உயர் இரத்த சர்க்கரைக்கான காரணங்கள் - என்ன செய்ய வேண்டும், அது எதனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது? உயர் இரத்த சர்க்கரை

5.5 மிமீல் / எல் (6.1 க்கும் அதிகமான சிரை இரத்தத்தில்) குளுக்கோஸ் ஒரு விரலில் இருந்து இரத்த பரிசோதனையில் கண்டறியப்பட்டால், இந்த நிலை ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் சர்க்கரை அளவு உயர்ந்ததாக கருதப்படுகிறது. காரணத்தை அடையாளம் காண, கூடுதல் பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உண்மை என்னவென்றால், குளுக்கோஸை உள்ளடக்கிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் நீரிழிவு நோயில் மட்டுமல்ல. இந்த செயல்பாட்டில், நாளமில்லா உறுப்புகள், கல்லீரல் சம்பந்தப்பட்டுள்ளன. முக்கிய குற்றவாளி எப்போதும் கணையம் அல்ல.

வேறுபட்ட நோயறிதலுடன், அழற்சி நோய்கள் (ஹெபடைடிஸ், கணைய அழற்சி), கல்லீரலின் சிரோசிஸ், பிட்யூட்டரி கட்டி, அட்ரீனல் சுரப்பி ஆகியவற்றை விலக்குவது அவசியம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதில் உள்ள சிக்கலை நோய் சிகிச்சையின் உதவியுடன் மட்டுமே தீர்க்க முடியும்.

அதிக இரத்த சர்க்கரை கொண்ட உணவு

இடைப்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் குறைந்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கொண்டு, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளைக் கட்டுப்படுத்தும் கடுமையான உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்து அம்சங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் விவாதிக்கப்பட வேண்டும். நாட்டுப்புற வழிகளில் ஈடுபட வேண்டாம். அவை பெரும்பாலும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைக் குறைக்கக் கூடிய சில உணவுகள் அல்லது மூலிகைகள் உட்கொள்வதோடு தொடர்புடையவை.

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் போன்ற மாற்று சிகிச்சையின் சிக்கலுக்கு மருத்துவர்கள் எப்போதும் பயப்படுகிறார்கள். வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையின் கூடுதல் சுமை அதன் சொந்த தழுவல் வழிமுறைகளை அழிக்கிறது. எனவே, இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க, உணவை நிபந்தனைகளுக்கு மட்டுப்படுத்தவும், தேவைப்பட்டால், நவீன மருந்துகளை நம்பவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உணவுகளின் வகைப்பாட்டில், நீரிழிவு நோய்க்கான கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை அட்டவணை எண் 9 இல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

ஆரோக்கியமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் தேவையான சர்க்கரை அளவை பராமரிப்பது மட்டுமல்லாமல், எடையையும் கட்டுப்படுத்தலாம்

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்துக்கான முக்கிய தேவை, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதை நிறுத்துவதாகும். இவை பின்வருமாறு:

• சர்க்கரை,
• இனிப்பு மிட்டாய்
• மிட்டாய்,
• வெண்ணெய் பேக்கிங்
• வெள்ளை ரொட்டி
• பாஸ்தா,
• ஜாம்,
• சாக்லேட்,
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்
• இனிப்பு சாறுகள்
• உருளைக்கிழங்கு,
• மது.

உங்கள் தினசரி உணவில், குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கும் உணவுகள் இருக்க வேண்டும்:

• ஜெருசலேம் கூனைப்பூ (மண் பேரிக்காய்),
• பீன்ஸ்,
• , குதிரை முள்ளங்கி
• கத்திரிக்காய்,
• பூசணி,
• கீரை,
• மணி மிளகு
• சீமை சுரைக்காய்,
• முள்ளங்கி,
• கோசுக்கிழங்குகளுடன்,
• முட்டைக்கோஸ்,
• பூண்டு,
• வெள்ளரிகள்,
• தக்காளி,
• கீரை,
• ரோவன் பெர்ரி
• திராட்சைப்பழம்,
• செலரி,
• அவுரிநெல்லிகள்,
• அஸ்பாரகஸ்.

பட்டியலிடப்பட்ட பெர்ரி மற்றும் காய்கறிகளை சாறுகள், சாலடுகள் வடிவில் சாப்பிடுவதன் மூலம் நீங்கள் சர்க்கரையை குறைக்கலாம். நீங்கள் வறுத்த உணவுகளை சமைக்கக்கூடாது, நீங்கள் குண்டு, நீராவி செய்யலாம்.

கடையில் தயாரிப்புகளை வாங்கும் போது கலவையை கட்டுப்படுத்த மறக்காதீர்கள், ஏனென்றால் குறைந்த கலோரி வகை தயாரிப்புகளில் கூட சர்க்கரை சேர்க்கப்படுகிறது.

இனிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

செயற்கை இனிப்புகளின் குழுவில் சச்சரின், சுக்ராஸைட், அஸ்பார்டேம் ஆகியவை அடங்கும். அவை மருந்துகளாக கருதப்படுவதில்லை. இனிப்புகள் இல்லாமல் செய்ய பழகுவதற்கு அவை மக்களுக்கு உதவுகின்றன. சில நோயாளிகள் பசி அதிகரிப்பதை கவனிக்கிறார்கள். சர்க்கரை மாற்று மருந்துகளின் அளவை உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க வேண்டும்.

இயற்கை இனிப்பு உணவுகளுக்கு (சைலிட்டால், தேன், சர்பிடால், பிரக்டோஸ்) மிகவும் சாதகமான அணுகுமுறை. ஆனால் அவற்றை கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் உண்ண முடியாது. எதிர்மறை விளைவு - குடல் இயக்கம் கோளாறுகள் (வயிற்றுப்போக்கு), வயிற்று வலி. எனவே, சர்க்கரை மாற்றுகளை மிகவும் கவனமாக பயன்படுத்த வேண்டும்.

சுக்ராசிட்டின் ஒரு மாத்திரை ஒரு டீஸ்பூன் சர்க்கரையை சுவைக்க சமம்

மாத்திரைகளுக்கு எப்போது மாற வேண்டும்?

குறைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் இயக்கியபடி மட்டுமே இது அவசியம். உணவில் இருந்து ஒரு முடிவு இல்லாத நிலையில் அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நிர்வாகத்தின் அளவு மற்றும் அதிர்வெண் கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். தற்போதுள்ள மாத்திரைகள் செயலின் பொறிமுறையால் 2 வகுப்புகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

• சல்பானிலூரியாக்களின் செயற்கை வழித்தோன்றல்கள் - பகலில் சர்க்கரை அளவுகளில் “தாவல்கள்” இல்லாததால் வேறுபடுகின்றன, படிப்படியாக ஹைப்பர் கிளைசீமியாவில் குறைவு, இவற்றில் க்ளிக்லாசைடு மற்றும் கிளிபென்கிளாமைடு ஆகியவை அடங்கும்.
• biguanides - அவை மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகளாகக் கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை நீடித்த விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அளவுகளால் நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, கணையம் அதன் சொந்த இன்சுலினை ஒருங்கிணைக்கும் திறனை பாதிக்காது. குழுவில் பின்வருவன அடங்கும்: சியோஃபோர், குளுக்கோஃபேஜ், கிளைகோஃபோர்மின், மெட்ஃபோகம்மா.

மாத்திரைகளின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை

உகந்த மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் அதன் விளைவின் வழிமுறையை மருத்துவர் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார். 3 வகையான மருந்துகளை வேறுபடுத்துவது வழக்கம்.

இன்சுலின் சுரக்க கணையத்தைத் தூண்டுதல் - மணினில், நோவோனார்ம், அமரில், டயாபெட்டன் எம்.வி. ஒவ்வொரு மருந்துக்கும் அதன் சொந்த பண்புகள் உள்ளன, நோயாளிகளுக்கு தனிப்பட்ட உணர்திறன் உள்ளது. நோவோனார்ம் மிகக் குறுகிய கால நடவடிக்கைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அதிவேகமானது, மேலும் காலையில் மட்டுமே டயபெட்டன் மற்றும் அமரில் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொண்டால் போதும். சர்க்கரை அளவை உயர்த்தினால் உணவு உட்கொள்ளலுடன் “பிணைக்கப்பட்டிருந்தால்” நோவோனார்மை பரிந்துரைப்பது நன்மை பயக்கும், அது சாப்பிட்ட பிறகு அளவைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

விரும்பத்தகாத விளைவு - சர்க்கரையின் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு 3.5 மிமீல் / எல் மற்றும் அதற்குக் கீழே (ஹைபோகிளைசீமியா). எனவே, அவை ஒருபோதும் மற்ற மருந்துகள், இன்சுலின், ஆண்டிபிரைடிக் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மருந்துகளுடன் சேர்ந்து பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

இன்சுலினுக்கு உயிரணுக்களின் உணர்வை (உணர்திறன்) அதிகரிப்பது - குளுக்கோபேஜ், சியோஃபோர், அக்தோஸ் இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளன. சிகிச்சையின் போது, ​​கணையத்தால் இன்சுலின் சுரப்பதில் அதிகரிப்பு இல்லை, உடலின் செல்கள் உயர்ந்த குளுக்கோஸ் அளவிற்கு ஏற்ப பொருந்துகின்றன. நல்ல விளைவுகள்:

• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நிலை சாத்தியமற்றது,
• அதிகரித்த பசியின்மை, எனவே அதிக எடை கொண்ட நோயாளியால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது,
• மருந்துகள் மற்றும் இன்சுலின் மற்ற குழுக்களுடன் பொருந்தக்கூடிய தன்மை.

குடலில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவதைத் தடுப்பது - பிரதிநிதி - குளுக்கோபாய், மருந்து சிறு குடலில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது. செரிக்கப்படாத எச்சங்கள் பெருங்குடலுக்கு மாற்றப்பட்டு நொதித்தல், வீக்கம் மற்றும் மலக் கோளாறுக்கு பங்களிக்கின்றன.

அதிக சர்க்கரை மாத்திரைகளுக்கான பொதுவான முரண்பாடுகள்:

• கல்லீரல் நோய்கள் (ஹெபடைடிஸ், சிரோசிஸ்),
• பற்றாக்குறையின் வெளிப்பாட்டுடன் அழற்சி சிறுநீரக நோய் (பைலோனெப்ரிடிஸ், நெஃப்ரிடிஸ், யூரோலிதியாசிஸ்),
• இஸ்கிமிக் இதய நோய், பக்கவாதம்,
• தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை,
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்.

நீரிழிவு கோமாவிலிருந்து ஒரு நோயாளியை அகற்றும்போது இந்த மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

சமீபத்திய மருந்துகள் (மாத்திரைகளில் ஜானுவியா மற்றும் கால்வஸ், ஊசி மருந்துகளில் பேயெட்டா) சாதாரண இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை மீறும் போது மட்டுமே வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன.

மருந்து வசதியானது, ஏனெனில் அளவு நிலையானது, அடிக்கடி கண்காணிப்பு தேவையில்லை

இன்சுலின் எப்போது மட்டுமே சமாளிக்கும்?

நோயாளியின் பரிசோதனை இன்சுலின் குறைபாடு இருப்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். சிகிச்சையில் ஒரு செயற்கை தயாரிப்பை இணைப்பது அவசியம். இன்சுலின் கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவைக் கட்டுப்படுத்தும் செயல்பாட்டைக் கொண்ட ஹார்மோன் ஆகும். இன்சுலின் அளவு உடலின் தேவைகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய்க்கு சமநிலையை சீர்குலைப்பது ஒரு முக்கிய காரணம்.

மருந்தின் வடிவங்கள் நிறைய உள்ளன. பின்வரும் அளவுருக்கள் படி உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் அளவு கணக்கிடப்படுகிறது:

• ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் நிலை,
• சிறுநீரில் சர்க்கரை வெளியேற்றம்,
• தனிப்பட்ட உணர்திறன்.

மருந்துகள் ஒரு சிரிஞ்ச் மூலமாகவும், நீரிழிவு கோமாவுடன், நரம்பு வழியாகவும் செலுத்தப்படுகின்றன.

அறிமுக முறை, நிச்சயமாக, நோயாளிக்கு, குறிப்பாக உழைக்கும் மக்கள், மாணவர்களுக்கு சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவால் ஏற்படும் தீங்கு மிகவும் முக்கியமானது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். இன்சுலின் மூலம் சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​நோயாளி பெரும்பாலும் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும், உணவின் கலோரி மதிப்பை “ரொட்டி அலகுகள்” மூலம் கணக்கிடவும் கடமைப்பட்டிருக்கிறார். வரவிருக்கும் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையின் போது மாத்திரைகளிலிருந்து இன்சுலினுக்கு கட்டாய தற்காலிக மாற்றம் ஏற்பட்ட வழக்குகள், கடுமையான நோய்கள் (மாரடைப்பு, நிமோனியா, பக்கவாதம்).

உயர் இரத்த சர்க்கரைக்கான காரணங்கள்

சர்க்கரை செறிவு பல்வேறு காரணங்களுக்காக மாறுபடலாம். குளுக்கோஸின் குறுகிய கால அதிகரிப்பு பல்வேறு உடலியல் செயல்முறைகளின் போது குறிப்பிடப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, அதிகரித்த உடல் செயல்பாடுகளின் போது அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலைக்குப் பிறகு. இந்த நிகழ்வு எளிமையாக விளக்கப்பட்டுள்ளது - உயிரணுக்களில் ஆற்றல் பரிமாற்றம் மாறுகிறது.

சளி, வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா நோயியல், தொடர்ச்சியான வலி, தீக்காயங்களுடன் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதன் மூலம் தற்காலிக ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஏற்படலாம். ஒரு நபர் கால்-கை வலிப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்டால், வலிப்புத்தாக்கங்களின் போது இரத்த சர்க்கரையும் அதிகரிக்கும்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா தொடர்ந்து இருக்கும்போது இது மற்றொரு விஷயம், இது செரிமான மண்டலத்தின் உறுப்புகளில் கல்லீரல் நோய்களில் ஏற்படும் நோயியல் செயல்முறைகளின் விளைவாகும். அட்ரீனல் சுரப்பிகள், கணையம், ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் பிட்யூட்டரி சுரப்பி ஆகியவற்றின் வீக்கத்துடன் சர்க்கரை உயர்கிறது. உடலில் குளுக்கோஸின் அளவு அதிகரிப்பதற்கு முக்கிய காரணம் நீரிழிவு நோய்.

நோய்வாய்ப்படுவதற்கான ஆபத்து குழுவில் நோயாளிகள் உள்ளனர்:

• பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை கொண்ட பெண்கள்,
• இரத்தத்தில் பொட்டாசியம் குறைக்கப்பட்ட நிலையில்,
• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன்,
• அதிக எடை, உடல் பருமன் பல்வேறு அளவு,
• ஒரு மரபணு முன்கணிப்புடன்.

ஒரு காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அதிக நிகழ்தகவு.

குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு சகிப்புத்தன்மையின் மாற்றத்துடன் (ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நிலை) தொடர்புடையதாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு சிக்கலை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவதன் மூலம், நோயின் முன்னேற்றத்தை நிறுத்த முடியும்.

உயர் இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள் படிப்படியாக தோன்றும், ஆனால் நோயாளிகள் தன்னை விட அன்பானவர்கள் அதை முன்பே கவனிக்க முடியும். இத்தகைய அறிகுறிகளில் பசியின்மை அதிகரித்த பின்னணிக்கு எதிராக பசியின் நிலையான உணர்வு மற்றும் மனித உடல் எடையில் விரைவான குறைவு ஆகியவை அடங்கும்.

நோயாளி மயக்கம், கடுமையான தசை பலவீனம் பற்றி கவலைப்படுகிறார், அவர் இருண்டவர் மற்றும் நியாயமற்ற முறையில் எரிச்சலடைகிறார். மற்ற அறிகுறிகள் பாதங்கள், கைகள், தோல் அரிப்பு, ஃபுருங்குலோசிஸ், டெர்மடிடிஸ் போன்ற உணர்வின்மை.

மனிதர்களில் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன், எந்தவொரு காயமும் வழக்கத்தை விட நீண்ட நேரம் குணமாகும், பிறப்புறுப்பு பகுதியில் ஏற்படும் அழற்சி நோய்கள் பெரும்பாலும் மீண்டும் நிகழ்கின்றன, குறிப்பாக பெரும்பாலும் பெண்களில். இது பூஞ்சை, பாக்டீரியா யோனி நோய்த்தொற்றுகளாக இருக்கலாம். அதிக சர்க்கரை இயலாமை உள்ள ஆண்களில் விலக்கப்படவில்லை.

அறிகுறிகள் இல்லாமல் அதிக குளுக்கோஸ் அளவு காணப்படுவது நடக்கிறது, நோயாளி நீண்ட காலமாக அச om கரியத்தை கவனிக்கவில்லை, ஆனால் மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு தொடர்ந்து தீவிரமாக உருவாகிறது. இந்த நோய் தற்செயலாக கண்டறியப்படுகிறது, வழக்கமாக ஒரு வழக்கமான பரிசோதனையின் போது. அறிகுறிகள் சுகாதார பிரச்சினைகளை சந்தேகிக்க உதவுகின்றன:

1. உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது,
2. சிறிய கப்பல்களுக்கு சேதம்,
3. சளி சவ்வு, தோல்.

கார்போஹைட்ரேட் சகிப்புத்தன்மைக்கான சோதனை மறைந்த நீரிழிவு நோயை நிறுவ உதவுகிறது.

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறிகளில் உடலை கட்டாயமாக கண்டறிதல், காரணங்களை நிறுவுதல் மற்றும் போதுமான சிகிச்சையை நியமித்தல் ஆகியவை அடங்கும். இது செய்யப்படாவிட்டால், விரைவில் அல்லது பின்னர் மாற்ற முடியாத மாற்றங்கள் உள் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் தொடங்கும், நோயாளி நரம்பியல், தோல் நோய்கள், மனச்சோர்வு, மந்தமான தொற்று செயல்முறைகள், தொந்தரவு செய்யப்பட்ட இரவு தூக்கம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களால் பாதிக்கப்படுவார்.

ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம், உடலில் ஏற்படும் கோளாறுகளுக்கான காரணங்களை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார், மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். சில நேரங்களில் உங்கள் வாழ்க்கை முறை, உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றினால் போதும்.

பெரும்பான்மையான நிகழ்வுகளில், மிதமான சீரான உடல் செயல்பாடு, மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை நீக்குதல் ஆகியவற்றால் நேர்மறை இயக்கவியல் அடைய முடியும்.

நோயாளி இனிப்புகள் சாப்பிட விரும்புகிறார் என்பதில் எப்போதும் காரணங்கள் இல்லை.

விளைவுகள், ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைக் கண்டறிதல்

உயர் இரத்த சர்க்கரையை அச்சுறுத்துவது எது? ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் விளைவுகள் மாற்ற முடியாதவை, அவற்றில் ஒன்று ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமா. உயிரணுக்களில் ஆற்றல் இல்லாமை, புரதங்கள் மற்றும் லிப்பிட்களின் செயலில் செயலாக்கம் காரணமாக இந்த நோயியல் நிலை ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில் ஆபத்தான அறிகுறிகள் நச்சுப் பொருட்களின் வெளியீட்டால் ஏற்படுகின்றன.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஒரு மூதாதையருடன் தொடங்குகிறது, இதற்கான அறிகுறிகள் இயல்பாகவே இருக்கின்றன: வறண்ட வாய், தலைவலி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், பிறப்புறுப்பு பகுதியில் உள்ள ஊடுருவலின் அரிப்பு. கீட்டோன் உடல்களின் செறிவு அதிகரிப்பதன் மூலம், ஒரு நபர் குமட்டல், வாந்தியைக் குறிப்பிடுகிறார், இது நிவாரணம் அளிக்காது. நோயாளியின் உணர்வு இருட்டாகி, பின்னர் முற்றிலும் இழக்கப்படுகிறது.

வறண்ட சருமம், சத்தமில்லாத சுவாசம், வாயிலிருந்து அசிட்டோனின் ஒரு சிறப்பியல்பு வாசனை மற்றும் குளிர் முனைகள் ஆகியவை பிற அறிகுறிகளாகும். விரைவான சிகிச்சை இல்லாமல், மரணம் ஏற்படுகிறது.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைக் கண்டறிய, பல முறைகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்:

1. சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனை,
2. குளுக்கோஸ் எதிர்ப்பு சோதனை
3. கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் நிலை பற்றிய பகுப்பாய்வு.

சர்க்கரைக்கான இரத்தம் வெற்று வயிற்றில் கொடுக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக உடலியல் குறிகாட்டிகளுடன் ஒத்திருக்க வேண்டும், 5.5 மிமீல் / எல் க்கும் அதிகமான குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்பு ப்ரீடியாபயாட்டீஸைக் குறிக்கிறது. 7.8 mmol / L க்கு மேல் உள்ள ஒரு காட்டி நீரிழிவு நோயின் வெளிப்பாடாகும்.

குளுக்கோஸ் சுமையை உட்கொண்ட பிறகு குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை உடல் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எவ்வளவு கையாள முடியும் மற்றும் உறிஞ்சும் என்பதைக் காண்பிக்கும். கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் சோதனை என்பது நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய மிகவும் துல்லியமான சோதனை.

பகுப்பாய்விற்கு நன்றி, கடந்த 3 மாதங்களில் சர்க்கரை அளவு எவ்வாறு மாறிவிட்டது என்பதை நீங்கள் காணலாம்.

சிகிச்சை முறைகள்

சர்க்கரை அதிகரித்தால், இறப்புக்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க பயனுள்ள சிகிச்சை தேவை. அத்தகைய சிகிச்சையின் முதல் படி சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவாக இருக்கும், நோயாளி எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உட்கொள்ளலைக் குறைக்க வேண்டும். பெரும்பாலும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டால், கிளைசீமியாவை இயல்பாக்குவதற்கு மருந்துகள் இல்லாமல் ஒருவர் செய்ய முடியாது, டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன், இன்சுலின் செலுத்தப்படுகிறது.

உணவு இனிப்புகள் உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துகிறது, குளுக்கோஸின் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டு ஆல்கஹால் சிறிய அளவுகளில் குடிக்கலாம். உணவில் மெலிந்த இறைச்சி, மீன், பால் பொருட்கள், புதிய காய்கறிகள், இனிக்காத பழங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உகந்த சதவீதத்தை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம்: புரதம் - 15-25%, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 45-50%, லிப்பிடுகள் - 30-35%. இல்லையெனில், குளுக்கோஸ் அளவு இன்னும் அதிகரிக்கக்கூடும்.

ஒரு நபரின் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு கடைசி பங்கு ஒதுக்கப்படவில்லை, அவருக்கு தினசரி இதய சுமை காட்டப்படுகிறது. இத்தகைய செயல்பாடு அதிகப்படியான கொழுப்பை எரிக்கவும் தசைகளை வலுப்படுத்தவும் உதவும், குளுக்கோஸ் பாத்திரங்களில் சேருவது நிறுத்தப்படும். ஒரு நாளைக்கு 10-20 நிமிடங்கள் உடற்கல்வி அளித்தால் போதும்.

• படிக்கட்டுகளில் நடந்து
• தெருவில் நடந்து செல்கிறது.

முன்னதாக ஓரிரு நிறுத்தங்களில் போக்குவரத்திலிருந்து வெளியேறுவது அல்லது குறுகிய தூர பயணங்களை முற்றிலுமாக மறுப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதற்காக நீங்கள் கிளினிக்கைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் அல்லது குளுக்கோமீட்டரை வாங்க வேண்டும் அல்லது சர்க்கரையின் சுய அளவீட்டுக்கு. பெறப்பட்ட முடிவு ஒரு குறிப்பேட்டில் பதிவு செய்யப்பட வேண்டும், பின்னர் மருத்துவரிடம் காட்டப்பட வேண்டும்.

அன்றாட வீட்டு வேலைகள் வழக்கமான அளவிலான உடல் செயல்பாடுகளுடன் செய்யப்பட வேண்டும், கூடுதலாக, நோயாளியின் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும் உடல் பயிற்சிகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும்.

இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் அளவை இயல்பாக்குவதற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை தன்னிச்சையாக நிறுத்துவதும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை மாற்றுவதும் ஒரு பெரிய தவறு.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது அல்லது கணிசமாக அதிகரிக்கும் போது, ​​அவசர அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை ஆலோசனை பெற வேண்டும். நீரிழிவு நோயின் எதிர்மறை இயக்கவியலைப் புறக்கணிப்பது ஏற்படுத்தும்:

1. கடுமையான சிக்கல்கள்
2. கோமா,
3. மரணம்.

எந்தவொரு வகையிலும் பலவீனமான குளுக்கோஸ் எதிர்ப்பு, வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி மற்றும் நீரிழிவு நோய் இருந்தால், மருந்துகளின் அளவை சரிசெய்ய வேண்டியது அவசியம். அச்சுறுத்தப்பட்ட அறிகுறி, நோயியல் நிலைமைகளைத் தவறவிடாமல் இருக்க, உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கேட்பது முக்கியம், உடலில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றங்களைக் கூட புறக்கணிக்கக்கூடாது.இந்த கட்டுரையில் ஒரு சுவாரஸ்யமான வீடியோ நீரிழிவு நோயின் அனைத்து ஆபத்துகளையும் பற்றி பேசும்.

உணர்ச்சி நிலை, உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணவின் அளவைப் பொறுத்து, பகலில் குளுக்கோஸின் அளவு அதன் குறிகாட்டிகளை மாற்றும். நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் ஒரு கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள் - இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரித்துள்ளது, அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்ய வேண்டும்?

வயது மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், அனைத்து மக்களுக்கும் நெறிமுறை குறிகாட்டிகள் ஒரு லிட்டருக்கு 3.3 முதல் 5.5 மி.மீ.

குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு கிளைசீமியாவின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. அதே நேரத்தில், உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரை அளவு அவ்வப்போது அல்லது நிரந்தரமாக இருக்கலாம்.

சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள்

பலவிதமான தவறான கருத்து என்னவென்றால், பலவிதமான இனிப்புகள் மற்றும் மிட்டாய்களை அதிக அளவில் உட்கொள்வதன் விளைவாக சர்க்கரை உயர்கிறது.

உண்மையில், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக குளுக்கோஸ் அளவு இரண்டையும் அதிகரிக்கக்கூடும், மேலும் வலுவான உளவியல் அதிர்ச்சிகள் மூலம், இன்சுலின் அதிகரித்த வெளியீட்டைத் தூண்டும் அழுத்தங்கள், உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் பல்வேறு நோயியல்.

பெரியவர்களில் அதிக இரத்த சர்க்கரை இருப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

1. முதலில் ஒரு மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்காமல் சுய மருந்துகளுக்கு பல்வேறு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது,
2. உங்களுக்கு முன்னர் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்ற இருதய நோய் இருந்தால்,
3. மனித ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு - அதிகப்படியான ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடித்தல்,
4. பெரிய உடல் உழைப்பு,
5. இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகளின் கடுமையான நோய்கள் (குடல் அல்லது வயிறு),
6. கல்லீரலில் நோயியல் செயல்முறைகள்,
7. சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் வேகவைத்த பொருட்களின் துஷ்பிரயோகத்தின் அடிப்படையில் ஆரோக்கியமற்ற உணவு,
8. நாளமில்லா அமைப்பின் மீறல்கள்,
9. வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோய்
10. பெண்களுக்கு அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் நோய்க்குறி,

கூடுதலாக, நீண்ட காலத்திற்கு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது இரத்த சர்க்கரை உயர்த்தப்படுகிறது. இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புடன், என்ன செய்வது என்பது அவரது உடல்நிலையை கண்காணிக்கும் எந்தவொரு நபரிடமும் எழும் ஒரு கேள்வி.

குழந்தைகளில் இரத்த சர்க்கரை ஏன் அதிகரிக்க முடியும்?

ஒரு குழந்தையில் இரத்த சர்க்கரை பொதுவாக பெரியவர்களை விட குறைவாக இருக்க வேண்டும். ஒரு விதியாக, ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் லிட்டருக்கு 2.8 முதல் 4.4 மிமீல் வரை குளுக்கோஸ் அளவைக் கொண்டுள்ளனர்.

ஒரு குழந்தைக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவை உயர்த்துவதற்கு பல முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன, மேலும் சர்க்கரை அளவு சீராகவும், ஸ்பாஸ்மோடாகவும் அதிகரிக்கக்கூடும், மேலும் மிகக் கூர்மையாக முன்னேறக்கூடும்.

குழந்தையின் உயர் இரத்த சர்க்கரை நீண்ட காலமாக காணப்பட்டால், இந்த நிகழ்வுக்கான காரணங்கள் பின்வருவனவாக இருக்கலாம்:

• பரம்பரை காரணி, குடும்ப உறுப்பினர்களில் ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால்,
• எதிர்மறை உணர்ச்சி அதிர்ச்சிகள் மற்றும் ஏமாற்றங்கள்,
• காய்ச்சல் அல்லது ரூபெல்லா வடிவத்தில் கடந்த நோய்,
• தேவையானதை விட இயற்கையான பசுவின் பாலை உட்கொள்வதற்கு மாறுதல்,
• மோசமான தரமான குடிநீரைப் பயன்படுத்தினால் சர்க்கரை குதிக்கும்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அதிகரித்தால் என்ன செய்வது? முதலாவதாக, சுய-நோயறிதலை வைக்காதீர்கள் மற்றும் சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம்.

நான் என்ன அறிகுறிகளைக் காண வேண்டும்?

உயர் இரத்த சர்க்கரையுடன் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய முக்கிய அறிகுறிகள் யாவை? உண்மையில், இதுபோன்ற அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது கடினம் அல்ல, உங்கள் உடலை கவனமாகக் கேட்பது முக்கியம்.

கிளைசீமியா, ஒரு விதியாக, பின்வரும் அறிகுறிகளின் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது:

1. ஒரு பெரிய அளவிலான திரவத்தைப் பயன்படுத்துதல், தாகத்தின் உணர்வு இன்னும் தொடர்ந்து இருக்கும்,
2. வாய்வழி குழியில் வறட்சி உணர்வு உள்ளது,
3. அரித்மியா உருவாகிறது,
4. சோர்வு மற்றும் பொது உடல் சோர்வு,
5. மரபணு அமைப்பின் செயல்பாட்டில் சிக்கல்கள் உள்ளன - கழிப்பறைக்குச் செல்லும் போது அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் வலி,
6. அதிக அளவு உணவை உட்கொள்வதன் மூலம், எடை இழப்பு மற்றும் சோர்வு ஏற்படுகிறது
7. தோலில் அரிப்பு காணப்படலாம்,
8. சிறிய காயங்கள் கூட நீண்ட காலமாக குணமாகும்
9. குறுகிய காலத்தில் பார்வைக் கூர்மையின் கூர்மையான வீழ்ச்சி,
10. சுவாசிப்பதில் சிக்கல்கள் மற்றும் சிக்கல்கள் உள்ளன,
11. கடுமையான தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி தோன்றும்
12. கீழ் மற்றும் மேல் மூட்டுகள் அவ்வப்போது உணர்ச்சியற்றவை,
13. வாய்வழி குழியிலிருந்து அசிட்டோனின் வாசனை தோன்றக்கூடும்.

அறிகுறிகள் ஒரு வளாகத்தில் வெளிப்பட்டு ஒரு நபரின் நிலையான தோழராக மாறினால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி தேவையான ஆய்வுகளை மேற்கொண்டு தேவையான சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும்.

மருத்துவ சிகிச்சை

இரத்த சர்க்கரை உயர்த்தப்பட்டால் என்ன செய்வது? சிகிச்சையின் சிகிச்சை முறை, இரத்த சர்க்கரை உயர்த்தப்பட்டால், சோதனைகள் மற்றும் கண்டறியும் சோதனைகளின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பிரத்தியேகமாக பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். குளுக்கோஸின் அளவை தீர்மானிக்க இரத்த மாதிரி காலையில், வெறும் வயிற்றில் ஏற்பட வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த வழக்கில், கடைசி உணவு பிரசவத்திற்கு குறைந்தது 10 மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக இருக்க வேண்டும். இரத்த சர்க்கரை உயர்த்தப்பட்டால் என்ன செய்வது? ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் சிகிச்சை சிகிச்சையானது அறிகுறிகளை அகற்றும் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது, இது உயர்த்தப்படுகிறது.

இரத்த சர்க்கரை கண்டறியப்பட்டால், நோயாளி என்ன செய்ய வேண்டும்? இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை இயல்பை விடவும் அதிகமாகவும் இருக்கும் மருந்துகள்:

1. Insulins. ஒரு விதியாக, இந்த குழுவின் மருந்துகள் தீவிர-குறுகிய மற்றும் அதிகபட்ச விளைவைக் கொண்டுள்ளன, அவை முதலுதவியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு நபருக்கும், ஒரு மருத்துவ தயாரிப்பு தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.
2. குளுக்கோஸைக் குறைக்க உதவும் வாய்வழி மருந்துகள்.

ஒரு நபரின் இரத்த சர்க்கரை பகலில் நிறைய தாவினால் என்ன செய்வது? கூர்மையான அதிகரிப்புடன் நிறைய திரவங்களை குடிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இதைச் செய்ய, நீங்கள் பேக்கிங் சோடாவின் பலவீனமான தீர்வைத் தயாரித்து பகலில் உட்கொள்ள வேண்டும்.

இன்றுவரை, மூன்று முக்கிய மருந்துகள் உள்ளன, அவை அதிக அளவு சர்க்கரை இருந்தால் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. கணையத்தைத் தூண்டும் மருந்துகள். இத்தகைய மருந்துகள் ஒருபோதும் ஆன்டிபிரைடிக் அல்லது ஆண்டிமைக்ரோபையல் முகவர்களுடன், இன்சுலின் கொண்ட பிற மருந்துகளுடன் ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்ளப்படுவதில்லை.
2. இன்சுலின் செல்கள் உணர்திறன் அதிகரிக்கும் மருந்துகள். அத்தகைய மருந்துகளின் முக்கிய விளைவு என்னவென்றால், அவை இன்சுலின் தொகுப்புக்கு பங்களிக்கின்றன, மேலும் உடல் குளுக்கோஸின் அளவை சுயாதீனமாக குறைக்க காரணமாகிறது.
3. குடலில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் மருந்துகள்.

உயர் மற்றும் உயர் இரத்த சர்க்கரை இருந்தால் என்ன செய்வது? சர்க்கரை உயர்ந்துவிட்டால் பயன்படுத்தப்படும் மருந்தியல் புதுமைகளையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

இந்த மருந்துகளில் ஜானுவியா மற்றும் கால்வஸ் மாத்திரைகள் அல்லது பேய்டா ஊசி மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும்.

பாரம்பரிய மருந்து சமையல்

நீரிழிவு நோயாளிக்கு வீட்டில் இரத்த சர்க்கரையை சற்று அதிகரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் செய்ய வேண்டும்? எதிர்மறை அறிகுறிகளை அகற்றவும், குளுக்கோஸ் அளவீடுகளை இயல்புநிலைக்கு கொண்டு வரவும் உதவும் பல பாரம்பரிய மருந்துகள் உள்ளன.

இரத்த சர்க்கரை அதிகரித்துள்ளது, நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? எளிமைப்படுத்த மிகவும் மலிவு வழிகளில் ஒன்று எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் குறைத்து பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை அதிகரிப்பதாகும். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி, மூலிகை மருந்தையும் பயன்படுத்தலாம். இந்த வழக்கில், ஒரு மருத்துவ நிபுணருடன் பயன்படுத்தப்படும் சமையல் குறிப்புகளை ஒருங்கிணைக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஒரு திரவமாக, நீங்கள் மூலிகைகள் மற்றும் பெர்ரிகளின் அடிப்படையில் பலவிதமான தேநீர் குடிக்கலாம். எந்தவொரு இனிப்புகளும் மிட்டாய்களும் இல்லாமல் அவற்றை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள், இனிப்புகளுக்கு மிகவும் ஈர்க்கப்பட்டால், எப்போதும் இருக்கும். ஒரு சிறந்த விருப்பம் புளுபெர்ரி தேநீர் அல்லது முனிவர் அல்லது இளஞ்சிவப்பு இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி.

இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதைத் தடுக்க, நீங்கள் பல எளிய ஆனால் நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

1. ஒரு முட்டையின் புரதத்தை எலுமிச்சை சாறுடன் அடிக்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை முதல் உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு மூன்று நாட்களுக்கு குடிக்க வேண்டும்.
2. குதிரைவாலி வேரை நன்றாக அரைத்து, 1:10 என்ற விகிதத்தில் கேஃபிர் ஊற்றவும். 2 வாரங்களுக்கு உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்கவும்.

இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு இருந்தால், நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் ஆளி ஒரு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு மருத்துவ காபி தண்ணீரை தயாரிக்க, உங்களுக்கு 50 கிராம் உலர்ந்த புளுபெர்ரி இலைகள் மற்றும் 21 கிராம் ஆளி விதைகள் தேவைப்படும். தயாரிக்கப்பட்ட கூறுகளை ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, வற்புறுத்துவதற்காக ஒரு சூடான துண்டுடன் அவற்றை மடிக்கவும். இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் அரை கிளாஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உயர் இரத்த சர்க்கரையுடன் என்ன செய்வது, அது மேலே உயராமல் தடுப்பது எப்படி? மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்று சிறப்பு உணவு உணவை கடைபிடிப்பது.

உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரை கண்டறியப்பட்டால், அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது, உங்கள் உணவை எவ்வாறு மாற்றுவது? குளுக்கோஸின் அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்காததால், உணவின் அடிப்படையில் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகள் இருக்க வேண்டும். இரத்த சர்க்கரையை நேரடியாகக் குறைக்கும் அத்தகைய உணவுகள் மற்றும் உணவுகள் எதுவும் இல்லை என்பதையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

தினசரி உணவின் அடிப்படையில் குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன், சோயா சார்ந்த பாலாடைக்கட்டிகள், பருப்பு வகைகள், கொட்டைகள் மற்றும் தானியங்கள், புதிய காய்கறிகள் மற்றும் மூலிகைகள், சில பழங்கள், தாவர எண்ணெய்கள் இருக்க வேண்டும்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில், இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை மற்றும் செயல்திறன் அதிகரிப்பு எங்கிருந்து வருகிறது என்பதை மருத்துவர் பேசுவார்.

ஒரு இரத்த பரிசோதனையானது 5.6 மிமீல் / எல் அதிகமாக இருப்பதைக் காட்டினால், இதன் பொருள் வயது வந்தவருக்கு அதிக இரத்த சர்க்கரை இருப்பதோடு ஆபத்தான சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயமும் உள்ளது, அவற்றில் ஒன்று நீரிழிவு நோய். இத்தகைய குறிகாட்டிகளுடன், உயர் இரத்த சர்க்கரையின் காரணங்களைத் தீர்மானிப்பது பயனுள்ளது, மேலும் நோயறிதலைத் தீர்மானித்தபின், குறிகாட்டிகளை இயல்பாக்குவதைத் தொடரவும்.

உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறைகள் மற்றும் காரணங்கள்?

இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு எப்போதும் ஆபத்தான நோயின் அறிகுறியாக இருக்காது. அதிக கலோரி மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட உணவுகளால் அதிக நாள் சர்க்கரை ஏற்படலாம். ஒரு நாள் மிதமிஞ்சிய உணவில் உட்கார்ந்தால் போதும், நிலை இயல்பு நிலைக்கு வரும். ஆனால் நீண்ட காலமாக சர்க்கரை இயல்பை விட அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​நபர் முற்றிலும் உதிரி உணவில் இருக்கும்போது, ​​ஆபத்தான நோயின் வளர்ச்சி குறித்த சந்தேகம் உள்ளது. ஆரோக்கியமான நபரின் இரத்த சர்க்கரை அளவு 3.5-5.6 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும், இந்த காட்டி அதிகரிக்கக்கூடும், ஆனால் கணிசமாக இல்லை, இவை அனைத்தும் மனித உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்தது. பகுப்பாய்வுகளின் முடிவுகள் 6.2 மிமீல் / எல் சர்க்கரை அளவிலான மதிப்பைக் காட்டினால், இதன் பொருள் சர்க்கரை விதிமுறைக்கு மேல் உயர்ந்துள்ளது மற்றும் அதிக மதிப்பிற்கான காரணங்கள் பின்வருவனவாக இருக்கலாம்:

• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள்,
• நாளமில்லா மற்றும் ஹார்மோன் கோளாறுகள்,
• மன அழுத்தம், நரம்புத் திணறல் மற்றும் தூக்கமின்மை,
• வயிறு மற்றும் இருதய அமைப்பின் நோய்கள்,
• கல்லீரலின் செயல்பாட்டில் நோயியல்,
• இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவை சீர்குலைக்கும் கனமான மருந்துகளுடன் சிகிச்சை,
• நீரிழிவு நோய்
• பல்வேறு காரணங்களின் கணையத்தில் நியோபிளாம்கள்.

விரிவாக்கத்தின் அறிகுறிகள்

இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புக்கான அறிகுறிகள் ஒரு நபரின் நிலையை பாதிக்கும் மற்றும் கவனிக்கப்படாமல் போகும் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளால் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் அதிக சர்க்கரையின் முதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

இது ஆரம்ப கட்டமாகும், இது மதிப்பு சற்று அதிகரிக்கப்பட்டு முக்கியமான நிலைகளை எட்டாதபோது தோன்றும். மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், அதிக அளவு குளுக்கோஸ் பின்வரும் கோளாறுகளில் ஒரு நபரை ஏற்படுத்துகிறது:

• நல்வாழ்வின் விரைவான இடையூறு,
• காயங்கள் மற்றும் விரிசல்களின் தோலில் தோற்றம் நீண்ட காலமாக மற்றும் மோசமாக குணமாகும்,
• பார்வைக் குறைபாடு,
• எடையில் கூர்மையான ஏற்ற இறக்கத்தின் காரணமாக, தோல் ஊதா-பழுப்பு நிற ஸ்ட்ரை மூலம் மூடப்பட்டிருக்கும்,
• அதிகப்படியான உலர்த்தல் காரணமாக, தோல் உரிக்கத் தொடங்குகிறது, நமைச்சல்,
• ஒரு நபர் பெரும்பாலும் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறார், காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் காரணமாக தொந்தரவு செய்யப்படலாம்.

எந்த சோதனைகள் எடுக்க வேண்டும்?

பெரியவர்கள் ஏன் சர்க்கரையை அதிகரித்துள்ளனர், எந்த வகையான நோய் ஏற்படக்கூடும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, முதலில் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரைச் சந்தித்து பிளாஸ்மாவில் குளுக்கோஸின் செறிவு மற்றும் நடத்தைக்கு சோதனைகள் எடுக்க வேண்டியது அவசியம். இதைச் செய்ய, காலையில், சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, நோயாளி ஒரு இரத்த மாதிரியைக் கொடுக்கிறார், அதில் முதலில் என்ன வகையான சர்க்கரை உண்ணாவிரதம் இருந்தது என்பதை நீங்கள் காணலாம். பின்னர் அவர்கள் குடிக்க குளுக்கோஸ் கொண்ட கரைசலைக் கொடுக்கிறார்கள், பின்னர் 60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் அளவீடுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கடைசி, மூன்றாவது அளவீட்டு மற்றொரு 60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு செய்யப்படுகிறது. 6 மிமீல் / எல் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இரத்த சர்க்கரையை உண்ணாவிரதம் மிக உயர்ந்த குறிகாட்டியாக இல்லாவிட்டால், எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை விலக்கும் உணவில் அதை இயல்பாக்கலாம். வெற்று வயிற்றில் இரத்த சர்க்கரை 7 மிமீல் / எல், மற்றும் சர்க்கரை சாப்பிட்ட பிறகு 10 மிமீல் / எல் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருந்தால், துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய கூடுதல் நோயறிதல் ஆய்வுக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

என்ன செய்வது

உயர்த்தப்பட்ட சர்க்கரை கணைய பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாகும்.

கணையம் என்பது இன்சுலின் ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு காரணமான உடலாகும், மேலும் ஊட்டச்சத்து அல்லது ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் காரணமாக அதன் வேலை தடைபட்டிருந்தால், மருத்துவர் நோயாளிக்கு ஒரு உதிரி உணவை பரிந்துரைத்து உணவை சரிசெய்ய உதவுவார். பெரும்பாலும், பிளாஸ்மா குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் இன்சுலின் ஹார்மோன்கள் மன அழுத்தம், உற்சாகம் மற்றும் உணர்ச்சி மிகுந்த சுமைகளின் போது போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை. இந்த வழக்கில், ஒரு நபர் நரம்பு மண்டலத்தை நிதானமாக மீட்டெடுப்பது முக்கியம். பெரும்பாலும், இந்த நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு, பிளாஸ்மா சர்க்கரையின் அறிகுறிகள் இனி காணப்படுவதில்லை. ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உணவு மற்றும் துணை நடைமுறைகளுக்கு கூடுதலாக, இன்சுலின் கொண்ட மருந்துகளின் பயன்பாட்டின் அடிப்படையில் மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவை 1 மற்றும் 2 வது வகை நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மருந்து சிகிச்சை

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் உயர் இரத்த சர்க்கரை நீரிழிவு நோய் போன்ற கடுமையான நோயால் ஏற்பட்டால், அது உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது என்றால், முதலில், இன்சுலின் கொண்ட மருந்துகளின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்ட சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டைப் 1 நீரிழிவு நோயால், மருத்துவர் இன்சுலின் மாற்று சிகிச்சை மற்றும் உணவை பரிந்துரைக்கிறார். தோலடி ஊசி வடிவில் இன்சுலின் தயாரிப்புகள் வாழ்க்கைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன, நோயாளிக்கு எந்த வகையான மருந்து பொருத்தமானது என்பது உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் தேவைகளின் அடிப்படையில் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோய் ஏற்பட்டால், இன்சுலின் கொண்ட மருந்துகள் டேப்லெட் வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மருந்து சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, உணவு குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகள் முற்றிலும் இயல்பானவை.

உணவு சிகிச்சை

சாதாரண சர்க்கரையை இயல்பாக்கவும் பராமரிக்கவும் டயட் உதவும்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு நபர் சிகிச்சை ஊட்டச்சத்தை கடைப்பிடிப்பது முக்கியம் - இது நீரிழிவு நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும், சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் மிக அடிப்படையான கொள்கையாகும். அதிக அளவு சர்க்கரை மற்றும் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுகளின் உணவில் இருந்து விலக்குவதற்கு உணவு வழங்குகிறது. உணவு சமநிலையில் இருக்க வேண்டும், போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.

அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியலுடன் கூடுதலாக, உணவுக்கு இணங்க வேண்டியது அவசியம். ஒவ்வொரு 2.5-3 மணி நேரத்திற்கும் தவறாமல் செய்வது முக்கியம், ஆனால் அதிகப்படியான உணவு மற்றும் உடல் பருமனை வளர்ப்பது அல்ல. சேவை உங்கள் உள்ளங்கையில் பொருந்த வேண்டும், இவை அனைத்தும் கொழுப்பு நிறை சேகரிப்பிற்கு அதிக பங்களிப்பை வழங்கும், மேலும் இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மற்றும் நீரிழிவு நோயால் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு பற்றி எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

உயர் இரத்த சர்க்கரையை எச்சரிக்கும் முக்கிய அறிகுறிகள்:

வெளியேற்றப்பட்ட சிறுநீரின் அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம் சிறுநீர் கழித்தல் அதிகரித்தது,

நிலையான வலுவான தாகம் மற்றும் வறண்ட வாய், இரவில் உட்பட,

சோர்வு, சோம்பல் மற்றும் கடுமையான பலவீனம்,

குமட்டல், குறைவாக அடிக்கடி வாந்தி,

தொடர்ச்சியான தலைவலி

திடீர் எடை இழப்பு

கூர்மையான பார்வைக் குறைபாடு ஏற்படலாம்.

இரத்த குளுக்கோஸில் குறிப்பிடத்தக்க ஏற்ற இறக்கங்களுடன்:

3.1 mmol / l க்கு கீழே குறைக்கும்போது,

30 mmol / l க்கும் அதிகமான அதிகரிப்புடன்,

உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைமைகள் உருவாகலாம், அவை வலிப்பு, சுவாசக் கோளாறுகள் மற்றும் இருதய செயல்பாடுகளால் வெளிப்படுகின்றன. ஆகையால், ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் தோன்றினால் சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

சோர்வு இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பைக் குறிக்கலாம்

உயர் இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள்

இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு அறிகுறிகள் படிப்படியாகத் தோன்றும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நெருங்கிய நபர்கள் அவற்றை முன்பே கவனிக்கிறார்கள்.

இந்த அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

பசியின் தொடர்ச்சியான உணர்வோடு மற்றும் உடல் எடையில் தொடர்ந்து குறைந்து கொண்டிருக்கும் பசியின்மை (பாலிஃபாஜி),

மயக்கம், மங்கலான பார்வை, எரிச்சல் மற்றும் இருளோடு கடுமையான பலவீனம்,

கைகள் மற்றும் கால்களின் உணர்வின்மை,

தோல் அரிப்பு, தோல் அழற்சி, ஃபுருங்குலோசிஸ்,

மெதுவான காயம் குணப்படுத்துதல்

பெண் பிறப்புறுப்பு பகுதியின் அடிக்கடி, மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் அழற்சி நோய்கள் (பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை யோனி நோய்த்தொற்றுகள், யோனியில் காரணமில்லாத அரிப்பு மற்றும் ஆண்மைக் குறைவு.

மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்

பெரும்பாலும், முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் வெளிப்பாடு இல்லாமல் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது. நீண்ட காலமாக நோயாளிகள் முற்றிலும் இயல்பானதாக உணர்கிறார்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில், நீரிழிவு (மறைந்த நீரிழிவு) ஒரு மறைந்த வடிவம் உடலில் உருவாகிறது.

தடுப்பு பரிசோதனைகளின் போது அல்லது நோயாளிகள் பிற புகார்களைப் புகார் செய்யும் போது இந்த நோய் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது - அடிக்கடி சோர்வு, பார்வை குறைதல் அல்லது காயங்களை மெதுவாக குணப்படுத்துதல் மற்றும் தூய்மையான அழற்சியைச் சேர்த்தல்.

இரத்த குளுக்கோஸ் அளவின் அதிகரிப்பு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது, மேலும் உடல் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளின் வளர்ச்சியால் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக மாறும், மேலும் சிறிய பாத்திரங்களுக்கு சேதம் (மைக்ரோஅங்கியோபதி) திசுக்களின் சாதாரண ஊட்டச்சத்தில் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளுக்கு ஏற்படும் பல்வேறு சேதங்களை மிக மெதுவாக குணப்படுத்துகிறது.

கார்போஹைட்ரேட் சகிப்புத்தன்மை சோதனைகள் மூலம் மறைந்த நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய முடியும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து குழுவில் பின்வருவன அடங்கும்:

பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை கொண்ட பெண்கள்,

இரத்தத்தில் குறைந்த அளவு பொட்டாசியம் உள்ளவர்கள், குறிப்பாக பெரும்பாலும் இந்த நோய் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு உருவாகிறது, ஏனெனில் அழுத்தம் அதிகரிப்பு உடலில் இருந்து அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதையும் பொட்டாசியத்தை வெளியேற்றுவதையும் ஊக்குவிக்கிறது,

அதிக எடை அல்லது பருமனான நோயாளிகள்,

நீரிழிவு நோயை வளர்ப்பதற்கான பரம்பரை முன்கணிப்புடன்,

கர்ப்ப காலத்தில் தற்காலிகமாக நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள்.

குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அதிகரிப்பு காரணமாக இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு (ப்ரீடியாபயாட்டீஸ்) சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டு, அதை அகற்ற தேவையான நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டால், நோயின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்கலாம்.

உயர் இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது?

இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு அறிகுறிகளின் இருப்புக்கு சரியான நேரத்தில் பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது, உயர்தர சிகிச்சையின் காரணத்தையும் நோக்கத்தையும் தீர்மானித்தல், இல்லையெனில் நோயாளியின் உடல் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளில் மாற்ற முடியாத மாற்றங்களை உருவாக்கக்கூடும் - வாஸ்குலர் நோய்கள், நரம்பியல், மந்தமான தொற்று செயல்முறைகள், தோல் நோய்கள், தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் மனச்சோர்வு நிலைகள்.

ஆகையால், ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் வெளிப்பட்டால், ஒரு பொது பயிற்சியாளரை அணுகுவது அவசியம், பின்னர் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம்.

இந்த வருகை இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புக்கு என்ன காரணம், மருந்து சிகிச்சை, மூலிகை தயாரிப்புகள் அவசியமா, அல்லது உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை மாற்ற போதுமானதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஊட்டச்சத்துக்கான சரியான அணுகுமுறை, மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை நீக்குதல் மற்றும் சீரான உடல் செயல்பாடு ஆகியவை இரத்த சர்க்கரையை சாதாரண நிலைக்குக் குறைக்க உதவுகிறது.

நீரிழிவு சர்க்கரை அதிகரித்தது

நீரிழிவு நோய் முக்கிய மருத்துவ அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது:

உலர்ந்த வாய் மற்றும் தாகம் (பாலிடிப்சியா),

அடிக்கடி, அதிக அளவில் சிறுநீர் கழித்தல் (பாலியூரியா), சில நேரங்களில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று லிட்டர் சிறுநீரைத் தாண்டி,

முற்போக்கான எடை இழப்புடன் அதிகரித்த பசி (பாலிஃபாஜி).

நீரிழிவு நோய் அல்லது நீரிழிவு நோய் இரத்த சர்க்கரையின் நீடித்த தொடர்ச்சியான அதிகரிப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் சில அளவுருக்கள் மீறும் போது, ​​சிறுநீரில் குளுக்கோஸ் தோன்றும்.

மேலும், இந்த நோய் கூடுதல் அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது - அதிகரித்த சோர்வு, மயக்கம், செயல்திறன் குறைதல், தொடர்ச்சியான தலைவலி, எரிச்சல், பல்வேறு வகையான தூக்கக் கோளாறுகள், தலைச்சுற்றல், தோல் அரிப்பு, கன்னங்களின் பிரகாசமான ப்ளஷ், கன்றின் தசைகளின் முனைகள் மற்றும் பிடிப்புகள். முதுகெலும்புகள், பரேஸ்டீசியா, வலிப்புத்தாக்கங்கள், குமட்டல், குறைவான அடிக்கடி வாந்தி, ஸ்பாஸ்டிக் வயிற்று வலி, தோல், வாய், சிறுநீர் பாதை, சிறுநீரகங்களின் அழற்சி நோய்களுக்கான அதிகரித்த போக்கு, பெரும்பாலும் நாள்பட்ட வடிவமாக மாறுவதைக் காணலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு நோய்

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்ணின் உடலில், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன, மேலும் இது பல திசுக்களின் உடலியல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை இன்சுலின் செயல்பாட்டிற்கு வழிநடத்துகிறது மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது.

இந்த நோயியல் நிலை நீரிழிவு நோயின் தனி வடிவமாக வேறுபடுகிறது - கர்ப்பகால நீரிழிவு, இது கர்ப்ப காலத்தில் ஆய்வக அளவுருக்களால் முதலில் கண்டறியப்படுகிறது, மேலும் இது பொதுவாக மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் இல்லாமல் தொடர்கிறது.

எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இரத்த சர்க்கரை அளவை நியமித்தல் மற்றும் கண்காணித்தல் குறிப்பாக முக்கியமானது. ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் இந்த நோயியலின் வளர்ச்சியுடன், கருவில் பல குறைபாடுகள் (நீரிழிவு கருவுறுதல்) உருவாகும் ஆபத்து, பெரும்பாலும் வாழ்க்கையுடன் பொருந்தாது, ஆரம்பகால கருச்சிதைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை உணரலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நீரிழிவு நோய் தாமதமாக வெளிப்படுவதோடு / அல்லது உயர்ந்த இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குவது இல்லாத நிலையில், கருவின் உறுப்புகளின் கரிமப் புண்களின் வளர்ச்சி சாத்தியமாகும் - பிறவி கண்புரை, இதய குறைபாடுகள், பெருமூளை வாதம்.

உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது

ஆபத்து குழுவில் கர்ப்பிணி பெண்கள் உள்ளனர்:

ஒரு குடும்ப முன்கணிப்புடன் (உடனடி குடும்பத்தில் நீரிழிவு நோய்),

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன்,

நாள்பட்ட கருச்சிதைவின் வரலாற்றுடன்,

பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை அல்லது மாஸ்டோபதியின் பின்னணிக்கு எதிராக கர்ப்பம் தொடரும் நோயாளிகள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் 4 முதல் 8 வது மாதம் வரை உருவாகிறது, எனவே, ஆபத்தில் இருக்கும் பெண்கள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட்டு இரத்த சர்க்கரையை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளில் நீரிழிவு நோய்

குழந்தை பருவத்தில், நீரிழிவு நோயின் கடுமையான வடிவம் உருவாகிறது - வகை 1 நீரிழிவு நோய் மற்றும் இந்த நோயியலின் நிகழ்வு ஆண்டுதோறும் வளர்ந்து வருகிறது. ஆகையால், ஒரு குழந்தையில் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறிகளின் எந்தவொரு வெளிப்பாட்டிற்கும், குழந்தையை ஒரு மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்து குழந்தையை பரிசோதிப்பது அவசியம். நோயறிதலின் தீவிரம் குழந்தை பருவத்தில் நீரிழிவு நோயின் நீண்ட அறிகுறியற்ற காலத்துடன் தொடர்புடையது மற்றும் கோமாவின் வளர்ச்சி, கண்களின் நாளங்களுக்கு சேதம், நரம்பு மண்டலம், வாய்வழி குழி மற்றும் தோலின் சளி சவ்வுகளுடன் நோயின் அறிகுறிகளை கடுமையான அளவிற்கு வெளிப்படுத்துகிறது.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்பது இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக அளவு குளுக்கோஸால் வெளிப்படும் ஒரு நிலை. இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு உடலியல், உடலில் கார்போஹைட்ரேட் உணவை உட்கொண்ட பிறகு எழும், அல்லது நோயியல், பல நோய்களுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். அதிகரித்த இரத்த சர்க்கரை இருந்தால் என்ன செய்வது, நிலை எவ்வளவு ஆபத்தானது என்பது கட்டுரையில் கருதப்படுகிறது.

உடலில் குளுக்கோஸின் பங்கு

குளுக்கோஸ் (பொதுவான மக்களில் - சர்க்கரை) திசுக்களுக்கும் உயிரணுக்களுக்கும் முக்கிய எரிபொருளாகும், இது முக்கியமான செயல்முறைகள் மற்றும் எதிர்வினைகளின் ஓட்டத்திற்கு தேவையான ஆற்றலை வழங்குகிறது. அதன் குறைந்த அளவு ஆற்றல் பட்டினியின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் அதிகப்படியான நச்சு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

குளுக்கோஸ் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் (மோனோசாக்கரைடுகள்) பிரதிநிதி. சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ், உணவின் ஒரு பகுதியாக அல்லது ஒரு மருந்தாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது அது நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது. உணவு குடலில் நுழைந்த பிறகு, அது மோனோசாக்கரைடுகள் உள்ளிட்ட சிறிய கூறுகளாக உடைக்கத் தொடங்குகிறது. சர்க்கரை சிறுகுடலின் சுவர்கள் வழியாக உறிஞ்சப்பட்டு இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது. இங்கிருந்து, பகுதி செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் பரவுகிறது, மற்றொன்று லிப்பிட் செல்களில் வைக்கப்படுகிறது.

உணவைப் பிரிக்கும் செயல்முறை முடிந்ததும், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறைகிறது. குளுக்கோனோஜெனீசிஸின் செயல்முறையைத் தூண்டும் இழப்பீட்டு வழிமுறைகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன - கார்போஹைட்ரேட் அல்லாத மூலப்பொருட்களிலிருந்து கல்லீரலால் சர்க்கரை உருவாகிறது.

முக்கியம்! அத்தகைய "சுழற்சி" உடலில் உள்ள கிளைசீமியா புள்ளிவிவரங்களை சாதாரண வரம்புகளுக்குள் வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது முக்கிய செயல்முறைகளின் போக்கில் உகந்ததாக கருதப்படுகிறது.

வயது வந்த உயிரினத்தின் குளுக்கோஸ் வீதம் 3.33-5.55 மிமீல் / எல் ஆகும், மேலும் குறிகாட்டிகள் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். குழந்தைகளில், உகந்த சர்க்கரை புள்ளிவிவரங்கள் சற்று குறைவாக இருக்கும். வாழ்க்கையின் 28 நாட்களில், அதிகபட்சம் 4.4 மிமீல் / எல் தாண்டாது, ஒரு வயதான குழந்தை (6 வயது வரை) அதிகபட்சம் 5 மிமீல் / எல்.

கிளைசீமியா குறிகாட்டிகளின் அவ்வப்போது புதுப்பிப்புகள் - நோயியலின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது மற்றும் அதன் சிக்கல்கள்

எரிசக்தி வளங்களை வழங்குவதோடு கூடுதலாக, மோனோசாக்கரைடு பின்வரும் செயல்பாடுகளை செய்கிறது:

• கொழுப்பு செல்கள் உருவாவதில் பங்கேற்கிறது,
• நியூக்ளிக் அமிலங்கள், அமினோ அமிலங்கள்,
• நொதி செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது,
• இது இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் இயல்பான செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது,
• பசியை நீக்குகிறது,
• உடலில் உள்ள மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் நோயியல் விளைவை நீக்குகிறது.

எப்போது, ​​ஏன் சர்க்கரை உயர்கிறது?

கிளைசீமியாவில் உடலியல் உயர்வைத் தூண்டும் நிலைமைகள் உள்ளன, அதாவது அவை தற்காலிகமாகக் கருதப்படுகின்றன மற்றும் சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை. இந்த நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலம்,
• அழுத்த வெளிப்பாடு
• உடலில் உணவு உட்கொள்ளல்,
• உடல் செயல்பாடு.

நோய்க்குறியியல், நீரிழிவு நோய்க்கு கூடுதலாக, சர்க்கரையின் அளவு அதிகரித்த பின்னணியில், பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• பல மத்திய நரம்பு மண்டல நோய்கள்,
• அதிதைராய்டியம்
• இட்சென்கோ-குஷிங்ஸ் நோய்க்குறி (அட்ரீனல் சுரப்பி நோயியல்),
• காக்காய் வலிப்பு,
• சிறுநீரக நோய்
• கட்டி செயல்முறைகள் (ஃபியோக்ரோமோசைட்டோமா, குளுக்ககோனோமா).

சர்க்கரை வளர்ச்சியின் ஆபத்து என்ன, அது எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

இரத்த குளுக்கோஸ் நீண்ட காலமாக உயர்த்தப்பட்டால், ஒரு நபர் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட சிக்கல்களின் வளர்ச்சியால் பாதிக்கப்படலாம். கடுமையான ஹைப்போ- மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமா (அவற்றின் வளர்ச்சி கிளைசீமியாவின் அளவு எவ்வளவு விமர்சன ரீதியாக அதிகரித்துள்ளது அல்லது குறைந்துள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது).

கடுமையான சிக்கல்கள்:

• சிறுநீரகத்தின் பாத்திரங்களுக்கு சேதம்,
• புற நரம்பு மண்டலத்தின் நோயியல்,
• மூளை செல்கள் சேதம்,
• உணர்திறன் மாற்றம்
• கண் பகுப்பாய்விக்கு சேதம்,
• உள் உறுப்புகள், எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளின் வேலைகளில் மாற்றங்கள்.

நீரிழிவு என்பது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன் கூடிய நோயியல் ஒன்றாகும்.

இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக இரத்த குளுக்கோஸின் அறிகுறிகள் நோயியல் தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், வறண்ட தோல் மற்றும் வாய்வழி குழி. பார்வைக் கூர்மை குறைதல், தோலில் தடிப்புகள் குறித்து நோயாளிகள் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் புகார் கூறுகின்றனர். புண்கள் மற்றும் கீறல்கள் நீண்ட நேரம் குணமடையாது.

முக்கியம்! நோயியல் நிலையை உறுதிப்படுத்துவது ஆய்வக நோயறிதலின் மூலம் நிகழ்கிறது. இது தந்துகி மற்றும் சிரை இரத்தத்தைப் பற்றிய ஆய்வு, கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் தீர்மானித்தல், குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை ஆகியவை அடங்கும்.

குளுக்கோஸின் முக்கியமான உயர்வு உள்ள ஒருவருக்கு எவ்வாறு உதவுவது?

கிளைசீமியாவின் உயர் மட்டத்தை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப வேண்டுமானால், நோயாளிக்கு அவசர மருத்துவ நடவடிக்கைகள் வழங்கப்பட வேண்டும். இது நோயாளியை கோமாட்டோஸ், முன்கூட்டிய நிலையில் இருந்து வெளியேற்ற அல்லது அதன் வளர்ச்சியைத் தடுக்க அனுமதிக்கும்.

முதலுதவி பின்வருமாறு:

1. ஒரு நபர் நனவாக இருந்தால், அவருடைய பெயரைப் பற்றிய கேள்விகளுடன், அவர் எங்கிருக்கிறார், அவருக்கு அடுத்தவர் யார் என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறீர்களா என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.
2. ஆம்புலன்ஸ் குழுவை அழைக்கவும் (ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் தீவிரத்தை பொறுத்து).
3. உங்களிடம் இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் இருந்தால் உங்கள் சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்கவும்.
4. ஒரு நபர் சிகிச்சைக்காக இன்சுலின் ஊசி பயன்படுத்துகிறாரா என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள். பதில் ஆம் எனில், நீங்கள் அவருக்கு ஒரு மருந்தை அறிமுகப்படுத்த உதவ வேண்டும்.
5. ஏராளமான குடி திரவத்தை வழங்குங்கள். உணர்வு இல்லாத நிலையில், சக்தியால் தண்ணீரை ஊற்ற முடியாது.
6. வயிற்றை துவைக்க, சோடா கரைசலுடன் ஒரு எனிமா செய்யுங்கள்.
7. நனவு இல்லாத நிலையில், தகுதிவாய்ந்த நிபுணர்களின் வருகைக்கு முன்னர் முக்கிய குறிகாட்டிகளை (இதய துடிப்பு, சுவாசம், இரத்த அழுத்தம், ஒளியின் மாணவர் எதிர்வினை) கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.
8. சுவாசம் இல்லாத நிலையில், படபடப்பு, புத்துயிர் பெறுதல் ஆகியவை செய்யப்பட வேண்டும்.

நீரிழப்பை நீக்குவது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை நிறுத்துவதற்கான கட்டங்களில் ஒன்றாகும்

உடல் செயல்பாடு

நோயியலின் இழப்பீட்டை அடைவதற்கு உடல் சுமைகள் ஒரு முக்கிய புள்ளியாகும், இருப்பினும், அவை புத்திசாலித்தனமாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விளையாட்டு இரண்டும் குளுக்கோஸ் புள்ளிவிவரங்களைக் குறைக்கின்றன மற்றும் அவற்றை அதிகரிக்கக்கூடும். வாரத்திற்கு பல முறை ஒரு உடற்பயிற்சியைச் செய்வது இன்சுலின் தொகுப்பை அதிகரிக்க உதவும், அத்துடன் செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

முக்கியம்! இதன் விளைவாக உடலின் உயிரணுக்களுக்கு குளுக்கோஸ் போக்குவரத்தை இயல்பாக்குவதும், இரத்த ஓட்டத்தில் குறைவதும் ஆகும்.

கிளைசீமியா வேகத்தில் மேலும் கீழும் குதிக்காவிட்டால் மட்டுமே, மற்றும் சர்க்கரை மதிப்புகள் 14 மிமீல் / எல் கீழே இருந்தால் மட்டுமே நீங்கள் விளையாட்டுகளை விளையாட முடியும். இல்லையெனில், உடல் செயல்பாடு குளுக்கோஸ் அளவின் அதிகரிப்பு மற்றும் கெட்டோஅசிடோடிக் நிலையின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

இன்சுலின் சிகிச்சை

இன்சுலின் குறைபாடு காரணமாக சர்க்கரை அதிகரித்தால் ஹார்மோன் அடிப்படையிலான இன்சுலின் ஏற்பாடுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த நிலை வகை 1 நீரிழிவு நோயிலும், வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளிலும் நோயியல் மற்றும் கணையக் குறைவின் பின்னணிக்கு எதிராகக் காணப்படுகிறது.

பின்வரும் அளவுகோல்களைப் பொறுத்து தேவையான மருந்து மற்றும் அதன் அளவு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன:

• கிளைசீமியா குறிகாட்டிகள்
• நோயாளியின் வயது
• அரசியலமைப்பு மற்றும் உடல் எடை
• உடல் செயல்பாடுகளின் நிலை
• குளுக்கோசூரியா (சிறுநீரில் சர்க்கரை) இருப்பது,
• செயலில் உள்ள பொருளுக்கு தனிப்பட்ட உணர்திறன் நிலை.

இன்சுலின் தோலின் கீழ் ஊசி போடக்கூடிய வடிவங்களில், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் - ஒரு உட்செலுத்தலின் போது ஒரு நரம்புக்குள் பிரத்தியேகமாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது. ஹார்மோன் மருந்துகளின் பல குழுக்கள் உள்ளன, அவை விளைவின் தொடக்கத்தின் வேகத்திலும் அதன் செயல்பாட்டின் காலத்திலும் வேறுபடுகின்றன.

"குறுகிய" இன்சுலின் நிர்வாகத்தின் தருணத்திலிருந்து அரை மணி நேரத்திற்குள் கிளைசீமியாவைக் குறைக்கலாம், அவை 4-6 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். குழுவின் பிரதிநிதிகள் இன்சுலின் ஹுமலாக், அப்பிட்ரா, ஹுமோதர், மோனோடர்.

"நடுத்தர" மருந்துகள் 15-16 மணி நேரம் வரை செயல்படக்கூடும், ஆனால் அவற்றின் விளைவு 2-2.5 மணிநேரத்தில் நிகழ்கிறது. அத்தகைய மருந்துகள் புரோட்டாஃபான், இன்சுமான் பசால், இன்சுலின் நோவோமிக்ஸ்.

பேக்கேஜிங் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளபடி, இன்சுலின் ஏற்பாடுகள் மருந்துகளின் படி மருந்தகத்திலிருந்து விநியோகிக்கப்படுகின்றன

நீண்ட நேரம் செயல்படும் மருந்துகள் 4-6 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு செயல்படுகின்றன, ஆனால் விளைவின் காலம் ஒரு நாளுக்கு நீடிக்கும், சில சந்தர்ப்பங்களில் 1.5 நாட்கள் வரை கூட. பிரதிநிதிகள் - அல்ட்ராலென்ட், லெவெமிர், லாண்டஸ்.

முக்கியம்! இன்சுலின் தேர்வு, அதே போல் ஒரு மருந்திலிருந்து மற்றொரு மருந்துக்கு மாறுவது ஒரு தகுதிவாய்ந்த உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. நீங்களே ஒரு தீர்வைத் தேர்ந்தெடுப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, அத்துடன் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தவும்.

சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகள்

இந்த மருந்துகள் உடலில் இருந்து சர்க்கரையை அகற்றுவதில்லை, ஆனால் கணையத்தால் இன்சுலின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது, உடலின் செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் ஹார்மோனுக்கு உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது, மேலும் குடலில் உள்ள சாக்கரைடுகளை உறிஞ்சுவதை மெதுவாக்குகிறது. திறம்பட மற்றும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் பல குழுக்கள் உள்ளன:

• சல்போனிலூரியாக்களின் வழித்தோன்றல்கள் - வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அதன் கணைய வடிவத்துடன், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது. பிரதிநிதிகள் - கிளிபிசிட், கிளைக்விடான்.
• பிராண்டியல் சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டாளர்கள் - நோவோனார்ம். கிளைசீமியா குறிகாட்டிகள் உணவு உட்கொண்ட பிறகு கண்காணிக்கப்படுகின்றன; இன்சுலின் தொகுக்கும் கணைய திறனை பராமரிக்கும் போது இது பிரத்தியேகமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• பிகுவானைடுகள் - சர்க்கரையின் புற பயன்பாட்டிற்கு பங்களிப்பு, கணையத்தை பாதிக்காது. மெட்ஃபோர்மின், புஃபோர்மின், ஃபென்ஃபோர்மின் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
• ஆல்பா-குளுக்கோசிடேஸ் தடுப்பான்கள் (மிக்லிட்டால்) - குடலில் உள்ள சாக்கரைடுகளை உறிஞ்சுவதை மெதுவாக்குகிறது.
• ஒருங்கிணைந்த-செயல் மருந்துகள் (கிளிபோமெட்) - இந்த குழுவில் பல செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்ட மருந்துகள் உள்ளன, அவை வெவ்வேறு செயல்முறைகளைக் கொண்டுள்ளன.

முக்கியம்! நோயாளியின் நிலையை தெளிவுபடுத்திய பின்னர், அவரது ஆய்வக நோயறிதலின் முடிவுகளைப் பெற்றபின், வாய்வழி மருந்துகள் மற்றும் இன்சுலின் அடிப்படையிலான மருந்துகள், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

ஹைபர்கிளைசீமியாவின் வெளிப்பாடுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும் தகுதிவாய்ந்த நிபுணர்களில் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் ஒருவர்

வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகளின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்த பொதுவான முரண்பாடுகள்:

• ஒரு சீரழிவு-அழிக்கும் தன்மையின் கல்லீரலின் நோய்கள்,
• சிறுநீரக நோயியல், பற்றாக்குறை அல்லது அழற்சி செயல்முறைகளால் வெளிப்படுகிறது,
• கடுமையான கரோனரி இதய நோய்,
• பெருமூளை விபத்து,
• தனிப்பட்ட ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி,
• கர்ப்ப,
• பாலூட்டும் காலம்.

உங்கள் கிளைசீமியாவைக் குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன. இதை அடைவதற்கான விருப்பமும் விருப்பமும் அந்த நபருக்கு இருப்பது முக்கியம், மேலும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை நிறுத்தவும் நீண்ட கால இழப்பீட்டு நிலையை அடையவும் உதவும்.

அன்புள்ள வாசகர்களுக்கு வணக்கம். சர்க்கரை என்பது நம் உடலின் திசுக்களை அழிக்கக்கூடிய ஆக்ஸிஜனேற்ற பொருளாகும். கூடுதலாக, அதிக சர்க்கரை சூழல் நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் சாதகமானது. ஆனால், மறுபுறம், குளுக்கோஸ் நமது உடலுக்கு அதன் உயிரணுக்களுக்கு ஆற்றலை வழங்க வெறுமனே அவசியம். சரியான சமநிலையை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது? மேலும், பெரும்பாலான மக்களின் நவீன உணவு சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகளை அதிக அளவில் உட்கொள்வதைக் குறிக்கிறது. எனவே, உயர் இரத்த சர்க்கரையின் ஆபத்து, அதன் அதிகரிப்புடன் என்ன தொடர்புடையது மற்றும் இந்த அதிகரிப்பை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உயர் இரத்த சர்க்கரையின் ஆபத்து

இரத்த சர்க்கரை போன்ற ஒரு குறிகாட்டிக்கு வரும்போது, ​​நாம் உண்ணும் வழக்கமான சர்க்கரை குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

ஆனால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு, இது குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம். நம் உடலில், கூறுகளாகப் பிரிந்து பொருட்களின் மாற்றம் உள்ளது.

குளுக்கோஸ்- இது நமது உயிரணுக்களுக்கான ஆற்றல். ஆனால், இது ஆற்றல் மூலமாகும், ஏற்கனவே செல்லுக்குள் இருப்பது மட்டுமே. மேலும் கலத்திற்குள் செல்ல உங்களுக்கு இன்சுலின் தேவை.

ஆனால், அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் குறைபாடு இருந்தால், இரத்தத்தில் சர்க்கரை குவிந்துவிட்டது, ஆனால் செல்கள் பட்டினி கிடக்கின்றன.

எனவே, அதிகப்படியான இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ் குறைபாட்டின் பல அறிகுறிகள் ஒன்றே. ஆனால் உடல் ஆற்றல் உபரிகளை, ஹார்மோன்களின் உதவியுடன், ஒரு வகையான இருப்புக்கு அனுப்புகிறது, தேவைப்பட்டால், அதிகப்படியானவை மீண்டும் குளுக்கோஸாக செயலாக்கப்படுகின்றன.

நமது உடல் இந்த இருப்பை கல்லீரலில் சேமிக்கிறது. எனவே, இரத்த சர்க்கரை அளவின் சமநிலை மிகவும் முக்கியமானது. அதிகப்படியான மற்றும் சர்க்கரை இல்லாதது மனிதர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உடலில் உள்ள சர்க்கரை ஆக்ஸிஜனேற்ற முகவராக செயல்படுகிறது. குளுக்கோஸ் புரதங்கள் மற்றும் டியோக்ஸைரிபோனூக்ளிக் அமிலத்துடன் பல்வேறு சேர்மங்களை உருவாக்குகிறது.

அதாவது, திசு உயிரணுக்களின் மட்டத்தில் ஒரு வகையான அழற்சி செயல்முறை ஏற்படுகிறது, இது கிளைசேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த செயல்முறையின் விளைவாக, ஒரு மாதம் முதல் ஒரு வருடம் வரை, உடலில் ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு சேமிக்கப்படும் நச்சுப் பொருட்கள் உருவாகின்றன. அதன்படி, குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் அதிகமாக இருப்பதால், இந்த நச்சு பொருட்கள் மிகவும் தீவிரமாக உருவாகின்றன.

இரண்டாவது ஆபத்து காரணி ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தமாகும். இதன் விளைவாக, உடலில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் அளவு அதிகரிக்கிறது. மேலும் அவை பல கடுமையான நோய்களைத் தூண்டுகின்றன.

உயர் இரத்த சர்க்கரை பல நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது:

• பார்வை உறுப்புகளின் நோய்கள்.
• இருதய அமைப்பின் நோய்கள்.
• சிறுநீரக நோய்.
• மூளையின் சிதைவு நோய்கள்.
• முழு உயிரினத்தின் வயதான செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.

மேலும், உயர்ந்த குளுக்கோஸ் அளவு பொதுவான நிலையை மோசமாக்குகிறது. சோர்வு தோன்றுகிறது, அதிக எடையுடன் இருப்பதில் சிக்கல்கள்.

நம் உடல் செங்கற்களால் கட்டப்பட்ட ஒரு பெரிய வீடு போன்றது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். எனவே, சர்க்கரை ஒவ்வொரு செங்கலையும் அழிக்கிறது.

கட்டிடத்தின் பொதுவான நிலையில் இது எவ்வாறு காட்டப்படும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். சர்க்கரை நம் உடலின் உயிரணுக்களையும் அழிக்கிறது.

இரத்த சர்க்கரை என்பது விதிமுறை. இரத்த சர்க்கரை அளவு என்னவாக இருக்க வேண்டும்?

நவீன தரநிலைகள் குறிக்கின்றன சாதாரண நிலை 3.3 முதல் 5.5 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும், நபரின் வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல். ஒரு விரலிலிருந்து வெற்று வயிற்றில் இரத்தம் எடுக்கப்பட்டது.

மேலே உள்ள குறிகாட்டிகள், நீண்ட காலத்திற்கு, விதிமுறைக்கு மேலே கருதப்படுகின்றன. மேலும், தேநீர் மற்றும் நீர், நோய்கள் மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகளின் பயன்பாடு ஆகியவை முடிவின் குறிக்கோளை பாதிக்கும்.

பகுப்பாய்விற்காக ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்தம் எடுக்கப்பட்டால், சாதாரண முடிவு 4 முதல் 6.1 மிமீல் / லிட்டர் வரை இருக்கும்.

ஒரு காட்டி விழும்போது 5.6 முதல் 6.6 வரை இடைவெளி, பின்னர் இது உடலில் மீறல் இருப்பதற்கான சமிக்ஞையாகும்இன்சுலின் பதிலுடன் தொடர்புடையது. உடலில் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு இன்சுலின் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும். அவர்தான் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறார்.

நிலை 6.7 க்கு மேல், பொதுவாக நீரிழிவு இருப்பதைக் குறிக்கிறது. ஆனால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, பல சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறுவது அவசியம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில், குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிக்கக்கூடும், மேலும் கருவுக்கு குளுக்கோஸ் தேவைப்படுவதே இதற்குக் காரணம்.

60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் சர்க்கரையை சற்று அதிகரிக்கலாம். ஆனால் குழந்தைகளில், மாறாக, நிலை சற்று குறைவாக இருக்கலாம். ஆனால் இரத்த சர்க்கரையை எது பாதிக்கிறது? கட்டுரையின் அடுத்த பகுதியில் நாம் புரிந்துகொள்வோம்.

கணைய அழற்சி மற்றும் கணைய புற்றுநோய்

நோய் காரணமாக, இன்சுலின் சரியான அளவில் சுரக்கப்படுவதில்லை, அதனால்தான் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது.

நீங்கள் முன்னிலைப்படுத்தலாம்:

1. குஷிங்கின் நோய்க்குறி மற்றும் பிற நாளமில்லா நோய்கள். இதன் விளைவாக, ஹார்மோன் சமநிலை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, மேலும் குளுக்கோஸ் வெளியிடப்படுகிறது.
2. நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய்.
3. ஹார்மோன்களின் இயல்பான உற்பத்திக்கு காரணமான உறுப்புகளின் கட்டிகள்.

இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையவற்றில் கவனம் செலுத்தவும், அதன் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் பல காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ளவும் விரும்புகிறேன்.

இரத்த சர்க்கரை ஏன் உயர்கிறது - காரணம் என்ன?

இரத்த சர்க்கரையின் குறுகிய கால அதிகரிப்பு இதன் மூலம் தூண்டப்படலாம்:

✔ஒரு அட்ரினலின் ரத்தத்திற்கு விரைந்து செல்லும் கடுமையான வலி.

✔வயிறு தொடர்பான அறுவை சிகிச்சை.

மருந்துகளை உட்கொள்வது இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பையும் தூண்டும். இத்தகைய மருந்துகளில் ஹார்மோன் கருத்தடை மருந்துகள், ஏராளமான சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகள் மற்றும் பிற உள்ளன.

உயர் இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

இந்த நிலையின் பல அறிகுறிகள் எல்லா வயதினருக்கும் பாலினங்களுக்கும் ஒரே மாதிரியானவை, ஆனால் அவற்றின் சொந்த குணாதிசயங்களும் உள்ளன.

பல அறிகுறிகளைத் தாங்களே கவனிக்க முடியாது, ஆனால் மக்களை மூடுவதற்கு அவை உடனடியாக சந்தேகத்திற்குரியதாகத் தோன்றலாம்.

1. பசியின்மை அதிகரித்தது, பசியின் உணர்வு உங்களை சிறிது நேரம் விட்டுவிடுகிறது, உடல் எடை குறைகிறது.

1. சோர்வு மற்றும் மயக்கம்.

1. கை, கால்களில் உணர்வின்மை உணர்வு.

1. தோல் நோய்கள், தோல் அழற்சி மற்றும் ஃபுருங்குலோசிஸ், அத்துடன் அரிப்பு.

1. குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது.

1. தாகம் அதிகரித்தது. குளுக்கோஸ் செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் இருந்து தண்ணீரை ஈர்க்கிறது, இதன் விளைவாக நீரிழப்பு மற்றும் உலர்ந்த சளி சவ்வு, தலைவலி போன்ற பல அறிகுறிகள் உருவாகின்றன.

1. கைகால்கள் தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கும். இது சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் காரணமாகும்.

1. பார்வை சிக்கல்கள். இரத்த வழங்கல் மீறலால் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

1. அடிக்கடி மலச்சிக்கல், அல்லது நேர்மாறாக - வயிற்றுப்போக்கு.

1. எடை அதிகரிப்பு.

1. நெஃப்ரோபதியின் வளர்ச்சி.

1. மூச்சுத் திணறல்.

1. துடித்தல்.

1. தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி. மூளையைப் பொறுத்தவரை, குளுக்கோஸ் ஆற்றலின் உகந்த மூலமாகும். குளுக்கோஸ் சரியான அளவில் செல்லுக்குள் நுழையவில்லை என்றால், கொழுப்பு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் செயல்முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும் இது உடலுக்கு குறைந்த நன்மை பயக்கும்.

ஆண்களில் பாலியல் செயல்பாடுகளை மீறுதல், ஆசனவாய் அரிப்பு மற்றும் முன்தோல் குறுக்கம் வீக்கம் ஆகியவை இந்த தொடர் அறிகுறிகளில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

பெண்களில் அழற்சி இயற்கையின் பிறப்புறுப்புப் பகுதியின் அடிக்கடி ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள் இந்த பட்டியலில் சேர்க்கப்படுகின்றன, அத்துடன் யோனி மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றில் ஏற்படும் அச om கரியம்.

குழந்தைகளில்அறிகுறிகள் ஒத்தவை. உங்கள் பிள்ளை தன்னை விவரித்திருந்தால் கூடுதல் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு, இது அவருக்கு பொதுவானதல்ல என்றாலும். மேலும், குழந்தைகள் பெரும்பாலும் உடல் எடையை குறைக்கிறார்கள், ஏனெனில் உடல் ஆற்றலை நிரப்ப கொழுப்பை தீவிரமாக பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறது.

உயர் இரத்த சர்க்கரை - என்ன செய்வது, அத்துடன் தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

இரத்த சர்க்கரையை மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக அதிகரிப்பது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்தமாக நம் வாழ்க்கைக்கும் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம். சர்க்கரை உயர்த்தப்பட்டால், அதை கட்டுப்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

மனநிலை மோசமடைகிறது, முக்கிய ஆற்றல் மற்றும் சுயமரியாதை வீழ்ச்சி. இதை எவ்வாறு தவிர்ப்பது? பொதுவாக, நாம் மிகவும் சுருக்கமாக சொல்ல முடியும் - ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை.

ஆனால், இந்த கருத்தைப் பற்றிய பொதுவான நம்பிக்கைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, புள்ளிகளை தெளிவாகக் கருத்தில் கொள்வோம்.

உயர் இரத்த சர்க்கரை தடுப்பு:

ஒழுங்காக சீரான ஊட்டச்சத்து

பல நோய்களைத் தடுப்பதற்கான திறவுகோல் இதுதான். உங்கள் உணவில் போதுமான புரதம் மற்றும் சரியான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருக்க வேண்டும், அவை மெதுவாக இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன.

உணவில் கொழுப்புகளும் இருக்க வேண்டும். ஊட்டச்சத்தை பல உணவுகளாக பிரிக்க வேண்டும். காலை உணவைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

முதல் உணவு நாள் முழுவதும் பசியைக் குறைக்கிறது. உணவுக்கு மூன்று மணி நேரம் கழித்து, நீங்கள் ஒரு சிறிய பசியின் உணர்வை அனுபவிக்கலாம், அதனால்தான் எங்களுக்கு ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்கள் தேவை.

வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள். அவற்றில் நிறைய சர்க்கரை உள்ளது, இன்சுலின் வெளியீட்டைத் தூண்டும், நீங்கள் மீண்டும் சாப்பிட விரும்புகிறீர்கள். குறிப்பாக இந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைய இனிப்பு மற்றும் மாவுச்சத்துள்ள உணவுகளிலும், சோடாவிலும் உள்ளன.

குடி மற்றும் ஊட்டச்சத்து

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவும் பல உணவுகள் உள்ளன:

• கடல்
• கீரை
• ப்ரோக்கோலி
• சோயா சீஸ்
• திராட்சைப்பழம்
• எலுமிச்சை
• வெண்ணெய்
• துவரம்பருப்பு
• புதிய வெங்காயம்
• ஜெருசலேம் கூனைப்பூ
• காளான்கள்
• முட்டைக்கோஸ்
• வெள்ளரிகள்
• மணி மிளகு
• இஞ்சி
• கடுகு
• செலரி

நிச்சயமாக, இந்த பட்டியல் சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்காது, ஆனால் இது நடைமுறையில் மிதமான நுகர்வுடன் அதன் அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தாது.

மேலும், சில கூடுதல் உடலுக்கு உதவும், குரோமியம் போன்ற தாதுக்கள் பயனளிக்கும். வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கு இது நம் உடலால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இது வயதான செயல்முறையையும் குறைக்கிறது.

வெனடியமும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, இது சர்க்கரை அளவை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது. ஒரு பயனுள்ள மசாலா இலவங்கப்பட்டை ஆகும், இது இன்சுலின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிரான போராட்டத்திலும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த நான்கு தூண்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் பல நோய்களின் அபாயத்தை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தை மேம்படுத்துவதோடு, உங்கள் உருவத்தையும் மேம்படுத்துவீர்கள்.

உங்கள் உடல்நலம் பெரும்பாலும் உங்களைப் பொறுத்தது. உங்களிடம் உயர் இரத்த சர்க்கரை இருந்தால், எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க மேற்கண்ட நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். ஏராளமான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை விட தடுப்பு சிறந்தது.

எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் உங்களை சிறிது நேரம் விட்டுவிடவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை ஆலோசனை பெற வேண்டும். சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான காரணம் ஒரு நோயியல் காரணியால் ஏற்படலாம், எனவே சுய சிகிச்சை விரும்பிய முடிவைக் கொண்டுவராது.

நம் உடலுக்கு, குறிப்பாக மூளைக்கு குளுக்கோஸ் அவசியம் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, நிலை அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.

குளுக்கோஸை அதிகரிக்கும் காரணிகள்

கணையம் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும், இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை நேரடியாக பாதிக்கிறது, ஏனெனில் இது உடலுக்கு தேவையான அளவு இன்சுலின் ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. கணையத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டில் ஏதேனும் குறைபாடுகள் மற்றும் இடையூறுகள் குளுக்கோஸின் குறைவு அல்லது அதிகரிப்பை பாதிக்கும்.

பின்வரும் காரணிகளை வெளிப்படுத்தியதன் விளைவாக உயர் இரத்த சர்க்கரை ஏற்படலாம்:

1. முதல் அல்லது இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில், கணையத்தால் தேவையான அளவுகளில் இன்சுலின் தயாரிக்க முடியாது, அல்லது ஹார்மோனுக்கு உயிரணுக்களின் எதிர்ப்பு வெளிப்படுகிறது.
2. ஒரு சாதாரண, நோயியல் அல்லாத நிகழ்வு, சாப்பிட்ட பிறகு குறிகாட்டிகளை விதிமுறைக்கு மேலே உயர்த்துவது.
3. கடுமையான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் அல்லது நரம்பு அதிர்ச்சிகள்.
4. முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, இது துரித உணவு, துரித உணவுகள் அல்லது மிட்டாய் மற்றும் பிற இனிப்பு பொருட்களின் துஷ்பிரயோகத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, அடிக்கடி அதிகப்படியான உணவு இரத்த சர்க்கரையை மிக விரைவாக அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் கணையத்தில் சுமை அதிகரிக்கிறது.
5. மனித ஆரோக்கியத்திற்கான கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு - புகைத்தல் மற்றும் குடிப்பழக்கம்.
6. ஜிம்மில் அதிக உடல் வேலை அல்லது அதிக சுமை.
7. பெண்களுக்கு மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி போது
8. பல்வேறு தொற்று நோய்கள், குறிப்பாக நாள்பட்டவை
9. குறைந்த அளவு இன்சுலின் முன்னிலையில்.

நோயியல் செயல்முறைகள் உயர் இரத்த சர்க்கரையை ஏற்படுத்தும்:

• நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்திறனில் இடையூறுகள்.
• கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள்.
• மருந்துகளின் சில குழுக்களின் பயன்பாடு.

இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கும் மருந்துகளில் ஹார்மோன்கள், சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகள் மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் உள்ளன.

அறிகுறியியல் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

1. சர்க்கரை மற்றும் இனிப்பு உணவுகள், பேக்கரி மற்றும் மிட்டாய் உள்ளிட்டவை.
2. பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, வசதியான உணவுகள் மற்றும் உடனடி உணவு.
3. கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள்.
4. பன்றி இறைச்சி மற்றும் மாட்டிறைச்சி (அவை மெலிந்த கோழி அல்லது மெலிந்த மீன்களால் மாற்றப்பட வேண்டும்).
5. பாஸ்தா, அரிசி மற்றும் ரவை.

மேற்கண்ட தயாரிப்புகளுக்கு பதிலாக, நீங்கள் அத்தகைய உணவுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்.