டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு உண்ணாவிரதம் நல்லதா?

உண்ணாவிரதம் மாற்று மருத்துவத்தின் ஒரு முறை. நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துவதற்காக ஒரு நபர் தானாக முன்வந்து உணவை (மற்றும் சில நேரங்களில் நீர்) மறுக்கிறார், இதனால் செரிமானத்துடன் தொடர்புடைய அமைப்புகள் “மீட்பு” முறைக்கு மாறுகின்றன. இந்த சிகிச்சை முறை பலரின் உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபட உதவியது.

நீரிழிவு நோயில் பட்டினி கிடப்பது உடல் எடையை குறைக்கவும், சர்க்கரையை மேம்படுத்தவும், ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் மேலும் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக சில விதிகளைப் பின்பற்றி ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.

நீரிழிவு நோயின் உண்ணாவிரதத்தின் விளைவு

தொலைதூரத்தில், ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஒரு பயங்கரமான குணப்படுத்த முடியாத நோயாக கருதப்பட்டது. உணவை சரியாக ஒருங்கிணைப்பதன் காரணமாக, நோயாளி சிறிய பகுதிகளை சாப்பிட வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது, இதன் விளைவாக சோர்வு காரணமாக இறந்தார். ஆபத்தான வியாதிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு முறை கண்டுபிடிக்கப்பட்டபோது, ​​நிபுணர்கள் நோயாளிகளின் உணவை தீவிரமாக ஆய்வு செய்யத் தொடங்கினர்.

நீரிழிவு வகை என்ன என்பதைப் பொறுத்தது:

1. முதல் வகை நீரிழிவு நோயில் (இன்சுலின்), கணையத்தின் செல்கள் உடைந்து போகின்றன அல்லது போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது. காணாமல் போன ஹார்மோனை வழக்கமாக அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே நோயாளிகள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்ள முடியும்.
2. இரண்டாவது வகைகளில், இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் போதுமானதாக இல்லை, சில நேரங்களில் அதிகமாக இருக்கும். உணவுடன் வரும் குளுக்கோஸை உடலால் சமாளிக்க முடியாது, மேலும் வளர்சிதை மாற்றம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. இந்த வகை நோயால், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் குளுக்கோஸ் கடுமையாக மட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயாளிகளிடமும் ஆரோக்கியமான மக்களிடமும் ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறை, உடல் கொழுப்பில் உள்ள ஆற்றல் இருப்புக்களை உடல் தேடுகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. செயல்முறைகள் தொடங்குகின்றன, இதில் கொழுப்பு செல்கள் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளாக உடைகின்றன.

நீடித்த உண்ணாவிரதத்தால் நீங்கள் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை எதிர்த்துப் போராடலாம், ஆனால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படலாம்.

குளுக்கோஸ் பற்றாக்குறை காரணமாக, பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன:

• , குமட்டல்
• மெத்தனப் போக்கு,
• அதிகரித்த வியர்வை
• இரட்டை பார்வை
• மயக்கம் நிலை
• எரிச்சல்,
• மந்தமான பேச்சு.

நீரிழிவு நோயாளியைப் பொறுத்தவரை, இது மிகவும் ஆபத்தான நிலை, இது கோமா அல்லது மரணத்தை ஏற்படுத்தும் - ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவைப் படியுங்கள்.

ஆனால் நீரிழிவு நோயில் உண்ணாவிரதத்தின் பலன்களை ஒருவர் மறுக்க முடியாது. இவை பின்வருமாறு:

• எடை இழப்பு
• செரிமானம், கல்லீரல் மற்றும் கணையம் இறக்குதல்,
• வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயல்பாக்கம்
• வயிற்றின் அளவு குறைதல், இது உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு பசியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

உணவு மறுக்கும்போது, ​​நீரிழிவு நோயாளிகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்துகின்றனர், இதில் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு கடுமையாக குறைகிறது. கீட்டோன் உடல்கள் சிறுநீர் மற்றும் இரத்தத்தில் குவிகின்றன. அவர்களின் உடல் தான் ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த பொருட்களின் அதிக செறிவு கீட்டோஅசிடோசிஸைத் தூண்டுகிறது. இந்த செயல்முறைக்கு நன்றி, அதிகப்படியான கொழுப்பு நீங்கி, உடல் வித்தியாசமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு நோன்பு வைப்பது எப்படி

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைப் பொறுத்தவரை, உண்ணாவிரத முறைகளை உருவாக்குபவர்கள் ஒருவருக்கு உணவு மற்றும் தண்ணீரின் பயன்பாட்டை முற்றிலுமாக கட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர், எதிர்காலத்தில், பல நாட்களுக்கு (உண்ணாவிரதம் 1.5 மாதங்கள் நீடிக்கும்).

இன்சுலின் சார்ந்த உயிரணு நோயால், இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் உணவு உட்கொண்டதா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்தது அல்ல. ஹார்மோன் ஊசி அறிமுகப்படுத்தப்படும் வரை ஹைப்பர் கிளைசெமிக் குறிகாட்டிகள் இருக்கும்.

முக்கியம்! டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன் விரதம் இருப்பது முரணானது. ஒரு நபர் உணவை மறுத்தாலும், இது அவரது நிலையை மேம்படுத்தாது, ஆனால் ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமாவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயில் பட்டினி கிடப்பது ஒரு குறிப்பிட்ட உணவின் மாறுபாடாக கருதப்படுகிறது. உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் சில நேரங்களில் உணவை மறுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் ஏராளமான குடிப்பழக்கத்துடன். இந்த முறை உடல் எடையை குறைக்க உதவும், ஏனென்றால் அதிக எடை வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைத்து நீரிழிவு நோயாளியின் நல்வாழ்வை மோசமாக்குகிறது, இது நோயின் முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது. சர்க்கரை குறிகாட்டிகளைக் குறைப்பது உணவை மறுக்கும் சரியான முறையை அனுமதிக்கும், பட்டினியிலிருந்து வெளியேற ஒரு திறமையான வழி, பசியுள்ள உணவுக்குப் பிறகு ஒரு சீரான உணவு.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் 5-10 நாட்களுக்கு சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்குப் பிறகு, உண்ணாவிரதத்தின் 6 ஆம் நாளில் மட்டுமே சர்க்கரை மதிப்புகள் இயல்பாக்கப்படுகின்றன. இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு மருத்துவ நிபுணரின் ஆதரவைப் பெறுவதும் அவரது விழிப்புணர்வு மேற்பார்வையின் கீழ் இருப்பதும் நல்லது.

உடலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு 1 வாரத்திற்கு முன்பே தயாரிப்பு செயல்முறை தொடங்குகிறது. நோயாளிகள்:

• இறைச்சி உணவுகள், வறுத்த, கனமான உணவுகள்,
• உப்பு பயன்பாட்டை விலக்கு,
• பகுதி அளவு படிப்படியாக குறைக்கப்படுகிறது
• ஆல்கஹால் மற்றும் இனிப்புகள் முற்றிலும் விலக்கப்படுகின்றன
• உண்ணாவிரத நாளில், அவர்கள் ஒரு சுத்திகரிப்பு எனிமாவை உருவாக்குகிறார்கள்.

ஒரு பசி சிகிச்சையின் ஆரம்பத்தில், சிறுநீர் சோதனைகளில் மாற்றம் சாத்தியமாகும், இதன் வாசனை அசிட்டோனைத் தரும். மேலும், அசிட்டோனின் வாசனையை வாயிலிருந்து உணர முடியும். ஆனால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, உடலில் உள்ள கீட்டோன் பொருட்கள் குறைந்து, வாசனை கடந்து செல்லும் போது.

எந்தவொரு உணவும் விலக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் மூலிகை காபி தண்ணீர் உட்பட ஏராளமான தண்ணீரை விட்டுவிடாதீர்கள். லேசான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபட அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆரம்ப நாட்களில், பசி மயக்கம் சாத்தியமாகும்.

மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர், நீரிழிவு நோய் நிறுவனத்தின் தலைவர் - டாட்டியானா யாகோவ்லேவா

நான் பல ஆண்டுகளாக நீரிழிவு நோயைப் படித்து வருகிறேன். பலர் இறக்கும் போது அது பயமாக இருக்கிறது, மேலும் நீரிழிவு காரணமாக இன்னும் முடக்கப்பட்டுள்ளது.

நற்செய்தியைச் சொல்ல நான் விரைந்து செல்கிறேன் - ரஷ்ய மருத்துவ அறிவியல் அகாடமியின் உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையம் நீரிழிவு நோயை முழுமையாக குணப்படுத்தும் ஒரு மருந்தை உருவாக்க முடிந்தது. இந்த நேரத்தில், இந்த மருந்தின் செயல்திறன் 98% ஐ நெருங்குகிறது.

மற்றொரு நல்ல செய்தி: மருந்துகளின் அதிக செலவை ஈடுசெய்யும் ஒரு சிறப்பு திட்டத்தை சுகாதார அமைச்சகம் பெற்றுள்ளது. ரஷ்யாவில், நீரிழிவு நோயாளிகள் மே 18 வரை (உள்ளடக்கியது) அதைப் பெறலாம் - 147 ரூபிள் மட்டுமே!

உண்ணாவிரதத்திலிருந்து வெளியேறுவதற்கான வழி, உணவைத் தவிர்ப்பதற்கான காலம் வரை பல நாட்கள் நீடிக்கும். சிகிச்சையின் பின்னர், முதல் மூன்று நாட்கள் பழம் மற்றும் காய்கறி பழச்சாறுகளை நீர்த்த வடிவில் குடிக்க வேண்டும், மேலும் எந்தவொரு திட உணவையும் தவிர்க்க வேண்டும். எதிர்காலத்தில், உணவில் தூய பழச்சாறுகள், ஒளி தானியங்கள் (ஓட்ஸ்), மோர், காய்கறி காபி தண்ணீர் ஆகியவை அடங்கும். உண்ணாவிரதத்திலிருந்து வெளியேறிய பிறகு, புரத உணவை 2-3 வாரங்களுக்கு முன்னதாகவே உட்கொள்ள முடியாது.

நீரிழிவு நோயாளியின் உணவில் காய்கறி ஒளி சாலடுகள், காய்கறி சூப்கள், வால்நட் கர்னல்கள் ஆகியவை இருக்க வேண்டும்: எனவே செயல்முறையின் விளைவு நீண்ட காலமாக இருக்கும். மீட்பு காலத்தில், பட்டினியின் போது குடல் இயக்கத்தின் வேலை பாதிக்கப்படுவதால், சுத்திகரிப்பு எனிமாக்களை தவறாமல் மேற்கொள்வது அவசியம்.

முக்கியம்! வகை 2 நீரிழிவு ஆண்டுக்கு இரண்டு முறை அனுமதிக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இல்லை.

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி பட்டினி கிடப்பதற்கான தடை

ஹைப்பர் கிளைசீமியா நோயாளிகளுக்கு நீண்டகாலமாக உணவு மறுப்பது தடைசெய்யப்பட்ட நோய்க்குறியியல் முன்னிலையில் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இவை பின்வருமாறு:

• இருதய நோய்
• நரம்பியல் கோளாறுகள்
• மன கோளாறுகள்
• கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள்
• சிறுநீர் அமைப்புடன் தொடர்புடைய நோய்கள்.

ஒரு குழந்தையையும், 18 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளையும் தாங்கும் காலத்தில் பெண்களுக்கு உண்ணாவிரதம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் இத்தகைய முறைகளை எதிர்க்கும் சில நிபுணர்கள், உணவை மறுப்பது ஒருவிதத்தில் நோயாளியின் உடலை பாதிக்கும் என்று நம்புகிறார்கள். ஒரு வளர்சிதை மாற்றத்தை நிறுவுவதற்கும் ஹைப்பர் கிளைசெமிக் நோயைச் சமாளிப்பதற்கும் ஒரு சீரான பகுதியளவு உணவு மற்றும் செரிமான அமைப்பில் நுழையும் ரொட்டி அலகுகளை எண்ணுவதற்கு உதவுகிறது என்று அவர்கள் வாதிடுகின்றனர்.

நீரிழிவு விமர்சனங்கள்

சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்துடன், ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் ஒரு குவளையில் சுத்தமான தண்ணீரை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும். 2-3 நாட்களுக்கு உண்ணாவிரதத்தை விட்டுவிட்டு நீங்கள் எதையும் சாப்பிட முடியாது, தண்ணீரில் நீர்த்த ஆப்பிள் அல்லது முட்டைக்கோஸ் சாறு குடிக்கவும். பின்னர் அதன் தூய வடிவத்தில் சாறு, பின்னர் - காய்கறி காபி தண்ணீர் மற்றும் பிசுபிசுப்பு தானியங்கள். நீங்கள் 2-3 வாரங்களுக்கு முன்னதாக இறைச்சி சாப்பிட ஆரம்பிக்கலாம்.

கற்றுக் கொள்ளுங்கள்! சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க மாத்திரைகள் மற்றும் இன்சுலின் வாழ்நாள் நிர்வாகம் மட்டுமே வழி என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? உண்மை இல்லை! இதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதன் மூலம் இதை நீங்களே சரிபார்க்கலாம். மேலும் வாசிக்க >>

நீரிழிவு என்றால் என்ன

நீரிழிவு என்பது இன்சுலினுக்கு திசுக்கள் எளிதில் பாதிக்கப்படுவதால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நோய் என்பதை தெளிவுபடுத்துவது மதிப்பு (பரிசீலிக்கப்பட்டுள்ள இரண்டாவது வகை நோயைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம்). நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், ஒரு நபருக்கு நிச்சயமாக ஊசி தேவையில்லை, ஏனெனில் பிரச்சினை இன்சுலின் பற்றாக்குறையில் இல்லை, ஆனால் அதற்கு திசுக்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் உள்ளது.

நோயாளி விளையாட்டுகளை விளையாட வேண்டும், அதே போல் நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட சிறப்பு உணவுகளையும் கடைபிடிக்க வேண்டும். பரிந்துரைகளுக்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்!

பட்டினியைப் பொறுத்தவரை, நோயாளிக்கு இருதய அமைப்பின் நிலை, அத்துடன் பல்வேறு சிக்கல்கள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய கோளாறுகள் இல்லாவிட்டால் மட்டுமே அது சாத்தியமாகும்.

உண்ணாவிரதத்தின் நன்மைகள்

பட்டினி, அத்துடன் நீரிழிவு நோயாளி உட்கொள்ளும் உணவின் அளவைக் குறைப்பது, நோயின் அனைத்து கடுமையான அறிகுறிகளையும் வெளிப்பாடுகளையும் கணிசமாகக் குறைக்கும். உண்மை என்னவென்றால், ஒரு தயாரிப்பு செரிமான அமைப்பில் நுழையும் போது, ​​ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் சாப்பிடுவதை நிறுத்தினால், அனைத்து கொழுப்புகளையும் பதப்படுத்தும் செயல்முறை தொடங்கும்.

இதனால், ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில், உடல் முழுவதுமாக சுத்திகரிக்கப்படும், நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் அதிலிருந்து வெளியேறும், மேலும் பல செயல்முறைகள் இயல்பாக்கப்படும், எடுத்துக்காட்டாக, வளர்சிதை மாற்றம். ஒவ்வொரு வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளிலும் இருக்கும் அதிகப்படியான உடல் எடையை கூட நீங்கள் இழக்கலாம். பல நோயாளிகள் உண்ணாவிரதத்தின் தொடக்கத்தில் அசிட்டோனின் ஒரு சிறப்பியல்பு வாசனையின் தோற்றத்தைக் குறிப்பிடுகின்றனர், மனித உடலில் கீட்டோன்கள் உருவாகுவதால் இந்த வெளிப்பாடு ஏற்படுகிறது.

உண்ணாவிரதம் இருக்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய விதிகள்

உங்களுக்கும் ஒரு நிபுணருக்கும் உண்ணாவிரதம் மட்டுமே உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது என்ற முடிவுக்கு வந்தால், நீங்கள் உணவை உண்ணாத ஒரு காலகட்டத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். பெரும்பாலான வல்லுநர்கள் ஒரு பகுத்தறிவு காலத்தை 10 நாட்கள் என்று கருதுகின்றனர். இதன் விளைவு குறுகிய கால உண்ணாவிரதங்களிலிருந்து கூட இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்க, ஆனால் நீண்ட காலமானது நல்ல மற்றும் நம்பகமான விளைவை அடைய உதவும்.

முதல் உண்ணாவிரதத்தை மருத்துவரால் முடிந்தவரை நெருக்கமாக மேற்பார்வையிட வேண்டும், உங்கள் நல்வாழ்வை தினமும் அவருக்குத் தெரிவிப்பீர்கள் என்று அவருடன் ஏற்பாடு செய்யுங்கள். இதனால், ஆபத்தான பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், உண்ணாவிரதத்தை உடனடியாக நிறுத்த இது மாறும். சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதும் முக்கியம், இது ஒரு மருத்துவமனையில் சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது, அத்தகைய வாய்ப்பு இருந்தால், தேவைப்பட்டால், சரியான நேரத்தில் மருத்துவ பராமரிப்பு வழங்கப்படும் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்! ஒவ்வொரு உயிரினமும் முற்றிலும் தனிப்பட்டவை, எனவே உண்ணாவிரதத்தால் ஏற்படும் விளைவை சிறந்த மருத்துவரால் கூட கணிக்க முடியாது!

புரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கிய புள்ளிகள் இங்கே:

1. சில நாட்களுக்கு நீங்கள் உங்களை உணவுக்கு மட்டுப்படுத்த வேண்டும். தாவர அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளை மட்டுமே சாப்பிட நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
2. நீங்கள் பட்டினி கிடக்கும் நாளில், ஒரு எனிமா செய்யுங்கள்.
3. முதல் 5 நாட்களுக்கு, சிறுநீர் மற்றும் வாய் இரண்டிலும் அசிட்டோனின் வாசனை உணரப்படும் என்று கவலைப்பட வேண்டாம். அத்தகைய வெளிப்பாடு விரைவில் முடிவடையும், இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நெருக்கடியின் முடிவைக் குறிக்கும்; இந்த வெளிப்பாட்டிலிருந்து, இரத்தத்தில் குறைவான கீட்டோன்கள் உள்ளன என்று நாம் முடிவு செய்யலாம்.
4. குளுக்கோஸ் விரைவாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும், மேலும் அது உண்ணாவிரதத்தின் இறுதி வரை இருக்கும்.
5. உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் கூட இயல்பாக்கப்படுகின்றன, மேலும் அனைத்து செரிமான உறுப்புகளின் சுமைகளும் கணிசமாகக் குறைக்கப்படும் (நாங்கள் கல்லீரல், வயிறு மற்றும் கணையத்தைப் பற்றியும் பேசுகிறோம்).
6. உண்ணாவிரதத்தின் போக்கை முடிக்கும்போது, ​​நீங்கள் மீண்டும் சரியாக சாப்பிட ஆரம்பிக்க வேண்டும். முதலில், பிரத்தியேகமாக சத்தான திரவங்களைப் பயன்படுத்துங்கள், இது ஒரு நிபுணரின் நெருக்கமான மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் புரிந்து கொள்ளக்கூடியபடி, பட்டினி நீரிழிவு போன்ற நோயுடன் மிகவும் ஒத்துப்போகும் (நாங்கள் வகை 2 பற்றி மட்டுமே பேசுகிறோம்). உங்கள் உடல்நலத்திற்கு முடிந்தவரை உணர்திறன் இருப்பது மட்டுமே முக்கியம், அத்துடன் உங்கள் மருத்துவருடன் அனைத்து செயல்களையும் ஒருங்கிணைக்க வேண்டும்.

நிபுணர்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளின் கருத்துக்கள்

பெரும்பாலான வல்லுநர்கள், முன்பே குறிப்பிட்டது போல, சிகிச்சை பட்டினியால் நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் சரியாக 10 நாட்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், அனைத்து நேர்மறையான விளைவுகளும் கவனிக்கப்படும்:

• செரிமான அமைப்பின் மீதான சுமையை குறைத்தல்,
• வளர்சிதை மாற்ற தூண்டுதல் செயல்முறை,
• கணைய செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம்,
• அனைத்து முக்கியமான உறுப்புகளின் புத்துயிர்,
• வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியை நிறுத்துதல்,
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மிகவும் எளிதானது.
• பல்வேறு சிக்கல்களின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய அபாயங்களைக் குறைக்கும் திறன்.

சிலர் வறண்ட நாட்களை உருவாக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், அதாவது திரவங்களை நிராகரிக்கக் கூட வாய்ப்பளிக்கும் நாட்கள், ஆனால் இது விவாதத்திற்குரியது, ஏனெனில் திரவங்கள் நிறைய உட்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் கருத்தும் பெரும்பாலும் நேர்மறையானது, ஆனால் மற்றொரு பார்வை உள்ளது, இது சில உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் பின்பற்றுகிறது. அத்தகைய நிலைப்பாட்டிற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட உயிரினத்தின் எதிர்வினை யாராலும் கணிக்க முடியாது என்பது அவர்களின் நிலைப்பாடு. இரத்த நாளங்களுடன் தொடர்புடைய சிறிய பிரச்சினைகள், அதே போல் கல்லீரல் அல்லது வேறு சில உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுடன் கூட ஆபத்துகளை கணிசமாக அதிகரிக்கும்.

பட்டினி கிடப்பது ஏன் ஆபத்தானது?

பாரம்பரிய மருத்துவத்தால் பட்டினி சிகிச்சை முறையாக பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, நடைமுறையில் நோய்கள் இல்லை. உடல் உண்ணாவிரதம், இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும், இது ஆபத்தானது, ஏனெனில் உடல் அதன் டிப்போக்கள் மற்றும் வளங்களிலிருந்து ஆற்றலையும் ஊட்டச்சத்தையும் பெறத் தொடங்குகிறது. இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைகிறது, கொழுப்பு அசையாது, புரதம் உடைகிறது (எலும்புக்கூட்டின் தசைகளில், இதய தசை, தோல் போன்றவை). ஆற்றல் குறைபாடு தோன்றுகிறது.

மனித உடலில் உண்ணாவிரதத்தின் போது பொருட்களின் சிதைவின் பல உயிரியல் எதிர்வினைகள் ஏற்படுவதால், கீட்டோன் உடல்கள் குளுக்கோஸ் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றங்களின் தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும். அவை உடலின் போதைக்கு காரணமாகின்றன. இரத்த சர்க்கரையின் அதிகப்படியான வீழ்ச்சி மற்றும் கெட்டோனீமியா (இரத்தத்தில் உள்ள கீட்டோன்கள்) தோற்றத்தால், நீரிழிவு நோயின் தலைகீழ் நிலை உருவாகலாம் - ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு கோமா, இது மருத்துவ பராமரிப்பு வழங்கப்படாவிட்டால் பயங்கரமானது, இறப்பு ஆபத்து.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயில் பட்டினி கிடப்பது இன்னும் ஆபத்தானது, இதில் கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவின் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சியுடன் கூடுதலாக, பட்டினி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கிறது, ஒரு நபர் தொற்று நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறார். கட்டிகளின் தோற்றத்திற்கு நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு பங்களிக்கும்.

மேலும், மன செயல்பாடு, செயல்திறன், பலவீனமான இருதய செயல்பாடு ஆகியவற்றில் குறைவு தூண்டப்படுகிறது.

உண்ணாவிரதத்தின் செயல் முறை

உண்ணாவிரத செயல்பாட்டில், மனித உடலின் உள் சூழலில் நிறைய மாற்றங்கள் உள்ளன. இந்த நிலை அதன் மருத்துவ வெளிப்பாடுகளுடன் நெருங்கி வரும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. எனவே, உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இப்படி இருக்கும்:

• • முதல் 3-4 நாட்கள் பட்டினியால் தார்மீக ரீதியாக மிகவும் கடினம். நபர் அதிகமாக உணர்கிறார். உடல்நலக்குறைவு, செயல்திறன் குறைதல், தலைச்சுற்றல் அல்லது தலைவலி ஆகியவை குறிப்பிடப்படுகின்றன. இந்த மருத்துவ படம் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு முடிந்தவரை குறைந்துவிட்டது என்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நனவு இழப்பு மற்றும் கோமா ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து மிக அதிகம்.
  • ஒரு நபர் தொடர்ந்து பட்டினி கிடந்தால், உடல் டெபாசிட் செய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்களை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்: கல்லீரல் மற்றும் தசைகளிலிருந்து கார்போஹைட்ரேட்டுகள், உடல் திசுக்களில் இருந்து புரதம், கொழுப்பு கிடங்குகளில் இருந்து கொழுப்புகள் தோலடி கொழுப்பு வடிவில்.
  • மனித உடலில் உள்ள கொழுப்புகள் வளர்சிதை மாற்றப்பட்டு கீட்டோன் உடல்களாக மாற்றப்படுகின்றன.அவை இரத்தத்தில் சுற்றத் தொடங்கி கெட்டோனீமியாவுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் அவற்றை உடலில் இருந்து தீவிரமாக அகற்றத் தொடங்குகின்றன, இது கெட்டோனூரியாவுக்கு (சிறுநீரில் உள்ள கீட்டோன் உடல்கள்) வழிவகுக்கிறது. இந்த கட்டத்தில், ஒரு நபருக்கு வாயிலிருந்து அசிட்டோன் வாசனை, பலவீனம், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி முன்னேற்றம் உள்ளது. உடலில் அத்தகைய அளவு கீட்டோன் உடல்கள் இருப்பது போதை மற்றும் கெட்டோஅசிடோடிக் கோமாவின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

  

  • ஒரு நபர் தொடர்ந்து பட்டினி கிடந்தால், ஒரு நிகழ்வு இரண்டு வழிகளில் உருவாகலாம். அவற்றில் ஒன்று இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு கெட்டோஅசிடோடிக் கோமாவின் வளர்ச்சி, மற்றும் இரண்டாவது விருப்பம் உடலில் இருந்து சிறுநீரகங்களால் கீட்டோன்களை முழுமையாக நீக்குவது. ஆனால், உடலின் உட்புற சூழலில் கீட்டோன் உடல்கள் இல்லாதது மற்றும் குறைந்த குளுக்கோஸ் அளவு ஆகியவை உண்ணாவிரதம் சிகிச்சையளிப்பதாகவும் நீரிழிவு நோய்க்கு ஈடுசெய்யப்பட்டதாகவும் கூறும் உரிமையை வழங்கவில்லை.

  ஆகவே, உண்ணாவிரதம் மனிதர்களுக்கு எந்த நன்மையையும் தீங்கையும் ஏற்படுத்தாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு காரணமாக ஏற்படும் மரண அபாயங்கள் மிக அதிகம்.

  பட்டினி கிடக்கும் நபர் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விதிகள்

  ஒவ்வொரு நபரும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு சுயாதீனமாக பொறுப்பு. மேலும் உண்ணாவிரதம் குறித்து ஒரு முடிவு எடுக்கப்பட்டால், உறவினர்கள் மற்றும் நெருங்கிய நபர்களை அவர்களின் முடிவைப் பற்றி எச்சரிப்பது நல்லது. பட்டினி கிடக்கும் நபர் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விதிகள் உள்ளன:

  • முழுமையான உடல் ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில் விரதம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது,
  • வரம்பற்ற அளவில் தண்ணீர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது,
  • உண்ணாவிரதத்தின் காலம் 2-3 நாட்கள் முதல் 7-10 நாட்கள் வரை,
  • நீங்கள் அதிக உடல் உழைப்பு அல்லது அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடக்கூடாது,
  • எந்த மருந்துகளும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்,
  • தாழ்வெப்பநிலையிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்,
  • மெதுவாக படிப்படியாக ஆரம்பித்து அதை விட்டுவிடுவது அவசியம்.

  இந்த விதிகள் இயற்கையில் ஆலோசனையாகும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் இந்த சிகிச்சை முறைக்கான அழைப்பின் அடிப்படையில் இல்லை.

  பயிற்சி

  உண்ணாவிரதத்திற்கு முன், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறைந்த கார்ப் உணவை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகளை விலக்குங்கள். பின்வரும் உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்:

  • உருளைக்கிழங்கு தவிர கிட்டத்தட்ட அனைத்து காய்கறிகளும்,
  • தானியங்கள்: பக்வீட், ஓட்ஸ், பழுப்பு அரிசி மற்றும் பிறவற்றிலிருந்து,
  • ரொட்டி: முழு தானிய, கம்பு,
  • பழங்கள்: ஆப்பிள், பேரீச்சம்பழம் மற்றும் பிற, பெர்சிமன்ஸ், வாழைப்பழங்கள், திராட்சை மற்றும் உலர்ந்த பழங்களைத் தவிர.

  இத்தகைய விசித்திரமான உணவு உண்ணாவிரதத்திற்கு 3-5 நாட்களுக்கு முன்னதாக இருக்க வேண்டும். இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உடல் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுக்களால் சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது.

  குறைந்த கார்ப் டயட் உணவுகள்

  முறையின் சாராம்சம்

  முறையின் சாராம்சம் என்னவென்றால், சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் போது எந்த உணவையும் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. திரவ குடிப்பழக்கத்தின் அளவு 1 கிலோ உடல் எடையில் குறைந்தது 30 மில்லி இருக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக, உண்ணாவிரதத்தை ஆதரிக்கும் சிலர், உணவை மறுப்பது ஓரளவிற்கு வளர்சிதை மாற்றத்தை மீண்டும் உருவாக்க உதவுகிறது என்று நம்புகிறார்கள், குணப்படுத்த முடியாவிட்டால், நீரிழிவு நோயாளியின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தலாம்.

  உண்மையில், நீங்கள் உணவை மறுக்கும்போது உண்ணாவிரதம் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கும். நிச்சயமாக, இது முறையே வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்க முடியாது, மேலும் வெளியீட்டிற்குப் பிறகு இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு அதன் வழக்கமான வரம்பில் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும். எனவே, உண்ணாவிரதம் ஒரு சஞ்சீவி அல்ல, நவீன உலகில் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய சிகிச்சை முறை அல்ல.

  டைப் 1 நீரிழிவு நோயில், கணையம் குறைந்து, ஒவ்வொரு முறையும் அது இன்சுலின் குறைவாகவும் குறைவாகவும் உற்பத்தி செய்கிறது. நிச்சயமாக, ஓரளவிற்கு பட்டினி கிடப்பது அத்தகைய உறுப்புக்கு இன்சுலின் குறைவதை தாமதப்படுத்த உதவும். ஆனால், அதே வழியில், உட்செலுத்தப்பட்ட இன்சுலின் அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது சாத்தியமாகும், இது கணையம் உடலியல் கிளைசீமியாவைச் சமாளிக்க உதவும்.

  பட்டினியிலிருந்து வெளியேற வழி

  உண்ணாவிரதத்திலிருந்து வெளியேறும் வழி மெதுவாக இருக்க வேண்டும். படிப்படியாக, சிறிய பகுதிகளில், உங்கள் உணவில் தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். பட்டினியால் நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டிய பரிந்துரைகள் கீழே உள்ளன:

  • நீங்கள் சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிட ஆரம்பிக்க வேண்டும், உங்கள் உணவில் ஒரு தயாரிப்பு அல்லது உணவை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்,
  • உங்கள் வழக்கமான உணவை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் தொடங்குவது நல்லது,
  • பகுதிகளை மெதுவாக அதிகரிக்கவும்
  • சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக, பட்டினியிலிருந்து வெளியேறும் நேரத்தில் புரத பொருட்கள் உட்கொள்ளக்கூடாது,
  • வெளியீட்டின் காலம் உண்ணாவிரத காலத்திற்கு சமமாக இருக்க வேண்டும்.

  உண்ணாவிரதத்திலிருந்து வெளியேறிய பிறகு, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு உணவை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம்.

  

  முடிவுக்கு

  நோன்பு என்பது நீரிழிவு நோய்க்கான உத்தியோகபூர்வ சிகிச்சையல்ல. அடிப்படையில், நீரிழிவு நோயாளிகள் அதை ஒருவருக்கொருவர் பரிந்துரைக்கின்றனர், நோயின் நல்வாழ்வு மற்றும் போக்கை கணிசமாக மேம்படுத்துவதாக நம்புகிறார்கள் மற்றும் உறுதியளிக்கிறார்கள்.

  உண்ணாவிரதம் என்பது மிகவும் ஆபத்தான சிகிச்சையாகும். இது நனவு, கோமா மற்றும் இறப்பு இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, உடல் அத்தகைய தாக்கத்திற்கு மிகுந்த மன அழுத்தத்துடன் வினைபுரிகிறது. இத்தகைய அழுத்தங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் நிலைக்கு நிரூபிக்கப்பட்ட விளைவைக் கொண்டுள்ளன. நீரிழிவு நோயின் கடுமையான போக்கைக் கொண்ட நோயாளிகள் அல்லது இந்த நோயின் சிக்கல்கள் இருப்பதால் நோயாளிகள் தங்கள் உடலுக்கு வெளிப்படும் இந்த முறையை கருத்தில் கொள்ளக்கூடாது.

  உண்ணாவிரதத்திற்கு ஆதரவாக முடிவெடுப்பதற்கு முன், சாதக பாதகங்களை எடைபோடுவது அவசியம், ஏனெனில் இதுபோன்ற சோதனைகள் தோல்வியில் முடிவடையும்.