உட்சுரப்பியல் நிபுணர் என்ன சிகிச்சை செய்கிறார்? நீரிழிவு நோயாளிகள் உட்சுரப்பியல் நிபுணரை ஏன், எத்தனை முறை பார்க்க வேண்டும்?

எண்டோகிரைன் அமைப்பு மனித உடலில் மிக முக்கியமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, கிட்டத்தட்ட அனைத்து முக்கிய செயல்முறைகளையும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது. எண்டோகிரைன் சுரப்பிகள் (எண்டோகிரைன் சுரப்பிகள்) சிறப்பு உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருள்களை உருவாக்குகின்றன - அவை இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து இலக்கு உறுப்புகளுக்கு மாற்றப்படும் ஹார்மோன்கள் அல்லது அவை இலக்கு உறுப்புகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த பொறிமுறையின் கோளாறுகள் தீவிரமான நாள்பட்ட நோயியலின் வளர்ச்சியால் நிறைந்திருக்கின்றன.

இதற்கிடையில், ஒரு ஹார்மோனின் குறைபாடு அல்லது அதிகப்படியான வலி அறிகுறிகளால் எப்போதும் வெளிப்படுவதில்லை. மக்கள் பெரும்பாலும் எண்டோகிரைன் அமைப்பில் செயலிழந்ததற்கான அறிகுறிகளை லேசான உடல்நலக்குறைவால் குழப்பி சுய மருந்துகளைத் தொடங்குகிறார்கள் அல்லது உடல்நலக்குறைவைப் புறக்கணிக்கிறார்கள், இதனால் நோயைத் தொடங்கி மீட்கும் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறார்கள். உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் உடனடி ஆலோசனை தேவைப்படும் அறிகுறிகளை வாசகர்களுக்கு அறிமுகப்படுத்த முடிவு செய்தோம்.

தொண்டை புண்

தொண்டை விழுங்கும் போது, ​​எரியும் அல்லது தொண்டை புண், குரலின் சத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், நம்மில் பெரும்பாலோர் சளி அல்லது பருவகால வைரஸ் தொற்றுநோய்களுடன் தொடர்புபடுத்தப் பயன்படுகிறோம். இந்த வகையான பிரச்சினைகள் உடல் வெப்பநிலையில் வலுவான அதிகரிப்புடன் இல்லாவிட்டால், நாங்கள் பெரும்பாலும் சிகிச்சையாளரிடம் கூட திரும்புவதில்லை, “தொண்டை” மிட்டாய்கள் அல்லது கர்ஜனைகளின் உதவியுடன் நாம் உடல்நலக்குறைவைச் சமாளிக்க முடியும் என்ற நம்பிக்கையுடன். ஆனால் இந்த அறிகுறிகளின் வழக்கமான நிகழ்வு தைராய்டு சுரப்பியில் ஒரு செயலிழப்பைக் குறிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, குரல்வளைகளுக்கு சேதம் மற்றும் குரலின் கூர்மையானது சில நேரங்களில் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் விளைவாக உருவாகின்றன, மேலும் முடிச்சுகளின் தோற்றத்துடன் சுரப்பி திசுக்களின் சிதைவு தொண்டை புண் ஏற்படுகிறது.

செயலில் முடி உதிர்தல் அல்லது விரைவான முடி வளர்ச்சி

தலை மற்றும் உடலில் முடியின் வளர்ச்சி விகிதம் ஹார்மோன் பின்னணியுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. எனவே, நியாயமான பாலினத்தின் நெற்றியில் அதிகப்படியான முக முடி மற்றும் முடி உதிர்தல் பெண் பிறப்புறுப்பு சுரப்பிகளின் சீர்குலைவு மற்றும் ஆண் ஹார்மோன்களின் ஆதிக்கத்தை நோக்கி சமநிலையை மாற்றுவதைக் குறிக்கிறது.

நோயியல் செயல்முறையின் அறிகுறிகள் ஒரு இயற்கை நிகழ்வோடு குழப்பமடையக்கூடாது - ஒரு சிறிய அளவு முடியின் தினசரி இழப்பு.

உடல் எடையில் கூர்மையான மாற்றம்

பிட்யூட்டரி சுரப்பி, அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் கணையம் ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த வேலைகளால் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த உறுப்புகள் பொதுவாக செயல்படும்போது, ​​ஒரு நபரின் உடல் எடை நிலையானதாக இருக்கும் அல்லது காலப்போக்கில் படிப்படியாக மாறுகிறது. விரைவான எடை அதிகரிப்பு, திடீர் எடை இழப்பு எண்டோகிரைன் நோயியல் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். அதே நேரத்தில் பசியின் நியாயமற்ற மாற்றங்கள் இருந்தால், வாய் வறட்சி மற்றும் நிலையான தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், தோல் அரிப்பு, எரியும் மற்றும் கன்றுக்குட்டியின் வலி, பார்வைக் கூர்மை குறைகிறது - இந்த அறிகுறிகளின் தொகுப்பு கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறலைக் குறிக்கிறது மற்றும், நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது.

ஹைப்பர் தைராய்டிசம் பொதுவாக அதிகரித்த மலம் மற்றும் எடை இழப்புடன் இணைந்து பசியின் கூர்மையான அதிகரிப்புடன் இருக்கும். ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகள் வீக்கம் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு ஆகியவை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மந்தநிலையுடன் தொடர்புடையவை.

எரிச்சல்

மனித நரம்பு மண்டலம் ஹார்மோன் இடையூறுகளுக்கு உணர்திறன். எரிச்சல், அதிகப்படியான உற்சாகம், விவரிக்க முடியாத மனநிலை மாற்றங்கள் (திடீர் கண்ணீர், மனக்கசப்பு அல்லது கட்டுப்பாடற்ற, ஓரளவு வெறித்தனமான மகிழ்ச்சி) ஆகியவற்றால் ஹார்மோன் கோளாறுகள் வெளிப்படும்.

இது மிகவும் அரிதாகவே மருத்துவரின் வருகைக்கான காரணியாகிறது: பெரும்பாலான மக்கள் அதிக வேலை, மன அழுத்தம், உள்நாட்டு அல்லது வணிக சிக்கல்களால் உணர்ச்சி ரீதியான மாற்றங்களை விளக்க முனைகிறார்கள்.

குவிப்பதில் சிக்கல்

இது ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் பொதுவான அறிகுறியாகும். பழக்கமான பணிகளில் கூட கவனம் செலுத்த இயலாமை, கவனத்தை மாற்றுவதில் உள்ள சிக்கல்கள் மற்றும் தகவல்களை மெதுவாகப் புரிந்துகொள்வது குறித்து நோயாளிகள் புகார் கூறுகின்றனர். அவர்கள் தொடர்ந்து மயக்கம், அன்றாட வியாபாரம் செய்ய விருப்பமின்மை, பதட்டம், குறைந்த வேலை திறனுடன் இணைந்து எதையும் பிடிக்க முடியாது என்ற அச்சம்.

பிற அறிகுறிகள்

எண்டோகிரைன் கோளாறுகள், அதிகப்படியான வியர்வை, உடல் வெப்பநிலையின் அதிகரிப்பு மற்றும் குறைவு ஆகியவற்றின் நியாயமற்ற மாற்றீடு (அதை வெப்பமாக, பின்னர் குளிராக வீசுகிறது), தலைவலி மற்றும் இதய தாள இடையூறுகள் ஆகியவற்றைக் காணலாம். மாதவிடாய் சுழற்சியின் உறுதியற்ற தன்மை குறித்து பெண்கள் பெரும்பாலும் புகார் கூறுகிறார்கள். அறிகுறிகள் பொதுவாக சிக்கலானதாக வெளிப்படும்.

எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளின் நோயியலின் அறிகுறிகள், ஒரு விதியாக, முதலில் நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மிகவும் குறைக்கவில்லை, மாறாக தங்களை ஒரு லேசான, ஆனால் வெறித்தனமான நோயாக வெளிப்படுத்துகின்றன. சரியான கவனமின்றி இந்த நிலைமைக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஆபத்தானது: நோய் ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தை எடுத்தால், அதை மீட்பது மிகவும் கடினம். எனவே, விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகளைக் கவனித்ததால், உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.

கட்டுரையின் தலைப்பில் YouTube இலிருந்து வீடியோ:

கல்வி: முதல் மாஸ்கோ மாநில மருத்துவ பல்கலைக்கழகம் I.M. செச்செனோவ், சிறப்பு "பொது மருத்துவம்".

உரையில் தவறு காணப்பட்டதா? அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

அரிதான நோய் குருவின் நோய். நியூ கினியாவில் உள்ள ஃபோர் பழங்குடியினரின் பிரதிநிதிகள் மட்டுமே அவருடன் நோய்வாய்ப்பட்டுள்ளனர். நோயாளி சிரிப்பால் இறந்துவிடுகிறார். மனித மூளையை சாப்பிடுவதே நோய்க்கு காரணம் என்று நம்பப்படுகிறது.

நோயாளியை வெளியேற்றும் முயற்சியில், மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் வெகுதூரம் செல்கிறார்கள். எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, 1954 முதல் 1994 வரையிலான காலகட்டத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட சார்லஸ் ஜென்சன். 900 க்கும் மேற்பட்ட நியோபிளாசம் அகற்றும் நடவடிக்கைகளில் இருந்து தப்பித்தது.

46.5. C வெப்பநிலையுடன் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட வில்லி ஜோன்ஸ் (அமெரிக்கா) இல் அதிக உடல் வெப்பநிலை பதிவு செய்யப்பட்டது.

ஒரு நபர் விரும்பாத வேலை என்பது அவரது ஆன்மாவிற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

முதல் அதிர்வு 19 ஆம் நூற்றாண்டில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. அவர் ஒரு நீராவி இயந்திரத்தில் பணிபுரிந்தார் மற்றும் பெண் வெறிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் நோக்கம் கொண்டிருந்தார்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் ஒருவர் மீண்டும் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுவார். ஒரு நபர் மனச்சோர்வைச் சமாளித்தால், இந்த நிலையைப் பற்றி என்றென்றும் மறக்க அவருக்கு எல்லா வாய்ப்புகளும் உள்ளன.

74 வயதான ஆஸ்திரேலியாவில் வசிக்கும் ஜேம்ஸ் ஹாரிசன் சுமார் 1,000 முறை இரத்த தானம் செய்தார். அவருக்கு ஒரு அரிய இரத்த வகை உள்ளது, இதன் ஆன்டிபாடிகள் கடுமையான இரத்த சோகை கொண்ட புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு உயிர்வாழ உதவுகின்றன. இதனால், ஆஸ்திரேலிய சுமார் இரண்டு மில்லியன் குழந்தைகளை காப்பாற்றியது.

நன்கு அறியப்பட்ட மருந்து "வயக்ரா" முதலில் தமனி உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சைக்காக உருவாக்கப்பட்டது.

ஆய்வுகளின்படி, வாரத்திற்கு பல கிளாஸ் பீர் அல்லது ஒயின் குடிக்கும் பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் வருவதற்கான ஆபத்து அதிகம்.

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மட்டுமே சிரித்தால், நீங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

செயல்பாட்டின் போது, ​​நமது மூளை 10 வாட் ஒளி விளக்கை சமமான ஆற்றலை செலவிடுகிறது. எனவே ஒரு சுவாரஸ்யமான சிந்தனை தோன்றும் நேரத்தில் உங்கள் தலைக்கு மேலே ஒரு ஒளி விளக்கின் படம் உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை.

தும்மும்போது, ​​நம் உடல் வேலை செய்வதை முற்றிலுமாக நிறுத்துகிறது. இதயம் கூட நின்றுவிடுகிறது.

டார்க் சாக்லேட்டின் நான்கு துண்டுகளில் சுமார் இருநூறு கலோரிகள் உள்ளன. எனவே நீங்கள் நன்றாக வர விரும்பவில்லை என்றால், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு லோபில்களுக்கு மேல் சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது.

பெரும்பாலான பெண்கள் உடலுறவைக் காட்டிலும் கண்ணாடியில் தங்கள் அழகான உடலைப் பற்றி சிந்திப்பதன் மூலம் அதிக மகிழ்ச்சியைப் பெற முடிகிறது. எனவே, பெண்கள், நல்லிணக்கத்திற்காக பாடுபடுங்கள்.

பொருள்களின் வெறித்தனமான உட்கொள்ளல் போன்ற மிகவும் சுவாரஸ்யமான மருத்துவ நோய்க்குறிகள் உள்ளன. இந்த பித்து நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நோயாளியின் வயிற்றில், 2500 வெளிநாட்டு பொருள்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டன.

பற்களின் ஓரளவு பற்றாக்குறை அல்லது முழுமையான அடிண்டியா கூட காயங்கள், பூச்சிகள் அல்லது ஈறு நோயின் விளைவாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இழந்த பற்களை பற்களால் மாற்றலாம்.

உட்சுரப்பியல் ஒரு அறிவியலாக

ஒரு குழந்தை வளர வேண்டும், உணவு ஜீரணிக்கப்பட வேண்டும், ஆபத்து ஏற்பட்டால், பல உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் அதிகபட்ச அணிதிரட்டல் தேவை என்பதை மனித உடல் எவ்வாறு "அறிவது"? நம் வாழ்வின் இந்த அளவுருக்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன - எடுத்துக்காட்டாக, ஹார்மோன்களின் உதவியுடன்.

இந்த சிக்கலான இரசாயன சேர்மங்கள் எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, அவை எண்டோகிரைன் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.

உட்புற சுரப்பு சுரப்பிகளின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாடு, ஹார்மோன்கள் உற்பத்தியின் வரிசை, அவற்றின் கலவை மற்றும் உடலில் ஏற்படும் பாதிப்பு ஆகியவற்றை ஒரு அறிவியலாக உட்சுரப்பியல் ஆய்வு செய்கிறது. நடைமுறை மருத்துவத்தில் ஒரு பிரிவு உள்ளது, இது உட்சுரப்பியல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நாளமில்லா சுரப்பிகளின் நோயியல், பலவீனமான செயல்பாடுகள் மற்றும் இந்த வகையான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் முறைகள் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன.

இந்த அறிவியல் இன்னும் இருநூறு ஆண்டுகள் ஆகவில்லை. 19 ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில் மட்டுமே மக்கள் மற்றும் விலங்குகளின் இரத்தத்தில் சிறப்பு ஒழுங்குமுறை பொருட்கள் இருந்தன. 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் அவை ஹார்மோன்கள் என்று அழைக்கப்பட்டன.

உள்ளடக்கங்களுக்குத் திரும்பு

உட்சுரப்பியல் நிபுணர் யார், அவர் என்ன சிகிச்சை செய்கிறார்?

உட்சுரப்பியல் அனைத்து உறுப்புகளின் நிலையையும் கண்காணிக்கும் ஒரு மருத்துவர் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர்.ஹார்மோன்களின் தவறான உற்பத்தியுடன் தொடர்புடைய பல நிலைமைகள் மற்றும் நோய்களைத் தடுப்பது, கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையில் ஈடுபட்டுள்ளார்.

உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் கவனத்திற்கு இது தேவைப்படுகிறது:

• தைராய்டு நோய்
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்,
• உடல் பருமன்
• பாலியல் செயலிழப்பு
• அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸின் அசாதாரண செயல்பாடு,
• வளர்ச்சி ஹார்மோனின் அதிகப்படியான அல்லது குறைபாடு,
• நீரிழிவு இன்சிபிடஸ்
• நீரிழிவு நோய்.

உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் செயல்பாட்டின் சிக்கலானது அறிகுறிகளின் இரகசியத்தில் உள்ளது. உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் செயல்பாட்டின் சிக்கலானது அவரது நிபுணத்துவத்தின் பகுதியிலிருந்து பல நோய்களின் அறிகுறிகளின் இரகசியத்தில் உள்ளது. ஏதாவது வலிக்கும்போது அவர்கள் எத்தனை முறை மருத்துவர்களிடம் செல்வார்கள்! ஆனால் ஹார்மோன் கோளாறுகளுடன், வலி ​​எல்லாம் இருக்காது.

சில நேரங்களில், வெளிப்புற மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன, ஆனால் அவை பெரும்பாலும் மக்கள் மற்றும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் கவனமின்றி இருக்கும். உடலில் சிறிது சிறிதாக மாற்ற முடியாத மாற்றங்கள் நடைபெறுகின்றன - எடுத்துக்காட்டாக, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் காரணமாக.

உலர்ந்த வாய் நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இந்த அறிகுறியின் காரணங்கள் என்ன, என்ன செய்வது?

எதிர்காலத்திற்கான ஒரு சிகிச்சை - ஒரு வகை 1 நீரிழிவு தடுப்பூசி வளர்ச்சியில் உள்ளது, ஆனால் ஏற்கனவே நேர்மறையான சோதனை முடிவுகளை உருவாக்கி வருகிறது.

நீரிழிவு நோயாளியின் உணவில் பாஸ்தா சேர்க்கப்பட வேண்டுமா? அவற்றை எவ்வாறு தேர்வு செய்து சமைக்க வேண்டும், அவற்றில் ஏதேனும் பயன் இருக்கிறதா?

எனவே, நீரிழிவு இரண்டு நிகழ்வுகளில் ஏற்படுகிறது:

• அல்லது மனித கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது,
• அல்லது உடல் இந்த ஹார்மோனை (ஓரளவு அல்லது முழுமையாக) உணரவில்லை.

முடிவு: குளுக்கோஸ் முறிவின் சிக்கல், பல வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மீறல். பின்னர், நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால், சிக்கல்கள் ஏற்படும். நீரிழிவு நோய் ஒரு ஆரோக்கியமான நபரை ஊனமுற்ற நபராக மாற்றலாம் அல்லது மரணத்தை ஏற்படுத்தும்.

உள்ளடக்கங்களுக்குத் திரும்பு

நீரீழிவு நோய்

நீரிழிவு நோய் ஒரு சிக்கலான நாள்பட்ட நோயாகும். இது பண்டைய காலங்களில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் பல நூற்றாண்டுகளாக இது ஒரு ஆபத்தான நோயாக கருதப்பட்டது. இப்போது வகை I மற்றும் வகை II நோயைக் கொண்ட ஒரு நீரிழிவு நோயாளி நீண்ட காலமாகவும் முழுமையாகவும் வாழ முடியும். கட்டுப்பாடுகள் அவசியம், ஆனால் அவற்றுக்கு இணங்க முடியும்.

உட்சுரப்பியல் துறையில், ஒரு சிறப்பு பிரிவு உருவாக்கப்பட்டுள்ளது - நீரிழிவு நோய். நீரிழிவு நோயை முழுமையாகப் படிப்பதற்கும், அது எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது மற்றும் அது எவ்வாறு சிக்கலானது என்பதற்கும் இது தேவைப்படுகிறது. அத்துடன் பராமரிப்பு சிகிச்சையின் முழு ஆயுதமும்.

எல்லா குடியிருப்புகளும், கிளினிக்குகள் மற்றும் மருத்துவமனைகளில் ஒரு சிறப்பு நீரிழிவு நிபுணர் இருக்கக்கூடாது. பின்னர் நீரிழிவு நோயுடன், அல்லது குறைந்தபட்சம் சந்தேகம் இருந்தால், நீங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் செல்ல வேண்டும்.

வருகைகளை இழுக்காதீர்கள்!

நீரிழிவு நோய் ஏற்கனவே அடையாளம் காணப்பட்டிருந்தால், உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் தொடர்புகொள்வது சில நேரங்களில் நிறையவே இருக்கும். வருகைகளின் சரியான காலண்டர் மருத்துவரால் உருவாக்கப்படுகிறது.

இது பல அளவுருக்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது:

• நோய் வகை
• எவ்வளவு காலம்
• நோயாளியின் மருத்துவ வரலாறு (உடல் நிலை, வயது, இணக்கமான நோயறிதல்கள் மற்றும் பல)

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி என்றால் என்ன? இது நீரிழிவு நோயுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது?

பார்லி க்ரோட்ஸ்: நீரிழிவு நோயின் நன்மைகள் மற்றும் பாதிப்புகள்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

உதாரணமாக, ஒரு மருத்துவர் இன்சுலின் தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுத்து, அளவைக் கணக்கிட்டு சரிசெய்தால், நீரிழிவு நோயாளிகள் வாரத்திற்கு 2-3 முறை வர வேண்டியிருக்கும். நீரிழிவு நிலையானது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒவ்வொரு 2-3 மாதங்களுக்கும் உங்கள் நிலையை சரிபார்க்க நல்லது.

உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் கடைசி வருகை எப்போது என்பது ஒரு பொருட்டல்ல:

• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து தெளிவாக பொருந்தாது,
• நான் மோசமாக உணர்கிறேன்
• மருத்துவரிடம் கேள்விகள் இருந்தன.

நீரிழிவு நோய்க்கு பல மருத்துவர்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். ஏறக்குறைய எந்தவொரு சிறப்பு மருத்துவருக்கும் நோயாளிகளிடையே நீரிழிவு நோய் உள்ளது. நீரிழிவு நோயால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களின் நீண்ட பட்டியல் இதற்குக் காரணம். நல்ல மருத்துவ மேற்பார்வையால் மட்டுமே இணக்க நோய்கள் எழுவதையும், வளர்வதையும் தடுக்க முடியும்.

நீங்கள் இப்போது ஒரு மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுத்து சந்திப்பு செய்யலாம்:

சர்க்கரை 5.8: நரம்பிலிருந்து வரும் இரத்தத்தில் இது சாதாரணமா?

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

இரத்த சர்க்கரை 5.8 இயல்பானதா அல்லது நோயியல் சார்ந்ததா? மனித உடலில் இயல்பான குளுக்கோஸ் அதன் வேலையின் தரத்தைக் குறிக்கிறது. மேலே அல்லது கீழ் ஒரு விலகல் இருந்தால், இது ஒரு நோயியல் நிலையைக் குறிக்கிறது.

மனித உடல் என்பது மனிதகுலத்திற்குத் தெரிந்த மிகவும் சிக்கலான பொறிமுறையாகும். மேலும் அதில் உள்ள அனைத்து செயல்முறைகளும் ஒருவருக்கொருவர் நெருங்கிய உறவைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு செயல்முறை சீர்குலைந்தால், இது தவிர்க்க முடியாமல் மற்ற பகுதிகளில் நோயியல் தோல்விகள் காணப்படுகின்றன என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.

உயர் இரத்த சர்க்கரை (ஹைப்பர் கிளைசெமிக் நிலை) உடலியல் மற்றும் நோயியல் காரணங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மன அழுத்தம் அல்லது நரம்பு பதற்றம் குளுக்கோஸின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுத்தால், சர்க்கரை விரைவில் தானாகவே இயல்பானதாகிவிடும்.

இருப்பினும், உடலில் குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்பது நோயியல் செயல்முறைகளின் விளைவாக இருந்தால் - நாளமில்லா கோளாறுகள், கணைய செயலிழப்பு, பின்னர் தேவையான அளவுக்கு சர்க்கரையின் சுயாதீன குறைவு ஏற்படாது.

எனவே, மனித உடலில் குளுக்கோஸின் சாதாரண குறிகாட்டிகளாகக் கருதப்படுவதைக் கருத்தில் கொள்வோமா? 5.8 அலகுகள் பேசும் காட்டி என்ன, அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது?

குளுக்கோஸ் 5.8 அலகுகள் - சாதாரண அல்லது நோயியல்?

விதிமுறை 5.8 அலகுகள், அல்லது நோயியல் இன்னும் அவசியமா என்பதை அறிய, எல்லாம் இயல்பானது என்பதைக் குறிக்கும் குறிகாட்டிகள் என்ன, எந்த மதிப்புகள் ஒரு எல்லைக்கோடு என்பதைக் குறிக்கின்றன, அதாவது, முன்கூட்டிய நிலை, மற்றும் நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படும்போது நீங்கள் தெளிவாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் உடலில் சர்க்கரை விகிதத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. அதன் வேலையில் குறைபாடுகள் காணப்பட்டால், குளுக்கோஸின் செறிவு அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, சில உடலியல் காரணங்களின் செல்வாக்கின் கீழ் சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு நபர் தீவிர மன அழுத்தத்தை அனுபவித்தார், பதட்டமாக இருந்தார், உடல் செயல்பாடுகளுடன் அதிகமாக இருந்தார்.

இந்த எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், 100% நிகழ்தகவுடன், இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்கும், மேலும் விதிமுறைகளின் அனுமதிக்கப்பட்ட மேல் வரம்பை கணிசமாக "தவிர்க்கவும்". வெறுமனே, உடலில் உள்ள குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் 3.3 முதல் 5.5 அலகுகள் வரை மாறுபடும் போது.

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில், விதிமுறை வேறுபட்டதாக இருக்கும். நபரின் வயதைப் பொறுத்து குறிகாட்டிகளின் அட்டவணையின் உதாரணத்தில் தரவைக் கவனியுங்கள்:

• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு 2.8 முதல் 4.4 அலகுகள் வரை இரத்த சர்க்கரை உள்ளது.
• ஒரு மாதம் முதல் 11 ஆண்டுகள் வரை குளுக்கோஸ் 2.9-5.1 அலகுகள்.

சுமார் 11 வயது முதல் 60 வயது வரை, 3.3 முதல் 5.5 அலகுகள் வரை மாறுபாடு சர்க்கரையின் சாதாரண குறிகாட்டிகளாகக் கருதப்படுகிறது. 60 வயதிற்குப் பிறகு, விதிமுறை சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும், மேலும் அனுமதிக்கப்பட்ட வரம்புகளின் மேல் வரம்பு 6.4 அலகுகளாக அதிகரிக்கும்.

எனவே, 5.8 அலகுகளின் இரத்த சர்க்கரை சாதாரண மதிப்புகளின் மேல் வரம்பை விட அதிகமாக உள்ளது என்று நாம் முடிவு செய்யலாம்.இந்த விஷயத்தில், நாம் முன்கணிப்பு நிலை (விதிமுறை மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு இடையிலான எல்லைக்கோடு நிலை) பற்றி பேசலாம்.

பூர்வாங்க நோயறிதலை மறுக்க அல்லது உறுதிப்படுத்த, மருத்துவர் கூடுதல் ஆய்வுகளை பரிந்துரைக்கிறார்.

உயர் குளுக்கோஸின் அறிகுறிகள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சுமார் 5.8 அலகுகளில் இரத்த சர்க்கரை எந்த வகையிலும் அறிகுறிகளின் அதிகரிப்பைக் குறிக்காது என்று பயிற்சி காட்டுகிறது. இருப்பினும், இந்த மதிப்பு கவலைக்குரிய காரணத்தை அளிக்கிறது, மேலும் சர்க்கரை உள்ளடக்கம் படிப்படியாக அதிகரிக்கும்.

சில அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளால் ஒரு நோயாளிக்கு அதிக குளுக்கோஸ் செறிவு தீர்மானிக்கப்படலாம். சில வகை நோயாளிகளில் அறிகுறிகள் அதிகமாக வெளிப்படும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், மற்றவற்றில், மாறாக, அவை குறைந்த தீவிரத்தினால் அல்லது அறிகுறிகளின் முழுமையான இல்லாமையால் வகைப்படுத்தப்படும்.

கூடுதலாக, சர்க்கரை அதிகரிப்புக்கு “உணர்திறன்” போன்ற ஒரு விஷயம் இருக்கிறது. மருத்துவ நடைமுறையில், சிலருக்கு குறிகாட்டிகளை மீறுவதற்கான அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன, மேலும் 0.1-0.3 அலகுகளின் அதிகரிப்பு பல்வேறு அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நோயாளிக்கு பின்வரும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இருந்தால் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்:

1. நிலையான பலவீனம், நாள்பட்ட சோர்வு, சோம்பல், அக்கறையின்மை, பொது உடல்நலக்குறைவு.
2. பசியின்மை அதிகரித்தது, அதே நேரத்தில் உடல் எடை குறைகிறது.
3. நிலையான வறண்ட வாய், தாகம்.
4. ஏராளமான மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், 24 மணி நேரத்தில் சிறுநீரின் விகிதத்தில் அதிகரிப்பு, கழிப்பறைக்கு இரவு நேர வருகை.
5. அவ்வப்போது ஏற்படும் அதிர்வெண்களுடன் ஏற்படும் தோல் நோய்கள்.
6. பிறப்புறுப்பு அரிப்பு.
7. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல், அடிக்கடி தொற்று நோய்கள், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.
8. பார்வைக் குறைபாடு.

நோயாளி இத்தகைய அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தினால், இரத்த சர்க்கரையில் நோயியல் அதிகரிப்பு இருப்பதை இது குறிக்கிறது. நோயாளிக்கு மேலே உள்ள எல்லா அறிகுறிகளும் இருக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், மருத்துவ படம் வேறுபட்டது.

ஆகையால், ஒரு வயது அல்லது குழந்தையில் பல அறிகுறிகள் தோன்றினால், நீங்கள் சர்க்கரைக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும், முடிவுகளை டிக்ரிப்ட் செய்யும் போது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் சொல்வார்.

குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை, இதன் பொருள் என்ன?

முதல் இரத்த பரிசோதனையின் முடிவுகளால் மருத்துவர் ஒரு முன்கூட்டிய நிலை அல்லது நீரிழிவு நோயை சந்தேகிக்கும்போது, ​​அவர் சர்க்கரை சகிப்புத்தன்மை பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கிறார். அத்தகைய ஆய்வின் காரணமாக, நீரிழிவு நோயை ஆரம்ப கட்டத்திலேயே கண்டறிய முடியும், மேலும் குளுக்கோஸ் உறிஞ்சுதல் கோளாறையும் தீர்மானிக்க முடியும்.

பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் அளவை தீர்மானிக்க இந்த ஆய்வு நம்மை அனுமதிக்கிறது. ஆய்வின் முடிவுகள் 7.8 அலகுகளின் எண்ணிக்கையைத் தாண்டாதபோது, ​​நோயாளிக்கு கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, அவருடைய உடல்நிலைக்கு ஏற்ப எல்லாவற்றையும் அவர் வைத்திருக்கிறார்.

ஒரு சர்க்கரை சுமைக்குப் பிறகு, 7.8 அலகுகள் முதல் 11.1 மிமீல் / எல் வரையிலான மதிப்புகள் கண்டறியப்பட்டால், இது ஏற்கனவே கவலைக்குரியது. ஆரம்ப கட்டத்தில் ஒரு முன்கூட்டியே நீரிழிவு நிலை அல்லது நாள்பட்ட நோயியலின் ஒரு மறைந்த வடிவத்தை அடையாளம் காண முடிந்தது.

சோதனையானது 11.1 க்கும் மேற்பட்ட அலகுகளின் முடிவைக் காட்டிய சூழ்நிலையில், ஒரே ஒரு முடிவு மட்டுமே இருக்க முடியும் - இது நீரிழிவு நோய், இதன் விளைவாக உடனடியாக போதுமான சிகிச்சையைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் குளுக்கோஸ் பாதிப்பு சோதனை குறிப்பாக முக்கியமானது:

• நோயாளி ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்புக்குள் சர்க்கரை அளவைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​ஆனால் சிறுநீரில் உள்ள குளுக்கோஸ் அவ்வப்போது கவனிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், சிறுநீரில் சர்க்கரை இல்லாமல் இருக்க வேண்டும்.
• ஒரு சர்க்கரை நோயின் அறிகுறிகள் இல்லாத சூழ்நிலையில், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு சிறுநீரின் குறிப்பிட்ட ஈர்ப்பு அதிகரிப்பு உள்ளது. இந்த அறிகுறியின் பின்னணியில், வெற்று வயிற்றில் இரத்த சர்க்கரை நிறுவப்பட்ட விதிமுறைக்கு உட்பட்டது.
• கர்ப்ப காலத்தில் அதிக சர்க்கரை அளவு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் சாத்தியமான வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது.
• ஒரு நாள்பட்ட நோயின் அறிகுறிகள் இருக்கும்போது, ​​ஆனால் சிறுநீரில் குளுக்கோஸ் இல்லை, மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை மேல் வரம்பை மீறுவதில்லை.
• ஒரு எதிர்மறை பரம்பரை காரணி, நோயாளியின் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல் நீரிழிவு நோயுடன் நெருங்கிய உறவினர்களைக் கொண்டிருக்கும்போது (அதிக குளுக்கோஸின் அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருக்கலாம்). நீரிழிவு நோய் பரம்பரையாக இருப்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன.

கர்ப்ப காலத்தில் பதினேழு கிலோகிராம் அளவுக்கு அதிகமான பெண்களைப் பெற்ற பெண்கள், மற்றும் பிறக்கும் போது குழந்தையின் எடை 4.5 கிலோகிராம்.

சோதனை எளிதானது: அவை ஒரு நோயாளியிடமிருந்து இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்கின்றன, பின்னர் நீரில் கரைந்த குளுக்கோஸை குடிக்கக் கொடுக்கின்றன, பின்னர், குறிப்பிட்ட இடைவெளியில், அவை மீண்டும் உயிரியல் திரவத்தை எடுத்துக்கொள்கின்றன.

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

மேலும், ஆய்வின் முடிவுகள் ஒப்பிடப்படுகின்றன, இது சரியான நோயறிதலை நிறுவ உங்களை அனுமதிக்கிறது.

கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் தீர்மானித்தல்

கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் என்பது ஒரு நோயறிதல் ஆய்வாகும், இது நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை நோயியல் இருப்பதை தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது. கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் என்பது இரத்த சர்க்கரை பிணைக்கும் பொருளாகும்.

இந்த குறிகாட்டியின் நிலை ஒரு சதவீதமாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. விதிமுறை அனைவருக்கும் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. அதாவது, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை, பாலர் குழந்தைகள், பெரியவர்கள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு ஒரே மதிப்புகள் இருக்கும்.

இந்த ஆய்வில் பல நன்மைகள் உள்ளன, இது மருத்துவருக்கு மட்டுமல்ல, நோயாளிக்கும் வசதியானது. நாளின் எந்த நேரத்திலும் இரத்த மாதிரியைச் செய்ய முடியும் என்பதால், முடிவுகள் உணவு உட்கொள்வதைப் பொறுத்தது அல்ல.

நோயாளி தண்ணீரில் கரைந்த குளுக்கோஸை குடிக்க தேவையில்லை, பின்னர் பல மணி நேரம் காத்திருக்கவும். கூடுதலாக, உடல் செயல்பாடு, நரம்பு பதற்றம், மன அழுத்தம், மருந்து மற்றும் பிற சூழ்நிலைகளால் இந்த ஆய்வு பாதிக்கப்படுவதில்லை.

இந்த ஆய்வின் ஒரு அம்சம் என்னவென்றால், கடந்த மூன்று மாதங்களில் இரத்த சர்க்கரையை தீர்மானிக்க சோதனை உங்களை அனுமதிக்கிறது.

சோதனையின் செயல்திறன், அதன் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகள் மற்றும் நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், இது சில குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. ஒரு வழக்கமான இரத்த பரிசோதனையுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு விலையுயர்ந்த செயல்முறை.
2. நோயாளிக்கு ஒரு சிறிய அளவு தைராய்டு ஹார்மோன்கள் இருந்தால், நீங்கள் தவறான முடிவைப் பெறலாம், மேலும் குறிகாட்டிகள் அதிகமாக இருக்கும்.
3. குறைந்த ஹீமோகுளோபின் மற்றும் இரத்த சோகையின் வரலாறு, முடிவுகளின் விலகல்.
4. ஒவ்வொரு கிளினிக்கிலும் அத்தகைய சோதனை எடுக்க முடியாது.

ஆய்வின் முடிவுகள் 5.7% க்கும் குறைவான கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் அளவைக் காட்டினால், இது நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் குறைந்தபட்ச அபாயத்தைக் குறிக்கிறது. குறிகாட்டிகள் 5.7 முதல் 6.0% வரை மாறுபடும் போது, ​​நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக நாம் கூறலாம், ஆனால் அதன் வளர்ச்சியின் வாய்ப்பு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.

6.1-6.4% குறிகாட்டிகளுடன், நாம் முன்கணிப்பு நிலை பற்றி பேசலாம், நோயாளி தனது வாழ்க்கை முறையை மாற்ற அவசரமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். ஆய்வின் முடிவு 6.5% ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், நீரிழிவு நோய் முன்கூட்டியே கண்டறியப்பட்டால், கூடுதல் கண்டறியும் நடவடிக்கைகள் தேவைப்படும்.

சர்க்கரையை குறைக்க உதவும் நடவடிக்கைகள்

எனவே, மனித உடலில் உள்ள சர்க்கரை உள்ளடக்கம் 3.3 முதல் 5.5 அலகுகள் வரை வேறுபடுகிறது என்பது இப்போது அறியப்படுகிறது, இவை சிறந்த குறிகாட்டிகளாகும். சர்க்கரை சுமார் 5.8 அலகுகளில் நின்றுவிட்டால், இது உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கான ஒரு சந்தர்ப்பமாகும்.

இதுபோன்ற சிறிதளவு அதிகமாக கட்டுப்படுத்தப்படுவதை உடனடியாக கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் எளிய தடுப்பு நடவடிக்கைகள் தேவையான அளவில் சர்க்கரையை இயல்பாக்குவது மட்டுமல்லாமல், அனுமதிக்கப்பட்ட வரம்பை விட உயராமல் தடுக்கும்.

ஆயினும்கூட, நோயாளிக்கு குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரித்திருந்தால், சர்க்கரையை நீங்களே கட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதை வீட்டிலேயே அளவிடவும். இது குளுக்கோமீட்டர் எனப்படும் சாதனத்திற்கு உதவும். குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாடு சர்க்கரை அதிகரிப்பதன் பல விளைவுகளைத் தடுக்கும்.

உங்கள் செயல்திறனை இயல்பாக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? பின்வரும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்:

• உடல் எடை கட்டுப்பாடு. நீங்கள் அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருந்தால், உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும். ஊட்டச்சத்தை மாற்றவும், குறிப்பாக உணவுகளின் கலோரி உள்ளடக்கம், விளையாட்டுகளுக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது நடைபயணத்திற்கு அடிமையாகி விடுங்கள்.
• உங்கள் மெனுவை சமப்படுத்தவும், பருவகால காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை விரும்புங்கள், உருளைக்கிழங்கு, வாழைப்பழங்கள், திராட்சை ஆகியவற்றை மறுக்கவும் (இதில் குளுக்கோஸ் நிறைய உள்ளது). கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள், ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபினேட் பானங்கள், சோடா ஆகியவற்றை விலக்குங்கள்.
• ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 மணிநேரம் தூங்குங்கள், சோர்வுற்ற கால அட்டவணையை கைவிடுங்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் படுக்கைக்குச் சென்று ஒரே நேரத்தில் எழுந்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• உங்கள் வாழ்க்கையில் உகந்த உடல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுவர - காலை பயிற்சிகள் செய்யுங்கள், காலையில் ஓடுங்கள், ஜிம்மிற்குச் செல்லுங்கள். அல்லது புதிய காற்றின் வழியாக விரைவாக நடந்து செல்லுங்கள்.

பல நோயாளிகள், நீரிழிவு நோய்க்கு பயந்து, நன்றாக சாப்பிட மறுக்கிறார்கள், பட்டினி கிடப்பதை விரும்புகிறார்கள். இது அடிப்படையில் தவறானது.

உண்ணாவிரதம் நிலைமையை மோசமாக்கும், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் இன்னும் தொந்தரவு செய்யப்படும், இது சிக்கல்களுக்கும் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.

சுய சர்க்கரை அளவீட்டு

இரத்த தானம் மூலம் நீங்கள் கிளினிக்கில் குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்டறியலாம், மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நீங்கள் குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தலாம் - உடலில் உள்ள சர்க்கரை அளவை அளவிடுவதற்கான சாதனம். மின் வேதியியல் குளுக்கோமீட்டர்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

அளவீட்டை மேற்கொள்ள, விரலில் இருந்து ஒரு சிறிய அளவு உயிரியல் திரவம் சோதனை துண்டுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் அது சாதனத்தின் உள்ளே வைக்கப்படுகிறது. உண்மையில் 15-30 வினாடிகளுக்குள் நீங்கள் சரியான முடிவைப் பெறலாம்.

உங்கள் விரலைத் துளைக்கும் முன், நீங்கள் சுகாதார நடைமுறைகளைச் செய்ய வேண்டும், சோப்புடன் கைகளை கழுவ வேண்டும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் உங்கள் விரலை அவற்றின் கலவையில் ஆல்கஹால் உள்ளடக்கிய திரவங்களுடன் கையாளக்கூடாது. முடிவுகளின் விலகல் நிராகரிக்கப்படவில்லை.

இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுவது என்பது ஒரு வழிமுறையாகும், இது சரியான நேரத்தில் விதிமுறைகளில் இருந்து விலகல்களைக் கவனிக்கவும், சிக்கல்களைத் தடுக்க முறையே தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ இரத்த சர்க்கரையின் உகந்த அளவைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

டைப் 2 நீரிழிவு இளமையாகிறது!

மூன்று வயது அமெரிக்கன் ... வகை 2 நீரிழிவு நோயை மருத்துவர்கள் கண்டறிந்தனர்! இதுபோன்ற நோயறிதலுடன் உலகின் மிக இளைய நோயாளி இதுவாகும்.

வகை II நீரிழிவு - வாங்கியது, முக்கியமாக முதிர்ந்த வயது மற்றும் மேம்பட்ட வயதுடையவர்களில் கண்டறியப்படுகிறது. கடந்த தசாப்தத்தில், இந்த நோய் இளைஞர்களிடையே பெருகிய முறையில் கண்டறியத் தொடங்கியது. இளம் பருவத்தினருக்கு இதுபோன்ற நோயறிதல் செய்யப்பட்டபோது வழக்குகள் உள்ளன. ஆனால் இந்த நோய் மூன்று வயது குழந்தையை “பிடிக்க” - இது இதற்கு முன்பு நடக்கவில்லை.

இது உலகளாவிய பிரச்சினை. வகை II நீரிழிவு நோய்க்கு இனி வயது கட்டுப்பாடுகள் இல்லை. ஒவ்வொரு ஏழு விநாடிகளிலும், இந்த நோயின் இரண்டு புதிய வழக்குகள் உலகில் கண்டறியப்படுகின்றன. இந்த நோயின் சிக்கல்களால் ஒருவர் தனது வாழ்க்கையை இழக்கிறார். நோய் வேகமாக இளமையாகி வருகிறது. இது உலகளாவிய போக்கு.

நீரிழிவு நோய் உலகில் மூன்றாவது இடத்தில் உள்ளது (இருதய மற்றும் புற்றுநோய்களுக்குப் பிறகு). நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, 15 ஆண்டுகளில் இந்த நோய் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாக மாறும். கடந்த 20 ஆண்டுகளில், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை கிட்டத்தட்ட 10 மடங்கு அதிகரித்துள்ளது. ஏறக்குறைய அதே இயக்கவியல் உடல் பருமனால் நிரூபிக்கப்பட்டது. வகை II நீரிழிவு நோய் தோன்றுவதற்கு அதிக எடை முக்கிய காரணம். காரணம் இல்லாமல், உடல் பருமன் உள்ள ஒரு குழந்தை மருத்துவரின் சந்திப்புக்கு வரும்போது, ​​அவருக்கு நீரிழிவு இருக்கிறதா என்று அவர்கள் நிச்சயம் சோதிப்பார்கள்.

வகை II நீரிழிவு என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை சுமார் 10 ஆண்டுகள் குறைக்கிறது. இது சிக்கல்களின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது: மாரடைப்பு, பக்கவாதம் (இது ஒவ்வொரு இரண்டாவது நோயாளியின் மரணத்திற்கும் காரணமாகிறது), ஊனமுற்றோர் (கீழ் முனைகளில் போதிய இரத்த ஓட்டம் காரணமாக), சிறுநீரக செயலிழப்பு (10-20% நோயாளிகள் இதிலிருந்து இறக்கின்றனர்), நீரிழிவு ரெட்டினோபதி (15 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உடல்நலக்குறைவு, ஒவ்வொரு ஐம்பது நோயாளிகளும் பார்வையற்றவர்களாக மாறுகிறார்கள், பத்தில் ஒருவருக்கு கடுமையான பார்வை பிரச்சினைகள் உள்ளன), நீரிழிவு நரம்பியல் (ஒவ்வொரு நொடியிலும் நரம்புகள் பாதிக்கப்படுகின்றன), டிராபிக் புண்கள். நோய் வழக்கமாக "வேகத்தை" அடைந்த நிலையில், நோயாளிகள் வழக்கமாக நோயின் 7-8 வது ஆண்டிற்கு மருத்துவர்களிடம் திரும்புவர்.

பெரும்பாலும் நோயுற்றவர்கள் மோசமான மரபியல் மற்றும் அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்களைக் கொண்டுள்ளனர். உங்கள் உடனடி குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்களிடம் ஏற்கனவே டாமோகில்ஸின் வாள் இருக்கும். நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், ஆபத்து இன்னும் அதிகமாகும். நீங்கள் கொழுப்பு வந்தால், நீங்கள் அழிந்து போகிறீர்கள், உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் கணிப்புகளுடன் பயப்படுகிறார்கள். அதிகப்படியான உணவை உட்கொள்ள வேண்டாம், ஆரோக்கியமான உணவை உண்ண வேண்டாம் என்று அவர்கள் கேட்டுக்கொள்கிறார்கள் (இனிப்புகள், கேக்குகள், சோடாக்கள், நிறைவுற்ற மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்புகளைக் கொண்ட கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் நோயைத் தூண்டாது, ஆனால் உடல் பருமனைத் தூண்டும்). நீங்கள் அதிகமாக செல்ல வேண்டும் (விஞ்ஞானிகள் ஒவ்வொரு பத்தாவது நோயாளியும் செயலற்ற தன்மையால் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதாக கணக்கிட்டுள்ளனர்), மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும் ... போதுமான தூக்கத்தைப் பெறவும். விஞ்ஞானிகள் தூக்கக் குறைபாட்டை வகை II நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புபடுத்துகின்றனர்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நீங்கள் நீண்ட காலமாக சரிபார்க்கவில்லையா? வல்லுநர்கள் நாளை பகுப்பாய்வு எடுக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், என்றால்:

- நீங்கள் 45 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்,

- 135/80 க்கு இரத்த அழுத்தம் "அதிகமாக" ..,

- உடனடி குடும்பத்தில் நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டது - தாத்தா, பாட்டி, தாய், தந்தை, சகோதரி, சகோதரர், அத்தை, மாமா,

- பாலிசிஸ்டிக் கருப்பையுடன் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தனர் (அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தனர்),

- அதிக எடை கொண்டவை. உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை தீர்மானிக்க, நீங்கள் பின்வரும் சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தலாம்: கிலோகிராமில் உடல் எடை ஒரு நபரின் உயரத்தால் வகுக்கப்படுகிறது. இதைத் தொடர்ந்து, ஒரு நபரின் எடை 70 கிலோ மற்றும் அவரது உயரம் 1.65 மீ என்றால், 70 ஐ 2.72 ஆல் வகுக்கவும். எனவே, உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் 25.73 ஆகும். இதன் பொருள் உங்களிடம் உள்ளது - உடல் பருமன் (முழுமை). 18.5 க்கும் குறைவான ஒரு குறியீடானது எடை குறைவாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது, அது 18.5-24.9 க்கு அப்பால் செல்லவில்லை என்றால் - எல்லாம் இயல்பானது, 25-29.9 வரம்பில் உள்ளது - ஒரு நபருக்கு ஏற்கனவே உடல் பருமன் உள்ளது, ஒரு குறியீடு 30 முதல் 34.9 வரை - முதல் பட்டத்தின் உடல் பருமனைப் பற்றி பேசுகிறது, 35-39.9 - இரண்டாவது பட்டத்தின் “உடல் பருமன்” “சம்பாதித்தது”, 40 க்கு மேல் உள்ள அனைத்தும் மூன்றாம் பட்டத்தின் உடல் பருமனைக் குறிக்கிறது. அதனால்தான் நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் அறிவுறுத்துவது உடல் எடையைக் குறைப்பதாகும். பல நோயாளிகள் இந்த பரிந்துரையை புறக்கணிக்கிறார்கள் என்பதை அங்கீகரிக்க வேண்டும் (“நான் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் என்னை பட்டினியால் பட்டினி போட விரும்புகிறார்கள்!”).

பின் எச்சரிக்கை ஒலிக்க மருத்துவர்கள் கேட்டுக்கொள்கிறார்கள்:

- தொடர்ந்து தாகம்

- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் தொந்தரவு,

- வெளிப்படையான காரணமின்றி, அவர்கள் எடை இழக்கத் தொடங்கினர்,

- கன்று தசைகளை குறைக்கிறது,

- பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் தோல் மற்றும் சளி சவ்வு அரிப்பு,

- காயங்கள் நீண்ட காலமாக குணமடையாது,

- நீங்கள் சோர்வாக உணர்கிறீர்கள், தொடர்ந்து தூங்க விரும்புகிறீர்கள்,