சாப்பிட்ட பிறகு எவ்வளவு நேரம் இரத்த சர்க்கரையை அளவிட முடியும்

இரத்த சர்க்கரையை கவனமாக கண்காணிப்பது வெற்றிகரமான நீரிழிவு நிர்வாகத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். குளுக்கோஸ் அளவை வழக்கமாக அளவிடுவது இன்சுலின் மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகளின் சரியான அளவைத் தேர்வுசெய்ய உதவுகிறது, மேலும் சிகிச்சை சிகிச்சையின் செயல்திறனைத் தீர்மானிக்கிறது.

சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரையை அளவிடுவது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் தான் உடலில் குளுக்கோஸின் கூர்மையான தாவலான ஹைப்பர் கிளைசீமியா உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். ஒரு ஹைப்பர் கிளைசெமிக் தாக்குதல் சரியான நேரத்தில் நிறுத்தப்படாவிட்டால், அது நீரிழிவு கோமா உள்ளிட்ட கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆனால் குளுக்கோஸ் அளவு மிக உயர்ந்த நிலையை அடையும் தருணத்தில் சாப்பிட்ட பிறகு சரியான இரத்த பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும். ஆகையால், ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் மிகவும் புறநிலை குளுக்கோஸ் அளவீடுகளைப் பெறுவதற்காக இரத்த சர்க்கரையை அளவிட எவ்வளவு நேரம் சாப்பிட்ட பிறகு தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இரத்த சர்க்கரையை ஏன் அளவிட வேண்டும்

டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு, உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை பரிசோதிப்பது மிக முக்கியம். இந்த நோயால், நோயாளி படுக்கைக்கு முன் மற்றும் எழுந்த உடனேயே, மற்றும் சில நேரங்களில் இரவில், சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், சாப்பிட்டபின்னும், அதே போல் உடல் உழைப்பு மற்றும் உணர்ச்சி அனுபவங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் ஒரு சுயாதீனமான இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

எனவே, டைப் 1 நீரிழிவு நோயால், இரத்த சர்க்கரையின் மொத்த அளவீடுகள் ஒரு நாளைக்கு 8 முறை இருக்கலாம். அதே நேரத்தில், சளி அல்லது தொற்று நோய்கள், உணவில் மாற்றங்கள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்றவற்றில் இந்த செயல்முறை குறிப்பாக கவனமாக கருதப்பட வேண்டும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, வழக்கமான இரத்த குளுக்கோஸ் பரிசோதனையும் சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாக கருதப்படுகிறது. இன்சுலின் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. மேலும், அத்தகைய நோயாளிகள் சாப்பிட்ட பிறகு மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் குளுக்கோஸ் அளவை அளவிடுவது மிகவும் முக்கியம்.

ஆனால் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளி இன்சுலின் ஊசி மருந்துகளை மறுத்து, சர்க்கரையை குறைக்கும் மாத்திரைகள், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்கல்வி ஆகியவற்றிற்கு மாறினால், அவர் வாரத்தில் பல முறை மட்டுமே இரத்த சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்க போதுமானதாக இருக்கும்.

இரத்த சர்க்கரையை ஏன் அளவிட வேண்டும்:

1. சிகிச்சை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை அடையாளம் கண்டு, நீரிழிவு இழப்பீட்டின் அளவை தீர்மானிக்கவும்,
2. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு மற்றும் விளையாட்டு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை தீர்மானிக்கவும்,
3. பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் உட்பட சர்க்கரையின் செறிவை வேறு எந்த காரணிகள் பாதிக்கலாம் என்பதைத் தீர்மானித்தல்,
4. எந்த மருந்துகள் உங்கள் சர்க்கரை அளவை பாதிக்கலாம் என்பதை அடையாளம் காணவும்,
5. ஹைப்பர்- அல்லது ஹைபோகிளைசீமியாவின் வளர்ச்சியை சரியான நேரத்தில் தீர்மானித்தல் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கு தேவையான அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கவும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒவ்வொருவரும் இரத்த சர்க்கரையை அளவிட வேண்டிய அவசியத்தை மறந்துவிடக் கூடாது.

அவ்வப்போது இந்த நடைமுறையைத் தவிர்ப்பது, நோயாளி இதய மற்றும் சிறுநீரக நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், பார்வை மங்கலாகிவிடும், கால்களில் குணமடையாத புண்களின் தோற்றம் மற்றும் இறுதியில் கைகால்களை வெட்டுதல்.

இரத்த சர்க்கரையை எப்போது அளவிட வேண்டும்

சர்க்கரை அளவிற்கான ஒரு சுயாதீனமான இரத்த பரிசோதனை தவறாக செய்யப்பட்டால் அது நடைமுறையில் பயனற்றதாக இருக்கும். மிகவும் புறநிலை முடிவுகளைப் பெற, உடலில் குளுக்கோஸின் அளவை அளவிடுவது எப்போது சிறந்தது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உணவுக்குப் பிறகு சர்க்கரை அளவை அளவிடும்போது இந்த நடைமுறையைச் செய்வதற்குத் தேவையான அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். உண்மை என்னவென்றால், உணவை உறிஞ்சுவதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் தேவைப்படுகிறது, இது பொதுவாக குறைந்தது 2-3 மணிநேரம் ஆகும். இந்த காலகட்டத்தில், சர்க்கரை படிப்படியாக நோயாளியின் இரத்தத்தில் நுழைகிறது, உடலில் குளுக்கோஸின் செறிவு அதிகரிக்கும்.

கூடுதலாக, நோயாளி சாப்பிட்ட பிறகு மற்றும் வெறும் வயிற்றில் எந்த இரத்த சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாகக் கருதுகிறார், இது உடலில் குளுக்கோஸின் தீவிர அதிகரிப்பைக் குறிக்கிறது.

இரத்த சர்க்கரையை எப்போது அளவிட வேண்டும் மற்றும் அதன் முடிவுகள் என்ன:

• எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில். சாதாரண சர்க்கரை அளவு 3.9 முதல் 5.5 மிமீல் / எல் வரை, உயர் 6.1 மிமீல் / எல் மற்றும் அதற்கு மேல்,
• உணவுக்கு 2 மணி நேரம் கழித்து. சாதாரண நிலை 3.9 முதல் 8.1 மிமீல் / எல் வரை, உயர் 11.1 மிமீல் / எல் மற்றும் அதற்கு மேல்,
• சாப்பாட்டுக்கு இடையில். சாதாரண நிலை 3.9 முதல் 6.9 மிமீல் / எல் வரை, உயர் 11.1 மிமீல் / எல் மற்றும் அதற்கு மேல்,
• எந்த நேரத்தில். மிகவும் குறைவானது, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது - 3.5 மிமீல் / எல் மற்றும் அதற்குக் கீழே.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு இயல்பான சர்க்கரை அளவை அடைவது மிகவும் கடினம். ஆகையால், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர், ஒரு விதியாக, இலக்கு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அவர்கள் என தீர்மானிக்கிறார்கள், இது விதிமுறைகளை மீறினாலும், நோயாளிக்கு பாதுகாப்பானது.

இலக்கு அளவை நிர்ணயிக்கும் போது, ​​உடலில் உள்ள குளுக்கோஸின் செறிவை பாதிக்கக்கூடிய காரணிகளின் முழு பட்டியலையும் உட்சுரப்பியல் நிபுணர் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார், அதாவது நீரிழிவு நோய் வகை, நோயின் தீவிரம், நோயாளியின் வயது, நோயின் காலம், நீரிழிவு சிக்கல்களின் வளர்ச்சி, பிற நோய்கள் மற்றும் பெண்களில் கர்ப்பம்.

மீட்டரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

வீட்டில் சர்க்கரையின் அளவை அளவிட, ஒரு சிறிய மின்னணு சாதனம் உள்ளது - ஒரு குளுக்கோமீட்டர். இந்த சாதனத்தை நீங்கள் எந்த மருந்தகம் அல்லது சிறப்பு கடையிலும் வாங்கலாம். ஆனால் மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளைப் பெற, மீட்டரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது முக்கியம்.

குளுக்கோமீட்டரின் கொள்கை பின்வருமாறு: நோயாளி ஒரு சிறப்பு சோதனைப் பகுதியை சாதனத்தில் செருகுவார், பின்னர் அதை ஒரு சிறிய அளவு அதன் சொந்த இரத்தத்தில் நனைக்கிறார். அதன் பிறகு, நோயாளியின் உடலில் உள்ள குளுக்கோஸ் நிலைக்கு ஒத்த எண்கள் மீட்டரின் திரையில் தோன்றும்.

முதல் பார்வையில், எல்லாம் மிகவும் எளிமையானதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இந்த நடைமுறையைச் செயல்படுத்துவது சில விதிகளை கடைபிடிப்பதை உள்ளடக்கியது, அவை பகுப்பாய்வின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் எந்த பிழையையும் குறைப்பதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

இரத்த சர்க்கரையை அளவிட குளுக்கோமீட்டரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

1. கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் நன்கு கழுவவும், பின்னர் அவற்றை சுத்தமான துண்டுடன் துடைக்கவும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நோயாளியின் கைகள் ஈரமாக இருந்தால் சர்க்கரையை அளவிடக்கூடாது,
2. மீட்டரில் ஒரு சிறப்பு சோதனை துண்டு செருகவும். இது இந்த சாதன மாதிரிக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் சாதாரண அடுக்கு வாழ்க்கை வேண்டும்,
3. ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்துதல் - ஒரு சிறிய ஊசியுடன் கூடிய ஒரு லான்செட், விரல்களில் ஒன்றின் மெத்தை மீது தோலைத் துளைத்தல்,
4. மறுபுறம், தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு சிறிய துளி இரத்தம் தோன்றும் வரை மெதுவாக விரலை அழுத்தவும்,
5. காயமடைந்த விரலுக்கு சோதனைப் பகுதியை கவனமாகக் கொண்டு வந்து நோயாளியின் இரத்தத்தை உறிஞ்சும் வரை காத்திருங்கள்,
6. சாதனம் தரவை செயலாக்கி பகுப்பாய்வு முடிவைக் காண்பிக்கும் போது 5-10 வினாடிகள் காத்திருக்கவும்,
7. சர்க்கரை அளவு உயர்த்தப்பட்டால், நீங்கள் கூடுதலாக 2 யூனிட் குறுகிய இன்சுலின் உடலில் அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்.

பல நவீன குளுக்கோமீட்டர்கள் சர்க்கரையை தந்துகி இரத்தத்தில் அல்ல, அதன் பிளாஸ்மாவில் அளவிடுகின்றன என்பதை வலியுறுத்துவது முக்கியம். எனவே, பெறப்பட்ட முடிவு ஆய்வக பகுப்பாய்வின் போது பெறப்பட்டதை விட சற்று அதிகமாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், பிளாஸ்மா நோயறிதலின் முடிவுகளை தந்துகி அளவீட்டுக்கு மொழிபெயர்க்க எளிய வழி உள்ளது. இதைச் செய்ய, புள்ளிவிவரங்களை 1.2 ஆல் வகுக்க வேண்டும், இது மிகவும் துல்லியமான பகுப்பாய்வு முடிவைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கும்.

எடுத்துக்காட்டாக, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவிடும் சாதனம் 11.1 மிமீல் / எல் என்ற முக்கியமான புள்ளிவிவரங்களைக் காட்டினால், அது பயப்படக்கூடாது, ஆனால் அவற்றை 1.2 ஆல் மட்டுமே பிரித்து 9.9 மிமீல் / எல் முடிவைப் பெற வேண்டும், இது இருந்தாலும் அதிக, ஆனால் அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு அளவிடுவது என்பதைக் காட்டுகிறது.

உணவுக்கு முன் குறிகாட்டிகள்

பல ஆண்டுகளாக தோல்வியுற்றது DIABETES உடன் போராடுகிறதா?

நிறுவனத்தின் தலைவர்: “நீரிழிவு நோயை ஒவ்வொரு நாளும் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதை குணப்படுத்துவது எவ்வளவு எளிது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

ஒரு நபருக்கு இரண்டாவது வடிவத்தின் நீரிழிவு நோய் இருக்கும்போது, ​​அவருக்கான குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் ஆரோக்கியமான நபர்களுக்கு இந்த எண்ணிக்கையிலிருந்து வேறுபட்டது. நீரிழிவு நோய்க்கான அனுமதிக்கப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை அதன் இல்லாததை விட சற்று அதிகமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் விதிமுறையுடன் சிதறல் மிகச் சிறியதாக இருக்கலாம் (லிட்டருக்கு 0.3 - 0.5 மிமீல்), மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க - பல அலகுகளில்.

மருத்துவர் தீர்மானிக்கும் நிலை எந்த நிலை சாதாரணமானது என்பதை தீர்மானிக்கிறது. எனவே, நோயின் இழப்பீடு, அதன் போக்கின் தீவிரம், நோயாளியின் வயது (வயதானவர்களில், அளவிடும் போது இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் இயல்பான அளவு இளைஞர்களை விட அதிகமாக உள்ளது), ஒத்த நோய்களின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை போன்ற அம்சங்களை அவர் நம்புவார்.

கூடுதலாக, சாப்பிட்ட பிறகு இரத்தத்தில் சர்க்கரை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது (ஆரோக்கியமான நபருக்கும் நீரிழிவு நோயாளிக்கும்). எனவே, நீரிழிவு நோயுடன் நீங்கள் இரத்த சர்க்கரையை பல முறை அளவிட வேண்டும். ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு, அவர்களின் நிலையை கட்டுப்படுத்தவும், வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் காலையில் ஒரு அளவீட்டு போதுமானது.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு சாப்பிடுவதற்கு முன்பு என்ன சர்க்கரை அளவு இருக்க வேண்டும் என்பது எல்லா நோயாளிகளுக்கும் தெரியாது. வெற்று வயிற்று நோய் இல்லாத நிலையில் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் இயல்பான அளவு லிட்டருக்கு 4.3 முதல் 5.5 மிமீல் வரை குறுகிய வரம்புகளுக்குள் மாறுபட வேண்டும் மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு குறைவாக இருக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோய்க்கான சிறந்த இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் கீழே உள்ளன.

வகை 2 விரதம் நீரிழிவு சர்க்கரை

சாப்பிட்ட பிறகு அளவீடுகளின் முடிவுகள் ஆரோக்கியமான நபருக்கு மிகவும் தகவலறிந்தவை அல்ல, ஏனெனில் அவை உடல் செயல்பாடு, உணவு உட்கொள்ளும் கலவை மற்றும் பிற குறிகாட்டிகளைப் பொறுத்து மாறுபடும். மேலும், மாலாப்சார்ப்ஷனுடன் இரைப்பைக் குழாயின் சில நோய்கள் முன்னிலையில், ஆரோக்கியமான நபர் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளில் சர்க்கரை அளவு குறைவாக உள்ளது, ஏனெனில் இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முழுமையற்ற செரிமானம் காரணமாகும்.

சாப்பிட்ட பிறகு குறிகாட்டிகள்

சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரை எப்போதும் முன்பை விட அதிகமாக இருக்கும். இது உணவின் கலவை, அதில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைப் பொறுத்து மாறுபடும். கூடுதலாக, இது வயிற்றில் உள்ள பொருட்களை உறிஞ்சும் விகிதத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயின் அதிகபட்ச இரத்த சர்க்கரை மற்றும் அது இல்லாமல் ஒரு உணவுக்கு 30-60 நிமிடங்கள் ஆகும். ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில் கூட, மிக உயர்ந்த சர்க்கரை லிட்டருக்கு 9.0 - 10.0 மி.மீ. ஆனால் பின்னர் அது குறையத் தொடங்குகிறது.

நீரிழிவு நோயின் இரத்த சர்க்கரை பரவலாக மாறுபடும் என்பதால், சர்க்கரை வளைவின் வரைபடம் நீரிழிவு நோயாளிக்கும் ஆரோக்கியமான நபருக்கும் இடையில் கணிசமாக மாறுபடும்.

இந்த அட்டவணை குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைக்குப் பிறகு கட்டப்பட்டுள்ளது. இது நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும் நடத்தப்படும் ஒரு ஆய்வாகும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் அல்லது அது இல்லாத நிலையில் சர்க்கரை எவ்வாறு உறிஞ்சப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறிய இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. இரத்த சர்க்கரையை இந்த வழியில் கண்காணிப்பது, நீங்கள் பிரீடியாபயாட்டீஸைக் கண்டறிந்து சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்க அனுமதிக்கிறது.

ஒரு சோதனைக்கு, ஒரு நோயாளி ஒரு விரல் அல்லது நரம்பிலிருந்து வெற்று வயிற்றில் எடுக்கப்படுகிறார். பின்னர் அவர் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எடுக்க வேண்டும் (50 - 75 மில்லி குளுக்கோஸ் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கரைக்கப்படுகிறது). பயன்பாட்டிற்கு அரை மணி நேரம் கழித்து, நோயாளியிடமிருந்து மீண்டும் மீண்டும் இரத்த மாதிரி செய்யப்படுகிறது. ஒன்றரை மணி நேரம் கழித்து இந்த ஆய்வும் மீண்டும் நிகழ்கிறது. சாப்பிட்ட 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு (கரைசலை எடுத்துக் கொண்டு) சர்க்கரைக்கு கடைசி சோதனை செய்யப்படுகிறது.

பெறப்பட்ட தரவுகளின்படி, கார்போஹைட்ரேட் செரிமானத்தின் வரைபடம் கட்டப்பட்டுள்ளது. ஒரு நபருக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை ஆரோக்கியமானதை விட அதிகமாக இருக்கும். இந்த அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், நோய் ஈடுசெய்யப்படுகிறது, அதாவது இது உடலின் நிலையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது, சிக்கல்களின் வளர்ச்சி மற்றும் அவற்றின் தடுப்பு ஆகியவற்றை நாம் முடிவு செய்யலாம்.

நீரிழிவு நோயில் இரத்த சர்க்கரை 2 சாப்பிட்ட பிறகு உருவாகிறது மற்றும் இழப்பீட்டு அளவு

இரத்தத்தில் உள்ள பிற தரவு பொதுவாக நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படாது. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கொழுப்பின் அதிகரிப்பு சாத்தியமாகும். ஒரு சிறப்பு பகுப்பாய்வை மேற்கொள்ளும்போது, ​​கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் (குளுக்கோஸ் சேர்மங்களுடன் தொடர்புடையது) அதிகரிப்பு கண்டறியப்படலாம்.

கட்டுப்பாடு: எப்போது அளவிட வேண்டும்

1. நள்ளிரவில் அல்லது 3-00 க்குப் பிறகு, இந்த நேரத்தில் அதிகபட்ச விதிமுறை வீழ்ச்சி சாத்தியம் மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் ஆபத்து இருப்பதால்,
2. எழுந்தவுடன்,
3. நீங்கள் காலை உணவைத் தொடங்குவதற்கு முன் அல்லது பல் துலக்கிய பிறகு,
4. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் அளவிடுவதன் மூலம் தினசரி காட்டி தீர்மானிக்க எளிதானது,
5. சாப்பிட்ட இரண்டு மணி நேரம் கழித்து,
6. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்
7. செயல்பாட்டில் ஏதேனும் அதிகரிப்புக்குப் பிறகு - உடல் அல்லது மன,
8. மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு, நரம்பு அதிர்ச்சிகள், தீவிர பயம் போன்றவை.
9. எந்தவொரு செயலையும் தொடங்குவதற்கு முன்,
10. டைப் 2 நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் பசியின் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, ஒவ்வொரு முறையும் அது ஏற்பட வேண்டியது அவசியம்.

சில நேரங்களில் நோயாளி தன்னிடம் என்ன வகையான சர்க்கரை இருக்கிறது என்பதை தோராயமாக உணர முடியும் - அதிக அல்லது குறைந்த. உடல் நிலை, நல்வாழ்வில் மாற்றம் கொண்டு, அளவீடுகளையும் எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கும்போது, ​​நாள் முழுவதும் நிலை மற்றும் அதன் இயக்கவியல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எனவே, அளவீட்டு முடிவுகள் சிறப்பாக பதிவு செய்யப்பட்டு வரவேற்பறையில் மருத்துவரிடம் காட்டப்படுகின்றன.

கட்டுப்பாடு: அளவிடுவது எப்படி

• சரியான நேரத்தில் கண்டிப்பாக அளவிடவும் (வெற்று வயிற்றில் அல்லது சாப்பிட்ட பிறகு). வகை 1 நீரிழிவு நோயில் (அதே போல் இரண்டாவது), விதிமுறைகளில் உள்ள தாவல்கள் மிகவும் கூர்மையானவை மற்றும் அரை மணி நேரத்திற்குள் கணிசமாக மாறுபடும்,
• உடற்பயிற்சி நீரிழிவு நோயில் சர்க்கரையை குறைக்கும். அவற்றிற்குப் பிறகு உடனடியாக நீங்கள் அளவீட்டை எடுத்துக் கொண்டால், முடிவுகள் குறைத்து மதிப்பிடப்படும்,
• மன அழுத்தம் மனிதர்களில் இரத்த குளுக்கோஸை அதிகரிக்கும். மன அழுத்தத்தின் கீழ் எடுக்கப்பட்ட குளுக்கோமீட்டர் அளவீடுகள் மிக அதிகமாக இருக்கலாம்.
• மாதவிடாய் மற்றும் கர்ப்பம் இந்த முடிவுகளை பாதிக்கும் (இரண்டும் அவற்றைக் குறைத்து அதிகரிக்கும்). எனவே, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு முன்னிலையில், மிகவும் கவனமாக கண்காணிப்பு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், மேலும் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு நோயாளியின் முதல் வடிவத்தைப் போல ஒரு நோயாளிக்கு இரத்த குளுக்கோஸை கவனமாக கண்காணிக்க தேவையில்லை. ஆயினும்கூட, அவ்வப்போது அளவீடுகள் அவசியம், ஏனெனில் சர்க்கரை ஆரோக்கியத்திற்கு ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பான வரம்புகளுக்குள் இருக்க வேண்டும். அவரது சாட்சியத்தை கண்காணிப்பது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் செயல்திறனை மதிப்பீடு செய்ய உதவுகிறது.

இயல்பாக்கம்

உயர் இரத்த சர்க்கரை குறைய, பல வழிகள் உள்ளன. அவற்றில் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள மருந்து. சரியான நேரத்தில் மருந்துகள் சாதாரண நிலைகளையும், தேவைப்பட்டால் அவற்றின் விரைவான வீழ்ச்சியையும் உறுதி செய்கிறது.

உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் இரத்த நீரிழிவு நோயைப் பொறுத்து மருத்துவர் இந்த மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார். நோயின் தீவிரம், அதன் இழப்பீட்டின் அளவு, அதனுடன் தொடர்புடைய நோயியல் போன்றவை மருந்துகளின் தேர்வைப் பாதிக்கின்றன.

1. நாள் முழுவதும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் சீரான உட்கொள்ளல்,
2. குறைக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல்,
3. கலோரி கட்டுப்பாட்டு தயாரிப்புகள்
4. ஆரோக்கியமான உணவு

இந்த விதிகளுக்கு இணங்குவது நீரிழிவு நோயின் இரத்த சர்க்கரை விதிமுறை முடிந்தவரை பராமரிக்கப்படும் என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. நோயின் போது இரத்த சர்க்கரை அளவீடுகளை இயல்பாக்குவதற்கான மற்றொரு வழி உடற்பயிற்சி. குளுக்கோஸ் இரத்தத்தில் சேராது, ஆனால் ஆற்றலாக மாற்றப்படுகிறது என்பதற்கு அவை வழிவகுக்கும்.

நீரிழிவு நோயின் சர்க்கரை அளவை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவருவதில் முக்கிய பங்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை நிராகரிப்பதன் மூலம் வகிக்கப்படுகிறது. இந்த விதிகளைப் பின்பற்றுவது வளர்சிதை மாற்றம், வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயல்பாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, உடலில் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றம் மேம்பட்டு இயல்பாக்குகிறது.

இரத்த சர்க்கரை அளவிடும் கருவிகளின் வகைகள்

கிளைசீமியாவின் நிலை மற்றும் கட்டுப்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கான சர்க்கரை நிலை ஒரு சிறப்பு சாதனத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. மருத்துவமனைக்கு அடிக்கடி வருவதைத் தவிர்த்து, வீட்டில் சோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

விரும்பிய மாதிரியைத் தேர்ந்தெடுக்க, நீங்கள் வேலை வகைகள், பண்புகள் மற்றும் கொள்கைகளைப் பற்றி நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும்.

அளவிடும் கருவிகளின் வகைகள்

சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத அளவீட்டு சாதனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை மருத்துவ நிறுவனங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் வீட்டில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நவீன மாடல்களின் தொகுப்பில் ஒரு பஞ்சர் சாதனம், உதிரி லான்செட்டுகள் மற்றும் சோதனை கீற்றுகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு சிறிய குளுக்கோமீட்டருக்கும் வெவ்வேறு செயல்பாடு உள்ளது - எளிமையானது முதல் சிக்கலானது. இப்போது சந்தையில் குளுக்கோஸ் மற்றும் கொழுப்பை அளவிடும் எக்ஸ்பிரஸ் பகுப்பாய்விகள் உள்ளன.

ஆக்கிரமிப்பு சோதனையின் முக்கிய நன்மை துல்லியமான முடிவுகளுக்கு அருகில் உள்ளது. சிறிய சாதனத்தின் பிழை வரம்பு 20% ஐ விட அதிகமாக இல்லை. சோதனை நாடாக்களின் ஒவ்வொரு பேக்கேஜிங்கிலும் ஒரு தனிப்பட்ட குறியீடு உள்ளது. மாதிரியைப் பொறுத்து, இது ஒரு சிறப்பு சிப்பைப் பயன்படுத்தி தானாக, கைமுறையாக நிறுவப்படும்.

ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சாதனங்கள் வெவ்வேறு ஆராய்ச்சி தொழில்நுட்பங்களைக் கொண்டுள்ளன. ஸ்பெக்ட்ரல், வெப்ப மற்றும் டோனோமெட்ரிக் சோதனை மூலம் தகவல் வழங்கப்படுகிறது. இத்தகைய சாதனங்கள் ஆக்கிரமிப்பு சாதனங்களைக் காட்டிலும் குறைவான துல்லியமானவை. அவற்றின் விலை, ஒரு விதியாக, நிலையான சாதனங்களின் விலையை விட அதிகமாக உள்ளது.

நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• வலியற்ற சோதனை
• இரத்தத்துடன் தொடர்பு இல்லாதது,
• சோதனை நாடாக்கள் மற்றும் லான்செட்டுகளுக்கு கூடுதல் செலவுகள் இல்லை,
• செயல்முறை தோல் காயப்படுத்தாது.

அளவிடும் கருவிகள் வேலையின் கொள்கையால் ஒளிக்கதிர் மற்றும் மின் வேதியியல் என பிரிக்கப்படுகின்றன. முதல் விருப்பம் முதல் தலைமுறை குளுக்கோமீட்டர் ஆகும். இது குறைந்த துல்லியத்துடன் குறிகாட்டிகளை வரையறுக்கிறது. ஒரு சோதனை நாடாவில் ஒரு பொருளுடன் சர்க்கரையைத் தொடர்புகொண்டு பின்னர் அதை கட்டுப்பாட்டு மாதிரிகளுடன் ஒப்பிடுவதன் மூலம் அளவீடுகள் செய்யப்படுகின்றன. இப்போது அவை இனி விற்கப்படவில்லை, ஆனால் பயன்பாட்டில் இருக்கலாம்.

தற்போதைய வலிமையை அளவிடுவதன் மூலம் மின் வேதியியல் சாதனங்கள் குறிகாட்டிகளை தீர்மானிக்கின்றன. சர்க்கரையுடன் ரிப்பன்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளுடன் இரத்தம் தொடர்பு கொள்ளும்போது இது நிகழ்கிறது.

எந்திரத்தின் செயல்பாட்டின் கொள்கை

மீட்டரின் செயல்பாட்டின் கொள்கை அளவீட்டு முறையைப் பொறுத்தது.

ஃபோட்டோமெட்ரிக் சோதனை ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சோதனையிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடும்.

ஒரு வழக்கமான கருவியில் சர்க்கரை செறிவு பற்றிய ஆய்வு ஒரு வேதியியல் முறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. சோதனை நாடாவில் காணப்படும் மறுஉருவாக்கத்துடன் இரத்தம் வினைபுரிகிறது.

ஃபோட்டோமெட்ரிக் முறை மூலம், மையத்தின் நிறம் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது. மின் வேதியியல் முறை மூலம், பலவீனமான மின்னோட்டத்தின் அளவீடுகள் நிகழ்கின்றன. இது டேப்பில் செறிவின் எதிர்வினையால் உருவாகிறது.

ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சாதனங்கள் மாதிரியைப் பொறுத்து பல முறைகளைப் பயன்படுத்தி செயல்திறனை அளவிடுகின்றன:

1. தெர்மோஸ்பெக்ட்ரோமெட்ரியைப் பயன்படுத்தி ஆராய்ச்சி. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் ஒரு துடிப்பு அலையைப் பயன்படுத்தி சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது. சிறப்பு சுற்றுப்பட்டை அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. பருப்பு வகைகள் அனுப்பப்பட்டு, தரவு வினாடிகளில் காட்சியில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய எண்களாக மாற்றப்படுகிறது.
2. இன்டர்செல்லுலர் திரவத்தில் சர்க்கரையின் அளவீடுகளின் அடிப்படையில். ஒரு சிறப்பு நீர்ப்புகா சென்சார் முன்கையில் வைக்கப்பட்டுள்ளது. தோல் பலவீனமான மின்னோட்டத்திற்கு வெளிப்படுகிறது. முடிவுகளைப் படிக்க, வாசகரை சென்சாருக்கு கொண்டு வாருங்கள்.
3. அகச்சிவப்பு நிறமாலை பயன்படுத்தி ஆராய்ச்சி. அதன் செயல்பாட்டிற்கு, ஒரு சிறப்பு கிளிப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது காதுகுழாய் அல்லது விரலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஐஆர் கதிர்வீச்சின் ஒளியியல் உறிஞ்சுதல் ஏற்படுகிறது.
4. மீயொலி நுட்பம். ஆராய்ச்சிக்கு, அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது தோல் வழியாக தோல் வழியாக பாத்திரங்களுக்குள் நுழைகிறது.
5. அனல். குறிகாட்டிகள் வெப்ப திறன் மற்றும் வெப்ப கடத்துத்திறன் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அளவிடப்படுகின்றன.

பிரபலமான குளுக்கோமீட்டர்கள்

இன்று, சந்தை பரந்த அளவிலான அளவீட்டு சாதனங்களை வழங்குகிறது. நவீன இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர்கள் தோற்றம், இயக்கக் கொள்கை, தொழில்நுட்ப பண்புகள் மற்றும் அதற்கேற்ப விலை ஆகியவற்றில் வேறுபடுகின்றன. மேலும் செயல்பாட்டு மாதிரிகள் விழிப்பூட்டல்கள், சராசரி தரவு கணக்கீடு, விரிவான நினைவகம் மற்றும் பிசிக்கு தரவை மாற்றும் திறன் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன.

AccuChek செயலில்

அக்யூசெக் அசெட் மிகவும் பிரபலமான இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர்களில் ஒன்றாகும். சாதனம் ஒரு எளிய மற்றும் கடுமையான வடிவமைப்பு, விரிவான செயல்பாடு மற்றும் பயன்பாட்டின் எளிமை ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது.

இது 2 பொத்தான்களைப் பயன்படுத்தி கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இது சிறிய பரிமாணங்களைக் கொண்டுள்ளது: 9.7 * 4.7 * 1.8 செ.மீ. இதன் எடை 50 கிராம்.

350 அளவீடுகளுக்கு போதுமான நினைவகம் உள்ளது, ஒரு பிசிக்கு தரவு பரிமாற்றம் உள்ளது. காலாவதியான சோதனை கீற்றுகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​சாதனம் ஒலி சமிக்ஞையுடன் பயனருக்கு அறிவிக்கும்.

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

சராசரி மதிப்புகள் கணக்கிடப்படுகின்றன, “உணவுக்கு முன் / பின்” தரவு குறிக்கப்படுகிறது. முடக்குவது தானாகவே இருக்கும். சோதனை வேகம் 5 வினாடிகள்.

ஆய்வுக்கு, 1 மில்லி இரத்தம் போதுமானது. இரத்த மாதிரி இல்லாதிருந்தால், அதை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்.

AccuChek Active இன் விலை சுமார் 1000 ரூபிள் ஆகும்.

இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுவதன் முக்கியத்துவம்

வகை 1 நோயால், குளுக்கோஸ் அளவீடுகளை அளவிடுவது மிக முக்கியம். காலையிலும் வீட்டிலும் சர்க்கரையை அளவிட மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் (சில சந்தர்ப்பங்களில் அடிக்கடி - ஒரு நாளைக்கு 8 முறை வரை, சாப்பிட்ட பிறகு உட்பட). சளி மற்றும் தொற்று நோய்களின் போது, ​​உணவு மாற்றத்துடன், உடல் செயல்பாடுகளில் ஒரு மாற்றத்தையும் செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன், சர்க்கரை குறிகாட்டிகளையும் கட்டுக்குள் கொண்டுவர வேண்டும், இது சிகிச்சையின் கட்டங்களில் ஒன்றாகும். நோயாளி சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள், சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறைக்கு மாறினால், அறிகுறிகளை வாரத்திற்கு பல முறை அளவிட முடியும்.

இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுவதற்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• சிகிச்சையின் செல்லுபடியாகும் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான இழப்பீட்டு அளவை தீர்மானிக்கவும்,
• குளுக்கோஸ் அளவுகளில் உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் விளைவுகளை அடையாளம் காணவும்,
• சர்க்கரை விகிதங்களை பாதிக்கும் காரணிகளை நிறுவுதல்,
• சரியான நேரத்தில் ஹைப்பர் மற்றும் ஹைபோகிளைசீமியாவை உருவாக்கும் அபாயத்தை தீர்மானிக்கவும், அவை ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும்.

கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு சரியான நேரத்தில் சர்க்கரை அளவீடுகளை அளவிடுவதும் முக்கியம்.

பகுப்பாய்வு செய்ய ஏற்ற நேரம்

சர்க்கரை உள்ளடக்கத்தின் சரியான முடிவைப் பெற, நீங்கள் அதை சரியாக அளவிட வேண்டும். உணவு உடலில் நுழைந்த உடனேயே இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. 10 மற்றும் 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஒரு ஹார்மோன் உச்சநிலை ஏற்படுகிறது (இன்சுலின் வெளியீடு).

ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு நீரிழிவு நோய் குறித்த சந்தேகம் இருந்தால், உணவுக்கு முன் ஒரு குளுக்கோமீட்டரைச் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம், உணவு முடிந்த ஒரு மணி நேரம் 3 மணி நேரம் கழித்து. எனவே குளுக்கோஸ் மாற்றங்களின் இயக்கவியல் தெரியும், நோயின் இருப்பு அல்லது இல்லாததை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.

உணவை ஒருங்கிணைக்க, 2-3 மணி நேரம் ஆகும். இந்த நேரத்தில்தான் சர்க்கரை இரத்தத்தில் ஊடுருவி, குறிகாட்டிகளை அதிகரிக்கும் (நோயாளி சாப்பிட்டதைப் பொறுத்து). ஆகையால், உணவுக்குப் பிறகு குறைந்தது 2 மணி நேரமாவது சர்க்கரையை அளவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (இதை முன்பே செய்யலாம், ஆனால் முடிவுகள் மிகைப்படுத்தப்படும்). கூடுதலாக, இந்த ஆய்வு எழுந்ததும் படுக்கைக்கு முன்பும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

நாள் நேரத்தைப் பொறுத்து முடிவுகள் மாறுபடலாம். எனவே, வெற்று வயிற்றில் ரத்தம் எடுத்துக் கொண்டால், எழுந்த உடனேயே, 3.9-5.5 மிமீல் / எல் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது (6.1 - க்கும் அதிகமாக). உணவுக்கு 2 மணி நேரம் கழித்து எடுக்கப்பட்ட முடிவுகள் 8.1 மிமீல் / எல் வரை அடையலாம் (உயர் - 11.1 மிமீல் / எல் விட). உணவுக்கு இடையில், 3.9-6.9 மிமீல் / எல் உணவுக்கு இடையில் எடுக்கப்பட்ட இரத்த எண்ணிக்கையின் விதிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது.

குழந்தைகளில், உணவுக்குப் பிறகு ஒரு மணி நேரத்திற்குள் குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் சுமார் 8 மிமீல் / எல் ஆக இருக்கலாம், இது மருத்துவர்களால் ஒரு சாதாரண மதிப்பாகவும் அங்கீகரிக்கப்படுகிறது. சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, எண்கள் குறைந்துவிட்டன.

குளுக்கோஸ் 3.5 மிமீல் / எல் குறைவாக இருந்தால், இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் ஒரு முக்கியமான நிலை.

நீரிழிவு நோயின் கண்டுபிடிப்பு - ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்கவும்.

சிறந்த குளுக்கோஸ் மதிப்புகளை அடைவது நீரிழிவு நோயாக இருக்கும்போது, ​​இலக்கு பாதுகாப்பான நிலையை நிறுவ மருத்துவர்கள் உதவுகிறார்கள். இந்த வழக்கில், சர்க்கரை உள்ளடக்கத்தை பாதிக்கும் காரணிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

இரத்த சர்க்கரையை குளுக்கோமீட்டருடன் அளவிடுகிறோம்

உங்கள் குளுக்கோஸை வீட்டிலேயே அளவிட, நீங்கள் ஒரு நல்ல இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரை வாங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதை எந்த மருந்தகம் அல்லது சிறப்பு கடையிலும் வாங்கலாம்.

சாதனம் பின்வரும் கொள்கையின்படி செயல்படுகிறது: சாதனத்தில் ஒரு சிறப்பு சோதனை துண்டு செருகப்படுகிறது, இது இரத்தத்தால் ஈரப்படுத்தப்படுகிறது. திரை எண்களைக் காட்டுகிறது - ஆய்வின் முடிவுகள்.

துல்லியமான முடிவுகளைப் பெற, சர்க்கரையை எவ்வாறு சரியாக அளவிடுவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

• கைகளை சோப்புடன் நன்கு கழுவி உலர வைக்கவும். ஈரமான கைகளில் இருந்து ரத்தம் எடுப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
• ஒரு குறிப்பிட்ட சாதனத்திற்கு ஏற்ற ஒரு சிறப்பு சோதனை துண்டு மீட்டரில் செருகப்படுகிறது. சோதனை கீற்றுகள் சாதாரண அடுக்கு வாழ்க்கை இருப்பதை உறுதி செய்வது முக்கியம்.
• ஒரு சிறிய ஊசி இருக்கும் ஒரு லான்செட் மூலம், விரல் நுனியில் தோலைத் துளைக்கவும்.
• மறுபுறம், விரலை கவனமாக அழுத்தினால் ஒரு சிறிய துளி இரத்தம் தோன்றும்.
• சோதனை துண்டு காயமடைந்த விரலுக்கு கவனமாக கொண்டு வரப்படுகிறது, இதனால் அது இரத்தத்தை உறிஞ்சிவிடும்.
• 5-10 விநாடிகளுக்குப் பிறகு, முடிவுகள் திரையில் தோன்றும்.

அதிகரித்த முடிவுகளுடன், 2 யூனிட் குறுகிய இன்சுலின் உடலில் செலுத்தப்படுகிறது.

நவீன இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர்கள் தந்துகி இரத்தத்தில் சர்க்கரையை சோதிக்காது, ஆனால் அதன் பிளாஸ்மாவில். பெறப்பட்ட முடிவுகள் ஆய்வக சோதனைகள் காட்டியவற்றிலிருந்து வேறுபடலாம். இரத்த பிளாஸ்மாவை தந்துகிக்கு கொண்டு வர, அந்த உருவத்தை 1.2 ஆல் வகுக்க வேண்டியது அவசியம்.

உணவைத் தவிர வேறு எதுவும் சர்க்கரையை பாதிக்குமா?

உணவுக்கு கூடுதலாக, இரத்த சர்க்கரை குறிகாட்டிகள் பாதிக்கப்படுகின்றன:

• மது குடிப்பது
• ஒரு பெண்ணில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் (மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற காலம்),
• உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மிகுந்த வேலை,
• செயலற்ற வாழ்க்கை முறை
• தொற்று மற்றும் சளி முன்னிலையில்,
• அழுத்தங்களும்,
• போதுமான திரவ உட்கொள்ளல்,
• உணவு தோல்வி.

இவ்வாறு, ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் தனது வீட்டு மருந்து அமைச்சரவையில் குளுக்கோமீட்டர் வைத்திருக்க வேண்டும். இந்த சாதனத்திற்கு நன்றி, நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் குறிகாட்டிகளைச் செம்மைப்படுத்தலாம், அதே நேரத்தில் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. கூடுதலாக, வல்லுநர்கள் ஒரு சிறப்பு நாட்குறிப்பை வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், அங்கு பகல் நேரம் மற்றும் உட்கொள்ளும் உணவைப் பொறுத்து குறிகாட்டிகள் உள்ளிடப்படுகின்றன.

எங்கள் தளத்தின் வாசகர்களுக்கு தள்ளுபடி வழங்குகிறோம்!

நீரிழிவு எப்போதும் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை மிகவும் ஆபத்தானது.

அரோனோவா எஸ்.எம். நீரிழிவு சிகிச்சையைப் பற்றிய விளக்கங்களை வழங்கினார். முழுமையாகப் படியுங்கள்

கோண்டூர் டி.எஸ்

டி.சி சுற்று என்பது சர்க்கரையை அளவிடுவதற்கான ஒரு சிறிய மாதிரி. அதன் தனித்துவமான அம்சங்கள்: கோடுகளுக்கான பிரகாசமான துறைமுகம், சிறிய பரிமாணங்களுடன் இணைந்த ஒரு பெரிய காட்சி, தெளிவான படம்.

இது இரண்டு பொத்தான்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இதன் எடை 58 கிராம், பரிமாணங்கள்: 7x6x1.5 செ.மீ. சோதனைக்கு 9 வினாடிகள் ஆகும். அதை நடத்த, உங்களுக்கு 0.6 மிமீ ரத்தம் மட்டுமே தேவை.

புதிய டேப் பேக்கேஜிங்கைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு குறியீட்டை உள்ளிட தேவையில்லை, குறியாக்கம் தானாகவே இருக்கும்.

சாதனத்தின் நினைவகம் 250 சோதனைகள். பயனர் அவற்றை கணினிக்கு மாற்ற முடியும்.

கொன்டூர் டி.எஸ்ஸின் விலை 1000 ரூபிள்.

OneTouchUltraEasy

VanTouch UltraIzi என்பது சர்க்கரையை அளவிடுவதற்கான நவீன உயர் தொழில்நுட்ப சாதனமாகும். அதன் தனித்துவமான அம்சம் ஒரு ஸ்டைலான வடிவமைப்பு, படங்களின் அதிக துல்லியம் கொண்ட ஒரு திரை, ஒரு வசதியான இடைமுகம்.

நான்கு வண்ணங்களில் வழங்கப்பட்டது. எடை 32 கிராம் மட்டுமே, பரிமாணங்கள்: 10.8 * 3.2 * 1.7 செ.மீ.

இது ஒரு லைட் பதிப்பாக கருதப்படுகிறது. எளிமை மற்றும் பயன்பாட்டின் எளிமைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக வீட்டிற்கு வெளியே. இதன் அளவீட்டு வேகம் 5 வி. சோதனைக்கு, சோதனை பொருள் 0.6 மிமீ தேவைப்படுகிறது.

சராசரி தரவு மற்றும் குறிப்பான்களுக்கான கணக்கீட்டு செயல்பாடு எதுவும் இல்லை. இது ஒரு விரிவான நினைவகத்தைக் கொண்டுள்ளது - சுமார் 500 அளவீடுகளை சேமிக்கிறது. தரவை பிசிக்கு மாற்றலாம்.

OneTouchUltraEasy இன் விலை 2400 ரூபிள் ஆகும்.

டயகாண்ட் சரி

டயகான் என்பது குறைந்த விலை இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் ஆகும், இது பயன்பாட்டின் எளிமை மற்றும் துல்லியத்தை ஒருங்கிணைக்கிறது.

இது சராசரியை விட பெரியது மற்றும் பெரிய திரை கொண்டது. சாதனத்தின் பரிமாணங்கள்: 9.8 * 6.2 * 2 செ.மீ மற்றும் எடை - 56 கிராம். அளவீட்டுக்கு, உங்களுக்கு 0.6 மில்லி இரத்தம் தேவை.

சோதனைக்கு 6 வினாடிகள் ஆகும். சோதனை நாடாக்களுக்கு குறியாக்கம் தேவையில்லை. சாதனத்தின் மலிவான விலை மற்றும் அதன் நுகர்பொருட்கள் ஒரு தனித்துவமான அம்சமாகும். முடிவின் துல்லியம் சுமார் 95% ஆகும்.

பயனருக்கு சராசரி காட்டி கணக்கிடும் விருப்பம் உள்ளது. 250 ஆய்வுகள் வரை நினைவகத்தில் சேமிக்கப்படுகின்றன. தரவு பிசிக்கு கொண்டு செல்லப்படுகிறது.

டயகாண்ட் ஓகேயின் விலை 780 ரூபிள்.

மிஸ்ட்லெட்டோ என்பது குளுக்கோஸ், அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு ஆகியவற்றை அளவிடும் ஒரு சாதனம். இது ஒரு வழக்கமான குளுக்கோமீட்டருக்கு மாற்றாகும். இது இரண்டு பதிப்புகளில் வழங்கப்படுகிறது: ஒமலோன் ஏ -1 மற்றும் ஒமலோன் பி -2.

சமீபத்திய மாடல் முந்தையதை விட மேம்பட்டது மற்றும் துல்லியமானது. மேம்பட்ட செயல்பாடு இல்லாமல் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது.

வெளிப்புறமாக, இது ஒரு வழக்கமான டோனோமீட்டருக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அளவீட்டு ஆக்கிரமிப்பு இல்லாமல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, துடிப்பு அலை மற்றும் வாஸ்குலர் தொனி பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன.

இது பெரியதாக இருப்பதால் இது முக்கியமாக வீட்டு உபயோகத்திற்கு ஏற்றது. இதன் எடை 500 கிராம், பரிமாணங்கள் 170 * 101 * 55 மி.மீ.

சாதனம் இரண்டு சோதனை முறைகள் மற்றும் கடைசி அளவீட்டின் நினைவகம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. 2 நிமிட ஓய்வுக்குப் பிறகு தானாகவே மூடப்படும்.

ஒமலோனின் விலை 6500 ரூபிள்.

உணவில் இருந்து குளுக்கோஸ் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது மற்றும் எவ்வளவு காலம்?

பல்வேறு உணவுகளை உட்கொள்ளும் போது மனித உடலில் நுழையும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை வேகமாகவும் மெதுவாகவும் பிரிக்கலாம் என்பது அறியப்படுகிறது.

முன்னாள் இரத்த ஓட்ட அமைப்புக்குள் தீவிரமாக ஊடுருவி வருவதால், இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் கூர்மையான முன்னேற்றம் காணப்படுகிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் கல்லீரல் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளது.

இது தொகுப்பு மற்றும் கிளைகோஜனின் நுகர்வு ஆகியவற்றை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் செயல்படுத்துகிறது. உணவுடன் உடலில் நுழையும் குளுக்கோஸின் பெரும்பகுதி அவசரமாக தேவைப்படும் வரை பாலிசாக்கரைடாக சேமிக்கப்படுகிறது.

போதிய ஊட்டச்சத்து மற்றும் உண்ணாவிரதத்தின் போது, ​​கிளைகோஜன் கடைகள் குறைந்துவிடுகின்றன என்பது அறியப்படுகிறது, ஆனால் கல்லீரல் உணவுடன் வரும் புரதங்களின் அமினோ அமிலங்களையும், உடலின் சொந்த புரதங்களையும் சர்க்கரையாக மாற்றும்.

இதனால், கல்லீரல் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் மனித இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, பெறப்பட்ட குளுக்கோஸின் ஒரு பகுதி உடலால் “இருப்பு” வைக்கப்படுகிறது, மீதமுள்ளவை 1-3 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு வெளியேற்றப்படுகின்றன.

கிளைசீமியாவை எத்தனை முறை அளவிட வேண்டும்?

டைப் I நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு, இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனைகள் ஒவ்வொன்றும் மிகவும் முக்கியம்.

இந்த நோயால், நோயாளி இத்தகைய பகுப்பாய்வுகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் அவற்றை இரவில் கூட தவறாமல் நடத்த வேண்டும்.

பொதுவாக, டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் தினசரி குளுக்கோஸ் அளவை சுமார் 6 முதல் 8 முறை வரை அளவிடுகிறார்கள். எந்தவொரு தொற்று நோய்களுக்கும், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி தனது உடல்நிலை குறித்து குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும், முடிந்தால், அவரது உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை மாற்ற வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

வகை II நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி இரத்த குளுக்கோஸை தொடர்ந்து அளவிடுவதும் அவசியம். இன்சுலின் சிகிச்சையை மேற்கொள்பவர்களுக்கும் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மிகவும் நம்பகமான சாட்சியத்தைப் பெற, சாப்பிட்ட பிறகு மற்றும் படுக்கைக்கு முன் அளவீடுகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

வகை II நீரிழிவு நோய் கொண்ட ஒருவர் ஊசி மருந்துகளை மறுத்து, சர்க்கரையை குறைக்கும் மாத்திரைகளுக்கு மாறினால், சிகிச்சையில் சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்கல்வியையும் சேர்த்திருந்தால், இந்த விஷயத்தில் அவரை ஒவ்வொரு நாளும் அளவிட முடியாது, ஆனால் வாரத்திற்கு பல முறை மட்டுமே அளவிட முடியும். இது நீரிழிவு நோய்க்கான இழப்பீட்டு நிலைக்கும் பொருந்தும்.

இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனைகளின் நோக்கம் என்ன:

• இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் செயல்திறனைத் தீர்மானித்தல்,
• உணவு மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் தேவையான விளைவை அளிக்கின்றனவா என்பதை அறிய,
• நீரிழிவு இழப்பீட்டின் அளவை தீர்மானித்தல்,
• இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிப்பதைத் தடுக்க என்ன காரணிகள் பாதிக்கக்கூடும் என்பதைக் கண்டறியவும்,
• இரத்தச் சர்க்கரை செறிவு சாதாரணமாக்க இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அல்லது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் முதல் அறிகுறிகளில் தகுந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

சாப்பிட்ட எத்தனை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நான் சர்க்கரைக்கு இரத்த தானம் செய்ய முடியும்?

இந்த செயல்முறை தவறாக செய்யப்பட்டால் இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனைகளின் சுய சேகரிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்காது.

மிகவும் நம்பகமான முடிவைப் பெற, அளவீடுகளை எடுப்பது எப்போது சிறந்தது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.உதாரணமாக, உணவை சாப்பிட்ட பிறகு, இரத்த சர்க்கரை பொதுவாக அதிகரிக்கிறது, எனவே, இது 2 க்குப் பிறகு மட்டுமே அளவிடப்பட வேண்டும், மேலும் 3 மணிநேரம் முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும்.

முன்னதாக இந்த நடைமுறையைச் செய்வது சாத்தியம், ஆனால் அதிகரித்த விகிதங்கள் உண்ணும் உணவின் காரணமாக இருக்கும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. இந்த குறிகாட்டிகள் இயல்பானவையா என்பதை வழிநடத்த, நிறுவப்பட்ட கட்டமைப்பு உள்ளது, இது கீழே உள்ள அட்டவணையில் குறிக்கப்படும்.

இரத்த சர்க்கரையின் இயல்பான குறிகாட்டிகள்:

இரத்த சர்க்கரையை கவனமாக கண்காணிப்பது வெற்றிகரமான நீரிழிவு நிர்வாகத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். குளுக்கோஸ் அளவை வழக்கமாக அளவிடுவது இன்சுலின் மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகளின் சரியான அளவைத் தேர்வுசெய்ய உதவுகிறது, மேலும் சிகிச்சை சிகிச்சையின் செயல்திறனைத் தீர்மானிக்கிறது.

சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரையை அளவிடுவது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் தான் உடலில் குளுக்கோஸின் கூர்மையான தாவலான ஹைப்பர் கிளைசீமியா உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். ஒரு ஹைப்பர் கிளைசெமிக் தாக்குதல் சரியான நேரத்தில் நிறுத்தப்படாவிட்டால், அது நீரிழிவு கோமா உள்ளிட்ட கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆனால் குளுக்கோஸ் அளவு மிக உயர்ந்த நிலையை அடையும் தருணத்தில் சாப்பிட்ட பிறகு சரியான இரத்த பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும். ஆகையால், ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் மிகவும் புறநிலை குளுக்கோஸ் அளவீடுகளைப் பெறுவதற்காக இரத்த சர்க்கரையை அளவிட எவ்வளவு நேரம் சாப்பிட்ட பிறகு தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

குளுக்கோஸ் அளவீட்டு வழிமுறை

மீட்டர் நம்பகமானதாக இருக்க, எளிய விதிகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.

1. செயல்முறைக்கு சாதனத்தைத் தயாரித்தல். பஞ்சரில் லான்செட்டை சரிபார்க்கவும், தேவையான பஞ்சர் அளவை அளவுகோலாக அமைக்கவும்: மெல்லிய சருமத்திற்கு 2-3, ஆண் கைக்கு 3-4. முடிவுகளை காகிதத்தில் பதிவுசெய்தால், சோதனை கீற்றுகள், கண்ணாடிகள், பேனா, நீரிழிவு நாட்குறிப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டு பென்சில் வழக்கைத் தயாரிக்கவும். சாதனத்திற்கு புதிய துண்டு பேக்கேஜிங் குறியாக்கம் தேவைப்பட்டால், ஒரு சிறப்பு சில்லுடன் குறியீட்டை சரிபார்க்கவும். போதுமான விளக்குகளை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். ஆரம்ப கட்டத்தில் கைகளை கழுவக்கூடாது.
2. சுகாதாரம். சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கைகளை கழுவ வேண்டும். இது இரத்த ஓட்டத்தை சற்று அதிகரிக்கும் மற்றும் தந்துகி இரத்தத்தைப் பெறுவது எளிதாக இருக்கும். உங்கள் கைகளைத் துடைப்பதுடன், மேலும், உங்கள் விரலை ஆல்கஹால் தடவுவது புலத்தில் மட்டுமே செய்ய முடியும், அதன் தீப்பொறிகளின் எச்சங்கள் பகுப்பாய்வை சிதைப்பதை உறுதிசெய்கின்றன. வீட்டில் மலட்டுத்தன்மையை பராமரிக்க, உங்கள் விரலை ஒரு ஹேர்டிரையர் அல்லது இயற்கையாக உலர்த்துவது நல்லது.
3. துண்டு தயாரிப்பு. பஞ்சருக்கு முன், நீங்கள் மீட்டரில் ஒரு சோதனை துண்டு செருக வேண்டும். கோடுகளுடன் கூடிய பாட்டிலை ஒரு ரைன்ஸ்டோன் மூலம் மூட வேண்டும். சாதனம் தானாக இயங்கும். துண்டு அடையாளம் காணப்பட்ட பிறகு, ஒரு துளி படம் திரையில் தோன்றும், இது உயிர் மூலப்பொருளின் பகுப்பாய்விற்கான சாதனத்தின் தயார்நிலையை உறுதிப்படுத்துகிறது.
4. பஞ்சர் காசோலை. விரலின் ஈரப்பதத்தை சரிபார்க்கவும் (பெரும்பாலும் இடது கையின் மோதிர விரலைப் பயன்படுத்துங்கள்). கைப்பிடியில் உள்ள பஞ்சரின் ஆழம் சரியாக அமைக்கப்பட்டால், மருத்துவமனையில் பரிசோதனையின் போது ஸ்கேரிஃபையரைக் காட்டிலும் பஞ்சர் துளைப்பான் குறைவான வேதனையாக இருக்கும். இந்த வழக்கில், ஒரு லான்செட் புதியதாக அல்லது கருத்தடைக்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
5. விரல் மசாஜ். பஞ்சருக்குப் பிறகு, முக்கிய விஷயம் பதட்டமாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் உணர்ச்சி பின்னணியும் முடிவை பாதிக்கிறது. நீங்கள் அனைவரும் சரியான நேரத்தில் இருப்பீர்கள், எனவே உங்கள் விரலைப் பிடுங்குவதற்கு விரைந்து செல்ல வேண்டாம் - தந்துகி இரத்தத்திற்கு பதிலாக, நீங்கள் கொஞ்சம் கொழுப்பு மற்றும் நிணநீர் பிடிக்கலாம். அடிப்பகுதியில் இருந்து ஆணி தட்டுக்கு ஒரு சிறிய விரலை மசாஜ் செய்யுங்கள் - இது அதன் இரத்த விநியோகத்தை அதிகரிக்கும்.
6. பயோ மெட்டீரியல் தயாரித்தல். பருத்தி திண்டுடன் தோன்றும் முதல் துளியை அகற்றுவது நல்லது: அடுத்தடுத்த அளவுகளின் விளைவாக மிகவும் நம்பகமானதாக இருக்கும். இன்னும் ஒரு துளியை கசக்கி, அதை சோதனை துண்டுடன் இணைக்கவும் (அல்லது அதை துண்டு முடிவில் கொண்டு வாருங்கள் - புதிய மாடல்களில் சாதனம் அதை தானே ஈர்க்கிறது).
7. முடிவின் மதிப்பீடு. சாதனம் பயோ மெட்டீரியலை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​கேட்கக்கூடிய சமிக்ஞை ஒலிக்கும், போதுமான இரத்தம் இல்லாவிட்டால், சிக்னலின் தன்மை வேறுபட்டதாக இருக்கும், இடைப்பட்டதாக இருக்கும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு புதிய துண்டு பயன்படுத்தி செயல்முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். இந்த நேரத்தில் மணிநேர கண்ணாடி சின்னம் திரையில் காட்டப்படும். காட்சி mg / dl அல்லது m / mol / l இல் முடிவைக் காண்பிக்கும் வரை 4-8 வினாடிகள் காத்திருக்கவும்.
8. கண்காணிப்பு குறிகாட்டிகள். சாதனம் கணினியுடன் இணைக்கப்படவில்லை என்றால், நினைவகத்தை நம்பாதீர்கள்; நீரிழிவு நோயாளியின் நாட்குறிப்பில் தரவை உள்ளிடவும். மீட்டரின் குறிகாட்டிகளுக்கு மேலதிகமாக, அவை வழக்கமாக முடிவை பாதிக்கக்கூடிய தேதி, நேரம் மற்றும் காரணிகளைக் குறிக்கின்றன (தயாரிப்புகள், மருந்துகள், மன அழுத்தம், தூக்கத்தின் தரம், உடல் செயல்பாடு).
9. சேமிப்பக நிலைமைகள். வழக்கமாக, சோதனை துண்டு அகற்றப்பட்ட பிறகு, சாதனம் தானாக அணைக்கப்படும். ஒரு சிறப்பு வழக்கில் அனைத்து ஆபரணங்களையும் மடியுங்கள். இறுக்கமாக மூடிய பென்சில் வழக்கில் கீற்றுகள் சேமிக்கப்பட வேண்டும். மீட்டரை நேரடி சூரிய ஒளியில் அல்லது வெப்பமூட்டும் பேட்டரிக்கு அருகில் விடக்கூடாது, அதற்கு குளிர்சாதன பெட்டி தேவையில்லை. குழந்தைகளின் கவனத்திலிருந்து விலகி, அறை வெப்பநிலையில் சாதனத்தை உலர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மாதிரியை உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் காட்டலாம், அவர் நிச்சயமாக ஆலோசனை கூறுவார்.

வீட்டு பகுப்பாய்வின் சாத்தியமான பிழைகள் மற்றும் அம்சங்கள்

ஒரு குளுக்கோமீட்டருக்கான இரத்த மாதிரியை விரல்களிலிருந்து மட்டுமல்ல, அவை மாற்றப்பட வேண்டும், அதே போல் பஞ்சர் தளமும் செய்யப்படலாம். இது காயங்களைத் தவிர்க்க உதவும். இந்த நோக்கத்திற்காக முன்கை, தொடை அல்லது உடலின் பிற பகுதி பல மாதிரிகளில் பயன்படுத்தப்பட்டால், தயாரிப்பு வழிமுறை அப்படியே இருக்கும். உண்மை, மாற்று பகுதிகளில் இரத்த ஓட்டம் சற்று குறைவாக உள்ளது. அளவீட்டு நேரமும் சற்று மாறுகிறது: போஸ்ட்ராண்டியல் சர்க்கரை (சாப்பிட்ட பிறகு) அளவிடப்படுகிறது 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அல்ல, ஆனால் 2 மணி 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு.

இரத்தத்தின் சுய பகுப்பாய்வு ஒரு சாதாரண அடுக்கு வாழ்க்கை கொண்ட இந்த வகை சாதனத்திற்கு ஏற்ற சான்றளிக்கப்பட்ட குளுக்கோமீட்டர் மற்றும் சோதனை கீற்றுகளின் உதவியுடன் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பெரும்பாலும், பசியுள்ள சர்க்கரை வீட்டிலேயே (வெற்று வயிற்றில், காலையில்) மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அளவிடப்படுகிறது. உணவு முடிந்த உடனேயே, ஒரு குறிப்பிட்ட வகை தயாரிப்புக்கு உடலின் கிளைசெமிக் பதில்களின் தனிப்பட்ட அட்டவணையை தொகுக்க சில தயாரிப்புகளுக்கு உடலின் பதிலை மதிப்பிடுவதற்கு குறிகாட்டிகள் சரிபார்க்கப்படுகின்றன. இதே போன்ற ஆய்வுகள் உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட வேண்டும்.

பகுப்பாய்வின் முடிவுகள் பெரும்பாலும் மீட்டர் வகை மற்றும் சோதனை கீற்றுகளின் தரத்தைப் பொறுத்தது, எனவே சாதனத்தின் தேர்வு அனைத்துப் பொறுப்பையும் அணுக வேண்டும்.

குளுக்கோமீட்டருடன் இரத்த சர்க்கரையை அளவிட எப்போது

செயல்முறையின் அதிர்வெண் மற்றும் நேரம் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது: நீரிழிவு வகை, நோயாளி எடுக்கும் மருந்துகளின் பண்புகள் மற்றும் சிகிச்சை முறை. வகை 1 நீரிழிவு நோயில், அளவை தீர்மானிக்க ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் அளவீடுகள் எடுக்கப்படுகின்றன. வகை 2 நீரிழிவு நோயில், நோயாளி சர்க்கரைக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைப்பு மாத்திரைகள் மூலம் ஈடுசெய்தால் இது தேவையில்லை. இன்சுலினுடன் இணையாக அல்லது முழுமையான மாற்று இன்சுலின் சிகிச்சையுடன் ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சையுடன், இன்சுலின் வகையைப் பொறுத்து அளவீடுகள் பெரும்பாலும் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

டைப் 2 நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, வாரத்திற்கு பல முறை (கிளைசீமியாவை ஈடுசெய்யும் வாய்வழி முறையுடன்), சர்க்கரையை ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை அளவிடும்போது கட்டுப்பாட்டு நாட்களை நடத்துவது நல்லது: காலையில், வெற்று வயிற்றில், காலை உணவுக்குப் பிறகு, பின்னர் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன்னும் பின்னும் இரவில், சில சந்தர்ப்பங்களில் அதிகாலை 3 மணிக்கு.

இத்தகைய விரிவான பகுப்பாய்வு சிகிச்சையின் முறையை சரிசெய்ய உதவும், குறிப்பாக முழுமையற்ற நீரிழிவு இழப்பீடு.

இந்த விஷயத்தில் உள்ள நன்மை நீரிழிவு நோயாளிகளால் தொடர்ச்சியான கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டுக்கு சாதனங்களைப் பயன்படுத்துகிறது, ஆனால் நம்முடைய பெரும்பாலான தோழர்களுக்கு இதுபோன்ற சில்லுகள் ஒரு ஆடம்பரமாகும்.

தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, உங்கள் சர்க்கரையை ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை சரிபார்க்கலாம். பயனர் ஆபத்தில் இருந்தால் (வயது, பரம்பரை, அதிக எடை, இணக்க நோய்கள், அதிகரித்த மன அழுத்தம், ப்ரீடியாபயாட்டீஸ்), உங்கள் கிளைசெமிக் சுயவிவரத்தை முடிந்தவரை அடிக்கடி கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில், இந்த பிரச்சினை உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் உடன்பட வேண்டும்.

இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுவது எப்போது முக்கியம்?

நீரிழிவு நோயில், குறிகாட்டிகளை தவறாமல் அளவிட வேண்டும்.

பின்வரும் நிகழ்வுகளில் கண்காணிப்பு குறிகாட்டிகள் அவசியம்:

• சர்க்கரை செறிவில் குறிப்பிட்ட உடல் செயல்பாடுகளின் விளைவை தீர்மானித்தல்,
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு,
• ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தடுக்க,
• மருந்துகளின் செல்வாக்கு மற்றும் செயல்திறனின் அளவை அடையாளம் காணவும்,
• குளுக்கோஸ் உயரத்தின் பிற காரணங்களை அடையாளம் காணவும்.

சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது. இது குளுக்கோஸை மாற்றும் மற்றும் உறிஞ்சும் வீதத்தைப் பொறுத்தது. சோதனைகளின் எண்ணிக்கை நீரிழிவு வகை, நோயின் போக்கை, சிகிச்சை முறையைப் பொறுத்தது. டி.எம் 1 உடன், எழுந்திருக்குமுன், உணவுக்கு முன், மற்றும் படுக்கைக்கு முன் அளவீடுகள் எடுக்கப்படுகின்றன. குறிகாட்டிகளின் மொத்த கட்டுப்பாடு உங்களுக்கு தேவைப்படலாம்.

அவரது திட்டம் இதுபோல் தெரிகிறது:

• எழுந்தவுடன் சரி
• காலை உணவுக்கு முன்
• வேகமாக செயல்படும் திட்டமிடப்படாத இன்சுலின் (திட்டமிடப்படாதது) எடுக்கும்போது - 5 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு,
• சாப்பிட்ட 2 மணி நேரம் கழித்து,
• உடல் உழைப்பு, உற்சாகம் அல்லது அதிக அழுத்தம் ஆகியவற்றிற்குப் பிறகு,
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், இன்சுலின் சிகிச்சையைப் பற்றி இல்லாவிட்டால், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை சோதனை செய்தால் போதும். கூடுதலாக, உணவில் மாற்றம், தினசரி வழக்கம், மன அழுத்தம் மற்றும் ஒரு புதிய சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துக்கு மாற்றம் ஆகியவற்றுடன் ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன், குறைந்த கார்ப் ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சியால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, அளவீடுகள் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன. குறிகாட்டிகளைக் கண்காணிப்பதற்கான ஒரு சிறப்புத் திட்டம் கர்ப்ப காலத்தில் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுவதற்கான வீடியோ பரிந்துரை:

அளவீடுகளின் துல்லியத்தை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது?

வீட்டு பகுப்பாய்வியின் துல்லியம் நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டு செயல்பாட்டில் ஒரு முக்கியமான புள்ளியாகும். ஆய்வின் முடிவுகள் சாதனத்தின் துல்லியமான செயல்பாட்டால் மட்டுமல்லாமல், செயல்முறை, சோதனை கீற்றுகளின் தரம் மற்றும் பொருத்தத்தாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன.

எந்திரத்தின் துல்லியத்தை சரிபார்க்க, ஒரு சிறப்பு கட்டுப்பாட்டு தீர்வு பயன்படுத்தப்படுகிறது. சாதனத்தின் துல்லியத்தை நீங்கள் சுயாதீனமாக தீர்மானிக்க முடியும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் 5 நிமிடங்களுக்குள் ஒரு வரிசையில் சர்க்கரையை 3 முறை அளவிட வேண்டும்.

இந்த குறிகாட்டிகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடு 10% க்கும் அதிகமாக வேறுபடக்கூடாது. ஒவ்வொரு முறையும் புதிய டேப் தொகுப்பை வாங்குவதற்கு முன், குறியீடுகள் சரிபார்க்கப்படுகின்றன. அவை சாதனத்தில் உள்ள எண்களுடன் பொருந்த வேண்டும். நுகர்பொருட்களின் காலாவதி தேதி பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். பழைய சோதனை கீற்றுகள் தவறான முடிவுகளைக் காட்டக்கூடும்.

சரியாக நடத்தப்பட்ட ஆய்வு துல்லியமான குறிகாட்டிகளுக்கு முக்கியமாகும்:

• விரல்கள் மிகவும் துல்லியமான முடிவுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன - அங்கு இரத்த ஓட்டம் முறையே அதிகமாக உள்ளது, முடிவுகள் மிகவும் துல்லியமானவை,
• கட்டுப்பாட்டு தீர்வுடன் கருவியின் துல்லியத்தை சரிபார்க்கவும்,
• சாதனத்தில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட குறியீட்டைக் கொண்டு சோதனை நாடாக்களுடன் குழாயில் உள்ள குறியீட்டை ஒப்பிடுக,
• சோதனை நாடாக்களை சரியாக சேமிக்கவும் - அவை ஈரப்பதத்தை பொறுத்துக்கொள்ளாது,
• சோதனை நாடாவில் இரத்தத்தை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள் - சேகரிப்பு புள்ளிகள் விளிம்பில் உள்ளன, நடுவில் இல்லை,
• சோதனைக்கு சற்று முன்பு சாதனத்தில் கீற்றுகளைச் செருகவும்
• உலர்ந்த கைகளால் சோதனை நாடாக்களைச் செருகவும்,
• சோதனையின் போது, ​​பஞ்சர் தளம் ஈரமாக இருக்கக்கூடாது - இது தவறான முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

சர்க்கரை மீட்டர் நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டில் நம்பகமான உதவியாளர். ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் வீட்டிலேயே குறிகாட்டிகளை அளவிட இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. சோதனைக்கு சரியான தயாரிப்பு, தேவைகளுக்கு இணங்குவது மிகவும் துல்லியமான முடிவை உறுதி செய்யும்.

சாப்பிட்ட பிறகு அதிக இரத்த சர்க்கரை

சர்க்கரை மனித உடலில் நுழையும் போது, ​​அது பதப்படுத்தப்பட்டு குளுக்கோஸை உருவாக்குகிறது. இது உடல் உயிரணுக்களின் சாதாரண ஊட்டச்சத்துக்கு பங்களிக்கிறது. சாப்பிட்ட பிறகு இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவு உயர்த்தப்பட்டால், இது உடலில் ஏற்படும் மீறல்களைக் குறிக்கிறது. இது கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறியாகும். நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிப்பதை எளிதாக்கும் பொருட்டு, ஒரு சிறப்பு சாதனம் உள்ளது. இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு சாத்தியமான வரம்புகளை எட்டும் நாளில் முக்கியமான தருணங்களை தீர்மானிக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிக்கு, அத்தகைய சாதனம் வீட்டில் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். அதன் உதவியுடன், மீறல் இருப்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம் மற்றும் சரியான நேரத்தில் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல்

கர்ப்பகால நீரிழிவு மிகவும் மெதுவாக உருவாகிறது மற்றும் குறிப்பாக தெளிவான அறிகுறிகளுடன் உச்சரிக்கப்படவில்லை. ஆனால் நோய் முன்னேறத் தொடங்கினால், சாப்பிட்ட 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, அத்தகைய நோய் உள்ள ஒரு நோயாளிக்கு, பொதுவாக பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றும்:

1. பெரும் தாகம்.
2. வியத்தகு சோர்வு.
3. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.

வழக்கமாக, கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயாளிகள் நிறைய சாப்பிடத் தொடங்குவார்கள், எடை இழப்பு பெரும்பாலும் குறிப்பிடப்படுகிறது. இத்தகைய அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒரு நோயாளி உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நோயின் இந்த அறிகுறிகளை வேறுபடுத்துவது மிகவும் கடினம். ஆனால் ஒரு இளம் தாய் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், இதுபோன்ற ஒரு நிலை உணவுக்குப் பிறகு தவறாமல் வெளிப்பட்டால், மருத்துவமனைக்கு வருவது ஒத்திவைக்கப்படக்கூடாது.

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை தீர்மானிக்க, நோயாளி ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அவர் ஒரு விரிவான இரத்த பரிசோதனையை பரிந்துரைப்பார். இந்த நோயறிதலின் விளைவாக, நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரை அளவு புரிந்து கொள்ளப்படும். பொதுவாக, நோயாளிகளுக்கு 2 ஆய்வுகள் ஒதுக்கப்படுகின்றன. முதல் இரத்த மாதிரி வெற்று வயிற்றில் எடுக்கப்படுகிறது, இரண்டாவது 50 கிராம் குளுக்கோஸை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு. இந்த நோயறிதல் உடலில் நிகழும் செயல்முறைகளின் முழுமையான படத்தைக் காண உதவுகிறது.

நோயறிதல் சரியானது என்பதை உறுதிப்படுத்த, ஆரம்ப ஆய்வுக்கு 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு நோயாளிக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. இந்த முறை நோயறிதல் உறுதி செய்யப்பட்டால், நோயாளிக்கு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களும் 35 வயதிற்குப் பிறகு பெண்களும் (அவர்களுக்கு நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட உறவினர்கள் இருந்தால் அல்லது பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைகள் இருந்தால்) கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் உருவாகும் அபாயம் உள்ளது.

சாதாரண இரத்த சர்க்கரை

பொதுவாக சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரை பல முறை அளவிடப்படுகிறது - ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு. ஒவ்வொரு வகை நீரிழிவுக்கும் நாள் முழுவதும் அதன் சொந்த ஆய்வுகள் உள்ளன. சர்க்கரை அளவு நாள் முழுவதும் உயர்ந்து வீழ்ச்சியடையும். இது விதிமுறை. சாப்பிட்ட பிறகு, இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு சற்று உயரும் என்றால், இது ஒரு நோயின் இருப்பைக் குறிக்காது. இரு பாலினருக்கும் சராசரி இயல்பானது 5.5 மிமீல் / எல் ஆகும். பகலில் குளுக்கோஸ் அத்தகைய குறிகாட்டிகளுக்கு சமமாக இருக்க வேண்டும்:

1. காலையில் வெற்று வயிற்றில் - 3.5-5.5 மிமீல் / எல்.
2. மதிய உணவுக்கு முன் மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன் - 3.8-6.1 மிமீல் / எல்.
3. உணவுக்கு 1 மணி நேரம் கழித்து - 8.9 மிமீல் / எல் வரை.
4. உணவுக்கு 2 மணி நேரம் கழித்து, 6.7 மிமீல் / எல் வரை.
5. இரவில் - 3.9 மிமீல் / எல் வரை.

இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு மாற்றம் இந்த குறிகாட்டிகளுடன் ஒத்துப்போகவில்லை என்றால், ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல் அளவிட வேண்டியது அவசியம். குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிப்பது நோயாளிக்கு திடீரென நோய்வாய்ப்பட்டால் அவரின் நிலையை உறுதிப்படுத்த ஒரு வாய்ப்பை வழங்கும். சரியான ஊட்டச்சத்து, மிதமான உடற்பயிற்சி மற்றும் இன்சுலின் உதவியுடன் நீங்கள் சர்க்கரையின் அளவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வரலாம்.

சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பராமரிக்க, நீங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி, உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும். ஒரு மாதத்திற்குள், நோயாளி தொடர்ந்து இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். சாப்பிடுவதற்கு முன் செயல்முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். மருத்துவரை சந்திக்க 10 நாட்களுக்கு முன்பு, உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை ஒரு தனி நோட்புக்கில் எழுதுவது நல்லது. எனவே உங்கள் உடல்நிலையை மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்ய முடியும்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளி இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அளவிடும் ஒரு சாதனத்தை வாங்க வேண்டும். உடல்நலக்குறைவு தோன்றும் தருணத்தில் மட்டுமல்லாமல், மாற்றங்களைத் தடுக்கவும், தடுப்பதற்காகவும் தொடர்ந்து நோயறிதல்களைச் செய்வது நல்லது. சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரையின் மாற்றம் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க எல்லைக்குள் இருந்தால், இது அவ்வளவு மோசமானதல்ல. ஆனால் உணவுக்கு முன் குளுக்கோஸ் அளவுகளில் வலுவான தாவல்கள் அவசர மருத்துவ சிகிச்சை பெற ஒரு சந்தர்ப்பமாகும். அத்தகைய மாற்றத்தை மனித உடலால் சுயாதீனமாக சமாளிக்க முடியாது, மேலும் சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்க, இன்சுலின் ஊசி அவசியம்.

விகிதங்களை இயல்பாக வைத்திருப்பது எப்படி?

நீரிழிவு நோயை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது. ஆனால் நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும் நடவடிக்கைகளை நீங்கள் நாடலாம். இந்த முன்னெச்சரிக்கைகள் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கின்றன. உயர்ந்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கொண்ட நோயாளிகள் முடிந்தவரை நீண்ட காலமாக உறிஞ்சப்படும் பல உணவுகளை உண்ண வேண்டும் மற்றும் சிறிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை விலக்க வேண்டும்.

நோயாளி முடிந்தவரை நார்ச்சத்து சாப்பிடுவது நல்லது. இது மெதுவாக வயிற்றில் செரிக்கப்படுகிறது. ஃபைபர் முழு தானிய ரொட்டியில் உள்ளது, இது வழக்கமான பேக்கரி தயாரிப்புகளால் மாற்றப்பட வேண்டும். ஒரு நாளில், நோயாளி அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களைப் பெற வேண்டும். இந்த கூறுகள் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் காணப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயில், அதிகப்படியான உணவை அனுமதிக்கக்கூடாது. எனவே, நோயாளி அதிக புரதத்தை சாப்பிட வேண்டும். இது விரைவான செறிவூட்டலுக்கு பங்களிக்கிறது. நீரிழிவு பெரும்பாலும் அதிக எடையுடன் தூண்டப்படுகிறது. உடலில் உள்ள சுமையை குறைக்க, நிறைவுற்ற கொழுப்புகளை உணவில் இருந்து விலக்க முயற்சிக்கவும். சேவை சிறியதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அவற்றுக்கிடையேயான இடைவெளி 2-3 மணி நேரம் இருக்க வேண்டும். பெரும்பாலும் உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு துல்லியமாக ஒரு முக்கியமான கட்டத்தை அடைகிறது. நோயாளிக்கு உணவு கிடைக்கவில்லை என்றால், அவரது உடல்நிலை கடுமையாக மோசமடையத் தொடங்குகிறது. இதுபோன்ற சமயங்களில், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்த்து சிறிது சாப்பிட வேண்டும்.

எந்த இனிப்பு உணவுகளையும் பயன்படுத்துவதை முற்றிலுமாக அகற்றவும். அதற்கு பதிலாக, அவற்றை புளிப்பு பெர்ரி மற்றும் பழங்களுடன் மாற்றவும். இது சர்க்கரை அளவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர உதவும். சரியான உணவுடன் லேசான உடல் உழைப்பு மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை முழுமையாக விலக்குவது ஆகியவற்றுடன் இருக்க வேண்டும். அதிகப்படியான ஆல்கஹால் சர்க்கரையின் அளவை சீர்குலைத்து நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு

கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு முன்பு நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோய் இல்லை என்றால், கருவைத் தாங்கும் செயல்முறை முழுவதும் அவளுக்கு இரத்த சர்க்கரையுடன் பிரச்சினைகள் வரத் தொடங்காது என்று அர்த்தமல்ல. வழக்கமாக, ஒரு பெண் 3 மூன்று மாதங்களுக்குள் சிறப்பு நோயறிதலுக்கு உட்படுவார். இரத்த பரிசோதனை குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. அத்தகைய ஆய்வு 2 முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முதல் - வெற்று வயிற்றில். பின்னர் சாப்பிட்ட பிறகு.

சர்க்கரை அளவு சாதாரணமாக இல்லாவிட்டால், நோயாளிக்கு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்களில், வெற்று வயிற்றில் எடுக்கப்பட்ட பகுப்பாய்வு சாதாரண இரத்த சர்க்கரையைக் காட்டுகிறது. ஆனால் இரண்டாவது ஆய்வு விதிமுறையிலிருந்து விலகலைக் காட்டக்கூடும். கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை முன்கூட்டியே தீர்மானிக்க முடியும். பொதுவாக, பின்வரும் காரணிகள் நோயின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன:

1. உடற் பருமன்.
2. வயது (35 வயதுக்குப் பிறகு பெண்கள்).
3. 1 கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு.
4. கருப்பைகள் தோல்வி.

குளுக்கோஸின் அளவு இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால் நீரிழிவு காலத்தில் கரு சேதமடையும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. 3 மூன்று மாதங்களில் கரு மிகவும் பெரியதாகிவிடும்.

இது பிரசவ செயல்முறையை பெரிதும் சிக்கலாக்கும், ஏனெனில் குழந்தையின் தோள்பட்டை இடுப்பு குறிப்பாக பெரியதாகிறது.

அத்தகைய விலகல் ஏற்பட்டால், மருத்துவர் அந்த பெண்ணுக்கு முன்கூட்டிய பிறப்பை வழங்கலாம். தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு ஏற்படும் காயத்தை விலக்க அவை அனுமதிக்கின்றன.

உணவு தவிர, பகுப்பாய்வின் குறிகாட்டிகளை எது பாதிக்கிறது?

பின்வரும் காரணிகள் மற்றும் நிலைமைகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கின்றன:

• மது குடிப்பது
• மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய்
• ஓய்வு இல்லாததால் அதிக வேலை,
• எந்தவொரு உடல் செயல்பாடும் இல்லாதது,
• தொற்று நோய்கள் இருப்பது,
• வானிலை உணர்திறன்
• அற்புதமான நிலை
• உடலில் திரவம் இல்லாதது,
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கு இணங்கத் தவறியது.

கூடுதலாக, மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம் குளுக்கோஸை பாதிக்கிறது. எந்தவொரு மதுபானங்களையும் பயன்படுத்துவதும் தீங்கு விளைவிக்கும்; ஆகவே, அவை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

இரத்த சர்க்கரையை இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டருடன் பகலில் அளவிடுதல்

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு நபருக்கும் குளுக்கோமீட்டர் இருக்க வேண்டும். இந்த சாதனம் அத்தகைய நோயாளிகளின் வாழ்க்கைக்கு ஒருங்கிணைந்ததாகும்.

இது ஒரு மருத்துவமனைக்குச் செல்லாமல் நாளின் எந்த நேரத்திலும் இரத்த சர்க்கரையைக் கண்டுபிடிப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது.

இந்த வளர்ச்சி தினசரி மதிப்புகளை கண்காணிக்க அனுமதிக்கிறது, இது சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் இன்சுலின் அளவை சரிசெய்ய கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருக்கு உதவுகிறது, இதனால் நோயாளி தனது ஆரோக்கியத்தை கட்டுப்படுத்த முடியும்.

பயன்பாட்டில், இந்த சாதனம் மிகவும் எளிமையானது மற்றும் சிறப்பு திறன்கள் தேவையில்லை. குளுக்கோஸ் அளவீட்டு செயல்முறை பொதுவாக இரண்டு நிமிடங்கள் ஆகும்.

குறிகாட்டிகளை தீர்மானிப்பதற்கான வழிமுறை பின்வருமாறு:

• உங்கள் கைகளை கழுவி உலர வைக்கவும்,
• சாதனத்தில் ஒரு சோதனை துண்டு செருக,
• லான்சிங் சாதனத்தில் ஒரு புதிய லான்செட்டை வைக்கவும்,
• உங்கள் விரலைத் துளைத்து, தேவைப்பட்டால் திண்டு மீது லேசாக அழுத்தவும்,
• ஒரு களைந்துவிடும் சோதனை துண்டு மீது இரத்த துளியை வைக்கவும்,
• முடிவு திரையில் தோன்றும் வரை காத்திருங்கள்.

நோயின் போக்கின் சிறப்பியல்புகளைப் பொறுத்து ஒரு நாளைக்கு இத்தகைய நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கை மாறுபடலாம், சரியான எண்ணிக்கையை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு அளவிடப்படும் அனைத்து குறிகாட்டிகளையும் உள்ளிட ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

தொடர்புடைய வீடியோக்கள்

சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுவது ஏன் முக்கியம்? வீடியோவில் பதில்:

சாப்பிட்ட பிறகு, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு உயர்கிறது, இது ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் தெரிந்த உண்மை. இது சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகுதான் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது, அப்போதுதான் குறிகாட்டிகளின் அளவீட்டு நடைபெற வேண்டும்.

குளுக்கோஸை நிர்ணயிக்கும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல காரணிகளால் உணவுக்கு கூடுதலாக, குறிகாட்டிகளும் பாதிக்கப்படலாம். நீரிழிவு நோயாளிகள் வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் எட்டு அளவீடுகள் செய்கிறார்கள்.

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

மேலும் அறிக. ஒரு மருந்து அல்ல. ->

குளுக்கோமீட்டர் அறிகுறிகள்: விதிமுறை, அட்டவணை

தனிப்பட்ட குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி, உணவு மற்றும் மருந்துக்கான உடலின் எதிர்வினையை நீங்கள் கண்காணிக்கலாம், தேவையான உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் கிளைசெமிக் சுயவிவரத்தை திறம்பட கட்டுப்படுத்தலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிக்கும் ஆரோக்கியமான நபருக்கும் சர்க்கரை வீதம் வித்தியாசமாக இருக்கும். பிந்தைய வழக்கில், அட்டவணையில் வசதியாக வழங்கப்படும் நிலையான குறிகாட்டிகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.