வீட்டில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் மலச்சிக்கல்

நீரிழிவு நோயில், உடலில் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதில் மீறல் உள்ளது, இது முக்கியமான உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. அதனால்தான் செரிமான அமைப்பில் பல்வேறு குறைபாடுகள். சரியான நோயறிதலைச் செய்து, பயனுள்ள சிகிச்சை முறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் மருத்துவரை அணுகுவது உறுதி. அடுத்து, நீரிழிவு நோயில் மலச்சிக்கலை எவ்வாறு சரியாக நடத்துவது என்பதை இன்னும் விரிவாக ஆராய்வோம்.

மலச்சிக்கலுக்கும் நீரிழிவு நோய்க்கும் இடையிலான உறவு

நீரிழிவு நோயின் மலச்சிக்கல் முதன்மையாக இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை உயர்த்துவதால் ஏற்படுகிறது.

• புரதச் சேர்மங்களின் பிணைப்பு உடலில் காணப்படுகிறது, இது குடல் உள்ளிட்ட முக்கியமான உறுப்புகளின் கட்டமைப்பை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
• நச்சு கலவைகள் உருவாகுவதால் நரம்பு செல்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன.
• இரத்தக் குழாயின் சுவர்களில் தேங்கியுள்ள இரத்தக் கொழுப்பின் அதிகரிப்பு காரணமாக இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடலில் ஏற்படும் அனைத்து எதிர்மறை மாற்றங்களும் செரிமான உறுப்புகளில் பேரழிவு விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன:

• வயிறு உட்பட நரம்பு செல்கள் தோல்வி, அதன் முக்கிய செயல்பாட்டை நிறைவேற்ற அனுமதிக்காது, அதாவது, உணவை தீவிரமாக ஜீரணிக்க. அதனால்தான் பெருங்குடலில் தேக்கம் ஏற்படுகிறது.
• தசைகள் மெதுவாக சுருங்குகின்றன, இதனால் குடலில் உணவு அழுகும் மற்றும் நொதித்தல் ஏற்படுகிறது. அதிகரித்த வாய்வு மற்றும் வீக்கம் உள்ளது.
• நச்சுகளின் செயலில் உற்பத்தி டிஸ்பயோசிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தை எடுக்கலாம். இந்த வழக்கில், முக்கிய பணி சாதாரண குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதாகும்.
• நீரிழப்பை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்புக்குரியது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் அடிக்கடி காணப்படுகிறது. உடலில் நீரின் பற்றாக்குறை மலம் கடினமாவதற்கும், இயற்கை மலம் கழிக்கும் செயல்முறையை நிறுத்துவதற்கும் வழிவகுக்கிறது.

மேலே உள்ள அனைத்து நிகழ்வுகளும் முக்கியமாக நோயின் கடைசி கட்டங்களில் காணப்படுகின்றன. ஆரம்ப கட்டங்களில், உணவுக்கு இணங்காததால் செரிமான பிரச்சினைகள் எழுகின்றன. இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கு, உங்கள் அன்றாட உணவில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை விலக்கி, உங்கள் குடிப்பழக்கத்தை பின்பற்ற வேண்டும். நோயாளியின் குணாதிசயங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே ஒரு சிறப்பு உணவை உருவாக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு மலச்சிக்கலை என்ன செய்வது

நீரிழிவு நோயில் மலச்சிக்கலை அகற்ற பின்வரும் பரிந்துரைகள் உதவும்:

• முதலாவதாக, நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் உருவாக்கிய ஒரு சிறப்பு உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும், இது உணவில் அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகளை விலக்க உதவுகிறது.
• பகலில் நிறைய குடிக்க வேண்டும். இது கடினப்படுத்தப்பட்ட மலத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்து இயற்கையாகவே அவற்றை நீக்கும். வயிற்றைத் தொடங்க ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் காலையைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்ட முட்டைக்கோசு உப்புநீரும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• பகலில் நீங்கள் நிறைய நகர்த்த வேண்டும், காலை பயிற்சிகள் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யுங்கள், இது வயிற்றைத் தூண்டுகிறது மற்றும் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை துரிதப்படுத்துகிறது.
• சிறிய பகுதிகளிலும் பெரும்பாலும் உணவருந்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முக்கிய விஷயம் உடல் பருமனைத் தடுப்பதாகும். தினசரி உணவில் அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், காய்கறி எண்ணெய் மற்றும் ஆளி விதைகளை சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• அவ்வப்போது, ​​நீங்கள் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்தலாம், ஆனால் ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில்.

மருந்து சிகிச்சை

தீவிர நிகழ்வுகளில், பிரச்சினையை தீர்க்க உணவு உதவாவிட்டால், நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு மலமிளக்கியை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். அவசரகால சந்தர்ப்பங்களில், மலச்சிக்கலை ஒரு எனிமா அல்லது சப்போசிட்டரி மூலம் அகற்றலாம்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயில் மலச்சிக்கலைக் குணப்படுத்த மென்மையான மலமிளக்கிகள் உதவும்: நார்மஸ், டுஃபாலாக், ஃப்ளோராக்ஸ். மருந்துகள் மலத்தை மெலிந்து இயற்கையாகவே அகற்றும். ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சை இரைப்பைக் குழாயின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவும்.

மலமிளக்கிய நாட்டுப்புற வைத்தியம்

எனவே, நாங்கள் பல பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகளை வழங்குகிறோம்:

• மலை சாம்பல் கஷாயம். கஷாயத்தைத் தயாரிக்க, நீங்கள் புதிய ரோவன் பெர்ரியை எடுத்து மூன்று லிட்டர் ஜாடிக்குள் ஊற்ற வேண்டும், இனிப்புடன் மாறி மாறி. சாறு தோன்றும் வரை கேனில் வெயிலில் நிற்க வேண்டும். பின்னர் அது மூன்று வாரங்களுக்கு குளிர்ந்த இடத்திற்கு நகர்த்தப்படுகிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், பெர்ரி சுற்றுவதில்லை. இதன் விளைவாக சாறு ஒரு லிட்டர் ஓட்காவில் ஊற்றப்படுகிறது. காலை உணவுக்கு முன் நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும்.
• ஆளி விதைகளுக்கு தனித்துவமான பண்புகள் உள்ளன, அதாவது அவை நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் வயிற்றை சுத்தப்படுத்துகின்றன. நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன் மீது ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி பல மணி நேரம் உட்செலுத்த வேண்டும். இரவில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தானியங்கள் மற்றும் சாலட்களிலும் விதைகள் சேர்க்கப்படுகின்றன.
• கொடிமுந்திரி காபி தண்ணீர் குடிக்க காலையில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். செரிமானத்தை மேம்படுத்த பகலில் நீங்கள் பல பெர்ரிகளை சாப்பிடலாம்.
• காலை உணவுக்கு முன் காலையில், மலம் கழிப்பதற்கான இயற்கையான செயல்முறைகளை விரைவுபடுத்த நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன் காய்கறி எண்ணெயை சாப்பிடலாம்.
• வயிற்று செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க மூலிகை உட்செலுத்துதல்களும் உதவுகின்றன.

மலிவான மற்றும் பயனுள்ள வைத்தியம்

மலிவான வழிகளில் தவிடு அடங்கும். மலம் கழிக்கும் இயற்கையான செயல்முறையை துரிதப்படுத்த வெற்று வயிற்றில் ஒரு ஸ்பூன் தவிடு சாப்பிட்டால் போதும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உடலில் தவிடு வீங்கி, தேங்கி நிற்கும் மலத்தின் வயிற்றை சுத்தப்படுத்தும் வகையில் நிறைய குடிக்க வேண்டும். பட்ஜெட் விருப்பத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது சுண்டவைத்த பிளம்ஸ், ஆளி விதைகள் மற்றும் தாவர எண்ணெய்.

நீரிழிவு நோயில் நாள்பட்ட மலச்சிக்கல்

நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவதை நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. இது செரிமான அமைப்பை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். நீரிழிவு நோயில் அனுமதிக்கப்படும் ஃபைபர் மற்றும் கரடுமுரடான இழைகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் உட்பட, தினசரி மெனுவை முதலில் சரிசெய்ய முயற்சிப்பது நல்லது. பெருங்குடலில் மலத்தின் தேக்கத்தை அகற்ற திரவ உட்கொள்ளலின் அளவையும் அதிகரிக்க வேண்டும்.

செரிமான பால் பொருட்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, கேஃபிர். அதே நேரத்தில், கொழுப்பு இறைச்சிகள், உருளைக்கிழங்கு, அரிசி மற்றும் வலுவான தேநீர் ஆகியவற்றை தினசரி உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

இரைப்பைக் குழாயின் வேலையை இயல்பாக்குவதற்கு, பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைக் கடைப்பிடிக்கிறோம்:

• உடல் செயல்பாடு. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அனைத்து தசைக் குழுக்களும் வேலை செய்யும் வகையில் பகலில் நிறைய நகர்த்த வேண்டும். ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் மசாஜ் உள்ளது.
• அதிகரித்த தினசரி திரவ உட்கொள்ளல்.
• உணவு அட்டவணைக்கு இணங்குதல். நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும், இதனால் வயிற்றுக்கு செரிமான செயல்முறைகளுக்கு தயார் செய்ய நேரம் கிடைக்கும்.
• காய்கறி உணவுகளின் தினசரி உணவு அறிமுகம்.
• பிசியோதெரபியூடிக் முறைகள், எடுத்துக்காட்டாக, எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்.
• காலை கழிப்பறை.

நீரிழிவு நோய்க்கு மலமிளக்கியானது: நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மலச்சிக்கலுக்கான சிகிச்சை

நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய குடல் இயக்கங்களின் கோளாறுகள், உணவுப் பழக்கம், நிலையான மருந்து, அத்துடன் நீர் சமநிலையை மீறுதல்.

நீரிழிவு நோயில் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் பலவீனமான குடல் இயக்கம் தன்னியக்க நீரிழிவு நரம்பியல் நோயின் வெளிப்பாடாகும். இந்த சிக்கலால், கண்டுபிடிப்பு மற்றும் இரத்த வழங்கல் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. செயல்முறை செரிமான உறுப்புகளுக்கு நீட்டிக்கப்பட்டால், அவற்றின் மோட்டார் செயல்பாடு குறைகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு மலமிளக்கியை பரிந்துரைப்பது நோயாளியை ஒழுங்கற்ற மலத்திற்கு இட்டுச் சென்ற அனைத்து காரணிகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோயில், இத்தகைய மருந்துகள் அடிப்படை நோயுடன் தொடர்புடைய வரம்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, வயதுவந்த மக்களில் சுமார் 30% மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் இதுபோன்ற பிரச்சினை உள்ள ஒருவர் மருத்துவரைப் பார்க்க விரும்பவில்லை எனில், இந்த எண்ணிக்கை மிகப் பெரியதாக இருக்கும். நீரிழிவு நோய்க்கான மலச்சிக்கல் உணவுடன் தொடர்புடைய பொதுவான காரணங்களால் ஏற்படலாம், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை அல்லது நீரிழிவு நோயின் சிக்கலாக இருக்கலாம்.

பெரும்பாலும், நார்ச்சத்து, நார்ச்சத்து மற்றும் செரிமான அமைப்பின் மோட்டார் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் அதிக எண்ணிக்கையிலான தயாரிப்புகள் உள்ள ஒரு உணவு குடல் இயக்கங்களை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது: தேநீர், கோதுமை ரொட்டி, அரிசி, மாதுளை, பெர்சிமோன், கோகோ, உருளைக்கிழங்கு.

வயதானவர்களுக்கு, மலச்சிக்கல் என்பது அடிக்கடி ஏற்படும் பிரச்சனையாகும், ஏனெனில் அவர்களுக்கு மெல்லும் உணவு, நறுக்கப்பட்ட உணவுகள் உணவில் நிலவுகின்றன, கூடுதலாக, அவை ஒரு உட்கார்ந்த படத்தை வழிநடத்துகின்றன, பெரும்பாலும் உட்கார்ந்திருக்கும். இந்த காரணிகள் குடலின் இயக்கம் மற்றும் ரிஃப்ளெக்ஸ் வெளியீட்டின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கின்றன, இதனால் நீடித்த மற்றும் தொடர்ச்சியான மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது.

மேலும், நீரிழிவு நோயாளிகளில் மலச்சிக்கலின் வளர்ச்சி இதற்கு வழிவகுக்கும்:

• தொற்று அல்லது பிற இணக்க நோய்களுக்கு படுக்கை ஓய்வுடன் இணங்குதல்.
• உட்கார்ந்த வேலை அல்லது பொது ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய குறைக்கப்பட்ட உடல் செயல்பாடு.
• செரிமான அமைப்பின் நாள்பட்ட நோய்கள் - இரைப்பை அழற்சி, பெப்டிக் அல்சர், பெருங்குடல் அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ்.
• சிறுநீரக நுண்குழலழற்சி.
• மூல நோய் அல்லது குத பிளவுகள்.
• புகை.
• கர்ப்பம்.
• க்ளைமாக்ஸில்.
• மலச்சிக்கல் வடிவில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.

நீரிழிவு மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு இடையிலான தொடர்பு நீரிழிவு தன்னியக்க நரம்பியல் நோயில் மிகவும் தெளிவாகத் தெரிகிறது, இதில் இரத்த வழங்கல் பலவீனமடைதல் மற்றும் நரம்பு இழைகளுடன் கடத்துதல் குறைதல் ஆகியவை குடல் சுவரின் பலவீனம் மற்றும் மந்தமான சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

அடிவயிற்றில் வலிகள் மற்றும் கனங்கள் உள்ளன, வயிற்றின் மோட்டார் செயல்பாடு, சிறிய மற்றும் பெரிய குடல்கள் தடுக்கப்படுகின்றன, வீக்கம், வாய்வு நோயாளிகளுக்கு தொந்தரவாக இருக்கிறது, மலம் அரிதாகி வருகிறது மற்றும் சாதாரண மலமிளக்கியானது பயனுள்ளதாக இல்லை.

சரியான நேரத்தில் குடல் இயக்கங்களைக் கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிக்கல் நீரிழப்பால் அதிகரிக்கிறது, அதோடு உயர்ந்த இரத்த குளுக்கோஸும் இருக்கும். வெளியேற்றப்படும் போது, ​​குளுக்கோஸ் குடல் உள்ளடக்கங்கள் உட்பட திசுக்களில் இருந்து தண்ணீரை ஈர்க்கிறது, இது அடர்த்தியாகவும் நகரவும் கடினமாகிறது.

பெரும்பாலும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், இரத்த சர்க்கரையை சரிசெய்ய மெட்ஃபோர்மின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நோயாளிகள் குடல் இயக்கம் கடினமாகிவிட்டதாக புகார் கூறுகின்றனர்.

மெட்ஃபோர்மின் பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​முன்பு இருக்கும் மலச்சிக்கல் மிகவும் நீடித்தது மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கான மருந்துகளை எதிர்க்கும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் குடல் இயக்கத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை வளர்சிதை மாற்றத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இது, பெரும்பாலான உடல் அமைப்புகளின் செயலிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயில் மலச்சிக்கல் விரைவாக ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தை எடுக்கிறது, எனவே நோயின் முதல் அறிகுறியில் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

உயர் இரத்த சர்க்கரை எப்போதும் திசுக்களில் ஈரப்பதத்தை விரைவாக இழக்கிறது. திரவத்தின் பற்றாக்குறை மலம் அழுத்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக, மலம் கழிப்பதில் சிக்கல்கள் உள்ளன.

நீரிழிவு நோய்க்கான முறையற்ற ஊட்டச்சத்து சிக்கலை அதிகரிக்கிறது. இந்த நோய்க்கு குளுக்கோஸை இயல்பாக்குவதற்கு ஒரு சிறப்பு உணவு தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் சட்டவிரோத உணவுகளைப் பயன்படுத்தினால், இரைப்பைக் குழாய் உட்பட நோயியல் செயல்முறைகளின் வேகம் அதிகரிக்கும்.

சிகிச்சை இல்லாத நிலையில் வேறு என்ன நீரிழிவு மாற்றங்கள் மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கிறது:

• கிளைகோசேஷன் - உயிரணு சவ்வுகளில் புரத சேர்மங்களின் ஒட்டுதல்,
• பாத்திரங்களில் கொழுப்பு வைப்புகளின் தோற்றம், இரைப்பை குடல் உள்ளிட்ட உறுப்புகளுக்கு இரத்த விநியோகத்தை பாதிக்கிறது,
• நச்சுகள் உருவாகுவதால் நரம்பு செல்கள் சிதைவதால் ஏற்படும் நீரிழிவு நரம்பியல்.

பிந்தைய நோயியல் காரணமாக, வயிற்றில் இருந்து குடல் வழியாக உணவு நகரும் வேகம் குறைகிறது, ஸ்பைன்க்டர்களின் வேலை மற்றும் பெரிய குடல் குறைகிறது. இவை அனைத்தும் குடல்களில் செயலிழக்கச் செயல்களை ஏற்படுத்துகின்றன, நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோரா மற்றும் நாள்பட்ட மலச்சிக்கலின் அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

குடல் இயக்கங்களுடனான சிரமங்களும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு முகவர்களை ஏற்படுத்தும்.

இந்த வழக்கில், நீரிழிவு நோய் வருவதற்கு முன்பு, மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த பிரச்சினை ஏற்படுகிறது. சிக்கலைத் தவிர்க்க, உடலின் இந்த அம்சத்தைப் பற்றி மருத்துவரை எச்சரிப்பது முக்கியம். குறைந்த பக்க விளைவுகளைக் கொண்ட ஒரு சிகிச்சை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில் கூட, குடல் செயலிழப்பு உடலில் நச்சுகள் மற்றும் கசப்பு ஏற்படுவதோடு, அடிவயிற்றில் வலி, பசியின்மை, ஆசனவாயின் சளி சவ்வில் விரிசல், மூல நோய் போன்றவையும் ஏற்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளில், நோயின் நாள்பட்ட செயல்முறை மற்றும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளின் தோற்றம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.

பயனுள்ள மைக்ரோஃப்ளோரா விரைவில் இறந்துவிடுகிறது, உணவை ஜீரணிப்பது கடினம் மற்றும் உணவுக்குழாயின் அருகே அமைந்துள்ள உறுப்புகளின் வலுவான போதை உள்ளது.

நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியின் காரணமாக, நோய்த்தொற்றின் பரவல் மற்றும் தூய்மையான ஃபோசியின் தோற்றம் சாத்தியமாகும், இது மரணம் வரை பேரழிவு தரக்கூடிய விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது.

சிக்கலான சிகிச்சையால் மட்டுமே கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்க முடியும். மலமிளக்கியின் எளிமையான உட்கொள்ளல் வியாதியை போக்காது, ஆனால் ஒரு தற்காலிக விளைவை மட்டுமே தரும்.

உங்கள் தலைமுடியின் நிலையை மேம்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஷாம்புகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

ஒரு பயமுறுத்தும் எண்ணிக்கை - நன்கு அறியப்பட்ட பிராண்டுகளில் 97% ஷாம்பூக்கள் நம் உடலுக்கு விஷம் கொடுக்கும் பொருட்கள். லேபிள்களில் உள்ள அனைத்து சிக்கல்களும் சோடியம் லாரில் சல்பேட், சோடியம் லாரெத் சல்பேட், கோகோ சல்பேட் என குறிப்பிடப்படுகின்றன. இந்த இரசாயனங்கள் சுருட்டைகளின் கட்டமைப்பை அழிக்கின்றன, முடி உடையக்கூடியதாக மாறும், நெகிழ்ச்சி மற்றும் வலிமையை இழக்கிறது, நிறம் மங்கிவிடும். ஆனால் மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த குப்பை கல்லீரல், இதயம், நுரையீரல் ஆகியவற்றில் அடைந்து, உறுப்புகளில் குவிந்து புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

இந்த பொருட்கள் அமைந்துள்ள நிதியைப் பயன்படுத்த மறுக்க நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம். சமீபத்தில், எங்கள் தலையங்க அலுவலகத்தின் வல்லுநர்கள் சல்பேட் இல்லாத ஷாம்புகள் பற்றிய பகுப்பாய்வை மேற்கொண்டனர், அங்கு முல்சன் ஒப்பனை நிதி முதல் இடத்தைப் பிடித்தது. அனைத்து இயற்கை அழகுசாதனப் பொருட்களின் ஒரே உற்பத்தியாளர். அனைத்து தயாரிப்புகளும் கடுமையான தரக் கட்டுப்பாடு மற்றும் சான்றிதழ் முறைகளின் கீழ் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

அதிகாரப்பூர்வ ஆன்லைன் ஸ்டோர் mulsan.ru ஐப் பார்வையிட பரிந்துரைக்கிறோம். உங்கள் அழகுசாதனப் பொருட்களின் இயல்பான தன்மையை நீங்கள் சந்தேகித்தால், காலாவதி தேதியைச் சரிபார்க்கவும், அது ஒரு வருட சேமிப்பைத் தாண்டக்கூடாது.

நீரிழிவு காரணமாக குடல் அசைவுகளில் சிக்கல் இருந்தால், அவசர நடவடிக்கைகள் தேவை. இல்லையெனில், மலச்சிக்கல் ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தை எடுக்கும் மற்றும் நீண்ட கால சிகிச்சை தேவைப்படும். மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளுக்கு மேலதிகமாக, ஒரு சிறப்பு உணவு இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கும் குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது. இது குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் கூடிய உணவுகள் மற்றும் குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளை ஒருங்கிணைக்கிறது.

இவை பின்வருமாறு:

• ஆப்பிள்கள், பீச், பிளம்ஸ், பாதாமி, ஆரஞ்சு, அத்தி,
• கொடிமுந்திரி மற்றும் உலர்ந்த பாதாமி,
• பூசணி மற்றும் பீட்
• ஒளி புளித்த பால் பொருட்கள்,
• ப்ரோக்கோலி மற்றும் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்,
• வெள்ளரிகள் மற்றும் தக்காளி
• சூரியகாந்தி மற்றும் ஆளி விதைகள்
• buckwheat,
• தவிடு ரொட்டி.

உணவுகள் அதிக சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இருக்கக்கூடாது. பகுதியளவு சாப்பிடுவது அவசியம் - சிறிய பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு 5 முறை. கலோரி உள்ளடக்கமும் கருத்தில் கொள்ளத்தக்கது: அதிக எடை அதிகரிப்பது சிக்கலை அதிகப்படுத்தும்.

நீரிழிவு நோயில், பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் மலச்சிக்கலால் எடையும், காய்கறி மற்றும் தானிய உணவுகளில் தவிடு சேர்க்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவற்றில் நச்சுகளை உறிஞ்சி இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கும் அதிக அளவு நார்ச்சத்து உள்ளது.

அனைத்து இனிப்பு உணவுகள், பேஸ்ட்ரிகள், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, வெள்ளை அரிசி ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மேலும், எச்சரிக்கையுடன், ஏராளமான எரிவாயு உற்பத்தியை ஏற்படுத்தும் தயாரிப்புகளை நீங்கள் அணுக வேண்டும் - புதிய வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், பருப்பு வகைகள், கீரை. காரமான மசாலா, ஊறுகாய் மற்றும் ஊறுகாய் ஆகியவற்றை தவிர்க்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயில் மலச்சிக்கலை போக்க வேறு என்ன உதவும்:

1. ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக - வாயு இல்லாத மினரல் வாட்டர், புதிதாக அழுத்தும் ஆப்பிள் அல்லது காய்கறி சாறு. பயனுள்ள ஊறுகாய் முட்டைக்கோஸ், இது ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. வைட்டமின்கள் செறிவூட்ட, அதை தக்காளி சாறுடன் சம விகிதத்தில் சேர்க்கலாம். காலையில் வெற்று வயிற்றில் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிக்க குடல்களைச் சுத்தப்படுத்தி தூண்டுவது நல்லது.
2. சாத்தியமான உடல் செயல்பாடு. குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பு மற்றும் செரிமான செயல்முறைகளை மேம்படுத்த காலை பயிற்சிகள் போதுமானதாக இருக்கும். மலச்சிக்கலுடன், வயிற்று தசைகளை வலுப்படுத்த பயிற்சிகள் செய்வது முக்கியம்.புதிய காற்றில் நடப்பது, நீச்சல் மற்றும் தீவிரமற்ற சைக்கிள் ஓட்டுதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. குளியல் மருத்துவ. மிகவும் பயனுள்ளவை மெக்னீசியம் மற்றும் சல்பேட் கனிம நீர், எடுத்துக்காட்டாக, எசென்டுகி எண் 17 மற்றும் எண் 4.

அனைத்து மருத்துவ நடவடிக்கைகளும் ஒரு வளாகத்திலும் ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையிலும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளுடன் உடலின் போதைப்பொருளைக் குறைக்கும் பிசியோதெரபியையும் அவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.

மருந்தகத்தில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எந்தவொரு மலமிளக்கியையும் சென்று வாங்குவது ஒரு விருப்பமல்ல. பொருத்தமான மருந்துகளுக்கு, உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சக்திவாய்ந்த மருந்துகள் நோயால் பலவீனமான உடலை மோசமாக பாதிக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் குடல் இயக்கத்தில் உள்ள சிக்கல்களுக்கான மருந்துகள் உணவில் மாற்றம் உதவாவிட்டால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவசரகால சந்தர்ப்பங்களில், எனிமாக்கள் சாத்தியமாகும், ஆனால் பெரும்பாலும் அவை வைக்கப்படக்கூடாது. எனிமாக்கள் தற்காலிக நிவாரணத்தை மட்டுமே தருகின்றன மற்றும் நீரிழிவு நோயில் ஏற்கனவே மோசமாக உற்பத்தி செய்யப்படும் நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோராவை கழுவ வேண்டும்.

பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் சந்தர்ப்பங்களில், லாக்டூலோஸ் மற்றும் மேக்ரோகோல் போன்ற செயலில் உள்ள கூறுகளைக் கொண்ட மருந்துகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவை குடலின் உள்ளடக்கங்களை மென்மையாக்குகின்றன, ஆஸ்மோடிக் விளைவு காரணமாக பெரிஸ்டால்சிஸை மேம்படுத்துகின்றன. இவை அனைத்தும் மல அதிர்வெண் அதிகரிக்க பங்களிக்கின்றன. மிகவும் பிரபலமான வழிமுறைகள் டுஃபாலாக், நார்மஸ், ஃபார்லாக்ஸ், ஃபோர்ட்ரான்ஸ்.

சிகிச்சையின் போக்கை மிக நீண்டதாக இருக்கக்கூடாது, மற்றும் டோஸ் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

உணவு நார்ச்சத்து கொண்ட தயாரிப்புகளும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, முகோபாக். அவை உடலை உடலியல் ரீதியாக முடிந்தவரை பாதிக்கின்றன.

நீரிழிவு மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகளின் பயன்பாட்டைத் தடுக்காது - கிளிசரின் மற்றும் கடல் பக்ஹார்ன். பிந்தையது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் மூல நோயைச் சமாளிக்க உதவுகிறது.

நீரிழிவு நோயில் அடிக்கடி மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கும். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சேர்க்கைப் படிப்பைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.

பெரிஸ்டால்சிஸை மேம்படுத்த, தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறைக்கு பரவும் முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், குளுக்கோஸ் அளவை பாதிக்காத மருந்துகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

மலச்சிக்கலில் இருந்து வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன், மாற்று மருந்தின் பின்வரும் சமையல் அறிவுறுத்தப்படுகிறது:

நீரிழிவு நோயில் மலமிளக்கியின் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் இரைப்பைக் குழாயில், குறிப்பாக, கணையத்தில் பிரச்சினைகள் உள்ளன. நீங்கள் சரியான உணவைப் பின்பற்றாவிட்டால், மலத்துடன் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. மலச்சிக்கலுக்கு ஒரு மலமிளக்கியை குடிக்க எளிதான வழி எப்போதும் வேலை செய்யாது. விரைவான குடல் சுத்திகரிப்பு ஒரு குறுகிய கால முடிவை அளிக்கிறது, மேலும் சிக்கலை தீர்க்க ஒரு விரிவான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.

ஆரோக்கியமான நபருக்கு கூட மலமிளக்கியை தவறாமல் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல, நீரிழிவு நோயாளிகள் குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும். அவற்றின் விஷயத்தில், குடல் செயலிழப்பு திரவ இழப்பால் தூண்டப்படுகிறது, சிறப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறது (எடுத்துக்காட்டாக, மெட்ஃபோர்மின்), நரம்பு தூண்டுதலின் பரவலான பரவல் மற்றும் பிற காரணிகள். மலமிளக்கியானது நோய்க்கு ஒரு பீதி அல்ல. ஸ்லாக்கிங் என்பது குடல்களுக்கு மட்டுமல்ல, பிற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளுக்கும் வெளிப்படுகிறது, அவை அனைத்தையும் சுத்தம் செய்வது அவசியம். இது சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை.

பிரச்சினைக்கு தீர்வு மலச்சிக்கல் இரண்டாம் நிலை அல்லது முதன்மை என்பதில் இருந்து வேறுபடலாம். அதாவது, இது நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாக்கப்பட்டது அல்லது நாள்பட்டது.

1. நீரிழிவு காரணமாக செரிமானத்தின் மீறலுடன் தொடர்புடைய மலச்சிக்கல் நிறுத்தப்பட்டு, அடிப்படை நோயுடன் அகற்றப்படுகிறது. ஹைப்பர் கிளைசீமியா உறுப்பு கோளாறுகளைத் தூண்டுகிறது. இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், மல சிக்கல்களை ஒரு மலமிளக்கியுடன் நிறுத்தலாம்.
2. நாள்பட்ட மலச்சிக்கலை நீக்குவது உணவு மற்றும் திரவ உட்கொள்ளலை உறுதிப்படுத்துவதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மலமிளக்கிகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் சாத்தியம்.

நீரிழிவு நோயால், மலச்சிக்கலைத் தடுப்பது நல்லது. குறிப்பாக வயதான நோயாளிகளில். பழமைவாத முறைகள் விரும்பிய முடிவைக் கொண்டுவராதபோது அல்லது மலக்குடலில் உள்ள மல நெரிசலை விரைவாக அகற்ற வேண்டியிருக்கும் போது, ​​மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி மட்டுமே மலமிளக்கிகள் சாத்தியமாகும். ஒருவேளை நாட்டுப்புற மலமிளக்கிகள், டேப்லெட், தளர்வான மற்றும் திரவ மருந்துகள், சப்போசிட்டரிகளின் பயன்பாடு.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் மலத்தின் செயலிழப்பு ப்ரீபயாடிக் லாக்டூலோஸ் மற்றும் செயலில் உள்ள மலமிளக்கிய மேக்ரோகோல் (ஆஸ்மோடிக் மருந்துகள்) கொண்ட மருந்துகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. அவை குடல் இயக்கம் மீது லேசான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் அதன் உள்ளடக்கங்களை மென்மையாக்குகின்றன. ஒரு மேக்ரோகோல் பெருங்குடலின் அளவை அதன் உள்ளடக்கங்களுடன் சமப்படுத்துகிறது. மருந்துகள் மெதுவாக செயல்படுகின்றன, மைக்ரோஃப்ளோராவை மீற வேண்டாம். மென்மையான மருந்துகள் பின்வருமாறு:

மலமிளக்கியானது எதுவும் நீண்ட நேரம் மற்றும் அதிகப்படியான அளவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

பெருங்குடல் தொனியை இழப்பதால் ஏற்படும் அணு மலச்சிக்கலுடன், தொடர்பு மலமிளக்கியானது அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு குறுகிய போக்கில் மட்டுமே. அவை 5-10 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு செயலில் உள்ள பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் அடுத்தடுத்த காலியாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, ஆனால் நீடித்த பயன்பாடு போதைப்பொருள் மற்றும் நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும். தொடர்பு மலமிளக்கியில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. "Guttalaks" - சோடியம் பிகோசல்பேட் என்ற செயலில் உள்ள வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கான சொட்டுகள். இது பெருங்குடல் மட்டத்தில் செயல்படுகிறது. படுக்கைக்கு முன் 10 சொட்டு மருந்துகளுடன் சிகிச்சை தொடங்குகிறது. விளைவு இல்லாத நிலையில் டோஸ் அதிகரிக்கப்படுகிறது.
2. "Senade" - ஒரு மூலிகை தீர்வு, சென்னா அடிப்படையிலான மாத்திரைகள் (இலை சாறு). குடல் ஏற்பிகளில் செயல்படுங்கள், 8-10 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நிவாரணம் கிடைக்கும். டோஸ் - ஒரு மாத்திரை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, படுக்கை நேரத்தில்.
3. ஆமணக்கு எண்ணெய் - இயற்கை பொருட்களின் அடிப்படையில் பிரபலமான மலமிளக்கியாகும். காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது சொட்டுகளில் கிடைக்கிறது. உட்கொள்ளும் விகிதம் 15-30 கிராம் எண்ணெய், ஆனால் மூன்று நாட்களுக்கு மேல் இல்லை.
4. "Bisacodyl"குடலில் சளியின் சுரப்பை அதிகரிக்கும் மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகள். டோஸ் - ஒரு நாளைக்கு 1-2 மெழுகுவர்த்திகள். நிர்வாகம் ஏற்கனவே ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இதன் விளைவு ஏற்படுகிறது. பல முரண்பாடுகள் உள்ளன, அவற்றில் பெரிட்டோனிடிஸ், சிஸ்டிடிஸ், வயிற்று குழியின் கடுமையான நோய்கள் போன்றவை.

கூடுதலாக, நீரிழிவு நோய்க்கான மலச்சிக்கல் மைக்ரோகிளைஸ்டர்கள் ("மைக்ரோலாக்ஸ்", "நார்மகோல்"), மலக்குடல் ஜெல் ("நோர்கலாக்ஸ்") மற்றும் மலமிளக்கியின் (கிளிசரின், "பிசாகோடைல்") உதவியுடன் அகற்றப்படுகிறது. அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான முக்கிய முரண்பாடுகளில் ஒன்று மூல நோய் இருப்பது. இந்த மருந்துகளின் பயன்பாடு விரைவாக காலியாக்க பங்களிக்கிறது, அவை ஒரு முறை அல்லது பல நாட்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயின் குடலின் வேலையைத் தூண்டுவது மருத்துவ ரீதியாக மட்டுமல்ல. கன்சர்வேடிவ் நாட்டுப்புற முறைகள் மலச்சிக்கலை அகற்ற உதவுகின்றன. அவர்களின் நடவடிக்கை பாதுகாப்பானது, ஆனால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மாற்று மருந்து குளுக்கோஸ் அளவைப் பாதிக்காது என்பது முக்கியம் - இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். மாற்று மருந்துக்கான பின்வரும் சமையல் மலச்சிக்கலுக்கு உதவுகிறது:

1. கொடிமுந்திரி மூலம் உட்செலுத்துதல். இதை தயாரிக்க, 8-10 உலர்ந்த கொடிமுந்திரி மாலையில் இருந்து ஒரு கிளாஸ் சூடான நீரில் ஊறவைக்கப்படுகிறது. கரைசலை கசக்கி, காலை உணவுக்கு முன் குடிக்கவும் - நீங்கள் அதை ஒரு சிறிய அளவு பீட் சாறுடன் நீர்த்தலாம். பெர்ரிகளும் சாப்பிடுகின்றன.
2. ரோவன் டிஞ்சர் - இது புதிய பெர்ரிகளிலிருந்து சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்படுகிறது. அவை மூன்று லிட்டர் ஜாடிக்கு விளிம்பில் ஊற்றப்படுகின்றன, மலை சாம்பலின் அடுக்குகளை இனிப்புடன் மாற்றுகின்றன. கழுத்து நெய்யால் கட்டப்பட்டுள்ளது, கேன் சூரியனுக்கு வெளிப்படும். மலை சாம்பல் சாறு கொடுக்கும்போது, ​​அதை மூன்று வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் மறைக்க வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட சிரப், வடிகட்டியை கசக்கி விடுங்கள். ஒரு லிட்டர் ஓட்காவுடன் 50 மில்லி டிஞ்சரை ஊற்றவும். காலையில் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. கற்றாழை சாறு தூய வடிவத்தில் அல்லது தேனுடன் எடுக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பைத் தயாரிக்க, நீங்கள் தாவரத்திலிருந்து சதைப்பற்றுள்ள இலைகளை வெட்ட வேண்டும் (கற்றாழைக்கு ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு தண்ணீர் விடாதீர்கள்). அவர்களிடமிருந்து 150-200 மி.கி செறிவூட்டப்பட்ட சாறு தயாரிக்க, அதை தேன் (300 மில்லி) உடன் கலக்கவும். காலையிலும் மாலையிலும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்த வேண்டும்.
4. ஆளி விதை குழம்பு. ஒரு தேக்கரண்டி விதைகளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சி, 4-5 மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகிறது. மருந்து படுக்கைக்கு முன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு நிபுணர், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட், ஆளி விதைகளின் நன்மைகள், அதன் பண்புகள் மற்றும் செரிமானத்தில் அதன் விளைவு பற்றி பேசுவார். வீடியோவைப் பாருங்கள்:

இயற்கையான பொருட்கள் வீட்டிலுள்ள மலத்திலிருந்து குடல்களை சுத்தப்படுத்த உதவுகின்றன. எளிமையான விஷயம் என்னவென்றால், அதிக திரவங்களை குடிக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும் குடிப்பழக்கத்தை பின்பற்றுவது முக்கியம் - ஒரு நாளைக்கு 1-1.5 லிட்டர் தண்ணீரை உட்கொள்ளுங்கள். முதல் கண்ணாடி காலையில் வெற்று வயிற்றில் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உலர்ந்த பழக் காம்போட், தக்காளி, ஆப்பிள் ஜூஸ், இன்னும் மினரல் வாட்டர் போன்ற பானங்கள் திரவத்தின் சமநிலையை நிரப்ப உதவும்.

செரிமானத்தை மேம்படுத்த, நீங்கள் காலையில் ஒரு டீஸ்பூன் ஆளி விதை அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது ஒரு தேக்கரண்டி சூரியகாந்தி - படுக்கைக்கு முன் குடிக்கலாம்.

மலச்சிக்கலின் முன்னிலையில், தினசரி உணவை மாற்ற வேண்டும் - பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவைத் தாண்டாமல், ஆனால் குடல் இயக்கத்தைத் தூண்டும் மற்றும் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் உட்பட. அவற்றில்:

• பால் பொருட்கள்,
• buckwheat,
• ரொட்டி (தவிடுடன்),
• உலர்ந்த பழங்கள்
• பழங்கள் - பாதாமி, ஆப்பிள், பிளம்ஸ்,
• ப்ரோக்கோலி.

நீரிழிவு நோய்க்கான எனிமாக்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும், மேலும் மலத்துடன், ஊட்டச்சத்துக்களும் வெளியேற்றப்படுகின்றன. விதிவிலக்கு என்பது சிறிய அளவிலான எண்ணெய் எனிமாக்களின் (50-100 மில்லி) அவசர சிகிச்சைக்கு ஒரு முறை பயன்பாடாகும். தாவர எண்ணெய்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன: சூரியகாந்தி, பூசணி, ஆமணக்கு, கடல் பக்ஹார்ன், ஆலிவ். ஆனால் கூறுகளை கலப்பது நல்லதல்ல.

எந்தவொரு மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் வழிமுறைகளை கவனமாகப் படித்து, சாத்தியமான முரண்பாடுகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோயில் மற்ற மருந்துகளுடன் மருந்துகளின் தொடர்புகளை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, ஒரு மருத்துவரின் கட்டுப்பாடு தேவை.

ப்ரீபயாடிக்குகள் மற்றும் மேக்ரோகோலை அடிப்படையாகக் கொண்ட பெரும்பாலான மலமிளக்கியாக நடைமுறையில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை. அவை எந்த வயதினருக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் எச்சரிக்கையுடன் - வயதானவர்களுக்கு, குறிப்பாக மருந்துகளின் கூறுகளுக்கு மிகை உணர்ச்சி. சாத்தியமான தடைகள் போன்ற நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• உள் உறுப்புகளின் வீக்கம்
• குடல் அடைப்பு,
• உள் இரத்தப்போக்கு
• எலக்ட்ரோலைட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு,
• சிறுநீர்ப்பை அழற்சி.

நீங்கள் தவறான மலமிளக்கியைத் தேர்வுசெய்தால் அல்லது அறிவுறுத்தல்களின்படி அதை எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், பக்க விளைவுகள் சாத்தியமாகும். மேக்ரோகோலை அடிப்படையாகக் கொண்ட மென்மையான பொருள் வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய மருந்துகள் பெரும்பாலும் வாய்வுடன் இருக்கும். இது நோயின் போக்கை பாதிக்காது.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் மலச்சிக்கல் தனியாக நீங்காது. இந்த நோய் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலைகளில் அதன் அடையாளத்தை விட்டுச்செல்கிறது, எனவே ஒரு வழக்கமான மலத்தை நிறுவுவது மூல காரணத்தை தெளிவுபடுத்துதல் மற்றும் நீக்குதல் மற்றும் உகந்த உணவுடன் தொடங்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு மலமிளக்கியை எடுத்துக் கொண்டால், விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளிலிருந்தும், மலத்தின் குறுகிய கால இயல்பாக்கலிலிருந்தும் விடுபட மட்டுமே.

1. 
   குர்விச் எம் நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து. மாஸ்கோ, 1996. மறுபதிப்பு: மாஸ்கோ, சோவியத் விளையாட்டு வெளியீட்டு மாளிகை, 2001, 285 பக்கங்கள், சுழற்சி 10,000 பிரதிகள்.
2. 
   எஃபிமோவ் ஏ.எஸ். நீரிழிவு ஆஞ்சியோபதி மாஸ்கோ, பதிப்பகம் "மருத்துவம்", 1989, 288 பக்.
3. 
   எம்ஏ டேரென்ஸ்கயா, எல்.ஐ. கோல்ஸ்னிகோவா உண்ட் டி.பி. பார்டிமோவா வகை 1 நீரிழிவு நோய்:, எல்ஏபி லம்பேர்ட் அகாடமிக் பப்ளிஷிங் - எம்., 2011. - 124 ப.

என்னை அறிமுகப்படுத்துகிறேன். என் பெயர் எலெனா. நான் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உட்சுரப்பியல் நிபுணராக பணியாற்றி வருகிறேன். நான் தற்போது எனது துறையில் ஒரு தொழில்முறை நிபுணர் என்று நம்புகிறேன், மேலும் தளத்திற்கு வருபவர்கள் அனைவருக்கும் சிக்கலான மற்றும் அவ்வளவு பணிகளைத் தீர்க்க உதவ விரும்புகிறேன். தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் முடிந்தவரை தெரிவிப்பதற்காக தளத்திற்கான அனைத்து பொருட்களும் சேகரிக்கப்பட்டு கவனமாக செயலாக்கப்படுகின்றன. இணையதளத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நிபுணர்களுடன் கட்டாய ஆலோசனை எப்போதும் அவசியம்.