நீரிழிவு நோயில் இதயத்திற்கு சேதம்

அமைப்பு	HbA 1s,%	உண்ணாவிரத கிளைசீமியா, எம்.எம்.ஓ.எல் / எல் (மி.கி / டி.எல்)	போஸ்ட்ராண்டியல் கிளைசீமியா, எம்.எம்.ஓ.எல் / எல் (மி.கி / டி.எல்)
ADA, அதனைத் தொடர்ந்து IDF-ஐரோப்பா AACE	3.5 மிமீல் / எல் (> 135 மி.கி%). இந்த நோயாளிகளின் குழுவில் ஸ்டேடின்களின் நோக்கம் மொத்த கொழுப்பை 30-40% குறைப்பதாகும். டைப் 1 நீரிழிவு நோயின் நீண்ட போக்கைக் கொண்டு இருதய நோய்களை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்து இருப்பதால், 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட அனைத்து வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஸ்டேடின் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பது அறிவுறுத்தப்படுகிறது. 18-39 வயதுடைய எந்தவொரு வகையிலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பின்வரும் நிகழ்வுகளில் ஸ்டேடின்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

நெப்ரோபதி,
மோசமான கிளைசெமிக் இழப்பீடு,
விழித்திரை,
தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்
ஹைபர்கொலஸ்டரோலிமியா
வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி அல்லது ஆரம்பகால வாஸ்குலர் நோயின் குடும்ப வரலாறு.

இரத்த அழுத்தம், எம்.எம்.எச்.ஜி.

சிறுநீரக செயல்பாடு பலவீனமானால், புரோட்டினூரியா> 1 கிராம் / 24 ம

≤125/75
பிளாஸ்மா குளுக்கோஸ் செறிவு, மோல் / எல் (மி.கி / டி.எல்)

போஸ்ட்ராண்டியல் செறிவு (உச்சம்)

கிளைசெமிக் கட்டுப்பாடு, Hb A1c,%

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு .57.5 (135), வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கு 7.5–9.0 (135-160)

≤6,5
லிப்பிட் சுயவிவரம், mol / l (mg / dl)

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துதல்

வழக்கமான உடல் செயல்பாடு, ஒரு நாளைக்கு நிமிடங்கள்

உள்நாட்டு இலக்கியங்களில், என்.சி.சி.எஸ்.எஸ் போலவே, "திறந்த பொதுவான ஏட்ரியோவென்ட்ரிகுலர் கால்வாய்" என்ற சொல் இந்த குறைபாட்டிற்கு மிகவும் பிரதிபலிக்கும் கரு, உடற்கூறியல் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அம்சங்களாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.

ஒரு எம்போலிசம் (கிரேக்க மொழியில் இருந்து - படையெடுப்பு, செருகல்) என்பது இரத்த ஓட்டத்தில் அடி மூலக்கூறுகளை (எம்போலி) நகர்த்துவதற்கான நோயியல் செயல்முறையாகும், அவை சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ் இல்லாதவை மற்றும் கப்பல்களைத் தடுக்க முடிகிறது, இதனால் கடுமையான பிராந்திய சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன.

இதய சிக்கல்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகளின் காரணங்கள்

தொடர்ந்து இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு இருப்பதால் நீரிழிவு நோய்க்கு குறுகிய ஆயுட்காலம் உள்ளது. இந்த நிலை ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் உருவாக்கத்தில் நேரடி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. பிந்தையது பாத்திரங்களின் லுமேன் குறுகியது அல்லது தடுக்கிறது, இது இதய தசையின் இஸ்கெமியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

அதிகப்படியான சர்க்கரை எண்டோடெலியல் செயலிழப்பைத் தூண்டுகிறது என்று பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள் - இது லிப்பிட் திரட்டலின் ஒரு பகுதி. இதன் விளைவாக, பாத்திரங்களின் சுவர்கள் மேலும் ஊடுருவி, பிளேக்குகள் உருவாகின்றன.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை செயல்படுத்துவதற்கும் ஃப்ரீ ரேடிகல்களை உருவாக்குவதற்கும் பங்களிக்கிறது, இது எண்டோடெலியம் மீது எதிர்மறையான விளைவையும் ஏற்படுத்துகிறது.

தொடர்ச்சியான ஆய்வுகளுக்குப் பிறகு, நீரிழிவு நோய்க்கான இதய நோய்க்கான சாத்தியக்கூறுகள் மற்றும் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு உறவு நிறுவப்பட்டது. எனவே, HbA1c 1% அதிகரித்தால், இஸ்கெமியாவின் ஆபத்து 10% அதிகரிக்கும்.

நோயாளி பாதகமான காரணிகளை வெளிப்படுத்தினால் நீரிழிவு நோய் மற்றும் இருதய நோய்கள் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடைய கருத்துகளாக மாறும்:

உடல் பருமன்
நீரிழிவு நோயாளியின் உறவினர்களில் ஒருவருக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டால்,
பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தம்
புகைக்கத்
ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்
இரத்தத்தில் கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் இருப்பது.

நீரிழிவு நோயின் சிக்கலாக என்ன இதய நோய்கள் இருக்கலாம்?

பெரும்பாலும், ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன், நீரிழிவு கார்டியோமயோபதி உருவாகிறது. பலவீனமான நீரிழிவு இழப்பீட்டு நோயாளிகளுக்கு மாரடைப்பு செயலிழக்கும்போது இந்த நோய் தோன்றும்.

பெரும்பாலும் நோய் கிட்டத்தட்ட அறிகுறியற்றது. ஆனால் சில நேரங்களில் நோயாளி வலிக்கும் வலி மற்றும் அரித்மிக் இதயத் துடிப்பு (டாக்ரிக்கார்டியா, பிராடி கார்டியா) ஆகியவற்றால் கவலைப்படுகிறார்.

அதே நேரத்தில், முக்கிய உறுப்பு இரத்தம் மற்றும் செயல்பாடுகளை ஒரு தீவிர பயன்முறையில் செலுத்துவதை நிறுத்துகிறது, இதன் காரணமாக அதன் பரிமாணங்கள் அதிகரிக்கின்றன. எனவே, இந்த நிலை நீரிழிவு இதயம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அலைந்து திரிந்த வலி, வீக்கம், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் பின்னர் ஏற்படும் மார்பு அச om கரியம் ஆகியவற்றால் இளமை பருவத்தில் நோயியல் வெளிப்படும்.

நீரிழிவு நோயுள்ள கரோனரி இதய நோய் ஆரோக்கியமானவர்களை விட 3-5 மடங்கு அதிகமாக உருவாகிறது. கரோனரி இதய நோய்க்கான ஆபத்து அடிப்படை நோயின் தீவிரத்தை சார்ந்தது அல்ல, ஆனால் அதன் கால அளவைப் பொறுத்தது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் இஸ்கெமியா பெரும்பாலும் உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகள் இல்லாமல் நிகழ்கிறது, இது பெரும்பாலும் வலியற்ற இதய தசைநார் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. மேலும், கடுமையான தாக்குதல்கள் ஒரு நாள்பட்ட போக்கால் மாற்றப்படும்போது, நோய் அலைகளில் தொடர்கிறது.

கரோனரி இதய நோயின் அம்சங்கள் என்னவென்றால், மாரடைப்பின் இரத்தப்போக்குக்குப் பிறகு, நாள்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் பின்னணிக்கு எதிராக, இருதய நோய்க்குறி, இதய செயலிழப்பு மற்றும் கரோனரி தமனிகள் சேதம் ஆகியவை விரைவாக உருவாகத் தொடங்குகின்றன. நீரிழிவு நோயாளிகளில் இஸ்கெமியாவின் மருத்துவ படம்:

மூச்சுத் திணறல்
துடித்தல்,
மூச்சுத் திணறல்
இதயத்தில் வலிகள்
மரண பயத்துடன் தொடர்புடைய கவலை.

நீரிழிவு நோயுடன் இஸ்கெமியாவை இணைப்பது மாரடைப்பு வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். மேலும், இந்த சிக்கலில் சில அம்சங்கள் உள்ளன, அதாவது தொந்தரவு செய்யப்பட்ட இதய துடிப்பு, நுரையீரல் வீக்கம், கிளாவிக்கிள், கழுத்து, தாடை அல்லது தோள்பட்டை கத்தி வரை கதிர்வீச்சு. சில நேரங்களில் நோயாளி மார்பு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியில் கடுமையான சுருக்க வலியை அனுபவிக்கிறார்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல நோயாளிகளுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்கள் நீரிழிவு இருப்பதைக் கூட சந்தேகிக்கவில்லை. இதற்கிடையில், ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு வெளிப்பாடு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளில், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் உருவாகும் வாய்ப்பு இரட்டிப்பாகிறது. படபடப்பு, உடல்நலக்குறைவு, வியர்த்தல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை இதன் முக்கிய வெளிப்பாடுகள்.

நீரிழிவு நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக எழுந்த ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, அதன் வளர்ச்சி பாதிக்கப்படுவது அடிப்படை நோயின் தீவிரத்தினால் அல்ல, ஆனால் இதயப் புண்ணின் காலத்தினால். கூடுதலாக, அதிக சர்க்கரை உள்ள நோயாளிகளில், மயோர்கார்டியத்திற்கு போதிய இரத்த சப்ளை ஆரோக்கியமானவர்களை விட மிக வேகமாக உருவாகிறது.

பல நீரிழிவு நோயாளிகளில், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸின் அறிகுறிகள் லேசானவை அல்லது முற்றிலும் இல்லை. மேலும், அவை பெரும்பாலும் இதய தாளத்தில் செயலிழப்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது பெரும்பாலும் மரணத்தில் முடிகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் மற்றொரு விளைவு இதய செயலிழப்பு ஆகும், இது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவிலிருந்து எழும் மற்ற இதய சிக்கல்களைப் போலவே, அதன் சொந்த விவரங்களையும் கொண்டுள்ளது. எனவே, அதிக சர்க்கரையுடன் இதய செயலிழப்பு பெரும்பாலும் சிறு வயதிலேயே உருவாகிறது, குறிப்பாக ஆண்களில். நோயின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

கால்களின் வீக்கம் மற்றும் நீலத்தன்மை,
இதயத்தின் அளவு விரிவாக்கம்,
அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
சோர்வு,
உடல் எடையில் அதிகரிப்பு, இது உடலில் திரவம் வைத்திருப்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது,
தலைச்சுற்றல்,
மூச்சுத் திணறல்
இருமல்.

நீரிழிவு மாரடைப்பு டிஸ்ட்ரோபியும் இதயத் துடிப்பின் தாளத்தை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஒரு செயலிழப்பு காரணமாக நோயியல் ஏற்படுகிறது, இது இன்சுலின் குறைபாட்டால் தூண்டப்படுகிறது, இது மாரடைப்பு செல்கள் வழியாக குளுக்கோஸின் பத்தியை சிக்கலாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட கொழுப்பு அமிலங்கள் இதய தசையில் குவிகின்றன.

மாரடைப்பு டிஸ்ட்ரோபியின் போக்கை கடத்தல் தொந்தரவுகள், மினுமினுக்கும் அரித்மியாக்கள், எக்ஸ்ட்ராசிஸ்டோல்கள் அல்லது பாராசிஸ்டோல்கள் ஆகியவற்றின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. மேலும், நீரிழிவு நோயிலுள்ள மைக்ரோஅங்கியோபதி மாரடைப்புக்கு உணவளிக்கும் சிறிய பாத்திரங்களின் தோல்விக்கு பங்களிக்கிறது.

சைனஸ் டாக்ரிக்கார்டியா நரம்பு அல்லது உடல் ரீதியான அதிகப்படியான பாதிப்புடன் ஏற்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடலுக்கு ஊட்டச்சத்து கூறுகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்க துரித இதய செயல்பாடு அவசியம். ஆனால் இரத்த சர்க்கரை தொடர்ந்து அதிகரித்தால், இதயம் மேம்பட்ட பயன்முறையில் வேலை செய்ய நிர்பந்திக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகளில், மாரடைப்பு வேகமாக சுருங்க முடியாது. இதன் விளைவாக, ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து கூறுகள் இதயத்திற்குள் நுழைவதில்லை, இது பெரும்பாலும் மாரடைப்பு மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

நீரிழிவு நரம்பியல் நோயால், இதய துடிப்பு மாறுபாடு உருவாகலாம். இந்த தன்மைக்கு, என்.எஸ் கட்டுப்படுத்த வேண்டிய புற வாஸ்குலர் அமைப்பின் எதிர்ப்பின் ஏற்ற இறக்கங்கள் காரணமாக அரித்மியா ஏற்படுகிறது.

மற்றொரு நீரிழிவு சிக்கல் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் ஆகும். இரத்த அழுத்தம் குறைவதால் அவை வெளிப்படுகின்றன. உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் தலைச்சுற்றல், உடல்நலக்குறைவு மற்றும் மயக்கம். மேலும், இது எழுந்தபின் பலவீனம் மற்றும் நிலையான தலைவலி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இரத்த சர்க்கரையின் நாள்பட்ட அதிகரிப்புடன் நிறைய சிக்கல்கள் இருப்பதால், நீரிழிவு நோயில் இதயத்தை எவ்வாறு வலுப்படுத்துவது மற்றும் நோய் ஏற்கனவே வளர்ந்திருந்தால் என்ன சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் இதய நோய்க்கான மருந்து சிகிச்சை

சிகிச்சையின் அடிப்படை சாத்தியமான விளைவுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதும், இருக்கும் சிக்கல்களின் முன்னேற்றத்தை நிறுத்துவதுமாகும். இதைச் செய்ய, உண்ணாவிரத கிளைசீமியாவை இயல்பாக்குவது, சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் சாப்பிட்ட 2 மணிநேரம் கூட உயராமல் தடுப்பது முக்கியம்.

இந்த நோக்கத்திற்காக, வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன், பிகுவானைட் குழுவின் முகவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். இவை மெட்ஃபோர்மின் மற்றும் சியோஃபோர்.

மெட்ஃபோர்மினின் விளைவு குளுக்கோனோஜெனீசிஸைத் தடுக்கும், கிளைகோலிசிஸை செயல்படுத்துவதற்கான அதன் திறனால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இது தசை மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களில் பைருவேட் மற்றும் லாக்டேட் சுரப்பை மேம்படுத்துகிறது. மேலும், மருந்து வாஸ்குலர் சுவர்களின் மென்மையான தசைகளின் பெருக்கத்தின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் இதயத்தை சாதகமாக பாதிக்கிறது.

மருந்தின் ஆரம்ப அளவு ஒரு நாளைக்கு 100 மி.கி. இருப்பினும், மருந்தை உட்கொள்வதில் பல முரண்பாடுகள் உள்ளன, குறிப்பாக கல்லீரல் பாதிப்பு உள்ளவர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

மேலும், டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன், சியோஃபர் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி எடை இழப்புக்கு பங்களிக்காதபோது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குளுக்கோஸின் செறிவைப் பொறுத்து தினசரி டோஸ் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

சியோஃபோர் பயனுள்ளதாக இருக்க, அதன் அளவு தொடர்ந்து தவிர்க்கப்படுகிறது - 1 முதல் 3 மாத்திரைகள் வரை. ஆனால் மருந்தின் அதிகபட்ச அளவு மூன்று கிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

இன்சுலின் சார்ந்த வகை 1 நீரிழிவு நோய், மாரடைப்பு, கர்ப்பம், இதய செயலிழப்பு மற்றும் கடுமையான நுரையீரல் நோய்கள் போன்றவற்றில் சியோஃபர் முரணாக உள்ளது. மேலும், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் நீரிழிவு கோமா நிலையில் மோசமாக செயல்பட்டால் மருந்து எடுக்கப்படுவதில்லை. கூடுதலாக, குழந்தைகள் அல்லது 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகள் சிகிச்சை பெற்றால் சியோஃபர் குடிக்கக்கூடாது.

ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், இஸ்கெமியா போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட, மாரடைப்பு மற்றும் நீரிழிவு நோயால் எழும் பிற இதய சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, பல்வேறு வகையான மருந்துகளை உட்கொள்வது அவசியம்:

ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் மருந்துகள்.
ARB கள் - மாரடைப்பு ஹைபர்டிராஃபியைத் தடுக்கும்.
பீட்டா-தடுப்பான்கள் - இதயத் துடிப்பை இயல்பாக்குதல் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல்.
டையூரிடிக்ஸ் - வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
நைட்ரேட்டுகள் - மாரடைப்பை நிறுத்துங்கள்.
ACE தடுப்பான்கள் - இதயத்தில் பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன,
ஆன்டிகோகுலண்டுகள் - இரத்தத்தை குறைந்த பிசுபிசுப்புக்குள்ளாக்குகின்றன.
கிளைகோசைடுகள் - எடிமா மற்றும் ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷனுக்கு குறிக்கப்படுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன், இதய பிரச்சினைகளுடன், கலந்துகொண்ட மருத்துவர் டிபிகரை பரிந்துரைக்கிறார். இது திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது, அவர்களுக்கு ஆற்றலை வழங்குகிறது.

டிபிகோர் கல்லீரல், இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை சாதகமாக பாதிக்கிறது. கூடுதலாக, மருந்து தொடங்கியதிலிருந்து 14 நாட்களுக்குப் பிறகு, இரத்தத்தில் சர்க்கரை செறிவு குறைகிறது.

இதய செயலிழப்புடன் சிகிச்சையானது மாத்திரைகள் (250-500 மி.கி) 2 ப. ஒரு நாளைக்கு. மேலும், திபிகோர் 20 நிமிடங்களில் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சாப்பிடுவதற்கு முன். ஒரு மருந்தின் தினசரி அளவின் அதிகபட்ச அளவு 3000 மி.கி.

கர்ப்பம், பாலூட்டுதல் மற்றும் டாரின் சகிப்பின்மை ஆகியவற்றின் போது குழந்தை பருவத்தில் டிபிகோர் முரணாக உள்ளது. கூடுதலாக, டிபிகரை கார்டியாக் கிளைகோசைடுகள் மற்றும் பி.கே.கே உடன் எடுக்க முடியாது.

அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைகள்

பல நீரிழிவு நோயாளிகள் அறுவை சிகிச்சையுடன் இதய செயலிழப்பை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதில் அக்கறை காட்டுகிறார்கள். மருந்துகளின் உதவியுடன் இருதய அமைப்பை வலுப்படுத்தும் போது தீவிர சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை முறைகளுக்கான அறிகுறிகள்:

கார்டியோகிராமில் மாற்றங்கள்,
மார்பு பகுதி தொடர்ந்து புண் இருந்தால்,
வீக்கம்,
துடித்தல்,
மாரடைப்பு என்று சந்தேகிக்கப்படுகிறது
முற்போக்கான ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்.

இதய செயலிழப்புக்கான அறுவை சிகிச்சையில் பலூன் வாசோடைலேஷன் அடங்கும். அதன் உதவியுடன், இதயத்தை வளர்க்கும் தமனியின் குறுகலானது அகற்றப்படுகிறது. நடைமுறையின் போது, தமனிக்குள் ஒரு வடிகுழாய் செருகப்படுகிறது, அதனுடன் ஒரு பலூன் சிக்கல் பகுதிக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது.

தமனிக்குள் ஒரு கண்ணி அமைப்பு செருகப்படும்போது பெரும்பாலும் ஆர்டோகோரோனரி ஸ்டென்டிங் செய்யப்படுகிறது, இது கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது. கரோனரி தமனி பைபாஸ் ஒட்டுதல் இலவச இரத்த ஓட்டத்திற்கு கூடுதல் நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது, இது மறுபிறப்பு அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

நீரிழிவு கார்டியோடிஸ்ட்ரோபி விஷயத்தில், இதயமுடுக்கி பொருத்துவதன் மூலம் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை குறிக்கப்படுகிறது. இந்த சாதனம் இதயத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கைப்பற்றி உடனடியாக அவற்றை சரிசெய்கிறது, இது அரித்மியாவின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

இருப்பினும், இந்த நடவடிக்கைகளைச் செய்வதற்கு முன், குளுக்கோஸின் செறிவை இயல்பாக்குவது மட்டுமல்லாமல், நீரிழிவு நோயை ஈடுசெய்வதும் முக்கியம். ஒரு சிறிய தலையீடு கூட (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு புண் திறத்தல், ஆணி அகற்றுதல்), இது வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு சிகிச்சையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, நீரிழிவு நோயாளிகளில் ஒரு அறுவை சிகிச்சை மருத்துவமனையில் செய்யப்படுகிறது.

மேலும், குறிப்பிடத்தக்க அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டிற்கு முன், ஹைப்பர் கிளைசீமியா நோயாளிகள் இன்சுலின் மாற்றப்படுகிறார்கள். இந்த வழக்கில், எளிய இன்சுலின் (3-5 அளவுகள்) அறிமுகம் குறிக்கப்படுகிறது. மேலும் பகலில் கிளைகோசூரியா மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம்.

இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு ஆகியவை இணக்கமான கருத்துக்கள் என்பதால், கிளைசீமியா உள்ளவர்கள் இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். இரத்தத்தில் சர்க்கரை எவ்வளவு அதிகரித்துள்ளது என்பதைக் கட்டுப்படுத்துவது சமமாக முக்கியம், ஏனென்றால் கடுமையான ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன், மாரடைப்பு ஏற்படலாம், இது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில், நீரிழிவு நோயில் இதய நோய் என்ற தலைப்பு தொடர்கிறது.

ஐ.எச்.டி மற்றும் நீரிழிவு நோய்

இஸ்கெமியாவுக்கும் நீரிழிவு நோய்க்கும் என்ன தொடர்பு?
நீரிழிவு நோய்க்கான இஸ்கிமியாவின் நோயியல் மற்றும் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம்
கரோனரி இதய நோய் நீரிழிவு நோயில் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?
நோயியலுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் முறைகள்
- 4.1 சிகிச்சை முறைகள்
- 4.2 மருந்து சிகிச்சை
கரோனரி இதய நோயின் வளர்ச்சியைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

பெரும்பாலும், நீரிழிவு நோய்க்கான இதய நோய் ஒரு இணக்கமான சிக்கலாக ஏற்படுகிறது. இந்த இரண்டு நோய்களின் ஒரே நேரத்தில் ஒரு சாதகமற்ற முன்கணிப்பு உள்ளது, குறிப்பிட்ட சிகிச்சை மற்றும் பல்வேறு வகையான மருந்து அல்லாத தடுப்பு நடவடிக்கைகளின் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது. இந்த நோய்கள் ஒருவருக்கொருவர் சிக்கலாக்குகின்றன, குறிப்பாக கட்டுப்பாடற்ற கிளைசீமியா காணப்படுகையில். சில நேரங்களில் நீரிழிவு நோய் கரோனரி இதய நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவதைத் தடுக்கிறது, இந்த விஷயத்தில் ஒரு வித்தியாசமான போக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகள் இல்லை. இது பெரும்பாலும் கடுமையான நோயியல் சிக்கல்கள் அல்லது மரணத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இஸ்கெமியாவுக்கும் நீரிழிவு நோய்க்கும் தொடர்பு எங்கே?

நீரிழிவு நோயாளிகள், குறிப்பாக வகை 2, இருதய இஸ்கெமியாவை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து அதிகமாகும், சில நேரங்களில் 3-5 முறை.

நீரிழிவு நோய் மற்றும் கரோனரி இதய நோய்களின் உறவை ஏற்படுத்தும் உடலில் உயிர்வேதியியல் மாற்றங்கள் மற்றும் பிற செயல்முறைகள்:

ரிதம் மாறுபாட்டில் குறைவு,
சிறிய மற்றும் நடுத்தர தமனிகளுக்கு சேதம்,
சி-ரியாக்டிவ் புரதம் மற்றும் கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் இடையே வலுவான ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருத்தல்,
அதிகரித்த இருதய தடுப்பு,
கால்சியத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் அமைப்புகளின் செயலிழப்பு,
குறைந்த சக்தி நிறமாலை கூறுகள்,
பாலிநாயிக் அமிலங்கள் சுதந்திரமாக நகர முடியாது,
வலுவான மீடியோகால்சினோசிஸின் வளர்ச்சி,
இதய துடிப்பு மாறுபாட்டின் விறைப்பு தோற்றம்.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

நீரிழிவு நோய்க்கான இஸ்கிமியாவின் நோயியல் மற்றும் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம்

கரோனரி இதய நோய் என்பது மாரடைப்புக்கு தமனிகளில் நுழையும் ஆக்ஸிஜன் குறைபாட்டால் தூண்டப்படும் ஒரு அசாதாரணமாகும். பிளேக்குகள், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, தமனி லுமேன் குறைதல் போன்ற காரணங்களால் நோயியல் ஏற்படுகிறது. அதே நேரத்தில், நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் உற்பத்தி தோல்வியடைகிறது, இரத்தத்தில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் கண்டறியப்படுகிறது. இது இரத்த நாளங்களின் பலவீனம், அவற்றின் நெகிழ்ச்சி குறைதல், வடுக்கள் தோற்றம், உயிரணுக்களின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினியை ஏற்படுத்துகிறது. இதே போன்ற செயல்முறைகள் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் - கரோனரி இதய நோய்.

ஹைப்போடைனமியா இதயத்தின் பாத்திரங்களில் லுமேன் குறுகுவதற்கு பங்களிக்கிறது.

மாரடைப்பு நோயியல் முக்கியமாக நீரிழிவு நோயின் காரணமாக உருவாகிறது, அதன் பட்டம் மற்றும் தீவிரத்தன்மை அல்ல. நீரிழிவு நோயில் இஸ்கெமியாவின் முக்கிய காரணங்கள்:

அதிகப்படியான இரத்த உறைவு,
புற தமனி நோய்
உடற்பயிற்சியின்மை, மேக்ரோஆங்கியோபதி,
இன்சுலின் எதிர்ப்பு, நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி,
பரம்பரை காரணி, தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம்,
நீரிழிவு டிஸ்லிபிடெமியா,
ஹைபர்கோகுலேஷன் சிண்ட்ரோம், கெட்ட பழக்கம்,
முதுமை, பெண்
அதிகரித்த பிளாஸ்மா இலவச கொழுப்பு அமிலங்கள்,
ஹைபரின்சுலினீமியா, அதிக எடை,
மைக்ரோஅல்புமினுரியா, நீரிழிவு ரெட்டினோபதி,
ஹைப்பர் கிளைசீமியா, வாஸ்குலர் நோயியல்,
குறிப்பிடத்தக்க கொழுப்பு, ஆண்ட்ராய்டு உடல் பருமன்,
மைக்ரோஅங்கியோபதி, ஹைப்பர்லிபிடெமியா,
அதிகப்படியான பிளாஸ்மா ஹோமோசைஸ்டீன்.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

கரோனரி இதய நோய் நீரிழிவு நோயில் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில், நீரிழிவு நோய்க்கான இதய நோய்கள் நீண்ட காலமாக உணரப்படாமல் போகலாம். சில நேரங்களில் நோயின் முதல் அறிகுறி மாரடைப்பு ஆகும், ஆனால் பெரும்பாலும் இதய நோயியல் முன்னேறும்போது நோயியல் அறிகுறிகள் படிப்படியாக அதிகமாக வெளிப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோய்க்கான இஸ்கெமியாவின் முக்கிய வெளிப்பாடுகள், நோயின் கட்டத்தைப் பொறுத்து, அட்டவணையில் காட்டப்பட்டுள்ளன.

அடிப்படை நோய் இன்சுலின் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது, எனவே, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மிக முக்கியமான சிகிச்சை முறைகளில் ஒன்றாகும். இது நோயின் வளர்ச்சியை நிறுத்தவும், இருதய நோய் உள்ளிட்ட கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாகப் பயன்படுத்துங்கள்:

இன்சுலின்
குறிப்பிட்ட உணவு
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகள்.

இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவது இஸ்கெமியா சிகிச்சைக்கு சமமாக முக்கியமானது, இதற்காக, பல்வேறு மருந்துகள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

இயந்திர அல்லது மின்சார இரத்த அழுத்த மானிட்டரைப் பயன்படுத்தி இரத்த அழுத்தத்தை தினசரி கண்காணித்தல்,
ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் மருந்துகள்
இருதய நோய்களின் வளர்ச்சியை நிறுத்தும் மருந்துகள்.

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

மருந்து சிகிச்சை

இஸ்கெமியாவுடன், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பின்வரும் மருந்துகளின் குழுக்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

ஆல்ஃபா -1 பிளாக்கர்ஸ்,
தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ்,
ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து,
1-இமிடாசோலின் ஏற்பிகளின் அகோனிஸ்டுகள்,
உறைதல்,
myangiotensin AII தடுப்பான்கள்,
வளர்சிதை மாற்ற முகவர்கள்
ACE தடுப்பான்கள்
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பீட்டா -1-தடுப்பான்கள்.

ஆஸ்பிரின் பெரும்பாலும் இஸ்கிமிக் வெளிப்பாடுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த குழுக்களிடமிருந்து மிகவும் பிரபலமான மருந்துகள்:

உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு

கரோனரி இதய நோயின் வளர்ச்சியைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

CHD என்பது ஒரு தீவிரமான மற்றும் தீவிரமான நோயாகும், இது சரியான நேரத்தில், போதுமான சிகிச்சை இல்லாமல், பல்வேறு அசாதாரண சிக்கல்களையும், மரணத்தையும் ஏற்படுத்தும். இந்த நோயை குணப்படுத்துவதை விட தடுக்க எளிதானது. நீரிழிவு நோயாளிகள் இஸ்கிமியாவின் ஆரம்பம் மற்றும் நோயியல் வளர்ச்சிக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். அவர்கள் குறிப்பாக அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் இந்த நோய் ஏற்படுவதைத் தடுக்க எல்லாவற்றையும் செய்ய வேண்டும்.

இஸ்கெமியாவின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க, நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும், கெட்ட பழக்கங்களைக் கைவிட வேண்டும், மிதமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட வேண்டும், உங்கள் எடையைக் கண்காணிக்க வேண்டும், மேலும் அதன் அதிகப்படியான தன்மையைத் தடுக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு சிறப்பு உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும் மற்றும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும், குளுக்கோஸ் அளவையும் இரத்த அழுத்த குறிகாட்டிகளையும் தவறாமல் கண்காணிக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு

நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு என்பது நோய்க்கான சிகிச்சையின் (கட்டுப்பாடு) முக்கிய வழிமுறையாகும், கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட சிக்கல்களைத் தடுக்கும். நீங்கள் எந்த உணவை தேர்வு செய்கிறீர்கள், முடிவுகள் மிகவும் சார்ந்துள்ளது. நீங்கள் எந்த உணவுகளை சாப்பிடுவீர்கள், எது விலக்க வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை, எந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும், அதே போல் நீங்கள் கலோரிகளை எண்ணி கட்டுப்படுத்துவீர்களா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். மாத்திரைகள் மற்றும் இன்சுலின் அளவு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவில் சரிசெய்யப்படுகிறது.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதன் குறிக்கோள்கள்:

ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்புகளுக்குள் இரத்த சர்க்கரையை பராமரிக்கவும்,
மாரடைப்பு, பக்கவாதம், பிற கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைத்தல்,
நிலையான நல்வாழ்வு, சளி மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிர்ப்பு,
நோயாளி அதிக எடை கொண்டவராக இருந்தால் உடல் எடையை குறைக்கவும்.

மேலே பட்டியலிடப்பட்ட இலக்குகளை அடைவதில் உடல் செயல்பாடு, மருந்துகள் மற்றும் இன்சுலின் ஊசி ஆகியவை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஆனால் இன்னும் உணவு முதலில் வருகிறது. டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ரஷ்ய மொழி பேசும் நோயாளிகளிடையே குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவை ஊக்குவிக்க டயாபெட்-மெட்.காம் வலைத்தளம் செயல்படுகிறது. பொதுவான உணவு எண் 9 போலல்லாமல் இது உண்மையில் உதவுகிறது. தளத்தின் தகவல்கள் பிரபல அமெரிக்க மருத்துவர் ரிச்சர்ட் பெர்ன்ஸ்டீனின் பொருட்களின் அடிப்படையில் அமைந்திருக்கின்றன, அவர் 65 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக கடுமையான வகை 1 நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்ந்து வருகிறார். அவர் இன்னும், 80 வயதைக் கடந்தவர், நன்றாக உணர்கிறார், உடற்கல்வியில் ஈடுபடுகிறார், நோயாளிகளுடன் தொடர்ந்து பணியாற்றுகிறார், கட்டுரைகளை வெளியிடுகிறார்.

குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியல்களைப் பாருங்கள். அவற்றை அச்சிடலாம், குளிர்சாதன பெட்டியில் தொங்கவிடலாம், உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவின் "சீரான", குறைந்த கலோரி உணவு எண் 9 உடன் விரிவான ஒப்பீடு கீழே உள்ளது. குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு ஆரோக்கியமான மக்களைப் போலவே ஒரு நிலையான சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது - ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு 5.5 மிமீல் / எல் விட அதிகமாக இருக்காது, அதே போல் காலையில் வெறும் வயிற்றில். இது நீரிழிவு நோயாளிகளை வாஸ்குலர் சிக்கல்களை உருவாக்குவதிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு, சர்க்கரை இயல்பானது என்பதை குளுக்கோமீட்டர் காண்பிக்கும். வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்களில், இன்சுலின் அளவு 2-7 முறை குறைக்கப்படுகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் தீங்கு விளைவிக்கும் மாத்திரைகளை முற்றிலுமாக கைவிடலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறப்பு உணவு இல்லை. நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சிறிது சாப்பிடலாம் மற்றும் சாப்பிட வேண்டும்.	நீரிழிவு சிக்கல்களின் அச்சுறுத்தலைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படாவிட்டால் மட்டுமே நீங்கள் எந்த உணவையும் உண்ண முடியும். நீங்கள் நீண்ட மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் வாழ விரும்பினால், நீங்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதை குறைக்க வேண்டும். சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை அதிகரிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு வேறு வழியில்லை.
நீங்கள் எதையும் சாப்பிடலாம், பின்னர் மாத்திரைகள் அல்லது இன்சுலின் மூலம் சர்க்கரை அதிகரிப்பதைத் தணிக்கவும்	சர்க்கரையை குறைக்கும் மாத்திரைகள் அல்லது பெரிய அளவிலான இன்சுலின் ஊசி ஆகியவை சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்க உதவுவதில்லை, அதே போல் அதன் தாவல்களும். நோயாளிகள் நீரிழிவு நோயின் நீண்டகால வாஸ்குலர் சிக்கல்களை உருவாக்குகிறார்கள். மாத்திரைகள் மற்றும் இன்சுலின் அதிக அளவு, பெரும்பாலும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது - மிகக் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை. இது ஒரு கடுமையான, கொடிய சிக்கலாகும்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் சிறிய அளவு சர்க்கரையை உட்கொள்ளலாம்	குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவில் இருந்து தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளில் பழுப்பு உள்ளிட்ட அட்டவணை சர்க்கரை ஒன்றாகும். இது கொண்ட அனைத்து வகையான உணவுகளும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. ஒரு சில கிராம் சர்க்கரை கூட நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. ஒரு குளுக்கோமீட்டருடன் உங்களைச் சரிபார்த்து நீங்களே பாருங்கள்.
ரொட்டி, உருளைக்கிழங்கு, தானியங்கள், பாஸ்தா - பொருத்தமான மற்றும் தேவையான பொருட்கள்	ரொட்டி, உருளைக்கிழங்கு, தானியங்கள், பாஸ்தா மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் அதிக சுமை கொண்ட வேறு எந்த பொருட்களும் விரைவாகவும் கணிசமாகவும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கும். வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு தடைசெய்யப்பட்ட பட்டியலில் உள்ள அனைத்து உணவுகளிலிருந்தும் விலகி இருங்கள்.
சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆரோக்கியமானவை மற்றும் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மோசமானவை	சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் என்று அழைக்கப்படுவது எளிமையானவற்றைக் காட்டிலும் குறைவான தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. ஏனெனில் அவை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த குளுக்கோஸை விரைவாகவும் கணிசமாகவும் அதிகரிக்கின்றன. குளுக்கோமீட்டருடன் உணவுக்குப் பிறகு உங்கள் சர்க்கரையை அளவிடவும் - நீங்களே பாருங்கள். மெனுவைத் தொகுக்கும்போது, கிளைசெமிக் குறியீட்டில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம். அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியலை கையில் வைத்திருங்கள், மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இணைப்பு மற்றும் அதைப் பயன்படுத்தவும்.
கொழுப்பு இறைச்சி, கோழி முட்டை, வெண்ணெய் - இதயத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்	2010 க்குப் பிறகு நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், நிறைவுற்ற விலங்கு கொழுப்புகளை சாப்பிடுவது உண்மையில் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்காது என்பதைக் காட்டுகிறது. கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சி, கோழி முட்டை, கடின சீஸ், வெண்ணெய் ஆகியவற்றை அமைதியாக சாப்பிடுங்கள். ஸ்வீடனில், விலங்குகளின் கொழுப்புகள் இதயத்திற்கு பாதுகாப்பானவை என்பதை உத்தியோகபூர்வ பரிந்துரைகள் ஏற்கனவே உறுதிப்படுத்துகின்றன. வரிசையில் அடுத்தது மேற்கு நாடுகளின் எஞ்சிய பகுதிகள், பின்னர் ரஷ்ய மொழி பேசும் நாடுகள்.
கொலஸ்ட்ரால் இல்லாததால் நீங்கள் வெண்ணெயை உண்ணலாம்	மார்கரைனில் டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் உள்ளன, அவை விலங்குகளுக்கு இயற்கையான கொழுப்புகளைப் போலன்றி இதயத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானவை. டிரான்ஸ் கொழுப்புகளைக் கொண்ட பிற உணவுகளில் மயோனைசே, சில்லுகள், தொழிற்சாலை வேகவைத்த பொருட்கள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் ஆகியவை அடங்கும். அவற்றைக் கைவிடுங்கள். டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் மற்றும் ரசாயன சேர்க்கைகள் இல்லாமல், இயற்கையான பொருட்களிலிருந்து ஆரோக்கியமான உணவை நீங்களே தயாரிக்கவும்.
நார்ச்சத்து மற்றும் கொழுப்பு சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது	கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட்டால், நார்ச்சத்து மற்றும் கொழுப்புகள் சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கின்றன. ஆனால் இந்த விளைவு, துரதிர்ஷ்டவசமாக, அற்பமானது. இது இரத்த குளுக்கோஸின் முன்னேற்றம் மற்றும் நீரிழிவு நோயின் வாஸ்குலர் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியிலிருந்து காப்பாற்றாது. தடைசெய்யப்பட்ட பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள தயாரிப்புகளை எந்த வடிவத்திலும் பயன்படுத்த முடியாது.
பழங்கள் ஆரோக்கியமானவை	டைப் 2 மற்றும் டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, பழங்கள், கேரட் மற்றும் பீட் போன்றவை நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது சர்க்கரையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் எடை அதிகரிப்பைத் தூண்டுகிறது. பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளை மறுக்கவும் - நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமாக வாழ்க. குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட காய்கறிகள் மற்றும் மூலிகைகள் மூலம் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பெறுங்கள்.
பிரக்டோஸ் நன்மை பயக்கும், இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்காது	பிரக்டோஸ் இன்சுலின் திசுக்களின் உணர்திறனைக் குறைக்கிறது, நச்சுத்தன்மையுள்ள "கிளைசேஷனின் இறுதி தயாரிப்புகளை" உருவாக்குகிறது, இரத்தத்தில் "கெட்ட" கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கிறது, அதே போல் யூரிக் அமிலமும். இது கீல்வாதம் மற்றும் சிறுநீரக கற்களை தூண்டுகிறது. ஒருவேளை இது மூளையில் பசியின்மைக்கு இடையூறு விளைவிக்கும், முழுமையின் உணர்வின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது. பழங்கள் மற்றும் “நீரிழிவு” உணவுகளை உண்ண வேண்டாம். அவர்கள் நல்லதை விட அதிக தீங்கு செய்கிறார்கள்.
உணவு புரதம் சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது	வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறுநீரக செயலிழப்பு இரத்த சர்க்கரையை உயர்த்துகிறது, உணவு புரதமல்ல. மாட்டிறைச்சி வளர்க்கப்படும் அமெரிக்க மாநிலங்களில், மாட்டிறைச்சி குறைவாக உள்ள மாநிலங்களை விட மக்கள் அதிக புரதத்தை சாப்பிடுகிறார்கள். இருப்பினும், சிறுநீரக செயலிழப்பு பரவலாக உள்ளது. சிறுநீரக செயலிழப்பின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுடன் உங்கள் சர்க்கரையை இயல்பாக்குங்கள். மேலும் தகவலுக்கு, “நீரிழிவு நோயுள்ள சிறுநீரகங்களுக்கான உணவு” என்ற கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.
சிறப்பு நீரிழிவு உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்	நீரிழிவு உணவுகளில் குளுக்கோஸுக்கு பதிலாக இனிப்பானாக பிரக்டோஸ் உள்ளது. பிரக்டோஸ் ஏன் தீங்கு விளைவிக்கும் - மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், இந்த உணவுகளில் பொதுவாக நிறைய மாவு இருக்கும். எந்த “நீரிழிவு” உணவுகளிலிருந்தும் விலகி இருங்கள். அவை விலை உயர்ந்தவை மற்றும் ஆரோக்கியமற்றவை. மேலும், டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, எந்த இனிப்பான்களையும் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாதது. ஏனெனில் சர்க்கரை மாற்றாக, கலோரிகளைக் கொண்டிருக்காதவை கூட, உடல் எடையைக் குறைக்க விடாது.
குழந்தைகளுக்கு வளர்ச்சிக்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தேவை	புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளைப் போலன்றி கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தேவையில்லை. டைப் 1 நீரிழிவு நோயுள்ள ஒரு குழந்தை சீரான உணவை கடைபிடித்தால், சர்க்கரை அதிகரிப்பதால் அவருக்கு வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி தாமதங்கள் ஏற்படும். மேலும், இன்சுலின் பம்ப் உதவாது. அத்தகைய குழந்தையின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க, அவர் கண்டிப்பான குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு மாற்றப்பட வேண்டும். டைப் 1 நீரிழிவு நோயுள்ள டஜன் கணக்கான குழந்தைகள் ஏற்கனவே வாழ்கின்றனர் மற்றும் சாதாரணமாக வளர்ந்து வருகின்றனர், குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு நன்றி, மேற்கத்திய மற்றும் ரஷ்ய மொழி பேசும் நாடுகளில். பலர் இன்சுலின் குதிக்க கூட நிர்வகிக்கிறார்கள்.
குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது	குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு நீங்கள் மாத்திரைகள் மற்றும் இன்சுலின் அளவைக் குறைக்காவிட்டால் உண்மையில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்கும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்தக்கூடிய வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மாத்திரைகள் முற்றிலும் நிராகரிக்கப்பட வேண்டும். மேலும் தகவலுக்கு, “நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகள்” ஐப் பார்க்கவும். இன்சுலின் பொருத்தமான அளவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது - "இன்சுலின்" என்ற தலைப்பின் கீழ் உள்ள பொருட்களைப் படிக்கவும். இன்சுலின் அளவு 2-7 மடங்கு குறைக்கப்படுகிறது, எனவே இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் ஆபத்து குறைகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான டயட் எண் 9

டயட் எண் 9, (அட்டவணை எண் 9 என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) ரஷ்ய மொழி பேசும் நாடுகளில் பிரபலமான உணவாகும், இது லேசான மற்றும் மிதமான நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மிதமான அதிக உடல் எடையுடன். டயட் எண் 9 சீரானது. அதைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு 300-350 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 90-100 கிராம் புரதம் மற்றும் 75-80 கிராம் கொழுப்பை உட்கொள்கின்றனர், இதில் குறைந்தது 30% காய்கறி, நிறைவுறாதவை.

கலோரி உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவது, விலங்குகளின் கொழுப்புகள் மற்றும் "எளிய" கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் நுகர்வு ஆகியவற்றைக் குறைப்பதே உணவின் சாராம்சம். சர்க்கரை மற்றும் இனிப்புகள் விலக்கப்படுகின்றன. அவை சைலிட்டால், சர்பிடால் அல்லது பிற இனிப்புகளால் மாற்றப்படுகின்றன. நோயாளிகள் அதிக வைட்டமின்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். பாலாடைக்கட்டி, குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன், காய்கறிகள், பழங்கள், முழு ரொட்டி, முழு தானிய செதில்களாக குறிப்பிட்ட பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுகள்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்க # 9 உணவு பரிந்துரைக்கும் பெரும்பாலான உணவுகள் தீங்கு விளைவிக்கும். வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி அல்லது ப்ரீடியாபயாட்டிஸ் உள்ளவர்களில், இந்த உணவு பசியின் நீண்டகால உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. கலோரி உட்கொள்ளல் தடைக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உடல் வளர்சிதை மாற்றத்தை குறைக்கிறது. உணவில் இருந்து இடையூறு ஏற்படுவது கிட்டத்தட்ட தவிர்க்க முடியாதது. அதன் பிறகு, அகற்ற முடிந்த அனைத்து கிலோகிராம்களும் விரைவாகத் திரும்புகின்றன, மேலும் கூடுதலாகவும். டையபெட்- மெட்.காம் வலைத்தளம் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு # 9 உணவுக்கு பதிலாக குறைந்த கார்ப் உணவை பரிந்துரைக்கிறது.

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை கலோரிகளை உட்கொள்ள வேண்டும்

கலோரிகளைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியம், பசியின் நீண்டகால உணர்வு - நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் உணவை இழக்க இதுவே காரணங்கள். குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவைக் கொண்டு இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்க, நீங்கள் கலோரிகளை எண்ணத் தேவையில்லை. மேலும், கலோரி அளவைக் குறைக்க முயற்சிப்பது தீங்கு விளைவிக்கும். இது நோயின் போக்கை மோசமாக்கும். குறிப்பாக இரவில் அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம், ஆனால் நன்றாக சாப்பிடுங்கள், பட்டினி கிடையாது.

குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு நீங்கள் முன்பு விரும்பிய பல உணவுகளை விட்டுவிட வேண்டும். ஆனால் இன்னும் அது இதயமானது மற்றும் சுவையாக இருக்கிறது. வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள் குறைந்த கலோரி "குறைந்த கொழுப்பு" உணவை விட அதை எளிதாக பின்பற்றுகிறார்கள். 2012 இல், குறைந்த கலோரி மற்றும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் கெட்டோஜெனிக் உணவின் ஒப்பீட்டு ஆய்வின் முடிவுகள் வெளியிடப்பட்டன. இந்த ஆய்வில் துபாயைச் சேர்ந்த 363 நோயாளிகள் இருந்தனர், அவர்களில் 102 பேருக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தது. திருப்திகரமான குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவைக் கடைப்பிடித்த நோயாளிகளில், முறிவுகள் 1.5-2 மடங்கு குறைவாக இருந்தன.

எந்த உணவுகள் ஆரோக்கியமானவை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும்?

அடிப்படை தகவல் - குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியல்கள். குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கான ஒத்த விருப்பங்களை விட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உணவு மிகவும் கடுமையானது - கிரெம்ளின், அட்கின்ஸ் மற்றும் டுகேன் உணவுகள். ஆனால் உடல் பருமன் அல்லது வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியை விட நீரிழிவு நோய் மிகவும் கடுமையான நோயாகும். தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகளை நீங்கள் முற்றிலுமாக கைவிட்டால், விடுமுறை நாட்களில், உணவகத்தில், பயணங்களுக்குச் செல்வதற்கும், பயணம் செய்வதற்கும் விதிவிலக்குகள் செய்யாவிட்டால் மட்டுமே இதை நன்கு கட்டுப்படுத்த முடியும்.

கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள தயாரிப்புகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்:

பழுப்பு ஆபத்து
முழு தானிய பாஸ்தா,
முழு தானிய ரொட்டி
ஓட்ஸ் மற்றும் வேறு எந்த தானிய செதில்களாக,
சோளம்,
அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் வேறு ஏதேனும் பெர்ரி,
ஜெருசலேம் கூனைப்பூ.

இந்த உணவுகள் அனைத்தும் பாரம்பரியமாக ஆரோக்கியமானதாகவும் ஆரோக்கியமானதாகவும் கருதப்படுகின்றன. உண்மையில், அவை கார்போஹைட்ரேட்டுகளால் அதிக சுமை கொண்டவை, இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கின்றன, எனவே நல்லதை விட அதிக தீங்கு செய்கின்றன. அவற்றை உண்ண வேண்டாம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான மூலிகை தேநீர், பயனற்றது. வாங்குபவர்களை எச்சரிக்காமல் ஆண் ஆற்றலை அதிகரிக்கும் இரகசிய மாத்திரைகளில் உண்மையான சக்திவாய்ந்த மருந்துகள் பெரும்பாலும் சேர்க்கப்படுகின்றன. இது ஆண்களில் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. அதேபோல், மூலிகை தேநீர் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான உணவுப்பொருட்களில், இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் சில பொருட்களை சட்டவிரோதமாக சேர்க்கலாம். இந்த வழக்கில், இந்த தேநீர் கணையத்தை குறைத்து, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் உடல் பருமனாக இருந்தால் எப்படி சாப்பிடுவது

நோயாளியின் உடல் எடையை குறைக்க முடியாவிட்டாலும், குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. இது நடைமுறையிலும், பல சிறிய ஆய்வுகளின் முடிவுகளாலும் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. உதாரணமாக, 2006 இல் ஆங்கில மொழி இதழான நியூட்ரிஷன் அண்ட் மெட்டபாலிசத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு கட்டுரையைப் பாருங்கள். டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தினசரி உட்கொள்ளல் மொத்த கலோரி உட்கொள்ளலில் 20% ஆக மட்டுமே இருந்தது. இதன் விளைவாக, அவற்றின் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் உடல் எடை குறையாமல் 9.8% முதல் 7.6% வரை குறைந்தது. நீரிழிவு- மெட்.காம் வலைத்தளம் மிகவும் கடுமையான குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவை ஊக்குவிக்கிறது. இது ஆரோக்கியமான மக்களைப் போலவே இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, அதே போல் பல நோயாளிகளுக்கும் எடை குறைகிறது.

நீரிழிவு நோயாளியின் உணவில் நீங்கள் கொழுப்புகளை செயற்கையாக கட்டுப்படுத்தக்கூடாது. கொழுப்பு அதிகம் உள்ள புரத உணவுகளை உண்ணுங்கள். இது சிவப்பு இறைச்சி, வெண்ணெய், கடின சீஸ், கோழி முட்டை. ஒரு நபர் சாப்பிடும் கொழுப்புகள் அவரது உடல் எடையை அதிகரிக்காது, எடை இழப்பைக் கூட குறைக்காது. மேலும், அவர்களுக்கு இன்சுலின் அளவுகளில் அதிகரிப்பு தேவையில்லை.

டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் அத்தகைய பரிசோதனையை நடத்தினார். அவருக்கு 8 வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் இருந்தனர். வழக்கமான உணவுக்கு கூடுதலாக, 4 வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஆலிவ் எண்ணெயை குடிக்க அவர் அனுமதித்தார். நோயாளிகள் யாரும் எடை அதிகரிக்கவில்லை. அதன்பிறகு, டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டீனின் வற்புறுத்தலின் பேரில், நோயாளிகள் அதிக புரதத்தை சாப்பிடத் தொடங்கினர், தொடர்ந்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதை மட்டுப்படுத்தினர். இதன் விளைவாக, அவை தசை வெகுஜனத்தை அதிகரித்துள்ளன.

குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரையை மேம்படுத்துகிறது, இருப்பினும் இது அனைவருக்கும் எடை குறைக்க உதவாது. இருப்பினும், உடல் எடையை குறைப்பதற்கான சிறந்த வழி இன்னும் இல்லை. குறைந்த கலோரி மற்றும் "குறைந்த கொழுப்பு" உணவுகள் மிகவும் மோசமாக வேலை செய்கின்றன. இதை உறுதிப்படுத்தும் கட்டுரை டிசம்பர் 2007 இல் நீரிழிவு மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்டது. இந்த ஆய்வில் 26 நோயாளிகள் இருந்தனர், அவர்களில் பாதி பேர் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், இரண்டாவது பாதியில் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி இருந்தது. 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு, குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக் குழுவில், உடல் எடையில் சராசரி குறைவு 6.9 கிலோவாகவும், குறைந்த கலோரி உணவுக் குழுவில் 2.1 கிலோ மட்டுமே.

வகை 2 நீரிழிவு உணவு

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணம் இன்சுலின் - இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கான மோசமான திசு உணர்திறன் ஆகும். நோயாளிகளில், பொதுவாக குறைக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு அதிகரிக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், சீரான உணவை வைத்து இன்சுலின் ஊசி போடுவது - இது சிக்கலை அதிகப்படுத்துகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் ஆகியவற்றை இயல்பாக்க அனுமதிக்கிறது, இன்சுலின் எதிர்ப்பை கட்டுக்குள் கொண்டு செல்லுங்கள்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான குறைந்த கலோரி உணவு உதவாது, ஏனென்றால் நோயாளிகள் நீண்டகால பசியைத் தாங்க விரும்புவதில்லை, சிக்கல்களின் வலியின் கீழ் கூட. விரைவில் அல்லது பின்னர், கிட்டத்தட்ட எல்லாமே ஒரு உணவில் இருந்து வரும். இது பேரழிவு தரும் சுகாதார விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், கலோரி கட்டுப்பாட்டுக்கு பதிலளிக்கும் உடல் வளர்சிதை மாற்றத்தை குறைக்கிறது. உடல் எடையை குறைப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. நாள்பட்ட பசிக்கு கூடுதலாக, நோயாளி சோம்பலாக உணர்கிறான், உறக்கநிலைக்கு ஆசைப்படுவான்.

குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு இரட்சிப்பாகும். நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முடியாவிட்டாலும், இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவது உறுதி. தீங்கு விளைவிக்கும் மாத்திரைகளை நீங்கள் மறுக்கலாம். பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் ஊசி தேவையில்லை. மேலும் அவை தேவைப்படுபவர்களுக்கு, அளவு கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. குளுக்கோமீட்டருடன் உங்கள் சர்க்கரையை அடிக்கடி அளவிடவும் - குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு செயல்படுவதை விரைவாக உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், மேலும் உணவு எண் 9 இல்லை. இது உங்கள் நல்வாழ்வின் முன்னேற்றத்தையும் உறுதிப்படுத்தும். கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களுக்கான இரத்த பரிசோதனைகளின் முடிவுகள் இயல்பாக்கப்படுகின்றன.

பிரச்சினையின் முக்கியத்துவம்

நீரிழிவு என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இதில் கணையம் (கணையம்) இன்சுலின் (வகை 1 நீரிழிவு) என்ற ஹார்மோனின் தேவையான அளவை உற்பத்தி செய்யாது அல்லது புற ஏற்பிகள் அதற்கான உணர்திறனை இழக்கின்றன (வகை 2 நீரிழிவு நோய்).

தற்போது, அதன் பரவலை அதிகரிக்கும் போக்கு உள்ளது. ஆகவே, 1980 ஆம் ஆண்டில் 18 வயதிற்கு மேற்பட்ட கிரகத்தின் மக்கள் தொகையில் 4.7% பேர் நோயியலால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், 2014 க்குப் பிறகு இந்த எண்ணிக்கை 8.5% ஆக அதிகரித்தது.

90% வழக்குகளில், ஹைப்பர் கிளைசீமியா வகை 2 நீரிழிவு நோயால் ஏற்படுகிறது.

கவனம் செலுத்துங்கள்! WHO வல்லுநர்கள் XXI நூற்றாண்டின் ஹைப்பர் கிளைசீமியா வகை 2 தொற்று அல்லாத தொற்றுநோயை அழைக்கின்றனர். கோமரோவ்ஸ்கி நீரிழிவு நோயை விவரித்தபடி - வீடியோ கொஞ்சம் குறைவாக உள்ளது.

நோயின் மிகவும் பொதுவான சிக்கல்கள் இருதய அமைப்பின் புண்கள் ஆகும். ஏறக்குறைய 60% வழக்குகளில், நீரிழிவு நோயாளியின் இறப்பு இருதய அமைப்பின் நோயியல் காரணமாகும்.

80% நீரிழிவு நோயாளிகள் இணையான தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்,
நோயாளிகளுக்கு கரோனரி இதய நோய் ஏற்படுவது சாதாரண இரத்த சர்க்கரை கொண்ட மக்கள்தொகையை விட 2-4 மடங்கு அதிகம்,
இந்த வகை நோயாளிகளுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் ஆபத்து 8-10 மடங்கு அதிகமாகும், பக்கவாதம் 6-7 மடங்கு அதிகம்.

இந்த நோய்க்கு பல சிக்கல்கள் உள்ளன.

இரத்த ஓட்ட அமைப்பில் நீரிழிவு நோயின் விளைவு

நீரிழிவு இரத்த நாளங்களையும் இதயத்தையும் எவ்வாறு சேதப்படுத்துகிறது? இந்த நோயியல் சி.வி.டி நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு முக்கியமான சுயாதீனமான ஆபத்து காரணி.

நீரிழிவு நோய்க்கான வாஸ்குலர் சேதம் இதன் பின்னணியில் ஏற்படுகிறது:

நேரடியாக ஹைப்பர் கிளைசீமியா,
வாஸ்குலர் எண்டோடெலியல் செயலிழப்பு,
கார்போஹைட்ரேட்டின் கோளாறுகள், அத்துடன் புரத மற்றும் லிப்பிட் வகை வளர்சிதை மாற்றங்கள்,
இரத்தத்தின் வானியல் பண்புகளின் மீறல்கள்,
ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் வளர்ச்சி.

நீரிழிவு இரண்டாம் நிலை வாஸ்குலர் மற்றும் இதய தசை சேதம்

நீரிழிவு நோயில் இருதய ஆபத்துக்கான முக்கிய காரணிகள்:

"மோசமான" எல்.டி.எல் கொழுப்பின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கும்,
"நல்ல" எச்.டி.எல் கொழுப்பின் செறிவு குறைகிறது,
தொடர்ச்சியான ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் அதிகரித்த அளவு,
தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்
உடல் பருமன் (முக்கியமாக வயிற்று வகை).

டிஸ்லிபிடீமியா ஆரோக்கியத்தின் முக்கிய எதிரி அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் வாஸ்குலர் சுவரில் நேரடியாக சேதப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், தமனிகளின் லுமேன் கூர்மையாக சுருங்குகிறது அதிக எடை - சி.சி.சியில் கூடுதல் சுமை

கவனம் செலுத்துங்கள்! கூடுதல் ஆபத்து காரணி புகைபிடித்தல் ஆகும். இந்த கெட்ட பழக்கம் சி.வி.டி நோய்களை 41% அதிகரிக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

Macroangiopathy

நீரிழிவு மேக்ரோஅங்கியோபதிஸ் என்பது நீரிழிவு நோயின் பொதுவான வாஸ்குலர் சிக்கல்கள் ஆகும், இதில் பெரிய புற தமனிகளின் முக்கிய புண் உள்ளது - கரோனரி, பெருமூளை, சிறுநீரகம் போன்றவை.

மருத்துவ ரீதியாக, மேக்ரோஆஞ்சியோபதி வெளிப்படுகிறது:

ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸின் பல்வேறு வடிவங்கள்,
கடுமையான கரோனரி நோய்க்குறி மற்றும் மாரடைப்பு,
, பக்கவாதம்
ரெனோவாஸ்குலர் உயர் இரத்த அழுத்தம்
நீரிழிவு குடலிறக்கம்.

முக்கியம்! நீரிழிவு நோய்க்கான மற்றொரு உண்மையுள்ள தோழர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி. இந்த நோய் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறலுடன் தொடர்புடையது மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் செறிவு அதிகரிப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயில், நோயியல் பல முக்கிய அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது: இது ஹார்மோன் கோளாறுகள் இல்லாத நபர்களைக் காட்டிலும் 10-15 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே உருவாகிறது, மேலும் உள் உறுப்புகளுக்கு உணவளிக்கும் தமனிகளின் அனைத்து முக்கிய கிளைகளையும் பாதிக்கிறது.

கொலஸ்ட்ரால் தகடு தமனியின் லுமனை முற்றிலுமாக தடுக்கும்

இரத்தத்தில் “கெட்ட” கொழுப்பின் செறிவு அதிகரிப்பு மற்றும் வாஸ்குலர் சுவரின் ஒரு பகுதியிலுள்ள நோயியல் மாற்றங்கள் தமனிகளின் நெருக்கம் மீது லிப்பிட்கள் படிவதற்கு வழிவகுக்கிறது, முதிர்ச்சியடைந்த பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடு உருவாவதோடு அவற்றின் சுருக்கமும் கணக்கீடும்.

நீரிழிவு நோயின் இரத்த நாளங்களின் இத்தகைய குறுகலானது இஸ்கிமிக் கோளாறுகள் மற்றும் கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியால் நிறைந்துள்ளது:

கரோனரி இதய நோய் - கரோனரி (கரோனரி) தமனிகளின் பெருந்தமனி தடிப்பு புண்களுடன் தொடர்புடைய ஒரு நோய். அதன் அறிகுறிகள் அழுத்துதல், ஸ்டெர்னமுக்கு பின்னால் வலிகளை சுருக்குதல், உடல் அல்லது உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தால் மோசமடைதல், உடற்பயிற்சி சகிப்புத்தன்மை குறைதல், மூச்சுத் திணறல்.
மாரடைப்பு - இதய இதய நோயின் கடுமையான சிக்கல், இதய தசையின் மீளமுடியாத நெக்ரோசிஸ் (இறப்பு) வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உடனடி அவசர சிகிச்சை தேவை.
டிஸ்கர்குலேட்டரி என்செபலோபதி - நாள்பட்ட செரிப்ரோவாஸ்குலர் விபத்து, இது அறிவாற்றல் குறைபாடு, தலைவலி, தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். நோயின் இறுதி வடிவம் வாஸ்குலர் டிமென்ஷியா அல்லது டிமென்ஷியா ஆகும்.
பக்கவாதம், அல்லது பக்கவாதம்நீரிழிவு நோயுடன், மிகவும் பொதுவான கடுமையான வாஸ்குலர் சிக்கல்களில் ஒன்றாகும். இது மூளையின் ஒரு பகுதியின் தொடர்புடைய நரம்பியல் கோளாறுகளுடன் இஸ்கிமிக் நெக்ரோசிஸால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
என்.கே.யின் தமனிகளின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி. நீரிழிவு நோயில் உள்ள கால்களின் நாளங்களின் நோய்கள் டிராபிக் புண்கள் மற்றும் குடலிறக்கம் உருவாகும் வரை சுற்றோட்டக் கோளாறுகளின் வளர்ச்சிக்கு ஆபத்தானவை.

கவனம் செலுத்துங்கள்! நீரிழிவு நோயின் பக்கவாதம் மற்றும் அதன் விளைவுகள், அத்துடன் பயனுள்ள நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் முறைகள் உட்சுரப்பியல் முக்கிய பிரச்சினைகள். இந்த சிக்கலானது நோயாளியின் இறப்பு மற்றும் இயலாமைக்கான அதிக நிகழ்தகவைக் கொண்டுள்ளது.

சிகிச்சையை விட எந்த சிக்கலையும் தடுக்க எளிதானது.

சிறுஇரத்தக்குழாய் நோய்

மைக்ரோஅங்கியோபதிஸ், அல்லது நீரிழிவு நோயின் மைக்ரோவாஸ்குலர் சிக்கல்கள், ஐ.சி.ஆரின் பாத்திரங்கள் பாதிக்கப்படும் நோயியல் ஒரு குழு ஆகும். முதலில், அவர்களுடன், புருவம் மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்த சப்ளை பாதிக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு ரெட்டினோபதி என்பது நீரிழிவு நோயின் தீவிர சிக்கலாகும், இது விழித்திரை ஆஞ்சியோபதியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மருத்துவ ரீதியாக, இது நீண்ட காலமாக அறிகுறியற்றதாகவே உள்ளது மற்றும் பார்வையின் கூர்மையான சரிவு அல்லது அதன் முழுமையான இழப்பால் தாமதமான கட்டத்தில் மட்டுமே தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

இது நோயியல் ரீதியாக மாற்றப்பட்ட விழித்திரை போல் தெரிகிறது

கவனம் செலுத்துங்கள்! இந்த நோயியல் 90% நீரிழிவு நோயாளிகளில் நோய் தொடங்கிய சில ஆண்டுகளில் உருவாகிறது.

நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி என்பது நீரிழிவு நோயின் சிறுநீர் உறுப்புகளில் ஏற்படும் கோளாறுகளின் சிக்கலானது. இது தமனிகள், தமனிகள் மற்றும் சிறுநீரகத்தின் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டு அலகு - நெஃப்ரான் ஆகியவற்றுடன் சேதமடைகிறது. இது நோய்க்குறியின் கடைசி கட்டங்களில் உச்சரிக்கப்படும் எடிமா மற்றும் சிறுநீரக உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் வெளிப்படுகிறது.

சி.சி.சி நோய்களைக் கண்டறிவதற்கான முறைகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளின் வருடாந்திர மருத்துவ பரிசோதனையின் வாஸ்குலர் பரிசோதனை ஒரு கட்டாய கட்டமாகும்.

நிலையான ஆய்வக சோதனைகள் (OAC, OAM),
இரத்த சர்க்கரை
உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை,
GFR இன் நிர்ணயம்,
லிப்பிட் சுயவிவரம்
ஈசிஜி,
மின் ஒலி இதய வரைவி,
கரோனரி angiography,
இரத்த நாளங்களின் டாப்ளெரோகிராபி மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் - நீரிழிவு நோய்க்கு காயத்தின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது,
எக்ஸ்ரே மற்றும் எம்.ஆர் ஆஞ்சியோகிராபி,
சிறுநீரகங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட்
உள் உறுப்புகளின் சி.டி, எம்.ஆர்.ஐ.

மருத்துவர் ஒரு தனிப்பட்ட நோயறிதல் திட்டத்தை உருவாக்குகிறார்

வாஸ்குலர் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை

நீரிழிவு நோயின் வாஸ்குலர் சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஒரு மருத்துவரின் நெருக்கமான மேற்பார்வையின் கீழ் விரிவாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பாடநெறி முழுவதும் மற்றும் அது முடிந்தபின், சர்க்கரை, கொழுப்புப்புரதங்கள் மற்றும் கல்லீரல் நொதிகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம். கூடுதலாக, நீரிழிவு நோய்க்கான வாஸ்குலர் சிகிச்சை நோயாளி குறைந்த கார்ப் மற்றும் (சுட்டிக்காட்டப்பட்டால்) ஹைப்போலிபிடெமிக் உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான வாஸ்குலர் சுத்தம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சிகிச்சை ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளுக்கு இணங்கத் தொடங்குகிறது:

பகலில் போதுமான உடல் செயல்பாடு, உடல் செயலற்ற தன்மைக்கு எதிரான போராட்டம்.
ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 7-8 மணிநேரம் முழு தூக்கம்.
புதிய காற்றில் நடப்பது.
தினசரி வழக்கத்தைப் பின்பற்றுகிறது.
சிறிய பகுதிகளில் பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து.
குடி ஆட்சிக்கு இணங்குதல்.
எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் விலங்குகளின் கொழுப்புகளின் உணவில் ஒரு கூர்மையான கட்டுப்பாடு.
போதுமான புதிய காய்கறிகளையும் பழங்களையும் சாப்பிடுவது (இனிப்புகளைத் தவிர - திராட்சை, வாழைப்பழங்கள்).

வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஊட்டச்சத்தின் திருத்தம் என்பது நோய்க்கு எதிரான வெற்றிகரமான போராட்டத்திற்கு தேவையான முதல் விஷயம்

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது குறித்து உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் - இரத்த சுத்திகரிப்பு என்பது ஒரு சிக்கலான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதாகும்.

அட்டவணை: வாஸ்குலர் ஏற்பாடுகள்:

இலக்கு	மருந்தியல் குழுவின் பிரபல பிரதிநிதிகள்
இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குங்கள்	Metfogamma, Reklid, Diabeton, Diastabol, இன்சுலின் ஏற்பாடுகள்.
இரத்தக் கொழுப்பு குறைந்தது, பலவீனமான லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டமைத்தல்	Zocor, Vasilip, Lovasterol, Cardiostatin.
சிறுநீரக தூண்டுதல்	lasix, diakarb, Urakton, Spironol.
இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல்	cordipin, Isoptin, Corinfar, Diroton.
மைக்ரோசர்குலேஷன் முன்னேற்றம்	trental, Memoplant, ஜின்கோ பிலோபா, Troksevazin.
அதிகப்படியான த்ரோம்போசிஸ் தடுப்பு	த்ரோம்போடிக் கழுதை cardiomagnil, ஆஸ்பிரின் கார்டியோ.

முக்கியம்! வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான வாஸ்குலர் ஏற்பாடுகள் ஐடிடிஎம் (வகை 1) க்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளிலிருந்து வேறுபடலாம். நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நீரிழிவு ரெட்டினோபதியில், விழித்திரை டிராபிசம் அல்லது லேசர் உறைதலை மேம்படுத்த மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கூடுதல் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளின் உதவியுடன் நீரிழிவு நோய்க்கான இரத்த சுத்திகரிப்பு வெற்றிகரமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது - மசாஜ், குளியல், துளிசொட்டி, அமுக்கம்.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் (எடுத்துக்காட்டாக, கடுமையான ஸ்டெனோடிக் பெருந்தமனி தடிப்பு அல்லது ஏசிஎஸ் சிகிச்சை மூலம் கால் பாத்திரங்களுக்கு சிகிச்சை), அறுவை சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது:

stenting,
பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை
angioplasty,
, உட்தமனியெடுப்பு
கைகால்கள் வெட்டுதல் போன்றவை.

சாட்சியத்தின்படி, ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

தடுப்பு: ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது

நீரிழிவு நோயின் வாஸ்குலர் சிக்கல்களைத் தடுப்பது பின்வரும் விதிகளைக் கடைப்பிடிப்பதில் அடங்கும்:

இரத்த சர்க்கரையின் நிலையான கண்காணிப்பு
உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் பிற சிறப்பு நிபுணர்களால் முறையான தடுப்பு பரிசோதனைகள்,
சுய கண்காணிப்பு, இரத்த அழுத்தத்தின் வழக்கமான அளவீடுகள், ஆரோக்கியத்திற்கு கவனமுள்ள அணுகுமுறை,
அளவு வசதியான காலணிகளை அணிந்து.

பாத்திரங்களை தவறாமல் சுத்தப்படுத்துவது நீரிழிவு நோயாளியின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது. இந்த நோயின் அனைத்து ஆபத்தான விளைவுகளையும் பற்றிய தெளிவான புரிதலும் சிகிச்சையில் அதிக நோயாளியின் அர்ப்பணிப்பும் வெற்றிகரமான மறுவாழ்வில் முக்கிய புள்ளிகள்.

நீரிழிவு நோயில் டாக்ரிக்கார்டியா

வருக! எனக்கு 54 வயது, சமீபத்தில் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, இப்போது நான் சிகிச்சை மற்றும் குடி மாத்திரைகளை கடைபிடிக்கிறேன். நான் அடிக்கடி டாக்ரிக்கார்டியாவைத் தொடங்குவதை அவள் கவனித்தாள். அவை எனது நோயுடன் தொடர்புடையவையா, அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது?

நல்ல நாள் இதய தசையின் பாராசிம்பேடிக் கண்டுபிடிப்புக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் டச்சிகார்டியா நீரிழிவு நோயுடன் செல்லலாம். இருப்பினும், இந்த அறிகுறி தைராய்டு சுரப்பி, இதயம் மற்றும் ஏ.என்.எஸ் ஆகியவற்றின் கோளாறுகளின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். பரிசோதனைகளுக்கு (ECG, ECHOX, தைராய்டு ஹார்மோன்களுக்கான இரத்தம்) உட்பட்டு, மருத்துவரை அணுகவும்.

நீரிழிவு நோயில் ஐ.எச்.டி.

வருக! அப்பாவுக்கு 72 வயது, அவருக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது, குளுக்கோபேஜ் எடுக்கிறது. சமீபத்தில், அவரது இதயம் அவரைத் தொந்தரவு செய்து வருகிறது: அவர் மார்பு வலி, மூச்சுத் திணறல், பலவீனம் குறித்து புகார் கூறுகிறார். தொடர்ந்து குதிக்கும் அழுத்தம். இதன் காரணமாக, அவர் ஒருபோதும் வீட்டை விட்டு வெளியேற மாட்டார். இது வயது என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், ஆனால் நான் அவருக்கு எப்படி உதவ முடியும்?

வருக! சிகிச்சையாளர் மற்றும் இருதய மருத்துவரிடம் அப்பாவைக் காட்ட மறக்காதீர்கள். நீங்கள் விவரிக்கும் அறிகுறிகள் கரோனரி இதய நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சிறப்பியல்பு. ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம் (ECG, ECHOX, லிப்பிட் சுயவிவரம், உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை). அப்போதுதான் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

சிறுநீரக செயலிழப்பு

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறுநீரக செயலிழப்பு என்பது உணவு புரதத்தால் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் நாள்பட்ட உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவினால் ஏற்படுகிறது. நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தாத நோயாளிகளில், சிறுநீரக செயல்பாடு படிப்படியாக மோசமடைகிறது. பெரும்பாலும் இது உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் - உயர் இரத்த அழுத்தம். குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கு உங்களை அனுமதிக்கிறது, இதனால் சிறுநீரக செயலிழப்பின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

நீரிழிவு நோயாளியின் சர்க்கரை இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்போது, உணவில் புரத உள்ளடக்கம் (புரதம்) அதிகரித்த போதிலும், சிறுநீரக செயலிழப்பு வளர்ச்சி நிறுத்தப்படும். டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டீனின் நடைமுறையில், ஆரோக்கியமானவர்களைப் போலவே நோயாளிகளும் சிறுநீரகங்களை மீட்டெடுத்த பல வழக்குகள் உள்ளன.இருப்பினும், திரும்பப் பெற முடியாத ஒரு புள்ளி உள்ளது, அதன் பிறகு குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு உதவாது, மாறாக டயாலிசிஸுக்கு மாறுவதை துரிதப்படுத்துகிறது. டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் எழுதுகிறார், இது திரும்பப் பெறாத புள்ளி 40 மில்லி / நிமிடத்திற்கு கீழே உள்ள சிறுநீரகங்களின் (கிரியேட்டினின் அனுமதி) குளோமருலர் வடிகட்டுதல் வீதமாகும்.

மேலும் தகவலுக்கு, “நீரிழிவு நோயுள்ள சிறுநீரகங்களுக்கான உணவு” என்ற கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

உட்சுரப்பியல் நிபுணர் இதற்கு நேர்மாறாக பரிந்துரைக்கிறார் - நான் யாரை நம்ப வேண்டும்?

சரியான மீட்டரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை அறிக. உங்கள் மீட்டர் பொய் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதன்பிறகு, நீரிழிவு நோயின் சிகிச்சையின் வெவ்வேறு முறைகள் (கட்டுப்பாடு) எவ்வளவு உதவுகின்றன என்பதைப் பாருங்கள். குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு மாறிய பிறகு, 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு சர்க்கரை குறைகிறது. அவர் உறுதிப்படுத்துகிறார், அவரது பந்தயம் நிறுத்தப்படுகிறது. அதிகாரப்பூர்வமாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவு எண் 9 அத்தகைய முடிவுகளை அளிக்காது.

வீட்டிற்கு வெளியே சிற்றுண்டி செய்வது எப்படி?

உங்கள் தின்பண்டங்களை முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள், அவற்றுக்கு தயாராகுங்கள். வேகவைத்த பன்றி இறைச்சி, கொட்டைகள், கடின சீஸ், புதிய வெள்ளரிகள், முட்டைக்கோஸ், கீரைகள் ஆகியவற்றை எடுத்துச் செல்லுங்கள். நீங்கள் ஒரு சிற்றுண்டியைத் திட்டமிடவில்லை என்றால், நீங்கள் பசியுடன் இருக்கும்போது, சரியான உணவை விரைவாகப் பெற முடியாது. கடைசி முயற்சியாக, சில மூல முட்டைகளை வாங்கி குடிக்கவும்.

சர்க்கரை மாற்றீடுகள் அனுமதிக்கப்படுகிறதா?

இன்சுலின் சார்ந்த டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் பாதுகாப்பாக ஸ்டீவியாவைப் பயன்படுத்தலாம், அதே போல் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்காத பிற இனிப்பான்களையும் பயன்படுத்தலாம். இனிப்புடன் வீட்டில் சாக்லேட் தயாரிக்க முயற்சிக்கவும். இருப்பினும், டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன், ஸ்டீவியா உள்ளிட்ட எந்த சர்க்கரை மாற்றுகளையும் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாதது. அவை கணையத்தால் இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதால், எடை இழப்பைத் தடுக்கின்றன. ஆராய்ச்சி மற்றும் நடைமுறை மூலம் இது உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

ஆல்கஹால் அனுமதிக்கப்படுகிறதா?

ஆம், சர்க்கரை இல்லாத பழச்சாறுகளின் மிதமான நுகர்வு அனுமதிக்கப்படுகிறது. கல்லீரல், சிறுநீரகம், கணைய அழற்சி போன்ற நோய்கள் இல்லாவிட்டால் நீங்கள் மது அருந்தலாம். நீங்கள் மதுவுக்கு அடிமையாக இருந்தால், மிதமாக இருக்க முயற்சிப்பதை விட குடிக்க வேண்டாம். மேலும் விவரங்களுக்கு, “நீரிழிவு நோய்க்கான உணவில் ஆல்கஹால்” என்ற கட்டுரையைப் படியுங்கள். மறுநாள் காலையில் நல்ல சர்க்கரை சாப்பிட இரவில் குடிக்க வேண்டாம். ஏனென்றால் அது தூங்க அதிக நேரம் இல்லை.

கொழுப்புகளை கட்டுப்படுத்துவது அவசியமா?

நீங்கள் கொழுப்புகளை செயற்கையாக கட்டுப்படுத்தக்கூடாது. இது உடல் எடையை குறைக்கவோ, உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கவோ அல்லது வேறு எந்த நீரிழிவு சிகிச்சை இலக்குகளையும் அடையவோ உதவாது. கொழுப்பு சிவப்பு இறைச்சி, வெண்ணெய், கடினமான சீஸ் ஆகியவற்றை அமைதியாக சாப்பிடுங்கள். கோழி முட்டைகள் குறிப்பாக நல்லது. அவை அமினோ அமிலங்களின் ஒரு முழுமையான சீரான கலவையைக் கொண்டிருக்கின்றன, இரத்தத்தில் "நல்ல" கொழுப்பை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் மலிவு விலையில் உள்ளன. Diabet-Med.Com தளத்தின் ஆசிரியர் ஒரு மாதத்திற்கு சுமார் 200 முட்டைகள் சாப்பிடுவார்.

இயற்கையான ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் என்ன உணவுகளில் உள்ளன?

விலங்குகளின் இயற்கையான கொழுப்புகள் காய்கறிகளைக் காட்டிலும் குறைவான ஆரோக்கியமானவை அல்ல. எண்ணெய் கடல் மீனை வாரத்திற்கு 2-3 முறை சாப்பிடுங்கள் அல்லது மீன் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - இது இதயத்திற்கு நல்லது. தீங்கு விளைவிக்கும் டிரான்ஸ் கொழுப்புகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வெண்ணெயையும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளையும் தவிர்க்கவும். கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களுக்கு உடனடியாக இரத்த பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள், பின்னர் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு மாறிய 6-8 வாரங்களுக்குப் பிறகு. விலங்குகளின் கொழுப்புகளைக் கொண்ட உணவுகளை உட்கொண்டாலும் உங்கள் முடிவுகள் மேம்படுவதை உறுதிசெய்க. உண்மையில், அவை "நல்ல" கொலஸ்ட்ரால் நிறைந்த உணவை உட்கொண்டதற்கு துல்லியமாக நன்றி செலுத்துகின்றன.

உப்பு குறைவாக இருக்க வேண்டுமா?

குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு மாறிய முதல் நாட்களில், எனது உடல்நிலை மோசமடைந்தது. என்ன செய்வது

மோசமான ஆரோக்கியத்திற்கு சாத்தியமான காரணங்கள்:

இரத்த சர்க்கரை மிகவும் கூர்மையாக குறைந்தது
அதிகப்படியான திரவம் உடலை விட்டு வெளியேறியது, அதனுடன் தாதுக்கள்-எலக்ட்ரோலைட்டுகள்,
மலச்சிக்கல் பற்றி கவலை.

இரத்த சர்க்கரை மிகக் கூர்மையாக குறைந்துவிட்டால் என்ன செய்வது, "நீரிழிவு சிகிச்சையின் குறிக்கோள்கள்: என்ன சர்க்கரை அடைய வேண்டும்" என்ற கட்டுரையைப் படியுங்கள். குறைந்த கார்ப் உணவில் மலச்சிக்கலை எவ்வாறு கையாள்வது, இங்கே படியுங்கள். எலக்ட்ரோலைட் குறைபாட்டை ஈடுசெய்ய, உப்பு இறைச்சி அல்லது கோழி குழம்பு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சில நாட்களில், உடல் ஒரு புதிய வாழ்க்கையுடன் பழகும், ஆரோக்கியம் மீட்டெடுக்கப்பட்டு மேம்படுத்தப்படும். குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் கலோரி அளவைக் குறைக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.