நீரிழிவு சுய கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பு: ஒரு மாதிரி

நீரிழிவு நோய் என்பது தினசரி கண்காணிப்பு தேவைப்படும் ஒரு நோயியல் ஆகும். தேவையான மருத்துவ மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளின் தெளிவான கால இடைவெளியில் தான் சாதகமான விளைவு மற்றும் நோய்க்கான இழப்பீட்டை அடைவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் உள்ளன. உங்களுக்குத் தெரியும், நீரிழிவு நோயால் உங்களுக்கு இரத்த சர்க்கரை, சிறுநீரில் உள்ள அசிட்டோன் உடல்களின் அளவு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பல குறிகாட்டிகள் தேவை. இயக்கவியலில் பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில், முழு சிகிச்சையின் திருத்தமும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்! சர்க்கரை அனைவருக்கும் இயல்பானது. உணவுக்கு முன் ஒவ்வொரு நாளும் இரண்டு காப்ஸ்யூல்கள் எடுத்துக் கொண்டால் போதும் ... மேலும் விவரங்கள் >>

ஒரு முழு வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கும், நாளமில்லா நோயியலைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும், வல்லுநர்கள் நோயாளிகளுக்கு ஒரு நீரிழிவு நோயாளியின் நாட்குறிப்பை வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், இது காலப்போக்கில் ஒரு தவிர்க்க முடியாத உதவியாளராக மாறுகிறது.

அத்தகைய சுய கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பு பின்வரும் தரவை தினமும் பதிவு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது:

• இரத்த சர்க்கரை
• வாய்வழி குளுக்கோஸ் குறைக்கும் முகவர்கள்,
• நிர்வகிக்கப்பட்ட இன்சுலின் அளவு மற்றும் ஊசி நேரம்,
• பகலில் உட்கொண்ட ரொட்டி அலகுகளின் எண்ணிக்கை,
• பொது நிலை
• உடல் செயல்பாடுகளின் நிலை மற்றும் செய்யப்படும் பயிற்சிகளின் தொகுப்பு,
• பிற குறிகாட்டிகள்.

டைரி நியமனம்

நீரிழிவு சுய கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பு நோயின் இன்சுலின் சார்ந்த வடிவத்திற்கு குறிப்பாக முக்கியமானது. அதன் வழக்கமான நிரப்புதல் ஒரு ஹார்மோன் மருந்தை உட்செலுத்துவதற்கு உடலின் எதிர்வினை தீர்மானிக்கவும், இரத்த சர்க்கரையின் மாற்றங்களையும், மிக உயர்ந்த நபர்களுக்கு தாவும் நேரத்தையும் பகுப்பாய்வு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான சுய கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பு கிளைசீமியா குறிகாட்டிகளின் அடிப்படையில் நிர்வகிக்கப்படும் மருந்துகளின் தனிப்பட்ட அளவை தெளிவுபடுத்தவும், பாதகமான காரணிகள் மற்றும் மாறுபட்ட வெளிப்பாடுகளை அடையாளம் காணவும், காலப்போக்கில் உடல் எடை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

சுய கட்டுப்பாட்டு ஒரு நாட்குறிப்பை எவ்வாறு வைத்திருப்பது?

நீரிழிவு நோயாளி ஒரு சுய கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பை பராமரிப்பதற்கான அடிப்படை தேவைகளை அறிந்திருக்க வேண்டும்.

நோயாளி ஒரு நீரிழிவு நோயாளியின் சுய கட்டுப்பாட்டின் நாட்குறிப்பை வைத்திருந்தால், அவரது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை எந்தக் காலகட்டத்தில் அதிகபட்சக் குறிக்குத் தாவுகிறது என்பதைப் பற்றி அவர் உறுதியாக அறிந்து கொள்வார், மாறாக, இது மிகக் குறைந்த அடையாளத்தைக் கொண்டுள்ளது.

ஆனால் நீரிழிவு நோயை சுயமாக கண்காணிக்க, நிறுவப்பட்ட விதிகளின்படி, குளுக்கோஸ் அளவீடுகளை எடுப்பதற்கான சரியான கருவியைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், அத்துடன் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவு மற்றும் பிற நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சுய கட்டுப்பாட்டின் அனைத்து விதிகளும் பல விதிகளுக்கு இணங்க வேண்டும். அவை பின்வருமாறு:

• உட்கொள்ளும் உணவுகளின் எடை பற்றிய தெளிவான புரிதல், அத்துடன் ரொட்டி அலகுகளில் (XE) இருக்கும் புள்ளிவிவரங்கள்,
• இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அளவிடும் ஒரு கருவி, இது ஒரு குளுக்கோமீட்டர்,
• சுய கட்டுப்பாட்டின் நாட்குறிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஆனால் இது தவிர, வகை 1 நீரிழிவு நோயின் போது சுய கண்காணிப்புக்கு இந்த அல்லது அந்த கருவியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் சரியாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு குளுக்கோமீட்டருடன் சர்க்கரையை எவ்வளவு அடிக்கடி, எப்படி அளவிட வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம் என்றும், ஒரு நாட்குறிப்பில் சரியாகப் பதிவு செய்ய வேண்டியது என்ன என்றும், இதற்காக அத்தகைய ஆவணத்தின் மாதிரியை முன்கூட்டியே படிப்பது நல்லது என்றும் வைத்துக்கொள்வோம். சரி, மற்றும், நிச்சயமாக, வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கு என்னென்ன தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, எந்தெந்த தயாரிப்புகளை முழுவதுமாக மறுப்பது நல்லது. உதாரணமாக, எந்தவொரு கொழுப்பு உணவும் உடலுக்கு மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் கணையத்தின் நேரடி வேலை அல்லது பிற உள் உறுப்புகளுடன் கூட தொடர்புடைய பல சிக்கலான நோய்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் என்பது அறியப்படுகிறது.

ஆனால், டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பது பற்றி நாங்கள் பேசுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு குளுக்கோமீட்டரின் உதவியுடன் இரத்தத்தில் எவ்வளவு சர்க்கரை இருக்கிறது, இந்த குறிகாட்டியைக் குறைக்க மருந்துகள் எடுக்கப்பட வேண்டுமா என்பதை நீங்கள் எப்போதும் கண்டுபிடிக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மூலம், இரண்டாவது வகை “சர்க்கரை” நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு, குளுக்கோஸை ஒவ்வொரு 24 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறையாவது அளவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, முடிந்தால் மூன்று அல்லது ஐந்து முறை கூட.

சுய கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பு என்றால் என்ன?

நீரிழிவு நோயாளியின் நல்வாழ்வைக் கட்டுப்படுத்தும் பிற முறைகளைப் பற்றி நாங்கள் தொடர்ந்து படிப்போம், அதாவது நீரிழிவு நோய்க்கான சுய கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பதற்கான விதிகள் குறித்த ஆய்வில் கவனம் செலுத்துவோம்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சுய கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பு மிகவும் தேவைப்படுகிறது. அவை தேவையான அனைத்து உள்ளீடுகளையும் செய்கின்றன, இதன் விளைவாக உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை சரியாகக் கட்டுப்படுத்தவும், நல்வாழ்வை மேம்படுத்த அவசர நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் முடியும்.

ஒரு நாட்குறிப்பை எவ்வாறு வைத்திருப்பது என்பது பற்றி நாம் பேசினால், இங்கே மிக முக்கியமான விஷயம், ஒரு முக்கியமான பதிவைத் தவறவிடாமல், தரவை சரியாக பகுப்பாய்வு செய்ய முடியும். இதுதான் பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு மிகவும் கடினம்.

இந்த பதிவுகளின் அடிப்படையில், சிகிச்சை நிலைமைகளில் ஏற்படும் மாற்றம் குறித்து திறம்பட மற்றும் திறமையாக முடிவெடுப்பதுடன், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்தை சரிசெய்வதும் சாத்தியமாகும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பொதுவாக, சுய கட்டுப்பாட்டின் நாட்குறிப்பு கொடுக்கும் இத்தகைய நன்மைகளை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு, அவை:

1. மனித ஹார்மோன் இன்சுலின் அனலாக்ஸின் ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட உள்ளீட்டிற்கும் உடலின் சரியான எதிர்வினையை நீங்கள் கண்காணிக்க முடியும்.
2. இந்த நேரத்தில் இரத்தத்தில் என்ன மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன என்பதைக் கண்டறியவும்.
3. இரத்த சர்க்கரையின் மாற்றத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் ஒரு நாளுக்குள் கண்காணிக்கவும்.
4. எக்ஸ்இ முழுவதுமாக உடைக்கப்படுவதற்கு நீங்கள் நோயாளிக்குள் நுழைய வேண்டிய இன்சுலின் எந்த அளவைப் புரிந்து கொள்ள சோதனை முறையைப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.
5. இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுங்கள் மற்றும் உடலில் உள்ள மற்ற முக்கிய குறிகாட்டிகளை தீர்மானிக்கவும்.

சுய கண்காணிப்பு முறைகள் அனைத்தும் செயல்படுத்த மிகவும் எளிமையானவை, ஆனால் இதற்காக சரியான மீட்டரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் குறைந்த தரமான குளுக்கோமீட்டரை வாங்கினால், இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை நீங்கள் சரியாக அளவிட முடியாது.

இரத்த அழுத்தத்திற்கும் இது பொருந்தும், வேலை செய்யும் சாதனத்தின் உதவியுடன் மட்டுமே ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் அழுத்தத்தை சரியாக தீர்மானிக்க முடியும்.

டைரியில் என்ன தரவு உள்ளிடப்பட்டுள்ளது?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, சுய கண்காணிப்பின் நாட்குறிப்பில் நீங்கள் தரவை சரியாக உள்ளிட்டால் மட்டுமே, ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளி நோயின் போக்கின் எந்த கட்டத்தில் துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும்.

மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அனைத்து அளவீடுகளையும் சரியான நேரத்தில் செயல்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே விரும்பிய முடிவை அடைய முடியும்.

இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு சரியாக அளவிடுவது என்பது பற்றி நாம் பேசினால், இந்த நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படும் சாதனத்தின் வகையைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், மேலும் இந்த நடைமுறையை எந்த நாளில் செயல்படுத்துவது சிறந்தது என்பதையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

நீரிழிவு நோயாளியின் நாட்குறிப்பை எவ்வாறு சரியாக வைத்திருப்பது என்பது குறித்து, முதலில் செய்ய வேண்டியது அதை அச்சிடுவதுதான், அதன் பிறகு இது போன்ற குறிகாட்டிகள்:

• உணவு அட்டவணை (எந்த நேரத்தில் காலை உணவு, மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவு எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டது),
• நோயாளி பகலில் பயன்படுத்திய எக்ஸ்இ அளவு என்ன,
• இன்சுலின் எந்த அளவு நிர்வகிக்கப்படுகிறது
• குளுக்கோஸ் மீட்டர் சர்க்கரையை காட்டியது
• இரத்த அழுத்தம்
• மனித உடல் எடை.

நோயாளிக்கு இரத்த அழுத்தத்தில் வெளிப்படையான சிக்கல்கள் இருந்தால், அவர் தன்னை உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று கருதுகிறார் என்றால், டைரியில் ஒரு தனி வரியை முன்னிலைப்படுத்த வேண்டியது அவசியம், அங்கு இது குறித்த தகவல்கள் உள்ளிடப்படும்.

இதன் அடிப்படையில், இரத்த சர்க்கரையின் சுய கண்காணிப்பு மிகவும் எளிது என்பது தெளிவாகிறது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும். ஆனால் அனைத்து முறைகளும் உண்மையில் மிகவும் எளிமையானவை மற்றும் செய்ய எளிதானவை.

மூலம், ஒரு குறிப்பிட்ட நபரின் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு குறித்த தகவல்கள் உள்ளிடப்பட்ட ஒரு சிறப்பு அட்டவணை இருப்பதை அறிவது இன்னும் முக்கியம். இந்த தரவுகளின் அடிப்படையில், ஆய்வின் முடிவுகள் இயல்பானவையா என்றும், இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க எடுக்கப்படும் இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டுமா அல்லது எடுக்கப்பட்ட மற்றொரு மருந்து தேவையா என்றும் முடிவு செய்யலாம். சில சமயங்களில் இந்த மருந்தின் அளவை அதிகரிக்கும்போது சூழ்நிலைகள் எழுகின்றன.

நல்லது, மற்றும், நிச்சயமாக, ஊட்டச்சத்து விதிகளை கடைபிடிப்பது உடலை நல்ல நிலையில் பராமரிக்கவும், சர்க்கரையில் திடீர் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கவும் உதவும் என்பதை நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் என்ன பரிந்துரைக்கிறார்கள்?

ஆவணங்களை அச்சிட்ட பிறகு, நோயாளி டைரியை சரியாக நிரப்புவது முக்கியம். “இரண்டு சாதாரண குளுக்கோஸுக்கு ஒரு கொக்கி” போன்ற உட்சுரப்பியல் குறிகாட்டியை நீங்கள் அறிமுகப்படுத்த வேண்டும் என்று வைத்துக்கொள்வோம். இரண்டு முக்கிய உணவுகளுக்கு இடையில் சர்க்கரை சாதாரணமானது என்று பொருள். அதன் கொடுக்கப்பட்ட காட்டி இயல்பானது, பின்னர் தீவிர-குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின் முதலில் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸில் நிர்வகிக்கப்படலாம்.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இன்சுலின் தேவையான அளவை சரியான அளவில் தீர்மானிக்க, அனைத்து குறிகாட்டிகளையும் சரியாக அளவிடுவது மற்றும் அவற்றை இந்த ஆவணத்தில் சரியாக உருவாக்குவது முக்கியம்.

முதலில், நீங்கள் மிகவும் தகுதிவாய்ந்த நிபுணரின் கண்காணிப்புக் கண்ணின் கீழ் இருக்க முடியும், அவர் மேலே உள்ள அனைத்து குறிகாட்டிகளும் சரியாக அளவிடப்படுகிறதா என்பதையும், நோயாளி இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்கிறாரா அல்லது பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில் துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியுமா என்பதையும் துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும்.

ஆனால் ஒரு நாட்குறிப்பை அச்சிடுவது எப்போதும் தேவையில்லை, நீங்கள் ஒரு விரிதாள் மற்றும் ஒரு விரிதாள் வைத்திருக்கலாம், அதில் இந்த தரவு அனைத்தும் உள்ளிடப்பட்டுள்ளது. முதலில், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் அதை நிரப்புவதும் நல்லது.

ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு தரவை பகுப்பாய்வு செய்வது நல்லது. பின்னர் பெறப்பட்ட தகவல்கள் மிகவும் காட்சி மற்றும் இந்த தரவுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, சிகிச்சையின் போக்கை மாற்றுவது அவசியமா, மனித உடலின் வேலையில் ஏதேனும் விலகல்கள் உள்ளதா என்று முடிவு செய்ய முடியும்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், ஆனால் ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வாய்ப்பில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு உதாரணத்தைப் படிக்கலாம். அதன் அடிப்படையில், உங்கள் ஆவணத்தை நிரப்புவது ஏற்கனவே மிகவும் எளிதானது.

சில நேரங்களில் முதல் முறையாக படிவத்தில் தகவலை உள்ளிட முடியாது.

இந்த முயற்சியை நீங்கள் உடனடியாக கைவிடக்கூடாது, இந்த பிரச்சினை தொடர்பாக உங்கள் மருத்துவரை மீண்டும் அணுகுவது நல்லது.

இது ஏன் வசதியானது மற்றும் எளிதானது?

பெரும்பாலும், மருத்துவ உதவியை நாடுகின்ற பல நோயாளிகள் ஆரம்பத்தில் முழுமையாக பரிசோதிக்கப்படுவதில் சிக்கலை எதிர்கொள்கின்றனர், அதன்பிறகுதான் அவர்கள் அதற்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்குகிறார்கள்.

நீரிழிவு நோயின் சரிவு என்னடன் தொடர்புடையது என்பதை உடனடியாகத் தீர்மானிப்பது மிகவும் கடினம் என்பதே இதற்குக் காரணம், இந்த விஷயத்தில் சுய கட்டுப்பாடு இதேபோன்ற பணியைச் சமாளிக்க உதவுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, டைரியின் தெளிவான நிரப்புதல் நல்வாழ்வில் சில மாற்றங்களைத் தீர்மானிக்கவும் சுகாதார பிரச்சினைகளை விரைவாக அடையாளம் காணவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இந்த விஞ்ஞான முறை ஒருவருக்கு கடினமானதாகவும் சாத்தியமற்றதாகவும் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க நிபுணரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றினால், சுய கட்டுப்பாட்டின் நீரிழிவு நாட்குறிப்பு பல நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்பட்டுள்ள மாற்றங்களை சரியாகச் சமாளிக்க உதவியுள்ளது. அவர்கள் அதை அவர்களே செய்தார்கள்.

இன்று, மேலே உள்ள அனைத்து குறிகாட்டிகளையும் கட்டுப்படுத்த உதவும் சில பயன்பாடுகள் உள்ளன. அதாவது, இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் சில தரவை துல்லியமாக உள்ளிட வேண்டும் என்று அது அறிவுறுத்துகிறது.

முதன்முறையாக இத்தகைய நோயறிதல் முறையை ஒரு சிறப்பு அறிவியல் ஆராய்ச்சி மையம் உருவாக்கியது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், அதன் இயக்குநரே தனது கண்டுபிடிப்பைப் பயன்படுத்தினார். இதன் விளைவாக மிகவும் நேர்மறையானது, பின்னர் அவரது அனுபவம் உலகம் முழுவதும் செயல்படுத்தத் தொடங்கியது.

இப்போது நீங்கள் உணவுக்கு இடையிலான நேர இடைவெளியை சுயாதீனமாக கணக்கிட தேவையில்லை, இதன் போது நீங்கள் இன்சுலின் தோலடி உள்ளிட வேண்டும். பயன்பாடு நிர்வாகத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைக் கணக்கிடும். இது மிகவும் வசதியானது மற்றும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பல நோயாளிகளின் வாழ்க்கையை பெரிதும் எளிதாக்குகிறது. முக்கிய பயன்பாடுகள் அத்தகைய பயன்பாடுகளை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது.

ஒரு நல்ல ஆன்லைன் நாட்குறிப்பு ரஷ்ய நீரிழிவு நோய். இந்த பயன்பாட்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் உள்ள நிபுணரிடம் தெரிவிக்கும்.

டைரிகளின் வகைகள்

நீரிழிவு நாட்குறிப்பைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது. நீரிழிவு நோய்க்கான சுய கண்காணிப்பை கையால் வரையப்பட்ட ஆவணம் அல்லது இணையத்திலிருந்து (PDF ஆவணம்) அச்சிடப்பட்ட முடிக்கப்பட்ட ஒன்றைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளலாம். அச்சிடப்பட்ட நாட்குறிப்பு 1 மாதத்திற்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. முடிவில், நீங்கள் அதே புதிய ஆவணத்தை அச்சிட்டு பழையதை இணைக்கலாம்.

அத்தகைய நாட்குறிப்பை அச்சிடும் திறன் இல்லாத நிலையில், கையால் வரையப்பட்ட நோட்புக் அல்லது டைரியைப் பயன்படுத்தி நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தலாம். அட்டவணை நெடுவரிசைகளில் பின்வரும் நெடுவரிசைகள் இருக்க வேண்டும்:

• ஆண்டு மற்றும் மாதம்
• நோயாளியின் உடல் எடை மற்றும் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் மதிப்புகள் (ஆய்வகத்தில் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன),
• நோயறிதலின் தேதி மற்றும் நேரம்,
• குளுக்கோமீட்டர் சர்க்கரை மதிப்புகள், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 முறை தீர்மானிக்கப்படுகின்றன,
• சர்க்கரை குறைக்கும் மாத்திரைகள் மற்றும் இன்சுலின் அளவுகள்,
• உணவுக்கு உட்கொள்ளும் ரொட்டி அலகுகளின் அளவு,
• குறிப்பு (உடல்நலம், இரத்த அழுத்தத்தின் குறிகாட்டிகள், சிறுநீரில் உள்ள கீட்டோன் உடல்கள், உடல் செயல்பாடுகளின் நிலை இங்கே பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது).

நீரிழிவு நோய்க்கான நாட்குறிப்பு என்ன

"சுய கட்டுப்பாடு" என்ற சொல் பெரும்பாலும் நோயாளிகளை எச்சரிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் அதை சிக்கலான மற்றும் கடினமான ஒன்றோடு தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். அப்படியா? நீரிழிவு நோய்க்கான சுய கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது வீட்டில் சில அளவுகோல்களை சுயாதீனமாக கருத்தில் கொள்வதாகும்.

பின்வரும் குறிகாட்டிகள் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் எடுக்கப்படுகின்றன:

• இரத்த சர்க்கரை
• சிறுநீரில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு
• உடல் எடை
• இரத்த அழுத்தம்
• சிறுநீரில் உள்ள கீட்டோன் உடல்களின் அளவு.

சுய கட்டுப்பாட்டு ஒரு நாட்குறிப்பை நீங்கள் வைத்திருக்க வேண்டிய காரணங்கள்:

• தரவை பகுப்பாய்வு செய்தால், சிகிச்சை பயனுள்ளதா என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம்,
• உங்கள் இலக்குகளின் சாதனையை நீங்கள் பார்வைக்கு மதிப்பிடலாம்,
• இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் சோதனைகளின் மதிப்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி மற்றும் மருந்துகள் சரிசெய்யப்படுகின்றன,
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உங்கள் உடலின் சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைக் கண்காணிக்கவும்,
• உடலின் நிலையைக் கட்டுப்படுத்தவும், உதவி தேவைப்படும்போது புரிந்துகொள்ளவும் கற்றுக்கொடுக்கிறது.

ஒரு டைரி செய்வது எப்படி

சுய கட்டுப்பாட்டு நாட்குறிப்பில் அட்டவணையின் வடிவமைப்பிற்கு கடுமையான விதிகள் எதுவும் இல்லை. அட்டவணைகளின் அமைப்பு ஒத்திருக்கிறது மற்றும் வரைபடங்களை உள்ளடக்கியது:

நீரிழிவு நோயின் கண்டுபிடிப்பு - ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்கவும்.

• டைரி நிரப்பப்பட்ட ஆண்டு மற்றும் மாதம்,
• கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினின் உள்ளடக்கத்திற்கான பகுப்பாய்விலிருந்து மதிப்பு,
• எடை
• கட்டுப்பாட்டு தேதி மற்றும் நேரம்,
• குளுக்கோமீட்டர் பகுப்பாய்வு மூலம் பெறப்பட்ட சர்க்கரை மதிப்புகள் (காலை, நாள், மாலை),
• இன்சுலின் டோஸ்
• சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் விளைவைக் கொண்ட மருந்துகளின் அளவு,
• உணவுடன் நுகரப்படும் ரொட்டி அலகுகளின் எண்ணிக்கை,
• அழுத்தம் நிலை
• சுகாதார,
• உடல் செயல்பாடு அளவு
• சிறுநீரில் உள்ள கீட்டோன் உடல்களின் அளவு.

டைரிகளின் சில பதிப்புகளில், அழுத்தம், நல்வாழ்வு, உடல் செயல்பாடு ஆகியவை ஒரு குறிப்பில் “குறிப்புகள்” பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன.

எளிமைப்படுத்தப்பட்ட விருப்பங்களையும் நீங்கள் காணலாம். ஒரு நபர் சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் பின்பும் அவை இரத்த சர்க்கரை மதிப்புகளை மட்டுமே காண்பிக்கும். காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு குறிகாட்டிகள் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன. “குறிப்புகள்” நெடுவரிசை தனித்தனியாக எடுக்கப்பட்டுள்ளது.

சுய கண்காணிப்புக்கான நாட்குறிப்பின் இரண்டாவது பதிப்பு எளிதானது மற்றும் நிரப்ப குறைந்த நேரம் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் குறைந்த தகவல். சுகாதார நிலையின் முழுமையான படத்தைப் பெற - ஒரு விரிவான அட்டவணையை பராமரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பயன்பாடுகள்

இப்போது ஸ்மார்ட்போன்களில் நிறுவப்பட்ட பயன்பாடுகளின் பெரிய தேர்வு உள்ளது. அவற்றில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பல வகையான மின்னணு டைரிகள் உள்ளன. அவற்றில், மீதமுள்ளவற்றை விட பிரபலமான பல பயன்பாடுகள் உள்ளன:

• mySugrCompanion. தரவை உள்ளிடுவதற்கான அட்டவணை மட்டுமல்ல, பயனுள்ள தகவல்களும் கொண்ட ஒரு மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் பயன்பாடு. நாட்குறிப்பை நிரப்புவது ஒரு விளையாட்டு வடிவத்தில் வழங்கப்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு குறிகாட்டிகளின் ஒவ்வொரு அறிமுகத்திற்கும் புள்ளிகள் வழங்கப்படுகின்றன. அவர்களைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் "சர்க்கரை அசுரன்" என்ற மென்பொருளை தோற்கடிக்கலாம். கூடுதலாக, பயன்பாடு இலக்குகளை நிர்ணயிக்கும் மற்றும் அவர்களின் சாதனைகளை பதிவு செய்யும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. இது நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஒரு உந்துதலாக செயல்படுகிறது.
• GlucoseBuddy.பயன்பாடு ஒரு விரிதாள், இதன் மூலம் உங்கள் உடலின் நிலையை நீங்கள் கண்காணிக்க முடியும். இங்கே நீங்கள் பின்வரும் குறிகாட்டிகளைக் கண்காணிக்கலாம் - இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு, இன்சுலின் அளவு, கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு, மருந்துகளின் அளவு.
• DiabetesPal. இந்த பயன்பாடு குளுக்கோஸ் புடி பயன்பாட்டைப் போன்றது. கண்காணிக்கக்கூடிய குறிகாட்டிகள் உள்ளன என்ற உண்மையை அதன் நன்மை என்று அழைக்கலாம். இந்த பயன்பாட்டில், வரைபடங்கள் தோன்றும் - உயரம், எடை, அழுத்தம், தூக்க நேரத்தின் எண்ணிக்கை, சிறப்பு குறிப்புகள்.
• MedSimple. இந்த பயன்பாட்டின் முக்கிய நன்மை நினைவூட்டல்களின் இருப்பைக் கருதலாம். நீங்கள் மருந்து எடுக்க வேண்டும் அல்லது இன்சுலின் செலுத்த வேண்டும் என்பதை மறந்துவிட இது உதவுகிறது.
• Fooducate. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த பயன்பாடு சிறப்பு இல்லை. ஆனால் இது மிகவும் பயனுள்ள செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது - பார்கோடு மூலம் தயாரிப்பின் கலவை மற்றும் மாற்றுவதற்கான ஒரு உணவு, மாற்று விருப்பத்தின் முன்மொழிவு.

மொபைல் பயன்பாடுகளுக்கு மேலதிகமாக, கணினியில் நிறுவப்பட்ட நிரல்கள் உள்ளன, மேலும் சுய கட்டுப்பாட்டு செயல்முறையை ஒழுங்கமைக்க உதவுகின்றன. அவற்றில் நீங்கள் 2 வகையான டைரிகளை வழங்கும் பயன்பாட்டை அழைக்கலாம். அவை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இதனால் பல்வேறு வகையான நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் சிகிச்சையின் வடிவங்கள் தங்களுக்கு மிகவும் வசதியான அட்டவணையைத் தேர்வு செய்யலாம்.

வேறுபாடுகள் டைரிகளை இவை என்று அழைக்கலாம்:

• வகை 1 நீரிழிவு நோயாளியின் நாட்குறிப்பு,
• வகை 2 நீரிழிவு நோயாளியின் நாட்குறிப்பு.

வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, 4 வகையான நாட்குறிப்புகள் உள்ளன:

• இன்சுலின் பெறவில்லை
• நீட்டிக்கப்பட்ட இன்சுலின் பெறுகிறது
• குறுகிய மற்றும் நீட்டிக்கப்பட்ட இன்சுலின் பெறுதல்,
• கலப்பு இன்சுலின் பெறுகிறது.

தடுப்பு மற்றும் பரிந்துரைகள்

நீரிழிவு நோய் என்பது தினசரி சுய கண்காணிப்பு தேவைப்படும் ஒரு நோயாகும். இது சிகிச்சையின் தரம் மற்றும் சிகிச்சையின் நேர்மறையான விளைவுக்கான உத்தரவாதமாகும். இரத்த சர்க்கரை மற்றும் சிறுநீரை தொடர்ந்து கண்காணித்தல், இன்சுலின் அளவு, மருந்துகள் மற்றும் பிற குறிகாட்டிகள் - ஒரு நபர் முழு வாழ்க்கையை வாழ உதவுகிறது.

முதலாவதாக, இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இதுபோன்ற நாட்குறிப்பு தேவைப்படுகிறது. வகை 1 நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளும் குறிகாட்டிகளைக் கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

டைரியிலிருந்து வரும் தகவல்களின் அடிப்படையில், கலந்துகொண்ட மருத்துவர் செயல்திறனை அதிகரிப்பதற்காக சிகிச்சையின் திசையை சரிசெய்கிறார். நீரிழிவு உள்ள எவரும் இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தலாம், எனவே நீங்கள் அதை புறக்கணிக்கக்கூடாது.

எங்கள் தளத்தின் வாசகர்களுக்கு தள்ளுபடி வழங்குகிறோம்!

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சுய கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பு சிகிச்சை முறையின் ஒரு பகுதியாகும். இது உணவை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவு கண்காணிக்க உதவுகிறது, மேலும் சிகிச்சை திட்டத்தை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதையும் காட்டுகிறது.

சிகிச்சையின் திசையை தீர்மானிப்பதில் கட்டுப்பாட்டின் மூலம் பெறப்பட்ட தகவல்கள் அடிப்படை.

ஒரு மருத்துவமனையில் செய்யப்பட்ட சோதனைகளின் முடிவுகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​வீட்டு ஆராய்ச்சியின் சாட்சியம் நோயின் உண்மையான படத்தைக் காட்டுகிறது. இது சிகிச்சையின் செயல்திறனையும் வெற்றிகளையும் அதிகரிக்கிறது.

நீரிழிவு எப்போதும் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை மிகவும் ஆபத்தானது.

அரோனோவா எஸ்.எம். நீரிழிவு சிகிச்சையைப் பற்றிய விளக்கங்களை வழங்கினார். முழுமையாகப் படியுங்கள்

ஒரு டைரி எதற்காக?

சிகிச்சையை எவ்வாறு சரியாக சரிசெய்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது, இதில் உடல் செயல்பாடு, உணவு, இன்சுலின் தயாரிப்புகளின் அளவு, அத்துடன் உங்கள் நிலையை சரியாக மதிப்பிடுதல் ஆகியவை அடங்கும் - இவை சுய கட்டுப்பாட்டு பணிகள். நிச்சயமாக, இந்த செயல்முறையில் முக்கிய பங்கு மருத்துவருக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் நோயாளி, தனது நோயை உணர்வுபூர்வமாக கட்டுப்படுத்தி, நல்ல முடிவுகளை அடைகிறார், எப்போதும் நிலைமையை சொந்தமாக வைத்திருக்கிறார், மேலும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்.

ஒரு நீரிழிவு நோயாளியின் நாட்குறிப்பை நிரப்பவும் அல்லது நீரிழிவு நோய்க்கான சுய கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பு சிறப்பு பள்ளிகளில் கற்பிக்கப்படும், அவை நகரத்தின் ஒவ்வொரு கிளினிக்கிலும் உள்ளன. எந்தவொரு நோய்க்கும் நோயாளிகளுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதை நிரப்புவது, இது நேரம் எடுக்கும் வழக்கமான வேலை அல்ல, ஆனால் கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழி என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அதில் எழுதுவதற்கு ஒருங்கிணைந்த தரநிலைகள் எதுவும் இல்லை, இருப்பினும், அதன் பராமரிப்புக்கு சில விருப்பங்கள் உள்ளன. நோய் கண்டறிந்த உடனேயே ஒரு நாட்குறிப்பை வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

டைரியில் என்ன எழுத வேண்டும்?

தகவலை சரிசெய்வது அவசியம், இதன் பகுப்பாய்வு சிக்கல்களின் அபாயங்களைக் குறைக்கும் அல்லது நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்தும். மிக முக்கியமானவை பின்வரும் புள்ளிகள்:

• குளுக்கோஸ் நிலை. இந்த காட்டி சாப்பிடுவதற்கு முன்னும் பின்னும் சரி செய்யப்பட்டது. சில சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தைக் குறிக்க நோயாளிகளைக் கேட்கிறார்கள்,
• இன்சுலின் தயாரிப்புகளின் நிர்வாக நேரம்,
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட்டால், உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
• சில சந்தர்ப்பங்களில், டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் ஆண்டிடியாபெடிக் மாத்திரைகளுடன் சிகிச்சை சாத்தியமாகும்.

நீரிழிவு சுய கண்காணிப்பு ஆன்லைன் பயன்பாடுகள்

தற்போது, ​​இந்த வகை நோயாளிகளுக்கு ஒரு பெரிய தேர்வு திட்டங்கள் உள்ளன. அவை செயல்பாட்டில் வேறுபடுகின்றன, மேலும் அவை கட்டணமாகவும் இலவசமாகவும் இருக்கலாம். நவீன தொழில்நுட்பங்கள் நீரிழிவு நோய்க்கான சுய கண்காணிப்பின் நாட்குறிப்பை எளிதாக்குவதை சாத்தியமாக்குகின்றன, மேலும் தேவைப்பட்டால், டைரியிலிருந்து தகவல்களை மின்னணு வடிவத்தில் அனுப்புவதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவரை அணுகவும். நிகழ்ச்சிகள் ஸ்மார்ட்போன், டேப்லெட் அல்லது தனிப்பட்ட கணினியில் நிறுவப்பட்டுள்ளன. அவற்றில் சிலவற்றைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

இது சுய கண்காணிப்பு உணவு மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் ஆன்லைன் நாட்குறிப்பாகும். மொபைல் பயன்பாடு பின்வரும் அளவுருக்களைக் கொண்டுள்ளது:

• உடல் எடை மற்றும் அதன் குறியீடு,
• கலோரி நுகர்வு, அத்துடன் கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தி அவற்றின் கணக்கீடு,
• உணவின் கிளைசெமிக் குறியீடு
• எந்தவொரு தயாரிப்புக்கும், ஊட்டச்சத்து மதிப்பு பெறப்படுகிறது மற்றும் ரசாயன கலவை குறிக்கப்படுகிறது,
• புரதங்கள், லிப்பிடுகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கலோரிகளைக் கணக்கிடுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்கும் டைரி.

நீரிழிவு நோய்க்கான சுய கண்காணிப்பின் மாதிரி நாட்குறிப்பை உற்பத்தியாளரின் இணையதளத்தில் காணலாம்.

சமூக நீரிழிவு நோய்

இந்த உலகளாவிய திட்டம் எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கும் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது:

• முதலில் - இது இன்சுலின் அளவை தீர்மானிக்க உதவுகிறது, இது கிளைசீமியாவின் அளவு மற்றும் உடலில் பெறப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் கணக்கிடப்படுகிறது,
• இரண்டாவது, ஆரம்ப கட்டத்தில் விலகல்களை அடையாளம் காண.

நீரிழிவு குளுக்கோஸ் டைரி

பயன்பாட்டின் முக்கிய அம்சங்கள்:

• அணுகக்கூடிய மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான இடைமுகம்,
• தேதி மற்றும் நேரம், கிளைசீமியா நிலை,
• உள்ளிடப்பட்ட தரவின் கருத்துகள் மற்றும் விளக்கம்,
• பல பயனர்களுக்கான கணக்குகளை உருவாக்கும் திறன்,
• பிற பயனர்களுக்கு தரவை அனுப்புதல் (எடுத்துக்காட்டாக, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருக்கு),
• தீர்வு பயன்பாடுகளுக்கு தகவல்களை ஏற்றுமதி செய்யும் திறன்.

நீரிழிவு நோய் இணைகிறது

Android க்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஒரு நல்ல தெளிவான அட்டவணையைக் கொண்டுள்ளது, இது மருத்துவ நிலைமை குறித்த முழுமையான கண்ணோட்டத்தைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த நோய் நோயின் 1 மற்றும் 2 வகைகளுக்கு ஏற்றது, mmol / l மற்றும் mg / dl இல் இரத்த குளுக்கோஸை ஆதரிக்கிறது. நீரிழிவு இணைப்பு நோயாளியின் உணவு, ரொட்டி அலகுகள் மற்றும் பெறப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கிறது.

பிற இணைய நிரல்களுடன் ஒத்திசைக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. தனிப்பட்ட தரவை உள்ளிட்டு, நோயாளி மதிப்புமிக்க மருத்துவ வழிமுறைகளை நேரடியாக விண்ணப்பத்தில் பெறுகிறார்.

நீரிழிவு இதழ்

குளுக்கோஸ் அளவுகள், இரத்த அழுத்தம், கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் மற்றும் பிற குறிகாட்டிகளில் தனிப்பட்ட தரவைக் கண்காணிக்க பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீரிழிவு இதழின் அம்சங்கள் பின்வருமாறு:

• ஒரே நேரத்தில் பல சுயவிவரங்களை உருவாக்கும் திறன்,
• சில நாட்களுக்கு தகவல்களைக் காண ஒரு காலண்டர்,
• அறிக்கைகள் மற்றும் வரைபடங்கள், பெறப்பட்ட தரவுகளின்படி,
• கலந்துகொண்ட மருத்துவரிடம் தகவல்களை ஏற்றுமதி செய்யும் திறன்,
• ஒரு கால்குலேட்டர் ஒரு யூனிட் அளவை மற்றொரு நிலைக்கு மாற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது.

மொபைல் சாதனங்கள், கணினிகள், டேப்லெட்டுகளில் நிறுவப்பட்ட நீரிழிவு நோய்க்கான சுய கண்காணிப்பின் மின்னணு நாட்குறிப்பு. குளுக்கோமீட்டர்கள் மற்றும் பிற சாதனங்களிலிருந்து அவற்றின் மேலும் செயலாக்கத்துடன் தரவை கடத்தும் வாய்ப்பு உள்ளது. தனிப்பட்ட சுயவிவரத்தில், நோயாளி நோயைப் பற்றிய அடிப்படை தகவல்களை நிறுவுகிறார், அதன் அடிப்படையில் பகுப்பாய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

இன்சுலின் நிர்வகிக்க பம்புகளைப் பயன்படுத்தும் நோயாளிகளுக்கு, ஒரு தனிப்பட்ட பக்கம் உள்ளது, அங்கு நீங்கள் அடித்தள அளவைக் கட்டுப்படுத்தலாம். மருந்துகளின் தரவை உள்ளிட முடியும், அதன் அடிப்படையில் தேவையான அளவு கணக்கிடப்படுகிறது.

இது இரத்த சர்க்கரைக்கான இழப்பீட்டை சுய கண்காணிப்பு மற்றும் உணவு சிகிச்சையுடன் இணங்குவதற்கான ஆன்லைன் நாட்குறிப்பாகும். மொபைல் பயன்பாடு பின்வரும் புள்ளிகளை உள்ளடக்கியது:

• தயாரிப்புகளின் கிளைசெமிக் குறியீடு
• கலோரி நுகர்வு மற்றும் கால்குலேட்டர்,
• உடல் எடை கண்காணிப்பு
• நுகர்வு நாட்குறிப்பு - நோயாளியின் உடலில் பெறப்பட்ட கலோரிகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், லிப்பிடுகள் மற்றும் புரதங்களின் புள்ளிவிவரங்களைக் காண உங்களை அனுமதிக்கிறது,
• ஒவ்வொரு தயாரிப்புக்கும் ரசாயன கலவை மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை பட்டியலிடும் ஒரு அட்டை உள்ளது.

ஒரு மாதிரி நாட்குறிப்பை உற்பத்தியாளரின் இணையதளத்தில் காணலாம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான சுய கண்காணிப்பின் நாட்குறிப்பின் எடுத்துக்காட்டு. தினசரி அட்டவணை இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் மற்றும் கீழே உள்ள தரவுகளை பதிவு செய்கிறது - கிளைசீமியா குறிகாட்டிகளை பாதிக்கும் காரணிகள் (ரொட்டி அலகுகள், இன்சுலின் உள்ளீடு மற்றும் அதன் காலம், காலை விடியல் இருப்பது). பயனர் சுயாதீனமாக பட்டியலில் காரணிகளைச் சேர்க்க முடியும்.

அட்டவணையின் கடைசி நெடுவரிசை “முன்னறிவிப்பு” என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் என்ன நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை இது காட்டுகிறது (எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் நுழைய வேண்டிய ஹார்மோனின் எத்தனை அலகுகள் அல்லது உடலுக்குள் நுழைய தேவையான ரொட்டி அலகுகள்).

நீரிழிவு நோய்: எம்

நீரிழிவு சிகிச்சையின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து அம்சங்களையும் கண்காணிக்கவும், தரவுகளுடன் அறிக்கைகள் மற்றும் வரைபடங்களை உருவாக்கவும், முடிவுகளை மின்னஞ்சல் மூலம் அனுப்பவும் இந்த திட்டத்தால் முடியும். இரத்த சர்க்கரையை பதிவு செய்ய, நிர்வாகத்திற்கு தேவையான இன்சுலின் அளவைக் கணக்கிட, பல்வேறு கால நடவடிக்கைகளை கருவிகள் அனுமதிக்கின்றன.

பயன்பாடு குளுக்கோமீட்டர்கள் மற்றும் இன்சுலின் பம்புகளிலிருந்து தரவைப் பெறவும் செயலாக்கவும் முடியும். Android இயக்க முறைமைக்கான வளர்ச்சி.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் இந்த நோயை தொடர்ந்து கட்டுப்படுத்துவது என்பது ஒன்றோடொன்று தொடர்புடைய நடவடிக்கைகளின் சிக்கலானது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இதன் நோக்கம் நோயாளியின் நிலையை தேவையான அளவில் பராமரிப்பதாகும். முதலாவதாக, இந்த வளாகம் கணைய உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டை சரிசெய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இது இரத்த சர்க்கரை அளவை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய எல்லைக்குள் வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இலக்கை அடைந்தால், நோய் ஈடுசெய்யப்படுகிறது.

கர்ப்பகால நீரிழிவு சுய கண்காணிப்பின் நாட்குறிப்பு

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் இந்த நோயை வெளிப்படுத்தியிருந்தால், அவளுக்கு தொடர்ந்து சுய கண்காணிப்பு தேவை, இது பின்வரும் புள்ளிகளை அடையாளம் காண உதவும்:

• கிளைசீமியாவைக் கட்டுப்படுத்த போதுமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணவு உள்ளதா,
• உயர் இரத்த குளுக்கோஸிலிருந்து கருவைப் பாதுகாக்க இன்சுலின் தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் உள்ளதா?

பின்வரும் அளவுருக்கள் டைரியில் குறிப்பிடப்பட வேண்டும்:

• நுகரப்படும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு,
• நிர்வகிக்கப்படும் இன்சுலின் அளவு
• இரத்த சர்க்கரை செறிவு,
• உடல் எடை
• இரத்த அழுத்தம் எண்கள்
• சிறுநீரில் உள்ள கீட்டோன் உடல்கள். அவை கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் குறைந்த நுகர்வு, முறையற்ற முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இன்சுலின் சிகிச்சை அல்லது பட்டினியால் காணப்படுகின்றன. மருத்துவ சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி அவற்றை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம் (சிறப்பு சோதனை கீற்றுகள்). கீட்டோன் உடல்களின் தோற்றம் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதைக் குறைக்கிறது, இது கருவை மோசமாக பாதிக்கிறது.

பல பெண்களில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு கர்ப்பகால நீரிழிவு மறைந்துவிடும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு, இன்சுலின் தயாரிப்புகளின் தேவை நீடித்தால், பெரும்பாலும் கர்ப்பகாலத்தின் போது உருவாக்கப்பட்ட முதல் வகையின் நீரிழிவு நோய். குழந்தை பிறந்து சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு சில பெண்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது. அதன் வளர்ச்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்க உடல் செயல்பாடு, உணவு மற்றும் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவை ஆண்டுக்கு ஒரு முறையாவது கட்டுப்படுத்த உதவும்.

வகை 2 நீரிழிவு சுய கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பு

இந்த நோயின் முக்கிய பணி இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் நிலையான இயல்பாக்கம் ஆகும். நோயாளியின் ஏற்ற இறக்கங்களை உணர முடியவில்லை, எனவே கவனமாக சுய கட்டுப்பாடு மட்டுமே இந்த தீவிர நோயியலின் இயக்கவியலைக் கண்காணிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

குளுக்கோஸ் அளவின் ஆய்வுகளின் அதிர்வெண் நேரடியாக சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்து சிகிச்சையைப் பொறுத்தது, இது நோயாளிக்கு ஒதுக்கப்படுகிறது மற்றும் பகலில் கிளைசீமியாவின் அளவு. இயல்பான நெருக்கமான மதிப்புகளில், இரத்த சர்க்கரை வாரத்தின் பல நாட்களில் நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் மாற்றினால், எடுத்துக்காட்டாக, அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு, மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகள், ஒரு இணக்கமான நோயின் அதிகரிப்பு அல்லது கடுமையான நோயியல் ஏற்பட்டால், குளுக்கோஸ் சுய கண்காணிப்பின் அதிர்வெண் மருத்துவருடனான ஒப்பந்தத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நீரிழிவு அதிக எடையுடன் இணைந்தால், பின்வரும் தகவல்களை டைரியில் பதிவு செய்ய வேண்டும்:

• எடை மாற்றங்கள்
• உணவின் ஆற்றல் மதிப்பு,
• பகலில் குறைந்தது இரண்டு முறையாவது இரத்த அழுத்த அளவீடுகள்,
• மற்றும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிற அளவுருக்கள்.

நீரிழிவு நோய்க்கான சுய கண்காணிப்பின் நாட்குறிப்பில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள தகவல்கள், சிகிச்சையின் தரத்தை புறநிலையாக மதிப்பிடுவதற்கும், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையை சரிசெய்வதற்கும் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறித்து தகுந்த பரிந்துரைகளை வழங்குவதற்கும், பிசியோதெரபியை பரிந்துரைப்பதற்கும் மருத்துவரை அனுமதிக்கும். நோயை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதும், இந்த நோயை தொடர்ந்து சிகிச்சையளிப்பதும் தனிநபரின் உடலை தேவையான அளவில் பராமரிக்க உதவும், தேவைப்பட்டால், நிலையை சீராக்க அவசர நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.