கணைய அழற்சிக்கான மினரல் வாட்டர்: எப்படி, எவ்வளவு குடிக்க வேண்டும், பெயர்கள்

கணையத்தின் சுரப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதன் மூலம் அல்லது குறைப்பதன் மூலம், கணைய அழற்சியுடன் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மினரல் வாட்டர் உடலின் செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை பயக்கும். இயற்கை மூலங்களின் குணப்படுத்தும் சக்திகளும், இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கான சிக்கலான சிகிச்சையில் குடிப்பழக்கத்தின் செயல்திறனும் மீண்டும் மீண்டும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

மினரல் வாட்டர் ஒரு நோயுற்ற உறுப்பு மீது விரும்பிய சிகிச்சை விளைவைப் பெறுவதற்கு, பயன்பாட்டிற்கு முன், உற்பத்தியின் கலவை மற்றும் அதன் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகளை கவனமாக ஆய்வு செய்ய வேண்டும்.

கனிம திரவங்களின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவை உயர் உடலியல் செயல்பாடுகளுடன் (உப்புக்கள், சுவடு கூறுகள்) அவற்றின் கலவையில் உள்ள ரசாயனங்களின் வகை மற்றும் அளவு ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன.

உடலில் சிகிச்சை விளைவுகளின் அளவின்படி, மினரல் வாட்டர் குடிப்பது பின்வரும் வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• மருத்துவம் - லிட்டருக்கு குறைந்தது 10 கிராம் பயனுள்ள தாதுக்களின் செறிவுடன். கடுமையான மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
• மருத்துவ மற்றும் சாப்பாட்டு அறைகள். 1 முதல் 10 கிராம் / எல் வரை உப்புத்தன்மை கொண்ட இயற்கை திரவங்கள். நிவாரணத்தின் கட்டத்தில், அதே போல் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, அவை குறுகிய படிப்புகளுக்கு பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகின்றன.
• கேன்டீன்கள் - குறைந்த செறிவு உப்புக்கள் மற்றும் கரிம உயிர் பொருட்கள் (1 கிராம் / எல்க்கு மேல் இல்லை). வரம்பற்ற அளவுகளில் தினசரி பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ரசாயன கலவை மூலம் கனிம நீரின் வகைப்பாடு உள்ளது. செரிமான கோளாறுகளுக்கு பயன்படுத்தப்படும் கனிம திரவங்களின் பட்டியல் பின்வருமாறு:

• ஹைட்ரோகார்பனேட் (கார),
• சல்பேட்,
• சுரக்கும்,
• மெக்னீசியம்,
• குளோரைடு,
• சல்பைட் (ஹைட்ரஜன் சல்பைட்),
• கார்பன் டை ஆக்சைடு
• புரோமைடு மற்றும் பிற

கணைய அழற்சியுடன் நான் என்ன கனிம நீரைக் குடிக்க முடியும்?

மருந்து சிகிச்சையை விட கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் உணவு மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட குடிப்பழக்கம் குறைவான முக்கிய பங்கைக் கொண்டிருக்கவில்லை. கணையத்தில் நோயியல் செயல்முறைகளில், அதை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• மருத்துவ, மருத்துவ-அட்டவணை நீர்,
• சல்பேட்-பைகார்பனேட், குளோரைடு-பைகார்பனேட் சோடியம்,
• வாயு இல்லாமல்
• 35-40 ° C வரை வெப்பமடைகிறது.

சரியான பிராண்டின் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருந்தால், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரை (இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர், சிகிச்சையாளர், குடும்ப மருத்துவர்) கேட்கலாம்.

பயனுள்ள பண்புகள்

நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் கலவையில் இருப்பதால், கனிம நீர் பல குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• சோடியம் இரைப்பை சாறு உற்பத்தியில் ஈடுபட்டுள்ளது, கணைய நொதிகளை செயல்படுத்துகிறது, நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது,
• கால்சியம் செல்கள் மற்றும் திசு திரவங்களின் ஒரு பகுதியாகும், இது எலும்புக்கூட்டின் வலிமைக்கு காரணமாகும், அழற்சி செயல்முறையின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது,
• மெக்னீசியம் இதயத்தின் வேலையை ஒருங்கிணைக்கிறது, வாஸ்குலர் நோய்க்குறியியல் காரணங்களை நீக்குகிறது, பித்தப்பையில் கற்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது,
• இரும்பு உடலின் பொதுவான எதிர்ப்பை பாதகமான வெளிப்புற காரணிகளுக்கு அதிகரிக்கிறது, இரத்த உருவாக்கம் தூண்டுகிறது, இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது,
• குளோரின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஆதரிக்கிறது, இரைப்பை சாற்றின் சுரப்பை செயல்படுத்துகிறது, பசியை அதிகரிக்க உதவுகிறது, நீரிழப்பைத் தடுக்கிறது,
• சல்பேட் அனான்கள் இரைப்பை சுரப்பைத் தடுக்கின்றன, பித்த சுரப்பை மேம்படுத்துகின்றன,
• பைகார்பனேட் அனான்கள், வயிற்றின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குதல், பி வைட்டமின்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல், குடல் இயக்கம் அதிகரிக்கும்.

மருத்துவ நிபுணர் கட்டுரைகள்

உடலில் எந்த வீக்கமும் பாதிக்கப்பட்ட உறுப்பின் வேலையை சீர்குலைக்கிறது. உணவை ஜீரணிப்பதில் எங்களுக்கு சிரமம் இருக்கும்போது, ​​பரிசோதனையின் பின்னர் மருத்துவர் “கணைய அழற்சி” என்பதைக் கண்டறியும்போது, ​​வளர்ந்து வரும் அழற்சி செயல்முறை காரணமாக கணையத்தின் செயலிழப்புதான் இதற்குக் காரணம் என்பது தெளிவாகிறது. இங்கே நாம் புரிந்துகொள்ள முடியாத சூழ்நிலையை எதிர்கொள்கிறோம்: நாங்கள் மிகவும் மோசமாக உணர்கிறோம், வயிற்றில் கனம், குமட்டல், மற்றும் மருத்துவர், தீவிரமான மருந்துகளை பரிந்துரைப்பதற்கு பதிலாக, ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்கும் பின்னணிக்கு எதிராக ஒரு உணவை அல்லது சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தை பரிந்துரைக்கிறோம். கணைய அழற்சி நீர் மருந்து சிகிச்சையை மாற்றும் அளவுக்கு முக்கியமா?

தண்ணீருடன் கணைய அழற்சி சிகிச்சை

கணையத்தின் சீர்குலைவு முழு செரிமான அமைப்பையும் தாக்கி, உணவை ஜீரணிக்கும் செயல்முறையை சிக்கலாக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைக்கிறது, இது நாளமில்லா நோய்க்குறியியல் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, நம் வாழ்க்கையில் உறுதியான அச om கரியத்தை அறிமுகப்படுத்துகிறது, ஆனால் அது வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்காது. கணைய அழற்சி கொண்ட நீர் இந்த சூழ்நிலையில் எதையாவது மாற்றக்கூடும் என்பது கூட விசித்திரமாகத் தெரிகிறது. ஆயினும்கூட, இது அவ்வாறு உள்ளது, மேலும் மருத்துவ நிபுணர்களின் பரிந்துரைகள் இதை எளிமையாக உறுதிப்படுத்துகின்றன.

கணையத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறை, கடுமையான வடிவத்தில் கடுமையான வலிகளிலும், நாள்பட்ட குமட்டல் மற்றும் வயிற்றில் கனத்தாலும் ஏற்படலாம். ஆனால் கணைய அழற்சி எந்த வடிவத்தில் ஏற்பட்டாலும், அதன் சிகிச்சையின் அடிப்படை உணவு முறையாகவே உள்ளது, இது இல்லாமல் எந்த மருந்துகளும் குறுகிய கால விளைவை மட்டுமே தரும்.

ஆனால் டயட் டயட் வேறு. நாள்பட்ட கணைய அழற்சியுடன் இருந்தால், மருத்துவர்கள் உணவில் பல கட்டுப்பாடுகளை மட்டுமே அறிமுகப்படுத்துகிறார்கள், பின்னர் கடுமையான நோய்க்குறியியல் (அல்லது நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் அதிகரிப்பு) மூலம், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு உணவை முழுவதுமாக விட்டுவிடுமாறு பரிந்துரைக்கிறார்கள், உணவில் தண்ணீரை மட்டுமே விட்டுவிடுவார்கள். ஆனால் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் ஏராளமான தண்ணீரை (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5-2 லிட்டர்) குடிக்க பரிந்துரைக்கிறார்கள், நீங்கள் அதை உணரவில்லை என்றாலும் கூட.

அதிக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்ற பரிந்துரை தற்செயலானது அல்ல, ஏனென்றால் நம் உடலில் பெரும்பகுதி தண்ணீரைக் கொண்டுள்ளது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், அவற்றின் இருப்பு உணவு மற்றும் பானங்களின் போது நிரப்பப்படுகிறது. ஆனால் உணவு இல்லாமல், ஒரு நபர் தண்ணீரின்றி இருப்பதை விட நீண்ட காலம் தாங்க முடியும். உணவு இல்லாத நிலையில், ஒரு நபர் பசியையும் சில எடை இழப்பையும் மட்டுமே அனுபவிக்க முடியும், ஆனால் உடலுக்குத் தேவையான திரவத்தின் அளவைப் பெறாவிட்டால், அதன் நீரிழப்பு தொடங்கும், இது கிட்டத்தட்ட அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இதை எந்த வகையிலும் அனுமதிக்க முடியாது, குறிப்பாக மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, அதனால்தான் மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகிறார்கள்.

"நீர்" என்ற வார்த்தையால் மருத்துவர்கள் என்ன அர்த்தம், ஏனென்றால் இது வேறுபட்டதாக இருக்கலாம், மேலும் கணைய அழற்சி மூலம் நீங்கள் எந்த வகையான தண்ணீரைக் குடிக்கலாம்?

கணைய அழற்சிக்கு என்ன நீர் நல்லது?

கணைய அழற்சிக்கான மினரல் வாட்டரின் நன்மைகளைப் பற்றி நாம் சிறிது நேரம் கழித்துப் பேசுவோம், ஏனென்றால் பலரும் ஏற்கனவே மருத்துவ மற்றும் மருத்துவ-அட்டவணை நீரின் பாட்டில்களில் நாள்பட்ட கணைய அழற்சியைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகளில் பார்த்திருக்கிறார்கள், எனவே பொதுவாக இதுபோன்ற தண்ணீரைப் பற்றி எந்த சந்தேகமும் இல்லை. ஆனால் மினரல் வாட்டரை மட்டுமல்ல, பிற வகை திரவங்களையும் குடிக்க மனித இயல்பு. மருத்துவர்கள் அவர்களைப் பற்றி என்ன சொல்கிறார்கள்?

கணையத்தின் வலி நிலை முழு செரிமான செயல்முறையையும் சீர்குலைப்பதால், நீங்கள் உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் மட்டுமல்லாமல், பானங்களையும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், ஆல்கஹால் மற்றும் கடை சாறுகள் கணைய அழற்சிக்கு உகந்தவை அல்ல என்பது தெளிவு, ஆனால் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட மூலிகைகள் (கெமோமில், காலெண்டுலா, இம்மார்டெல்லே) கொண்ட காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் ஆகியவை ஒரு வழியாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை தாகத்தை நீக்கி வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

தேநீரைப் பொறுத்தவரை, அதன் இயற்கை வகைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. இது கிரீன் டீ என்றால் நல்லது. ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், பானத்தை வலுவாக மாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை, அதில் சர்க்கரை சேர்க்கப்படுகிறது. தேநீர் பதிலாக, நீங்கள் ஓட்ஸ் அல்லது டாக்ரோஸ் ஒரு காபி தண்ணீர் குடிக்க முடியும், ஆனால் நீங்கள் பிந்தைய கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

தண்ணீரைப் பொறுத்தவரை, குழாயிலிருந்து வரும் திரவத்தை பொருத்தமான பானமாகக் கருத முடியாது. அதன் பணக்கார தாது கலவை முக்கியமாக பழைய துருப்பிடித்த குழாய்களின் இரும்பு மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்ய பயன்படுத்தப்படும் குளோரின் ஆகும், இது நீர்நிலைகள் மற்றும் நீர் குழாய்களில் காணப்படும் அனைத்து நுண்ணுயிரிகளையும் சமாளிக்க முடியாது. மருத்துவர்கள் அத்தகைய தண்ணீரை வேகவைத்த வடிவத்தில் மட்டுமே அனுமதிக்கிறார்கள். அதன் நன்மை நீரிழப்புக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மட்டுமே உள்ளது.

ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான சந்தேகத்துடன், மருத்துவர்கள் நீரூற்று நீரையும் குறிப்பிடுகிறார்கள், இது மலட்டுத்தன்மை மேற்பரப்புக்கு உயரும்போது மீறப்படுகிறது. ஆமாம், இந்த நீர் சில நேரங்களில் குழாய் நீரில் காணப்படும் பல தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்களிலிருந்து விடுபட்டுள்ளது, ஆனால் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று குறித்து நீங்கள் முழுமையாக உறுதியாக நம்ப முடியாது. கணைய அழற்சி மூலம், நீங்கள் விசேஷமாக பொருத்தப்பட்ட நீரூற்றுகளிலிருந்து தண்ணீரைக் குடிக்கலாம், அதைப் பாதுகாப்பாக விளையாடி கொதிக்க வைப்பது நல்லது.

இப்போது கடைகளில் நீங்கள் 5 அல்லது 7 டிகிரி சுத்திகரிப்பு கடந்துவிட்ட சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை பாதுகாப்பாகவும் மலிவாகவும் வாங்கலாம். இத்தகைய நீரை அதிக அளவில் குடிக்கலாம், இது உடலை நன்றாக சுத்தப்படுத்துகிறது, இருப்பினும் சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு நடைமுறையில் பயனுள்ள பொருட்கள் எதுவும் இல்லை. கடையில் ஒரு சிறப்பு வடிகட்டியை வாங்குவதன் மூலம் வீட்டிலேயே தண்ணீரை சுத்திகரிக்கலாம்.

சமீபத்தில், கட்டமைக்கப்பட்ட நீருக்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்பட்டுள்ளது, அதன் கட்டமைப்பில் உடலியல் திரவங்களுக்கு நெருக்கமாக உள்ளது, அதாவது இது உடலால் சிறப்பாக உறிஞ்சப்பட்டு குணப்படுத்தும் விளைவை உருவாக்குகிறது. பல மதிப்புரைகளின்படி, கணைய அழற்சியுடன் உருகும் நீர் (இது கட்டமைக்கப்பட்ட நீர் என்று அழைக்கப்படுகிறது) மிகச் சிறந்த முடிவைக் கொண்டுள்ளது, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் கணையத்தின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது. மூலம், அத்தகைய மாற்றியமைக்கப்பட்ட நீர் ஒரு பொதுவான சிகிச்சைமுறை மட்டுமல்ல, புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவையும் கொண்டுள்ளது.

இங்கே நாம் ஒரு மிக முக்கியமான கட்டத்திற்கு வருகிறோம். கணையத்தின் அழற்சியுடன், நாம் என்ன தண்ணீர் குடிக்கிறோம் என்பது மட்டுமல்லாமல், பயன்படுத்தப்படும் திரவத்தின் வெப்பநிலையும் முக்கியம். கணைய அழற்சியுடன் குளிர்ந்த நீர் மற்றும் பானங்களை குடிக்க கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. உருகும் நீரில் இது குறிப்பாக உண்மை, இது குளிர்சாதன பெட்டிகளின் உறைவிப்பான் பலவற்றில் உறைந்து, பின்னர் வெப்பத்தில் குடிக்கிறது, பனி உருகும் வரை காத்திருக்காமல், அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீர் வெப்பமடையும்.

கணையத்தின் வீக்கத்திற்கு பயன்படுத்தப்படும் திரவம் அறை வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும் அல்லது சற்று வெப்பமடையும். சூடான பானங்கள் (இருப்பினும், உணவைப் போன்றவை) குளிர்ச்சியைக் காட்டிலும் குறைவான நோயை அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.

கணைய அழற்சிக்கான கனிம நீர்

சரி, இங்கே நாம் கணைய அழற்சிக்கு மிகவும் விருப்பமான பானத்திற்கு வருகிறோம். உண்மை, நீங்கள் மினரல் வாட்டரை மட்டுமே குடிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. இருப்பினும், "மினரல் வாட்டர்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு குறிப்பிட்ட கனிம பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது, இது நம் உடலுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறது. ஆனால் அதிகப்படியான தாதுக்கள், நமக்குத் தெரிந்தபடி, அவற்றின் பற்றாக்குறையை விட குறைவான ஆபத்தானது அல்ல.

மேலும் மினரல் வாட்டர் வேறு. இது அனைத்தும் அதில் உள்ள தாதுக்களின் கலவையைப் பொறுத்தது.

தண்ணீரில் உள்ள தாதுக்கள் எங்கே? இது இயற்கையான நீர் என்ற உண்மையைப் பற்றி ஆராய்வோம், இதன் மூலமானது ஆழமான நிலத்தடியில் அமைந்துள்ளது. ஒரு ஆழத்தில், நீர் குணப்படுத்தும் பண்புகளைப் பெறுகிறது, படிப்படியாக நம் உடலுக்குத் தேவையான பயனுள்ள தாதுக்கள் மற்றும் உப்புகளைக் குவிக்கிறது. பெரும்பாலான கனிம நீரில் பொட்டாசியம், கால்சியம் மற்றும் சோடியம் உள்ளன, ஆனால் இரும்புச்சத்து, மெக்னீசியம், போரான், குளோரின், ஃவுளூரின் மற்றும் மனிதர்களுக்கு மதிப்புமிக்க பிற சுவடு கூறுகள் உள்ளன.

வெவ்வேறு மூலங்களிலிருந்து வரும் நீர் அதன் தனித்துவமான கலவையைக் கொண்டுள்ளது. இது தண்ணீரில் கிடைக்கும் கனிம சேர்க்கைகள் மற்றும் இந்த சேர்க்கைகளின் உள்ளடக்கம் இரண்டிலும் வேறுபடலாம், இது மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக தண்ணீரை பரிந்துரைக்கும்போது முக்கியமானது.

மினரல் வாட்டர் பாட்டில்களில், ஒரு சிறிய எழுத்துருவில் செய்யப்பட்ட அத்தகைய கல்வெட்டுகளை ஒருவர் படிக்கலாம்: ஹைட்ரோகார்பனேட், சல்பேட், சோடியம் ஹைட்ரஜன் கார்பனேட், குளோரைடு போன்றவை. இந்த சொற்கள் குறிப்பிட்ட நோய்க்குறியீடுகளில் ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்ட சில உப்புகளின் நீரில் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன, அவற்றின் பட்டியலை லேபிளிலும் படிக்கலாம்.

தாதுப்பொருட்களின் உள்ளடக்கம் மற்றும் அவற்றின் உப்புகளில் வேறுபடும் பல வகையான மினரல் வாட்டர் உள்ளன. இயற்கை அட்டவணை நீரின் மொத்த கனிமமயமாக்கல் 1 கன மீட்டருக்கு 0 முதல் 1 கிராம் வரை இருக்கும். dm. மினரல் வாட்டர் ஒரு அட்டவணையில், இந்த எண்ணிக்கை லிட்டருக்கு 2 கிராம் அடையும். நோய்வாய்ப்பட்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு இரண்டு வகையான நீரையும் பெரிய அளவில் உட்கொள்ளலாம்.

கணைய அழற்சி மற்றும் பல நோய்க்குறியீடுகளுக்கு மருத்துவர்கள் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கும் மருத்துவ அட்டவணை மற்றும் குணப்படுத்தும் மினரல் வாட்டரில் அதிக மதிப்புமிக்க கூறுகள் உள்ளன. முதல் வழக்கில், மொத்த கனிமமயமாக்கல் லிட்டருக்கு 2 முதல் 8 கிராம் வரை மாறுபடும், இரண்டாவதாக இது 1 கன மீட்டருக்கு 8 மி.கி. dm.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான கனிம நீரின் மதிப்பு துல்லியமாக அதன் பணக்கார கனிம கலவை மற்றும் உப்புக்கள் மற்றும் தாதுக்களின் உயர் உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றில் உள்ளது. மற்றும் மிக முக்கியமாக, பெரும்பாலான நோய்க்குறியீடுகளுடன், வாயு இல்லாமல் வெதுவெதுப்பான மினரல் வாட்டரைக் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சூடான நீரை ஒரு திரவமாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அதன் வெப்பநிலை மனித உடலின் வெப்பநிலைக்கு (38-40 டிகிரி) நெருக்கமாக இருக்கும்.

எந்த மினரல் வாட்டரை விரும்புவது: பாட்டில் அல்லது மூலத்திலிருந்து நேராக? கணைய அழற்சியின் அதிகரிப்புடன், பிளாஸ்டிக் மற்றும் கண்ணாடி பாட்டில்களில் ஒரு கடையில் உள்ள மினரல் வாட்டர் மிகவும் மலிவு என்று கருதப்பட்டாலும், மருத்துவர்கள் தாங்கள் இன்னும் மூலத்திலிருந்து புதிய தண்ணீரை விரும்புகிறார்கள் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர், இது பெரும்பாலும் தேவையான வெப்பநிலையைக் கூடக் கொண்டுள்ளது. பிளாஸ்டிக் மற்றும் கண்ணாடிக்கு இடையில் நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், கண்ணாடி பாட்டில்களில் தண்ணீருடன் விழ வேண்டும், ஏனென்றால் கண்ணாடி தாது கலவை மற்றும் நீரின் தரத்தில் மாற்றங்களைச் செய்ய முடியாது, இது பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களைப் பயன்படுத்துவதில் எப்போதும் சாத்தியமில்லை.

கணைய அழற்சிக்கான மினரல் வாட்டர் மிக முக்கியமான குணப்படுத்தும் காரணிகளில் ஒன்றாகும். அதே நேரத்தில், அதன் பயன்பாட்டில் எல்லாம் முக்கியமானது: பண்புகள் மற்றும் நீரின் வெப்பநிலை, அதன் வரவேற்பு நேரம். இந்த குறிகாட்டிகளைப் பயன்படுத்தி, ஒருவர் செரிமான அமைப்பு மற்றும் அதன் தனிப்பட்ட உறுப்புகளில் பல்வேறு விளைவுகளை அடைய முடியும்.

கணைய அழற்சி சிகிச்சையில், பலவீனமான மற்றும் நடுத்தர கனிமமயமாக்கலுடன் கூடிய கனிம நீருக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது. சல்பர், கால்சியம், பைகார்பனேட்டுகள் மற்றும் சல்பேட்டுகள் கொண்ட மருத்துவ அட்டவணை நீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கணைய அழற்சியில் அத்தகைய நீரின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை கணைய சாறு உற்பத்தியின் தூண்டுதல் அல்லது தடுப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இது அனைத்தும் நீர் உட்கொள்ளும் நேரத்தைப் பொறுத்தது.

உணவுடன் மினரல் வாட்டரை எடுத்துக்கொள்வது கணைய சுரப்பு உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது என்பதை மருத்துவர்கள் கவனித்தனர், ஆனால் உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு அதே தண்ணீரை நீங்கள் குடித்தால், அதன் உற்பத்தி தடைபடும். கணையம் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அவளுடைய வேலையைச் சமாளிப்பது கடினம். மினரல் வாட்டரை உணவுடன் உட்கொள்வது அதன் மீது கூடுதல் அழுத்தத்தை மட்டுமே ஏற்படுத்தும், இது கணைய சாற்றை உற்பத்தி செய்ய கட்டாயப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் அதிகபட்ச அமைதியை உறுதிப்படுத்த உடல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மினரல் வாட்டரின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை மற்றும் அதன் பயன்பாட்டின் பல்வேறு நுணுக்கங்கள் பற்றிய அறிவு இல்லாமல், கணைய அழற்சி சிகிச்சைக்கு மருத்துவ அட்டவணை நீரைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமில்லை, இதனால் தற்செயலாக நிலைமையை சிக்கலாக்குவதில்லை.

கணைய அழற்சியை அதிகரிப்பதில் மினரல் வாட்டரின் நன்மைகள் குறித்த தகவல்களை பல இணைய ஆதாரங்கள் தீவிரமாக பகிர்ந்து கொள்கின்றன. இந்த வழக்கில் மருத்துவர்கள் வேறுபட்ட நிலைப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், அதிகரிக்கும் போது, ​​வெற்று நீர் மற்றும் மூலிகை காபி தண்ணீருக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும் என்று வாதிடுகின்றனர். மருத்துவரின் சாட்சியத்தின்படி, உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் கொஞ்சம் கனிமமயமாக்கப்பட்ட தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளலாம், அதிகரிக்கும் போது கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மங்கத் தொடங்கும்.

பொதுவாக, கடுமையான கணைய அழற்சி என்பது ஒரு நோய்க்குறியியல் ஆகும், இது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் ஒரு மருத்துவமனையில் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், மற்றும் சுய மருந்து அல்ல மற்றும் சூடான கனிம நீரில் வலி அறிகுறியை நீக்குகிறது (சில வாசகர்கள் தங்கள் மதிப்புரைகளில் பரிந்துரைக்கிறார்கள்).

ஆனால் நீண்டகால கணைய அழற்சியுடன், மினரல் வாட்டர் ஒரே நேரத்தில் உணவுடன் நசுக்கப்பட்டால் அல்லது உணவுக்கு 15-20 நிமிடங்களுக்கு முன்பு நசுக்கப்பட்டால் பலனளிக்கும். இது கணையம் மற்றும் அதன் குழாய்களில் நெரிசலைக் குறைக்கிறது, மேலும் நோயின் பாதிப்புகளைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

ஒரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, மினரல் வாட்டரை வாயு இல்லாமல் உட்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் பாட்டில்களிலிருந்து வண்ணமயமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தினால், முதலில் அதை ஒரு கிளாஸில் ஊற்றி, ஒரு கரண்டியால் கிளறி வாயு வெளியேறும் வரை காத்திருக்க வேண்டும். நீரின் கூடுதல் வெப்பம் மீதமுள்ள CO ஐ அகற்ற உதவும்₂ மற்றும் தண்ணீரை குணமாக்குங்கள்.

கணைய அழற்சிக்கான அங்கீகரிக்கப்பட்ட கனிம நீரின் பெயர்கள்

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நோயாளிகள் சுவையான மற்றும் குணப்படுத்தும் நீர் இல்லாமல் இருக்க மாட்டார்கள் என்று நாம் கூறலாம், ஏனென்றால் கனிம நீரின் விரிவான பட்டியல் உள்ளது, கணைய அழற்சி சிகிச்சையின் நடைமுறையில் இதன் பயன்பாடு தகுதியான முடிவுகளைத் தருகிறது. உண்மை, மருத்துவ மற்றும் மருத்துவ-அட்டவணை நீர் இரண்டையும் ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டால் மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கணைய அழற்சி மற்றும் பித்தப்பை வெளியேற்றத்தை நிறுவும் கணைய அழற்சி கொண்ட கார நீர் என்பதால் ஹைட்ரோகார்பனேட் நீருக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

கணைய அழற்சிக்கு மிகவும் அணுகக்கூடியதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் கருதப்படுபவர்களிடமிருந்து மினரல் வாட்டருக்கான சில விருப்பங்கள் இங்கே உள்ளன, அவை மருந்துகளில் அடிக்கடி இருப்பதன் காரணமாகும்:

• "ஸ்மிர்னோவ்ஸ்கயா" - மருத்துவ மற்றும் தாது வகைகளில் இருந்து நீர். அவள் ஸ்டாவ்ரோபோல் பிரதேசத்திலிருந்து (ரஷ்யா) வருகிறாள். லிட்டருக்கு 3-4 கிராம் வரம்பில் மொத்த கனிம கலவை உள்ளது. அதன் அனானிக் கலவை பைகார்பனேட்டுகள், சல்பேட்டுகள் மற்றும் குளோரைடுகள் ஆகும். கேஷனிக் - கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் சோடியம். 39 ° C க்குள் வெப்பநிலை குறிகாட்டிகளைக் கொண்டிருப்பதால், அதை வாழ முடியாது, பாட்டிலில் அடைக்கப்பட்ட தண்ணீருக்கு “ஸ்மிர்னோவ்ஸ்காயா” மற்றும் “ஸ்லாவியானோவ்ஸ்காயா” என்ற பெயர்கள் இருக்கலாம். கிணற்றிலிருந்து நீர் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட இடத்தின் (மற்றும், அதன்படி, எண்) சார்ந்து இருப்பதன் பெயர்.

இந்த நீரைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி, வளர்சிதை மாற்ற நோயியல், மாறாத மற்றும் அதிக அமிலத்தன்மையின் பின்னணிக்கு எதிரான இரைப்பை குடல் நோய்கள். கல்லீரல், பித்தப்பை மற்றும் சிறுநீர் மண்டலத்தின் நோயியல் நோய்களுக்கும் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• டிரான்ஸ்கார்பதியாவின் (உக்ரைன்) கனிம நீரில் ஒன்று "லுஹான்ஸ்காயா". தண்ணீரில் உள்ள மொத்த தாதுக்களின் அளவு லிட்டருக்கு 2.7 முதல் 4.8 கிராம் வரை இருக்கும், இது மருத்துவ மற்றும் கேண்டீன்கள் என வகைப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. இந்த நீர் அதே அனானிக் கலவையைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் மெக்னீசியம் கேஷன்ஸில் சேர்க்கப்படுகிறது. இந்தத் தொடரிலிருந்து வரும் நீரின் அம்சம், அதில் ஆர்த்தோபோரிக் அமிலம் இருப்பது.

இந்த பிரபலமான குணப்படுத்தும் நீர் ஓட்காவில் ஸ்மிர்னோவ்ஸ்காயாவைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் உள்ளன. சில நேரங்களில் இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வருடத்திற்கு 2-4 முறை மாதாந்திர பாடத்திட்டத்துடன் இதை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த தொடரின் கனிம நீரில் ஸ்வாலயாவா, பொலியானா குபெல் மற்றும் பொலியானா குவாசோவா ஆகியவை அடங்கும், அவை நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான திரவ மருந்தாகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்படலாம்.

• போர்ஜோமி சன்னி ஜார்ஜியாவிலிருந்து வந்த விருந்தினர். இந்த மினரல் வாட்டர் மருத்துவ மற்றும் கேண்டீன்களின் வகையைச் சேர்ந்தது. இது ஒரு எரிமலை தோற்றம் கொண்டது, மொத்த கனிமமயமாக்கல் லிட்டருக்கு 5-7.5 கிராம் வரம்பில் குறிகாட்டிகளைக் கொண்டுள்ளது. மினரல் வாட்டருடன் பாட்டிலின் லேபிளில் அதன் கலவையை நீங்கள் காணலாம். இந்த தகவல்களின்படி, தண்ணீரில் கால்சியம், சோடியம், மெக்னீசியம் மற்றும் சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றின் கலவை உள்ளது, மேலும் அதன் அனானிக் கலவை மேற்கண்ட கனிம நீரைப் போன்றது. இருப்பினும், உண்மையில், நீர் மிகவும் வலுவான தாதுக்களால் வளப்படுத்தப்படுகிறது. உடலுக்கு பயனுள்ள சுமார் 60 சுவடு கூறுகள் அதில் காணப்பட்டன.

அத்தகைய மதிப்புமிக்க நீரைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு அறிகுறி நாள்பட்ட கணைய அழற்சி ஆகும்.

• மினரல் வாட்டர் "எசெண்டுகி", அதே போல் "ஸ்மிர்னோவ்ஸ்கயா", முதலில் ஸ்டாவ்ரோபோல் பிரதேசத்திலிருந்து (ரஷ்ய கூட்டமைப்பு) இருந்து வந்தது. கணைய அழற்சிக்கான "எசென்டுகி" என்ற பெயரில் உள்ள பல்வேறு மருத்துவ-அட்டவணை மினரல் வாட்டர்களில், கார வகை நீர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவை 4, 17 மற்றும் 20 எண்களைக் கொண்ட கிணறுகளிலிருந்து எடுக்கப்படுகின்றன, எனவே அவற்றின் பெயருடன் தொடர்புடைய எண் சேர்க்கப்படுகிறது.

"எசென்டுகி -4" - ஹைட்ரோகார்பனேட் மினரல் வாட்டர். இது சராசரி உப்புத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது (லிட்டருக்கு 7-10 கிராம்). கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் + சோடியம் கலவை, பிற அனானிக் கலவைகள் மற்றும் போரிக் அமிலத்தைப் போன்றது.

"எசெண்டுகி -17" - அதிக உப்புத்தன்மை கொண்ட நீர் (லிட்டருக்கு 10 முதல் 14 கிராம் வரை), இது "எசுண்டுகி -4" க்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது. இந்த நீர் மருத்துவ வகையைச் சேர்ந்தது, அதாவது அதன் பயன்பாடு கண்டிப்பாக அளவிடப்பட வேண்டும். தாகத்தைத் தணிக்க இது பொருத்தமானதல்ல.

"எசென்டுகி -20" - குறைந்த உப்புத்தன்மை கொண்ட நீர் (லிட்டருக்கு 0.3 முதல் 1.4 கிராம் வரை) இதே போன்ற கலவையுடன் (போரிக் அமிலம் இல்லாமல்).

• சூடான நீரூற்றுகளிலிருந்து இயற்கை வாயுவின் மருத்துவ அட்டவணை மினரல் வாட்டர் (கிணற்றிலிருந்து வெளியேறும் வெப்பநிலை 57 முதல் 64 ° C வரை). ஆர்மீனியாவில் ஜெம்ருக் நகருக்கு அருகில் தண்ணீர் கொண்ட கிணறுகள் (அவற்றில் 40 உள்ளன) உள்ளன. ஹைட்ரோகார்பனேட்-சோடியம்-சல்பேட்-சிலிக்கான் நீர் வகையைச் சேர்ந்தது.
• ஸ்லோவாக்கியாவிலிருந்து சுலிங்கா தண்ணீரை குணப்படுத்துகிறார். இதில் உள்ள தாதுக்களின் மொத்த அளவு லிட்டருக்கு 3.1-7.5 கிராம் வரை இருக்கும், எனவே இது மருத்துவ-கேண்டீன் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. மினரல்கா பல பயனுள்ள சுவடு கூறுகளைப் பெறும்:

• கால்சியம், மெக்னீசியம், சோடியம், பொட்டாசியம், லித்தியம், செலினியம்,
• அனானிக் கலவை - பைகார்பனேட், சல்பேட், குளோரைடுகள், ஃவுளூரைடுகள் மற்றும் அயோடைடுகள்.

இந்த ஓட்கா ஒரு பொதுவான குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இது நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் மறுபிறவிக்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.

• ட்ரஸ்காவெட்ஸ் “நாஃப்டுஸ்யா” இலிருந்து குறைந்த கனிமப்படுத்தப்பட்ட கனிம நீர். இந்த விசித்திரமான நீரில் எண்ணெய் வாசனை (எனவே பெயர்) மற்றும் மிகவும் பணக்கார கனிம கலவை உள்ளது, இது ஒரு சிறிய அளவுகளில் வழங்கப்படுகிறது (மொத்த கனிமமயமாக்கல் லிட்டருக்கு 0.6-0.85 கிராம்). இது வீக்கத்திலிருந்து விடுபடவும், கணையத்தை இயல்பாக்கவும் உதவுகிறது.
• ஆர்க்கிஸ் என்பது கராச்சே-செர்கெசியாவிலிருந்து வரும் கனிம நீர், மிகக் குறைந்த உப்புத்தன்மை கொண்ட (லிட்டருக்கு 0.2-0.35 கிராம்), இது கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் குடிக்கலாம். அதன் அடிப்படை உருகும் (கட்டமைக்கப்பட்ட) நீர், இது பாறைகள் வழியாகச் சென்று பயனுள்ள தாதுக்களால் வளப்படுத்தப்படுகிறது.
• கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் நிறைந்த உள்ளடக்கத்துடன் லிதுவேனியாவில் உள்ள ட்ருஸ்னிகிகாய் ரிசார்ட்டின் இயற்கை வாயுவின் கனிம குளோரைடு-சோடியம் நீர். வெவ்வேறு மூலங்களிலிருந்து வரும் நீர் லிட்டருக்கு 2.6 முதல் 42.8 கிராம் வரை உப்புத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கும். இத்தகைய நீர் இரைப்பைக் குழாயின் பல்வேறு நோய்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• "மோர்ஷின்ஸ்காயா" என்பது கார்பேடியன் பிராந்தியத்தில் இருந்து பிடித்த மினரல் வாட்டர் ஆகும், இது செரிமான செயல்முறையை திறம்பட இயல்பாக்குகிறது மற்றும் வயிற்றின் அமிலத்தன்மையை உறுதிப்படுத்துகிறது. குறைந்த அளவிலான கனிமமயமாக்கல் (லிட்டருக்கு 0.1-0.3 கிராம்) சாதாரண குழாய் நீருக்கு பதிலாக அதை குடிக்க அனுமதிக்கிறது, உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்கும் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் உங்கள் உடலை குணப்படுத்தும். சிறிய அளவு கால்சியம், மெக்னீசியம், குளோரைடுகள் மற்றும் சல்பேட்டுகள் உள்ளன.

காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் பெரும்பாலும் இந்த கேள்வியைக் காண்கிறார்கள்: ஸ்லோவேனியாவின் மூலங்களிலிருந்து வரும் டொனாட் நீரை கணைய அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்த முடியுமா, இது சமீபத்தில் உள்நாட்டு சந்தையை ஒரு சிறந்த பொது சுகாதார உற்பத்தியாக வென்றது?

மினரல் வாட்டர் "டோனாட்" ஹைட்ரோகார்பனேட்-சல்பேட் மெக்னீசியம்-சோடியம் மருத்துவ நீர் என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இது இயற்கை வாயுவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தாதுக்களின் உயர் உள்ளடக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது (லிட்டருக்கு சுமார் 13 கிராம்). இது ஒரு சிகிச்சை தாது ஓட்கா ஆகும், இது கணைய அழற்சியுடன் அறிகுறிகளின்படி கண்டிப்பாக பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் எந்தவொரு மருந்தையும் போல ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலும் பயன்படுத்தலாம். எனவே, நடைமுறையில், கணையத்தில் ஏற்படும் அழற்சியின் செயல்பாட்டில் இதுபோன்ற நீர் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, இது மருத்துவ அட்டவணை மற்றும் அட்டவணை மினரல் வாட்டர்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

கணைய அழற்சியின் பயன்பாட்டிற்கு மருத்துவர்கள் தீவிரமாக பரிந்துரைக்கும் அனைத்து கனிம நீரிலிருந்தும் நாங்கள் வெகு தொலைவில் விவரித்தோம். ஆனால் கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் முக்கிய விஷயம் தண்ணீரின் பெயர் கூட அல்ல, ஆனால் அதன் பயன்பாட்டின் சரியானது. கணையத்தின் வீக்கத்துடன் கூடிய எந்த மினரல் வாட்டரையும் சிறிது சூடாகக் குடிக்க வேண்டும். மருத்துவ-மினரல் வாட்டரை எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், கால் கிளாஸில் தொடங்கி படிப்படியாக, விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில், அதன் அளவை 1 டோஸில் 1 டோஸில் கொண்டு வர வேண்டும். எல்லா வாயுக்களும் வெளியே வந்த பின்னரே நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்க முடியும்.

கணைய அழற்சிக்கான கனிம நீர் 2 வகைகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன: பாட்டில் மற்றும் நேரடியாக மூலத்திலிருந்து. பிந்தையவர்களுக்கு முன்னுரிமை வழங்கப்பட வேண்டும், ஒரு மூலத்திலிருந்து குடிநீர் குடிப்பது மருத்துவ நடைமுறைகளில் ஒன்றாகும் மற்றும் நிபுணர்களின் மேற்பார்வையில் மேற்கொள்ளப்படும் பல ரிசார்ட்டுகளில் ஒன்றைப் பார்வையிட வேண்டும். எங்கள் கிரகத்தின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் பால்னாலஜிகல் ரிசார்ட்ஸ் அமைந்துள்ளன: டிரான்ஸ்கார்பதியா (உக்ரைன்), எசென்டுகி (ஸ்டாவ்ரோபோல் மண்டலம், ரஷ்யா), நரோச் (பெலாரஸில்), போர்ஜோமி (ஜார்ஜியா) போன்றவை. கடுமையான நோய்க்குறியியல் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பின்னர் நோய்க்கான நிவாரணம் அடைந்த பிறகு ஸ்பா சிகிச்சையை ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் பரிந்துரைக்கிறார்.

கணைய அழற்சியின் மாற்று சிகிச்சை தண்ணீருடன்

கணைய அழற்சிக்கு நீர் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றி பாரம்பரிய மருத்துவம் எந்த வகையிலும் பாரம்பரியத்துடன் வாதிடாது. கூடுதலாக, கணைய அழற்சி பானங்களுக்கு பயனுள்ள அவரது சமையல் குறிப்புகளை அவள் வழங்க முடியும். மூலிகைகளிலிருந்து குறைந்தபட்சம் அதே அழற்சி எதிர்ப்பு காபி தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வெந்தயம் மற்றும் கணைய அழற்சிக்கான அதன் விதைகள் பற்றி நிறைய கூறப்பட்டுள்ளது. அவை அழற்சியின் பரவலையும், கணையத்தின் குழாய்களில் கால்சியம் உப்புகள் படிவதையும் தடுக்கின்றன. ஆனால் கால்சியம் மற்றும் அதன் உப்புகள் ஏராளமாகக் காணப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, கணைய அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் கனிம நீரில். வெந்தயம் மற்றும் மினரல் வாட்டருடன் ஒரே நேரத்தில் சிகிச்சையானது நீர் சிகிச்சையின் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவும் என்று அது மாறிவிடும்.

ஆனால் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மூலம், வெந்தயத்தை தண்ணீருக்கு பதிலாக திரவ வடிவில் பயன்படுத்தலாம். வெந்தயம் மற்றும் அதன் விதைகளின் ஒரு காபி தண்ணீர், அல்லது வெந்தயம் நீர் என்று அழைக்கப்படுவது கணைய அழற்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ள தீர்வாக கருதப்படுகிறது, இது தாகத்தைத் தணித்து குணப்படுத்தும். அத்தகைய தண்ணீரில் தாது உப்புக்கள் இல்லை, ஆனால் இது நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நிறைந்துள்ளது, இது நோயியல் செயல்முறையை மேலும் உருவாக்க அனுமதிக்காது.

இங்கே ஒரு முக்கியமான விஷயம், நாங்கள் வெந்தயம் ஒரு காபி தண்ணீர் பற்றி பேசுகிறோம், ஆனால் மணம் மசாலாப் பொருள்களை சேர்த்து ஊறுகாய் மற்றும் இறைச்சிகளைப் பற்றி அல்ல. கணைய அழற்சி கொண்ட இத்தகைய பானங்கள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

இனிப்பு பிரியர்களுக்கு ஒரு நல்ல செய்தி உள்ளது, கணைய அழற்சிக்கான பயன்பாடு கண்டிப்பாக மட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இயற்கை மற்றும் ஆரோக்கியமான இனிப்புகளில் ஒன்று தேன், இது அழற்சி செயல்முறைகளை நிறுத்த முடியும். இருப்பினும், கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு இதுபோன்ற நன்கு அறியப்பட்ட மருந்தின் நன்மைகள் பற்றியும் அவரைச் சுற்றி நிறைய விவாதங்கள் உள்ளன. ஆயினும்கூட, அழற்சி செயல்முறை இன்சுலின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது, இது குளுக்கோஸை ஆற்றலாக மாற்றுவதற்கு அவசியம். கணைய நோய்களில் இனிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புடன் நிறைந்துள்ளது.

ஆனால் நீங்கள் இனிப்பு மற்றும் கொழுப்பை முழுவதுமாக மட்டுப்படுத்தினால், உடலில் முக்கியமான செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதற்கான ஆற்றலை எங்கே பெறுவது? குறைந்த அளவுகளில், குளுக்கோஸை இன்னும் உட்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் இனிப்புகளிலிருந்து தேர்வு செய்தால், அது தேன் போன்ற ஆரோக்கியமான இனிப்பாக இருக்கட்டும்.

கணைய அழற்சி மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸிற்கான பாரம்பரிய மருந்து தேனை அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் அல்ல, ஆனால் தண்ணீருடன் கலக்க பரிந்துரைக்கிறது. கணைய அழற்சி கொண்ட தேன் நன்மை பயக்கும் குளுக்கோஸின் ஆதாரமாக மாறும். அதை தயாரிப்பது மிகவும் எளிது: 1 டீஸ்பூன் கிளறவும். எல். சற்று வெப்பமான நீரில் ½ கப் திரவ தேன். அத்தகைய சுவையான மருந்தைக் குடிக்க, இது ஒரு நபருக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் மூலமாகவும் மாறும், காலையில் வெறும் வயிற்றில் உங்களுக்குத் தேவை.

இருப்பினும், சில நேரங்களில் நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளின் ரசிகர்கள் அவற்றில் பயன்படுத்தப்படும் பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் ஆகியவற்றின் பயனுள்ள பண்புகளால் எடுத்துச் செல்லப்படுகிறார்கள், ஒரு பிரபலமான மருந்து கூட அதன் நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படாவிட்டால் அது தீங்காக மாறும் என்பதை அவர்கள் மறந்து விடுகிறார்கள்.

எனவே, எலுமிச்சையுடன் அனைவருக்கும் பிடித்த நீர், இது வைட்டமின் சி மூலமாக இருக்கிறது, சளி நோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதற்கான வழிமுறையாகும். கணைய அழற்சியுடன் நோய் அதிகரிப்பதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கணைய அழற்சியின் போது எந்த வடிவத்திலும் எலுமிச்சை சிட்ரஸில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம், சிட்ரல், லிமோனீன் மற்றும் ஜெரனைல் அசிடேட் ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கம் காரணமாக கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்படுகிறது, சிறிய அளவில் கூட கணையத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

கணைய அழற்சி கொண்ட நீர், குறிப்பாக நோய் அதிகரிக்கும் போது, ​​வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் ஆதாரமாகும். இவை உயர்ந்த சொற்கள் மட்டுமல்ல, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் நீர் உணவு மற்றும் மருந்து. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இந்த பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள “மருந்தை” சரியாக எடுத்துக்கொள்வது, வகை, வெப்பநிலை, நிர்வாகத்தின் அதிர்வெண் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் திரவத்தின் அளவு குறித்த மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுகிறது. பின்னர் முடிவு தன்னைக் காட்ட மெதுவாக இருக்காது.

, , , , , , , ,

கனிம நீர் வகைப்பாடு

முக்கிய பண்பு, கனிமமயமாக்கல், தண்ணீரில் கரைந்த ஊட்டச்சத்துக்களின் அளவைப் பொறுத்தது. கனிமமயமாக்கலின் அளவின்படி, இயற்கை நீர் துணைக்குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் மருத்துவ மற்றும் மருத்துவ-அட்டவணை மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்த இரைப்பை குடல் ஆய்வாளர்கள் தயாராக உள்ளனர். கணைய செயலிழப்புக்கு ஒரு மினரல் வாட்டர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - கணைய அழற்சி.

இந்த நோய் என்ன

கணைய அழற்சி ஒரு தீவிர செரிமான நோயாகும். ஆரோக்கியமான உடலில், கணையம் என்சைம்களை சுரக்கிறது, இது டூடெனினத்திற்குள் நுழைந்து செரிமான செயல்முறைக்கு பங்களிக்கிறது.

ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு: ஆல்கஹால் குடிப்பது, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள், சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு, வயிற்று குழிக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சி மற்றும் பிற. நோயின் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வடிவங்கள் உள்ளன.

எந்த நீர் விரும்புவது

கணைய செயலிழப்புக்கான சிகிச்சையானது, மருந்துகளை உட்கொள்வதோடு, கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்றுவதோடு, மினரல் வாட்டர் எடுத்துக்கொள்வதும் அடங்கும். நீர் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது:

1. வீக்கத்தை விடுவித்து பித்தநீர் குழாய் காப்புரிமையை மேம்படுத்துகிறது.
2. வலியைக் குறைக்கிறது, தசைப்பிடிப்பை நீக்குகிறது.
3. பசியைக் குறைக்கிறது, கடினமான உணவை பொறுத்துக்கொள்வதை எளிதாக்குகிறது.

கணைய அழற்சியுடன் என்ன குடிநீர் குடிக்க வேண்டும்? கணையத்தின் அழற்சி ஒரு தீவிர நோய் என்பதால், மினரல் வாட்டரை கவனமாக தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். அசுத்தங்கள் மற்றும் சேர்க்கைகள் இல்லாமல் திரவத்தை அதிக சுத்திகரிக்க வேண்டும். கணையத்திற்கு குறிப்பாக பயனுள்ள பொருட்களுடன் நிறைவுற்ற நீரைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். கணையத்தை சீர்குலைப்பதற்கான சிறந்த கனிம நீர் போர்ஜோமி, எசென்டுகி மற்றும் நர்சான் என்று பெரும்பாலான இரைப்பைக் குடல் ஆய்வாளர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

காகசஸ் மலைகளில் உற்பத்தி செய்யப்படும் போர்ஜோமியின் சிகிச்சை மற்றும் அட்டவணை நீர், அதன் ஆழமான படுக்கை காரணமாக தனித்துவமான பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது. குறிப்பிட்ட சோடியம் பைகார்பனேட் நீரில் ஒரு சீரான வைட்டமின்-தாது வளாகம் உள்ளது. கால்சியம், பொட்டாசியம், புளோரின், மெக்னீசியம் மற்றும் சோடியம் ஆகியவற்றின் உப்புகளின் கலவை.

நோயின் கடுமையான போக்கில், போர்ஜோமி பிடிப்பை நீக்குகிறது, வலி ​​நிவாரணி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, பித்தத்தின் வெளிச்சத்தை ஊக்குவிக்கிறது, உடல் ஒரு புதிய உணவுக்கு ஏற்ப உதவுகிறது. நிச்சயமாக வாயு இல்லாமல், ஒரு சூடான மினரல் வாட்டர் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இணங்கத் தவறினால் மோசமடையக்கூடும்.

கணைய அழற்சியுடன் போர்ஜோமியை நாள்பட்ட வடிவத்தில் குடிப்பது பெரும்பாலான மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சாப்பிடுவதற்கு முன் நாற்பது நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 1/4 கப் உடன் தொடங்குங்கள், அதிகரிக்கும் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றால், அளவை அதிகரிக்கவும், ஒரு கோப்பையில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை கொண்டு வரவும். தண்ணீரை சூடாக்க வேண்டும், வாயுவிலிருந்து விடுவிக்க வேண்டும்.

நாகுட்ஸ்கி மாசிஃப்பின் குடலில் இருந்து இரண்டு ஹைட்ரோகார்பனேட்-குளோரைடு தாது நீர் எடுக்கப்படுகிறது - எசென்டுகி எண் 4 மற்றும் எசென்டுகி எண் 17. இரண்டும் சராசரியாக கனிமமயமாக்கல் மற்றும் உப்பு கலவையில் வேறுபடுகின்றன. எசென்டுகி எண் 4 என்பது மருத்துவ-அட்டவணை நீரைக் குறிக்கிறது, மற்றும் எசென்டுகி எண் 17 குணப்படுத்தும் நீரைக் குறிக்கிறது. அதிக உப்பு உள்ளடக்கம் திரவத்திற்கு உச்சரிக்கப்படும் உப்பு சுவை அளிக்கிறது.

இரண்டு ஈயோட்களும் கணைய அழற்சியுடன் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் நடவடிக்கைக்கான வழிமுறை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். எசெண்டுகி எண் 17 நொதிகளின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது, மற்றும் எசென்டுகி எண் 4, மாறாக, செயல்முறையைத் தடுக்கிறது.

எசெண்டுகி எண் 17 கணைய நோயின் கடுமையான வடிவத்துடன் குடிக்கக் கூடாது, எசெண்டுகி எண் 4 37 டிகிரிக்கு வெப்பமான நிலையில் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நொதிகளின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பது, நீர் வலியைக் குறைக்கிறது, பிடிப்புகளை நீக்குகிறது. மினரல் வாட்டரை அரை கப் சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நோயின் நாள்பட்ட போக்கில், எசென்டுகி எண் 4 இதே அளவுகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எசென்டுகி எண் 17 நிலையான நிவாரண நாட்களில் மட்டுமே காட்டப்பட்டுள்ளது. நீர் உட்கொள்ளல் குறைந்தபட்ச அளவுகளுடன் தொடங்குகிறது, இது உடலின் கனிம நீரின் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையை தீர்மானிக்கிறது.

கூறப்பட்ட சல்பேட்-பைகார்பனேட் நீரின் ஆதாரங்கள் வடக்கு காகசஸில் உள்ளன. நார்சானில் மூன்று வகைகள் உள்ளன - டோலமைட், சல்பேட் மற்றும் பொதுவானவை. அவை கனிமமயமாக்கல் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு செறிவு ஆகியவற்றில் வேறுபடுகின்றன.துரதிர்ஷ்டவசமாக, டோலமைட் மற்றும் சல்பேட் நர்சான் ஆகியவை பம்ப் அறையில் மட்டுமே குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை விரைவாக அவற்றின் பண்புகளை இழக்கின்றன. பொதுவான நர்சான் பாட்டில் மற்றும் விற்பனைக்கு வருகிறது.

பட்டினியால் கடுமையான கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் மருத்துவர்களால் நர்சான் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். வரவேற்பைப் பொறுத்தவரை, 200 மில்லிக்கு மேல் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. பகலில் குடிபோதையில் திரவத்தின் அளவு 1.5-2 லிட்டரை நெருங்குகிறது. நர்சானின் கார சூழல் இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தை நடுநிலையாக்குகிறது மற்றும் கணையத்தில் நொதித்தலை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தில், ஸ்பா சிகிச்சையானது சிறந்ததாக இருக்கும், டோலமைட் மற்றும் சல்பேட் நீர் கணையத்தை பராமரிக்க தேவையான பல பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. நர்சனை உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் குடிக்கவும். மூல காய்கறிகள் அல்லது பழங்களுடன் நீங்கள் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தினால், நோயாளி நோயை அதிகரிக்கச் செய்வார்.

மினரல் வாட்டர் எடுப்பதற்கான பொதுவான பரிந்துரைகள்

கணைய அழற்சி கொண்ட மினரல் வாட்டர் ஒரு முக்கியமான மருந்து என்று அது மாறிவிடும். கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள பைகார்பனேட்டுகள், சல்பேட்டுகள், கால்சியம், சல்பர், மெக்னீசியம், சோடியம் மற்றும் பிற கூறுகள் கணையத்தின் செயல்பாட்டை நன்மை பயக்கும். அவை குழாய்களில் நெரிசலைக் குறைக்கின்றன, சளி நிராகரிப்பிற்கு பங்களிக்கின்றன. கடுமையான கட்டத்தில், மினரல் வாட்டர் எடுத்துக்கொள்வது வலியைக் குறைக்கிறது, பிடிப்புகளை நீக்குகிறது மற்றும் மீட்பை துரிதப்படுத்துகிறது.

மினரல் வாட்டர் என்பது ஒரு பானம் மட்டுமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். சேர்க்கை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் ஒத்துப்போகிறது மற்றும் திட்டத்தின் படி கண்டிப்பாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நீங்கள் சிறிய பகுதிகளுடன் தொடங்க வேண்டும், உடலின் எதிர்வினைகளைக் கவனிக்கவும். நீர் பொதுவாக உறிஞ்சப்பட்டால், டோஸ் அதிகரிக்கும். கணையத்தின் கடுமையான அழற்சியில், குறிப்பாக முதல் இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களில், முழுமையான பட்டினியின் பின்னணியில் மினரல் வாட்டர் எடுக்கப்படுகிறது.

நீரின் வெப்பநிலையை கண்காணிப்பது முக்கியம். குளிர் தசை வால்வின் பிடிப்பைத் தூண்டும் மற்றும் வீக்கத்தை செயல்படுத்தும். சூடான நீர் கணையத்தின் எடிமாவை ஏற்படுத்துகிறது. இரண்டு நிலைகளும் ஆபத்தானவை. திரவத்தின் வெப்பநிலை 37 - 40 டிகிரி வரை இருக்க வேண்டும். குடல் அழற்சியைத் தூண்டக்கூடாது என்பதற்காக நீரிலிருந்து வாயுவை விடுவிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கணையத்தின் விரைவான மறுசீரமைப்பிற்கு மினரல் வாட்டரின் பயன்பாடு அவசியமான ஒரு நிலை. மின்னல் வேகமான முடிவை நீங்கள் நம்ப முடியாது. நீண்ட நேரம் தண்ணீர் குடிக்கவும், பின்னர் விளைவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எது சிறந்தது

கணையத்தின் அழற்சியுடன், போர்ஜோமி, எசெண்டுகி மற்றும் நர்சான் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

போர்ஜோமி என்பது ஒரு மருத்துவ-அட்டவணை மினரல் வாட்டர் ஆகும், இது காகசஸ் மலைகளில் பல ஆண்டுகளாக பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. ராக்ஸ் போர்ஜோமிக்கு மதிப்புமிக்க பொருட்களைக் கொடுத்தார். நோயின் கடுமையான போக்கில் உள்ள இந்த மினரல் வாட்டர் பிடிப்புகளின் வலிமையையும் அதிர்வெண்ணையும் குறைக்கிறது, நெஞ்செரிச்சல் நீக்குகிறது, பித்தம் உடலை விட்டு வெளியேற உதவுகிறது.

எசென்டுகி பல்வேறு நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கணையம் எசென்டுகி 17 தண்ணீருடன் சிறப்பாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, இது இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த குணப்படுத்தும் மினரல் வாட்டர் உப்புச் சுவை கொண்டது. தாதுக்களின் அதிக செறிவு உடலுக்குத் தேவையான நொதிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.

நர்சான் கணையத்தில் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, அது சரியாக வேலை செய்ய உதவுகிறது. கூடுதலாக, இந்த மினரல் வாட்டர் குழாய் பிடிப்புக்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. அதன் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், நோய் குறைகிறது.

எப்படி குடிக்க வேண்டும்

நோயாளிக்கு கணைய அழற்சி இருந்தால், அவர் ஒரு கலப்பில் மினரல் வாட்டர் குடிக்கக்கூடாது. வயிற்றில் காரத்தை செயலில் உட்கொள்வது நோயைக் குணப்படுத்தாது, ஆனால் கணையத்திற்கு மன அழுத்தத்தை மட்டுமே உருவாக்குகிறது. மெதுவாக குடிக்க வேண்டியது அவசியம், சிறிய சிப்ஸில், 1 டோஸில் 1 கோப்பைக்கு மேல் இல்லை.

கணைய சிகிச்சைக்கு கடிகார திசையில் ஊட்டச்சத்து தேவைப்படுகிறது. அனைத்து திரவங்களையும் உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் அல்லது உணவுக்கு 1.5 மணி நேரம் கழித்து குடிக்கலாம்.

மினரல் வாட்டரை வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, இல்லையெனில் பயனுள்ள பொருட்களின் இழப்பை தவிர்க்க முடியாது.

எச்சரிக்கை மற்றும் முரண்பாடுகள்

மினரல் வாட்டருடன் சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​உடலை தாதுக்களால் அதிகமாக நிறைவு செய்யாமலும், வயிற்றை வருத்தப்படுத்தாமலும் வைட்டமின் வளாகங்களை எடுக்க முடியாது.
நீங்களே ஒரு மினரல் வாட்டரைத் தேர்வு செய்யக்கூடாது, நோயாளிக்கு எந்த பிராண்ட் சிறந்தது என்று ஒரு இரைப்பைக் குடல் நிபுணர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மட்டுமே சொல்ல முடியும். மினரல் வாட்டரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​மருத்துவர்கள் அதன் கலவை மட்டுமல்லாமல், நோயாளியின் பகுப்பாய்வுகளின் முடிவுகளையும், அவரது நிலை மற்றும் நோயின் போக்கையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

மினரல் வாட்டருடன் சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​உடலை தாதுக்களால் அதிகமாக நிறைவு செய்யாமலும், வயிற்றை வருத்தப்படுத்தாமலும் வைட்டமின் வளாகங்களை எடுக்க முடியாது.

அதிகரிப்போடு

வீக்கத்தை அதிகரிக்கும் நேரத்தில், கணையம் குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகிறது, எனவே, அதற்கு மருந்துகள் தேவை. இந்த நேரத்தில் மினரல் வாட்டர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இது வலி மற்றும் இரைப்பை குடல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

வீக்கத்தை அதிகரிக்கும் நேரத்தில், கணையம் குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகிறது, எனவே, அதற்கு மருந்துகள் தேவை. இந்த நேரத்தில் மினரல் வாட்டர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

கடுமையான கட்டத்தில்

கடுமையான கட்டத்தில் கணைய அழற்சி அனைத்து செரிமான உறுப்புகளின் வேலையையும் பாதிக்கிறது. மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவது குறைந்த அளவுகளில் சாத்தியமாகும், கண்டிப்பாக கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் மேற்பார்வையில்.

கணைய அழற்சி சிகிச்சை சிக்கலானது, குணப்படுத்தும் செயல்முறை பல மாதங்கள் ஆகும். கனிமத்தால் நோய்க்கான காரணங்களை அகற்ற முடியவில்லை, ஆனால் அதன் போக்கைத் தணிக்கவும் நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்கவும் முடியும்.

ஒவ்வொரு மினரல் வாட்டரும் பல்வேறு நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கலவையில் உள்ள எந்தவொரு திரவமும் 1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு கிராம் உள்ள பயனுள்ள கூறுகளின் சரியான அளவைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்தி கணையத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன், ஒரு கனிம முகவருடன் சிகிச்சையைத் தொடங்குங்கள்.

கணைய அழற்சி நோய்க்கு நான் என்ன கனிம நீரைக் குடிக்கலாம்:

• குடிக்கும் கேண்டீன் - எல்லோரும் உட்கொள்ளும் ஒரு பானம், ஒரு லிட்டருக்கு பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் மற்றும் தாதுக்களின் அளவு ஒரு கிராமுக்கு மேல் இல்லை,
• கனிம கேண்டீன் - உற்பத்தியில் பயனுள்ள கூறுகளின் உள்ளடக்கம் லிட்டருக்கு 1-2 கிராம்,
• அட்டவணை மருத்துவ தயாரிப்பு - ஒரு லிட்டர் பானத்தில் 2-8 கிராம் தாது உப்புக்கள் உள்ளன. வரம்பற்ற நீர் நுகர்வு மூலம், அமில சமநிலை உடைகிறது,
• மருத்துவ கனிம தயாரிப்பு - ஒரு லிட்டர் கனிம பானத்திற்கு 8 கிராமுக்கு மேல் உப்புக்கள். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மட்டுமே இதை உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கணைய அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், ஒரு உணவுடன் சிகிச்சை ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களைக் குணப்படுத்துவது அட்டவணை மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மினரல் வாட்டரில், பல பானங்கள் வழங்கப்படுகின்றன.

1. ஸ்மிர்னோஃப்.
2. Luzhanska.
3. Borjomi.
4. Essentuki.
5. Morshinska.

கணைய அழற்சிக்கான உணவு உதவுகிறது:

• அழற்சி செயல்முறையை அகற்றவும்,
• பிடிப்புகள் மற்றும் மயக்க மருந்து நீக்கு,
• கணைய அழற்சியின் சுரப்பை மெதுவாக்குங்கள்,
• முன் செயல்படுத்தப்பட்ட என்சைம்களின் விளைவுகளை அகற்றவும்,
• சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு உணவில் நுழையும் செயல்முறையை மேம்படுத்தவும்.

கணைய நோய்க்கான நிதியைப் பயன்படுத்துவதற்கு நன்றி, தேக்கத்தின் தீவிரம் குறைகிறது. இதன் விளைவாக, செரிமான மண்டலத்தின் பாதிக்கப்பட்ட உறுப்புகளிலிருந்து வெளியேறுவது மீட்டெடுக்கப்படுகிறது. கணைய கணைய அழற்சியுடன், தாது நீரைக் குணப்படுத்துவது அனுமதிக்கப்படும்.

மினரல் வாட்டரை சரியாக குடிக்க எப்படி

• கணைய அழற்சி மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் ஒரு சிகிச்சை மருந்தை உட்கொள்வதன் மூலம் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.
• நீக்குதலின் போது மினரல் வாட்டரைப் பிரத்தியேகமாகப் பயன்படுத்துதல்.
• பானம் ஒரு கார பானத்தை மட்டுமே பரிந்துரைக்கிறது.
• சிகிச்சை தயாரிப்பு 40 டிகிரியாக இருக்க வேண்டும், அதிகமாக இல்லை, இல்லையெனில் கணைய சாற்றை வழங்கும் குழாய்களின் வலிப்பு விலக்கப்படவில்லை.
• மருந்தில் எந்த வாயுவும் இருக்கக்கூடாது.
• நீங்கள் உணவுடன் ஒரு பானம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அதற்கு முன்னும் பின்னும் அல்ல.

வாயு இல்லாத கனிம நீரின் பெயர்களின் பட்டியல் பல்வேறு வகைகளில் வழங்கப்படுகிறது:

இந்த மருத்துவ-அட்டவணை நீர் காகசஸில் பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. ஒரு கனிம பானத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் அதன் ஆழமான நிகழ்வு காரணமாக வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. நீரில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.

1. கால்சியம்.
2. பொட்டாசியம்.
3. ஃப்ளோரைடு.
4. மெக்னீசியம்.
5. சோடியம்.

கணைய அழற்சிக்கான தீர்வைக் குடிப்பது சாத்தியம்:

• தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இல்லாததை மீட்டெடுக்கவும்,
• பிடிப்புகளை நீக்கு
• செரிமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்த,
• பித்தத்தின் வெளிச்சத்தை நிறுவுங்கள்.

வாயு இல்லாமல் ஒரு சூடான வடிவத்தில் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் விதிகளை பின்பற்றவில்லை என்றால், நோயாளியின் நிலை மோசமடைகிறது.

பல மருத்துவர்கள் போர்ஜோமியின் உதவியுடன் நாள்பட்ட நிலை கணைய அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள். உணவுக்கு 40 நிமிடங்களுக்கு முன் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆரம்ப டோஸ் ¼ கப் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை முழுதாக அதிகரிக்கும், இது அதிகரிக்கும் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை. தண்ணீர் அவசியம் சூடாகிறது.

எசென்டுகி எண் 4 உள்ளன, தயாரிப்பு ஒரு மருத்துவ அட்டவணை தயாரிப்புடன் தொடர்புடையது, எண் 17 ஒரு மருத்துவத்துடன் தொடர்புடையது. இரண்டு தாதுக்களும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. கனிம நீர் சராசரியாக கனிமமயமாக்கல், உப்பு கலவையில் வேறுபாடுகள் உள்ளன.

இரண்டு பானங்களும் பெரும்பாலும் கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அதன் கலவை காரணமாக, தயாரிப்பு கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது, செரிமான செயல்பாட்டில் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் ஹீமோகுளோபின் குறியீட்டை அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், அவை உடலில் ஏற்படுத்தும் விளைவைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

தயாரிப்பு எண் 17 என்சைம்களை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது, மேலும் எண் 4, மாறாக, இந்த நடைமுறையை ஆதரிக்கிறது.

கணைய அழற்சியின் கடுமையான நிலை முன்னிலையில் எண் 17 இன் கீழ் உள்ள தயாரிப்பு பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் எண் 4 37 டிகிரி வரை வெப்பமடைய வேண்டும். நொதிகளின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம், கனிம நீர் புண் மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்களிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. தயாரிப்புக்கு ½ கப், ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு 60 நிமிடங்களுக்கு முன் பயன்படுத்த வேண்டும். நோயின் ஒரு நீண்டகால நிலை முன்னிலையில், கணைய அழற்சி அதே அளவுகளில் எண் 4 பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தயாரிப்பு எண் 17 நீடித்த போது மட்டுமே குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. உடலின் நீரின் சகிப்புத்தன்மையை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​தண்ணீரின் பயன்பாடு ஆரம்பத்தில் குறைந்த அளவுகளில் உள்ளது.

மினரல் வாட்டர் சல்பேட்-பைகார்பனேட், இது ஒரு டேபிள் பானமாக கருதப்படுகிறது, இது பெரிய அளவில் குடிக்க அனுமதிக்கிறது.

கணைய அழற்சியின் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட நிலை இருந்தால் நர்சான் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உட்கொள்ளும்போது, ​​ஒரு அமில-அடிப்படை சமநிலை நிறுவப்படுகிறது, செரிமான அமைப்பின் செயல்பாடு மேம்படுகிறது.

ஒரு நாளைக்கு 2 எல் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒரு உணவைப் பின்பற்றவும் அல்லது உணவை முற்றிலுமாக கைவிடவும். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் நர்சான் குடிக்கவும்.

புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் நீங்கள் தண்ணீர் குடித்தால், நோயாளியின் கணைய அழற்சி மோசமடைகிறது.

சேர்க்கைக்கான பொதுவான பரிந்துரைகள்

கணைய நோயில் உள்ள கனிம நீர் மருந்துகள். உற்பத்தியில் இருக்கும் சல்பேட்டுகள், சல்பர், மெக்னீசியம் மற்றும் பிற கூறுகள் சுரப்பியின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கின்றன. அவை குழாய்களில் நெரிசலைக் குறைக்க உதவுகின்றன, சளியை வெளியேற்றும். நோயியலின் கடுமையான கட்டத்தில், மினரல் வாட்டர் வலி, பிடிப்பு ஆகியவற்றை நீக்கி, விரைவான மீட்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

ஆல்காலியை சூடான வடிவத்தில் எடுத்துக்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, இது உறுப்பு வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு குளிர் பானம் தசை வால்வின் பிடிப்பு மற்றும் கணையத்தின் அழற்சியைத் தூண்டுகிறது.

மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் திட்டத்தை பின்பற்றி ஒரு கனிம பானம் குடிக்கவும். சேர்க்கைக்கு ஒரு முன்நிபந்தனை 40 டிகிரி வரை குடிக்க வேண்டும். பயன்படுத்துவதற்கு முன், வாயுவிலிருந்து தண்ணீரை அகற்ற வேண்டும்.

கணைய அழற்சிக்கு மினரல் வாட்டரை எதைப் பயன்படுத்துவது என்பது மருத்துவரிடம் சொல்லும். மினரல் வாட்டருடன் சிகிச்சையளித்த பிறகு மின்னல் வேகமான முடிவு இருக்காது. பானம் நீண்ட நேரம் எடுக்கப்படுகிறது.

கணைய அழற்சிக்கு உணவு மற்றும் குடிப்பழக்கத்தின் முக்கியத்துவம்

கணைய அழற்சி என்பது கணையத்தின் அழற்சி. அதே நேரத்தில், உறுப்பின் வேலை குறைகிறது, மேலும் உற்பத்தி செய்யப்படும் என்சைம்கள் குடலில் அல்ல, ஆனால் முன்னதாக, சுரப்பியின் திசுக்களை அரிக்கும். எனவே, மோசமான ஊட்டச்சத்து கணைய சாறு உற்பத்தியைத் தூண்டினால் அழற்சி செயல்முறையை மோசமாக்கும். ஆனால் பெரும்பாலும் நோயியலின் ஒரு நீண்டகால வடிவம் சுரப்பியின் நொதி செயல்பாட்டின் மந்தநிலையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இதற்காக, கணைய அழற்சிக்கு என்சைம்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஆனால் ஊட்டச்சத்து மற்றும் குடிப்பழக்கத்தின் உதவியுடன் கணையத்தின் வேலையை ஒழுங்குபடுத்த முடியும். பெரும்பாலும், இதற்கு மினரல் வாட்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பல தாதுக்கள் இருப்பதால், இது கணைய நொதிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டும், வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் பித்தத்தின் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் அவை கனிம நீரை வெவ்வேறு இடங்களிலும் வெவ்வேறு ஆழங்களிலும் பிரித்தெடுக்கின்றன, எனவே அவை அனைத்தும் கலவை மற்றும் பண்புகளில் வேறுபடுகின்றன.

ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு தாதுக்களின் செறிவைப் பொறுத்து, மினரல் வாட்டர் பல குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• டேபிள் தண்ணீரில் 1 கிராம் தாதுக்கள் குறைவாக உள்ளன, இது அனைவருக்கும் கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் பயன்படுத்தப்படலாம்,
• மினரல் டேபிள் தண்ணீரில் லிட்டருக்கு 1-2 கிராம் உள்ளது, இது ஒரு மருத்துவரை அணுகாமல் குடிக்கலாம்,
• ஒரு லிட்டருக்கு 2 முதல் 8 கிராம் உப்பு செறிவு கொண்ட அட்டவணை-மருத்துவ நீர் ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்தின் படி ஒரு மருத்துவர் இயக்கியபடி மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது,
• மருத்துவ நீரில் 8 கிராம் உப்புக்கள் உள்ளன, அதன் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு கடுமையான உடல்நல விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீரின் கலவை மற்றும் பண்புகள்

உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான பல உப்புகள் மற்றும் தாதுக்கள் இருப்பதால் கனிம நீர் அதன் பெயரைப் பெற்றது. அவர்கள் அதை மிக ஆழத்திலிருந்து பெறுகிறார்கள், அங்கு இது பல ஆண்டுகளாக சுவடு கூறுகளை குவிக்கிறது. பொதுவாக இது சோடியம், கால்சியம், குளோரின், சல்பர், ஃப்ளோரின், இரும்பு. எந்த கனிமம் நிலவுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, சல்பேட், குளோரைடு, பைகார்பனேட் ஆகியவை வேறுபடுகின்றன.

சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மினரல் வாட்டர் நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது உடலில் அத்தகைய விளைவைக் கொண்டுள்ளது:

• கணைய சாற்றின் தேக்கத்தை குறைக்கிறது,
• பித்தத்தின் வெளிப்பாட்டைத் தூண்டுகிறது,
• அழற்சி செயல்முறையை குறைக்கிறது,
• அடிக்கடி அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது,
• செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது,
• வீக்கத்தை நீக்குகிறது.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்

எந்தவொரு வடிவத்திலும் கணைய அழற்சி உள்ள ஒருவர் உங்கள் சொந்தமாக எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்த முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மினரல் வாட்டருக்கும் இது பொருந்தும், இது முறையற்ற முறையில் பயன்படுத்தப்பட்டால், நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கும். விற்பனையில் நீங்கள் பல வகையான மினரல் வாட்டரைக் காணலாம், ஆனால் அவை அனைத்தும் கணைய அழற்சி நோயாளிக்கு சமமாகப் பயன்படாது. எனவே, அத்தகைய சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

ஆனால், ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருப்பதற்காக சரியான மினரல் வாட்டரைத் தேர்ந்தெடுப்பது கூட, பல பரிந்துரைகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம்:

• தண்ணீரை சிறிது சூடாக மட்டுமே குடிக்கவும், அதன் வெப்பநிலை 37 முதல் 42 டிகிரி வரை இருக்க வேண்டும்,
• ஒரு கண்ணாடிக்குள் தண்ணீரை ஊற்றவும், பயன்படுத்துவதற்கு முன் வாயுக்களை விடுவிக்கவும்,
• நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மூலம் மட்டுமே நீங்கள் மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்த முடியும்,
• முதலில் நீங்கள் ஒரு கால் கண்ணாடிக்கு மேல் குடிக்க முடியாது மற்றும் உங்கள் உணர்வுகளைப் பார்க்கலாம், அச om கரியம் இல்லாத நிலையில், சில நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு நேரத்தில் 1-1.5 கண்ணாடிகளை குடிக்கலாம்
• நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை மினரல் வாட்டர் குடிக்க வேண்டும், குறைவான சுரப்பு செயல்பாடு - உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், மற்றும் அதிகரித்த சுரப்புடன் - அதற்கு ஒன்றரை மணி நேரம் கழித்து,
• மினரல் வாட்டரை சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும், எப்போதும் ஒரு உணவைக் கவனித்து, ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்,
• அத்தகைய சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு மாதமாக இருக்க வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்,
• கடுமையான கோலிசிஸ்டிடிஸ், சிறுநீரக நோய்க்குறியீடுகளுடன், செரிமான மண்டலத்தில் அழற்சி செயல்முறைகளை அதிகரிப்பதன் மூலம் நீங்கள் மினரல் வாட்டரைக் குடிக்க முடியாது.

எப்படி தேர்வு செய்வது

மினரல் வாட்டரை என்ன குடிக்கலாம் என்று ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே நோயாளிக்கு அறிவுறுத்த முடியும். தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​அவர் நோயின் நிலை, அதன் போக்கின் தீவிரம் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் ஒத்த நோயியல் இருப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறார். வழக்கமாக, சிகிச்சை-அட்டவணை நீர் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நோயாளிக்கு உகந்த கனிமமயமாக்கல் அளவைக் கொண்டுள்ளது. சாதாரண அட்டவணை நீர் அல்லது குடிநீரை கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் இது உடலில் கிட்டத்தட்ட எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. மேலும் கனிமமயமாக்கலின் அதிக அளவு காரணமாக மருத்துவ நீர் மருத்துவ நிறுவனங்களில் மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கணைய அழற்சியில், கார மினரல் வாட்டர் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நோயின் முக்கிய சிக்கல் செரிமான மண்டலத்தின் சளிச்சுரப்பியின் கணைய சாற்றின் அமிலத்தன்மை மற்றும் எரிச்சல் அதிகரிப்பு ஆகும். ஆனால் கார நீர் அமிலத்தை நடுநிலையாக்குகிறது, இதன் காரணமாக வலிகள் கடந்து, அழற்சி செயல்முறை குறைகிறது.

மேலும், தண்ணீரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அதன் கலவைக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். சல்பர், கால்சியம், சல்பேட் கொண்ட நீர் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சுவடு கூறுகள் கணையத்தின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கின்றன. கணைய அழற்சி நீரிழிவு நோயுடன், நீங்கள் இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்ட வேண்டியிருக்கும் போது, ​​நீங்கள் துத்தநாகத்துடன் தண்ணீரைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

பெரும்பாலும், கனிம நீருக்கான பல விருப்பங்களில் ஒன்றை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்: நர்சான், போர்ஜோமி, எசெண்டுகி, ஸ்மிர்னோவ்ஸ்கயா அல்லது லுஜனோவ்ஸ்காயா. அவை அனைத்தும் செரிமான அமைப்பில் நன்மை பயக்கும்.

கணைய அழற்சிக்கான சிறந்த மினரல் வாட்டர் இதுவாகும். ஜார்ஜியாவில் போர்ஜோமி வெட்டப்படுகிறது மற்றும் எரிமலை தோற்றம் கொண்டது. இந்த நீர் மருத்துவ-கேண்டீனுக்கு சொந்தமானது, அதன் கனிமமயமாக்கல் 5 முதல் 7 கிராம் / எல் வரை இருக்கும். இதில் கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், சோடியம் நிறைய உள்ளன.

போர்ஜோமி சரியாகப் பயன்படுத்தப்பட்டால் - சூடான வடிவத்தில் மற்றும் வாயுக்கள் இல்லாமல் - இந்த நீர் நோயாளியின் நிலையை எளிதாக்குகிறது மற்றும் மோசமடைவதைத் தடுக்கிறது. சூடான மினரல் வாட்டர் பித்த நாளங்களின் பிடிப்பை நீக்குகிறது, கணைய சாற்றின் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது. போர்ஜோமி செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, நச்சுகளை நீக்குகிறது மற்றும் செரிமான செயல்பாடு குறைவதால் இழந்த வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்கிறது.

இது சோடியம் குளோரைடு மருத்துவ அட்டவணை நீர். இதில் குளோரின், சோடியம், அயோடின், கால்சியம், போரிக் அமிலம் உள்ளது. இதன் தனித்துவம் என்னவென்றால், இது இரத்தத்தில் உள்ள நைட்ரஜனின் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கிறது. சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதன் மூலம், எசென்டுகி நீர் உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்கிறது. ஆனால் இது ஒரு சூடான வடிவத்தில் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

கணைய அழற்சிக்கான பல்வேறு விருப்பங்களில், எசென்டுகி எண் 17 மற்றும் எண் 4 ஆகியவை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கணைய சாறு உற்பத்தியை நீங்கள் தூண்ட வேண்டும் என்றால், எசென்டுகி எண் 17 பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது தண்ணீரை குணப்படுத்துவதாகும், எனவே, இது மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி கண்டிப்பாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இதன் கனிமமயமாக்கல் 10-14 கிராம் / எல் ஆகும். மற்றும் எசென்டுகி எண் 4 பெரும்பாலும் கணைய சாற்றின் சுரப்பைக் குறைப்பதால், குறைந்துவரும் தீவிரத்துடன் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதன் காரணமாக, கணையத்தில் சுமை குறைகிறது மற்றும் வீக்கம் குறைகிறது.

இந்த மினரல் வாட்டரில் பணக்கார கலவை உள்ளது. இது கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் நிறைய உள்ளது, மேலும் மொத்த கனிமமயமாக்கல் 3 கிராம் / எல் ஆகும். நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கு நர்சான் குடிக்கவும், 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு அதிகரிக்கவும் பரிந்துரைக்கிறார்கள். எந்த இரைப்பை குடல் நோய்க்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் சூடாகும்போது அதை குடிப்பது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குளிர்ந்த நீர் ஒரு பிடிப்பை ஏற்படுத்தி, மோசமடைய வழிவகுக்கும்.

Smirnovskaya

இந்த மினரல் வாட்டர் ஸ்டாவ்ரோபோல் பிரதேசத்தில் வெட்டப்படுகிறது. இது மருத்துவ மற்றும் சாப்பாட்டு அறைகளுக்கு சொந்தமானது, ஏனெனில் அதன் கனிமமயமாக்கல் 3-4 கிராம் / எல் ஆகும். இதில் பைகார்பனேட், சல்பேட் மற்றும் குளோரைடுகள், அத்துடன் சோடியம், கால்சியம், மெக்னீசியம் ஆகியவை உள்ளன. நீண்டகால கணைய அழற்சி, அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி, கல்லீரலின் நோயியல் மற்றும் பித்தப்பை ஆகியவற்றிற்கு ஸ்மிர்னோவ்ஸ்கயா நீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அத்தகைய தண்ணீரை ஒரு மாதத்திற்கு வருடத்திற்கு 2-3 முறை குடிக்கவும்.

குறைந்த உப்புத்தன்மை கொண்ட நீர்

குடிப்பதைக் குறிக்கும் இத்தகைய நீரை கட்டுப்பாடு இல்லாமல் உட்கொள்ளலாம். ஆனால் இரைப்பை குடல் நோயியல் மூலம், அவற்றை வாயு இல்லாமல் குடிப்பது நல்லது. 1.4 கிராம் / எல் வரை உப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட எசெண்டுகி எண் 20 குறைந்த உப்புத்தன்மை கொண்ட கனிம நீருக்கு சொந்தமானது. உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்க இது குடிக்கலாம். கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல், நீங்கள் 0.3 கிராம் / எல் மட்டுமே கனிமமயமாக்கலுடன் ஆர்கிஸ் நீரைப் பயன்படுத்தலாம். இது மலைகளில் வெட்டப்படுகிறது மற்றும் அதன் அடிப்படை உருகும் நீர்.

நாஃப்டுஸ்யா எண்ணெயின் மங்கலான வாசனையுடன் கூடிய நீர் ஒரு தாது கலவை கொண்டது, ஆனால் அதன் கனிமமயமாக்கல் 0.8 கிராம் / எல் மட்டுமே. இது கணையத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது. மோர்ஷின்ஸ்காயா தண்ணீரில் கணைய அழற்சி மூலம் உங்கள் தாகத்தையும் தணிக்கலாம். இது கார்பாதியன் பிராந்தியத்தில் வெட்டப்படுகிறது. இது குளோரைடு-சல்பேட்-மெக்னீசியம் நீர் 0.3 கிராம் / எல் உப்புத்தன்மை கொண்டது.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில் உள்ள கனிம நீர் நோயாளியின் நிலையைப் போக்க உதவுகிறது மற்றும் மோசமடைவதைத் தடுக்கிறது. ஆனால் குடிப்பதற்கு முன், மினரல் வாட்டரைத் தேர்ந்தெடுப்பது குறித்து நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவற்றின் சில வகைகள் தவறாகப் பயன்படுத்தப்பட்டால், கணையத்தின் நிலையை மோசமாக்கும்.