ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரை அனுமதிக்கப்படுகிறது

40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் விதி என்ன? - சர்க்கரையின் விதிமுறைகள்

நீரிழிவு என்பது ஒரு நயவஞ்சக நோயாகும், இது பற்றி எல்லோரும் கேள்விப்பட்டிருந்தாலும் - அதை உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கோ சரியான நேரத்தில் அடையாளம் காண்பது மிகவும் கடினம். எனவே, ஏராளமான நோயாளிகள் சிகிச்சையை மிகவும் தாமதமாகத் தொடங்குகிறார்கள். அதன் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் நீரிழிவு நோய் பலவீனமாக தன்னைத் தானே விலக்கிக்கொள்வதால், மோசமானவற்றிலிருந்து தன்னைக் காப்பாற்றிக் கொள்வதற்காக, தொடர்ந்து ஆரம்ப மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

நோயின் அறிகுறிகள் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளின் வெளிப்பாடுகளுக்கு மிகவும் ஒத்தவை, நீரிழிவு வழக்கமான பலவீனம் மற்றும் உடல்நலக்குறைவு வடிவத்தில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு சிறப்பு பரிசோதனை இல்லாமல் நோயின் உண்மையை நிறுவுவதில் ஆச்சரியமில்லை. நீரிழிவு நோய்க்கான பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

1. குறைந்த அழுத்தம்.
2. கடுமையான சோர்வு.
3. பிற வகையான வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்.

எனவே, நிலையான பலவீனம் மற்றும் மோசமான ஆரோக்கியத்துடன், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிக்கும். குளுக்கோஸ் என்பது ஒரு வகை சர்க்கரை, இது மற்ற வகை சர்க்கரை அல்லது பிற பொருட்களாக மாற்றாமல் உடல் நேரடியாக உறிஞ்சக்கூடியது. நீரிழிவு நோயின் ஆபத்து இரத்த சர்க்கரைக்கான வழக்கமான பரிசோதனையை ஒரு எளிய முன்னெச்சரிக்கையாக அல்ல, ஆனால் முதிர்ச்சியடைந்த அனைவருக்கும் ஒரு முக்கிய அவசியமாக ஆக்குகிறது.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை சாதாரணமாக இருக்கிறதா என்று சோதிக்க வேண்டும்

இரத்த சர்க்கரை அளவை விதிமுறைக்கு இணங்குவதற்கான ஒரு பகுப்பாய்வு உணவு உண்ணும் இடைவெளிக்குப் பிறகு எடுக்கப்பட வேண்டும், நடைமுறையில் இதன் பொருள் நோயாளி சோதனைகளை எடுப்பதற்கு முன் இரவிலும், மாதிரியை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் பிரசவ நாளிலும் உணவை உண்ணக்கூடாது. மாலை எட்டுக்குப் பிறகு இரவு உணவு சாப்பிடுவதும் விரும்பத்தகாதது. குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தை தீர்மானிக்க, குறைந்தபட்ச துளி இரத்தத்தைப் பெறுவது அவசியம், பொதுவாக ஒரு மாதிரி ஒரு விரலிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது. மாதிரியை எடுத்த பிறகு, குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி விதிமுறைக்கு இணங்க சரிபார்க்கப்படுகிறது - இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அளவிட வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிறப்பு சாதனம். இந்த சாதனம் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது, அளவு சிறியது, எடுத்துச் செல்ல எளிதானது, அதை நீங்கள் எப்போதும் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம். சிறப்பு பயிற்சி இல்லாமல் இந்த சாதனத்தின் நிர்வாகத்தை நீங்கள் சமாளிக்க முடியும். சாதனம் விரைவாக இயங்குகிறது, முடிவைத் தீர்மானிக்க, அது மாதிரியை ஐந்து முதல் பத்து விநாடிகள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

மீட்டர் ஒரு சிறந்த சாதனம் என்ற உண்மையை மீறி, ஆண்டுதோறும் உலகெங்கிலும் உள்ள ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் பல்லாயிரக்கணக்கான உயிர்களைக் காப்பாற்றுகிறது, அதன் திறன்களின் வரம்புகளை அங்கீகரிக்க வேண்டியது அவசியம். இதைப் பயன்படுத்தி, நோயறிதலைச் செய்வதற்குத் தேவையான துல்லியம் கொண்ட முடிவுகளைப் பெறுவது சாத்தியமில்லை. மீட்டர் ஒரு இரத்த சர்க்கரையை விதிமுறைகளை மீறுவதைக் குறித்தால், உடனடியாக நம்பகமான பகுப்பாய்விற்கு கிளினிக்கைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். அவருக்கான மாதிரிகள் ஒரு நரம்பிலிருந்து எடுக்கப்படுகின்றன, எனவே, செயல்முறை மிகவும் வேதனையானது, ஆனால் இது ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய துல்லியத்துடன் முடிவுகளைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது.

வீட்டில் நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது

தொடர்ச்சியான பகுப்பாய்விற்குப் பிறகு, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மடங்கு என அங்கீகரிக்கப்பட்டால், நோயின் பிற அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில் கூட நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுகிறது. ஒரு நரம்பிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட மாதிரியுடன் இரண்டு பகுப்பாய்வுகளை நடத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, குளுக்கோமீட்டரின் அளவீடுகள் மற்றும் மருத்துவ பகுப்பாய்வு பொருந்தினால், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இந்த முடிவுகள் வெவ்வேறு நாட்களில் பெறப்படும். வெவ்வேறு நாட்களில் பதிவுசெய்யப்பட்ட சர்க்கரை உள்ளடக்க விகிதத்தில் கணிசமான அளவு ஒரே ஒரு விளக்கத்தை மட்டுமே கொண்டிருக்க முடியும் - நீரிழிவு நோய்.

40 க்குப் பிறகு ஆண்களுக்கு குளுக்கோஸ் விதிமுறை என்ன?

என்ன குளுக்கோஸ் இயல்பானது, ஆரோக்கியமான ஒருவருக்கு எவ்வளவு இரத்த சர்க்கரை இருக்கிறது? இந்த கேள்விக்கான பதில், பிரபலமான தவறான கருத்து இருந்தபோதிலும், மிகக் குறைவானது இந்த விஷயத்தின் வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொறுத்தது. எனவே, நாற்பது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஒரு மனிதனுக்கு, சாதாரண குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் ஒரு இளம் பெண் அல்லது ஒரு குழந்தைக்கு சமமாக இருக்கும். இருப்பினும், 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில், சாதாரண குளுக்கோஸ் அளவு அதிக அளவில் உள்ளது. ஆயினும்கூட, குளுக்கோஸ் அளவை நேரடியாக ஒப்பிட முடியாது; பல காரணிகள் அளவீட்டிலிருந்து பெறப்பட்ட முடிவை பாதிக்கின்றன, எடுத்துக்காட்டாக:

• பகல் நேரம் - காலையில் இரத்தத்தில் சர்க்கரை குறைவாக உள்ளது,
• பகுப்பாய்விற்கான மாதிரியை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் கடைசி உணவின் நேரம்,
• பகுப்பாய்வு எடுக்கப்பட்ட இடம் - சிரை இரத்த மாதிரிகள் சிறந்த முடிவுகளைக் காட்டுகின்றன,
• குளுக்கோமீட்டர் குளுக்கோஸின் அளவை சற்று அதிகமாக மதிப்பிடுகிறது.

இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தை மதிப்பிடும்போது, ​​பின்வரும் அளவீட்டு அலகு பயன்படுத்தப்படுகிறது - இரத்தத்தின் mmol / l. உண்ணாவிரத பகுப்பாய்விற்கான மாதிரியை எடுக்கும்போது சாதாரண நிலை 3.3 முதல் 5.5 மிமீல் / எல் வரை, 5.5 மிமீல் / எல் மேலே குளுக்கோஸ் அளவு, ஆனால் 6 அலகுகளை எட்டவில்லை என்பது நீரிழிவு நோயின் உயர் நிகழ்தகவைக் குறிக்கிறது. குளுக்கோஸ் அளவு 6 அலகுகளைத் தாண்டினால், அந்த நபருக்கு நீரிழிவு நோய் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இருப்பினும், ஒரு நரம்பிலிருந்து ஒரு இரத்த மாதிரியை எடுக்கும்போது, ​​இரத்தத்தில் 7 mmol / l க்கும் அதிகமான உள்ளடக்கம் நீரிழிவு இருப்பதை நம்பத்தகுந்ததாகக் குறிக்கும், ஆறு அலகுகளுக்கு மேல் உள்ள மதிப்பு பிரச்சினைகள் இருப்பதைக் குறிக்கும்.

சரிபார்ப்பு சோதனை

நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு வயது அதிகரிக்கிறது. எனவே, நாற்பது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, இது இன்னும் இருபது வயதை எட்டாத இளைஞர்களை விட மிக அதிகம். எனவே, ஆண்களும் பெண்களும் நாற்பது வயதை எட்டிய பின் தொடர்ந்து பரிசோதிக்க வேண்டும். ஒரு மனிதனின் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு 5.5 மிமீல் / எல் இருந்தால், ஸ்கிரீனிங் பரிசோதனை செய்வது நல்லது.

சோதனை பின்வருமாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது: ஒரு நபர் 75 கிராம் குளுக்கோஸை தண்ணீரில் நீர்த்த வெற்று வயிற்றில் எடுத்துக்கொள்கிறார், இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, இரத்த பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும். முடிவுகள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை 11 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எம்.எம்.ஓ.எல் / எல் எனக் குறித்தால், நீரிழிவு நோயை நம்பிக்கையுடன் கண்டறிய முடியும். 11 mmol / L க்குக் கீழே உள்ள குறிகாட்டிகள், ஆனால் 7.8 mmol / L க்கு மேல் நீரிழிவு நோய்க்கான அதிக ஆபத்தைக் குறிக்கின்றன.

ஆண் மக்கள் தொகையில் சர்க்கரையின் வீதம்

ஆண்களில் "இனிப்பு இரத்தம்" விகிதம் கணையத்தால் முழுமையாக கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த உடல்தான் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது. எண்டோகிரைன் கோள செயலிழப்புகள், அதாவது கணையம், சர்க்கரையும் மாறக்கூடும். சர்க்கரையின் விதிமுறையிலிருந்து அதிக அல்லது குறைந்த அளவிற்கு விலகல் கடுமையான நோய்களைக் குறிக்கிறது.

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் இருப்பதற்கான காட்டி வயதுக்கு ஏற்ப சற்று மாறுபடலாம், ஆனால், அடிப்படையில், வெவ்வேறு வயதினருக்கும் வெவ்வேறு பாலினங்களின் பிரதிநிதிகளுக்கும் ஒரே தரநிலைகள் நிறுவப்பட்டுள்ளன.

கீழேயுள்ள அட்டவணை ஆண்களில் இரத்த குளுக்கோஸ் எந்த விகிதத்தில் இருக்க வேண்டும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

எச்சரிக்கை! ஆண் மக்கள்தொகையின் பிரதிநிதி குளுக்கோஸ் வரம்பில் அதிகப்படியான அல்லது குறைவைக் கவனித்திருந்தால், உட்சுரப்பியல் நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும்.

இந்த அட்டவணை இரத்த சர்க்கரையின் தரநிலைகள் அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறைக்குள்ளும் வயதுக்கு ஏற்பவும் எவ்வளவு சிறிதளவு மாறுபடும் என்பதைக் காட்டியது. சராசரி குறிகாட்டிகளிலிருந்து எந்த மாற்றமும் நாளமில்லா கோளத்தில் ஒரு செயலிழப்பைக் குறிக்கிறது.

பகுப்பாய்வை எவ்வாறு கடந்து செல்வது

ஒரு மனிதனில் குளுக்கோஸைத் தீர்மானிப்பதற்கான ஒரு பகுப்பாய்வு காலையில் வெறும் வயிற்றில் கண்டிப்பாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இரத்த திரவம் ஒரு விரல் அல்லது நரம்பிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது. ஆய்வக ஆராய்ச்சியின் இந்த முறை மூலம், குறிகாட்டிகள் 5.5 மிமீல் / எல் மற்றும் 3.3 க்கு கீழே இருக்கக்கூடாது. சிரை திரவம் பகுப்பாய்விற்குப் பயன்படுத்தப்பட்டால், 6 முதல் 7 மிமீல் வரையிலான விதிமுறைகளின் மேல் வரம்பின் குறிகாட்டிகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

ஆய்வக ஆய்வை நடத்துவதற்கு முன், நீங்கள் 8 மணி நேரம் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். உணவை சாப்பிட்ட பிறகு, குளுக்கோஸ் அளவு 8 மற்றும் 10 மிமீல் வரை உயரக்கூடும், ஆனால் 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இந்த காட்டி 7-8 ஆகக் குறைய வேண்டும். பகுப்பாய்வின் முடிவில் உணவு ஒரு வலுவான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே, பரிசோதனைக்கு முன்னர், அதிக கலோரி மற்றும் காரமான உணவுகளிலிருந்து விலகி இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குளுக்கோஸ் ஏற்றம்

இன்று, குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தை சுயாதீனமாக தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் சிறப்பு சாதனங்கள் மருந்தக சங்கிலிகளில் விற்கப்படுகின்றன. குறிகாட்டிகளில் அதிகரிப்பு இருந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகள் தொந்தரவாக இருக்கலாம்:

1. சோர்வின் நிலையான உணர்வு.
2. தலைவலிகள்.
3. உடலில் நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுகள்.
4. பெரும் தாகம்.
5. நல்ல பசி அல்லது விரைவான எடை அதிகரிப்புடன் எடை இழப்பு.
6. சருமத்தின் கடுமையான அரிப்பு.
7. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.
8. உலர்ந்த சளி சவ்வுகள்.

இந்த அறிகுறிகள் நாளமில்லா அமைப்பில் கடுமையான மாற்றங்களைக் குறிக்கலாம். பெரும்பாலும், இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் நீரிழிவு இருப்பதைக் குறிக்கின்றன.

அனைத்து உறுப்புகளிலும் அதிக சர்க்கரையின் தாக்கம் மிகவும் எதிர்மறையானது. ஆண்களில் இந்த காட்டி அதிகரிப்பதன் காரணமாக, பின்வரும் இணக்க கோளாறுகளை அவதானிக்கலாம்:

• இரத்த உறைவு. அடர்த்தியான நிலைத்தன்மையின் காரணமாக, இது இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளில் தேங்கி நிற்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்குகிறது, இது இரத்தக் கட்டிகளில் ஒன்று உடல் வழியாகச் சென்றால் மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும்.
• இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டில் கோளாறுகள். உயர்ந்த குளுக்கோஸ் அளவு குறிப்பிடப்படும்போது, ​​இது வாஸ்குலர் நோய் அல்லது மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
• அனைத்து திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினிஇல். அதிக அளவு குளுக்கோஸுடன், திசுக்களுக்கும் உள் உறுப்புகளுக்கும் ஆக்ஸிஜன் மோசமாக வழங்கப்படுகிறது, இதனால் அவற்றின் வேலை பாதிக்கப்படுகிறது.
• விறைப்பு குறைப்பு. நீரிழிவு வலுவான பாலினத்தின் ஆற்றலை பாதிக்கிறது. இரத்த திரவம் தடித்தல் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் குறைவாக இருப்பதால், படிப்படியாக குளுக்கோஸை மீறுவது ஒரு மனிதனை ஆண்மைக் குறைவுக்கு இட்டுச் செல்லும்.
• பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாடு. ஒரு நபர் அதிக அளவு திரவத்தை உட்கொள்வதால், அதிகப்படியான சர்க்கரையுடன், முதன்மையாக சிறுநீரகங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன.

சாதாரண உடல் செயல்பாட்டின் போது, ​​வயிற்றை நிரப்பிய 2 மணி நேரத்திற்குள் சர்க்கரை செல்கள் உறிஞ்சப்படுகிறது. தோல்வி ஏற்பட்டால், அது சுற்றோட்ட அமைப்பிலிருந்து வெளியேற்றப்படுவதில்லை, ஆனால் பாத்திரங்களில் நீடிக்கிறது, இது நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது.

இயல்பான கீழே இருக்கும்போது

ஆராய்ச்சியின் போது குளுக்கோஸ் அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறைக்குக் கீழே கண்டறியப்பட்டால், இது அசாதாரணங்களையும் குறிக்கிறது. ஆண்களில் அதன் குறைந்த உள்ளடக்கம் இருப்பது நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது.

பின்வரும் நிபந்தனைகள் குறைக்கப்பட்ட விகிதத்தைக் குறிக்கலாம்:

1. பலவீனம்.
2. கடுமையான தலைவலி.
3. குழப்பமான நிலைமைகள்.
4. இதயத் துடிப்பு.
5. குளிர் வியர்வை.
6. உணர்வு இழப்பு.

"இனிப்பு இரத்தத்தின்" அளவு தீவிரமாக குறைந்து வருவதால், கோமா கூட ஏற்படலாம். "இனிப்பு இரத்தத்தில்" கூர்மையான சரிவை பாதிக்கும் காரணிகள் ஊட்டச்சத்தை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலமும் கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவதன் மூலமும் அகற்றப்படலாம்.

எனவே, ஆண்களில் குளுக்கோஸின் ஆய்வக குறிகாட்டிகளுக்கான தரநிலைகள் என்ன, உடலில் கடுமையான பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க ஒவ்வொரு நோயாளியும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு குறிப்பிட்ட நபரில் இது எவ்வளவு உள்ளது, பொருத்தமான தேர்வில் தேர்ச்சி பெறுவதன் மூலம் நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியும்.

40 ஆண்டுகளின் மைல்கல்லை எட்டும் ஆண்கள், உடலில் சர்க்கரை திரட்டப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்து உங்கள் வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்ய வேண்டும்.