சாதாரண இரத்த சர்க்கரை குறிகாட்டிகள்: இயல்பான மற்றும் விலகல்கள், சோதனை முறைகள் மற்றும் இயல்பாக்குதல் முறைகள்

இரத்த சர்க்கரையின் வயது விதிமுறை நபரின் பாலினத்தைப் பொறுத்து வேறுபடுகிறது. உட்கொள்ளும் பல்வேறு வகையான உணவுகள் அதிகரித்து வருகின்றன, ஆனால் அதன் கலவை பெரும்பாலும் நாம் விரும்பும் அளவுக்கு உடலுக்கு நன்மை பயக்காது.

ஒரு நடுத்தர வயது நபரின் சாதாரண தினசரி அளவு 25 கிராம். உண்மையான நுகர்வு காட்டி பெரும்பாலும் 150 கிராம் தாண்டுகிறது. இந்த குறிகாட்டியின் பின்னணி மற்றும் வளர்ந்து வரும் நீரிழிவு நிலைக்கு எதிராக, இரத்த சர்க்கரை சமநிலையை கண்காணிப்பது மற்றும் ஒரு மருத்துவரை தவறாமல் சந்திப்பது மிகவும் முக்கியம்.

குளுக்கோஸ் என்றால் என்ன, அதன் செயல்பாடுகள் என்ன

குளுக்கோஸ் (அக்கா திராட்சை சர்க்கரை, டெக்ஸ்ட்ரோஸ்) - கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் ஒரு எளிய குழுவைக் குறிக்கிறது - மோனோசாக்கரைடுகள், மற்றும் கிளைகோஜன் மற்றும் ஸ்டார்ச் போன்ற மிக முக்கியமான பாலிசாக்கரைடுகளின் ஒரு பகுதியாகும். அதன் தூய்மையான வடிவத்தில், இது சிறிய வெள்ளை அல்லது நிறமற்ற படிகங்களாகும், அவை உச்சரிக்கப்படும் இனிப்பான சுவை கொண்டவை, மேலும் அவை தண்ணீரில் எளிதில் கரையக்கூடியவை. தொழில்துறை நோக்கங்களுக்காக, ஸ்டார்ச் மற்றும் செல்லுலோஸிலிருந்து குளுக்கோஸ் பெறப்படுகிறது.

குளுக்கோஸ் என்பது உடல் உயிரணுக்களுக்கான ஊட்டச்சத்தின் மிக முக்கியமான மற்றும் உலகளாவிய ஆதாரமாகும். பாலிசாக்கரைடுகளின் ஒரு பகுதியாக உணவில் உடலில் ஒருமுறை, அது விரைவாக இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது. வெற்றிகரமாக உறிஞ்சுவதற்கு, சில உறுப்புகளுக்கு இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் தேவைப்படுகிறது.

கூடுதலாக, உடலில், குளுக்கோஸ் பல முக்கியமான செயல்பாடுகளை செய்கிறது:

• பரிமாற்றம்: தேவைப்பட்டால், குளுக்கோஸை ஏற்கனவே உள்ள அனைத்து மோனோசாக்கரைடுகளாக மாற்ற முடியும், மேலும் அனைத்து மோனோசாக்கரைடுகளையும் குளுக்கோஸாக மாற்றலாம்,
• பிரிப்பதன் மூலம், இது பயன்படுத்தப்படும் ஆற்றலில் மூன்றில் ஒரு பங்கிற்கு மேல் உடலை வழங்குகிறது,
• புதிய கலங்களை உருவாக்குவதற்கான பிளாஸ்டிக் செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது,
• கிளைகோஜனின் ஒரு பகுதியாக இருப்பு நோக்கங்களுக்காக உடலில் சேர்கிறது

ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை: வயதுக்கு ஏற்ப ஒரு அட்டவணை

முக்கியம்! இரத்த சர்க்கரையை கண்டறியும் அனைத்து சோதனைகளும் வெறும் வயிற்றில் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் அட்டவணைகள் சாப்பிடாமல் குறிகாட்டிகளைக் காட்டுகின்றன.

பெண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை: வயதுக்கு ஏற்ப ஒரு அட்டவணை

எந்த திசையிலும் 3-5 புள்ளிகள் கூட நெறியில் இருந்து விலகுவது ஒரு நோய் அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். முன்னர் உட்கொண்ட சர்க்கரை இரத்தத்தில் முழுமையாக உடைக்க இன்னும் நேரம் கிடைக்கவில்லை, அல்லது நேர்மாறாக, வானிலை முரண்பாடுகள் அல்லது பருவகால வைட்டமின் குறைபாடு காரணமாக, அதன் இரத்த அளவு குறைந்துவிட்டது.

சர்க்கரை மதிப்புகள் 3.5 மிமீல் / எல் கீழே குறைந்துவிட்டால் அல்லது மேலே உயர்ந்திருந்தால் மருத்துவரை அணுகுவது பொருத்தமானது

அட்டவணையில் இருந்து பார்க்க முடியும் என, பெண் மற்றும் ஆண் உடலில் சர்க்கரை அளவு சிறிய வேறுபாடுகள் உள்ளன.

சிரை இரத்த குளுக்கோஸ் வீதம்

இரத்த சர்க்கரை (வயதுக்கான விதிமுறை முந்தைய பிரிவின் அட்டவணையில் வழங்கப்படுகிறது) பல வழிகளில் கண்டறியப்படலாம். மேலும், உண்மையில், இரண்டு வகையான இரத்தம் ஆராய்ச்சிப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: சிரை மற்றும் தந்துகி. இதைவிட விருப்பமான வழி எதுவுமில்லை - கண்டறியும் முறை மற்றும் இரத்த மாதிரியின் முறை ஆகியவை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆனால் ஒரு நரம்பிலிருந்து மற்றும் ஒரு விரலிலிருந்து உயிர் மூலப்பொருளைப் பெறும்போது, ​​இறுதி குறிகாட்டிகள் சற்று வேறுபடுகின்றன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். சிரை இரத்தத்தின் செயல்திறனை 11-13% அதிகமாக மதிப்பிடுவது தரமாக கருதப்படுகிறது. ஆகையால், 7 மிமீல் / எல் க்கும் அதிகமான சிரை இரத்தத்தின் விளைவாக, நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுகிறது, அதேசமயம் ஒரு விரலிலிருந்து வரும் விளைவாக, இந்த காட்டி விதிமுறையை சற்று மீறுகிறது.

குளுக்கோஸ் நோயறிதல்

நோயாளிக்கு அதிக அல்லது குறைந்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள் தோன்றிய பிறகு, மருத்துவர் அவரை கூடுதல் பரிசோதனைகளுக்கு பரிந்துரைக்க வேண்டும். ஒரு பகுப்பாய்வை வழங்க ஒற்றை காட்டி போதுமானதாக இல்லை என்பதே இதற்குக் காரணம்.

இரத்த சர்க்கரையின் வீதம் வயதைப் பொறுத்தது!

நோயாளியின் உடலில் ஏற்படும் எதிர்மறை மாற்றங்களுக்கான காரணங்களை மருத்துவர் துல்லியமாக கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ஆரம்ப கட்டங்களில் கூட நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய மிகவும் பயனுள்ள வழிகள்:

மருத்துவ பகுப்பாய்வு

இரத்த பிரச்சினைகளை கண்டறிய ஒரு பொதுவான, விரிவான மருத்துவ இரத்த பரிசோதனை முதன்மை வழி.

இதன் முடிவு சர்க்கரை உள்ளடக்கம் மட்டுமல்ல, பல முக்கியமான அளவுருக்களையும் காட்டுகிறது:

• இரத்தத்தில் மொத்த ஹீமோகுளோபின்,
• ஒரு சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் ஹீமோகுளோபின் அளவு,
• சிவப்பு ரத்த அணுக்கள், பிளேட்லெட்டுகள் மற்றும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் சதவீதம்,
• எரித்ரோசைட் வண்டல் வீதம்.

வெளிப்படுத்தப்பட்ட பகுப்பாய்வின் முடிவுகளைப் பயன்படுத்தி:

• அழற்சி செயல்முறைகளின் இருப்பு,
• இரத்த சோகை,
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி எதிர்வினைகள் குறைதல்,
• சிரை சுவர்களில் இரத்த உறைவு இருப்பது.

பொதுவாக, பகுப்பாய்விற்கான பொருள் விரலிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் சிரை இரத்தமும் அதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. செயல்முறை வெறும் வயிற்றில் செய்யப்படுகிறது.

பெரியவர்களில் மருத்துவ பகுப்பாய்வு தரநிலைகள்

இந்த குறிகாட்டிகள் 15 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கும் 70 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கும் பொருந்தாது, ஏனெனில் இந்த வயதில் சாதாரண விகிதங்கள் ஒவ்வொரு தனி நபருக்கும் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் வேறுபடுகின்றன, மேலும் அவை உங்கள் மருத்துவரால் நிறுவப்பட வேண்டும்.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு - 180-320x10 9 / எல்

• இரத்த சிவப்பணுக்கள்.

ஆண்களுக்கு - 4-5 x 10 12 / எல்

பெண்களுக்கு - 3.7-4.7 x 10 12 / எல்

ஆண்களுக்கு - 4-9 x 10 9 / எல்

பெண்களுக்கு - 4-8 x 10 9 / எல்

ஆண்களுக்கு - 135 - 160 கிராம் / எல்

பெண்களுக்கு - 120-140 கிராம் / எல்

• எரித்ரோசைட் வண்டல் வீதம் - 2-16 மிமீ / மணி
• ஹீமாடோக்ரிட் - 0.40-0.50
• சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் வண்ண காட்டி 0.86-1.15 ஆகும்

இரத்த சர்க்கரை

இரத்த சர்க்கரை (வயதுக்கான விதிமுறை குளுக்கோஸ் அளவின் மேல் மற்றும் கீழ் அனுமதிக்கப்பட்ட வரம்புகளால் குறிக்கப்படுகிறது) தந்துகி இரத்தத்தின் பகுப்பாய்வைப் பயன்படுத்தி தீர்மானிக்கப்படுகிறது. எனவே, குளுக்கோஸின் அசாதாரண அளவைக் கண்டறியும் போது இது மருத்துவர்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமானது. முந்தைய பகுப்பாய்வைப் போலவே, விரலிலிருந்து இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது.

பகுப்பாய்வைக் கடந்து செல்வதற்கு முன் சில குறிப்புகள்:

• செயல்முறைக்கு 8-10 மணி நேரத்திற்கு முன் சாப்பிட வேண்டாம்,
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் தூக்கமின்மையைத் தவிர்க்கவும்,
• செயல்முறைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் புகைபிடிக்க வேண்டாம்,
• சளி இருப்பதைப் பற்றி ஒரு செவிலியருக்குத் தெரிவிக்கவும்.

பகுப்பாய்வின் விளைவாக ஒரே ஒரு காட்டி மட்டுமே - ஒரு லிட்டர் இரத்தத்திற்கு குளுக்கோஸின் அளவு. ஆனால் அதன் அடிப்படையில், மருத்துவர் மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும்.

கடுமையான நோய்களின் வரம்பைக் கண்டறியக்கூடிய ஒரு பிரபலமான ஆராய்ச்சி முறை: ஹெபடைடிஸ், நீரிழிவு நோய் அல்லது வீரியம் மிக்க கட்டிகள்.

பகுப்பாய்விற்கு போதுமான அளவு இரத்தத்தில் இருந்து இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது: தோராயமாக 10-20 மில்லி, எனவே செயல்முறைக்குப் பிறகு நீங்கள் கூர்மையாக எழுந்திருக்கக்கூடாது. காத்திருக்கும் அறையில் உட்கார்ந்துகொள்வது அல்லது அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட ஒரு பொருளின் சிறிய அளவை சாப்பிடுவது நல்லது (இது ஒரு மருத்துவரால் முரண்படவில்லை என்றால்): சாக்லேட், ஸ்வீட் டீ அல்லது ஜூஸ்.

பகுப்பாய்வின் விளைவாக பரந்த அளவிலான குறிகாட்டிகள் உள்ளன, ஆனால் சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிக்க, அவற்றில் மிக முக்கியமானவை:

• குளுக்கோஸ் நிலை.

இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் நிலையை தீர்மானிக்க மிக முக்கியமான மார்க்கர். சாதாரண நிலையில் 7 mmol / l ஐ தாண்டாது.

• 3 மாதங்களில் குளுக்கோஸ் மாற்றங்களின் சதவீதம்.

இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் இயக்கவியலின் வரலாறு நோய்க்கான காரணத்தைப் புரிந்து கொள்வதற்கான முக்கியமாகும். சாதாரண வீதம் 8% ஐ தாண்டாது.

• கொழுப்பு.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, கொலஸ்ட்ரால் முக்கியமானது, அது பாத்திரங்களின் பொதுவான நிலையை உடனடியாகக் காட்டுகிறது. இதன் சராசரி விதிமுறை 3.57–6.58 மிமீல் / எல் ஆகும், ஆனால் சர்க்கரையின் அதிகரிப்புடன் இந்த காட்டி அதிகரிக்கிறது.

டைப் I நீரிழிவு நோயால், அதன் நிலை கடுமையாக குறைகிறது என்பது முக்கியம். இது நோயை சரியான முறையில் கண்டறிய உதவுகிறது. இரத்தத்தில் இன்சுலின் வீதம் 5-24 mcU / ml ஆகும், ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது பொதுவாக குறைவாகவே இருக்கும்.

நீரிழிவு நோயுடன் 65-85 கிராம் / எல் சராசரி விதிமுறைகள் சற்று குறைக்கப்படுகின்றன.

சகிப்புத்தன்மையின் தெளிவு

இந்த பகுப்பாய்வு மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகிறது, அந்த குளுக்கோஸ் இயக்கவியலில் அளவிடப்படுகிறது. வழக்கமாக, அனைத்து நடைமுறைகளும் வெறும் வயிற்றில் செய்யப்படுகின்றன, ஆனால் ஒரு சுமை கொண்ட சர்க்கரை சோதனை சாப்பிட்ட பிறகு குளுக்கோஸ் அளவு எவ்வாறு உயர்கிறது என்பதைக் காட்ட வேண்டும். பெரும்பாலும், மற்ற குறிகாட்டிகள் தெளிவற்றதாக இருந்தால் இதுபோன்ற ஒரு ஆய்வுக்கு தீர்வு காணப்படுகிறது.

பகுப்பாய்வு இரண்டு நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

1. உண்ணாவிரதம்.
2. உணவுக்குப் பிறகு இரத்த மாதிரி: 1 மற்றும் 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு.

சாதாரண நிலையில், குளுக்கோஸ் அளவு 1.6 mmol / L க்கு மேல் உயராது. குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு 2 மணி நேரத்திற்குள் நிறுத்தப்படாமல், விதிமுறைகளை மீறினால், நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுகிறது.

கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின்

இந்த சோதனைகள் ஒவ்வொன்றும் சர்க்கரை அளவை ஒன்று முதல் மூன்று நாட்கள் வரை மட்டுமே வகைப்படுத்துகின்றன. நோயின் முழுமையான படத்தைத் தொகுக்கவும், அதன் காரணங்களை அடையாளம் காணவும் இது போதாது. இந்த வழக்கில், கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் சோதனை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கிளைகோலைட்டட் ஹீமோகுளோபின் என்பது ஹீமோகுளோபினை குளுக்கோஸுடன் பிணைப்பதன் விளைவாகும். அத்தகைய "தயாரிப்பு" மனித உடலில் 120 நாட்கள் வரை சேமிக்கப்படலாம், மேலும் உடலுக்கு சரியான வெளியேற்றத்தில் பிரச்சினைகள் இருந்தால் அதிகரிக்கும். பகுப்பாய்வை எடுத்த பிறகு வல்லுநர்கள் கண்டுபிடிப்பது இதுதான்.

செயல்முறை ஒரு நரம்பு அல்லது விரலிலிருந்து ஒரு ஒற்றை இரத்த மாதிரி. இதன் சராசரி வீதம் எல்லா வயதினருக்கும் 5.7% ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. HbA1c இன் அளவு 6% க்கும் அதிகமாக இருந்தால், சர்க்கரை அதிகரிப்பதைத் தடுக்க இது ஒரு தீவிரமான காரணம். 6.5%, நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுகிறது.

சர்க்கரை வளர்ச்சி எப்போது ஒரு நோயியல் என்று கருதப்படவில்லை?

இரத்த சர்க்கரை, எந்த வயதினரின் தரநிலை நிலையான குறிகாட்டிகளுடன் ஒத்துப்போகாது - இது ஒரு நிபுணர்-நீரிழிவு மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள ஒரு காரணம் அல்ல. இந்த நோயியலுடன் சர்க்கரை அளவை உயர்த்தாத பல சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன.

நோயாளி அவர்களைப் பற்றி கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், அவர்கள் கூடுதல் ஆய்வுகளை பரிந்துரைப்பார்கள்:

• கணைய நோய்.
• இருதய செயலிழப்பு.
• ஹீமோகுளோபினீமியா என்பது இரத்தத்தில் இலவச ஹீமோகுளோபினின் நீண்டகால அதிகரிப்பு ஆகும்.
• தொற்று மற்றும் அழற்சி நோய்கள்.
• வீரியம் மிக்க கட்டிகள்.
• குடல் அடைப்பு.
• தைராய்டு நோய்.

கூடுதலாக, சர்க்கரை அதிகரிப்பதை தற்காலிகமாக பாதிக்கும் காரணங்கள் உள்ளன. தவறான நோயறிதலைத் தடுக்க அவை நினைவில் வைக்கப்பட வேண்டும்.

• செயல்முறைக்கு முன் சாப்பிடுவது: சில நோயாளிகள் பசியைக் கவனிப்பதற்கான வழிமுறைகளுக்கு இணங்குவதில்லை, இதன் காரணமாக, பகுப்பாய்வின் முடிவுகள் வழக்கமாக விதிமுறைகளை மீறுகின்றன.
• குறிப்பிடத்தக்க உடல் செயல்பாடு: இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் குறுகிய கால எழுச்சியை ஏற்படுத்தும்.
• மன அழுத்தமும் மன அழுத்தமும் சர்க்கரையின் வீழ்ச்சியைத் தூண்டும்.
• புகைத்தல்: ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்பதன் மூலம், உடல் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கிறது.
• சில ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.
• வாழ்க்கை சூழல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை.

நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி சர்க்கரையை சரிபார்க்க வேண்டும்?

நிச்சயமாக, சர்க்கரை காசோலைகளின் அதிர்வெண் வெவ்வேறு குழுக்களுக்கு பெரிதும் மாறுபடும்:

1. 12 முதல் 45 வயதுடைய ஆரோக்கியமான மக்கள்.

இந்த மக்கள் குழு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகிறது, எனவே ஒவ்வொரு ஆண்டும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக அல்லது ஒரு பொது மருத்துவ பரிசோதனையின் ஒரு பகுதியாக சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்.

1. 0-12 மற்றும் 45 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் அல்லது குளுக்கோஸுடன் தொடர்புடைய கடுமையான / நாட்பட்ட நோய்களுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்கள்.

அத்தகையவர்களுக்கு, நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து இருப்பதால், காசோலைகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பது பொருத்தமானதாக இருக்கும். காசோலைகளின் அதிர்வெண் நோயாளியின் உடல்நிலையைப் பொறுத்து ஒரு பொது பயிற்சியாளரால் காட்டப்பட வேண்டும், ஆனால் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறையாவது செய்யப்பட வேண்டும்.

1. ஒரு முன்கூட்டிய நிலையில் உள்ள மக்கள் குழு.

இந்த வழக்கில், மாதத்திற்கு ஒரு முறையாவது காண்பிக்கப்படும் நிலையான காசோலைகளுக்கு கூடுதலாக, நோயாளி ஒரு வீட்டு இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரைப் பயன்படுத்தி சர்க்கரை அளவை சுயாதீனமாக சரிபார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது காலையில் இதைச் செய்வது நல்லது.

1. நீரிழிவு நோயாளிகள் I பட்டம் பெற்ற நோயாளிகள்.

சர்க்கரை அளவை ஒரு நாளைக்கு 3 முறையாவது அளவிடுவதைக் காட்டும் இந்த உயர் ஆபத்து குழு. கூடுதலாக, வாகனம் ஓட்டுவதற்கு முன், இன்சுலின் எடுத்த பிறகு, உடற்பயிற்சிக்கு முன்னும் பின்னும் சாப்பிட்ட பிறகு மீட்டரைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

1. நீரிழிவு நோய் II பட்டம் பெற்ற நோயாளிகள்.

தினசரி காசோலைகள் காண்பிக்கப்படுகின்றன: காலையில் ஒன்று வெறும் வயிற்றில், மதியம் ஒரு சாப்பிட்ட பிறகு. நோயாளி ஏற்கனவே உகந்த உணவு மற்றும் வாழ்க்கையின் தாளத்தை உருவாக்கியிருந்தால், சோதனைகளின் எண்ணிக்கையை வாரத்திற்கு 3-4 முறை குறைக்கலாம்.

குளுக்கோஸ் மாற்றங்களின் அறிகுறிகள்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் பற்றாக்குறை அல்லது அதிகப்படியான அறிகுறிகள் ஏற்கனவே பிற்பகுதியில் காணப்படுகின்றன, அப்போது இந்த நோயைத் தவிர்க்க முடியாது. எனவே, இந்த பட்டியலில் இருந்து ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகள் காணப்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

ஒவ்வொரு பாலினத்திற்கும் பெரும்பாலான அறிகுறிகள் வேறுபடுகின்றன.

1. ஆண்களுக்கு:

• நிலையான மற்றும் கடுமையான நீர் பற்றாக்குறை, திரவத்தை எடுத்துக் கொண்ட பிறகும் வறண்ட வாய், குளுக்கோஸுடன் திரவத்தின் கணிசமான விகிதத்தை “வெளியேற்றுவது” காரணமாக குடிக்க வழக்கமான தூண்டுதல்,
• சிறுநீரகங்களில் அதிக அழுத்தம் காரணமாக சுற்று-கடிகாரம் சிறுநீர் கழித்தல்,
• சோம்பல் மற்றும் மயக்கம், செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் போதிய ஊட்டச்சத்து காரணமாக அதிக சோர்வு,
• அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தல்,
• உயிரணுக்களின் பட்டினியால் பசியின்மை அதிகரிக்கும் அல்லது குறைகிறது,
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• நமைச்சல் தோல்
• மங்கலான பார்வை.

2. பெண்களுக்கு:

• அதிகரித்த பசியின்மை, குறிப்பாக, இனிப்புக்கான பசி, கொழுப்பு நிறை பெறாமல்,
• கண்ணீர், எரிச்சல், திடீர் மனநிலை மாற்றங்கள்,
• கைகால்களின் உணர்திறன் மோசமடைதல்,
• காயங்கள், காயங்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகளின் நீண்டகால சிகிச்சைமுறை,
• மரபணு அமைப்பில் அழற்சி செயல்முறைகள்.

3. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு:

• பார்வைக் குறைபாடு
• அதிகரித்த பசி
• திரவத்தை எடுத்துக் கொண்ட பிறகும் தாகம் உணர்வு,
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• அதிகரித்த சிறுநீர் கழித்தல்
• நிலையான சோம்பல், மயக்கம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இரத்த சர்க்கரையின் வயது விதிமுறை பெரும்பாலும் நிலையான குறிகளுடன் ஒத்துப்போவதில்லை. எனவே, பட்டியலிடப்பட்ட உருப்படிகள் குளுக்கோஸ் அளவிலான மாற்றத்துடன் தொடர்புடையவை என்பது அவசியமில்லை. ஆயினும்கூட, இத்தகைய அறிகுறிகள் உடலில் ஒரு செயலிழப்பைக் குறிக்கின்றன, எனவே நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு

இரத்த சர்க்கரையின் பற்றாக்குறை அல்லது அதிகமானது உடலின் இரண்டு வெவ்வேறு நிலைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது முறையே வேறுபட்ட அணுகுமுறை மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

இவற்றில் முதலாவது இரத்த சர்க்கரையின் நோயியல் குறைவு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஆகும். குளுக்கோஸின் பற்றாக்குறை மற்றும் இரத்த சோகை போன்ற ஒத்த நோய்களின் வளர்ச்சி காரணமாக இது கடுமையான செல்லுலார் பட்டினியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

உண்மையான மற்றும் தவறான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உள்ளது. முதல் வழக்கில், பகுப்பாய்வு இரத்த பரிசோதனைகள் குறைந்த சர்க்கரை அளவை வெளிப்படுத்துகின்றன (பொதுவாக நோயாளிகளில் இந்த காட்டி 3.5 மிமீல் / எல் அளவை விட அதிகமாக இருக்காது), இரண்டாவதாக - இல்லை. இது ஒரு தவறான நோயாக இருந்தால், குளுக்கோஸ் அளவு அவ்வப்போது பல புள்ளிகளால் வீழ்ச்சியடையும், பின்னர் நிலையான அறிகுறிகளுக்குத் திரும்பும்.

இரண்டாவது வகை நோயைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம், எனவே இது நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது.

ஹைப்பர்கிளைசீமியா

ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்பது இரத்த சர்க்கரையின் இயல்பை விட ஒரு விலகல் ஆகும். இந்த வழக்கில், கணையம், அதிக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய நிர்பந்திக்கப்படுகிறது, விரைவாகக் குறைகிறது, இது உடலின் பொதுவான பலவீனத்திற்கும் நீரிழிவு அபாயத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது.

உயர் இரத்த சர்க்கரை தவிர்க்க முடியாமல் பல கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது:

• உடல் பருமன்
• பார்வைக் குறைபாடு
• இஸ்கிமிக் நோய்கள்
• மாரடைப்பு
• பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாடு,
• பெருமூளை இரத்தப்போக்கு.

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் நோயியலை ஏற்படுத்திய நோயின் ஒரு பக்க அறிகுறி மட்டுமே ஹைப்பர் கிளைசீமியா (ஹைபோகிளைசீமியா போன்றது) என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, விளைவுகளை குணப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நோய்க்கான மூல காரணத்தையும் கண்டுபிடிப்பது அவசியம்.

குளுக்கோஸ் உறுதிப்படுத்தல் முறைகள்

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க (அதிகரிக்க) இரண்டு வழிகள் உள்ளன: இன்சுலின் மற்றும் மருந்து.

1. மருந்துகள்

சர்க்கரை அளவின் அதிகரிப்பு (குறைவு) மூலம், ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• glitazones - குளுக்கோஸ் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது, இன்சுலின் கல்லீரலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் (பியோகிளிட்டசோன், ரோசிகிளிட்டசோன்),
• biguanides - இன்சுலின் செயலில் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, குளுக்கோஸின் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கும் (உருமாற்றம், குளுக்கோபேஜ்),
• glinides - இன்சுலின் வளர்ச்சியைச் செயல்படுத்தவும் (நட்லெக்லைனைடு, ரெபாக்ளின்னைடு),
• Inkretinomimetiki - இன்சுலின் (எக்ஸெனடைடு) சரியான உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கவும்.

2. இன்சுலின்

நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்ட ஒரு நபர் முதலில் இன்சுலின் நாடுகிறார். மற்ற மருந்துகள் விரும்பிய விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால் மட்டுமே இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அதன் வகைகள் உடலுக்கு வெளிப்படும் வேகத்தைப் பொறுத்தது:

• அல்ட்ராஷார்ட் நடவடிக்கை (2-4 மணி நேரம்),
• குறுகிய நடவடிக்கை (5-7 மணி நேரம்),
• சராசரி (10-14 மணி நேரம்),
• நீண்ட (25 மணி நேரம் வரை).

ஊட்டச்சத்து விதிகள், உணவு

1. அதிக சர்க்கரையுடன் டயட் செய்யுங்கள்

சர்க்கரையின் அளவு அதிகரித்ததால், தினசரி உணவைத் திருத்தாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது. சரியான ஊட்டச்சத்து நீரிழிவு நோயைத் தவிர்க்க அல்லது அதன் கடுமையான நிலைகளைத் தடுக்க உதவும்.

முதலாவதாக, புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் குடிப்பதை கைவிடுவது அவசியம், அத்துடன் பல தயாரிப்புகளை விலக்குவது அவசியம்:

• "வேகமான" கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உள்ளடக்கத்துடன்: சர்க்கரை, மிட்டாய், பாதுகாத்தல்,
• உலர்ந்த பழங்கள்
• கொழுப்பு பால் பொருட்கள்,
• கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ள சுடப்பட்ட பொருட்கள்.

நீரிழிவு நோயில், உடலில் உள்ள புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் விகிதத்தை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். இது சுமார் 20/35/45% ஆக இருக்க வேண்டும். உணவில் அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகள் மட்டுமே இருக்க வேண்டும்:

• புதிய காய்கறிகள் (உருளைக்கிழங்கு, பச்சை பட்டாணி தவிர),
• பழங்கள் (வாழைப்பழங்கள் மற்றும் திராட்சை தவிர),
• விலங்குகளுக்கு பதிலாக காய்கறி கொழுப்புகள்,
• சர்க்கரை மாற்றாக சைலிட்டால் மற்றும் பிரக்டோஸ்,
• கீரை.

2. குறைந்த சர்க்கரை உணவு

இரத்த சர்க்கரை இல்லாததால், அதன் அளவை அதிகரிக்க பல தயாரிப்புகள் உள்ளன:

• முழு தானிய ரொட்டி
• கொட்டைகள்,
• கொழுப்பு பால் பொருட்கள்,
• மீன்
• கீரைகள்,
• சோளம் மற்றும் கோதுமை பள்ளங்கள்.

அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகளின் அட்டவணை

இரத்த சர்க்கரை, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வழக்கத்திலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும் வயதின் விதிமுறை, மருந்துகளின் உதவியுடன் துணை கண்காணிப்பு மற்றும் பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது. குறைந்த இரத்த சர்க்கரையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு எந்த உணவுகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன மற்றும் தடை செய்யப்படுகின்றன என்பதைக் கவனியுங்கள். மேலும், நீங்கள் மிகவும் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தக்கூடிய அந்த தயாரிப்புகளை நாங்கள் முன்னிலைப்படுத்துகிறோம்.

குறைக்கப்பட்ட சர்க்கரை விஷயத்தில், கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்ட அல்லது அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் எதுவும் இல்லை. சர்க்கரை அளவு மருத்துவ ரீதியாக உயர்கிறது, அல்லது வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் நுகர்வு அதிகரித்த உதவியுடன்.

சிகிச்சையின் மாற்று முறைகள், சமையல்

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சர்க்கரையை குறைப்பது எளிதானது அல்ல. இதற்கு விடாமுயற்சி மற்றும் முறையானது தேவை. அதிக சர்க்கரை சிகிச்சையில் விரைவாக உதவும் எந்த கருவிகளும் இல்லை.

ஆனால் சிகிச்சையின் போக்கில், பல சமையல் குறிப்புகள் பொருத்தமானவை:

• வளைகுடா இலைகளின் உட்செலுத்துதல் (200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் 10 துண்டுகள்). உணவுக்கு முன் 50 மில்லி குடிக்கவும்.
• ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் 100 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. காலையில் உணவுக்கு முன் மற்றும் மாலை படுக்கைக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• கழுவப்பட்ட பீன்ஸ் உலர்த்தி, கொதிக்கும் நீரில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும் - சுமார் 1000 மில்லி. 12 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். உணவுக்கு 100 மணி நேரத்திற்கு அரை மணி நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• மூலிகைகள் சேகரிக்கவும் - க்ளோவர், ஹைபரிகம், வளைகுடா இலை, கொதிக்கும் நீரில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 3 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். உணவுக்கு முன் 40 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறைக்கு மேல் இல்லை.

சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்க, இந்த எளிய வைத்தியம் பொருத்தமானது:

• மூன்று தேக்கரண்டி தேன், 100 மில்லி சூடான (எந்த வகையிலும் சூடாக இல்லை) நீரில் நீர்த்தப்படுகிறது.
• பழம் மற்றும் காய்கறி பானங்கள் அல்லது பழச்சாறுகள்.
• சர்க்கரையுடன் வலுவான தேநீர்.

குளுக்கோஸ் மாற்றங்களைத் தடுக்கும்

இரத்த சர்க்கரையின் மாற்றங்களைத் தடுப்பது பரிந்துரைகளுடன் முழுமையாக ஒத்துப்போகிறது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பற்றி மருத்துவர்கள், மற்றும் சில எளிய விதிகளில் உள்ளனர்:

1. கெட்ட பழக்கங்களின் பற்றாக்குறை (குடிப்பழக்கம், புகைபிடித்தல், போதைப்பொருள் பயன்பாடு).
2. தினசரி விளையாட்டு நடவடிக்கைகள்: ஜிம்மைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது குறைந்தது 5 கி.மீ.
3. அதிக எண்ணிக்கையிலான வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உணவில் இருந்து விலக்கு: இனிப்புகள் மற்றும் மாவு பொருட்கள்.
4. புதிய (உறைந்த) காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உணவில் சேர்ப்பது.
5. போதுமான அளவு சுத்தமான தண்ணீரை உட்கொள்வது - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2.5 லிட்டர்.
6. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் போதுமான அளவு உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
7. ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் சர்க்கரை கட்டுப்பாடு.
8. ஆண்டு மருத்துவ பரிசோதனை.

இரத்த சர்க்கரை விதி வயது அட்டவணைக்கு பொருந்தவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சுய-மருந்து செய்ய வேண்டாம், ஏனென்றால் இந்த நோயியல் பரவலான நோய்களைக் குறிக்கும். பல்துறை மருத்துவ சோதனைகள் மற்றும் நிபுணர்களின் ஆலோசனைகள் மட்டுமே நோய்க்கான சரியான காரணத்தையும் சிகிச்சையின் முறையையும் தீர்மானிக்க உதவும்.

கட்டுரை வடிவமைப்பு: விளாடிமிர் தி கிரேட்

மனித இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ்

சர்க்கரை உடலில் நுழையும் போது, ​​அதை அதன் தூய வடிவத்தில் ஒருங்கிணைக்க முடியாது. உள் அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு, அதன் பிளவு அவசியம். இந்த இயற்கையான செயல்முறை நொதிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் நிகழ்கிறது, பொது பெயரில் ஒன்றுபட்டுள்ளது - கிளைகோசிடேஸ்கள் அல்லது சுக்ரோஸ். அவை சிறுகுடல் மற்றும் கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. அதே உறுப்புகளில், குளுக்கோஸ் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ள உணவுகள் இதன் முக்கிய மூலமாகும். பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் இயல்பான காட்டி மிகவும் முக்கியமானது, இது ஒரு வகையான குறிகாட்டியாக இருப்பதால், செல்கள் செயல்படுவதற்கு தேவையான அளவு ஊட்டச்சத்தை பெறுகின்றன என்று அது தெரிவிக்கிறது. இந்த காட்டி எலும்பு மற்றும் தசை திசுக்களுக்கும், மூளை மற்றும் இதயத்திற்கும் குறிப்பாக முக்கியமானது, இது மற்ற உறுப்புகளை விட அதிக ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது.

சாதாரண இரத்த சர்க்கரையின் விலகலின் ஆபத்து:

1. குளுக்கோஸின் குறைவு உயிரணுக்களின் பட்டினியை ஏற்படுத்துகிறது. தேவையான ஆற்றல் பெறப்படாவிட்டால், அவற்றின் செயல்பாடு மீறப்படுகிறது. நாள்பட்ட குறைபாட்டில், மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலம் பாதிக்கப்படுகின்றன.
2. அதிகப்படியான கூறு திசு புரதங்களில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. இது இறுதியில் சிறுநீரகங்கள், இதயம், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு செல்கள் சேதமடைகிறது.

உடலில் ஏற்படும் நோயியல் மாற்றங்களைத் தடுக்க, குளுக்கோஸின் அளவை கவனமாகக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். ஆகையால், இரத்த சர்க்கரையின் எந்த குறிகாட்டிகள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன, முதல் ஆபத்தான அறிகுறிகளை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது மற்றும் மீளமுடியாத செயல்முறைகளைத் தடுப்பது ஆகியவற்றை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆனால் சர்க்கரை உள்ளடக்கத்திற்கு ஒரு பகுப்பாய்வு எடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் அதற்குத் தயாராக வேண்டும். எனவே, மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளைப் பெற உதவும் தகவல்களை கவனமாக படிப்பது பயனுள்ளது.

சாதாரண இரத்த சர்க்கரை என்றால் என்ன

சர்க்கரை உள்ளடக்கம் குறித்த தரவைப் பெற, இரத்த பரிசோதனை அவசியம். குளுக்கோமீட்டர் முன்னிலையில், ஒரு நபர் இந்த ஆராய்ச்சியை அவரே செய்ய முடியும். பெறப்பட்ட தரவை சாதாரண குறிகாட்டிகளுடன் மட்டுமே சரிபார்க்க முடியும்.

கீழேயுள்ள அட்டவணை வயதுவந்தோர் மற்றும் குழந்தையின் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவைக் காட்டுகிறது:

விதிமுறையிலிருந்து விலகல் உடலில் ஏற்படும் மீறல்களைக் குறிக்கிறது, இதற்கு சரிசெய்தல் தேவைப்படுகிறது.

சாதாரண இரத்த சர்க்கரையிலிருந்து அனுமதிக்கக்கூடிய விலகல்கள்

உடலின் வயதான செயல்முறைகள் இரத்த குளுக்கோஸையும் பாதிக்கின்றன. வாழ்நாள் முழுவதும் செயல்பாட்டு ரீதியாக முக்கியமான அனைத்து உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் அணிந்துகொள்வதே இதற்குக் காரணம். ஆகையால், 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயது வந்தவரின் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவிலிருந்து இயற்கையான விலகல் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ஒரு மாற்றம் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாகக் கருதப்படுகிறது - 4.6-6.7 mmol / l வரை.

இந்த குறிகாட்டிகளை மீறுவது நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியின் முதல் அறிகுறியாகும்.

50 வயதிற்கு மேற்பட்ட வயதில், ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை சர்க்கரை அளவிற்கு தொடர்ந்து இரத்த பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மீளமுடியாத செயல்முறைகள் தொடங்குவதற்கு முன்பு விலகல்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், இருக்கும் நோயியல்களை அடையாளம் காணவும் இது உங்களை அனுமதிக்கும்.

அதிக சர்க்கரையின் அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்

ஒரு வயது வந்தவருக்கு சாதாரண இரத்த சர்க்கரையின் அசாதாரண மாற்றங்கள், மருத்துவத்தில் ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்று அழைப்பது வழக்கம். அவற்றின் தற்காலிக அதிகப்படியான அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு, அதிக வேலை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. ஆனால் மதிப்புகள் தொடர்ந்து அத்தகைய மட்டத்தில் வைத்திருந்தால், நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்கள் இந்த நிலையைத் தூண்டக்கூடும், இதன் விளைவாக உடலில் குளுக்கோஸின் உற்பத்தி கணிசமாக அதன் நுகர்வுக்கு மேல் உள்ளது.

குறுகிய கால அதிகப்படியான ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்காது. ஆனால் விலகல் நீண்ட காலத்திற்கு சரி செய்யப்பட்டால், இது செல்லுலார் மட்டத்தில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறுவது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைதல், இரத்த ஓட்டம் குறைதல், உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயலிழப்பு மற்றும் இறப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

பின்வரும் நோய்கள் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை குறியீட்டின் சீரான அளவுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்:

• நீரிழிவு நோய்
• தைராய்டு அதிக இயக்கம்,
• எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்தும் ஹைபோதாலமஸின் செயல்பாட்டின் தோல்வி,
• பிட்யூட்டரி நோய்கள்
• தொற்று ஹெபடைடிஸ்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்:

• தணிக்க முடியாத தாகம்
• வாய்வழி குழியில் அதிகரித்த வறட்சி,
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• அயர்வு,
• காரணமற்ற சோர்வு,
• எடை இழப்பு
• பார்வைக் கூர்மை குறைகிறது,
• காரணமற்ற எரிச்சல், குறுகிய மனநிலை,
• விரைவான சுவாசம்
• ஆழமான சுவாசம்
• அசிட்டோனின் சுவை
• வழக்கமான தொற்று நோய்கள்
• நெல்லிக்காய்களின் உணர்வு மற்றும் கைகால்களில் நடுக்கம்.

மேலே பட்டியலிடப்பட்ட பல அறிகுறிகளின் இருப்பு இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்க காரணம். இயல்பான இரத்த எண்ணிக்கைகள் எல்லா மனித கவலைகளையும் அகற்றும், மேலும் விலகல் நோயியல் செயல்முறையை மெதுவாக்கி அதை மீண்டும் பாதையில் வைக்க உதவும்.

குறைந்த அளவுகளின் காரணங்கள் மற்றும் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்

சாதாரண இரத்த சர்க்கரையின் நிலையான மீறல், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன் சேர்ந்து, ஒரு நபரின் பொது நல்வாழ்வை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. குளுக்கோஸ் அனைத்து அமைப்புகளுக்கும் உறுப்புகளுக்கும் ஒரு ஆற்றல் "எரிபொருள்" என்பதால் நோயியல் செயல்முறை தொடர்ந்து உருவாகிறது.

சரிவுக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• கடுமையான, நாட்பட்ட நோய்கள்,
• அதிக வேலை, முறிவைத் தூண்டும்,
• உணர்ச்சி மன அழுத்தம்
• குறைந்த கார்ப் உணவு
• உணவு உட்கொள்ளல் கடைபிடிக்காதது,
• இன்சுலின் தொகுப்புக்கு காரணமான கணையத்தின் செயல்பாட்டை மீறுதல்,
• சிறுநீரக நோய்
• ஹைபோதாலமஸ் செயல்பாட்டின் தோல்வி,
• அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் நோயியல் மாற்றங்கள்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை பின்வரும் அறிகுறிகளால் அடையாளம் காணலாம்:

• திடீர் பொது பலவீனம்
• அதிகரித்த வியர்வை
• கைகால்களிலும் உடல் முழுவதும் நடுக்கம்,
• காரணமற்ற கவலை
• நரம்பு உற்சாகம்
• எரிச்சல்,
• பசி,
• தலைச்சுற்றல்,
• நனவு இழப்பு
• எண்ணங்களின் குழப்பம்
• செறிவு இல்லாமை.

கிளைசீமியா உள்ளவர்கள் எப்போதும் அணுகக்கூடிய வடிவத்தில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுகளை வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்: இனிப்புகள், சாக்லேட். இரத்த சர்க்கரை குறைந்து வருவதால், உணவை சரிசெய்வது, உடல் மற்றும் மன-உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது, தினசரி மற்றும் எட்டு மணி நேர தூக்கத்தைக் கடைப்பிடிப்பது அவசியம்.

பகுப்பாய்விற்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது

இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனையின் மிகவும் நம்பகமான முடிவைப் பெற, நீங்கள் முதலில் தயார் செய்ய வேண்டும்.

உயிரியல் பொருள் காலையில் வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்பட வேண்டும். இந்த வழக்கில், கடைசி உணவு குறைந்தது 8 மணி நேரத்திற்கு முன் இருக்க வேண்டும். உணவுக்கு கூடுதலாக, ஒரு நபர் திரவத்தை குடிக்கக்கூடாது. ஒரு சிறிய அளவு சுத்தமான நீர் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது.

உணவு உடலில் நுழையும் போது, ​​இன்சுலின் தொகுப்பு ஏற்படுகிறது, இது சாதாரண உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரையுடன் ஒப்பிடும்போது அளவை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. உணவுக்குப் பிறகு 1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு குளுக்கோஸ் செறிவு சுமார் 10 மிமீல் / எல்; 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, இந்த காட்டி 8 மிமீல் / எல் ஆக குறைகிறது.

ஆய்வின் முடிவுகள் தயாரிப்புகளின் கலவையால் பாதிக்கப்படுகின்றன. கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணும்போது, ​​நீங்கள் 14 மணிக்கு இடைநிறுத்தப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் பகுப்பாய்வு தவறாக மாறக்கூடும்.

உடல் செயல்பாடு, உணர்ச்சி ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய தொற்று நோய்களின் செல்வாக்கின் கீழ் குளுக்கோஸ் அளவுகளும் மாறுகின்றன. மசாஜ், பயிற்சி, நீண்ட நடை, எக்ஸ்ரே மற்றும் பிற பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் பரிசோதனைக்கு இரத்த தானம் செய்யக்கூடாது.

பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு 6 மணி நேரத்திற்கு முன்பு 48 மணி நேரம் மது அருந்துவதும் புகைப்பதும் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இந்த விதிகளை புறக்கணிப்பது நடைமுறையின் பயனற்ற தன்மைக்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் அதன் முடிவுகள் தவறாக இருக்கும்.

ஆய்வின் போது ஒரு நபருக்கு மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டால், முன்கூட்டியே மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மதிப்பு.

சரிபார்ப்பு முறைகள்

சாதாரண கொழுப்பு மற்றும் இரத்த சர்க்கரையிலிருந்து ஒரு விலகல் பல வகையான ஆய்வக சோதனைகளைப் பயன்படுத்தி கண்டறியப்படலாம். அவை ஒவ்வொன்றிலும் சில நடத்தை விதிகள் உள்ளன. குளுக்கோஸின் சரியான செறிவை அடையாளம் காண்பது உடலில் உள்ள பல்வேறு நோய்களைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உண்ணாவிரத இரத்த பரிசோதனை.

வெற்று வயிற்றில், சாதாரண இரத்த சர்க்கரையிலிருந்து ஒரு நோயியல் விலகலை அடையாளம் காண உதவும் ஒரு பகுப்பாய்வு செய்யப்பட வேண்டும். அதாவது, சாப்பிட்ட 8-14 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இது மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

நடத்தைக்கான அடிப்படை:

• வழக்கமான ஆய்வு
• உடல் பருமன்
• பிட்யூட்டரி சுரப்பி, தைராய்டு சுரப்பி, கல்லீரல், அட்ரீனல் சுரப்பிகள்,
• விலகலின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளின் தோற்றம்,
• நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதில் நோயாளியின் நிலையை கண்காணித்தல் மற்றும் அதன் வளர்ச்சிக்கான முன்நிபந்தனைகள்,
• 24-28 வாரங்களில் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் இந்த நோயின் கர்ப்பகால வடிவத்தை விலக்க.

குளுக்கோஸ் சுமை கொண்டு ஆய்வு.

முந்தைய முடிவுகள் மருத்துவரிடம் பல சந்தேகங்களை ஏற்படுத்தினால், ஒரு சிறப்பு குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு மற்றும் உடலில் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் தோல்வி ஆகியவற்றைக் கண்டறிய இந்த செயல்முறை அவசியம்.

இந்த ஆய்வு இதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• சாதாரண குளுக்கோஸ் அளவீடுகளுடன் இணைந்து நீரிழிவு நோயின் மருத்துவ அறிகுறிகள்,
• சிறுநீரில் குளுக்கோஸின் அவ்வப்போது தோற்றம்,
• காரணமற்ற ரெட்டினோபதி,
• அதிகரித்த தினசரி சிறுநீர் அளவு,
• நீரிழிவு நோய்க்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு.

ஆய்வின் போது, ​​நோயாளி வெற்று வயிற்றில் இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார். பின்னர் அவருக்கு தேயிலை 75 கிராம் குளுக்கோஸ் வழங்கப்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கு, இந்த விதிமுறை 1 கிலோ எடைக்கு 1.75 கிராம் என்ற விகிதத்தில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

1-2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் மீண்டும் பகுப்பாய்வு 7.8 mmol / l க்குள் சர்க்கரை அளவைக் காட்டினால், விலகல்களைப் பற்றி பேச வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆய்வின் முடிவுகள் 11.1 மிமீல் / எல் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குளுக்கோஸ் அளவைக் காட்டியிருந்தால், இது நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்துகிறது. 7.8 எண்களில் சிறிதளவு அதிகமாக இருந்தாலும், 11.1 mmol / l க்கும் குறைவாக இருப்பதால், அந்தக் கூறுக்கு சகிப்புத்தன்மையை மீறுவதை நாம் தீர்மானிக்க முடியும்.

இந்த ஆய்வு குளுக்கோஸுடன் இரத்தத்தில் எரித்ரோசைட் ஹீமோகுளோபின் செறிவை அளவிடுகிறது. கடந்த 2-3 மாதங்களில் விதிமுறையிலிருந்து விலகல்கள் இருப்பதை இது அடையாளம் காண உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஒரு பகுப்பாய்வை நடத்த, ஒரு நோயாளி 2-3 மணி நேர விரதத்திற்குப் பிறகு மாதிரி எடுக்கப்படுகிறார். இந்த காலகட்டத்தில் தொற்று, மன அழுத்தம் மற்றும் மருந்துகள் இருப்பதால் அதன் முடிவுகள் பாதிக்கப்படுவதில்லை என்பது முறையின் முக்கிய நன்மை.

• முன்கூட்டியே நீரிழிவு மற்றும் நீரிழிவு நோயுடன்,
• நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியின் நிலையைக் கண்டறிய,
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் செயல்திறனை தீர்மானிக்க.

கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினின் அளவு இரத்தத்தில் உள்ள மொத்த புரதத்தின் சதவீதமாக அளவிடப்படுகிறது. விதிமுறை 6% க்கும் குறைவாகவே கருதப்படுகிறது. இதன் அதிகப்படியான நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்துகிறது.

புரதங்களுடன் குளுக்கோஸின் இணைப்பின் அளவை நிறுவ இந்த ஆய்வு உங்களை அனுமதிக்கிறது.இது கடந்த 2-3 வாரங்களில் விலகல்களின் இயக்கவியலை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. ஒரு முடிவைப் பெற, 8 மணி நேரம் நீடிக்கும் உணவின் இடைவெளிக்குப் பிறகு நரம்பிலிருந்து இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது. விதிமுறை 319 மைக்ரோமோல் / எல் வரையிலான வரம்பில் ஒரு குறிகாட்டியாகக் கருதப்படுகிறது.

ஆய்வுக்கான அடிப்படை:

• நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையில் ஒரு கூர்மையான மாற்றம்,
• நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நிலையை கண்காணித்தல்,
• இரத்த சோகை.

இந்த கூறு கணைய சுரப்பின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். உடலில் சி-பெப்டைட்டின் அளவைத் தீர்மானிப்பது ஹீமோகுளோபினின் தொகுப்பைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது. அளவீட்டு நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதையும் அதன் சிகிச்சையின் செயல்திறனையும் அனுமதிக்கிறது. உடலில் சி-பெப்டைட்டின் செறிவு ஒரு நிலையான அலகு, எனவே இது ஹீமோகுளோபின் குறித்த மிகத் துல்லியமான தரவைப் பெறுவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

சாதாரண உண்ணாவிரத விகிதங்கள் 260–1730 pmol / L. உணவு அதிகரிப்பு, ஹார்மோன் மருந்துகள், குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் கருத்தடை மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றைத் தூண்டும். இந்த காரணிகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், பீட்டா-செல் ஹைபர்டிராபி, பிட்யூட்டரி கட்டி, இன்சுலின் அல்லாத சார்பு நீரிழிவு மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது.

சிறிய திசையில் காட்டி விலகுவது மன அழுத்தம், ஆல்கஹால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, இன்சுலின் அதிகப்படியான அளவைக் குறிக்கலாம்.

சர்க்கரை இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால், என்ன செய்வது

உணவுக்குப் பிறகும் அதற்கு முன்பும் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவிலிருந்து அதிக அளவில் விலகல் இருந்தால், நிலைமையை உறுதிப்படுத்த உதவும் சில நடவடிக்கைகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. அணுகக்கூடிய வடிவத்தில் (இனிப்புகள், சர்க்கரை, மாவு பொருட்கள், உருளைக்கிழங்கு, சோடா, ஜாம், சாக்லேட்) கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளில் வேறுபட்ட உணவு உணவுகளிலிருந்து நீங்கள் விலக்கப்பட வேண்டும்.
2. முடிந்தால், சர்க்கரைக்கு பதிலாக, நீங்கள் முற்றிலும் மறுக்க முடியாவிட்டால், அதன் மாற்றீட்டைப் பயன்படுத்தவும்.
3. ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சிறிய பகுதிகளில் உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
4. நார்ச்சத்து அதிகரிக்கும்.
5. உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்.
6. புரத உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கவும்.
7. மிதமான தாளத்தில் புதிய காற்றில் அதிக நடைகளை செலவிட.
8. புதிய காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் அதிக அளவில் உணவில் அறிமுகப்படுத்துங்கள்.

குறைந்த அளவை எவ்வாறு உயர்த்துவது

குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்க, நீங்கள் எளிய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 4-5 முறை தவறாமல் சாப்பிடுங்கள்.
2. கடல் மீன், பீன்ஸ், கொட்டைகள், ஆலிவ் எண்ணெய், பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றை உணவில் அறிமுகப்படுத்துங்கள்.
3. இனிப்புகள், இனிப்புகள், சாக்லேட் ஆகியவற்றில் சாய்ந்து கொள்ளாதீர்கள், ஏனெனில் இது குளுக்கோஸில் கூர்மையான முன்னேற்றத்தைத் தூண்டும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும்.
4. வொர்க்அவுட்டை தொடங்குவதற்கு 10 நிமிடங்களுக்கு முன்பு, ஒரு கிளாஸ் பழச்சாறு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
5. ஆல்கஹால், வலுவான காபி பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் மற்றும் புகைப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்துங்கள்.

உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஒரு கவனமான அணுகுமுறை ஆரம்ப கட்டத்தில் நோயியல் மாற்றங்களை அடையாளம் காண உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

இரத்த சர்க்கரை அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க முடியும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு குளுக்கோமீட்டரை வாங்க வேண்டும் மற்றும் சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறிகளுடன் அளவிட வேண்டும்.