டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் ஏன் வியத்தகு முறையில் உடல் எடையை குறைக்கிறார்கள்?

டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் சிறப்பு பயிற்சி அல்லது உணவைப் பயன்படுத்தாமல் உடல் எடை குறைவதைக் கவனிக்கின்றனர்.

விரைவான எடை இழப்பு ஒரு ஆபத்தான சமிக்ஞை மற்றும் இந்த நோயின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

ஒரு நபரின் எடை இழப்பு ஏற்படுவதற்கான மிகவும் பொதுவான மூல காரணம் மன அழுத்தமாகும், ஆனால் அதனுடன் சேர்ந்து, நீரிழிவு நோய் இருப்பதும் குறைவான குறிப்பிடத்தக்க காரணியாக இல்லை. நீரிழிவு நோயால் ஏன் எடை குறைக்க வேண்டும்?

நீரிழிவு நோயின் எடை இழப்புக்கான மூல காரணங்கள்

இந்த வகை மனித ஹார்மோன் உடலுக்கு தேவையான குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளை வழங்குவதற்கான பொறுப்பு மற்றும் நபருக்கு ஆற்றல் வளங்களை வழங்குகிறது.

உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் அளவு போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளின் செறிவு விரைவாக அதிகரிக்கிறது, இருப்பினும், திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு இந்த குளுக்கோஸ் இல்லை.

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இயல்பான ஆரோக்கியமான நபர்கள், சிறப்பு உணவுகள் இல்லாமல் எடை இழக்கிறார்கள் மற்றும் வழக்கமான பயிற்சி அவ்வளவு எளிதல்ல.

ஒரு நபர் தனது உணவு மற்றும் விளையாட்டுக்கு கவனம் செலுத்தவில்லை, ஆனால் அதே நேரத்தில் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க ஆரம்பித்தால், இது மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு ஒரு தீவிர காரணியாக இருக்க வேண்டும். கூர்மையான மற்றும் விரைவான எடை இழப்பு நீரிழிவு உள்ளிட்ட பல நோய்களின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

இந்த வியாதியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் முக்கிய காரணி அதிக எடை கொண்டதாக இருப்பதால், நீரிழிவு நோயால் மக்கள் ஏன் எடை இழக்கிறார்கள் என்ற கேள்வி மிகவும் கவலையாக உள்ளது.

கூர்மையான எடை இழப்புக்கு முக்கிய காரணம்

நோயாளிகளில் நீரிழிவு நோய் பல நோயியல் அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது, குறிப்பாக, கடுமையான தாகத்தின் வளர்ச்சி, சிறுநீர் கழிப்பதற்கான அதிக தூண்டுதல், பலவீனமான பொது நிலை, வறண்ட தோல் மற்றும் பரேஸ்டீசியாஸ் தோற்றம், அதாவது, கால்களில் கூச்ச உணர்வு அல்லது எரியும். கூடுதலாக, உடல் எடையைக் குறைக்க எந்த காரணமும் இல்லாமல் ஒரு நபரின் எடையை வலுவாகவும், வெளிப்படையாகவும் தொடங்குகிறது.

சில நேரங்களில் இந்த எடை இழப்பு உடல் உழைப்பு மற்றும் உணவில் மாற்றங்கள் இல்லாமல் மாதத்திற்கு 20 கிலோ வரை இருக்கலாம். நீரிழிவு நோயாளிகள் ஏன் எடை இழக்கிறார்கள்? இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு திடீர் எடை இழப்பு மிகவும் பொதுவானது.

உடல் ஆற்றலை சரியாகப் பயன்படுத்தாதபோது நீரிழிவு ஒரு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஆகும். நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளில் ஒன்று திடீர் மற்றும் விவரிக்க முடியாத வியத்தகு எடை இழப்பு.

அதிகப்படியான பசி மற்றும் தாகம் மற்ற இரண்டு அறிகுறிகளாகும், மேலும் சிகிச்சையளிக்கப்படாத நீரிழிவு நோயாளிகள் வழக்கத்தை விட அதிகமாக சாப்பிட்டு குடிப்பது போலவே உடல் எடையை குறைக்கலாம். நீரிழிவு நோயாளிகள் எடை இழக்க பல காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் எடை இழப்பு ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ள, நீரிழிவு உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் படிக்க வேண்டும்.

செரிமானம் மற்றும் ஆற்றல் உற்பத்தி

சாதாரண சூழ்நிலைகளில், செரிமான செயல்பாட்டின் போது உங்கள் உடல் உணவை சர்க்கரையாக மாற்றுகிறது. சர்க்கரை இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது மற்றும் கணையம் இன்சுலின் எனப்படும் ஹார்மோனை வெளியிடுகிறது. இன்சுலின் அனைத்து உடல் செல்கள் இரத்தத்திலிருந்து சர்க்கரையை எடுத்து ஆற்றலாக மாற்ற உதவுகிறது, இது செல்கள் எரிபொருளாகப் பயன்படுத்துகின்றன.

நீரிழிவு வகைகள்

டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன், டைப் 1 நீரிழிவு நோயால், உடல் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது, அல்லது அது போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யாது, மேலும் இரத்தத்தில் இருந்து சர்க்கரையை உறிஞ்சுவதற்கு செல்கள் ரசாயன சமிக்ஞையைப் பெறவில்லை.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், உடல் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, ஆனால் செல்கள் ரசாயன சமிக்ஞைகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை, அல்லது அவை சரியாக பதிலளிக்கவில்லை. இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், சர்க்கரை இரத்தத்தில் உள்ளது, அங்கு உடல் அதை ஆற்றலுக்காக பயன்படுத்த முடியாது.

நீரிழிவு நோயின் விளைவுகள்

செல்கள் சர்க்கரையையும் ஆற்றலையும் பயன்படுத்த முடியாதபோது, ​​அவை அதிக எரிபொருள் தேவை என்று மூளைக்கு ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகின்றன. மூளை பின்னர் ஒரு பசி எதிர்வினையைத் தூண்டுகிறது, உங்களை உண்ணத் தூண்டுகிறது, எனவே நீங்கள் அதிகப்படியான பசியால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள், இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயில் ஏற்படுகிறது.

இருப்பினும், நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக சாப்பிடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு சர்க்கரை இரத்தத்தில் செல்கிறது, ஆனால் உயிரணுக்களுக்குள் அல்ல. உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சிறுநீரின் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை அழிக்க கூடுதல் நேரம் வேலை செய்ய வேண்டியிருக்கும், இதற்காக அவர்கள் நிறைய தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இது அதிக தாகத்தைக் குறிக்கிறது.

நீரிழிவு மற்றும் எடை இழப்பு

பசிக்கு எதிர்வினையைத் தூண்டுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உயிரணுக்களுக்கு ஆற்றலை வழங்கும் முயற்சியில் மூளை தசை திசு மற்றும் கொழுப்பை அழிக்கிறது. இந்த செயல்முறையே நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய திடீர் எடை இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த நிலை தொடர்ந்து சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், உடல் கெட்டோஅசிடோசிஸால் பாதிக்கப்படலாம். கெட்டோஅசிடோசிஸ் மூலம், உடல் ரசாயனங்களை உற்பத்தி செய்கிறது - கீட்டோன்கள், கொழுப்புகளின் மிக விரைவான முறிவு காரணமாக.

கீட்டோன்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து இரத்தத்தை அமிலமாக்குகின்றன, இது உறுப்புகளுக்கு சேதத்தையும் மரணத்தையும் கூட ஏற்படுத்தும்.

எடை இழப்புக்கான காரணங்கள் யாவை?

நீரிழிவு நோயின் எடை இழப்பு பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படுகிறது:

• ஊட்டச்சத்தின்மை,
• உணவை ஒருங்கிணைப்பதை மீறுதல்,
• புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் செயலில் முறிவு,
• அதிக ஆற்றல் செலவுகள்.

நீரிழிவு நோயின் ஒரு சிறப்பியல்பு எடை இழப்பு மற்றும் நல்ல மற்றும் ஏராளமான ஊட்டச்சத்து. மன அழுத்த சூழ்நிலைகளும் உளவியல் சிக்கல்களும் நிலைமையை மோசமாக்கும்.

எடை இழப்பு என்பது வகை 1 நீரிழிவு நோயின் சிறப்பியல்பு அறிகுறியாகும், இதில் உடல் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது. இது ஒரு தன்னுடல் தாக்க எதிர்வினையின் விளைவாகும், இதில் கணைய செல்கள் வெளிநாட்டினராக கருதப்படுகின்றன.

கவனமாக இருங்கள்

உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, உலகில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 2 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு மற்றும் அதன் சிக்கல்களால் இறக்கின்றனர். உடலுக்கு தகுதியான ஆதரவு இல்லாத நிலையில், நீரிழிவு பல்வேறு வகையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, படிப்படியாக மனித உடலை அழிக்கிறது.

மிகவும் பொதுவான சிக்கல்கள்: நீரிழிவு குடலிறக்கம், நெஃப்ரோபதி, ரெட்டினோபதி, டிராபிக் புண்கள், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, கெட்டோஅசிடோசிஸ். நீரிழிவு புற்றுநோய் கட்டிகளின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கும். கிட்டத்தட்ட எல்லா நிகழ்வுகளிலும், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி இறந்துவிடுகிறார், வலிமிகுந்த நோயுடன் போராடுகிறார், அல்லது இயலாமை கொண்ட உண்மையான நபராக மாறுகிறார்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் என்ன செய்கிறார்கள்? ரஷ்ய மருத்துவ அறிவியல் அகாடமியின் உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையம் வெற்றி பெற்றது

எடை இழக்க காரணங்கள்

டைப் 1 நீரிழிவு நோயால், உடலில் இன்சுலின் இல்லை: நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதன் உற்பத்திக்கு காரணமான கணைய பீட்டா செல்களை தாக்குகிறது. ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் மாற்றம் இயற்கை உயிரணு ஊட்டச்சத்தின் செயல்பாட்டில் இடையூறு ஏற்படுகிறது.

மனித உடலில் ஆற்றலின் முக்கிய மூலத்தின் பங்கு குளுக்கோஸால் இயக்கப்படுகிறது. இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள பொருட்களின் முறிவுக்குப் பிறகு இது இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது, பின்னர் இரத்த ஓட்டத்தால் அனைத்து திசுக்களுக்கும் உயிரணுக்களுக்கும் கொண்டு செல்லப்படுகிறது. இந்த சங்கிலியில் உள்ள இன்சுலின் செல்கள் குளுக்கோஸ் அணுகலை அனுமதிக்கும் ஒரு விசையின் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

இந்த ஹார்மோன் இல்லாததால், இரண்டு சிக்கல்கள் எழுகின்றன:

1. செல்கள் எங்கும் ஆற்றலை எடுக்க எங்கும் இல்லை, மேலும் அவை புதிய ஆற்றல் மூலத்தைத் தேடத் தொடங்குகின்றன. அவை தசை மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களாக மாறுகின்றன, மேலும் உடல் கொழுப்பை வீணாக்க தயங்குகிறது - தசைகள் தான் முதலில் பாதிக்கப்படுகின்றன. இதன் காரணமாக, டைப் 1 நீரிழிவு நோயில் எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது.
2. இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு உயரத் தொடங்குகிறது. இன்சுலின் இல்லாமல், அது உயிரணுக்களில் ஊடுருவ முடியாது, அது பயன்படுத்தப்படாது. உடல் அதிகப்படியான அளவுடன் சமாளிக்க முயற்சிக்கிறது, அதை சிறுநீருடன் வெளியே கொண்டு வருகிறது. அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதால், குளுக்கோஸுடன், ஈரப்பதமும் உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது. நீரிழப்பு உருவாகிறது, இது எடை இழப்புக்கும் பங்களிக்கிறது.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயின் எடை இழப்பு மறைமுக காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. நோய் தொடங்கியதால், நோயாளியின் பசி குறைகிறது, வயிற்று வலி தோன்றும், செயல்திறன் குறைகிறது. இந்த நிலையில், அவர் உண்மையில் குறைந்த உணவை உட்கொள்ளத் தொடங்குகிறார், இது இன்னும் அதிக சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது.

திடீர் எடை இழப்பு ஆபத்து

திடீர் எடை இழப்பு உடலுக்கு ஒரு பெரிய மன அழுத்தமாகும். இது பின்வரும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. அதிகரித்த இரத்த நச்சுத்தன்மை,
2. செரிமான கோளாறுகள்
3. கல்லீரலில் அதிக சுமை,
4. செயல்திறன் வீழ்ச்சி.

நீங்கள் சரியான நேரத்தில் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்கவில்லை என்றால், அதன் விளைவுகள் அதிகரிக்கும். சிக்கல்கள் கடுமையானவை (நனவு இழப்பு, கோமா) மற்றும் நாள்பட்டவை (விழித்திரை, சிறுநீரகங்களுக்கு சேதம், இருதய, நரம்பு மற்றும் தோல் நோய்களின் வளர்ச்சி).

எடையை எவ்வாறு பெறுவது

முதல் வகை நீரிழிவு நோயால், நோயாளிக்கு ஒரு சிறப்பு உணவு வழங்கப்படுகிறது. உணவு பகுதியளவு மற்றும் அடிக்கடி இருக்க வேண்டும் - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 5-6 முறை. சர்க்கரைக்கு பதிலாக நீங்கள் தேன் மற்றும் செயற்கை இனிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஆடு பால், பூண்டு, பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், ஆளி விதை எண்ணெய் மற்றும் கோதுமை கிருமி ஆகியவை இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் பயனுள்ள பொருட்கள். அவை எந்தவொரு வடிவத்திலும், சுயாதீனமாக அல்லது சிக்கலான உணவுகளின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

உணவின் அடிப்படையானது குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவாக இருக்க வேண்டும் - குறைந்த கொழுப்புள்ள இயற்கை தயிர், வாழைப்பழங்கள், முழு தானிய தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் மூலங்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்: தக்காளி, வெள்ளரிகள், அக்ரூட் பருப்புகள், உலர்ந்த பாதாமி, அத்திப்பழம் ஆகியவை உணவில் கட்டாயமாகும். ஆல்கஹால் மட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும், மேலும் சிறந்தது, முற்றிலும் அகற்றப்பட வேண்டும்.

பகலில் ஒரு சீரான கார்போஹைட்ரேட் சுமை முக்கியமானது. ஊட்டச்சத்துக்களின் மொத்த விநியோகம் பின்வருமாறு: 15% - புரதங்கள், 25% - கொழுப்புகள், 60% - கார்போஹைட்ரேட்டுகள். கர்ப்ப காலத்தில், கெட்டோஅசிடோசிஸ் மற்றும் வயதான காலத்தில், விகிதம் சரிசெய்யப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஒற்றை ஊட்டச்சத்தின் உதவியுடன் முந்தைய எடையை மீட்டெடுப்பது சாத்தியமில்லை - சிறப்பு சிகிச்சை தேவை. ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் இன்சுலின் ஊசி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார், தேவைப்பட்டால், மெட்ஃபோர்மின் (குளுக்கோஃபேஜ், சியோஃபோர்) அடிப்படையிலான மருந்துகள். நிர்வாகத்தின் அளவு மற்றும் அதிர்வெண் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக கணக்கிடப்படுகிறது. காலப்போக்கில், நோயாளி அவற்றைத் தீர்மானிக்க கற்றுக்கொள்கிறார்.

இன்சுலின் செல்கள் உணர்திறன் உடல் செயல்பாடுகளுடன் அதிகரிக்கிறது, எனவே வழக்கமான பயிற்சி தேவை. எளிய பயிற்சிகள் தசைகளை வலுப்படுத்தும், நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் பலவீனத்தை சமாளிக்க உதவும். புதிய காற்றில் பயனுள்ள தினசரி நடைகள்.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கு சர்க்கரை அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். குளுக்கோமீட்டரின் தினசரி அளவீடுகளை நீங்கள் குறிக்கக்கூடிய ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது சிறந்த வழி. குறிப்புகள், குறிப்பேடுகள் அல்லது சிறப்பு ஆன்லைன் சேவைகளைப் பயன்படுத்துவது வசதியானது.

இரண்டாம் நிலை நீரிழிவு நோயின் எடை இழப்பு

நீரிழிவு பெரும்பாலும் உடல் பருமனைத் தூண்டுகிறது என்ற உண்மை இருந்தபோதிலும், நோயியல் நிலையின் மேலும் வளர்ச்சியுடன், நோயாளி உடல் எடையை அதிகரிக்க விரும்புவதில்லை, மாறாக அதை இழக்கிறார். இரண்டாம் நிலை நீரிழிவு நோயில், கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் மீது உடல் உணராது. ஒரே நேரத்தில் இரத்தத்தில் உள்ள இன்சுலின் அளவு, இயல்பான நிலைக்கு நெருக்கமாக உள்ளது அல்லது சில நேரங்களில் அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, இரத்தத்தில் சர்க்கரை மூலக்கூறுகளின் அளவு அதிகரிக்கிறது, கொழுப்பு திசுக்களின் புதிய வைப்பு உருவாகிறது. புதிதாக உருவாகும் கொழுப்புகள் காரணமாக, உடல் நிறை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது. அதனால் ஒரு வட்டத்தில்.

அதிகப்படியான தோலடி கொழுப்பு இன்சுலின் எதிர்ப்பை மோசமாக்குவதைத் தூண்டுகிறது, மேலும் இன்சுலின் அதிகப்படியான உற்பத்தி, அதன் இயல்பான பயன்பாடு இல்லாதபோது, ​​இன்னும் அதிக எடை அதிகரிக்கும். நீரிழிவு நோயின் விரைவான எடை இழப்பு பக்க நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபர், சாதாரண சூழ்நிலையில், ஒரு மாதத்தில் ஐந்து கிலோகிராம் வரை எடையை அதிகரிக்கவோ அல்லது இழக்கவோ முடியும். இந்த தொகுப்பு விடுமுறை அல்லது விடுமுறை நாட்களில் கட்டுப்பாடற்ற உணவைத் தூண்டலாம், உடல் செயல்பாடு குறைதல், எடை இழப்பு - உணர்ச்சி மன அழுத்தம் அல்லது உணவு உணவின் பயன்பாடு. தன்னிச்சையான எடை இழப்பு மற்றவற்றுடன், நீரிழிவு நோயின் முன்னேற்றத்தைக் குறிக்கலாம்.