ஒரு நபரின் இரத்த அழுத்தம் உயர 30 காரணங்கள்

உங்களுக்குத் தெரியும், மனித உடலில், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் ஆகியவை இரத்தத்தால் உறுப்புகளுக்கு வழங்கப்படுகின்றன, அவை பல்வேறு விட்டம் கொண்ட பாத்திரங்கள் வழியாக பாய்கின்றன, அதே நேரத்தில் அவற்றின் சுவர்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட அழுத்தத்தை செலுத்துகின்றன. இந்த அழுத்தத்தைத் தக்க வைத்துக் கொண்டு, இரத்தத்தை நகர்த்துவதன் மூலம், இதயம் சுருங்கி ஓய்வெடுக்கிறது. பொதுவாக, இந்த செயல்முறை நிமிடத்திற்கு 60 முதல் 80 முறை செய்யப்படுகிறது. அந்த நேரத்தில், இதயம் சுருங்கும்போது (சிஸ்டோல்), அதிகபட்ச அழுத்தம் பதிவு செய்யப்படுகிறது. இது சிஸ்டாலிக் என்று அழைக்கப்பட்டது. இதய தசை (டயஸ்டோல்) தளர்த்தும் தருணத்தில், குறைந்த அல்லது டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் பதிவு செய்யப்படுகிறது. கண்டிப்பாக, டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் வாஸ்குலர் சுவர் தொனியின் அளவைக் குறிக்கிறது.

இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கான ஒரு கருவி, ஒரு டோனோமீட்டர், இரு அளவுகளையும் பதிவு செய்கிறது. பதிவு செய்யும் போது, ​​சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் முதலில் குறிக்கப்படுகிறது, பின்னர் டயஸ்டாலிக் அழுத்தம், இது மில்லிமீட்டர் பாதரசத்தில் (எம்.எம்.எச்.ஜி) அளவிடப்படுகிறது. பொதுவாக, சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் 140 மிமீ எச்ஜிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். கலை. உகந்த டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் 90 க்கு கீழே உள்ளது. அழுத்தம் தொடர்ந்து அதிகரித்துக்கொண்டே இருந்தால், இது உயர் இரத்த அழுத்தம் எனப்படும் தீவிர நோயின் வெளிப்பாடாகும்.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, நம் நாட்டில், 40% க்கும் அதிகமான மக்கள் தொடர்ந்து இரத்த அழுத்தத்தில் அதிகரித்து வருகின்றனர், மேலும் மோசமாக, கிட்டத்தட்ட பாதி நோயாளிகளுக்கு இது தெரியாது. ஒரு நபருக்கு அழுத்தம் ஏற்படுவது எது? இந்த கேள்வி இன்று போதுமான விரிவாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது, ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் ஆபத்து என்பது பெரும்பாலும் அறிகுறியற்றது என்பதில்தான் உள்ளது, மேலும் இது தற்செயலாக மட்டுமே கண்டறியப்பட முடியும். ஒரு விதியாக, அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு தலைவலி, பலவீனம், கண்களுக்கு முன்னால் "ஈக்கள்" ஒளிரும். பெரும்பாலும், இதயத் துடிப்பு, வியர்வை, தலையில் துடிப்பது ஆகியவை இந்த அறிகுறிகளில் சேர்கின்றன. அழுத்தம் அதிக எண்ணிக்கையில், குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தால் கூட உயர்ந்துவிட்டால், மூக்கடைப்பு சாத்தியமாகும். அனுபவம் வாய்ந்த உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் கண் இமைகளின் வீக்கம், காலையில் முகம் மற்றும் கைகளில் சிறிய வீக்கம், விரல்களின் உணர்வின்மை. இத்தகைய அறிகுறிகள் உங்கள் நிலைக்கு எச்சரிக்கையாகவும் கவனமாகவும் இருக்க வேண்டும். 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஒவ்வொரு நபரும் அவர்களின் அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

முதல் அழைப்புகள்

அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு என்பது முற்றிலும் இயல்பான உடலியல் செயல்முறையாகும். இதனால், போதிய இரத்த வழங்கல் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறைக்கு மூளை பதிலளிக்கிறது. ஆனால் விதிமுறை ஒரு தற்காலிக அதிகரிப்பு மற்றும் அதை சுயாதீனமாக சரிசெய்ய உடலின் திறன் மட்டுமே. மன அழுத்தத்தின் பின்னணியில் இது நிகழலாம், ஒரு அட்ரினலின் அவசரத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் ஒரு வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் ஏற்படும் போது. சாப்பிட்ட பிறகு அழுத்தம் அதிகரித்தால், இது முற்றிலும் இயல்பான செயல்.

அழுத்தம் தொடர்ந்து அதிகரிக்கும் போது நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம், நோயாளி எந்த விரும்பத்தகாத உணர்வுகளையும் அனுபவிக்காவிட்டாலும் இது செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு நபரின் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்க என்ன காரணம் என்பது முக்கியமல்ல. பின்வரும் அறிகுறிகளால் வாழ்க்கைத் தரம் பெரும்பாலும் மீறப்பட்டால் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்:

• நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து - தலைவலி (தலையின் பின்புறத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது, காலையில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது), டின்னிடஸ், தூக்கக் கலக்கம், அதிகரித்த எரிச்சல் மற்றும் சோர்வு, பதட்டம்,
• தாவர கோளாறுகள் - இதயத் துடிப்பு, தாளக் கோளாறுகள், தலையில் துடிப்பு, வியர்வை மற்றும் முகத்தின் ஹைபர்மீமியா (சிவத்தல்),
• எடிமாவின் தோற்றம் - உடலில் சிறிதளவு திரவம் வைத்திருத்தல் கூட பாத்திரங்களின் சுவர்களில் அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே கண் இமைகளில் பஃப்னெஸ் தோற்றம், முகம் அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான நேரடி அறிகுறியாக செயல்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் என்ன ஆகும்?

இதயத்தின் வேலை நேரடியாக அழுத்தத்தின் அளவைப் பொறுத்தது - இது உயர்ந்தது, சாதாரண இரத்த விநியோகத்தை பராமரிக்க அதிக முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். அதே நேரத்தில், இதயத்தின் சுவர்கள் முதலில் தடிமனாகின்றன, இது அதன் வேலையில் குறுக்கீடுகளை ஏற்படுத்துகிறது, பின்னர் மெல்லியதாக மாறும், இதன் விளைவாக இதயத்தின் உந்தி செயல்பாட்டை செய்ய இயலாமை ஆகும். இது மூச்சுத் திணறல், சோர்வு மற்றும் இதய செயலிழப்புக்கான பிற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளால் கப்பல் சுவருக்கு சேதத்தை துரிதப்படுத்துகிறது என்பது ஏற்கனவே நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது லுமேன் குறுகுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இதயத்திற்கு உணவளிக்கும் கரோனரி நாளங்களுக்கு சேதம் ஏற்பட்டால், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் அல்லது மாரடைப்பு ஏற்படலாம். மேலும், பெருமூளை பக்கவாதம் உருவாகும் ஆபத்து கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது.

ஒரு நபர் ஏன் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறார்?

முதன்மை (அத்தியாவசிய) உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் காரணங்கள், முரண்பாடாக, 90% வழக்குகளில் தெரியவில்லை. பெரும்பாலும் அவை ஒரு பரம்பரை காரணியுடன் தொடர்புடையவை மற்றும் நம் வாழ்க்கையுடன் வரும் அழுத்தங்கள். ஒரு நபரின் இரத்த அழுத்தம் ஏன் உயர்கிறது? காரணங்கள் பெரும்பாலும் பாத்திரங்களின் நிலையுடன் தொடர்புடையவை. பரீட்சைகளின் முடிவுகள் உங்களுக்கு ஹைபர்டோனிக் வகையால் வாஸ்குலர் தொனியில் அதிகரிப்பு இருப்பது தெரியவந்தால், நீங்கள் நிபந்தனை சரிசெய்யப்படும் மருந்துகளை மட்டுமே சரியாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். இத்தகைய உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு வளிமண்டல அழுத்தத்தில் தாவல்களுக்கு எதிர்வினையாக இருக்கலாம். எனவே, வளிமண்டல அழுத்தம் அதிகரித்தால், உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபரில், நிலை பொதுவாக மோசமடைகிறது.

நம் வாழ்க்கையில் அடிக்கடி வரும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளும் அதிகரித்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், இந்த செயல்முறை எளிதில் மீளக்கூடியது, மேலும் நரம்பு பதற்றம் குறைந்த பிறகு, அழுத்தம் அதன் இயல்பான உடலியல் நிலைக்குத் திரும்புகிறது.

இருப்பினும், காலப்போக்கில், இதுபோன்ற தாவல்கள் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும், மேலும் உடல் இதுபோன்ற அதிக சுமைகளை சமாளிக்காது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மன அழுத்த சூழ்நிலைக்குப் பிறகு, ஒரு நபர் எவ்வளவு அழுத்தம் அதிகரித்துள்ளது என்பதை மட்டுமல்லாமல், அதை ஒரு சாதாரண நிலைக்குக் குறைப்பது மிகவும் கடினமான பணியாக மாறும் என்பதையும் அவதானிக்க முடியும். காலப்போக்கில், அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு ஒரு அமைதியான நிலையில் கூட நிகழ்கிறது.

பல ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளபடி, உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சியில் ஊட்டச்சத்து மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. கொழுப்பு உணவு ஒரு முக்கியமான காரணி. இது இறைச்சி, எண்ணெய்கள் மற்றும் பிற விலங்கு கொழுப்புகளுக்கு மட்டுமல்ல, சீஸ், சாக்லேட், தொத்திறைச்சி, கேக்குகள் போன்ற பாதுகாப்பான தயாரிப்புகளுக்கும் பொருந்தும். கூடுதலாக, பெரிய அளவில் சாப்பிட்ட பிறகு அதிகரித்த அழுத்தம் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஊட்டச்சத்துடன் தொடர்புடைய மற்றொரு முக்கியமான காரணம் உப்பு பயன்பாடு ஆகும். இன்று பல மருத்துவர்கள் அதன் பயன்பாட்டை முற்றிலுமாக கைவிட அல்லது குறைந்தபட்சம் அதன் அளவைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். உப்பு வாஸ்குலர் சுவர்களின் நிலையை பாதிக்கிறது, அவற்றின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் குறைத்து, பலவீனத்தை அதிகரிக்கிறது, மேலும் ஒரு நபரின் மேல் அழுத்தம் ஏன் அதிகரிக்கிறது என்ற கேள்விக்கு இது முக்கிய பதில். உப்பு அதிகப்படியான பயன்பாட்டில் காரணங்கள் துல்லியமாக உள்ளன. இவை அனைத்தும் நகைச்சுவை ஒழுங்குமுறையை பெரிதும் சிக்கலாக்குகின்றன மற்றும் பல்வேறு உடல் அமைப்புகளில் ஒரு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. கூடுதலாக, உப்பு உடலில் இருந்து திரவங்களை அகற்றுவதை கடினமாக்குகிறது, இது அதிகரித்த அழுத்தத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது.

ஆல்கஹால், குறிப்பாக பெரிய அளவுகளில், இதயத் துடிப்பைத் தூண்டும் மற்றும் வாஸ்குலர் தொனியை அதிகரிப்பதும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு முக்கிய காரணியாகும்.

உடல் பருமன் மற்றும் உடல் செயலற்ற தன்மை

இந்த இரண்டு காரணிகளும் எப்போதுமே அழுத்தத்தின் அதிகரிப்புடன் இருக்கும். ஒரு நபர் இயக்கம் இல்லாமல் நீண்ட நேரம் செலவிடும்போது, ​​வாஸ்குலர் படுக்கையில் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, புற நாளங்களின் எதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது, அதன்படி, அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. உடல் உழைப்பின் போது அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது என்று பரவலான நம்பிக்கை இருந்தாலும், சாதாரண வாழ்க்கைக்கு இது அவசியம்.

அறிகுறி உயர் இரத்த அழுத்தம்

உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் மட்டுமல்லாமல், டயஸ்டாலிக் அழுத்தமும் அதிகரிக்கக்கூடும், மேலும் இது ஒரு விதியாக, மிகவும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு நபரின் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள் சிறுநீரக நோயியல் அல்லது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்.

1. சிறுநீரக நோய். சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தையும் உப்புகளையும் சரியான நேரத்தில் அகற்ற முடியாதபோது இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. இந்த வழக்கில், வாஸ்குலர் படுக்கையில் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது, அதன்படி, இரத்த அழுத்தமும் அதிகரிக்கிறது. சிறுநீரக நோய்களிலிருந்து (குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ், பைலோனெப்ரிடிஸ்) அல்லது அவற்றின் ஒழுங்குமுறையின் (தாவர அல்லது நகைச்சுவை) வழிமுறைகளை மீறுவதால், அழுத்தம் எழுவதைப் பொறுத்து, சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும்.
2. வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள். ஒரு விதியாக, இது பொட்டாசியம் இல்லாததால் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், அழுத்தம் கடுமையாக உயர்கிறது. அவர்களுடன் ஒரு கூர்மையான பல்லர், வியர்வை, படபடப்பு மற்றும் தாள இடையூறுகள் உள்ளன. குமட்டல், வாந்தி அல்லது மலக் கோளாறுகள் ஏற்படலாம்.

நபரின் இரத்த அழுத்தம் ஏன் உயர்கிறது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையானது அவசியம். இதற்கான காரணங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், மேலும் விலகல்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்காது என்றாலும், சிகிச்சையை மறுப்பதற்கான ஒரு காரணமல்ல. ஆயிரக்கணக்கான நோயாளிகளின் உதாரணத்தால், அழுத்தத்தை சரிசெய்ய வேண்டும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. 140/95 மிமீ எச்ஜிக்கு மேல் உயர்வு கூட. கலை. நீண்ட காலமாக உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் மீது குறிப்பிடத்தக்க சுமையை செலுத்துகிறது. நிச்சயமாக, விதிமுறையிலிருந்து இவ்வளவு சிறிய விலகலுடன், கெட்ட பழக்கங்களை சாப்பிடுவது, உணவு கட்டுப்பாடு மற்றும் தினசரி நடைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு திருத்தம் திருத்தம் செய்ய போதுமானதாக இருக்கும், ஆனால் நோய் தன்னை உணரும் வரை இதை ஒத்திவைக்க முடியாது!

உயர் இரத்த அழுத்தம் மருந்துகள்

நவீன மருந்தியலில், இரத்த அழுத்தத்தின் அளவை சரிசெய்யும் பல கருவிகள் உள்ளன. வழக்கமாக, மருத்துவர்கள் சிக்கலான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இது பின்வரும் மருந்துகளின் குழுக்களின் பயன்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.

• டையூரிடிக்ஸ் (டையூரிடிக்ஸ்) - அவை உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவம் மற்றும் உப்புகளை அகற்ற உதவுகின்றன.
• பீட்டா-தடுப்பான்கள் - மருந்துகள் இதயத்தின் தீவிரத்தை குறைக்கின்றன, இதனால் உடலின் ஆற்றல் நுகர்வு குறைகிறது.
• ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்கள் மருந்துகள் வாசோடைலேட்டிங் ஆகும். ஆஞ்சியோடென்சின் உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலம் அவை வாஸ்குலர் லுமனை அதிகரிக்கின்றன (அவற்றின் பிடிப்பை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொருள்).
• ஆல்பா-அட்ரினெர்ஜிக் தடுப்பான்கள் - கப்பல் சுவரின் தொனியைப் பாதிக்கும் நரம்பு தூண்டுதல்களின் கடத்துத்திறனைக் குறைப்பதன் மூலம் புறக் கப்பல்களில் இருந்து பிடிப்பை நீக்குகிறது, இதனால் அழுத்தம் குறைகிறது.
• கால்சியம் எதிரிகள் - அயனிகள் இதயத்தின் தசை செல்களுக்குள் ஊடுருவவோ அல்லது இதய சுருக்கங்களின் அதிர்வெண்ணை பாதிக்கவோ அனுமதிக்காதீர்கள்.

அழுத்தம் அதிகரிக்கும் சூழ்நிலைகளுக்கு மட்டுமே மருந்து திருத்தம் தேவை என்று பரவலான நம்பிக்கை இருந்தபோதிலும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், மருந்து உட்கொள்வது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாகிறது. மருந்துகள் தற்காலிகமாக மறுக்கப்படுவது கூட உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் திரும்பப் பெறும், மேலும் அனைத்து முயற்சிகளும் ரத்து செய்யப்படும் என்பதால், அவர்கள் தொடர்ந்து குடிபோதையில் இருக்க வேண்டும்.

சரியான நேரத்தில் பிரச்சினையை கவனித்து, தங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்பவும், கெட்ட பழக்கங்களை நீக்கி, உடல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தவும் செய்தவர்கள் ஒரு மகிழ்ச்சியான விதிவிலக்காக இருக்கலாம். இந்த நயவஞ்சக நோயை சரியான நேரத்தில் தடுக்க, ஒரு நபரின் அழுத்தம் அதிகரிக்க என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் இந்த காரணிகளை உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து சரியான நேரத்தில் விலக்கிக் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் நோயைத் தடுப்பதை விட சிகிச்சையளிப்பதை விட மிகவும் எளிதானது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும்.

இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன?

உடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜன் இரத்தத்தின் வழியாக நுழைகிறது, இது பாத்திரங்கள் மற்றும் தமனிகள் வழியாக செல்கிறது. கடந்து செல்லும் செயல்பாட்டில், வாஸ்குலர் சுவர்களில் இரத்தம் அழுத்துகிறது. இதய தசை, பாத்திரங்கள் வழியாக இரத்தத்தை செலுத்துகிறது, பின்னர் சுருங்குகிறது, பின்னர் ஓய்வெடுக்கிறது.

இதய தசை சுருங்கும் தருணம், அளவிடப்படும்போது, ​​மேல், சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் பதிவு செய்யப்படுகிறது. தசை தளர்த்தும்போது, ​​டோனோமீட்டரில் கீழ், டயஸ்டாலிக் அளவீட்டு எல்லை காட்டப்படுகிறது.

டோனோமீட்டர் முதலில் அளவீட்டின் மேல் வரம்பைக் குறிக்கிறது, பின்னர் குறைந்த அளவைக் குறிக்கிறது. இரத்த அழுத்தத்தின் விதிமுறை 120 ஆல் 80 குறிகாட்டிகளுடன் நிறுவப்பட்டுள்ளது. பல அலகுகளால் மேல் மற்றும் கீழ் எல்லைகளின் வேறுபாடு ஒரு விலகலாக இருக்காது. சிஸ்டாலிக் எல்லை 140 ஐத் தாண்டும் போது உயர் காட்டி.

விதிமுறைகள் இருந்தாலும், அளவிடும் போது, ​​ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட பண்புகள் அவசியம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன:

• வயது,
• தரை,
• எடை
• கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட இயற்கையின் நோயியலின் இருப்பு,
• ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு.

ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் அதன் அளவுருக்கள் உள்ளன. பெரியவர்களில் குறியீடுகள் எந்த வயதிலும் கூட அதிகரிக்கலாம்.

ஒரு நபர் தொடர்ந்து உயர் இரத்த அழுத்தத்தை வைத்திருந்தால், அல்லது நிலை தாவினால், அவர் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறார். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், உள் உறுப்புகள் பாதிக்கப்படலாம்.

அதிகரிப்புக்கான முக்கிய காரணங்கள்

ஒரு நபர் ஏன் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறார் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, உயர் இரத்த அழுத்தம் எதைக் குறிக்கிறது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

பின்வரும் வகையான உயர் இரத்த அழுத்தம் வேறுபடுகின்றது, அவை இதயத்தின் வேலையை சீர்குலைக்கின்றன, மேலும் அளவுருக்கள் அதிகரிக்கின்றன:

• உயர் இரத்த அழுத்தம். இது ஒரு நாள்பட்ட செயல்முறை. நோயியலின் காரணங்கள் இன்னும் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை,
• உள் ஈட்டு,
• அறிகுறி தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம். உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சிக்கான காரணம் மோசமான ஊட்டச்சத்து, நிலையான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், குறைந்த இயக்கம், பெரிய உடல் எடை, புகைபிடித்தல், அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம்.

பின்வரும் காரணங்களும் முன்னிலைப்படுத்தப்படுகின்றன, இதன் காரணமாக ஒரு நபர் திடீரென்று அதிக அளவீட்டு குறிகாட்டிகளைக் கொண்டிருக்கலாம்:

• உயர் உடல் செயல்பாடு
• கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு: வலுவான காபி, ஆல்கஹால், புகைத்தல்,
• ஒரு குளியல் அல்லது ச una னாவைப் பார்வையிட்ட பிறகு,
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• நிலையான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்
• ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை
• பெரிய உடல் எடை.

ஒரு டோனோமீட்டருடன் அளவிடும்போது, ​​இரண்டு குறிகாட்டிகளும் பெரியவர்களில் உயரக்கூடும், அல்லது மேல் அல்லது கீழ் எல்லை மட்டுமே உயரும்.

குறைந்த விகிதம் ஏன் உயர்கிறது?

அதிக குறைந்த, டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் தோன்றினால், இது பின்வரும் நோயியல் செயல்முறைகளைக் குறிக்கலாம்:

• சிறுநீரக நோயியல்,
• பலவீனமான அட்ரீனல் செயல்பாடு,
• தைராய்டு சுரப்பியின் செயலிழப்புகள்.

பெரும்பாலும், குறைந்த அழுத்தத்தின் அளவு அதிகரிப்பதற்கான காரணம், ஜோடி வடிகட்டுதல் உறுப்புகளில் ஏற்படும் சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீறுவதாகும். சிறுநீரகங்களில் பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றம் ஏற்பட்டால், குறைந்த அழுத்தத்தின் உயர் அளவுருவுக்கு கூடுதலாக, பின்வரும் கூடுதல் அறிகுறிகள் உள்ளன:

• தோலின் கூர்மையான வெடிப்பு,
• விரைவான இதயத்துடிப்பு,
• கனரக வியர்த்தல்,
• வயிற்றுப்போக்கு,
• துடித்தல்,
• குமட்டல், சில நேரங்களில் வாந்தியுடன் முடிவடையும்.

பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்று உங்களிடம் இருந்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுவதை நீங்கள் ஒத்திவைக்க முடியாது. குறைந்த டயஸ்டாலிக் எல்லையில் அதிக அழுத்தத்துடன், ஒரு சங்கடமான நிலையைப் பற்றி நீங்கள் தொடர்ந்து கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு விரிவான மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் குறைந்த அளவிலான அளவீட்டின் அதிகரிப்பை அகற்ற நோயியலுக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்க வேண்டும்.

உயர் மேல் பிணைப்பு

மேல், சிஸ்டாலிக் அளவீட்டின் உயர் அளவுரு பொதுவாக வயதான காலத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. சிஸ்டாலிக் எல்லை உயர்ந்தால், இது இதய தசையின் நோயியலின் வளர்ச்சியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் சரியான நேரத்தில் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தவில்லை என்றால், இதய தசையின் சுவர்கள் தடிமனாகவும், இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவாகவும் இருக்கும்.
நிலையான உயர் அழுத்தம் ஏற்பட்டால் மட்டுமல்லாமல், இரத்த அழுத்தம் அவ்வப்போது உயரும் போது, ​​அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தாமல் இருக்கும்போது மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். முக்கிய விஷயம் ஏன் அளவீட்டு அளவுருக்கள் அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் கூடுதல் அறிகுறிகளின் இருப்பு.

இதயத் தசையின் தாளத்தின் மீறல், விரைவான துடிப்பு, தலையில் துடிப்பு உணர்வு, முகத்தின் தோலில் கூர்மையான சிவத்தல் மற்றும் அதிகப்படியான வியர்த்தல் ஆகியவற்றால் தாவர இயல்புகளின் தோல்விகள் வெளிப்படுகின்றன.

முகம், கால்கள், கைகள் மற்றும் விரல்களில் வீக்கம் அடிக்கடி தொந்தரவு செய்தால், இது உயர் அழுத்தத்தின் இருப்பைக் குறிக்கிறது.வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு காரணம் உடலில் இருந்து திரவத்தை அகற்றுவதில் உள்ள சிக்கல்.

பெண்களில் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு என்ன காரணம்?

40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களில், உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் பலர் உள்ளனர். பெண்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் முக்கிய காரணி, மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன் அமைப்பை மறுசீரமைப்பதாகும்.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கும், இயல்பானதாக உணரவும், ஒரு பெண் அழுத்தம் குறிகாட்டிகளைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், ஊட்டச்சத்தை சரிசெய்ய வேண்டும், புதிய ஹார்மோன் காலம் தொடங்கியவுடன் சில உணவுகளை உண்ண வேண்டும். அன்றைய ஆட்சியைத் திருத்துவது அவசியம், அளவீடுகள் அதிகரிக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் பெண்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் குறித்து கவலைப்படலாம். நோயாளி ஆரோக்கியமாக இருந்தால், பிறப்புக்குப் பிறகு குறிகாட்டிகள் உறுதிப்படுத்தப்படுகின்றன.

அடிக்கடி மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் பெண்களில் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு மற்றொரு காரணமாக இருக்கலாம். பெண்கள் எந்தவொரு நிகழ்விற்கும் ஆண்களை விட உணர்ச்சிவசமாக நடந்துகொள்கிறார்கள், கவலைப்படத் தொடங்குகிறார்கள், கடந்த கால நிகழ்வுகளை தலையில் உருட்டுகிறார்கள். இந்த நடத்தை ஒரு சுவடு இல்லாமல் கடந்து செல்லாது.

அதிக எடை, குறைந்த இயக்கம் இணைந்து, உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்களின் பட்டியலிலும் உள்ளது.

ஆண்கள் ஏன் அதிகரிக்கிறார்கள்?

ஆண்கள் 50 ஆண்டுகளுக்கு நெருக்கமான இரத்த அழுத்தத்தில் பிரச்சினைகள் பற்றி புகார் செய்யத் தொடங்குகிறார்கள்.

முக்கிய காரணங்களில், ஏனெனில் ஆண்களில் உயர் அழுத்தத்தின் அளவுரு சரி செய்யப்படுகிறது, பின்வரும் காரணிகள்:

• முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, உணவில் அதிக அளவு உப்பு, கொழுப்பு மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகள் இருக்கும்போது,
• ஆல்கஹால் அதிகப்படியான நுகர்வு,
• புகைக்கத்
• குறைந்த இயக்கம், இது வயதான பல ஆண்களை பாதிக்கிறது.

தயக்கமின்றி உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகளுக்கு ஆண்கள் அரிதாகவே கவனம் செலுத்துகிறார்கள், இது மோசமான ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. ஆனால் அதிகரித்த அளவுருக்களை நீங்கள் புறக்கணித்தால், உட்புற உறுப்புகளின் தீவிர நோயியல் மற்றும் பக்கவாதத்தின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க முடியாது.

அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள்

ஒரு நபரின் இரத்த அழுத்தம் ஏன் உயர்கிறது? நிறைய காரணங்கள் உள்ளன. குடித்த கப் காபி அல்லது புகைபிடித்த சிகரெட் கூட அதன் மதிப்பை 20 மி.மீ.ஹெச்.ஜி உயர்த்தலாம்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்கள்: பரம்பரை, வயது மற்றும் வாஸ்குலர் நோயியல்.

வயதுக்கு ஏற்ப, இரத்தத்தில் கார்பன் டை ஆக்சைடு (CO2) செறிவு குறைகிறது, இது வளர்சிதை மாற்றத்தின் விளைவாகும். இரத்தத்தில் அதன் குறைந்த உள்ளடக்கம் உடலின் திசுக்கள் மற்றும் உயிரணுக்களுக்குள் நுழையும் ஆக்ஸிஜனின் அளவைக் குறைக்கிறது. பெரும்பாலான வயதானவர்களில், CO2 இன் அளவு, அமைதியான நிலையில் கூட, விதிமுறைக்கு ஒப்பிடும்போது கிட்டத்தட்ட பாதியாக உள்ளது. இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கு இதுவே முக்கிய காரணம்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சிக்கான சிறிய காரணிகள் கருதப்படுகின்றன:

1. அடிக்கடி அழுத்தங்கள்
2. சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்து
3. இரத்தத்தில் அதிகப்படியான கால்சியம் மற்றும் சோடியம்,
4. குறைந்த மோட்டார் செயல்பாடு.

30% வழக்குகளில், ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிலிருந்து இரத்த அழுத்தம் உயர்கிறது. தினசரி மெனுவைத் திருத்துவதும், தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை நிராகரிப்பதும் ஒரு நபரை உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகளிலிருந்து காப்பாற்ற முடியும்.

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் தயாரிப்புகள்

• உப்பு மீன், உப்பு காய்கறிகள், பன்றிக்கொழுப்பு,
• புகைபிடித்த இறைச்சிகள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, பாலாடைக்கட்டிகள், அரை முடிக்கப்பட்ட இறைச்சி பொருட்கள்,
• தின்பண்டங்கள், சில்லுகள், பட்டாசுகள்,
• வலுவான மது பானங்கள் மற்றும் ஆற்றல், இனிப்பு சோடா, காபி.

இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் உடல் உப்பு அல்லது திரவ தேக்கத்துடன் அதிகப்படியான தன்மையை ஏற்படுத்துகின்றன. மற்றும் ஒரு புளிப்பு சுவை கொண்ட பானங்கள், மாறாக, அழுத்தத்தை குறைக்கின்றன. எலுமிச்சை, பெர்ரி பழ பானங்கள், உலர் ஒயின் கொண்ட இந்த தேநீர்.

நாள்பட்ட நோயின் பின்னணியில் உயர் இரத்த அழுத்தம் உருவாகலாம். உயர் இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் சிறுநீரகங்கள், தைராய்டு சுரப்பி, இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோயியல் மற்றும் இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்பு போன்ற பிரச்சினைகள் உள்ளன. அதிகப்படியான கொழுப்பு பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் உருவாக்கம் மற்றும் வாஸ்குலர் நெகிழ்ச்சி இழப்பை தூண்டுகிறது. இதன் விளைவாக உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் உள்ளன.

ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் அழுத்தம் அதிகரிப்பதில் இருந்து, நோயாளியை பரிசோதித்து மருத்துவர் சொல்வார். சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் வீரியம் மிக்க சிக்கல்களில் இருந்து விடுபட உதவும்.

ஆபத்து காரணிகள்

பல மக்களில், தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணம் மோசமான பரம்பரை. குடும்பத்தில் உள்ள இரு பெற்றோர்களும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், குழந்தை வயதாகும்போது இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்ள அதிக வாய்ப்புள்ளது.

ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பிற ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன:

1. உடல் வயதான. இயற்கை உடலியல் மாற்றங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு இருந்தால், உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்கனவே 35 முதல் 50 வயதில் உருவாகிறது. வயதுக்கு ஏற்ப, நோயின் அறிகுறிகளை எதிர்கொள்ளும் ஆபத்து கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரிடமும் தோன்றும்.
2. மன ஓவர்ஸ்ட்ரெய்ன். மன அழுத்த ஹார்மோனின் (அட்ரினலின்) செல்வாக்கின் கீழ், இதயம் மேம்பட்ட முறையில் செயல்படத் தொடங்குகிறது, உடலில் அதிக இரத்தத்தை வீசுகிறது. இதிலிருந்து இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும். பிற காரணங்கள் வளர்சிதை மாற்ற இடையூறுகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு செயலிழப்பு.
3. அதிகப்படியான உப்பு உட்கொள்ளல். இரத்தத்தில் அதிகப்படியான சோடியத்திலிருந்து, இதயம் மேம்பட்ட முறையில் செயல்படத் தொடங்குகிறது, அதிக இரத்தத்தை வெளியேற்றி, இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். இரத்தத்தில் கால்சியத்தின் அதிகரித்த உள்ளடக்கம் வாஸ்குலர் சுவர்களை ஆதரிக்கும் தசைகளின் பிடிப்பைத் தூண்டுகிறது. இதிலிருந்து இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்முனை வரும்.
4. மனச்சோர்வு நிலைமைகள், மன அழுத்தம், சோர்வு. உற்சாகம், கிளர்ச்சி, எரிச்சல் எப்போதும் இரத்த அழுத்தத்தில் குறுகிய கால உயர்வுக்கு காரணமாகின்றன. எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் பொதுவாக தாமதமாகின்றன, இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் வேலையை சீர்குலைக்கின்றன. பலவீனமான இரத்த ஓட்டத்துடன், இரத்த அழுத்தத்தில் சீரான அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது.
5. வேலை மற்றும் ஓய்வு ஆட்சியின் மீறல். அதிக பொறுப்புணர்வு, நேர-சிக்கல் பயன்முறையில் பணிபுரிதல், ஒரு பெரிய அளவிலான தகவல்களைச் செயலாக்க வேண்டிய அவசியம், சங்கடமான வேலை அட்டவணை ஆகியவை உயிரியல் தாளங்களை மீறுவதற்கும் நிலையான மன அழுத்தத்திற்கும் வழிவகுக்கும். இந்த பின்னணியில், உயர் இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் உருவாகிறது.
6. உடற் பருமன். மற்றவர்களை விட பருமனான மக்கள் பெரும்பாலும் வாஸ்குலர் நோயியலால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உடல் பருமனுடன், இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது உட்பட உடலின் அனைத்து செயல்பாடுகளும் மீறப்படுகின்றன.
7. உடற்பயிற்சியின்மை. மோட்டார் செயல்பாட்டின் பற்றாக்குறை உடல் பருமன், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் அனைத்து உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளுக்கும் வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.
8. கடுமையான உடல் உழைப்பு. எந்தவொரு மிதமான சுமையும் இருதய அமைப்பின் வேலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது. ஆனால் கடின உழைப்பு மற்றும் மேம்பட்ட விளையாட்டு பயிற்சி ஆகியவை இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் செயல்பாடுகளை மீறுவதாகும். இந்த பின்னணியில், இருதய நோயியல் பெரும்பாலும் உருவாகிறது.
9. புகை. நிகோடின் இரத்தத்தில் உள்ள பல்வேறு வகையான கொழுப்புகளின் விகிதத்தை மீறுவதைத் தூண்டுகிறது. இது பல்வேறு உறுப்புகளின் வேலையில் ஒரு செயலிழப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் இதய சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது. இது வாஸ்குலர் பிடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது.
10. சாராய மயக்கம். ஆல்கஹால் மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் பெருமூளைப் புறணி ஆகியவற்றை சீர்குலைக்கிறது. ஆல்கஹால் அதிகமாக உட்கொள்வது மூளையின் எதிர்விளைவுகளை அதிகரிக்கச் செய்கிறது மற்றும் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. மேலும், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள், இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் தொந்தரவு செய்யப்படுகின்றன.
11. வலுவான காஃபினேட் பானங்கள். சிலருக்கு காபி மற்றும் தேநீர் இதய துடிப்பு அதிகரிப்பைத் தூண்டுகிறது. அவை அதிக அளவு காஃபின் கொண்டிருக்கின்றன, இது மூளையின் பாத்திரங்களின் தொனியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
12. வானிலை உணர்திறன். உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளில் பல வானிலை சார்ந்த மக்கள் உள்ளனர். வானிலை நிலைகளில் மாற்றங்கள் ஏற்படும் நாட்களில், நீங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மருந்துகளின் அளவை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.
13. தூக்கக் கலக்கம். தூக்கமின்மை அல்லது இரவு தூக்கமின்மை இருதய அமைப்பில் குறுக்கீடுகளை ஏற்படுத்துகிறது, இது இறுதியில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.
14. அதிக இரைச்சல் பின்னணி. பெரிய நகரங்களில், இந்த காரணி பெருகிய முறையில் வெவ்வேறு வயதினரிடையே உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு காரணமாகி வருகிறது.

பிற நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது அழுத்தத்தின் அளவும் அதிகரிக்கும் திசையில் மாறலாம்.

இவை பின்வருமாறு:

• பசியை அடக்கும் மாத்திரைகள்
• ஹார்மோன்களைக் கொண்ட வாய்வழி கருத்தடைகள்,
• சில குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள் (எ.கா., டெக்ஸாமெதாசோன் அல்லது ப்ரெட்னிசோலோன்),
• சில அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (எ.கா., இந்தோமெதசின்).

காலப்போக்கில் இரத்த அழுத்தத்தில் சிறிது அதிகரிப்பு உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத்தின் சீர்குலைவுக்கு வழிவகுக்கும். ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், இஸ்கெமியா, மாரடைப்பு, பக்கவாதம், மாரடைப்பு - இந்த நோயியல் பெரும்பாலும் இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதன் விளைவாகும்.

இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்தால் என்ன செய்வது

இரத்த அழுத்தம் இயல்பானதை விட அதிகமாக இருப்பது தற்செயலாக கண்டுபிடிக்கப்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக மருந்துகளை குடிக்கக்கூடாது.

அன்றாட நடவடிக்கைகளை இயல்பாக்குவது அதை இயல்பாக்குகிறது:

1) நீங்கள் அமைதியாகி உங்கள் சுவாசத்தை கைவிட வேண்டும். ஆழ்ந்த மூச்சு மற்றும் மெதுவாக சுவாசிக்கவும்.
2) சூடான காலில் ஒரு பாத்திரத்தில் உங்கள் கால்களை நனைத்து அவற்றை நன்கு நீராவி விடவும். இரத்தம் கீழ் உடலுக்கு வரத் தொடங்கும், இதயம் வேலை செய்வதை எளிதாக்குகிறது.
3) கடுகு பிளாஸ்டர்கள் இரத்த அழுத்தத்தை மிகச்சிறப்பாக திரவமாக்குகின்றன. கால்கள், மார்பு மற்றும் தலையின் ஆக்ஸிபிடல் பகுதியின் கன்று தசைகளில் அவற்றை வைக்க வேண்டும்.
4) கொர்வலோலின் 25 சொட்டு குடிக்கவும். இதயமும் தொந்தரவு செய்தால், நாக்கின் கீழ் நைட்ரோகிளிசரின்.

அழுத்தம் குறையவில்லை என்றால், நீங்கள் ஆம்புலன்ஸ் குழுவினரை அழைக்க வேண்டும். கூர்மையான அதிகரிப்புக்கான தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகும், இருதயநோய் நிபுணர் அல்லது சிகிச்சையாளரை அணுகுவது அவசியம்.

கட்டுப்பாடுகள் கிடைக்கின்றன
உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வது அவசியம்

இளைஞர்களில் இது ஏன் அதிகரித்து வருகிறது?

அளவிடப்பட்ட குறிகாட்டிகள் இளம் வயதிலேயே அதிகமாக இருக்கலாம். இரத்த அழுத்தம் உயர்த்தப்பட்டால், ஒரு இளைஞன் அல்லது பெண்ணின் தவறான வாழ்க்கைமுறையில் அச om கரியத்திற்கான காரணங்களைத் தேட வேண்டும்.

அறிகுறிகளில் இளைஞர்கள் அரிதாகவே கவனம் செலுத்துகிறார்கள். ஆனால், ஆரம்ப கட்டத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வெளிப்பாடுகளை அடையாளம் காண, ஒரு நபர் இளம் வயதிலேயே உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏன் உருவாக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இளைஞர்களில் அளவீட்டு அளவுருக்களை உயர்த்தக்கூடிய காரணிகள் பின்வருமாறு:

• முதுகெலும்பின் நோயியல் செயல்முறைகள். இது ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் ஆகும், இது குறைந்த இயக்கம் மற்றும் உட்கார்ந்த வேலை காரணமாக உருவாகிறது. இது தோரணையை மீறுவதாகும், இது தசை மற்றும் வாஸ்குலர் பிடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது,
• புகைபிடித்தல் மற்றும் நிறைய ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்கள்,
• அதிக உடல் எடை. இந்த காரணம் நடுத்தர வயது மற்றும் முதியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல,
• உணவு. புகைபிடித்த இறைச்சிகள், உப்பு, வறுத்த, இனிப்பு உணவுகளின் பயன்பாடு. போதுமான அளவு நீர் உட்கொள்ளல். இதன் விளைவாக, பாத்திரங்களின் சுவர்கள் கொழுப்பு படிவுகளால் அடைக்கப்பட்டு, இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, மற்றும் அழுத்தம் அதிகமாகிறது,
• தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் செயலிழப்பு,
• பரம்பரை காரணி
• மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் அவற்றிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க இயலாமை.

ஒரு சங்கடமான நிலை, உயர் அழுத்தத்துடன், இளைஞர்களிடையே தகவல்களை நினைவில் கொள்வது, பார்வைக் குறைபாடு, தலைவலி மற்றும் அதிகப்படியான வியர்த்தல் போன்ற பிரச்சினைகள் உள்ளன.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில், நீங்கள் மருந்து இல்லாமல் செய்யலாம். குறிகாட்டிகளைக் குறைத்தல், மற்றும் பாத்திரங்களை தொனியில் பராமரித்தல் ஆகியவை வீட்டு வைத்தியத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. ஆனால், இதற்காக நீங்கள் அதிக அளவு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன?

பள்ளி நாட்களில் இருந்தே இருதய அமைப்பு இரத்த ஓட்டம் கொண்ட பாத்திரங்களைக் கொண்டுள்ளது என்று அறியப்படுகிறது. இரத்தத்தின் இயக்கம் இதயத்தை வழங்குகிறது. கப்பல்கள் இரத்தத்திற்கு வெளிப்படும். இந்த விளைவு தமனி இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது இரண்டு மதிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது - மேல் மற்றும் கீழ். இதய தசையின் சுருக்கத்தின் போது அதிகபட்சம் அல்லது சிஸ்டாலிக் ஏற்படுகிறது, குறைந்தபட்ச அல்லது டயஸ்டாலிக் ஓய்வில் ஏற்படுகிறது. பலவீனமான துடிப்பு ஏற்பட்டால், டயஸ்டாலிக் அல்லது சிஸ்டாலிக் உயர் இரத்த அழுத்தம் வேறுபடுகிறது.

ஆய்வுகள் இரத்த அழுத்தத்தின் சராசரி மதிப்பை (பிபி) கழித்துள்ளன, இருப்பினும், மனித உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். வளிமண்டல அழுத்தத்தின் வரம்புகளுக்குள் மாறுபடும் சாதாரண குறிகாட்டிகளின் கட்டமைப்பை உலக அமைப்பு நிறுவியுள்ளது:

• கீழ் காட்டி - 100-110 / 70
• மேல் காட்டி 120-140 / 90 ஆகும்.

கண் அழுத்தம் ஏன் உயர்கிறது?

இரத்த அழுத்தம் தொடர்ந்து அதிகரித்துக்கொண்டே இருந்தால், சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க ஒரு விரிவான பரிசோதனை கட்டாயமாகும், இதில் ஃபண்டஸின் பரிசோதனையும் அடங்கும். கண் அழுத்தத்தை அளவிட இதுபோன்ற நோயறிதல் அவசியம்.
உயர் ஃபண்டஸ் அழுத்தம் பின்வரும் வகைகளின் நோயியலுடன் இருக்கலாம்:

• psevdogipertenziya,
• அறிகுறி உயர் இரத்த அழுத்தம்.

கண் அழுத்தத்தின் சிக்கல் ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியாகும் - கிள la கோமா.

ஃபண்டஸின் அழுத்தத்தை அளவிட, சிறப்பு சொட்டுகள் முதலில் மயக்க விளைவு மூலம் செலுத்தப்படுகின்றன. செயல்முறை டோனோமெட்ரி என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் பின்வரும் வழிகளில் செய்ய முடியும்:

1. படபடப்பு அல்லது கண் இமைகள் வழியாக,
2. டிரான்ஸ்பால்பெப்ரல் முறை
3. கோல்ட்மேனின் நுட்பம்,
4. elektrotonografiya,
5. மக்லகோவ் முறை,
6. பேச்சிமெட்ரி, கார்னியாவின் தடிமன் அளவிடப்படும் போது.

உயர்த்தப்பட்ட ஃபண்டஸ் அழுத்தம் பொதுவாக கூடுதல் அறிகுறிகளுடன் இணைந்து நிகழ்கிறது. சில நேரங்களில் கண் உள்ளே இருந்து வெடிக்கிறது, தலை வலிக்கிறது என்ற உணர்வு இருக்கிறது.

நிலைமையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும், கிள la கோமாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், பின்னர் பார்வை இழப்பதைத் தடுக்கவும் கண் அழுத்தம் ஏன் அதிகரிக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஃபண்டஸ் அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு பின்வரும் காரணங்களைப் பொறுத்தது:

• அதிரோஸ்கிளிரோஸ்,
• வாஸ்குலர் மற்றும் இதய நோயியல்,
• பாரம்பரியம்,
• அதிக சுமைகள், மன மற்றும் உடல்,
• கையிலேயே,
• அடிக்கடி மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்
• உணர்ச்சி மன அழுத்தம் தோன்றும்
• நோய்க்குப் பிறகு பக்க விளைவுகளாக.

ஃபண்டஸின் நோயியல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில், நோய் அறிகுறிகள் இல்லாமல் நடைமுறையில் உருவாகலாம். சரியான நேரத்தில் நோயின் அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது முக்கியம், மேலும் சிகிச்சைக்குச் செல்லுங்கள்.

ஃபண்டஸ் நோயியலின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• மெதுவான இதய துடிப்பு, நிமிடத்திற்கு 60 துடிப்புகளுக்கும் குறைவானது,
• கண்களுக்கு முன் வண்ண வட்டங்கள்
• பார்வை ஒரு கூர்மையான வீழ்ச்சி,
• என் கண்களுக்கு முன்பாக ஒரு மேகமூட்டமான படம்,
• கோயில்களிலும் கண்களைச் சுற்றிலும் கடுமையான வலி,
• தலைச்சுற்றல் தலைச்சுற்றல்,
• கார்னியல் வீக்கம்,
• மாணவர் ஒளிக்கு பதிலளிப்பதை நிறுத்துகிறார்.

தொற்று நோய்கள், நீரிழப்பு மற்றும் பல்வேறு அழற்சி செயல்முறைகளால் ஃபண்டஸ் அழுத்தம் தூண்டப்படலாம். இந்த வழக்கில், குறிகாட்டிகள் அதிகரிக்காது, ஆனால் குறையும்.

உள்விழி அழுத்தத்தின் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​நீங்கள் சுய மருந்து செய்ய முடியாது. ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம், மற்றும் நோயறிதலைப் பொறுத்து, சிக்கலை அகற்ற தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.

அழுத்தம் அதிகரிக்கும் நோய்கள்

இரத்த அழுத்தம் திடீரென்று உயரக்கூடும், அல்லது தொடர்ந்து அதிக உயரத்தில் இருக்கும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இது ஒரு சுயாதீனமான நோய் அல்ல, மேலும் உயர் அளவுருக்கள் வளரும் நோயின் அறிகுறிகளாகும்.

அதிகரிப்பு பின்வரும் நோய்களைப் பொறுத்தது:

• நீரிழிவு நோய்
• சிறுநீரக நோயியல்,
• இதய தசையின் குறைபாடுகள்,
• தைராய்டு செயலிழப்பு.

சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க, நீங்கள் முதலில் காரணத்தை அடையாளம் காண வேண்டும், விதிமுறையிலிருந்து விலகல் என்ன என்பதைப் பொறுத்தது. காரணத்தைக் கண்டறிந்த பிறகு, இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறிகள் இருந்ததால், ஒரு விரிவான பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

நோயறிதலுக்குப் பிறகு, பின்வரும் நடவடிக்கைகள் உட்பட சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. முதல் கட்டம் மருந்து சிகிச்சை. டையூரிடிக்ஸ், பீட்டா-பிளாக்கர்கள், ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்கள், கால்சியம் எதிரிகள், சர்தான்கள் போன்ற குழுக்களிடமிருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், குறிகாட்டிகளை நீண்ட காலமாக உறுதிப்படுத்த முடியும். சிகிச்சை தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது
2. மருத்துவர் ஊட்டச்சத்து திருத்தம் குறித்த பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார், தினசரி, எடையை எவ்வாறு கண்காணிக்க வேண்டும் என்று கூறுகிறார்.

வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் நோய் கண்டறியப்படும்போது, ​​மருந்து சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த போதுமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் எடை திருத்தம்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்கள்

ஒரு நபரின் அழுத்தம் ஏன் அதிகரிக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் நோயையே புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உயர் இரத்த அழுத்தம் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அறிகுறி தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம். முதல் வகை ஒரு நாள்பட்ட செயல்முறை, உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் காரணங்கள் இதில் மருத்துவர்கள் இன்று வரை விளக்க முடியாது. அறிகுறி உயர் இரத்த அழுத்தத்தைப் பொறுத்தவரை, ஒரு நபரின் அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கான காரணம் பின்வருவனவற்றில் ஒன்றாக இருக்கக்கூடும் என்று மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்: சமநிலையற்ற உணவு, மன அழுத்தம், ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, கெட்ட பழக்கம் மற்றும் அதிக எடை.

இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான அதிகரிப்புக்கான காரணங்கள்

சில நேரங்களில் அழுத்தம் படிப்படியாக அல்ல, கூர்மையாக உயரும் என்பதை நோயாளிகள் கவனிக்கிறார்கள். காரணங்கள்:

• வலுவான மது பானங்கள், காபி,
• புகைக்கத்
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• குளியல், ச un னாக்கள்,
• சிறந்த உடல் செயல்பாடு.

நீங்கள் ஆபத்து குழுவைப் பார்த்தால், அதில் 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்கள் அடங்குவதைக் காணலாம். இந்த நிலைமை மாதவிடாய் காரணமாக ஏற்படுகிறது. இந்த வயதில், ஹார்மோன் அமைப்பின் முழுமையான மறுசீரமைப்பு உள்ளது, இது இரத்த அழுத்தத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. எனவே, வாழ்க்கையில் இந்த காலம் தொடங்கியவுடன், இதய நோய்களைத் தடுப்பதும், இரத்த அழுத்த மானிட்டரைப் பயன்படுத்தி தொடர்ந்து இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதும் அவசியம்.

ஆண்களில் உயர் இரத்த அழுத்தம் 50 ஆண்டுகளுக்கு நெருக்கமான புள்ளிவிவரங்களால் கண்டறியப்படுகிறது. வழக்கமான ஆண் பழக்கம் இந்த பிரச்சினையின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும்:

• மது குடிப்பது
• உப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு,
• புகைக்கத்
• வயதிற்கு ஏற்ப சிறிய உடல் செயல்பாடு.

என்ன நோய்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்

திடீர் அல்லது நிலையான உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு நோய் அல்ல, இது அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். எனவே, உங்கள் அழுத்தம் உயரத் தொடங்குகிறது என்பதை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை ஒரு பரிசோதனைக்கு பார்க்க வேண்டும். இரத்த ஓட்ட அமைப்பு சீர்குலைவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் பின்வரும் நோய்கள்:

• நீரிழிவு நோய்
• சிறுநீரக நோய், எடுத்துக்காட்டாக, பைலோனெப்ரிடிஸ், குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ், யூரோலிதியாசிஸ், பாலிசிஸ்டிக் மற்றும் பிற,
• இதய குறைபாடுகள்
• தைராய்டு சுரப்பியின் மீறல்.

இந்த நோய்கள் அனைத்தும் மொத்த காரணங்களில் 5% ஆகும். அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தம் மீதமுள்ளவற்றின் கீழ் வருகிறது, அவற்றின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் மேற்கூறிய காரணிகளாகும்: ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, ஆல்கஹால், ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை போன்றவை. நோயறிதலுக்கு, நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும், அங்கு அவர்கள் இரத்தம், சிறுநீர், எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம், அல்ட்ராசவுண்ட் உள்ளிட்ட பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வார்கள்.

அழுத்தம் பங்களிக்கும் காரணிகள்

இரத்த அழுத்தத்தின் ஒவ்வொரு காரணத்தையும் தனித்தனியாக கவனியுங்கள்:

1. மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், அனுபவங்கள். நவீன வாழ்க்கை முறை சுறுசுறுப்பான வேலையின் அவசியத்தை மக்களுக்கு ஆணையிடுகிறது. சுமைகள் நிலையான மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும், மன அழுத்தம் மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. உங்கள் வாழ்க்கை இப்படி இருந்தால், நீங்களே ஒரு "கடையை" கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
2. நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்களின் அதிக உட்கொள்ளல். நீங்கள் அடிக்கடி சேர்க்கப்பட்ட எண்ணெயுடன் கூடிய உணவுகளையும், விலங்கு தோற்றம் கொண்ட கொழுப்புகளையும் சாப்பிட்டால், உங்களுக்கு ஆபத்து உள்ளது.
3. அதிகப்படியான உப்பு உட்கொள்ளல். உப்பு இரத்த நாளங்களை பாதிக்கிறது, அவை உடையக்கூடியவை, நெகிழ்ச்சியை இழக்கின்றன. பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் அதிகம் உள்ள புதிய, இயற்கை உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
4. மது குடிப்பது. ஆல்கஹால் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது என்று தவறாக நம்பப்படுகிறது. சிறிய அளவிலான ஆவிகள் இருந்து ஒரு குறுகிய கால ஒத்த விளைவு உண்மையில் உள்ளது. இருப்பினும், இதய துடிப்பு, இதில் இரத்த அழுத்தம் சார்ந்துள்ளது, அதிக அளவு குடிப்பழக்கத்திலிருந்து துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.
5. இடைவிடாத வாழ்க்கை முறை. இளைஞர்களிடையே வாழ்க்கையில் விளையாட்டின் பற்றாக்குறை உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் "புத்துணர்ச்சிக்கு" வழிவகுத்தது - இளைஞர்கள் மற்றும் பெண்களில் இந்த நோயைக் கண்டறிந்தபோது மருத்துவர்கள் ஆச்சரியப்படுவதை நிறுத்திவிட்டார்கள்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது ஆரம்ப கட்டங்களில் அறிகுறியற்றது. இரத்த அழுத்தம் ஒரு தொந்தரவு கவலை, லேசான குமட்டல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற உணர்வால் குறிக்கப்படலாம். பின்னர், இதயம் “இணைகிறது”, அதே நேரத்தில் நோயாளி இதய தசை, மார்பு வலி போன்றவற்றில் குறுக்கீடுகளை உணர்கிறார். பின்னர் வியர்வை, கண்களில் கருமை, முகத்தின் சிவத்தல், வெப்பத்தில் "வீசுதல்", ஒருங்கிணைப்பின் மீறல். மூளையின் பாத்திரங்கள் குறுகுவதால் இவை அனைத்தும் தலைவலியுடன் இருக்கும். பிந்தைய கட்டங்களில், ஒரு நபர் அத்தகைய உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகளைப் பற்றி புகார் செய்யத் தொடங்குகிறார்: மூச்சுத் திணறல், வீக்கம்.

மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்: நோய் முதல் கட்டத்தில் இருந்தாலும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது இந்த கட்டத்தில் பெரும் நன்மைகளைத் தரும். நோயாளி குறைந்தபட்ச அளவு கொழுப்பு மற்றும் உப்பு உணவுகள் கொண்ட மெனுவை தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆல்கஹால், காபி மற்றும் வலுவான தேநீர் ஆகியவற்றை உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது புதிய காற்றில் நடக்க, உடற்பயிற்சி செய்ய உதவும், ஆனால் அதிக உடல் உழைப்பிலிருந்து இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நோய் முன்னேறினால், மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். 160/90 பகுதியில் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் மாத்திரைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். நீரிழிவு நோய், சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் பிற நோய்கள் உள்ளவர்கள் 130/85 என்ற புள்ளியில் மருந்து சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும். இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க, இந்த மருந்துகளின் குழுக்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் சல்போனமைடுகள். ஹைப்போதியாசைடு, சைக்ளோமெதியாசைட், இந்தபாமைடு, நோலிபிரெல், குளோர்டாலிடோன் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
• பீட்டா தடுப்பான்கள். இவை ஆக்ஸ்ப்ரெனோலோல், கார்வெடிலோல், பிசோபிரோல், அட்டெனோலோல், மெட்டோபிரோல், பெட்டாக்சோலோல் மற்றும் பிற.
• ஆஞ்சியோடென்சின்-மாற்றும் என்சைம் தடுப்பான்கள். இதில் கபோடென், அல்கடில், சோகார்டிஸ், லோடென்சின், எடித், எனாப், என்லாபிரில் போன்றவை அடங்கும்.
• சர்டனா. இது வாசோடென்ஸ், பிளாக்ட்ரான், லோரிஸ்டா, லோசாப், டெவெட்டன், அட்டகாண்ட், ட்வின்ஸ்டா மற்றும் பிற இருக்கலாம்.
• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள். இவற்றில் ஆம்ப்லோடிபைன், டில்டியாசெம், கார்டிபைன், வெராபமில் ஆகியவை அடங்கும்.
• மைய நடவடிக்கையின் ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் மருந்துகள். இவை மோக்சோனிடைன் மற்றும் குளோனிடைன்.

வாஸ்குலர் தொனியின் மீறல்

உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு சுயாதீனமான நோயாக (முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம்) கருதப்படும் போது இதுதான். அழுத்தம் அதிகரிப்பதைப் புகார் செய்யும் நோயாளியின் பரிசோதனையில் எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம், இரத்தம் மற்றும் சிறுநீரின் மருத்துவ பரிசோதனை, ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை மற்றும் தேவைப்பட்டால், உள் உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை மற்றும் மார்பின் எக்ஸ்ரே ஆகியவை அடங்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வாஸ்குலர் தொனியின் ஒரு குறிப்பிட்ட மீறல் இதன் விளைவாக கண்டறியப்பட்டால், உகந்த மட்டத்தில் இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்கும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, நோயாளி ஒரு உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பார், இது படிப்படியாக கப்பல் சுவர்களை வலுப்படுத்தும்.

சிறுநீரக நோய்

சிறுநீர் மண்டலத்தின் மீறல் பெரும்பாலும் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. சிறுநீர் கழிப்பது கடினமாக இருக்கும்போது அல்லது சிறுநீரகங்கள் அவற்றின் செயல்பாடுகளைச் சமாளிக்காதபோது இது நிகழ்கிறது.

சிறுநீரக தோற்றத்தின் உயர் இரத்த அழுத்தம் முகம், கைகள் மற்றும் கீழ் கால்களில் வீக்கத்தின் மென்மையான மண்டலங்களை உருவாக்குவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி அல்லது எரியும் உணர்வு, குறைந்த அளவு திரவத்தை வெளியேற்றும் அடிக்கடி தூண்டுதல் காணப்படுகிறது. இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் சோதனைகள் ஒரு அழற்சி செயல்முறை இருப்பதைக் காட்டுகின்றன.

வயதான ஆண்களில், புரோஸ்டேடிடிஸ் அதிகரிப்பதன் மூலம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் தாக்குதல்கள் ஏற்படலாம்.

இந்த நிகழ்வுகளில் ஏதேனும், ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளுடன் மட்டுமே சிகிச்சை பயனற்றது. நோயாளிக்கு அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சை தேவை.

ஹார்மோன் கோளாறுகள்

நாளமில்லா சுரப்பிகளின் முறையற்ற செயல்பாடு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக நீர்-உப்பு ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுகிறது. நோயாளியின் இரத்த அமைப்பு மாறுகிறது, பாத்திரங்களில் சுமை அதிகரிக்கிறது.

இரத்த அழுத்தத்தில் அதிகரிப்பு ஏற்படும் போது:

• இட்சென்கோ-குஷிங் நோய் (அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸுக்கு சேதம், கார்டிசோல் மற்றும் ஏ.சி.டி.எச் அதிகப்படியான சுரப்பை ஏற்படுத்துகிறது),
• ஃபியோக்ரோமோசைட்டோமா (அட்ரீனல் சுரப்பியின் தீங்கற்ற கட்டி, இது நோர்பைன்ப்ரைன் மற்றும் அட்ரினலின் அதிகரித்த சுரப்பைத் தூண்டும்),
• கோன்ஸ் நோய்க்குறி (ஆல்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனை உருவாக்கும் அட்ரீனல் சுரப்பியில் அமைந்துள்ள ஒரு கட்டி),
• அக்ரோமெகலி (பிறவி நோயியல், வளர்ச்சி ஹார்மோன் என்று அழைக்கப்படுபவரின் அதிகப்படியான உற்பத்தியுடன்),
• ஹைப்பர் தைராய்டிசம் (தைராய்டு ஹார்மோன்களின் உயர்ந்த அளவு),
• ஹைப்போ தைராய்டிசம் (தைராய்டு ஹார்மோன் குறைபாடு),
• நீரிழிவு குளோமெருலோஸ்கிளிரோசிஸ் (நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் சிறுநீரக திசுக்களில் ஒரு நோயியல் மாற்றம்).

இந்த நிலைமைகள் ஒவ்வொன்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் இணையாக நிகழும் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன.

சில மருந்துகள்

உடலில் நுழையும் எந்தவொரு மருந்தும் எதிர்பார்த்த சிகிச்சை விளைவை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், கிட்டத்தட்ட அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலைகளிலும் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த மாற்றங்களில் சில நல்வாழ்வின் சரிவால் வெளிப்படுகின்றன. "ஒரு மருந்து குணப்படுத்தப்படுகிறது, மற்றொன்று செயலிழந்தது" என்று அவர்கள் கூறுவது காரணமின்றி அல்ல.

இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கான காரணம் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் இருமல் மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகும். உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் புகார்கள் பசியை அடக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வதில் பொதுவானவை.

சில பொதுவான மருந்துகள் ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளின் சிகிச்சை விளைவை பலவீனப்படுத்துகின்றன, எனவே உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் பல்வேறு நோய்களுக்கான மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

ஊட்டச்சத்தின்மை

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் தயாரிப்புகளின் பட்டியல் நீளமானது. இதில் உப்பு சேர்க்கப்பட்ட காய்கறிகள், மீன் மற்றும் பன்றிக்கொழுப்பு மட்டுமல்லாமல், மறைக்கப்பட்ட உப்பு என்று அழைக்கப்படும் நிறைவுற்ற உணவும் அடங்கும்: புகைபிடித்த தொத்திறைச்சிகள், சில வகையான பாலாடைக்கட்டிகள், கிட்டத்தட்ட அனைத்து பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, இறைச்சி அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள். உடலை உப்புடன் அதிக சுமை மற்றும் திரவ தேக்கத்தை ஏற்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது, தொடர்ந்து சில்லுகள், தின்பண்டங்கள், பட்டாசுகள் மற்றும் துரித உணவைப் பயன்படுத்துவது இந்த விஷயத்தில் மிகவும் ஆபத்தானது.

அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு காபி, பீர், வலுவான ஆல்கஹால், இனிப்பு சோடா, ஆற்றலைத் தூண்டுகிறது. இயற்கையான (செயற்கை கரிம அமிலங்களை சேர்க்காமல்) புளிப்பு சுவை கொண்ட பானங்களால் எதிர் விளைவு ஏற்படுகிறது: லேசான உலர் ஒயின், பெர்ரி பழ பானங்கள், எலுமிச்சையுடன் தேநீர்.

முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள்

இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கான காரணம் மேல் முதுகெலும்பில் ஒரு செயலிழப்பு இருக்கலாம். கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் அல்லது முதுகில் ஏற்படும் காயங்களின் விளைவுகள் பெரும்பாலும் தசைக் குரலில் அதிகரிப்பு ஏற்படுகின்றன, இதன் விளைவாக, இரத்த நாளங்கள் பிடிப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, மூளைக்கு இரத்த வழங்கல் பாதிக்கப்படுகிறது, மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் தாக்குதல்கள் தோன்றும். இந்த வழக்கில் முக்கிய நோயியல் முதுகெலும்பின் எக்ஸ்ரே செய்வதன் மூலம் கண்டறிய எளிதானது.

முறையற்ற முறையில் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட பணியிடத்தில் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும் ஆரோக்கியமான மக்களிடமும் இதே போன்ற பிரச்சினைகள் எழுகின்றன. பொதுவாக இது கழுத்து மற்றும் கண்களின் தசைகளில் அதிகப்படியான பதற்றம் தேவைப்படும் ஒரு உட்கார்ந்த வேலை. அத்தகைய சூழ்நிலையில், மாலையில் அழுத்தம் உயர்ந்து, இரவு ஓய்வின் போது சுயாதீனமாக குறைகிறது.

முதன்மை (சுயாதீனமான) உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது பெரியவர்களின் நோயாகும். 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளில், இது 90% வழக்குகளில் உருவாகிறது. 30 முதல் 39 வயது வரையிலான குழுவில், 75% நோயாளிகளுக்கு முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறியப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளில், 30 ஆண்டுகளைத் தாண்டாத (குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் உட்பட), முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் கிட்டத்தட்ட ஒருபோதும் காணப்படவில்லை.

உலக சுகாதார அமைப்பின் வல்லுநர்கள் உருவாக்கிய தரத்தின்படி, உயர் இரத்த அழுத்தம் 140/90 மிமீ எச்.ஜி.க்கு அதிகமாக இருந்தால், அது உயர் இரத்த அழுத்தமாக கருதப்படுகிறது. கலை. இருப்பினும், இந்த அளவுருக்களை உண்மையில் எடுத்துக்கொள்ள முடியாது: ஒவ்வொரு உயிரினத்தின் பண்புகளும் தனித்தனியாகவும், “வேலை” (அதாவது உகந்த) அழுத்தத்தின் குறிகாட்டிகள் வேறுபடுகின்றன. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், உங்கள் உடல்நிலைக்கு நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அழுத்தம் திடீரென்று அதிகரித்தால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், தலைச்சுற்றல், குமட்டல், தலையின் பின்புறத்தில் விரும்பத்தகாத கனத்தன்மை ஏற்படும். அத்தகைய அறிகுறிகளுடன் ஒருவர் கேலி செய்ய முடியாது: அவை வேகமாக வளர்ந்து வரும் பெருமூளை விபத்துக்கான அறிகுறிகளாக மாறக்கூடும்.