சர்க்கரை 7 மிமீலுக்கு மேல் இருந்தால்

உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை: உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் கண்டுபிடிக்கவும். அதன் விதிமுறை என்ன என்பதைப் படியுங்கள், ஒரு விரலிலிருந்தும் நரம்பிலிருந்தும் ஒரு பகுப்பாய்வை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது, மற்றும் மிக முக்கியமாக - இந்த குறிகாட்டியை ஆரோக்கியமான உணவோடு குறைப்பது, மாத்திரைகள் மற்றும் இன்சுலின் ஊசி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது. காலை விடியலின் நிகழ்வு என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், அது ஏன் காலையில் குளுக்கோஸ் அளவை வெற்று வயிற்றில் மதியம் மற்றும் மாலை நேரத்தை விட வலுவாக உயர்த்துகிறது.

உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் பரிசோதனையை எவ்வாறு செய்வது?

வெளிப்படையாக, நீங்கள் மாலையில் எதையும் சாப்பிட முடியாது. ஆனால் அதே நேரத்தில், உடலின் நீரிழப்பை அனுமதிக்கக்கூடாது. தண்ணீர் மற்றும் மூலிகை தேநீர் குடிக்கவும். சோதனைக்கு முந்தைய நாள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

அதிக அளவில் மது அருந்த வேண்டாம். உடலில் தெளிவான அல்லது மறைந்திருக்கும் தொற்று இருந்தால், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு அதிகரிக்கும். இதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.

சோதனை முடிவு தோல்வியுற்றால், உங்களுக்கு பல் சிதைவு, சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகள், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது சளி இருக்கிறதா என்று சிந்தியுங்கள்.

இரத்த சர்க்கரை உண்ணாவிரதம் என்றால் என்ன?

இந்த கேள்விக்கு ஒரு விரிவான பதில் “இரத்த சர்க்கரையின் வீதம்” என்ற கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. இது வயது வந்த பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள், வெவ்வேறு வயது குழந்தைகள், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான விதிமுறைகளைக் குறிக்கிறது. ஆரோக்கியமான மக்களுக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் இரத்த குளுக்கோஸ் எவ்வாறு உண்ணாவிரதம் இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். தகவல் வசதியான மற்றும் காட்சி அட்டவணைகள் வடிவில் வழங்கப்படுகிறது.

உண்ணாவிரத சர்க்கரை காலை உணவுக்கு முன் சாப்பிடுவதிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?

நீங்கள் காலையில் எழுந்தவுடன் உடனடியாக காலை உணவை சாப்பிட்டால் அது வேறுபட்டதல்ல. 18-19 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மாலையில் சாப்பிடாத நீரிழிவு நோயாளிகள், வழக்கமாக காலையில் காலை உணவை வேகமாக சாப்பிட முயற்சி செய்கிறார்கள். ஏனென்றால் அவர்கள் நன்கு ஓய்வெடுத்து ஆரோக்கியமான பசியுடன் எழுந்திருக்கிறார்கள்.

நீங்கள் மாலையில் தாமதமாக சாப்பிட்டிருந்தால், காலையில் நீங்கள் அதிகாலையில் காலை உணவை விரும்ப மாட்டீர்கள். மேலும், பெரும்பாலும், தாமதமாக இரவு உணவு உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மோசமாக்கும். எழுந்திருப்பதற்கும் காலை உணவுக்கும் இடையில் 30-60 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இடைவெளி என்று வைத்துக்கொள்வோம். இந்த வழக்கில், எழுந்தவுடன் உடனடியாக சாப்பிடுவதற்கு முன்பு சர்க்கரையை அளவிடுவதன் முடிவுகள் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

காலை விடியலின் விளைவு (கீழே காண்க) அதிகாலை 4-5 மணி முதல் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது. 7-9 மணிநேர பிராந்தியத்தில், அது படிப்படியாக பலவீனமடைந்து மறைந்துவிடும். 30-60 நிமிடங்களில் அவர் கணிசமாக பலவீனமடைகிறார். இதன் காரணமாக, உணவுக்கு முன் இரத்த சர்க்கரை சிந்திய உடனதை விட குறைவாக இருக்கலாம்.

உண்ணாவிரதம் சர்க்கரை ஏன் மதியம் மற்றும் மாலை நேரத்தை விட காலையில் அதிகமாக உள்ளது?

இது காலை விடியல் நிகழ்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது கீழே விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலான நீரிழிவு நோயாளிகளில், வெறும் வயிற்றில் காலையில் சர்க்கரை மதியம் மற்றும் மாலை நேரத்தை விட அதிகமாக இருக்கும்.

இதை நீங்கள் வீட்டிலேயே கவனித்தால், இதை விதிக்கு விதிவிலக்காக நீங்கள் கருதத் தேவையில்லை. இந்த நிகழ்வின் காரணங்கள் சரியாக நிறுவப்படவில்லை, அவற்றைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது.

மிக முக்கியமான கேள்வி: வெறும் வயிற்றில் காலையில் குளுக்கோஸின் அளவை எவ்வாறு இயல்பாக்குவது. அதைப் பற்றியும் கீழே படியுங்கள்.

காலையில் சர்க்கரை ஏன் உண்ணாவிரதம் அதிகமாக உள்ளது, சாப்பிட்ட பிறகு அது சாதாரணமாகிறது?

காலை விடியல் நிகழ்வின் விளைவு காலை 8-9 மணிக்கு முடிகிறது. பெரும்பாலான நீரிழிவு நோயாளிகள் மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு காலை உணவுக்குப் பிறகு சர்க்கரையை இயல்பாக்குவது கடினம்.

எனவே, காலை உணவுக்கு, கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலைக் குறைக்க வேண்டும், மேலும் இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்கலாம். சிலரில், காலை விடியல் நிகழ்வு பலவீனமாக செயல்பட்டு விரைவாக நின்றுவிடுகிறது.

இந்த நோயாளிகளுக்கு காலை உணவுக்குப் பிறகு அவர்களின் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் கடுமையான பிரச்சினைகள் இல்லை.

என்ன செய்வது, வெறும் வயிற்றில் காலையில் மட்டுமே சர்க்கரை உயர்ந்தால் எப்படி சிகிச்சை பெறுவது?

பல நோயாளிகளில், இரத்த சர்க்கரை காலையில் வெறும் வயிற்றில் மட்டுமே உயரும், மற்றும் பகல் மற்றும் மாலை நேரங்களில் படுக்கைக்கு முன் இது சாதாரணமாக இருக்கும். உங்களுக்கு இந்த நிலைமை இருந்தால், உங்களை ஒரு விதிவிலக்காக கருத வேண்டாம். காரணம் காலை விடியல் நிகழ்வு, இது நீரிழிவு நோயாளிகளிடையே மிகவும் பொதுவானது.

நோயறிதல் ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் அல்லது நீரிழிவு நோய். இது உங்கள் காலை சர்க்கரை எவ்வளவு உயரத்தை அடைகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. இரத்த சர்க்கரை விகிதங்களைக் காண்க. கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் குறிகாட்டிகளிலிருந்தும்.

1. தாமதமாக இரவு உணவை மறுக்கவும், 18-19 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு சாப்பிட வேண்டாம்.
2. 500 முதல் 2000 மி.கி வரை படிப்படியாக அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் இரவில் மெட்ஃபோர்மின் (சிறந்த குளுக்கோஃபேஜ் லாங்) மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. ஆரம்பகால இரவு உணவுகள் மற்றும் குளுக்கோஃபேஜ் மருந்து போதுமான உதவியை செய்யாவிட்டால், நீங்கள் இன்னும் இரவில் நீண்ட இன்சுலின் போட வேண்டும்.

வெறும் வயிற்றில் காலையில் அதிக இரத்த குளுக்கோஸின் பிரச்சினை புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது. அதற்கான அலட்சியம் பல மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகளில் நீரிழிவு சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு நீரிழிவு நோயாளி தொடர்ந்து இரவு உணவைத் தொடர்ந்தால், மாத்திரைகள் அல்லது இன்சுலின் ஆகியவை காலை சர்க்கரையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர அவருக்கு உதவாது.

உண்ணாவிரத சர்க்கரை 6 மற்றும் அதற்கு மேல் இருந்தால் என்ன செய்வது? இது நீரிழிவு நோயா இல்லையா?

6.1-6.9 mmol / L உண்ணாவிரத சர்க்கரை ப்ரீடியாபயாட்டீஸ், மிகவும் ஆபத்தான நோய் அல்ல என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார்.

உண்மையில், இந்த குறிகாட்டிகளுடன், நீரிழிவு நோயின் நீண்டகால சிக்கல்கள் முழு வீச்சில் உருவாகின்றன. உங்களுக்கு மாரடைப்பு மற்றும் குறைந்த ஆயுட்காலம் அதிக ஆபத்து உள்ளது.

இதனை உண்ணும் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் கடினமானது என்றால், பார்வை, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கால்களின் பயங்கரமான சிக்கல்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள போதுமான நேரம் இருக்கிறது.

6.1-6.9 மிமீல் / எல் சர்க்கரை விரதம் இருப்பது நோயாளிக்கு தீவிர சிகிச்சை தேவை என்பதற்கான சமிக்ஞையாகும்.

சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், அதே போல் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினுக்கு ஒரு பகுப்பாய்வை எடுத்து, சிறுநீரக செயல்பாட்டை சரிபார்க்கவும்.

“நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல்” என்ற கட்டுரையைப் படித்து, நீங்கள் எந்த வகை நோய்க்கு அதிகம் ஆளாகிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். அதன் பிறகு, ஒரு படிப்படியான வகை 2 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டம் அல்லது வகை 1 நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டு திட்டத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

காலை விடியல் விளைவு

அதிகாலை 4:00 மணி முதல் 9:00 மணி வரை, கல்லீரல் இரத்தத்தில் இருந்து இன்சுலினை மிகவும் தீவிரமாக அகற்றி அழிக்கிறது. இதன் காரணமாக, பல நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதிகாலை நேரத்தில் போதுமான அளவு இன்சுலின் இல்லை, அவற்றின் சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாக வைத்திருக்கிறது. வெற்று வயிற்றில் எழுந்த பிறகு அளவிடும்போது குளுக்கோஸ் அளவு உயர்த்தப்படுகிறது.

மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு காலை உணவுக்குப் பிறகு சர்க்கரையை இயல்பாக்குவது மிகவும் கடினம். இது காலை விடியல் நிகழ்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளிலும் காணப்படவில்லை, ஆனால் பெரும்பாலானவற்றில். அதன் காரணங்கள் அட்ரினலின், கார்டிசோல் மற்றும் பிற ஹார்மோன்களின் செயலுடன் தொடர்புடையவை, அவை காலையில் உடலை எழுப்ப வைக்கும்.

காலையில் பல மணி நேரம் சர்க்கரை அதிகரிப்பது நாள்பட்ட நீரிழிவு சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. எனவே, உணர்வுள்ள நோயாளிகள் காலை விடியல் நிகழ்வைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கின்றனர். ஆனால் இதை அடைவது எளிதல்ல.

நீண்ட இன்சுலின் உட்செலுத்தலின் செயல், இரவில் எடுக்கப்பட்ட, காலையில் கணிசமாக பலவீனமடைகிறது அல்லது முற்றிலும் நிறுத்தப்படும். இரவில் எடுக்கப்பட்ட மாத்திரை கூட குறைவான பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மாலையில் செலுத்தப்படும் நீட்டிக்கப்பட்ட இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்க முயற்சிப்பது நள்ளிரவில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு (குறைந்த இரத்த சர்க்கரை) வழிவகுக்கும். இரவில் குளுக்கோஸ் குறைவது கனவுகள், படபடப்பு மற்றும் வியர்த்தலை ஏற்படுத்துகிறது.

உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது?

காலையில் இலக்கு சர்க்கரை வெறும் வயிற்றில், நாளின் வேறு எந்த நேரத்திலும் இருப்பது போல, 4.0-5.5 மிமீல் / எல் ஆகும் என்பதை நினைவில் கொள்க. அதை அடைய, முதலில், நீங்கள் ஆரம்பத்தில் உணவருந்த கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். படுக்கைக்கு குறைந்தது 4 மணி நேரத்திற்கு முன்பும், முன்னுரிமை 5 மணி நேரத்திலும் மாலையில் சாப்பிடுங்கள். உதாரணமாக, 18:00 மணிக்கு இரவு உணவை உட்கொண்டு 23:00 மணிக்கு படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்.

பின்னர் இரவு உணவு தவிர்க்க முடியாமல் மறுநாள் காலையில் இரத்த குளுக்கோஸை அதிகரிக்கும். இரவில் எடுக்கப்பட்ட இன்சுலின் மற்றும் மாத்திரைகள் இதிலிருந்து உங்களை காப்பாற்றாது. கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள புதிய மற்றும் மிகவும் மேம்பட்ட ட்ரெஷிபா இன்சுலின் கூட. ஆரம்ப இரவு உணவை உங்கள் முன்னுரிமையாக ஆக்குங்கள்.

ஒரு மாலை உணவுக்கான உகந்த நேரத்திற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் உங்கள் மொபைல் தொலைபேசியில் ஒரு நினைவூட்டலை வைக்கவும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதிக எடை கொண்ட நோயாளிகள் மெட்ஃபோர்மின் ஒரே இரவில் மாத்திரைகள் குளுக்கோஃபேஜ் லாங் எடுக்க முயற்சி செய்யலாம். அளவை படிப்படியாக அதிகபட்சமாக 2000 மி.கி, 4 மாத்திரைகள் 500 மி.கி வரை அதிகரிக்கலாம்.

இந்த மருந்து கிட்டத்தட்ட இரவு முழுவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் சில நோயாளிகளுக்கு மறுநாள் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாதாரண சர்க்கரை அளவை அடைய உதவுகிறது. ஒரே இரவில் பயன்படுத்த, குளுக்கோபேஜ் நீண்ட செயல்படும் மாத்திரைகள் மட்டுமே பொருத்தமானவை. அவற்றின் மலிவான சகாக்கள் பயன்படுத்தாதது நல்லது.

பகலில், காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவில், நீங்கள் மெட்ஃபோர்மின் 500 அல்லது 850 மி.கி மற்றொரு வழக்கமான டேப்லெட்டை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இந்த மருந்தின் மொத்த தினசரி டோஸ் 2550-3000 மி.கி.க்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

வெறும் வயிற்றில் காலையில் குளுக்கோஸைக் குறைக்க, மெட்ஃபோர்மின் தவிர வேறு எந்த மாத்திரைகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது. மோசமான நீரிழிவு மருந்துகளின் பட்டியலைப் பாருங்கள். உடனடியாக அவற்றை எடுக்க மறுக்கவும்.

அடுத்த கட்டமாக இன்சுலின் பயன்படுத்த வேண்டும். வெறும் வயிற்றில் காலையில் சாதாரண சர்க்கரையைப் பெற, நீங்கள் மாலையில் நீட்டிக்கப்பட்ட இன்சுலின் செலுத்த வேண்டும்.

"இரவிலும் காலையிலும் ஊசி போடுவதற்கு நீண்ட இன்சுலின் அளவைக் கணக்கிடுதல்" என்ற கட்டுரையில் மேலும் வாசிக்க. இது தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் வழங்குகிறது. ட்ரெசிபா இன்சுலின் அதன் சகாக்களை விட இன்று ஏன் சிறந்தது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். இன்சுலின் ஊசி போடத் தொடங்கி, மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி, நீங்கள் தொடர்ந்து குறைந்த கார்ப் உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும், ஆரம்பத்தில் இரவு உணவை உட்கொள்ள வேண்டும்.

மறுநாள் காலையில் சர்க்கரை சாதாரணமாக இருக்க, இரவு உணவிற்கு அல்லது இரவு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

வெவ்வேறு வகையான உணவுகள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கின்றன. இந்த பண்புகளைப் பொறுத்து, அத்துடன் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்து, உணவுப் பொருட்கள் தடைசெய்யப்பட்டவையாகப் பிரிக்கப்பட்டு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அனுமதிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் எந்த உணவும் குளுக்கோஸைக் குறைக்காது!

இரத்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சப்பட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, சாப்பிட்ட உணவின் மூலம் வயிற்றின் சுவர்களை நீட்டுவதால் சர்க்கரையும் உயர்கிறது. ஒரு நபர் சாப்பிட்டதைப் பொருட்படுத்தாமல் இது நிகழ்கிறது, மரத்தூள் கூட.

வயிற்றின் சுவர்களை நீட்டுவதை உணர்ந்து, உடல் அதன் உள் இருப்புகளிலிருந்து குளுக்கோஸை இரத்தத்தில் வெளியிடுகிறது. 1990 களில் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட இன்ரெடின் ஹார்மோன்கள் இப்படித்தான் செயல்படுகின்றன. டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் தனது புத்தகத்தில் இதை "ஒரு சீன உணவகத்தின் விளைவு" என்று கூறுகிறார்.

காலையில் வெறும் வயிற்றில், மாலையில் சாப்பிடும்போது, ​​இன்னும் அதிகமாக, படுக்கைக்கு முன் இரவில் சர்க்கரையை குறைக்கக்கூடிய உணவு இல்லை. அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளுடன் இரவு உணவு வைத்திருப்பது அவசியம் மற்றும் 18-19 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தாமதமாக இரவு உணவு சாப்பிடும் பழக்கத்திலிருந்து விடுபடாத நீரிழிவு நோயாளிகள், மருந்துகள் மற்றும் இன்சுலின் ஆகியவை காலை சர்க்கரையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர உதவாது.

மாலை ஆல்கஹால் உட்கொள்வது காலையில் வெறும் வயிற்றில் சர்க்கரையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

இந்த கேள்விக்கான பதில் பின்வருமாறு:

• நீரிழிவு நோயின் தனிப்பட்ட படிப்பு,
• எடுக்கப்பட்ட ஆல்கஹால் அளவு
• தின்பண்டங்கள்,
• உட்கொண்ட மது பானங்கள்.

நீங்கள் பரிசோதனை செய்யலாம். நீரிழிவு நோயாளிகள் மிதமாக மது அருந்துவது தடைசெய்யப்படவில்லை. இருப்பினும், ஆரோக்கியமான குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கொண்டவர்களைக் காட்டிலும் அதிகமாக குடிப்பது பல மடங்கு தீங்கு விளைவிக்கும். “நீரிழிவு நோய்க்கான ஆல்கஹால்” கட்டுரையில் நிறைய சுவாரஸ்யமான மற்றும் பயனுள்ள தகவல்கள் உள்ளன.

ஏன் காலையில் அதிக இரத்த சர்க்கரை

ப au ர்ஷானிடம் கேட்கிறார்:

ஹலோ! என் அப்பாவுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது. அவர் தொடர்ந்து பாடுவதற்கான உணவு மற்றும் மாத்திரைகளை அவதானிக்கிறார், இரத்த சர்க்கரை 7-8 மிமீல் / எல் மிக உயர்ந்த மட்டமாகும். அதனால் சாதாரணமானது. கேள்வி. ஒவ்வொரு நாளும் காலையில், அவரது இடது கண்ணில் வீக்கம் தோன்றும். அவர் தூங்கும் போது எடிமா இல்லை. காலையில் அவர் 20-25 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் எழுந்துவிடுவார். ஏன், என்ன காரணம்?

அல்லா கேட்கிறார்:

ஹலோ எனது எடை 90 கிலோ, உயரம் 165 செ.மீ. எனக்கு 31 வயது. வீட்டில், சர்க்கரை அளவை அளவிட ஓம்ரான் குளுக்கோஸ் மீட்டரை (9 நாட்களுக்கு) பயன்படுத்துகிறேன். வெறும் வயிற்றில் காலையில் சர்க்கரை பொதுவாக சாதாரண பிளாஸ்மா 6.2-6.4 ஐ விட அதிகமாக இருக்கும், ஒருமுறை சர்க்கரை 6.8 இருந்தது. பிளாஸ்மா விதிமுறை 6.1 வரை உள்ளது. சாப்பிட்ட 2 மணி நேரம் கழித்து, 5.4-6.3.

இப்போது ஒரு மாதமாக, நான் இனிப்புகள் மற்றும் பிற இனிப்புகளை உணவில் இருந்து விலக்கினேன், நான் ரொட்டி சாப்பிடுவதில்லை, கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கட்டுப்படுத்துகிறேன். நான் ஒரு நாள் பக்வீட்டில் உட்கார்ந்தால், அடுத்த நாள் இரத்த சர்க்கரை நாள் முழுவதும் 4.9-5.8 (பிளாஸ்மாவில்) முதல் சாதாரணமானது.

மன அழுத்தத்தின் கீழ், சர்க்கரை வெற்று வயிற்றில் 7.2 ஆக உயர்கிறது, மீண்டும் பிளாஸ்மாவில்.

உண்ணாவிரத சர்க்கரை ஏன் அதிகம்? ஒருவேளை எனக்கு கல்லீரலுடன் ஏதாவது இருக்கிறதா? அரை வருடத்திற்கு முன்பு மருத்துவ பரிசோதனை இருந்தது, நரம்பிலிருந்து சர்க்கரை 4.2 ஆக இருந்தது, அது ஏன் இவ்வளவு கூர்மையாக வளர்ந்தது? நான் மிகவும் பதட்டமாக இருக்கிறேன், என் நரம்பு நிலை சர்க்கரையை பாதிக்குமா? நான் ஒரு கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுகிறேன், அத்தகைய இரத்த சர்க்கரையுடன் நான் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா? நன்றி

பதில்கள் ஷிக்ட் ஓல்கா இவனோவ்னா:

வணக்கம் அல்லா. உங்களுக்கு உடல் பருமன் 3 டீஸ்பூன் உள்ளது. +, வெளிப்படையாக, நீரிழிவு நோய் தொடங்குகிறது. நரம்பு அதிக சுமைகள் எப்போதும் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கும். கர்ப்பம் இப்போது திட்டமிடாமல் இருப்பது நல்லது. இது உங்களுக்கு DIABETES க்கு முடிவடையும். முதலில் உங்கள் எடையை ஒழுங்காகப் பெறுங்கள்.

1. முதலாவதாக, உங்களுக்கு டயட் தேவை: உணவில் இருந்து இனிப்புகளை விலக்குங்கள், உணவில் உள்ள கொழுப்புகளை அதிகபட்சமாகக் குறைக்கவும் (பயனற்றவைகளைத் தவிர்த்து: பன்றிக்கொழுப்பு, பன்றிக்கொழுப்பு, வெண்ணெயை, குறைந்தபட்சம் காய்கறி மற்றும் வெண்ணெய் விட்டு விடுங்கள்), ஏனெனில் கொழுப்புகள் அதிக ஆற்றல் கொண்ட தயாரிப்பு. மீதமுள்ள, உங்கள் சிறந்த எடையை அடையும் வரை நீங்கள் எடையை குறைக்கும் அளவுக்கு உணவு இருக்க வேண்டும்.
2. அதிக உடல் உழைப்பு, இயக்கம்.
3. சிகிச்சையின் நியமனம் கட்டாயமாகும் - உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் நேரில். கர்ப்பம் 62-64 கிலோவுக்கு முன்னதாக திட்டமிடப்படக்கூடாது.

. நான் உங்களுக்கு ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்த்துக்களையும் விரும்புகிறேன்!

லிசா கேட்கிறார்:

நல்ல மதியம்! தயவுசெய்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள்? நான் ஈக்கோவுக்குத் தயாராகி, காய்ச்சலின் பின்னணிக்கு எதிராக பிப்ரவரியில் இரத்த உயிர் வேதியியலை நன்கொடையாக அளித்தேன். 5.6 குறிப்புடன் சர்க்கரை உயர் -5.5 ஆக இருந்தது. பின்னர், மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​எனக்கு கணைய அழற்சி ஏற்பட்டது (மிகவும் கடுமையானதல்ல, ஆனால் கணையம் மற்றும் வயிறு மற்றும் கல்லீரலும் வினைபுரிந்தன. இரண்டாவது முறையாக நான் 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு உயிர் வேதியியலை அதிகப்படுத்தாமல் எடுத்துக்கொண்டேன்.

5.83 இன் ஆய்வக குறிப்பில் சர்க்கரை 5.5. 50 வரை குறிப்புடன் கணைய அமிலேஸ் 17, 28 முதல் 100 வரையிலான டயஸ்டேஸ் 48, கிரியேட்டினின், பிலிரூபின் இயல்பானது, கொழுப்பு விதிமுறைகளின் மேல் எல்லையில் உள்ளது, பொது இரத்த பரிசோதனையின் படி, ஹீமோகுளோபின் 138 140 என்ற விகிதத்தில் அதிகரிக்கப்படுகிறது, பிளேட்லெட்டுகள் மற்றும் ஈசோனோபில்ஸ்.

ஒரு நிலையான ஆய்வக குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி அளவீடு செய்யப்பட்ட ஒரு மின்வேதியியல் குளுக்கோமீட்டர் எனக்கு வழங்கப்பட்டது (ஆய்வகத்துடன் ஒப்பிடுகையில் 0.1 மிமீல் வரை பிழை) மற்றும் பார்க்க சொன்னேன். காலையில் நான் சர்க்கரை (8 மணிநேர உண்ணாவிரதம்) சர்க்கரை 4.7, 5, 4.9 ஐ அளவிடுகிறேன். ஆனால் நான் 20-30 நிமிடங்கள் (இன்னும் வெற்று வயிற்றில்) ஒரு சுமை இல்லாமல் அமைதியாக நடக்க வேண்டும், அது 5.5 ஆக உயர்ந்து சாதாரண குளுக்கோமீட்டருடன் 5.9 ஆக உயர்கிறது. எப்போதும் சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டுடன் நான் தீவிர நடைபயிற்சிக்குப் பிறகும் வெறும் வயிற்றைக் கொண்டிருந்தேன் 4.7-4.8. உணவுக்குப் பிறகு (100 கிராம் கேக் துண்டு) 7.2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, 2 -5.4 க்குப் பிறகு. நான் மெல்லியவன் (166 இல் 50 கிலோ), குடும்பத்தில் நீரிழிவு நோயாளிகள் யாரும் இல்லை, 34 வயது, நான் இனிப்புகள் சாப்பிடவில்லை.

உண்ணாவிரத சர்க்கரை ஏன் இவ்வளவு அதிகரித்துள்ளது, இது நீரிழிவு நோயின் தொடக்கமா? இதுபோன்ற குறிகாட்டிகளுடன் சில நாட்களில் நான் சூழல் திட்டத்திற்கு செல்ல வேண்டுமா? உங்கள் பதிலுக்கு முன்கூட்டியே நன்றி!

வோலோபீவா லியுட்மிலா யூரியெவ்னா பதிலளித்தார்:

நல்ல ஆரோக்கியம்! பகலில் குளுக்கோஸ் அளவு மாறுபட வேண்டும் (குறிப்புக்குள்). நீங்கள் நகருங்கள், சாப்பிடுங்கள், வேலை செய்கிறீர்கள், எனவே குளுக்கோஸும் மாறுகிறது.

குளுக்கோமீட்டர் என்பது பிழைகள் கொண்ட ஒரு வீட்டு உபகரணமாகும், எனவே, ஆய்வக முறையால் குளுக்கோஸை தீர்மானித்த பின்னரே இறுதி முடிவுகளை எடுக்க முடியும். துல்லியமான நோயறிதலுக்கு என்ன தேவை:

• 1) கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின்.
• 2) குளுக்கோஸ் பிளாஸ்மா சிரை இரத்தம். முடிவுகளை உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் காட்டுங்கள்.

உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் 7 மிமீல் / எல் மற்றும் அதிகமாக இருந்தால் என்ன அர்த்தம்?

7 எம்.எம்.ஓ.எல் / எல் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இரத்த சர்க்கரையை நோன்பு நோற்பது உடலில் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பிரச்சினைகள் இருப்பதற்கான போதுமான குறிகாட்டியாகும். இந்த சூழ்நிலையில் ஒரு திறமையான நிபுணர் எப்போதும் மற்றொரு பகுப்பாய்வு செய்ய உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். மீண்டும் மீண்டும் அதிக முடிவுகளுடன், குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனையில் தேர்ச்சி பெறுவது அவசியம். பொது பகுப்பாய்வு எப்போதும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்:

• அதிகப்படியான முடிவுகளைப் பெறாதபடி, பகுப்பாய்விற்கு 8-9 மணி நேரத்திற்கு முன்பு சாப்பிட வேண்டாம்,
• குறைத்து மதிப்பிடப்பட்ட முடிவுகளைப் பெறாதபடி, நீங்கள் பரிசோதனைக்கு முன் தண்ணீர் குடிக்கக்கூடாது,
• சோதனைகளுக்கு 1-2 நாட்களுக்கு முன்பு மது அருந்தக்கூடாது, புகைபிடிக்கக்கூடாது என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

"இரத்த சர்க்கரை" என்ற சொல் சரியான அர்த்தத்தில் கருதப்படவில்லை. இந்த வார்த்தையின் தோற்றம் பண்டைய காலங்களில், மருத்துவர்கள் இனிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை தாகத்தின் அளவு மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புபடுத்தினர். ஆனால் உண்மையில், குளுக்கோஸ் என்பது மனித உடலில் சுக்ரோஸ் உடைகிறது. எனவே, இந்த சொல் எப்போதும் குளுக்கோஸிற்கான இரத்த பரிசோதனையை குறிக்கும்.

உடலில் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுதல்

குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை சர்க்கரை சுமையை உடல் எவ்வளவு கையாள முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது. இதைச் செய்ய, நோயாளி எலுமிச்சை சாறுடன் மிகவும் இனிமையான கரைசலைக் குடிக்க வேண்டும்.100-120 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு முடிவுகள் சரிபார்க்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் இது இரத்த சர்க்கரையின் உச்சம். அனைத்து வகையான நீரிழிவு நோய்களுக்கும், சர்க்கரையை விரைவாகப் பயன்படுத்த ஒரு முழுமையான இயலாமை பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது, எனவே குறிகாட்டிகள் 11 mmol / L க்கு மேல் அடையும்.

நடுத்தர மட்டங்களில், பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் நிலை அமைக்கப்படுகிறது. இந்த மதிப்புகள் 7.8-11 mmol / L. இதன் பொருள் நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான ஆபத்து மிக அதிகம், ஆனால் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் உதவியுடன், நீங்கள் நோயின் போக்கைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

இரத்த சர்க்கரை 8 - இந்த விதிமுறை என்ன?

குளுக்கோஸ் உடலுக்கு ஆற்றல் தரும். ஆனால் ஒவ்வொரு கலமும் அதைப் போதுமான அளவில் பெற, அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் திசுக்களுக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டு செல்லும் ஒரு பொருள் தேவைப்படுகிறது. இது இன்சுலின்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயில், கணையத்தால் தேவையான அளவு அதை உற்பத்தி செய்ய முடியாது, எனவே, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு 8 மற்றும் அதிகமாகும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் செல்கள் உணர்திறன் பலவீனமடைகிறது, குளுக்கோஸ் திசுக்களில் ஊடுருவ முடியாது, இதனால் கிளைசீமியா உயர்கிறது, நல்வாழ்வை மோசமாக்குகிறது.

அதிகப்படியான எடை, சோர்வு, தலைவலி மற்றும் கால்களில் அதிக எடை ஆகியவை ஆபத்தான அறிகுறிகளாகும், அவை நீரிழிவு நோயின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கலாம். நாற்பது வயதை எட்டிய மற்றும் விவரிக்கப்பட்ட வியாதிகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவை தவறாமல் சரிபார்க்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் - குறைந்தது ஒவ்வொரு 2 வருடங்களுக்கும். இதை ஒரு குளுக்கோமீட்டரின் உதவியுடன் வீட்டில் செய்யலாம் அல்லது ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தை தொடர்பு கொள்ளலாம்.

8 மிமீல் / எல் இரத்த சர்க்கரை நீரிழிவு நோய்க்கு அவசியமில்லை. பகுப்பாய்வு எந்த நேரத்தில் எடுக்கப்பட்டது மற்றும் நபர் எந்த நிலையில் இருந்தார் என்பதைப் பொறுத்தது.

சாப்பிட்ட பிறகு, அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு, கர்ப்ப காலத்தில், அறிகுறிகள் இயல்பிலிருந்து வேறுபடலாம், ஆனால் இது பீதிக்கு ஒரு காரணம் அல்ல.

இந்த வழக்கில், நீங்கள் முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும், உணவு மற்றும் வேலையை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள், பின்னர் மற்றொரு நாளில் சோதனைகளை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

சாதாரண குளுக்கோஸ் செறிவு 3.9-5.3 மிமீல் / எல். சாப்பிட்ட பிறகு, அது உயர்கிறது, மற்றும் உணவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்திருந்தால், கிளைசீமியா 6.7-6.9 மிமீல் / எல் எட்டலாம். இருப்பினும், இந்த காட்டி காலப்போக்கில் விரைவாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது, மேலும் அந்த நபர் திருப்திகரமாக உணர்கிறார்.

சாப்பிட்ட பிறகு 8 மிமீல் / எல் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பது பிரீடியாபயாட்டீஸ் நோயைக் கண்டறிய ஒரு தவிர்க்கவும். ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இது சாப்பிட்ட பிறகு கிளைசீமியாவின் சிறந்த குறிகாட்டியாகும். இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு 8 ஆக இருந்தால், நீங்கள் நோயைச் சமாளிப்பதில் நல்லவர், மேலும் மீட்கும் பாதையில் மேலும் செல்லலாம்.

இந்த குறிகாட்டிகளுடன், மருத்துவர்கள் சிகிச்சையை கூட பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள், ஆனால் குறைந்த கார்ப் உணவை மட்டுமே பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரையின் விதி

வெற்று வயிற்றில் ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், காட்டி சாதாரண வரம்பிற்குள் உள்ளது - 3.3-5.5 mmol / L. பகலில், குறிப்பாக உணவு சாப்பிட்ட பிறகு மதிப்பு அதிகரிக்கிறது. மருத்துவர்கள் உணவுக்குப் பிறகு குளுக்கோஸ் தரத்தை உருவாக்கினர். சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த இந்த மதிப்புகள் அவசியம்.

நெறிகள் அட்டவணையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

வயிறு மற்றும் குடலில் சர்க்கரை பாத்திரங்களில் உறிஞ்சப்படுவதால் காட்டி உயர்கிறது. கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, இது குளுக்கோஸை திசுக்களுக்கும் உறுப்புகளுக்கும் வழங்குகிறது. பல உறுப்புகள் தொலைதூர பிரிவுகளில் அமைந்துள்ளன, சர்க்கரையின் போக்குவரத்துக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் தேவைப்படுகிறது. எனவே, உயிரியல் திரவத்தில் அதன் நிலை படிப்படியாக குறைகிறது.

பகுப்பாய்வின் முடிவுகளில் சிறிதளவு விலகல்கள் கூட நோயின் தோற்றத்தைக் குறிக்கலாம். எனவே, அத்தகைய நபர்கள் நோயையும் அதன் சிக்கல்களையும் தவறவிடாமல் அவ்வப்போது ஆய்வக சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும்.

நாளமில்லா மாற்றங்கள்

ஹார்மோன் மாற்றங்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உடைக்கும் ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. இரத்த எண்ணிக்கை உயர்கிறது. ஆனால் காலப்போக்கில், அது இயல்பாக்குகிறது, சாப்பிட்ட பிறகு குறைகிறது. நிரந்தர இடையூறுகள் ஏற்பட்டால், ஒரு மருத்துவரை அணுகி, கணையத்தின் வீக்கம் அல்லது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகியவற்றை விலக்க ஆய்வக சோதனைகளை அனுப்பவும்.

மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை புறக்கணித்தல்

மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் புறக்கணித்தல், அவர் பரிந்துரைக்கும் அளவுகளுக்கு இணங்காதது, உடலில் ஏற்படும் மீறல்களுக்கு ஈடுசெய்ய இயலாமையின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. கணையம் அதன் செயல்பாட்டை சமாளிக்காது. உடலில் உள்ள செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்தும் பொருட்களின் பற்றாக்குறை தோன்றுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் கண்டுபிடிப்பு - ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்கவும்.

வைரஸ், தொற்று நோய்கள்

உடலில் வைரஸ், தொற்று முகவர்களின் தோற்றம்.

சாப்பிட்ட பிறகு மணிநேரம்குளுக்கோஸ் நிலை, mmol / l 17,5-8,86 26,9-7,4 35,8-6,8 44,3-5,7 53,3-5,5

வயிறு மற்றும் குடலில் சர்க்கரை பாத்திரங்களில் உறிஞ்சப்படுவதால் காட்டி உயர்கிறது. கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, இது குளுக்கோஸை திசுக்களுக்கும் உறுப்புகளுக்கும் வழங்குகிறது. பல உறுப்புகள் தொலைதூர பிரிவுகளில் அமைந்துள்ளன, சர்க்கரையின் போக்குவரத்துக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் தேவைப்படுகிறது. எனவே, உயிரியல் திரவத்தில் அதன் நிலை படிப்படியாக குறைகிறது.

பகுப்பாய்வின் முடிவுகளில் சிறிதளவு விலகல்கள் கூட நோயின் தோற்றத்தைக் குறிக்கலாம். எனவே, அத்தகைய நபர்கள் நோயையும் அதன் சிக்கல்களையும் தவறவிடாமல் அவ்வப்போது ஆய்வக சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும்.

மாற்று காரணி

கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளை ஏராளமாக சாப்பிடுவது. ஒரு நபர் தூங்கிய பிறகு, அவனது ஹார்மோன்கள் மற்றும் நொதிகள் உடைந்து உறுப்புகளுக்கு குளுக்கோஸை வழங்கும். எனவே, இது இரத்தத்தில் நீண்ட நேரம் உள்ளது. விழித்த பிறகு, அது படிப்படியாக குறையத் தொடங்குகிறது, சாதாரண மதிப்புகளை அடைகிறது.

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நின்ற வெளிப்பாடுகள். இந்த நேரத்தில், பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவு குறைகிறது. இது காலையில் சர்க்கரை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலும் தொடர்ச்சியான ஹைப்பர் கிளைசீமியா உள்ளது.

காலை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு சிகிச்சை

குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகமாக இருந்தால், உணவுக்கு முன் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். காரணத்தை அடையாளம் காண, நோயறிதலுக்கு ஆய்வக சோதனைகள் தேவை. இதைச் செய்ய, வெறும் வயிற்றை எடுத்து, காலையில் சாப்பிட்ட பிறகு. ஒப்பீடு இரத்த சர்க்கரை மாற்றுவதற்கான போக்கை வெளிப்படுத்துகிறது.

சிக்கலான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சைக்கு:

• உணவு, கொழுப்பு, வறுத்த, காரமான உணவுகளை விலக்குதல், படுக்கை நேரத்தில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லாதது,
• செயலில் உள்ள வாழ்க்கை முறை காட்டப்பட்டுள்ளது, தொழில்முறை விளையாட்டு முரணாக உள்ளது,
• காலப்போக்கில் குளுக்கோஸ் இயல்பு நிலைக்கு வரவில்லை என்றால், மருத்துவர் இன்சுலின் அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பார், இது நாள் நேரத்தைப் பொறுத்து, குளுக்கோஸ் உயரும்போது மற்றும் அதன் அளவு,

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவை நீங்கள் மாற்றினால், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், உணவுக்குப் பிறகு வெற்று வயிற்றில் ஏன் அதிக சர்க்கரை இருக்கிறது என்று அவர் உங்களுக்குக் கூறுவார். நோயியல் சிறிது நேரம் கவனிக்கப்பட்டால், பின்னர் மறைந்துவிடும், சிகிச்சையின் தேவை இல்லை. ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கை முறையை, உணவை சரிசெய்ய வேண்டும், மீறல் நீண்ட காலமாக நீடித்தால், மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார்.

நீரிழிவு எப்போதும் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை மிகவும் ஆபத்தானது.

அரோனோவா எஸ்.எம். நீரிழிவு சிகிச்சையைப் பற்றிய விளக்கங்களை வழங்கினார். முழுமையாகப் படியுங்கள்

என்ன செய்வது

தொடங்குவதற்கு, அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஒருவர் பீதி அடையக்கூடாது, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஒரு நிபுணரிடம் ஒப்படைப்பது நல்லது. இரத்த சர்க்கரை அளவு 7.7 மிமீல் / எல் என்றால் என்ன செய்வது என்று ஒரு மருத்துவ நிபுணர் இன்னும் விரிவாக சொல்ல முடியும். சிகிச்சையின் முக்கிய கூறுகள்:

• கடுமையான தனிப்பட்ட உணவு,
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி
• மருந்துகள்.

சிகிச்சையின் நியமனம் புகார்கள் பற்றிய முழுமையான பகுப்பாய்வு மற்றும் வாழ்க்கை வரலாற்றின் பின்னரே செய்யப்பட வேண்டும். மேலும் நீரிழிவு மற்றும் அதன் சிக்கல்களுக்கான முழு பரிசோதனைக்குப் பிறகு.

இரத்த சர்க்கரையை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது முக்கியம்.

இது எவ்வளவு ஆபத்தானது?

பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயின் மறைந்த வடிவம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உட்சுரப்பியல் நிபுணருக்கு சரியான நேரத்தில் அணுகுவதன் மூலம், நீங்கள் நோயின் போக்கைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் விளைவுகளை தாமதப்படுத்தலாம். இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயை இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதன் பொருள் நோயியலின் சிக்கல் செல்கள் சர்க்கரையைப் பயன்படுத்துவதை மீறுவதாகும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இன்சுலின் சுரப்பு இயல்பானது, மற்றும் செல்கள் ஹார்மோனை சரியாக வேலை செய்வதை உணரவில்லை - அவை அதை எதிர்க்கின்றன.

சிகிச்சையின் பற்றாக்குறையால் டைப் 2 நீரிழிவு இவ்வளவு பெரிய பிரச்சினையாகி வருகிறது. நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது சாத்தியமாகும், சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. ஆனால் நோயியலுக்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை. ஆபத்து நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களில் உள்ளது, இதன் அடிப்படையானது உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மீறுவதாகும். ஹைப்பர் கிளைசீமியா கப்பல் சுவரில் ஒரு அழிவுகரமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதனால் ஆஞ்சியோபதி ஏற்படுகிறது. அவற்றை பாத்திரங்களில் காணலாம்:

சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் ஒரு தனிப்பட்ட கண்டிப்பான உணவை உருவாக்குகிறார், இது தொடர்ந்து மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் கடைபிடிக்கப்பட வேண்டும். அனைத்து நுணுக்கங்களும் ஒரு நிபுணரால் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படும், ஆனால் அவரது முக்கிய புள்ளிகள் பின்வருமாறு:

• இனிப்புகள், பேஸ்ட்ரிகள், "வேகமான" கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முழுமையான விலக்கு
• அடிக்கடி பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து
• வறுத்த, கொழுப்பு மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள்,
• ஒல்லியான இறைச்சிகள் மற்றும் கோழிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்,
• அதிக காய்கறிகளை உட்கொள்ளுங்கள்
• புளித்த பால் தயாரிப்புகளை உணவில் அறிமுகப்படுத்துங்கள்.

உடல் எடையைக் குறைக்க சிறப்பு பயிற்சிகளை நியமிப்பதே சரியான முடிவு. ஆனால் இதயத்தின் அதிகப்படியான சுமைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக இதயத்தின் செயல்பாட்டின் அம்சங்களை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு மருந்து சிகிச்சையின் குறைந்த பிரபலமான முறையாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் நோய்க்கான சிகிச்சையின் பிற நடவடிக்கைகள் பயனற்றதாக இருந்தால் அது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், மெட்ஃபோர்மின் விரும்பப்படுகிறது. மருந்து சிகிச்சையில் ஆஞ்சியோபுரோடெக்டர்களை நியமிப்பது - கப்பல் சுவரில் பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்ட மருந்துகள்.

பிற சோதனை முடிவுகள்

இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை 3.3-5.5 மிமீல் / எல் ஆகும். பிற பகுப்பாய்வு முடிவுகளுடன் என்ன செய்வது?

இந்த நிலை தந்துகி மற்றும் சிரை இரத்தத்திற்கு இயல்பானது, ஆனால் நோயாளியின் பகுப்பாய்வுக்கான பொறுப்பான தயாரிப்பில் முழுமையான நம்பிக்கையுடன்.

இந்த நிலை சந்தேகத்திற்குரியதாக கருதப்படுகிறது மற்றும் இரண்டாவது சோதனை தேவைப்படுகிறது. அதிக விகிதத்தில், குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை இரண்டாவது முறையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த உண்ணாவிரத முடிவு நீரிழிவு நோயின் உறுதி அறிகுறியாகும். கூடுதல் சுமை சோதனை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

காலையில் அதிக இரத்த சர்க்கரை என்றால் என்ன?

இரத்த சர்க்கரையின் காலை உயர்வுக்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன - விடியல் நிகழ்வு மற்றும் சோமோஜி விளைவு. இரண்டு காரணங்களையும் கவனியுங்கள், காலையில் மோசமான உடல்நலத்தை ஏற்படுத்தும் ஆபத்து காரணிகள் என்னவென்று உங்களுக்குச் சொல்லுங்கள், மேலும் எவ்வாறு சிறப்பாக நிர்வகிப்பது என்பதற்கான நடைமுறை ஆலோசனைகளை வழங்குங்கள் இரத்த சர்க்கரை.

அதிகாலை 3 முதல் 8 வரை

உடல் தானாகவே வரும் நாளுக்கு சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) சேமிக்கத் தொடங்குகிறது. கூடுதலாக, ஹார்மோன்கள் வெளியிடப்படுகின்றன, அவை இன்சுலின் உடலின் உணர்திறனை தீவிரமாக குறைக்கின்றன.

இந்த காலகட்டத்தில், எதிர்-ஒழுங்குமுறை ஹார்மோன்கள் வெளியிடப்படுகின்றன, அவை இன்சுலின் உற்பத்தியில் தலையிடக்கூடும், இது இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

எதிர்-ஒழுங்குமுறை ஹார்மோன்களில் வளர்ச்சி ஹார்மோன்கள் அடங்கும்போன்றவை:

இந்த செயல்முறைகள் அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் நிகழும்போது, ​​தூக்கத்தின் போது, ​​இன்சுலின் அளவு குறையத் தொடங்குகிறது. இருப்பினும், இந்த செயல்முறைகள் ஒவ்வொன்றும் விடியற்காலையிலோ அல்லது காலையிலோ இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிப்பதில் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளன.

விடியல் நிகழ்வால் யார் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்?

நீரிழிவு நோயாளிகள் பொதுவாக விடியல் நிகழ்வைப் பற்றி அதிகம் அறிந்திருந்தாலும், இது அனைவருக்கும் ஏற்படலாம். ஒரு வழி அல்லது வேறு, இந்த நிகழ்வு நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் இல்லாதவர்களுக்கு வேறுபட்ட விளைவைக் கொடுக்கும்.

ஒரு விதியாக, நீரிழிவு இல்லாதவர்கள் பொதுவாக காலையில் அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கவனிப்பதில்லை. ஏனென்றால், உடலில் உள்ள இன்சுலின் இரத்தத்தில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை விடாமல், சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

மற்றும் நேர்மாறாகவும் நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் இன்சுலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது. இதன் விளைவாக, அவர்கள் பெரும்பாலும் உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு அனுபவிக்கிறார்கள்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரையின் விதிமுறை மற்றும் அனுமதிக்கக்கூடிய ஏற்ற இறக்கங்கள்

நீரிழிவு நோய் என்பது பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய கணையத்தின் நோயியல் நிலை. நோயின் 2 வடிவங்கள் உள்ளன: ஒரு வகை நோயியல் இன்சுலின் சார்ந்து மற்றும் சுயாதீனமாக உள்ளது. அவற்றின் வேறுபாடு நோயின் வளர்ச்சியின் பொறிமுறையையும் அதன் போக்கையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது.

இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோயின் அம்சங்கள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பரம்பரை முன்கணிப்பு மற்றும் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் அனைத்து நோயியல் காரணிகளிடையே நோயின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

வகை 2 நீரிழிவு நோய் கணையம் போதுமான அளவு ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது, ஆனால் உடலின் செல்கள் மற்றும் திசுக்கள் அதன் செயலுக்கு குறைவான உணர்திறனைக் கொண்டுள்ளன.

தோராயமாகச் சொன்னால், அவர்கள் “அதைக் காணவில்லை”, இதன் விளைவாக இரத்தத்தில் இருந்து குளுக்கோஸை தேவையான அளவு ஆற்றலை உட்கொள்ள முடியாது. ஹைப்பர் கிளைசீமியா உருவாகிறது.

இன்சுலின்-சுயாதீனமான “இனிப்பு நோய்” கொண்ட இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு நிலையற்றது மற்றும் நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களில் கூர்மையான தாவல்களுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். உதாரணமாக, டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை இரவில் அல்லது வெறும் வயிற்றில் அதன் அளவிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகிறது.

சிரை இரத்தத்தை விட தந்துகி இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறைவாக உள்ளது. வேறுபாடு 10-12% ஐ அடையலாம். காலையில் உணவு உடலில் நுழைவதற்கு முன்பு, வகை 2 நீரிழிவு நோயிலிருந்து விரலில் இருந்து பொருள் எடுப்பதன் முடிவுகள் ஆரோக்கியமான நபரைப் போலவே இருக்க வேண்டும் (இனிமேல், அனைத்து குளுக்கோஸ் அளவும் mmol / l இல் குறிக்கப்படுகின்றன):

பெண் இரத்தத்தின் குறிகாட்டிகள் ஆண்களிடமிருந்து வேறுபட்டவை அல்ல. குழந்தைகளின் உடலைப் பற்றி இதைச் சொல்ல முடியாது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் சர்க்கரை அளவு குறைவாக உள்ளது:

முதன்மை பாலர் காலத்தின் குழந்தைகளின் தந்துகி இரத்தத்தின் பகுப்பாய்வு 3.3 முதல் 5 வரையிலான வரம்பில் குறிக்கப்படுகிறது.

சிரை இரத்தம்

ஒரு நரம்பிலிருந்து பொருள் மாதிரிக்கு ஆய்வக நிலைமைகள் தேவை. குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே தந்துகி இரத்த அளவுருக்களின் சரிபார்ப்பு செய்யப்படுவதை உறுதி செய்வதே இது. குளுக்கோஸின் அளவின் முடிவுகள் ஒரு நாள் பொருளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு அறியப்படுகின்றன.

சிரை இரத்தம் - குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளின் ஆய்வக தீர்மானத்திற்கான பொருள்

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள், பள்ளி வயதிலிருந்து தொடங்கி, 6 mmol / l என்ற குறிகாட்டியுடன் பதிலைப் பெறலாம், இது விதிமுறையாக கருதப்படும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சர்க்கரை அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க கூர்முனை நோயின் சிக்கல்கள் உருவாகாவிட்டால் எதிர்பார்க்கப்படுவதில்லை. ஒரு சிறிய வளர்ச்சி சாத்தியமாகும், இது குளுக்கோஸின் அளவை பராமரிக்க தேவையான சில அனுமதிக்கக்கூடிய வரம்புகளைக் கொண்டுள்ளது (mmol / l இல்):

• காலையில், உணவு உடலில் நுழைவதற்கு முன்பு - 6-6.1 வரை,
• சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு - 8.8-8.9 வரை,
• சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு - 6.5-6.7 வரை,
• மாலை ஓய்வுக்கு முன் - 6.7 வரை,
• இரவில் - 5 வரை,
• சிறுநீரின் பகுப்பாய்வில் - இல்லாதது அல்லது 0.5% வரை.

முக்கியம்! குறிகாட்டிகளில் அடிக்கடி ஏற்ற இறக்கங்கள் மற்றும் அவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு 0.5 மிமீல் / எல் க்கும் அதிகமாக இருந்தால், சுய கண்காணிப்பு வடிவத்தில் தினசரி அளவீடுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வேண்டும், அதன்பிறகு நீரிழிவு நோயாளியின் தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பில் அனைத்து முடிவுகளையும் சரிசெய்து கொள்ளுங்கள்.

ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுடன் கூடிய உணவு வாய்க்குள் நுழையும் போது, ​​உமிழ்நீரின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஆரோக்கியமான நபரின் நொதிகள் மோனோசாக்கரைடுகளாகப் பிரிக்கும் செயல்முறையைத் தொடங்குகின்றன.

பெறப்பட்ட குளுக்கோஸ் சளிச்சுரப்பியில் உறிஞ்சப்பட்டு இரத்தத்தில் நுழைகிறது. இது கணையத்திற்கு இன்சுலின் ஒரு பகுதி தேவை என்பதற்கான சமிக்ஞையாகும்.

சர்க்கரையின் கூர்மையான அதிகரிப்பைத் தடுக்கும் பொருட்டு இது ஏற்கனவே தயாரிக்கப்பட்டு முன்கூட்டியே தொகுக்கப்பட்டுள்ளது.

இன்சுலின் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கிறது, மேலும் கணையம் மேலும் பாய்ச்சலைச் சமாளிக்க தொடர்ந்து “வேலை” செய்கிறது. கூடுதல் ஹார்மோனின் சுரப்பு "இன்சுலின் பதிலின் இரண்டாம் கட்டம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஏற்கனவே செரிமான கட்டத்தில் தேவைப்படுகிறது. சர்க்கரையின் ஒரு பகுதி கிளைகோஜனாக மாறி கல்லீரல் டிப்போவிற்கும், ஒரு பகுதி தசை மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களுக்கும் செல்கிறது.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் இன்சுலின் சுரப்பு ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியின் உடல் வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது.கார்போஹைட்ரேட் உறிஞ்சுதல் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு ஆகியவை ஒரே திட்டத்தின் படி நிகழ்கின்றன, ஆனால் செல்கள் குறைந்து வருவதால் கணையத்திற்கு தயாராக ஹார்மோன் இருப்பு இல்லை, எனவே இந்த கட்டத்தில் வெளியாகும் அளவு மிகக் குறைவு.

செயல்முறையின் இரண்டாம் கட்டம் இன்னும் பாதிக்கப்படவில்லை என்றால், தேவையான ஹார்மோன் அளவுகள் பல மணிநேரங்களுக்கு மேல் வெளியேறும், ஆனால் இந்த நேரத்தில் சர்க்கரை அளவு உயர்த்தப்படுகிறது.

மேலும், இன்சுலின் செல்கள் மற்றும் திசுக்களுக்கு சர்க்கரையை அனுப்ப வேண்டும், ஆனால் அதற்கு அதிகரித்த எதிர்ப்பு காரணமாக, செல்லுலார் “வாயில்கள்” மூடப்பட்டுள்ளன. இது நீடித்த ஹைப்பர் கிளைசீமியாவிற்கும் பங்களிக்கிறது.

இத்தகைய நிலை இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள், சிறுநீரகங்கள், நரம்பு மண்டலம் மற்றும் காட்சி பகுப்பாய்வி ஆகியவற்றின் மீளமுடியாத செயல்முறைகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

டைப் 2 நீரிழிவுக்கு மார்னிங் டான் சிண்ட்ரோம் என்ற அம்சம் உள்ளது. இந்த நிகழ்வு காலையில் எழுந்தபின் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவைக் கூர்மையாக மாற்றும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல, முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கும் இந்த நிலையை அவதானிக்க முடியும்.

சர்க்கரையின் ஏற்ற இறக்கங்கள் பொதுவாக அதிகாலை 4 மணி முதல் காலை 8 மணி வரை நிகழ்கின்றன. ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் தனது நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனிக்கவில்லை, ஆனால் நோயாளி அச .கரியத்தை உணர்கிறார். குறிகாட்டிகளில் இத்தகைய மாற்றத்திற்கு எந்த காரணங்களும் இல்லை: தேவையான மருந்துகள் சரியான நேரத்தில் எடுக்கப்பட்டன, கடந்த காலங்களில் சர்க்கரை குறைப்பு தாக்குதல்கள் எதுவும் இல்லை. கூர்மையான தாவல் ஏன் இருக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்.

காலை விடியலின் நிகழ்வு - ஒரு "இனிமையான நோய்" நோயாளிகளுக்கு அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை

நிகழ்வின் வளர்ச்சியின் வழிமுறை

தூக்கத்தின் போது இரவில், கல்லீரல் அமைப்பு மற்றும் தசை அமைப்பு உடலில் குளுகோகனின் அளவு அதிகமாக இருப்பதோடு ஒரு நபர் சர்க்கரை கடைகளை அதிகரிக்க வேண்டும் என்பதற்கான சமிக்ஞையைப் பெறுகிறது, ஏனெனில் உணவு வழங்கப்படவில்லை.

குளுக்ககோன் போன்ற பெப்டைட் -1, இன்சுலின் மற்றும் அமிலின் (இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து இரத்தத்தில் சாப்பிட்ட பிறகு குளுக்கோஸின் வெளியீட்டைக் குறைக்கும் ஒரு நொதி) இருந்து வரும் ஹார்மோன் குறைபாடு காரணமாக குளுக்கோஸின் அதிகப்படியான அளவு தோன்றும்.

கார்டிசோல் மற்றும் வளர்ச்சி ஹார்மோனின் செயலில் உள்ள செயலின் பின்னணியில் காலை ஹைப்பர் கிளைசீமியாவும் உருவாகலாம். காலையில்தான் அவற்றின் அதிகபட்ச சுரப்பு ஏற்படுகிறது. குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் கூடுதல் அளவு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான உடல் பதிலளிக்கிறது. ஆனால் நோயாளியால் இதைச் செய்ய முடியவில்லை.

உயர் காலை சர்க்கரை நோய்க்குறியை முற்றிலுமாக அகற்ற வழி இல்லை, ஆனால் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கான நடவடிக்கைகள் உள்ளன.

இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரை ஒரே இரவில் எடுத்துக்கொள்வதே சிறந்த வழி. வல்லுநர்கள் 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அளவீடுகளைத் தொடங்கவும், ஒரு மணி நேரத்திற்கு 7-00 வரை இடைவெளியில் நடத்தவும் அறிவுறுத்துகிறார்கள். அடுத்து, முதல் மற்றும் கடைசி அளவீடுகளின் குறிகாட்டிகள் ஒப்பிடப்படுகின்றன. அவற்றின் அதிகரிப்பு மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்துடன், காலை விடியலின் நிகழ்வு கண்டறியப்பட்டதாக நாம் கருதலாம்.

பல பரிந்துரைகள் உள்ளன, இணக்கம் காலை செயல்திறனை மேம்படுத்தும்:

• சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள், ஏற்கனவே பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒன்று பயனற்றதாக இருந்தால், சிகிச்சையை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள் அல்லது புதியதைச் சேர்க்கவும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மெட்ஃபோர்மின், ஜானுவியா, ஓங்லிசு, விக்டோசா போன்றவற்றில் நல்ல முடிவுகள் கிடைத்தன.
• தேவைப்பட்டால், நீண்ட காலமாக செயல்படும் குழுவிற்கு சொந்தமான இன்சுலின் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• எடை குறைக்க. இது இன்சுலின் உடல் உயிரணுக்களின் உணர்திறனை மேம்படுத்தும்.
• படுக்கைக்கு முன் ஒரு சிறிய சிற்றுண்டியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது கல்லீரலுக்கு குளுக்கோஸை உற்பத்தி செய்ய வேண்டிய நேரத்தைக் குறைக்கும்.
• மோட்டார் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும். இயக்கத்தின் முறை திசுக்களின் ஹார்மோன்-செயலில் உள்ள பொருட்களுக்கு எளிதில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

சுய கண்காணிப்பின் நாட்குறிப்பை நிரப்புவது இயக்கவியலில் நோயியலைக் கவனிப்பதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்

அளவீட்டு முறை

இரத்தத்தில் அதிக அளவு குளுக்கோஸ் இருப்பதை அறிந்த ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் ஒரு சுய கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பு இருக்க வேண்டும், அங்கு ஒரு குளுக்கோமீட்டரின் உதவியுடன் வீட்டில் குறிகாட்டிகளை தீர்மானிக்கும் முடிவுகள் உள்ளிடப்படுகின்றன. இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோய்க்கு சர்க்கரை அளவை பின்வரும் அதிர்வெண் மூலம் அளவிட வேண்டும்:

• இழப்பீட்டு நிலையில் ஒவ்வொரு நாளும்,
• இன்சுலின் சிகிச்சை அவசியம் என்றால், மருந்தின் ஒவ்வொரு நிர்வாகத்திற்கும் முன்,
• சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வதற்கு பல அளவீடுகள் தேவைப்படுகின்றன - உணவு உட்கொள்ளப்படுவதற்கு முன்னும் பின்னும்,
• ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு நபர் பசியை உணர்கிறார், ஆனால் போதுமான உணவைப் பெறுகிறார்,
• இரவில்
• உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு.

முக்கியம்! குளுக்கோஸ் அளவோடு சேர்ந்து, ஒத்த நோய்கள், உணவு மெனு, உடற்பயிற்சிகளின் காலம், செலுத்தப்பட்ட இன்சுலின் அளவு ஆகியவை பதிவு செய்யப்படுகின்றன.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளி பெரும்பாலும் சாப்பிட வேண்டும், உணவுக்கு இடையில் நீண்ட இடைவெளியைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஒரு முன்நிபந்தனை என்பது ஏராளமான மசாலாப் பொருட்கள், துரித உணவு, வறுத்த மற்றும் புகைபிடித்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த மறுப்பது.

உடல் செயல்பாடுகளின் ஆட்சி நல்ல ஓய்வுடன் மாற்றப்பட வேண்டும். உங்கள் உள் பசியைப் பூர்த்தி செய்ய நீங்கள் எப்போதும் உங்களுடன் ஒரு லேசான சிற்றுண்டியை வைத்திருக்க வேண்டும். நுகரப்படும் திரவத்தின் அளவிற்கு ஒரு வரம்பை வைக்க வேண்டாம், ஆனால் அதே நேரத்தில் சிறுநீரகங்களின் நிலையை கண்காணிக்கவும்.

மன அழுத்தத்தின் விளைவுகளை மறுக்கவும். இயக்கவியலில் நோயைக் கட்டுப்படுத்த ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கவும். சுய கட்டுப்பாட்டின் குறிகாட்டிகளை நிபுணர் அறிந்திருக்க வேண்டும், இது ஒரு தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பில் பதிவு செய்யப்படுகிறது.

வகை 2 நோய் அதன் போக்கில் தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது குறிப்பிடத்தக்க சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளது. மருத்துவர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது அத்தகைய நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய எல்லைக்குள் சர்க்கரை அளவைப் பராமரிக்கவும் உதவும்.

இரவில் இரத்த சர்க்கரை ஏன் உயர்கிறது

பகலில் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு ஏற்ற இறக்கங்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கடுமையான பிரச்சினையாகும். விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தவிர்க்க, இரவில் இரத்த சர்க்கரை ஏன் உயர்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இரவிலும் பகலிலும் பல கட்டுப்பாட்டு அளவீடுகளை மேற்கொண்ட பிறகு உடல் இரவில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம்.

ஒரு சிக்கலைக் கண்டறியவும்

இரவு மற்றும் காலை நேரங்களில் சர்க்கரை மாற்றத்திற்கான காரணங்களைத் தீர்மானிக்க, ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் இரவில் அளவீடுகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். சிலர் அடிக்கடி அளவீடுகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர் - இது குளுக்கோஸின் செறிவை உயர்த்துவதற்கும் குறைப்பதற்கும் சரியான நேரத்தைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கும்.

இரவில் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் எழுந்திருக்க விருப்பமில்லை என்றால், அதிகாலை 3, 6 மற்றும் 8 மணிக்கு குறிகாட்டிகளை அளவிடலாம். பெறப்பட்ட மதிப்புகளைப் பொறுத்து, முன்மொழியப்பட்ட நோயறிதலைப் பற்றி பேசலாம்.

இத்தகைய காரணங்களால் தாவல்கள் ஏற்படலாம்:

• மாலையில் குறைந்த அளவு இன்சுலின் அறிமுகம்: 3 மற்றும் 6 மணி நேரத்தில் சர்க்கரை கணிசமாக அதிகரிக்கும்,
• சோமோஜியின் நோய்க்குறி அல்லது போஸ்டிபோகிளைசெமிக் ஹைப்பர் கிளைசீமியா: சர்க்கரை 3 இரவுகளில் குறைந்து காலை 6 மணிக்கு உயரும்,
• காலை விடியல் நிகழ்வு: இரவில் குறிகாட்டிகள் இயல்பானவை, மற்றும் காலையில் எழுந்திருக்குமுன் அதிகரித்தது.

இரவில் அதிக எண்ணிக்கையிலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்ளும்போது சர்க்கரையும் இரவில் உயரும். இரவில், அவை உடைந்து போக ஆரம்பித்து குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிக்கும். ஒரு நீரிழிவு நோயாளி பகலில் சிறிது சாப்பிடும்போது, ​​இரவில் சாப்பிடும்போது குறிகாட்டிகளின் அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது. அதிகபட்ச சுமை இரவு நேரங்களில் மட்டுமே விழும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் காலை விடியல் மற்றும் சோமோஜி நோய்க்குறி என்ற நிகழ்வைக் கொண்டு, காலையில் வெறும் வயிற்றில் இரத்த சர்க்கரை அளவு உணவுக்குப் பிறகு அதிகமாக இருக்கும்போது ஒரு சூழ்நிலை உருவாகிறது என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும். எனவே, இந்த நிலைக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய நீங்கள் இரவில் சர்க்கரை குறிகாட்டிகளை அளவிட வேண்டும்.

இந்த காரணங்களுக்கு மேலதிகமாக, இரவு உணவு இல்லாதது காலையில் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உட்கொள்ளப்படாவிட்டால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தொடங்கலாம். இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக கல்லீரல் அதில் குவிந்துள்ள கிளைகோஜனை அகற்றும். இதன் அதிகப்படியான அளவு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தூண்டும்.

இரவில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான காரணங்கள்

இரவில் குளுக்கோஸ் ஏன் குறைகிறது என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நேரத்தில் சுமை இல்லை. இரவு உணவின் போது போதிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருப்பதால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உருவாகலாம். மேலும், இரவில் குறைந்த மதிப்புகள் இதற்கு வழிவகுக்கும்:

• மிகவும் தாமதமாக இன்சுலின் நிர்வாகம் (23 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு),
• மாலை நேரங்களில் குறைந்த சர்க்கரை,
• இரவு உணவிற்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லாதது.

இரவில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதலைத் தவிர்க்க நீங்கள் இதை அறிந்திருக்க வேண்டும். இன்சுலின் சார்ந்த நோயாளிகள் வெறும் வயிற்றில் படுக்கைக்குச் செல்ல அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை.

ரிகோசெட் ஹைப்பர் கிளைசீமியா

ஒரு விதியாக, நள்ளிரவில் சர்க்கரை குறைகிறது - அதிகாலை 3 மணிக்கு அளவீடுகள் நீரிழிவு நோயாளி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தொடங்கியிருப்பதைக் காண்பிக்கும். காலையில், குறிகாட்டிகள் அதிகரிக்கும்.

உடல் கடுமையான மன அழுத்தத்தில் இருப்பதைப் போல இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு எதிர்வினையாற்றுவதால் இரவு தாவல்கள் ஏற்படுகின்றன. இதன் விளைவாக கான்ட்ரா-ஹார்மோன் ஹார்மோன்களின் வெளியீடு: கார்டிசோல், அட்ரினலின், நோர்பைன்ப்ரைன், குளுகோகன், சோமாட்ரோபின் அளவு அதிகரித்தது.

அதாவது, அவை கல்லீரலில் இருந்து கிளைகோஜனை அகற்றுவதற்கான தூண்டுதலாகும்.

சோமோஜி நோய்க்குறி இன்சுலின் அளவுக்கு அதிகமாக உருவாகிறது. ஒரு நீரிழிவு நோயாளி உடலில் அதிகப்படியான ஹார்மோனை அறிமுகப்படுத்துகிறார், மேலும் அதன் நிர்வாகத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தொடங்குகிறது. நிலையை சீராக்க, கல்லீரல் கிளைகோஜனை வெளியிடுகிறது. ஆனால் உடல் அதை சமாளிக்க முடியாது, எனவே ஹைப்பர் கிளைசீமியா உருவாகிறது.

இது ஒரு தீய வட்டமாக மாறிவிடும்: அதிக சர்க்கரையைப் பார்த்து, நீரிழிவு நோயாளி இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்கிறது. அதன் அறிமுகம் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்யும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. நிர்வகிக்கப்படும் இன்சுலின் அளவை நீங்கள் படிப்படியாகக் குறைத்தால் நிலைமையை இயல்பாக்கலாம். ஆனால் இது ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும்.

நிர்வகிக்கப்படும் ஹார்மோனின் அளவு 10 குறைக்கப்படுகிறது, அதிகபட்சம் 20%. ஆனால் ஒரு உடனடி விளைவை எதிர்பார்ப்பது மதிப்புக்குரியது அல்ல. அதே நேரத்தில், உணவு சரிசெய்யப்படுகிறது, உடல் செயல்பாடு சேர்க்கப்படுகிறது. ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையால் மட்டுமே ஒருவர் சோமோஜி நிகழ்விலிருந்து விடுபட முடியும்.

காலை விடியல் நோய்க்குறி

இரவில் சாதாரண குளுக்கோஸுடன், வெளிப்படையான காரணமின்றி காலையில் ஹைப்பர் கிளைசீமியா உருவாகும்போது பெரும்பாலான நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த நிலை தெரிந்திருக்கும். இந்த நிலை இளம் பருவத்தினருக்கு குறிப்பாக கவலை அளிக்கிறது, ஏனென்றால் அவர்கள் மிகவும் வெளிப்படையான பாய்ச்சல்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

இது ஒரு நோய் அல்ல: அதிகாலையில் அனைத்து மக்களும் குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிக்கும். ஆனால் பொதுவாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே இது பற்றி தெரியும்.

ஈடுசெய்யப்பட்ட நீரிழிவு நோயால், சர்க்கரை மாலையில் இயல்பானது, இரவில் சிறப்பு ஏற்ற இறக்கங்கள் எதுவும் இல்லை. ஆனால் அதிகாலை 4 மணி முதல் குளுக்கோஸின் அளவு அதிகரிக்கும்.

இரவில், உடல் வளர்ச்சி ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம் - இது இன்சுலின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, உடலை எழுப்ப கிளைகோஜன் கல்லீரலில் இருந்து வெளியேறத் தொடங்குகிறது.

இது இணைந்து குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

குறிகாட்டிகள் காலையில் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். இரவு உணவிற்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் குறைக்க அல்லது அதிகாலை 4 மணியளவில் இன்சுலின் கூடுதல் அளவை வழங்குவது அவசியமாக இருக்கலாம். அத்தகைய ஊசி இளம் பருவத்தினருக்கு சேர்க்கப்படுகிறது - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவற்றின் வளர்ச்சி ஹார்மோனின் அளவு அளவிடப்படாது, எனவே குளுக்கோஸ் வளர்ச்சி மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது.

சிக்கல்களுக்கான பிற காரணங்கள்

வெறும் வயிற்றைக் காட்டிலும் சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை குறைவாக இருக்கும்போது நிலைமை குறிக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் முன்னேறினால் குறைவு ஏற்படலாம். இந்த நோய் வயிற்றின் கோளாறுகள், அதன் பகுதி முடக்கம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இன்சுலின் சார்ந்த நோயாளிகள் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் இன்சுலின் வழங்க வேண்டும். நீரிழிவு நீரிழிவு மற்றும் வாகஸ் நரம்புக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கு எதிராக அவர்கள் காஸ்ட்ரோபரேசிஸைத் தொடங்கினால், சாதாரண செரிமான செயல்முறை பாதிக்கப்படுகிறது. செரிமானத்திற்குப் பிறகு உணவு நேரடியாக குடலுக்குள் செல்லாது - இது பல மணி நேரம் வயிற்றில் நீடிக்கும்.

இது சாப்பிட்ட பிறகு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கும், உணவு வயிற்றில் இருந்து குடலுக்குச் செல்லும் தருணத்தில் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவிற்கும் வழிவகுக்கிறது. காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் ஒரு ஆபத்தான நிலைக்கு வழிவகுக்கும். சர்க்கரை 3.2 க்குக் கீழே குறைந்துவிட்டால், இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா உருவாகலாம்.

சாப்பிட்ட பிறகு சாதாரண நிலை நோய் இல்லாத நிலையில் 7.8 வரை மற்றும் நீரிழிவு நோயில் 11.1 மிமீல் / எல் வரை குறிகாட்டிகளாகக் கருதப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு 5.5 க்குக் கீழே உள்ள மதிப்புகள் குறைவாகக் கருதப்படுகின்றன - அத்தகைய குறிகாட்டிகளுடன் அவை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைக் குறிக்கின்றன. இந்த நிலைக்கு ஹைப்பர் கிளைசீமியா போன்ற கவனமாக கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது.

செயல் தந்திரங்கள்

இரவில் சர்க்கரை உயரும் என்பதைக் கண்டறிந்த நீங்கள், உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். ஏதேனும் அசாதாரண பிரச்சினைகள் அடையாளம் காணப்பட்டால், விரைவில் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். குளுக்கோஸ் செறிவு இருந்தால் இது செய்யப்பட வேண்டும்:

• சாப்பிட்ட பிறகு குறைக்கப்பட்டது
• வெற்று வயிற்றில் உயர்த்தப்பட்டது
• இரவில் பதவி உயர்வு
• இரவில் குறைக்கப்பட்டது
• அதிகாலை நேரத்தில் உயரும்
• காலையில் எழுந்த பிறகு அதிக.

இதற்கெல்லாம் நிபந்தனையை சரிசெய்ய வேண்டும். பகுப்பாய்வுக்காக நீங்கள் தவறாமல் இரத்தத்தை எடுத்துக் கொண்டால் நோயியலைக் கண்டறிய முடியும். துல்லியமான நோயறிதலுக்குப் பிறகு சிகிச்சை தந்திரங்கள் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், மருந்து சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

குளுக்கோஸின் இரவு உயர்வு, ஒரு விதியாக, இன்சுலின் அளவை தவறாகக் கணக்கிடுவதால் ஏற்படுகிறது, இது மாலையில் நுழைய வேண்டும். மேலும், அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடுவதால் ஒரு ஜம்ப் ஏற்படலாம். இதுதான் பிரச்சினை என்றால், நீங்கள் நிலைமையை சரிசெய்யலாம்.

சோமோஜி நிகழ்வு பாய்ச்சலுக்கு வழிவகுக்கும் போது விஷயங்கள் மிகவும் சிக்கலானவை. இந்த நோயியல் கண்டறிய கடினமாக உள்ளது மற்றும் விடுபட கடினமாக உள்ளது.

நோயாளி இரவு சர்க்கரை அளவீடுகளை கண்காணிக்க வேண்டும்: ஒரு துல்லியமான நோயறிதலுக்கு, பல இரவுகளைச் சோதிப்பது நல்லது.

சிகிச்சையில் உணவு, உடல் செயல்பாடு மற்றும் நிர்வகிக்கப்படும் இன்சுலின் அளவைக் குறைப்பது ஆகியவை அடங்கும். நிலை இயல்பானவுடன், இரவு நேர ஹைப்பர் கிளைசீமியா போய்விடும்.