நீரிழிவு நோய்க்கான பீன்ஸ்

அனைத்து ஐலைவ் உள்ளடக்கங்களும் மருத்துவ நிபுணர்களால் மதிப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன.

தகவல் ஆதாரங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான கடுமையான விதிமுறைகள் எங்களிடம் உள்ளன, நாங்கள் புகழ்பெற்ற தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் முடிந்தால் நிரூபிக்கப்பட்ட மருத்துவ ஆராய்ச்சி ஆகியவற்றை மட்டுமே குறிப்பிடுகிறோம். அடைப்புக்குறிக்குள் உள்ள எண்கள் (,, முதலியன) அத்தகைய ஆய்வுகளுக்கான ஊடாடும் இணைப்புகள் என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் பொருட்கள் எதுவும் தவறானவை, காலாவதியானவை அல்லது கேள்விக்குரியவை என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றம் பலவீனமாக இருப்பதால், அவர்களின் உணவை பொறுப்புடன் அணுகவும், குறைந்த கார்ப் உணவுடன் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும் செய்கிறது. அவற்றின் ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படை இறைச்சி, மீன், கடல் உணவு, கோழி, முட்டைக்கோஸ், வெள்ளரிகள், சீமை சுரைக்காய், புதிய மூலிகைகள், கொட்டைகள். ஆனால் டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் பீன்ஸ் வைத்திருப்பது சாத்தியமா, ஏனென்றால் இதில் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன, மேலும் நோயாளியின் உணவைப் பன்முகப்படுத்த முடியுமா? நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பீன்ஸ் ஒரு காபி தண்ணீருடன் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சமையல் கூட உள்ளது என்று அது மாறிவிடும்.

, ,

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உங்கள் மெனுவில் சேர்க்கும் திறனை மட்டுமல்லாமல், இதைச் செய்ய வேண்டிய அவசியத்தையும் பீன்ஸ் என்ன கலவை தீர்மானிக்கிறது? இதில் புரதங்கள், அமினோ அமிலங்கள், ஃபைபர், வைட்டமின்கள் பி, ஈ, சி, கே, எஃப், பி, குழு பி, தாது உப்புக்கள், கரிம பொருட்கள் மற்றும் அமிலங்கள், துத்தநாகம், அயோடின், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், ஸ்டார்ச், பிரக்டோஸ் ஆகியவை நிறைந்துள்ளன. இந்த கூறுகள் வளர்சிதை மாற்றம், செரிமானம், கணையத்தில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன, நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகின்றன, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, பல் மற்றும் எலும்பு பற்சிப்பி. ஆனால் இந்த வகை மக்களுக்கான முக்கிய நன்மை புரதங்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தனித்துவமான விகிதத்தில் உள்ளது, இது இன்சுலின் செயல்பாடுகளைச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது - சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது, அத்துடன் அதிக குளுக்கோஸுடன் நச்சுத்தன்மையின் விளைவாக உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது.

மூல பீன்ஸ்

நீரிழிவு நோய்க்கான மூல பீன்ஸ் குறித்து, தீவிரமாக எதிர் கருத்துக்கள் உள்ளன: சில திட்டவட்டமாக எதிராக இருக்கின்றன, ஏனென்றால் இதன் விளைவாக, செரிமானம் பலவீனமடையலாம், வாய்வு, வயிற்று வலி ஏற்படலாம், மற்றவர்கள் இரவில் 5 பீன்ஸ் ஊறவைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், காலையில் வெற்று வயிற்றில் அவற்றை சாப்பிடலாம், அது வீங்கிய தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். விரும்பத்தகாத விளைவுகள் ஏதும் இல்லை என்றால், சர்க்கரையை குறைக்கும் இந்த நாட்டுப்புற முறையைப் பயன்படுத்தலாம்.

கருப்பு பீன்

நீரிழிவு நோயில், கருப்பு பீன்ஸ் அதன் மற்ற வகைகளை விட குறைவான பயனுள்ளதாக இருக்காது. நிறம் காரணமாக இது குறைவான பிரபலமாக இருந்தாலும், பாரம்பரிய வெள்ளை எனக் கூறும் பல பயனுள்ள பொருட்கள் இதில் உள்ளன.

கருப்பு பீன்ஸ் சிறந்த நோயெதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, உடலை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் இது நச்சுகள் மற்றும் நச்சுக்களுக்கான வடிகட்டியாகும்.

பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ்

பதிவு செய்யப்பட்ட வடிவத்தில் உள்ள பீன்ஸ் அவற்றின் தரத்தை சற்று இழக்கிறது (70% வைட்டமின்கள் மற்றும் 80% தாதுக்கள் உள்ளன). ஆனால் இது நீரிழிவு நோய்க்கான உணவில் இருந்து விலக்க ஒரு காரணம் அல்ல. இது குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அதன் புரத உள்ளடக்கம் சில வகையான மீன் மற்றும் இறைச்சியுடன் நெருக்கமாக உள்ளது, பல்வேறு தயாரிப்புகளுடன் நன்றாகச் செல்கிறது மற்றும் ஒரு சுயாதீனமான உணவாக அல்லது சாலடுகள் அல்லது பக்க உணவுகளில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தலாம்.

பீன் மடல்

பீன்ஸ் இருந்து உணவுகள் தயாரிக்க, பீன்ஸ் காய்களிலிருந்து அகற்றப்பட்டு இலைகள் இருக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகள் அவர்களை தூக்கி எறிய தேவையில்லை, ஏனென்றால் இது மருத்துவ காபி தண்ணீர் தயாரிக்க ஒரு சிறந்த மூலப்பொருள். மிக முக்கியமான நுண்ணுயிரிகள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் அவற்றில் குவிந்துள்ளன: லைசின், தெரோசின், அர்ஜினைன், டிரிப்டோபான், மெத்தியோனைன். அவற்றின் கலவையில் குளுக்கோகினின் குளுக்கோஸை வேகமாக உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் கெம்ப்ஃபெரோல் மற்றும் குர்செடின் ஆகியவை இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகின்றன, இது ஒத்த நோய்களால் இந்த நோயியலுக்கு முக்கியமானது. அறுவடைக்குப் பிறகு, இலையுதிர்காலத்தில் அவற்றை அறுவடை செய்யலாம். அவை உலர்ந்து கண்ணாடி அல்லது பற்சிப்பி உணவுகளில் சேமிக்கப்படுகின்றன. அறை வெப்பநிலையில் ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீருடன் ஒரு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்களை ஊற்றி, 15 நிமிடங்களுக்கு மூடியின் கீழ் ஒரு தண்ணீர் குளியல் வைக்கவும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, திரிபு, ஒரு முழு கிளாஸ் தண்ணீரில் சேர்க்கவும், அரை மணி நேரத்திற்கு அரை மணி நேரம் சாப்பிடுவதற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.

பீன் பாட்ஸ்

நீரிழிவு சிகிச்சையில் ஹஸ்கிங் இல்லாமல் பச்சை பீன் காய்களும் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றில் குறைவான ஊட்டச்சத்துக்கள் இருந்தாலும், அவற்றில் குறைவான கலோரிகளும் உள்ளன. ஒப்பிடுகையில்: 150 கிராம் வேகவைத்த பீன்ஸ் - 130 கிலோகலோரி, மற்றும் காய்களின் அதே எடையில் - 35 மட்டுமே. நீரிழிவு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது மற்றும் பெரும்பாலும் உடல் பருமனுடன் இருப்பதால், இது ஒரு முக்கியமான காரணியாகும். காய்கள் உடலுக்கு ஒரு வகையான வடிகட்டியாக செயல்படுகின்றன, அவற்றில் ஒரு காபி தண்ணீர் நச்சுகள் மற்றும் விஷங்களை நீக்குகிறது, திரவத்தை நீக்குகிறது.

நீரிழிவு நோயில், பச்சை காய்ச்சப்படுகிறது, உலரவில்லை. குழம்பு பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: ஒரு சில பீன்ஸ் (சிறிய துண்டுகளாக வெட்டப்படலாம்) தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது (1 எல்), கொதித்த பின் குறைந்த வெப்பத்தில் 15 நிமிடங்கள் மூழ்கிவிடும், அதன் பிறகு அது 1.5 மணி நேரம் மூடியின் கீழ் செலுத்தப்படுகிறது. அரை கண்ணாடி சாப்பிடுவதற்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும். முழு மக்கள் ஒரு முழு கண்ணாடி எடுக்க முடியும்.

ஊறவைத்த பீன்ஸ்

பீன்ஸ் பொதுவாக சமைப்பதற்கு முன்பு ஊறவைக்கப்படுகிறது. இது ஏன் செய்யப்படுகிறது, என்ன கொடுக்கிறது? பீன்ஸில் பைடிக் அமிலம் உள்ளது, இது பாக்டீரியா மற்றும் பிற பூச்சிகளிலிருந்து பாதுகாக்கும் ஆன்டிநியூட்ரியண்ட் ஆகும். கரு முளைக்கும் வரை அதைப் பாதுகாப்பதற்காக இயற்கை அத்தகைய ஒரு பொறிமுறையை கண்டுபிடித்தது, பின்னர் பைட்டேஸ் நொதி ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு, ஒரு புதிய ஆலைக்கு வளர்ச்சியைக் கொடுப்பதற்காக அனைத்து பயனுள்ள தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களை வெளியிடுகிறது. மனித உடலில், பைடிக் அமிலத்தை நடுநிலையாக்கும் பொருட்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை, எனவே ஆயத்த கட்டத்தை கடக்காத பீன்ஸ் சுவடு கூறுகள், புரதம், கொழுப்புகள், ஸ்டார்ச், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உறிஞ்சப்படுவதை மோசமாக்குகிறது. இயற்கையில், பல்வேறு வகையான பீன்ஸ் வகைகள் உள்ளன, ஆனால் நீரிழிவு நோயுடன் சமைக்க மற்றும் மீதமுள்ள அனைத்தும் உங்களுக்கு முன்பு ஊறவைத்த பீன்ஸ் மட்டுமே தேவை.

வெள்ளை பீன்ஸ்

எங்கள் பகுதியில் மிகவும் பொதுவானது வெள்ளை பீன்ஸ். அவர்கள் உணவின் நிறத்தை மாற்றாததால் அவர்கள் அவளை நேசிக்கிறார்கள், அவள் போர்ஷ், வினிகிரெட், சாலட்களில் விரும்பிய மூலப்பொருள். இது வெவ்வேறு உணவுகளுக்கு ஏற்ற ஒரு உலகளாவிய தயாரிப்பு.

இது உயிரணு மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, அதாவது சருமத்தில் உள்ள காயங்கள் மற்றும் விரிசல்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதாகும், அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளும் அறியப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோய்க்கான வெள்ளை பீன்ஸ் கட்டுப்பாடு இல்லாமல் சாப்பிடலாம்.

சிவப்பு பீன்

பீன்ஸின் சிவப்பு நிறம் பக்க உணவுகளாக கண்கவர் போல் தோன்றுகிறது, இந்தியர்களிடையே, காகசஸ் மக்கள், துருக்கியர்கள் ஒரு பாரம்பரிய உணவாகும். இது நீரிழிவு நோய்க்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் சக்திவாய்ந்த நிலைப்படுத்தியாகும், செரிமானத்தை நன்கு கட்டுப்படுத்துகிறது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது.

அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு, அவர் அவருக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவியாளராக முடியும், ஏனென்றால் ஒரு பெரிய அளவிலான நார்ச்சத்து உள்ளது, நீண்ட காலமாக திருப்தி உணர்வையும் அதே நேரத்தில் குறைந்த கலோரியையும் தருகிறது.

பச்சை பீன்ஸ்

பச்சை அஸ்பாரகஸ் பீன் காய்கள் நீரிழிவு நோய்க்கு நல்லது மற்றும் மிகவும் சுவையாக இருக்கும். பருவத்தில் மட்டுமல்ல, குளிர்காலத்திலும் அவற்றை அனுபவிக்க முடியும். இதைச் செய்ய, அவை லேசாக பற்றவைக்கப்பட்டு, குளிர்ந்து உறைவிப்பான் உறைந்திருக்கும். அவரது பங்கேற்புடன் கூடிய உணவுகளின் வரம்பு மிகவும் விரிவானது: பக்க உணவுகள் முதல் சாலடுகள், சூப்கள், முக்கிய உணவுகள் வரை.

மென்மையான அமைப்பு காய்கறியை தாகமாகவும் இனிமையாகவும் ஆக்குகிறது, மேலும் அதன் ஃபினாலிக் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்துகின்றன, தொற்று முகவர்களுக்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் இலவச தீவிரவாதிகளை நடுநிலையாக்குகின்றன. அதில் உள்ள ஜாக்சாண்டின் என்ற பொருள் கண்களின் இழைக்குள் உறிஞ்சப்பட்டு, அதை வலுப்படுத்துகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. கரையக்கூடிய நார்ச்சத்துக்கு நன்றி, அஸ்பாரகஸ் பீன்ஸ் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, சாப்பிட்ட பிறகு கூர்மையான தாவலைத் தடுக்கிறது.

முரண்

வயதானவர்களுக்கு, பீன்ஸ் விரும்பத்தகாதது, கர்ப்பிணி. அதன் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள் இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள்: அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி, புண், பெருங்குடல் அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ், கீல்வாதம், நெஃப்ரிடிஸ். பீன்ஸ், அனைத்து பயறு வகைகளையும் போலவே, ஒவ்வாமையையும் ஏற்படுத்தும்.

, , , ,

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பீன் உணவுகள்

பீன்ஸ் சுவை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல, எல்லா மக்களுக்கும் மேசைகளில் இருக்க அனுமதிக்கிறது, மிக முக்கியமாக, தயார் செய்து 10-12 மணி நேரம் ஊறவைக்க மறக்காதீர்கள். அதன் பயன்பாட்டின் வரம்பு மிகவும் விரிவானது, ஆனால் தயாரிக்கும் போது, ​​உணவு அட்டவணை எண் 9 க்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டும். அவற்றின் தயாரிப்புக்காக பீன்ஸ் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளிலிருந்து தனிப்பட்ட உணவுகளை கவனியுங்கள்:

• பீன் சூப் - இது பலவீனமான கோழி குழம்பில் சமைக்கப்படலாம் அல்லது காய்கறிகளை மட்டுமே பயன்படுத்தலாம். ஊறவைத்த பீன்ஸ் இருந்து திரவத்தை வடிகட்டி, தண்ணீரில் (குழம்பு) நிரப்பி, கேரட்டை நறுக்கி, வெங்காயம், பாதி, செலரி ரூட், உருளைக்கிழங்கு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். டெண்டர் வரும் வரை சமைக்கவும்.

• பீன்ஸ் கூடுதலாக சாலட் - கத்திரிக்காய், வெங்காயம் மற்றும் புதிய தக்காளி, காய்கறி எண்ணெயில் குண்டு, குளிர்ந்து விடவும், முன் வேகவைத்த பீன்ஸ் உடன் இணைக்கவும், கீரைகளுடன் அரைக்கவும்,

• காய்கறிகளுடன் சுண்டவைத்த பீன்ஸ் - வெங்காயம், சூரியகாந்தி-விதை எண்ணெய், கேரட்டை ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர், சீமை சுரைக்காய், நறுக்கிய தக்காளி, வேகவைத்த சிவப்பு பீன்ஸ், சிறிது உப்பு சேர்த்து, 30 நிமிடங்கள் அடுப்பில் வைக்கவும். சேவை செய்வதற்கு முன் புதிய மூலிகைகள் தெளிக்கவும்.

• அஸ்பாரகஸ் பீன்ஸ் ஒரு பக்க டிஷ் கொண்ட மீட்பால்ஸ் - வான்கோழி, நீராவி ஆகியவற்றிலிருந்து மீட்பால்ஸை உருவாக்குகிறது. உப்பு நீரில் பீன் காய்களை வேகவைத்து, மீட்பால்ஸுக்கு அடுத்ததாக ஒரு தட்டில் வைத்து, அரைத்த கடின சீஸ் கொண்டு நசுக்கவும்,

பயனுள்ள கலவை மற்றும் பண்புகள்

பீன்ஸின் வேதியியல் கலவை மனித உடலுக்கு முக்கியமான பொருட்களால் நிறைந்துள்ளது, அவற்றில்:

சர்க்கரை உடனடியாக குறைகிறது! காலப்போக்கில் நீரிழிவு நோய் பார்வை பிரச்சினைகள், தோல் மற்றும் கூந்தல் நிலைகள், புண்கள், குடலிறக்கம் மற்றும் புற்றுநோய் கட்டிகள் போன்ற நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்! மக்கள் தங்கள் சர்க்கரை அளவை சீராக்க கசப்பான அனுபவத்தை கற்பித்தனர். படிக்க.

• வைட்டமின்கள்,
• சுவடு கூறுகள்
• கரடுமுரடான உணவு நார்,
• அமினோ அமிலங்கள்
• கரிம சேர்மங்கள்
• ஆண்டிஆக்சிடெண்ட்ஸ்.

குறிப்பாக, பீன் தாவரத்தில் புரதம் நிறைந்துள்ளது, இது செல்லுலார் கட்டமைப்பின் அடிப்படையாகும். நீரிழிவு நோயாளியின் உணவில் பீன் பழங்கள் இருக்க வேண்டும். பலவீனமான உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் அதிகரிக்கவும் அவை உதவும். நீரிழிவு நோயாளிக்கும் ஆரோக்கியமான நபருக்கும் அவர்கள் அளிக்கும் நன்மைகள் விலைமதிப்பற்றவை. உணவில் பீன்ஸ் தவறாமல் பயன்படுத்துவது இந்த முடிவைக் கொடுக்கும்:

• வளர்சிதை மாற்றம் மேம்படும்
• இரத்த சர்க்கரை குறையும்
• மனநிலை மற்றும் நல்வாழ்வு மேம்படும்,
• உடல் கசடுதல் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களால் சுத்தப்படுத்தப்படும்,
• எலும்புகள் மற்றும் கூட்டு அமைப்பு பலப்படுத்தப்படும்,
• இதய பிரச்சினைகள் எச்சரிக்கப்படும்.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

வெள்ளை மற்றும் கருப்பு

வெள்ளை பீன் வகை மிகவும் பொதுவானதாக கருதப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயால், அதன் பயன்பாடு மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் இது நோயாளிக்கு ஒரு நல்ல விளைவை அளிக்கிறது:

• இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது (குறைந்த மற்றும் உயர்),
• ஏற்ற இறக்கங்களைத் தடுக்கிறது - இரத்த சீரம் அதிகரிக்கும் / குறைகிறது,
• இருதய அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது,
• வெளிப்புற காயங்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகளில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது,
• இரத்த நாளங்களின் தொனியை அதிகரிக்கிறது.

கருப்பு பீன்ஸ் அரிதான இனங்கள், எனவே இதை அரிதாகவே காணலாம். அதன் பண்புகள், மற்ற வகை பருப்பு வகைகளுடன் ஒப்பிடுகையில், அதிக சக்தி வாய்ந்தவை. நீரிழிவு நோயிலுள்ள கருப்பு பீன்ஸ் உடலை தீங்கு விளைவிக்கும் உள் மற்றும் வெளிப்புற எதிர்மறை காரணிகளிலிருந்து (பாக்டீரியா, வைரஸ்கள்) பாதுகாக்க ஒரு வாய்ப்பை வழங்கும். இந்த தயாரிப்பை தவறாமல் சாப்பிடுவது SARS, காய்ச்சல் மற்றும் இது போன்ற பிற நிலைகளைத் தடுக்கும்.

பீன்ஸ்

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு ஊட்டச்சத்துக்காக காய்கறிகளின் வடிவத்தில் பச்சை பீன்ஸ் குறிக்கப்படுகிறது. இந்த வகை பீன்ஸ் வகைகளில், பீன்ஸ் மட்டுமல்ல, இறக்கைகளும் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவற்றின் நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• திரட்டப்பட்ட நச்சு மற்றும் வேதியியல் பொருட்களின் உடலை நன்கு சுத்தப்படுத்துங்கள்,
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் வைரஸ்களுக்கான பாதிப்பைக் குறைக்கும்,
• இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கவும்.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

நீரிழிவு சூப்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான பீன் சமையல் வகைகளில் சமைக்கும் வைட்டமின் முதல் படிப்புகள் (சூப்கள், போர்ஷ்ட்) அடங்கும். டயட் சூப்பிற்கான பொருட்கள்:

• வெள்ளை பீன்ஸ் (மூல) - 1 கப்,
• சிக்கன் ஃபில்லட் - 250 கிராம்,
• உருளைக்கிழங்கு - 2 பிசிக்கள்.,
• கேரட் - 1 பிசி.,
• வெங்காயம் - 1 பிசி.,
• கீரைகள் - 10 கிராம்,
• உப்பு - 2 கிராம்.

1. பீன்ஸ் தண்ணீரில் ஊறவைக்கப்பட்டு 7-8 மணி நேரம் வைக்கப்படுகிறது.
2. குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் 2 மணி நேரம் சமைக்கவும்.
3. ரெடி பீன்ஸ் பைலட் மற்றும் காய்கறிகளுடன் கலக்கப்படுகிறது.
4. சமையல் முடிவதற்கு சற்று முன்பு, சூப் சுவைக்க உப்பு சேர்க்கப்படுகிறது.
5. சாப்பிடுவதற்கு முன், சூப் புதிய மூலிகைகள் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

பீன் சாலட்

எந்த வகையிலும் வேகவைத்த அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் இருந்து டிஷ் தயாரிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் 0.5 கிலோ தயாரிக்கப்பட்ட பழங்கள் மற்றும் அதே அளவு வேகவைத்த கேரட் ஆகியவற்றிலிருந்து சாலட் தயாரிக்கலாம். பீன்ஸ் மற்றும் துண்டுகளாக்கப்பட்ட கேரட் ஒரு சாலட் கிண்ணத்தில் வைக்கப்படுகின்றன, அவற்றில் 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், 2 டீஸ்பூன். எல். சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் சிறிது உப்பு. மேலே வெந்தயம் அல்லது வோக்கோசுடன் சாலட் தெளிக்கவும். அத்தகைய சாலட் நாளின் எந்த நேரத்திலும் சாப்பிடப்படுகிறது; இது சத்தான மற்றும் திருப்திகரமாக இருக்கிறது.

பீன் பாட் டிகேஷன்ஸ்

புதிய அல்லது உலர்ந்த பீன் காய்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு காபி தண்ணீர், இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் இழந்த வலிமையை மீட்டெடுக்கிறது. குழம்பு குணப்படுத்துவது மிகவும் எளிது. இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு பின்வரும் பொருட்கள் தேவை:

• 100 கிராம் பீன் காய்கள்,
• 1 டீஸ்பூன். எல். ஆளிவிதை,
• கருப்பு திராட்சை வத்தல் 3-4 இலைகள்.

சரம் பீன்ஸ் முழு உயிரினத்தின் நிலையை பாதிக்கிறது.

1. 1 லிட்டர் தண்ணீரில் பொருட்களை ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் 20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
2. குழம்பு சுமார் 1 மணி நேரம் வலியுறுத்துகிறது.
3. உணவுக்கு முன் தினமும் 3 முறை ¼ கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
4. சிகிச்சை படிப்பு குறைந்தது 14 நாட்கள் நீடிக்கும், ஒரு குறுகிய இடைவெளிக்குப் பிறகு தொடரும்.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

இலை தேநீர்

இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில், கணையத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், சர்க்கரை ஏற்ற இறக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் பீன் கஸ்ப்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தேநீர் காய்ச்சுவது மிகவும் எளிது:

1. இலைகளை அரைத்து, 1 டீஸ்பூன் அளவு. எல். 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
2. அரை மணி நேரம் வற்புறுத்துங்கள்.
3. அடுத்து, தேநீரை வடிகட்டி 1 தேக்கரண்டி கலக்கவும். தேன்.
4. 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை ஒரு பானம் குடிக்கவும், உணவுக்கு முன்.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

சூடான தின்பண்டங்கள்

வகை 2 நீரிழிவு நோயிலுள்ள சரம் பீன்ஸ் நோயைச் சமாளிக்க உதவுகிறது மற்றும் இது ஒரு சிற்றுண்டாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு சுவையான மற்றும் சத்தான விருந்தைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• 1 கிலோ பச்சை பீன்ஸ்
• கோழி முட்டைகள் - 5 பிசிக்கள்.,
• ஆலிவ் அல்லது சூரியகாந்தி எண்ணெய் - 50 மில்லி,
• உப்பு, கருப்பு மிளகு.

1. பீன் காய்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் குறைந்தது 60 நிமிடங்கள் சமைக்கின்றன.
2. வெண்ணெயுடன் சேர்த்து மற்றொரு கால் மணி நேரம் இளங்கொதிவாக்கவும்.
3. சமையல் முடிவதற்கு முன், மூல முட்டைகள் டிஷ் சேர்க்கப்படுகின்றன.
4. சிற்றுண்டி மற்றொரு 5-7 நிமிடங்களுக்கு சுண்டவைக்கப்பட்டு அடுப்பிலிருந்து அகற்றப்படுகிறது.
5. ருசிக்க உப்பு மற்றும் மிளகு.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு பயனுள்ளதா?

ஒரு பதிவு செய்யப்பட்ட தயாரிப்பில், சில வைட்டமின்கள் இழக்கப்படுகின்றன, இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான அடிப்படை குணப்படுத்தும் பண்புகளை பீன்ஸ் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. எனவே, முடிக்கப்பட்ட பொருளை உணவில் பயன்படுத்துவது இன்னும் வசதியானது, இது தயாரிக்க நேரத்தை வீணடிக்காது. இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோய்க்கான பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் சாலடுகள் மற்றும் பக்க உணவுகளுக்கு ஒரு சேர்க்கையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை ஒரு சுயாதீனமான உணவாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மற்ற வகை பதிவு செய்யப்பட்ட பருப்பு வகைகள் அவற்றின் குணப்படுத்தும் பண்புகளை இழக்காது: பச்சை பட்டாணி, சோளம். பயமின்றி நீரிழிவு நோயையும் உண்ணலாம்.

நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்துவது இன்னும் சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றுகிறதா?

நீங்கள் இப்போது இந்த வரிகளைப் படிக்கிறீர்கள் என்ற உண்மையை வைத்து ஆராயும்போது, ​​உயர் இரத்த சர்க்கரைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு வெற்றி இன்னும் உங்கள் பக்கத்தில் இல்லை.

நீங்கள் ஏற்கனவே மருத்துவமனை சிகிச்சை பற்றி யோசித்திருக்கிறீர்களா? இது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது, ஏனென்றால் நீரிழிவு நோய் மிகவும் ஆபத்தான நோயாகும், இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். நிலையான தாகம், விரைவான சிறுநீர் கழித்தல், பார்வை மங்கலானது. இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் உங்களுக்கு நேரில் தெரிந்திருக்கும்.

ஆனால் விளைவை விட காரணத்தை சிகிச்சையளிக்க முடியுமா? தற்போதைய நீரிழிவு சிகிச்சைகள் குறித்த கட்டுரையைப் படிக்க பரிந்துரைக்கிறோம். கட்டுரையைப் படியுங்கள் >>

பயனுள்ள பண்புகள்

இந்த வகை பருப்பு வகைகள் சமையலில் மட்டுமல்ல, மருத்துவத்திலும் மிகவும் பாராட்டப்படுகின்றன. அவள் ஒரு உதவியாளராக மட்டுமே அழைக்கப்படுகிறாள், ஏனென்றால் அவளால் பொது சுகாதார நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்த முடிகிறது, அத்துடன் கடுமையான சுமைகளின் கடினமான காலகட்டத்தில் உடலை ஆதரிக்கிறாள். மேலும், அதன் பண்புகள் அனைத்து உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பையும் உள்ளடக்கியது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, உடலை மேம்படுத்தும் பொருட்களின் ஈர்க்கக்கூடிய கலவை காரணமாக பீன்ஸ் இன்றியமையாதது:

• பல குழுக்களின் வைட்டமின்கள், குறிப்பாக பி, சி, கே, எஃப், ஈ, பி,
• அமினோ அமிலங்கள்
• புரதம் மற்றும் நார்
• கனிம உப்புகள்
• சில அமிலங்கள்
• அயோடின் மற்றும் துத்தநாகம்,
• இயற்கை ஸ்டார்ச்
• ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பிரக்டோஸ்.

இந்த கூறுகள் அனைத்தும் உண்மையிலேயே தனித்துவமான வளாகமாகும், இது உடலை உணவில் கணிசமாக வளப்படுத்தக்கூடியது மற்றும் ஒரு உணவில் சாதாரண செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்த தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, அவர்கள்தான் இந்த நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவ முடியும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நேரடி நன்மைகளைப் பொறுத்தவரை, பீன்ஸ் பின்வரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:

• ஃபைபர், இது இரத்த சர்க்கரையின் ஏற்ற இறக்கத்தைத் தடுக்கிறது,
• புரதங்கள் செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில் காணப்படும் கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்ற உதவுகின்றன,
• இன்சுலின் தொகுப்பில் துத்தநாகம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இதன் மூலம் கணையத்தை செயல்படுத்தி இந்த ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் பீன்ஸ் தேர்வில் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் பின்வரும் வகைகளில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம்:

1. வெள்ளை. கொடுக்கப்பட்ட உணவு உற்பத்தியின் சிறப்பியல்புடைய அனைத்து பொருட்களும் அதன் கலவையில் உள்ளன. ஒரு விதியாக, இதயத்தின் செயல்பாட்டு திறனை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும், குளுக்கோஸ் செறிவை இயல்பாக்குவதற்கும், அதன் தாவல்களைத் தடுப்பதற்கும் இது பெரும்பாலும் துல்லியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, இது பாத்திரங்களை மேலும் மீள் மற்றும் வலுவானதாக ஆக்குகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிக்கு முக்கியமானது. பலருக்குத் தெரியும், இந்த நோயின் முன்னிலையில், சருமத்திற்கு ஏற்படும் எந்த சேதமும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு குணமாகும். இந்த சிகிச்சை உற்பத்தியின் வழக்கமான பயன்பாடு இந்த செயல்முறையை கணிசமாக துரிதப்படுத்தும். ஒரு நபருக்கு பீன்ஸ் பயன்படுத்துவதற்கு எந்தவிதமான தடைகளும் முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், அதை முற்றிலும் வரம்பற்ற அளவில் சாப்பிடலாம். அவளால் காயப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அவள் நிச்சயமாக நன்மைகளைத் தருவாள்,
2. கருப்பு. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த வகை பீன் அத்தகைய பிரபலத்தைப் பெறவில்லை, எடுத்துக்காட்டாக, முந்தையது. இது முற்றிலும் விசித்திரமானது. இந்த உற்பத்தியின் பயனுள்ள பண்புகளின் நிலையான பட்டியல் இருந்தபோதிலும், இந்த இனங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட குழுவின் நுண்ணுயிரிகளின் உள்ளடக்கத்தின் காரணமாக ஒரு சக்திவாய்ந்த நோயெதிர்ப்புத் தன்மையைக் கொண்டிருக்கின்றன. அவள்தான் உடலை பல்வேறு வைரஸ்கள், தொற்று நோய்கள் மற்றும் பிற வியாதிகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறாள். பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் கொண்ட ஒருவர் எப்போதும் நோயிலிருந்து குறைவாகவே பாதுகாக்கப்படுவார். அதன்படி, அவற்றைச் சமாளிப்பது அவருக்கு மிகவும் கடினம். ஆனால் கருப்பு பீன்ஸ் வழக்கமான பயன்பாடு சளி மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத நிலைமைகளின் ஆபத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. இந்த நேரத்தில், உணவில் அதன் பயன்பாட்டிற்கு எந்த தடையும் இல்லை,
3. சிவப்பு. ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியின் உணவு மெனுவிலும் இந்த வகை பீன் நிச்சயமாக சேர்க்கப்பட வேண்டும். இரண்டாவது வகை நோயுள்ள நோயாளிகளுக்கு அவர் மிகவும் வெற்றிகரமாக உணவுகளை பூர்த்தி செய்வார். அதன் நன்மைகள் பட்டியலில் உடலில் சர்க்கரையின் செறிவைக் குறைக்கும் திறனும் அடங்கும். கூடுதலாக, இந்த வகை இரைப்பைக் குழாயின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. சிவப்பு பீன்ஸ் வயிற்றுப்போக்கையும் தடுக்கலாம். இந்த உற்பத்தியின் கூடுதல் பயனுள்ள பண்புகளில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீட்டெடுக்கும் திறனும், தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் எதிர்மறையான தாக்கமும் அடங்கும். முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில், பல்வேறு சமையல் மகிழ்வுகளைத் தயாரிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்,
4. பீன்ஸ். இந்த பீன் வகை இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோயாளிகளிடையே மிகவும் பிரபலமானது. இந்த உற்பத்தியின் வழக்கமான நன்மை பயக்கும் பண்புகளுக்கு மேலதிகமாக, உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் சிதைவு கூறுகளை அகற்றும் சில பொருட்களும் இதில் உள்ளன. இது சர்க்கரையின் செறிவைக் கட்டுப்படுத்தவும், செல்களைச் சுத்தப்படுத்தவும், உடலின் எதிர்ப்பை முழுமையாக மீட்டெடுக்கவும் முடியும். இந்த தயாரிப்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு உணவு மட்டுமே முன்னும் பின்னும் வித்தியாசத்தைக் காண போதுமானது. பச்சை பீன்ஸ் சாப்பிடுவதன் நேர்மறையான விளைவு போதுமானது. விரும்பினால், இந்த தயாரிப்பு வாரத்திற்கு நான்கு முறை உட்கொள்ளலாம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நீரிழிவு நோய்க்கான பீன்ஸ் நிறைய சமையல் வகைகள் உள்ளன. நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பீன் துண்டுப்பிரசுரங்களை (குறிப்பாக சிவப்பு) பயன்படுத்துவது வழக்கம். அவர்களிடமிருந்து சிறப்பு காபி தண்ணீர் மற்றும் சாறுகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்த நேரத்தில், இந்த மூலப்பொருளைப் பயன்படுத்தி பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கான ஏராளமான சமையல் வகைகள் உள்ளன.

நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பீன் மடிப்புகள் நாட்டுப்புற முறைகள் மட்டுமல்ல, பாரம்பரிய மருத்துவமும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை பணக்கார பயனுள்ள அமைப்பைக் கொண்டிருப்பதால், மனித உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்குத் தேவையான உடலுக்கு தேவையான அனைத்து அமினோ அமிலங்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் இங்கே உள்ளன.

நீரிழிவு நோய்க்கான பீன் கேசட்டுகளுக்கு பல்வேறு நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள் உள்ளன. அவர்கள் காபி தண்ணீர் மற்றும் சிறப்பு ஆரோக்கியமான தேநீர் தயாரிக்கிறார்கள். ஆன்டிபிரைடிக் சிகிச்சை மற்றும் உணவுடன் மட்டுமே அவை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உங்களுக்கு தெரியும், பீன் காய்களில் குளுக்கோஸை சாதாரண நிலைக்குக் குறைக்கும் சொத்து உள்ளது. இந்த விளைவு பல மணி நேரம் நீடிக்கலாம். உங்கள் உடல்நலம் சிறப்பாக இருப்பதாகத் தோன்றினாலும், சில மருந்துகளை உங்களால் ரத்து செய்ய முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஃபோசோல் மடிப்புகளிலிருந்து சமையல்:

1. ஒரு காபி சாணை, நீங்கள் பீன் காய்களை கவனமாக அரைக்க வேண்டும், இதனால் ஐம்பது கிராம் மாறிவிடும். இந்த தூளை ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் கவனமாக நிரப்ப வேண்டும் மற்றும் கலவையை ஒரே இரவில் விட வேண்டும். உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் சுமார் நூறு மில்லிலிட்டர்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்,
2. ஒரு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட இலைகளில் கால் லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் நிரப்ப வேண்டும். இதன் விளைவாக கலவையை குறைந்த வெப்பத்தில் போட்டு அரை மணி நேரம் நீராவி குளியல் வேகவைக்க வேண்டும். நேரம் காலாவதியான பிறகு, வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, குளிர்ந்து, கஷ்டப்படுத்தி, மூன்று தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்,
3. ஒரு லிட்டர் குளிர்ந்த நீரில் நூறு கிராம் நொறுக்கப்பட்ட இலைகளை ஊற்றி எட்டு மணி நேரம் இந்த வடிவத்தில் விடவும். இந்த காலத்தை கடந்த பிறகு, நீங்கள் இந்த கலவையை கஷ்டப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் ஒரு கிளாஸ் எடுக்க வேண்டும்,
4. மூன்று லிட்டர் தண்ணீரில் ஒரு கிலோ காய்களை வேகவைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் குழம்பு தினமும் ஒரு குவளையில் வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஒருங்கிணைந்த சமையல் என்று அழைக்கப்படுபவை பல உள்ளன, அவை பீன்ஸ் தவிர மற்ற பொருட்களையும் கொண்டிருக்கின்றன. உடலில் சர்க்கரை செறிவு மீறப்படுவதற்கும் அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், பீன் காய்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​சமைக்கும் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களுக்கு சர்க்கரையைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மூல பீன்ஸ் நீரிழிவு நோய்க்கு பயன்படுத்தப்படலாம் என்றால், புதிய காய்களும் இல்லை. அவற்றில் நச்சு கலவைகள் உள்ளன. அவை ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாததால் அவற்றை உலர்ந்த வடிவத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

பயனுள்ள வீடியோ

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான பீன் சமையல்:

மேலே உள்ள எல்லா தகவல்களிலிருந்தும் புரிந்து கொள்ளக்கூடியது போல, பல்வேறு வகையான பீன்களிலிருந்து நீரிழிவு நோய்க்கான சமையல் வகைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மிக முக்கியமான விஷயம், இரைப்பைக் குழாய்க்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி இந்த மூலப்பொருளை சரியாகப் பயன்படுத்துவது. ஆயினும்கூட, அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு, இந்த தயாரிப்பின் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள் இருப்பதை விலக்க ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

மேலும் அறிக. ஒரு மருந்து அல்ல. ->