இஞ்சி இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கிறதா: அதிகரிக்க அல்லது குறைக்க, இதயத்திற்கு எந்த சமையல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?

இஞ்சி அழுத்தத்தை அதிகரிக்குமா அல்லது குறைக்குமா? கேள்வி ஒரு சும்மா இல்லை, ஏனெனில் இஞ்சி மிகவும் பிரபலமான மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும், கிழக்கு மருத்துவத்தில் இது ஒரு மருத்துவ தயாரிப்பு ஆகும். கூர்மையான மற்றும் எரியும் மசாலாப் பொருட்கள் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன, எனவே அவை உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. புதிய இஞ்சி வேர் உச்சரிக்கப்படும் எரியும் சுவை கொண்டது, அதே நேரத்தில் உயர் மற்றும் குறைந்த அழுத்தத்துடன் அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனவே இஞ்சி அழுத்தத்தில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது, மேலும் இது இருதய அமைப்பில் என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது? அதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.

இஞ்சி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்

இஞ்சி வேரில் பல உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் உள்ளன, குறிப்பாக, அதிக அளவு வைட்டமின் சி, தாதுக்கள், அத்துடன் பயோஃப்ளவனாய்டுகள் உள்ளன, இது அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை உறுதி செய்கிறது. ஒவ்வொரு பொருளும் ஒட்டுமொத்தமாக உடலிலும் குறிப்பாக செயல்பாட்டு அமைப்புகளிலும் மறைமுகமாக செயல்படுகிறது.

ஆலைக்கு ஆதரவாக, இது வாஸ்குலர் தொனியை மட்டுமே இயல்பாக்குகிறது என்று கூறுகிறது, அதே நேரத்தில் இது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் அல்லது குறைக்கும் கட்டமைப்புகளை நேரடியாக பாதிக்காது.

இஞ்சி தசை எந்திரத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது ஒரு டானிக் விளைவை வழங்குகிறது. இதன் காரணமாக, தீவிர பயிற்சியின் போது விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, போட்டிகளுக்கான தயாரிப்பின் போது. இஞ்சி மேக்ரோஜெர்ஜிக் சேர்மங்களின் தொகுப்பை மேம்படுத்துகிறது (உடலில் ஆற்றலின் முக்கிய கேரியர்கள்), இதன் விளைவாக, தசைகள் உறுதியானவை, குறைந்த சோர்வாகின்றன. அதே விளைவுகள் ஒரு நபரின் இதய தசையிலும் பொருந்தும் - இதயம் வலுவாக சுருங்குகிறது, துடிப்பு அலை மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது, மேலும் இரத்த அழுத்தம் (பிபி) அதிகமாகும். இஞ்சி பயன்படுத்திய உடனேயே இந்த விளைவு காணப்படுகிறது.

கூடுதலாக, இஞ்சி மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு மறைமுக விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது மத்தியஸ்தர்களை செயல்படுத்துவதற்கான தொகுப்பை அதிகரிக்கிறது. இது வாசோமோட்டர் மற்றும் சுவாச மையங்களின் செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது, இது ஒரு உன்னதமான டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது ஆற்றல், உயிர்ச்சத்து மற்றும் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

இருப்பினும், இந்த விளைவு நீண்ட காலம் நீடிக்காது, மேலும் இஞ்சி எந்த நீண்ட காலத்திற்கும் அழுத்தத்தை உயர்த்தும் திறன் கொண்டதல்ல.

இஞ்சி இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

உயர் அழுத்தத்தில் இஞ்சி மிகவும் சிறந்தது. உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்ட உடனேயே ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் விளைவு ஏற்படுகிறது, இது குறுகிய காலமும் கூட, ஆனால் இது பொதுவாக நன்றாக உணர போதுமானது. ஆலைக்கு ஆதரவாக, இது வாஸ்குலர் தொனியை மட்டுமே இயல்பாக்குகிறது என்று கூறுகிறது, அதே நேரத்தில் இது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் அல்லது குறைக்கும் கட்டமைப்புகளை நேரடியாக பாதிக்காது. இது அழுத்தத்தைக் குறைக்க வேண்டிய சந்தர்ப்பங்களில் அதை எடுத்துக்கொள்வது சாத்தியமாக்குகிறது, ஆனால் மருந்தியல் முகவர்களின் பயன்பாடு நியாயப்படுத்தப்படவில்லை.

இஞ்சி வேரில் பல உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் உள்ளன, குறிப்பாக, அதிக அளவு வைட்டமின் சி, தாதுக்கள், அத்துடன் பயோஃப்ளவனாய்டுகள் உள்ளன, இது அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை உறுதி செய்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து இஞ்சியின் செயல்திறன் அதன் பின்வரும் பண்புகள் காரணமாகும்:

1. இது ஒரு வாசோடைலேட்டிங் மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இதன் காரணமாக இது புற வாஸ்குலர் எதிர்ப்பைக் குறைக்கிறது, இதனால் டயஸ்டாலிக் (குறைந்த) இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. இதன் விளைவு நரம்புகள் மற்றும் தமனிகள் மட்டுமல்ல, மைக்ரோகபில்லரி படுக்கையின் மிகச்சிறிய பாத்திரங்களுக்கும் நீண்டுள்ளது - அவற்றின் தொனி சுற்றியுள்ள திசுக்களின் மின்னழுத்தத்தைப் பொறுத்தது, இஞ்சி அதைக் குறைக்கிறது.
2. இரத்தத்தின் வானியல் பண்புகளை பாதிக்கிறது. இஞ்சியின் பயன்பாடு உயர் இரத்த உறைவுக்கு குறிக்கப்படுகிறது - அதன் வேரில் உள்ள பொருட்கள் இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்கின்றன, இரத்தக் கட்டிகளைக் கரைக்க உதவுகின்றன, இரத்தக் கட்டிகள் (சுற்றும் மற்றும் பாரிட்டல்). இரத்தம் எவ்வளவு திரவமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு எளிதில் பாத்திரங்கள் வழியாக நகரும் - இந்த விஷயத்தில் அழுத்தம் குறைகிறது.
3. வாஸ்குலர் சுவரை பலப்படுத்துகிறது. அதிக நெகிழ்ச்சி, கப்பல் சுவரில் உள்ள நார்ச்சத்து கூறுகளின் நெகிழ்ச்சி, அவை இதயத் தூண்டுதலுக்கு ஈடுசெய்கின்றன. இது 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மக்களுக்கு குறிப்பாக உண்மை, ஏனெனில் அவை இயற்கையாகவே திசுக்களில் உள்ள மீள் கூறுகளின் அளவைக் குறைக்கின்றன, இதன் காரணமாக பாத்திரங்களின் சுவர்கள் கடினமாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாறும். இஞ்சி அவற்றின் சீரழிவை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.
4. கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. இந்த ஆலை எண்டோஜெனஸ் கொழுப்பின் தொகுப்பு மற்றும் வெளிப்புறத்தின் வளர்சிதை மாற்றம் (வெளியில் இருந்து வருகிறது) ஆகிய இரண்டிலும் செயல்படுகிறது, அவற்றை சமநிலைப்படுத்துகிறது. வேரை உருவாக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அனைத்து வகையான வளர்சிதை மாற்றத்தையும் இயல்பாக்குகின்றன, உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் அளவைக் குறைக்கின்றன. இஞ்சியால் சிறிய கொழுப்புத் தகடுகளை கரைத்து, தவறாமல் எடுத்துக்கொண்டால் அவை மீண்டும் தோன்றுவதைத் தடுக்க முடியும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் சில நேரங்களில் இஞ்சியை கூடுதல் கருவியாகக் கருதும் மருத்துவர்களின் மதிப்புரைகளால் இந்த பண்புகள் உறுதிப்படுத்தப்படுகின்றன.

இஞ்சியின் பயன்பாடு உயர் இரத்த உறைவுக்கு குறிக்கப்படுகிறது - அதன் வேரில் உள்ள பொருட்கள் இரத்தத்தை மெல்லியதாக ஆக்குகின்றன, இரத்த உறைவு, இரத்த உறைவு ஆகியவற்றைக் கரைக்க உதவுகின்றன.

இஞ்சி அடிப்படையிலான அழுத்தம் சமையல்

எங்கள் பகுதியில் இஞ்சியை உட்கொள்வதற்கான பொதுவான வழி தேநீர். அதைத் தயாரிக்க, புதிய வேரை நன்றாகத் தட்டில் தேய்க்கவும் (நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் அரைத்த இஞ்சியைப் பெற வேண்டும்), அதன் பிறகு அதை சூடான நீரில் ஊற்ற வேண்டும் (ஆனால் கொதிக்கும் நீர் அல்ல). இந்த பானம் பல நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது குடிக்க தயாராக உள்ளது. தேன், புதினா, எலுமிச்சை கூடுதல் சுவை மற்றும் பயனுள்ள பண்புகளை தரும். உயர் அழுத்த தாக்குதலின் போது இத்தகைய தேநீர் உதவ முடியுமா? நோயின் உச்சத்தில், இது பயனுள்ளதாக இல்லை, ஆனால் இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுப்பதற்கு ஏற்றது - நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கலாம்.

சமையலில் இஞ்சியும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இருப்பினும், ஒரு சிகிச்சை விளைவு எதிர்பார்க்கப்பட்டால், அது நன்மை பயக்கும் பொருள்களை அழிக்கக்கூடாது என்பதற்காக வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தக்கூடாது. அதற்கு பதிலாக, அரைத்த வேரை ஒரு சுவையூட்டலாக தனியாகப் பயன்படுத்தலாம், அல்லது ஆயத்த சாஸ்களில் சேர்க்கலாம் - பூண்டு மற்றும் பிற மசாலாப் பொருட்களுடன் இஞ்சி நன்றாகச் செல்லும்.

மிட்டாய் மற்றும் ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்பட்ட இஞ்சியைப் பயன்படுத்தவும் முடியும், ஆனால் முதல் தயாரிப்பு மிகவும் அதிக கலோரி கொண்டது, மற்றும் இரண்டாவது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைக் கொண்டுள்ளது, இது வாய்வழி குழி, உணவுக்குழாய் அழற்சி அல்லது பெப்டிக் அல்சர் ஆகியவற்றின் முக்கியமான சளி சவ்வுகளைக் கொண்டவர்களுக்கு விரும்பத்தகாததாக ஆக்குகிறது.

கட்டுரையின் தலைப்பில் ஒரு வீடியோவைப் பார்க்க நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

இஞ்சி இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்குமா?

இஞ்சி அழுத்தத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? கூர்மையான மசாலாவாக இருப்பதால், வேர் இரைப்பை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை தூண்டுகிறது, உடலின் தொனியை அதிகரிக்கிறது. இதனால், இது இருதய அமைப்பில் ஒரு மறைமுக விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அழுத்தத்தை மாற்றுகிறது. உடலில் அதன் விளைவை சற்று குறைக்க, மிட்டாய் வடிவத்தில் இஞ்சியைப் பயன்படுத்தலாம்.

இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது: குறைக்கிறது அல்லது உயர்த்துகிறது?

இஞ்சி அழுத்தத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது - அது அதைக் குறைக்கிறது, அதிகரிக்கிறது அல்லது மாறாமல் விடுகிறது? ரூட் கிழங்குகளில் இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன. இருப்பினும், மசாலா திசையை குறைக்க அல்லது அழுத்தத்தை அதிகரிக்க அவற்றின் செறிவு போதுமானதாக இல்லை.

இஞ்சி வேர் கொண்ட ஒரே உறுதியான விளைவு:

• நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகம்,
• வயிறு, செரிமான சுரப்பிகள் மற்றும் குடல்களின் தூண்டுதல்.

எனவே இஞ்சி இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறதா அல்லது குறைக்கிறதா? வேரின் பொதுவான எரிச்சலூட்டும் விளைவு உடலின் பொதுவான தொனியை மேம்படுத்துகிறது, ஒரு நபர் அதிக சுறுசுறுப்பாக, மொபைல் ஆகிறார். இந்த அம்சங்களுக்கு நன்றி, இஞ்சி மறைமுகமாக அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. அதே நேரத்தில், மசாலாப் பொருள்களைக் குறைக்க அனுமதிக்கும் எந்த நடவடிக்கையும் வெளிப்படுத்தப்படவில்லை.

இதய நன்மைகள்

இஞ்சி இதயத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது, இது இதய தசையில் சுமையை குறைத்து பலப்படுத்த முடியுமா? கப்பல்களைப் போலவே, வேர் கிழங்குகளிலும் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள் நேரடி விளைவை ஏற்படுத்த போதுமானதாக இல்லை. அதே நேரத்தில், இஞ்சி அதன் டானிக் விளைவு காரணமாக இதயத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், இது இதய துடிப்பை வேகப்படுத்துகிறது மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் இது சாத்தியமா?

எனவே உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு மசாலாவைப் பயன்படுத்துவது மதிப்புள்ளதா? உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் இஞ்சி பயனுள்ளதாக இருப்பதை நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம். இந்த அறிக்கை தவறானது, ஏனெனில் வேரில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் பண்புகள் இல்லை.

இருதய அமைப்பில் மசாலாவின் மறைமுக விளைவு சற்று அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். ஆனால் ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு இது கவனிக்கப்படாவிட்டால், உயர் இரத்த அழுத்தம் தீங்கு விளைவிக்கும்.

கூடுதலாக, இந்த நோய் பெரும்பாலும் ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் கூடிய இஞ்சி அவற்றின் விளைவை பலவீனப்படுத்துகிறது.

கொழுப்பு பாதிக்குமா?

கொழுப்புடன் இஞ்சி முடியுமா? இது உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது என்ற போதிலும், இஞ்சி மற்றும் கொழுப்பு ஆகியவை நேரடியாக தொடர்புடையவை அல்ல. மசாலா கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளிலிருந்து இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை சுத்தப்படுத்தாது, இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்காது, ஆனால் அதை அதிகரிக்காது. அதிக கொழுப்பு உள்ளவர்கள் வேறு எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால் இஞ்சியை பாதுகாப்பாக சாப்பிடலாம்.

சமையல் எடுப்பது எப்படி

மசாலா பெரும்பாலும் நச்சுகளை அகற்ற அல்லது தமனி ஹைபோடென்ஷனுடன் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு இஞ்சி பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: வேரைத் தயாரிப்பதற்கான சமையல் வகைகள் மாறுபட்டவை மற்றும் ஏராளமானவை.

இருப்பினும், அவற்றின் செயல்திறன் சந்தேகத்திற்குரியது, மேலும் மசாலா ஒரு மருத்துவர் மற்றும் மருந்துகளுடன் ஒரு ஆலோசனையை மாற்ற முடியாது. இஞ்சி தயாரிப்புகளை கவனமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நீங்கள் மோசமாக உணர்ந்தால், பக்க விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன, பின்னர் உண்ணும் மசாலாவின் அளவு குறைக்கப்படுகிறது அல்லது உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்கப்படுகிறது.

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் மசாலா முரணாக உள்ளது:

வேர் கரு மற்றும் சிறு குழந்தைகளில் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கிறது, கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் பெண்கள், பாலூட்டும் போது, ​​3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள், அதன் பயன்பாட்டை நிறுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறது. வயதான குழந்தைகள் - குறைந்தபட்ச அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய எலுமிச்சை, பூண்டு மற்றும் இஞ்சி வேர்

பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான எலுமிச்சை, பூண்டு மற்றும் இஞ்சி - ஒரு பொதுவான செய்முறையாகும், இது கொழுப்பைக் குறைக்கும் திறன், கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்கின் இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது.

இருப்பினும், எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டுடன் ஒரு வேரை சாப்பிடுவது சளி அபாயத்தை குறைக்கிறது. விரும்பினால், பின்வரும் பொருட்களுடன் பேஸ்ட் தயார் செய்யலாம்:

• 200 கிராம் தேன்
• 1 எலுமிச்சை
• 4 முதல் 5 பூண்டு கிராம்பு
• 100 கிராம் புதிய இஞ்சி வேர்.

எலுமிச்சை, இஞ்சி வேர் மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றை நன்றாக அரைக்கவும் அல்லது அரைக்கவும். அனைத்து தேனையும் ஊற்றவும், கலக்கவும். சாப்பாட்டுக்கு அரை மணி நேரம் முன், ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல். இதன் விளைவாக கலவையை தண்ணீர் மற்றும் பானத்துடன் சாப்பிடலாம் அல்லது நீர்த்தலாம்.

சாப்பாட்டுக்கு இடையில், பேஸ்ட்டை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்திருப்பது நல்லது. கலவை மிகவும் மணம் கொண்டதாக இருக்கும், எனவே ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் ஒரு இறுக்கமான பொருத்தப்பட்ட மூடியுடன் சேமித்து வைப்பது நல்லது.

எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டுடன் இஞ்சி அழுத்தத்தை அதிகரிக்குமா அல்லது குறைக்குமா? இந்த தயாரிப்புகளில் அழுத்தத்தை குறைக்கக்கூடிய பண்புகள் இல்லை. ஆனால் கலவையில் இஞ்சி வேரின் செறிவூட்டப்பட்ட உள்ளடக்கம் வலுவான டானிக் மற்றும் வெப்பமயமாதல் விளைவை அளிக்கிறது. எனவே, பேஸ்ட் அழுத்தத்தை சற்று அதிகரிக்க முடியும்.

இஞ்சி தேநீர்

• 20 கிராம் இஞ்சி வேர்
• 1 எலுமிச்சை
• 50 கிராம் தேன்
• 750 மில்லி தண்ணீர்

முதுகெலும்பு தட்டி. ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள தண்ணீரை ஊற்றவும், தீ வைக்கவும். நொறுக்கப்பட்ட வேரை அங்கே ஊற்றவும், எலுமிச்சையிலிருந்து சாற்றை பிழியவும். கொதித்த பிறகு, 5-10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். பானத்தை சிறிது குளிர்விக்கவும், பின்னர் தேன் சேர்க்கவும். சில நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள்.

விரும்பினால், ஒரு சிட்டிகை கருப்பு மிளகு சேர்க்கப்படுகிறது, இது பானத்தின் டானிக் விளைவை அதிகரிக்கும்.

• 30 கிராம் புதிய இஞ்சி வேர்
• அரை எலுமிச்சை
• 60 - 80 கிராம் தேன்
• 1 லிட்டர் தண்ணீர்.

தேநீர் காய்ச்சுவதற்கு, தெர்மோஸைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. எலுமிச்சை கொண்ட வேர் தரையில் அல்லது சிறிய துண்டுகளாக வெட்டப்படுகிறது. எல்லாம் ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றப்படுகிறது, தேன் சேர்க்கப்படுகிறது. கலவையை வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்றி, 80 - 90 ° C க்கு குளிர்விக்க வேண்டும்.

விரும்பினால், தேனை சர்க்கரையுடன் மாற்றலாம், புதினா, இலவங்கப்பட்டை, ஏலக்காய் அல்லது கிராம்பு சேர்க்கவும்.

இஞ்சி தேநீர் இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்துமா அல்லது குறைக்கிறதா? சூடான தேநீர் மற்றும் கூடுதல் மசாலாப் பொருட்கள் இஞ்சியின் வெப்பமயமாதல் மற்றும் டானிக் விளைவை மேம்படுத்துகின்றன, எனவே ஒரு பானம் குடிப்பதால் அழுத்தம் சற்று அதிகரிக்கும். இஞ்சி தேநீரில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் சொத்து இல்லை. வேரில் உள்ள டிங்க்சர்களுக்கும் இது பொருந்தும்.

நீண்டகால செய்முறை:

• 40 - 50 கிராம் புதிய அல்லது 3 தேக்கரண்டி தரையில் இஞ்சி வேர்,
• 1 லிட்டர் ஓட்கா
• 100 கிராம் தேன்.

1. முடிந்தவரை வேரை உரித்து நறுக்கவும்.
2. இதன் விளைவாக குழம்பு ஒரு கண்ணாடி பாட்டில் வைக்கப்பட்டு, தேன் மற்றும் ஓட்காவை ஊற்றி, கலக்கவும்.
3. கொள்கலனை ஒரு மூடியுடன் இறுக்கமாக மூடி, இருட்டில் 2 வாரங்கள் காய்ச்சட்டும்.
4. ஒவ்வொரு சில நாட்களிலும், பாட்டிலை அசைக்க வேண்டும்.
5. 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, கஷாயத்தைப் பெற்று அதை வடிகட்டவும், அதில் மூடப்பட்ட பருத்தி கம்பளியுடன் கூடிய துணி வடிகட்டலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
6. முடிக்கப்பட்ட பானத்தை ஒரு பாட்டில் ஊற்றி, இறுக்கமாக மூடுங்கள்.

டிஞ்சர் 2 ஆண்டுகளுக்கு சேமிக்கப்படுகிறது.

• 30 கிராம் இஞ்சி
• 40 கிராம் தேன்
• 1 எலுமிச்சை
• அரை லிட்டர் ஓட்கா.

1. இஞ்சி வேரை உரித்து அரைக்கவும்.
2. எலுமிச்சை தலாம் நீக்கி நறுக்கவும்.
3. ஆர்வத்துடன் வேரை கலந்து, எலுமிச்சை கூழ் சாறுடன் ஊற்றி, 5 நிமிடங்கள் காய்ச்சட்டும்.
4. கலவையில் ஓட்கா, தேன் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் கலந்து, 10 நிமிடங்கள் காய்ச்சட்டும்.
5. பருத்தி கம்பளி கொண்டு துணி மூலம் திரிபு.
6. ஒரு பாட்டில் ஊற்றவும், ஹெர்மெட்டிகலாக மூடவும்.

பானத்தை 1 வருடம் சேமிக்க முடியும்.

பயன்பாட்டு மதிப்புரைகள்

இஞ்சி வேரைப் பயன்படுத்தும் நபர்கள் எலுமிச்சை, இஞ்சி மற்றும் பூண்டு, ரூட் கிளப்பில் டிஞ்சர் செய்வது மற்றும் உணவில் மசாலாப் பொருள்களை எவ்வாறு சேர்ப்பது என்பது பற்றி பல்வேறு மதிப்புரைகளை விட்டு விடுகிறார்கள். இஞ்சி இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது என்று சிலர் தனிப்பட்ட அனுபவத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். மற்றவை - அந்த இஞ்சி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்.

வேர் உடலின் எதிர்வினைக்கு வழிவகுக்கிறது என்பது மிகவும் இயற்கையானது, இது சற்று அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். மசாலா மசாலாவுடன் உணவின் பயன்பாடு கணிசமாக அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, அல்லது நேர்மாறாகக் குறைக்கிறது என்றால், இது இஞ்சி வேரினால் அல்ல, பிற காரணிகளால் ஏற்படுகிறது.

இஞ்சியின் குணப்படுத்தும் பண்புகள்

பண்டைய குணப்படுத்துபவர்களும் திபெத்திய லாமாக்களும் இஞ்சியின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை அறிந்திருந்தனர், பாராட்டினர். ஆரம்ப உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு மட்டுமல்ல வேர் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குறைக்கப்பட்ட வளர்சிதை மாற்றத்தை சீராக்க செரிமானத்தை செயல்படுத்த இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இலையுதிர்காலத்தில், வெப்பமயமாதல் விளைவு காரணமாக, வெப்பநிலையைக் குறைக்க உடலைத் தயாரிக்க இது உதவுகிறது. குளிர்ச்சியான வானிலை தொடங்குவதற்கு 1.5-2 மாதங்களுக்கு முன்பு குடிக்கத் தொடங்குவது அவசியம், குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க தேனுடன் கூடுதலாக ஒரு இஞ்சி மருந்து.

ஒரு சிறிய துண்டின் மறுஉருவாக்கம், ஒரு பட்டாணி அளவு, போக்குவரத்தில் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளைக் குறைக்கும், கடலிலும் நிலத்திலும் இயக்க நோயைத் தடுக்கும். மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதியில் தாவரங்களின் செல்வாக்கை நாம் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், இஞ்சியை பாதுகாப்பாக உண்மையான ஆண்பால் வேர் என்று அழைக்கலாம்! கொட்டைகள், பழங்கள், மிட்டாய் இஞ்சி மற்றும் பிற பாலுணர்வின் இனிப்புகள் இல்லாமல் ஓட்டோமான் சுல்தான்களின் காமக்கிழங்குகளுடன் ஒரு சந்திப்பு கூட முழுமையடையவில்லை. இஞ்சி வேரில் அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் கால அட்டவணையில் கிட்டத்தட்ட பாதி உள்ளன: குரோமியம், சோடியம், பாஸ்பரஸ், அலுமினியம், சிலிக்கான், இரும்பு, மாங்கனீசு, துத்தநாகம்.

இஞ்சி அழுத்தத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

என்ற கேள்விக்கு தெளிவான பதில், இஞ்சி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது அல்லது குறைக்கிறது, இல்லை. இயல்பாக்கம் பற்றி பேசுவது மிகவும் சரியானது. உணவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு, ஏனெனில் ஆலை த்ரோம்போசிஸைக் குறைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. வேர் இரத்தத்தில் மெலிந்து செயல்படுகிறது, சிறிய பாத்திரங்களை "சேர்ப்பதன்" காரணமாக உடலுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது, அவற்றை கொழுப்பை அழிக்க உதவுகிறது, இது அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. எனவே, அழுத்தத்தின் கீழ் உள்ள இஞ்சி, தடுப்பு வழிமுறையாக, உணவில் சேர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஆனால் சிறிய அளவில். இஞ்சி இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க முடியுமா? ஆம், நீங்கள் நடவடிக்கைக்கு இணங்கவில்லை என்றால்.

நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சில கடுமையான நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் தேயிலை குடிப்பதால் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்க முடியும் என்று ஆய்வுகள் முடிந்தபின் இங்கிலாந்தின் விஞ்ஞானிகள் முடிவு செய்தனர்.ரஷ்யாவில் பண்டைய காலங்களிலிருந்து காரணம் இல்லாமல், அவர்களின் "தேநீர் விழாக்கள்" பிரபலமாக இருந்தன, அவை பலவிதமான மூலிகைகள் காய்ச்சுவதற்குப் பயன்படுத்தும்போது, ​​சமோவாரைச் சுற்றி பெரிய குடும்பங்களைச் சேகரித்து, மெதுவாக ஒரு வியர்வையைத் தேயிலைத் துரத்தின. இஞ்சி மற்றும் அழுத்தத்தை எவ்வாறு இணைக்க முடியும், அதிலிருந்து ஒரு பானத்திற்கு உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது?

அழுத்தம் இஞ்சியுடன் சில தேநீர் செய்முறைகளை முயற்சிக்கவும், இது குறைக்க உதவும், ஆனால் நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில். ஒரு லிட்டர் தண்ணீரை வேகவைத்து, 2 தேக்கரண்டி தயாரிக்க ஒரு சிறிய ஜாதிக்காய் ரேக்கில் இஞ்சியை தட்டி, கொதிக்கும் நீருக்கு மாற்றவும், 10 நிமிடங்கள் சூடாக்கவும், அடுப்பிலிருந்து அகற்றவும். டானிக்கை வட்டங்களில் ஊற்றவும், சர்க்கரை போடவும், எலுமிச்சை துண்டு சேர்க்கவும்: எலுமிச்சை, தேன், இஞ்சி குடிக்கவும், அழுத்தம் குறையும். காலையில் குடிக்கலாம், அல்லது மதிய உணவுக்கு முன் - ஆற்றல் அதிகரிப்பது உறுதி!

மற்றொரு செய்முறையில், அழுத்தம் இஞ்சி இரண்டு நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான மசாலாப் பொருட்களுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது: இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஏலக்காய். ஒவ்வொரு பொடியிலும் 1 தேக்கரண்டி எடுத்து, நன்கு கலந்து, 1/2 தேக்கரண்டி ஊற்றவும். ஒரு தடிமனான சுவர் குவளையில் கலந்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, ஒரு தட்டுடன் மூடி, ஒரு மணி நேரத்திற்கு மூன்றில் ஒரு பங்கு நிற்கட்டும், காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவுக்குப் பிறகு 2 பிரிக்கப்பட்ட அளவுகளில் குடிக்கவும். ஒரு மருந்தாக உயர் அழுத்தத்தின் கீழ் இஞ்சியைக் குடிக்க முடியுமா என்று சந்தேகிப்பவர்களுக்கு, 1/2 தேக்கரண்டி கூடுதலாக, இந்த தயாரிப்பை படுக்கைக்கு முன் ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் மூலம் மாற்ற வேண்டும். இலவங்கப்பட்டை. இஞ்சி அழுத்தத்தை அதிகரிக்குமா? ஆரோக்கியமான மக்கள் - இல்லை, அவர்கள் அதை உயர்த்த மாட்டார்கள்.

முரண்

நன்மை பயக்கும் பண்புகளுக்கு மேலதிகமாக, அழுத்தத்தின் கீழ் இஞ்சிக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன; இதயத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளுடன் இதை எடுத்துக்கொள்ள முடியாது. அவற்றின் கலவையானது உடலில் மருந்துகளின் விளைவை நடுநிலையாக்கும் என்பதால். சில உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இஞ்சிக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை உள்ளது. சரிபார்க்க, நீங்கள் மணிக்கட்டின் உட்புறத்தில் சிறிது சாற்றை சொட்ட வேண்டும். சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு தோன்றவில்லை என்றால், கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை, நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு இஞ்சியைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் கவனமாக.

கர்ப்ப காலத்தில் இஞ்சியை முதல் மூன்று மாதங்களில் மட்டுமே எடுக்க முடியும், இது நச்சுத்தன்மையின் விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகளை மென்மையாக்க உதவும், பின்னர் கட்டங்களில் மற்றும் உணவளிக்கும் போது அது சாத்தியமற்றது, ஏனெனில் அதன் செயல் இரத்தப்போக்கு தோற்றத்தைத் தூண்டும். பித்தப்பை நோய் (ஏற்கனவே கற்கள் இருக்கும்போது), புண், இரைப்பை அழற்சி, ஹெபடைடிஸ், சிரோசிஸ், பக்கவாதம் போன்றவற்றுக்கு இஞ்சி பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

இஞ்சி இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கிறதா?

கேள்வி சும்மா இல்லை, ஆனால் அதற்கு திட்டவட்டமான பதில் இல்லை. ஓரியண்டல் மருத்துவத்தில், எரியும் மற்றும் கூர்மையான மசாலாப் பொருட்களும் நீண்ட காலமாக இரத்த அழுத்தத்தை (பிபி) அதிகரித்து வருகின்றன, ஆனால் புதிய இஞ்சி வெவ்வேறு குறிகாட்டிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இஞ்சி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது அல்லது குறைக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, ஒருவர் அதன் பண்புகளிலிருந்து தொடர வேண்டும். இது அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற இரத்தத்தை மெல்லியதாகவும், இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் உள்ள தசைகளை தளர்த்தவும், கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் படிவதைத் தடுக்கவும் முடியும்.

இரத்த அழுத்த இஞ்சியைக் குறைக்கிறது அல்லது அதிகரிக்கிறது

மசாலா இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது, எனவே இது இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களைத் தடுக்க பயன்படுகிறது. ஆனால் இன்னும் அதற்கு எச்சரிக்கை தேவை, குறிப்பாக ஒரு நபர் சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால். காரணம் மருந்துகளின் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கான அதன் திறன்., இது இறுதியில் ஒரு ஹைப்பர்- அல்லது ஹைபோடோனிக் நெருக்கடியை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான் சிக்கல் கொண்ட பாத்திரங்கள் உள்ளவர்கள் அழுத்தத்திற்கு இஞ்சி எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

ஒரு தனித்துவமான வேர்த்தண்டுக்கிழங்கின் பண்புகள் தசை திசுக்களின் இடைவெளியைக் குறைக்க முடியாது.இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களால் வரிசையாக உள்ளது. இது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது, தலைவலியை நீக்குகிறது, மேலும் வானிலை சார்பு குறித்து புகார் அளிப்பவர்களின் நிலையை நீக்குகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு இஞ்சி

இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க பலருக்கு பிரியமான சுவையூட்டலைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிவுறுத்தல் குறித்து மருத்துவர்கள் உடன்படவில்லை. ஆயினும்கூட, இந்த நோயுடன் நிலைமையை துல்லியமாக மேம்படுத்த பாரம்பரிய மருத்துவம் பலவிதமான சமையல் குறிப்புகளை வழங்குகிறது.

ஆரம்ப கட்டத்தில், மசாலா ஒரு சிறந்த தடுப்பு கலவையாக செயல்படுகிறது. ஆனால் இரண்டாம் மற்றும் மூன்றாம் கட்டத்தில், அழுத்தம் அதிகரிப்பது அடிக்கடி நிகழும் போது மற்றும் சாதாரண மதிப்புகளை கணிசமாக மீறும் போது, ​​சிறப்பு ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளின் வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் பழமைவாத சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இஞ்சியுடன் இணைந்து, அவை அதிகப்படியான அளவை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதன் விளைவாக ஒரு ஹைபோடோனிக் நெருக்கடி வரை இரத்த அழுத்தம் விரைவாகவும் கணிசமாகவும் குறைகிறது. ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் இஞ்சி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறதா இல்லையா என்பதை உறுதியாக அறிந்த ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே உகந்த சிகிச்சை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்த சமையல்

குணப்படுத்தும் பண்புகள் புதிய இஞ்சியில் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. உலர்ந்த அல்லது ஊறுகாய்களாக மாற்றப்படும் வகைகள் மிகவும் மென்மையான செயலால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக ஒரு புதிய தயாரிப்பை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, மற்றும் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், இறைச்சியில் உள்ள மசாலா.

எளிதான வழிக்கு, வேரின் ஒரு பகுதியை நாக்கின் கீழ் வைக்கவும். குறிப்பிட்ட சுவை காரணமாக, இந்த விருப்பம் அனைவருக்கும் பொருந்தாது. மற்றொரு விஷயம் ஒரு ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக சுஷியுடன் பரிமாறப்படுகிறது. மாற்றாக, நீங்கள் அதை நீங்களே சமைத்து ஒரு மாதத்திற்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கலாம்.

அழுத்தத்தை குறைக்கும் ஒரு பிரபலமான தீர்வு இஞ்சி தேநீர் ஆகும், இது உங்களுக்குத் தேவைப்படும்:

• அரைத்த புதிய வேர் (2 தேக்கரண்டி), 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பப்படுகிறது. 10 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். குளிர்ந்த பானத்தில் சேர்க்கப்படுகிறது: பால், ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, புதினா, தரையில் கருப்பு மிளகு. இயற்கையான பாதுகாப்பாக தேன் விளைந்த கலவையை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க உதவுகிறது. நீங்கள் இதை கொஞ்சம் குடிக்க வேண்டும், ஆனால், மிக முக்கியமாக, மாலையில் அல்ல, அதனால் தூங்குவதில் சிக்கல்களைத் தூண்டக்கூடாது, ஏனெனில் மசாலா நரம்பு மண்டலத்தை உற்சாகப்படுத்துகிறது. பொதுவாக, இது உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கிறது, நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது, முழு உடலையும் தொனிக்கிறது.
• அடுத்த தீர்வுக்கு, நீங்கள் இஞ்சி, ஏலக்காய் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றின் சம பாகங்களை எடுக்க வேண்டும். கலவை (0.5 தேக்கரண்டி) ஒரு கோப்பையில் கஷாயம், 15 நிமிடங்கள் நின்றது. காலையில் ஒரு பாதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மற்றொன்று மதிய உணவு நேரத்தில்.

இஞ்சி அதன் இயல்பான மதிப்புக்கு அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. விரைவான ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் விளைவுக்கு, தேனுடன் இனிப்பான புதிய வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு துண்டுகளை சாப்பிடுங்கள். அதனுடன் துடிக்கும் தலைவலி நீங்கும், கண்களுக்கு முன்னால் இருக்கும் "நட்சத்திரங்கள்" மறைந்துவிடும். அதன் வலி நிவாரணி விளைவு மூலம் அது நோ-ஷ்பாவுடன் போட்டியிட முடியும்.

கருப்பு தேநீர் கொண்ட ஒரு கோப்பையில், நீங்கள் 0.5 தேக்கரண்டி சேர்க்கலாம். தரையில் மசாலா. பிரதான உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

துண்டாக்கப்பட்ட வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு (4 செ.மீ) மற்றும் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு கால் குளியல் குறைவான பயனுள்ளதாக இருக்காது. கலவையை 20 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் வேகவைக்கவும். நடைமுறையின் காலம் அரை மணி நேரம். பயன்பாட்டின் பெருக்கம்: ஒரு நாளைக்கு 2 முறை.

இஞ்சி கொழுப்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

முகத்தின் வீக்கம், நாள்பட்ட சோர்வு, வியர்வை, மங்கலான பார்வை, மயக்கம், அக்கறையின்மை, கண்களுக்கு முன்னால் கருப்பு ஈக்கள், இதயத் துடிப்பு, தலைவலி போன்றவற்றால் நீங்கள் உயர்ந்த கொழுப்பைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம். வாஸ்குலர் தூய்மை என்பது அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதற்கு அவசியமான ஒரு நிலை. அதிசயமான வேர் பிளேக்குகளுடன் மட்டுமல்லாமல், கதிர்வீச்சு, உணவு மற்றும் ஆல்கஹால் நச்சுகளையும் சமாளிக்கிறது. இது இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

இஞ்சி (இஞ்சி - இஞ்சி) - பினோல்களின் சிறப்பு பிரதிநிதி, மிளகாய் மிளகுத்தூள் இருந்து வரும் கேப்சைசின் அனலாக் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது, கொலஸ்ட்ராலை மாற்றி உடலை வேகமாக வெளியேறும் பித்த அமிலங்களை உருவாக்குகிறது.

இஞ்சி பேஸ்ட் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.. அதன் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், பழைய தகடுகள் கூட இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கரைகின்றன. இது 1 எலுமிச்சை, 100 கிராம் புதிய இஞ்சி, 5 கிராம்பு பூண்டு மற்றும் 200 கிராம் தேன் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.

மருந்து மற்றும் அளவுகளைத் தயாரிப்பதற்கான தொழில்நுட்பத்தைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் ஒரு உறுதியான முடிவு அடையப்படும். கலவை சலிப்படையும்போது, ​​நீங்கள் இஞ்சியை தானியங்களில் சேர்க்கலாம் (பக்வீட், ஓட்ஸ்). வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு துண்டுகளை போடுவது கொதிக்கும் நீரில் அல்ல, ஆனால் சூடான தேநீரில் சிறந்தது.

கெட்ட கொழுப்பை அகற்ற இஞ்சி எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.. ஒரு டீஸ்பூன் தேனில் 1 சொட்டு வடிவில் ஒரு டோஸ் சாப்பாட்டுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது. ஆனால் லிபோபிலிக் ஆல்கஹால் அளவு குறைந்துவிட்டால், மருந்துகள் தேவைப்படும், மசாலாவை எரிப்பது இங்கு உதவாது.

மருத்துவ பண்புகள் மற்றும் கலவை

இஞ்சி இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கிறதா இல்லையா என்பதைக் கருத்தில் கொள்வதற்கு முன், ஆலை உடலில் என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் முதலில் சுருக்கமாகக் கோடிட்டுக் காட்ட வேண்டும், ஏனென்றால் சில நேர்மறையான குணங்கள் மறைமுகமாக சுற்றோட்ட அமைப்பின் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன.

மசாலாப் பொருள்களை மட்டும் உட்கொள்வது அல்லது நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளின் ஒரு பகுதியாக பின்வரும் நேர்மறையான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, வாஸ்குலர் எண்டோடெலியத்தில் கொழுப்பு வைப்புகளை (பிளேக்குகள்) குறைக்கிறது,
• நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளை பலப்படுத்துகிறது,
• குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர உதவுகிறது,
• ஒரு அழுத்தத்துடன் இஞ்சி பலவீனமான ஹைபோடென்சிவ் விளைவை வெளிப்படுத்துகிறது (விவரங்களுக்கு, கீழே காண்க), ஆனால் எல்லா மக்களுக்கும் அல்ல,
• வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு எதிராக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் உடல் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது,
• பித்த உருவாக்கம் தூண்டுகிறது
• நச்சுகள், நச்சுகள், மற்றும் இரத்தம் மற்றும் குடல்களை சுத்தப்படுத்துகிறது
• ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது,
• இரைப்பைக் குழாயின் வேலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது,
• லேசான மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது,
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது, லிப்பிட் முறிவை செயல்படுத்த உதவுகிறது,
• ஆண் மரபணு அமைப்பின் வேலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது, ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது,
• ஹார்மோன் நிலையை இயல்பாக்குவதன் மூலம் பெண்கள் கருவுறாமைக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது,
• வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளது: லேசான தலைவலியை நீக்குகிறது, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் மாதவிடாய் வலிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்,
• தோல் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்களின் (முடி, நகங்கள்) நிலையை மேம்படுத்துகிறது,
• குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, அத்துடன் இயக்க நோய்களுக்கும் வேர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்,
• தேநீர் வலிமையை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது.

கவனம் செலுத்துங்கள். கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிப்பதற்காக, எதிர்பார்த்த தொற்றுநோயியல் நிலைமை மோசமடைவதற்கு இரண்டு மாதங்களுக்கு முன்பு மசாலாவை (எந்த வடிவத்திலும்) பயன்படுத்த ஆரம்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அழுத்தத்தில் இஞ்சி எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது பெரும்பாலும் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் தாவரத்தின் வேரில் உள்ள உயிர்வேதியியல் கூறுகளைப் பொறுத்தது.

பின்வருபவை முக்கிய செயலில் உள்ள பொருட்கள்:

• வைட்டமின்கள் (A, B, C, E, K),
• கனிம கூறுகள் (F, Ca, Cr, Mg, Fe, Mn, K, Na, Cr, Zn, முதலியன),
• அமினோ அமிலங்கள் (ஒன்றுக்கொன்று மாற்றக்கூடியவை மற்றும் மாற்ற முடியாதவை),
• ஆவியாகும்,
• லிப்பிடுகள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்,
• கரிம அமிலங்கள் (லினோலிக், ஒலிக், கேப்ரிலிக், நிகோடினிக்),
• கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (செல்லுலோஸ் (ஃபைபர்), பிரக்டோஸ், சுக்ரோஸ் மற்றும் பிற).

தாவரத்தின் நிலத்தடி பகுதி சாப்பிடப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்து மதிப்பு குறைவாக உள்ளது (15 கிலோகலோரி / 100 கிராம்), ஆனால் நீங்கள் அதை அதிகம் சாப்பிட முடியாது.

இஞ்சி அழுத்தத்தை பாதிக்கிறதா?

இருதய அமைப்பின் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் பார்வையில் நாம் கருத்தில் கொண்டால், பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், இஞ்சி சார்ந்த சமையல் வகைகள் பாரம்பரியமாக ஒளி ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் மற்றும் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், இஞ்சி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறதா இல்லையா என்ற கேள்வி சர்ச்சைக்குரியதாகவே உள்ளது, ஏனெனில் தாவர பொருட்கள் இரத்த அழுத்தத்தை நேரடியாக பாதிக்காது.

சில மருத்துவர்கள் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், இரத்தத்தை திரவமாக்கி சுத்தப்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் மற்றவர்கள் இந்த உறவைக் காணவில்லை என்ற உண்மையின் ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் பண்புகளை விளக்குகிறார்கள். கடுமையான நாட்பட்ட நோய்களில், வேரில் உள்ள செயலில் உள்ள கூறுகள் மருந்துகளுடன் ரசாயன எதிர்விளைவுகளுக்குள் நுழைந்து அவற்றின் விளைவை மாற்றக்கூடும் என்ற கருத்தும் உள்ளது, எனவே, இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவரிடம் இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியத்தை ஒருங்கிணைக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஆயினும்கூட, பெரும்பாலான வல்லுநர்கள் இரத்த அழுத்தத்தில் பலவீனமான தாவல்களால், இந்த ஆலை அதைக் குறைக்க முடியும் என்று நம்புகிறார்கள்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் பயன்படுத்தி

நோயின் ஆரம்பத்தில் (முதல் கட்டத்தில்), தடுப்பு நோக்கத்திற்காகவும் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் வேரைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமானது மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பெருந்தமனி தடிப்பு, த்ரோம்போசிஸ் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இஞ்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். செயலில் உள்ள கூறுகள் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துகின்றன, அவற்றை சுத்தப்படுத்துகின்றன, மேலும் இரத்தம் குறைந்த தடிமனாகிறது (இதன் விளைவு அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலத்தின் செயலுக்கு ஒத்ததாகும்).

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது கட்டங்கள் இரத்த அழுத்தத்தில் அடிக்கடி அதிகரிப்புகளுடன் சேர்ந்துள்ளன, இது இந்த விஷயத்தில் கணிசமாக உயர்கிறது, மேலும் உயர் இரத்த அழுத்தம் நீண்ட காலமாக இருக்கும். கட்டாய மருந்து சிகிச்சை இங்கே தேவைப்படுகிறது, மற்றும் மருந்துகள் தினமும் எடுக்கப்பட வேண்டும், மாற்று சிகிச்சையின் எந்தவொரு முறைகளையும் பயனுள்ள நடவடிக்கைகளாக கருத முடியாது. மருந்து சிகிச்சையை புறக்கணிப்பதற்கான செலவு மிக அதிகமாக இருக்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

மருந்துகளின் செல்வாக்கின் கீழ் இருக்கும் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்று கணிப்பது கடினம் என்பதால், பிந்தைய கட்டங்களில் நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தத்தில், இஞ்சி சாப்பிடுவது ஆபத்தானது.

அழுத்தத்திற்கான சிகிச்சை சமையல்

பொதுவாக, இஞ்சியை அதன் இயற்கையான வடிவத்தில் அல்லது பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் பானங்களுக்கு சேர்க்கையாக அவ்வப்போது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது சுவையாக மட்டுமல்ல, பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும். இருப்பினும், ஒரு சிகிச்சை விளைவை அடைய இது போதுமானதாக இருக்காது, எனவே கீழே உள்ள சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.

இது முக்கியமானது. மருத்துவரின் அனுமதியின்றி, இஞ்சி மற்றும் மருந்துகளின் பயன்பாட்டை இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

வேதியியல் கலவை - அழுத்தம் எவ்வாறு தொடர்புடையது

இந்த ஆலை சிறந்த டானிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதன் வேர் நரம்பு முறிவுகள் மற்றும் மனச்சோர்வின் அபாயத்தைக் குறைக்க முடியும். இருதய நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, இவை முக்கியமான காரணிகள், ஏனென்றால் அவை ஒருபோதும் பதட்டமாக இருக்கக்கூடாது. திடீர் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் நோயை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்: இந்த விஷயத்தில், இஞ்சி சேர்த்து தேநீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இஞ்சியில் 400 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு சுவடு கூறுகள் உள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை நடுநிலையானவை, ஆனால் உடலில் உறுதியான விளைவைக் கொண்டவை உள்ளன:

• கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம்.
• பாஸ்பரஸ், இரும்பு.
• வைட்டமின்கள் ஏ, சி, குழு பி.
• நிகோடினிக் மற்றும் ஒலிக் அமிலம்.
• அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.

நிச்சயமாக, இது தாவரத்தின் அனைத்து நன்மை பயக்கும் கூறுகளின் ஒரு பகுதி மட்டுமே, ஆனால் அவை இரத்த அழுத்தத்திற்கு மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. மேலே உள்ள சில சுவடு கூறுகள் இரத்த அழுத்தத்தை (இரும்பு, நிகோடினிக் அமிலம், அமினோ அமிலங்கள், சர்க்கரை) உயர்த்துகின்றன: உயர் இரத்த அழுத்தம் சிறந்த கலவை அல்லவா? ஆனால் பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம் போன்ற கூறுகள் முற்றிலும் எதிர் குணங்களைக் கொண்டுள்ளன - அவை இருதய அமைப்பை உறுதிப்படுத்துகின்றன.

இஞ்சி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும் குறைக்கவும் முடியும் என்று அது மாறிவிடும். இஞ்சி விஷயத்தில், இது அனைத்தும் பயன்பாட்டின் முறை, நோயின் நிலை மற்றும் பானத்தின் வெப்பநிலையைப் பொறுத்தது. பாரம்பரிய மருத்துவம் உயர் மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஆகிய இரண்டிற்கும் இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவதற்கான பல்வேறு சமையல் வகைகளை உருவாக்கியுள்ளது. மேலும், உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தின் ஒப்புதல் பெற்றவற்றை மட்டுமே நாங்கள் கருதுகிறோம்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன்

உயர் மற்றும் குறைந்த அழுத்தத்தைப் போலவே, இஞ்சியையும் மிகவும் கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் உடலின் எதிர்வினை கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு இஞ்சியைப் பயன்படுத்த முடிவு செய்தால், அதற்கான எதிர்வினை பெரும்பாலும் தனிப்பட்டதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்களே கேளுங்கள், ஆலை பயன்படுத்துவதற்கு முன்னும் பின்னும் அழுத்தத்தை அளவிடவும். டாக்டர்களுடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதே சிறந்த தீர்வு.

1 வது பட்டத்தில்

இஞ்சி மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் முதல் பட்டத்தின் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக பிரபலமானது. இது இரத்தத்தில் கொழுப்புத் தகடுகள் சேருவதைத் தடுக்கிறது, இதனால் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, ஆலை இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது, இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்க செயல்முறைகளுக்கு உதவுகிறது.

2 மற்றும் 3 வது பட்டத்தில்

அழுத்தம் சாதாரண விகிதத்தை விட அடிக்கடி அதிகரித்தால் இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நோயின் போக்கின் இந்த கட்டங்களில், நோயாளிகளுக்கு மருந்துகள் காரணம் - அவற்றில் பெரும்பாலானவை இஞ்சியுடன் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.மருத்துவர்களின் ஆலோசனையை நீங்கள் கேட்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அழுத்தத்தை அதிகமாகக் குறைக்கலாம், பின்னர் நோயாளியின் நிலை இன்னும் மோசமடையக்கூடும்.

உயர் அழுத்தம் இஞ்சி தேநீர் செய்முறை

இஞ்சி தேநீர் தயாரிப்பதற்கான “கிழக்கு” ​​செய்முறை மிகவும் பிரபலமானது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் இஞ்சி தேநீரின் தாக்கம் மிகவும் கணிக்கக்கூடியது, ஆனால் பாதுகாப்பான நடவடிக்கைகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். ஒரு சிகிச்சை பானம் தயாரிக்க, எங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

பொருட்கள் கலக்கப்பட வேண்டும், அத்தகைய கலவையின் அரை கப் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. பின்னர் மூடி 20 நிமிடங்கள் விடவும்.

அழுத்தம் குறைவாக இருக்கும்போது

இது விசித்திரமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இஞ்சி தேநீர் ஹைபோடென்ஷனில் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும். இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க, நிரூபிக்கப்பட்ட செய்முறையும் உள்ளது:

• உலர்ந்த இஞ்சி தூள் (1/2 டீஸ்பூன்).
• இனிப்பு தேநீர் ஒரு குவளை (முன்னுரிமை கருப்பு).

தூள் சூடான தேநீரில் சேர்க்கப்படுகிறது, இது ஒரு வாரம் சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கப்படுகிறது. அழுத்தத்தை அதிகரிக்க பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் இஞ்சியின் மூல கிழங்கை சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர், இது ஒரு சிறிய துண்டு. சுவைக்காக, நீங்கள் அதை தேனுடன் சாப்பிடலாம் அல்லது சிறிது சர்க்கரையுடன் தெளிக்கலாம்.

இஞ்சி பானங்கள்

பெரும்பாலும் தேயிலை (அட்டவணையைப் பார்க்கவும்) மற்றும் புதிய வேரின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட குளியல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆல்கஹால் டிஞ்சர்கள் மற்றும் எண்ணெய்களையும் பயன்படுத்துங்கள். உணவுக்காக, அவர்கள் புதிய, ஊறுகாய்களாக அல்லது உலர்ந்த (தூள் வடிவில்) இஞ்சியைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

டேபிள். உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சூடான பானங்கள் (முதல் கட்டத்திற்கு):

பரிந்துரை. காலையில் இஞ்சி சார்ந்த டீஸை முயற்சிக்கவும், ஏனெனில் அவை டானிக் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும். இது மாலை நேரத்தில் நீங்கள் பானங்களை குடிக்கக் கூடாது, ஏனெனில் இது அமைதியற்ற தூக்கம் அல்லது தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்தும்.

கால் குளியல்

இந்த நாட்டுப்புற வைத்தியத்தின் பயன்பாடு கீழ் முனைகளின் பாத்திரங்களை விரிவுபடுத்துவதற்கும் ஹீமோசர்குலேஷனை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது, இது இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது. இது ஒரு நல்ல மற்றும் எளிமையான கருவியாகும், இது வீட்டில் தயாரிக்க எளிதானது, அதன் விலை குறைவாக உள்ளது.

முதலில் நீங்கள் செறிவூட்டப்பட்ட குழம்பு சமைக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, 100 கிராம் வேரை சிறிய வட்டங்களாக வெட்டி, ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, கால் மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் ஊற்ற விடவும். பின்னர் சூடான வரை தண்ணீரில் (3-4 லிட்டர்) நீர்த்தவும்.

குளிக்க காலம் 15 நிமிடங்கள். நடைமுறையின் போது, ​​கால்களை ஒரு சூடான துணியால் மூடுவது நல்லது. மிகவும் நிலையான விளைவைப் பெற, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இரண்டாவது செயல்முறை செய்யப்பட வேண்டும்.

வாஸ்குலர் சுத்திகரிப்பு பேஸ்ட்

இந்த செய்முறையானது நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளின் எண்டோடெலியத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, கூடுதலாக, இரத்தம் சுத்தப்படுத்தப்பட்டு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது. கருவி வெறுமனே தயாரிக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் ஒரு நடுத்தர அளவிலான எலுமிச்சை, 100 கிராம் கழுவப்பட்ட இஞ்சி வேர், ஒரு கண்ணாடி இயற்கை தேன் மற்றும் ஒரு நடுத்தர (உரிக்கப்படுகிற) பூண்டு ஆகியவற்றை எடுக்க வேண்டும். எல்லாவற்றையும் நன்றாக அரைத்து கலக்கவும், பின்னர் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். சாப்பிடுவதற்கு முன்பு ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுக்க வேண்டும்.

முடிவுக்கு

ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து இஞ்சி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறதா இல்லையா என்பது குறித்த கேள்விக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதிலளிக்கவும். எனவே, இருதய அமைப்பின் வேலையில் சிக்கல் உள்ளவர்கள் எப்போதும் தங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

பெரும்பாலான நபர்களுக்கு, இஞ்சி ஒரு லேசான ஹைபோடென்சிவ் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் சிலருக்கு, இதன் விளைவு மிகவும் நேர்மாறாக இருக்கலாம். பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்தும் போது குறிப்பாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.