட்கள் சிகிச்சையின் அடிப்படையில் 3 டீஸ்பூன் பெற வேண்டும். எல். ஒன்று மற்றும் மற்றொன்று. 3 டீஸ்பூன் கலக்கவும். எல். தேன். குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு மூடியுடன் கலவையை ஒரு ஜாடியில் சேமிக்கவும். 1 டீஸ்பூன் உட்கொள்ளுங்கள். எல். காலையில் வெறும் வயிற்றில், மற்றும் உணவுக்கு முந்தைய நாளில்.

மீன் எண்ணெய் பற்றி

இந்த பயனுள்ள கருவி ஒரு மருத்துவரால் இயக்கப்பட்டபடி மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு மற்றும் அதிகப்படியான அளவு தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் பல முரண்பாடுகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறலாகும்.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில் விஞ்ஞானிகளின் ஆய்வுகள் நிறுவியுள்ளன: ஆண்கள் மீது மீன் எண்ணெயை அதிகமாக உட்கொள்வது கருவுறாமைக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அதிகரித்த இரத்த உறைதல், நாளமில்லா கோளாறுகள், சிறுநீரக மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள் போன்றவற்றில் மீன் எண்ணெய் முரணாக உள்ளது. தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை நடக்கிறது.

மீன் எண்ணெய்க்கு சிறந்த மாற்றாக கொழுப்பு வகைகளின் மீன்களின் உணவுகள் இருக்கும் (அதிக மலிவு - கொழுப்பு ஹெர்ரிங், கானாங்கெளுத்தி). மீனுடன் தொடர்ந்து மெனுவைப் பன்முகப்படுத்தினால் போதும். ஆர்த்தடாக்ஸ் கிறிஸ்தவர்களுக்கு ஒவ்வொரு வாரமும் (புதன் மற்றும் வெள்ளி) மீன் நாட்கள் உள்ளன, சோவியத் காலங்களில், வியாழக்கிழமைகளில், கேன்டீன்களில் மீன் உணவுகள் தயாரிக்கப்பட்டன.

நாட்டுப்புற வைத்தியத்தை குறைக்கும் கொழுப்பு

புதிதாக அரைத்த குதிரைவாலி - 1 டீஸ்பூன். எல்., புளிப்பு கிரீம் ஒரு கண்ணாடி 10%. 1 டீஸ்பூன் விண்ணப்பிக்கவும். எல். உணவுக்காக.

அவ்வப்போது, ​​ஒரு தலாம் கொண்டு சுட்ட உருளைக்கிழங்கு உள்ளது.

(முழு தானியங்கள் தானியங்களை விட ஆரோக்கியமானவை) தண்ணீரில் சமைக்கப்படுகின்றன.

உலர்ந்த ஜெருசலேம் கூனைப்பூ வேரில் இருந்து காபி. கிழங்குகளை அதிக வெப்பநிலையில் அடுப்பில் காயவைத்து, அவை பழுப்பு நிறமாக மாறும். இறுக்கமான மூடியுடன் ஒரு ஜாடியில் சேமிக்கப்படும் பொடியாக அரைக்கவும். காபி தயாரிக்க, உங்களுக்கு 1 தேக்கரண்டி தேவை. ஜெருசலேம் கூனைப்பூ தூள் மற்றும் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீர்.

பக்வீட் ஜெல்லி - காலை மற்றும் மாலை நேரங்களில் 1/2 கப் குடிக்கவும். இது இப்படி தயாரிக்கப்படுகிறது: பக்வீட்டை மாவில் அரைத்து, 1.5 டீஸ்பூன் கிளறவும். எல்.ஒரு சிறிய அளவிலான குளிர்ந்த நீரில், கலவையை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும் - 0.5 எல். கிளறி, 7 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட ஜெல்லியை தேனுடன் இனிப்பு, நொறுக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகளுடன் சீசன்.

கிவி - ஒரு நாளைக்கு 2 கிவி சாப்பிட நீண்ட நேரம்.

வால்நட் சிகிச்சை - 45 கிராம் கொட்டைகளை 45 நாட்களுக்கு சாப்பிடுங்கள்.

மூலிகை சிகிச்சை

அங்கு வளரும் தாவரங்கள் இப்பகுதியில் வாழும் மக்களுக்கு மிகவும் குணப்படுத்துகின்றன என்பது அறியப்படுகிறது. எனவே, வெளிநாட்டு நிறுவனங்கள் விளம்பரப்படுத்தும் காய்கறி உணவு வகைகளை விட உள்நாட்டு மூலிகைகள் பயன்படுத்துவது மிகவும் பொருத்தமானது.

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கும் சில தாவரங்களை நாங்கள் பட்டியலிடுகிறோம்:

விதைப்பு ஆளி (விதைகள்) - அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது. விதைகளை ஒரு காபி கிரைண்டரில் ஒரு பொடிக்கு அரைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர்கள் அதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், உணவில் சேர்க்கிறார்கள் (கேஃபிர், சாலடுகள், பழச்சாறுகள்) அல்லது 1 டீஸ்பூன் சாப்பிடுவார்கள். எல். தண்ணீரில் கழுவப்பட்டது. நீங்கள் ஒரு உட்செலுத்தலை செய்யலாம்: 2 தேக்கரண்டி கிளறி. ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில், 15 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும்.

4 தினசரி அளவுகளாக பிரிக்கவும். சாப்பிடுவதற்கு முன் உட்செலுத்தலை சூடாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உடைந்த சவ்வு கொண்ட விதைகள் ஆக்ஸிஜனேற்றப்படுகின்றன. எனவே, புதியவை மட்டுமே பொருத்தமானவை, பயன்படுத்துவதற்கு முன் அவற்றை அரைக்கவும். பல முரண்பாடுகள் உள்ளன: தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை, குடல் நோய், மகளிர் நோய் நோய்கள், கர்ப்பம்.

மலை சாம்பல் சிவப்பு. உட்செலுத்துதல்: ஒரு தெர்மோஸ் பெர்ரிகளில் 2 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். l., 2 கப் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 4 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு தயார் செய்யவும். பகலில் 4 முறை அரை கண்ணாடிக்கு குடிக்கவும்.

ராஸ்பெர்ரி - இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை சுத்தப்படுத்துகிறது. இலைகளிலிருந்து தேநீர் காய்ச்சவும்.

கருப்பு திராட்சை வத்தல் (இலை) - ஒரு ஸ்கெலரோடிக் எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, ஆலை சேகரிப்பில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது அல்லது தேநீர் காய்ச்சப்படுகிறது.

ரோஸிப். இலைகளின் உட்செலுத்துதல், 2 டீஸ்பூன் சாப்பாட்டுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது. l., 1 ஸ்டம்பிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. எல். நொறுக்கப்பட்ட தாள், ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, மூடியின் கீழ் 2 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.

லிண்டன் (பூக்கள்). சிகிச்சைக்கு முன், கொலரெடிக் மூலிகைகள் மூலம் கல்லீரலை சுத்தம் செய்வது அவசியம்: சோளக் களங்கம், அழியாத மணல் மற்றும் பால் திஸ்ட்டில் விதைகள் மாறி மாறி.

அவை பின்வரும் பயன்முறையில் எடுக்கப்படுகின்றன: அவர்கள் ஒரு மூலிகையின் காபி தண்ணீரை 14 நாட்களுக்கு குடிக்கிறார்கள், ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு இடைவெளி, அதன் பிறகு அவர்கள் 2 வாரங்களுக்கு மற்றொரு தாவரத்தைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறார்கள், மீண்டும் 7 நாள் ஓய்வு, மற்றும் சுத்தம் மீண்டும் 2 வார சிகிச்சையுடன் மூன்றாவது தாவரத்தின் காபி தண்ணீருடன் முடிகிறது. பின்னர் இரத்த நாளங்கள் லிண்டனை சுத்தம் செய்யத் தொடங்குகிறது.

உலர் மஞ்சரி பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பே, தூள் நசுக்கப்படுவதற்கு முன், சாப்பிடுவதற்கு முன், 20 டீஸ்பூன் தூளை 20 நிமிடங்களில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். l., தண்ணீரில் கழுவப்பட்டது. சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு மாதம். சிகிச்சையிலிருந்து 2 வார ஓய்வுக்குப் பிறகு, நிச்சயமாக மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளில் இருந்து கண்டிப்பாக விலகுவது அவசியம். ஒவ்வொரு நாளும் ஆப்பிள்கள் மற்றும் வெந்தயம் உள்ளன, இது லிண்டன் சிகிச்சையை நிறைவு செய்கிறது.

வெள்ளை புல்லுருவி - பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிக்கலான முற்காப்பு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. அதிகரித்த தைராய்டு செயல்பாட்டுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆலை விஷமானது, மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் உங்களால் உண்ண முடியாது, முன்மொழியப்பட்ட அளவை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கவும். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மிஸ்ட்லெட்டோ முரணாக உள்ளது.

சோஃபோரா ஜப்பானிய - லினோலிக் அமிலம், ருடின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இதன் காரணமாக இது கெட்ட கொழுப்பில் அழிவுகரமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. 10 நாள் ஆல்கஹால் டிஞ்சரைத் தயாரித்தல் (இருண்ட இடத்தில்): தாவரத்தின் 20 கிராம் பூக்கள் (அல்லது பழங்கள்) 100 மில்லி. மருத்துவ 70% ஆல்கஹால். அளவு: அரை கிளாஸ் தண்ணீரில் 20 சொட்டுகள், உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஹார்செட்டில் புலம் - புதிய புல் 4 டீஸ்பூன். எல். (அல்லது உலர்ந்த 2 டீஸ்பூன் எல்.) 1 கோப்பையில் சூடான நீரை ஊற்றவும், தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் 0.5 மணி நேரம் நீராவி, 15 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தவும். திட்டத்தின் படி எடுக்கப்பட்ட வடிகட்டிய உட்செலுத்துதல்: 0, 5 டீஸ்பூன். 2 பக். ஒரு நாள் உணவுக்கு 1 மணி நேரம் கழித்து. .

Ramsons. பூண்டை விட 12 மடங்கு அதிக அல்லிசின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உள்ளது. இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்பு மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் பசுமை வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

டாராகன் (டாராகன்) ஒரு ஆண்டிஸ்லெரோடிக் முகவர். உங்களுக்கு 3 டீஸ்பூன் நிரப்ப வெள்ளை உலர் ஒயின் ஒரு பாட்டில் தேவைப்படும். எல். புல். தினமும் நடுங்கி, 5 நாட்கள் இருட்டில் வற்புறுத்துங்கள். சாப்பாட்டுக்கு முன் ஒரு குவியலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்காக சரியான கருவியைத் தேர்ந்தெடுப்பது, உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைக் கேட்க மறக்காதீர்கள்.ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு ஒரு சிகிச்சை முகவரைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியத்தை அவர் புறநிலையாக மதிப்பீடு செய்வார், உடலின் பண்புகள் மற்றும் அவரிடம் உள்ள பிற நோய்கள், நாட்டுப்புற வைத்தியங்களை பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் இணைப்பதற்கான சாத்தியம் ஆகியவற்றைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார்.

SBEI SPO VO Borisoglebsk மருத்துவப் பள்ளியில் தொழில்முறை பணியாளர்களுக்கு பயிற்சியளிப்பதில் முன்னணி நிபுணர். 2008 ஆம் ஆண்டில் அவர் போரிசோகுலெப்ஸ்கி பெடாகோஜிகல் இன்ஸ்டிடியூட்டில் கல்வி மற்றும் உளவியல் பட்டம் பெற்றார், ஆசிரியர்-உளவியலாளராக தகுதி பெற்றார்.

ஒவ்வொரு கலத்தின் சவ்வையும் உருவாக்குவதற்கான முக்கிய பொருள் இது என்பதால் உடலுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு கொழுப்பு தேவைப்படுகிறது. வைட்டமின் டி, இதில் எலும்பு திசுக்களின் கனிம வளர்சிதை மாற்றம் சார்ந்துள்ளது, மேலும் உடலில் உள்ள மிக முக்கியமான ஹார்மோன்கள் பலவற்றிலிருந்து ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன. நரம்பு இழைகளை உருவாக்குவதற்கு லிப்பிட்களும் மிக முக்கியம், அதாவது நமது நினைவகம், புத்திசாலித்தனம் மற்றும் சிந்தனை ஆகியவை அவற்றைப் பொறுத்தது.

அதிக கொழுப்பு ஏன் ஆபத்தானது?

பெரும்பாலும் ஒரு நபர் தேவையானதை விட உணவில் இருந்து அதிக கொழுப்பைப் பெறுகிறார். அதிகப்படியான லிப்பிட்கள் வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்பு வளர்ச்சியுடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை, அவற்றின் வெளிப்பாடுகள்:

• ஹைபெர்டோனிக் நோய்
• கரோனரி இதய நோய் மற்றும் ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் - “வலி”
• இடைப்பட்ட குரோமேட் - நடைபயிற்சி போது ஏற்படும் கால்களின் கன்றுகளுக்கு கடுமையான வலி

இதன் விளைவாக, இது பின்வரும் வலிமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்:

• இஸ்கிமிக் பெருமூளை பக்கவாதம் மற்றும் பெருமூளை சுழற்சியில் நிலையற்ற இடையூறுகள்
• பெருநாடி அனீரிசிம் - தொராசி அல்லது அடிவயிற்று பெருநாடியின் விரிவாக்கம் (உடலின் மிகப்பெரிய பாத்திரம்), இது சிதைவு மற்றும் அபாயகரமான இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும்

போதுமான மொபைல் வாழ்க்கை முறை, வழக்கமான மன அழுத்தம் மற்றும் புகைபிடித்தல், ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு - இந்த காரணிகள் சிறு வயதிலேயே கூட இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கின்றன. அவை அனைத்தும் செயல்பட எளிதானவை அல்ல, ஆனால் கொழுப்பை சரிபார்த்து குறைப்பது மிகவும் எளிமையான பணியாகும்.

கொழுப்புக்கு இரத்த தானம் செய்வது எப்போது அவசியம்? சாதாரண கொழுப்பு என்றால் என்ன?

40 வயதிற்கு மேற்பட்ட எல்லா ஆண்களுக்கும் 50 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கும் உங்கள் கொழுப்பின் அளவை தவறாமல் பரிசோதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முந்தைய வயதில், ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், குறிப்பாக புகைபிடித்தல் அல்லது நெருங்கிய உறவினர்களில் இருதய மண்டலத்தின் பெருந்தமனி தடிப்பு புண்கள் இருந்தால்.

கொழுப்பை சரிபார்க்க முக்கிய சோதனை ஒரு லிப்பிட் சுயவிவரம். இது மொத்த கொழுப்பின் அளவைக் காண்பிப்பது மட்டுமல்லாமல், குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் (எல்.டி.எல்) மற்றும் உயர் (எச்.டி.எல்) விகிதத்தையும் தீர்மானிப்பதை சாத்தியமாக்கும். "நல்லது" என்பது அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களுடன் (போக்குவரத்து புரதங்கள்) தொடர்புடைய கொழுப்பு, "கெட்டது" குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களுடன் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களின் கலவையுடன் தொடர்புடையது. இது கொழுப்பு போக்குவரத்தின் சில உயிர்வேதியியல் அம்சங்களைப் பொறுத்தது.

சாதாரண லிப்பிட் மதிப்புகள் பின்வருமாறு:

• மொத்த கொழுப்பு 1.5 மிமீல் / எல்
• ஆத்தரோஜெனிக் குணகம் குறிகாட்டிகளின் இயல்பாக்கம்

மோசமான கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன. முதலில், நீங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் நுகரப்படும் தயாரிப்புகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் மிக உயர்ந்த உள்ளடக்கத்தைக் கொண்ட ஆல்கஹால், நிகோடின், தயாரிப்புகளின் துஷ்பிரயோகம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. மிதமான உடல் செயல்பாடு, எடை இழப்பு "நல்ல" கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

நீங்கள் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி கொழுப்பைக் குறைக்கலாம். ஒமேகா -3 பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் தயாரிப்புகள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் வளரவும், இரத்தக் கட்டிகளும் உருவாக அனுமதிக்காது.

சில காரணங்களால் அது சாத்தியமில்லாத சந்தர்ப்பங்களில் மூலிகை மருந்துகள் மற்றும் உணவுப்பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வது நியாயமானது
மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள், மற்றும் சிகிச்சையின் போக்கில் போதுமான நேரம் உள்ளது.

இருப்பினும், சிறப்பு உணவுகள், உடற்பயிற்சி மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவது ஆகியவை "மோசமான" கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க முடியாதபோது பெரும்பாலும் சூழ்நிலைகள் உருவாகின்றன. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு எதிராக மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்த ஒரு நபருக்கு எப்போதும் நேரம் இல்லை.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தத்தில் கொழுப்பின் செறிவைக் குறைக்கும் செயற்கை மருந்துகளை உட்கொள்வது நல்லது. மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகளைத் தேர்வு செய்ய, மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

பெருந்தமனி தடிப்பு மருந்து

இன்று, அதிக கொழுப்புக்கு எதிராக பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் பட்டியல் மிக நீளமானது. இரத்தத்தில் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் செறிவைக் குறைக்கும் செயற்கை முகவர்கள் பல்வேறு வழிகளில் தங்கள் இலக்கை அடைகின்றன. இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் தேர்வுக்கான தனிப்பட்ட அணுகுமுறை, குறைந்த அளவு பக்க விளைவுகளைக் கொண்ட சிறந்த தீர்வுகளைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்புக்கு எதிராக பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளை பல குழுக்களாக பிரிக்கலாம். ஸ்டேடின்கள், ஃபைப்ரேட்டுகள், குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் மருந்துகள் மற்றும் நிகோடினிக் அமிலம் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இரத்தத்தில் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள் மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வெவ்வேறு தலைமுறைகளின் புள்ளிவிவரங்கள்

இன்று உலகம் முழுவதும், அதிக கொழுப்புடன் தொடர்புடைய நோயியல் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பிரபலமான வழிமுறையானது ஸ்டேடின்கள். அவற்றின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை கல்லீரலில் கொழுப்பு உற்பத்தியின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் விளைவு ஆகும். குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் உடலில் ஒருங்கிணைக்கப்படாதபோது, ​​இரத்த ஓட்டத்தில் அதன் முறிவின் செயல்முறை செயல்படுத்தப்படுகிறது. ஸ்டேடின்களின் பட்டியல் அவற்றின் உற்பத்தியின் காலம் மற்றும் மருத்துவ நடைமுறையில் பயன்பாட்டின் தொடக்கத்தைப் பொறுத்து நான்கு தலைமுறைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

முதல் தலைமுறை

இந்த குழுவின் புள்ளிவிவரங்கள் பின்வருமாறு:

முதல் தலைமுறை ஸ்டேடின் மாத்திரைகள் “நல்ல” கொழுப்பின் செறிவில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவை குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் உயர்ந்த மட்டங்களுடன் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிம்வாஸ்டாடின் தன்னை சிறந்த முறையில் நிரூபித்துள்ளார். நீண்டகால பயன்பாட்டுடன் கூடிய சிம்வாஸ்டாடின் மாத்திரைகள் வாஸ்குலர் பிடிப்பை நீக்குகிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.

மூன்றாம் தலைமுறை

செரிஸ்டாடின் மற்றும் அடோர்வாஸ்டாடின் ஆகியவை மூன்றாம் தலைமுறை ஸ்டேடின் மருந்துகளின் பெயர்கள். இன்றுவரை சிறப்பாக ஆய்வு செய்யப்படும் கருவிகள் இவை. செரிஸ்டாடின் இனி பயன்படுத்தப்படவில்லை, ஏனெனில் இது சில சந்தர்ப்பங்களில் நோயாளிகளின் மரணத்தை ஏற்படுத்தியது. ஆனால் அட்டோர்வாஸ்டாடின் மாத்திரைகள் அதிக அளவு பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளன. இந்த மருந்து இல்லாமல் பெரும்பாலான இருதய நோய்களின் சிகிச்சை முழுமையடையாது.

நான்காம் தலைமுறை

பிடாவாஸ்டாடின் மற்றும் ரோசுவாஸ்டாடின் மாத்திரைகள் சமீபத்திய தலைமுறை ஸ்டேடின்களின் பிரதிநிதிகள். புதிய தலைமுறை மருந்துகள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அதன் சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பொருத்தமானதாகக் கருதப்படுகின்றன. மருந்துகளின் நல்ல சகிப்புத்தன்மை பாதகமான பக்க விளைவுகளை உருவாக்கும் ஆபத்து இல்லாமல், அவற்றை மிக நீண்ட நேரம் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

ஸ்டேடின் மாத்திரைகள் பல்வேறு அளவுகளில் தயாரிக்கப்பட்டு பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது நோயின் தீவிரத்தை பொறுத்தது. ஸ்டாடின் சிகிச்சையானது இந்த நோய்க்குறியியல் காரணமாக மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் பக்கவாதம், மாரடைப்பு மற்றும் இறப்புக்கான வாய்ப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது. அதிக அளவு பாதுகாப்பு காரணமாக, சமீபத்திய தலைமுறையின் ஸ்டேடின்களை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தலாம்.

ஸ்டேடின்களில் பல மிக முக்கியமான பண்புகள் உள்ளன:

• அதிரோமாட்டஸ் பிளேக்கின் நிலைத்தன்மையை பராமரிக்க,
• இரத்த உறைவு ஏற்படுவதைத் தடுக்க,
• வாஸ்குலர் சுவரின் வீக்கத்தை நிறுத்துங்கள்.

ஒரு பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடு சிதைந்துபோகும் அபாயத்தின் பின்னணியில், இந்த இடத்தில் இரத்த உறைவு உருவாகிறது மற்றும் அழற்சி செயல்முறையின் தோற்றம், பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு ஏற்படலாம். அதிக நிகழ்தகவுடன் வழக்கமான இத்தகைய செயல்முறைகளைத் தடுக்கிறது, சில நேரங்களில் நோயாளியின் உயிரைக் காப்பாற்றுகிறது.

ஸ்டேடின்கள் குறைபாடுகள் இல்லாமல் இல்லை.இந்த முகவர்களுடனான சிகிச்சையில், கல்லீரலில் சில நொதிகளின் செறிவை அவ்வப்போது கண்காணிப்பது அவசியம். மறதி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் தசை வலி ஆகியவை ஸ்டேடின்களின் பக்க விளைவுகளில் அடங்கும். எந்த ஸ்டேடின் மாத்திரைகள் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார்.

ஃபைப்ரேட் மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் இரத்தத்தில் குறைந்த மற்றும் மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களை உடைப்பதன் மூலம் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கின்றன. கூடுதலாக, அவை பாத்திரங்களுக்கு வெளியே இருக்கும் கொழுப்பு வைப்புகளை ஓரளவு அல்லது முழுமையாகக் கரைக்கலாம். சிகிச்சையின் போக்கின் காலம் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

ஃபைப்ரேட்டுகளில் க்ளோஃபைப்ரேட் (கோராஃபென், அட்ரோமிடின், க்ளோபிப்ரின்), பெசாஃபைப்ரேட் (பெசலின், ஓராலிபின்), ஜெம்ஃபைப்ரோசில் (டோபூர், லிபிகெம்) மற்றும் ஃபெனோஃபைப்ரேட் (ட்ரைகோர், எலாஸ்டரின்) ஆகியவை அடங்கும். பொதுவாக ஃபைப்ரேட்டுகள் காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் கிடைக்கின்றன. மருந்துகள் உடலால் நல்ல வரவேற்பைப் பெறுகின்றன, ஆனால் சில நேரங்களில் பாதகமான எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம். மிகவும் பொதுவான எதிர்மறை விளைவுகள் தசை வலி மற்றும் பலவீனம், சில கல்லீரல் நொதிகளின் செறிவு அதிகரிப்பு மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைதல்.

நிகோடினிக் அமிலம்

நிகோடினிக் அமில மாத்திரைகள் அவற்றின் தொகுப்பு தடுப்பதன் காரணமாக குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் செறிவைக் குறைக்கின்றன. இது எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்ற கேள்விக்கு நிபுணர்களால் இன்னும் பதிலளிக்க முடியவில்லை. இருப்பினும், இது மருத்துவ ரீதியாக நிறுவப்பட்டு, அதிக அளவு நிகோடினிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்தியுள்ளது.

நிகோடினிக் அமிலத்தின் பொதுவான பாதகமான எதிர்வினைகள்:

• முகம் மற்றும் மேல் உடலில் வெப்பத்தின் உணர்வு,
• ஒவ்வாமை,
• செரிமானக் கோளாறுகள்,
• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு.

எனவே, நிகோடினிக் அமிலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறைந்தபட்ச அளவிலிருந்து தொடங்கி, படிப்படியாக அதை அதிகரிக்கிறது. மருந்துகளின் பயன்பாட்டின் போது, ​​ஒரு நபர் எப்போதும் மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் இருக்க வேண்டும்.

இன்று, மருந்தகங்கள் மற்றும் சிறப்பு கடைகளில், கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க உதவும் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள உணவுப் பொருட்களை வாங்கலாம். மருந்துகளைப் போலன்றி, உணவுப் பொருட்கள் பாதுகாப்புக்காக மட்டுமே சரிபார்க்கப்படுகின்றன. உணவுப் பொருட்களின் மருந்தியல் செயல்திறன் வழங்கப்படவில்லை. அதே நேரத்தில், பல நேர்மறையான மதிப்புரைகள் உள்ளன.

“Ateroclefit”, “Verbena clean பாத்திரங்கள்”, Fibropeket, “Vita taurine”, அல்பால்ஃபாவுடன் கூடிய உணவுப் பொருட்கள் “கெட்ட” கொழுப்பை விரைவாகவும் திறம்படவும் நீக்குகின்றன. உணவுப் பொருட்களின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் பிற பொருட்களின் சிக்கலானது இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை சாதகமாக பாதிக்கிறது, கல்லீரல் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது, குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களை உறிஞ்ச அனுமதிக்காது, அவற்றை தங்களுக்குள் உறிஞ்சி விடுகிறது.

மூலிகை கொழுப்பு

மூலிகை வைத்தியம் குறைந்த அளவிலான “கெட்ட” கொழுப்புகளுடன் அல்லது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விரிவான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

பெர்ரி சிறந்த ஆன்டிகொலெஸ்டிரால் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது:

• ராஸ்பெர்ரி,
• Viburnum,
• ரோஜா இடுப்பு,
• முட்செடி,
• chokeberry.

ஓட்ஸ், மதர்வார்ட், யாரோ, லிண்டன் பூக்கள், அழியாத புல் ஆகியவற்றை கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், "கெட்ட" கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். பூண்டு, செலரி மற்றும் கேரட் அதிரோமாட்டஸ் அமைப்புகளின் பாத்திரங்களை செய்தபின் சுத்தம் செய்கின்றன.

டேன்டேலியன் வேர்கள், கோதுமை கிராஸ் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள், நச்சுகள், கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. சாலட் வடிவத்தில் டேன்டேலியன் இலைகளில் பல வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை இரத்த நாளங்களை குணப்படுத்த பங்களிக்கின்றன. டேன்டேலியன்களின் வேர்களில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் (டெர்பென்கள், இன்யூலின், கசப்பு, ஸ்டெரோல்கள்), தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் உள்ளன.

அதன் பணக்கார கலவை காரணமாக, டேன்டேலியன் வேர்கள் செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, உடலை பயனுள்ள பொருட்களால் வளப்படுத்துகின்றன, மேலும் உணவுடன் வரும் கொழுப்பை உறிஞ்சுவதில் தலையிடுகின்றன. கெட்ட கொழுப்பை அதிக அளவில் குறைக்க டேன்டேலியன் வேர்கள் மற்றும் இலைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

மூலப்பொருள் பொதுவான வலுப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, கொலரெடிக், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக், அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. டேன்டேலியன்களின் வேர்கள் மற்றும் இலைகளின் குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடுகள் அதன் நீண்டகால பயன்பாட்டின் தேவை (ஆறு மாதங்கள் வரை) ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த முடிவை மருத்துவருடன் ஒப்புக் கொண்ட சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே கொழுப்பைக் குறைக்க மூலிகை வைத்தியம் மற்றும் உணவுப் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, இரத்தத்தின் உயிர்வேதியியல் அளவுருக்களை அவ்வப்போது கண்காணிப்பது முக்கியம்.

குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் செறிவைக் குறைக்கும் பணி பெரும்பாலும் மிகவும் கடினம். அதிக தகுதி வாய்ந்த நிபுணர் மட்டுமே இதன் விளைவாக வரும் நோயியலின் அனைத்து கூறுகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள முடியும், கொலஸ்ட்ராலுக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையை வழங்குகிறார். இந்த வழியில் மட்டுமே இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோயின் கடுமையான விளைவுகளைத் தடுக்க முடியும்.