கணைய அழற்சியால் புளுபெர்ரி சாத்தியமா?

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில் அவுரிநெல்லிகளின் அதிகபட்ச தினசரி சேவை:

• அதிகரிக்கும் கட்டம் - வெப்ப-சிகிச்சை மற்றும் பிசைந்த அவுரிநெல்லிகளின் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது, புதிய பெர்ரி விரும்பத்தகாதது.
• நிலையான நிவாரணத்தின் கட்டம் - 200 - 300 கிராம் புதிய அவுரிநெல்லிகள் வரை.

கடுமையான கணைய அழற்சியில், அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு வெப்ப-சிகிச்சை மற்றும் பிசைந்த அவுரிநெல்லிகள் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகின்றன, புதிய பெர்ரி விரும்பத்தகாதது.

பயன்பாட்டிற்கான அவுரிநெல்லிகளின் பொருத்தத்தை மதிப்பீடு செய்தல்:

• கடுமையான கணைய அழற்சியில் - கழித்தல் 5 (புதியது),
• நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் அதிகரிப்புடன் - கழித்தல் 5 (புதியது),
• நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நீக்கும் கட்டத்தில் - பிளஸ் 8.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான உணவு மதிப்பீடு: 8.0

கடுமையான கணைய அழற்சியின் போது ஊட்டச்சத்துக்கான உற்பத்தியின் பொருத்தத்தை மதிப்பீடு செய்தல்: -5.0

கே, பிபி, பி 2, பீட்டா கரோட்டின் (தடயங்கள்), பி 1, இ, சி

பொட்டாசியம், மாங்கனீசு, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, கால்சியம், துத்தநாகம், சோடியம், குரோமியம்

பெர்ரி நன்மைகள்

இனிப்பு பெர்ரி - அவுரிநெல்லிகள் இனிமையான சுவை மற்றும் நிறைய பயன்களின் அற்புதமான கலவையாகும். புதிய மற்றும் வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு, இது உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமான வைட்டமின்கள், மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. அவுரிநெல்லிகள் அதன் கலவை காரணமாக மருத்துவம் உட்பட பல்வேறு தொழில்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் பின்வரும் கூறுகள் உள்ளன:

• பொட்டாசியம்,
• இரும்பு,
• பாஸ்பரஸ்,
• வைட்டமின் ஏ
• கார்போஹைட்ரேட்,
• பி வைட்டமின்
• இரும்பு,
• பெக்டின்கள்,
• கரிம அமிலங்கள்
• நியாசின்,
• செம்பு.

இந்த இனிப்பு பெர்ரி நிறைய பயனுள்ள குணங்களைக் கொண்டுள்ளது:

• திரட்டப்பட்ட நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது.
• அந்தோசயினின் நேரடி விளைவு காரணமாக கண் விழித்திரையை பலப்படுத்துகிறது.
• இது அவுரிநெல்லிகளில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. கணைய அழற்சிக்கு இந்த சொத்து மிகவும் முக்கியமானது.
• இது ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• வலியைப் போக்கும்.
• வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, மேலும் இரைப்பை சாற்றில் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது.
• இது ஒரு இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் ஆகும்.
• மலத்தை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்.
• வயிற்றில் கிருமிநாசினி விளைவை உருவாக்குகிறது.
• மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
• உயர் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது.
• இது பல்வேறு நோய்களின் சிறந்த முற்காப்பு ஆகும்.

கணைய அழற்சியுடன் சாப்பிடுவது

மனித உடலில், கணையம் நீரிழிவு உருவாவதைத் தடுக்கும் மிக முக்கியமான உறுப்பு என்று கருதப்படுகிறது. ஆய்வுகளின் விளைவாக, இந்த உறுப்பு தோல்வியுடன், அவுரிநெல்லிகள் அதன் குணப்படுத்துதலுக்கு பங்களிக்கின்றன என்பது தெரியவந்தது. எனவே, இன்று பல சமையல் வகைகள் வழங்கப்படுகின்றன, ஒரு பழ தாவரத்தின் பெர்ரி மற்றும் இலைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கடுமையான காலம்

கணைய அழற்சி அதிகரிப்பதன் மூலம், நோயாளி ஒரு கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும், இது செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை எளிதாக்குவதையும், அதனுடன் வரும் கணைய அழற்சி அறிகுறிகளை அகற்றுவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. நோயின் முதல் நாளில், நோயாளி எந்த உணவையும் சாப்பிட தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் ஏற்கனவே அவரது நிலையில் முன்னேற்றம் ஏற்பட்டுள்ள நிலையில், படிப்படியாக விரிவாக்க மற்றும் அவுரிநெல்லிகள் உள்ளிட்ட ஆரோக்கியமான உணவுகளை சேர்க்க உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கணைய அழற்சிக்கு இந்த பெர்ரி குறிப்பாக முக்கியமானது, ஏனெனில் இது இன்சுலின் உற்பத்தியில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது கணைய நாளமில்லா பாதிப்பு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. பல்வேறு சேகரிப்புகளின் ஒரு பகுதியாக அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், சுரப்பியில் உள்ள அழற்சியின் கவனத்திலிருந்து விடுபடலாம், அத்துடன் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தலாம், மேலும் பித்தத்தின் சுரப்பை மேம்படுத்தலாம். கணைய அழற்சியின் அதிகரிப்புடன், அவுரிநெல்லிகள் ஒரு அரைத்த வடிவத்திலும் வெப்ப சிகிச்சையின் பின்னரும் மட்டுமே உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

நோயின் நாள்பட்ட போக்கை

கணையத்தில் வீக்கம் குறைந்து, நிலையான நிவாரண நிலையில் இருந்தால், அதாவது, கணைய அழற்சி கடுமையான அறிகுறிகள் இல்லாமல் நாள்பட்டதாகிவிட்டது, பின்னர் கிட்டத்தட்ட அனைத்து தயாரிப்புகளும் நோயாளியின் மெனுவில் இருக்கக்கூடும், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால் அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் நோயின் மறுபிறப்பைத் தூண்டாது. மருத்துவ துறையில் வல்லுநர்கள் உணவு மெனுவில் அவுரிநெல்லிகளை சேர்க்க பரிந்துரைக்கின்றனர். கணைய அழற்சியின் கடுமையான கட்டத்தில், அவுரிநெல்லிகள் நறுக்கப்பட்டதை மட்டுமே உட்கொண்டால், நோயாளிக்கு எதிர்மறையான எதிர்விளைவு ஏற்படவில்லை, பின்னர் அவரது நிலையை மேம்படுத்துவதன் மூலம் முழு பெர்ரிகளையும் சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது, அதே போல் அவர்களிடமிருந்து பழம் மற்றும் பெர்ரி சாலட்களையும் தயாரிக்கலாம். நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில் வெப்ப அவுரிநெல்லிகள் தேவையில்லை.

கணையத்திற்கு புளூபெர்ரி இலைகள்

புளூபெர்ரி இலைகள் குறைவான பயனுள்ளவை அல்ல, அவற்றில் மாற்று மருத்துவத்தில் பல்வேறு உட்செலுத்துதல்களைச் செய்வது வழக்கம், அவை சிகிச்சைக்கு மட்டுமல்லாமல், அனைத்து வகையான நோய்களையும் தடுப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, குறிப்பாக கணைய அழற்சி. குணப்படுத்தும் உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, நீங்கள் 2 பெரிய ஸ்பூன் இலைகளை கழுவ வேண்டும் மற்றும் 2 கப் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்ற வேண்டும். அதை உட்செலுத்தட்டும், இது 2–2.5 மணி நேரம் ஆகும். ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை ½ கோப்பையில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். புளுபெர்ரி இலைகளிலிருந்து ஒரு பானம் வீக்கத்தை சமாளிக்கும் மற்றும் அதனுடன் வரும் கணைய அழற்சி, தசைப்பிடிப்பு மற்றும் வலியை நீக்கும்.

புளுபெர்ரி கிஸ்ஸல்

கணைய அழற்சி நோயாளியின் நிலையைப் போக்க, புளூபெர்ரி கிஸ்ஸல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு பானம் தயாரிக்க, நீங்கள் பெர்ரிகளை கழுவி தண்ணீரில் நிரப்ப வேண்டும். குண்டு போட்டு, ஒரே நேரத்தில் ஸ்டார்ச் தண்ணீரில் நீர்த்தவும். கம்போட் தயாரானதும், அதை மெல்லிய நீரோட்டத்தில் ஊற்றி, தொடர்ந்து கிளறி, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும். முடிக்கப்பட்ட ஜெல்லியை குளிர்வித்து, படத்தை அகற்றவும். முடிவில், நாள் முழுவதும் திரிபு மற்றும் நுகர்வு.

முரண்

அவுரிநெல்லிகளின் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், கணைய அழற்சி சிகிச்சைக்கு எல்லோரும் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் போக்கில் சேர்க்கப்பட்ட காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களை நீங்கள் கைவிட வேண்டும், சிறுநீரில் கால்சியம் உப்புகள் மற்றும் ஆக்சாலிக் அமிலம் இருப்பதை வெளிப்படுத்திய நபர்களுக்கு. கணையத்தின் கடுமையான நோயியல் செயல்முறைகளில் புதிய பெர்ரிகளை அதிக அளவில் பயன்படுத்துவது முரணாக உள்ளது. அவுரிநெல்லிகளின் நுகர்வு இந்த பெர்ரிக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையுடன் முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளது. அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள், பெரும்பாலும் அவுரிநெல்லிகள் மலச்சிக்கலுடன் இருக்கக்கூடாது. கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​இந்த தயாரிப்புடன் கணைய அழற்சி சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இது மிகவும் முக்கியமானது! இரைப்பைக் குழாயைத் தொடங்க முடியாது - இது புற்றுநோயால் அச்சுறுத்துகிறது. வயிற்று வலிக்கு எதிராக பென்னி தயாரிப்பு எண் 1. அறிக >>

ஒத்த தயாரிப்புகள்

அவுரிநெல்லிகள் அவுரிநெல்லிகளைப் போலவே இருக்கின்றன, ஏனெனில் அவை ஒரே மாதிரியான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன. கருவும் கணையத்திற்கு நன்மை பயக்கும். கணைய அழற்சி முன்னிலையில் இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நோயின் நிலைகளை தெளிவுபடுத்துவதற்கு ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம், தயாரிப்பு எடுப்பதில் முரணாக இருக்கும் அருகிலுள்ள நோய்களை விலக்க வேண்டும்.

கோலெலித்தியாசிஸ் இருந்தால் அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிடக்கூடாது, ஏனென்றால் கருவுக்கு உச்சரிக்கப்படும் கொலரெடிக் விளைவு உள்ளது. இதனால், கருவின் பயன்பாடு சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து கற்களின் இயக்கத்தைத் தூண்டும் மற்றும் பெரிய கற்களால் சிறிய பித்த நாளங்களைத் தடுக்கும். இதேபோன்ற நிகழ்வு பித்தநீர் பிடிப்பு மற்றும் மஞ்சள் காமாலை வளர்ச்சிக்கு ஒரு காரணியாகிறது.

நோயின் கடுமையான கட்டத்தில் உள்ள அவுரிநெல்லிகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

கட்டுப்பாடற்ற பழங்கள் இருந்தால், கணைய அழற்சி கடுமையான போக்கில் இருக்கும்போது, ​​கணைய நெக்ரோசிஸ் உருவாகும்.

கடுமையான அறிகுறிகளை நீக்குதல், மற்றும் நோயை நிவாரணமாக மாற்றுவதன் மூலம், பழங்களை சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. நோயியலின் மோசமடைந்து ஒரு வருடம் கழித்து புதிய தயாரிப்புகள் உட்கொள்ள ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன.

அவுரிநெல்லிகள் நன்மை பயக்கும் என்றாலும், கணைய அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க எல்லோரும் இதைப் பயன்படுத்த முடியாது. சிறுநீர் பரிசோதனையில் கால்சியம் மற்றும் ஆக்சாலிக் அமிலம் உள்ளவர்களுக்கு உணவில் இருந்து உட்செலுத்துதலுடன் கூடிய காபி தண்ணீரை அகற்றுவது அவசியம். நோயாளிக்கு கடுமையான வலி நிகழ்வுகள் இருந்தால் புதிய பெர்ரிகளை அதிக அளவில் பயன்படுத்துவது முரணாக உள்ளது. தயாரிப்புக்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை இருந்தால், உணவை உட்கொள்வதை முற்றிலும் நீக்குங்கள்

கணைய அழற்சியுடன் அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிட முடியுமா?

தயாரிப்பு ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் காயம் குணப்படுத்தும் முகவராக பயன்படுத்தப்படலாம். இது புதியதாக சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது, மற்றும் புளூபெர்ரி இலை தேநீர், காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களை தயாரிக்க பயன்படுகிறது.

தேயிலை, புளூபெர்ரி இலை மற்றும் உலர்ந்த பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துவது கணைய திசு செல்கள் மீது தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. பழங்கள் மற்றும் இலைகளில் இருந்து தேநீர் மற்றும் காபி தண்ணீர் இரைப்பை சாறு உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

தேநீர் தயாரிக்க, நீங்கள் 300 கிராம் கொதிக்கும் நீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி இலைகளை ஊற்ற வேண்டும். இதன் விளைவாக கலவையை ஒரு மணி நேரம் உட்செலுத்த வேண்டும்.

அத்தகைய உட்செலுத்துதல் உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது.

அத்தகைய உட்செலுத்துதல் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உட்செலுத்தலின் வடிவத்தில் கணைய அழற்சி கொண்ட அவுரிநெல்லிகள் நோயாளிக்கு பின்வரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன:

1. வலிநிவாரணிகள்.
2. இனிமையான.
3. வலிப்பு குறைவு.

தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளும்போது, ​​பெர்ரி வடிவில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது அல்லது சிகிச்சை உட்செலுத்துதல்களை தயாரிக்க புளூபெர்ரி இலையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அவுரிநெல்லிகளுக்கு கூடுதலாக, புளுபெர்ரி பழங்களும் இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

காலண்டர் ஆண்டு முழுவதும் வழக்கமான நுகர்வுக்கு, பழங்களை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க முடியும்.

பழத்தின் ஒரு அம்சம் உறைபனியின் போது அவற்றின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை முழுமையாகப் பாதுகாப்பதாகும்.

நோயின் கடுமையான கட்டத்தில் பெர்ரி உட்கொள்ளல்

கடுமையான கட்டத்தில் கணைய அழற்சியுடன் அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிடுவது சாத்தியமா இல்லையா என்று நோயாளிகள் அடிக்கடி கேட்கிறார்கள்.

நோயின் கடுமையான வளர்ச்சியின் போது இந்த தாவரத்தின் பழங்களை உட்கொள்வது விரும்பத்தகாதது என்று மருத்துவத் துறையில் உள்ள பெரும்பாலான நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

இந்த முடிவு பல முக்கியமான காரணங்களால் ஏற்படுகிறது:

• உணவு இழை குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும், இது ஒரு நொதித்தல் சிதறலைத் தூண்டும். நொதித்தல் செயல்முறைகளின் தோற்றம் மற்றும் வளர்ச்சி கடுமையான வீக்கம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது.
• உறுப்பு திசுக்களில் வலுவான எரிச்சலூட்டும் விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடிய கணைய நொதிகளின் உற்பத்தியை செயல்படுத்தக்கூடிய கரிம அமிலங்கள் இந்த கலவையில் உள்ளன. கணையத்தில் இத்தகைய விளைவு நிவாரணம் தொடங்குவதை தாமதப்படுத்துகிறது.

நோயின் கடுமையான கட்டத்தில் பழங்களை சாப்பிடுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்ற போதிலும், ஒரு கடுமையான வடிவத்துடன் அல்லது நாள்பட்ட ஒன்றை அதிகரிப்பதன் மூலம் சாப்பிட வழிகள் உள்ளன.

பழ ஜெல்லி, ஜெல்லி அல்லது கம்போட் ஆகியவற்றின் கலவையில் பெர்ரிகளை அறிமுகப்படுத்துவதே இந்த நுகர்வு வழி.

கடுமையான காலம் குறையத் தொடங்கியவுடன், நோயாளி உணவு பழம் மற்றும் பெர்ரி கிரேவி மற்றும் மசித்து ஆகியவற்றில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறார்.

கூடுதலாக, தூய நீரில் நீர்த்த சாற்றை உணவில் பயன்படுத்தலாம்.

நிவாரணத்தில் பெர்ரிகளின் பயன்பாடு

நோயை நீக்கும் காலகட்டத்தில் கணைய அழற்சியுடன் அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிட முடியுமா?

ஆரம்ப கட்டத்தில் நோயைக் குறைக்கும் காலகட்டத்தில் பெர்ரி சாப்பிடலாம்.

உணவுப் பொருளை உட்கொள்வதற்கு நோயாளி எவ்வாறு பதிலளிப்பார் என்பதைச் சரிபார்க்க இது செய்யப்படுகிறது.

நோயாளி பொதுவாக பொறுத்துக்கொண்டால், எதிர்மறையான எதிர்விளைவு இல்லாவிட்டால், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பழங்களை முழு வடிவத்திலும் உட்கொள்ள அனுமதி அளிக்கிறார்.

கூடுதலாக, பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி சாலட்களின் கலவையில் பெர்ரி அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது.

நிவாரண காலத்தின் போது பின்வரும் நேர்மறையான பண்புகள் இருப்பதால் உடலை வலுப்படுத்த முடியும்:

• விழித்திரையை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. பழங்களில் உள்ள அந்தோசயினின் பார்வையின் உறுப்புக்கு சாதகமான விளைவைக் கொடுக்கும்.
• நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. பயோஆக்டிவ் பொருட்கள் ஒரு நபரில் சேரும் ரேடியோனூக்லைடுகளை அகற்றுகின்றன. கதிரியக்க சேர்மங்களை அகற்றுவது பெக்டின்களுக்கு பங்களிக்கிறது.
• இது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் அழற்சி செயல்முறைகளை அடக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன. புளூபெர்ரி கல்லீரலில் ஏற்படும் அசாதாரணங்களை நிறுத்த உதவுகிறது, இது பித்த கணைய அழற்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

கணையத்தின் திசுக்களில் ஒரு நபருக்கு அழற்சி செயல்முறை இருந்தால் பிந்தைய சொத்து குறிப்பாக முக்கியமானது.

வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு மற்றும் குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி முன்னிலையில் பெர்ரி குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பழங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், உட்செலுத்துதல்கள் வலி நிவாரணி மற்றும் அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

நிவாரண காலங்களில் பலவிதமான தேநீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களை தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வழிமுறைகள் பல நோய்களை எதிர்த்துப் போராடலாம்.

கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சியின் விளைவாக பலவீனமடையும் விஷயத்தில், இது ஏராளமான நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

பயனுள்ள கலவைகள் இல்லாததை ஈடுசெய்ய பெர்ரி ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

கணைய நோய்களில் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்

நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தை நீக்கும் காலகட்டத்தில், நோயாளி புதிய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறார், ஆனால் நிறை 200-300 கிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

அதிகரிக்கும் காலங்களில், புதிய பழங்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. அதிகரிப்பு ஏற்பட்டால், வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்பட்ட மற்றும் ஒரு சல்லடை மூலம் தரையில் இருக்கும் ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கப்பட்ட டோஸ் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது மற்றும் உணவில் ஒரு புதிய தயாரிப்பை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான நோயாளியின் பதிலைப் பொறுத்தது.

கணையத்தின் வீக்கத்தைத் தடுக்க, வியாதியின் தீவிரத்தின் போது தாவரத்தின் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட உட்செலுத்தலை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த உட்செலுத்துதல் நோயாளியின் வலியை அகற்றவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

மருந்து தயாரிப்பதற்கு, தாவரத்தின் இலைகளில் 2 தேக்கரண்டி 400 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இதன் விளைவாக கலவையை முழுமையான தயாரிப்பிற்கு இரண்டு மணி நேரம் செலுத்த வேண்டும். அத்தகைய கருவி அரை கிளாஸில் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. குறிப்பிட்ட உட்செலுத்துதல் கணைய திசுக்களில் அழற்சியின் அளவைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், பித்தப்பை சிறுநீர்ப்பையில் ஏற்படும் அழற்சியைப் போக்கவும் உதவுகிறது, இது கோலிசிஸ்டிடிஸின் வளர்ச்சியால் தூண்டப்படுகிறது, இது நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்கிறது, ஏனெனில் பொதுவாக இந்த நோய் பித்தப்பைகளில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சியுடன் இருக்கும்.

அவுரிநெல்லிகளின் நன்மைகள் இந்த கட்டுரையில் வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

நான் ஒரு நோயுடன் அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிடலாமா?

மருத்துவத்தில் "கணைய அழற்சி" என்ற சொல் கணையத்தின் அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது - செரிமான அமைப்பின் ஒரு உறுப்பு, இது தனிப்பட்ட ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கு மட்டுமல்ல, நொதிகளின் உற்பத்திக்கும் பொறுப்பாகும். மனித உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு இந்த சுரப்பின் பங்கு மிகவும் முக்கியமானது. கணையத்தால் வெளியே நின்று, அவை இருமுனையத்திற்குள் நுழைகின்றன, அங்கு அவை உணவு செரிமானத்தில் செயலில் செயல்படத் தொடங்குகின்றன. அதன் பிளவின் விளைவாக, முழு மனித ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான மிக முக்கியமான கூறுகள் உருவாகின்றன, பின்னர் அவை உடலால் உறிஞ்சப்படுகின்றன.

ஒரு நபர் ஆல்கஹால், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் பிற ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​அவரது கணையத்தில் கடுமையான மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன: உடலின் போதை, உறுப்புகளின் திசுக்கள் விரைவில் அல்லது பின்னர் சேதமடைகின்றன என்பதோடு, அவளது ரகசியத்தின் வெளிச்சம் சீர்குலைந்து, கணையம் தானே மிகவும் வீங்கியிருக்கிறது . கணைய அழற்சி அதன் அறிகுறிகளுக்கு மட்டுமல்ல ஆபத்தானது என்று பலருக்குத் தெரியும்: கடுமையான வயிற்று வலி, வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு, ஆனால் இறப்புக்கான அதிக ஆபத்து. இதற்கு ஒரு விளக்கம் உள்ளது. கணையத்தால் தொடர்ந்து சுரக்கப்படும் என்சைம்கள் சிறுகுடலுக்கு இலவச போக்குவரத்துக்கான வாய்ப்பை இழக்கின்றன. குவிந்து, அவை கணையத்தை அழிக்கத் தொடங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், மேலும் வெளியேற வழியையும் தேடுகின்றன, அருகிலுள்ள இரத்த நாளங்களில் ஊடுருவுகின்றன.

இந்த ஆக்கிரமிப்பு செயல்முறையை ஓரளவு கட்டுப்படுத்துவதற்காக, நோயாளி கண்டிப்பான உணவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், நெருக்கடியின் முதல் நாட்களில் அவர் பொதுவாக பட்டினி கிடப்பார். எதிர்காலத்தில், கணையத்தின் சுமைக்கு வழிவகுக்கும் எந்தவொரு உணவும் அவரது உணவில் இருந்து விலக்கப்படுவதால், வைட்டமின்கள் மற்றும் பயனுள்ள பொருட்கள் ஒரே நேரத்தில் நிறைந்திருக்கும் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளுக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கப்படுகிறது.

தங்கள் உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற அச்சத்தில், கணைய அழற்சி நோயாளிகள் உணவைப் பற்றி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவர்கள், எனவே மருத்துவர்கள் அவர்களிடமிருந்து இந்த அல்லது அந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தலாமா என்ற கேள்விகளைக் கேட்கிறார்கள். மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன், மக்கள் பெர்ரிகளுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள், ஏனென்றால் அவற்றில் எதுவுமே இந்த நோயின் முன்னிலையில் சாப்பிட முடியாது. இந்த தலைப்பில் ஒரு சிறப்பு இடம் அவுரிநெல்லிகளுக்கு வழங்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இந்த விதிக்கு விதிவிலக்கு.

செரிமான உறுப்புகளுக்கு, அவுரிநெல்லிகள் குறிப்பாக நன்மை பயக்கும். வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம், இது ஒரு வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கணைய அழற்சி அதிகரிக்கும் காலகட்டத்தில், நொதிகள் சுதந்திரமாக அவற்றின் இலக்கை அடையக்கூடிய வகையில் வீக்கத்தை அகற்றுவது மிகவும் முக்கியம். இதனால், அவை கணையத்தை சேதப்படுத்துவதை நிறுத்துகின்றன, மேலும் நோய் படிப்படியாக குறையத் தொடங்குகிறது. இதுதான் அவுரிநெல்லிகள் அல்லது அதன் இலைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கிறது.

கணையத்தின் வீக்கம் பலவீனமான செரிமானத்துடன் இருப்பதால், சில உணவு செரிக்கப்படாமல் உள்ளது, எனவே அழுகும் செயல்முறைகள் குடலில் தொடங்குகின்றன: நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகள் பெருகும், இதனால் டிஸ்பயோசிஸ் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன. அவுரிநெல்லிகள், கிருமிநாசினி விளைவைக் கொண்டு, உருவாக்கப்பட்ட மைக்ரோஃப்ளோராவை படிப்படியாக இயல்பாக்கி, நோயாளியின் நிலையை ஒழுங்காகக் கொண்டுவருகின்றன.

மருத்துவ நோக்கங்களுக்கான நிபுணர்கள் பழங்களை மட்டுமல்ல, அவற்றின் இலைகளையும் பயன்படுத்த அனுமதிக்கின்றனர். இந்த தாவரமானது ஒரு மூச்சுத்திணறல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதன் காரணமாக கணைய மேற்பரப்பின் ஊடுருவல் கணிசமாகக் குறைகிறது மற்றும் வெளிப்புற தூண்டுதல்களிலிருந்து உறுப்பைப் பாதுகாக்கும் ஒரு சிறப்பு படம் உருவாகிறது. கூடுதலாக, இலைகளை வகைப்படுத்தும் மற்றொரு நேர்மறையான சொத்து கணைய நொதித்தலின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் திறன் ஆகும், இது வீக்கமடைந்த உறுப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அதனால்தான் கணைய அழற்சிக்கு அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் காபி தண்ணீரை பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறதா என்ற கேள்விக்கு பதிலளிப்பதன் மூலம், நாம் நம்பிக்கையுடன் சொல்லலாம் - நிச்சயமாக ஆம். இருப்பினும், இங்கே சில நுணுக்கங்கள் உள்ளன, அதைப் பற்றி சிறிது நேரம் கழித்து பேசுவோம். இப்போது பெர்ரி சரியாக எதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது மற்றும் நோயாளியின் மீட்பு செயல்முறைக்கு என்ன பங்களிப்பை வழங்க முடியும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.

அவுரிநெல்லிகளின் பயனுள்ள பண்புகள்

இந்த இயற்கை தயாரிப்பு குறைந்த கலோரியாக கருதப்படுகிறது. அவுரிநெல்லிகளில் 5.6% கொழுப்பு மட்டுமே உள்ளது, 2.4% உணவு நார்ச்சத்து, 12% கார்போஹைட்ரேட்டுகள், இருப்பினும், மிகப்பெரிய பகுதி நீர்: பழத்தில் இந்த திரவத்தில் 80% உள்ளது.

அவுரிநெல்லிகள் வைட்டமின்கள், பயனுள்ள தாதுக்கள் மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான பிற பயனுள்ள பொருட்களின் உண்மையான களஞ்சியமாகும். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வைட்டமின்கள்: ஏ, சி, ஈ, கே, பிபி, குழு B இன் பல பிரதிநிதிகள்,
• மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள்: பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், குரோமியம், துத்தநாகம், சோடியம், செலினியம், தாமிரம், மெக்னீசியம், கால்சியம், மாங்கனீசு,
• ஆர்கானிக் அமிலங்கள்: அஸ்கார்பிக், மாலிக், சிட்ரிக், ஆக்சாலிக்,
• காய்கறி நார்
• ஃபிளாவனாய்டுகள், ஆன்டேசியன்கள், டானின்கள், பாலிபினால்கள், பெக்டின்கள், டானின்கள்.

பழங்காலத்திலிருந்தே, மக்கள் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பழங்களை மட்டுமல்ல, அவற்றின் இலைகளையும் பயன்படுத்தினர். அவை காய்ச்சப்பட்டு குணப்படுத்தும் குழம்புகளைப் பெற்றன. எனவே, இந்த பெர்ரியின் இலைகள் பின்வருமாறு:

• அத்தியாவசிய எண்ணெய், இதில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன,
• கரோட்டினாய்டுகள் பற்கள் மற்றும் எலும்புகளை உருவாக்குவதில் இன்றியமையாத உதவியாளர்கள்,
• வைட்டமின் சி
• ஃபிளாவனாய்டுகளின்,
• ஆண்டிசெப்டிக் விளைவு கொண்ட அர்புடின்
• ட்ரைடர்பீன் அமிலங்கள், வீக்கத்தைப் போக்க உதவுகின்றன,
• டானின்கள் பாக்டீரிசைடு கூறுகள்.

பழைய நாட்களில், அவுரிநெல்லிகள் பெரும்பாலும் கண் நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்பட்டன: இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துவது, பெர்ரி காட்சி உறுப்புகளின் விழித்திரையை வளர்க்கிறது என்பது அறியப்படுகிறது.

கூடுதலாக, இது பிற நேர்மறையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமிநாசினி,
• அழற்சியைத்
• ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட்,
• சிறுநீரிறக்கிகள்,
• வலிப்பு குறைவு.

அவுரிநெல்லிகளின் வழக்கமான நுகர்வு உடலின் பாதுகாப்பை பலப்படுத்துகிறது, அதிலிருந்து நச்சுகள், உப்புகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துதல், பெர்ரி படிப்படியாக மலத்தை இயல்பாக்குகிறது - இது முக்கியமாக பழங்களில் உள்ள டானின்கள் காரணமாகும். லிப்பிட்களின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம், நீரிழிவு நோய் போன்ற நோயியலை உருவாக்கும் ஆபத்து கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. இதய தசை மற்றும் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துதல், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் தொனியும் நெகிழ்ச்சியும் கொடுக்கும் - இது அவுரிநெல்லிகள் ஏற்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு நன்மை விளைவிக்கும்.

சாத்தியமான தீங்கு மற்றும் முரண்பாடுகள்

பலவிதமான நேர்மறையான குணங்கள் இருந்தபோதிலும், அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவதில் சில முரண்பாடுகள் உள்ளன:

• தயாரிப்புக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை,
• இரைப்பை சாற்றின் அதிகரித்த அமிலத்தன்மை,
• கோலிசிஸ்டிடிஸ் - சிறுநீர்ப்பையின் வீக்கம்,
• சிறுநீரக கற்கள், பித்தப்பை அல்லது பித்த நாளங்கள்,
• செரிமான அமைப்பின் நோய்களை அதிகப்படுத்துதல்: அரிப்பு சேதம், புண், இரைப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி உட்பட.

அரிப்பு அல்லது எரியும், தோல் வெடிப்பு, சிவத்தல், குமட்டல் அல்லது வருத்தமளிக்கும் மலம், அடிவயிற்றில் வலி ஏற்பட்டால், பெர்ரி உடனடியாக உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும். புதிய பெர்ரிகளை அதிக அளவில் சாப்பிடுவது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும், அதே நேரத்தில் உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகள் வயிற்றுப்போக்குக்கு காரணமாகின்றன.

ஒரு வயது வரை குழந்தைகளுக்கு அவுரிநெல்லிகளை கொடுக்க இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இந்த தயாரிப்பு கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, கட்டுப்படுத்தும் பண்புகளைப் பார்க்கும்போது, ​​மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளில் பெர்ரி முரணாக உள்ளது - இது குழந்தையின் சாதாரண மலம் வரை கைவிடப்பட வேண்டும்.

கணைய அழற்சியில் அவுரிநெல்லிகளின் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்

கணையத்தில் ஒரு அழற்சி செயல்முறை முன்னிலையில், காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக நிபுணர்கள் பழங்களை மட்டுமல்ல, அவற்றின் இலைகளையும் பயன்படுத்த அனுமதிக்கின்றனர். பெர்ரி புதிய மற்றும் உறைந்த இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம், மேலும் அவற்றின் தாவரங்களிலிருந்து காபி தண்ணீர், உட்செலுத்துதல் அல்லது தேநீர் தயாரிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது - அத்தகைய பானம் என்சைம்களின் உற்பத்தியில் நன்மை பயக்கும், அவற்றின் எண்ணிக்கையை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. சேதமடைந்த உறுப்பு அழற்சியின் போது, ​​இது மிகவும் அவசியம்: வெளியேறும் திறன் இல்லாத கணைய சாறு, கணையத்திலேயே குவிந்து கிடக்கிறது, அதன் அதிகப்படியான உற்பத்தி தவிர்க்க முடியாமல் நிலைமையை மோசமாக்க வழிவகுக்கிறது. அதனால்தான் கணையத்தை அழிக்க அனுமதிக்காமல், இந்த ரகசியத்தின் உற்பத்தியைக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம். நோய் அதிகரிக்கும் நெருக்கடி நாட்களில் இது குறிப்பாக உண்மை.

மூலம், பெர்ரி சரியான எதிர் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது: அவை நொதிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன, எனவே அவற்றைக் கடுமையான கட்டத்தில் உணவாகவோ அல்லது காபி தண்ணீருக்கு அடிப்படையாகவோ பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் நோயைத் தொடர்ந்து நீக்கும் ஒரு காலகட்டத்தில், அவை கைக்கு வரும். சாதாரண செரிமானத்தை நிறுவி, நொதித்தல் இலவசமாக வெளியேறுவதை உறுதிசெய்த பிறகு, அவுரிநெல்லிகளை படிப்படியாக உணவில் அறிமுகப்படுத்தலாம் - பெர்ரிகளின் தனித்துவமான கலவை உடலின் பாதுகாப்பை பலப்படுத்தும் மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் நல்ல நிலையை பராமரிக்கும். இருப்பினும், இந்த தயாரிப்பு துஷ்பிரயோகம் இன்னும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

இவ்வாறு, பெர்ரிகளை உட்கொள்வது, அதே போல் அவற்றின் பழங்கள் அல்லது இலைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட காபி தண்ணீர் ஆகியவை நோய் அமைந்துள்ள கட்டத்தை நேரடியாக சார்ந்துள்ளது.

கடுமையான வடிவத்தில்

கணைய அழற்சியின் கடுமையான போக்கின் போது அல்லது அது அதிகரிக்கும் போது, ​​புதிய அவுரிநெல்லிகளின் பயன்பாடு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. உற்பத்தியில் உள்ள நார்ச்சத்து (100 கிராமுக்கு 3.1 கிராம்) செரிமான மண்டலத்தின் சளி சவ்வுகளை எரிச்சலடையச் செய்து குடலில் நொதித்தலைத் தூண்டும், இதன் விளைவாக வீக்கம், குடல் பெருங்குடல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது. கணையத்தின் வீக்கத்திற்கு இது குறிப்பாக விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் இந்த நிகழ்வு ஏற்கனவே முழு செரிமான அமைப்பின் செயலிழப்புகளுடன் உள்ளது. கூடுதலாக, பெர்ரிகளை உருவாக்கும் அமிலங்கள் (100 கிராமுக்கு சுமார் 1.2 கிராம்) கணையத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, இது நொதிகளை தீவிர வேகத்தில் உற்பத்தி செய்ய கட்டாயப்படுத்துகிறது. கணையச் சாற்றின் தேக்க நிலை காணப்படும் உறுப்பு, இந்த சூழ்நிலையில் இன்னும் மோசமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது, அதற்குள் நொதித்தல் பெரிய அளவில் குவிந்து, திசுக்களைச் சிதைத்து, அழற்சி செயல்முறையை மோசமாக்குகிறது.

நோயின் தாக்குதலுக்குப் பிறகு 2 வது வாரத்தில் தொடங்கி, தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை எனில், இந்த பெர்ரியின் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் உட்செலுத்துதல்கள் அல்லது காபி தண்ணீரை படிப்படியாக உணவில் சேர்க்கலாம். அத்தகைய பானத்தை குறைந்தபட்ச அளவுடன் அறிமுகப்படுத்துவது அவசியம்: முதல் உட்கொள்ளலுக்கு, 50 மில்லி பானம் போதுமானது, எதிர்காலத்தில் இந்த அளவை ஒரு நாளைக்கு ஒரு கப் வரை சுமூகமாக கொண்டு வர முடியும்.

நாள்பட்ட வடிவத்திலும் நிவாரணத்திலும்

நோயின் வலி மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகள் மறைந்துவிடுவதால், புதிய அவுரிநெல்லிகளும் அனுமதிக்கப்படுகின்றன, மேலும் இது உறைந்ததாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். கணைய அழற்சியுடன் பல பழக்கமான இனிப்புகள் கண்டிப்பான தடைக்கு உட்பட்டிருப்பதால், இந்த தயாரிப்பை சாப்பிடுவது உண்மையான சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான இனிப்பாக மாறும்.

எனவே, ஒரு சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, காயமடைந்த குழம்புகளை உட்கொள்வதற்கு உடலின் போதுமான பதிலுடன், பெர்ரி உணவில் சேர்க்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு அரைத்த வடிவத்திலும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலும். முதலில், அத்தகைய உணவின் அளவு 100 கிராமுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது, ஆனால் காலப்போக்கில், இந்த பகுதியை 300 கிராமாக அதிகரிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

அவுரிநெல்லிகளின் பங்கேற்புடன் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளுக்கு ஒரு சிறப்பு இடம் வழங்கப்படுகிறது - அவை மதிய உணவு அல்லது பிற்பகல் தேநீருக்கான உணவாக பொருத்தமான சிறந்த இனிப்புகளாக இருக்கலாம். ம ou ஸ், ஜெல்லி, பெர்ரி புட்டு, கம்போட்ஸ் மற்றும் பழ பானங்கள் - இவை அனைத்தும் ஒரு சாதாரண மற்றும் அழகற்ற உணவை பல்வகைப்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், வைட்டமின்கள் மற்றும் மதிப்புமிக்க பயனுள்ள பொருட்களால் உடலை நிறைவு செய்ய உதவும் சிறந்த உணவுகள்.

நோயின் போக்கின் நாள்பட்ட வடிவத்தில் உள்ள அவுரிநெல்லிகள் செரிமான செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகின்றன, சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் நொதிகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, வீக்கத்தின் தீவிரத்தை குறைக்கின்றன மற்றும் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன. ஆனால், மிக முக்கியமாக, அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிடுவது கணைய அழற்சி செயல்முறையின் சிக்கல்களின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது: நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் வீரியம் மிக்க கட்டிகள்.

புளுபெர்ரி சமையல்

வெவ்வேறு வடிவங்களில் பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியம் சமையல் கற்பனைக்கான பரந்த சாத்தியங்களைத் திறக்கிறது. இருப்பினும், சிகிச்சை கூறுகளும் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. இந்த நோக்கத்திற்காக, பாரம்பரிய மருத்துவம் நோயாளியின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், நோயை நீக்கும் காலத்தை மிக நீண்ட காலத்திற்கு நீட்டிக்கவும் உதவும் பல்வேறு காபி தண்ணீர் அல்லது உட்செலுத்துதல்களை தயாரிக்க வழங்குகிறது. அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் அதன் இலைகளின் அடிப்படையில் குணப்படுத்தும் பானங்களை உருவாக்குவதற்கான மிகவும் பிரபலமான சமையல் குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்.

காபி தண்ணீர் மற்றும் தேநீர்

1. முதல் விருப்பம் புளுபெர்ரி இலைகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது. அத்தகைய ஒரு காபி தண்ணீரைப் பெற, நீங்கள் 15 கிராம் புதிய இலைகள் அல்லது 10 கிராம் உலர்ந்த தாவரங்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், இந்த மூலப்பொருளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், பின்னர் தண்ணீர் குளியல் ஒன்றிற்கு மாற்றி சுமார் 15 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும். குளிரூட்டப்பட்ட திரவத்தை ஒரு வடிகட்டி அல்லது துணி மூலம் வடிகட்டவும், சாதாரண குடிநீரை அதில் ஊற்றுவதன் மூலம் மொத்த அளவை 250 மில்லிக்கு கொண்டு வாருங்கள். அத்தகைய பானம் 90 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுக்க வேண்டும்.
2. நீங்கள் பெர்ரிகளை நேரடியாக கொதிக்க வைக்கலாம். நாங்கள் 10 கிராம் பழங்களையும் அவற்றின் 5 கிராம் இலைகளையும் இணைத்து, பின்னர் 350 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றுகிறோம். மேலே உள்ள திட்டத்திற்கு ஒத்ததாக காபி தண்ணீரை மேலும் தயாரித்தல் மற்றும் பயன்படுத்துதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
3. வயிற்றுப்போக்கு நீடித்த நிலையில், அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் பறவை செர்ரி ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீர் ஒரு சிறந்த கருவியாக இருக்கும். உலர் புளுபெர்ரி பெர்ரிகளின் 2 பகுதிகளையும், பறவை செர்ரியின் பழங்களின் 3 பகுதிகளையும் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், இதனால் ஒரு தேக்கரண்டி அளவு பெறப்படுகிறது. இந்த கலவையை கொதிக்கும் நீரில் (400 மில்லி) ஊற்றவும், பின்னர் கூடுதலாக 5 நிமிடங்களுக்கு ஒரு தண்ணீர் குளியல் அமைக்கவும். பானத்தை குளிர்வித்து வடிகட்டிய பிறகு, நீங்கள் அதை குடிக்க ஆரம்பிக்கலாம், இதை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை செய்யுங்கள், 50 மில்லி குடிக்கலாம்.
4. பெரும்பாலும் அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் பச்சை தேயிலை காபி தண்ணீர் செய்யுங்கள். நீங்கள் 10 கிராம் பெர்ரி மற்றும் 7 கிராம் கிரீன் டீ இலைகளை கலக்க வேண்டும், பின்னர் இந்த மூலப்பொருளை 400 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்ற வேண்டும். திரவத்தை 3 மணி நேரம் உட்செலுத்திய பிறகு, நீங்கள் அதை எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம். முடிக்கப்பட்ட பானத்தில் ஒரு சிறிய ஸ்பூன்ஃபுல் தேனைச் சேர்ப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது - எனவே குணப்படுத்தும் பானத்தின் நறுமணமும் சுவையும் கணிசமாக மேம்படும்.

1. சூடான உட்செலுத்துதல். 20 கிராம் புளுபெர்ரி இலைகளில் 500 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்ற வேண்டும், பின்னர் கலவையை வலியுறுத்துவதற்காக இருண்ட குளிர்ந்த இடத்திற்கு நகர்த்த வேண்டும். 3-4 மணி நேரம் கழித்து, திரவத்தை வடிகட்ட வேண்டும். இதேபோன்ற பானத்தை 120-130 மில்லி ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. குளிர் உட்செலுத்துதல். 7 கிராம் உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகளை 200 மில்லி குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்ற வேண்டும். 7-10 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, திரவத்தை வடிகட்ட வேண்டும், அதன் பிறகு உட்செலுத்துதல் தயாராக கருதப்படுகிறது. இது நாள் முழுவதும் சிறிய பகுதிகளாக எடுக்கப்படுகிறது.

நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்த, அவரை ஜெல்லி தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முழு ஜீரண மண்டலத்தின் உறுப்புகளின் நோய்களுக்கு இந்த பானம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வெவ்வேறு சமையல் வகைகள் அதன் தயாரிப்பிற்கு அறியப்படுகின்றன: பழங்கள், ஓட்ஸ், பால் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், ஆனால் அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான விருப்பத்தை நாங்கள் கருத்தில் கொள்வோம்.

அத்தியாவசிய பொருட்கள்:

• 150 கிராம் உறைந்த அல்லது புதிய பெர்ரி,
• 50 கிராம் சர்க்கரை
• உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் 15 கிராம்,
• 1 லிட்டர் தண்ணீர்.

பெர்ரிகளை நன்கு பிசைந்து, அவற்றை தண்ணீரில் நிரப்பவும், பின்னர் விளைந்த கலவையில் சர்க்கரை சேர்க்கவும். திரவத்துடன் பானையை தீயில் வைத்து, ஸ்டார்ச் தயாரிப்பதற்கு நாங்கள் செல்கிறோம்: ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் பொருளை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறோம். வேகவைத்த பெர்ரிகளை மற்றொரு 15 நிமிடங்களுக்கு வேகவைக்கிறோம், ஆனால் ஏற்கனவே குறைந்த வெப்பத்தில். குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, திரவத்தை வடிகட்டுகிறோம், பெர்ரி உணவை அதிலிருந்து பிரிக்கிறோம். புளூபெர்ரி ஜூஸை மீண்டும் தீயில் வைத்து, அதில் ஸ்டார்ச் ஊற்றி, தொடர்ந்து கிளற நினைவில் கொள்கிறோம். பானம் கொதிக்க ஆரம்பிக்கும் போது, ​​அதை மற்றொரு 5 நிமிடங்களுக்கு தயார் செய்து, பின்னர் அடுப்பிலிருந்து அகற்றவும்.

1. முதல், எளிமையான செய்முறையின் படி, நீங்கள் ஒரு கிலோகிராம் புதிய பெர்ரிகளை எடுத்து, அவற்றை நன்கு துவைக்க வேண்டும், பின்னர், அவற்றை சர்க்கரையுடன் சேர்த்து, ஒரு கலப்பான் கொண்டு அரைக்கவும். மாற்றாக, இந்த நோக்கத்திற்காக ஒரு இறைச்சி சாணை பயன்படுத்தலாம். நாங்கள் ஜாமை சிறிய ஜாடிகளில் பரப்பி குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கிறோம்.
2. நீங்கள் வீட்டில் புளூபெர்ரி ஜாம் வேறு வழியில் செய்யலாம். முதலில் நீங்கள் 250 மில்லி தண்ணீரை தீயில் வைக்க வேண்டும், அது சிறிது சூடேறிய பிறகு, அதில் 250 கிராம் சர்க்கரை சேர்க்கவும். பொருளின் முழுமையான கலைப்புக்காக நாங்கள் காத்திருந்து வாயுவை அணைக்கிறோம். அடுத்து, இதன் விளைவாக வரும் சிரப்பில் 250 கிராம் பெர்ரிகளைச் சேர்த்து 3-4 மணி நேரம் அங்கேயே விட வேண்டும். ஜாம் ஓரளவு குளிர்ந்த பிறகு, இந்த படிகளை ஒரு சில தந்திரங்களில் மீண்டும் செய்ய வேண்டும். இனிப்பு வெகுஜனத்தை ஜாடிகளாக உருட்டியதால், அவற்றை இருண்ட குளிர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைத்தோம்.

எந்தவொரு ஆல்கஹால் கணைய அழற்சியிலும் முரணாக உள்ளது - இதை மறந்துவிடக்கூடாது. விடுமுறை நாட்களில், நீங்கள் மிகக் குறைந்த அளவு வலுவான பானத்தை வாங்க முடியும், ஆனால் அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை. இது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மது என்றால் சிறந்தது.

அதைப் பெற, நீங்கள் 30 கிராம் புதிய அவுரிநெல்லிகளை எடுத்து அரை கிளாஸ் தண்ணீரில் ஊற்ற வேண்டும். கலவையை தீயில் வைத்து, 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, 250 மில்லி இயற்கை சிவப்பு ஒயின் திரவத்தில் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும். தயாரிப்பை நன்கு கிளறிவிட்டு, மற்றொரு 8-10 நிமிடங்களுக்கு அதைத் தொடர்ந்து தீயில் நிறுத்துகிறோம். பெர்ரி வெகுஜனத்தை பானத்திலிருந்து பிரித்த பிறகு, மது தயாராக இருப்பதாக கருதலாம்.

இரைப்பை சேகரிப்பு

அதன் தயாரிப்புக்கான கூறுகள்:

• 40 கிராம் அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் அதே அளவு பொட்டென்டிலாவின் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகள்,
• 35 கிராம் முனிவர் இலைகள்,
• 30 கிராம் காரவே விதைகள் மற்றும் அழியாத பூக்கள்.

உலர்ந்த மூலப்பொருட்களை நன்கு நசுக்கி, கலந்து, பின்னர் எந்த வசதியான ஜாடியிலும் சேமித்து வைக்க வேண்டும். ஒரு சேவைக்கு, அத்தகைய சேகரிப்பில் 20 கிராம் போதுமானது. சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவை 500 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி, அதன் விளைவாக வரும் திரவத்தை சுமார் அரை மணி நேரம் ஊற்றவும். ஒரு வடிகட்டிய குழம்பு 130-150 மில்லிக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுக்க வேண்டும்.

மருந்தியல் கட்டணம்

ஒரு மாற்றாக அல்லது சுய தயாரிக்கப்பட்ட குழம்புகளுடன் வீட்டு சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் மருந்தக சேகரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம். கணைய அழற்சியால் பாதிக்கப்படுபவர்களிடையே குறிப்பாக பிரபலமாக இருப்பது, "புளூபெர்ரி தளிர்கள் கொண்ட ஃபிட்டோலக்ஸ் -18 பங்கோலிவின்." இது ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் மயக்க விளைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.இந்த தொகுப்பை உருவாக்கும் மூலிகைகள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் கணைய சாறு மற்றும் பித்தத்தை வெளியேற்ற உதவுகின்றன.

முக்கிய அங்கம் புளூபெர்ரி தளிர்கள், இருப்பினும், அவை தவிர மற்ற தாவர கூறுகளும் உள்ளன: சோளக் களங்கம், பீன் இலைகள், வாழை இலைகள், லைகோரைஸ் ரூட், இலவங்கப்பட்டை, சரம், சாமந்தி, டான்ஸி, வலேரியன் ரூட், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், அழியாத.

வசதிக்காக, சேகரிப்பு சிறப்பு வடிகட்டி பைகளில் கிடைக்கிறது. குணப்படுத்தும் குழம்பு தயாரிக்க, அத்தகைய ஒரு பையை எடுத்து 200 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரை அதில் ஊற்றினால் போதும். கொள்கலனை திரவத்துடன் மூடி 10-15 நிமிடங்கள் இந்த வடிவத்தில் விட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வடிகட்டிய பிறகு, நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம்: ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஒரு பானம் எடுக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், முரண்பாடுகளுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்: கர்ப்பிணிப் பெண்கள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள், அத்துடன் ஒரு பாகத்திற்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களுக்கு சேகரிப்பு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

அவுரிநெல்லிகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைய உள்ளன. அவரது பயன்பாடு கணைய அழற்சியின் சில அறிகுறிகளைச் சமாளிக்க உதவும், அத்துடன் அழற்சி செயல்முறையையும் குறைக்க உதவும். கணையத்தின் வீக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த பெர்ரி சாப்பிடுவதை நிபுணர்கள் தடை செய்யவில்லை, இருப்பினும், நோயின் கடுமையான காலகட்டத்தில் அதை கைவிட வேண்டும் என்று அவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். புதிய பெர்ரி, கம்போட்ஸ், பாதுகாத்தல், இனிப்புகள் these இவை அனைத்தும் உங்கள் உணவை மிகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் கவர்ச்சியாகவும் மாற்றும் உணவுகள். புளூபெர்ரி இலைகள் அல்லது பழங்களின் உட்செலுத்துதல்கள் மற்றும் காபி தண்ணீர் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் நோயை எதிர்க்கவும் உதவும்.

அன்புள்ள வாசகர்களே, உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது - ஆகையால், கருத்துகளில் கணைய அழற்சிக்கான அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவதை மதிப்பாய்வு செய்வதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைவோம், இது தளத்தின் பிற பயனர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஸ்வெட்லானா

நானும் என் கணவரும் நாட்டில் அவுரிநெல்லிகளை வளர்க்கிறோம், எங்களிடம் நிறைய இருக்கிறது. எனக்குத் தெரிந்த அனைத்திலும் இது ஆரோக்கியமான பெர்ரி. அவருடன் என் கணைய அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், அவளுடைய பார்வையை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியாகவும் அவளைப் பயன்படுத்துகிறோம். நாங்கள் காபி தண்ணீரை தயார் செய்கிறோம், ஜெல்லி, சுண்டவைத்த பழம், நன்றாக, சர்க்கரை சேர்த்து தட்டி சாப்பிடுங்கள். பேக்கிங், சுவையாகவும் மாறும், ஆனால் நான் அதை துஷ்பிரயோகம் செய்யவில்லை, ஏனென்றால் என் நோய் இதைத் தடைசெய்கிறது, ஆனால் என் கணவரும் குழந்தைகளும் புளூபெர்ரி பைகளை விரும்புகிறார்கள்.

ஒரு நாவல்

நான் எப்போதுமே, மோசமடைந்து வந்தவுடன், என்னை புளூபெர்ரி இலைகளாக ஆக்குகிறேன். சரி, குறைந்தபட்சம் நாங்கள் எங்கள் வீட்டில் வசிக்கிறோம், இலைகள் மற்றும் பெர்ரி இரண்டையும் வெட்ட ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. குழம்பு நிறைய உதவுகிறது, இந்த கருவி மூலம் நான் வேகமாக என் கால்களை அடைகிறேன். மூலம், நான் குளிர்காலத்திற்காக சேமித்து வைக்கிறேன்: நான் இலைகளை உலர்த்தி கைத்தறி பைகளுக்கு மாற்றி, அவற்றை அங்கே சேமித்து வைக்கிறேன். மற்றும் பெர்ரி வெறும் உறைபனி.