உயர் இரத்தக் கொழுப்பை அச்சுறுத்துகிறது

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது எப்படி? உங்களிடம் அதிக கொழுப்பு இருப்பதாக உணர முடியுமா? எந்த வயதில் உங்கள் இரத்தக் கொழுப்பைக் கண்காணிக்கத் தொடங்க வேண்டும், எத்தனை முறை நீங்கள் பரிசோதிக்க வேண்டும்?

ஓல்கா ஷொன்கொரோவ்னா ஓனோட்கினோவா, மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர், பேராசிரியர், ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் மதிப்பிற்குரிய மருத்துவர், லிப்பிடாலஜி மற்றும் அசோசியேட்டட் வளர்சிதை மாற்ற நோய்களின் பள்ளியின் கல்வி மேற்பார்வையாளர், லிப்பிடாலஜி மற்றும் அசோசியேட்டட் வளர்சிதை மாற்ற நோய்களுக்கான தேசிய சங்கத்தின் தலைவர்

கொழுப்பு என்றால் என்ன, அது ஏன் ஆபத்தானது?

கொலஸ்ட்ரால் என்பது இரத்தத்தில் உள்ள மென்மையான, கொழுப்பு நிறைந்த பொருளாகும், இது உயிரணு சவ்வுகளின் கட்டுமானத்திலும் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நோயெதிர்ப்பு, நரம்பு, செரிமான அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு கொலஸ்ட்ரால் முக்கியமானது, ஆனால் இரத்தத்தில் சாதாரண வாழ்க்கைக்கு தேவையானதை விட அதிகமாக இருந்தால், கொலஸ்ட்ரால் படிப்படியாக தமனிகளின் உள் சுவர்களில் வைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு பெருந்தமனி தடிப்பு “தகடு” - ஒரு தடிமனான, அடர்த்தியான உருவாக்கம், இது பாத்திரத்தை சுருக்கி அதன் நெகிழ்ச்சியைக் குறைக்கிறது. அத்தகைய பிளேக்குகளை உருவாக்கும் இந்த செயல்முறை "பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சிறிது நேரம் கழித்து, பெருந்தமனி தடிப்புத் தகட்டின் இடத்தில் ஒரு த்ரோம்பஸ் உருவாகலாம், இது கப்பலை முழுவதுமாக அடைத்து, முக்கிய உறுப்புகளின் ஊட்டச்சத்தைத் தடுக்கிறது. இதயத்திற்கு உணவளிக்கும் பாத்திரத்தின் அடைப்பு மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, மூளைக்கு உணவளிக்கும் பாத்திரத்தின் அடைப்பு பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆனால் அவர்கள் அதிக கொழுப்பால் இறக்கவில்லையா?

அதிக கொழுப்பின் உண்மையிலிருந்து - இல்லை, ஆனால் வளரும் சிக்கல்கள் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விளைவுகள் பெரும்பாலும் கரோனரி இதய நோய் மற்றும் மாரடைப்பு, இஸ்கிமிக் மூளை நோய், பக்கவாதம், செரிமான உறுப்புகளுக்கு உணவளிக்கும் பாத்திரங்களில் கடுமையான த்ரோம்போசிஸ் ஆகியவற்றின் சிக்கலாக இருக்கின்றன. கீழ் மூட்டுகளை வழங்கும் தமனிகள் சேதமடைவதால், குடலிறக்கம் உருவாகலாம்.

"நல்ல" மற்றும் "கெட்ட" கொழுப்பு உள்ளதா?

கொலஸ்ட்ரால் இரத்தத்தில் கரைவதில்லை. கலத்திலிருந்து கலத்திற்கு மாற்றுவதற்கு, டிரான்ஸ்போர்ட்டர்கள் - லிப்ரோபுரோட்டின்கள் - பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உயர் அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் கொலஸ்ட்ரால் (எச்.டி.எல்) கொழுப்பை தமனிகளில் இருந்து கல்லீரலுக்கு மாற்ற உதவுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகிறது. எச்.டி.எல் கொழுப்பு “நல்லது” என்று அழைக்கப்படுகிறது: இதன் உயர் நிலை இதய நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. எச்.டி.எல் அளவு குறைவாக இருப்பதால், இருதய நோய்க்கான ஆபத்து அதிகம்.

குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் (எல்.டி.எல்) கொழுப்பு, இதற்கு மாறாக, கல்லீரலில் இருந்து கொழுப்பை உடலின் செல்கள் வரை கொண்டு செல்கிறது. அதிகப்படியான எல்.டி.எல் கொழுப்பை தமனிகளில் டெபாசிட் செய்து பெருந்தமனி தடிப்பு “பிளேக்குகளை” உருவாக்க முடியும். எல்.டி.எல் அளவு குறைவாக இருந்தால் சிறந்தது.

கண்காணிக்க வேண்டிய லிப்பிட்களின் மற்றொரு வடிவம் உள்ளது - ட்ரைகிளிசரைடுகள். இரத்தத்தில் அவற்றின் அதிகப்படியான தன்மையும் மிகவும் விரும்பத்தகாதது.

கொலஸ்ட்ரால் ஏன் உயர்கிறது?

பெரும்பாலும், இது உணவைப் பற்றியது, அதாவது நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது. தைராய்டு செயல்பாடு குறைதல், நீண்டகால சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் ஆல்கஹால் சார்பு ஆகியவை பிற சாத்தியமான காரணங்கள்.

இறுதியாக, சிலருக்கு அரிதான பரம்பரை நோய் காரணமாக அதிக கொழுப்பு அளவு உள்ளது - குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா.

கொழுப்பு விலங்கு பொருட்களில் மட்டுமே காணப்படுகிறது, இல்லையா?

ஆம், தாவர உணவுகளில் கொலஸ்ட்ரால் இல்லை. ஆனால் நீங்கள் எத்தனை வறுத்த உருளைக்கிழங்கு, பாமாயில் கொண்ட கொழுப்பு பால் பொருட்கள், தொத்திறைச்சி மற்றும் தொத்திறைச்சி ஆகியவற்றை உண்ணலாம் என்று அர்த்தமல்ல. இவை அனைத்தும் உடலில் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறுவதற்கும் பங்களிக்கின்றன.

எனக்கு ஆரோக்கியமான கல்லீரல் மற்றும் ஒரு சாதாரண வளர்சிதை மாற்றம் இருந்தால், நான் கொழுப்பைப் பற்றி கவலைப்பட முடியாது, எனக்கு என்ன வேண்டும், என்னிடம் “பிளேக்குகள்” இருக்காது.

ஒருபுறம், டிஸ்லிபிடெமியாவுக்கு ஆபத்து காரணிகள் உள்ளவர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். மறுபுறம், உங்கள் ஒழுங்காக செயல்படும் உடலை வலிமைக்காக சோதிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் அதிக விலங்கு கொழுப்புகள், எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட்டால், இது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை அதிகரிக்கும். இருதய ஆபத்தின் பிற காரணிகளுடன் சேர்ந்து, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் மற்றும் விரைவில் அல்லது பின்னர் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

என்ன கொழுப்பு சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது?

மொத்த கொழுப்பு - 5 மிமீல் / எல்

எல்.டி.எல் கொழுப்பு - 3.0 mmol / l க்கும் குறைவாக,

எச்.டி.எல் கொழுப்பு - பெண்களுக்கு 1.2 மிமீல் / எல் மற்றும் ஆண்களுக்கு 1.0 மிமீல் / எல்.

ட்ரைகிளிசரைடுகள் - 1.7 mmol / l க்கும் குறைவாக.

இந்த முடிவின் மூலம், நீங்கள் மூன்று முதல் நான்கு ஆண்டுகள் கொழுப்பை மறந்துவிடலாம் (நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறீர்கள், புகைபிடிக்காதீர்கள், மதுவை தவறாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம், சரியாக சாப்பிடலாம்).

உயர் கொழுப்பு அளவு - 200 முதல் 239 மிகி% வரை (5 முதல் 6.4 மிமீல் / எல் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டது):

உங்கள் உணவை உற்றுப் பாருங்கள், வருடத்திற்கு இரண்டு முறையாவது உங்கள் கொழுப்பின் அளவைச் சரிபார்க்கவும். இதய நோய்க்கு வேறு ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், எச்.டி.எல் மற்றும் எல்.டி.எல் அளவு மற்றும் விகிதத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் சோதனைகளை பரிந்துரைப்பார்.

இடர் கொழுப்பு அளவு - 240 மி.கி% க்கும் அதிகமாக (6.4 மிமீல் / எல் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது):

உங்கள் தமனிகள் ஆபத்தில் உள்ளன, கரோனரி இதய நோய்க்கான ஆபத்து உள்ளது. எல்.டி.எல், எச்.டி.எல் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவை தீர்மானிக்க மருத்துவர் கூடுதல் சோதனைகளை மேற்கொள்வார், பின்னர் போதுமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

இருதய சிக்கல்களின் அதிக ஆபத்து உள்ள நபர்கள் (கரோனரி இதய நோய், பக்கவாதம், புற, சிறுநீரக தமனி பெருந்தமனி தடிப்பு, நீரிழிவு நோய் - மொத்த கொழுப்பு 4.5 மிமீல் / எல் குறைவாக, எல்.டி.எல் 2.5 - 1.8 மி.மீ. / எல்.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஆபத்து எனக்கு உள்ளது என்பதை எப்படி அறிவது?

பின்வருவனவற்றில் நீங்கள் கொழுப்பைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டும்:

நீங்கள் ஒரு மனிதர், உங்களுக்கு 40 வயதுக்கு மேல்,

நீங்கள் ஒரு பெண், உங்களுக்கு 45 வயதுக்கு மேல்,

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளது

நீங்கள் அதிக எடை, உயர் இரத்த அழுத்தம், தைராய்டு நோய், சிறுநீரக நோய், அதிக எடை கொண்டவர்கள்

உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள்.

எனக்கு அதிக கொழுப்பு இருப்பதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது?

பெருந்தமனி தடிப்பு வலிக்காது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் உணரப்படாத வரை. உயர் இரத்த கொழுப்பு உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக உணர்கிறார்கள்.

ஆபத்தை பற்றி அறிய ஒரே வழி, ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனையை தவறாமல் மேற்கொள்வதுதான்.

பெருந்தமனி தடிப்பு அதிக ஆண்களை அச்சுறுத்துகிறது என்பது உண்மையா?

உண்மையில் அப்படி இல்லை. புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஆண்களில் கரோனரி இதய நோய் இளம் வயதிலேயே உருவாகிறது, எனவே அவர்கள் முன்பு கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுக்குள் வைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

குழந்தை பிறக்கும் பெண்கள் தங்கள் ஹார்மோன் பின்னணியால் ஓரளவு பாதுகாக்கப்படுகிறார்கள், ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது அவர்களுக்கு அதிக அளவு "நல்ல" கொழுப்பு உள்ளது. ஆனால் மாதவிடாய் நின்றவுடன், “கெட்ட” கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் வளரத் தொடங்குகின்றன. மிகவும் முதிர்ந்த வயதில், ஆண்களைப் போலவே பெண்களும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தில் உள்ளனர்.

எந்த வயதில் உங்கள் கொழுப்பின் அளவைக் கண்காணிக்கத் தொடங்க வேண்டும், எத்தனை முறை உங்களுக்கு பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்?

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி குறிப்பிடத்தக்க வகையில் "புத்துயிர் பெற்றது." முப்பத்தைந்து வயது நோயாளிகளில் கூட நாங்கள் சில நேரங்களில் கரோனரி தமனி நோயைக் கண்டறிவோம். 20 முதல் 65 வயதிற்கு இடையில், கொழுப்பின் அளவு படிப்படியாக அதிகரிக்கக்கூடும், அதன் பிறகு இது ஆண்களில் சற்று குறைகிறது, அதே சமயம் பெண்களில் இது ஏறக்குறைய அதே மட்டத்தில் இருக்கும்.

எல்லா பெரியவர்களுக்கும் குறைந்தது ஒவ்வொரு 5 வருடங்களுக்கும் ஒரு இரத்த பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும். உங்கள் கொழுப்பின் அளவு இயல்பானதாக இருந்தால், சில வருடங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் அதை மீண்டும் சரிபார்க்க வேண்டும், ஆனால் அது உயர்த்தப்பட்டால், அல்லது உங்கள் குடும்ப வரலாறு உயர்ந்த கொழுப்பு அல்லது இதய நோயால் சுமையாக இருந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி சோதிக்கப்பட வேண்டும்.

அதிகப்படியான கொழுப்பை குழந்தைகளால் அச்சுறுத்த முடியுமா?

குழந்தைகளுக்கு பரம்பரை ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா (பலவீனமான லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றம்) அறிகுறிகள் இருந்தால் ஆபத்தில் உள்ளனர். இந்த வழக்கில், சிறு வயதிலிருந்தே, குழந்தையை ஒரு குழந்தை மருத்துவர் - இருதயநோய் நிபுணர் கவனிக்க வேண்டும். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகளில் கொழுப்பின் அளவை தீர்மானிப்பது அவசியமில்லை.

உங்கள் பிள்ளைக்கு ஆபத்து இருந்தால், அவர் சுமார் 2 வயதில் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

கரோனரி இதய நோய் அதிக கொழுப்பின் முக்கிய அச்சுறுத்தலா?

பெருந்தமனி தடிப்பு அனைத்து தமனிகளையும் அச்சுறுத்துகிறது. சரியாக கொழுப்பு எங்கு குடியேறுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, வெவ்வேறு நோய்கள் உருவாகின்றன, அவை வெவ்வேறு வழிகளில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

நோயாளிக்கு நினைவு. அதெரோஸ்கிளிரோசிஸின் மாறுபட்ட வெளிப்பாடுகள்

கொழுப்பு தகடுகளால் எந்த பாத்திரங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன?

கரோனரி இதய நோய், மாரடைப்பு ஆபத்து.

ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் (ஸ்டெர்னமுக்கு பின்னால் வலி) உடல் உழைப்பு அல்லது கடுமையான உற்சாகத்துடன், ஸ்டெர்னமுக்குப் பின்னால் கனமான உணர்வு, காற்று இல்லாத உணர்வு

அடிவயிற்று பெருநாடி மற்றும் அதன் இணைக்கப்படாத உள்ளுறுப்பு தமனிகள்

செரிமான அமைப்புக்கு இஸ்கிமிக் சேதம்

சாப்பிட்ட 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு ஏற்படும் ஜிஃபாய்டு செயல்முறைகளின் கீழ் ("ஒரு கரண்டியால் தரையில்") மந்தமான வலி. வீக்கம், மலச்சிக்கல்

நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல், இஸ்கிமிக் பக்கவாதம்

அடிக்கடி காரணமில்லாத தலைவலி, டின்னிடஸ், தலைச்சுற்றல்

இஸ்கிமிக் சிறுநீரக நோய்

உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரக செயலிழப்பு வளர்ச்சி

கீழ் மூட்டு தமனிகள்

கீழ் முனைகளின் கரோனரி நோய்

கால்களில் உணர்வின்மை, அதிக சுமையில் கன்று தசைகளில் வலி.

என்னிடம் ஏதேனும் தவறு இருப்பதைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் இருக்கலாம்?

நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு லிப்பிட் தெரபிஸ்ட் அல்லது இருதய மருத்துவரிடம் விரைவில் பதிவு செய்ய வேண்டும்:

நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, ​​ஸ்டெர்னமுக்கு பின்னால் வலி வலிக்கிறது,

சில நேரங்களில் நீங்கள் நகராதபோது அதே வலியை அனுபவிக்கிறீர்கள், ஆனால் மிகவும் கவலையாக இருக்கிறீர்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு கால்பந்து போட்டியைப் பாருங்கள் அல்லது செய்தித்தாளில் ஒரு மூர்க்கத்தனமான கட்டுரையைப் படியுங்கள்) அல்லது ஓய்வில் இருங்கள்,

ஒரு சிறிய உடல் உழைப்புடன் (விறுவிறுப்பான நடைபயிற்சி) கூட நீங்கள் காற்று இல்லாத உணர்வைப் பெறுவீர்கள், மேலும் நீங்கள் நிறுத்தி கூடுதல் மூச்சு எடுக்க விரும்புகிறீர்கள்

அதிகரித்த சோர்வு, ஸ்டெர்னமுக்குப் பின்னால் கனமான உணர்வு,

அடிக்கடி காரணமில்லாத தலைவலி, டின்னிடஸ், மயக்கம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பட்டினியின் பிற அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள்.

எச்சரிக்கை! சில கட்டங்கள் வரை, உங்களிடம் அதிக கொழுப்பு இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள் - எனவே சோதனைகளை மேற்கொண்டு உங்கள் மருத்துவரை தவறாமல் அணுகுவது முக்கியம்.

இந்த அறிகுறிகளை நான் கவனித்திருந்தால், நான் யாரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

மாவட்ட கிளினிக்கில் உங்கள் சிகிச்சையாளருடன் பதிவுபெறுக. அவர் ஒரு ஆரம்ப பரிசோதனையை மேற்கொண்டு உங்களுக்கு தொடர்ச்சியான ஆய்வுகளை பரிந்துரைப்பார் அல்லது ஒரு சிறப்பு இருதயநோய் நிபுணர் அல்லது பொது பயிற்சியாளருக்கு ஒரு லிப்பிடாலஜிஸ்ட் பரிந்துரைப்பார். உயிர்வேதியியல் மற்றும் கருவி பரிசோதனையின் முடிவுகள் இல்லாமல் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் கண்டறிவது கடினம்.

கொழுப்பு எவ்வாறு அளவிடப்படுகிறது?

பெரும்பாலும், நீங்கள் கொலஸ்ட்ராலுக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்யப்படுவீர்கள், மேலும் ஈ.சி.ஜிக்கு ஒரு திசை வழங்கப்படும். மேலும், இவை அனைத்தும் பெறப்பட்ட தரவு மற்றும் மருத்துவர் உங்களுக்காக தேர்ந்தெடுக்கும் மூலோபாயத்தைப் பொறுத்தது.

ஒரு விதியாக, இரத்த மாதிரி ஒரு நரம்பிலிருந்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு விரலில் இருந்து இரத்தம் எடுக்கப்படும்போது எக்ஸ்பிரஸ் முறையால் தீர்மானிக்க முடியும் - பின்னர் வெற்று வயிற்றில் ஒரு பகுப்பாய்வு எடுப்பது நல்லது.

அதிக கொழுப்பின் முக்கிய ஆபத்து

முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபரின் உடலில், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவு லிட்டருக்கு 3.6 முதல் 7.8 மிமீல் வரை மாறுபடும். உலக சுகாதார அமைப்பு அதன் சொந்த நெறியைக் கொண்டுள்ளது, இது லிட்டருக்கு 6 மி.மீ.க்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். இத்தகைய எல்லை மதிப்புகள் இரத்த நாளங்களின் மேற்பரப்பில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் படிவுகளைத் தூண்டுகின்றன, இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

பழைய சோவியத் தரங்களை நீங்கள் நம்பினால், இரத்தத்தில் எல்.டி.எல் அளவு 5 மிமீல் / லிட்டருக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். ஐந்து இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை ஒரு தரமான மதிப்பீட்டிற்கு பல குறிகாட்டிகளின் மதிப்பீடு தேவைப்படுகிறது. முதலாவதாக, இரத்தத்தில் எல்.டி.எல் மற்றும் எச்.டி.எல் அளவை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், பின்னர் அதிரோஜெனிக் குணகத்தை கணக்கிடுங்கள். இந்த வழியில் மட்டுமே உயர் இரத்த கொழுப்பை அச்சுறுத்துவதை மருத்துவரால் முழுமையாக தீர்மானிக்க முடியும்

அதிக கொழுப்பை அச்சுறுத்துவதைப் புரிந்துகொள்வது கடினம் அல்ல. ஆனால் சிலர் இந்த அளவுருவுக்கு சரியான கவனம் செலுத்துவதில்லை மற்றும் அவர்களின் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை தொடர்ந்து வழிநடத்துகிறார்கள். உண்மையில், இந்த நிகழ்வு மனித உடலின் நிலைக்கு மிகவும் ஆபத்தானது, உங்களுக்கு அதிக கொழுப்பு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

கூடுதலாக, உயர்ந்த இரத்த கொழுப்பு அச்சுறுத்துகிறது:

1. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சி என்பது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் பிளேக்குகள் உருவாகும் ஒரு நிகழ்வு ஆகும். இதன் காரணமாக, அவை அடைக்கப்படக்கூடும், இது சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தில் குறுக்கிடுகிறது.
2. ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸின் வளர்ச்சி என்பது கரோனரி தமனிகளின் போதிய சுழற்சி காரணமாக ஏற்படும் ஒரு நோயாகும்.
3. கரோனரி நோய், இஸ்கெமியா, மாரடைப்பு போன்ற தீவிர இதய நோய்களின் வளர்ச்சி.
4. இரத்தக் கட்டிகளின் உருவாக்கம் வெளியே வந்து இதய தமனியை அடைத்துவிடும்.

மேலே பட்டியலிடப்பட்ட இருதய அமைப்பின் நோய்கள் முதன்மையாக சுற்றோட்டக் கோளாறுகளால் ஏற்படுகின்றன. இதன் காரணமாக, மயோர்கார்டியம் - தசை பை - போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுகிறது. இந்த நிகழ்வு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் நன்மை பயக்கும் கொழுப்பின் அதிகரிப்பைத் தூண்டுகிறது. இந்த கொழுப்புகளை இரத்தத்திற்காக தவறாமல் பரிசோதிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

ஏராளமான காரணிகள் கொலஸ்ட்ரால் குறிகாட்டிகளை பாதிக்கலாம், அவற்றில்:

• கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை நிறைய சாப்பிடுவது. ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அனைத்து கொழுப்புகளிலும் 80% உடலில் இருந்து உணவைப் பெறுகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ விரும்பினால், உங்கள் உணவை கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள். புறக்கணிப்பது ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவின் வளர்ச்சியை அச்சுறுத்துகிறது.
• அதிக எடை. இத்தகைய பிரச்சினை ஒரு நபரின் தோற்றத்தை மட்டுமல்ல, அவரது உடல்நிலையை தீவிரமாகக் கெடுக்கும். அத்தகைய நபர்களின் உடலில், அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் குறைவாகவும், குறைவாகவும் - அதிகரித்த நிலை. இதன் காரணமாக, இரத்த நாளங்களில் பிளேக்குகள் தொடர்ந்து உருவாகின்றன.
• செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறது. அதன் செல்வாக்கில், இந்த காரணி முந்தையதைப் போன்றது. உடற்பயிற்சியின் பற்றாக்குறை நன்மை பயக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பின் அளவை பாதிக்கிறது, இரத்த நாளங்களை குறுகச் செய்கிறது. இது அவற்றின் அடைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, இது கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. உடல்நலக் காரணங்களால் நீங்கள் விளையாட்டிற்கு செல்ல முடியாது என்றால், ஒவ்வொரு நாளும் 30-40 நிமிடங்கள் புதிய காற்றில் நடக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• மரபணு முன்கணிப்பு. உங்கள் குடும்பத்திற்கு பல தலைமுறைகளாக இதய பிரச்சினைகள் இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கை முறையைப் பற்றி சிந்திக்க இது ஒரு தீவிரமான காரணம். அதிக கொழுப்பைக் கண்டறிய தொடர்ந்து இரத்த பரிசோதனை செய்ய மறக்காதீர்கள்.
• 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள். உடல் வயதாகத் தொடங்கும் போது, ​​அதன் இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவு அதிகரிப்பது வெளிப்புற காரணிகளின் செல்வாக்கு இல்லாமல் நிகழ்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, உங்கள் வாழ்க்கையின் இந்த காலகட்டத்தில், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். மேலும், உங்கள் சிகிச்சை நிபுணரை தவறாமல் பார்வையிட மறக்காதீர்கள். பரிந்துரைகளை புறக்கணிப்பது கடுமையான சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளது.
• தைராய்டு சுரப்பியின் சிக்கல்கள் - சில ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கு காரணமான இந்த உடலின் வேலைகளில் ஏற்படும் குறைபாடுகள், இரத்தத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்யலாம். இத்தகைய பொருட்கள் குறிப்பாக நீரிழிவு மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்களுக்கு தேவைப்படுகின்றன. முடி உதிர்தல், மயக்கம் மற்றும் விரைவான சோர்வு ஆகியவற்றால் எந்த தைராய்டு அசாதாரணங்களையும் அடையாளம் காண முடியும்.
• பால் பொருட்களின் பயன்பாடு - அவற்றின் கலவையில் நீங்கள் ஒரு வயதுவந்தவரின் உடலுக்கு பொருந்தாத சிறப்பு கொழுப்பு அமிலங்களைக் காணலாம். இதன் காரணமாக, இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவு உயர்கிறது. முதலில், நீங்கள் எண்ணெய்கள், வெண்ணெய்கள் மற்றும் பாலாடைக்கட்டிகள் ஆகியவற்றைக் கைவிட வேண்டும். மேலும், அதிக அளவு பனை அல்லது தேங்காய் எண்ணெயைக் கொண்ட உணவுகளை உண்ண வேண்டாம்.
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் - இந்த இரண்டு கெட்ட பழக்கங்களும் ஆரோக்கியமான கொழுப்பைக் குறைக்க பங்களிக்கின்றன, இது எல்.டி.எல் அதிகரிப்புக்கு காரணமாகிறது.இதன் காரணமாக, பிளேக்குகள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன, இது ஆபத்தானது.

கொலஸ்ட்ரால் என்பது ஒரு லிப்பிட் ஆகும், இது ஒவ்வொரு நபரின் உடலிலும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு இருக்க வேண்டும். ஆய்வக இரத்த பரிசோதனைகள் மூலம் அதன் அளவை தவறாமல் சோதிக்க வேண்டும்.

அதிகரித்த மதிப்புகள் விஷயத்தில், உங்களுக்காக எந்த மருந்துகளையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். உயர் இரத்தக் கொழுப்பை ஏற்படுத்தும் காரணங்களை அவர் உங்களுக்கு விளக்குவது மிகவும் முக்கியம். அத்தகைய விலகலைப் புறக்கணிப்பது வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மோசமாக்கும் கடுமையான சிக்கல்களால் அச்சுறுத்துகிறது.

கொழுப்பு பற்றி

கொலஸ்ட்ரால் (கொழுப்பு) என்பது ஒரு மெழுகு நிலைத்தன்மையின் வேதியியல் கலவை ஆகும். வேதியியல் அமைப்பு அலிசைக்ளிக் ஆல்கஹால் ஆகும், இது கரிமச் செறிவுகளில் கரையக்கூடியது மற்றும் தண்ணீரில் மோசமாக உள்ளது. இந்த பொருள் கிரேக்க χολή (பித்தம்) இலிருந்து வந்தது. கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இரத்தக் கொழுப்பு ஒரு முக்கிய பொருளாகக் கருதப்படுகிறது. இது விலங்கு மற்றும் தாவர உயிரணுக்களின் சவ்வுகளின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும், இது டி-குழு வைட்டமின்கள் மற்றும் பாலியல் உட்பட ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களை உருவாக்குவதற்கான ஒரு பொருளாகும்.

ஒரு பாத்திரத்தில் கொழுப்பு குவிதல்

கொழுப்பு உயிரணு சவ்வு வழியாக ரசாயன சேர்மங்களை கடத்துகிறது. இறுதியாக, இந்த கொழுப்பு ஆல்கஹால் இல்லாமல், சாதாரண செரிமானம் சாத்தியமில்லை, ஏனெனில் கொழுப்பு பித்த அமிலங்களின் முன்னோடி.

கொலஸ்ட்ரால் மாறாமல் இரத்தத்தில் சுழலும். திசுக்களில் இருந்து, அல்லது செரிமான குழாயிலிருந்து, இது கல்லீரலுக்கு அனுப்பப்படுகிறது, பித்தம் உருவாவதில் பங்கேற்கிறது. கல்லீரலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் கொலஸ்ட்ரால் இரத்த ஓட்டம் வழியாக திசுக்களுக்கு செல்கிறது. கொலஸ்ட்ராலின் இயக்கம் புரத லிப்போபுரோட்டின்களுடன் சேர்மங்களின் வடிவத்தில் நிகழ்கிறது.

கொழுப்பில் பல வகைகள் உள்ளன:

• குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் (எல்.டி.எல்), எல்.டி.எல் அல்லது β- லிப்போபுரோட்டின்கள். கொலஸ்ட்ரால் கல்லீரலில் இருந்து திசு செல்களுக்கு கொண்டு செல்லப்படுகிறது. கல்லீரலில் இருந்து திசுக்களுக்கு கொழுப்பை கொண்டு செல்ல வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது "கெட்ட" கொழுப்பு, இது அதிகப்படியான இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் வீழ்ந்து, கொழுப்பு தகடுகளை உருவாக்குகிறது,
• மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் (வி.எல்.டி.எல்), வி.எல்.டி.எல். அவை கொழுப்புகளை கொண்டு செல்கின்றன. அவை உடலில் உடைகின்றன, எனவே, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் மழைப்பொழிவு இல்லை. இருப்பினும், வி.எல்.டி.எல் இன் ஒரு பகுதி எல்.டி.எல் ஆக மாற்றப்படுகிறது, எனவே, அத்தகைய கொழுப்பும் மோசமாக கருதப்படுகிறது,
• உயர்த்தப்பட்ட (எச்.டி.எல்), எச்.டி.எல். அதிகப்படியான கொழுப்பை உறுப்புகளிலிருந்து கல்லீரலுக்கு அகற்றுவதற்காக மாற்றவும். இது “நல்ல” கொழுப்பு.

எச்.டி.எல் அதிக அளவு ஒரு நல்ல அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது: இரத்தத்தில் பெரிய கொழுப்பு பெரும்பாலும் கல்லீரலுக்குச் செல்கிறது. அங்கு, கொழுப்பு செயலாக்கத்திற்கு உட்பட்டது மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் விழாது.

கொழுப்பை அளவிடுவது mmol / l இல் எடுக்கப்படுகிறது. இரத்த கொழுப்பின் விதிமுறை 5.7 ± 2.1 மிமீல் / எல் ஆகும். இருப்பினும், கொழுப்பின் அளவு 5 மிமீல் / எல் தாண்டினால், கொழுப்பு உயர்ந்ததாக கருதப்படுகிறது. எச்.டி.எல் மற்றும் எல்.டி.எல் + வி.எல்.டி.எல் இடையேயான உறவு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. உயர் எச்.டி.எல் விரும்பத்தக்கதாக கருதப்படுகிறது. இது அவ்வாறு இல்லையென்றால், நீங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்து பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். இந்த விகிதம் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​இதன் பொருள் என்ன? ஒரு நபருக்கு வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தன்மை உள்ளது.

பகுப்பாய்வுக்கான அறிகுறிகள்

உயிர்வேதியியல் ஆய்வுகளின் கட்டமைப்பில், மொத்த இரத்தக் கொழுப்பு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சிரை இரத்த தானம் செய்வதற்கான தேவைகள் தரமானவை - வெற்று வயிற்றில் இரத்த தானம் செய்யுங்கள். முந்தைய நாள், கொழுப்பு சாப்பிட வேண்டாம், மது அருந்த வேண்டாம், இரத்த மாதிரி எடுக்கும் நாளில் புகைபிடிக்க வேண்டாம்.

பின்வரும் வகை நோயாளிகளுக்கு இரத்தக் கொழுப்பைத் தீர்மானிப்பது அவசியம்:

• நீரிழிவு
• தைராய்டு சுரப்பியின் ஹைபோஃபங்க்ஷன் மூலம்,
• அதிக எடை கொண்டவர்கள்,
• பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் மருத்துவ அறிகுறிகளுடன் நோயாளிகள்,
• நீண்ட காலமாக ஸ்டீராய்டு கருத்தடைகளை எடுத்துக் கொண்ட நோயாளிகள்,
• மாதவிடாய்,
• ஆண்கள்> 35 வயது.

ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவின் காரணங்கள்

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு கொலஸ்ட்ராலுடன் இரத்த அதிகரிப்பு ஒரு ஆபத்து காரணியாகக் கருதப்படுகிறது.

எல்.டி.எல் + வி.எல்.டி.எல் + எச்.டி.எல் செறிவு அதிகரிக்க பின்வரும் காரணங்கள் உள்ளன:

• பிறப்பு குறைபாடுகள் காரணமாக எச்.டி.எல் மீது எல்.டி.எல் + வி.எல்.டி.எல்.
• உடற் பருமன். கொழுப்பு என்பது கொழுப்பில் கரையக்கூடிய சேர்மங்களைக் குறிக்கிறது, எனவே அதன் அதிகப்படியான உடல் பருமனான நபரின் கொழுப்பு கிடங்குகளில் வைக்கப்படுகிறது,
• சமநிலையற்ற உணவு: வைட்டமின்கள் மற்றும் தாவர இழைகளின் குறைபாடுள்ள அதிகப்படியான விலங்கு கொழுப்புகள்,
• பலவீனம்,
• தைராய்டு சுரப்பியின் ஹைபோஃபங்க்ஷன்,
• நீரிழிவு நோய்
• புகையிலைக்கு அடிமையாதல். நிகோடின் வாஸ்குலர் பிடிப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் எல்.டி.எல் + வி.எல்.டி.எல் அதிகரித்த தொகுப்பு,
• மன அழுத்தம். இது இரத்த நாளங்களின் நிலையற்ற நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவின் போக்கை சிக்கலாக்குகிறது.

ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா மெதுவாக உருவாகிறது. முதலில், இது அறிகுறியற்றது, பின்னர் நோயியல் அறிகுறிகள் அதிகரிக்கும். இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்பு மற்றும் அதன் அறிகுறிகளை அச்சுறுத்துவது எது? பின்வரும் தொல்லைகள்:

• அழுத்துவதன் தோற்றம், ஸ்டெர்னமுக்கு பின்னால் வலியை சுருக்குதல், கடுமையான கரோனரி நோய்க்குறி, சிறிதளவு உடல் சுமை கொண்ட மூச்சுத் திணறல் தோற்றம்,
• மாரடைப்பு தளத்தின் நெக்ரோசிஸ். இது தன்னைத்தானே வெளிப்படுத்துகிறது, மார்பு குழியில் வலியை வெட்டுகிறது,
• பெருமூளைக் குழாய்களின் பெருந்தமனி தடிப்பு - குமட்டல், தலைச்சுற்றல், நினைவாற்றல் குறைபாடு மற்றும் பார்வை இழப்பு ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது,
• கைகால்களின் பக்கவாதம். மூளையில் ரத்தக்கசிவு,
• இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷன் - இரத்தக் கோடுகளின் அடைப்பு காரணமாக கீழ் முனைகளில் வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது,
• சாந்தெலஸ்மாவின் தோற்றம் ஒரு தட்டையான, மஞ்சள் நிறமான, சிறிய உருவாக்கம் ஆகும், இது சருமத்தின் மேற்பரப்பிற்கு மேலே நிற்கும் கொழுப்பைக் கொண்டுள்ளது. கண் இமைகளில், மூக்குக்கு அருகில் அமைந்துள்ளது. அவர்கள் காயப்படுத்துவதில்லை, புற்றுநோயியல் அமைப்புகளாக மாற வேண்டாம்.

எனவே, இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

சிகிச்சை உணவு

உணவுடன், உடல் முழுவதும் புழக்கத்தில் உள்ள 20% க்கும் அதிகமான கொழுப்பு உடலில் நுழைகிறது. இருப்பினும், சிகிச்சை ஊட்டச்சத்தின் அமைப்பு நோயின் போக்கில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான தயாரிப்புகள் உள்ளன.

மோசமான கொழுப்புக்கான ஒரு சிகிச்சை உணவு தினசரி உணவில் இருந்து பல தயாரிப்புகளை கட்டுப்படுத்தவோ அல்லது விலக்கவோ வழங்குகிறது.

இவை பின்வருமாறு:

• கொழுப்பு இறைச்சிகள்,
• கல்லீரல்,
• மயோனைசே,
• வெண்ணெயை,
• முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள்
• புளிப்பு கிரீம்
• Nonfat பால் பொருட்கள்,
• மாட்டிறைச்சி மூளை.

உணவுகளில் கொழுப்பைக் காட்டும் அட்டவணைகள் உள்ளன. > 350 மி.கி கொழுப்பைக் கொண்டிருக்காத வகையில் உணவை வகுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தயாரிப்பு கொழுப்பு அட்டவணை

பின்வரும் உணவுகளுடன் உணவை வளப்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• பருப்பு வகைகள் - பட்டாணி, பயறு. பீன்ஸ், சுண்டல், சோயா. அவை கணிசமான அளவு பெக்டின் பொருட்கள் மற்றும் தாவர இழைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை குடல் குழாயிலிருந்து லிப்பிட்களை உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கின்றன,
• கீரைகள் - வோக்கோசு, கீரை, அல்லிசின் நிறைந்த வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு இலைகள். இந்த தயாரிப்புகள் ஆன்டி-ஆத்ரோஜெனிக் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகின்றன - அவை விளைந்த கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்கை கடினப்படுத்தாது,
• பூண்டு. அல்லிசின் கொழுப்புத் தொகுப்பில் குறுக்கிடுகிறது,
• சிவப்பு நிறத்தின் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள். அவை பாலிபினால்களைக் கொண்டுள்ளன, "நல்ல" கொழுப்பின் தொகுப்பைத் தூண்டுகின்றன,
• தாவர எண்ணெய்கள் - சோளம், சோயாபீன், சூரியகாந்தி, ஆலிவ். “நல்ல” கொழுப்பை ஒத்த பைட்டோஸ்டெரால்ஸைக் கொண்டிருக்கும்,
• கடல். அவை இரத்தத்தில் "நல்ல" கொழுப்பின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கின்றன.

அதிக கொழுப்பு கொண்ட உணவை கலோரிகள் மற்றும் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களால் சமப்படுத்த வேண்டும். சிறிய பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு ஆறு முறை சாப்பிடுங்கள். படுக்கைக்கு முன் ஒரு மனம் நிறைந்த இரவு உணவிற்கு, தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.

வெற்றிகரமான சிகிச்சையானது, உணவுக்கு கூடுதலாக, பின்வரும் விதிகளை உள்ளடக்கியது:

• எட்டு மணி நேரம் தூக்கம், நல்ல ஓய்வு,
• தூக்கம், ஓய்வு, ஊட்டச்சத்து,
• புகைத்தல் மற்றும் ஆல்கஹால்,
• உளவியல் பயிற்சி. உணர்ச்சி மிகுந்த சுமைகளிலிருந்து பாதுகாப்பு,
• அடினமியாவுக்கு எதிரான போராட்டம். கட்டணம் வசூலித்தல், ஓடுதல், நடைபயிற்சி, பைக்,
• உடல் பருமனுக்கு எதிரான போராட்டம். நாள்பட்ட நோய்க்குறியீடுகளுக்கு ஒரு முழுமையான சிகிச்சை.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் அதிக கொழுப்பை சிகிச்சையளிப்பது மூலிகை பொருட்களின் பயன்பாட்டிற்கு வருகிறது, அவை உடலில் இருந்து "கெட்ட" கொழுப்பை அகற்றலாம் அல்லது "நல்ல" உற்பத்தியைத் தூண்டும்.

இரண்டு அல்லது மூன்று கிராம்பு பூண்டு பல்புகளை தவறாமல் உட்கொள்வது அதிக கொழுப்பை சாதாரண நிலைக்கு கொண்டு செல்லும். பூண்டு எலுமிச்சை அல்லது தேனுடன் சுவைக்கலாம். நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு (200 கிராம்) இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் சாறுடன் நடுத்தர அளவிலான எலுமிச்சையிலிருந்து பிழிந்ததன் மூலம் பெறப்பட்ட தீர்வு பிரபலமாகக் கருதப்படுகிறது.

மருந்து ஒரு மூடியுடன் மூடப்பட்டு வீதத்தில் உட்கொள்ளப்படுகிறது - ஒரு நாளைக்கு ஒரு டீஸ்பூன். தயாரிப்பு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படுகிறது.

அதிக கொழுப்புக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த தீர்வு ஹாவ்தோர்ன் (ஆல்பா) என்று கருதப்படுகிறது. அதன் ஆல்கஹால் கஷாயம் சமமாக பழுத்த பழங்களை கூழ் மற்றும் ஸ்பிரிட்டஸ் வினியில் கலப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஹாவ்தோர்னின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் ஆல்பாவின் பூக்கள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களால் உள்ளன. ஆல்கஹால் டிஞ்சர் பூக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, மற்றும் தேநீர் உலர்ந்த பழங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

ஹாவ்தோர்ன் டிஞ்சர்

பிற செயலில் உள்ள பொருட்கள்

அவை இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவுகள், கம்பு தவிடு, முளைத்த பார்லி, வால்நட் கர்னல்கள் ஆகியவற்றை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன. கிரீன் டீயில் உள்ள டானின்கள் "கெட்ட" கொழுப்பை அதிகமாக பிணைக்க முடிகிறது.

நீங்கள் ஏகப்பட்ட மற்றும் சுய மருந்தாக இருக்கக்கூடாது. தாவர தோற்றத்தின் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் முறையற்ற முறையில் பயன்படுத்தினால் தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, ஒரு நிபுணருடன் ஆலோசனை அவசியம்.

மருந்து சிகிச்சை

நோயாளிக்கு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருப்பது கண்டறியப்பட்டால் மற்றும் மருந்து அல்லாத சிகிச்சையானது ஒரு விளைவைக் கொடுக்கவில்லை என்றால், மருந்து சிகிச்சையை நாடவும்.

அதிக கொழுப்புக்கான பின்வரும் மருந்துகள் மிகவும் பொதுவானதாகக் கருதப்படுகின்றன:

• ஸ்டேடின். ஸ்டேடினின் செயல்பாட்டின் கொள்கை, கொழுப்பின் தொகுப்பில் ஈடுபடும் நொதியைத் தடுப்பதாகும். சிகிச்சையின் போக்கு நீண்டது,
• Vasilip. மருந்துக்கு ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் நிறைய முரண்பாடுகள் உள்ளன,
• Torvakard. மோசமான மற்றும் நல்ல கொழுப்பின் விகிதத்தை மேம்படுத்துகிறது. வாஸ்குலர் மற்றும் இதய நோய்களைத் தடுக்கிறது.

நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்கும் ஃபைப்ரேட் மருந்துகள் பல உள்ளன.

நோயின் சிகிச்சையைத் தடுப்பதை விட அதிக முயற்சி மற்றும் பணம் தேவைப்படுகிறது. முக்கிய தடுப்பு நடவடிக்கை கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுவதையும் நல்லவற்றை வளர்ப்பதையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். உயர் இரத்தக் கொழுப்பு என்றால் என்ன, அது என்ன, அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள் என்ன, நாட்டுப்புற வைத்தியத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதற்கான பதிலை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கியுள்ளோம் என்று நம்புகிறோம்.

கொழுப்பு என்றால் என்ன?

உயர்ந்த கொலஸ்ட்ரால் நவீன உலகில் மிகவும் பொதுவான பிரச்சினையாக கருதப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், இத்தகைய நோயியல் மக்கள்தொகையின் ஆண் பாதியின் பிரதிநிதிகளில் ஏற்படுகிறது, இது தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கவழக்கங்களுக்கு வலுவான வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புடையது, இது தவிர, ஆண்கள் பெரும்பாலும் பெண்களை விட வறுத்த மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுகிறார்கள்.

லிப்பிட்களின் அளவு புகைபிடித்தல், குடிப்பழக்கம், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் நிலையான மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது.

ஆண்களில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் சிக்கல்கள் பெரும்பாலும் 35 வயதிலிருந்தே வெளிப்படுகின்றன.

இரத்தத்தில் ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் 5.0 mmol / L க்கும் குறைவான கொழுப்பு குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளார். இந்த காட்டி இயல்பிலிருந்து மூன்றில் ஒரு பங்கிற்கு மேல் உயர்ந்தால் இரத்த லிப்போபுரோட்டின்கள் அதிகரிப்பது குறித்து மருத்துவர்கள் பேசுகிறார்கள்.

கொலஸ்ட்ரால் ஒரு கொழுப்பு ஆல்கஹால்.

மருத்துவத்தில், வல்லுநர்கள் பல வகையான கொழுப்பை வேறுபடுத்துகிறார்கள்:

1. உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதங்கள் (எச்.டி.எல்).
2. குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதங்கள் (எல்.டி.எல்).
3. இடைநிலை அடர்த்தியின் லிப்போபுரோட்டின்கள்.
4. மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள்.

குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் கெட்ட கொழுப்பு என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அதிக அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் எல்.டி.எல் குறைக்க உதவுகின்றன.

கொலஸ்ட்ரால் அளவு ஏராளமான காரணிகளைப் பொறுத்தது, அவற்றில் பின்வருபவை மிக முக்கியமானவை:

• உடல் பருமன்
• பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் பரம்பரை முன்கணிப்பு,
• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்
• புகைக்கத்
• நீரிழிவு நோய்
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் போதிய நுகர்வு,
• 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
• இருதய நோய்
• செயலற்ற வாழ்க்கை முறை (இடர் குழு - ஓட்டுநர்கள், அலுவலக ஊழியர்கள்),
• கொழுப்பு, இனிப்பு, வறுத்த மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகள், குடிப்பழக்கம்.

கூடுதலாக, சிகிச்சையின் போது சில மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படும்போது கொழுப்பின் அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது.

மனிதர்களில் கொழுப்பின் விதி

ஆய்வக இரத்த பரிசோதனையை மேற்கொள்வதன் மூலம் லிப்பிட்களின் அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

இந்த கூறுகளின் நிலை பாலினம் மற்றும் வயதைப் பொறுத்தது.

பெண் உடலில், இனப்பெருக்கம் மற்றும் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டின் அழிவு தொடர்பாக ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தொடங்கும் வரை லிப்போபுரோட்டின்களின் செறிவு நிலையான நிலையில் உள்ளது.

ஒரு நபருக்கான பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தரங்களுக்கு இணங்க, 5.0-5.2 mmol / L இன் எண்ணிக்கை சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. லிபோபுரோட்டினின் அதிகரிப்பு 6.3 மிமீல் / எல் ஆக அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கப்படுகிறது. 6.3 mmol / L க்கும் அதிகமான அதிகரிப்புடன், கொழுப்பு அதிகமாக இருப்பதாக கருதப்படுகிறது.

இரத்தத்தில், கொழுப்பு பல்வேறு வடிவங்களில் உள்ளது. இந்த ஒவ்வொரு வகையான சேர்மங்களுக்கும் உடலியல் ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட விதிமுறை உள்ளது. இந்த குறிகாட்டிகள் நபரின் வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொறுத்தது.

பெண்களுக்கு பல்வேறு வகையான லிப்போபுரோட்டின்களின் இயல்பான குறிகாட்டிகளை அட்டவணை காட்டுகிறது, வயதைப் பொறுத்து, mmol / L இல்.

வயதைப் பொறுத்து ஆண்களில் பல்வேறு வகையான லிப்போபுரோட்டின்களின் உள்ளடக்கம் குறித்த ஆய்வின் சராசரி முடிவுகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

வழங்கப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில், பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் கொழுப்பின் செறிவு நேரடியாக வயது குறிகாட்டிகளை சார்ந்துள்ளது, அதிக வயது, இரத்தத்தில் உள்ள கூறுகளின் உள்ளடக்கம் அதிகம் என்று முடிவு செய்யலாம்.

ஒரு பெண்ணுக்கும் ஆணுக்கும் உள்ள வித்தியாசம் என்னவென்றால், ஆண்களில் கொழுப்பு ஆல்கஹால் அளவு 50 ஆண்டுகளாக உயர்கிறது, இந்த வயதை அடைந்த பிறகு, இந்த அளவுருவில் குறைவு தொடங்குகிறது.

லிப்போபுரோட்டின்களின் வீதத்தை பாதிக்கும் காரணிகள்

ஆய்வக பரிசோதனைகளின் முடிவுகளை விளக்கும் போது, ​​மனித இரத்தத்தில் உள்ள லிப்பிட்களின் குறிகாட்டியை பாதிக்கும் பல காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

பெண்களைப் பொறுத்தவரை, குறிகாட்டிகளை விளக்குவதில், மாதவிடாய் சுழற்சியின் காலம் மற்றும் கர்ப்பத்தின் இருப்பு ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

கூடுதலாக, ஒரு ஆய்வக ஆய்வின் முடிவுகளை செயலாக்கும்போது இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்

1. கணக்கெடுப்பின் போது ஆண்டின் பருவம்.
2. சில நோய்களின் இருப்பு.
3. வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களின் இருப்பு.

ஆண்டின் பருவத்தைப் பொறுத்து, கொழுப்பின் அளவு குறையலாம் அல்லது அதிகரிக்கலாம். குளிர்ந்த பருவத்தில், கொழுப்பின் அளவு 2-4% அதிகரிக்கும் என்பது நம்பத்தகுந்த விஷயம். சராசரி செயல்திறனில் இருந்து இத்தகைய விலகல் உடலியல் ரீதியாக இயல்பானது.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் பாதியில் குழந்தை பிறக்கும் பெண்களில், 10% அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது, இது சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.

கர்ப்பகால காலம் என்பது லிப்போபுரோட்டின்களின் அளவில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு இருக்கும் நேரமாகும்.

ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், நீரிழிவு நோய், வளர்ச்சியின் கடுமையான காலத்தில் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய்கள் இருப்பது கொழுப்புத் தகடுகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களின் இருப்பு லிப்பிட் செறிவில் கூர்மையான குறைவைத் தூண்டுகிறது, இது நோயியல் திசுக்களின் விரைவான வளர்ச்சியால் விளக்கப்படுகிறது.

நோயியல் திசுக்களின் உருவாக்கத்திற்கு கொழுப்பு ஆல்கஹால் உள்ளிட்ட பல்வேறு சேர்மங்கள் தேவைப்படுகின்றன.

அதிக கொழுப்பை அச்சுறுத்துவது எது?

வழக்கமான பரிசோதனையின் போது அல்லது மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் கண்டறியப்பட்ட ஒரு நோயாளி மருத்துவ வசதியில் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படும்போது அதிக கொழுப்பின் இருப்பு கண்டறியப்படுகிறது.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள் இல்லாதது மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது, அத்துடன் சோதனைகளை எடுக்க மறுப்பது ஆகியவை எதிர்காலத்தில் மனித ஆரோக்கியத்தின் நிலையை பாதிக்கின்றன.

இரத்தத்தில் அதிக அளவு லிப்போபுரோட்டின்கள் இருப்பதால் எல்.டி.எல் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த வண்டல் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொழுப்பு தகடுகளின் வடிவத்தில் வைப்புகளை உருவாக்குகிறது.

இத்தகைய வைப்புகளின் உருவாக்கம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

பிளேக்குகளின் உருவாக்கம் உறுப்புகளுக்கு இரத்த விநியோகத்தில் இடையூறு ஏற்படுகிறது, இது உயிரணுக்களில் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதது மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பட்டினி கிடக்கிறது.

ஆரோக்கியமற்ற பாத்திரங்கள் மாரடைப்பு மற்றும் ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன.

இரத்தத்தில் லிப்பிட்களின் அளவு அதிகரிப்பது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் உருவாக வழிவகுக்கிறது என்று இருதயநோய் நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பிறகு இயல்பு வாழ்க்கைக்கு திரும்புவது கடினமான மீட்பு காலம் மற்றும் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது.

லிப்பிட்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு ஏற்பட்டால், காலப்போக்கில் மக்கள் கைகால்களின் வேலையில் அசாதாரணங்களை உருவாக்குகிறார்கள், மேலும் இயக்கத்தின் போது வலியின் தோற்றம் பதிவு செய்யப்படுகிறது.

கூடுதலாக, அதிக எல்.டி.எல் உள்ளடக்கத்துடன்:

• தோலின் மேற்பரப்பில் சாந்தோமாக்கள் மற்றும் மஞ்சள் வயது புள்ளிகள்,
• எடை அதிகரிப்பு மற்றும் உடல் பருமன்,
• இதய பிராந்தியத்தில் சுருக்க வலியின் தோற்றம்.

கூடுதலாக, மோசமான கொழுப்பின் அதிகரிப்பு வயிற்றுத் துவாரத்தில் கொழுப்பு படிவதன் விளைவாக குடல் இடப்பெயர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. இது செரிமான மண்டலத்தின் வேலையில் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

பட்டியலிடப்பட்ட மீறல்களுடன், நுரையீரல் கொழுப்பின் அதிகரிப்பு இருப்பதால், சுவாச மண்டலத்தின் செயலிழப்பு காணப்படுகிறது.

கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் உருவாகியதன் விளைவாக இரத்த ஓட்டத்தில் ஏற்படும் இடையூறுகள் இரத்த நாளங்களின் அடைப்பைத் தூண்டுகின்றன, இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. மனித மூளைக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து கிடைக்காது.

மூளைக்கு வழங்கும் இரத்த ஓட்ட அமைப்பின் பாத்திரங்கள் தடுக்கப்படும்போது, ​​மூளை உயிரணுக்களின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினி காணப்படுவதுடன், இது ஒரு பக்கவாதத்தின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

இரத்த ட்ரைகிளிசரைட்களின் அதிகரிப்பு சிறுநீரக நோய் மற்றும் கரோனரி இதய நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியே இரத்தத்தில் எல்.டி.எல் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதன் மூலம் மனித இறப்பு அதிகரிப்பதற்கான காரணம். பதிவுசெய்யப்பட்ட அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் இந்த நோய்க்குறியீடுகளின் இறப்பு கிட்டத்தட்ட 50% ஆகும்.

ஒரு தகடு மற்றும் த்ரோம்பஸ் உருவாவதன் விளைவாக வாஸ்குலர் அடைப்பு குடலிறக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் அதிக அளவு பெருமூளை தமனி பெருங்குடல் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும். இது வயதான டிமென்ஷியாவின் தோற்றத்தைத் தூண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரைக் கண்டறிய முடியும்.

சில சூழ்நிலைகளில், குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு ஒரு நபருக்கு மரபணு மட்டத்தில் சுகாதார பிரச்சினைகள் இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

கொழுப்பின் கட்டுப்பாடற்ற அதிகரிப்புடன், கல்லீரலில் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம், இந்த நிலையில், கொலஸ்ட்ரால் கற்களின் உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது.

பெருந்தமனி தடிப்பு வளர்ச்சிக்கு கொலஸ்ட்ராலின் அதிகரிப்பு முக்கிய காரணம்

முதன்முறையாக, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் மிக முக்கியமான காரணம் கொழுப்பு என்ற கருதுகோள் கடந்த நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் என். அனிச்ச்கோவ் அவர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டது.

கொழுப்பு ஆல்கஹால் வைப்புகளை உருவாக்குவது வைப்பு இடங்களில் இரத்த உறைவு உருவாக வழிவகுக்கிறது.

நோயியலின் மேலும் முன்னேற்றத்துடன், த்ரோம்பஸின் பிரிப்பு அல்லது சிதைவு ஏற்படலாம், இது தீவிர நோய்க்குறியியல் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

கொழுப்பு வைப்புகளின் அழிவிலிருந்து எழும் பொதுவான நோயியல் நிலைமைகளில் ஒன்று:

1. திடீர் கரோனரி மரணம்.
2. நுரையீரல் தக்கையடைப்பு வளர்ச்சி.
3. பக்கவாதத்தின் வளர்ச்சி.
4. நீரிழிவு நோயுடன் மாரடைப்பின் வளர்ச்சி.

அதிக அளவு எல்.டி.எல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள நாடுகளில், லிப்போபுரோட்டின்களின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட குறைந்த எண்ணிக்கையிலான மக்கள் கண்டறியப்பட்ட நாடுகளை விட இருதய நோய் பாதிப்பு கணிசமாக அதிகமாக உள்ளது.

எல்.டி.எல் இன் உள்ளடக்கத்திற்கான ஆய்வக பகுப்பாய்வை மேற்கொள்ளும்போது, ​​இந்த கூறுகளின் குறைக்கப்பட்ட அளவு உடலுக்கு விரும்பத்தகாதது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இந்த பொருட்களின் குழு இரத்த சோகை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் வியாதிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது என்பதே இதற்குக் காரணம்.

கூடுதலாக, நெறியின் இடைகழிகளில் மோசமான கொழுப்பின் மனித உடலில் இருப்பது வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விளைவுகள் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

கொழுப்பு என்றால் என்ன

இது உடலில் உள்ள கரிம பொருட்களில் ஒன்றாகும், இது இல்லாமல் ஒரு நபர் வாழ்வது மிகவும் கடினம், சொல்ல முடியாவிட்டால், சாத்தியமற்றது. இந்த உயிர்வேதியியல் கலவை உடலுக்கு முக்கிய செயல்பாடுகளை வழங்கும் பல உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களுக்கு அடிப்படையாகும். இது இல்லாமல் சாத்தியமற்றது, ஆனால் பெரிய அளவில் இது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை கடுமையாக பாதிக்கும் பல சிக்கல்களையும் வலிமிகுந்த நிலைமைகளையும் உருவாக்குகிறது.

பயங்கரமான உயர் கொழுப்பு என்றால் என்ன

இரத்தத்தில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் செறிவு நீடித்திருப்பது முறையான வாஸ்குலர் நோய்க்கு பங்களிக்கிறது. இந்த நிலை பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் அதன் சாராம்சம் என்னவென்றால் வாஸ்குலர் படுக்கையில் சிறிய வடிவங்கள் உருவாகின்றன. பிளேக்குகள் இரத்த நாளங்களின் அடைப்பு அல்லது த்ரோம்போசிஸிற்கான நிலைமைகளை உருவாக்குகின்றன. இரத்த ஓட்டம் எங்கு தடுக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, பெருந்தமனி தடிப்பு வாஸ்குலர் புண்களால் ஏற்படும் கொடிய நோய்களை பட்டியலிடலாம்.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணமாக மூளையின் இரத்த நாளங்களில் ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தம் இல்லாதது திசு ஹைபோக்ஸியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது ஒரு நபர் ஊனமுற்றவருக்கு காரணமான உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையில் தன்னை வெளிப்படுத்தும்.

4. நீண்டகால சிறுநீரக செயலிழப்பு

பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் இருப்பதால் சிறுநீரகத்தின் நாளங்கள் குறைந்த ஆக்ஸிஜனையும் ஊட்டச்சத்தையும் பெறத் தொடங்கினால், இது சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உடலில் இருந்து சிறுநீர் பாதை வழியாக தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்ற இயலாமை மனிதர்களில் கடுமையான நோயியலை ஏற்படுத்தும்.

உடலில் எங்கும் இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகுவது ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் இரத்தத்துடன் வழங்கப்படும் ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறையால் பல்வேறு வகையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். அவற்றில் ஏதேனும், இறுதியில், ஆரோக்கியம், தரம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளை பாதிக்கிறது.

2. வளர்சிதை மாற்ற சிக்கல்களைப் பெற்றது

ஒரு நபர் வாழ்நாள் முழுவதும் பெறும் நோய்கள். அவை இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் செறிவு மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். அவற்றைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு, சுருக்கமாக:

- கல்லீரல் நோய் (கோலிசிஸ்டிடிஸ், ஹெபடைடிஸ், கொலஸ்டாஸிஸ்),

- எண்டோகிரைன் நோயியல் (நீரிழிவு நோய், அட்ரீனல் கட்டிகள், ஹைப்போ தைராய்டிசம்).

4. மருந்துகள்

பிறவி நோயியல் விஷயத்தில் மற்றும் வாங்கிய நோய்களை சமாளிப்பது சாத்தியமில்லை என்றால், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும்.

ஒரு நபரின் இரத்தத்தில் அதிக அளவு கொழுப்பு எப்போதும் ஒரு கொடிய நோயியலுக்கு வழிவகுக்கிறது. பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு - நம் காலத்தில், அதிக இறப்புக்கு இதுவே முக்கிய காரணம். நீங்கள் ஒரு ஹைபோகொலெஸ்டிரால் உணவைப் பின்பற்றினால், சுறுசுறுப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள், தேவைப்பட்டால், சிறப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் மட்டுமே அவற்றைத் தடுக்க முடியும்.