அவுரிநெல்லிகளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் சமீபத்தில் ஒரு தகுதியான, உண்மையிலேயே சர்வதேச அங்கீகாரத்தைப் பெற்றுள்ளன. ஒரு சாதாரண வன பெர்ரியின் சுவை மற்றும் குணப்படுத்தும் குணங்களைப் பாராட்டிய தோட்டக்காரர்கள் அதை தீவிரமாக வளர்க்கிறார்கள். எனவே, அவுரிநெல்லிகள் சந்தைகளிலும் சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளிலும் அதிகளவில் விற்பனைக்கு வருகின்றன. ஆனால் இதுவரை இந்த அற்புதமான பெர்ரியை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பது ஒரு சிலருக்கு மட்டுமே தெரியும்.

நீல அதிரடி குண்டு: அவுரிநெல்லிகளின் பயனுள்ள பண்புகள்

அவுரிநெல்லிகளின் ஒரு சிறிய பிரகாசமான பெர்ரி உண்மையில் ஒரு குண்டு போன்றது, அது மனித உடலில் நுழையும் போது, ​​அது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் வெடிப்பின் விளைவை உருவாக்குகிறது!

அவுரிநெல்லிகள் ஏராளமான, மணம் கொண்ட கொத்துகளுக்கு நீல திராட்சை என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இது நிறம் - அடர் நீல நிறத்தில் அவ்வளவு நீலம் இல்லை, ஊதா கூட இல்லை - இது பெர்ரிகளில் அந்தோசயினின்களின் உயர் உள்ளடக்கத்தைக் குறிக்கிறது. இந்த பொருட்கள் இரத்த நாளங்களை புதுப்பித்து புத்துயிர் பெறுகின்றன, இது மனித ஆரோக்கியத்தில் பல பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு காண வழிவகுக்கிறது. குறிப்பாக ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றத்துடன் - வைட்டமின் சி, அவுரிநெல்லிகளில் அதன் உள்ளடக்கம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.

மூளையின் பாத்திரங்களில் சேதமடைந்த பகுதிகள் முன்னிலையில், அந்தோசயினின்கள் இந்த சிக்கலை ஒரு பட்டம் அல்லது இன்னொருவருக்கு சமாளிக்க முடிகிறது. ஒரு சுவாரஸ்யமான கூட்டு ஆய்வு அமெரிக்கா, ஆசியா மற்றும் ஐரோப்பாவைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகளால் நடத்தப்பட்டது. மருத்துவர்களின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் உலகின் பல்வேறு பகுதிகளில் பல நூறு முதியவர்கள் நீண்ட காலமாக அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிட்டுள்ளனர். எளிய மற்றும் சுவையான சிகிச்சையானது பாடங்களின் நினைவகம் மற்றும் மூளை செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுத்தது. அவர்களின் மதிப்புரைகளின்படி, சுறுசுறுப்பு மற்றும் நல்ல மனநிலை ஆகியவை தோன்றின, செயல்திறன் அதிகரித்தது. அவுரிநெல்லிகள் வயதானதை மெதுவாக்குகின்றன. வயதானவர்கள் இளமையாக உணரத் தொடங்கினர் - ஏனெனில் உண்மையில் இளையவர்கள்!

அந்தோசயினின்கள் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிறந்த தடுப்பாக செயல்படுகிறது. இருதய நோய்கள் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அவுரிநெல்லிகளின் நன்மை விளைவும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, பெர்ரிகளின் கூறுகள் ஹீமாடோபாய்டிக் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் எலும்பு திசுக்களின் கட்டுமானத்தில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளன.

அதன் கலவையில் செயலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் அதிக செறிவு காரணமாக, அவுரிநெல்லிகள் உடல் கால்சியத்தை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகின்றன மற்றும் கட்டற்ற தீவிரவாதிகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்க முடிகிறது - கதிரியக்க கதிர்வீச்சு, வயதான மற்றும் கட்டிகள் உருவாகின்றன.

அவுரிநெல்லிகளின் கிளைசெமிக் குறியீடு குறைவாக உள்ளது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும், ஹைபர்டோனிகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உறுதிப்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. சளி, தொற்று மற்றும் வைரஸ் நோய்களைத் தடுப்பது, நச்சுகளை நீக்குதல், மேம்பட்ட பார்வை, செரிமானத்தை இயல்பாக்குதல், கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை - இந்த சுவையான பெர்ரியை விரும்புவோருக்கு முழு "கொத்து" போனஸ் வழங்கப்படுகிறது.

100 கிராம் பெர்ரிகளுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களின் உள்ளடக்கத்தை அட்டவணை காட்டுகிறது.

புளுபெர்ரி கலவை - அட்டவணை

பெர்ரிகளை சேகரித்து சேமிப்பது எப்படி

மிக சமீபத்தில், காட்டு புளுபெர்ரி பற்றி மட்டுமே அறியப்பட்டது, அவை வடக்கு பிராந்தியங்களில், காடுகள் மற்றும் சதுப்பு நிலங்களில் சேகரிக்கப்பட்டன. ஆனால் சமீபத்தில், அவுரிநெல்லிகளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை ஆராய்ச்சி மற்றும் பிரபலப்படுத்தியதற்கு நன்றி, அதன் அங்கீகாரம் வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது. தோட்டக்காரர்கள் தங்கள் தளங்களில் இந்த தாவரத்தின் பல்வேறு இனப்பெருக்க வகைகளை வளர்க்கத் தொடங்கினர். கார்டன் அவுரிநெல்லிகள் ஆரோக்கியமானவை மற்றும் அவளது வன சகோதரியை விட சுவையாக இல்லை, அவற்றின் கலவை கணிசமாக வேறுபடுவதில்லை.

பெர்ரிகளை சேதப்படுத்தாதபடி மென்மையான, ஜூசி அவுரிநெல்லிகளை சேகரிப்பது கடினம், மேலும் அவை குறுகிய காலத்திற்கு புதியதாக சேமிக்கப்படுவதில்லை - ஒரு வாரத்திற்கு மேல் இல்லை. அடுத்த சீசன் வரை அவுரிநெல்லிகளின் நன்மை பயக்கும் பொருள்களை நம்பத்தகுந்த முறையில் பாதுகாப்பதற்கான சிறந்த வழி, அதை வெறுமனே உறைய வைப்பதாகும். உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகளும் நன்கு சேமிக்கப்படுகின்றன, அதிலிருந்து பயனுள்ள மருத்துவ தயாரிப்புகளைத் தயாரிக்க முடியும்.

அவுரிநெல்லிகளை எவ்வாறு உட்கொள்வது

சிறந்த, நிச்சயமாக, புதிய பெர்ரி - அவற்றில் ஊட்டச்சத்துக்களின் செறிவு அதிகபட்சம். அழுத்தும் சாறு குடிப்பதற்கு முன்பு, போட்டி மற்றும் புதியது.

ஒரு கிளாஸ் ஜூஸ் அல்லது தினசரி பல புதிய பெர்ரி - தூய வடிவத்தில் அல்லது சமையல் உணவுகளுக்கு ஒரு சேர்க்கையாக - இது அவுரிநெல்லிகளின் நுகர்வுக்கான சிறந்த வீதமாகும். ஆனால் நடைமுறையில், துரதிர்ஷ்டவசமாக, புதிய பெர்ரிகளை மட்டுமே தொடர்ந்து உட்கொள்வது சாத்தியமில்லை. அவர்களுக்கு ஒரு முழு மாற்றாக உறைந்த அல்லது உலர்ந்த பழங்களிலிருந்து தேநீர் மற்றும் காபி தண்ணீர், அதே போல் ஒரு புறாவின் இலைகளிலிருந்தும் இருக்கலாம். அத்தகைய தயாரிப்புகளை நீங்கள் சரியாக தயாரித்தால், அவை குறுகிய புளுபெர்ரி பருவத்தில் மட்டுமல்ல, ஆண்டு முழுவதும் உடலுக்கு சிறந்த ஆதரவாக இருக்கும். குளிர்காலத்தில் வைட்டமின் அறுவடைக்கு ஒரு நல்ல வழி, ஒன்று முதல் ஒரு விகிதத்தில், சர்க்கரையுடன் புளூபெர்ரி பழங்களை அரைப்பது.

எந்தவொரு வடிவத்திலும் இரண்டு தேக்கரண்டி பெர்ரி பார்வைக் கூர்மையை கணிசமாக மேம்படுத்தவும், கிள la கோமாவைக் குணப்படுத்தவும் பங்களிக்க தினசரி உட்கொள்ள போதுமானது. இந்த வழக்கில், அவுரிநெல்லிகளை சர்க்கரையுடன் தூவி நீண்ட நேரம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். தினசரி 70 கிராம் புதிய அல்லது உறைந்த பெர்ரி பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் வாத நோயை குணப்படுத்த உதவும் ஒரு சிறந்த கருவியாகும்.

உடலின் ஒட்டுமொத்த வலுப்படுத்தலுக்கான காபி தண்ணீர்

புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கும் இதே கலவை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• அவுரிநெல்லிகள் - 1 கண்ணாடி,
• சர்க்கரை - 1 கப்
• நீர் - 2 லிட்டர்.

1. ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு பழுத்த (புதிய அல்லது உறைந்த) பெர்ரி.
2. அவுரிநெல்லிகளை தண்ணீரில் ஊற்றவும், சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
3. ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், 5-7 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
4. முற்றிலும் குளிர்ந்து வரும் வரை கம்போட்டை உட்செலுத்த அனுமதிக்கவும்.
5. ஒரு சல்லடை மூலம் துடைக்கவும்.

பிசைந்த பெர்ரிகளுடன் ஒரு காபி தண்ணீரை நாள் முழுவதும் குடிக்கவும். இத்தகைய காம்போட்டை ஒவ்வொரு வாரமும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும், மூன்று வார படிப்புகளில் வார இடைவெளிகளுடன் உட்கொள்ளலாம்.

சிறுநீரக தேநீர்

கருவி சிறுநீரகங்களின் நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது, அத்துடன் சாதாரண கணைய செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. உலர்ந்த பெர்ரிகளின் உட்செலுத்துதல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

• உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகள் - 50 கிராம்,
• நீர் - 0.5 எல்.

1. தண்ணீரைக் கொதிக்க வைக்கவும்.
2. ஒரு தெர்மோஸில் உலர்ந்த பெர்ரி மீது வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும்.
3. 7-8 மணி நேரம் வலியுறுத்த விடவும்.

சாப்பாட்டுக்கு இடையில் அரை கிளாஸ் குடிக்க உட்செலுத்துதல். சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு மாதம் முதல் ஒரு அரை வரை. கணையத்தின் நாள்பட்ட அழற்சியில், தினமும் 400 கிராம் பெர்ரி வரை சாப்பிடுவது பயனுள்ளது. கணைய அழற்சியின் அதிகரிப்பால், அவுரிநெல்லிகள் முரணாகின்றன!

நீரிழிவு நோய்க்கான உலர்ந்த பெர்ரி உட்செலுத்துதல்

உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகள் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

• உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகள் - 20 கிராம்,
• நீர் - 1 கப்.

1. பெர்ரி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றுகிறது.
2. தண்ணீர் குளியல் 15 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும்.
3. கொஞ்சம் கூல்.

வெறும் வயிற்றில் தினமும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். திரவத்தை குடித்த பிறகு, நீங்கள் பெர்ரிகளை சாப்பிடலாம் - நான் அவர்களுக்கு நிறைய பயனுள்ள பொருட்களை வைத்திருக்கிறேன்.

வாஸ்குலர் புதுப்பித்தலுக்கு

வைட்டமின் கே நிறைந்த அவுரிநெல்லிகள் குளிர்காலத்தில் அறுவடை செய்யப்பட்டு உலர்த்தப்படுகின்றன. அவை பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தவும், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.

• புளுபெர்ரி இலைகள் - 2 கிளைகள்,
• நீர் - 1 கப்.

1. இலைகளை அரைத்து, ஒரு தெர்மோஸில் தூங்குங்கள்.
2. கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
3. இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.

பகலில் மூன்று முதல் நான்கு முறை குடிக்கவும். நீண்ட நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அறுவைசிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும், இரண்டு வாரங்களுக்கு, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் காயங்களை சிறப்பாக குணப்படுத்துவதற்கும், உடலின் பொதுவான மீட்புக்கும் இந்த கருவி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வயிற்றுப்போக்குக்கு எதிரான தேநீர்

இரைப்பைக் குழாயை இயல்பாக்குவதற்கு அவுரிநெல்லிகளின் சொத்து வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது - இதற்காக இலைகள் மற்றும் கிளைகளின் செறிவூட்டப்பட்ட தீர்வு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• புதர் கீரைகள் - 2 தேக்கரண்டி,
• நீர் - 1 கப்.

1. இலைகள் மற்றும் மெல்லிய கிளைகளை அரைக்கவும்.
2. ஒரு தெர்மோஸில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
3. மூன்று மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.

ஒரு கல்பில் குடிக்கவும். தேவைப்பட்டால் மீண்டும் செய்யவும்.

எடை இழப்புக்கு

அவுரிநெல்லிகள் கொழுப்புகளை எரிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் உணவுகளிலும் குறிப்பாக எடை இழப்புக்கும் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• பெர்ரி மற்றும் புளுபெர்ரி இலைகள் - 2 தேக்கரண்டி,
• குளிர்ந்த நீர் - 1 கப்.

1. குளிர்ந்த (!) தண்ணீரில் பெர்ரி மற்றும் நறுக்கிய இலைகளை ஊற்றவும்.
2. இரவை வற்புறுத்துவதற்கு விடுங்கள்.
3. திரிபு.
4. எடுப்பதற்கு முன் சூடாகவும்.

காலையில் வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு

அவுரிநெல்லிகள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்கத் துறைகளை சாதகமாக பாதிக்கின்றன. இந்த பெர்ரிகளை உணவாக தவறாமல் சாப்பிடும் ஆண்கள் புரோஸ்டேடிடிஸ் வராது என்று உத்தரவாதம் அளிக்கிறார்கள், அவர்கள் கருவுறாமை மற்றும் ஆண்மைக் குறைவு ஆகியவற்றால் அச்சுறுத்தப்படுவதில்லை. ஏற்கனவே பிரச்சினைகள் எழுந்திருந்தால், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளுடன் கூட்டாக ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வு அவற்றைத் தீர்க்க உதவும். அவுரிநெல்லிகளின் புத்துணர்ச்சி மற்றும் மீட்டெடுக்கும் பண்புகள் பெண்களின் ஆரோக்கியம், அழகு மற்றும் பாலியல் கவர்ச்சியை பல ஆண்டுகளாக பராமரிக்க உதவுகின்றன. பெர்ரிகளின் தொடர்ச்சியான நுகர்வு பின்னணியில், மாதவிடாய் சுழற்சி ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டு வலியற்றதாக மாறும், மாதவிடாய் நிறுத்தம் மெதுவாக செல்கிறது. வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் வளமான வளாகம் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் மற்றும் அவரது குழந்தைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அளவை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

தீவிரமாக வளர்ந்து வரும் குழந்தையின் உடலுக்கு பெர்ரி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் சிறந்த மூலமாகும் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது. ருசியான இயற்கை “மாத்திரைகள்” ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் பிற எலும்பு திசுக்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே சரியாக உருவாக உதவுகின்றன. அவுரிநெல்லிகள் நினைவகத்தையும் சிறந்த செறிவையும் வலுப்படுத்த உதவுகின்றன, இது குழந்தையின் தகவல்களின் வளமான ஓட்டத்தை எளிதாக்குகிறது.

இந்த அற்புதமான தயாரிப்பு உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான பொருட்களால் நிறைவுற்றது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது மிக இளம் வயதிலேயே கூட தீங்கு விளைவிக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு ஒவ்வாமையைத் தூண்டும். எனவே, மூன்று வயதிற்கு முன்னர் குழந்தைகளுக்கு அவுரிநெல்லிகளை கொடுக்க வேண்டாம்.

புளூபெர்ரி யாருக்கு முரணானது மற்றும் அதன் தீங்கு என்ன

எந்தவொரு உயிரியல் ரீதியாகவும் செயலில் உள்ள தயாரிப்புகளைப் போலவே, அவுரிநெல்லிகள் அவற்றின் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், கணையம் ஆகியவற்றின் நாள்பட்ட அழற்சி நோய்களை அதிகரிக்க இது பயன்படுத்தப்படாது. நீல பெர்ரி நல்லதல்ல, ஆனால் தீங்கு விளைவிக்கும் போது பல சந்தர்ப்பங்கள் இல்லை. ஆனால் அவை அதிகமாக உட்கொண்டால், ஒவ்வாமை மற்றும் போதை ஏற்படலாம், இதன் விளைவாக, குமட்டல், வாந்தி, தோல் எரிச்சல், தலைவலி மற்றும் பொதுவான பலவீனம் ஆகியவற்றை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இத்தகைய அதிகப்படியான உணவின் பக்க விளைவுகளில், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாய்வு ஆகியவை குறிப்பிடப்படுகின்றன - உங்களுக்குத் தெரியும், அவுரிநெல்லிகள் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன.

முதலாவதாக, கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் இதைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், இதனால் தமக்கும் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட குழந்தைக்கும் பிரச்சினைகளைத் தூண்டக்கூடாது - அம்மா வைட்டமின் சிகிச்சையில் அதிக ஈடுபாடு கொண்டிருந்தால் அவருக்கு டையடிசிஸ் இருக்கலாம்.

விண்ணப்ப மதிப்புரைகள்

குழந்தை பருவத்தில் இரத்த சோகை காரணமாக, என் பெற்றோர் தொடர்ந்து என்னை அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்தினர். இது ஹீமோகுளோபினின் அளவை நன்கு உயர்த்துகிறது மற்றும் ஆற்றலைக் கொடுக்கிறது, பாத்திரங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் நச்சுக்களை நீக்குகிறது. மேலும் பயனுள்ள பண்புகளிலிருந்து புளூபெர்ரி இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை குறைக்கிறது என்பதையும் நான் விரும்பினேன். பெர்ரிகளை மட்டுமல்ல, இலைகளையும் சேகரிக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

charan67

அவுரிநெல்லிகள் ஒரு தங்க பெர்ரி ஆகும், இது இங்கே குறைத்து மதிப்பிடப்படுகிறது. இளைஞர்களையும் அழகையும் பாதுகாக்க, அதை மேலும் உறைய வைக்கவும்!

யத்வாக், க்ரோட்னோ

புளூபெர்ரி, அதன் பணக்கார வேதியியல் கலவை காரணமாக, மனித உடலின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் புதுப்பித்து, மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் புத்துயிர் பெறுகிறது. இதன் விளைவாக, வயதான செயல்முறை குறைகிறது, பல வியாதிகள் குறைகின்றன. அனைத்து நேர்மறையான அம்சங்களுடனும், அவுரிநெல்லிகள் ஒரு சஞ்சீவி அல்ல என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இது அனைவருக்கும் பொருந்தாது, மேலும் சுவையான பெர்ரிகளுடன் சிகிச்சையானது மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுடன் அவசியம் இணைக்கப்பட வேண்டும்.

எப்படி சாப்பிடுவது

அவுரிநெல்லிகள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் களஞ்சியமாகும், மேலும் பல தயாரிப்புகள் சாறுகளின் அடிப்படையில் செய்யப்படுகின்றன, ஆனால் அளவைக் கவனிப்பது முக்கியம். நீரிழிவு நோயாளியின் தினசரி டோஸ் 300 கிராம் என்ற தகவலை நீங்கள் காணலாம்.

இருப்பினும், இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. ஒவ்வொரு வழக்கும் தனிப்பட்டவை மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை அடிப்படையாகக் கொண்ட சரியான அளவை மருத்துவர் மட்டுமே சொல்ல முடியும்.

இந்த பெர்ரியின் அதிகப்படியான உட்கொள்ளலுடன், தசை மண்டலத்தின் வேலையில் இடையூறுகள் காணப்படுகின்றன, மேலும் அதிக அளவு வைட்டமின் சி காரணமாக, பல்வேறு தடிப்புகள் அல்லது ஒவ்வாமைகளின் பிற வெளிப்பாடுகள் ஏற்படக்கூடும். எனவே, தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து 100-150 கிராம் வரை ஒட்டிக்கொள்வது நல்லது.

சரியான பெர்ரி தயாரிப்பு ஊட்டச்சத்துக்களின் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை பாதிக்கிறது. அவுரிநெல்லிகளை உட்கொள்வதே சிறந்த வழி என்று நம்பப்படுகிறது: ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த பெர்ரி ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு 15 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தப்படுகிறது.

இதற்குப் பிறகு, பகலில் கஷாயத்தை கஷ்டப்படுத்தி குடிக்கவும். ஆனால் குழம்புக்கு கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சுவையான உணவுகளுக்கான பிற சமையல் குறிப்புகளும் உள்ளன.

எங்கள் தளத்தின் வாசகர்களுக்கு தள்ளுபடி வழங்குகிறோம்!

அவுரிநெல்லிகள் தங்கள் சொந்த சாற்றில்

• பெர்ரிகளை நன்றாக துவைக்க,
• வங்கிகளை கருத்தடை செய்யுங்கள்
• பெர்ரிகளை ஜாடிகளில் போட்டு புளுபெர்ரி சாற்றை ஊற்றவும்,
• 60-65 ° C க்கு கொண்டு வந்து அரை லிட்டர் கேனுக்கு 15 நிமிடங்கள் பேஸ்டுரைஸ் செய்யுங்கள்.

இத்தகைய சாறு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக காட்டு அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிடும்போது.

சர்க்கரையுடன் பிசைந்த அவுரிநெல்லிகள்

தேநீருக்கான இனிப்பாக, நீங்கள் இந்த உணவை சமைக்கலாம். இதைச் செய்ய:

• 1 கிலோ அவுரிநெல்லி எடுத்து தண்ணீரில் நன்றாக துவைக்க,
• மர பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்தி கஞ்சி நிலைக்கு பிசையவும்,
• இதன் விளைவாக வரும் கஞ்சியை 300 கிராம் சர்க்கரையுடன் கலக்கவும்,
• 80C வெப்பநிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்,
• பின்னர் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட ஜாடிகளாக சிதைந்து அரை லிட்டர் ஜாடியை 20 நிமிடங்கள் பேஸ்டுரைஸ் செய்யுங்கள்.

சர்க்கரை சேர்ப்பதன் காரணமாக இந்த உணவைப் பயன்படுத்துவது மருத்துவரின் ஒப்புதலுடன் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது.

அவுரிநெல்லியுடன் பேக்கிங் செய்வது நறுமணமானது மற்றும் திருப்தி அளிக்கிறது. ஆனால் மஃபின்கள் (மாவு, முட்டை, புளிப்பு கிரீம்) தயாரிப்பதற்கான நிலையான பொருட்களுக்கு கூடுதலாக, ஒரு சிறிய அளவு சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இதை பிரக்டோஸ் மூலம் மாற்றலாம்.

முரண்

பிலியரி டிஸ்கினீசியாவால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும், இரைப்பை அழற்சி மற்றும் இரைப்பை புண் மற்றும் டியோடெனல் அல்சருக்கும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அவுரிநெல்லிகள் இரத்த உறைதலையும் பாதிக்கின்றன. பாலூட்டும் போது, ​​பெர்ரி உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துவது மதிப்பு.

நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்தும் மூலிகை மருந்து ஒரு சிறந்த கருவியாகும். இது உடல் பருமனுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் எல்லாமே மிதமானது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், இந்த பெர்ரியின் அதிகப்படியான நுகர்வு அதிக நன்மைகளைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், தீங்கு விளைவிக்கும்.

நீரிழிவு எப்போதும் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை மிகவும் ஆபத்தானது.

அரோனோவா எஸ்.எம். நீரிழிவு சிகிச்சையைப் பற்றிய விளக்கங்களை வழங்கினார். முழுமையாகப் படியுங்கள்

நீரிழிவு நோய்க்கான அவுரிநெல்லிகள்: தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு, பயனுள்ள பெர்ரி ரெசிபிகள்

இரத்தத்தில் நீரிழிவு நோயால், குளுக்கோஸின் அளவு உயர்கிறது, இது வாஸ்குலர் சுவரை அழிக்கிறது, இது உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை சீர்குலைக்கிறது.

இத்தகைய சேதத்தின் வழிமுறைகளில் ஒன்று ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் உருவாக்கம் மற்றும் உடலில் அவற்றின் அதிர்ச்சிகரமான விளைவு.

சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது சரியான அளவுகளில் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த மூலிகை மற்றும் தாவர தயாரிப்புகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன.அத்தகைய ஒரு ஆலை புளுபெர்ரி.

நீரிழிவு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்

இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சி மற்றும் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களை விளக்கும் கோட்பாடுகளில் ஒன்று உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் வளர்ச்சி ஆகும். வகை 2 நீரிழிவு நோயில் அதன் விளைவு அதிகம் ஆய்வு செய்யப்பட்டது. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் குவிப்புடன் தான் முன்பு கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படாத வயதானவர்களுக்கு நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயம் தொடர்புடையது.

அத்துடன் பெருந்தமனி தடிப்பு, புற்றுநோயியல் நோய்கள், நீரிழிவு நோய் (இரண்டாவது வகை) ஆகியவை வயதான நோய்கள் என குறிப்பிடப்படுகின்றன. வாழ்க்கையின் போது, ​​கதிர்வீச்சின் செல்வாக்கின் கீழ், அசுத்தமான காற்று மற்றும் நீரிலிருந்து, புற ஊதா கதிர்வீச்சின் செல்வாக்கின் கீழ், உடல் வெளியில் இருந்து பெறுகிறது மற்றும் அதற்குள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் எனப்படும் மூலக்கூறுகள் உருவாகின்றன.

அத்தகைய மூலக்கூறுகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எலக்ட்ரான்கள் காணவில்லை. ஸ்திரத்தன்மையைப் பெற, அவை ஆரோக்கியமான திசுக்களில் இருந்து ஒரு எலக்ட்ரானை எடுத்துக்கொள்கின்றன. சேத செயல்முறை ஆக்ஸிஜனேற்ற (ஆக்ஸிஜனேற்ற) மன அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அவற்றின் எலக்ட்ரான்களை அழிக்கப்பட்ட திசுக்களுக்கு அவற்றின் நிலைத்தன்மையை இழக்காமல் கொடுக்க முடிகிறது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் நல்ல நிலையில் உள்ள ஒரு இளம் உடலில், மீட்பு செயல்முறை வேகமாக உள்ளது, ஏனெனில் இதற்கு நல்ல ஆதாரம் உள்ளது. வயதானவர்களுக்கு, வெளியில் இருந்து ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைப் பெறுவது அவசியம் - உணவுடன்.

இயற்கை தோற்றத்தின் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அந்தோசயின்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் ஆகும், அதே நேரத்தில் தாவரங்களில் அவை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும் பிற உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களுடன் இணைந்து உள்ளன. எனவே, செயற்கை தயாரிப்புகள், தாவர பொருட்களிலிருந்து பெறப்பட்டவை கூட இயற்கையானவற்றுடன் போட்டியிட முடியாது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் புளூபெர்ரி பழங்களைப் பயன்படுத்துவது இன்சுலின் ஏற்பிகளின் உணர்திறனை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் பாத்திரங்கள் மற்றும் கணையத்தை சேதப்படுத்தும் காரணிகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற தயாரிப்புகள் பின்வருமாறு:

• கொடிமுந்திரி.
• அவுரிநெல்லிகள்.
• அவுரிநெல்லிகள்.
• சிட்ரஸ் பழங்கள்.
• குண்டுகளை.
• விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள்.
• இயற்கை தேநீர் மற்றும் காபி.

மேலும், கருப்பு, நீலம், சிவப்பு மற்றும் ஆரஞ்சு நிறங்களில் உள்ள அனைத்து பழ பழங்களும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை உயர்ந்தவை, பிரகாசமான நிறம். நீடித்த சேமிப்பு, சமையல், 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு சுண்டல், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அழிக்கப்படுகின்றன.

எனவே, மிகவும் பயனுள்ள புதிய பழங்கள் எடுக்கப்பட்ட உடனேயே.

அவுரிநெல்லிகளின் குணப்படுத்தும் பண்புகள்

அவுரிநெல்லிகளின் கலவையில் பெக்டின்கள், அந்தோசயின்கள், கேடசின்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன, அத்துடன் வைட்டமின்கள் பி 1, பி 2, பிபி, சி மற்றும் புரோவிடமின் ஏ ஆகியவை அடங்கும். சுவடு கூறுகள் மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, சோடியம், பொட்டாசியம் மற்றும் இரும்பு ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகின்றன. இந்த பொருட்கள் தாவரத்தின் பழங்கள் மற்றும் இலைகள் இரண்டிலும் நுழைகின்றன. அவுரிநெல்லிகள் அத்தகைய குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன:

1. அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
2. ஆண்டிஆக்ஸிடண்ட்.
3. சர்க்கரை குறைத்தல்.
4. Choleretic.
5. டையூரிடிக்.
6. Protivoskleroticheskoe.
7. Antitumor.
8. வைட்டமின்கள்.
9. இரத்த அழுத்த குறைப்பு.
10. toning

ஃபைபர் மற்றும் புளுபெர்ரி பெக்டின்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் ரேடியோனூக்லைடுகளை அகற்ற உதவுகின்றன, குடல் லோகோமோட்டர் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன.

ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுடன் ஆர்கானிக் அமிலங்கள் வயதான செயல்முறையையும், இரத்த நாளங்களில் பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்களின் வளர்ச்சியையும் தடுக்கின்றன, கட்டி செயல்முறைகளைத் தடுக்கின்றன மற்றும் இன்சுலின் திசு எதிர்ப்பின் வளர்ச்சியை தடுக்கின்றன, இது நீரிழிவு நோயில் அவுரிநெல்லிகளின் செயல்திறனை விளக்குகிறது.

அவுரிநெல்லிகளில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் செயல்பாடு அவுரிநெல்லிகளை விட பல மடங்கு அதிகமாகும், இது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெர்ரிகளை தவறாமல் உட்கொள்வது கொழுப்பைக் குவிப்பதில் இருந்து இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது, இது ஆக்ஸிஜனுடன் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் திசு ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயில் உள்ள அவுரிநெல்லிகளின் இந்த பண்புகள் ஆஞ்சியோபதியின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, அத்துடன் நீரிழிவு நோயில் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற கரோனரி இதய நோய் மற்றும் வியாதியின் வளர்ச்சியையும் குறைக்க உதவுகின்றன. நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களைத் தடுப்பதில், இந்த கருவி குறைந்த மூட்டு நரம்பியல் நோயைத் தடுக்கவும், பாதத்தின் பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களில் இரத்த வழங்கல் மற்றும் கண்டுபிடிப்புகளை மீட்டெடுக்கவும் பயன்படுகிறது.

அவுரிநெல்லிகளின் சிகிச்சை விளைவு பெருமூளை சுழற்சியை மீறுவதாக வெளிப்படுகிறது. இலைகளில் இருந்து புதிய பெர்ரி மற்றும் காபி தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளும் நோயாளிகளில், தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் குறைகிறது, நினைவாற்றல் மற்றும் செறிவு மேம்படும்.

அவுரிநெல்லிகளின் பயன்பாடு பார்வையை மேம்படுத்துகிறது, இது லென்ஸின் மேகமூட்டத்தைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது, நீரிழிவு ரெட்டினோபதி மற்றும் அதிக கண் சிரமத்துடன் பார்வையை மீட்டெடுப்பது, கண் சோர்வு நீக்கும் திறன் கொண்டது.

கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் அவுரிநெல்லிகளின் நேர்மறையான விளைவு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எடையைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது, இது வயிற்றில் கொழுப்பு படிவதைத் தடுக்கிறது, இரத்த அமைப்பை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் லிப்போபுரோட்டின்களின் விகிதத்தை மேம்படுத்துகிறது. கொழுப்பு கல்லீரல் நோயைத் தடுக்க நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் அவுரிநெல்லிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கூடுதலாக, அவுரிநெல்லிகளின் பயன்பாடு இத்தகைய நோய்களுக்கு நன்மை பயக்கும்:

• ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் மற்றும் இரத்த சோகை.
• சளி மற்றும் வைரஸ் தொற்று (இது ஒரு ஆண்டிபிரைடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது).
• சிஸ்டிடிஸ், பைலோனெப்ரிடிஸ்.
• வயிற்றுப்போக்குடன் (புதிய சாறு).
• மலச்சிக்கலுடன் (இலைகளின் உட்செலுத்துதல்).

நீரிழிவு நோய்க்கான அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துதல்

நீரிழிவு நோய்க்கான அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவது புதிய பெர்ரி, அவற்றிலிருந்து சாறு, புதிய இலைகளிலிருந்து காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள், கிளைகள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த தாவரத்தின் அனைத்து பகுதிகளும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

நீரிழிவு நோயால், இலைகள் மற்றும் கிளைகளிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, புதிய இலைகள் மற்றும் அவுரிநெல்லிகளின் கிளைகளை நறுக்கவும். ஒரு குளியல் கொதிக்கும் நீரும், 2 தேக்கரண்டி தண்ணீர் குளியல் 30 நிமிடங்களுக்கு உயரும். குழம்பு சூடாக எடுத்து, உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 5 முறை வடிகட்டப்படுகிறது. 5 வரவேற்புகள் கொண்ட ஒரு நாளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

புளூபெர்ரி தேநீர் ஒரு கிளாஸில் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு இனிமையான சுவை கொண்டது, மேலும் நீங்கள் வழக்கமான தேநீரை மாற்றலாம். அதன் தயாரிப்புக்காக, ஒரு தேக்கரண்டி இலைகள் அல்லது பெர்ரி ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. ஒரு தெர்மோஸில் இரவை வலியுறுத்துங்கள்.

நீரிழிவு நோயிலிருந்து, அவர்கள் உலர்ந்த இலைகளின் காபி தண்ணீரையும் குடிக்கிறார்கள். நொறுக்கப்பட்ட இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி அரை மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் வைக்கவும். நான் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அரை கிளாஸில் ஒரு சூடான வடிகட்டிய குழம்பு குடிக்கிறேன். குழம்பு தயாரிப்பதற்கான விகிதம்: 1 தேக்கரண்டி - கொதிக்கும் நீரின் ஒரு கண்ணாடி.

ஒரு தெர்மோஸில், நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உலர்ந்த பழங்களின் உட்செலுத்தலை நீங்கள் தயாரிக்கலாம், மேலும் வைட்டமின், டானிக் பானம். இதற்காக, ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த பழம் ஒரே இரவில் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் 2 தேக்கரண்டி உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வழக்கமான அளவுகளில் அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவது பொதுவாக பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. அவுரிநெல்லிகள் குடி பெர்ரி, வாட்டர் டிராப்ஸ், கோனோபல் மற்றும் மார்மோசெட் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த பெயர்களுடன், ரோஸ்மேரிக்கு அவள் கடன்பட்டிருக்கிறாள், அது வழக்கமாக அவளுக்கு அடுத்ததாக வளர்கிறது. அதன் இலைகள் அவுரிநெல்லிக்குள் வந்தால், போதைக்கு ஒத்த ஒரு நிலை உருவாகலாம்.

அழற்சி குடல் நோய் மற்றும் பிலியரி டிஸ்கினீசியா நோயாளிகளுக்கு அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்தும் போது எச்சரிக்கையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முரண்பாடு என்பது தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை.

நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் உள்ள நோயாளிகளின் உணவில் புளூபெர்ரி ரெசிபிகளை பரிந்துரைக்க முடியும், ஏனெனில் இந்த பெர்ரி குறைந்த கலோரி மற்றும் இனிமையான சுவை கொண்டது. அவுரிநெல்லிகளுடன் நீரிழிவு நோய்க்கான மூலிகை மருந்து ஒரு சிறந்த கருவியாகும், இது சர்க்கரையை குறைக்கவும் உடல் தொனியை அதிகரிக்கவும், நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் உள்ள அவுரிநெல்லிகளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் குறித்து எலெனா மலிஷேவாவிடம் சொல்லும்.

அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் நீரிழிவு நோய்

டைப் 2 நீரிழிவு ஒரு தீவிர எண்டோகிரைன் நோயாகும், இது இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவு தொடர்ந்து அதிகரிக்கும். இந்த வியாதி மனித உடலுக்குள் இருக்கும் அனைத்து உறுப்புகளின் நோயியல் செயல்பாட்டில் ஈடுபடுவதால் முறையானதைக் குறிக்கிறது.

பொதுவாக பாதிக்கப்படுவது:

• விழித்திரை நாளங்கள் - ரெட்டினோபதி,
• சிறுநீரகங்கள் - நெஃப்ரோபதி,
• சிறிய நரம்பு முடிவுகள் - பாலிநியூரோபதி,
• வாஸ்குலர் கால்கள் - ஆஞ்சியோபதி.

இந்த கட்டமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகள் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை இல்லாததாலும், தொடர்ச்சியான ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் முன்னிலையிலும் ஏற்படுகின்றன.

அவுரிநெல்லிகள் நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு சிறப்பு தீர்வு அல்ல. இருப்பினும், அதன் வழக்கமான பயன்பாடு நோயாளியின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது. மனித உடலில் பெர்ரிகளின் முக்கிய நேர்மறையான விளைவுகள்:

• இரத்த சர்க்கரை குறைந்தது. விளைவு லேசாக உள்ளது. குடல் குழியிலிருந்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சும் செயல்முறைகளின் பகுதியளவு தடுப்பு காரணமாக இது அடையப்படுகிறது,
• இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல். பெர்ரிகளை உருவாக்கும் பயோஆக்டிவ் பொருட்கள் தமனிகள் சுவர்களை பலப்படுத்துகின்றன. கூடுதலாக, இரத்தத்தின் வானியல் பண்புகள் இயல்பாக்கப்படுகின்றன,
• நரம்பு முடிவுகளின் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளின் முடுக்கம். பாலிநியூரோபதி நோயாளிகளுக்கு இந்த விளைவு மிகவும் முக்கியமானது. பி வைட்டமின்களின் செயல் காரணமாக இதன் விளைவாக அடையப்படுகிறது.அவை சேதமடைந்த கட்டமைப்புகளை சரிசெய்வதில் பங்கேற்கின்றன,
• கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கும். நீரிழிவு நோயில், உடலின் பாதுகாப்பு குறைவு காணப்படுகிறது. அவுரிநெல்லிகள் அதை வைட்டமின்களுடன் நிறைவு செய்கின்றன மற்றும் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் வைரஸ்களுக்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கின்றன.

ஒரு "இனிப்பு" நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் செயல்பாட்டில், ஒருவர் பெர்ரிகளை மட்டுமே நம்ப முடியாது. அவை நோயாளியைக் குணப்படுத்தும் ஒரு துணை முறை. வகை 2 நீரிழிவு நோயில் அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், அடிப்படை மருந்துகளின் செயல்திறனை மேம்படுத்த முடியும்.

நீங்கள் ஒரு இயற்கை சுவையாக சாப்பிடலாம், ஆனால் சில வரம்புகளுடன். இலைகள், தளிர்கள் அல்லது பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்தி நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தும் போது, ​​சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க நீங்கள் முதலில் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

பெர்ரிகளின் பயனுள்ள பண்புகள்

அவுரிநெல்லிகள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் உடலை வளர்க்கும் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். மேலே உள்ள பயனுள்ள குணங்களுக்கு கூடுதலாக, இது இன்னும் பலவற்றைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றில்:

• செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. இயற்கை விருந்தின் ஒரு பகுதியாக ஃபைபர் மற்றும் பெக்டின் இழைகள் பெரிஸ்டால்டிக் குடல் இயக்கங்களைத் தூண்டுகின்றன. அவை லேசான மலமிளக்கியாக கருதப்படலாம்,
• நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுதல். தேவையற்ற பொருட்கள், வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள், நோயாளியின் உடலில் இருந்து ரேடியோனூக்லைடுகள் பிணைத்தல்,
• பொது வளர்சிதை மாற்றத்தின் உறுதிப்படுத்தல். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கிட்டத்தட்ட அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளிலும் பங்கேற்கின்றன. மருந்துகளின் விளைவுகளுக்கு உடலின் பாதிப்பை மேம்படுத்த இது உங்களை அனுமதிக்கிறது,
• அதிக எடையுடன் போராடுவது. அவுரிநெல்லிகள் குறைந்த கலோரி பெர்ரி. இது கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, இது உடல் திசுக்களில் லிப்பிட்கள் படிவதைத் தடுக்கிறது,
• பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும். அவுரிநெல்லிகள் "கெட்ட" கொழுப்பின் ஒரு பகுதியை நடுநிலையாக்குகின்றன. இதன் காரணமாக, புதிய பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் வளர்ச்சி விகிதத்தைக் குறைக்க முடியும்.

இந்த விளைவுகள் அனைத்தும் மிகவும் உச்சரிக்கப்படவில்லை. அவை உள்ளன, ஆனால் ஒரு நேர்மறையான முடிவை அடைய, நீங்கள் நிறைய அவுரிநெல்லிகளை உட்கொள்ள வேண்டும். அத்தகைய சிகிச்சைக்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை சரிசெய்வதற்கான அவுரிநெல்லிகளை வெவ்வேறு வடிவங்களில் பயன்படுத்தலாம். பெர்ரி நன்மைகளை மட்டுமல்ல, இலைகளையும், தாவர கிளைகளையும் தருகிறது. பயனுள்ள மாற்று மருந்துகளை உருவாக்குவதற்கான நிறைய சமையல் வகைகள் உள்ளன. அவற்றில் சில கீழே.

உடலின் ஒட்டுமொத்த வலுப்படுத்துதலுக்கும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கும் பங்களிக்கும் எளிய மற்றும் நம்பகமான கருவி. அதை உருவாக்க, உங்களுக்கு பின்வரும் பொருட்கள் தேவை:

• அவுரிநெல்லிகளின் புதிய கிளைகளில் 15 கிராம்,
• ஒரு செடியின் 15 கிராம் இலைகள்,
• 200 மில்லி தண்ணீர்.

சமையல் செயல்முறை பல கட்டங்களில் நடைபெறுகிறது:

1. மூலப்பொருட்கள் தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகின்றன,
2. ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்,
3. இன்னும் 2 மணி நேரம் உட்செலுத்த விடுங்கள்,
4. வடிகட்டி.

புளூபெர்ரி இலைகளின் அத்தகைய காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள் உணவுக்கு இடையில் 50 மில்லி இருக்க வேண்டும். தயாரிப்பு 48 மணி நேரத்திற்கு மேல் குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கப்படலாம். இல்லையெனில், அது அதன் நன்மை தரும் குணங்களை இழக்கிறது.

உலர்ந்த பெர்ரி உட்செலுத்துதல்

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தின் முக்கிய மூலப்பொருள் அவுரிநெல்லிகளின் உலர்ந்த பழங்கள் என்பது பெயரிலிருந்து தெளிவாகிறது. ஒரு கருவியை உருவாக்கும் செயல்முறை பல கட்டங்களில் நடைபெறுகிறது:

1. 25 கிராம் பெர்ரி 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும்,
2. 3-4 மணி நேரம் ஒரு தெர்மோஸில் விடவும்,
3. திரிபு.

நீங்கள் உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

புளூபெர்ரி தேநீர் அதைப் பயன்படுத்த எளிதான வழிகளில் ஒன்றாகும். தாவரத்தின் பல இலைகளில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றுவது அவசியம். இதை பாரம்பரிய தேநீருடன் இணைக்கலாம்.

பானம் நாள் முழுவதும் இருக்க வேண்டும். அவர் தீங்கு விளைவிக்க மாட்டார்.

புதிய பெர்ரி

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறும் நபரின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த, புதிய புளூபெர்ரி பழங்களை தவறாமல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு பெர்ரிகளுக்கு மேல் சாப்பிடுவது முக்கியம். இந்த வழக்கில், எந்த விளைவும் இருக்காது.

சராசரி தினசரி டோஸ் 150-200 கிராம் தயாரிப்பு ஆகும். ஒரு நாளைக்கு 300 கிராமுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

நன்கு நிரூபிக்கப்பட்ட புளுபெர்ரி சாறு. இது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் உடலை வளர்க்கிறது. திரவ வடிவத்தில், அவை மிக வேகமாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன்பு நீங்கள் 100 மில்லி குடிக்க வேண்டும். சுவை அதிகரிக்க, நீங்கள் 0.5 டீஸ்பூன் திரவ தேனை கொள்கலனில் சேர்க்கலாம்.

அவுரிநெல்லிகள் ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான பெர்ரி ஆகும், இது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளால் உட்கொள்ளப்படலாம். அதே நேரத்தில், பாரம்பரிய சிகிச்சை, உணவு முறைகள் மற்றும் அளவிடப்பட்ட உடல் செயல்பாடு பற்றி ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது.