| பிபி | மாதுளை சாற்றில் 8-20% சர்க்கரை உள்ளது (முக்கியமாக குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் வடிவத்தில்). இது சிட்ரிக், மாலிக், டார்டாரிக், ஆக்சாலிக், போரிக், சுசினிக் மற்றும் பிற கரிம அமிலங்களில் 10% வரை குறிப்பிட்டுள்ளது. கலவையில் கொந்தளிப்பான, டானின் மற்றும் நைட்ரஜன் பொருட்கள், டானின் மற்றும் பல உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கலவைகள் உள்ளன.
வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன்
டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன், மாதுளை உணவில் நியாயமான அளவில் சேர்க்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். கருவில் உள்ள சர்க்கரை அளவை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், பகலில் 100 கிராம் வரை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது.
மாதுளை பழங்களில் காணப்படும் இயற்கை சர்க்கரை, ஒரே நேரத்தில் அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், உப்புகள் மற்றும் பிற உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்மங்களுடன் வருகிறது, அவை இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் ஏற்ற இறக்கத்தைத் தடுக்கின்றன. இந்த குணங்கள் காரணமாக, இதை தினசரி உணவில் சேர்க்கலாம். ஆனால் இது பழுத்த பழுத்த பழங்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும்.
பயனுள்ள பண்புகள்
மாதுளை பல குறிப்பிட்ட பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:
- ஸ்கெலரோடிக் வளர்ச்சியிலிருந்து இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது,
- ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது, ஹீமோஸ்டேடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, தந்துகிகள் பலப்படுத்துகிறது,
- வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது,
- குடலையும் கல்லீரலையும் நச்சுகளிலிருந்து விடுவிக்கிறது,
- மாலிக் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலங்களின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, இது ஸ்கர்வியின் தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது,
- கணையத்தின் நிலையான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது,
- ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன.
கருவில் ஆண்டிபிரைடிக், அஸ்ட்ரிஜென்ட், அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகள் உள்ளன. இது நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது, இரைப்பை சாறு சுரப்பதை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்துகிறது, சருமத்தின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது, பெண் ஹார்மோன்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது.
நீரிழிவு நோயாளிகள் மாதுளையை உணவில் சேர்க்கலாம்:
- இரத்த சோகை,
- அதிரோஸ்கிளிரோஸ்,
- உயர் இரத்த அழுத்தம்
- குறைந்த இரத்த உருவாக்கம்.
- சிறுநீர் மண்டலத்தின் நோய்கள்,
- நோய் எதிர்ப்பு குறைபாடு,
- கணையத்தின் நோயியல்.
முரண்
- மாதுளை இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது. எனவே, வயிற்றுப் புண், அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி மற்றும் பிற இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் உள்ளதால், கருவின் பயன்பாட்டை கைவிட வேண்டும்.
- சரிசெய்யும் பண்புகள் காரணமாக, மலச்சிக்கலுக்கு கார்னெட்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. எனவே, மாதுளை உட்கொள்வதற்கு முன், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் அல்லது இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.
மாதுளை சாறு
நீரிழிவு நோயாளிகள் மாதுளை சாற்றைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, இது கடையில் விற்கப்படுகிறது, ஏனெனில் ஒரு தொழில்துறை முறை செயலாக்கத்துடன், பானத்தின் சுவை சர்க்கரையுடன் மேம்படுத்தப்படுகிறது. இயற்கை மாதுளை மிகவும் அமிலமானது.
ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நீர்த்த 60 துளிகள் புதிதாக அழுத்தும் மாதுளை சாறு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருத்துவரை அணுகிய பின்னர் அளவை சரிசெய்வது நல்லது. தண்ணீரைத் தவிர, கேரட் அல்லது பீட்ரூட் சாறுடன் நீர்த்தலாம். வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு, மாதுளை சாற்றில் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் தேன் ஏற்கத்தக்கது. இந்த கலவை தாகத்தைத் தணிக்கிறது, ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு உதவுகிறது.
மாதுளை சாற்றின் பயன்பாடு இதற்கு பங்களிக்கிறது:
- சிறுநீர் மண்டலத்தின் இயல்பாக்கம்,
- தாகத்தை குறைக்கிறது
- இரத்த சர்க்கரை மற்றும் சிறுநீரில் நன்மை பயக்கும் விளைவுகள்,
- உடல் தொனி மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.
அதிலிருந்து மாதுளை மற்றும் புதிதாக அழுத்தும் சாறு நீரிழிவு நோய்க்கான உணவில் சேர்க்கக்கூடிய மதிப்புமிக்க பொருட்கள். ஆனால் கருவுக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன, அதை வரம்பற்ற அளவில் சாப்பிட முடியாது. எனவே, தினசரி மெனுவில் பழத்தை அறிமுகப்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மென்மையான திட்டுகள் இல்லாத முதிர்ந்த, கனமான பழங்களை மட்டுமே உண்ண முடியும். ஒரு விரிவான உணவு சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக மட்டுமே மாதுளை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதன் பயன்பாடு மருந்துகளை மாற்றாது.
மாதுளையில் என்ன இருக்கிறது
மாதுளை சாறு இரத்த கலவையை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம் மற்றும் தினமும் குடித்தால் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கும் என்று மருத்துவர்கள் பலமுறை உறுதிப்படுத்தியுள்ளனர். பாரம்பரியமாக, இரத்த சோகை சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. மேலும் இவை சாற்றின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் மட்டுமல்ல. நீரிழிவு நோய்க்கு மாதுளை என்ன பயனுள்ளது, ஏன் என்பதை சரியாக புரிந்து கொள்ள, அதில் என்ன இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
மாதுளை கொண்டுள்ளது:
- குழு B, வைட்டமின் ஏ, ஈ, சி, தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களும்
- அமினோ அமிலங்கள், பாலிபினால்கள், பெக்டின்கள்,
- மாலிக் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலங்கள்.
அத்துடன் இரும்பு, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், சோடியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் மாற்ற முடியாத பிற மைக்ரோ மற்றும் மைக்ரோ கூறுகள். இந்த வழக்கில், பழங்கள், குறிப்பாக மாதுளை சாறு, குறைந்த கலோரி மற்றும் நடைமுறையில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. எனவே, டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் கடுமையான வடிவங்களால் கூட பாதிக்கப்பட்ட அனைத்து நோயாளிகளும் அவற்றை பாதுகாப்பாக உண்ணலாம்.
மாதுளை மற்றும் மாதுளை சாறு உடலில் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன
அதிக எடை, நீரிழிவு நோயில் உடல் பருமன் என்பது எந்தவொரு நீரிழிவு நோயிலும் அடிக்கடி ஏற்படும் ஒரு பிரச்சினையாகும். எனவே, குறைந்த கலோரி கொண்ட உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் பணக்காரர், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள். மாதுளை சாறு அத்தகைய ஒன்று. ஆனால் அது இயற்கையானது மற்றும் சர்க்கரை அதில் சேர்க்கப்படவில்லை என்ற நிபந்தனையின் பேரில் மட்டுமே.
டெட்ராபாக்ஸில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட பழச்சாறுகளை வாங்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த இயற்கை தயாரிப்பு தென் நாடுகளிலிருந்து ஏற்றுமதி செய்யப்படுகிறது, பொதுவாக கண்ணாடி கொள்கலன்களில்.
எல்லா பயனுள்ள பொருட்களிலும், நிச்சயமாக, புதிதாக அழுத்தும் சாற்றில் உள்ளன. அதை நீங்களே உருவாக்குவது கடினம், ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது.
மாதுளை பழங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பது இங்கே:
- அவை அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றவும், எடிமாவைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன, இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளை கவலையடையச் செய்கிறது. சிவப்பு கர்னல் சாறு ஒரு சிறந்த டையூரிடிக் ஆகும். சிறுநீரகங்களின் வேலையைத் தூண்டுவதன் மூலம், அது இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது.
- இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கவும். இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிக்க இது ஒரு இன்றியமையாத கருவியாகும், நீரிழிவு நோயாளிகளால் மட்டுமல்லாமல், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள், போதிய எடை மற்றும் மோசமான பசியுடன் பலவீனமான குழந்தைகள், காயங்களுக்கு ஆளான நோயாளிகள் மற்றும் பெரும் இரத்த இழப்புடன் அறுவை சிகிச்சை செய்ய முடியும்.
- ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் உள்ளடக்கத்தில் மாதுளை பச்சை தேயிலை கூட மிஞ்சும். இந்த பொருட்கள் கதிர்வீச்சு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன, நச்சுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் சிதைவு தயாரிப்புகளை அகற்றுகின்றன, மேலும் புற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன. எந்தவொரு நீரிழிவு நோயுள்ள எவருக்கும் இது குறிப்பாக மதிப்புமிக்கது.
- மாதுளை கலவையில் ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் பெக்டின்கள் உள்ளன. இது செரிமான அமைப்பில் ஒரு நன்மை பயக்கும், பசியை அதிகரிக்கிறது, இரைப்பை சாற்றின் சுரப்பு சுரப்பை ஊக்குவிக்கிறது.
முக்கியமானது: செரிமான உறுப்புகளின் சளி சவ்வு மீது மிகவும் ஆக்கிரோஷமான விளைவுகளைத் தவிர்க்க மாதுளை சாறு நீர்த்த வடிவத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட முடியும்.
இந்த தயாரிப்பு வயிற்றின் அதிகரித்த அமிலத்தன்மை, இரைப்பை அழற்சி, பெப்டிக் அல்சர் மற்றும் பிற இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கு முரணாக உள்ளது. இருப்பினும், கணைய அழற்சி கொண்ட பழங்களில் தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்பாக மாதுளை அடங்கும்.
கையெறி குண்டுகள் அவற்றின் பயன்பாட்டை அழகுசாதனத்தில் கண்டறிந்தன. அவை தோல் நிலையை மேம்படுத்துகின்றன, வீக்கம் மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்துகின்றன, வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே அவை பெரும்பாலும் முகம் மற்றும் உடல் சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கான வழிமுறையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த பழம், அதன் சாறு மற்றும் தலாம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி பல நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள் உள்ளன.
வகை 2 நீரிழிவு நோயால் கையெறி குண்டுகள் முடியும்
நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த பழத்தை தங்கள் உணவில் சேர்க்கலாம், ஆனால் அதை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது - வேறு எந்த பழத்தையும் போல. அத்தகைய பானம் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: 100-150 கிராம் வெதுவெதுப்பான நீரில் 60 சொட்டு சாறு நீர்த்தப்படுகிறது. தேன் மற்றும் மாதுளை உணவுகளை தேனுடன் இனிப்பு செய்யலாம் - அத்தகைய சேர்க்கை அதன் நன்மை தரும் பண்புகளை மட்டுமே மேம்படுத்தும்.
இந்த கலவை சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள சிக்கல்களுக்கும் உதவுகிறது, இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது. தேனுடன் மாதுளை வெளிப்புற பிறப்புறுப்பு பகுதியில் நோயாளிகளை தொந்தரவு செய்யும் அரிப்புகளை திறம்பட நீக்குகிறது. ஆனால் தேன் இயற்கையாகவும், எப்போதும் புதியதாகவும், மிட்டாய் இல்லாததாகவும் இருக்க வேண்டும்.
நீரிழிவு நோயின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று உலர்ந்த சளி சவ்வு மற்றும் நிலையான தாகம், இது அமைதியாக இருப்பது மிகவும் கடினம். தேன், இனிமையான, புளிப்பு சுவை கொண்ட மாதுளை சாற்றைப் பயன்படுத்துவது இந்த சிக்கலை முழுமையாக தீர்க்கிறது. அத்தகைய பானம் முழு உடலிலும் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது வயதான நோயாளிகளுக்கு பயனளிக்கும்.
பயனுள்ள ஆலோசனை: மாதுளை கலவையில் உள்ள அமிலங்கள் பல் பற்சிப்பி நிலையை மோசமாக பாதிக்கும் - இது மென்மையாகிறது, தளர்வாகிறது, மற்றும் பல் சிதைவு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. இதைத் தவிர்க்க, மாதுளை கொண்ட எந்த உணவு மற்றும் பானத்தையும் சாப்பிட்ட பிறகு, நீங்கள் பல் துலக்கி, வாயை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
நீரிழிவு நோயில் மாதுளையின் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை. ஆனால் நீங்கள் அதை நோயாளியின் உணவில் உள்ளிடுவதற்கு முன்பு, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். வயிறு மற்றும் பித்தப்பை நோய்களை விலக்குவது மிகவும் முக்கியம். ஒவ்வாமை தடிப்புகள், குடல்களின் தளர்வு போன்ற பக்க விளைவுகளை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.
மாதுளையின் கலவை மற்றும் பயனுள்ள பண்புகள்
பயனுள்ள மாதுளை என்றால் என்ன? பண்டைய குணப்படுத்துபவர்களால் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்ட ஒரு பழமாக இது நீண்ட காலமாக கருதப்படுகிறது. எலும்புகள், தானியங்கள், மாதுளை தலாம், அதன் சாற்றில் ஒரு பெரிய அளவு "பயன்பாடு" உள்ளது. நீர் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த பழத்தைப் பயன்படுத்த வீண் இல்லாத மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். மாதுளையின் கலவை பரவலான ஊட்டச்சத்துக்களைக் குறிக்கிறது:
- பழத்தில் சிட்ரிக் மற்றும் மாலிக் அமிலங்கள் உள்ளன, அவை ஸ்கர்விக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த பாதுகாப்பாகும்.
- மாதுளையில் பெக்டின்களும் உள்ளன - குடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கான பொருட்கள்.
- நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த மாதுளை சிறந்தது, வைட்டமின்கள் ஏ, பி, ஈ, சி ஆகியவற்றிற்கு நன்றி.
- மோனோசாக்கரைடுகள் சாற்றில் “வாழ்கின்றன”: சுக்ரோஸ், பிரக்டோஸ், குளுக்கோஸ்.
- அமினோ அமிலங்கள் புற்றுநோய்க்கு உதவும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்.
- நீரிழிவு நோயாளி பல்வேறு சுவடு கூறுகள், தாதுக்களால் பயனடைவார். ஆரோக்கியமான பழங்களைக் கொண்ட பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், சோடியம், மெக்னீசியம் ஆகியவற்றால் உடல் சீராக செயல்படுகிறது.
நீரிழிவு நோயில் மாதுளையின் முக்கிய நேர்மறையான குணங்கள் பின்வருமாறு:
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
- நீரிழிவு நோயாளிகளில் பெரும்பாலும் தோன்றும் ஸ்கெலரோடிக் பெரிய தகடுகளிலிருந்து இரத்த நாளங்களை சுத்திகரித்தல்,
- ஹீமோகுளோபின் உற்பத்தியின் முடுக்கம்,
- உடலின் ஆற்றல் வளங்களை நிரப்புதல்,
- குடல், கல்லீரல், ஆகியவற்றில் சேரும் நச்சுப் பொருட்களை அகற்றுவது
- நுண்குழாய்களின் குறிப்பிடத்தக்க வலுப்படுத்தல்,
- அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள்,
- குறைந்த கொழுப்பு
- வளர்சிதை மாற்றத்தை நிறுவுதல்
- கணையம், வயிற்றின் இயல்பான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கவும்.
வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்களில் மாதுளை சாப்பிட முடியுமா?
முதல் மற்றும் இரண்டாம் பட்டத்தின் நீரிழிவு நோய்க்கு மாதுளை சாப்பிட முடியுமா என்று அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் ஆர்வமாக உள்ளார்களா? பதில்: இது சாத்தியமானது மற்றும் அவசியமானது. சிலர் எதிர்ப்பார்கள்: மாதுளையில் சர்க்கரை இருக்கிறது! ஆமாம், அது, ஆனால் சிவப்பு பழத்தின் இந்த கூறு விசித்திரமான நியூட்ராலைசர்களுடன் உடலில் நுழைகிறது: உப்புகள், வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள். இந்த பொருட்கள் சர்க்கரை அளவை உயர்த்தவும் சிகிச்சையை வெற்றிகரமாக முடிக்கவும் அனுமதிக்காது. விதைகளுடன் மாதுளை சாப்பிடுவது சாத்தியம் மற்றும் சரியானது, எந்தவொரு நோய்க்கும் அதன் ஆரோக்கியமான சாற்றை குடிக்கலாம்.
மருத்துவர்கள் தினமும் பழம் சாப்பிட பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஆனால் சில நிபந்தனைகளின் கீழ். மாதுளை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. பழம் பழுத்த, உயர்தரமாக, முடிந்தவரை இயற்கையாக இருக்க வேண்டும் (ரசாயனங்கள் இல்லாமல்). நீரிழிவு நோயாளியின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை தொடர்பான அனைத்து உதவிக்குறிப்புகளையும் நீங்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்றினால், வைட்டமின்களின் சிவப்பு “களஞ்சியசாலை” ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமே பயனளிக்கும்.
நீரிழிவு நோயில் மாதுளை சாறு குடிப்பது எப்படி
நீரிழிவு நோயாளிகள் புதிய பழுத்த மாதுளை சாற்றை குடிக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் இது அனுமதிக்கப்பட்ட ஒரு பகுதியாக செய்யப்படுகிறது. முதல் அல்லது இரண்டாம் பட்டம் கொண்ட ஒரு நபருக்கு, அத்தகைய பானம் ஒரு நல்ல மலமிளக்கியாகும் மற்றும் டானிக் ஆகும். மாதுளை சாறு நீண்ட காலமாக தாகத்தைத் தணிக்கிறது, சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது.
பெரும்பாலும் உடலில் குளுக்கோஸ் அதிகரிக்கும் போது, நோயாளி பிறப்புறுப்பு பகுதியில், சிறுநீர்ப்பையில் மிகவும் மோசமான வலி உணர்ச்சிகளை எதிர்கொள்கிறார். ஒரு சிறிய அளவு தேனுடன் நீர்த்துப்போகக்கூடிய சாறுக்கு நன்றி, இந்த சிக்கல்கள் பின்னணியில் மங்கிக் கொண்டிருக்கின்றன. நீரிழிவு நோயாளிகள் அரை டம்ளர் வேகவைத்த தண்ணீரில் 60 சொட்டு சாறு அளவைக் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்.
பயன்பாட்டிற்கு ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா?
தினசரி உணவில் மாதுளை சேர்க்கும் முன், நீரிழிவு நோயாளியை ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் ஆலோசிக்க வேண்டும். நோயின் கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க இது அவசியம். சிவப்பு பழத்தின் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய பல முரண்பாடுகள் உள்ளன:
- இரைப்பை குடல் அமைப்பை பாதிக்கும் நோய்கள் (கணைய அழற்சி, புண், இரைப்பை அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் பல),
- ஒவ்வாமை,
- தூய்மையான, செறிவூட்டப்பட்ட சாறு தீங்கு விளைவிக்கும், பல் பற்சிப்பிக்கு கடுமையாக சேதம் விளைவிக்கும், எனவே இது தண்ணீருடன் அல்லது மற்றொரு பழத்தின் சாறுடன் கலக்கப்பட வேண்டும்.
நீரிழிவு என்றால் என்ன
முதலாவதாக, மாதுளையின் அடிப்படை பண்புகளை நீங்கள் கருத்தில் கொள்வதற்கு முன், நீரிழிவு நோய் என்ன வகையான நோய் என்பதை நீங்கள் இன்னும் விரிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு 11 மி.மீ.க்கு மேல் இருக்கும்போது நீரிழிவு நோய் ஒரு நோயியல் நிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது.
ஒரு தாழ்வான ஹார்மோன் - இன்சுலின் உற்பத்தியின் விளைவாக, கணையத்தின் பல்வேறு புண்களுடன் இதேபோன்ற அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது, இதில் முக்கிய பங்கு குளுக்கோஸ் பயன்பாடு ஆகும்.
இதன் அடிப்படையில், நீரிழிவு பல வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:
- டைப் 1 நீரிழிவு முக்கியமாக இளைஞர்களிடையே உருவாகிறது, மேலும் அதன் நோய்க்கிருமிகளின் முக்கிய பங்கு சுரப்பியின் தோல்விக்கு சொந்தமானது. இதன் காரணமாக, உடலுக்கு தேவையான அளவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய முடியாது, இது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.
- டைப் 2 நீரிழிவு நோய் 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது. கணையம் குறைபாடுள்ள இன்சுலினை உருவாக்குகிறது, இது இன்சுலின் ஏற்பிகளில் போதுமான அளவு சேர முடியாது மற்றும் தேவையான எதிர்விளைவுகளின் அடுக்கை ஏற்படுத்தும் என்பதால் இந்த நோய் உருவாகிறது.
உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, நீரிழிவு நோயால் கிட்டத்தட்ட அனைத்து கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சர்க்கரைகளின் பயன்பாட்டைக் கைவிடுவது அவசியம், ஏனெனில் அவை இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புக்குத் தூண்டக்கூடும், இது கோமாவின் வளர்ச்சி வரை கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
பல பழங்களில் அவற்றின் கூழ் அல்லது சாற்றில் பிரக்டோஸ் உள்ளது, இது குளுக்கோஸைப் போலவே நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் முரணாக உள்ளது. இதற்கு மாறாக, மாதுளையில் சுக்ரோஸ் அல்லது பிரக்டோஸ் இல்லை. அதனால்தான் நீரிழிவு நோயியலில் மாதுளை பெரும்பாலான நோயாளிகளின் பயன்பாட்டிற்கு குறிக்கப்படுகிறது.
மாதுளை ஏன் பயனுள்ளது
மாதுளை, ஒரு தீர்வாக, நீண்ட காலமாக மருத்துவர்களுக்கு தெரிந்திருக்கிறது. இருதய நோய்கள், இதய செயலிழப்பு மற்றும் அழுத்தம் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது விஞ்ஞான ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிக அளவில் இருப்பதால், அதிகப்படியான குளுக்கோஸால் பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களை மீட்டெடுக்க இது திறம்பட பங்களிக்கிறது. இது பின்வருமாறு:
பல ஆண்டுகளாக நான் DIABETES இன் சிக்கலைப் படித்து வருகிறேன். பலர் இறக்கும் போது அது பயமாக இருக்கிறது, மேலும் நீரிழிவு காரணமாக இன்னும் முடக்கப்பட்டுள்ளது.
நற்செய்தியைச் சொல்ல நான் அவசரப்படுகிறேன் - ரஷ்ய மருத்துவ அறிவியல் அகாடமியின் உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையம் நீரிழிவு நோயை முழுவதுமாக குணப்படுத்தும் ஒரு மருந்தை உருவாக்க முடிந்தது.இந்த நேரத்தில், இந்த மருந்தின் செயல்திறன் 100% ஐ நெருங்குகிறது.
மற்றொரு நல்ல செய்தி: மருந்தின் முழு செலவையும் ஈடுசெய்யும் ஒரு சிறப்பு திட்டத்தை சுகாதார அமைச்சகம் பெற்றுள்ளது. ரஷ்யா மற்றும் சிஐஎஸ் நாடுகளில் நீரிழிவு நோயாளிகள் க்கு ஜூலை 6 ஒரு தீர்வைப் பெறலாம் - இலவச!
- மாலிக் மற்றும் சுசினிக் அமிலங்கள், அவை சிறிய பாத்திரங்களின் பாதிக்கப்பட்ட சுவரை மீட்டெடுக்க பங்களிக்கின்றன. நீரிழிவு நுண்ணுயிரியல் சிகிச்சையில் அவசியம்.
- பல்வேறு பரிமாற்ற மற்றும் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள். சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ், அமினோ அமிலங்கள் எந்த புரத மூலக்கூறின் இன்றியமையாத கூறுகளாகும். இந்த வழக்கில், அவை ஈடுசெய்யும் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களின் மறுசீரமைப்பிற்கு பங்களிக்கின்றன. கூடுதலாக, இந்த அமினோ அமிலங்கள் கட்டிகளின் வளர்ச்சியைக் குறைத்து அவற்றின் தோற்றத்தைத் தடுக்கின்றன. அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் திசுக்களில் குளுக்கோஸ் படிகங்களின் நேரடி செல்வாக்கால் ஏற்படும் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கின்றன (குறிப்பாக, நரம்பு மண்டலத்தில்).
- பெக்டின்கள். எந்த பழத்தின் கூழின் கட்டாய கூறு. அவை குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன, உணவில் இருந்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் பொருட்களின் டிரான்ஸ்மேம்பிரேன் ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகின்றன. அவை குடல் இயக்கத்தில் நேரடி விளைவைக் கொண்டுள்ளன, மலச்சிக்கலின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன.
- பி, சி, பிபி போன்ற அத்தியாவசிய வளர்சிதை மாற்ற வைட்டமின்களின் சிறந்த ஆதாரமாக இருப்பதால் நோயில் மாதுளை அவசியம்.
- தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள். பெரும்பாலான செல்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டிற்கு அவசியம். அவை ஹோமியோஸ்டாஸிஸை பராமரிப்பதில் பங்கேற்கின்றன மற்றும் உடலின் அயனி சமநிலையை இயல்பாக்குகின்றன.
மேலே இருந்து பார்க்க முடிந்தபடி, நீரிழிவு நோயில் உள்ள மாதுளை சேதமடைந்த திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளை சரிசெய்ய உடலுக்கு தேவையான பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களின் சிறந்த மூலமாகும்.
திசுக்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் விளைவு
திசு மற்றும் உறுப்பு அமைப்புகளில் அதன் சிக்கலான விளைவு காரணமாக மாதுளையின் குணப்படுத்தும் விளைவு ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவு பின்வருமாறு:
- நாளங்கள். டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் உள்ள சுற்றோட்ட அமைப்பின் இந்த பகுதி முழுமையாக பாதிக்கப்படுவதில்லை (மைக்ரோவாஸ்குலேச்சரின் பாத்திரங்கள் நோயியல் செயல்முறைக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன). இருப்பினும், மாதுளையில் இருக்கும் இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் வாஸ்குலர் சுவரின் நிலையை மேம்படுத்துகின்றன, அதன் மீது குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் படிவதைத் தடுக்கின்றன மற்றும் அத்தகைய இடங்களில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் உருவாகின்றன. இதன் காரணமாக, பல உடற்கூறியல் பகுதிகள் மற்றும் உறுப்புகளில் பிராந்திய இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது, இது அவற்றில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் இயல்பான போக்கிற்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் அவற்றின் தோல்வி மற்றும் நோயியல் தடைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி. பல்வேறு மருத்துவ ஆய்வுகள் காட்டுவது போல், நீரிழிவு நோயின் தொடர்ச்சியான சிக்கலானது சருமத்தில் பல்வேறு தொற்று செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியாகும் (பஸ்டுலர் தடிப்புகள், ஃபுருங்குலோசிஸ்). சருமத்தின் தொனி குறைகிறது, அதன் டிராபிசம் குறைகிறது, மேலும் அவற்றுடன் டர்கர் குறைதல் மற்றும் இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு தடையை மீறுவது போன்ற காரணங்களால் இந்த செயல்முறைகள் அவற்றின் தொடக்கத்தைப் பெறுகின்றன. இதன் விளைவாக, மேற்பரப்பு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி செல்கள் குடியேறிய நுண்ணுயிரிகளை சமாளிக்க முடியாது, அவை வளர ஆரம்பித்து தீவிரமாக பெருக்கி, இதனால் அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்றன. பெறப்பட்ட வைட்டமின்கள் நோயெதிர்ப்பு செயல்முறைகளின் போக்கை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் மேற்பரப்பு மேக்ரோபேஜ்களைத் தூண்டுகின்றன.
- செரிமான அமைப்பு. இந்த உறுப்புகளின் நோய்களில் மாதுளை சாறு குடல் சளிச்சுரப்பியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது, ஊட்டச்சத்துக்களின் சாதாரண உறிஞ்சுதலை மீட்டெடுக்கிறது. கூடுதலாக, இது இந்த உறுப்புகளில் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அவற்றின் தொனியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. பித்தத்தின் உற்பத்தியும் அதிகரிக்கிறது, இது செரிமானத்தையும் கோலிசிஸ்டிடிஸையும் தடுப்பதை சாதகமாக பாதிக்கிறது. மாதுளையின் எரிச்சலூட்டும் விளைவு காரணமாக, இது நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியின் அதிகரிப்பு அல்லது புண்களின் மறுபிறப்பைத் தூண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
மேற்கூறியவற்றிலிருந்து, கேள்விக்கு உறுதியான பதில் எழுகிறது: நீரிழிவு நோயில் மாதுளை இருப்பது சாத்தியமா?
அதிக எடை, நீரிழிவு நோயில் உடல் பருமன் என்பது எந்தவொரு நீரிழிவு நோயிலும் அடிக்கடி ஏற்படும் ஒரு பிரச்சினையாகும். எனவே, குறைந்த கலோரி கொண்ட உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் பணக்காரர், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள். மாதுளை சாறு அத்தகைய ஒன்று. ஆனால் அது இயற்கையானது மற்றும் சர்க்கரை அதில் சேர்க்கப்படவில்லை என்ற நிபந்தனையின் பேரில் மட்டுமே.
இந்த கலவை சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள சிக்கல்களுக்கும் உதவுகிறது, இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது. தேனுடன் மாதுளை வெளிப்புற பிறப்புறுப்பு பகுதியில் நோயாளிகளை தொந்தரவு செய்யும் அரிப்புகளை திறம்பட நீக்குகிறது. ஆனால் தேன் இயற்கையாகவும், எப்போதும் புதியதாகவும், மிட்டாய் இல்லாததாகவும் இருக்க வேண்டும்.
