நீரிழிவு நோயுடன் காலையில் சர்க்கரை அதிகரித்தது

கேள்வி என்னவென்றால் - இது ஏன் நிகழ்கிறது, வெளிப்படையாக, இரவு நேர சர்க்கரை கல்லீரலின் வேலையைப் பற்றி பேசுகிறது, காலையில் கல்லீரல் குளுக்கோஜனில் வீசுகிறது? ஆம், நான் 178 செ.மீ உயரத்துடன் எடை அதிகரித்துள்ளேன். எடை 91 கிலோ. எனக்கு இரவில் ஒரு பழக்கம் உள்ளது, அது பல ஆண்டுகளாக நடந்து வருகிறது. உங்கள் கவனத்திற்கு நன்றி.

அலெக்ஸி மிகைலோவிச், 72

வணக்கம், அலெக்ஸி மிகைலோவிச்!

உங்களிடம் நல்ல நவீன சர்க்கரை குறைக்கும் சிகிச்சை மற்றும் நல்ல சர்க்கரைகள் உள்ளன.

பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் காலையில் சர்க்கரை இரவு மற்றும் பகல் சர்க்கரையை விட அதிகமாக இருக்கும்: கடுமையான இன்சுலின் எதிர்ப்பு விஷயத்தில் (இது எப்போதும் டி 2 டிஎம் மற்றும் அதிக எடையுடன் இருக்கும்), அபூரண கல்லீரல் செயல்பாட்டின் விஷயத்தில் (கிளைகோஜன் வெளியீடு குறித்து நீங்கள் முற்றிலும் சரி: இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க கல்லீரல் இது கிளைகோஜனை வெளியிடுகிறது, மேலும் பெரும்பாலும் தேவையானதை விட, பின்னர் காலையில் சர்க்கரை பகல் மற்றும் இரவு நேரத்தை விட அதிகமாக இருக்கும்), மேலும் இரவில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்குப் பிறகு காலையில் அதிக இரத்த சர்க்கரையும் இருக்கலாம் (இது உங்கள் சூழ்நிலையில் சாத்தியமில்லை, ஏனெனில் காலையில் உங்கள் சர்க்கரை மிகவும் மிதமாக உயரும், மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்குப் பிறகு, காலையில் சர்க்கரையின் பெரிய எழுச்சிகளைக் காண்கிறோம் (10-15 மிமீல் / எல்).

இரவில் சாப்பிடும் பழக்கத்தை அகற்றுவது நல்லது, ஏனெனில் இரவு உணவு வளர்ச்சி ஹார்மோன் மற்றும் மெலடோனின் உற்பத்தியை சீர்குலைக்கிறது. படுக்கைக்கு 4 மணி நேரத்திற்கு முன் இரவு உணவை உட்கொள்ள முயற்சிக்கவும், படுக்கைக்கு 1.5-2 மணி நேரத்திற்கு பிறகு கடைசி சிற்றுண்டியை (தேவைப்பட்டால்) செய்யுங்கள்.

உட்சுரப்பியல் நிபுணர் அக்மேவா கலினா அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்னாவுக்கு பதிலளித்தார்

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளின் அதிக எண்ணிக்கையிலான நோயாளிகள் காலை விடியலின் நிகழ்வு (விளைவு, நோய்க்குறி) ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது ஒரு வெளிப்புற நிகழ்வுகளின் தாக்கம் இல்லாமல் காலையில் இரத்த சர்க்கரை அளவு படிப்படியாக அதிகரிக்கும் ஒரு சிறப்பு நிகழ்வு ஆகும்.

பொதுவாக, இந்த நிகழ்வு காலையில் 4 முதல் 9 வரை இடைவெளியில் காணப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், கிளைசீமியா (இரத்த சர்க்கரை அளவு) இரவு முழுவதும் நிலையானதாக இருக்கும். கணையம், பிட்யூட்டரி மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் சில ஹார்மோன்களின் செயல்தான் இந்த நிகழ்வின் பெரும்பாலும் காரணம். இதில் குளுகோகன், வளர்ச்சி ஹார்மோன், தைராய்டு தூண்டுதல் ஹார்மோன் மற்றும் கார்டிசோல் ஆகியவை அடங்கும். அவை காலையில் இரத்த சர்க்கரை (ஹைப்பர் கிளைசீமியா) அதிகரிப்பதை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த ஹார்மோன்கள் முரணானவை என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன - அதாவது, அவற்றின் விளைவு இன்சுலின் (இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் ஹார்மோன்) செயலுக்கு எதிரானது.

காலையில் இரத்தத்தில் உள்ள முரண்பாடான ஹார்மோன்களின் அதிகரிப்பு விதிமுறை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நம் உடலில் உள்ள அனைத்து ஹார்மோன்களும் அவற்றின் சொந்த “அட்டவணை” சுரப்பைக் கொண்டுள்ளன, சில காலையில் அதிக அளவில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, மற்றவை பிற்பகல், மாலை அல்லது இரவில். கான்ட்ரா-ஹார்மோன் ஹார்மோன்களின் அதிகபட்ச வெளியீடு காலையில் நிகழ்கிறது. இந்த ஹார்மோன்கள் கல்லீரலில் குளுக்கோஸ் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன, பின்னர் அவை இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகின்றன. ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது, ​​ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, கணையம் கூடுதல் அளவு இன்சுலினை ஒருங்கிணைக்கிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவு இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும். நீரிழிவு நோயில், நோயின் போக்கின் வகை மற்றும் கால அளவைப் பொறுத்து, கிளைசீமியா இரண்டு சாத்தியமான காரணங்களுக்காக குறையாது:

1. ஹைபர்கிளைசீமியாவை சமாளிக்க கணையத்தால் தேவையான அளவு இன்சுலின் தொகுக்க முடியவில்லை.
2. செல்கள் இரத்தத்தில் இருந்து சர்க்கரையை உறிஞ்சுவது இன்சுலின் சார்ந்துள்ளது. அவர், குளுக்கோஸை "நுழைக்க" செல்லின் "கதவைத் திறக்கிறார்". டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், செல்கள் இன்சுலினை உறிஞ்ச முடியாது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அதிகமாக உள்ளது.

காலையில் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான காரணத்தைப் புரிந்து கொள்ள, இரத்த சர்க்கரையை ஒரு குளுக்கோமீட்டருடன் 2-3 இரவுகளுக்கு கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (ஒரு வரிசையில் அவசியமில்லை). மாலை பத்து மணிக்கு, நள்ளிரவில், மற்றும் அதிகாலை மூன்று மணி முதல் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் காலை ஏழு மணி வரை அளவீடுகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். கிளைசீமியாவில் படிப்படியாக அதிகரிப்பு அதிகாலை 4 மணியிலிருந்து பதிவு செய்யப்பட்டால், “காலை விடியல்” நிகழ்வு பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது.

"காலை விடியல்" என்ற நிகழ்வு சோமோஜி நிகழ்விலிருந்து வேறுபடுத்தப்பட வேண்டும், இதில் முந்தைய இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரை இயற்கையாகவே உயரும் (இரத்த சர்க்கரையின் குறைவு). இன்சுலின் அதிகப்படியான அளவு மற்றும் பல சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகள் காரணமாக இது நிகழ்கிறது. மேலே விவரிக்கப்பட்ட கண்காணிப்புடன், முதலில் இரத்த குளுக்கோஸின் குறைவு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு வரை பதிவு செய்யப்படும், அதன் பிறகு - இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு ஹைப்பர் கிளைசீமியா வரை. சோமோஜி நிகழ்வு கண்டறியப்பட்டால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு சிகிச்சையின் திருத்தம் தேவைப்படுகிறது, இது மாலை மற்றும் இரவு நேரங்களில் இரத்த சர்க்கரையை பாதிக்கும் மருந்துகளின் அளவைக் குறைப்பதைக் கொண்டுள்ளது. திருத்தம் நோயாளியின் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

இரத்த சர்க்கரை மாலை முதல் காலை வரை சீராக உயர்ந்தால், பகலில் போதுமான சர்க்கரை குறைக்கும் சிகிச்சையே பெரும்பாலும் காரணம், இது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் திருத்தம் தேவைப்படுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு பெறும் மாத்திரை சிகிச்சையில் ஒரு நோயாளிக்கு “காலை விடியல்” நிகழ்வு இருந்தால், பின்வருபவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• தாமதமாக இரவு உணவு மறுப்பது, இரவு உணவிற்கு சிற்றுண்டி. கடைசி உணவு (இரவு உணவு முடிக்க) 19.00 வரை. நீங்கள் படுக்கைக்கு சிறிது நேரத்திற்கு முன்பு சாப்பிட விரும்பினால், சிற்றுண்டி புரதமாக இருக்க வேண்டும் (குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன், சீஸ், பாலாடைக்கட்டி, முட்டை அனுமதிக்கப்படுகிறது), அல்லது அது பச்சை காய்கறிகளாக இருக்க வேண்டும் (பீட், சோளம், உருளைக்கிழங்கு, கேரட், டர்னிப்ஸ், பூசணிக்காயை தவிர்த்து) அல்லது ஒரு புரத-காய்கறி சிற்றுண்டி சிறிய பகுதி! 19.00 க்குப் பிறகு, தானியங்கள், பேக்கரி பொருட்கள், பாஸ்தா, உருளைக்கிழங்கு, பழங்கள், பெர்ரி, உலர்ந்த பழங்கள், பால் மற்றும் திரவ பால் பொருட்கள், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகள், பருப்பு வகைகள், கொட்டைகள் மற்றும் காய்கறிகள் உள்ளிட்ட எந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பயன்பாட்டை நீங்கள் முற்றிலும் கைவிட வேண்டும்.
• மேலே உள்ள உணவை (ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் மதிப்பீடு செய்யப்படுவது) கண்டிப்பாக கடைபிடித்தால், “காலை விடியல்” நிகழ்வு தொடர்ந்தால் - படுக்கைக்கு முன் நீடித்த (நீண்ட) செயலின் செயலில் உள்ள மெட்ஃபோர்மினுடன் ஒரு படுக்கை நேர டேப்லெட்டை எடுத்துக்கொள்வதற்கான சாத்தியத்தை உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் விவாதிக்கவும். மருந்தின் அளவு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.
• மேலே உள்ள சிகிச்சையானது விரும்பிய விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், தற்போதுள்ள டேப்லெட் சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, ஒரே இரவில் நடுத்தர கால இன்சுலின் ஊசி பரிந்துரைக்கப்படலாம். கலந்துகொண்ட மருத்துவரால் இன்சுலின் அளவு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

டைப் 1 நீரிழிவு நோய் மற்றும் இன்சுலின் மீது டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நடுத்தர கால நடவடிக்கை / நீண்ட கால நடவடிக்கை இன்சுலின் மாலை ஊசி பின்னர் காலத்திற்கு (22.00) மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. “காலை விடியல்” நிகழ்வு தொடர்ந்தால், குறுகிய / அதி-குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின் கூடுதல் ஊசி அதிகாலை 4.00-4.30 மணிக்கு சாத்தியமாகும். இருப்பினும், இந்த முறை மிகவும் சிக்கலானது - நீங்கள் இன்சுலின் செலுத்தப்பட்ட அளவை துல்லியமாக கணக்கிட்டு இரத்தச் சர்க்கரையை கண்காணிக்க வேண்டும், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தடுக்க வேண்டும். எனவே, இந்த முறை அவசியம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும் மற்றும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் விரிவாக விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.

காலையில் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் காரணம் எதுவாக இருந்தாலும் அதை புறக்கணிக்கக்கூடாது. இரத்த சர்க்கரை பகலில் சாதாரண வரம்பிற்குள் இருந்தாலும், காலையில் கிளைசீமியா ஒரு முறையான அதிகரிப்பு மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக எதிர்காலத்தில் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் தோன்றுவதற்கு பங்களிக்கிறது. இந்த சிக்கல்கள் - நீரிழிவு ரெட்டினோபதி (கண்களின் பாத்திரங்களுக்கு சேதம்), நெஃப்ரோபதி (சிறுநீரகத்தின் பாத்திரங்களுக்கு சேதம்), பாலிநியூரோபதி, மைக்ரோஅங்கியோபதி (கரோனரி இதய நோய், இதய செயலிழப்பு, மாரடைப்பு, பக்கவாதம், கீழ் முனைகளின் தமனிகளின் நோய்கள்), நீரிழிவு கால் - தன்னிச்சையாக ஏற்படாது, பல ஆண்டுகள்.

அன்புள்ள வாசகர்களே! கருத்துகள் மற்றும் நன்கொடைகள் பிரிவில் மருத்துவரிடம் உங்கள் நன்றியைத் தெரிவிக்கலாம்.

எச்சரிக்கை: இந்த மருத்துவரின் பதில் உண்மை கண்டறியும் தகவல் ஒரு மருத்துவருடன் நேருக்கு நேர் ஆலோசனை செய்வதற்கு மாற்றாக இல்லை. சுய மருந்து அனுமதிக்கப்படவில்லை.

தரங்களை நிறுவியது

மருத்துவத்தில், இரத்த சர்க்கரை ஒரு முக்கியமான கண்டறியும் அளவுகோலாகக் கருதப்படுகிறது. எந்த வயதிலும் அதன் குறிகாட்டிகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். சர்க்கரை மனித உடலில் நுழையும் போது, ​​அது குளுக்கோஸாக மாற்றப்படுகிறது. குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்தி, ஆற்றல் மூளை செல்கள் மற்றும் பிற அமைப்புகளுடன் நிறைவுற்றது.

வெற்று வயிற்றில் ஆரோக்கியமான நபரின் சாதாரண சர்க்கரை 3.2 - 5.5 மிமீல் / எல் வரம்பில் இருக்கும். மதிய உணவுக்குப் பிறகு, வழக்கமான உணவைக் கொண்டு, குளுக்கோஸ் மாறலாம் மற்றும் 7.8 மிமீல் / மணிநேரமாக இருக்கும், இதுவும் விதிமுறையாக அங்கீகரிக்கப்படுகிறது. இந்த தரங்கள் ஒரு விரலிலிருந்து இரத்தத்தை பரிசோதிக்க கணக்கிடப்படுகின்றன.

வெற்று வயிற்றில் இரத்த சர்க்கரை சோதனை ஒரு நரம்பிலிருந்து வேலி மூலம் மேற்கொள்ளப்பட்டால், அந்த எண்ணிக்கை சற்று அதிகமாக இருக்கும். இந்த வழக்கில், உயர் இரத்த சர்க்கரை 6.1 mmol / L இலிருந்து கருதப்படுகிறது.

முடிவுகள் போதுமான நம்பகமானதாகத் தெரியாதபோது, ​​கூடுதல் கண்டறியும் முறைகளை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். இதைச் செய்ய, விரலிலிருந்தும் நரம்பிலிருந்தும் ஆய்வக சோதனைகளுக்கான வழிமுறைகளைப் பெற நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

பெரும்பாலும் கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் சோதனை செய்யப்படுகிறது. குளுக்கோஸின் அளவு தொடர்பாக முக்கிய குறிகாட்டிகளை தீர்மானிக்க இந்த ஆய்வு உங்களை அனுமதிக்கிறது, சில காலங்களில் இது ஏன் அதிகமாக உள்ளது என்பது உட்பட.

வகை 1 நீரிழிவு நோயில், உணவுக்கு முன் குளுக்கோஸ் அளவு 4-7 மிமீல் / எல் ஆகவும், உணவுக்கு 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு - 8.5 மிமீல் / எல் க்கும் அதிகமாகவும் இருக்க வேண்டும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், சாப்பிடுவதற்கு முன்பு குளுக்கோஸ் பொதுவாக 4-7 மிமீல் / எல் ஆகும், சாப்பிட்ட பிறகு அது 9 மிமீல் / எல் விட அதிகமாக இருக்கும். சர்க்கரை 10 மிமீல் / எல் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருந்தால், இது நோயியலின் மோசமடைவதைக் குறிக்கிறது.

காட்டி 7 mmol / l க்கு மேல் இருந்தால், தற்போதுள்ள வகை 2 நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பேசலாம்.

சர்க்கரையை குறைக்கும் ஆபத்து

பெரும்பாலும் இரத்த குளுக்கோஸ் குறைகிறது. இது உயர் குளுக்கோஸ் அளவைப் போல உடலில் ஒரு செயலிழப்பின் வெளிப்பாடாகும்.

இந்த சிக்கல்களுக்கான காரணங்களைக் கண்டறியவும். சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை 5 மிமீல் / எல் அல்லது குறைவாக இருந்தால் அறிகுறிகள் தோன்றும்.

நீரிழிவு நோய் முன்னிலையில், போதுமான சர்க்கரை கடுமையான விளைவுகளை அச்சுறுத்துகிறது. இந்த நோயியலின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்:

• நிலையான பசி
• தொனி மற்றும் சோர்வு குறைந்தது,
• நிறைய வியர்வை
• அதிகரித்த இதய துடிப்பு
• உதடுகளின் நிலையான கூச்ச உணர்வு.

சர்க்கரை காலையில் எழுந்து மாலையில் குறைந்துவிட்டால், இதுபோன்ற நிலை தொடர்ந்து ஏற்பட்டால், இதன் விளைவாக, ஒரு நபரின் சாதாரண மூளை செயல்பாடு தொந்தரவு செய்யப்படலாம்.

உடலில் சர்க்கரை இல்லாததால், சாதாரண மூளை செயல்பாட்டிற்கான திறன் இழக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு நபர் வெளி உலகத்துடன் போதுமான அளவு தொடர்பு கொள்ள முடியாது. சர்க்கரை 5 மிமீல் / எல் அல்லது குறைவாக இருந்தால், மனித உடலால் அதன் நிலையை மீட்டெடுக்க முடியாது. விகிதம் வெகுவாகக் குறைக்கப்படும்போது, ​​வலிப்பு ஏற்படலாம், சில சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு அபாயகரமான விளைவு ஏற்படுகிறது.

ஏன் சர்க்கரை உயர்கிறது

நீரிழிவு நோய் அல்லது பிற தீவிர நோயியல் காரணமாக குளுக்கோஸ் எப்போதும் அதிகரிக்காது. சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களைப் பற்றி நாம் பேசினால், இது முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களுடன் நடக்கிறது என்பதைக் குறிப்பிட வேண்டும். சில உடலியல் மாற்றங்கள் காரணமாக காலையில் அதிகரித்த சர்க்கரை பதிவு செய்யப்படுகிறது.

சில நேரங்களில் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் வீழ்ச்சி அல்லது அதிகரிப்பு அவசியமான சூழ்நிலைகள் இருக்கலாம். ஒரு தீவிர நிலைமை இருக்கும்போது ஒரு குறிப்பிட்ட நாளில் மட்டுமே இது சாதாரணமானது. உமிழ்வு தற்காலிகமானது மற்றும் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.

பின்வரும் மாற்றங்கள் இருந்தால் இரத்த குளுக்கோஸ் உயரும்:

1. அதிக உடல் உழைப்பு, பயிற்சி அல்லது தொழிலாளர் முயற்சிகள் திறன்களுக்கு ஏற்றதாக இல்லை,
2. நீடித்த தீவிர மன செயல்பாடு,
3. உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகள்
4. மிகுந்த பயம் மற்றும் பயத்தின் உணர்வு,
5. கடுமையான மன அழுத்தம்.

இந்த காரணங்கள் அனைத்தும் தற்காலிகமானவை, இந்த காரணிகளை நிறுத்திய உடனேயே இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இயல்பாகிறது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் குளுக்கோஸ் உயர்கிறது அல்லது விழுந்தால், இது கடுமையான வியாதிகள் இருப்பதைக் குறிக்காது. இது உடலின் பாதுகாப்பு எதிர்வினை, இது சிரமங்களை சமாளிக்கவும் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் நிலையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.

உடலில் நோயியல் செயல்முறைகள் காரணமாக சர்க்கரை அளவு மாறும்போது இன்னும் கடுமையான காரணங்கள் உள்ளன. வெற்று வயிற்றில் ஒரு பகுப்பாய்வின் போது சர்க்கரை இயல்பை விட அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​அது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் குறைக்கப்பட வேண்டும்.

காலையிலும் பகலின் பிற நேரங்களிலும் அதிக சர்க்கரை அளவை பாதிக்கும் சில வகையான நோய்கள் உள்ளன:

• காக்காய் வலிப்பு,
• , பக்கவாதம்
• மூளை காயங்கள்
• தீக்காயங்கள்,
• வலி அதிர்ச்சி
• மாரடைப்பு
• நடவடிக்கைகளை
• முறிவுகள்,
• கல்லீரலின் நோயியல்.

மனித இரத்த சர்க்கரை: வயது அட்டவணை

சர்க்கரை பகுப்பாய்வு என்பது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தேவையான நடைமுறையாகும், அதேபோல் அதற்கு முன்கூட்டியே இருப்பவர்களுக்கும் அவசியம்.

இரண்டாவது குழுவைப் பொறுத்தவரை, நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் தொடர்ந்து இரத்த பரிசோதனை செய்வது முக்கியம்.

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஆனால் இதைச் செய்ய, ஒரு நபருக்கு என்ன சர்க்கரை இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

காலை விடியலின் நிகழ்வு

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நோய்க்குறி அல்லது காலை விடியலின் நிகழ்வு பெரும்பாலும் பருவமடையும் போது, ​​ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படும் போது காணப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், நோய்க்குறி இளமைப் பருவத்தில் உள்ளது, எனவே என்ன செய்வது என்று தெரிந்து கொள்வது அவசியம்.

காலையில் சில ஹார்மோன்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உற்பத்தி செய்யப்படும் வகையில் மனித உடல் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. வளர்ச்சி ஹார்மோனும் வளர்கிறது, அதன் அதிகபட்ச உச்சநிலை அதிகாலை நேரங்களில் காணப்படுகிறது. இதனால், படுக்கை நேரத்தில், நிர்வகிக்கப்படும் இன்சுலின் இரவில் அழிக்கப்படுகிறது.

மாலை அல்லது பிற்பகலை விட காலையில் சர்க்கரை ஏன் அதிகமாக உள்ளது என்ற பல நீரிழிவு நோயாளிகளின் கேள்விக்கான பதில் மார்னிங் டான் சிண்ட்ரோம்.

காலை விடியல் நோய்க்குறி தீர்மானிக்க, நீங்கள் ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் 3 முதல் 5 வரை சர்க்கரை அளவை அளவிட வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில், நாளமில்லா அமைப்பு குறிப்பாக தீவிரமாக செயல்படுகிறது, எனவே சர்க்கரை அளவு வழக்கத்தை விட அதிகமாக உள்ளது, குறிப்பாக வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு.

பொதுவாக, வெற்று வயிற்றில் இரத்த சர்க்கரை 7.8 முதல் 8 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும். இது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட காட்டி, இது கவலையை ஏற்படுத்தாது. ஊசி போடுவதற்கான முழு அட்டவணையையும் மாற்றினால், காலை விடியல் நிகழ்வின் தீவிரத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம். காலை சர்க்கரை அதிகமாக இருக்கும்போது ஒரு சூழ்நிலையைத் தடுக்க, நீங்கள் 22:30 முதல் 23:00 மணி வரை நீட்டிக்கப்பட்ட இன்சுலின் ஊசி கொடுக்கலாம்.

காலை விடியலின் நிகழ்வை எதிர்த்து, குறுகிய-செயல்பாட்டு மருந்துகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை அதிகாலை 4 மணிக்கு நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. இன்சுலின் சிகிச்சையின் விதிமுறையை மாற்றுவது ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

இந்த நிகழ்வை நடுத்தர வயது மக்களில் காணலாம். இந்த வழக்கில், பகலில் குளுக்கோஸ் அதிகரிக்கக்கூடும்.

சோமோஜி நோய்க்குறி மற்றும் அதன் சிகிச்சை

காலையில் இரத்த சர்க்கரை ஏன் உயர்கிறது என்பதை சோமோஜி நோய்க்குறி விளக்குகிறது. இரவில் ஏற்படும் குறைந்த சர்க்கரை அளவிற்கு விடையாக இந்த நிலை உருவாகிறது. உடல் சுயாதீனமாக இரத்தத்தில் சர்க்கரையை வெளியிடுகிறது, இது காலை சர்க்கரைகள் அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

சோமோஜி நோய்க்குறி இன்சுலின் நாள்பட்ட அளவு காரணமாக ஏற்படுகிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் போதுமான இழப்பீடு இல்லாமல் ஒரு நபர் மாலையில் இந்த பொருளை நிறைய செலுத்தும்போது பெரும்பாலும் இது நிகழ்கிறது.

இன்சுலின் அதிக அளவு உட்கொள்ளும்போது, ​​இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தன்மை சிறப்பியல்பு. உடல் இந்த நிலையை உயிருக்கு ஆபத்தானது என்று வரையறுக்கிறது.

உடலில் அதிக அளவு இன்சுலின் மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஆகியவை எதிர்-ஹார்மோன் ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும், அவை மீண்டும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை ஏற்படுத்துகின்றன. இதனால், அதிகப்படியான இன்சுலின் பதிலை நிரூபிப்பதன் மூலம் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் சிக்கலை உடல் தீர்க்கிறது.

சோமோஜி நோய்க்குறியைக் கண்டறிய, அதிகாலை 2-3 மணிக்கு குளுக்கோஸ் அளவை அளவிட வேண்டும். இந்த நேரத்தில் குறைந்த காட்டி மற்றும் காலையில் அதிக காட்டி விஷயத்தில் - சோமோஜி விளைவின் விளைவு பற்றி நாம் பேசலாம். ஒரு சாதாரண குளுக்கோஸ் அளவு அல்லது இரவில் இயல்பை விட அதிகமாக இருப்பதால், காலையில் அதிக சர்க்கரை அளவு காலை விடியல் நிகழ்வைக் குறிக்கிறது.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், இன்சுலின் அளவை சரிசெய்வது முக்கியம், பொதுவாக மருத்துவர் அதை 15% குறைக்கிறார்.

சோமோஜி நோய்க்குறியைக் கையாள்வது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் இன்சுலின் அளவைக் குறைப்பது உடனடியாக நீரிழிவு நோய்க்கு உதவாது.

சாத்தியமான சிக்கல்கள்

கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு அதிக அளவில் உட்கொண்டால், காலையில் சர்க்கரை பெரிதும் அதிகரிக்கும். உங்கள் உணவை மாற்றுவது உங்கள் காலை சர்க்கரையை குறைக்கும், அத்துடன் இன்சுலின் மற்றும் சர்க்கரையை குறைக்கும் பிற மருந்துகளை நீங்கள் சரிசெய்வதைத் தவிர்க்கலாம்.

இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயாளிகள் தவறாக செலுத்தும்போது சர்க்கரை அளவை உயர்த்தலாம். நிறுவப்பட்ட விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, நீண்ட இன்சுலின் ஊசி பிட்டம் அல்லது தொடையில் வைக்க. இத்தகைய மருந்துகளை வயிற்றில் செலுத்துவதால் மருந்துகளின் காலம் குறைந்து அதன் செயல்திறனைக் குறைக்கும்.

ஊசி போடும் பகுதியை தொடர்ந்து மாற்றுவதும் முக்கியம். இதனால், ஹார்மோன் பொதுவாக உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்கும் திட முத்திரைகள் தவிர்க்கப்படலாம். இன்சுலின் வழங்கும்போது, ​​சருமத்தை மடிப்பது அவசியம்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு அதிக சர்க்கரை அளவு பொதுவானது. இந்த வழக்கில், மத்திய நரம்பு மண்டலம் பாதிக்கப்படலாம். இது பல சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளால் சாட்சியமளிக்கப்படுகிறது:

1. மயக்கம்,
2. முதன்மை அனிச்சைகளில் குறைவு,
3. நரம்பு செயல்பாட்டின் கோளாறுகள்.

நீரிழிவு நோய் ஏற்படுவதைத் தடுக்க அல்லது சர்க்கரை குறிகாட்டிகளைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க, நீங்கள் ஒரு சிகிச்சை முறையை கடைபிடிக்க வேண்டும், தார்மீக அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும்.

ஒரு நபர் டைப் 1 நீரிழிவு நோயை உறுதிப்படுத்தியிருந்தால், அவருக்கு வெளிப்புற இன்சுலின் நிர்வாகம் காட்டப்படுகிறது. மிதமான தீவிரத்தன்மையின் இரண்டாவது வகை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, சொந்த கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸின் தாமத விளைவுகள்:

• பார்வைக் கூர்மை குறைகிறது,
• விண்வெளியில் திசைதிருப்பல்,
• மோசமான செறிவு.

இந்த நிலை நீண்ட நேரம் நீடித்தால் சர்க்கரை அளவை உயர்த்துவது அவசரம். இந்த நிலைமை மீளமுடியாத மூளை பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

கூடுதல் தகவல்

பெரும்பாலும் நீங்கள் அளவீடுகளை நீங்களே எடுக்க வேண்டும், குறிப்பாக இரவில். அளவீடுகளை முடிந்தவரை வெளிப்படையானதாக மாற்ற, அனைத்து சர்க்கரை குறிகாட்டிகளையும், தினசரி மெனுவையும், உட்கொள்ளும் மருந்துகளின் அளவையும் பதிவு செய்ய நீங்கள் ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருக்க வேண்டும்.

இதனால், ஒவ்வொரு நேர இடைவெளியிலும் சர்க்கரை அளவு கண்காணிக்கப்படுகிறது, மேலும் மருந்துகளின் அளவுகளின் செயல்திறனை அடையாளம் காண முடியும்.

சர்க்கரை வளரவிடாமல் தடுக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் மருத்துவரின் கண்காணிப்பில் இருக்க வேண்டும். வழக்கமான ஆலோசனைகள் சிகிச்சையின் குறைபாடுகளை சரிசெய்யவும் ஆபத்தான சிக்கல்களை உருவாக்குவதற்கு எதிராக எச்சரிக்கவும் உதவும்.

நோயாளி ஒரு ஓம்னிபாட் இன்சுலின் பம்பையும் வாங்கலாம், இது மருந்து சரிசெய்தல் மற்றும் நிர்வாகத்தை எளிதாக்குகிறது.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் காரணங்கள் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் "காலை விடியல்" நிகழ்வு

உங்கள் நாளைத் தொடங்க, உங்கள் உடலின் ஹார்மோன்களிலிருந்து விழித்துக்கொள்ள உங்கள் உடல் ஒரு “அழைப்பு” பெறுகிறது. இந்த வளர்ச்சி ஹார்மோன்கள் இன்சுலின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கின்றன, அதனால்தான் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு காலையில் 4 முதல் 8 வரை உயரும். கூடுதலாக, உங்கள் உடல் எழுந்திருக்க கல்லீரலில் இருந்து கூடுதல் குளுக்கோஸ் வெளியிடப்படுகிறது.

உங்கள் காலை இரத்த சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் இதைப் பற்றி விவாதிக்கவும். உங்கள் மாலை அளவை இன்சுலின் சரிசெய்ய வேண்டும் அல்லது கல்லீரலில் இருந்து குளுக்கோஸின் வெளியீட்டைக் குறைக்கும் மருந்துகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.

இரவு உணவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் உணவில் மாற்றங்களையும் செய்யலாம்.

காலை விடியல் நோய்க்குறியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான மற்றொரு விருப்பம், அதிகாலை 4-6 மணிக்கு எழுந்து, காலை சர்க்கரையின் உச்சத்தை அடக்குவதற்கு குறுகிய இன்சுலின் கூடுதல் அளவை செலுத்த வேண்டும். இந்த பிரச்சினை உங்கள் மருத்துவரிடம் சிறப்பாக விவாதிக்கப்படுகிறது இன்சுலின் அல்லது சர்க்கரையை குறைக்கும் மாத்திரைகளின் அளவு சரியாக கணக்கிடப்படாவிட்டால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைப் பெறலாம்.

சோமோஜி நோய்க்குறி (போஸ்டிபோகிளைசெமிக் ஹைப்பர் கிளைசீமியா)

அதை விவரித்த மருத்துவரின் பெயரால், சோமோஜி விளைவு "மீளுருவாக்கம் ஹைப்பர் கிளைசீமியா" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நோய்க்குறி நள்ளிரவில் ஏற்படும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரைக்கு (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு) பதிலளிக்கும் போது, ​​உங்கள் உடல் தானே குளுக்கோஸை இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுகிறது, இது காலை சர்க்கரை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

சோமோஜி நோய்க்குறி இன்சுலின் நாள்பட்ட அளவு காரணமாக ஏற்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் போதுமான அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு ஈடுசெய்யாமல், மாலையில் நிறைய வைத்தால். சோமோஜி விளைவின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் மிகவும் எளிது:

1. இன்சுலின் அதிக அளவு உடலில் நுழையும் போது, ​​இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது.
2. உடல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை அதன் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை என்று வரையறுக்கிறது.
3. உடலில் அதிகப்படியான இன்சுலின் மற்றும் அதன் விளைவாக வரும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஆகியவை எதிர்-ஹார்மோன் ஹார்மோன்களை வெளியிட உடலைத் தூண்டுகின்றன, இது இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புக்கு காரணமாகிறது (ரிகோசெட் ஹைப்பர் கிளைசீமியா). எனவே உங்கள் உடல் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையை தானாகவே சமாளிக்க முடியும், இது இரத்தத்தில் உள்ள அதிகப்படியான இன்சுலின் பாதுகாப்பு எதிர்வினையைக் காட்டுகிறது.

சோமோஜி நோய்க்குறியைக் கண்டறிய, நீங்கள் காலையில் 2-3 மணிநேரத்தில் இரத்த சர்க்கரையை அளவிட வேண்டும். இந்த நேரத்தில் சர்க்கரை குறைவாக இருந்தால், காலையில் அதன் அதிகரிப்பு கவனிக்கப்பட்டது என்றால், இது சோமோஜி விளைவின் விளைவு. இரத்த குளுக்கோஸ் சாதாரணமாகவோ அல்லது நள்ளிரவில் இயல்பாகவோ இருந்தால், காலையில் அதிக சர்க்கரை அளவு “காலை விடியல்” நிகழ்வின் விளைவாகும்.

சோமோஜி நோய்க்குறி சிகிச்சை

முதலாவதாக, இன்சுலின் அளவை சரிசெய்ய வேண்டியது அவசியம், பொதுவாக இது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் 10-20% குறைக்கப்படுகிறது. சோமோஜி நோய்க்குறி அதைக் கண்டறிவதை விட குணப்படுத்துவது மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் நடைமுறையில், இன்சுலின் அளவைக் குறைப்பது உடனடியாக நீரிழிவு நோயின் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்காது. சிக்கலான சிகிச்சை பொதுவாக அவசியம் - இன்சுலின் அளவைக் குறைப்பதோடு, ஊட்டச்சத்து சரிசெய்யப்பட்டு உடல் செயல்பாடு அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த விரிவான அணுகுமுறை நாள்பட்ட இன்சுலின் அதிகப்படியான நோய்க்குறியை மிகவும் திறம்பட சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

நடத்தி ஆராய்ச்சி

வயதுக்கு ஏற்ப, இன்சுலின் ஏற்பிகளின் செயல்திறன் குறைகிறது. எனவே, 34 - 35 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் சர்க்கரையின் தினசரி ஏற்ற இறக்கங்களை தவறாமல் கண்காணிக்க வேண்டும், அல்லது பகலில் ஒரு அளவையாவது எடுக்க வேண்டும்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு முன்கூட்டியே இருக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இது பொருந்தும் (காலப்போக்கில், குழந்தை அதை "மிஞ்சும்", ஆனால் விரலில் இருந்து இரத்த குளுக்கோஸின் போதுமான கட்டுப்பாடு இல்லாமல், தடுப்பு, அது நாள்பட்டதாக மாறும்).

இந்த குழுவின் பிரதிநிதிகள் பகலில் குறைந்தது ஒரு அளவையாவது செய்ய வேண்டும் (முன்னுரிமை வெற்று வயிற்றில்).

1. சாதனத்தை இயக்கவும்,
2. ஊசியைப் பயன்படுத்தி, அவை இப்போது எப்போதும் பொருத்தப்பட்டிருக்கின்றன, விரலில் தோலைத் துளைக்கின்றன,
3. சோதனை துண்டு மீது மாதிரியை வைக்கவும்,
4. சாதனத்தில் சோதனைப் பகுதியைச் செருகவும், முடிவு தோன்றும் வரை காத்திருக்கவும்.

தோன்றும் எண்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு. குளுக்கோஸ் அளவீடுகள் மாறும்போது நிலைமையைத் தவறவிடாமல் இருப்பதற்காக இந்த முறையின் கட்டுப்பாடு மிகவும் தகவலறிந்ததாகவும் போதுமானதாகவும் இருக்கிறது, மேலும் ஆரோக்கியமான நபரின் இரத்தத்தில் உள்ள நெறியை மீறலாம்.

நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான ஆபத்து உள்ளவர்கள் குளுக்கோஸை தவறாமல் பரிசோதிக்க வேண்டும். ஆரோக்கியமான நபருக்கான சர்க்கரை விதிமுறை மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் அதன் முந்தைய நிலையை குறிக்கும் மதிப்புகள் ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

சர்க்கரை செறிவு எவ்வாறு தீர்மானிக்கப்படுகிறது

இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு "லிட்டருக்கு மில்லிமோல்" என்ற அலகுகளில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. நோயியல் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள் இல்லாத மனிதர்களில் சர்க்கரையின் விதிமுறைகள் கடந்த நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் பகுப்பாய்வுகளின் அடிப்படையில் பெறப்பட்டன.

இரத்த குளுக்கோஸ் தரத்துடன் இணங்குவதை தீர்மானிக்க, மூன்று வகையான சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன:

• காலை சர்க்கரை அளவீடுகள்,
• ஒரு ஆய்வு உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரம் கழித்து நடத்தப்பட்டது,
• கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் அளவை தீர்மானித்தல்

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இரத்த சர்க்கரையின் அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறை என்பது நோயாளியின் பாலினம் மற்றும் வயதைப் பொறுத்து இல்லாத ஒரு மதிப்பு.

இயல்பான மதிப்புகள்

உணவு குளுக்கோஸ் அளவை பாதிக்கிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு, எல்லா நிகழ்வுகளிலும் சர்க்கரை செறிவு அதிகரிக்கிறது (நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல) - இது ஒரு சாதாரண நிகழ்வு, இது தலையீடு தேவையில்லை.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு, இன்சுலின் செல்கள் எளிதில் பாதிக்கப்படுவதால், கருதப்படும் குறிகாட்டியில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு பாதிப்பில்லாதது - அதன் சொந்த ஹார்மோன் அதிகப்படியான சர்க்கரையை விரைவாக "விடுவிக்கிறது".

நீரிழிவு நோயில், குளுக்கோஸின் கூர்மையான அதிகரிப்பு நீரிழிவு கோமா வரை கடுமையான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது, அளவுருவின் முக்கியமான நிலை நீண்ட காலமாக இருந்தால்.

கீழே வழங்கப்பட்ட காட்டி இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை மற்றும் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான ஒற்றை வழிகாட்டியாக வரையறுக்கப்படுகிறது:

• காலை உணவுக்கு முன் - ஒரு லிட்டரில் 5.15-6.9 மில்லிமோல்களுக்குள், மற்றும் நோயியல் இல்லாத நோயாளிகளுக்கு - 3.89-4.89,
• ஒரு சிற்றுண்டி அல்லது ஒரு முழு உணவுக்குப் பிறகு சில மணிநேரங்கள் - நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான இரத்த பரிசோதனையில் சர்க்கரை 9.5-10.5 மிமீல் / எல் விட அதிகமாக இல்லை, மீதமுள்ளவர்களுக்கு - 5.65 க்கு மேல் இல்லை.

அதிக கார்ப் உணவுக்குப் பிறகு நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயம் இல்லாதிருந்தால், விரல் பரிசோதனையை மேற்கொள்ளும்போது சர்க்கரை சுமார் 5.9 மிமீல் / எல் மதிப்பைக் காட்டுகிறது என்றால், மெனுவை மதிப்பாய்வு செய்யவும். சர்க்கரை மற்றும் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகளுக்குப் பிறகு காட்டி லிட்டருக்கு 7 மில்லிமோல்களாக அதிகரிக்கிறது.

கணையத்தின் நோயியல் இல்லாமல் ஆரோக்கியமான நபரில் பகல் நேரத்தில் சோதனை இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் விதிமுறை, பாலினம் மற்றும் வயது ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், சீரான உணவுடன் 4.15-5.35 வரம்பில் வைக்கப்படுகிறது.

சரியான உணவு மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையுடன், ஆரோக்கியமான நபரின் இரத்த பரிசோதனையில் குளுக்கோஸ் அளவு அனுமதிக்கப்பட்ட சர்க்கரை அளவை மீறுகிறது என்றால், சிகிச்சை குறித்து மருத்துவரை அணுகுவது உறுதி.

பகுப்பாய்வு எப்போது எடுக்க வேண்டும்?

இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள பெண்கள், ஆண்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் சர்க்கரையின் அறிகுறிகள் நாள் முழுவதும் மாறுகின்றன. இது ஆரோக்கியமான நோயாளிகளுக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் ஏற்படுகிறது.

உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை: உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் கண்டுபிடிக்கவும்.

அதன் விதிமுறை என்ன என்பதைப் படியுங்கள், ஒரு விரலிலிருந்தும் நரம்பிலிருந்தும் ஒரு பகுப்பாய்வை எவ்வாறு எடுப்பது, மற்றும் மிக முக்கியமாக - ஆரோக்கியமான உணவின் உதவியுடன் இந்த குறிகாட்டியை எவ்வாறு குறைப்பது, மாத்திரைகள் மற்றும் இன்சுலின் ஊசி எடுத்துக்கொள்வது.

காலை விடியலின் நிகழ்வு என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், அது ஏன் காலையில் குளுக்கோஸ் அளவை வெற்று வயிற்றில் மதியம் மற்றும் மாலை நேரத்தை விட வலுவாக உயர்த்துகிறது.

காலையில் இரத்த சர்க்கரை உண்ணாவிரதம்: விரிவான கட்டுரை

உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் பரிசோதனையை எவ்வாறு செய்வது?

வெளிப்படையாக, நீங்கள் மாலையில் எதையும் சாப்பிட முடியாது. ஆனால் அதே நேரத்தில், உடலின் நீரிழப்பை அனுமதிக்கக்கூடாது. தண்ணீர் மற்றும் மூலிகை தேநீர் குடிக்கவும். சோதனைக்கு முந்தைய நாள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

அதிக அளவில் மது அருந்த வேண்டாம். உடலில் தெளிவான அல்லது மறைந்திருக்கும் தொற்று இருந்தால், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு அதிகரிக்கும். இதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.

சோதனை முடிவு தோல்வியுற்றால், உங்களுக்கு பல் சிதைவு, சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகள், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது சளி இருக்கிறதா என்று சிந்தியுங்கள்.

இரத்த சர்க்கரை உண்ணாவிரதம் என்றால் என்ன?

இந்த கேள்விக்கு ஒரு விரிவான பதில் “இரத்த சர்க்கரையின் வீதம்” என்ற கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

இது வயது வந்த பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள், வெவ்வேறு வயது குழந்தைகள், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான விதிமுறைகளைக் குறிக்கிறது.

ஆரோக்கியமான மக்களுக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் இரத்த குளுக்கோஸ் எவ்வாறு உண்ணாவிரதம் இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். தகவல் வசதியான மற்றும் காட்சி அட்டவணைகள் வடிவில் வழங்கப்படுகிறது.

உண்ணாவிரத சர்க்கரை காலை உணவுக்கு முன் சாப்பிடுவதிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?

நீங்கள் காலையில் எழுந்தவுடன் உடனடியாக காலை உணவை சாப்பிட்டால் அது வேறுபட்டதல்ல. 18-19 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மாலையில் சாப்பிடாத நீரிழிவு நோயாளிகள், வழக்கமாக காலையில் காலை உணவை வேகமாக சாப்பிட முயற்சி செய்கிறார்கள். ஏனென்றால் அவர்கள் நன்கு ஓய்வெடுத்து ஆரோக்கியமான பசியுடன் எழுந்திருக்கிறார்கள்.

நீங்கள் மாலையில் தாமதமாக சாப்பிட்டிருந்தால், காலையில் நீங்கள் அதிகாலையில் காலை உணவை விரும்ப மாட்டீர்கள். மேலும், பெரும்பாலும், தாமதமாக இரவு உணவு உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மோசமாக்கும்.

எழுந்திருப்பதற்கும் காலை உணவுக்கும் இடையில் 30-60 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இடைவெளி என்று வைத்துக்கொள்வோம்.

இந்த வழக்கில், எழுந்தவுடன் உடனடியாக சாப்பிடுவதற்கு முன்பு சர்க்கரையை அளவிடுவதன் முடிவுகள் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

காலை விடியலின் விளைவு (கீழே காண்க) அதிகாலை 4-5 மணி முதல் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது. 7-9 மணிநேர பிராந்தியத்தில், அது படிப்படியாக பலவீனமடைந்து மறைந்துவிடும். 30-60 நிமிடங்களில் அவர் கணிசமாக பலவீனமடைகிறார். இதன் காரணமாக, உணவுக்கு முன் இரத்த சர்க்கரை சிந்திய உடனதை விட குறைவாக இருக்கலாம்.

உண்ணாவிரதம் சர்க்கரை ஏன் மதியம் மற்றும் மாலை நேரத்தை விட காலையில் அதிகமாக உள்ளது?

இது காலை விடியல் நிகழ்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது கீழே விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலான நீரிழிவு நோயாளிகளில், வெறும் வயிற்றில் காலையில் சர்க்கரை மதியம் மற்றும் மாலை நேரத்தை விட அதிகமாக இருக்கும்.

இதை நீங்கள் வீட்டிலேயே கவனித்தால், இதை விதிக்கு விதிவிலக்காக நீங்கள் கருதத் தேவையில்லை. இந்த நிகழ்வின் காரணங்கள் சரியாக நிறுவப்படவில்லை, அவற்றைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது.

மிக முக்கியமான கேள்வி: வெறும் வயிற்றில் காலையில் குளுக்கோஸின் அளவை எவ்வாறு இயல்பாக்குவது. அதைப் பற்றியும் கீழே படியுங்கள்.

காலையில் சர்க்கரை ஏன் உண்ணாவிரதம் அதிகமாக உள்ளது, சாப்பிட்ட பிறகு அது சாதாரணமாகிறது?

காலை விடியல் நிகழ்வின் விளைவு காலை 8-9 மணிக்கு முடிகிறது. பெரும்பாலான நீரிழிவு நோயாளிகள் மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு காலை உணவுக்குப் பிறகு சர்க்கரையை இயல்பாக்குவது கடினம்.

எனவே, காலை உணவுக்கு, கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலைக் குறைக்க வேண்டும், மேலும் இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்கலாம். சிலரில், காலை விடியல் நிகழ்வு பலவீனமாக செயல்பட்டு விரைவாக நின்றுவிடுகிறது.

உணவு மற்றும் பானங்களுடன் நமது உடலில் நுழையும் குளுக்கோஸ், உயிரணுக்களின் ஊட்டச்சத்துக்கும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மூளைக்கும் முக்கிய ஆற்றல் பொருளாகும்.

அதிகப்படியான உட்கொள்ளலுடன், எண்டோகிரைன் அமைப்பு சரியாக வேலை செய்தால், அது கல்லீரலில் டெபாசிட் செய்யப்படுகிறது, தேவைப்பட்டால், அகற்றப்படும்.