50 வயதுடைய பெண்களில் இரத்த சர்க்கரை: சாதாரண மற்றும் வயது தொடர்பான ஏற்ற இறக்கங்கள்

மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன், பல பெண்களின் உடல்நிலை மோசமடைகிறது. இந்த நேரத்தில், நீங்கள் குறிப்பாக உங்கள் நல்வாழ்வை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும், சிறப்பு வைட்டமின்கள் குடிக்க வேண்டும், நடக்க வேண்டும், விளையாட்டு விளையாட வேண்டும். மேலும் சர்க்கரை உள்ளடக்கத்திற்கான இரத்த உள்ளடக்கத்தை தவறாமல் பரிசோதிப்பது வலிக்காது. நீரிழிவு என்பது ஒரு நயவஞ்சக நோயாகும், இது கவனிக்கப்படாமல் பதுங்குகிறது. முதல் அறிகுறிகள் ஏற்படும்போது, ​​மக்கள் லேசான உடல்நலக்குறைவை உணர்கிறார்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்துகிறார்கள். மேலும், ஒரு விதியாக, அவை நல்வாழ்வின் சீரழிவை பிற காரணங்களுடன் தொடர்புபடுத்துகின்றன. அலகுகள் குளுக்கோஸ் ஏற்ற இறக்கங்களைப் பற்றி சிந்திக்கின்றன.

நாளமில்லா பிரச்சினைகள் இல்லாத நிலையில், ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் சர்க்கரை அளவிடப்பட வேண்டும். குளுக்கோஸ் செறிவு இயல்பானதை விட அதிகமாக இருந்தால், ஒரு முன்கணிப்பு நிலை அல்லது நீரிழிவு நோய் தோற்றத்தை சந்தேகிக்க முடியும். இந்த செயல்முறையை தற்செயலாக விடாமல், தேவையான நடவடிக்கைகளை சரியான நேரத்தில் எடுக்கக்கூடாது என்பதற்காக, ஒரு குளுக்கோமீட்டரை வாங்கவும், வீட்டிலேயே இரத்த சர்க்கரை அளவை தவறாமல் அளவிடவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மெனோபாஸ் விளைவு

மாதவிடாய் காலத்தில் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் சுகாதார பிரச்சினைகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன. பல பெண்களுக்கு சிறப்பியல்பு மெனோபாஸ் நோய்க்குறி உள்ளது. ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் மாற்றம் இதுபோன்ற கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது:

• காய்கறி பிரச்சினைகள், சூடான ஃப்ளாஷ், வியர்வை, அழுத்தம் அதிகரிக்கும், குளிர், தலைச்சுற்றல்,
• மரபணு அமைப்பின் செயலிழப்பு: யோனி வறட்சி, அரிப்பு, கருப்பை வீழ்ச்சி, த்ரஷ்,
• வறண்ட தோல், உடையக்கூடிய நகங்கள், முடி உதிர்தல்,
• ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள்
• நாளமில்லா நோய்களின் வளர்ச்சி.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தால், பல பெண்கள் நீரிழிவு நோயை அனுபவிக்கின்றனர். மாற்றப்பட்ட ஹார்மோன் பின்னணி வளர்சிதை மாற்ற செயலிழப்புக்கு ஒரு காரணமாகும். கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலினை திசுக்கள் உறிஞ்சி விடுகின்றன. இதன் விளைவாக, பெண்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்குகிறார்கள். ஒரு உணவுக்கு உட்பட்டு மற்றும் பிற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இல்லாததால், இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு 1–1.5 ஆண்டுகளில் இயல்பாக்குகிறது.

50 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கான குறிப்பு மதிப்புகள்

இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு ஒரு மாறி மதிப்பு. அவள் உணவு, ஒரு பெண்ணின் உணவு, அவளுடைய வயது, பொது உடல்நலம் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறாள். வெறும் வயிற்றில் ஒரு நிலையான சர்க்கரை சோதனை செய்யப்படுகிறது. நரம்பிலிருந்து இரத்தத்தை எடுக்கும்போது, ​​குளுக்கோஸ் அளவு 11% அதிகமாக இருக்கும். ஆய்வின் முடிவுகளை மதிப்பிடும்போது இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

50 வயதுக்கு குறைவான பெண்களில், தமனி இரத்தத்திற்கு 3.2–5.5 மிமீல் / எல் மற்றும் சிரைக்கு 3.2–6.1 மதிப்பெண் சாதாரணமாகக் கருதப்படும். (காட்டி 1 mmol / l 18 mg / dl உடன் ஒத்துள்ளது).

வயதைக் கொண்டு, அனைத்து மக்களிடமும் அனுமதிக்கப்பட்ட சர்க்கரை உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் திசுக்கள் இன்சுலினை மோசமாக உறிஞ்சி, கணையம் கொஞ்சம் மெதுவாக வேலை செய்கிறது. ஆனால் பெண்களில், மாதவிடாய் காலத்தில் ஹார்மோன் பாதிப்புகளால் நிலைமை சிக்கலாகிறது, இது உடலின் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

நீரிழிவு நோய் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது என்பதைப் பற்றிய தகவல்களைப் படிக்க மறக்காதீர்கள்.

விரல் இரத்த பரிசோதனை விளக்கப்படம்

இந்த பகுப்பாய்வு காலையில் அமைதியான நிலையில் எடுக்கப்படுகிறது. புகைபிடித்தல், ஓடுதல், மசாஜ் செய்வது, படிப்பதற்கு முன்பு பதட்டமடைவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. தொற்று நோய்கள் இரத்த குளுக்கோஸை பாதிக்கின்றன. சளி பின்னணிக்கு எதிரான சர்க்கரை பெரும்பாலும் உயர்த்தப்படுகிறது.

குளுக்கோஸ் செறிவின் அளவீடுகளுக்கு, ஒரு விரலிலிருந்து இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்வது எளிதானது மற்றும் விரைவானது. பகுப்பாய்வு வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் முடிவு சரியாக இருக்காது, எனவே மருத்துவருக்கு தகவல் அளிக்காது. ஆய்வுக்கு 8 மணி நேரத்திற்கு முன்பு, திரவ உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது.

கேபிலரி ரத்தம் ஆய்வகத்தில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, அல்லது அவர்கள் வீட்டில் குளுக்கோமீட்டர் இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது. தொடர்புடைய தரநிலைகள் உங்களுக்குத் தெரிந்தால் உங்கள் நிலையை மதிப்பிடுவது எளிதானது. கீழேயுள்ள அட்டவணையில் பெண்ணின் வயதைப் பொறுத்து ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய சர்க்கரை மதிப்புகளைக் காண்பீர்கள்.

வயது ஆண்டுகள்	குறிகாட்டிகள், mmol / l
50 க்கு கீழ்	3,2-5,5
51-60	3,5-5,9
61-90	4,2-6,4
91 க்கு மேல்	4,6-7,0

40 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகள் ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். மாதவிடாய் நிறுத்தத்தால் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் சர்க்கரையை அதிகரிக்கும் என்பதற்கு பெண்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

சில நேரங்களில், குறிகாட்டிகள் 10 mmol / L ஐ அடையலாம். இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவது, மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை தவறாமல் கண்காணிப்பது முக்கியம். பெரும்பாலான நோயாளிகளில், குறிகாட்டிகள் 12–18 மாதங்களுக்குப் பிறகு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகின்றன.

வயதுக்கு ஏற்ப நிலை மாறுமா?

அவர்கள் வயதாகி வயதாகும்போது, ​​இரத்த சர்க்கரை எண்கள் குழந்தை பருவத்திலோ அல்லது இளமை பருவத்திலோ இருந்ததை விட மாறி அதிகமாகின்றன.

சர்க்கரையின் சதவீதத்தில் இந்த அதிகரிப்பு புரிந்துகொள்ளத்தக்கது:

• உடலுக்கு ஹார்மோன்களை வழங்கும் சுரப்பிகளின் செயல்பாடுகளில் ஒரு புறநிலை குறைவு உள்ளது (இன்சுலின், அட்ரினலின் போன்றவை),
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் விகிதம் மாறுகிறது,
• மோட்டார் சுமைகளின் எண்ணிக்கை குறைக்கப்படுகிறது,
• உளவியல் காரணிகள் (மன அழுத்த நிகழ்வுகள், அவர்களின் எதிர்காலத்திற்கான கவலை மற்றும் குழந்தைகளின் எதிர்காலம் போன்றவை) குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளன.

50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில் இரத்த சர்க்கரை அளவை சோதிக்க, ஒவ்வொரு 12 மாதங்களுக்கும் குறைந்தது இரண்டு முறையாவது மருத்துவர்கள் முறையாக பரிந்துரைக்கின்றனர், இதன் விதிமுறை 5.5 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும்.

இரத்த சர்க்கரையை அளவிட அமைக்கவும்

கிளைசெமிக் மதிப்புகள் தாவுவதற்கான காரணம் செரிமானப் பாதை, சுற்றோட்ட அமைப்பின் கோளாறுகள். பெண்களில், ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஏற்படுவது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் சிக்கலான நிலை காரணமாக இருக்கலாம், இது அவர்களின் சொந்த நலனில் அதிக கவனம் தேவை. வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு நாளிலிருந்தும் மகிழ்ச்சியைப் பெறுவதற்கு, சுறுசுறுப்பு மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை பராமரிக்க, 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில் இரத்த சர்க்கரை நெறியைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம்.

50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு சாதாரண மதிப்புகள் கொண்ட அட்டவணை

செல்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதிசெய்யும் குளுக்கோஸின் அளவு 3.3-5.5 மிமீல் / எல் உடன் ஒத்திருக்கிறது மற்றும் வயது மற்றும் பாலின குறிகாட்டிகளுடன் எந்த வகையிலும் தொடர்புடையது அல்ல, ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட பண்புகள்.

டேபிள். 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை

வெற்று வயிற்றில், mmol / l	குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை, mmol / l
3,3-5,5	7.8 வரை

உடல்நலக் கஷ்டங்களைத் தவிர்ப்பதற்கும், நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயத்தைப் பற்றி பேசும் அறிகுறிகளைத் தவறவிடாமல் இருப்பதற்கும், பெண்களுக்கு இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு 50 க்குப் பிறகு இயல்பானதா என்பதை 12 மாதங்களில் குறைந்தது இரண்டு முறையாவது கண்காணிக்க வேண்டும்.

பகுப்பாய்வில் குளுக்கோஸ் என்றால் என்ன?

குளுக்கோஸ் என்பது மனித வாழ்க்கைக்கு ஒரு ஆற்றல் சப்ளையர், சுற்றோட்ட அமைப்பின் செயல்பாட்டிற்கான ஒரு நிலை, செயலில் மூளை செயல்பாடு மற்றும் தசைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து. உணவு உட்கொள்ளும் செயல்முறைகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முறிவு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து 24 மணி நேரத்திற்குள் இரத்த சர்க்கரையின் சதவீதம் குறித்த தரவு தொடர்ந்து மாறுகிறது, மேலும் ஹார்மோன்களின் (இன்சுலின், குளுகோகன், முதலியன) இடைவிடாத பங்கேற்புடன் சாதாரண செறிவில் பராமரிக்கப்படுகிறது. 50 க்குப் பிறகு பெண்களில் இரத்த குளுக்கோஸ் வீதம் மிகவும் ஒரு முக்கியமான காட்டி.

ஏன் உயரக்கூடும்?

ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்ல, ஏதாவது சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை அளவு திடீரென உயர்கிறது, இது ஒரு சாதாரண நிகழ்வு. 50 க்குப் பிறகு பெண்களுக்கு சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு இருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிப்பது வழக்கமான ஆய்வக சோதனைகளின் அடிப்படையில் அமைகிறது. குளுக்கோஸின் அளவிற்கான மாதிரிகள் மிகவும் புறநிலை புள்ளிவிவரங்களைப் பெற சாப்பிடுவதற்கு முன் நாளின் தொடக்கத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

கூடுதலாக, கிளைசெமிக் குறியீடுகள் பல நிகழ்வுகளில் அதிகரிக்கின்றன:

• நாளமில்லா நோய்கள் (கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்க ஹார்மோன்களை உருவாக்கும் சுரப்பிகளின் செயல்பாடுகள் பலவீனமடைகின்றன - நீரிழிவு நோய், கணைய அழற்சி போன்றவை),
• கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள்,
• தொற்று நோய்கள்
• முறையற்ற ஊட்டச்சத்து (“வேகமான” கார்போஹைட்ரேட்டுகள் போன்றவற்றின் அடிக்கடி மற்றும் அதிகப்படியான நுகர்வு);
• மோட்டார் செயல்பாட்டின் ஆட்சியை மீறுதல் (உடற்பயிற்சியின்மை, உடல் செயல்பாடு இல்லாதது, உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபட மறுப்பது),
• நீடித்த அல்லது நிலையான நரம்பு சுமை, மன அழுத்தத்தின் கீழ் வாழ்க்கை,
• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (கருத்தடை மருந்துகள், டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட மருந்துகள் போன்றவை).

கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஹைப்பர் கிளைசீமியா காணப்படுகிறது, ஆகையால், எதிர்பார்ப்புள்ள குழந்தை மற்றும் இளைய தாயில் நோய்க்குறியியல் இல்லாதிருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக மருத்துவர்கள் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயை கிளைசெமிக் மதிப்புகள் குறித்து ஆய்வு செய்ய திட்டமிட்டுள்ளனர். கிளைசெமிக் தரவையும் அவற்றின் விதிமுறைக்கு இணங்குவதையும் நிலையான கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

கிளைகேட்டட் சர்க்கரை என்றால் என்ன?

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு முக்கியமான காட்டி 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில் கிளைக்கேட் செய்யப்பட்ட இரத்த சர்க்கரையின் வீதமாகும். கிளைகேட்டட் சர்க்கரை என்பது உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வின் போது பெறப்பட்ட ஒரு குறிகாட்டியாகும் மற்றும் எரித்ரோசைட்டின் (3 மாதங்கள்) வாழ்க்கைச் சுழற்சியின் போது குளுக்கோஸின் சராசரி மதிப்புகளைக் குறிக்கிறது. மற்றொரு வழியில், இந்த காட்டி கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளுடன் ஒரு கலவையை உருவாக்கும் ஹீமோகுளோபினின் சதவீதத்தைக் குறிக்கிறது. வருடத்திற்கு இரண்டு முறை, மற்றும் ஆபத்தான அறிகுறிகளின் முன்னிலையிலும், பெரும்பாலும், 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.

உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் செய்யப்பட்ட சந்திப்புகளின் சரியான தன்மையை சரிபார்க்க அல்லது அவற்றை சரிசெய்ய 90 நாட்கள் இடைவெளியுடன் கிளைகேட்டட் சர்க்கரைக்கான சோதனைகள் நீரிழிவு நோயாளிகளால் எடுக்கப்பட வேண்டும். கிளைகேட்டட் சர்க்கரை பற்றிய ஒரு ஆய்வு ஒரு முழுமையான மருத்துவ படத்தை நிறுவ வேண்டிய சூழ்நிலைகளிலும் தேவைப்படுகிறது, மேலும் நீரிழிவு நோய் குறித்த சந்தேகம் இருக்கும்போது, ​​முன்மொழியப்பட்ட நோயறிதலை விரைவில் உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது மறுக்கவோ முக்கியம். இதனால், ஒரு நீரிழிவு நோயை முதல் கட்டத்தில் கண்டறிந்து, அது உருவாகாமல் தடுக்க முடியும்.

நீரிழிவு நோய் இல்லை என்றால், சுகாதார நிலையை கண்காணிக்க இதுபோன்ற ஒரு பகுப்பாய்வையும் எடுக்கலாம்.

நரம்பிலிருந்து இரத்த பரிசோதனைக்கான குறிகாட்டிகள்

ஒரு நரம்பிலிருந்து வரும் இரத்தம், ஒரு விரலிலிருந்து போலவே, வெறும் வயிற்றில் விட்டுவிடுகிறது. பகுப்பாய்விற்கு 8 மணி நேரத்திற்கு முன்பு, நீங்கள் இனிப்பு இல்லாத தேநீர் அல்லது முடிந்தவரை சிறிதளவு குடிக்க வேண்டும் அல்லது எடுத்துக்காட்டாக, மினரல் வாட்டர் முடிவுகளை பாதிக்கும்.

ஆய்வக நிலைமைகளில், சிரை இரத்தம் பெரும்பாலும் எடுக்கப்படுகிறது. இந்த ஆய்வில் குளுக்கோஸ் மதிப்புகளுக்கான மேல் வாசல் விரலிலிருந்து பொருளை பகுப்பாய்வு செய்யும் போது விட அதிகமாக இருக்கும்.

பெண்களில் வெவ்வேறு வயதில் சிரை இரத்தத்தில் சர்க்கரை உள்ளடக்கத்திற்கான விதிமுறைகளின் அட்டவணை கீழே உள்ளது.

முழு ஆண்டுகள்	குறிகாட்டிகள், mmol / l
50 க்கு கீழ்	3,5–6,1
51-60	3,5–6,4
61-90	4,6–6,8
91 க்கு மேல்	5,1–7,7

பெறப்பட்ட குறிகாட்டிகள் இயல்பானதாக இருந்தால், நோயாளிகள் மறு பரிசோதனைக்கு அனுப்பப்படுகிறார்கள். அதே நேரத்தில், அவை கூடுதல் பரிசோதனைக்கு வழிநடத்துகின்றன, முதலில், குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைக்கு (ஜிடிடி). மேலும் 50 ஆண்டுகால மைல்கல்லைக் கடந்த பெண்கள், சாதாரண மதிப்புகளில் கூட, அவ்வப்போது ஜி.டி.டி வழியாக செல்ல வேண்டும்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் ஜிடிடி தீர்மானித்தல்

ஜி.டி.டியை மேற்கொண்டு, டாக்டர்கள் ஒரே நேரத்தில் சர்க்கரையின் செறிவுடன் இரத்த ஓட்டத்தில் கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் அளவை சரிபார்க்கிறார்கள். இந்த பகுப்பாய்வு வெறும் வயிற்றில் செய்யப்படுகிறது. இரத்த மாதிரி மட்டுமே மூன்று முறை நிகழ்கிறது: நோயாளி வந்த உடனேயே - வெற்று வயிற்றில், பின்னர் 1 மணி நேரம் 2 மணி நேரம் இனிப்பு நீரைக் குடித்த பிறகு (75 மில்லி கிராம் குளுக்கோஸ் 300 மில்லி திரவத்தில் கரைக்கப்படுகிறது). இந்த சோதனை கடந்த நான்கு மாதங்களாக குளுக்கோஸின் அளவு என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

விதிமுறை 4.0–5.6% வரம்பில் ஒரு மட்டமாகக் கருதப்படுகிறது, நோயாளியின் பாலினம் மற்றும் வயது ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்காது.

கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினின் மதிப்பு 5.7-6.5% ஆக இருந்தால், அவை குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை மீறுவதாக பேசுகின்றன. செறிவு 6.5% ஐத் தாண்டினால் நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நோய் நயவஞ்சகமானது. ஆரம்பத்தில் அதன் வெளிப்பாடுகளை அங்கீகரிப்பது மிகவும் சிக்கலானது.

உயர் இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள் (ஹைப்பர் கிளைசீமியா) பின்வருமாறு:

• பார்வை இழப்பு
• தோல் காயங்களை குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் சரிவு,
• இருதய அமைப்பின் வேலையில் சிக்கல்களின் தோற்றம்,
• சிறுநீர் கழித்தல் கோளாறுகள்
• செயல்பாடு குறைந்தது
• தாகம், வறண்ட வாய்
• அயர்வு.

50 ஆண்டுகளைத் தாண்டிய பெண்களில் ஹைப்பர் கிளைசீமியா உருவாகும் வாய்ப்பு பின்வரும் காரணங்களுக்காக அதிகரிக்கிறது:

• இன்சுலின் திசு பாதிப்பு குறைகிறது
• கணையத்தின் உயிரணுக்களால் இந்த ஹார்மோனை உருவாக்கும் செயல்முறை மோசமடைகிறது,
• இன்ட்ரெடின்களின் சுரப்பு, சாப்பிடும்போது இரைப்பைக் குழாயால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பொருட்கள் பலவீனமடைகின்றன,
• மாதவிடாய் காலத்தில், நாட்பட்ட நோய்கள் மோசமடைகின்றன, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது,
• கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் சக்திவாய்ந்த மருந்துகளுடன் சிகிச்சையின் காரணமாக (சைக்கோட்ரோபிக் பொருட்கள், தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ், ஸ்டெராய்டுகள், பீட்டா-தடுப்பான்கள்),
• கெட்ட பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு. உணவில் அதிக எண்ணிக்கையிலான இனிப்புகள் இருப்பது.

முன்னேறுவது, டைப் 2 நீரிழிவு உடலின் பாதுகாப்புகளை பலவீனப்படுத்துகிறது, பெரும்பாலான உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளை மோசமாக பாதிக்கிறது. இருதய நோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, கண்பார்வை மோசமடைகிறது, பி வைட்டமின்களின் குறைபாடு உருவாகிறது மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத கோளாறுகள் மற்றும் விளைவுகள் எழுகின்றன.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கான முக்கிய சிகிச்சை பாரம்பரியமாக உணவு மற்றும் மிதமான உடல் செயல்பாடு ஆகும். இது உதவாது எனில், மருத்துவர்கள் சிறப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர், இதன் செல்வாக்கின் கீழ் அதிக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, மேலும் அது சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது.

குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகள் குறிப்பாக குறிப்பிடத்தக்கவை, அவை குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன, மேலும் விவரங்களுக்கு, இந்த கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு

இரத்த சர்க்கரை நிறுவப்பட்ட நிலையான மதிப்புகளுக்குக் கீழே இருக்கும்போது இத்தகைய நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது. ஒரு முன்கூட்டிய நிலை அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் காட்டிலும் பெரியவர்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை அனுபவிப்பது குறைவு.

நோயாளிகள் குறைந்த கார்ப் உணவை நீண்ட நேரம் பின்பற்றினால் அல்லது மோசமாக சாப்பிட்டால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படலாம்.

குறைக்கப்பட்ட சர்க்கரை சாத்தியமான நோய்களைக் குறிக்கிறது:

• ஹைப்போதலாமஸ்,
• கல்லீரல்,
• அட்ரீனல் சுரப்பிகள், சிறுநீரகங்கள்,
• கணையம் போன்றவை அடங்கும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள்:

• சோம்பல், சோர்வு,
• உடல், மன உழைப்புக்கான வலிமை இல்லாமை,
• நடுக்கம், கைகால்களின் நடுக்கம்,
• வியர்த்தல்,
• கட்டுப்பாடற்ற கவலை,
• பசி தாக்குதல்கள்.

இந்த நோயறிதலின் தீவிரத்தை குறைத்து மதிப்பிட முடியாது. சர்க்கரையின் அளவு அதிகப்படியான குறைவு, நனவு இழப்பு, கோமாவின் ஆரம்பம் சாத்தியமாகும். கிளைசெமிக் சுயவிவரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். இந்த நோக்கங்களுக்காக, குளுக்கோஸ் அளவு ஒரு நாளைக்கு பல முறை அளவிடப்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகளைக் கவனித்து, குளுக்கோஸ் கரைசலைக் குடித்து, சாக்லேட் துண்டு அல்லது சர்க்கரை துண்டு சாப்பிட்டால் இந்த நிலையின் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தடுக்கலாம்.

ஆரோக்கியமான நபரில் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள்

50 ஆண்டுகள் மற்றும் 55 வயதில் அதிகரித்த மற்றும் குறைக்கப்பட்ட குறிகாட்டியின் தோற்றம் பெரும்பாலும் ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சியுடன் இருக்கும்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்பது ஒரு நோயாகும், இதில் குறிகாட்டிகள் இரத்த சர்க்கரையின் நிறுவப்பட்ட விதிமுறைக்கு மேலே உள்ளன. இந்த நிலை ஆற்றல் செலவினங்களை அதிகரிக்க ஐம்பது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய பெண்களின் தசை செயல்பாடு, மன அழுத்தம், வலி ​​மற்றும் பிற எதிர்விளைவுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு நீண்ட காலத்திற்கு திரும்பவில்லை என்றால், மருத்துவர் பெரும்பாலும் நாளமில்லா அமைப்பின் செயலிழப்பைக் கண்டறிவார். உயர்ந்த குளுக்கோஸ் குறிகாட்டியின் முக்கிய அறிகுறிகள் தீவிர தாகம், அதிகரித்த சிறுநீர் கழித்தல், சளி சவ்வு மற்றும் தோலின் வறட்சி, குமட்டல், மயக்கம் மற்றும் உடல் முழுவதும் பலவீனம் ஆகியவை அடங்கும்.

• தேவையான அனைத்து சோதனைகளையும் கடந்து, பெண்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவு 5.5 மிமீல் / லிட்டரைத் தாண்டினால், அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறைகள் மிகக் குறைவாக இருந்தால் அவை நோயைக் கண்டறியும். 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில் நீரிழிவு இருப்பது மிகவும் பொதுவான நிகழ்வாகும், ஏனெனில் இந்த ஆண்டுகளில் வளர்சிதை மாற்றம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், மருத்துவர் இரண்டாவது வகை நோயைக் கண்டறியிறார்.
• 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை விட குளுக்கோஸ் குறைவாக இருந்தால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சியை மருத்துவர்கள் கண்டறிய முடியும். இதேபோன்ற நோய் முறையற்ற ஊட்டச்சத்துடன் தோன்றுகிறது, அதிக அளவு இனிப்பைச் சாப்பிடுகிறது, இதன் விளைவாக கணையம் அதிகமாகக் கட்டுப்படுத்தப்பட்டு அதிக அளவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது.
• சாப்பிட்ட பிறகு இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு ஒரு வருடம் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​கணையத்தின் செயலிழப்பு மட்டுமல்ல, இன்சுலின் ஹார்மோனை உருவாக்கும் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கையும் மாறுகிறது என்று மருத்துவர் சந்தேகிக்கிறார். இந்த நிலை ஆபத்தானது, ஏனெனில் புற்றுநோய்கள் உருவாகும் அபாயம் உள்ளது.

குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸின் அறிகுறிகளில் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ், கீழ் மற்றும் மேல் முனைகளின் நடுக்கம், படபடப்பு, வலுவான உற்சாகம், அடிக்கடி பசி, பலவீனமான நிலை ஆகியவை அடங்கும். ஒரு விரலிலிருந்து இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டருடன் அளவீடு 3.3 மிமீல் / லிட்டர் வரை முடிவுகளைக் காண்பித்தால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை நான் கண்டறிகிறேன், அதே நேரத்தில் பெண்களுக்கான விதிமுறை மிக அதிகமாக உள்ளது.

உடல் எடை அதிகரித்த பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான ஆபத்து அதிகம்.

வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளைத் தடுக்க, நோயாளி ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை முறையைப் பின்பற்ற வேண்டும், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும், கூடுதல் பவுண்டுகளிலிருந்து விடுபட எல்லாவற்றையும் செய்ய வேண்டும்.