நீரிழிவு நோய்க்கான கிரான்பெர்ரி
நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் பலனளிக்கும் பல இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு கிரான்பெர்ரி பயனுள்ளதாக இருக்கும். காட்டு வளரும் புதரின் இந்த அற்புதமான சிவப்பு பெர்ரியில் ஏராளமான வைட்டமின்கள் உள்ளன - ஈ, சி, பி, கே 1 மற்றும் பிபி, பல்வேறு அமிலங்கள் - சிட்ரிக், மாலிக், ursolic, succinic மற்றும் பிற, குளுக்கோஸ், பிரக்டோஸ், பயோஃப்ளவனாய்டுகள், பீட்டேன் மற்றும் பெக்டின், மைக்ரோ மற்றும் macrocells.
கிரான்பெர்ரிகளின் நன்மைகள்
கிரான்பெர்ரிகளில் குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் இருந்தபோதிலும், இது டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரையை குறைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. மொத்த கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, இது தமனி பெருங்குடல் அழற்சி, த்ரோம்போசிஸ் போன்ற கடுமையான சிக்கல்களின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, கிரான்பெர்ரிகள் அவற்றின் விளைவை அதிகரிக்காது, இதன் மூலம் சர்க்கரை அளவை ஒரு முக்கியமான நிலைக்கு குறைக்காது, கோமா வரை ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாதிக்கப்படக்கூடியதாக மாறும். வைட்டமின் ஈ திசு குணப்படுத்துதலைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நச்சுப் பொருள்களை அகற்றுவதை மேம்படுத்துகிறது.
நீரிழிவு நோயிலுள்ள கிரான்பெர்ரிகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு, மரபணு அமைப்பில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது உடலில் இருந்து திரவத்தை வெளியேற்றுவதைத் தூண்டுகிறது, இது சிறுநீர் கழிப்பதைக் கற்பிக்கிறது, மேலும் சிறுநீர் பாதையில் பாக்டீரியாவை இணைப்பதைத் தடுக்கிறது.
பெர்ரி அறுவடை செய்வது கடினம் அல்ல. ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இருப்பதால், உறைந்திருக்கும் போது, அது அதன் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். அதன் உள்ளடக்கங்களுடன் பல அற்புதமான சமையல் வகைகள் உள்ளன. குருதிநெல்லி சாறு ஸ்டாஃபிலோகோகி, ஸ்ட்ரெப்டோகோகி, எஸ்கெரிச்சியா கோலி மற்றும் பிற நோய்க்கிருமிகள் போன்ற பாக்டீரியாக்களை இலக்காகக் கொண்ட ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, அதன் விளைவு அதிகரிக்கிறது.
இந்த பெர்ரியின் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகளை குறிப்பிடுவது மதிப்பு: இது வயிற்றில் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரைப்பை அழற்சி அல்லது வயிறு மற்றும் டியோடெனத்தின் பெப்டிக் அல்சர் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் யூரோலிதியாசிஸ் நோயாளிகளுக்கு பயன்படுத்த ஏற்றது அல்ல.
நீரிழிவு நோய்க்கான பிற பெர்ரி
கிரான்பெர்ரிகளை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், மற்ற பெர்ரிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்:
- டைப் 2 நீரிழிவு நோயிலுள்ள வைபர்னமும் நோயாளிகளிடையே பிரபலமாக உள்ளது. இது இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்கிறது, உடலின் உயிரணுக்களின் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது, கணையத்தால் அதன் சீரான உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது, கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, சேதமடைந்த விழித்திரையை மீட்டெடுக்கிறது, இதய தசையை வலுப்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்களை டன் செய்கிறது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. அதாவது, அதிகப்படியான சர்க்கரையின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது.
- வகை 2 நீரிழிவு நோயில் உள்ள கடல் பக்ஹார்ன் சிகிச்சையில் ஒரு முக்கியமான உதவியாகும். இது ஆண்டிசெப்டிக், வலி நிவாரணி, மறுசீரமைப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. இதில் வைட்டமின்கள் எஃப், ஈ, சி, ஏ மற்றும் பி, கொழுப்பு அமிலங்கள் - ஒலிக் மற்றும் லினோலிக்; சர்க்கரையும் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, இது இரத்தத்தில் அதன் அளவை பாதிக்காமல் படிப்படியாக செல்களை ஊடுருவுகிறது. நீரிழிவு நோயில் கடல் பக்ஹார்ன் - பிசைந்த, புதிய, உறைந்த, கடல்-பக்ஹார்ன் எண்ணெய், சாறு - இவை அனைத்தும் தந்துகிகள் மற்றும் தமனிகளின் வாஸ்குலர் சுவரை பலப்படுத்துகின்றன, நரம்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துகின்றன, தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன, மேலும் சளி இருந்து மீட்கின்றன. கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் காயம் குணப்படுத்துவதை சாதகமாக பாதிக்கிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முக்கியமானது, ஏனெனில் இது அவர்களின் தோல் தான் சேதத்திற்கு ஆளாகக்கூடியது, உலர்ந்த மற்றும் குறைந்த மீள் தன்மை கொண்டது. இதை எடுத்துக் கொள்ளும்போது முரண்பாடுகள்: ஹெபடைடிஸ், கோலிசிஸ்டிடிஸ், கணைய அழற்சி போன்ற கடுமையான வடிவங்களைக் கொண்டவர்களுக்கு இது சாத்தியமற்றது.
- நீரிழிவு நோயில் உள்ள அவுரிநெல்லிகள் டானின்கள் மற்றும் கிளைகோசைட்களின் உள்ளடக்கம் காரணமாக இரத்த சர்க்கரையை வெற்றிகரமாக கட்டுப்படுத்துகின்றன. புளுபெர்ரி இலைகள் பார்வையை மேம்படுத்துகின்றன, இனிப்புகளுக்கான ஈர்ப்பைக் குறைக்கின்றன மற்றும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
- நீரிழிவு நோய்க்கான மலை சாம்பலின் பல தனித்துவமான நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பீட்டா கரோட்டின், ஏ, பி, ஈ, பி மற்றும் பிற பயனுள்ள கூறுகளின் வைட்டமின்கள் கொண்ட சொக்க்பெர்ரி, ரேடியோனூக்லைடுகள், நச்சுகள், நச்சுகள் ஆகியவற்றை அகற்றவும், வீரியம் மிக்க கட்டிகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கவும், நுண்குழாய்களின் தொனியை வலுப்படுத்தவும், பித்த சுரப்பு மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. , கொழுப்பைக் குறைத்தல், இது இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது.
- நீரிழிவு நோயுள்ள ராஸ்பெர்ரி பின்வரும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது: ஆண்டிபிரைடிக், இம்யூனோஸ்டிமுலேட்டிங். பிரக்டோஸ், வைட்டமின்கள் நிறைந்தவை. மாலிக் அமிலத்தின் ஒரு பகுதியாக கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது, மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட தாய்க்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் முழுமையாக வளர்ந்த கருவை தாங்கி பிறக்க உதவுகிறது.
நோயின் அம்சங்கள்
நீரிழிவு நோய் என்பது இரத்தத்தில் நிலையான அதிகரித்த சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்ற நோயாகும், இது இன்சுலின் முழுமையான அல்லது உறவினர் பற்றாக்குறையின் விளைவாக உருவாகிறது, இது முறையற்ற முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது அல்லது தாமதமாக கண்டறியப்படும்போது நரம்பு, இருதய, செரிமான மற்றும் சிறுநீர் அமைப்புகளிலிருந்து மீளமுடியாத சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.
இந்த நோய்க்கு 2 வடிவங்கள் உள்ளன: நீரிழிவு நோய் வகை 1 மற்றும் 2. முதல் வழக்கில், ஒரு முழுமையான இன்சுலின் குறைபாடு உள்ளது, ஏனெனில் கணையம் அதில் ஏற்படும் நோயியல் மாற்றங்களால் அதை உற்பத்தி செய்யாது.
டைப் 2 நீரிழிவு நோய் செல்லுடன் இன்சுலின் போதிய தொடர்பு இல்லாமல் உருவாகிறது, இதன் விளைவாக குளுக்கோஸ் அதில் நுழையாது, இரத்தத்தில் குவிந்து பல நோயியல் செயல்முறைகளில் சேர்க்கப்படுகிறது.
பிந்தையது நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம் விளைவிக்கும், விழித்திரை நாளங்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற இரத்த நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஆகவே, இன்சுலின் குறைபாடு உள்ளது, ஏனெனில் இரத்தத்தில் அதன் அளவு இயல்பானதாகவோ அல்லது அதிகரிக்கவோ முடியும். இந்த விஷயத்தில், கணையம் பாதிக்கப்படுவது அல்ல, ஆனால் கலத்தில் இன்சுலின் தாக்கம், குளுக்கோஸை “உறிஞ்ச” இயலாமை, இன்சுலின் பாதுகாப்பாக அதைக் கொண்டுவருகிறது.
நோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல்
இந்த கடுமையான நோயின் முதல் முன்னோடிகள்:
- பலவீனம்
- சோர்வு,
- அதிகரித்த பசியுடன் எடை இழப்பு (வகை 1 உடன்) மற்றும் விரைவான எடை அதிகரிப்பு (வகை 2 உடன்),
- பார்வைக் குறைபாடு
- தாகம்
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
- கண் இமைகளின் வீக்கம்,
- மீண்டும் மீண்டும் வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகள்.
மேற்கூறிய 2 அறிகுறிகளின் முன்னிலையில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி, பொருத்தமான சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற்று இந்த குறைபாடுகளுக்கு உண்மையான காரணத்தை நிறுவ வேண்டும். நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து குழுவில் 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக எடையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எளிமையான நோயறிதல் முறை ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனையாகும், இது உண்ணாவிரத குளுக்கோஸின் அளவை தீர்மானிக்கிறது. குறிகாட்டிகள் 6.1 கிராம் / எல் தாண்டினால், இது இந்த நோயின் முன்னோடியாக கருதப்படுகிறது.
நோயை அடையாளம் காண வேறு, மேலும் தகவலறிந்த கண்டறியும் நடவடிக்கைகள் உள்ளன:
- கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபினின் வரையறை எரித்ரோசைட் ஹீமோகுளோபின் மற்றும் குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது கடந்த 3 மாதங்களில் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை பிரதிபலிக்கிறது, இது சமீபத்திய காலங்களில் நோயாளியின் நிலையின் தீவிரத்தை மிகத் துல்லியமாக மதிப்பிட உங்களை அனுமதிக்கிறது.
- சிறுநீரக பகுப்பாய்வு - இதில் சர்க்கரை இருப்பது 10 கிராம் / எல் க்கும் அதிகமான இரத்தத்தில் பிந்தையதை அதிகரிப்பதை பிரதிபலிக்கிறது. சிறுநீரில் உள்ள கீட்டோன்களின் தோற்றம் நீரிழிவு நோய் அல்லது அதன் சிக்கல்களைத் தீர்மானிக்கிறது.
- சி-பெப்டைடுக்கான பகுப்பாய்வு கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு புரோன்சுலின் ஆகும், அதன் செயல்பாட்டு திறனை பிரதிபலிக்கிறது - இன்சுலின் உற்பத்தி.
ஒரு முழு வாழ்க்கையை நோக்கிய நீரிழிவு நோய்
இயல்பான வாழ்க்கையை பராமரிக்க, ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் சுறுசுறுப்பான பொழுது போக்குகளை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த விஷயத்தில் ஊட்டச்சத்தின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள், ஏனென்றால் இந்த கடினமான சிகிச்சையில் வெற்றிக்கான திறவுகோலை உருவாக்கும் நுகர்வு இயற்கையான வலுவூட்டப்பட்ட உணவுகள், மாற்றப்பட்ட வளர்சிதை மாற்றத்தை பராமரிக்கவும் மீட்டமைக்கவும் அத்தியாவசிய அடி மூலக்கூறுகளுடன் உடலை நிரப்புகின்றன. கிரான்பெர்ரி, வைபர்னம், அரோனியா, ராஸ்பெர்ரி, கடல் பக்ஹார்ன் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான லிங்கன்பெர்ரி ஆகியவை உணவுகளின் முக்கிய சமையல் குறிப்புகளில் மிகவும் மதிப்புமிக்க சேர்த்தல்களாகும்.
டைப் 2 நீரிழிவு ஒரு தீவிரமான மற்றும் அதே நேரத்தில் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நோயாகும், நீங்கள் மேலே உள்ள அனைத்து விதிகளையும் கடைப்பிடித்து நேர்மறையான அணுகுமுறையைப் பேணுகிறீர்கள் என்றால்.
மருத்துவ நிபுணர் கட்டுரைகள்
மற்றொரு பயனுள்ள மற்றும் மிகவும் பிரபலமான பெர்ரி, ஐயோ, நம் நாட்டில் இன்னும் பயிரிடப்படவில்லை, கிரான்பெர்ரி. அவர் வடக்கு அரைக்கோளத்தின் நாடுகளைச் சேர்ந்தவர், ஆனால் ஏற்கனவே போலந்து, பெலாரஸ் மற்றும் ரஷ்யாவில் புதிய நிலங்களை ஆராய்ந்து வருகிறார்.
கிரான்பெர்ரி ஒரு அமில பெர்ரி, எனவே இனிப்பு இல்லாமல் நிறைய சாப்பிடுவது கடினம். நீரிழிவு நோயால், கிரான்பெர்ரிகளை புதியதாக மட்டுமல்லாமல், பழ பானங்கள், ஜெல்லி, சுண்டவைத்த பழம், தேநீர், கிரேவி போன்றவற்றிலும் உட்கொள்ளலாம். குழந்தைகள் ருசியான ஜெல்லிகளை சமைக்கலாம் அல்லது கிரான்பெர்ரிகளை பல்வேறு உணவுகளில் சேர்க்கலாம், மற்ற ஆரோக்கியமான பொருட்களுடன் கலக்கலாம், ஆனால் அதே நேரத்தில் கலோரி உள்ளடக்கத்தையும், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தினசரி உட்கொள்ளலையும் கட்டுப்படுத்தலாம்.
, , , ,
பிரகாசமான சிவப்பு குருதிநெல்லி பழங்கள் அவற்றின் சிறப்பியல்பு உச்சரிக்கப்படும் அமிலம் மற்றும் கவர்ச்சிகரமான தோற்றத்துடன் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கத்தில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட தலைவர்களில் ஒருவர். இது தவிர, பெர்ரிகளில் பீட்டா கரோட்டின், வைட்டமின்கள் ஈ, பிபி, கே மற்றும் குழு பி ஆகியவற்றின் இருப்புக்கள் உள்ளன. பொட்டாசியம் (அதன் உயர் உள்ளடக்கம் இதயத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது), அயோடின், தைராய்டு சுரப்பியின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ள அனைத்து சுவடு கூறுகளையும் பெர்ரி கொண்டுள்ளது. மற்றும் மாங்கனீசு, இது இன்சுலின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் குளுக்கோஜெனீசிஸில் ஈடுபட்டுள்ளது (உடலில் மாங்கனீஸின் குறைபாடு வகை 2 நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தும்).
கிரான்பெர்ரி - பலவீனமான குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்ற நோயாளிகளுக்கு உருவாக்கப்பட்ட ஒரு பெர்ரி. நம்பமுடியாத குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் (100 கிராம் தயாரிப்புக்கு 6 மற்றும் ஒரு அரை கிராம் மட்டுமே) மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம் (27 கிலோகலோரி) ஆகியவை குருதிநெல்லி பழங்களை நீரிழிவு நோயில் தினசரி பயன்பாட்டிற்கு மலிவு மற்றும் ஆரோக்கியமான விருந்தாக ஆக்குகின்றன.
கிரான்பெர்ரிகளில் ஒரு சிறப்பு கூறு உள்ளது - உர்சோலிக் அமிலம், அதன் கலவை மற்றும் செயல்பாட்டில் அட்ரீனல் ஹார்மோன்களுக்கு சமம், மேலும் நீரிழிவு நோயில் பலவீனமான ஹார்மோன் பின்னணியை இயல்பாக்க உதவுகிறது. இந்த வழக்கில், குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்ட அமிலப் பழங்களைப் பயன்படுத்துவது எந்த வகை நீரிழிவு நோய்க்கும் பொருத்தமானது.
அதன் கலவை காரணமாக, கிரான்பெர்ரி இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கும். பழங்கள் தினசரி உணவில் சேர்க்கப்பட்டால், நீங்கள் சர்க்கரை செறிவை சாதாரண மட்டத்தில் பராமரிக்கலாம். செரிமான நொதிகளின் உற்பத்தியையும் உணவு நார்ச்சத்தின் உள்ளடக்கத்தையும் தூண்டுவதன் மூலம், கிரான்பெர்ரி செரிமானத்தை இயல்பாக்குவதற்கும் வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துவதற்கும் உதவுகிறது.
பழங்கள் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை சீராக்க உதவுகின்றன, இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தவும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன, தொற்று நோய்களைத் தடுக்க உதவுகின்றன, திசுக்களில் மீளுருவாக்கம் செய்யும் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகின்றன, இது கோப்பை புண்களைத் தடுக்கும் வகையில் முக்கியமானது .. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளால், இந்த ஆலை மருந்துகளுடன் சமப்படுத்தப்படுகிறது, இது அவற்றின் அளவைக் குறைக்க அனுமதிக்கிறது நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் தூய்மையான காயங்களுக்கு சிகிச்சையில்.
குறைந்த சர்க்கரை உள்ளடக்கம் இருந்தபோதிலும், கிரான்பெர்ரிகளில் அதிக கிளைசெமிக் குறியீடு உள்ளது, அதாவது. இந்த பெர்ரியிலிருந்து வரும் சர்க்கரை மிக விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது, இது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் வரவேற்பறையில் நீங்கள் ஏராளமான பெர்ரிகளை உட்கொண்டால் மட்டுமே இது சாத்தியமாகும். 50-100 கிராம் அளவில் பெர்ரி தினசரி உட்கொள்ள மருத்துவர்கள் அனுமதிக்கின்றனர், இது நீரிழிவு நோயாளிகளின் நிலையை மட்டுமே மேம்படுத்தும்.
, , ,