நீரிழிவு நோயுடன் ஜெருசலேம் கூனைப்பூவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? ஜெருசலேம் கூனைப்பூ: நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு, குணப்படுத்தும் பண்புகள்

நீரிழிவு சிகிச்சையின் அறிகுறி என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். அதாவது, இது எப்போதும் உங்களுடன் இருக்கும், மேலும் சிகிச்சையானது வாழ்க்கையை கிட்டத்தட்ட சாதாரணமாக்க அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் மிகவும் கண்டிப்பான உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் மற்றும் மருந்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். மேலும், குளுக்கோஸ் அளவுகளில் கூர்மையான ஏற்ற இறக்கங்கள் இருப்பது அல்லது இல்லாதிருப்பது ஊட்டச்சத்து எவ்வளவு சீரானது என்பதைப் பொறுத்தது. சில தயாரிப்புகள் முற்றிலுமாக அகற்றப்பட வேண்டும், மற்றவை உணவின் சிறந்த அடிப்படையாகும், மேலும் உங்களை ஆற்றலுடன் நிறைவு செய்வது மட்டுமல்லாமல், நோயை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும். அவற்றில் ஒரு சிறப்பு இடம் நன்கு அறியப்பட்ட வேர் பயிரால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது.

அனைவருக்கும் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும்

எண்டோகிரைன் அல்லது செரிமான அமைப்பு தோல்வியுற்ற ஒரு நபரின் அட்டவணையில் ஒரு அற்புதமான தயாரிப்பு இருக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோய்க்கான உணவுக்கு இது சிறந்த அடிப்படையாகும். அதே நேரத்தில், இந்த தயாரிப்பு இன்று முற்றிலும் தகுதியற்ற முறையில் மறந்துவிட்டது. இது வெளிநாட்டு அன்னாசிப்பழங்கள் மற்றும் வாழைப்பழங்களால் பசுமை இல்லங்களில் வளர்க்கப்பட்டு நைட்ரேட்டுகளால் நிரப்பப்பட்டது. நீங்கள் ஒரு தனியார் துறையில் வசிக்கிறீர்கள் அல்லது உங்களுக்கு கோடைகால வீடு இருந்தால், ஒரு மண் பேரிக்காய் நடவு செய்யுங்கள். இது பூக்கும் போது தோட்டத்தின் அலங்காரமாகவும், இலையுதிர்காலத்தில் சுவையான பழங்களின் மூலமாகவும் மாறும். நீரிழிவு நோயுடன் ஜெருசலேம் கூனைப்பூவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி இன்று பேசுவோம்.

பயனுள்ள பண்புகள்

முதலாவதாக, இந்த எளிய வேர் பயிரைப் பற்றி மிகவும் எளிமையானது என்ன என்பதில் நாங்கள் ஆர்வமாக உள்ளோம், இது நாளமில்லா அமைப்பின் மிகவும் சிக்கலான நோய்களுக்கு உதவக்கூடும்? உண்மை என்னவென்றால், இது இன்யூலின் மூலமாகும். இது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு இயற்கை பொருள். நீரிழிவு நோயுடன் ஜெருசலேம் கூனைப்பூவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி பேசுகையில், ஒரு முறை முயற்சித்தால், நீங்கள் உடலின் நிலையை பாதிக்க முடியாது என்பதை நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன். வழக்கமான பயன்பாடு மட்டுமே சர்க்கரை அளவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர முடியும்.

ஆனால் வேர் பயிர் உங்களைப் பிரியப்படுத்தக்கூடியதெல்லாம் இதுவல்ல. ஜெருசலேம் கூனைப்பூவின் செயலில் உள்ள பொருட்கள் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மிகவும் திறம்பட இயல்பாக்குகிறது மற்றும் கொழுப்பை நீக்குகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் உடலின் ஒட்டுமொத்த வலுப்படுத்த பங்களிக்கும். இது முற்றிலும் தெளிவற்ற தாவரமாகத் தோன்றும், ஆனால் அது எவ்வளவு பயன்பாடு!

சமீபத்திய ஆராய்ச்சி

டாக்டர்கள் இவ்வளவு காலத்திற்கு முன்பு இந்த எளிமையான வேர் பயிர் மீது மிகுந்த கவனம் செலுத்தவில்லை, மிகுந்த ஆச்சரியத்துடன், இது பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் உண்மையான களஞ்சியமாக இருப்பதைக் கண்டுபிடித்தனர். கிழங்குகளில் அமினோ அமிலங்களின் முழு வளாகமும் உள்ளது. வழக்கமாக அவை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் வடிவத்தில் மருந்தகங்களில் வாங்கப்பட வேண்டும். கிழங்குகளும் வைட்டமின்களும் நிறைய. அதன் கலவையின் செழுமையால், ஜெருசலேம் கூனைப்பூ காய்கறிகளின் ராணியைக் கூட மிஞ்சிவிடும் - சிவப்பு கேரட். ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் இன்யூலின். பிரிக்கும் போது அதன் ஒரு சிறிய பகுதி பிரக்டோஸாக மாறும், மற்றும் பெரும்பகுதி குடல்கள் வழியாக செல்கிறது, இது மிகவும் நன்மை பயக்கும் விளைவை அளிக்கிறது. உண்மை என்னவென்றால், பெரிய குடலில் வாழும் பிஃபிடோபாக்டீரியாவிற்கு இன்யூலின் ஒரு சிறந்த ஊடகம். இது அவற்றின் செயலில் இனப்பெருக்கம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது, அத்துடன் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை செயல்படுத்துகிறது.

செரிமான மண்டலத்தின் இயல்பாக்கம் - நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு முக்கியமான படி

இன்று, நீரிழிவு நோய்க்கு ஜெருசலேம் கூனைப்பூவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி பேச முடிவு செய்தோம். கேரட் விற்கப்படவில்லை, ஆனால் ஒரு மண் பேரிக்காய் என்றால், உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் வரிசை மிகவும் குறுகியதாக இருக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். செரிமானப் பாதை ஒரு கடிகாரத்தைப் போல செயல்படுவது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது? கணையம் என்பது ஒரு சிக்கலான அமைப்பின் உறுப்புகளில் ஒன்றாகும், அதில் எல்லாம் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளது. வயிறு மற்றும் குடலின் நல்ல வேலை, அதன் சுமை குறையும் என்பதற்கான உத்தரவாதம். அழற்சி செயல்முறையைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் நிலையை மோசமாக்கவும் இது ஒரு வாய்ப்பு.

நீரிழிவு நோயுள்ள ஜெருசலேம் கூனைப்பூவை ஒவ்வொரு நாளும் உட்கொள்ள வேண்டியிருப்பதால், நீங்கள் அதை எங்கே வாங்கலாம் என்று கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். சந்தையை கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், மருந்தகத்தை தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இது எப்போதும் புதிய வேர் பயிர்களுக்குப் பதிலாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய சிரப் மற்றும் சாற்றை விற்கிறது. அதன் வழக்கமான பயன்பாடு மலச்சிக்கலை அகற்றவும், எடையை இயல்பாக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், செரிமான மண்டலத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையை நடுநிலையாக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. கூடுதலாக, ஜெருசலேம் கூனைப்பூ நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் வைட்டமின்களின் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது.

குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு

இந்த கருத்து நீரிழிவு நோயாளிகள் அனைவருக்கும் தெரிந்ததே. நாம் மேலே பட்டியலிட்டுள்ள நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய ஜெருசலேம் கூனைப்பூவின் மருத்துவ பண்புகள், ஆனால் வேர் பயிர்களின் முக்கியத்துவத்தை ஒரு உணவுப் பொருளாக இதுவரை குறிப்பிடவில்லை. இது குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது. ஃபைபருடன் இன்யூலின் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் இரத்தத்தில் அதன் மட்டத்தில் கூர்மையான மாற்றங்களை அனுமதிக்காது என்பதன் காரணமாக இது அடையப்படுகிறது. எனவே, வகை 1 நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய ஜெருசலேம் கூனைப்பூ ஒரு தவிர்க்க முடியாத தயாரிப்பு.

மேற்கூறியவற்றைத் தவிர, வேர் பயிர்களின் வழக்கமான பயன்பாடு கோலிசிஸ்டிடிஸுடன் நிலையான வலியிலிருந்து விடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஏனெனில் இது உச்சரிக்கப்படும் கொலரெடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, மண் பேரிகளின் வழக்கமான நுகர்வு தாமிரம் மற்றும் பாஸ்பரஸ், கால்சியம் மற்றும் இரும்பு, துத்தநாகம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற பொருட்களின் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான சாறு

ஜெருசலேம் கூனைப்பூவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை இப்போது சிந்திக்கலாம். ஒரு மண் பேரிக்காயின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் பல ஆதாரங்களில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன, அதே நேரத்தில் தீவிர இன்சுலின் சிகிச்சையில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே எச்சரிக்கையுடன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கிளைசீமியாவின் அளவு அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்க, அவர் தேவையான கணக்கீடுகளைச் செய்ய வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், 100 கிராம் உற்பத்தியில் சுமார் 13 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, அவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

எனவே, எளிமையான செய்முறையை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வோம், இது செரிமான மண்டலத்திற்கும் இடமளிக்கிறது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் புதிய கிழங்குகளை எடுத்து, அவற்றை தண்ணீரில் துவைக்க வேண்டும் மற்றும் தட்டி அல்லது ஒரு ஜூஸர் வழியாக செல்ல வேண்டும். நீங்கள் எப்போதும் ஒரு புதிய தயாரிப்பை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். சிகிச்சையின் போக்கை குறைந்தது இரண்டு வாரங்கள் ஆகும், அதன் பிறகு நீங்கள் 10 நாட்களுக்கு ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். ஒரு பொதுவான பரிந்துரை 100 மில்லி சாற்றை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உட்கொள்ள வேண்டும்.

மருத்துவ டிஞ்சர் தயாரித்தல்

எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள, இதற்கு அதிக நேரம் தேவையில்லை. இந்த செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்ட மருந்தின் உதவியுடன் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம். ஒரு சில கிழங்குகளை எடுத்து நன்கு துவைக்கவும். அவர்களுக்கு தட்டி. ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீருக்கு 100 கிராம் நிறை சேர்க்கவும். 2-3 மணி நேரம் நின்று நன்கு கலக்கட்டும், அதன் பிறகு தண்ணீர் அல்லது தேநீருக்கு பதிலாக நாள் முழுவதும் உட்கொள்ளலாம்.

நீடித்த பயன்பாட்டின் மூலம், தொடர்ச்சியான மாற்றங்களை கவனிக்க முடியும். பெரும்பாலும், நோயாளிகள் இரத்த சர்க்கரை குறைவதோடு, பார்வையில் முன்னேற்றமும் காணப்படுவதைக் குறிப்பிடுகின்றனர். கூடுதலாக, வழக்கமான சேர்க்கைக்கு ஒரு வாரம் கழித்து, இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயம் என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். வீக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கல், பெருங்குடல், பித்தத்தின் போதுமான அல்லது அதிகப்படியான உற்பத்தி காரணமாக வலி - இவை அனைத்தும் கடந்த காலங்களில் உள்ளன. இது ஒரு சாதாரண ஜெருசலேம் கூனைப்பூவை அடைய அனுமதிக்கிறது. கற்பனையான செதில்களில் வைக்கப்படும் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் தங்களைத் தாங்களே பேசுகின்றன. தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை மட்டுமே, இது மிகவும் அரிதானது, வேர் பயிரை நிராகரிக்கும். எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி மற்றும் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் ஆகியவற்றால், ஒரு மூல காய்கறியை எடுக்க மறுப்பது மதிப்பு, ஏனெனில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து மோசமடையக்கூடும்.

குளிர்காலத்திற்கான அறுவடை

குளிர்காலத்தில், ஜெருசலேம் கூனைப்பூ விற்பனைக்கு கிடைப்பது மிகவும் கடினம். சமையல் சமையல் (நீரிழிவு போன்ற உணவுகள் - ஒரு கண்டுபிடிப்பு!) எதிர்காலத்திற்காக தயாரிக்கப்பட்ட காய்கறிகளுடன் மீண்டும் மீண்டும் செய்வது மிகவும் சாத்தியம். உங்களுக்கு தேவையானது உலர்ந்த மற்றும் குளிர்ந்த பாதாள அறை மட்டுமே. ஒரு மண் பேரிக்காய் அதன் பண்புகளை இழக்காமல், மணலில் சரியாக சேமிக்கப்படுகிறது. ஆனால் பனியின் கீழ் குளிர்காலமாக இருக்கும் கிழங்குகளும் மிகவும் குணமாக கருதப்படுகின்றன. வசந்த காலத்தில் தோண்டப்பட்ட, அவை ஒரு உண்மையான சிகிச்சை.

சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான.

இது ஆரம்பத்தில் ஒரு மருந்து அல்ல, ஆனால் ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு தயாரிப்பு என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். எனவே, அதிலிருந்து மருத்துவ மருந்துகளைத் தயாரிப்பது அவசியமில்லை. நீங்கள் ரூட் காய்கறிகளை மட்டுமே சாப்பிடலாம். இதை வேகவைத்து, வறுத்தெடுக்கலாம் அல்லது சுடலாம், ஒரு சல்லடை மூலம் துடைத்து, ஆரோக்கியமான பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை சமைக்கலாம். ஆரோக்கியமான சூப்கள் மற்றும் சாலடுகள், கேசரோல்கள் மூலம் உங்கள் குடும்பத்தை தயவுசெய்து கொள்ளலாம். கிழங்குகளின் தனித்துவமான கலவை காரணமாக இந்த உணவுகள் அனைத்தும் ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருந்து இரண்டாக மாறும். நீரிழிவு நோயுடன் ஜெருசலேம் கூனைப்பூவை எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளில் சேர்க்கவும்.

ஜெருசலேம் கூனைப்பூ நீரிழிவு நோய்க்கு செல்கிறது

வேர் பயிர்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரியும். சிக்கலான எதுவும் இல்லை: சுத்தம் செய்யப்பட்டு உண்ணப்படுகிறது. ஆனால் கிட்டத்தட்ட யாரும் தாவரத்தின் பச்சை பகுதியை அறுவடை செய்யவில்லை, ஆனால் வீண். இலைகளில் நிறைய பெக்டின் உள்ளது. உடலில் இருந்து அதிகப்படியான உப்புகளை அகற்றுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழிமுறையாக அவற்றில் ஒரு காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் உள்ளது. இதன் காரணமாக, உலர்ந்த இலைகளின் காபி தண்ணீர் கீல்வாதம் மற்றும் பல்வேறு தோல் புண்களின் சிகிச்சையில் வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. செரிமானம், சிறுநீரகங்கள், அதிக எடை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உட்கொள்ளல் உங்களை அனுமதிக்கிறது. எளிதான விருப்பம் வழக்கமான தேநீர். இதைச் செய்ய, ஒரு டம்ளர் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் ஊற்றி 10 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். ஒரு கிளாஸை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும். சிகிச்சையின் போக்கை முன்னுரிமை மருத்துவருடன் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அதற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை.