நீரிழிவு பாலிநியூரோபதி - அது என்ன, அதை எவ்வாறு நடத்துவது

நீரிழிவு பாலிநியூரோபதி என்பது ஒரு தீவிர நோயியல் ஆகும், இது புற நரம்பு மண்டலத்தின் கட்டமைப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. இந்த நோய் நீரிழிவு நோயின் சிக்கலாகும், நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்ட பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அதன் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும். இது மெதுவாக முன்னேறுகிறது, முதலில் தூரத்திலும் பின்னர் நரம்பு மண்டலத்தின் அருகிலுள்ள பகுதிகளும் நோயியல் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் 70% பேருக்கு பாலிநியூரோபதி கண்டறியப்படுகிறது, மேலும் ஒரு விதியாக, சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் முடிவில்லாத நிலையில் ஏற்கனவே ஒரு கட்டத்தில் உள்ளது. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையானது கடுமையான வலியின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, செயல்திறன் இழக்கப்படுகிறது. மரண ஆபத்து உள்ளது. நீரிழிவு நோய்க்கான பாலிநியூரோபதிக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதைக் கவனியுங்கள்.

காரணங்கள், பாலிநியூரோபதியின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம்

நரம்பியல் நோயின் பொறிமுறையைத் தூண்டும் முக்கிய காரணம் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு அதிகரித்தது. இதன் விளைவாக ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகளின் தீவிரம் அதிகரிக்கும். ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் உடலில் குவிகின்றன, இது நியூரான்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, அவற்றின் செயல்பாடுகளை சீர்குலைக்கிறது.

அதிகப்படியான சர்க்கரை நரம்பு திசுக்களை அழிக்கும் தன்னுடல் தாக்க செயல்முறைகளை செயல்படுத்த வழிவகுக்கிறது. குளுக்கோஸின் குவிப்பு உள்விளைவு இடத்தின் சவ்வூடுபரவலில் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, நரம்பு திசுக்கள் வீங்கி, உயிரணுக்களுக்கு இடையிலான கடத்துத்திறன் தொந்தரவு செய்கிறது. நரம்பு நார் செல்கள் வளர்ச்சி குறைகிறது. நிலையான ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது, உந்துவிசை கடத்தல் மோசமடைகிறது. நரம்பு உயிரணுக்களின் முடிவுகள் ஹைபோக்ஸியாவை (ஆக்ஸிஜன் பட்டினி) அனுபவிக்கின்றன.

நரம்பியல் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் காரணிகள்:

• நீரிழிவு நோயின் நீண்ட படிப்பு,
• முதுமை
• கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு,
• வேதியியல் சேர்மங்கள், மருந்துகளுடன் போதை.

முறையான நோய்களின் பின்னணியில் நோயியல் உருவாகலாம்:

• குருதியோட்டக்குறைவு ஏற்படுதல்,
• வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள்,
• தைராய்டு
• கரணை நோய்,
• யுரேமியா.

வகைப்பாடு

நரம்பு மண்டலத்தின் எந்த பகுதி சேதமடைகிறது என்பதைப் பொறுத்து, பல வகையான பாலிநியூரோபதி வேறுபடுகின்றன:

1. தன்னாட்சிப். இது தனிப்பட்ட உறுப்புகள் அல்லது அமைப்புகளின் செயலிழப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது பல வடிவங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• இதய,
• வயிற்றுப்பகுதி,
• சுவாச,
• சிறுநீர்பிறப்புறுப்பு.

1. உடலுக்குரிய. இந்த வடிவத்துடன், நோய் முழு உடலையும் பாதிக்கிறது.

புண்களின் உள்ளூர்மயமாக்கலின் படி, 3 வகையான நரம்பியல் நோய்கள் வேறுபடுகின்றன:

1. தொடவும். எரிச்சலூட்டும் நோயாளியின் உணர்திறன் குறைகிறது.
2. என்பதன் சுருக்கமாகும். பலவீனமான மோட்டார் செயல்பாடு.
3. டிஸ்டல் (சென்சார்மோட்டர்) வடிவம். இந்த நோய் 1 மற்றும் 2 வது வகைகளின் அறிகுறிகளை ஒருங்கிணைக்கிறது.

பெரும்பாலும், தன்னாட்சி, நீரிழிவு உணர்வு, டிஸ்டல் பாலிநியூரோபதி (கலப்பு வடிவம்) கண்டறியப்படுகிறது.

நரம்பு மண்டலத்தின் புண்கள் நீரிழிவு பாலிநியூரோபதியின் அறிகுறிகளின் தொடக்கத்தைத் தூண்டுகின்றன. நோயின் வெளிப்பாடுகள் எந்த நரம்பு இழைகள் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன என்பதைப் பொறுத்தது: சிறிய அல்லது பெரிய. முதல் வழக்கில், நோயாளி:

• கைகால்கள் உணர்ச்சியற்றவை (கீழ், மேல்),
• எரியும் உணர்வு, கூச்ச உணர்வு உள்ளது,
• அதிக மற்றும் குறைந்த சுற்றுப்புற வெப்பநிலைக்கு தோல் உணராது,
• கால்களின் தோல் சிவப்பாக மாறும்
• கைகளும் கால்களும் உறைகின்றன
• அடி வீக்கம், நிறைய வியர்வை,
• கால்களில் தோல் உதிர்ந்து, அது வறண்டு போகிறது,
• இரவில், கைகால்களில் வலிகள் தோன்றும்
• கால்சஸ், காலில் வலி விரிசல் உருவாகிறது.

பெரிய நரம்பு இழைகள் பாதிக்கப்பட்டால், நோயின் வெளிப்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• சமநிலையற்ற நடைபயிற்சி
• மூட்டு வலி குறித்து கவலை
• கீழ் மூட்டுகளின் தோல் இன்னும் உணர்திறன் பெறுகிறது,
• ஒளி தொடுதல்களால், வலி ​​தோன்றும்
• விரல் அசைவுகளுக்கு உணர்திறன் காணப்படுகிறது.

கூடுதலாக, பாலிநியூரோபதியுடன் குறிப்பிடப்படாத வெளிப்பாடுகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

• குடல் கோளாறு
• தசை பலவீனம்
• தலைச்சுற்றல்,
• பேச்சு கோளாறுகள்
• பார்வைக் குறைபாடு.

பெரும்பாலும் அடையாளம் காணப்பட்ட பாலிநியூரோபதியின் வடிவங்களின் சிறப்பியல்புகளைக் கவனியுங்கள். தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் புண்களுடன் (தன்னாட்சி வடிவம்), செரிமான செயல்பாடு மோசமடைகிறது, தலைச்சுற்றல் தோன்றும். ஒரு நபர் எழுந்தால், அவரது கண்கள் கருமையாகிவிட்டால், அவர் மயங்கக்கூடும். இந்த வகையான நரம்பியல் நோயால், மரபணு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. மாரடைப்பு செயலிழப்பு சில நேரங்களில் திடீர் மரணத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு டிஸ்டல் பாலிநியூரோபதி பொதுவாக கீழ் மூட்டுகளை பாதிக்கிறது, மேல் பகுதிகள் மிகவும் அரிதாகவே பாதிக்கப்படுகின்றன. நோயியலின் வளர்ச்சியின் 3 நிலைகள் உள்ளன:

1. சப் கிளினிக்கல். சிறப்பு புகார்கள் எதுவும் இல்லை, வலிக்கு அதிக உணர்திறன் மட்டுமே, அதிக மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலை குறைகிறது.
2. மருத்துவ. நோயாளிகள் உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் வலி, கைகால்களின் உணர்வின்மை, உணர்திறன் மோசமடைதல் குறித்து புகார் கூறுகின்றனர். செயல்முறையின் மேலும் வளர்ச்சியுடன், கடுமையான கூச்ச உணர்வு, எரித்தல் மற்றும் வலி தோன்றும். இரவில், அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமாகின்றன. வலியற்ற வடிவம் உள்ளது, இது வகைப்படுத்தப்படுகிறது: கால்களின் உணர்வின்மை, உணர்திறன் கடுமையான மீறல், தசை பலவீனம், பலவீனமான மோட்டார் செயல்பாடு.
3. சிக்கல்கள். கால்களில் புண்கள் உருவாகின்றன, சிலவற்றில் அவை லேசான வலியுடன் இருக்கும். இந்த கட்டத்தில் ஒரு நோய் குடலிறக்கத்தின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும், பின்னர் ஊனமுற்றோர் குறித்து ஒரு முடிவு எடுக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு பாலிநியூரோபதியின் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை அறிகுறிகளையும் மருத்துவர்கள் வேறுபடுத்துகிறார்கள். ஆரம்ப கட்டங்களில் நேர்மறை தோன்றும், அவை பின்வருமாறு:

1. எரியும் (1 வது மூட்டு அல்லது உடல் முழுவதும்). மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது, ஒரு நபர் முடிந்தவரை நிதானமாக இருந்தால், அதே போல் இரவிலும்.
2. வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் தொண்டை, வயிறு, கூர்மையான வலி.
3. முதுகுவலி, ஒத்த மின்சார அதிர்ச்சிகள்.
4. ஒளி தொடுதலுடன் வலிமிகுந்த உணர்வுகள் (அலோடினியா).
5. எந்த தீவிரத்தின் வலிக்கும் ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி.

• மூட்டு விறைப்பு,
• கால்கள், கைகள், எந்த அசைவுடனும் வலி
• கூச்ச உணர்வு,
• கைகால்களின் உணர்வின்மை.

வெஸ்டிபுலர் எந்திரத்தின் செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது, நோயாளிக்கு நடைபயிற்சி போது மோசமான நிலைத்தன்மை உள்ளது. எதிர்மறையான அறிகுறிகளின் தோற்றம் நோயின் பிற்பகுதியில் நிலை ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது, மாற்றங்கள் மாற்ற முடியாததாகிவிட்டன.

கண்டறியும்

பாலிநியூரோபதி என்ற சந்தேகத்துடன், நீங்கள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர், அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். புகார்கள், நோயாளியின் பரிசோதனை மற்றும் ஆய்வக மற்றும் கருவி ஆய்வுகளின் முடிவுகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது. மதிப்பிடப்பட்ட நிலை, கைகால்களின் உணர்திறன், அனிச்சை. ஆய்வக ஆய்வுகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• கொழுப்பு,
• இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு, சிறுநீர்,
• கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின், சி-பெப்டைட்,
• இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு.

கூடுதலாக, ஒரு ஈ.சி.ஜி, அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன், எலக்ட்ரோநியூரோமோகிராபி மற்றும் எம்.ஆர்.ஐ ஆகியவை செய்யப்படுகின்றன.

சரியான நேரத்தில் நோயறிதல், ஆரம்ப கட்டங்களில் பாலிநியூரோபதியின் போதுமான சிகிச்சை, மீட்புக்கான முன்கணிப்பு பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு சாதகமாக இருக்கும்.

இரத்த சர்க்கரையை பராமரிப்பது ஒரு முக்கியமான நிலை.

கீழ் முனைகளின் நீரிழிவு பாலிநியூரோபதியின் சிகிச்சை சிக்கலானது, நோயியலின் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகளை பாதிக்க வேண்டியது அவசியம். சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

1. நரம்பு திசுக்களில் இருந்து அதிகப்படியான குளுக்கோஸை நீக்குதல், சேதமடைந்த செல்களை ஆல்பா-லிபோயிக் அமில தயாரிப்புகளின் உதவியுடன் மீட்டமைத்தல். பொருள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுக்கு சொந்தமானது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது. ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவை நடுநிலையாக்குகிறது, குளுக்கோஸின் முறிவை ஊக்குவிக்கிறது, அதன் போக்குவரத்தின் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது.
2. தூண்டுதல்களைக் கடக்கும் செயல்முறையை மீட்டமைத்தல், நரம்பு செல்கள் மீது அதிகப்படியான சர்க்கரையின் எதிர்மறை விளைவைக் குறைத்தல். இந்த நோக்கத்திற்காக, நோயாளிக்கு பி வைட்டமின்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இது மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது. நியூரான்களில் குளுக்கோஸின் எதிர்மறை விளைவுகளை நடுநிலையாக்குவதற்கு வைட்டமின் ஈ பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
3. ஆக்ஸிஜனேற்ற மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் நரம்பு திசுக்களில் சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டமைத்தல். நல்ல முடிவுகள் ஆக்டோவெஜின் வழங்கப்படுகின்றன, இது பக்க விளைவுகளைத் தராது. கருவி ஒரு ஆண்டிஹைபாக்ஸிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது ஆக்ஸிஜனை உறிஞ்சுவதையும் பயன்படுத்துவதையும் சாதகமாக பாதிக்கிறது. மருந்து ஒரு இன்சுலின் போன்ற விளைவை வெளிப்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது ஆக்ஸிஜனேற்றம், குளுக்கோஸ் போக்குவரத்தின் செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது. ஆக்டோவெஜின் எடுத்துக்கொள்வது நியூரான்களில் உள்ள ஆற்றல் இருப்புகளை நிரப்ப அனுமதிக்கும்.
4. குளுக்கோஸ் தொகுப்பின் செயல்முறையை பலவீனப்படுத்துதல், மருந்துகள்-ஆல்டோஸ் ரிடக்டேஸ் தடுப்பான்களை (ஓல்ரெடா, ஐசோடிபட், சோர்பினில்) எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நரம்பு மண்டலத்தின் கட்டமைப்புகளில் அதன் எதிர்மறையான விளைவைக் குறைக்கிறது. மருந்துகள் நரம்பியல் வெளிப்பாடுகளை குறைக்கின்றன: வலி அறிகுறியை நீக்குங்கள், கைகால்களின் உணர்திறனை மீட்டெடுக்கவும், புண்களை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தவும்.
5. ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (டிக்ளோஃபெனாக், இப்யூபுரூஃபன்) மூலம் வலி அறிகுறியின் நிவாரணம்.
6. உணர்வின்மை நீக்குதல், பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம் உள்ளிட்ட மருந்துகளுடன் வலிப்புத்தாக்கங்கள்.
7. புண்களில் முனைகள் தோன்றும்போது, ​​நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் படிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, உள்ளூர் காயம் குணப்படுத்தும் முகவர்கள்.

சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, மருந்துகளின் பயன்பாடு மருந்தியல் அல்லாத முறைகளுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், தசையின் தொனியைப் பராமரிப்பதற்கும், நோயாளிக்கு பிசியோதெரபி (எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், காந்தவியல் சிகிச்சை) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையளிக்கும் மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம் உதவியுடன் கீழ் முனைகளின் மோட்டார் செயல்பாடு மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

ஒரு நல்ல விளைவு நீச்சல், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை. தினமும் 10-20 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

உங்கள் கால்களை சூடான சாக்ஸ் மூலம் சூடேற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இந்த நோக்கத்திற்காக நீங்கள் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு, கால் குளியல் பயன்படுத்த முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்க.

மூலிகை மருந்து

மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சை நடவடிக்கைகளுக்கு மேலதிகமாக, நீங்கள் பாரம்பரிய மருத்துவத்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்க மூலிகை மருந்து உதவும்.

ஒரு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்குங்கள், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மிளகுக்கீரை - 30 கிராம்
• சோளக் களங்கம் - 60 கிராம்,
• கலேகா (ஆடு) - 100 கிராம்,
• பீன் சாஷ் - 100 கிராம்.

6 அட்டவணை ஊற்ற. எல். 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை சேகரித்து 5 நிமிடம் குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன், குழம்பை வடிகட்டி, உணவுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு அளவு 100 மில்லி.

நியூரான்களை ஊட்டச்சத்துக்களுடன் வழங்க, தினமும் ஒரு வைட்டமின் குலுக்கலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• கேஃபிர் - 1 டீஸ்பூன்.,
• சூரியகாந்தி விதைகள் - 2 அட்டவணை. எல்.,
• வோக்கோசு - சுவைக்க.

சூரியகாந்தி விதைகளை உரித்து நறுக்கவும், கேஃபிர் சேர்க்கவும். கீரைகள் சேர்த்து கலக்கவும். காலை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் (வெறும் வயிற்றில்) 1 ப. / நாள் ஒரு காக்டெய்ல் குடிக்கவும்.

கிராம்பு (மசாலா) ஒரு நல்ல ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க உங்களுக்குத் தேவைப்படும்:

மசாலாவை அரைத்து, ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றவும். கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 2 மணி நேரம் விடவும். உட்செலுத்துதல் 3 ஆர். / நாள் பயன்படுத்தவும்.

ஒரு தொகை 1⁄4 டீஸ்பூன் இருக்கும். சிகிச்சை பாடத்தின் காலம் 2 வாரங்கள். 10 நாட்களில் மீண்டும் செய்யவும்.

ஏற்பிகளின் உணர்திறனை மீட்டெடுக்க, நீங்கள் நீல களிமண்ணால் மடக்குகளை செய்யலாம். அதை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள், நிலைத்தன்மை தடிமனான புளிப்பு கிரீம் போல இருக்க வேண்டும். வலி உணரப்படும் இடங்களுக்கு விண்ணப்பிக்கவும், உலர விடவும். பயன்பாட்டின் காலம் - 2 வாரங்கள்.

பாலிநியூரோபதியின் தொலைதூர வடிவத்துடன், லெடமை அடிப்படையாகக் கொண்ட வெளிப்புற தீர்வு உதவும். உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• லெடம் - 0.5 டீஸ்பூன்.,
• அட்டவணை வினிகர் (9%) - 0.5 டீஸ்பூன்.

கலவையை 10 நாட்களுக்கு உட்செலுத்த வேண்டும். பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு சிறிய அளவு கஷாயத்தை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள் (1: 1 விகிதத்தில்). தயாரிப்பை உங்கள் கால்களில் 3 ஆர். / நாள் தேய்க்கவும்.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெயால் கை, கால்களை மசாஜ் செய்யலாம். கருவியின் கலவை பின்வருமாறு:

• இலைகள், ஹைபரிகம் பூக்கள் (புதியவை) - 3 அட்டவணை. எல்
• தாவர எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன்.,
• இஞ்சி (வேர்) - 1 அட்டவணை. எல்.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்டை அரைத்து, சூடான எண்ணெயை ஊற்றவும். 3 வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் விடவும். தயாரிப்பை வடிகட்டவும், நறுக்கிய இஞ்சி வேரை சேர்க்கவும். ஹைபரிகம் எண்ணெயை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.

நரம்பு மண்டலத்தின் கட்டமைப்புகளில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த, மருத்துவ மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல்:

• புர்டாக் (வேர்),
• பிர்ச் (இலைகள்),
• bedstraw,
• ஹாப்ஸ் (கூம்புகள்)
• எல்டர்பெர்ரி கருப்பு (பூக்கள்),
• கிம்லெட்,
• லைகோரைஸ் (வேர்),
• ஒரு தொடர்.

கூறுகளை சம பாகங்களாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு தெர்மோஸில் 2 அட்டவணைகள் வைக்கவும். எல். கலந்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும் (4 டீஸ்பூன்.), 8 மணி நேரம் ஒதுக்கி வைக்கவும் (நீங்கள் ஒரே இரவில் செய்யலாம்). தேநீருக்கு பதிலாக பகலில் ஒரு பானம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பயன்பாட்டின் காலம் 1 மாதம். 10 நாட்களில் நிச்சயமாக செய்யவும்.