கிளாவா நீரிழிவு நோய்க்கு ஏன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?

எல்லோரும் நீரிழிவு நோயால் என்ன சாப்பிடக்கூடாது, அனைவருக்கும் தெரியும், இந்த நோய்க்கு எப்படி, எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது. பல பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் பாரம்பரிய மருந்தைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது என்று நம்புகிறார்கள். இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பயனுள்ள பல மூலிகைகள் உள்ளன. உடல் முறைகள், பல்வேறு இயற்கை பொருட்கள் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பெரிதும் உதவக்கூடும், ஏனெனில் அவை இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் கணைய செல்களை ஓரளவு மீட்டெடுக்க பங்களிக்கின்றன.

உணவு மற்றும் மருத்துவ தாவரங்களுடன் சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​இரத்த சர்க்கரை அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். நோயின் தன்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டு, கீழேயுள்ள வழிமுறைகளிலிருந்து நீங்களே மிகவும் மலிவு விலையைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

1. தினை, பக்வீட் மற்றும் சோளம் இரத்த சர்க்கரையை நன்றாகக் குறைக்கும். தானியங்களை அரைத்து, மாலை 1 டீஸ்பூன் ஊற்ற வேண்டியது அவசியம். எல். இந்த பயிர்களில் ஏதேனும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் அல்லது கேஃபிர் கொண்டு மாவு. இரவை வற்புறுத்து, காலையில் குடிக்கவும். அத்தகைய தீர்வின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு பயிரில் சர்க்கரையை இயல்பாக்குகிறது. மாவு மட்டுமே மூலத்திலிருந்து தயாரிக்கப்பட வேண்டும், வறுத்த தானியங்கள் அல்ல.

2. பருப்பு வகைகள் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகின்றன. இந்த நோக்கத்திற்காக அவை பயன்படுத்தப்பட்ட பல நிகழ்வுகளை பாரம்பரிய மருத்துவம் அறிந்திருக்கிறது. உதாரணமாக, ஒரு நீரிழிவு நோயாளி ஒரு காலையில் ஒரு உலர்ந்த சிறிய கருப்பு பீனை வெற்று வயிற்றில் விழுங்கினார், இரண்டாவது இரவில் இரண்டு வெள்ளை பீன்ஸ் ஊறவைத்து, காலையில் மென்று சாப்பிட்டு சாப்பிட்டார். இரண்டு நிகழ்வுகளிலும், முடிவு நேர்மறையாக இருந்தது. மூன்றாவது, சாதாரண சர்க்கரையை பராமரிக்க, ஆறு தானியங்கள் பீன்ஸ் தேவை.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் மருத்துவ தாவரங்களின் பெரிய ஆயுதங்கள் உள்ளன. இந்த தாவரங்கள் பின்வருமாறு: ஆரஞ்சு, சிறிய பெரிவிங்கிள், கருப்பு எல்டர்பெர்ரி, பீட்ரூட், ஆல்டர், கடுகு விதைகள், இந்திய யோகா பூஞ்சை, பிர்ச் மற்றும் ஆஸ்பென் தார், பிர்ச் இலைகள் மற்றும் மொட்டுகள், தர்பூசணி, தங்க மீசை, உருளைக்கிழங்கு, பீன்ஸ், இலவங்கப்பட்டை, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, டேன்டேலியன், வளைகுடா இலை, குயினோவா, பர்டாக், ஸ்கிசாண்ட்ரா சினென்சிஸ், ஆளி விதைகள், மம்மி, ஆஸ்பென், காடை முட்டைகள், வோக்கோசு, ரோடியோலா ரோசியா, கிராம்பு (மசாலா), காட்டு ஸ்ட்ராபெர்ரி, வெங்காயம், சிக்கரி, அவுரிநெல்லிகள், முனிவர், மல்பெர்ரி போன்றவை ஒவ்வொரு நோயாளியும் வேண்டும் அவரது மருந்தைத் தேடுங்கள், அவர் அளவைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். இங்கே மிக முக்கியமானது உளவியல் காரணி.

வேர்க்கடலை நல்ல சர்க்கரை குறைக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பாரம்பரிய மருத்துவம் 0.5 கப் மூல வேர்க்கடலையுடன் வினிகரை ஊற்றவும், ஒரு வாரம் விட்டுவிட்டு, காலை மற்றும் மாலை 1 நட்டு சாப்பிடவும் பரிந்துரைக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், சர்க்கரை 13 முதல் 5.5 அலகுகளாக குறைந்தது, அதாவது ஒரு சிறந்த விதிமுறைக்கு. 1 க்கு பதிலாக வேர்க்கடலை நட்டு 10 ஐப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் அழுத்தத்தை இயல்பாக்கலாம். சிகிச்சைக்கான வேர்க்கடலையை பச்சையாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், அப்படியே படத்துடன், செலோபேன் நிரம்பவில்லை.

ஜெருசலேம் கூனைப்பூ நல்ல சர்க்கரையை குறைக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதன் செயல் மென்மையாகவும் தொடர்ந்து இருக்கும். அவர்கள் ஜெருசலேம் கூனைப்பூவைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இளம் இலைகள் மற்றும் கிழங்குகளை சாலட்களில் சேர்க்கிறார்கள். இலையுதிர் மற்றும் வசந்த காலத்தில் அவை புதியதாகவும், குளிர்காலத்தில் உலர்ந்ததாகவும் சாப்பிடப்படுகின்றன.

ஜெருசலேம் கூனைப்பூவுடன் குளியல்: டாப்ஸ், இலைகள், பூக்கள், புதிய அல்லது உலர்ந்த கிழங்குகளின் 1.5 கிலோ நொறுக்கப்பட்ட கலவை, ஒரு வாளி கொதிக்கும் நீரை ஒரு வாளியில் ஊற்றி, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 10-15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, 20 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள், மிகவும் சூடான நீரில் ஒரு குளியல் ஊற்றவும், 15 நிமிடங்கள் நீராவி செய்யவும். ஒவ்வொரு நாளும் செயல்முறை செய்யுங்கள். மொத்தத்தில், முடிவைப் பொறுத்து இதுபோன்ற 15-40 குளியல் எடுக்க வேண்டும். இத்தகைய சிகிச்சை உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு மற்றும் உப்பு படிவுக்கு உதவுகிறது.

நீரிழிவு நோயில் சர்க்கரையை குறைப்பதில் நல்ல முடிவுகள் ஆளி சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

2 டீஸ்பூன். எல். தாவரத்தின் விதைகளை மாவாக தரையிறக்க வேண்டும், 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 5 நிமிடங்கள் ஒரு பற்சிப்பி பாத்திரத்தில் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். அட்டையை அகற்றாமல் குளிர்விக்கவும். குழம்பு சூடாக, ஒரு நேரத்தில், சாப்பிடுவதற்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன் குடிக்கவும். நீங்கள் தடிப்பாக்கியை தூக்கி எறியலாம், ஆனால் உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் இருந்தால், தடித்தலுடன் ஒரு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் வயிற்றில் லேசான உணர்வை உணருவீர்கள், கணையத்தில் வலி கடந்து செல்லும், மற்றும் நிறம் மேம்படும். குழம்பு புதிதாக குடிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர் எடுக்கலாம்.

வோக்கோசு சாப்பிடுங்கள் (வோக்கோசு சாறு இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக தந்துகிகள், இது நீரிழிவு நோய்க்கு முக்கியமானது, கீரைகள் மற்றும் வோக்கோசு வேர் ஆகியவை சர்க்கரையை குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன).

உங்கள் உணவில் சாலட்களை அறிமுகப்படுத்துங்கள்: 100 கிராம் வோக்கோசு வேர், தட்டி ஆப்பிள், 2 கிராம் பழ சர்க்கரை (சைலிட்டால் அல்லது சர்பிடால்), 1 எலுமிச்சை சாறு, சுவைக்கு வோக்கோசு சேர்க்கவும்.

மே-ஜூன் மாதங்களில் 60 கிராம் புளுபெர்ரி இலைகளை சேகரித்து, 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரைச் சேர்த்து, 20 நிமிடங்கள் விட்டு, குளிர்ச்சியாக, கஷ்டப்படுத்தவும். 0.5 கப் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இலைகளில் உள்ள சுவடு கூறுகள் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகின்றன.

இளம் டேன்டேலியன் இலைகள் சாலடுகள் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (இளம் டேன்டேலியன் இலைகளில் இன்சுலின் உள்ளது). இலைகளை 30 நிமிடம் தண்ணீரில் ஊறவைத்து, உலர்ந்து நறுக்கி, கீரைகள் (வோக்கோசு, வெந்தயம், முள்ளங்கி அல்லது இளம் டர்னிப் டாப்ஸ் போன்றவை), முட்டையின் மஞ்சள் கரு, மயோனைசேவுடன் சீசன், புளிப்பு கிரீம் அல்லது காய்கறி எண்ணெய் சேர்க்கவும்.

ஆயத்தமாக (மருந்தகத்தில் விற்கப்படுகிறது) முட்கள் நிறைந்த எலியுதெரோகோகஸ் சாறு 20 சொட்டுகளை தினமும் இரண்டு முதல் மூன்று முறை உணவுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 1-3 முறை 20-25 சொட்டுகளை எடுக்க ஷிசாண்ட்ரா சினென்சிஸின் டிஞ்சர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல்: 10 பிசிக்கு 1 கப் கொதிக்கும் நீர். துண்டாக்கப்பட்ட ரோஜா இடுப்பு. கொதிக்கும் நீரில் பழங்களை ஊற்றி, 3-5 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தை பிடித்து, 5-6 மணி நேரம் விட்டு, வடிகட்டவும். 0.5 கப் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை குடிக்கவும்.

தினமும் 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஜெருசலேம் கூனைப்பூ தூள் (மண் பேரிக்காய்). ஜெருசலேம் கூனைப்பூ முடிச்சுகளை கழுவவும், உலரவும், உலரவும், இறுதியாக நறுக்கவும், உலரவும், பொடியாக அரைக்கவும்.

ஜெருசலேம் கூனைப்பூவின் பயன்பாடு கிட்டத்தட்ட அனைத்து வாஸ்குலர் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்களையும் குணப்படுத்துகிறது.

50 கிராம் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகள் (முன்னுரிமை புதியது) ஒரு பற்சிப்பி கிண்ணத்தில் 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், வலியுறுத்துங்கள். 2 மணி நேரம் கழித்து, திரிபு. 1 தேக்கரண்டி குடிக்கவும். சாப்பாட்டுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. உணவு மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இளம் நெட்டில்ஸின் இலைகள் மற்றும் தளிர்கள் குளிர்காலத்தில் அவற்றை உலர்த்துதல் அல்லது நொதித்தல் மூலம் சிறந்த முறையில் அறுவடை செய்யப்படுகின்றன. மற்றும் அனைத்து குளிர்காலத்திலும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, சூப், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை இலைகள். கனவுகளிலும் அதையே செய்ய முடியும். தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் மற்றும் கனவுகள் - சுவடு கூறுகளின் சரக்கறை.

ஹார்செட்டில் புலம் சாலட் மற்றும் உட்செலுத்துதல் வடிவில், ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை 30 கிராம் ஹார்செட்டில் வயலில் ஊற்றவும், 5-7 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும், 2-3 மணி நேரம் வற்புறுத்தவும், திரிபு செய்யவும். 2-3 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். சாப்பாட்டுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை.

நீரிழிவு சேகரிப்பு: 20 கிராம் புளுபெர்ரி தளிர்கள், பீன் இலைகள், 15 கிராம் ஹார்செட்டில், ரோஜா இடுப்பு, 10 கிராம் மஞ்சூரியன் அராலியா ரூட், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், கெமோமில் பூக்கள். எல்லாவற்றையும் கலந்து, ஒரு பற்சிப்பி டிஷ் 10 கிராம் சேகரிப்பில் வைக்கவும், 2 கப் சூடான நீரை ஊற்றவும், 15 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் சூடாகவும், அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ச்சியாகவும், திரிபு செய்யவும். 20-30 நாட்களுக்கு உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் 0.3 கப் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை உட்செலுத்தவும். 10-15 நாட்களுக்குப் பிறகு, நிச்சயமாக மீண்டும் செய்யவும். வருடத்தில், ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும் இதுபோன்ற படிப்புகளை நீங்கள் மீண்டும் செய்யலாம்.

1 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். எல். நறுக்கிய வால்நட் இலைகளை கொதிக்கும் நீரில், 20-30 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைத்து, வற்புறுத்துங்கள், வடிக்கவும், நாள் முழுவதும் எடுத்துக் கொள்ளவும்.

கேரட், முட்டைக்கோஸ் அல்லது மூல உருளைக்கிழங்கின் புதிய சாறுகள் ஒவ்வொரு சாறுக்கும் 0.25 கப் ஒரு நாளைக்கு 4 முறை குடிக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, 150 மருத்துவ தாவரங்கள் வரை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, அரிசி, கோதுமை மற்றும் பார்லி ஆகியவற்றின் வேர்கள் மற்றும் தளிர்களிடமிருந்து பெறப்பட்ட உட்செலுத்துதல்கள் மற்றும் காபி தண்ணீர் ஆகியவை சர்க்கரையை குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. மல்பெரி மரத்தின் தண்டுகள் மற்றும் இலைகளிலிருந்து உட்செலுத்துதல், வெண்ணெய் விதைகள், கேரவே விதைகள், பூண்டு, எலுமிச்சை தோல்கள், ஹாப்ஸ், தேநீர் முனிவர் மற்றும் பீன்ஸ் ஆகியவற்றின் உட்செலுத்தலில் இருந்து தேயிலை, அவுரிநெல்லிகளின் கஷாயம், சோதனையின் டிஞ்சர்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஓட்ஸ் டயட் மூலம் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு செய்முறை பொதுவானது: 3 கப் தண்ணீரில் 100 கிராம் தானியங்களை ஊற்றவும், 1 மணி நேரம் கொதிக்கவும், ஒரே இரவில் விட்டு, திரிபு மற்றும் அரை கப் சாப்பிடுவதற்கு ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

தாவரங்கள் குவானிடைன் வழித்தோன்றல்களுக்கு ஒத்த பொருள்களைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, அவை சர்க்கரையைக் குறைக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

பின்வரும் கட்டணங்கள் நீரிழிவு நோய்க்கும் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளன:

1. புளுபெர்ரி இலைகள் - 20 கிராம், ஹைபரிகம் பூக்கள் - 20 கிராம், பீன் காய்கள் - 20 கிராம்.

அனைத்து கலவை. 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் கலவையை ஊற்றவும், மூடியை மூடி 1-2 நிமிடங்கள் உள்ளடக்கங்களை வேகவைக்கவும், 8-12 மணி நேரம் இருண்ட இடத்தில் விடவும். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 0.3 கப் 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

2. கலேகா அஃபிசினாலிஸ் மூலிகை - 20 கிராம், பீன் காய்கள் - 20 கிராம், புளுபெர்ரி இலை - 20 கிராம், ரோஸ்ஷிப் பெர்ரி - 20 கிராம்.

முந்தைய செய்முறையைப் போல சமையல். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை 0.5 கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

3. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் பூக்கள் - 25 கிராம், டேன்டேலியன் இலைகள் - 10 கிராம், கலெகா அஃபிசினாலிஸின் புல் - 20 கிராம், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் - 15 கிராம்.

முந்தைய செய்முறையைப் போல சமையல். 0.3-0.5 கப் சாப்பிடுவதற்கு ஒரு நாளைக்கு 4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

4. புளுபெர்ரி இலை - 25 கிராம், பீன் காய்கள் - 20 கிராம், டேன்டேலியன் இலை - 15 கிராம்.

முந்தைய சமையல் குறிப்புகளைப் போல சமையல். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 0.3 கப் 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

5. புளுபெர்ரி இலை - 25 கிராம், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் - 20 கிராம், பீன் காய்கள் - 20 கிராம், மூலிகை கலேகா அஃபிசினாலிஸ் - 25 கிராம்.

முந்தைய சமையல் குறிப்புகளைப் போலவே தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு.

6. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் பூக்கள் - 25 கிராம், கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் - 20 கிராம், டைசீயஸ் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலை - 15 கிராம், வால்நட் இலை - 20 கிராம், ஸ்ட்ராபெரி இலை - 15 கிராம்.

முந்தைய சமையல் குறிப்புகளைப் போலவே தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு.

7. புதிய அவுரிநெல்லிகள் - 30 கிராம், மூலிகை கலேகா அஃபிசினாலிஸ் - 20 கிராம், புதிய லிங்கன்பெர்ரி பெர்ரி - 30 கிராம், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் பூக்கள் - 20 கிராம், ஸ்ட்ராபெரி இலை - 15 கிராம், பியர்பெர்ரி இலை - 10 கிராம்

முந்தைய சமையல் குறிப்புகளைப் போலவே தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு.

8. புலம் ஹார்செட்டெயில் - 20 கிராம், கருப்பு எல்டர்பெர்ரி இலை - 10 கிராம், எலெகாம்பேன் ரூட் - 5 கிராம், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் - 10 கிராம், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலை - 5 கிராம்.

முந்தைய சமையல் குறிப்புகளைப் போலவே தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு.

9. ஜமானிஹாவின் வேர் - 5 கிராம், டேன்டேலியன் மருத்துவத்தின் வேர் - 5 கிராம், சிக்கரி ரூட் - 10 கிராம், ஆளி விதைகள் - 5 கிராம், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் - 10 கிராம், லிண்டன் மலரும் - 10 கிராம், சிக்கரி ரூட் - 5 கிராம்.

அனைத்து கலவை. 1 லிட்டர் தண்ணீரில் 30 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்கவும். 3-4 மணி நேரம் ஒரு சூடான இடத்தில் வலியுறுத்துங்கள். 3 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை.

மருந்தகங்களில், நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பின்வரும் தொகுப்பை (அர்ஃபாசெடின்) வாங்கலாம்.

புளுபெர்ரி தளிர்கள் - 20 கிராம், பீன் இலைகள் - 20 கிராம், மஞ்சூரியன் அராலியா வேர்கள் - 10 கிராம், ஃபீல்ட் ஹார்செட்டெயில் - 15 கிராம், ரோஜா இடுப்பு - 15 கிராம், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் - 10 கிராம், கெமோமில் பூக்கள் - 10 கிராம். பற்சிப்பி உணவுகளில் ஊற்றவும், ஊற்றவும் 2 கப் கொதிக்கும் நீர் (400 மில்லி), 15 நிமிடம் தண்ணீர் குளியல், அறை வெப்பநிலையில் குறைந்தது 45 நிமிடங்கள் குளிர்ந்து, திரிபு, மீதமுள்ள மூலப்பொருட்களை கசக்கி விடுங்கள். உட்செலுத்தலின் அளவு வேகவைத்த தண்ணீரில் 400 மில்லி வரை முதலிடம் வகிக்கிறது. உணவுக்கு 30 நிமிடங்கள் முன் (முன்னுரிமை வெப்ப வடிவத்தில்) 0.3-0.5 கப் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை 20-30 நாட்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யவும். வருடத்திற்கு 3-4 படிப்புகளை நடத்துங்கள்.

பின்வரும் மருந்துகள் நீரிழிவு நோயால் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன:

1. இந்த கிட்னி லிலன்: 20 கிராம் சிறுநீரகங்கள் 200 பிபிஎம் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 1 மணிநேரம் வலியுறுத்துகின்றன. 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.

2. உலர் புளுபெர்ரி இலைகள் 0.5 கப் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை தேநீர் போல வலியுறுத்தி குடிக்க வேண்டும்.

3. பூசணிக்காயை நறுக்கி, சிறிய பகுதிகளாக 15 செ.மீ விரல் அளவிலான எல்டர்பெர்ரி தண்டு, 20 பீன் காய்களிலிருந்து குண்டுகள் மற்றும் 30 கிராம் சோளக் களங்கங்களை வெட்டவும். 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை முழுவதும் ஊற்றி, சீல் வைக்கப்பட்ட கொள்கலனில் மற்றும் சூடான இடத்தில் 8 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். திரிபு. 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

4. புதிய உருளைக்கிழங்கு சாறு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் 0.5 கப் எடுத்து.

5. கடுகு விதைகளை உள்ளே 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொண்டால். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, பின்னர் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறைகிறது.

6. க்ளோவர் புல்வெளியில் சிவப்பு நிற பூக்களின் உட்செலுத்துதல்: 1 டீஸ்பூன். எல். மூலப்பொருட்களை 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சவும், 1 மணிநேரம் வலியுறுத்தவும். 1 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். எல். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.

7. புளுபெர்ரி இலைகள் - 1 பகுதி

உலர்ந்த பீன் காய்களின் சாஷ்கள் - 1 பகுதி

ஆளி விதைகள் - 1 பகுதி

ஓட்ஸ் வைக்கோல் - 1 பகுதி

3 டீஸ்பூன். எல். கலவையை 3 கிளாஸ் தண்ணீரில் 10 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். 2 மணி நேரம் அடுப்பில் வையுங்கள். ஒரு நாளைக்கு 0.3 கப் 6-8 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உள்ளடக்க அட்டவணை

• ஆசிரியரிடமிருந்து முன்னுரை
• நுழைவு
• பாடம் 1. நீரிழிவு குறித்த "கல்வித் திட்டம்"
• பாடம் 2. இன்சுலின்: கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மை

புத்தகத்தின் கொடுக்கப்பட்ட அறிமுக துண்டு நீரிழிவு நோய். முன்னணி மருத்துவர்களின் ஆலோசனை மற்றும் பரிந்துரைகள் (O.S. கோபிலோவா, 2016) எங்கள் புத்தக பங்குதாரர் - லிட்டர் நிறுவனம் வழங்கியது.

பாடம் 1. நீரிழிவு குறித்த "கல்வித் திட்டம்"

நீரிழிவு நோய்: பேரழிவின் அளவு

நீரிழிவு நோய் இருப்பதை கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரியும். அவர் எப்படி தோன்றுவார் தெரியுமா? இந்த நோயின் முதல் அறிகுறிகள் யாவை? நீரிழிவு நோய் இருப்பதை ஒரு நபர் சந்தேகிக்க முடியுமா?

நிச்சயமாக, நிச்சயமாக இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களும் இந்த நோயைப் பற்றி கிட்டத்தட்ட அனைத்தையும் அறிந்தவர்களும் இருக்கிறார்கள். இருப்பினும், அவர்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக சந்தேகிக்காத ஏராளமான மக்கள் உள்ளனர்.

சில புள்ளிவிவரங்களின்படி, நீரிழிவு நோயுள்ள ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும், இந்த நோயால் 3-4 பேர் பாதிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் அதை சந்தேகிக்க வேண்டாம்!

உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, உலகில் நீரிழிவு நோய் தோராயமாக 347 மில்லியன் மக்கள். வயதான மக்கள் தொகை, உடல் செயல்பாடு குறைதல், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு - இனிப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது போன்ற காரணிகளால் நீரிழிவு நோய் அதிகமாக உள்ளது.

நீரிழிவு நோயின் பயங்கரமான சிக்கல்கள் - மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம். இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் மற்றும் நரம்பு சேதம் கால் நோய்கள், குடலிறக்கம் மற்றும் ஊனமுற்றோருக்கு கூட வழிவகுக்கும். 60% க்கும் அதிகமான ஊனமுற்றோர் காயங்கள் காரணமாக அல்ல, ஆனால் நீரிழிவு நோயின் சிக்கலாக உள்ளது. நீரிழிவு கண் நோய்களை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பார்வை இழப்புக்கு கூட வழிவகுக்கும். சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு நீரிழிவு ஒரு பொதுவான காரணம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் மாநில பதிவேட்டின் படி, ஜனவரி 1, 2014 நிலவரப்படி, ரஷ்யாவில் 3 964 889 நோயாளிகள் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளனர். மிகவும் பொதுவான வகை 2 நீரிழிவு நோய், அதிக எடை மற்றும் குறைந்த உடல் செயல்பாடு உள்ளவர்களுக்கு இது பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை 339,360, இதில் 20,373 குழந்தைகள், 10,038 இளம் பருவத்தினர், 308,949 பெரியவர்கள், மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை 3,625,529, இதில் 409 குழந்தைகள், 342 டீனேஜர், 3 624 778 பெரியவர்கள்.

சர்வதேச நீரிழிவு சம்மேளனத்தின் (ஐ.டி.எஃப்) மதிப்பீடுகளின்படி, கண்டறியப்படாத வழக்குகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொண்ட நோயாளிகளின் உண்மையான எண்ணிக்கை 12 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள்.

மற்றொரு முக்கியமான விஷயம்: வாஸ்குலர் சிக்கல்களின் வெளிப்பாடு மற்றும் இயக்கவியல் நீரிழிவு நோயைப் பற்றி மக்களுக்கு எவ்வளவு தகவல் அளிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது, அதன் ஆரம்ப, மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் அல்ல, அவர்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் எவ்வளவு நேரம் செல்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீரிழிவு நோயின் முக்கிய பிரச்சனை இரத்தத்தில் சர்க்கரை இருப்பது அல்ல, ஆனால் வாஸ்குலர் சிக்கல்களின் தோற்றம். சில சந்தர்ப்பங்களில், அவை காரணமாக, மூட்டு துண்டிக்கப்பட வேண்டிய அவசியம் உள்ளது, பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

நீரிழிவு என்றால் என்ன?

“நீரிழிவு” என்பது கிரேக்க வம்சாவளியைச் சேர்ந்த ஒரு சொல். நீரிழிவு நோய், அதாவது "சிபான்" அல்லது "கசிவு", ஏனெனில் இது உடலில் இருந்து அதிக நுகர்வு மற்றும் திரவத்தை வெளியேற்றுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் முதல் விளக்கம் கிமு 1500 ஆண்டுகளுக்கு எகிப்திய மருத்துவர்களால் செய்யப்பட்டது. 1921 இல் இன்சுலின் கண்டுபிடிக்கப்படுவதற்கு முன்பு, நீரிழிவு நோய்க்கான ஒரே சிகிச்சையாக உணவு இருந்தது.

நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகள்

டாக்டர்கள் இப்போது நோயாளிகளிடம் கேட்கும் முதல் கேள்வி: “உங்களுக்கு எவ்வளவு வயது?” 40 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் என்றால், ஒரு நபர் தானாக டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு ஆளாக நேரிடும்.

நம் நாட்டில், சராசரி ஆயுட்காலம், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவ்வளவு அதிகமாக இல்லை, ஆனால் இந்த காட்டி 80 வயதிற்கு மேற்பட்டதாக இருக்கும் நாடுகளில், ஒரு போக்கு தெளிவாகத் தெரியும்: வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு ஆண்டும், நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரித்து வருகிறது. இன்று வளர்ந்த நாடுகளில் 5-7% மக்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்றால், 70-80 வயதுடையவர்களின் குழுவில் இந்த எண்ணிக்கை 17% ஐ அடைகிறது.

50-60 ஆண்டுகள் நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் “வளமான” காலம்.

நீங்கள் 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், பின்வரும் புள்ளிகளுக்கு நீங்கள் நிச்சயமாக கவனம் செலுத்த வேண்டும்: அதிக எடை இருக்கிறதா, உடல் பருமன் இருக்கிறதா (இருந்தால், இரத்த சர்க்கரைக்கு நீங்கள் தொடர்ந்து சோதனைகளை எடுக்க வேண்டும்).

ஒரு நபர் அடிக்கடி தாகத்தை உணர்கிறாரா, எவ்வளவு தண்ணீரை உட்கொள்கிறான், எவ்வளவு சுரக்கிறான், ஒரே இரவில் கழிப்பறையில் எத்தனை முறை எழுந்திருக்கிறான் என்பது ஒரு முக்கியமான குறிகாட்டியாகும்.

ஆபத்தான அறிகுறிகளில் ஃபுருங்குலோசிஸ், உடலில் கொப்புளங்கள் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவை அடங்கும், குறிப்பாக பெரினியத்தில் (குளுக்கோஸைக் கொண்ட சிறுநீர் நுண்ணுயிரிகளின் பெருக்கத்திற்கு சாதகமான ஊடகம்).

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்

உலகெங்கிலும், நீரிழிவு நோயின் அதிகரிப்பு பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது (முதன்மையாக வகை 2 நீரிழிவு நோய்). டைப் 1 நீரிழிவு நோயை விட டைப் 2 நீரிழிவு மிகவும் பொதுவானது.

நீரிழிவு நோய் என்பது இரண்டு அடிப்படையில் வேறுபட்ட நோய்களுக்கான பொதுவான பெயர். அவர்கள் அதே வழியில் செல்கிறார்கள், ஆனால் அவற்றின் இயல்பு வேறுபட்டது. டைப் 1 நீரிழிவு நோய், இது மிகவும் குறைவாகவே காணப்படுகிறது, இது கணையத்திற்கு சேதம் ஏற்படுவதால் ஏற்படும் நீரிழிவு மற்றும் அதன் முழுமையான "இறக்கும்", அதன் செயல்பாட்டை நிறுத்துகிறது. உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதன் சொந்த உறுப்புக்கு எதிராக, இந்த விஷயத்தில், கணையத்திற்கு எதிராக ஒரு "போரை" தவறாகத் தொடங்கும் போது, ​​இது பெரும்பாலும் கணையத்திற்கு ஏற்படும் தன்னுடல் தாக்கத்தால் ஏற்படுகிறது.

காயங்கள், இஸ்கிமிக் காயங்கள், கடுமையான அழற்சி மாற்றங்கள், கணைய அழற்சி, கணைய உயிரணுக்களின் பாரிய சிதைவுடன் நிகழும் விளைவாக இதேபோன்ற செயல்முறையும் தொடங்கலாம். பின்னர் டைப் 1 நீரிழிவு நோய் தொடங்குகிறது. இது ஒரு கடுமையான, பெரும்பாலும் தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது ஒருவித “ஆத்திரமூட்டலுக்கு” ​​விடையிறுப்பாக நிகழ்கிறது.

வகை 2 நீரிழிவு முற்றிலும் மாறுபட்ட நிலைமை. இது நீரிழிவு நோய், இது முதன்மையாக மரபுரிமை பெற்றது. மேலும், மற்ற அனைத்து பரம்பரை நோய்களையும் போலவே, “பரம்பரை வரலாறு” நீண்டது, முந்தைய நோய் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, மேலும் அது சமாளிக்கப்படாவிட்டால் இறுதியில் அது மிகவும் கடுமையானது.

வகை 1 நீரிழிவு நோய் பொதுவாக குழந்தை பருவத்திலோ அல்லது இளம் வயதிலோ தோன்றும் - 30 வயது வரை. பீட்டா செல்கள், இன்சுலின் சுரப்புக்கு காரணமான கணைய கட்டமைப்புகளின் எண்ணிக்கை குறைவதே இதற்குக் காரணம். கணைய நாளமில்லா உயிரணுக்களின் பாரிய அழிவு இரத்த இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க வழிவகுக்கிறது.

இத்தகைய உயிரணு மரணம் வைரஸ் தொற்று, புற்றுநோய், கணைய அழற்சி, கணையத்தின் நச்சுப் புண்களுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் பெரும்பாலும் இந்த நோய் மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது மற்றும் பல மரபணுக்களில் உள்ள குறைபாடுகளால் ஏற்படுகிறது.

மனித உடலில் பெரும் ஈடுசெய்யும் வாய்ப்புகள் உள்ளன, ஆனால் நீரிழிவு தோன்றினால், பின்னடைவு (பீட்டா கலங்களின் எண்ணிக்கையில் குறைவு) தொடர்கிறது. வகை 1 நீரிழிவு நோயின் மருத்துவ அறிகுறிகள் வகை 2 நீரிழிவு நோயிலிருந்து வேறுபடுகின்றன. விரைவான எடை இழப்பு ஏற்பட்டால், உடல்நலக்குறைவு மற்றும் பொதுவான பலவீனம் தோன்றும், நோயாளி மருத்துவரிடம் செல்லமாட்டார் மற்றும் சரியான சிகிச்சையைப் பெறவில்லை என்றால், கெட்டோஅசிடோசிஸ் ஏற்படுகிறது. இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் மற்றும் கீட்டோன் உடல்கள் அதிக அளவில் இருப்பதால் இது ஏற்படுகிறது. ஊறவைத்த ஆப்பிள்களான அசிட்டோனின் சிறுநீருக்கு விரும்பத்தகாத வாசனை கிடைக்கிறது. இந்த நிலை ஏற்கனவே உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாகும். அத்தகைய நோயாளிக்கு உதவி செய்யப்படாவிட்டால், நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோடிக் கோமா உருவாகிறது.

டைப் 1 நீரிழிவு நோய் தற்காலிகமாக உருவாகிறது: டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் போது நீங்கள் முதல் அறிகுறிகளிலிருந்து மருத்துவரிடம் செல்வது வரை காத்திருக்க முடியும் என்றால், கெட்டோஅசிடோசிஸ் பெரும்பாலும் விரைவாக உருவாகிறது மற்றும் சில நேரங்களில் நீரிழிவு கோமாவுக்கு வழிவகுக்கிறது, நனவு இழப்பு. இது நீரிழிவு நோயின் மிகவும் பயங்கரமான சிக்கலாகும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய் - அதன் நயவஞ்சகத்தன்மை என்ன?

டைப் 2 நீரிழிவு மிகவும் நயவஞ்சகமான நோய். இது படிப்படியாக, படிப்படியாக வருகிறது: சில நேரங்களில் 2-3 ஆண்டுகளாக நோயாளிகளுக்கு ஆபத்தான அறிகுறிகள் உள்ளன, இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படவில்லை. ஒரு நபரின் செயல்திறன், வாழ்க்கையின் மீதான அவரது அணுகுமுறையில் அவை மிகக் குறைவான தாக்கத்தை மட்டுமே ஏற்படுத்துகின்றன. அதாவது, ஒரு நபர் தனது அசாதாரண நிலைக்கு தொடர்ந்து சில விளக்கங்களைக் காண்கிறார்.

நோயாளி கெட்டோஅசிடோசிஸின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். இந்த நிலை நீரிழிவு கோமாவுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸின் குறிகாட்டிகள்:

• இரத்த குளுக்கோஸ் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது (> 13.9 மிமீல் / எல்),

In இரத்தத்தில் கீட்டோன் உடல்களின் செறிவு அதிகரிக்கிறது (> 5 மிமீல் / எல்),

Strip ஒரு சோதனை துண்டு சிறுநீரில் கீட்டோன்கள் இருப்பதைக் காட்டுகிறது,

In உடலில் அமிலத்தன்மை, அதாவது, அமில-அடிப்படை சமநிலை அதிகரிக்கும் அமிலத்தன்மையை நோக்கி நகர்ந்துள்ளது (தமனி இரத்த pH ஒரு நாளைக்கு 125-150 கிராம்) மற்றும் வழக்கமான உடல் உழைப்பைக் கடைப்பிடிக்கவும்,

10 குறைந்தது 10-14 மணிநேரம் இரவு உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு இந்த ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது (இந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டாம், புகைபிடிக்காதீர்கள், மது அருந்த வேண்டாம், மருந்து குடிக்க வேண்டாம்),

Test சோதனையின் போது, ​​ஒரு நபர் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் - புகைபிடிக்காத போது, ​​உடல் வேலை செய்யாமல், குளிர்ச்சியாக இல்லாமல்,

And நோய்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு, மாதவிடாய் காலத்தில், குளுக்கோஸ் உறிஞ்சுதலுடன் இரைப்பை குடல் நோய்களுடன் சோதனை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

தவறான நேர்மறை சோதனை முடிவுகள் ஹைபோகாலேமியா, கல்லீரல் செயலிழப்பு, எண்டோகிரினோபதிஸ் மூலம் சாத்தியமாகும்.

நீரிழிவு ஊட்டச்சத்து

நீரிழிவு நோயில், வெவ்வேறு வல்லுநர்கள் முரண்பட்ட பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார்கள். உண்மையில், ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் சாப்பிடும் எல்லாவற்றையும் நீங்கள் உண்ணலாம். விதிவிலக்கு ஜீரணிக்கக்கூடிய, சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள். கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், இனிப்புகள் (கேக்குகள், பேஸ்ட்ரிகள், ஐஸ்கிரீம் போன்றவை) இதில் அடங்கும்.

எல்லா இனிப்புகளும் இன்ப உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். சாக்லேட் பால் கொடுக்கப்படும் மாடுகளில் கூட பால் மகசூல் அதிகரிக்கும்! ஆனால் இனிப்புகள் மீது ஆர்வம் கொண்ட ஒரு நபருக்கு, நீரிழிவு நோய்க்கான ஒரு முன்கணிப்பும் உள்ளது.

நீங்கள் இனிப்புகளை விரும்பினால், இன்னும் அதிகமாக ஒரு நேரத்தில் இனிப்பின் பெரிய பகுதிகளை உண்ண அனுமதிக்கவும், மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும்!

உணவின் உள்ளடக்கத்தை மட்டுமல்ல, உணவையும் சரிசெய்வது மிகவும் முக்கியம். சாப்பிடுவது குறைந்தது மூன்று மடங்காகவும், முன்னுரிமை ஐந்து மடங்காகவும் இருக்க வேண்டும் - நீங்கள் சிறிய பகுதிகளில் உணவை எடுத்துக்கொள்வீர்கள்.

எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - இது சர்க்கரை, தேன், சாக்லேட், எல்லாம் இனிமையானது. ஆனால் நீரிழிவு நோய்க்கு நல்லது என்று சுத்திகரிக்கப்படாத கார்போஹைட்ரேட்டுகளும் உள்ளன. உணவில், 55-60% கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் சுத்திகரிக்கப்படாத கார்போஹைட்ரேட்டுகள். இத்தகைய சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், கொட்டைகள், விதைகள் மற்றும் முழு தானியங்களில் காணப்படுகின்றன. சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் எளிய சர்க்கரைகளாக மாறும். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது மிக மெதுவாக நடக்கிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஒரு பாதுகாப்பாகும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தேவை, ஆரோக்கியமான அனைவரையும் போல. ஆனால் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் சிறப்பு - அவை மிக மெதுவாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சுத்திகரிக்கப்படாத தானியங்கள், தவிடு, முழு ரொட்டி மாவுகளிலிருந்து எந்த ரொட்டியையும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் வழங்குகிறார்கள்.

இன்சுலின் சார்ந்திருக்காத நீரிழிவு நோயில், காய்கறிகள், பழங்கள், பழச்சாறுகள் நிறைய உட்கொள்ள மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். நிச்சயமாக, பழங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகள் வேறுபட்டவை, அவற்றில் மிகவும் இனிமையானவை உள்ளன. என்ன முடியும், என்ன முடியாது?

நீங்கள் 100 கிராம் திராட்சையில் இருந்து சாறு தயாரித்து, அதைக் குடித்துவிட்டு, பின்னர் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்த்தால், விகிதம் மிக அதிகமாக இருக்கும். அதே 100 கிராம் முழுவதையும் ஒரு தலாம் கொண்டு சாப்பிட்டால், குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிக்காது. திராட்சையின் தலாம் இரைப்பைக் குழாயில் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை மெதுவாக்கும் பொருள்களைக் கொண்டுள்ளது!

இங்கே அது அளவு பற்றியது. ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் ஒரு நாளைக்கு 5 வெவ்வேறு பழங்களை சாப்பிட வேண்டும் என்ற முடிவுக்கு நவீன விஞ்ஞானிகள் வந்துள்ளனர்.

ஆனால் சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கு மனிதநேயம் எவ்வாறு வந்தது என்ற கதை மிகவும் போதனையானது. படையினரின் தினசரி ரேஷனில் 1 கிலோ 300 கிராம் கருப்பு ரொட்டி மற்றும் 500 கிராம் இறைச்சி இருக்க வேண்டும் என்று பீட்டர் நான் நம்பினேன். பழைய தொழில்நுட்பத்தின்படி சமைக்கப்படும் இவ்வளவு ரொட்டிகளில், உண்மையில், மனிதனுக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் முழுத் தொகுப்பும் இருந்தது என்பது உண்மைதான். இன்றைய ரொட்டியில் அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் முந்தைய விதிமுறைகளில் 10% மட்டுமே உள்ளது.

பழங்கள் உண்ணும் வடிவத்தைப் பொறுத்தது. சிலர் தலாம் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நம்பி, பழங்களை உரிக்க விரும்புகிறார்கள். நீரிழிவு நோயைப் பொறுத்தவரை, இது அவ்வாறு இல்லை.

பழத்தின் அளவும் மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்: உதாரணமாக, இன்று நீங்கள் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிடுகிறீர்கள், நாளை ஒரு ஆரஞ்சு.

ஆரோக்கியமான மக்களைப் பொறுத்தவரை, அவர்களுக்கான பழங்கள் சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்களின் அற்புதமான ஆதாரமாகும், அவற்றை நீங்கள் மறுக்க முடியாது.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தேவை, மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிக்கு இன்னும் கொஞ்சம் தேவை - அதிகரித்த கிளைசீமியா காரணமாக ஒரு நபர் அனுபவிக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்க. நோய்வாய்ப்பட்ட நபரின் உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் வேகமாக அழிக்கப்படுகின்றன.

40 ஆண்டுகளைத் தாண்டிய நீரிழிவு நோயாளிகளில், ஆண்களை விட அதிகமான பெண்கள் உள்ளனர்.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், நீரிழிவு வியத்தகு முறையில் "புத்துயிர் பெற்றது." நோய்வாய்ப்பட்டவர்களில் பல பள்ளி மாணவர்கள் மற்றும் பாலர் குழந்தைகள் கூட உள்ளனர்.

பலவீனம் மற்றும் சோர்வு, விரைவான சோர்வு மற்றும் வறண்ட வாய், தாகம், அதிகரித்த பசியுடன் எடை இழப்பு, உடல் பருமன், காயங்களை மெதுவாக குணப்படுத்துதல், தலைச்சுற்றல், உடல் வெப்பநிலையை சராசரியை விடக் குறைத்தல் மற்றும் வாயிலிருந்து அசிட்டோனின் நல்ல வாசனை ஆகியவை நீரிழிவு நோயின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளாகும்.

முள்ளங்கி, திராட்சைப்பழம், லிங்கன்பெர்ரி பெர்ரி, புதிதாக அழுத்தும் பீட் ஜூஸ், அத்துடன் புளூபெர்ரி இலைகள் மற்றும் பிர்ச் மொட்டுகளின் உட்செலுத்துதல் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது.

உணவு மற்றும் நீரிழிவு

நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் இந்த நோயின் வளர்ச்சிக்கு முன்கூட்டியே இருந்த பல நோயாளிகள் கேட்ட ஒரு பொதுவான கேள்வி: “நான் நிறைய எடையுள்ளேன். மூன்று மாதங்களாக நான் டயட்டில் இருந்தேன், 15 கிலோவை இழந்தேன். சமீபத்தில் நான் மருத்துவர் அலுவலகத்தில் இருந்தேன், எனக்கு அதிக இரத்த சர்க்கரை இருப்பதை அவர்கள் கண்டறிந்தனர். இது எப்படி நடக்கும் என்பதை தயவுசெய்து விளக்குங்கள், இது உணவின் காரணமாகவா? நான் இப்போது மிகக் குறைவாகவே சாப்பிடுகிறேன். "

எடை குறைக்க விரும்பும் நபர்களுக்கு உகந்த எடை இழப்பு வாரத்திற்கு 500 கிராம் என்று இங்கே நீங்கள் எச்சரிக்க வேண்டும். வாரத்திற்கு ஒரு கிலோகிராம் நடந்தால், இது கொழுப்பு திசுக்களின் இழப்பு காரணமாக அல்ல, ஆனால் தசை இழப்பு காரணமாக நிகழ்கிறது. இது மோசமானது. விரைவான எடை இழப்பு என்பது உடலுக்கு மன அழுத்தமாகும். விவரிக்கப்பட்டுள்ள நிகழ்வுகளில், உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணவு கட்டுப்பாடுகள் காரணமாக எடை இழப்பு பெரும்பாலும் ஏற்படாது. பெரும்பாலும், அந்த நபர் ஏற்கனவே நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார், பீட்டா கலங்களின் பலவீனம் முன்பே ஏற்பட்டது. கடுமையான உணவின் மன அழுத்தம் சிக்கலை அதிகப்படுத்தியது மற்றும் ஒரு மருத்துவரை அணுகுமாறு நபரை கட்டாயப்படுத்தியது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் சிறுநீரில் நிறைய சர்க்கரையை சுரக்கிறார்கள் - சில சமயங்களில் நீரிழிவு நோயாளியின் உடல் சர்க்கரை உற்பத்தி செய்யும் தாவரத்தைப் போலவே செயல்படுகிறது என்று கூட அவர்கள் கேலி செய்கிறார்கள். ஆனால் ஒரு நபருக்கு வாழ ஆற்றல் தேவை, பின்னர் ஆற்றல் கொழுப்பு திசுக்களின் எரிப்பு மூலம் வருகிறது. டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எடை கூர்மையாக வீழ்ச்சியடைவதை இது விளக்குகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு உணவுக்கு கூடுதலாக, உடல் செயல்பாடு மிகவும் முக்கியமானது. மிக சமீபத்தில், நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் விளையாட்டுகளை விளையாட முடியாது என்ற கருத்து மருத்துவர்களிடையே இருந்தது, உடல் செயல்பாடு முரணாக உள்ளது.

ஆனால், மூலம், ஃபெடோர் இவனோவிச் சாலியாபின் டைப் 2 நீரிழிவு நோயைக் கொண்டிருந்தார். அந்த நாட்களில், நீரிழிவு நோய் இன்னும் இன்சுலின் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படவில்லை, மருத்துவர்கள் சிறந்த பாடகருக்கு ... சாப்பிடுவதற்கு முன்பு விறகு வெட்டுமாறு அறிவுறுத்தினர்.

நவீன மருத்துவத்தின் நிலைப்பாட்டில், இந்த பரிந்துரை சரியானது. மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பது உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் நிறைந்துள்ளது, இது நீரிழிவு நோயாளிக்கு குறிப்பாக ஆபத்தானது. வேலை செய்யும் தசை குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்தலாம் என்பது இப்போது அறியப்படுகிறது. அதாவது, உடல் செயல்பாடு, தசை சுருக்கங்கள் குளுக்கோஸின் பயன்பாட்டிற்கு பங்களிக்கின்றன. பருமனான நோயாளிகளில் நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கான ஆராய்ச்சி தகவல்கள் வெளிவந்துள்ளன, அத்தகைய நோயாளிகளின் சதவீதம் இப்போது மிக அதிகமாக உள்ளது.

இந்த ஆய்வுகள் உடற்கல்வியில் ஈடுபட்ட நோயாளிகள், உணவு மட்டுமே உட்கொண்ட நோயாளிகள், உடல் செயல்பாடு கொண்ட உணவில் உள்ள நோயாளிகள், சினிகல் நோயாளிகள், பிற மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும் நோயாளிகள் குழுக்களை உள்ளடக்கியது. இந்த ஆய்வு 3-5 ஆண்டுகள் நடத்தப்பட்டது. இதன் விளைவாக, சிறந்த குறிகாட்டிகள் நோயாளிகளின் குழுவில் உள்ளன, அவற்றில் உணவு உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைக்கப்பட்டது.

ஒரு தனி கேள்வி - நீரிழிவு நோயாளியின் உடல் செயல்பாடு என்னவாக இருக்க வேண்டும்? உங்கள் மோட்டார் செயல்பாட்டை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது? இன்சுலின் மீது "உட்கார்ந்து" இருப்பவர்களைப் பற்றி, நீங்கள் தனித்தனியாக பேச வேண்டும். இது ஒரு சிறப்பு உரையாடல், ஏனென்றால் டைப் 1 நீரிழிவு மற்றும் இன்சுலின் பயன்பாடு, உடல் செயல்பாடு ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மற்றும் சில அறிகுறிகளுடன் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது. கடுமையான இணக்க நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளும் உள்ளனர், இதில் மிகவும் முரணாக உள்ளது.

ஆனால் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் இன்சுலின் பயன்படுத்தாதவர்கள், ஆரம்ப கட்டத்தில், அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ பாதுகாக்கப்பட்ட ஆரோக்கியம், சாதாரண இரத்த அழுத்தம், கரோனரி தமனி நோய் இல்லை.

இந்த விஷயத்தில், உடல் செயல்பாடுகளுக்கு தன்னை வெளிப்படுத்துவது சாத்தியம் மற்றும் அவசியம், ஏனென்றால் நீரிழிவு நோயாளிக்கான மோட்டார் செயல்பாடு ஒரு “மாத்திரை” ஆகும். ஆனால் சுமை அளவிடப்பட வேண்டும், முக்கியமாக ஏரோபிக். உடற்பயிற்சி இயந்திரங்களில் ஈடுபடத் தேவையில்லை, ஆனால் நடைபயிற்சி, நீச்சல் மற்றும் வழக்கமான நடைப்பயிற்சி (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது அரை மணி நேரம்) நன்றாக இருக்கும்.

எனவே போதைப்பொருளை துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் மிகவும் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறார்கள். “எனக்கு எந்த மருந்தையும் கொடுங்கள், ஆனால் தொத்திறைச்சி சாப்பிடவும், வேலைக்குப் பிறகு பீர் குடிக்கவும் அனுமதிக்கவும்” என்ற உத்தி செயல்படாது! நிச்சயமாக, உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணவு இரண்டிற்கும் ஒரு நபரிடமிருந்து விருப்பமான முயற்சிகள் தேவை. உடல் செயல்பாடுகளின் அளவைப் பொறுத்தவரை, இது அனைத்தும் வயதைப் பொறுத்தது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில் தொண்ணூறு சதவீதம் பேர் பருமனானவர்கள், எனவே உடற்பயிற்சி படிப்படியாக அதிகரிக்க வேண்டும். நீங்கள் நடைபயிற்சி மூலம் தொடங்கலாம், பின்னர் சிறிய அளவிலான ஜாகிங் மாறி நடைபயிற்சிக்கு அறிமுகப்படுத்தலாம், மற்றும் பல. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் பலரும் ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையை போதுமான அளவு உணர்ந்து நகர்த்தத் தொடங்குகிறார்கள், அவர்கள் ஆரம்பத்தில் சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டாலும், படிப்படியாக அவற்றைப் பயன்படுத்த மறுக்கிறார்கள்! ஆனால் இதற்காக நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டும்.

இன்சுலின் சிகிச்சை மற்றும் ஊட்டச்சத்து

சில நேரங்களில் நோயாளிகள் நெகிழ்வான இன்சுலின் சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் இந்த சொல் தொழில் ரீதியாக பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

பாரம்பரிய இன்சுலின் சிகிச்சை என்பது நோயாளியின் நிலை, அவரது சர்க்கரை அளவின் படி பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு சிகிச்சையாகும்.

நோயாளிக்கு மிகவும் பிஸியான வார நாள் இருப்பதால், அடிக்கடி சமமாக சாப்பிட வழி இல்லை, ஏனெனில் ஸ்திரத்தன்மை இல்லை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், சுமைகளுக்கு ஏற்ப மருத்துவர் இன்சுலின் சிகிச்சையை (இன்சுலின் நிர்வாகம்) பரிந்துரைக்கலாம்.

நீரிழிவு நோயாளி எப்போதுமே கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைப் பெற எவ்வளவு திட்டமிடுகிறார் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும், அதாவது ரொட்டி அலகுகள். மேலும் அவர் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிட்டால், இன்சுலின் அளவு சாதாரணமானது என்றால், அவருக்கு ஹைப்போலிசீமியா இருக்கும். நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிட்டால் - ஹைப்பர் கிளைசீமியா இருக்கும். எது சிறந்தது? இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை விட லேசான ஹைப்பர் கிளைசீமியா இருப்பது நல்லது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்றால் என்ன?

இந்த கேள்வியை பலர் கேட்கிறார்கள். நீரிழிவு நோயாளிகள் தவிர்க்க முயற்சிக்க வேண்டிய கடுமையான நிலை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு. இன்சுலின் சிகிச்சையைப் பெறும் நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் ஆபத்தானது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன், இரத்தத்தின் குளுக்கோஸின் குறைவு இயல்பான குறைந்த வரம்புக்குக் கீழே உள்ளது. ஆரோக்கியமான நபருக்கான நெறியின் குறைந்த வரம்பு 3.3 ஆகும். இந்த எல்லைக்குக் கீழே உள்ள குறிகாட்டிகளின் வீழ்ச்சி இந்த செயல்முறைகளால் நிறைந்துள்ளது. குளுக்கோஸ் மனித உடலில் விநியோகிக்கப்படுகிறது, அதன் மொத்த மூளைக்கு உணவளிக்கிறது. குளுக்கோஸ் உண்மையில் நம் உடலுக்கான ஒரே ஆற்றல் மூலமாகும். மிகவும் மேம்பட்ட நிகழ்வுகளில் மட்டுமே உடல் கீட்டோன் உடல்களிலிருந்து சக்தியைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், உடல் வெப்பநிலையில் குறைவு ஏற்படுகிறது, ஒரு நபர் ஒரு முன்கூட்டிய நிலையில் விழுகிறார். இந்த காலகட்டத்தில் நோயாளிக்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எடுக்க முடியாவிட்டால் (சாப்பிட நேரம் இல்லை), நனவான இழப்புடன் ஒரு குழப்பமான காலம் தொடங்கலாம்.

இந்த நிலை மிகவும் மோசமானது. இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவில் இருக்கும் ஒவ்வொரு 10 நிமிடங்களுக்கும் பல ஆயிரம் நியூரான்கள் இறப்பால் நிறைந்திருக்கும். எங்கள் மன திறன்கள் நியூரான்களின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தது, எனவே ஒரு நபர் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கோமாவில் விழுந்தால் ஏற்படும் விளைவுகள் என்ன என்பதை கற்பனை செய்வது எளிது.

சோகமான புள்ளிவிவரங்கள் இருந்தபோதிலும் (உலகில் நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை எப்போதும் அதிகரித்து வருகிறது), இந்த மக்களின் ஆயுட்காலம் அதிகரித்து வருவது ஊக்கமளிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளை ஸ்கை ரிசார்ட்ஸில் காணலாம்.அவர்களில் பயணிக்கும் விளையாட்டு வீரர்கள் உள்ளனர், மேலும் இந்த சுற்றுலாப் பயணிகளின் வயது பெரும்பாலும் 70 வயதுக்குட்பட்டவர்கள் மற்றும் 80 வயதிற்குட்பட்டவர்கள். அதாவது நீரிழிவு நோயை ஈடுசெய்ய முடியும்.

1988 ஆம் ஆண்டில், நீரிழிவு திட்டம் நம் நாட்டில் அங்கீகரிக்கப்பட்டது. அப்போதிருந்து, ரஷ்யாவின் மக்கள்தொகையின் சராசரி ஆயுட்காலம் கணிசமாகக் குறைந்துள்ளது, ஆனால் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளின் சராசரி ஆயுட்காலம் பல ஆண்டுகளாக அதிகரித்துள்ளது! நீரிழிவு நோயாளிகள் தொடர்ந்து தங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும், அதைப் பராமரிக்கவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தவும், ஆரோக்கியமானவர்கள் என்று அழைக்கப்படுபவர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை மிகவும் மோசமாகக் கண்காணிக்கவும் கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறார்கள் என்பதன் மூலம் இதை விளக்க முடியும்.

இது சம்பந்தமாக, கேள்வி எழுகிறது - வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயை தீவிரமாக குணப்படுத்த நம் காலத்தில் சாத்தியமா? துரதிர்ஷ்டவசமாக, இன்று இந்த நோய் குணப்படுத்த முடியாதது. நீரிழிவு நோய் வந்தால், அவர்கள் சொல்வது போல், “நீங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கையில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்”, சமூகத்தில், மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுங்கள்.

இன்சுலின் சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள்

1. வகை 1 நீரிழிவு நோய்.
2. கெட்டோஅசிடோசிஸ், நீரிழிவு, ஹைபரோஸ்மோலார், ஹைப்பர்லாக்டிசெமிக் கோமா.
3. நீரிழிவு நோயுடன் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம்.
4. பல்வேறு காரணிகளால் வகை II நீரிழிவு நோயின் குறிப்பிடத்தக்க சிதைவு (மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், நோய்த்தொற்றுகள், காயங்கள், அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள், சோமாடிக் நோய்களின் அதிகரிப்பு).
5. வகை II நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் பிற முறைகளிலிருந்து விளைவின் பற்றாக்குறை.
6. நீரிழிவு நோயின் குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு.
7. வகை II நீரிழிவு நோயில் சிறுநீரகங்களின் பலவீனமான நைட்ரஜன் வெளியேற்ற செயல்பாடு கொண்ட நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி.

தற்போது, ​​இன்சுலின் தயாரிப்புகள் பரவலானவை (அவை குறுகிய, நடுத்தர மற்றும் நீண்ட), சுத்திகரிப்பு அளவு (மோனோபிக், மோனோகாம்பொனென்ட்) மற்றும் இனங்கள் விவரக்குறிப்பு (மனித, பன்றி, கால்நடைகள் - மாட்டிறைச்சி) ஆகியவற்றில் வேறுபடுகின்றன.

மாட்டிறைச்சி இன்சுலின் ஒவ்வாமை, இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் லிபோடிஸ்ட்ரோபி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துவதால், ரஷ்ய சிகிச்சையின் மனித மற்றும் போர்சின் இன்சுலின் ஒரே மாதிரியான தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்த ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் சுகாதார அமைச்சின் மருந்துக் குழு பரிந்துரைக்கிறது.

40-100 PIECES / ml இன் பொருத்தமான செறிவின் இன்சுலின் பயன்பாட்டிற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட செலவழிப்பு சிரிஞ்ச்களுடன் தோலடி நிர்வாகத்திற்காக 40 PIECES / ml மற்றும் 100 PIECES / ml இன் குப்பிகளில் இன்சுலின் வெளியிடப்படுகிறது.

கூடுதலாக, இன்சுலின் சிரிஞ்ச் பேனாக்களுக்கு 100 PIECES / ml இன்சுலின் செறிவுடன் பென்ஃபில் செருகல்களின் வடிவத்தில் வெளியிடப்படுகிறது. பென்ஃபில்ஸில் பல்வேறு கால நடவடிக்கைகளின் இன்சுலின் மற்றும் கலப்பு (குறுகிய + நீடித்த செயல்), மிக்ஸ்டார்டுகள் என அழைக்கப்படுகின்றன.

நோயாளிகளின் பயன்பாட்டிற்காக பல்வேறு சிரிஞ்ச் பேனாக்களை உற்பத்தி செய்கிறீர்கள், 1 முதல் 36 யூனிட் இன்சுலின் ஒரு முறை நுழைய உங்களை அனுமதிக்கிறது. நோவோபன் I, II, மற்றும் III சிரிஞ்ச் பேனாக்கள் நோவோனார்டிஸ்க் (1.5 மற்றும் 3 மில்லி செருகல்கள்), ஆப்டிபென் 1, 2 மற்றும் 4 ஹோச்ஸ்ட் (3 மில்லி செருகல்கள்), பெர்லின்பென் 1 மற்றும் 2 "- நிறுவனம்" பெர்லின்-செமி "(1.5 மில்லி செருகல்கள்)," லிலிபென் "மற்றும்" பி-டி பேனா "- நிறுவனங்கள்" எலி லில்லி "மற்றும்" பெக்டன்-டிக்கென்சன் (1.5 மில்லி செருகல்கள்).

உள்நாட்டு உற்பத்தியை கிரிஸ்டல் -3, இன்-சல்பன் மற்றும் இன்சுல்பென் 2 சிரிஞ்ச் பேனாக்கள் குறிக்கின்றன.

பாரம்பரிய இன்சுலினுக்கு கூடுதலாக, நோயாளி இன்சுலின் அனலாக் - ஹுமலாக் (எலி லில்லி நிறுவனம்) ஐப் பயன்படுத்துகிறார், இது அமினோ அமிலங்கள் லைசின் மற்றும் இன்சுலின் மூலக்கூறில் உள்ள புரோலின் ஆகியவற்றை மறுசீரமைப்பதன் மூலம் பெறப்படுகிறது. இது அதன் சர்க்கரை குறைக்கும் விளைவின் வெளிப்பாட்டின் முடுக்கம் மற்றும் அதன் குறிப்பிடத்தக்க சுருக்கத்திற்கு (1-1.5 மணிநேரம்) வழிவகுத்தது. எனவே, உணவுக்கு முன்பே மருந்து உடனடியாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயுள்ள ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும், குறைந்தபட்ச குளுக்கோசூரியாவை அடைவதற்கும் (உணவின் சர்க்கரை மதிப்பில் 5% க்கும் அதிகமாக இல்லை) மற்றும் பகலில் இரத்த சர்க்கரையில் இந்த நோயாளியின் ஏற்ற இறக்கங்களுக்கு அனுமதிக்கும் வகையில் ஒன்று அல்லது மற்றொரு வகை இன்சுலின் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது (180 மி.கி.க்கு மேல் இல்லை ). நீரிழிவு நுண்ணுயிரியல் மற்றும் நீரிழிவு நோயின் பிற தாமதமான வளர்சிதை மாற்ற சிக்கல்களின் வெளிப்பாடுகளை மிகவும் நம்பத்தகுந்த முறையில் தடுக்க அல்லது குறைக்க ஜே.எஸ். ஸ்கைலர் மற்றும் எம். எல். ரீவ்ஸ் நம்புகிறார்கள், அதன் இழப்பீட்டுக்கான அளவுகோல்கள் இன்னும் கடுமையானதாக இருக்க வேண்டும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு, உணவுக்கு முன் குளுக்கோஸ் அளவு 120-150 மி.கி / 100 மில்லி ஆகும்.

நீரிழிவு இழப்பீட்டு அளவுகோல்

குளுக்கோஸ் நிலை (மிகி / 100 மில்லி)

காலை உணவுக்கு முன் வெறும் வயிற்றில்

பகலில் உணவுக்கு முன்

உணவுக்கு 1 மணி நேரம் கழித்து

உணவுக்கு 2 மணி நேரம் கழித்து

இன்சுலின் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​நோயின் தீவிரம், முன்பு பயன்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சை மற்றும் அதன் செயல்திறன் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். வெளிநோயாளர் நிலைமைகளில், இன்சுலின் தேர்வுக்கான அளவுகோல்கள் உண்ணாவிரத கிளைசீமியா, குளுக்கோசூரிக் சுயவிவரத் தரவு அல்லது தினசரி குளுக்கோசூரியா ஆகும். மருத்துவமனையில், கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் விரிவான பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுவதால், இன்சுலின் சரியான நிர்வாகத்திற்கு சிறந்த வாய்ப்புகள் உள்ளன: கிளைசெமிக் சுயவிவரம் (பகலில் ஒவ்வொரு 4 மணி நேரத்திற்கும் இரத்த சர்க்கரையை நிர்ணயித்தல்: 8-12-16-20-24-4 மணி நேரம்), 5- ஒரு குளுக்கோசூரிக் சுயவிவரம் (சிறுநீரின் முதல் பகுதி காலை உணவு முதல் மதிய உணவு வரை சேகரிக்கப்படுகிறது, இரண்டாவது - மதிய உணவு முதல் இரவு உணவு வரை, மூன்றாவது - இரவு உணவில் இருந்து 22 மணி நேரம், நான்காவது - 22 முதல் 6 மணி நேரம், 5 வது - 6 முதல் 9 மணி நேரம் வரை). கிளைசீமியா மற்றும் அதிகப்படியான குளுக்கோசூரியாவின் அளவைப் பொறுத்து இன்சுலின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அனைத்து இன்சுலின்களையும், அவை தயாரிக்கும் முறையைப் பொறுத்து, 2 முக்கிய குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்: கால்நடைகள் மற்றும் பன்றிகளின் கணையத்திலிருந்து பரம்பரை இன்சுலின் மற்றும் ஒரு பன்றியின் கணையத்திலிருந்து (அரை-செயற்கை) அல்லது பாக்டீரியா தொகுப்பால் பெறப்பட்ட ஒரேவிதமான மனித இன்சுலின்.

அசுத்தங்கள் இல்லாத மோனோவிட் அதிக சுத்திகரிக்கப்பட்ட இன்சுலின் (மோனோ-பீக் மற்றும் மோனோகாம்பொனென்ட்) தற்போது உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. இவை முக்கியமாக போர்சின் இன்சுலின் பல்வேறு கால நடவடிக்கைகளுடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன. போவின் இன்சுலின், இன்சுலின் எதிர்ப்பு, லிபோடிஸ்ட்ரோபி ஆகியவற்றுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு அவை முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மனித அரை செயற்கை மற்றும் மரபணு ரீதியாக வடிவமைக்கப்பட்ட இன்சுலின் மனித நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படுவது குறித்து சில நம்பிக்கைகள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், மோனோகாம்பொனென்ட் போர்சின் இன்சுலினுடன் ஒப்பிடும்போது அதன் ஹைபோகிளைசெமிக் விளைவு அல்லது இன்சுலினுக்கு ஆன்டிபாடிகள் உருவாகும்போது ஏற்படும் பாதிப்புகளில் எதிர்பார்க்கப்படும் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் காணப்படவில்லை.

எனவே, பல்வேறு இன்சுலின் வழிகாட்டிகளின் தொழில்துறை உற்பத்தி தற்போது நடைபெற்று வருகிறது, இதன் நீண்ட நடவடிக்கை சிறப்பு செயலாக்கம் மற்றும் அவற்றில் புரதம் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவற்றைச் சார்ந்தது.

புதிதாக கண்டறியப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மற்றும் உணவு கட்டுப்பாட்டின் பின்னணிக்கு எதிராக ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் குளுக்கோசூரியாவின் 2-3 நாட்களுக்குள் தீர்க்கப்படாத நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. நோயாளியின் உடல் எடை இலட்சியத்திலிருந்து% 20% க்கும் அதிகமாக விலகவில்லை மற்றும் கடுமையான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் இடைப்பட்ட தொற்றுநோய்கள் எதுவும் இல்லை என்றால், இன்சுலின் ஆரம்ப அளவு 0.5-1 U / (kg-day) (சிறந்த எடையின் அடிப்படையில்) உடல்) பல நாட்களுக்கு அடுத்தடுத்த திருத்தத்துடன். 3-4 ஒற்றை ஊசி வடிவில் குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின் அல்லது குறுகிய மற்றும் நீடித்த இன்சுலின் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம். ஜே.எஸ். ஸ்கைலர் மற்றும் எம். எல். ரீவ்ஸ் நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் 0.4 PIECES / (kg-day) அளவிலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் (முதல் 20 வாரங்களில்) - 0.6 PIECES / (kg-day) நிவாரண கட்டத்தில் கூட வழங்க பரிந்துரைக்கின்றனர். முன்னர் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் அளவு, ஒரு விதியாக, சிறந்த உடல் எடையின் அடிப்படையில் சராசரியாக 0.7 PIECES / (kg-day) ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.

பல்வேறு கால நடவடிக்கைகளின் மருந்துகளின் மருத்துவ நடைமுறையில் இருப்பது ஆரம்பத்தில் ஒரு ஊசி மூலம் பகலில் சர்க்கரையை குறைக்கும் விளைவை வழங்க “காக்டெய்ல்களை” உருவாக்கும் போக்குக்கு வழிவகுத்தது. இருப்பினும், இந்த முறை பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக நோயின் லேபிள் படிப்புடன், நல்ல இழப்பீட்டை அடைய அனுமதிக்கவில்லை. ஆகையால், சமீபத்திய ஆண்டுகளில், இன்சுலின் நிர்வாகத்தின் பல்வேறு முறைகள் பயன்படுத்தத் தொடங்கியுள்ளன, அவை கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு கிளைசெமிக் ஏற்ற இறக்கங்களின் வரம்புகளுடன் அதிகபட்ச இழப்பீட்டை 70 முதல் 180 வரை அல்லது 100-200 மி.கி / 100 மில்லி வரை (அளவுகோல்களைப் பொறுத்து) வழங்குகின்றன. டைப் I நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் சிகிச்சையின் பயன்பாட்டு விதிமுறை பெரும்பாலும் எண்டோஜெனஸ் இன்சுலின் எஞ்சிய சுரப்பின் இருப்பு மற்றும் தீவிரம், அத்துடன் இரத்த சர்க்கரையின் குறிப்பிடத்தக்க ஏற்ற இறக்கங்களை (ஹைப்போகிளைசீமியா) நீக்குவதில் குளுகோகன் மற்றும் பிற எதிர்-ஹார்மோன் ஹார்மோன்களின் பங்கேற்பு மற்றும் இன்சுலின் பதிலின் தீவிரத்தன்மை போன்ற காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. உணவு கூறுகள், கல்லீரலில் உள்ள கிளைகோஜன் கடைகள் போன்றவை. மிகவும் உடலியல் விதிமுறை மறுபயன்பாட்டுக்குரியது (ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன்) இன்சுலின் ஊசி, இது போஸ்ட்பிரை நிறுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது ஆண்டியல் ஹைப்பர் கிளைசீமியா. இருப்பினும், இது உண்ணாவிரத ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை (இரவில்) அகற்றாது, ஏனெனில் எளிய இன்சுலின் செயல்படும் காலம் காலை வரை போதுமானதாக இல்லை. கூடுதலாக, இன்சுலின் அடிக்கடி செலுத்த வேண்டிய அவசியம் நோயாளிக்கு அறியப்பட்ட அச ven கரியத்தை உருவாக்குகிறது. ஆகையால், இன்சுலின் மீண்டும் மீண்டும் நிர்வாகத்தின் விதிமுறை நீரிழிவு இழப்பீட்டை ஒரு தற்காலிக நடவடிக்கையாக விரைவாக அடைவதற்கு பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது (கீட்டோஅசிடோசிஸை அகற்ற, இடைக்கால நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிரான சிதைவு, அறுவை சிகிச்சைக்கான தயாரிப்பு போன்றவை). சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ், எளிய இன்சுலின் ஊசி வழக்கமாக மாலை நேரங்களில் ஒரு நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு மருந்து அறிமுகப்படுத்தப்படுவதோடு இணைக்கப்படுகிறது, இது இரவு நேர இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தடுப்பதற்கான அவர்களின் நடவடிக்கையின் உச்ச நேரத்தைக் கொடுக்கும். எனவே, சில சந்தர்ப்பங்களில், "டேப்" மற்றும் "நீண்ட" மருந்துகள் படுக்கைக்கு முன் இரண்டாவது இரவு உணவிற்குப் பிறகு நிர்வகிக்கப்படுகின்றன.

மாணவர்கள் மற்றும் வேலை செய்யும் நோயாளிகளுக்கு மிகவும் வசதியானது இன்சுலின் நிர்வாகத்தின் இரட்டை விதிமுறை. இந்த வழக்கில், நடுத்தர அல்லது நீண்ட காலமாக செயல்படும் இன்சுலின்களுடன் இணைந்து குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின் காலை மற்றும் மாலை நிர்வகிக்கப்படுகிறது. இரவில் 3-4 மணியளவில் 100 மி.கி / 100 மில்லிக்குக் கீழே இரத்த சர்க்கரை குறைவு ஏற்பட்டால், இரண்டாவது ஊசி பிற்காலத்தில் ஒத்திவைக்கப்படுகிறது, இதனால் காலையில் சர்க்கரை குறைவு ஏற்படுகிறது, அப்போது நீங்கள் கிளைசீமியாவின் அளவை ஆராய்ந்து சாப்பிடலாம். இந்த வழக்கில், நோயாளியை இன்சுலின் நிர்வாகத்தின் 3 முறை விதிமுறைக்கு மாற்ற வேண்டும் (காலையில் - இன்சுலின் கலவை, இரவு உணவிற்கு முன் - எளிய இன்சுலின் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் - நீட்டிக்கப்பட்டது). நோயாளியை 2-முறை ஊசிக்கு மாற்றும்போது இன்சுலின் அளவைக் கணக்கிடுவது பின்வருமாறு: மொத்த தினசரி டோஸில்% காலையிலும் மாலையில் 1/3 ஆகவும், கணக்கிடப்பட்ட ஒவ்வொரு டோஸிலும் 1/3 குறுகிய செயல்பாட்டு இன்சுலின், மற்றும் 2/3 - நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது. நீரிழிவு நோய்க்கு போதுமான இழப்பீடு இல்லாததால், இன்சுலின் அளவு அதிகரிக்கிறது அல்லது குறைகிறது, இது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் இரத்த சர்க்கரையின் அளவைப் பொறுத்து, ஒரு முறை 2-4 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் இல்லை.

ஒவ்வொரு வகை இன்சுலின் ஆரம்பம் மற்றும் அதிகபட்ச விளைவு மற்றும் ஊசி எண்ணிக்கையின் படி, உணவு நாள் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுகிறது. தினசரி உணவின் தோராயமான விகிதங்கள்: காலை உணவு - 25%, மதிய உணவு - 15%, மதிய உணவு - 30%, பிற்பகல் தேநீர் - 10%, இரவு உணவு - 20%.

சிகிச்சையின் போது நீரிழிவு நோய்க்கான இழப்பீட்டின் அளவு கிளைசெமிக் மற்றும் குளுக்கோசூரிக் சுயவிவரத்தால் மதிப்பிடப்படுகிறது, இரத்தத்தில் எச்.பி.ஏ ஹீமோகுளோபினின் உள்ளடக்கம்_1c மற்றும் சீரம் பிரக்டோசமைன் அளவுகள்.

தீவிர இன்சுலின் சிகிச்சை முறைகள்

இன்சுலின் சிகிச்சையின் பாரம்பரிய முறைகளுடன், 80 களின் தொடக்கத்திலிருந்து, பகலில் இன்சுலின் மீண்டும் மீண்டும் (3 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட) ஊசி போடுவதற்கான விதிமுறை (பாசல் போலஸ்) பயன்படுத்தத் தொடங்கியது. இந்த முறை ஆரோக்கியமான நபரின் கணையத்தால் இன்சுலின் சுரக்கும் தாளத்தை அதிகபட்சமாக இனப்பெருக்கம் செய்ய அனுமதிக்கிறது. ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் கணையம் ஒரு நாளைக்கு 30-40 IU இன்சுலின் சுரக்கிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆரோக்கியமான மனிதர்களில் இன்சுலின் சுரப்பு தொடர்ந்து நிகழ்கிறது, ஆனால் வெவ்வேறு வேகத்தில். எனவே, உணவுக்கு இடையில், அதன் சுரப்பு விகிதம் 0.25-1.0 U / h, மற்றும் உணவின் போது - 0.5-2.5 U / h (உணவின் தன்மையைப் பொறுத்து).

தீவிர இன்சுலின் சிகிச்சையின் விதிமுறை கணையத்தின் நிரந்தர சுரப்பைப் பின்பற்றுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது - நீண்டகால அல்லது இடைநிலை-செயல்படும் இன்சுலினை தினசரி டோஸில் 30-40% டோஸில் 22 பி.எம் மணிக்கு செலுத்துவதன் மூலம் இரத்தத்தில் ஒரு அடிப்படை அளவிலான இன்சுலின் உருவாக்கம். காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முந்தைய நாளில், சில நேரங்களில் 2 வது காலை உணவுக்கு முன், குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின் கூடுதல் - போலஸ், தேவையைப் பொறுத்து நிர்வகிக்கப்படுகிறது. சிரிஞ்ச் பேனாக்களைப் பயன்படுத்தி இன்சுலின் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

இந்த முறையைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு 4-8 மிமீல் / எல் வரம்பில் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினின் உள்ளடக்கம் அதன் இயல்பான மதிப்புகளுக்குள் உள்ளது.

உந்துதல் (நோயாளியின் ஆசை), சுறுசுறுப்பான பயிற்சி, குளுக்கோஸ் அளவை ஒரு நாளைக்கு 4 முறையாவது பரிசோதிக்கும் திறன் (சோதனை - கீற்றுகள் அல்லது குளுக்கோமீட்டருடன்) மற்றும் நோயாளியுடன் தொடர்ந்து மருத்துவருடன் தொடர்பு கொண்டால் மட்டுமே மீண்டும் மீண்டும் ஊசி மூலம் தீவிர இன்சுலின் சிகிச்சை மேற்கொள்ள முடியும்.

தீவிர சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள் புதிதாக கண்டறியப்பட்ட வகை I நீரிழிவு நோய், குழந்தைப்பருவம், கர்ப்பம், இல்லாதது அல்லது மைக்ரோஅஞ்சியோபதியின் ஆரம்ப கட்டங்கள் (ரெட்டினோ-, நெஃப்ரோபதி).

இன்சுலின் சிகிச்சையின் இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்:

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலைகளுக்கான போக்கு (படுக்கை நேரத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு சிறுநீரகக் குழாய்களில் + -K + -ATPase ஆக இருந்தால். சி-பெப்டைடுடன் இணைந்து இன்சுலின் சிகிச்சை சாத்தியமாகும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இன்சுலின் நிர்வகிப்பதற்கான பாரம்பரியமற்ற வழிகளின் ஆய்வுகள் தொடர்கின்றன: குறுக்கீடாக, உள்ளிழுக்கும் வடிவத்தில், உள்ளார்ந்த முறையில், மக்கும் தன்மைக்கு உட்பட்ட தோலடி பாலிமர் துகள்கள் போன்றவை, அத்துடன் பின்னூட்ட அமைப்புடன் தனிப்பட்ட சாதனங்களை உருவாக்குதல்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் இன்சுலின் சிகிச்சையை அடிப்படையாக மேம்படுத்துவதற்கான மிக முக்கியமான பணிக்கு இந்த பகுதியில் கிடைக்கக்கூடிய தீவிர ஆய்வுகள் எதிர்காலத்தில் ஒரு நேர்மறையான தீர்வுக்கு வழிவகுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

உடல் செயல்பாடு

வேலை செய்யும் தசைகளில் உடற்பயிற்சியின் போது, ​​நுகரப்படும் ஆற்றலை நிரப்புவதை நோக்கமாகக் கொண்ட வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன. உடல் செயல்பாடுகளின் தீவிரம் மற்றும் கால அளவைப் பொறுத்து தசை கிளைகோஜன், குளுக்கோஸ் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் வடிவில் ஆற்றல் அடி மூலக்கூறுகளைப் பயன்படுத்துவதில் அதிகரிப்பு உள்ளது. பல நிமிடங்கள் நீடிக்கும் தீவிரமான ஆனால் குறுகிய கால உடல் செயல்பாடுகளுடன் கூடிய ஆற்றல் செலவுகள் தசை கிளைகோஜனால் உருவாக்கப்படுகின்றன. நீண்ட (40-60 நிமிடம்) மற்றும் தீவிரமான உடல் செயல்பாடு ஆகியவை குளுக்கோஸ் பயன்பாட்டை சுமார் 30-40 மடங்கு அதிகரிக்கும். இன்னும் நீண்ட தசை சுமையுடன், கொழுப்பு அமிலங்கள் முக்கிய ஆற்றல் அடி மூலக்கூறாக மாறும், ஏனெனில் 4 மணி நேர வேலைக்குப் பிறகு, கல்லீரலில் உள்ள கிளைகோஜன் கடைகள் 75% குறைக்கப்படுகின்றன.

தீவிர தசை வேலையின் போது கிளைசீமியாவின் அளவு இரண்டு வெவ்வேறு செயல்முறைகளைப் பொறுத்தது: தசைகள் மற்றும் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் ஓட்டத்தை உறுதி செய்யும் காரணிகளால் குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்துவதற்கான விகிதம். ஆரோக்கியமான மக்களில் சாதாரண இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைப் பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு அதிகரித்த குளுக்கோனோஜெனீசிஸ், குளுக்கோஜெனோலிசிஸ், அனுதாபம்-அட்ரீனல் அமைப்பை செயல்படுத்துதல் மற்றும் கான்ட்ரா-ஹார்மோன் ஹார்மோன்கள் ஆகியவற்றால் செய்யப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், இன்சுலின் சுரப்பு ஓரளவு குறைகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளில், கிளைசீமியாவின் ஆரம்ப அளவைப் பொறுத்து உடல் செயல்பாடுகளுக்கு உடலின் பதில் வேறுபட்டிருக்கலாம், இது நீரிழிவு நோய்க்கான இழப்பீட்டின் அளவை பிரதிபலிக்கிறது. இரத்த சர்க்கரை 16.7 மிமீல் / எல் (300 மி.கி%) ஐ விட அதிகமாக இல்லாவிட்டால், உடல் உடற்பயிற்சி கிளைசீமியாவில் குறைவு ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக தவறாமல் பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு, மற்றும் இன்சுலின் தேவை 30-40% குறைகிறது. இலவச ஆண்களில் ஒருவரில், தினசரி 25 கி.மீ ஓட்டம் முன்னர் பெறப்பட்ட இன்சுலின் தேசாவில் (30 அலகுகள்) குறைவதற்கும் பின்னர் அதன் முழுமையான ஒழிப்பிற்கும் பங்களித்தது. எவ்வாறாயினும், ஆற்றல் செலவினங்களின் முழுமையற்ற நிரப்புதல், அதாவது, இன்சுலின் ஒரு நிலையான அளவைக் கொண்டு உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன், கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உணவில் போதிய அளவு மற்றும் சரியான நேரத்தில் உட்கொள்வது, அடுத்தடுத்த ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் கெட்டோஅசிடோசிஸுடன் ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலையை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில், கிளைசீமியாவின் ஆரம்ப நிலை 19.4 மிமீல் / எல் (350 மி.கி%) ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், உடல் செயல்பாடு முரண்பாடான ஹார்மோன்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதிகரித்த லிபோலிசிஸை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இலவச கொழுப்பு அமிலங்கள் வேலை செய்யும் தசைகளுக்கு (இன்சுலின் குறைபாட்டின் நிலைமைகளில்) முக்கிய ஆற்றல் மூலக்கூறாக மாறும் அமிலத்தை உருவாக்குகிறது. அதிகரித்த லிபோலிசிஸ் கெட்டோஜெனீசிஸிற்கும் பங்களிக்கிறது, அதனால்தான் கெட்டோஅசிடோசிஸ் பெரும்பாலும் டைப் I நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது, அவர்கள் உடற்பயிற்சியின் போது போதுமான இழப்பீடு வழங்கப்படுவதில்லை.நீரிழிவு நோயின் போது உடல் செயல்பாடுகளின் காலம் மற்றும் தீவிரத்தின் பங்கு குறித்த இலக்கியத் தகவல்கள், இன்சுலின் சார்ந்த திசுக்களின் உணர்திறன் அதிகரிப்பதன் காரணமாக குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அதிகரிப்பைக் குறிக்கின்றன, இது வெளிப்புற அல்லது எண்டோஜெனஸ் இன்சுலின் செயல்பாட்டிற்கு இன்சுலின் ஏற்பிகளின் அதிகரிப்பு அல்லது செயல்படுத்தலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இருப்பினும், உடலின் ஆற்றல் செலவினங்களின் அதிகரிப்பு, இன்சுலின் தேவையான அளவு மற்றும் உணவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் காரணமாக போதுமான ஆற்றல் நிரப்புதல் ஆகியவற்றின் காரணமாக உடல் செயல்பாடுகளின் சர்க்கரை குறைக்கும் விளைவுக்கு இடையிலான உறவு தெளிவான அளவு வெளிப்பாட்டைப் பெறவில்லை. இந்த சூழ்நிலைக்கு நீரிழிவு சிகிச்சையில் உடல் செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்துவதில் எச்சரிக்கையான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது, குறிப்பாக வகை I.

பல்வேறு வகையான உடல் செயல்பாடுகளுக்கான ஆற்றல் நுகர்வு