பெண்களில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள்: காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

குறைக்கப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை என்பது வயதுவந்த மற்றும் வயதான பெண்களில் பெரும்பாலும் காணப்படும் ஒரு நிகழ்வு ஆகும். இரத்தம் ஒரு முக்கியமான உடல் திரவம், இது பல செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இரத்த நிலையை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.

பெண்களுக்கு அதிகரித்த வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் அல்லது புரத எண்ணிக்கை இருந்தால், இது சில நோய்களின் தோற்றத்தைக் குறிக்கிறது. மிக முக்கியமான குறிகாட்டிகளில் ஒன்று இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு. சர்க்கரை உணவுடன் இரத்த ஓட்டத்தில் தோன்றுகிறது.

குறைந்த சர்க்கரை அளவு முதலில் மூளைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த உடல் தேவையான ஊட்டச்சத்தைப் பெறவில்லை; விரைவான சோர்வு தொடங்குகிறது. சிறிது நேரம் கழித்து, பெண் மயக்கம் மற்றும் பிற கடுமையான விளைவுகள்.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரைக்கான காரணங்கள்

மருத்துவத்தில், 3.3 - 5.5 mmol / l போன்ற உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை தரங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. நீரிழிவு என்பது குளுக்கோஸ் மதிப்பு 6.7 mmol / L ஐ தாண்டிய ஒரு நிலை.

குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல. இது குழந்தைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான பெரியவர்களின் பண்பாகவும் இருக்கலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

• வெற்று வயிற்றில் (ஒரு நபர் 8 மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் சாப்பிடுவதில்லை),
• பதில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (சாப்பிட்ட 2-4 மணி நேரம் கழித்து).

இதன் காரணமாக குறைந்த இரத்த சர்க்கரை ஏற்படலாம்:

1. பெரிய கால உணவுடன் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு,
2. ஒரு சிறிய அளவு கலோரிகளுடன் சாப்பிடும்போது உடல் செயல்பாடு,
3. மாவு மற்றும் இனிப்பு உணவுகளின் பயன்பாடு,
4. புகைத்தல் மற்றும் மது அருந்துதல்,
5. கணைய கட்டிகள்.

இதன் காரணமாக வெற்று வயிற்றில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தோன்றக்கூடும்:

• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• நீடித்த உண்ணாவிரதம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது நீரிழப்பு,
• குப்பை உணவு
• கணையம் மற்றும் கல்லீரலின் செயலிழப்புகள்,
• சில வகையான வீரியம் மிக்க கட்டிகள்,
• உடல் பருமன்
• இன்சுலின் உடல் எதிர்வினைகள்,
• ஆரம்பகால நீரிழிவு நோய்
• சிறுநீரக மற்றும் இதய செயலிழப்பு,
• ஆரம்ப கர்ப்பம்
• வலுவான உடல் உழைப்பு,
• இரைப்பை குடல் தலையீடுகள்,
• இடியோபாடிக் நோய்கள்
• சில ஹார்மோன்களின் செயலிழப்பு,
• குழந்தைகளில் அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலத்திற்கான எதிர்வினைகள்,
• சர்க்கரையின் அதிகப்படியான நுகர்வுகளைத் தூண்டும் நோய்கள்,
• வலுவான உடல் உழைப்புடன் பீட்டா தடுப்பான்களை எடுத்துக்கொள்வது.

பெண்களில் குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸின் அறிகுறிகள்

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை, பெண்களில் அதன் அறிகுறிகள் பல ஆண்டுகளாக மருத்துவத்தால் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. இன்றுவரை, குறைந்த சர்க்கரையின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் அறியப்படுகின்றன:

1. அதிகப்படியான வியர்வை
2. தோலின் வலி,
3. நடுக்கம்,
4. தசை ஹைபர்டோனிசிட்டி
5. கவலை மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு
6. மிகை இதயத் துடிப்பு,
7. உயர் இரத்த அழுத்தம்.
8. கண்மணிவிரிப்பி,

பெண்களில், குறைந்த இரத்த சர்க்கரை பாராசிம்பேடிக் அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறது:

• உடலின் பொதுவான பலவீனம்,
• வாந்தியுடன் குமட்டல்
• பசியின் தெளிவற்ற உணர்வு.

1. தலைச்சுற்றல் மற்றும் மிதமான வலி,
2. மயக்கம்,
3. பலவீனமான உணர்வு மற்றும் மறதி நோய்,
4. முறையான மற்றும் குவிய நரம்பியல் அறிகுறிகள்,
5. சில சந்தர்ப்பங்களில், போதுமான அளவு குறைவு.

இரத்த சர்க்கரை குறைவதால், டிப்ளோபியா மற்றும் பரேஸ்டீசியா சில சந்தர்ப்பங்களில் காணப்படுகின்றன.

சில சந்தர்ப்பங்களில், அறிகுறிகள் லேசானவை, மக்கள் மிகவும் சோர்வாக உணரவில்லை மற்றும் வாழ்க்கையின் தீவிர தாளத்துடன் தங்கள் நிலையை விளக்குகிறார்கள். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஓய்வு நாட்களில் மயக்கம் நோயியலின் சமிக்ஞையாக இருக்கலாம்.

பெண்களில் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான இத்தகைய அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன. அறிகுறிகள் தனிப்பட்டதாக இருக்கலாம். எல்லா அறிகுறிகளும் இருந்தால், அவை தினமும் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கின்றன என்றால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பது பயனுள்ளது.

அவர் ஆய்வுகளை பரிந்துரைப்பார், இரத்த சர்க்கரையின் ஒரு சாதாரண சாதாரண குறிகாட்டியை அடையாளம் காண்பார் மற்றும் நோயியலின் மேலும் வளர்ச்சியைத் தடுப்பார்.

இரத்த சர்க்கரை அளவீட்டு

இரத்த சர்க்கரையை அளவிட தற்போது பல வழிகள் உள்ளன. ஒரு நபருக்கு மேலே பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகள் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவீடுகளை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும். வெற்று வயிற்றுக்கான சோதனையையும், குளுக்கோஸை அறிமுகப்படுத்திய பின் சோதனையையும் பயன்படுத்தி இதைச் செய்யலாம்.

மற்றொரு பிரபலமான சோதனை குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை. ஆய்வில், தண்ணீரில் கரைந்திருக்கும் சில கிராம் குளுக்கோஸைப் பெறுங்கள். சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, ஆய்வக உதவியாளர் இரத்தத்தை எடுக்க வேண்டும்.

ஒரே நேரத்தில் இரண்டு ஆய்வுகள் செய்வதன் மூலம் சிறந்த முடிவைப் பெற முடியும். சோதனையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு நபர் சில உணவுக் கட்டுப்பாடுகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். புகைபிடிப்பதும், மது அருந்துவதும், வறுத்த உணவுகளை சாப்பிடுவதும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

காலையில் வெற்று வயிற்றில் இரத்த மாதிரி செய்யப்படுகிறது, சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு ஒரு நபருக்கு குளுக்கோஸின் தீர்வு கொடுக்கப்படுகிறது. ஓரிரு மணி நேரம் கழித்து, ரத்தம் மீண்டும் எடுக்கப்படுகிறது.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை சிகிச்சை

சர்க்கரை குறையத் தொடங்குகிறது என்பதைக் கவனித்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

பெண்களில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அறிகுறிகளை புறக்கணிக்க முடியாது. ஒரு சிறப்பு உணவின் கூறுகளை தீர்மானிக்க வேண்டிய மருத்துவரை உடனடியாக அணுகுவது முக்கியம். சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான முக்கிய நிபந்தனை விரிவான சிகிச்சையாகும்.

சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதற்கான காரணம் நீரிழிவு நோய் இருப்பதால், வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்வதன் மூலம் இந்த நோய்க்கான சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும். சர்க்கரையின் அளவீடுகளை முறையாக எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் நோயுடன் அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிடுவது முக்கியம்.

சிகிச்சையில் குளுக்கோஸைக் கொண்டிருக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடு அடங்கும். ஒரு நபர் இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவில் இருக்கும்போது, ​​ஆம்புலன்ஸ் குழுவை உடனடியாக அழைக்க வேண்டும். பல சந்தர்ப்பங்களில், இன்சுலின் உற்பத்தியை இயல்பாக்கும் மருந்துகளின் அறிமுகம் குறிக்கப்படுகிறது.

கணையத்தில் உள்ள கட்டிகளால் குறைந்த சர்க்கரையும் ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், கட்டியை அகற்ற ஒரு அறுவை சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். கட்டி தீங்கற்றதாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டிற்கு சாதகமான முன்கணிப்பு உள்ளது, மேலும் நபர் வெற்றிகரமாக பிரச்சினையிலிருந்து விடுபடுகிறார்.

முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுகாமல் எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்தக்கூடாது. அவர் மட்டுமே தேவையான நிதிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து உள்நோயாளிகளுக்கான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்.

குறைந்த அளவிலான சர்க்கரையுடன், நீங்கள் சுய மருந்து செய்ய முடியாது.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரைக்கான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு

குறைந்த அளவு குளுக்கோஸ் இருந்தால், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் ஒரு தனிப்பட்ட உணவை பரிந்துரைப்பார், சூழ்நிலையின் தீவிரம், ஒரு குறிப்பிட்ட வகையின் நீரிழிவு நோய் மற்றும் நபரின் தற்போதைய நிலை ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார்.

இதைப் பயன்படுத்தி சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம்:

1. காய்கறிகள்,
2. துரம் கோதுமை பாஸ்தா,
3. முழு தானிய ரொட்டி.

ஆல்கஹால், ரவை, பேக்கிங், கொழுப்பு சூப் மற்றும் அனைத்து வகையான விலங்கு கொழுப்புகளையும் உணவில் இருந்து விலக்குவது அவசியம். கடுகு, மிளகு, மசாலா மற்றும் புகைபிடித்த இறைச்சிகளை சாப்பிடவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தேன், இனிப்புகள், பழச்சாறுகள் மற்றும் குக்கீகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மதிப்பு.

ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை வரை பகுதியளவு மற்றும் பகுதியளவு சாப்பிடுவது முக்கியம். குறைந்தபட்ச கொழுப்புடன் கூடிய புரத உணவுகளின் முக்கியத்துவத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நிறைய நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும், இது குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை குறைக்கிறது. சிறந்த விருப்பங்கள் பட்டாணி, சோளம் மற்றும் ஜாக்கெட் உருளைக்கிழங்கு.

மெனுவில் புதிய மற்றும் உலர்ந்த பழங்களைச் சேர்ப்பது கட்டாயமாகும், ஆனால் குறைந்த சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்டது.

புரதம் நிறைந்த குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்:

நீரிழிவு நோய்க்கான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் காஃபின் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். வாயுவைக் கொண்ட பானங்கள் வாயு இல்லாமல் மினரல் வாட்டருடன் மாற்றப்பட வேண்டும்.

கொட்டைகள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்களிலிருந்து உடலுக்குத் தேவையான புரதத்தை நீங்கள் பெறலாம்.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகளுக்கான நடவடிக்கைகள்

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் இல்லாத அறிகுறிகள் காணப்பட்டால், ஆனால் காரணங்கள் இன்னும் அறியப்படவில்லை என்றால், பல அடிப்படை பரிந்துரைகள் உள்ளன.

முதலில், நீங்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுடன் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி நன்றாக சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் இனிப்புகளை துஷ்பிரயோகம் செய்ய முடியாது, ஏனெனில் அவை முதலில் குளுக்கோஸின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும், பின்னர் அதன் கூர்மையான வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தலாம் - ஒரு மின்வேதியியல் குளுக்கோமீட்டர், இது இரத்த சர்க்கரையின் தினசரி அளவீடுகளை அனுமதிக்கும்.

ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர் மட்டுமே நோயியலின் காரணங்களைத் தீர்மானிக்க முடியும் என்பதையும், பெண்ணின் தனிப்பட்ட பண்புகளின் அடிப்படையில் சரியான சிகிச்சை மூலோபாயத்தை பரிந்துரைக்க முடியும் என்பதையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

டாக்டருக்கான அழைப்பு சரியான நேரத்தில் வந்தால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு மிக எளிதாக சிகிச்சையளிக்க முடியும், மேலும் அனைத்து மருத்துவ பரிந்துரைகளும் சரியாக பின்பற்றப்படுகின்றன. ஒரு நபர் சிகிச்சையின் விதிகளை புறக்கணித்தால், குளுக்கோஸின் பற்றாக்குறை உடலில் மீளமுடியாத செயல்முறை மற்றும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

பெண்களில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் இந்த நிலையை புறக்கணிக்க அல்லது சிகிச்சையளிப்பது ஆபத்தானது.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் உள்ள நிபுணர் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையைப் பற்றி பேசுவார்.