வகை 2 நீரிழிவு கசாப்பு கடைக்காரர்களுக்கு சிகிச்சை

உலகில் ஏராளமான நீரிழிவு நோயாளிகள் உள்ளனர், அவர்களின் எண்ணிக்கை கனடாவின் மக்கள்தொகைக்கு சமம். மேலும், பாலினம் மற்றும் வயது ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் எந்தவொரு நபருக்கும் நீரிழிவு நோய் உருவாகலாம்.

மனித உடல் சாதாரணமாக செயல்பட, அதன் செல்கள் தொடர்ந்து குளுக்கோஸைப் பெற வேண்டும். உடலில் நுழைந்த பிறகு, கணையத்தால் சுரக்கும் இன்சுலின் பயன்படுத்தி சர்க்கரை பதப்படுத்தப்படுகிறது. ஹார்மோனின் குறைபாட்டுடன், அல்லது உயிரணுக்களின் உணர்திறன் குறைந்துவிட்டால், நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது.

இதுபோன்ற நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலருக்கு இது பற்றி கூட தெரியாது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ஆனால் இதற்கிடையில், இந்த நோய் படிப்படியாக இரத்த நாளங்கள் மற்றும் பிற அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளை அழிக்கிறது.

எனவே, ஒரு வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனையின் போது நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டாலும், அந்த நபர் தற்போது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தாலும், சிகிச்சை இன்னும் அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நோயின் விளைவுகள் (நரம்பு செல்கள் சேதம், இதய நோயியல்) சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் கண்டறியப்படலாம்.

நீரிழிவு நோய் பற்றி நீங்கள் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் உடனான மிக முக்கியமான ஒரு தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி நீரிழிவு பற்றிய முற்றிலும் புதிய உண்மைகளை வெளிப்படுத்துகிறது. இவ்வாறு, மிக உயர்ந்த பிரிவின் (அமெரிக்கா) மருத்துவர், மருத்துவ அறிவியல் (ரஷ்யா) வேட்பாளர் புராணங்கள் மற்றும் ஆன்லைனில் நீரிழிவு நோயிலிருந்து விடுபடுவதற்கான புதுமையான சிகிச்சை முறைகள் பற்றி பேசுகிறார்.

அலெக்சாண்டர் லியோனிடோவிச் கூறுகையில், இந்த நோயின் அறிகுறிகள் மிகவும் மாறுபட்டவை, எனவே நோயாளி நீண்ட காலமாக மருத்துவமனைகளுக்குச் சென்று வெவ்வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும், அவருக்கு அதிக இரத்த சர்க்கரை இருப்பதாக சந்தேகிக்கவில்லை. அதே நேரத்தில், ஒரு நபருக்கு தொடர்ச்சியான தாகம், மங்கலான பார்வை, அடிக்கடி சளி, ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு அல்லது வறண்ட சருமம் போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கலாம். ஹைப்பர் கிளைசீமியா மெதுவாக உருவாகும்போது, ​​கோளாறுகள் இருப்பதைக் குறிக்கும் வெளிப்படையான சமிக்ஞைகளை வழங்காமல் உடல் இதைத் தழுவுகிறது.

இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவு சாதாரண மதிப்புகளை மீறும் அளவுக்கு உயரும்போது, ​​மேலே விவரிக்கப்பட்ட நிலை ப்ரீடியாபயாட்டஸில் உருவாகிறது. ஆனால் அவை அனைத்தும் நீரிழிவு நோயால் குறிப்பிடப்பட்டதை விட குறைவாக உள்ளன.

ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஆபத்து உள்ளது. எனவே, அவர்கள் வயதான காலத்தில் அவர்களின் உடல்நிலையை கவனமாக கண்காணிக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும். ஆனால் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி “மிக முக்கியமானது” (இந்த ஆண்டு ஏப்ரல் 24 ஆம் தேதி வெளியீடு 1721) பலருக்கு நம்பிக்கையைத் தருகிறது, ஏனென்றால் நீரிழிவு நோயை நீங்கள் ஒரு நோயாக நினைக்கக்கூடாது என்று டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் கூறுகிறார், ஏனெனில் அந்த உருவத்தைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு, தவறாமல் சாப்பிட்டு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், அவர் பயங்கரமான.

ஆனால் நோயின் வளர்ச்சிக்கு முக்கிய காரணம் நாளமில்லா அமைப்பை மீறுவதாகும் என்பதில் மருத்துவர் கவனம் செலுத்துகிறார். வளர்சிதை மாற்றம், உயிரணு வளர்ச்சி மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலை போன்ற உடலின் மெதுவான செயல்பாடுகளுக்கு அவள் பொறுப்பு.

உடலில், அனைத்து உறுப்புகளும் அமைப்புகளும் சீராக இயங்க வேண்டும், ஏதாவது தவறாக செயல்பட ஆரம்பித்தால், எடுத்துக்காட்டாக, கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தியை நிறுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், வகை 1 நீரிழிவு ஏற்படுகிறது. கணையம் செயலிழக்கும்போது ஏற்படும் ஆட்டோ இம்யூன் நோய் இது.

இந்த உடல் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாதபோது, ​​குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் அதிக அளவு ஹார்மோன் இரத்தத்தில் உள்ளது, மேலும் இது நடைமுறையில் உயிரணுக்களில் இல்லை. எனவே, இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு வகை "ஏராளமானவற்றின் மத்தியில் பட்டினி" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

“மிக முக்கியமான விஷயத்தில்” என்ற தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியில், மியாஸ்னிகோவ் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நோயின் இன்சுலின் சார்ந்த வடிவத்தைப் பற்றி எல்லாவற்றையும் கூறுவார். இந்த வழக்கில், 20 வயதுக்கு குறைவான நோயாளிகளுக்கு இந்த வகை நோய் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது என்பதில் மருத்துவர் கவனம் செலுத்துகிறார்.

நோய் வருவதற்கான காரணம் குறித்து விஞ்ஞானிகளின் கருத்துக்கள் வேறுபடுகின்றன என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

1. முதலாவது நோய் மரபணு செயலிழப்பால் ஏற்படுகிறது என்று நினைக்கிறார்கள்,
2. வைரஸ்கள் நோயைத் தூண்டுவதாக பிந்தையவர்கள் நம்புகிறார்கள், இதனால் நோயெதிர்ப்பு செல்கள் கணையத்தை தவறாக தாக்குகின்றன.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயைப் பற்றிய டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் வயதான வயதில் உருவாகிறார் என்கிறார். ஆனால் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் இந்த நோய் கணிசமாக இளமையாகிவிட்டது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. எனவே, அமெரிக்காவில், குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர், குறைந்த செயல்பாடு காரணமாக, அதிகளவில் நீரிழிவு நோயாளிகளாக மாறி வருகின்றனர்.

எனவே, இரண்டாவது வகை நீரிழிவு அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்காத சோம்பேறிகளின் நோயாக கருதப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை. நோயின் வளர்ச்சியில் பரம்பரை மற்றும் வயது ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்றாலும்.

அலெக்ஸாண்டர் லியோனிடோவிச் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயும் இருப்பதைப் பற்றி பேசுகிறார். இந்த நோயின் வடிவம் கர்ப்பத்தின் 2 வது மூன்று மாதங்களில் 4% பெண்களில் உருவாகிறது.

மற்ற வகை நோய்களுடன் ஒப்பிடுகையில், இந்த நோயின் வடிவம் குழந்தை பிறந்த உடனேயே போய்விடும். இருப்பினும், தனது வீடியோவில், மியாஸ்னிகோவ் இரண்டாவது கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் வரக்கூடும் என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறார். 40 க்குப் பிறகு நோயாளிக்கு இரண்டாவது வகை நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பும் உள்ளது.

ஆனால் நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது என்பதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது? ரஷ்யா சேனலால் காண்பிக்கப்படும் “நீரிழிவு பற்றி மிக முக்கியமானது” என்ற தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியில், மியாஸ்னிகோவ் நீங்கள் உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை அளவை அளவிட வேண்டும் என்று கூறுகிறார்:

• 5.55 mmol / l - சாதாரண மதிப்புகள்,
• 5.6-6.9 mmol / l - அதிகரித்த விகிதங்கள்,
• 5.7-6.4 மிமீல் / எல் - களிமண் ஹீமோகுளோபின், இது ப்ரீடியாபயாட்டீஸைக் குறிக்கிறது.

மியாஸ்னிகோவ் அலெக்சாண்டர் லியோனிடோவிச் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை: மருந்துகள் குறித்த பொதுவான பரிந்துரைகள் மற்றும் மதிப்புரைகள்

மருத்துவம் என்பது மிகவும் சிக்கலான விஞ்ஞானம், சிறப்பு மருத்துவ கல்வி நிறுவனங்களில் பட்டம் பெற்ற பின்னரே அதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும்.

ஆனால் ஒவ்வொரு நபரும் ஒவ்வொரு நாளும் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் சிக்கல்களை எதிர்கொள்கின்றனர்.

மருத்துவக் கல்வி இல்லாதவர்கள் பெரும்பாலும் நம் உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது, எந்த வகையான நோய்கள் மற்றும் அவை எவ்வாறு வெளிப்படுகின்றன என்பது பற்றிய எந்தவொரு தகவலுக்கும் எந்த வார்த்தையையும் எடுத்துக்கொள்வதில்லை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நோயாளிகள் பெருகிய முறையில் சுய மருந்துகளுக்கு மாறுகிறார்கள், குறிப்பாக மருந்துகளைப் பற்றிய விளம்பரங்களின் கடலால் சூழப்பட்டிருப்பதால்.

எனவே, மருத்துவ நிபுணர்கள் ஒரு நபருக்கு உடல்நலம் மற்றும் சிகிச்சை குறித்த உண்மையான, நம்பகமான தகவல்களைத் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம். இந்த நோக்கத்திற்காக, பல தொலைக்காட்சி மற்றும் வானொலி நிகழ்ச்சிகள் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளன, இதில் மருத்துவர்கள் சிக்கலான மொழியில் கடினமான மருத்துவ சிக்கல்களை விளக்குகிறார்கள்.

அவர்களில் ஒருவர் டாக்டர் ஏ.எல். கசாப்புக்காரன், புத்தகங்களின் ஆசிரியர் மற்றும் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளின் தொகுப்பாளர். உயர் இரத்த சர்க்கரையால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, மியாஸ்னிகோவின் கூற்றுப்படி நீரிழிவு சிகிச்சையைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது பயனுள்ளது.

நீரிழிவு நோய் எப்போது கண்டறியப்படுகிறது?

இந்த நோயறிதலின் முக்கியத்துவத்தை எல்லா மக்களும் சரியாக புரிந்து கொள்ளவில்லை. மருத்துவரின் கூற்றுப்படி, பல நோயாளிகள் தங்கள் நோயறிதலை உண்மையான உறுதியான அறிகுறிகளுடன் இல்லாவிட்டால் நம்புவதில்லை.

நீரிழிவு நோய் தெளிவான அறிகுறிகள், மோசமான ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

ஆனால் உண்மையில், இரத்த குளுக்கோஸின் படிப்படியான, மெதுவான அதிகரிப்பு நீண்ட காலமாக உணரப்படாது. சர்க்கரை ஏற்கனவே உயர்த்தப்படும்போது நிலைமைகள் உள்ளன என்று மாறிவிடும், ஆனால் அந்த நபர் இன்னும் அறிகுறிகளை உணரவில்லை.

வெற்று வயிற்றில் ஆய்வக இரத்த பரிசோதனைகள் செய்யப்படும்போது, ​​சர்க்கரை குறியீடு 7 மிமீல் / எல் தாண்டும்போது, ​​முழு வயிற்றில் பரிசோதிக்கும்போது - 11.1 மிமீல் / எல், மற்றும் கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் - 6.5% க்கும் அதிகமாக இருக்கும்போது நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது என்று மருத்துவர் நினைவு கூர்ந்தார்.ads-mob-1ads-pc-1 டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் நீரிழிவு மற்றும் பிரீடியாபயாட்டீஸ் பற்றி தனித்தனியாக பேசுகிறார். முதல் வழக்கில், நோயறிதல் ஏற்கனவே மருத்துவ பரிசோதனைகளில் வெளிப்படுகிறது.

இரண்டாவது வழக்கில், குளுக்கோஸ் செறிவு குறிகாட்டிகள் அதிகரிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் இன்னும் வாசல் மதிப்பை விட அதிகமாக இல்லை (அவை 5.7-6.9 மிமீல் / எல் வரம்பில் உள்ளன).

எந்தவொரு தூண்டுதல் காரணியும் (முதுமை, உடற்பயிற்சியின்மை, மன அழுத்தம்) இரத்த சர்க்கரையை ஏற்கனவே நீரிழிவு நோயாகக் கருதப்படும் அளவிற்கு அதிகரிக்க வழிவகுக்கும் என்பதால் இதுபோன்ற நோயாளிகளை ஆபத்து குழுவில் சேர்க்க வேண்டும்.

வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள் நீரிழிவு நோய் இருப்பதையும் வகையையும் தீர்மானிக்க முடியாது, இதற்காக நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

காரணங்கள் பற்றி

நீரிழிவு நோய் வேறுபட்டதாக இருக்கலாம், மேலும் அதன் பல்வேறு வடிவங்கள் பல காரணிகளால் தூண்டப்படலாம்.

டைப் 1 நீரிழிவு, கணையத்தால் இன்சுலின் தொகுப்பின் போதுமான செயல்பாட்டால் ஏற்படுகிறது, இது ஒரு மரபணு நோயாக ஏற்படுகிறது.

எனவே, அதன் அறிகுறிகள், ஒரு விதியாக, ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் முதல் 20 ஆண்டுகளில் கண்டறியப்படுகின்றன. ஆனால் அத்தகைய நோய்க்குறியீட்டை ஏற்படுத்தக்கூடிய வைரஸ் இருப்பதை பரிந்துரைக்கும் நிபுணர்கள் உள்ளனர்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயைப் பற்றிய டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் கூறுகையில், உயிரணு சவ்வுகள் இன்சுலின் நோயெதிர்ப்பு மற்றும் பின்னர் உருவாகும்போது இது நிகழ்கிறது.

இது நோயியலின் மிகவும் பொதுவான வடிவம். டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் மியாஸ்னிகோவ் இது பரம்பரை காரணமாகவும் இருக்கலாம் என்று கூறுகிறார், எனவே அடுத்த உறவினர்களில் இதுபோன்ற நோயறிதல் இருப்பது ஒருவரின் நல்வாழ்வை மிகவும் கவனமாக கண்காணிப்பதற்கான ஒரு சந்தர்ப்பமாகும். அதிகரித்த சர்க்கரை பெரும்பாலும் போதிய உடல் செயல்பாடுகளைத் தூண்டுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவம் - கர்ப்பகாலம் - கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமே நிகழ்கிறது.

இது சமீபத்திய வாரங்களில் உருவாகிறது மற்றும் அதிகரித்த மன அழுத்தம் காரணமாக உடலில் உள்ள சிக்கலான கோளாறுகள் காரணமாகும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கர்ப்பகால நீரிழிவு தொடராது, ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் கர்ப்பம் ஏற்படலாம்.

மேலும் முதுமைக்கு இதுபோன்ற பெண்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஒரு நபர் நிறைய இனிப்புகளை உட்கொண்டால், இது நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு காரணம் அல்ல. இது ஒரு பொதுவான தவறான கருத்து என்று மருத்துவர் நம்புகிறார், இது ஓரளவு மட்டுமே உண்மை.

நோயியலின் வளர்ச்சி பொதுவாக ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அதிக எடை கொண்டதாக இருப்பதால், பொறிமுறையானது சர்க்கரை உட்கொள்ளலுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது அல்ல. ஒரு சாதாரண உடலமைப்புடன் கூட நோயாளிகள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பதை மருத்துவர் எடுத்துக்காட்டுகிறார், அது மெல்லிய நபர்களாக கூட இருக்கலாம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்களை அறிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கும் ஏற்படும் அபாயத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம்.

சிகிச்சையின் கொள்கைகளைப் பற்றி

டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் ஒரு நீரிழிவு உணவு அவசியம் மற்றும் அவசியம் என்று கூறுகிறார், ஆனால் ஒரு நபர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் கெட்ட உணவை சாப்பிட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உணவு மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும், மேலும் அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளிலிருந்து பல சுவாரஸ்யமான உணவுகளை நீங்கள் சமைக்கலாம்.

ஒரு நபர் ஒரு உணவை கவனமாக கடைபிடித்தால், சர்க்கரை அளவைக் கண்காணித்து, மற்ற மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுக்கு இணங்கினால், அவ்வப்போது அவர் ருசியான இனிப்புகளைப் பற்றிக் கொள்ளலாம்.

முக்கிய விஷயம் நீரிழிவு நோய்க்கான உணவை உருவாக்குவதற்கான அடிப்படைக் கொள்கைகளை நினைவில் கொள்வது:

1. உணவின் புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளை தொடர்புபடுத்துங்கள்,
2. குறைந்த கொழுப்பை சாப்பிடுங்கள்
3. உப்பு உட்கொள்வதன் மூலம் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்,
4. முழு தானிய உணவுகளை உண்ணுங்கள்,
5. பழங்கள், காய்கறிகள்,
6. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 6 முறை உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (சில சந்தர்ப்பங்களில் 11 முறை வரை),
7. மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

நீரிழிவு சிகிச்சையில் ஒரு மிக முக்கியமான புள்ளி, டாக்டர் மியாஸ்னிகோவின் கூற்றுப்படி, உடல் செயல்பாடு.இந்த நோயுடன் விளையாடுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அவை உடல் செயலற்ற தன்மையின் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் பயன்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. ஆனால் பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன், நோயாளி நிச்சயமாக இந்த பிரச்சினையை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும்.

பல்வேறு நாட்டுப்புற முறைகள் மற்றும் நுட்பங்களில் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது குறித்து டாக்டர் மியாஸ்னிகோவிடம் இருந்து பல கருத்துக்கள் உள்ளன. இந்த நோக்கத்திற்காக யோகாவின் செயல்திறனை மருத்துவர் மறுக்கிறார், ஏனெனில் இது ஒரு நபரை குணப்படுத்தாது என்று அவர் நம்புகிறார்.

ஜெருசலேம் கூனைப்பூவின் பயன்பாட்டிலிருந்து எந்த குணப்படுத்தும் விளைவும் இல்லை, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஆனால் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதில்லை.ஆட்ஸ்-கும்பல் -2

குணப்படுத்துபவர்கள், ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் பிற முறைகளிலிருந்து பயனற்ற ஆற்றல் முறைகளை மருத்துவர் கருதுகிறார், நோயாளிகள் பெரும்பாலும் நோயிலிருந்து விடுபடுகிறார்கள்.

நீரிழிவு நோய் குணப்படுத்த முடியாத நோய் என்று அவர் நினைவு கூர்ந்தார், மேலும் இன்சுலின் எதிர்ப்பை அகற்ற அல்லது ஹார்மோனை நேரடியாக நிர்வகிக்க நோயாளி மருந்துகள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையில் சுய ஒழுக்கம் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதில் டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் கவனத்தை ஈர்க்கிறார். நோயாளி அனைத்து நடத்தை விதிகளுக்கும் இணங்கினால், மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்கள், விளையாடுவதற்கு சோம்பேறியாக இல்லை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் தயாரிப்புகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யாவிட்டால், அவர் குறிப்பாக ஆபத்தான சிக்கல்கள் இல்லாமல் நீண்ட காலம் வாழ முடியும், மேலும் பெண்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்க முடியும்.

மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுக்கு இணங்கத் தவறினால் சிக்கல்கள் மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமாவின் வளர்ச்சி ஏற்படலாம்.

மருந்து விமர்சனங்கள்

டாக்டர்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கும் ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகள் பற்றிய தகவல்களையும் டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் பகிர்ந்து கொள்கிறார். இந்த அல்லது அந்த தீர்வின் நன்மைகள் அல்லது தீங்குகளை அவர் விளக்குகிறார்.

எனவே, மியாஸ்னிகோவின் கூற்றுப்படி வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மாத்திரைகள்:

1. சல்பானிலூரியா குழுவிலிருந்து (கிளிபென்க்ளாமைடு, குளுக்கோட்ரோல், மணினில், கிளிபுரைடு). இன்சுலின் தொகுப்பை வலுப்படுத்துங்கள், மெட்ஃபோர்மினுடன் இணைந்து பரிந்துரைக்கலாம். இத்தகைய மருந்துகளின் எதிர்மறை அம்சங்கள் இரத்த சர்க்கரையை அதிகமாகக் குறைக்கும் திறன் மற்றும் நோயாளிகளுக்கு எடை அதிகரிப்பதில் ஏற்படும் பாதிப்பு,
2. தைசோலிடினேடியோன்கள். அவை மெட்ஃபோர்மினுக்கு ஒத்ததாக இருக்கின்றன, ஆனால் இந்த குழுவில் உள்ள பல மருந்துகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான ஆபத்தான பக்கவிளைவுகளால் திரும்பப் பெறப்பட்டுள்ளன.
3. பிராண்டின், ஸ்டார்லிக்ஸ். செயல் முந்தைய குழுவைப் போன்றது, அவை மட்டுமே பிற ஏற்பிகளின் மூலம் உயிரணுக்களில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. அவை சிறுநீரகங்களில் குறைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, எனவே அவை சில சிறுநீரக நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம்,
4. குளுக்கோபாய், ஜெனிகல். நோயாளியின் குளுக்கோஸ் சாப்பிட்ட பின்னரே உயர்ந்தால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் இவை. சிக்கலான கரிம சேர்மங்களின் முறிவுக்கு காரணமான சில செரிமான நொதிகளை அவை தடுக்கின்றன. செரிமானக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
5. விளம்பரங்கள்-பிசி -3மெட்ஃபோர்மின் (குளுக்கோஃபேஜ் அல்லது சியோஃபோர் தயாரிப்புகளின் வடிவத்தில்). நோய் கண்டறியப்பட்ட உடனேயே (எந்தவொரு முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால்) மற்றும் பிரீடியாபயாட்டீஸுடன் கூட இது கிட்டத்தட்ட அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கருவி இரத்த நாளங்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, பக்கவாதம், மாரடைப்பு, புற்றுநோய் நோயியல் ஆகியவற்றைத் தடுக்கிறது. இந்த மருந்து குளுக்கோஸை இயல்பை விடக் குறைக்காது, இது இன்சுலின் முன்னிலையில் அதன் இயல்பான பயன்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது. மெட்ஃபோர்மின் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நோயாளி அதிக எடையைப் பெறுவதில்லை, மேலும் சில எடையைக் கூட இழக்கக்கூடும். ஆனால் இதுபோன்ற ஒரு தீர்வு சிறுநீரக நோய்கள், இதய செயலிழப்பு, அத்துடன் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் செய்யும் நோயாளிகளுக்கு முரணாக உள்ளது,
6. பீட்டா, ஓங்லிசா. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சமீபத்திய மருந்துகளில் ஒன்று. கணையத்தில் உள்ள தொகுப்பு செயல்முறைகளை பாதிக்கும், எடை குறைக்க உதவுங்கள். இந்த நிதியை எடுக்கும்போது, ​​சர்க்கரை சீராக குறைகிறது, அவ்வளவு குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை.

மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டும், நீரிழிவு வகை, அதன் வளர்ச்சியின் அளவு மற்றும் சாத்தியமான நோய்களை அடையாளம் காண வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான மருந்துகள் ஒருவரின் விருப்பப்படி குடிக்கக் கூடாது, அவற்றின் பகுத்தறிவற்ற பயன்பாடு நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கும்.

தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி "மிக முக்கியமான விஷயத்தில்: நீரிழிவு நோய்." இந்த வீடியோவில், டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் அதை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது பற்றி பேசுகிறார்:

டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் வாழ்க்கை முறையை ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்க அறிவுறுத்துகிறார்.

வீட்டில் குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் அவருடன் ஆரோக்கியமான உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், மேலும் அதை இன்னபிற விஷயங்களுக்கு மட்டும் கட்டுப்படுத்தக்கூடாது.

எனவே குழந்தை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுவதற்குப் பழக்கமாகிவிடும், மேலும் எதிர்காலத்தில் அவரது உடல்நலத்தை கவனித்துக்கொள்வது அவருக்கு எளிதாக இருக்கும். ஒரு நபர் வயது வந்தவராக நோய்வாய்ப்பட்டால், அவர் சுய ஒழுக்கத்தைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு சிகிச்சை - டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ்

அலெக்சாண்டர் லியோனிடோவிச் மியாஸ்னிகோவ் ஒரு பிரபலமான மருத்துவர், அவர் நீரிழிவு நோயைப் பற்றிய புதிய தோற்றத்தை அளிக்கிறார்.

நவீன மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை முகவர்களின் உதவியுடன் இந்த நோயியலை முன்கூட்டியே கண்டறிய அவர் பரிந்துரைக்கிறார், இது நீரிழிவு நோயின் சிறப்பியல்பு சிக்கல்களைத் தவிர்க்கிறது.

நீரிழிவு நோயின் விளைவுகள் மனித ஆரோக்கியத்தில்

நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பேசும் டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ், ஒரு பொதுவான தவறான கருத்து இருப்பதாகக் குறிப்பிடுகிறார் - தீவிரமான அளவு சர்க்கரையை குடிப்பது நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது. தோற்றம் இதில் இல்லை, ஆனால் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அதிகமாக உள்ளது என்பதில்.

குளுக்கோஸ் என்பது இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனுக்கு நன்றி பரப்பும் உடலின் ஒவ்வொரு உயிரணுக்குமான ஆற்றல் சேனலாகும். இது கணையத்தால் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த சுரப்பியின் செயலிழப்பு இன்சுலின் தவறாகவோ அல்லது போதுமான அளவிலோ உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது நோயைக் கொதிக்கிறது. குளுக்கோஸ் சரியாக உறிஞ்சப்படாததால், இரத்தம் உறைகிறது - இது தாகத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான வித்தியாசம் என்னவென்றால், இந்த ஹார்மோனின் சுரப்பியால் போதுமான உற்பத்தி இல்லை, வகை 2 - கலத்தின் பகுதிகள் இன்சுலின் உணரவில்லை.

கர்ப்பகால பெண்களில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் இன்னும் காணப்படுகிறது, ஆனால் பிறப்புக்குப் பிறகு, நிறுத்தப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான முக்கிய காரணங்கள்

அலெக்சாண்டர் மியாஸ்னிகோவின் காரணங்களுக்காக, நீரிழிவு நோய் பல காரணிகளால் முன்னதாக உள்ளது. சிக்கல் நாளமில்லா அமைப்பின் இயற்கையான செயல்பாடுகளை மீறுவதாகும். கணையம் அதன் பணியை நிறைவேற்றுவதற்கான செயல்பாடுகளை சீர்குலைத்தவுடன், ஒரு நோய்க்கான ஆபத்து உள்ளது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பேசும் புட்சர், நீரிழிவு பல காரணங்களுக்காக தோன்றுகிறது என்று கூறுகிறார்:

தவறான ஊட்டச்சத்து

நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சி உட்கொள்ளும் இனிப்புகளின் அளவைப் பொறுத்தது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் உண்ணும் முறை முக்கியமானது.

மக்கள் பெரும்பாலும் டிரான்ஸ் கொழுப்புகளைக் கொண்ட பெரிய அளவிலான தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்துகின்றனர்: இறைச்சி சமையல், தொத்திறைச்சி, "சிவப்பு" இறைச்சி, பாலாடை.

இதில் பால் பொருட்கள் அடங்கும்: பால், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் சீஸ். குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்களைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்.

கூடுதலாக, வேகவைத்த பொருட்கள், இனிப்புகள் மற்றும் இனிப்புகள் அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளன, ஏனெனில் தீங்கு விளைவிக்கும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகள் மட்டுமே உள்ளன.

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஆஸ்துமா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தூண்டும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

இவை அனைத்தும் பி.எம்.ஐ (உடல் நிறை குறியீட்டெண்) பொருட்படுத்தாமல், பரம்பரை மற்றும் வயது ஆகியவை நோயின் வளர்ச்சிக்கு வலுவான உத்வேகத்தை அளிக்கிறது.

இரத்த சர்க்கரை எப்போதும் 3.8 மிமீல் / எல்

2019 இல் சர்க்கரையை சாதாரணமாக வைத்திருப்பது எப்படி

கெட்ட பழக்கம்

புகைபிடித்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த பழக்கம் நோயின் வளர்ச்சியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைக் காட்டும் பல சோதனைகளால் இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு நபருக்கு ஆபத்து இருந்தால் இந்த நோய் ஏற்படும் வாய்ப்பு பல மடங்கு அதிகரிக்கும். சிகரெட் புகையிலிருந்து வரும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உடலின் இரத்த ஓட்டத்தில் ஊடுருவி உறுப்புகளுக்கு பரவுகின்றன, வளர்சிதை மாற்றத்தை பலவீனப்படுத்துகின்றன மற்றும் செல்களை அழிக்கின்றன.

ஆண் உடல் பருமன், அதாவது, இடுப்பில் தோலடி கொழுப்பின் அதிகரிப்பு, நோயியலின் வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கிறது. ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையுடன் சேர்ந்து, கொழுப்பின் அளவு அதிகமாக இருப்பதால் நோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

சில மருந்துகள்

இந்த மருந்துகளில் சில பீட்டா தடுப்பான்கள். உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க அவை உதவினாலும், இந்த மருந்துகள் இன்சுலின் உணர்திறனைக் குறைக்கின்றன. அவை நீரிழிவு நோய்க்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

அத்தகைய நிதிகளின் பட்டியல் நீளமானது மற்றும் சில பிரபலமானவற்றை அழைக்கலாம்: பீட்டா-சோக், ஒப்சிடன், நெபிலெட், அட்டெனோலோல். சுருள் விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது தங்கள் உடலை உந்தப்பட்ட வடிவத்திற்குள் கொண்டுவரும் நபர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் வளர்ச்சி ஹார்மோன்கள் இந்த வகைக்குள் வந்து, இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பைத் தூண்டும்.

வயது மாற்றங்கள்

ஒரு நபர் தடிமனாகவும் வயதானவராகவும் மாறும்போது, ​​அவர் இந்த நோய்க்கு ஆளாகிறார். கொழுப்பைக் குவிக்கும் போக்கு வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரித்தால், ஆபத்து முறையே அதிகரிக்கிறது. குழந்தைகளின் எடை மற்றும் உடல் பருமன் வகை ஆகியவை கூடுதல் கூடுதல் அதிகரிப்புகளுடன் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன.

வீட்டிலேயே நீரிழிவு நோய்க்கு திறம்பட சிகிச்சையளிக்க, நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள் DiaLife. இது ஒரு தனித்துவமான கருவி:

• இரத்த குளுக்கோஸை இயல்பாக்குகிறது
• கணைய செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது
• வீக்கத்தை நீக்கு, நீர் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது
• பார்வையை மேம்படுத்துகிறது
• பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் ஏற்றது.
• எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை

உற்பத்தியாளர்கள் ரஷ்யாவிலும் அண்டை நாடுகளிலும் தேவையான அனைத்து உரிமங்களையும் தர சான்றிதழ்களையும் பெற்றுள்ளனர்.

எங்கள் தளத்தின் வாசகர்களுக்கு தள்ளுபடி வழங்குகிறோம்!

அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் வாங்கவும்

இடைவிடாத வாழ்க்கை முறை

போதிய உடல் உழைப்பு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி அவர்களின் பங்களிப்பை விதிக்கிறது. பல ஆய்வுகள் சரியான உடற்பயிற்சியால் நீங்கள் பெருந்தமனி தடிப்பு, புற்றுநோய் மற்றும் நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராட முடியும் என்பதைக் காட்டுகின்றன. பலவீனமான வயதானவர்களாக இருந்தாலும், எளிய பயிற்சிகளைச் செய்வது நீண்ட காலம் வாழலாம்.

தூங்கவும் தெளிக்கவும் தீங்கு விளைவிக்கும். 8 மணி நேரத்திற்கும் மேலாகக் கொட்டுவது ஒரு வியாதி ஏற்படுவதற்கு ஆபத்தாகும்.

மேலும், நீரிழிவு நோய் பிற காரணிகளால் ஏற்படலாம்:

• தொடர்ந்து உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு
• அதிகப்படியான கொழுப்பு.

மியாஸ்னிகோவ் நீரிழிவு நோயைப் பற்றிய ஒரு அம்சத்தைக் குறிப்பிட்டுள்ளார், இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இனி “சாதாரண கொழுப்பு” போன்ற ஒரு கருத்து இல்லை என்றும், “குறைவான சிறந்தது” என்ற கொள்கை எழுகிறது என்றும் கூறுகிறது.

நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு கண்டறிவது

நீரிழிவு நோயைப் பற்றி மியாஸ்னிகோவின் கூற்றுப்படி, நோயாளிகள் பெரும்பாலும் இந்த நோயறிதலை நம்புவதில்லை, ஏனெனில் இது சிகிச்சையின் போது அவர்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளுடன் பொருந்தாது. அவர்கள் அனைவரும் மோசமாக உணரவில்லை என்பதால், இந்த நோயின் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை.

குளுக்கோஸ் மெதுவாகவும் படிப்படியாகவும் உயரும்போது, ​​உடலில் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் எதுவும் தோன்றாது. சர்க்கரை விதிமுறையை மீறிய சூழ்நிலைகள் உள்ளன, ஆனால் அந்த விளைவுகளை நபர் இன்னும் உணரவில்லை.

ஆய்வக சோதனைகளுக்குப் பிறகுதான் நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுகிறது என்று மருத்துவர் நினைவு கூர்ந்தார். அறிகுறிகள் இருந்தால்:

• சர்க்கரை 7 mmol / l ஐ விட அதிகமாக உள்ளது,
• முழு வயிற்றுடன் சர்க்கரை - 11.1 மிமீல் / எல்,
• கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் - 6.5% க்கும் அதிகமாக.

மருத்துவர் மியாஸ்னிகோவின் கூற்றுப்படி, நீரிழிவு மற்றும் பிரீடியாபயாட்டீஸ் விஷயத்தில் ஒரு வித்தியாசம் உள்ளது. மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்குப் பிறகு இந்த நோய் கண்டறியப்படுகிறது, மேலும் குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளின் (5.7-6.9 மிமீல் / எல்) வாசல் மதிப்புகளை ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் குறிக்கிறது. மேற்கூறிய ஏதேனும் காரணங்கள் அத்தகைய நிலையைத் தூண்டும் என்பதால், மக்கள் இரண்டாவது வகையை ஆபத்தில் எழுதுகிறார்கள்.

மியாஸ்னிகோவ் சிகிச்சை

நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பேசும் டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ், இந்த நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறார். இன்னும் துல்லியமாக இருக்க, மீள்வது முற்றிலும் சாத்தியமற்றது, ஆனால் நீங்கள் சிக்கல்கள் இல்லாமல் உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும்.

முக்கிய பரிந்துரைகள் முக்கியமாக மூன்று விதிகளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன: உணவு, விளையாட்டு மற்றும் மருத்துவ வழிமுறைகளுக்கு இணங்குதல். இவை அனைத்தும் குறைகிறது மற்றும் சாத்தியமான அனைத்து சிக்கல்களையும் கூட நீக்குகிறது, மேலும் உடல் இன்சுலின் திறம்பட விநியோகிக்கிறது.

மேலும், கால் பகுதிக்கு ஒரு முறை நீங்கள் இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். ஆண்டுதோறும் கொழுப்பு மற்றும் மைக்ரோஅல்புமினேரியாவுக்கு சிறுநீர் கழித்தல் செய்யுங்கள்.

மற்றவற்றுடன், ஒரு கண் மருத்துவருடன் ஆலோசனைகள் தேவை, அதே போல் ஒரு மின் கார்டியோகிராம்.

உணவில், ஒருவர் கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் திறமையான விகிதாச்சாரத்தை பின்பற்ற வேண்டும். தினமும் 11 பரிமாறும் வரை உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உணவில் மாவுச்சத்து பொருட்கள் தேவை.

நோயின் முக்கிய கட்டுப்பாடு, அல்லது, வகை 1 நீரிழிவு நோயிலுள்ள இரத்த சர்க்கரை, இன்சுலின் ஊசி மூலம் சரி செய்யப்படுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், மருத்துவர் மியாஸ்னிகோவ் மருந்து வழங்குகிறார் - "மெட்ஃபோர்மின்." இது உயிரணு ஏற்பிகளின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை நிறுவுகிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது. இது நாட்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியாவிற்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்து ஒரு நாளைக்கு 500 மி.கி முதல் 2 கிராம் வரை எடுக்கப்படுகிறது. மருந்துகளுடன் இணைந்து: எனப், ஆஸ்பிரின், லிம்ப்ரிமர்.

ஃபோப்ரினோல் அமெரிக்க தயாரிக்கப்பட்ட புதுமையான மருந்தின் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

சிகிச்சை வளாகம் மருத்துவ உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அங்கு உடற்கல்வி ஒரு முக்கியமான இடத்தைப் பிடித்துள்ளது.

கசாப்பு கடைக்காரர்கள் ஜெருசலேம் கூனைப்பூவை நன்கு பேசுகிறார்கள், ஏனெனில் இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை கணிசமாக துரிதப்படுத்துகிறது.

மியாஸ்னிகோவின் கூற்றுப்படி சிறந்த மருந்துகள்

பல வீடியோக்களில், நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் மருந்துகளை எவ்வாறு சரியாக தேர்வு செய்வது என்பதை புத்செர்ஸ் வெளிப்படுத்துகிறது.

மருந்துகளின் சரியான சேர்க்கையுடன், வலுவான பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் நோயின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சமாளிக்க முடியும் என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார்.

சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரையின் தெளிவான அதிகரிப்பு நோயாளிகளுக்கு குளுக்கோஃபேஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது செரிமான மண்டலத்தில் சில நொதிகள் நுழைவதைத் தடுக்கிறது, பாலிசாக்கரைடை அதன் சரியான வடிவத்தில் செயல்படுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், வீக்கம் அல்லது தளர்வான மலம் வடிவில் ஒரு பக்க விளைவு இருக்கும்.

ஜெனிகல் என்பது ஒரு டேப்லெட் தயாரிப்பு ஆகும். இது கணையத்தின் மட்டத்தில் நொதிகளைத் தடுக்கிறது. இது கொழுப்பை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது, இதனால் அதிகப்படியான உடல் எடையை குறைக்கவும், கொழுப்பை சாதாரண நிலைக்கு கொண்டு வரவும் முடியும்.

ஆனால் இந்த விஷயத்தில், சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைப் பற்றியும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்: இரைப்பை குடல் வருத்தம் (குமட்டல், வாந்தி), வயிற்றுப் புண்.

எனவே, சிகிச்சையின் மருத்துவரின் கட்டுப்பாடு முக்கியமானது.

இன்சுலின் உற்பத்தி சல்பானிலூரியா வகையின் மருந்துகளால் மேம்படுத்தப்படுகிறது: குளுக்கோட்ரோல், கிளைபுரைடு, மேனைல், கிளிபென்க்ளாமைடு. பக்க விளைவு - எடை அதிகரிக்கிறது, சர்க்கரையின் வலுவான குறைவு.

நீரிழிவு எப்போதும் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை மிகவும் ஆபத்தானது.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது குறித்து 2018 டிசம்பரில் லியுட்மிலா அன்டோனோவா விளக்கம் அளித்தார். முழுமையாகப் படியுங்கள்

கட்டுரை உதவியாக இருந்ததா?

கருத்து ஏ.எல். நீரிழிவு நோய் பற்றிய கசாப்பு கடைக்காரர்கள்

நீரிழிவு குறித்த டாக்டர் மியாஸ்னிகோவின் கருத்து இந்த நோயைப் பற்றிய முற்றிலும் உண்மையான பார்வையை வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் புதிய உண்மைகளை வெளிப்படுத்துகிறது. ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் போதுமான சிகிச்சையின் சரியான நேரத்தில் நடத்தை ஆகியவற்றை அவர் வலியுறுத்துகிறார், இதனால் நீரிழிவு நோயாளிகள் பல ஆண்டுகளாக முழு வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

"மிக முக்கியமான விஷயத்தில்" ஒரு தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி உள்ளது, அங்கு மிக உயர்ந்த பிரிவின் பிரபல நிபுணர், ரஷ்ய மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர் அலெக்சாண்டர் லியோனிடோவிச் மியாஸ்னிகோவ் பங்கேற்கிறார்.

உரையாடலின் போது, ​​இருக்கும் கட்டுக்கதைகளின் தலைப்பு மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு (டி.எம்) சிகிச்சையளிப்பதற்கான சமீபத்திய முறைகள் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் மிகவும் வேறுபட்டவை, மற்றும் பல சந்தர்ப்பங்களில் மற்ற நோய்களின் அறிகுறிகளை ஒத்திருக்கின்றன என்பதில் மருத்துவர் கவனம் செலுத்துகிறார்.

எனவே, மக்கள் பல்வேறு நிபுணர்களைப் பார்க்கத் தொடங்குகிறார்கள், எந்தவொரு நோயியல் கோளாறுகளிலிருந்தும் மீள முயற்சிக்கிறார்கள், ஆனால் நீரிழிவு நோய் அல்ல.

இந்த காரணத்திற்காக, ஒரு நபர் ஒரு நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிய முடியாது. மேலும் சர்க்கரை அளவிற்கான இரத்த பரிசோதனையை சேகரிக்க மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும்போதுதான், நோயியல் வெளிப்படும். ஆனால் இது எப்போதும் நடக்காது.

ஆரம்ப கட்டங்களில், இது ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, நீரிழிவு நோயை நிறுவுவதற்கு குளுக்கோஸ் செறிவு மிக அதிகமாக இல்லை.

எனவே, குடிப்பதற்கான நிலையான ஆசை, அதிகப்படியான வாய், அடிக்கடி சளி ஏற்படுவது, பார்வைக் கூர்மை குறைதல், ஈறுகளில் இருந்து இரத்தப்போக்கு மற்றும் வறண்ட சருமம் போன்ற குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

இந்த அறிகுறியியல் மந்தமாக வெளிப்படும், எனவே சோர்வு, வறண்ட சருமம் - வயது தொடர்பான மாற்றங்கள், இரத்தப்போக்கு - பற்களில் உள்ள பிரச்சினைகள் மற்றும் பலவற்றிற்கான பார்வை குறைவதை முன்னறிவிப்பாளர்கள் கூறுகின்றனர். மேலும், இதுபோன்ற நோயாளிகள் இதுபோன்ற அறிகுறிகளைப் பற்றி தாங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் மருத்துவர்களிடம் கூட சொல்ல மாட்டார்கள், எனவே, வல்லுநர்கள், நீரிழிவு நோயை சந்தேகிக்க முடியாது.

நீரிழிவு நோய்க்கு முக்கிய காரணம் எண்டோகிரைன் அமைப்பில் உள்ள கோளாறுகள் என்று மியாஸ்னிகோவ் கூறுகிறார். இத்தகைய அறிக்கை மிகவும் நியாயமானது, ஏனென்றால் இந்த அமைப்பில்தான் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் வேகம், புதிய உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் ஹார்மோன் பின்னணியின் நிலை ஆகியவை சார்ந்துள்ளது.

நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாடு சீர்குலைந்தால், மற்ற உறுப்புகளிலும் தோல்விகள் ஏற்படுகின்றன, ஏனெனில் அனைத்து உறுப்புகளும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முக்கியமானது என்னவென்றால், கணையத்தில் (கணையம்) ஒரு செயலிழப்பு உள்ளது, மேலும் இன்சுலின் உற்பத்திக்கு அவர்தான் பொறுப்பு.

இதனால், கணையம் குளுக்கோஸை அடக்குவதற்கு போதுமான இயற்கை இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது, இதன் விளைவாக பிந்தையது இரத்த திரவத்தில் பெரிய அளவுகளில் குவிகிறது, உயிரணுக்களில் அல்ல.

இந்த காரணத்திற்காக, இன்சுலின் சார்ந்த வடிவத்தின் நீரிழிவு நோய் "ஏராளமான இடங்களுக்குள் பசி" என்ற பிரபலமான பெயரைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த நிலையில், வகை 1 நீரிழிவு உருவாகிறது, இது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயைக் குறிக்கிறது.

டாக்டர் ஏ.எல். மியாஸ்னிகோவ் கூறுகையில், இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு பெரும்பாலும் இளம் வயதிலேயே (20 வயது வரை) கண்டறியப்படுகிறது, ஆனால் வகை 2 நீரிழிவு நோய் (இன்சுலின் அல்லாதது) - இந்த வயதிற்குப் பிறகு.

இன்று வரை, நீரிழிவு நோய் குறித்து விஞ்ஞானிகள் மத்தியில் ஒருமித்த கருத்து இல்லை. அவர்களில் சிலர் மரபணு தோல்விகள், மோசமான பரம்பரை ஆகியவற்றின் பின்னணியில் இந்த நோய் உருவாகிறது என்று கூறுகின்றனர், மற்றவர்கள் நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களை மோசமாக பாதிக்கும் வைரஸ்களை குற்றம் சாட்டுகிறார்கள், மேலும் அவை கணையத்தை தவறாக தாக்குகின்றன.

டைப் 2 நீரிழிவு வயதான வயதில் வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது என்ற போதிலும், இந்த நோய் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மிகவும் இளமையாகிவிட்டது.

அமெரிக்காவின் புள்ளிவிவரங்களின் அடிப்படையில், குழந்தைகள் கூட இப்போது இந்த வகை நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இது செயலற்ற வாழ்க்கை முறை காரணமாகும்.

குழந்தைகள் செயலில் விளையாடுவதற்கு முன்பு, இப்போது அவர்களில் பெரும்பாலோர் தங்களது இலவச நேரத்தை கணினிகளில் செலவிடுகிறார்கள்.

அலெக்சாண்டர் லியோனிடோவிச்சின் கூற்றுப்படி, கர்ப்பகால வகை நீரிழிவு நோய் உள்ளது, இது கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் முக்கியமாக இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் மட்டுமே உருவாகிறது. இந்த வடிவம் மிகவும் அரிதானது, எல்லா நிகழ்வுகளிலும் 4-5% மட்டுமே.

சிகிச்சை தேவையில்லை, ஏனெனில் குளுக்கோஸ் அளவு பிறந்த உடனேயே இயல்பாக்குகிறது.

இருப்பினும், கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் இரண்டாவது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படுகிறது என்பதோடு 40 வருட மைல்கல்லுக்குப் பிறகும் கண்டறியப்படலாம் என்பதில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

மருத்துவரின் வார்த்தைகளின் அடிப்படையில், வெற்று வயிற்றில் சேகரிக்கப்பட்ட இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவைக் கண்டறிவதன் மூலம் ப்ரீடியாபயாட்டீஸைக் கண்டறிய முடியும். ஒலிபெயர்ப்பு:

• லிட்டருக்கு 5.55 மிமீல் வரை - ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் இல்லை,
• 5.55 முதல் 6.9 வரை - மிகைப்படுத்தப்பட்ட குறிகாட்டிகள்,
• 5.7 முதல் 6.4 வரை - ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் உள்ளது.

மியாஸ்னிகோவின் வாயிலிருந்து ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் பற்றிய அனைத்து விவரங்களையும் நீங்கள் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால், இந்த வீடியோவைப் பாருங்கள். இந்த நிலை ஏன் ஆபத்தானது, சரியான நேரத்தில் அதை எவ்வாறு கண்டறிவது, அதற்கு சிகிச்சையளிக்க மெட்ஃபோர்மின் ஏன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, நீரிழிவு நோயால் என்ன சிக்கல்கள் ஏற்படக்கூடும் என்று இது நமக்கு சொல்கிறது.

ப்ரீடியாபெடிக்ஸ் ஆபத்து குழுவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, எனவே அவர்கள் குறிப்பாக அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

ஏப்ரல் 24, 2017 அன்று ஒளிபரப்பப்பட்ட "மிக முக்கியமான விஷயத்தில்" என்ற தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியின் எண் 1721 இதழில், மியாஸ்னிகோவ் அனைத்து மக்களும் நீரிழிவு நோயை ஒரு நோயாக உணரவில்லை, ஆனால் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறார். பின்னர் நோய் பயமாக இருக்காது. அலெக்சாண்டர் லியோனிடோவிச் அத்தகைய அடிப்படை தடுப்பு நடவடிக்கைகளை வழங்குகிறார்:

1. தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது அல்லது குறைந்தபட்சம் தினசரி உடற்பயிற்சி செய்வது அவசியம். ஏனெனில் நீண்ட ஆயுளுக்கு ஒரே காரணி உடல் செயல்பாடு. உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, ஒரு அமைதியான வாழ்க்கை முறையுடன், தேக்கநிலை நிகழ்வுகள் சுற்றோட்ட அமைப்பில் உருவாகின்றன, மட்டுமல்ல. எனவே, பல நோயியல் மற்றும் நீரிழிவு நோய் எழுகின்றன. அவர்கள் சொன்னது போல, வயதானவர்கள் உடற்பயிற்சியைத் தொடங்கியபின்னர் உயிரோடு வந்த சம்பவங்கள் கூட இருந்தன. அவர்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்தார்கள், அதற்கு முன்னர் அவர்கள் தங்களை பலவீனமாகக் கருதினார்கள், மற்றும் இயக்கங்கள் மூட்டு வலியிலிருந்து விடுபட அனுமதித்தன. நீரிழிவு நோயைப் பற்றி நாம் என்ன சொல்ல முடியும், இதில் அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் கணிசமாக பலவீனமடைகின்றன.
2. புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை விலக்குவது முக்கியம். இது விஞ்ஞான ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உண்மை, இது பல ஆய்வுகளுக்குப் பிறகு முன்வைக்கப்பட்டுள்ளது. நிகோடின் மற்றும் ஆல்கஹால் மனித உடலின் அனைத்து உள் அமைப்புகளிலும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு நாளைக்கு 2 கிளாஸ் மதுவை குடிக்கக் கூடாது, எப்போதும் உலரலாம்.
3. நீங்கள் ஊற்றி தூங்க முடியாது. சராசரி சாதாரண தினசரி தூக்க விகிதம் 6-8 மணி நேரம். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே உடலில் உள்ள செயல்முறைகள் தொந்தரவு செய்யப்படாது.
4. உணவில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும். இது இனிப்புகளைப் பற்றியது அல்ல, நீங்கள் அவற்றை உண்ணலாம், ஆனால் அளவைக் கவனியுங்கள். அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம், சிவப்பு இறைச்சி, தொத்திறைச்சி, புகைபிடித்த இறைச்சிகள், ஐஸ்கிரீம், துரித உணவுகள் மற்றும் பிற ஒத்த உணவுகளின் புளித்த பால் பொருட்களில் காணப்படும் டிரான்ஸ் கொழுப்புகளை உட்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்கும். சர்க்கரை சோடாக்களை குடிப்பது குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும்.தூய நீர், இயற்கை பழச்சாறுகள் மற்றும் கம்போட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். புதிய காய்கறிகளையும் பழங்களையும் சாப்பிடுங்கள், வேகவைத்து எண்ணெய் இல்லாமல் சுடலாம். நார்ச்சத்து உட்கொள்வது மிகவும் முக்கியம், அதாவது முழு தானியங்களிலிருந்து வரும் உணவுகள், அவை நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க உதவுகின்றன. பழங்களிலிருந்து, அவுரிநெல்லிகள், வாழைப்பழங்கள், ஆப்பிள்கள், பேரீச்சம்பழங்கள் மற்றும் திராட்சைகளை விரும்புங்கள்.
5. பயனுள்ள பச்சை தேநீர் மற்றும் இயற்கை காபி கூட. ஆனால் அந்த நாளில் நீங்கள் 3 கோப்பைக்கு மேல் குடிக்க முடியாது.
6. வைட்டமின் டி இன் குறைபாடு ஒரு ஆபத்து காரணி, எனவே மீன்கள் வாரத்தில் குறைந்தது 4 முறை மேஜையில் இருக்க வேண்டும்.
7. நீங்கள் ஏதேனும் சிகிச்சையை பரிந்துரைத்தால், மருத்துவரின் அனைத்து மருந்துகளையும் கண்டிப்பாக பின்பற்றவும், ஏனென்றால் அதிகப்படியான அளவு வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள், கணையத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான இரத்த குளுக்கோஸ் போன்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். அதே காரணங்களுக்காக, ஒருபோதும் சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம்.

மெட்ஃபோர்மின் வகைகள்

மெட்ஃபோர்மின், இதன் விலை பல காரணிகளைப் பொறுத்தது, உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு மருந்து இருந்தால் மட்டுமே மருந்தகத்தில் விற்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளைக் கவனிக்கும் மருத்துவர்களிடமிருந்து மெட்ஃபோர்மின் பெரும்பாலும் நேர்மறையான விமர்சனங்களைப் பெற்றுள்ளது. பல வர்த்தக பெயர்கள் உள்ளன:

• மெட்ஃபோர்மின் ரிக்டர் மிகவும் பிரபலமான மருந்துகளில் ஒன்றாகும், அவற்றின் மதிப்புரைகள் பெரும்பாலும் நேர்மறையானவை,
• மெட்ஃபோர்மின் ஜென்டிவா என்பது நீங்கள் சிறந்த மதிப்புரைகளைக் காணக்கூடிய மற்றொரு வடிவம்,
• மெட்ஃபோர்மின் தேவா 500 மி.கி அளவிலான மிகவும் பிரபலமான மருந்துகளில் ஒன்றாகும், அவற்றின் மதிப்புரைகள் மருத்துவர்கள் மற்றும் நோயாளிகளிடமிருந்து முற்றிலும் நேர்மறையானவை.

மெட்ஃபோர்மின் ரிக்டர் 500 மி.கி அளவிலான மருந்தகங்களில் பரவலான விநியோகம் மற்றும் மலிவு விலை காரணமாக நேர்மறையான விமர்சனங்களைப் பெற்றது. பெரும்பாலான மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த மருந்து சிறந்த இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு முகவர்களில் ஒன்றாகும்.

850 மி.கி அளவிலான மெட்ஃபோர்மின் ரிக்டரும் நேர்மறையான விமர்சனங்களைப் பெற்றது, ஆனால் இது மிகவும் குறைவான பிரபலமானது, எனவே, இது அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. தினசரி 2 மி.கி அளவைப் பெற மாத்திரைகளின் எண்ணிக்கையைக் கணக்கிடுவது சிக்கலானது என்பதே இதற்குக் காரணம். எனவே, மருந்து கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம், ஆனால் வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு சிரமமாக இருக்கிறது.

மருந்தகங்களின் அலமாரிகளில் மிகக் குறைவாக அடிக்கடி நீங்கள் ஓசோன் (ஓசோன்) எனப்படும் மெட்ஃபோர்மின் மாத்திரைகளைக் காணலாம், இந்த மருந்தை பரிந்துரைத்த நோயாளிகளின் மதிப்புரைகளுக்கு இது சான்றாகும்.

மருந்து வெளியீட்டின் மிகவும் வசதியான வடிவம் 500 மி.கி மற்றும் 1000 மி.கி.க்கு மெட்ஃபோர்மின் மாத்திரைகள் ஆகும், அத்தகைய மருந்துகளின் தேவையான தினசரி அளவைக் கணக்கிடுவதன் எளிமைக்கு மதிப்புரைகள் சாட்சியமளிக்கின்றன.

பிரீடியாபயாட்டீஸ் ஒரு நோயறிதல் அல்ல - மீட்க 3 படிகள்

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.
மேலும் படிக்க இங்கே ...

பிரீடியாபயாட்டீஸ் என்பது முழு உயிரினத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கும் நீரிழிவு நோய்க்கும் இடையிலான எல்லைக்கோடு நிலை. அதனுடன், கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, ஆனால் சிறிய அளவில்.

இந்த நோயறிதலுடன் கூடியவர்கள் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்தில் உள்ளனர்.

இந்த நிலை சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. நிலைமையை சரிசெய்து ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க, நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றி, இரத்த சர்க்கரையை சாதாரண நிலைக்குத் திருப்ப வேண்டும். இது நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க உதவும்.

உடலின் செல்கள் இன்சுலின் பாதிப்புக்குள்ளாகும்போது ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் ஏற்படலாம், இது சில நேரங்களில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு உயர காரணமாகிறது.

நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் சிக்கல்களில் ஒன்று நீரிழிவு ஆஞ்சியோபதி. இது கட்டுப்பாடற்ற இரத்த சர்க்கரை அளவோடு நிகழ்கிறது.

அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான காரணங்கள் இந்த கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், சிக்கல்கள் ஏற்படலாம், உண்மையான வகை 2 நீரிழிவு நோய் உருவாகலாம், மேலும் இரத்த நாளங்கள், நரம்பு முடிவுகள், பார்வை மற்றும் பிற உறுப்புகளின் நிலை மோசமடையும்.

குழந்தைகளில், பெரியவர்களைப் போலவே ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் கண்டறியப்படுகிறது. இது கடுமையான தொற்று நோய்களுக்குப் பிறகு அல்லது தீவிர அறுவை சிகிச்சை நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு ஏற்படலாம்.

முன் நீரிழிவு நோய்க்கு என்ன காரணம்?

உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையுடன் அதிக எடை கொண்டவர்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர். மேலும், குடும்பத்தின் நெருங்கிய உறவினர்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு ப்ரீடியாபயாட்டஸின் வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது.

ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும்போது கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு ஆரோக்கியமான தாய்மார்களைக் காட்டிலும் முன்கூட்டியே நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

பெரும்பாலும், பெரும்பாலான மக்கள் ப்ரீடியாபயாட்டஸின் அறிகுறிகளைக் கவனிப்பதில்லை, அல்லது அவற்றில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. நோயின் சில அறிகுறிகளை ஆய்வக சோதனைகளால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.

உங்கள் உடல்நிலையை சரிபார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்:

• உங்கள் இரத்த சர்க்கரை சோதனைகள் சாதாரணமானவை அல்ல.
• நீங்கள் அதிக எடை கொண்டவர்கள்.
• உங்களுக்கு 45 வயதுக்கு மேற்பட்டது.
• உங்களுக்கு பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய் உள்ளது.
• கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் ஏற்பட்டுள்ளது.
• உங்கள் இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் உள்ளன.

முன் நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• தூங்குவதில் சிக்கல். தொந்தரவு செய்யப்பட்ட குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தால், உடலின் ஹார்மோன் செயல்பாடுகள் தோல்வியடைகின்றன, இன்சுலின் உற்பத்தி குறைகிறது. இது தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்தும்.
• பார்வைக் குறைபாடு, அரிப்பு தோல். அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் காரணமாக, இரத்தம் தடிமனாகி, பாத்திரங்கள், தந்துகிகள் சிறிய நெட்வொர்க்குகள் வழியாக மோசமாக செல்கிறது. இது அரிப்பு ஏற்படுகிறது; பார்வை பிரச்சினைகள் தொடங்குகின்றன.
• தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல். அடர்த்தியான இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்ய, உடலுக்கு அதிக திரவம் தேவைப்படுகிறது, எனவே தொடர்ந்து குடிக்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. நிறைய தண்ணீர் குடித்து, ஒரு நபர் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதால் அவதிப்படத் தொடங்குகிறார். இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு 5.6-6 மோல் வரை குறையாததால் அறிகுறி நீக்கப்படுகிறது.
• வியத்தகு எடை இழப்பு. இன்சுலின் செல்கள் குறைவாக உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, இரத்தத்தில் இருந்து சர்க்கரை உடலால் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவதில்லை, அதனால்தான் செல்கள் சாதாரண வாழ்க்கைக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆற்றலைப் பெறுகின்றன. இதன் விளைவாக, உடலின் குறைவு, விரைவான எடை இழப்பு உள்ளது.
• இரவு பிடிப்புகள், காய்ச்சல். மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆற்றல் இல்லாமை தசைகளின் நிலையை பாதிக்கிறது, பிடிப்புகள் தொடங்குகின்றன. அதிகரித்த சர்க்கரை காய்ச்சலைத் தூண்டுகிறது.
• ஒற்றைத் தலைவலி, தலைவலி மற்றும் கோயில்கள். பாத்திரங்களுக்கு சிறிய சேதம் கூட தலை மற்றும் கைகால்களில் வலி மற்றும் கனத்தைத் தூண்டும்.
• உணவுக்கு 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு காணப்படும் உயர் இரத்த குளுக்கோஸ், நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கிறது.

மியாஸ்னிகோவின் கூற்றுப்படி நீரிழிவு பற்றிய கட்டுக்கதைகள்

நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய பல கட்டுக்கதைகள் சாதாரண மக்கள் நிபந்தனையின்றி நம்புகின்றன. டாக்டர் ஏ.எல். கசாப்பு கடைக்காரர்கள் அவற்றை அகற்றுகிறார்கள்:

1. சர்க்கரை துஷ்பிரயோகத்தின் பின்னணியில் நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த நோயின் வளர்ச்சிக்கான காரணம் இன்சுலின் பற்றாக்குறையே என்று மியாஸ்னிகோவ் கூறுகிறார். ஏனென்றால், இரத்த திரவத்திலிருந்து குளுக்கோஸை உயிரணுக்களுக்கு ஓட்டுவதற்கு அவர்தான் பங்களிப்பு செய்கிறார்.
2. நீரிழிவு நோயாளிகள் இப்போது தங்கள் உணவை முற்றிலுமாக மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும் என்று பயப்படுகிறார்கள், இது மிகவும் சுவையற்ற உணவு மற்றும் உணவுகளாக இருக்கும். அது மாறிவிடும், இல்லை. எந்தவொரு நீரிழிவு நோயாளியும் இனிப்புகளைக் கூட வாங்க முடியும், ஏனென்றால் இன்று பல பிரக்டோஸ்-இனிப்பு பொருட்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. மெனுவும் முடிந்தவரை மாறுபட்டதாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் நீங்கள் காய்கறிகள், மெலிந்த இறைச்சி அல்லது மீனை ஒரு குண்டியில் சமைக்கலாம், சுடலாம், வேகவைக்கலாம் அல்லது வேகவைக்கலாம். நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு, தானியங்கள் மற்றும் வெள்ளை ரொட்டிகளையும் கூட உட்கொள்ளலாம், ஆனால் குறைந்த அளவுகளில்.
3. கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை பலவீனப்படுத்தியுள்ளதால், பருமனான மக்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுவார்கள் என்று மருத்துவம் கூறுகிறது. ஆம், அது தான், ஆனால் மெல்லிய மக்களுக்கும் நீரிழிவு நோய் உள்ளது. கூடுதலாக, வெறுமனே சோம்பேறி, ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறது, இந்த நோய்க்கு ஆளாகின்றன.
4. பலர் யோகா செய்ய பரிந்துரைக்கிறார்கள், இது நீரிழிவு நோயை முற்றிலும் குணப்படுத்தும் என்று கூறப்படுகிறது. நான் ஒரு கேள்வியைக் கேட்க விரும்புகிறேன் - இந்தியாவில் ஏன் நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிகம் உள்ளனர்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நாட்டின் மக்கள் தொகையில் பெரும்பகுதி இந்த கலைக்கு சொந்தமானது. மூலம், முழு உலகிலும் அதிக இன்சுலின் உட்கொள்வது இந்தியர்கள்தான்.
5. மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் நாள்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை உருவாக்குகின்றன என்று ஒரு அறிக்கை உள்ளது. இது ஒரு தவறான செயலாகும், ஏனென்றால் மனோ-உணர்ச்சி மிகைப்படுத்தல் மட்டுமே ஏற்படத் தூண்டுகிறது. அதாவது, இது ஒரு வகையான வினையூக்கி.
6. பெண்களைப் பொறுத்தவரை, நீரிழிவு பயமுறுத்துகிறது, ஏனெனில் அது ஒரு குழந்தையைத் தாங்க முடியாது. முழுமையான முட்டாள்தனம், ஏனென்றால் ஒரு நீரிழிவு பெண் நிச்சயமாக ஒரு கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுவார். இந்த விஷயத்தில், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் சிறப்பு சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்கள், இதன் காரணமாக கரு சரியாக உருவாகும், மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண் சாதாரணமாக உணருவார்.
7. கிட்டத்தட்ட 99 நிகழ்வுகளில் நீரிழிவு நோய் பரம்பரை என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். இது அவ்வாறு இல்லை. ஏனெனில் தாய் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், நோய் பரவும் அதிகபட்ச சதவீதம் 7% மட்டுமே, ஆனால் தந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் - 10%. ஆனால் இரண்டு பெற்றோர்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகையில், சதவீதம் சற்று அதிகரிக்கிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அடிப்படை, மியாஸ்னிகோவின் கூற்றுப்படி, 3 தேவைகளை பூர்த்தி செய்வது:

• ஒரு உணவைப் பின்பற்றுங்கள்
• உடற்பயிற்சி செய்ய
• மருத்துவ வழிமுறைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றவும்.

மியாஸ்னிகோவின் கூற்றுப்படி சிகிச்சையின் அம்சங்கள்:

1. நாட்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியாவில், மெட்ஃபோர்மின் எடுத்துக்கொள்வதை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்து சிகிச்சையின் படிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தினசரி விதிமுறை 500 முதல் 2,000 மி.கி வரை. இந்த கருவி சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது, சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது. அதனுடன், ஆஸ்பிரின், எனாப் மற்றும் லிப்ரிமார் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட மற்றொரு புதுமையான அமெரிக்க தயாரிக்கப்பட்ட மருந்து ஃபோப்ரினோல் உள்ளது.
2. கூடுதலாக, மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு முறை, கிளைகோசைலேட்டட் இயற்கையின் ஹீமோகுளோபினுக்கு சோதிக்க வேண்டியது அவசியம். மேலும் ஆண்டுதோறும் கொழுப்பு மற்றும் மைக்ரோஅல்புமினேரியாவுக்கு சிறுநீரின் ஆய்வக பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. ஒரு கண் மருத்துவரின் ஆலோசனை மற்றும் எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் தேவை.
3. சிகிச்சையின் போது மற்றும் அதற்கு அப்பால், நோயாளி கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்களின் சரியான விகிதத்தைக் கருதும் ஒரு உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 6 முதல் 11 முறை உணவு உண்ண வேண்டும். ஸ்டார்ச் கொண்ட கட்டாய பொருட்கள்.
4. சிகிச்சையில் ஒரு சிறப்பு இடம் உடல் செயல்பாடுகளால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. சிகிச்சை வளாகத்தின் நியமனம் கலந்துகொண்ட உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் செய்யப்படுகிறது.
5. கசாப்பு கடைக்காரர்கள் சில நாட்டுப்புற வைத்தியங்களை சாதகமாக குறிப்பிடுகின்றனர். உதாரணமாக, நீங்கள் ஜெருசலேம் கூனைப்பூவைப் பயன்படுத்தலாம். நிச்சயமாக, இது குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குவதில்லை, ஆனால் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை கணிசமாக வேகப்படுத்துகிறது.

ஹிப்னாஸிஸ், யோகா மற்றும் பிற வழக்கத்திற்கு மாறான முறைகள் ஆகியவற்றில் நீரிழிவு நோயின் நன்மை விளைவை கசாப்புக்காரர்கள் திட்டவட்டமாக மறுக்கின்றனர். ஏனெனில் மருந்து சிகிச்சை, உணவு மற்றும் உடற்கல்வி இல்லாமல் நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த முடியாது.

நீரிழிவு நோயால் உடலுக்கு என்ன நடக்கும்?

அதிக அளவு சர்க்கரை உட்கொள்வதிலிருந்து நீரிழிவு உருவாகிறது என்று கருதுவது தவறு. நோய்க்கான காரணம் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு அதிகமாக உள்ளது. குளுக்கோஸ் என்பது உயிரணுக்களின் வாழ்க்கைக்கு ஒரு ஆற்றல் மூலமாகும். ஒரு சிறப்பு ஹார்மோன், இன்சுலின், இரத்தத்தில் இருந்து குளுக்கோஸை உயிரணுக்களில் கொண்டு செல்கிறது; இது கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்த ஹார்மோனின் பற்றாக்குறை அல்லது செயலிழப்பு நீரிழிவு என்ற நோயைத் தூண்டுகிறது. பயன்படுத்தப்படாத இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகப்படியான இரத்தம் கெட்டியாகிறது. உடல் தொடர்ந்து குடிப்பதன் மூலம் இரத்தத்தை மெலிக்கும் தேவையை ஈடுசெய்கிறது. பின்வரும் வகை நோய்கள் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன:

சர்க்கரை உடனடியாக குறைகிறது! காலப்போக்கில் நீரிழிவு நோய் பார்வை பிரச்சினைகள், தோல் மற்றும் கூந்தல் நிலைகள், புண்கள், குடலிறக்கம் மற்றும் புற்றுநோய் கட்டிகள் போன்ற நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்! மக்கள் தங்கள் சர்க்கரை அளவை சீராக்க கசப்பான அனுபவத்தை கற்பித்தனர். படிக்க.

• வகை 1 நீரிழிவு நோய் - சுரப்பி போதுமான ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யாதபோது.
• வகை 2 நீரிழிவு நோய் - இன்சுலின் இரத்தத்தில் உள்ளது, ஆனால் உயிரணு ஏற்பிகள் அதை உணரவில்லை.
• காஸ்டேஷனல் - கர்ப்பிணிப் பெண்களில் உருவாகிறது மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும்.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

சிகிச்சை மற்றும் முன்கணிப்பு

ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் இருப்பதைத் தீர்மானிப்பது சர்க்கரை அளவிற்கான இரத்த பரிசோதனைக்கு உதவும், இது காலையில் வெறும் வயிற்றில் செய்யப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், வாய்வழி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பகுப்பாய்வுகளின் முடிவுகளின்படி, குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் 110 மி.கி / டி.எல் அல்லது லிட்டருக்கு 6.1 மி.மீ.க்கு மேல் இருந்தால், இது ஒரு நோயின் இருப்பைக் குறிக்கிறது.

நோயறிதலைச் செய்யும்போது, ​​உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டியது அவசியம், இதன் விளைவாக நோயாளியின் மேலும் ஆரோக்கியம் சார்ந்துள்ளது.

நீங்கள் உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபட வேண்டும் மற்றும் தினசரி விளையாட்டுகளை உங்கள் அட்டவணையில் உள்ளிட வேண்டும் (ஒரு நாளைக்கு 10-15 நிமிடங்களிலிருந்து தொடங்கி). இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சில நேரங்களில், இந்த நடவடிக்கைகளுக்கு மேலதிகமாக, ஒரு நிபுணர் மெட்ஃபோர்மின் போன்ற சிறப்பு மருந்துகளின் பயன்பாட்டை பரிந்துரைக்கலாம்.

அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் நடத்திய ஆய்வில், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம் நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன என்பதைக் காட்டுகிறது.

புட்சர்ஸ் எனப்படும் நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள் யாவை?

நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கான காரணம், அலெக்சாண்டர் லியோனிடோவிச்சின் கூற்றுப்படி, எண்டோகிரைன் அமைப்பு செயலிழப்பு, இது போன்ற காரணிகளின் பின்னணிக்கு எதிராக நிகழ்கிறது:

• பரம்பரை முன்கணிப்பு
• உடல் பருமன்
• விறைப்பு,
• கர்ப்ப,
• மோசமான உணவுப் பழக்கம்,
• வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்
• மருந்துகளின் சில குழுக்களை எடுத்துக்கொள்வது,
• உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• அதிரோஸ்கிளிரோஸ்.

மருந்துகள் பற்றி மியாஸ்னிகோவ் மதிப்பாய்வு செய்கிறார்

மருத்துவர் மியாஸ்னிகோவ் சில ஆண்டிடியாபடிக் மருந்துகள் குறித்து கருத்து தெரிவித்தார்:

1. சல்போனிலூரியா குழு. இயற்கையான இன்சுலின் தொகுப்புக்கு மருந்துகள் பங்களிக்கின்றன, ஆனால் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைத்து, உடல் பருமனை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, அவை ஏராளமான எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. இத்தகைய தீர்வுகளில் மிகவும் பிரபலமானது: குளுக்கோட்ரோல், கிளிபென்கிளாமைடு, கிளிபூரிட், மணினில்.
2. ஸ்டார்லிக்ஸ் மற்றும் பிராண்டின் பல விஷயங்களில் முந்தைய வைத்தியங்களை நினைவூட்டுகிறது, ஆனால் அவை சிறுநீரக அமைப்பை பாதிக்காமல் மென்மையாக செயல்படுகின்றன.
3. ஜெனிகல் மற்றும் குளுக்கோபே சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை அதிகமாக இருந்தால் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும். ஏனெனில் இந்த செயல் செரிமான நொதிகளைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. முக்கிய பக்க விளைவு செரிமான மண்டலத்தைப் பற்றியது.
4. சியோஃபோர் மற்றும் கிளைக்கோபாஷ். மருந்துகள் மெட்ஃபோர்மினை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில், அவை எந்த வகையான நீரிழிவு நோய்க்கும் பொருத்தமானவை. இது ஒரு முற்காப்பு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படலாம். அதிகப்படியான குறைப்பு இல்லாமல் சர்க்கரை செறிவு இயல்பாக்கப்படுவதற்கு பங்களிப்பு செய்யுங்கள். கூடுதலாக இரத்த ஓட்ட அமைப்பு மற்றும் இதயத்தை பாதுகாக்கவும். எடை அதிகரிப்பால் எந்த விளைவும் இல்லை. நோயாளி, மாறாக, அவரை சிறிது சிறிதாக (முறையே, உடல் பருமனுடன்) விடுவிக்க முடியும்.
5. ஓங்லிசா மற்றும் பீட்டா சமீபத்திய தலைமுறை மருந்துகளைச் சேர்ந்தவை. இன்சுலின் உற்பத்தி, எடை இழப்பு ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கவும். விசித்திரம் என்னவென்றால், குளுக்கோஸ் அளவு மெதுவாக குறைகிறது, எனவே திடீர் தாவல்கள் எதுவும் இல்லை.

கசாப்பு கடைக்காரர் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது என்று கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறார், ஏனென்றால் பல மருந்துகளின் கட்டுப்பாடற்ற உட்கொள்ளல் பேரழிவு விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. சிகிச்சையுடன், சுய ஒழுக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறையை ஒழுங்கமைப்பதில் ஈடுபடுவது அவசியம். உங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் அறிவுறுத்தல்களையும் கண்டிப்பாக பின்பற்றவும்.

முன் நீரிழிவு ஊட்டச்சத்து

சரியான ஊட்டச்சத்து சேவையை குறைப்பதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும். மெனுவில் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் இருக்க வேண்டும்: காய்கறி சாலடுகள், பழங்கள், பீன்ஸ், காய்கறிகள்.

இந்த உணவுகள் விரைவாக வயிற்றை நிரப்புவதோடு, பசியையும் பூர்த்தி செய்வது மட்டுமல்லாமல், நீரிழிவு நோயையும் தடுக்கும்.

ஆரோக்கியமான உணவின் நன்மைகள்:

• எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது.
• இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்க உதவுகிறது.
• வைட்டமின்கள், மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள்: உணவு பயனுள்ள பொருட்களுடன் நிறைவுற்றது.

ஒரு சீரான உணவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க அல்லது தாமதப்படுத்த உதவும்.

முன் நீரிழிவு நோயில், பின்வருபவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும்.
• உங்கள் உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை குறைக்கவும்.
• இனிப்புகள் மற்றும் இனிப்புகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

3 முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களில் (கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்கள்), கார்போஹைட்ரேட் உணவுகள் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பை அதிகம் பாதிக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீரிழிவு நோய்க்கு அதிசய சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. ஆனால் நீங்கள் இன்னும் நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்தலாம். எனவே, டாக்டர் மியாஸ்னிகோவின் ஆலோசனையானது நோயாளி மூன்று அடிப்படை விதிகளை கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் என்ற உண்மையை குறைக்கிறது.இது ஒரு உணவு, அனைத்து மருத்துவ அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் விளையாட்டு, இது நோயின் வளர்ச்சியைக் குறைக்க உதவும், மேலும் உடல் இன்சுலின் மிகவும் திறமையாக பயன்படுத்தத் தொடங்கும்.

இன்று, ஜெருசலேம் கூனைப்பூவுடன் நீரிழிவு நோய்க்கான பிரபலமான சிகிச்சை பிரபலமாக உள்ளது. உண்மையில், இந்த வேர் காய்கறியில் இன்சுலின் எனப்படும் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது. இது வைட்டமின்கள், ஃபைபர் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் இந்த காய்கறி இன்சுலின் சிகிச்சைக்கு ஒரு முழுமையான மாற்றாக மாற முடியாது, குறிப்பாக செல்கள் இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால்.

"மிக முக்கியமான விஷயம்" (நவம்பர் 14 வெளியீடு) நிகழ்ச்சியில் சேனல் ரஷ்யா இரண்டு மிகவும் பயனுள்ள ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகளை விளம்பரப்படுத்துகிறது. இவை மெட்ஃபோர்மின் மற்றும் ஃபோப்ரினோல்.

மெட்ஃபோர்மின் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், சிக்கல்களின் வளர்ச்சியையும் தடுக்கிறது. எனவே, முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில், மூன்று மருந்துகளை உட்கொள்வது உட்பட சிக்கலான சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டும்:

1. மெட்ஃபோர்மினின்,
2. Enap அல்லது பிற சாடின்ஸ்,
3. ஆஸ்பிரின்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு புதிய அமெரிக்க மருந்து - ஃபோப்ரினோல் குடிக்க வேண்டும் என்றும் டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் பரிந்துரைக்கிறார். இந்த கருவி நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி மற்றும் பிற சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, ஏனெனில் இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது. உங்களுக்கு தெரியும், இது கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் தோல்வி, இது 2 வகையான நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

எனவே, மியாஸ்னிகோவின் முறையின்படி நீரிழிவு நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது? அலெக்சாண்டர் லியோனிடோவிச், நீரிழிவு நோயின் அனைத்து சிக்கல்களுக்கும் நாள்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியா தான் காரணம் என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறார், எனவே மெட்ஃபோர்மின் 500 (ஒரு நாளைக்கு 2000 மி.கி வரை), ஆஸ்பிரின், லிப்ரிமார் மற்றும் எனாப் உள்ளிட்ட முழு சிகிச்சையையும் மேற்கொள்ளுமாறு அவர் அறிவுறுத்துகிறார்.

கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபினுக்கு மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு முறை, ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறை மைக்ரோஅல்புமினுரியா மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் ஆகியவற்றுக்கு சிறுநீர் கழிக்க ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். மேலும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு ஈ.சி.ஜி செய்ய வேண்டியது அவசியம் மற்றும் ஒரு கண் மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த முறைகள் பற்றி பேசுவார்.

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

தொடர்புடைய வீடியோக்கள்

தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி "மிக முக்கியமான விஷயத்தில்: நீரிழிவு நோய்." இந்த வீடியோவில், டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் அதை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது பற்றி பேசுகிறார்:

டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் வாழ்க்கை முறையை ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்க அறிவுறுத்துகிறார். வீட்டில் குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் அவருடன் ஆரோக்கியமான உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், மேலும் அதை இன்னபிற விஷயங்களுக்கு மட்டும் கட்டுப்படுத்தக்கூடாது. எனவே குழந்தை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுவதற்குப் பழக்கமாகிவிடும், மேலும் எதிர்காலத்தில் அவரது உடல்நலத்தை கவனித்துக்கொள்வது அவருக்கு எளிதாக இருக்கும். ஒரு நபர் வயது வந்தவராக நோய்வாய்ப்பட்டால், அவர் சுய ஒழுக்கத்தைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

மியாஸ்னிகோவின் கூற்றுப்படி நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்

நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும் பல காரணங்களை டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் அடையாளம் காண்கிறார். எண்டோகிரைன் அமைப்பின் செயலிழப்பை மருத்துவர் அழைப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று. இந்த காரணிதான் வகை 1 நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்துகிறது, கணையம் அதன் முக்கிய பணியை ஓரளவு அல்லது முழுமையாக சமாளிக்காதபோது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு அதிக எடை காரணம்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• பாரம்பரியம்,
• சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்து
• வயது,
• அதிக எடை
• கெட்ட பழக்கங்கள்
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை
• சில மருந்துகள்.

• கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு
• அதிக கொழுப்பு
• நிலையான உயர் இரத்த அழுத்தம்.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

நோயியலுக்கு ஒரு காரணமாக புகைபிடித்தல்

"புகைபிடித்தல் மோசமானது" என்று மியாஸ்னிகோவ் மட்டுமல்ல. இந்த மோசமான பழக்கம் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியையும் பாதிக்கிறது என்பதை பல சோதனைகள் காட்டுகின்றன. நோயாளிக்கு ஆபத்து இருந்தால், கோழிகளுக்கு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு சில நேரங்களில் அதிகரிக்கிறது. சிகரெட் புகை உடனடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து உடல் முழுவதும் பரவி, வளர்சிதை மாற்றத்தை குறைத்து, உயிரணுக்களை அழிக்கிறது, இது நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

உடல் பருமன் ஒரு ஆபத்து காரணியாக

நீரிழிவு நோயை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து காரணிகளை மதிப்பிடும்போது இடுப்பு அளவு முக்கியமானது. டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் இது ஆண் வகையின் உடல் பருமன் என்று வாதிடுகிறார், அதாவது இடுப்பில், மிகப் பெரிய அளவில் நோயியலை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. தோலடி கொழுப்பின் அளவு பிறப்பிலிருந்து தீர்மானிக்கும் காரணியாகும், மேலும் அதிகப்படியான கொழுப்பு நிறை மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றின் கலவையானது ஒரு நோய்க்கான சாத்தியத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

பாரம்பரியம்

நீரிழிவு நோயுடன் முதல் வரிசையின் உறவினர்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிக்க நிலையான (ஆறு மாதங்களில் குறைந்தது 1 முறை) ஒரு தீவிரமான காரணம். பரம்பரை நோய்க்கான அடிப்படைக் காரணம் என்று அழைக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் ஆபத்தில் இருக்கும் ஒரு நபரை தானாகவே அடையாளம் காணும். ஆனால் மியாஸ்னிகோவ் சேகரித்த புள்ளிவிவரங்கள் 1% நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே நோயியலின் காரணம் ஒரு பரம்பரை காரணி என்று கூறுகிறது.

மருந்துகள் நோயின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்

சில மருந்துகள் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன. ஆபத்தை அதிகரிக்கும் முக்கிய மருந்துகள், கசாப்பு கடைக்காரர்கள் பின்வருமாறு:

• டையூரிடிக்ஸ் - தியாசைட் மருந்துகள் மற்றும் பெயரில் “கோ” அல்லது “பிளஸ்” என்று பெயரிடப்பட்டவை,
• பீட்டா-தடுப்பான்கள் - அவை இன்சுலின் உள்ளிட்ட உயிரணுக்களின் உணர்திறனைக் குறைக்கின்றன,
• சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் - சர்க்கரையின் அளவை மிதமாகவும், கட்டுப்பாடற்ற உட்கொள்ளலுடனும் மட்டுமே தூண்டுகின்றன.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

இடைவிடாத வாழ்க்கை முறை

வழக்கமான உடல் செயல்பாடு பெரும்பாலான நோய்களைக் குணப்படுத்தும் என்று டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் கூறுகிறார், இதன் விளைவாக இத்தகைய நோய்கள் இல்லாதிருப்பது நோயின் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. செயலற்ற வாழ்க்கை முறையுடன் கூடியவர்கள் வயதைக் காட்டிலும் அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவை அனுபவிப்பதை ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன. குறைந்த பட்சம் எளிமையான பயிற்சிகளில் ஈடுபடும் வயதானவர்கள் பல நோயியல்களைத் தவிர்க்கலாம்.

எது ஆபத்துகளைக் குறைக்கிறது?

ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரையை தவறாமல் பரிசோதிக்க வேண்டும். நோயியலை வளர்ப்பதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க, மியாஸ்னிகோவ் அத்தகைய நடவடிக்கைகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கிறார்:

• சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள், முடிந்தால், குறைந்த பட்ச உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுங்கள்,
• எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும், உடல் பருமனைத் தடுக்கவும்,
• கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுங்கள்,
• குறைந்த சர்க்கரை மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்புகளை உட்கொண்டு, புதிய காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் நார்ச்சத்துக்களை மாற்றவும்,
• உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி மட்டுமே மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

நோய் கண்டறிதல்

சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு 5.55 ஆகும், இந்த அளவை குறைந்தது 0.1 ஆக உயர்த்தலாம் அலெக்சாண்டர் மியாஸ்னிகோவ் நீரிழிவு நோயியலை அழைக்கும்படி கேட்டுக்கொள்கிறார் மற்றும் சிகிச்சையைத் தொடங்க அவசரமாக அறிவுறுத்துகிறார்.

நீண்ட காலமாக, இந்த நோய் அறிகுறியற்றதாக இருக்கக்கூடும் மற்றும் இரத்த பரிசோதனையால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். நோயின் வளர்ச்சியின் அறிகுறிகள்:

• நிலையான தாகம்
• அடிக்கடி மற்றும் மிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல்,
• பார்வைக் குறைபாடு
• 7.0 ஐ மீண்டும் பரிசோதித்தபின் இரத்த குளுக்கோஸை நோன்பு நோற்க,
• எபிதீலியத்தின் வறட்சி மற்றும் அரிப்பு,
• நோயின் அடிக்கடி மறுபிறப்பு
• நீடித்த காயம் குணப்படுத்துதல்.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

நோயியல் சிகிச்சை

நோயிலிருந்து முற்றிலும் விடுபட மருந்துகள் எதுவும் இல்லை. வகை 1 நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் ஊசி எடுத்துக்கொள்ளப்பட்டு நோயின் போக்கைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டால், டாக்டர் மியாஸ்னிகோவ் மெட்ஃபோர்மின் என்ற மருந்தை உட்கொள்வதன் மூலம் சிகிச்சையைத் தொடங்க அறிவுறுத்துகிறார், இது உயிரணு ஏற்பிகளின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கும் ஃபோப்ரினோல். ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவது மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது அவசியம். ஒரு நிபுணருடன் நிலையான கண்காணிப்பு மற்றும் ஆலோசனைகள் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ உதவும் மற்றும் அச .கரியத்தை உணராது.

நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்துவது இன்னும் சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றுகிறதா?

நீங்கள் இப்போது இந்த வரிகளைப் படிக்கிறீர்கள் என்ற உண்மையை வைத்து ஆராயும்போது, ​​உயர் இரத்த சர்க்கரைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு வெற்றி இன்னும் உங்கள் பக்கத்தில் இல்லை.

நீங்கள் ஏற்கனவே மருத்துவமனை சிகிச்சை பற்றி யோசித்திருக்கிறீர்களா? இது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது, ஏனென்றால் நீரிழிவு நோய் மிகவும் ஆபத்தான நோயாகும், இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். நிலையான தாகம், விரைவான சிறுநீர் கழித்தல், பார்வை மங்கலானது. இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் உங்களுக்கு நேரில் தெரிந்திருக்கும்.

ஆனால் விளைவை விட காரணத்தை சிகிச்சையளிக்க முடியுமா? தற்போதைய நீரிழிவு சிகிச்சைகள் குறித்த கட்டுரையைப் படிக்க பரிந்துரைக்கிறோம். கட்டுரையைப் படியுங்கள் >>

வாய்வழி ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகள்

கணையத்தில் உள்ள செல்கள் இன்னும் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யக்கூடிய நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மட்டுமே வாய்வழி ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அல்லது சர்க்கரையை பதப்படுத்துவதில் உடலின் தற்போதைய தேவைகளுக்காக உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் போதுமான அளவு இல்லை, இது நீரிழிவு நோய்க்கு காரணமாகும்.

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

உலகில் ஏராளமான நீரிழிவு நோயாளிகள் உள்ளனர், அவர்களின் எண்ணிக்கை கனடாவின் மக்கள்தொகைக்கு சமம். மேலும், பாலினம் மற்றும் வயது ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் எந்தவொரு நபருக்கும் நீரிழிவு நோய் உருவாகலாம்.

மனித உடல் சாதாரணமாக செயல்பட, அதன் செல்கள் தொடர்ந்து குளுக்கோஸைப் பெற வேண்டும். உடலில் நுழைந்த பிறகு, கணையத்தால் சுரக்கும் இன்சுலின் பயன்படுத்தி சர்க்கரை பதப்படுத்தப்படுகிறது. ஹார்மோனின் குறைபாட்டுடன், அல்லது உயிரணுக்களின் உணர்திறன் குறைந்துவிட்டால், நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது.

இதுபோன்ற நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலருக்கு இது பற்றி கூட தெரியாது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ஆனால் இதற்கிடையில், இந்த நோய் படிப்படியாக இரத்த நாளங்கள் மற்றும் பிற அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளை அழிக்கிறது.

எனவே, ஒரு வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனையின் போது நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டாலும், அந்த நபர் தற்போது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தாலும், சிகிச்சை இன்னும் அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நோயின் விளைவுகள் (நரம்பு செல்கள் சேதம், இதய நோயியல்) சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் கண்டறியப்படலாம்.

நீரிழிவு உணவு

நீரிழிவு உணவு அனைத்து வகையான நீரிழிவு நோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நோயின் தீவிரத்தை பொறுத்து, மருந்துகளுடன் (மாத்திரைகள் அல்லது இன்சுலின்) உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

மெனுவின் அளவு மற்றும் கலவை ஒரு நபரின் சுவைகளைப் பொறுத்து, உயிர் மற்றும் செயல்திறனைப் பேணுகிறது என்று டயட் அறிவுறுத்துகிறது. உணவு ஊட்டச்சத்தின் முக்கிய நோக்கம் (நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகளில் ஒன்றாக) நல்ல ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான உணர்வை அடைவதும், சாதாரண உடல் எடையை பராமரிப்பதும், இரத்த சர்க்கரையின் நடத்தையில் ஒரு நன்மை பயக்கும் விளைவும் ஆகும்.

சரியான ஊட்டச்சத்து நீண்ட ஆயுளில் நீரிழிவு தொடர்பான சிக்கல்களைத் தொடங்குவதை தாமதப்படுத்துகிறது.

• ஒரு நாளைக்கு 3 முக்கிய வரவேற்புகள் மற்றும் 2-3 சிற்றுண்டிகளிலிருந்து உணவு ஏற்பாடு செய்யப்பட வேண்டும். எந்த இடைவெளிகளும் சங்கங்களும் இருக்கக்கூடாது.
• உங்கள் அன்றாட உணவில் உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது 50-60% கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸில் திடீர் மற்றும் நீடித்த எழுச்சியை ஏற்படுத்தாத உணவுகள் - பருப்பு வகைகள், சில வகையான பாஸ்தா, அரிசி, செறிவூட்டப்பட்ட சர்க்கரைகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை
• சுமார் 30% கொழுப்பு (நிறைவுற்ற விலங்கு கொழுப்புகள் நிறைந்த உணவில் 10% வரை: வெண்ணெய், பன்றிக்கொழுப்பு, பால் பொருட்கள், முட்டை, இறைச்சி, நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த 20% உணவுகள் - காய்கறி கொழுப்புகள் - ஆலிவ் எண்ணெய், சோயாபீன் எண்ணெய், பூசணி, சோள எண்ணெய் வெண்ணெயை, பாதாம், பழுப்புநிறம், வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு தேவையான அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்ட வேர்க்கடலை)
• 15-20% புரதம் (விலங்கு பொருட்கள் - இறைச்சி, மீன், பால், முட்டை மற்றும் காய்கறிகள் - பீன்ஸ், பட்டாணி, பீன்ஸ், சோயாபீன்ஸ், காளான்கள்).

>
ஆல்கஹால் அதிக கலோரிஃபிக் மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது, அதே போல் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது ஒரே நேரத்தில் சில பாதகமான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும், ஒரு விதியாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

உடல் நிறை குறியீட்டைப் பொறுத்து தினசரி கலோரிக் மதிப்பைக் கணக்கிடுவது தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் தனது உணவில் என்ன, எவ்வளவு பொருட்களை அறிமுகப்படுத்த முடியும் என்பதை அறிந்து கொள்வது முக்கியம், மேலும் உணவைத் தயாரிப்பதிலும் சேவை செய்வதிலும் அவரது திறமையும் கற்பனையும் அவருக்கு உணவில் அதிக இன்பத்தையும் சிறந்த ஆரோக்கியத்தையும் அனுமதிக்கிறது.

உண்ணாவிரத செயல்திறன் மற்றும் நோயாளி விமர்சனங்கள்

முதல் முறையாக 10 நாட்களுக்கு மிகாமல் பட்டினி கிடப்பது நல்லது என்று பல நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். இது சாத்தியமாக்குகிறது:

• கல்லீரலில் சுமை குறைக்க,
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது,
• கணைய செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும்.

இத்தகைய நடுத்தர கால மராத்தான் உறுப்புகளின் புத்துயிர் பெறுவதற்கு பங்களிக்கிறது. இந்த வழக்கில், நோய் முன்னேறுவதை நிறுத்துகிறது. இதனுடன், சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு நோயாளிகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை மிகவும் சிறப்பாக பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள். குளுக்கோஸில் திடீரென எழுவதால் ஏற்படும் சிக்கல்களின் அபாயமும் குறைகிறது.

பல நீரிழிவு நோயாளிகளின் கூற்றுப்படி, சிகிச்சை நோன்பு அவர்களின் நோயை மறக்க வாய்ப்பளிக்கிறது. நோயாளிகளில் சிலர் உலர்ந்த மற்றும் ஈரமான உண்ணாவிரதத்தை மாற்றுகிறார்கள். உலர் உண்ணாவிரதத்துடன், உணவு உட்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், நீர் நுகர்வு கூட மறுக்க வேண்டியது அவசியம்.

எனவே, ஒரு திறமையான அணுகுமுறையுடன் சிகிச்சை நோன்பு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த நடைமுறையின் நேர்மறையான விளைவை மட்டுமே அனுபவிக்க அனுமதிக்கும். தற்போதுள்ள பரிந்துரைகளை கடைப்பிடிப்பது முக்கியம் மற்றும் அவசியமானது மற்றும் ஒப்பந்தத்தின் பின்னர் மற்றும் மருத்துவ நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே இதைச் செய்யுங்கள்.