கணைய நோய் சிகிச்சையில் வெந்தயம் குணப்படுத்தும் சக்தி

கணைய அழற்சிக்கான வெந்தயம் விதைகள் சரியான பயன்பாட்டின் கீழ் மனித உடலில் பின்வரும் நேர்மறையான விளைவுகளை வழங்கும்:

• அமில நிர்பந்தத்தின் இயல்பாக்கம்,
• மொத்த இரத்த அழுத்தத்தில் குறைவு,
• வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகளை நீக்குதல்,
• குடல் மந்தநிலை
• ஒரு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவை வழங்கும், இதில் கூர்மையான பிடிப்பு மற்றும் கடுமையான வலி முற்றிலும் நிறுத்தப்படும்,
• வாய்வு அறிகுறி அறிகுறிகளை நீக்கு,
• வெளிப்பாட்டின் கொலரெடிக் ஸ்பெக்ட்ரம் வழங்கல்,
• ஒரு தீவிர டையூரிடிக் விளைவும் உள்ளது, இது கோலிசிஸ்டிக் நோயியலின் வளர்ச்சியிலும் மிகவும் மதிப்புமிக்கது.

ஆகையால், கணையத்திலிருந்து வரும் வெந்தயம் விதைகள், இதில் நோய்க்குறியியல் அறிகுறிகள், கடுமையான தசைப்பிடிப்பு மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குவதற்கும், வாய்வு அறிகுறிகளை நீக்குவதற்கும், அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், இரத்த நாளங்களில் லுமனை விரிவுபடுத்துவதற்கும், வீக்கமடைந்த உறுப்பை அமைதிப்படுத்துவதற்கும் உதவும்.

இந்த தாவரத்தின் மற்றொரு பயனுள்ள சொத்து வாய்வழி குழியிலிருந்து விரும்பத்தகாத நாற்றங்களை நீக்குவது ஆகும், இது பெரும்பாலும் செரிமானத்தின் நோய்களில் தோன்றும்.

கணைய நோய்க்கான வெந்தயம் விதைகளை கணைய நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்திற்கு மட்டுமே சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது தொடர்ச்சியான நிவாரணத்தின் கட்டத்தில் உள்ளது. இந்த நோயியலின் கடுமையான போக்கில், வெந்தயம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இருப்பினும் இது கடுமையான கணையப் புண்களுக்கு தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியலில் இல்லை.

எந்தவொரு மருத்துவ தாவரத்தையும் போலவே, வெந்தயத்தின் விதைகள் மற்றும் கீரைகள் சில முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை முன்னிலையில், அதன் பயன்பாடு விலக்க விரும்பத்தக்கது. குணப்படுத்தும் மசாலாப் பொருட்களின் இந்த பக்கத்தைக் கவனியுங்கள்.

கணைய கணைய நோய்க்கான முரண்பாடுகளின் இருப்பு

பாரன்கிமல் உறுப்பின் குழியில் அழற்சி செயல்முறையின் கடுமையான வடிவத்தின் வளர்ச்சியுடன், புதிய வடிவத்தில் உட்செலுத்துதல், தேநீர் மற்றும் வெந்தயம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த தாவரத்தில் ஒரு சக்திவாய்ந்த கொலரெடிக் சொத்து உள்ளது என்பதே இதற்குக் காரணம், கடுமையான கணைய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட உறுப்புகளில் அழிவுகரமான செயல்முறைகளை விரைவுபடுத்துவதற்கான ஆத்திரமூட்டியாக செயல்படுகிறது மற்றும் விரும்பத்தகாத சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த மருத்துவ தாவரத்தின் பயன்பாட்டை விலக்குவது குறிப்பிட்டதாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம், அதாவது, இது மருத்துவ உட்செலுத்துதல்களில் இருந்து மட்டுமல்லாமல், சாலடுகள் மற்றும் பிற உணவுகளிலிருந்தும் அகற்றப்பட வேண்டும், அங்கு சுவை தரத்தின் அளவை உருவாக்க சுவையூட்டலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வெந்தயம் ஏராளமான நார்ச்சத்துகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது குடல் குழியின் தீவிர சுத்திகரிப்புக்கு பங்களிக்கிறது, இது கணைய நோயின் கடுமையான வடிவத்தில் வயிற்றுப்போக்கை வளர்ப்பதுடன் இணைவது நல்லதல்ல.

கணைய நோயை அகற்ற வெந்தயத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

பாதிக்கப்பட்ட கணைய அழற்சி செயல்முறையின் சிகிச்சைக்கு முதிர்ந்த வெந்தயம் விதைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான மிகவும் பிரபலமான அனுமதிக்கப்பட்ட முறைகளைக் கவனியுங்கள்.

1. பழுத்த விதைகளை ஒரு எளிய சாதனத்தின் மூலம் நசுக்க வேண்டும் - ஒரு மோட்டார். இதன் விளைவாக வரும் தூளை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, ஒரு சிட்டிகை, ஒரு சிறிய அளவு சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
2. முழு விதைகளையும் பயன்படுத்த மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வழிகளில் ஒன்று, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அரை டீஸ்பூன் அளவில் அவற்றின் அன்றாட பயன்பாடு ஆகும். இது பாரன்கிமல் உறுப்பு பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் எடுக்கப்பட்ட உற்பத்தியின் நன்மை பயக்கும் கூறுகளின் படிப்படியான விளைவை உறுதி செய்கிறது.
3. கணையத்தின் செயல்திறனை இயல்பாக்குவதற்கு, வெந்தயம் உட்செலுத்துதல் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் முழு விதைகளையும் வேகவைத்த தண்ணீரில் மட்டுமே ஊற்றி 60 நிமிடங்கள் ஒரு சூடான இடத்தில் வற்புறுத்த வேண்டும், அதன் பிறகு முடிக்கப்பட்ட உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்பட்டு 1/3 கப் சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பிட வேண்டும்.
4. வெந்தயம் விதைகள், பிற மருத்துவ மூலிகைகள் உள்ளிட்ட பைட்டோ அறுவடைகளும் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, உதாரணமாக, நீங்கள் 10 கிராம் காட்டு கெமோமில், வெந்தயம் விதைகளை 30 கிராம் அளவு, அதே போல் 20 கிராம் ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரி, 20 கிராம் மணல் கேரவே விதைகள் மற்றும் 30 கிராம் மிளகுக்கீரை இலை கத்திகள் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொண்டால், கணைய நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு தனித்துவமான சேகரிப்பைப் பெறுவீர்கள். பின்னர் அதை அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பி 3 மணி நேரம் வலியுறுத்த வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்பட்டு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு 60 நிமிடங்கள் கழித்து எடுக்கப்பட வேண்டும்.

மற்றவற்றுடன், சாலட் தயாரிப்பதில் கீரைகளாக வெந்தயம் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே போல் முதல் மற்றும் இரண்டாவது படிப்புகள். அதன் நறுமணத்தைப் பாதுகாக்க, சமைக்கும் கடைசி கட்டத்தில் இதைச் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கணைய அழற்சி அல்லது கணைய அழற்சி

கணைய அழற்சியின் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• பித்தப்பையில் இருந்து பித்தத்தின் சரியான நேரத்தில் வெளியேறுதல், பித்தப்பையில் கற்கள்,
• முறையற்ற ஊட்டச்சத்து - அதிக அளவு கொழுப்பு, வறுத்த, இனிப்பு உணவுகள்,
• மது குடிப்பது
• புகைக்கத்
• பல்வேறு உளவியல் காயங்கள்
• தொற்று நோய்கள்
• இயந்திர காயங்கள்.

கணையத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறை பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம்:

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல்,
• பசியின்மை
• , ஏப்பம்
• வயிற்றில் வலி அல்லது சிறிது இடது பக்கம்.

வீட்டில் கணைய அழற்சியின் தாக்குதலை எவ்வாறு அகற்றுவது, இங்கே படியுங்கள்.

நோயாளியின் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டிய தயாரிப்புகள்:

• நிறைய சர்க்கரை கொண்ட அனைத்தும்
• இறைச்சி, காளான்கள், மீன்,
• காய்கறி சாலடுகள்
• கார்பன் டை ஆக்சைடு கொண்ட அனைத்து பானங்களும்
• கொழுப்பைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்பட்ட உணவு,
• சுரப்பியின் அதிகரிப்பைத் தூண்டும் அனைத்து உணவு சேர்க்கைகளும்.

கணைய அழற்சிக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவு:

• வெண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்காமல் தண்ணீர் அல்லது பாலில் தயாரிக்கப்படும் தானியங்கள் (தண்ணீரில் ஓட்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, முன்னுரிமை வேகவைக்கப்படவில்லை, ஆனால் வேகவைக்கப்படுகிறது, உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் வெண்ணெய் பயன்படுத்தாமல், காலையிலும் பிற்பகலிலும் சாப்பிடுவது நல்லது),
• பக்வீட் கஞ்சி கெஃபிருடன் தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது (கலவை சுமார் 12 மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகிறது, நீங்கள் காலை உணவு அல்லது இரவு உணவாக சாப்பிடலாம்),
• நூடுல்ஸ், தண்ணீரில் பாஸ்தா,
• இறைச்சி, மீன், காளான்கள்,
• வேகவைத்த ஸ்குவாஷ், உருளைக்கிழங்கு, கேரட், பூசணி.

வெந்தயத்துடன் கணைய சிகிச்சை ஒரு சர்ச்சைக்குரிய முறையாகும்.

துர்நாற்றம் வெந்தயம் உலகம் முழுவதும் அறியப்படுகிறது. வெந்தயத்தின் தாயகம் மத்தியதரைக் கடலின் கரையாகும். வெந்தயம் இலைகள், விதைகள் மற்றும் தண்டுகள் அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கொண்டுள்ளன, இது தாவரத்திற்கு ஒரு சிறப்பு நறுமணத்தை அளிக்கிறது. கூடுதலாக, இதில் அஸ்கார்பிக் அமிலம், பி, பி, பிபி, பெக்டின், தாது உப்புக்கள் (இரும்பு, பாஸ்பரஸ், கால்சியம், பொட்டாசியம்), புரோவிடமின் ஏ, ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன.

பண்டைய கிரேக்கர்கள் வெந்தயத்தை பல்வேறு உறுப்புகளின் அழற்சியின் தீர்வாகவும், டையூரிடிக், கார்மினேட்டிவ், மயக்க மருந்தாகவும் பயன்படுத்தினர். பண்டைய எகிப்தில், தலைவலி மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க வெந்தயம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று டயோஸ்கொரைடுகள் நம்பின, மேலும் சிறுநீர்ப்பை அழற்சிக்கு கேலன் பரிந்துரைத்தார். பல பண்டைய மருத்துவர்கள் வயிறு, கல்லீரல், மண்ணீரல், சிறுநீரகம், சிறுநீர்ப்பை ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க வெந்தயத்தைப் பயன்படுத்தினர், மேலும் ஆஸ்துமா, மார்பு மற்றும் முதுகுவலி போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட்டனர்.

நவீன மருத்துவம் வெந்தயம் ஒரு காபி தண்ணீர் அல்லது உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது. வெந்தயம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, மென்மையான தசைகளின் பிடிப்பை நீக்குகிறது, மயக்க மருந்து செய்கிறது, குடல்களைக் குறைக்கிறது, இரத்த நாளங்களில் லுமனை விரிவுபடுத்துகிறது, மேலும் இது ஒரு டையூரிடிக் ஆகும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பால் அளவை அதிகரிக்க பெருஞ்சீரகம் விதைகளை பெண்கள் பயன்படுத்துகின்றனர். பெருஞ்சீரகம் வாசனை பெரும்பாலும் கணையம், பித்தப்பை போன்ற பல்வேறு அழற்சி செயல்முறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வீக்கம் மற்றும் எடிமாவை அகற்றுவதன் மூலம், உள் உறுப்புகள் சாதாரணமாக செயல்படத் தொடங்குகின்றன. பித்தப்பை மற்றும் பித்த நாளத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பது கணையத்தை இயல்பாக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது. ஆனால் துர்நாற்றம் வெந்தயம் சிகிச்சையில், நன்மை தீமைகளை கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

நோயின் கடுமையான கட்டத்தில் கணைய வெந்தயத்துடன் சிகிச்சையளிப்பதற்கான முரண்பாடுகள்

கடுமையான அழற்சி செயல்முறையின் போது கணையத்தை வெந்தயத்துடன் சிகிச்சையளிப்பது விரும்பத்தகாதது என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். இந்த முரண்பாட்டிற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

1. வெந்தயம் ஒரு கொலரெடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் அதிகப்படியான பித்தம் கணையத்தில் அழற்சி செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது (வெந்தயம் மிகச் சிறிய அளவில் பயன்படுத்தினால் இந்த முரண்பாடு எளிதில் நடுநிலையானது).
2. வெந்தயம் விதைகள் மற்றும் இலைகளில் ஏராளமான நார்ச்சத்து உள்ளது, இது குடல்களை விரைவாக சுத்தப்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கிறது - வயிற்றுப்போக்கு கொடுக்கப்பட்டால், கணைய அழற்சியுடன், இந்த கலவை விரும்பத்தகாதது.

ஆனால் கணைய நோய்க்கான முரண்பாடுகளை நாம் கருத்தில் கொண்டால், இந்த நோய்க்கு தடைசெய்யப்பட்ட பொருட்களின் பட்டியல்களில், வெந்தயம் இல்லை.

கணையத்தின் ஒரு நாள்பட்ட நோயில், வெந்தயம் பயன்பாட்டை எதிர்ப்பவர்கள் அழற்சி செயல்முறையை குறைக்கும் கட்டத்தில் அதை எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

வெந்தயம் விதைகள் மற்றும் அதன் பச்சை இலைகள் தேயிலை போல காய்ச்சப்பட்டு உலர்ந்த மற்றும் உணவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கணையத்தின் நாள்பட்ட அழற்சியில் வெந்தயத்தின் பயனுள்ள பண்புகள்

வெந்தயம் விதைகள் மற்றும் இலைகள் கணையத்தில் நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறையின் சிகிச்சையில் பங்களிக்கும் பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன:

• வெந்தயம் செரிமான உறுப்புகளில் உள்ள மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குகிறது,
• இது ஒரு அமைதியான மற்றும் நிதானமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது பிடிப்புகளை நீக்குவதற்கும் கணையம் மற்றும் பித்தப்பை வேலைகளை இயல்பாக்குவதற்கும் உதவுகிறது,
• இது ஒரு நீரிழிவு மற்றும் டையூரிடிக் சொத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது, இது அழற்சியின் போது கணையத்திலிருந்து எடிமாவை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டில் குறுக்கிடும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது.

கணைய வெந்தயத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று முறைகள்

பழுத்த வெந்தயம் விதைகள் கணையத்தின் சிகிச்சையில் பல்வேறு வடிவங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. விதைகள் ஒரு மோட்டார் அல்லது காபி கிரைண்டரில் நசுக்கப்படுகின்றன (ஒரு காபி சாணைக்குள் மருத்துவ தாவரங்களை அரைப்பது பல பயனுள்ள பண்புகளை வெந்தயத்தை இழக்கிறது என்று சிலர் நம்புகிறார்கள்). விதைகளிலிருந்து தூள் நாள் முழுவதும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, 1 சிட்டிகை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. சிறிது தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
2. உலர் விதைகள் (நசுக்கப்படவில்லை) 0.5 டீஸ்பூன் அளவை எடுத்துக் கொள்ளும். காலையில் அல்லது வேறு எந்த நேரத்திலும், ஒரு நாளைக்கு 1 முறை ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது. வெந்தயம் இந்த முறை கணைய அழற்சிக்கு மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, ஏனெனில் விதைகளில் உள்ள பொருட்களின் விளைவு படிப்படியாகவும் சமமாகவும் நிகழ்கிறது.
3. ஒரு டீஸ்பூன் உலர்ந்த நொறுக்கப்படாத வெந்தயம் விதைகளை 1 கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, மூடி 1 மணி நேரம் ஒரு சூடான இடத்தில் வைக்கவும். வெந்தயம் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, அதை வடிகட்ட வேண்டும். உட்செலுத்துதல் சிறிய சிப்ஸில் எடுக்கப்படுகிறது, அது சூடாக இருப்பது விரும்பத்தக்கது. பகல் நேரத்தில், கணையத்தை மேம்படுத்த உணவுக்கு 3 முறை 1/3 கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
4. வெந்தயம் மற்ற மருத்துவ தாவரங்களுடன் இணைந்து கணையத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. 10 கிராம் கெமோமில், 30 கிராம் வெந்தயம் விதைகள், 20 கிராம் ஹாவ்தோர்ன் பழம், 20 கிராம் மணல் புழு, 30 கிராம் புதினா ஆகியவற்றின் தொகுப்பு 0/5 எல் கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பப்பட்டு 2-3 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு எடுக்கப்படுகிறது.
5. வெந்தய இலைகளை விட வெந்தயத்தின் புதிய இலைகள் வலுவான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. வெந்தயம் பயன்படுத்தும் போது, ​​இதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். புதிய இலைகளை நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறையில் பயன்படுத்த முடியுமானால், உலர்ந்த இலைகள் மற்றும் வெந்தயம் விதைகளை சிறிய அளவில் கணைய அழற்சியின் கடுமையான வடிவத்தில் பயன்படுத்தலாம்.
6. சமைக்கும் போது வெந்தயம் அல்லது இலைகளை உணவுகளில் சேர்க்கவும். சூப்களில், இது முன் நறுக்கப்பட்ட அல்லது விதைகளின் வடிவில் சேர்க்கப்படுகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆவியாகாமல் இருக்க, முதல் மற்றும் இரண்டாவது படிப்புகளை சமைக்கும் முடிவில் வெந்தயம் சேர்க்க வேண்டியது அவசியம்.

வெந்தயத்தின் பச்சை இலைகள் சாலட்களில் பயன்படுத்த நல்லது, அவை டிஷின் சுவை மற்றும் நறுமணத்தை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் கணையத்தால் கணைய சாற்றை வெளியேற்றுவதை மேம்படுத்தவும் மற்ற செரிமான உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. வெந்தயம் துர்நாற்றத்தையும் நீக்குகிறது.

வெந்தயம் மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி

மேற்கூறிய காரணங்களுக்காக, நாள்பட்ட கணைய அழற்சி விஷயத்தில், நீக்கம் தொடங்கிய பின்னரே வெந்தயம் உணவுகளில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உலர்ந்த மற்றும் புதிய வடிவத்தில், இது சமைக்காத தானிய மற்றும் காய்கறி சூப்கள், பீட்ரூட்கள், முட்டைக்கோஸ் சூப், போர்ஷ்ட், பலவிதமான சாலடுகள், சுண்டவைத்த மற்றும் வேகவைத்த பக்க உணவுகள், கேசரோல்கள், குண்டுகள் ஆகியவற்றில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு மசாலாப் பொருளாக, வெந்தயம் சாஸ்கள் மற்றும் இனிப்பு காய்கறி சாஸுக்கு அதன் தனித்துவமான தொடர்பைக் கொண்டுவருகிறது.
அதன் சுவை நன்மைகள் கூடுதலாக வெந்தயம்:

• குடல் நுண்ணுயிர் தாவரங்களை மேம்படுத்த உதவுகிறது (அதன் கொந்தளிப்பான மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் ஒரு பாக்டீரிசைடு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் வாய்வு குறைக்கின்றன),
• குறிப்பிடத்தக்க எதிர்பார்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது (அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் காரணமாக),
• மனோ-உணர்ச்சி கோளத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது (அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் நியூரோசிஸை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன),
• இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது,
• டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது
• மாதவிடாய் வலியை நீக்குகிறது மற்றும் பாலூட்டலை அதிகரிக்கிறது (ஃபிளாவனாய்டுகளுக்கு நன்றி),
• ஒரு பாலுணர்வைக் கொண்டவர்,
• குறைந்த கலோரி
• ஆக்ஸிஜனேற்றத்தால் நிறைந்தது - அஸ்கார்பிக் அமிலம் (100 கிராமுக்கு 100 மி.கி).

இருப்பினும், அதன் கூறுகள் முன்கூட்டிய நோயாளிகளில் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைத் தூண்டலாம், உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கச் செய்யலாம் மற்றும் கருப்பை தசையின் தொனியை அதிகரிக்கும் (ஆகையால், முன்கூட்டிய பிறப்புக்கு ஆபத்து உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களின் ஊட்டச்சத்திலிருந்து இது விலக்கப்பட வேண்டும்).

நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான அதிகபட்ச தினசரி பகுதி:

• அதிகரிக்கும் கட்டம் - வெந்தயம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை,
• தொடர்ச்சியான நிவாரணத்தின் கட்டம் - வேகவைத்த, வேகவைத்த, சுண்டவைத்த, புதிய வடிவத்தில் (திருப்திகரமான சகிப்புத்தன்மை மற்றும் பாதுகாக்கப்பட்ட கணைய சுரப்பு திறனுக்கு உட்பட்டு) வெந்தயம் 7 தேக்கரண்டி வரை நறுக்கப்பட்ட கீரைகள் (பல அளவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது).
• கடுமையான கணைய அழற்சியில் - பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

பயன்பாட்டிற்கான வெந்தயத்தின் பொருத்தத்தை மதிப்பீடு செய்தல்:

• கடுமையான கணைய அழற்சியில் - கழித்தல் 5,
• நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் அதிகரிப்புடன் - கழித்தல் 4,
• நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நீக்கும் கட்டத்தில் - பிளஸ் 6.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான உணவு மதிப்பீடு: 6.0

A, B9, B5, PP, B6, B9, B1, B2, E, C, பீட்டா கரோட்டின்

பொட்டாசியம், மாங்கனீசு, தாமிரம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, கால்சியம், துத்தநாகம், சோடியம்

நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கு ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்ச வெந்தயம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: தொடர்ச்சியான நிவாரணத்தின் கட்டம் - வேகவைத்த, வேகவைத்த, சுண்டவைத்த, புதியதாக வெந்தயத்தில் 7 தேக்கரண்டி நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் (பல அளவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது)

கணைய அழற்சி வெந்தயம் விதைகள்

டில் (மற்றொரு பெயர் சாதாரண பெருஞ்சீரகம்) என்பது ஒரு தோட்ட ஆலை ஆகும், இது இமயமலை, வட ஆபிரிக்கா, ஈரான் மற்றும் ஆசியா மைனரில் காட்டு வளர்ச்சியாக அனைத்து கண்டங்களிலும் எல்லா இடங்களிலும் விநியோகிக்கப்படுகிறது. வலுவான காரமான, புத்துணர்ச்சியூட்டும் வாசனை உள்ளது.

சமையலில், இது புதிய, உலர்ந்த மற்றும் உப்பு வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது; பூக்கும் மற்றும் பழம்தரும் கட்டத்தில், காய்கறிகளைப் பாதுகாக்க இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. மாற்று மருந்தின் சமையல் குறிப்புகளில், வெந்தயம் விதைகள் பிரபலமாக உள்ளன. தாவரத்தின் பழங்கள் உடலில் பல்துறை நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இதன் காரணமாக அவை பரவலான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன.

கணைய அழற்சிக்கான வெந்தயம் விதைகளின் பயன் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அத்தியாவசிய எண்ணெய், வைட்டமின்கள், பயனுள்ள மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள் இருப்பதால், தயாரிப்பு செரிமான சுரப்பிகளின் சுரப்பை மேம்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது, செரிமான மண்டலத்தின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மயக்க மருந்தாக செயல்படுகிறது. குறைந்த அளவிற்கு, ஒரு மலமிளக்கியின் திறன்களைக் கொண்டுள்ளது.

தகவல். வெந்தயம் குணப்படுத்தும் பண்புகள் உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தால் அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன. அவர்களின் அடிப்படையில், உள்நாட்டு மருந்து நிறுவனமான கொரோலெவ்ஃபார்ம் டில் வாட்டரை உற்பத்தி செய்கிறது.இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள், குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த வேண்டிய அவசியம், குழந்தைகளில் வாயு உருவாக்கம் அதிகரிப்பது, பாலூட்டும் போது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பெண்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

குணப்படுத்தும் பண்புகள் மற்றும் செயலின் கொள்கை

பெருஞ்சீரகம் விதைகளின் முக்கிய செயல்பாடுகளில், பின்வருபவை வேறுபடுகின்றன:

• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு: நோய்க்கிரும உயிரணுக்களின் அழிவை எதிர்ப்பதைக் குறைத்தல், வயிறு மற்றும் குடலில் உள்ள செயலிழப்பு செயல்முறைகளை நிறுத்துதல்,
• ஆக்ஸிஜனேற்ற: ஃப்ரீ ரேடிகல்களை நடுநிலையாக்குதல், நச்சுகளை அகற்றி, இரத்தத்தில் நச்சுப் பொருட்களின் ஓட்டத்தைக் குறைத்தல், கல்லீரலின் பொதுவான மற்றும் செயல்பாட்டு நிலையை மேம்படுத்துதல், செயல்திறனை அதிகரித்தல், போதை, அதிர்ச்சி, தாழ்வெப்பநிலை / அதிக வெப்பம் ஆகியவற்றிற்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும்,
• லிப்பிட்-குறைத்தல்: அவை கொழுப்பின் உற்பத்தியை மெதுவாக்குகின்றன, இரத்தம், கல்லீரல், கொழுப்பு திசு, இதயம் ஆகியவற்றில் அதன் செறிவைக் குறைக்கின்றன, பிளேட்லெட் திரட்டலைத் தடுக்கின்றன, வாஸ்குலர் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கின்றன,
• கோலரெடிக்: பித்தம் உருவாவதை அதிகரித்தல், இருமுனையத்தில் பித்தத்தை வெளியிடுவதை ஊக்குவித்தல், பித்தப்பை உருவாகும் அபாயத்தை குறைத்தல், சிறு குடலின் மோட்டார் மற்றும் செரிமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்,
• கார்மினேடிவ் மற்றும் ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்: இரைப்பை சாறு சுரப்பதைத் தடுக்கிறது, செரிமான மண்டலத்தின் மென்மையான தசைகளின் தொனியைக் குறைக்கிறது, செரிமான மண்டலத்தின் மோட்டார் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும், வயிற்றைக் காலியாக்குவதை ஊக்குவிக்கிறது, உணவுக்குழாய், சிறுநீர்க்குழாய்கள் மற்றும் பித்த நாளங்களில் பிடிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது,
• அழற்சி எதிர்ப்பு: அழற்சியின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது, கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை நீக்குகிறது, வயிற்று வலியைப் போக்கும், சேதமடைந்த சளிச்சுரப்பியின் மீளுருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

கணைய அழற்சி வெந்தயம் விதைகள் பழமைவாத சிகிச்சையுடன் இணைந்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் ஆகியவற்றின் விளைவை அதிகரிக்கும், கணையத்தின் மீது சுமையை குறைக்கும், உறுப்பு சுய-குணப்படுத்தும் வழிமுறைகளைத் தூண்டுகிறது. அவை மருந்தியல் தயாரிப்புகளின் தேவையை குறைக்கின்றன, சிகிச்சை நேரத்தை குறைக்கின்றன, நிலையான நிவாரணத்தை அடைய அனுமதிக்கின்றன, மேலும் சிக்கல்கள் மற்றும் நாள்பட்ட அழற்சியைத் தடுக்கின்றன.

நன்மை மற்றும் தீங்கு

பெருஞ்சீரகம் பழங்களின் பயன்பாடு உடலின் புரதங்கள், பொட்டாசியம், சிலிக்கான், மெக்னீசியம், சோடியம், இரும்பு, மாங்கனீசு, தாமிரம், துத்தநாகம், கோபால்ட், வைட்டமின்கள் A, B, C, E, D, K, H, PP ஆகியவற்றின் தேவையை பூர்த்தி செய்கிறது.

வெந்தயம் விதைகள் கால்சியத்தின் ஒரு மூலமாகும், இது எலும்பு மற்றும் பல் திசுக்களின் இயல்பான அமைப்பு மற்றும் கலவை உருவாக்கம், நரம்பு தூண்டுதல்களைப் பரப்புதல் மற்றும் இரத்த உறைதல் அமைப்பின் வேலைக்கு முக்கியமானது. உற்பத்தியின் வழக்கமான பயன்பாடு நரம்பு மண்டலத்தின் நிலைக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது: இது மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, இரவு தூக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது, மேலும் அமைதியான விளைவை உருவாக்குகிறது.

பாரம்பரிய மருத்துவம் வெந்தயம் விதைகளைத் தடுப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாக கருதுகிறது பெருந்தமனி தடிப்பு, நீரிழிவு நோய், இஸ்கெமியா, மூச்சுக்குழாய் நோய். குழந்தைகளில் வாயு உற்பத்தி அதிகரிப்பதற்கும், பெரியவர்களில் வாய்வு மற்றும் டிஸ்ஸ்பெசியாவுக்கும் வெந்தயம் விதைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பாலூட்டலை மேம்படுத்துவதற்காக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அத்துடன் மாதவிடாய் முறைகேடுகளும் செய்யப்படுகின்றன.

இதய அமைப்பு நோய்களின் ஆரம்ப கட்டங்களில் பெருஞ்சீரகம் பழங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: அவை இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்கின்றன, வாஸ்குலர் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகின்றன, ஹீமோடைனமிக் செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகின்றன. மேல் சுவாசக் குழாயின் சளி மற்றும் தொற்று நோய்களுக்கு விதைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஸ்பூட்டம் பிரிக்காமல் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி. விதைகளில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய் மூச்சுக்குழாய் சுரப்பிகளின் சுரப்பு செல்களை எரிச்சலூட்டுகிறது, இது மூச்சுக்குழாய் சளியை வெளியேற்ற உதவுகிறது.

காய்கறி நார்ச்சத்து குறைந்த கொழுப்பு இருப்பதால் பெருஞ்சீரகம் பழங்கள் மற்றும் இலைகள் உடல் பருமன் உணவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.. ஃபைபர் செரிமான மண்டலத்தை நன்றாக சுத்தப்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது, செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, இதன் காரணமாக எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது. விதைகளின் உட்செலுத்துதல் ஒவ்வாமை தோல் அரிப்புக்கு காயம் குணப்படுத்தும் முகவராக வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பக்க விளைவுகள்

தயாரிப்பு தொழில்நுட்பம் மற்றும் பயன்பாட்டு முறைகளுக்கு உட்பட்டு, வெந்தயம் விதைகள் உடலால் நன்கு உணரப்படுகின்றன. தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், தோல் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் வடிவத்தில் எதிர்மறையான பக்க விளைவுகள் சாத்தியமாகும்: சொறி, சிவத்தல், அரிப்பு, தடிப்புகள். முறையற்ற பயன்பாடு மற்றும் பெரிய அளவுகளில், இரத்த அழுத்தம், பொது பலவீனம், உடல்நலக்குறைவு, குமட்டல், வாந்தி, தலைவலி ஆகியவற்றில் கூர்மையான குறைவு ஏற்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் வெந்தயம் கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் பழங்கள் கருப்பையின் மென்மையான தசைகளைத் தூண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், கருப்பை இரத்தப்போக்கு, அடிவயிற்றின் கீழ் வலி உள்ளது.

விண்ணப்பிப்பது எப்படி

அறிகுறிகளின் தீவிரம், நோயின் நிலை, நோயாளியின் ஒரு பகுதியிலுள்ள காரணிகள் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளியின் விஷயத்தில் அளவும் சிகிச்சையும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சையானது குறைந்தபட்ச பயனுள்ள அளவுகளுடன் தொடங்குகிறது, ஒவ்வாமை அபாயத்தை அகற்ற படிப்படியாக அவற்றை அதிகரிக்கிறது. ஒரு வயது வந்தவருக்கு ஒரு நாளைக்கு காபி தண்ணீர் அல்லது கஷாயத்தின் சராசரி அளவு 250 மில்லி ஆகும்.

நிர்வாகத்தின் பின்னர் அரை மணி நேரத்திற்குள் மருந்தின் நடவடிக்கை கவனிக்கப்படுகிறது. நேர்மறை இயக்கவியல் அடைய மற்றும் முடிவுகளை ஒருங்கிணைக்க, 7-10 நாட்களுக்கு மருந்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், ஒரு இடைவெளிக்குப் பிறகு, சிகிச்சையின் போக்கை மீண்டும் செய்யவும்.

பாரம்பரிய மருந்து சமையல்

பெருஞ்சீரகம் விதைகளை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் அல்லது வளர்த்து உலர்த்தலாம். இதைச் செய்ய, பழங்கள் பழுக்க ஆரம்பிக்கும் போது, ​​மஞ்சரிகளை விதைகளால் துண்டித்து, தலைகீழாக ஒரு காகிதப் பையில் வைத்து, 7-10 நாட்கள் சூடான, உலர்ந்த இடத்தில் விட்டு, சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும். நேரத்தின் முடிவில், விதைகளை தண்டுகளிலிருந்து பிரிக்கவும், காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமிக்கவும். அடுக்கு வாழ்க்கை 24 மாதங்கள்.

கவுன்சில். சமையல் குறிப்புகளுக்கு பாட்டில் குடிநீர் அல்லது வடிகட்டிய நீரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

கணைய அழற்சி சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு வெந்தயம் விதைகளை தயாரிக்க பல வழிகள் உள்ளன.

1 டீஸ்பூன். எல். உலர்ந்த வெந்தயம் விதைகளை 250 மில்லி குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றவும், தண்ணீர் குளியல் கொதிக்க வைக்கவும், கால் மணி நேரம் வேகவைக்கவும். குளிர்ந்த திரவத்தை பல அடுக்குகள் வழியாக வடிகட்டவும். பெரியவர்கள் 4 டீஸ்பூன் வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். எல். ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும்.

வெந்தயம் விதைகள் மற்ற மருத்துவ தாவரங்களுடன் நன்கு இணைக்கப்படுகின்றன. ஒரு மருத்துவ காபி தண்ணீரை தயாரிக்க, பெருஞ்சீரகம் பழங்கள் கெமோமில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், புதினா, செலண்டின், ஹாவ்தோர்ன் மற்றும் வயலட் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்படுகின்றன.

வெந்தயம் விதை தூள்

ஒரு காபி சாணை அல்லது ஸ்தூபியைப் பயன்படுத்தி, பெருஞ்சீரகத்தின் பழங்களை ஒரு தூள் நிலைக்கு அரைத்து, தேனுடன் கலந்து, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை as டீஸ்பூன் எடுத்து, ஏராளமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

கவுன்சில். தாவரத்தின் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் பாதுகாக்க சமைப்பதற்கு முன்பு உடனடியாக பெருஞ்சீரகத்தின் பழங்களை அரைப்பது நல்லது.

கணைய அழற்சியுடன் வெந்தயம் செய்ய முடியுமா?

கணைய அழற்சியின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு பெருஞ்சீரகம் பயன்படுத்த நாட்டுப்புற மருத்துவம் பரிந்துரைக்கிறது. இது இரைப்பைக் குழாயின் பொதுவான நிலை மற்றும் செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை பயக்கும், வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, அழற்சி செயல்முறைகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் வாயு உருவாவதைக் குறைக்கிறது.

முக்கிய சிகிச்சையுடன் இணைந்து, இது உறுப்பு சுய-குணப்படுத்தும் வழிமுறைகளைத் தூண்டுகிறது, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது, அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைத் தணிக்கிறது, சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் நாள்பட்ட நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

கடுமையான காலத்தில் வெந்தயம் இலைகள் மற்றும் விதைகளை ஒரு சுவையூட்டலாகப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியலில் புதிய மூலிகைகள் சேர்க்கப்பட்ட ஒரு மிதமான உணவு நோயாளிக்கு காட்டப்படுகிறது.

கோலிசிஸ்டிடிஸுக்கு வெந்தயம் விதைகள்

பித்தத்தின் வீக்கம் அதன் வெளியேற்றத்தைத் தடுப்பதன் காரணமாக பித்தத்தின் இயக்கத்தின் பலவீனமான சூழ்நிலைகளில் ஏற்படுகிறது. பெருஞ்சீரகம் பழங்கள் ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் கார்மினேடிவ் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், அவை பழமைவாத சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, கோலிசிஸ்டிடிஸின் சிகிச்சை முறைகளில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மிகவும் பயனுள்ள வெந்தயம் நோயின் நாள்பட்ட போக்கில் இருக்கும். இதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு நிலையான நிவாரணத்தை அடையலாம், நோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கலாம், வலியிலிருந்து விடுபடலாம்.

முரண்

பெருஞ்சீரகம் பழங்களின் பயன்பாடு தயாரிப்புக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்களுக்கு முரணாக உள்ளது, குடல் அடோனி (உறுப்புகளின் மென்மையான தசையின் டோனஸ் இல்லாமை).

உறவினர் முரண்பாடுகளில் நோய்கள் மற்றும் நோயியல் நிலைமைகள் அடங்கும்:

• அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி,
• குறைக்கப்பட்ட அழுத்தம்
• கர்ப்ப,
• இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள்
• சிறுநீரகங்கள், பித்தப்பை அல்லது பித்த நாளங்களில் பெரிய கற்களை உருவாக்குதல்,
• கடுமையான கட்டத்தில் இரைப்பைக் குழாயின் நோயியல்.

முடிவுக்கு

வெந்தயம் விதைகளுடன் கணைய அழற்சி சிகிச்சையின் செயல்திறன் பற்றிய மதிப்புரைகள் வேறுபட்டவை. அடிப்படையில், நோயாளிகள் செரிமான அமைப்பில் பெருஞ்சீரகத்தின் நேர்மறையான விளைவு மற்றும் உடலின் பொதுவான நிலை பற்றி பேசுகிறார்கள்.

அதன் அனைத்து பயனும் இருந்தபோதிலும், வெந்தயத்தின் பழங்கள் இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களின் பயனுள்ள துணை அல்லது முற்காப்பு மருந்தாக கருதப்பட வேண்டும். நோயின் சாதகமான முடிவுக்கு, சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பழமைவாத சிகிச்சை முக்கியமானது, அதன்பிறகுதான், ஒரு துணை மருந்தாக, மாற்று மருத்துவத்திற்கான சமையல்.

கணைய அழற்சிக்கு நான் வெந்தயம் பயன்படுத்தலாமா?

கணையத்தின் அழற்சி என்பது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சமமாக நிகழும் ஒரு நோயியல் ஆகும். சமீபத்தில், 30 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் மத்தியில் இந்த நோய் பரவுவதற்கான போக்கு காணப்படுகிறது.

மனித உடலில் கணையம் வகிக்கும் பங்கைப் பற்றி சிலர் சிந்திக்கிறார்கள். இந்த உடல் 23 செ.மீ நீளம் மற்றும் 80 கிராம் எடையை தாண்டவில்லை என்ற போதிலும், அது செயல்படும் செயல்பாடுகள் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்த மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. முதலாவதாக, கணையம் சில முக்கியமான ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கு காரணமாகிறது - இன்சுலின், சோமாடோஸ்டாடின், குளுகோகன். மேலும், இரண்டாவதாக, இது உணவை செரிமானப்படுத்துவதற்கும், உடலில் உள்ள மதிப்புமிக்க ஊட்டச்சத்துக்களை மேலும் உறிஞ்சுவதற்கும் தேவையான நொதிகளை உருவாக்குகிறது. ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம், அதிகப்படியான உணவு மற்றும் கொழுப்பு, காரமான மற்றும் காரமான உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது கணையத்தில் ஒரு அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, உறுப்பு வலுவாக வீங்கி வளர்கிறது, அதன் குழாய்கள், இதன் மூலம் நொதித்தல் இருமுனையத்திற்கு கொண்டு செல்லப்படுகிறது, குறுகியது, இது கணைய சாற்றின் தேக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, கணைய நொதிகள் அவற்றின் செயல்பாட்டை சரியாகத் தொடங்குகின்றன, உறுப்பு திசுக்கள் தவிர்க்க முடியாமல் சுய செரிமானத்திற்கு உட்படுகின்றன, மற்றும் உணவு முறிவு செயல்முறை கடினமாகிறது, உடலில் பல்வேறு தோல்விகள் ஏற்படுகின்றன, அவை அடிவயிற்றில் கடுமையான வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, வாய்வு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு .

நிலைமையைத் தணிக்க ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் இரைப்பைக் குடல் நிபுணர்களால் கூட்டாக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு சிறப்பு உணவை அனுமதிக்கிறது. செரிமானத்திற்கு அதிக அளவு கணைய நொதிகள் தேவையில்லாத செரிமான உணவுகளை மட்டுமே நோயாளி சாப்பிட வேண்டும் என்ற கொள்கையின் அடிப்படையில் இது அமைந்துள்ளது, எனவே தீவிரமான வேலையால் அதை அதிக சுமை செய்ய வேண்டாம்.

இந்த விஷயத்தில், வெந்தயம் பற்றிய நிபுணர்களின் கருத்து குறிப்பாக சுவாரஸ்யமானது. பொதுவாக, புதிய மூலிகைகள், அதே போல் இந்த தாவரத்தின் விதைகளும் செரிமான அமைப்பின் பல்வேறு கோளாறுகளுக்கு மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. டில் ஒரு பரந்த அளவிலான செயலைக் கொண்டுள்ளது, இந்த தயாரிப்பின் பயன்பாடு வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாயு உருவாவதை அகற்றலாம், குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும். கணைய அழற்சி போன்ற நோயியலில் இந்த அறிகுறிகள் பொதுவானவை என்பதால், இந்த தாவரத்தின் பயன்பாடு மிகவும் பொருத்தமானது மற்றும் அனுமதிக்கப்படும். இருப்பினும், ஒரு சிகிச்சை விளைவை அடைய இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும் போது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய பல நுணுக்கங்கள் இங்கே உள்ளன. முதலாவதாக, கணைய அழற்சிக்கான சிகிச்சையின் முக்கிய முறையாக வெந்தயம் அல்லது அதன் விதைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஆலை ஒரு மருந்து அல்ல, நோயின் மருத்துவ சிகிச்சைக்கான கூடுதல் நடவடிக்கைகளாக மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த முடியும். இரண்டாவதாக, வெந்தயம் சாப்பிடுவது அல்லது அதன் அடிப்படையில் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது நோயின் எந்த கட்டத்திலும் பயன்படாது. ஆனால் இதைப் பற்றி சிறிது நேரம் கழித்துப் பேசுவோம், இப்போது இந்த ஆலையின் சிறப்பியல்புகளைக் கொண்ட அந்த நேர்மறையான குணங்களைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

ஒரு ஆலை எது பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

வெந்தயம் ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் மிகவும் பொதுவான மசாலா ஆகும், இது ஒவ்வொரு தோட்டத்திலும் உண்மையில் காணப்படுகிறது. இந்த தாவரத்தின் இலைகளில் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் உள்ளது, இதன் காரணமாக கீரைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளன. கூடுதலாக, ஆலை ஒரு பெரிய அளவிலான ஊட்டச்சத்துக்களை உள்ளடக்கியது, இதன் காரணமாக ஆலை முழு பயனுள்ள குணங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

1. வைட்டமின்கள்: ஏ, சி, பி 2, பி 5, பி 6, பி 9, பிபி. வைட்டமின் ஏ ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது பல நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, அவற்றில் சளி மற்றும் வைரஸ் நோய்த்தொற்றுகள், இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்கள் மற்றும் கருப்பை மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வீரியம் மிக்க நோய்கள் ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பெறுகின்றன. வைட்டமின் சி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு நல்ல பாதுகாவலனாக செயல்படுகிறது, இது மீட்பு செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் விளைவுகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது. கூடுதலாக, அஸ்கார்பிக் அமிலம் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது, அதே போல் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. கொழுப்பைக் குறைக்கும் மற்றொரு கூறு வைட்டமின் பிபி, இது இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது, செறிவு மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது, கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முறிவில் பங்கேற்கிறது, நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் கணையம் மற்றும் கல்லீரலின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. குழு B இன் வைட்டமின்கள் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு காரணமாகின்றன, அவை முழு செரிமான அமைப்பின் ஆரோக்கியமான நிலையை பராமரிக்கின்றன, மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை நேர்த்தியாகின்றன.
2. மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள்: கால்சியம், சோடியம், மெக்னீசியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், மாங்கனீசு, தாமிரம். வெந்தயம் மனித உடலுக்கு மிக முக்கியமான தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, கால்சியத்தின் முக்கிய பங்கு எலும்புகள், முடி மற்றும் பற்களை வலுப்படுத்துவதாகும், இரும்பு என்பது ஹீமோகுளோபினின் ஒரு பகுதியாகும், இது அனைத்து திசுக்களுக்கும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கிறது - இந்த வழியில் செல்கள் வளர்க்கப்படுகின்றன. மெக்னீசியம் சில ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியிலும், புரதத் தொகுப்பிலும் செயலில் பங்கு கொள்கிறது, இந்த உறுப்பு இல்லாமல், சாதாரண வளர்சிதை மாற்றம் வெறுமனே சாத்தியமற்றது. மாங்கனீசு மற்றும் தாமிரம் லிப்பிட் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்திலும் ஈடுபட்டுள்ளன. பொட்டாசியம் மற்றும் சோடியம் ஆகியவை ஆஸ்மோடிக் அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, இந்த கூறுகள் உடலில் உப்புகளை வைத்திருப்பதைத் தடுக்கின்றன மற்றும் செல்லுலார் கட்டமைப்புகளைப் புதுப்பிக்க பங்களிக்கின்றன.
3. உடலுக்குத் தேவையான அமிலங்கள்: ஒலிக், லினோலெனிக், நிகோடினிக், ஃபோலிக், பால்மிட்டிக். ஒலிக் அமிலம் இதயத்தின் பாதுகாவலராக செயல்படுகிறது, இது இந்த உறுப்பின் பல்வேறு நோய்களைத் தடுக்கிறது, மேலும் இரத்த அழுத்தத்தையும் குறைக்கிறது. அதன் முக்கிய செயல்பாடுகள் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் வீரியம் மிக்க நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது. லினோலெனிக் அமிலம் அழற்சி செயல்முறைகளை நடுநிலையாக்குவதற்கும் மீளுருவாக்கம் செய்வதற்கும் காரணமாகும். நிகோடினிக் அமிலத்திற்கு நன்றி, கல்லீரல் மற்றும் இருதய அமைப்பு மேம்படுகிறது, நச்சுகள் வெளியேற்றப்படுகின்றன மற்றும் இரைப்பை குடல் தூண்டப்படுகிறது. ஃபோலிக் அமிலம் மனச்சோர்வு நிலையை அகற்றுவதற்கும் மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு பொதுவான நிலையை மேம்படுத்துவதற்கும் பெரும் பங்களிப்பை செய்கிறது. இறுதியாக, பால்மிட்டிக் அமிலம் திசு மீளுருவாக்கத்தை விரைவுபடுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்றாகும், அதனால்தான் இந்த கூறு பெரும்பாலும் வயதான எதிர்ப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களை உருவாக்கப் பயன்படுகிறது.
4. செல்லுலோஸ் - பலவிதமான செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது: நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலைச் சுத்தப்படுத்துகிறது, இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் செறிவைக் குறைக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கிறது, பித்தத்தை அகற்ற உதவுகிறது, அத்துடன் கன உலோகங்களின் உப்புகள்,
5. பிற பொருட்கள்: ஆவியாகும், டானின்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், அலியுரான், கார்வோன், மைரிசிடின்.

வெந்தயம் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்

கணைய அழற்சி அல்லது இந்த நோயை அதிகரிக்கும் போது நீங்கள் வெந்தயத்தை ஒரு சிகிச்சை முகவராக பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று நிபுணர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த செயல்முறையின் நெருக்கடி கட்டத்தில் கணையத்தின் வீக்கத்திற்கு ஆலை கொண்டிருக்கும் கொலரெடிக் மற்றும் மலமிளக்கிய விளைவு விரும்பத்தகாதது.

மீட்டெடுப்பின் தொடக்கத்திலிருந்தும், தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட அறிகுறிகள் காணாமல் போவதாலும், ஆலை படிப்படியாக உணவில் அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்கலாம், அதன் அடிப்படையில் காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்கவும் முடியும், இது நோயாளியின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதில் குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பை வழங்கும்.

வெந்தயத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில் உள்ளார்ந்த அறிகுறிகளின் இருப்பு ஆகும்.

1. வலி நோய்க்குறி ஒரு விதியாக, வலி ​​தீவிரத்தில் வேறுபட்டிருக்கலாம். அவை இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளன, சில நேரங்களில் வலது அல்லது நடுத்தர பகுதியில் - புண்கள் நிலவும் கணையப் பிரிவுகளில் எது என்பதைப் பொறுத்து. வலிகள் இடுப்பு போன்றவை, அவை தொடர்ந்து காணப்படுகின்றன அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்களாக தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன, அதே நேரத்தில் அவற்றின் தீவிரம் சாப்பிட்ட உடனேயே குறிப்பிடப்படுகிறது.
2. டிஸ்பெப்டிக் கோளாறுகள் - குமட்டல், வாய்வு, வாந்தி, வாய்வழி குழியில் விரும்பத்தகாத பின் சுவை, அடிவயிற்றில் கனமான உணர்வு.
3. தோல் மற்றும் / அல்லது கண் ஸ்க்லெராவின் லேசான மஞ்சள்.
4. எடை இழப்பு, இரத்த சோகை, வைட்டமின்கள் இல்லாமை, நகங்களின் பலவீனம் மற்றும் வறண்ட சருமம் - இவை அனைத்தும் உணவின் முறிவின் தொந்தரவு செயல்முறையின் விளைவாகவும், கணைய நொதி குறைபாட்டால் ஏற்படும் தேவையான பொருட்களை ஒருங்கிணைப்பதன் விளைவாகவும் உள்ளன.

ஆகவே, நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மற்றும் அதனுடன் வரும் அறிகுறிகள் - இந்த ஆலையிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீரை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நோயாளியின் உணவில் வெந்தயம் அறிமுகப்படுத்தப்படுவதற்கான அல்லது அதன் சிகிச்சையின் நேரடி அறிகுறியாகும். இதன் காரணமாக, பின்வரும் சிகிச்சை விளைவு ஏற்படுகிறது:

• பிடிப்பு மற்றும் வீக்கம் நீங்கும்
• செரிமான செயல்முறை இயல்பாக்கப்படுகிறது,
• வாய்வு நீக்கப்படுகிறது, வாயுக்கள் அகற்றப்படுகின்றன,
• குடல் இயக்கம் மேம்படுகிறது
• சேதமடைந்த கணைய திசுக்களின் மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது,
• குடல் நொதித்தல் தடுக்கப்படுகிறது.
• பசியை அதிகரிக்கிறது,
• நீக்குகிறது மலச்சிக்கல்,
• நோயாளியின் இயல்பான தூக்கம் மற்றும் உணர்ச்சி பின்னணி.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, வெந்தயம் ஒரு உண்மையான உதவியாளராக இருக்கும், ஏனென்றால் உடலில் மேலே உள்ள நேர்மறையான விளைவுகளுக்கு கூடுதலாக, இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

கணைய அழற்சிக்கான மூலிகைகள்

பாதுகாப்பான மூலிகைகள்: மஞ்சள், கிராம்பு, எள், கேரவே விதைகள், புதிய செலரி தண்டுகள், உலர்ந்த வெந்தயம் மற்றும் வோக்கோசு, பாப்பி விதைகள், வெண்ணிலா, இலவங்கப்பட்டை.

அவர்கள் இறைச்சி உணவுகளுடன் நன்றாக செல்கிறார்கள். உணவில் என்ன வகையான மீன் தேவை என்பதை இங்கே நீங்கள் காண்பீர்கள்: http://pancrea.ru/diet-fish.html

கொத்தமல்லி, துளசி, தாரகான், புதினா, எலுமிச்சை தைலம், வளைகுடா இலை: பின்வரும் தாவரங்களுக்கு எச்சரிக்கை அளிக்கப்படுகிறது. நிலையான நிலையில், வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு, 25 கிராமுக்கு மேல் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

கணைய அழற்சிக்கான வோக்கோசு

அஸ்கார்பிக் அமிலத்தைக் கொண்ட வோக்கோசு, வலியின் அறிகுறிகள் இல்லாமல் நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கு பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. பசுமை மனிதனுக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளது.

கணையம் வெப்ப சிகிச்சை தேவைப்படும் உணவுகளுக்கு கூடுதலாக வேகவைத்த, வறுத்த, வேகவைத்த தாவரங்களை சாதகமாக உணர்கிறது.

வோக்கோசின் பயனுள்ள பண்புகள்

1. கரோட்டின் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுக்கு கேரட் மாற்று,
2. இன்யூலின் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குகிறது,
3. டபியோலா மாதவிடாய்க்கு காரணமான பெண் உறுப்புகளின் வேலையை மீட்டெடுக்கிறது,
4. குளோரோபில் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் உருவாக்கத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது,
5. நிவாரண நேரத்தில், ஒரு நாளைக்கு 6-7 தேக்கரண்டி நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது (எந்த வடிவத்திலும்).

அதிகரிப்பின் வெளிப்பாடு இல்லாமல் நோயின் நாள்பட்ட வடிவம், கீரைகளை 50 கிராம் அளவுக்கு ஜீரணிக்கிறது.

டில் வோக்கோசுக்கு மாற்றாக, கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு உதவுகிறது. கடுமையான வகையின் தருணத்தில் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. புல் செரிமான சாறுகளின் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது. கோலிசிஸ்டிடிஸின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்போது வலியை நீக்குகிறது, கல்லீரலில் செயல்படுகிறது, ஒரு காண்ட்ரோபிராக்டராக உள்ளது.

மலக்குடலின் மைக்ரோஃப்ளோரா உடலை ஒட்டுமொத்தமாக சாதகமாக பாதிக்கிறது. குடல்களை மெதுவாக்குகிறது. தசைப்பிடிப்பு நீக்குகிறது, கடுமையான வலி மற்றும் நோயியல் தொந்தரவை நீக்குகிறது. வெந்தயம் சரியான பயன்பாடு ஒரு முக்கியமான நிபந்தனை.

கணைய அழற்சியுடன் இருக்க முடியாத மசாலா

உணவில் இருந்து விலக்கப்பட்ட மசாலாப் பொருட்கள்: பூண்டு, இஞ்சி, கடுகு, குதிரைவாலி, சிவந்த, வெங்காயம், கீரை, சிவப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு. நார் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சுரப்பியை மோசமாக பாதிக்கின்றன.

காஃபினேட்டட் பானங்கள் கணையத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. உங்களுக்கு ஏன் மினரல் வாட்டரை மாற்ற வேண்டும் என்பது வீடியோவிடம் சொல்லும்:

உணவில் இஞ்சி வேரைச் சேர்ப்பதை மருத்துவர்கள் தடை செய்கிறார்கள். சிறிதளவு அதிகப்படியான அளவு ஆரோக்கியமானவர்களிடமிருந்தும் செரிமானப் பாதையை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். டிங்க்சர்களைப் பயன்படுத்தி நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பயன்படுத்தப்படும் இஞ்சியின் அளவை மீறுவது ஒரு தீவிரத்தைத் தூண்டும்.

எச்சரிக்கை! பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விக்கு: கணைய அழற்சியுடன் இஞ்சி போடுவது சாத்தியமா, மருத்துவர்கள் திட்டவட்டமாக இல்லை என்று பதிலளிக்கின்றனர். இந்த ஆலை திசு நெக்ரோசிஸ் மற்றும் எடிமா நிலையை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டது. கோலிசிஸ்டிடிஸ் ஒரு அழற்சி எதிர்வினை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது.

வெங்காயத்தின் பயனுள்ள பண்புகள்

• இது கொழுப்பு சமநிலையின் வேலையை செயல்படுத்துகிறது,
• பித்தநீர் உறுப்புகளின் செயல்பாடுகள் இயல்பாக்கப்படுகின்றன,
• இது கணைய பிட்யூட்டரி என்சைம்களை நீக்குகிறது,
• சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்களின் சிக்கலான உடலை நிறைவு செய்கிறது.

முக்கியம்! ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்து அதன் ஒப்புதலுக்குப் பிறகு புதிய வெங்காயம் உணவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

கணைய அழற்சிக்கு பச்சை வெங்காயத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான கட்டுப்பாடுகள்

1. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பித்த உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன,
2. சுரப்பி வீக்கமடைகிறது
3. பாலிசாக்கரைடுகள் மலக்குடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்கும்
4. வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம்,
5. உணவு நார் ஒரு நோயுற்ற உறுப்பை மோசமாக பாதிக்கிறது.

பச்சை வெங்காயத்தின் இறகுகள் கண்டிப்பாக சாப்பிட தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் மீறல் இருக்கும்போது அவை குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் நீரிழிவு தாக்குதல்களுக்கு எதிராக கூடுதல் பாதுகாப்பை உருவாக்குகின்றன.

வெங்காயம் பச்சையாக அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, கணைய அழற்சியுடன் வெங்காயத்தை சாப்பிட முடியுமா என்று நோயாளிகள் அடிக்கடி கேட்கிறார்கள். இந்த பச்சை மசாலா உணவில் இருந்து விலக்கப்பட்ட தாவரங்களை குறிக்கிறது. எந்தவொரு நோய்க்கும் புதியதை உண்ண முடியாது.

இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி, உணவைப் பராமரிப்பது மட்டுமே வலியற்ற சுகாதார நிலைமைகளை உருவாக்கும்.

கணைய அழற்சியுடன் பூண்டு முடியுமா?

அனைவருக்கும் பிடித்த பூண்டு கணைய அழற்சி மீது எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அதே நேரத்தில், இது ஆரோக்கியமான உடலில் வீக்கத்தைத் தடுக்க உதவும் வைட்டமின்கள் (பி 1, உணவு நார், புரதங்கள், பி 2, பி 3, டோகோபெரோல், செலினியம், பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம், இரும்பு, பி 9, பி 6) கொண்டுள்ளது.

தயாரிப்பு ஒரு நொதி திரவத்தை உருவாக்குகிறது, இது அறிகுறிகளின் போக்கை அதிகரிக்கிறது. பதப்படுத்துதல் காதலர்கள் கேள்வி கேட்கிறார்கள், கணைய அழற்சிக்கு பூண்டு சாத்தியமா? டாக்டர்கள் நிச்சயமாக இல்லை என்று கூறுகிறார்கள்.

உணவின் சுவையை பல்வகைப்படுத்த, கணைய அழற்சிக்கு நன்மை பயக்கும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த ஒரு இயற்கை சோயா சாஸை சேர்ப்பதன் மூலம் இது சாத்தியமாகும்.

சுவைகள் மற்றும் சாயங்கள் சேர்க்கப்படாமல் இயற்கை பொருட்கள் நோயுற்ற சுரப்பியில் அமினோ அமிலங்களை வழங்குகின்றன. தொழில்துறை சாஸ் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. வேதியியல் சேர்க்கைகள் நோயை மோசமாக்கும்.

கணைய அழற்சிக்கான தாவர நடவடிக்கை

இந்த தாவரத்தின் தனித்துவமான கலவை பண்டைய கிரேக்கர்களுக்கு தெரிந்தது. அவர்கள் பல்வேறு அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு வெந்தயம் பயன்படுத்தினர். ஒரு கார்மினேட்டிவ், டையூரிடிக் விளைவை வழங்கவும், தலைவலியைப் போக்கவும், மயக்க மருந்தாகவும் கீரைகள் பயன்படுத்தப்பட்டன. கண் அழற்சி மற்றும் சிறுநீர்ப்பை நோயியல் ஆகியவற்றிலும் டில் சிகிச்சை பெற்றார் - நன்கு அறியப்பட்ட பண்டைய கிரேக்க விஞ்ஞானிகளான கேலன் மற்றும் டியோஸ்கோரைட் இந்த தாவரத்தின் குணப்படுத்தும் திறனைக் கூறினர். கடந்த நூற்றாண்டின் மருத்துவர்கள் வெந்தயம், முக்கியமாக கல்லீரல், வயிறு, மண்ணீரல், சிறுநீரகங்கள், சுவாசக் குழாய் நோய்களுக்கு பரிந்துரைத்தனர் (எடுத்துக்காட்டாக, ஆஸ்துமாவுடன்). இன்று, மருத்துவர்கள் இந்த தாவரத்தின் பாத்திரத்திலிருந்து விலகுவதில்லை, மாறாக, அதே நோய்க்குறியீட்டிற்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் கணைய அழற்சிக்கு உதவும் வழிமுறையாக வெந்தயத்தில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

தாவரத்தின் முக்கிய பண்புகள், இதன் காரணமாக இது இந்த திசையில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்வருமாறு:

• அடிவயிற்றில் வலியை நீக்குதல்,
• மல இயல்பாக்குதல்
• செரிமான மண்டலத்தில் சிதைவு செயல்முறைகளை நீக்குதல்,
• ஆசிட் ரிஃப்ளெக்ஸ் ஒழுங்குமுறை,
• காலரெடிக் நடவடிக்கை
• அதிகரித்த குடல் இயக்கம் மற்றும் வாய்வு நீக்குதல்,
• செரிமான நொதி உற்பத்தி அதிகரித்தது,
• குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் இயல்பாக்கம்,
• செரிமான அமைப்பு மற்றும் இரைப்பை குடல் சளி ஆகியவற்றிலிருந்து வீக்கத்தை அகற்றுதல்,
• பசி அதிகரித்தது
• ஒரு மயக்க விளைவை வழங்குதல்.

ஆலை வைத்திருக்கும் பல குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

• இரைப்பைக் குழாயின் பல்வேறு நோய்களின் முன்னிலையில் ஹலிடோசிஸை நீக்குதல், அத்துடன் சில தோல் நோய்க்குறியீடுகளை நீக்குதல் - இது வெந்தயத்தின் பாக்டீரிசைடு விளைவை வெளிப்படுத்துகிறது,
• பாலூட்டலின் மேம்பாடு: ஆலை ஒரு நல்ல லாக்டோஜெனிக் மருந்தாக செயல்படுகிறது, கூடுதலாக, “வெந்தயம் நீர்” என்று அழைக்கப்படுபவை தாயால் எடுக்கப்படும் போது, ​​குழந்தை அதே நேரத்தில் வாயு உருவாவதை நீக்குகிறது, இது அவரது வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் பெருங்குடலுக்கு முக்கிய காரணமாகும்,
• சுவாசக் குழாயிலிருந்து கஷாயத்தை திரவமாக்கல் மற்றும் நீக்குதல்,
• டையூரிடிக் விளைவு காரணமாக இரத்த அழுத்தம் குறைந்தது.

இதுபோன்ற பல நேர்மறையான பண்புகள் இருந்தபோதிலும், இந்த ஆலையை எந்த வடிவத்திலும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு நிபுணரை அணுகுவது அவசியம், ஏனெனில் நோயாளியின் பொது நல்வாழ்வை மோசமாக்கும் சில முரண்பாடுகள் உள்ளன.

வெந்தயம் விதைகளை எங்கே கண்டுபிடிப்பது?

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி சிகிச்சைக்கு, தாவரத்தின் விதைகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்களிடமிருந்து சிறப்பு காபி தண்ணீர் அல்லது உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அதன் விளைவாக வரும் பானம் உள்ளே உட்கொள்ளப்படுகிறது.

வெந்தயம் விதைகளை எங்கே கண்டுபிடிப்பது என்று பலர் யோசித்து வருகின்றனர். உண்மையில், சிக்கலான எதுவும் இல்லை. முதலாவதாக, ஒவ்வொரு மருந்தகத்திலும் ஒரு மூலப்பொருள் உள்ளது, எனவே அதை ஏற்கனவே உலர்ந்த வடிவத்தில் வாங்கலாம். வாங்கும் போது, ​​தயாரிப்பு வெளியிடப்பட்ட படிவத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்: இது தளர்வான மூலப்பொருட்களைக் கொண்ட நிலையான காகித பேக்கேஜிங் அல்லது தொகுக்கப்பட்ட விதைகளுடன் வடிகட்டி பைகள். சிலருக்கு, வசதிக்கான அளவுகோல் அடிப்படை முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, எனவே இந்த விஷயத்தில், தொகுக்கப்பட்ட படிவம் முன்னுரிமையாக மாறும்.

இரண்டாவதாக, மூலப்பொருட்களை நீங்களே வாங்கலாம். குடைகளின் மஞ்சரி முதிர்ச்சியடையும் போது இது சேகரிக்கத் தொடங்குகிறது. வழக்கமாக இந்த நேரத்தில் அவற்றில் உருவாகும் விதைகள் பழுப்பு நிறத்தை பெறுகின்றன. தண்டுகளின் ஒரு பகுதியுடன் குடைகளை வெட்டுவது மிகவும் முக்கியம், மேலும் ஈரமான வானிலையிலும் இதைச் செய்ய வேண்டாம்: ஆலை தவறாமல் உலர வேண்டும். விதைகளை குடைகளிலிருந்து சுதந்திரமாகப் பிரிக்க, பிந்தையவற்றைச் சேகரித்து கைத்தறிப் பைகளில் வைக்க வேண்டும், இந்த நோக்கத்திற்காக சாதாரண காகிதப் பைகளும் பொருத்தமானவை, அவை எதிர்காலத்தில் உலர்ந்த அறையில் சேமிக்கப்பட வேண்டும். விதைகள் காய்ந்தவுடன், அவை உதிர்ந்து விடும் - இதற்குப் பிறகு, மூலப்பொருட்களை ஒரு தனி கொள்கலனில் ஊற்ற வேண்டும், மேலும் தண்டுகள் மற்றும் குடைகளை அப்புறப்படுத்த வேண்டும். கொள்கையளவில், விதைகளை தயார் என்று கருதலாம், ஆனால் அவற்றை சேமிப்பிற்கு அனுப்புவதற்கு முன், இன்னும் ஒரு படி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: ஒரு பேக்கிங் தாளில் போட்டு 100-120 சி வெப்பநிலையில் அடுப்பில் சூடாக வைக்கவும் - பல்வேறு பூச்சிகள் அல்லது அவற்றின் லார்வாக்களை அகற்ற இது அவசியம். விதைகள் குளிர்ந்த பிறகு, அவற்றை ஒரு தகரம் அல்லது கண்ணாடி குடுவையில் ஊற்ற மட்டுமே உள்ளது.

வெந்தயம் பயன்பாட்டு முறைகள், சமையல் சமையல்

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி சிகிச்சைக்கு வெந்தயம் விதைகளைப் பயன்படுத்தும் பல சமையல் வகைகளை பாரம்பரிய மருத்துவம் அறிந்திருக்கிறது.

அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவை என்று நாங்கள் கருதுவோம்.

1. உட்செலுத்துதல். அத்தகைய மருந்துகளை தயாரிப்பதற்கு 3 விருப்பங்கள் உள்ளன. முதல் கூற்றுப்படி, 10 கிராம் விதைகளை எடுத்து, ஒரு காபியை அரைத்து ஒரு பொடிக்கு அரைத்து, பின்னர் 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும். அடுத்து, விளைந்த திரவத்தை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்ற வேண்டும், இது கூடுதலாக ஒரு துண்டில் மூடப்பட்டிருக்கும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்பட வேண்டும். அத்தகைய பானம் 20 மில்லி அளவிலான உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது.
2. இரண்டாவது செய்முறையில் 10 கிராம் புதிய விதைகள் மற்றும் 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரைப் பயன்படுத்துவது அடங்கும். கொதிக்கும் நீரில் மூலப்பொருட்களை ஊற்றி, 1 மணி நேரம் காத்திருங்கள், அதன் விளைவாக விளைந்த அளவை 3 பகுதிகளாகப் பிரிக்கிறோம். இந்த பகுதிகளில் ஒன்று ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு குடிக்கப்படுகிறது.
3. மூன்றாவது செய்முறையின் படி உட்செலுத்துதலைச் செய்ய, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: 30 கிராம் உலர்ந்த விதைகள் மற்றும் 20 கிராம் ஹாவ்தோர்ன், புதினா, கெமோமில் மற்றும் அழியாதவை. ஒரு தூள் நிலைக்கு பொருட்கள் அரைத்து, இந்த வெகுஜனத்தின் 10 கிராம் எடுத்து 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் இந்த பகுதியை நிரப்பவும். திரவம் ஒரு மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, அதன் பயன்பாட்டிற்குச் செல்லுங்கள். உணவுக்கு 60 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், சிகிச்சையின் போக்கை குறைந்தது 2 வாரங்களாக இருக்க வேண்டும்.
4. குழம்பு. முதல் செய்முறைக்கு இணங்க, நீங்கள் 7 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட விதைகளை எடுத்து ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்ற வேண்டும். இந்த திரவத்தை 3 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் கொதித்த பிறகு, அது குளிர்ந்து, வடிகட்டி, பின்னர் சிகிச்சைக்குச் செல்லவும்.
5. மற்றொரு செய்முறையின் படி ஒரு காபி தண்ணீரை தயாரிப்பது இன்னும் கொஞ்சம் கடினம். ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் 7 கிராம் விதைகளை ஊற்றவும், கூடுதலாக குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்கவும் - 10 நிமிடங்கள் போதும். விளைந்த குழம்பு ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் ஊற்றி, அதை ஒரு போர்வையில் போர்த்தி, ஒரு இரவு இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும். காலையில் நீங்கள் தீர்வு எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம்: அத்தகைய திரவம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 7 மில்லி மூன்று முறை குடிக்கப்படுகிறது.
6. தூள். விதைகளை ஒரு காபி சாணை அரைப்பதன் மூலம் பெறலாம். வசதிக்காக, தூள் பொருளை ஒரு ஜாடிக்குள் ஊற்றி, உற்பத்தியின் மொத்த தொகையில் 3-4 கிராம் எடுத்து, ஒரு சிறிய அளவு தேன் மற்றும் சர்க்கரையுடன் இணைக்கவும். 3-4 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை இதேபோன்ற தீர்வை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

இந்த செய்முறைகளில் ஏதேனும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இந்த காலகட்டத்தில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை சரியான அளவில் பராமரிப்பதற்கும் ஏற்றது.

பைட்டோ-அறுவடை பற்றி சில வார்த்தைகள்

மருத்துவ காபி தண்ணீர் அல்லது உட்செலுத்துதல்களை அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் மட்டுமல்லாமல், மற்ற மூலிகைகள் இணைந்து தயாரிக்கவும் நீங்கள் வெந்தயம் விதைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

அத்தகைய பைட்டோ பயிர்களுக்கு மிகவும் பிரபலமான சமையல் விருப்பங்களைக் கவனியுங்கள்.

1. வெந்தயம் விதைகள், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் இலைகள், சோளக் களங்கம், வயலட் பூக்கள் சம விகிதத்தில் எடுக்கப்படுகின்றன. செலண்டினின் இரண்டு பகுதிகள் அவற்றில் சேர்க்கப்படுகின்றன, மூலப்பொருட்கள் முழுமையாக கலக்கப்படுகின்றன. சேகரிப்பின் 10 கிராம் 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பப்பட வேண்டும், பின்னர் கூடுதலாக 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். திரவத்தை வடிகட்டிய பிறகு, ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை, 200 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. கெமோமில், வெந்தயம் விதைகள், அழியாத, ஹாவ்தோர்ன் பழங்கள் மற்றும் புதினா போன்ற பொருட்கள் சம விகிதத்தில் எடுக்கப்பட வேண்டும். நாங்கள் மூலப்பொருளை ஒரு தெர்மோஸில் நிரப்புகிறோம், அதை கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பி குறைந்தது 12 மணி நேரம் காத்திருக்கிறோம். குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, திரவத்தை வடிகட்ட வேண்டும், அதன் பிறகு நீங்கள் பாதுகாப்பாக அதன் பயன்பாட்டிற்கு செல்லலாம்: இது ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு எடுக்கப்படுகிறது.
3. இந்த தொகுப்பை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்: யாரோ புல், வலேரியன் வேர் மற்றும் காலமஸ் ஆகியவற்றின் சம அளவு உலர்ந்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகள் மற்றும் வெந்தயம் விதைகளின் மூன்று பகுதிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. அத்தகைய கலவையின் 10 கிராம் 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 10 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். பானத்தை வடிகட்டியதும் வற்புறுத்தியதும், அதன் பயன்பாட்டிற்குச் செல்கிறோம்: ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை, சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு திரவத்தை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

வீட்டு சிகிச்சையின் போது எந்த பக்க விளைவுகளையும் தவிர்க்க, முதலில் நீங்கள் பொறுப்பான மருத்துவரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வெந்தயம் அதிக அளவு இருக்க முடியுமா?

ஆலை மற்றும் அதன் விதைகள் ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன, இருப்பினும், நீங்கள் வெந்தயத்திலிருந்து குழம்பை துஷ்பிரயோகம் செய்தால், உங்கள் முரண்பாடுகளை புறக்கணிப்பது உட்பட, அத்தகைய பானத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கான விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டாம், விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள் ஏற்படக்கூடும்: இரத்த அழுத்தம் குறைதல், பொது பலவீனம், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி கூட. இந்த ஆலை கருப்பையின் மென்மையான தசைகளைத் தூண்டுகிறது என்பதால், கர்ப்ப காலத்தில், அதை அடிப்படையாகக் கொண்ட உட்செலுத்துதல்களை மிகுந்த கவனத்துடன் எடுக்க வேண்டும்.

ஒரு சிகிச்சை முகவராக வெந்தயம் விதை பிரத்தியேகமாக நாள்பட்ட கணைய அழற்சி சிகிச்சைக்கு ஏற்றது. இந்த ஆலையைப் பயன்படுத்தி வீட்டு சிகிச்சை என்பது ஒரு பயனுள்ள நடவடிக்கையாகும், இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கு மட்டுமல்லாமல், மீண்டும் மீண்டும் அதிகரிப்பதன் எண்ணிக்கையை குறைக்கவும் அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், கடுமையான வலி ஏற்பட்டால் இந்த வழியில் சிகிச்சையளிக்க இது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - திறமையான மருத்துவ உதவி மட்டுமே கடுமையான அழற்சியைப் போக்கி நோயாளியை இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திருப்ப முடியும்.

அன்புள்ள வாசகர்களே, உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது - ஆகையால், கருத்துகளில் கணைய அழற்சிக்கான வெந்தயத்தைப் பயன்படுத்துவதை மதிப்பாய்வு செய்வதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைவோம், இது தளத்தின் பிற பயனர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பவுலின்

என் அம்மா வெந்தயம் விதை குழம்பு "வெந்தயம் நீர்" என்று அழைக்கிறார், வாயு உருவாக்கம் மற்றும் குடல் பெருங்குடல் ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபட இந்த தீர்வை அவர் எப்போதும் எங்களுக்கு வழங்குவதற்கு முன்பு. மேலும், இந்த நீர் எப்போதும் உதவியது, மாத்திரைகள் குடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை! இப்போது நான் என் கணைய அழற்சிக்கு ஒரு காபி தண்ணீருடன் சிகிச்சையளிக்கிறேன். இந்த பகுதியில் அதன் செயல்திறனைப் பற்றி நான் விவாதிக்க மாட்டேன், ஏனென்றால் நானும் மாத்திரைகள் எடுத்து உணவில் உட்கார்ந்திருக்கிறேன் - இது எது உதவுகிறது என்பதைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம். எல்லாம் ஒன்றாக வேலை செய்யும் என்று நினைக்கிறேன்.

டாரியா

வெந்தயம் குழம்பின் சுவை மிகவும் பிடிக்காது, ஆனால் நீங்கள் அதை சகித்துக்கொள்ள வேண்டும். என் சுவாசத்தை வைத்திருக்கும்போது நான் தயாரிக்கிறேன், குடிக்கிறேன் - இது மிகவும் எளிதானது, ஏனென்றால் எதுவும் உணரப்படவில்லை. அதிகரிக்கும் காலகட்டத்தில், நான் இந்த சிகிச்சையை நிறுத்தி அறிகுறிகள் முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை காத்திருக்கிறேன். பொதுவாக, வெந்தயம் விதைகளிலிருந்து காபி தண்ணீரை நீக்குவதற்கான கட்டங்களில் மட்டுமே பயன்படுத்துகிறேன்.