கணைய ஓட் சிகிச்சை

கணையத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஓட்ஸ் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கணையத்தின் வீக்கத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதால், அதை அடிப்படையாகக் கொண்ட வழிமுறைகள் நாட்டுப்புறத்தினரால் மட்டுமல்ல, உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தாலும் அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஓட்ஸ் முரணாக இருக்கும் நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்காக உடலைக் கண்டறிவது நல்லது.

நன்மை மற்றும் தீங்கு

ஓட்ஸ் பல சிக்கல்களை தீர்க்கிறது. இந்த தானியத்தின் பயன்பாடு செரிமானத்திலிருந்து (இரைப்பைக் குழாய்) நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் விரைவான ஓட்டம், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, செரிமான அமைப்பின் அழற்சியின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது, குறிப்பாக, இரைப்பை புண் மற்றும் டூடெனனல் புண், இரைப்பை அழற்சி ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடுகளை நீக்குகிறது.

ஆனால் அதே நேரத்தில், ஓட்ஸ் அவற்றின் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. பின்வரும் சிக்கல்கள் இருந்தால் தானிய சிகிச்சை கைவிடப்பட வேண்டும்:

• செரிமான மண்டலத்தின் மோட்டார் செயல்பாடுகளை மீறுதல்,
• பித்தப்பை,
• பித்தப்பை குழியில் கற்கள்.

ஓட்ஸை அடிப்படையாகக் கொண்ட சமையல் பயன்பாடு நோய்களை அதிகரிக்கச் செய்யும். முரண்பாடும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகும், இது கணைய அழற்சியின் அதிகரிப்போடு எப்போதும் இருக்கும். ஓட்ஸை அடிப்படையாகக் கொண்ட வழிமுறைகள் ஒரு மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளன. தானியங்களில் பைடிக் அமிலத்தின் அதிக சதவீதம் உள்ளது, இது ஓட்ஸின் சிகிச்சை விளைவை தீர்மானிக்கிறது.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி அல்லது அதன் கடுமையான வடிவம் அதிகரிப்பது ஒரு பசி உணவைப் பின்பற்றுவதற்கான அறிகுறியாகும், இது ஒன்று முதல் மூன்று நாட்கள் வரை நீடிக்கும். ஓட் குழம்பு புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்ட அதிக கலோரி தயாரிப்பு ஆகும். 200 மில்லி பானத்தில் 790 கிலோகலோரி உள்ளது, இது நோயாளிக்கு பசியால் பாதிக்கப்படக்கூடாது, ஆனால் வீக்கமடைந்த கணையத்தை "எரிச்சலூட்ட" கூடாது.

நிதி பெறுவதற்கான விதிகள்

ஓட்ஸ் அடிப்படையில் தினசரி நிதி விகிதம் 1 லிட்டர். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தீர்வை நீங்கள் சில மணிநேரங்களில் கண்டிப்பாக எடுக்க வேண்டும்: காலை 7 மணி, பகல் 13 மணி நேரம் மற்றும் மாலை (9 மணி நேரத்தில்). இந்த காலகட்டத்தில், உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் துரிதப்படுத்தப்பட்ட பயன்முறையில் தொடர்கின்றன, எனவே பானத்தின் மருத்துவ கூறுகள் விரைவாக உடல் முழுவதும் பரவுகின்றன.

குறிப்பு! காலை 11 மணிக்கு ஒரு கூடுதல் டோஸ் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் இந்த விஷயத்தில், பானத்தின் அடுத்த பகுதி 13 மணிக்கு அல்ல, 15 மணி நேரம் குடிக்க வேண்டும்.

கணைய அழற்சிக்கு ஓட்ஸ் பயன்படுத்த நிறைய வழிகள் உள்ளன. தானியத்திலிருந்து ஒரு உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படலாம், ஜெல்லி அதிலிருந்து சமைக்கப்படுகிறது, க்வாஸ் மற்றும் பால் தயாரிக்கப்படுகிறது.

கணைய அழற்சியின் தாக்குதல் முடிந்தபின் புனர்வாழ்வு காலத்தில் ஓட் குழம்பு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தில் நிவாரண காலத்தில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். தயாரிப்பு:

• டீஸ்பூன் கழுவப்பட்ட ஓட்ஸை ஒரு வாணலியில் ஊற்றி கொதிக்கும் நீரை (500 மில்லி) ஊற்றவும்.
• தானியத்தை குறைந்தபட்சம் 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
• குழம்பு ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி 8 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.

பயன்படுத்துவதற்கு முன், குழம்பு வடிகட்டப்பட வேண்டும். பிரதான உணவுக்கு முன் 30 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வற்புறுத்துவதற்கு நேரமில்லை என்றால், வேறு செய்முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. 1 டீஸ்பூன். எல். ஓட் தானியங்களை மாவில் நசுக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக (200 மில்லி) கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 40 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள் வடிகட்ட, வளிமண்டலத்தை கசக்கிவிட மறக்காதீர்கள். உணவுக்கு 30 நிமிடங்கள் முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன்.

ஓட் குழம்பு கணைய அழற்சியின் விளைவுகளை நன்கு சமாளிக்கிறது

ஓட் க்வாஸ்

ஓட் குவாஸை நிவாரண காலத்தில் குடிக்கலாம். 5 லிட்டர் ஜாடியில், நீங்கள் 500 கிராம் தூய ஓட்ஸை நிரப்ப வேண்டும். 3 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை மற்றும் 3 லிட்டர் தண்ணீர். இறுக்கமான துணி கொண்டு கொள்கலனின் கழுத்தை மூடு. சூரியன் ஊடுருவாத குளிர்ந்த இடத்தில் ஜாடியை வைக்கவும். இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, பானத்தின் மேற்பரப்பில் ஒரு படம் உருவாகிறது, தானியங்கள் பெருகும்.

திரவத்தை முழுமையாக வடிகட்ட வேண்டும். 3 லிட்டர் தண்ணீரை நிரப்பி, கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையை (3 டீஸ்பூன் எல்) வைக்கவும். இன்னும் 24 மணி நேரம் வங்கியை இருட்டில் வைக்கவும். நேரம் முடிந்ததும், kvass தயாராக இருக்கும். பானத்தின் சுவையை மேம்படுத்த, அதில் எலுமிச்சை தைலம் அல்லது புதினா ஒரு ஸ்ப்ரிக் வைக்கலாம்.

ஓட் பால்

ஓட் பால் மிகவும் நிபந்தனையுடன் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் தோற்றம் மற்றும் அமைப்பு சறுக்கப்பட்ட பசுவின் பாலை ஒத்திருக்கிறது. இந்த பானத்தில் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் உள்ளன, மேலும் அதில் விலங்குகளின் கொழுப்புகள் இல்லாததால், கல்லீரல் நோய்களுக்கு இது பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

• மூல ஓட்ஸ் ஷெல்லின் 100 கிராம் தானியங்களை தண்ணீரில் ஊற்றவும், இதனால் திரவம் அவற்றை முழுமையாக உள்ளடக்கும். வீக்கம் மற்றும் நல்ல மென்மையாக்கும் வரை அவற்றை சமைக்கவும்.
• பின்னர் திரவத்தை ஒரு தனி கிண்ணத்தில் வடிகட்ட வேண்டும், மற்றும் ஓட்ஸ் ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக அனுப்பப்படுகிறது.
• இதன் விளைவாக குழம்பு மீண்டும் சமைத்தபின் மீதமுள்ள தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்டு 30 நிமிடங்கள் ஒரு சிறிய கொதி கொண்டு வேகவைக்கப்படுகிறது.
• விளைந்த பானத்தை பல அடுக்கு நெய்யின் மூலம் வடிகட்டவும்.

உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பாலை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.

கணைய அழற்சியின் கட்டத்தைப் பொறுத்து ஓட்ஸ் சிகிச்சை

கணைய அழற்சி அதிகரிப்பதற்கான முதன்மை அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​பின்வரும் செய்முறையைப் பயன்படுத்தலாம். 1 தேக்கரண்டி தரையில் ஓட்ஸ் வெதுவெதுப்பான நீரை (200 மில்லி) ஊற்றி அரை மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் சூடாக வைக்கவும். காலையில் ஒரு வெறும் வயிற்றில் தயாரிப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

முக்கியம்! ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு புதிய பானம் தயாரிக்க வேண்டும்.

அறிகுறிகளின் உச்சத்தில், பின்வரும் செய்முறை உதவும். முளைத்த ஓட்ஸ் அரைக்கவும். 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். இதன் விளைவாக மாவு மற்றும் கொதிக்கும் நீரில் (250 மில்லி) ஊற்றவும். தயாரிப்புக்கு 60 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள். காலையில் வெற்று வயிற்றில் சூடான வடிவத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உட்செலுத்துதல் எப்போதும் புதியதாக இருக்க வேண்டும்.

தாக்குதலின் முடிவில் - அறிகுறிகள் கிட்டத்தட்ட மறைந்துவிட்டால் - நீங்கள் பின்வரும் செய்முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்: 3 கப் நன்கு கழுவப்பட்ட ஓட்ஸ், 3 லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றவும், குறைந்தபட்ச கொதிநிலையுடன் 3 மணி நேரம் தயாரிப்பை வேகவைக்கவும். பின்னர் பானத்தை வடிகட்டி குளிர்விக்க அனுமதிக்க வேண்டும். உணவுக்கு 60 நிமிடங்களுக்கு முன் சூடாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒற்றை வீதம் - 100 மில்லி. இந்த பானம் கணைய அழற்சி அதிகரிப்பதன் விளைவுகளை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.

கணைய அழற்சியுடன் ஒரு நல்ல முடிவு இரண்டு பானங்களின் கலவையை அளிக்கிறது.

• 1 தேக்கரண்டி ஓட்ஸ் கொதிக்கும் நீரில் (200 மில்லி) வேகவைத்து, குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.
• 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த மதர்வார்ட் மூலிகை தண்ணீரை (200 மில்லி) ஊற்றி அரை மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் வேக வைக்கவும். வடிகட்ட.
• இரண்டு குழம்புகளும் குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​அவை கலக்கப்பட வேண்டும்.

தயாரிப்பை சூடான, சிப்ஸில் குடிக்கவும். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 1 முறை கலவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உணவின் ஒரு பகுதியாக

தாக்குதல் தொடங்கியதிலிருந்து முதல் சில நாட்களில் தேவைப்படும் உண்ணாவிரத சிகிச்சையிலிருந்து வெளியேற, மருத்துவர்கள் ஓட்மீலை சரியாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். இது சர்க்கரை மற்றும் வெண்ணெய் சேர்க்காமல் தண்ணீரில் சமைக்கப்படுகிறது. சேவை செய்வதற்கு முன், அது ஒரு சல்லடை மூலம் தேய்க்கப்படுகிறது. கணைய ஓட்ஸ் கிஸ்ஸலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்திலிருந்து வெளியேறிய பிறகு நோயாளியின் உணவில் ஓட்ஸ் அவசியம் இருக்கும்

ஓட்ஸ் ஏன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது? பதில் தானியத்தின் "சாத்தியக்கூறுகளில்" உள்ளது:

• அதன் கலவையில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் அழற்சி செயல்முறையை அகற்ற பங்களிக்கின்றன,
• அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் தாவர தோற்றத்தின் கொழுப்புகள் உடலால் மிக வேகமாக உறிஞ்சப்படுகின்றன,
• கணைய செயல்பாட்டில் குறுக்கிடும் என்சைம்களின் உற்பத்தியை ஓட்ஸ் தடுக்கிறது.

நோய் அதிகரிக்கும் போது, ​​நொறுக்கப்பட்ட தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் திரவ தானியங்கள், அத்துடன் சளி சூப்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நல்வாழ்வை உறுதிப்படுத்துவதன் மூலம், ஓட்ஸ் அரை திரவமாக்கப்பட்டு, தேய்க்கப்படாமல், சிறிது வெண்ணெய் பரிமாறவும். நீர்த்த பாலில் இதை தயார் செய்யவும்.

ரோஸ் இடுப்புகளின் காபி தண்ணீர் அல்லது பலவீனமாக காய்ச்சிய இனிக்காத தேநீர் கொண்டு ஓட்மீல் குக்கீகளை நோயாளிக்கு வழங்கலாம். ஓட்மீலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் கேசரோல்கள் / புட்டுகளை மெனுவில் உள்ளிடலாம். சுவைக்கு பல்வேறு சேர்க்க, நீங்கள் பெர்ரி அல்லது கொழுப்பு இல்லாத புளிப்பு கிரீம் அடிப்படையில் இனிப்பு சாஸ்கள் மூலம் ஊற்றலாம்.

அளவுக்கும் அதிகமான

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஓட்ஸை அடிப்படையாகக் கொண்ட பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​நோயாளி குமட்டல் மற்றும் / அல்லது தலைச்சுற்றல் தாக்குதல்களின் வடிவத்தில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அனுபவிக்கலாம். இத்தகைய அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஒரு ஒவ்வாமை அல்லது அதிக அளவு வளர்ச்சியைக் குறிக்கின்றன. இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், நோயாளிக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.

மருத்துவ பானங்கள் தயாரிப்பதற்கு தெர்மோஸை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

ஓட்ஸ் காய்ச்சும் / வற்புறுத்தும் போது, ​​தயாரிப்பு ஒரு இனிமையான வாசனையை பரப்பாது. அத்தகைய தொல்லைகளைத் தவிர்க்க, மருத்துவ கலவைகளைத் தயாரிக்க வெவ்வேறு தொகுதிகளின் தெர்மோஸ் பிளாஸ்க்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

கணைய விரிவாக்க சிகிச்சை

ஓட்ஸ் அளவு மற்றும் நீரின் அளவு தெர்மோஸின் அளவைப் பொறுத்தது. ஒரு லிட்டருக்கு நான்கு முதல் ஐந்து தேக்கரண்டி தேவைப்படும் (ஸ்லைடு இல்லாமல்).

கலவையை ஒரு திருகப்பட்ட தொப்பியின் கீழ் 12 மணி நேரம் விட வேண்டும். பயன்பாட்டிற்கு முன், மழைப்பொழிவை வடிகட்டி, செய்முறையில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட திட்டத்தின் படி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பானங்கள் தயாரிக்க மற்றொரு வழி இருக்கிறது. நொறுக்கப்பட்ட தானியத்தை குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்க வேண்டும், அதன்பிறகுதான் கலவையை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்ற வேண்டும். அதை 8 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். இதன் விளைவாக மேகமூட்டமான, வெளிர் பழுப்பு நிற திரவமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் பானத்தை சேமிக்க வேண்டும், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை சூடாக்க மறக்காதீர்கள்.

முக்கியம்! பானத்தை சூடேற்ற நீங்கள் நீர் குளியல் பயன்படுத்த வேண்டும்.

சிகிச்சை அம்சங்கள்

ஓட்ஸ் அடிப்படையிலான முகவர்களுடன் கணைய அழற்சியின் சிகிச்சை அதன் சொந்த நுணுக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது. பானங்கள் தயாரிப்பதற்கு நீங்கள் ஷெல்லிலிருந்து உரிக்கப்படாத முழு தானியங்களை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். தேவையான மூலப்பொருட்களை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் அல்லது அருகிலுள்ள கூட்டு பண்ணை சந்தைக்கு செல்லலாம். சமைக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஓட்ஸை கவனமாக வரிசைப்படுத்த வேண்டும். பூஞ்சை, அழுகிய தானியங்களை அகற்றுவது அவசியம், பின்னர் நல்ல எச்சங்களை நன்கு துவைக்க வேண்டும்.

மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக உடனடி ஓட்மீல் பயன்படுத்துவது பயனற்றது

தயாரிப்பில் பின்வரும் விகிதாச்சாரங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: 1 கப் ஓட்ஸுக்கு 4 கப் குளிர்ந்த நீர் எடுக்கப்படுகிறது. தானியத்தை திரவத்துடன் நிரப்பி, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து மூடிய மூடியின் கீழ் 40 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். பின்னர் தயாரிப்பு வடிகட்டப்பட வேண்டும், குளிரூட்டப்பட வேண்டும் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட திட்டத்திற்கு ஏற்ப எடுக்கப்பட வேண்டும்.

சமைத்தபின் மீதமுள்ள தடித்தல் ஒரு காகித தாளில் ஒரு மெல்லிய அடுக்குடன் பரப்பி உலர அனுமதிக்க வேண்டும். எந்தவொரு மேம்பட்ட வழிகளையும் பயன்படுத்தி அதை ஒரு தூள் நிலைக்கு நசுக்க வேண்டும். ஓட்ஸ் ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் ஒரு இறுக்கமான மூடியின் கீழ் இருண்ட அலமாரியில் ஒளியை அணுகாமல் சேமிக்கப்படுகிறது.

ஓட்ஸ் இருந்து நீங்கள் ஒரு காபி தண்ணீர் சமைக்க முடியும்.

• 1 டீஸ்பூன். எல். தயாரிப்பு 360 மில்லி தண்ணீரை ஊற்றப்படுகிறது.
• கலவையை மூன்று முதல் ஐந்து நிமிடங்கள் வேகவைத்து, பின்னர் 2 மணிநேரத்தை வலியுறுத்துங்கள்.
• சாப்பிடுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு ஒரு கிளாஸில் 1/3 இல் ஒரு பானம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கணைய அழற்சி என்பது ஒரு தீவிர நோயாகும், இது ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்திற்குச் சென்ற பிறகு, குணப்படுத்த முடியாததாகிவிடும். ஆனால் மருந்து ஆதரவு மற்றும் சிகிச்சையின் மாற்று முறைகள் ஆகியவற்றின் திறமையான கலவையானது பல ஆண்டுகளாக நிவாரண காலத்தை நீட்டிக்க முடியும்.