நீரிழிவு நோயாளிகள் வேர்க்கடலையை சாப்பிட முடியுமா?

ஒவ்வொரு ஆண்டும் நீரிழிவு நோய் அதிகரித்து வருகிறது. மேலும் மேலும் மக்கள் குணப்படுத்த முடியாத நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். நோயறிதலுக்குப் பிறகு நோயாளிகள் எதிர்கொள்ளும் முதல் விஷயம், அவர்களின் உணவை மாற்ற வேண்டிய அவசியம். சிலர் இந்த சிக்கலை மிகவும் தீவிரமாக அணுகுகிறார்கள், எல்லாவற்றிலும் தங்களை முழுமையாக கட்டுப்படுத்துகிறார்கள், தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களின் உடலை இழக்கிறார்கள். நிச்சயமாக, குறைபாட்டை செயற்கை வைட்டமின்கள் மூலம் ஈடுசெய்ய முடியும், ஆனால் ஒரு சீரான உணவு அதிக நன்மைகளைத் தருகிறது. தேவைப்படும் மறந்துபோன உணவுகளில் ஒன்று நீரிழிவு நோய்க்கான வேர்க்கடலை.

வேர்க்கடலை தென் அமெரிக்காவிலிருந்து கொண்டுவரப்பட்டது, இது பெரும்பாலும் வேர்க்கடலை என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு உயிரியல் பார்வையில் தவறானது. இந்த ஆலை ஒரு நட்டு அல்ல, ஆனால் பருப்பு வகைகளுக்கு சொந்தமானது. கடுமையான ஷெல் விதைகளை நீண்ட காலமாக சேமித்து வைக்கிறது, ஊட்டச்சத்துக்களைப் பாதுகாக்கிறது. பீன் ஒரு பழுப்பு நிற தோலால் மூடப்பட்டிருக்கும், இது உணவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இது வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட விதை பல்வேறு வழிகளில் உண்ணப்படுகிறது - மூல, வறுத்த, பாஸ்தா மற்றும் வெண்ணெய்.

நீரிழிவு நோய்க்கு வேர்க்கடலை யார் சாப்பிடலாம்

நீரிழிவு நோய்க்கு இரண்டு முக்கிய வடிவங்கள் உள்ளன. வகை 1 உடன், இன்சுலின் உருவாவதற்கான செயல்முறை பாதிக்கப்படுகிறது. வகை 2 உடன், உடலில் நுழையும் சர்க்கரையின் முழு செயலாக்கத்திற்கும் கணைய சுரப்பு உற்பத்தி போதுமானதாக இல்லை. எந்தவொரு வகையிலும், குளுக்கோஸிலிருந்து ஆற்றலின் உற்பத்தி பலவீனமடைகிறது, ஆனால் நோயியலின் வழிமுறை வேறுபட்டது. எனவே, வெவ்வேறு வகையான நீரிழிவு நோய்க்கான வேர்க்கடலை ஒரே மாதிரியாக உட்கொள்ளப்படுவதில்லை.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வேர்க்கடலையின் நன்மைகள்

வேர்க்கடலையை ஒரு உணவுப் பொருளாகப் பயன்படுத்துவது நோயாளிகளுக்கு ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது:

• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை மேம்படுத்தும் திறன் காரணமாக இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு குறைகிறது,
• கொழுப்பு முறிவின் வீதம் மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது, இது கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க உதவுகிறது,
• செல் மீளுருவாக்கம் மேம்படுகிறது
• இதய தசை மற்றும் இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது,
• உடலின் ஹார்மோன் சமநிலை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்,
• கல்லீரலின் செயல்பாட்டு திறன் மேம்படுகிறது
• மன நிலை இயல்பாக்கப்படுகிறது,
• அழுத்தம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• அதிகரித்த பாலியல் திறன்,
• ஊடாடல்கள் மென்மையாகின்றன, நகங்கள் குறைந்த உடையக்கூடியவை, முடி சிறப்பாக வளர்கிறது, விழும் போக்கு குறைகிறது,
• காட்சி பகுப்பாய்வியின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது,
• குறைக்கப்பட்ட கொழுப்பு தகடுகள்,
• எலும்புகள் மற்றும் தசைகள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன.

வேர்க்கடலை பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட்,
• antineoplastic,
• மனத் தளர்ச்சி எதிர்
• நோயெதிர்ப்புத்.

வேர்க்கடலையின் தனித்துவமான பண்புகள் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாகும்.

பயனுள்ள பொருட்கள்

வேர்க்கடலையின் கலவை பல்வேறு பொருட்களால் நிறைந்துள்ளது. புரதத்தில் 26%, கொழுப்பு - 45%, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 9.9% உள்ளன. உணவு நார் மற்றும் நீர் உள்ளது. கொட்டையின் வேதியியல் கலவை அதிசயமாக வேறுபட்டது.

• குழு B - தியாமின், ரைபோஃப்ளேவின், நியாசின், பைரிடாக்சின், கோலின், ஃபோலிக் மற்றும் பாந்தோத்தேனிக் அமிலங்கள்,
• சி என்பது அஸ்கார்பிக் அமிலம்,
• மின் என்பது டோகோபெரோல்,
• எச் பயோட்டின்,
• கே - பைலோகுவினோன்.

மக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ் என்பது எளிய வேதியியல் சேர்மங்கள் ஆகும், அவை இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்த பெரிய அளவுகளில் இருக்க வேண்டும். வேர்க்கடலையில் பொட்டாசியம், கால்சியம், குளோரின், பாஸ்பரஸ், சிலிக்கான், மெக்னீசியம், சோடியம் மற்றும் கந்தகம் ஆகியவை உள்ளன.

சுவடு கூறுகள் - ஒரு நுண்ணிய அளவுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட கலவைகள். வேர்க்கடலையில் சுவடு கூறுகளின் தொகுப்பு:

அமினோ அமிலங்கள் உடலில் ஒரு புரதத்தை உருவாக்குகின்றன, இது மனித வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். வேர்க்கடலையில் மெத்தியோனைன், சிஸ்டைன், அர்ஜினைன், குளுட்டமிக் அமிலம், லைசின், கிளைசின் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய மற்றும் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன.

கொழுப்பு அமிலங்கள் மனித செல்லுலார் கலவையின் செயல்பாட்டிற்கும் அவசியம். அவை அனைத்தும் சமமாக பயனுள்ளதாக இல்லை, ஆனால் அவற்றின் இருப்பு அவசியம். வேர்க்கடலையில் ஒமேகா -6 தொடர்பான பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் லினோலிக் அமிலமும், ஒமேகா -9 தொடர்பான மோனோசாச்சுரேட்டட் ஒலிக் மற்றும் காடோலிக் அமிலங்களும் உள்ளன.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அளவு

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உணவுக் கட்டுப்பாடு என்பது தயாரிப்புகளின் கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கண்காணிப்பது மட்டுமல்லாமல், கலோரி உள்ளடக்கத்தையும் உள்ளடக்கியது. பயன்படுத்தப்படும் உற்பத்தியின் அளவு ஊட்டச்சத்து மதிப்பைப் பொறுத்தது. மேலும் இது வேர்க்கடலையுடன் அதிகம். நூறு கிராம் 552 கிலோகலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, கொழுப்புகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவை உருவாக்குகிறது. எனவே, உற்பத்தியின் பயன்பாடு ஒரு நாளைக்கு 50 கிராமுக்கு மேல் அனுமதிக்கப்படாது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிடுவதற்கான வேர்க்கடலை வகைகள்

வாங்கும் நேரத்தில், நீங்கள் தயாரிப்பின் தரத்தை கண்காணிக்க வேண்டும். பொருத்தமற்ற சேமிப்பு நிலைமைகள் ஷெல்லுக்குள் பூஞ்சையின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன. சுத்தம் செய்யும் போது நீங்கள் அதைக் கண்டறியலாம், தூசி நிறைந்த மேகம் தோன்றினால், வேர்க்கடலையை உணவாகப் பயன்படுத்த முடியாது. கல்லீரல் சேதப்படுத்தும் அஃப்லாடாக்சின் என்ற நச்சுப் பொருளை பூஞ்சை சுரக்கிறது.

வறுத்த வேர்க்கடலை

வெப்ப வெளிப்பாட்டின் போது ஊட்டச்சத்துக்களின் சிக்கலானது பாதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் சுவை மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது, எனவே இந்த வகை செயலாக்கம் மிகவும் பொதுவானது. இழப்புகள் இருந்தபோதிலும், அத்தகைய தயாரிப்பு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• மேம்படுத்தப்பட்ட ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்,
• ஒவ்வாமை குறைவு,
• டோகோபெரோலின் முழு பாதுகாப்பு,
• பூஞ்சை வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகள் இல்லாமை.

ஆனால் ஃபைபர் உள்ளடக்கம் போலவே வறுத்த வேர்க்கடலையின் கலோரி உள்ளடக்கமும் அதிகரிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

வேர்க்கடலை வெண்ணெய்

ஆனால் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் அதிக அளவு கொழுப்பு இருப்பதால் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. உடலின் ஆற்றல் தேவைகளை உறுதிப்படுத்த குளுக்கோஸை முழுமையாக உடைப்பதில் தோல்வி இந்த நோக்கத்திற்காக கொழுப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை கட்டாயப்படுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், நரம்பு மண்டலத்தைத் தடுக்கும் கீட்டோன் உடல்கள் உருவாகின்றன. கூடுதலாக, ஒரு கொழுப்பு தயாரிப்பு எடை அதிகரிப்பைத் தூண்டுகிறது, இது இந்த நோயியலில் முரணாக உள்ளது.

முரண்

எந்தவொரு தயாரிப்புகளும், குறிப்பாக சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும், முரண்பாடுகளின் தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளன:

• தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை,
• வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் பெப்டிக் அல்சர்,
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், அதிகரித்த இரத்த அடர்த்தி,
• அதிக உடல் பருமன்,
• அழற்சி மூட்டு நோய்கள்
• ஆஸ்துமா.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைத் தாண்டுவது கல்லீரலின் செயல்திறனை மோசமாக பாதிக்கும், குறிப்பாக ஒத்த நோய்களுடன்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஊட்டச்சத்து ஆதரவை வழங்குவதில் வேர்க்கடலை மதிப்புமிக்கது. உற்பத்தியின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பல ஆய்வுகள் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. ஆனால் பயன்படுத்துவதற்கான அணுகுமுறை தனிப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும். மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் அளவைக் கவனிப்பது, எதிர்வினைகள் மற்றும் முரண்பாடுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். எல்லா நிபந்தனைகளுக்கும் உட்பட்டு, நிலக்கடலை பயன்படுத்துவது நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடலில் குணப்படுத்தும் விளைவை ஏற்படுத்தும்.

மூல வேர்க்கடலை

பல சந்தர்ப்பங்களில் மூல வேர்க்கடலை வறுத்த மற்றும் உப்பு சேர்க்க விரும்பத்தக்கது, ஏனெனில் இதில் வைட்டமின்களின் மிக உயர்ந்த உள்ளடக்கம் உள்ளது, அவை வெப்ப சிகிச்சையால் அழிக்கப்படுகின்றன. மூல வேர்க்கடலையில் புரதத்தின் அதிர்ச்சி அளவும் உள்ளது, அதனால்தான் பல விளையாட்டு வீரர்கள் இதை தசையை உருவாக்க பயன்படுத்துகின்றனர்.

அதன் தூய்மையான வடிவத்தில், கொட்டைகள் செரிமானத்தை துரிதப்படுத்தும் நொதிகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் நன்மை பயக்கும் பொருள்களை விரைவாகவும் முழுமையாகவும் உறிஞ்ச அனுமதிக்கின்றன. ஒரு மூல உற்பத்தியில் இருந்து, சமையல் வேறுபாடுகள் அதிகம். உதாரணமாக, வேர்க்கடலையை வேகவைத்து, வறுத்தெடுக்கலாம். வேகவைத்த அக்ரூட் பருப்பில் சீஸ் விட பல மடங்கு ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன. நட்டு ஒவ்வாமை மற்றும் செரிமான அப்செட்டுகள் மட்டுமே முரண்பாடுகள்.

உப்பு வேர்க்கடலை

உப்பு வேர்க்கடலை நிச்சயமாக சிறந்த சுவை கொண்டது. குறிப்பாக பன்றி இறைச்சி, சீஸ் மற்றும் பிற பொருட்களின் சுவை இருந்தால். ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகள் அத்தகைய தயாரிப்பு குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் கடை தொகுப்புகளில் அதிக அளவு தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்க்கைகள், பாதுகாப்புகள் மற்றும் பல உள்ளன. நீங்கள் உண்மையிலேயே உப்பு விரும்பினால், கொட்டைகளை வீட்டிலேயே வறுக்கவும், சாதாரண உப்புடன் சிறிது உப்பு சேர்க்கவும். ஆனால் எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம் - நீரிழிவு நோயால், உப்பு வேர்க்கடலை விரும்பத்தகாதது.

வேர்க்கடலை மற்றும் நீரிழிவு நோய்

ஒரு "இனிப்பு" நோய்க்கு வேர்க்கடலையின் நன்மைகள் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவை. உண்மை என்னவென்றால், குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் உற்பத்தியின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை குறைக்காது. 100 கிராம் கொட்டைகளில், சுமார் 550 கிலோகலோரி உள்ளது. அவற்றில் ஒரு சிறிய பகுதியை நன்கு உண்ணலாம்.

எச்சரிக்கையுடன், உடல் பருமனின் இணையான முன்னேற்றத்துடன் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வேர்க்கடலை உட்கொள்ள வேண்டும் (வகை 2 நோய்). உற்பத்தியை முறையற்ற முறையில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதிக அளவு கொழுப்பு கொழுப்புக்களின் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கும். இது ஏற்கனவே கல்லீரலில் கூடுதல் சுமையை உருவாக்குகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் வறுத்த வேர்க்கடலையில், உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு, பல பயனுள்ள அம்சங்கள் இழக்கப்படுகின்றன.

உற்பத்தியில் வெப்பத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் "கெட்ட" கொழுப்பின் செறிவு அதிகரிக்கிறது. பலவிதமான சுவையை அதிகரிக்கும் அல்லது சுவைகளைச் சேர்ப்பது நிலைமையை அதிகப்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் பயன்படுத்த உப்பு கொட்டைகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

"இனிப்பு" நோயுடன், முக்கியமான பண்புகள்:

• கிளைசெமிக் குறியீட்டு (ஜிஐ). வேர்க்கடலையில், இது 15,
• கலோரி உள்ளடக்கம் - 550 கிலோகலோரி.

50 க்கும் குறைவான ஜி.ஐ. கொண்ட உணவுகள் நீரிழிவு நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானவை.ஆனால், இதுபோன்ற உணவுகளிலிருந்து தீங்கு பிற வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீறுவதால் ஏற்படலாம். நீங்கள் வேர்க்கடலையில் விருந்து செய்யலாம், ஆனால் சிறிய அளவில்.

சாத்தியமான தீங்கு

இயற்கையில் உள்ள எந்தவொரு பொருளும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது. இது அனைத்தும் அதன் அளவைப் பொறுத்தது. நீங்கள் வெற்று நீரில் கூட விஷம் பெறலாம். வேர்க்கடலை மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இடையிலான எதிர்மறை உறவு உடலுக்குள் சில வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை பாதிக்கும் திறனில் உள்ளது.

கொட்டைகளில் அதிக அளவு கொழுப்பு மற்றும் புரதம் உள்ளது. அவை அஜீரணமான பொருட்களுடன் தொடர்புடையவை. அவற்றின் உட்கொள்ளல் அதிக எண்ணிக்கையிலான நொதிகளின் வெளியீட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தில் சுமை அதிகரிக்கிறது.

வேர்க்கடலையை துஷ்பிரயோகம் செய்வது இந்த உறுப்புகளின் அதிகப்படியான செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது, இது ஒரு நபரின் பொது நல்வாழ்வை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. அவர் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கலாம்:

இந்த அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​கொட்டைகள் எடுப்பதை நிறுத்துங்கள். தேவைப்பட்டால், உதவிக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்

உற்பத்தியின் சரியான அளவை தீர்மானிக்க முடியாது. சராசரி விதிமுறை ஒரு நாளைக்கு 50 கிராம். நோயாளியின் உணவில் தினசரி வேர்க்கடலையை பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகள்:

• வளர்ச்சியின் நிலை மற்றும் நோயின் சிரமத்தின் அளவு,
• நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகள். கல்லீரலின் செயல்பாட்டு செயல்பாடு, பிற நோயியலின் இருப்பு (உயர் இரத்த அழுத்தம், இரைப்பை குடல் நோய்கள் மற்றும் போன்றவை) ஆகியவற்றால் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது,
• கொட்டைகள் சமைக்கும் முறை.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான வேர்க்கடலை பச்சையாக உட்கொள்ளப்படுகிறது. இது அதிகபட்சமாக பயனுள்ள குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. இருண்ட, வறண்ட இடத்தில் (நீங்கள் அதை குளிரூட்டலாம்) சேமிப்பது முக்கியம், அதிக நேரம் அல்ல. இல்லையெனில், அது மோசமடையக்கூடும்.

கொட்டைகள் சில நேரங்களில் தண்ணீரில் அல்லது எலுமிச்சை சாற்றில் முன்கூட்டியே ஊறவைக்கப்படுகின்றன. அவற்றை பலவிதமான பழங்கள் அல்லது காய்கறி சாலட்களில் சேர்க்கலாம். அவை உணவு சுடப்பட்ட பொருட்களை தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முக்கிய விஷயம், அதில் சர்க்கரையின் குறைந்தபட்ச அளவு.

வறுத்த வேர்க்கடலை (ஆயத்த தின்பண்டங்கள்) மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றை தவிர்க்க வேண்டும். இது நோயாளியின் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிக்கும். இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு கூர்மையாக அதிகரிக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கவில்லை.

வறுத்த வேர்க்கடலையை சொந்தமாக சமைக்கும்போது, ​​நீங்கள் தாவர எண்ணெய் மற்றும் குறைந்தபட்சம் உப்பு பயன்படுத்த வேண்டும். சுத்திகரிக்கப்படாத ஒரு பொருளை முன்கூட்டியே வாங்குவது நல்லது.

எப்போது விலகுவது நல்லது?

வேர்க்கடலை ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான கொட்டைகள். இதை "இனிப்பு" நோயில் சிறிய அளவில் உட்கொள்ளலாம். இருப்பினும், தயாரிப்பால் ஏற்படும் தீங்கு சாத்தியமான நன்மையை விட அதிகமாக இருக்கும் தனி சூழ்நிலைகள் உள்ளன.

• கல்லீரல் செயலிழப்பு. இந்த உடலின் செயல்பாட்டை மீறுவதால், கொட்டைகளில் உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் அகற்றும் செயல்முறைகளில் அவர் முழுமையாக பங்கேற்க முடியாது,
• ஒவ்வாமைக்கான போக்கு. வேர்க்கடலை ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஜென். அறிகுறிகளின் வளர்ச்சியுடன் மனித நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் போதிய பதிலை இது ஏற்படுத்த முடியும் (தோலில் தடிப்புகள், எடிமா),
• வயிறு அல்லது டூடெனினத்தின் பெப்டிக் புண். கொட்டைகள் கட்டமைப்புகளின் சளி சவ்வை இயந்திரத்தனமாக சேதப்படுத்தும், அறிகுறிகளை அதிகரிக்கும்,
• கடுமையான கணைய அழற்சி. வேர்க்கடலையில் உள்ள கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்கள் கணையத்தில் சக்திவாய்ந்த சுமைகளைக் கொண்டுள்ளன. இது அதிக எண்ணிக்கையிலான நொதிகளின் வெளியீட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. வலி முன்னேறி, அழற்சியின் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது,
• கீல்வாதம். கொட்டைகள் நோயியல் செயல்முறையைத் தூண்டுகின்றன. வலி மற்றும் வீக்கம் அதிகரிக்கும்
• ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் கீல்வாதம்.

கூடுதலாக, வேர்க்கடலை இரத்தத்தை தடிமனாக்குகிறது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இதை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். த்ரோம்போசிஸ் ஆபத்து அதிகரித்துள்ளது.

நீரிழிவு நோய்க்கு வேர்க்கடலை சாப்பிடுவது குறித்து உங்களுக்கு கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளியின் சுகாதார நிலையை மதிப்பிட முடியும் மற்றும் அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று ஆலோசனை கூறுவார்.