நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான கோஜி பெர்ரி

சிக்கலைத் தீர்க்க ஒரு எளிய வழி எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது. செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் மற்றும் சோடாவுடன் உடல் எடையை குறைப்பது சாத்தியமில்லை, அத்துடன் மண்ணெண்ணெய் மூலம் புற்றுநோயை குணப்படுத்தலாம் மற்றும் நீரின் நேர்மறையான அதிர்வுகளால் விதிக்கப்படும். பெரும்பாலான மக்கள் இதை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், ஆனால் அடுத்த போலி அறிவியல் கோட்பாடு நோயிலிருந்து விரைவாக விடுபடுவதாக சோதனையிடும்போது, ​​சோதனையை எதிர்த்து நம்புவது கடினம்.

இது கோஜி பெர்ரிகளுடன் நடந்தது, இது ஒரு பெரிய, மற்றும், பெரும்பாலும், 2014 இல் ரஷ்யாவில் தகுதியற்ற பிரபலத்தைப் பெற்றது. "நீண்ட ஆயுளின் பழங்கள்", கோஜி பெர்ரி என்று தொடர்ந்து அழைக்கப்படுபவை, ஆயுளை நீடிப்பதற்கும் அதன் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் மட்டுமல்லாமல், புற்றுநோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற கடுமையான நோய்களையும் தோற்கடிக்கும் திறன் கொண்டவை. கோஜியை தவறாமல் பயன்படுத்தும் மக்களின் வாழ்க்கைத் தரம் குறித்த கேள்வி, உணர்ச்சிகளின் அகநிலை மற்றும் மருந்துப்போலி விளைவு காரணமாக காலவரையின்றி திறந்திருக்க முடியும் என்றால், பெர்ரிகளை குணப்படுத்த முடியும் என்ற குற்றச்சாட்டுகளுக்கு விஞ்ஞான உறுதிப்படுத்தல் தேவை.

கோஜி பெர்ரி மற்றும் நீரிழிவு நோய்

முதன்முறையாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெர்ரிகளின் நன்மைகள் 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு விவாதிக்கப்பட்டன. மருந்தியலை உள்ளடக்கிய லைஃப் சயின்ஸ் இதழில், கோஜி பெர்ரி இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கும் என்பதைக் காட்டும் ஆரம்ப ஆய்வுகளின் முடிவுகள் வழங்கப்பட்டன.

சீனாவில், கோஜி பழங்கள் இரண்டு ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வழிமுறையாக பயன்படுத்தப்பட்டன என்ற வாதத்தால் இந்த கூற்று வலுப்படுத்தப்பட்டது. எனவே, ரஷ்ய சந்தையில் கோஜி பெர்ரிகளின் வருகையுடன் ஒத்துப்போன சீன மருத்துவத்தின் பிரபலத்தின் அலையின் வெளிச்சத்தில், பெர்ரிகளின் குணப்படுத்தும் சக்தி குறித்த நம்பிக்கை கிட்டத்தட்ட அழியாததாக மாறியது.

லைஃப் சயின்ஸ் அறிக்கைக்குத் திரும்புகையில், பெர்ரிகளின் சர்க்கரையைக் குறைக்கும் விளைவு குறித்த ஆய்வு மனிதர்களில் நடத்தப்படவில்லை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஆய்வின் பொருள்கள் முயல்கள், அவற்றின் விஷயத்தில், கோஜியின் பயன்பாடு உண்மையில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் சிறிது குறைவைக் காட்டியது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கோஜி உதவக்கூடும் என்பதை இது குறிக்க முடியுமா? ஒருவேளை. உண்மை, இந்த நிகழ்தகவு அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட வேண்டும். இந்த தரவுகளின் அடிப்படையில் உற்பத்தியின் நிபந்தனையற்ற நன்மைகளைப் பற்றி பேச முடியுமா? நிச்சயமாக இல்லை.

நவீன ஆராய்ச்சி

அறிவியல் வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது, சில ஆய்வுகளின் கலவையான முடிவுகள் மற்றவர்களால் நிரூபிக்கப்படலாம். இன்று, முயல்களுக்கு கோஜியின் நன்மைகள் குறித்து 13 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்த தகவல்களை நம்பியிருப்பது அவர்களின் உடல்நலம் தொடர்பாக விவேகமற்றது.

ஆனால் பிரிட்டிஷ் டயட்டெடிக் அசோசியேஷன் முன்வைத்த சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகளை நம்புவதற்கு காரணம் உள்ளது, இது கோஜி பெர்ரி பற்றிய அனைத்து உண்மைகளையும் பத்திரிகைகளில் பிரதிபலித்தது, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவற்றின் நன்மைகள் உட்பட.

பெர்ரி கணையம், இன்சுலின் மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாக ஆங்கிலேயரின் ஆராய்ச்சி தகவல்கள் கூறுகின்றன. ஆனால் இந்த விளைவு சிகிச்சையின் சரியான எதிர். அதாவது, நீரிழிவு நோயாளி ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் பின்னணியில் தொடர்ந்து கோஜியைப் பயன்படுத்துபவர் எதிர்பார்த்த முடிவிற்கு நேர்மாறாகப் பெறலாம் - இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு. இந்த விளைவு எளிதில் விளக்கப்படுகிறது: கோஜி பெர்ரிகளில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்துள்ளன, குறிப்பாக பிரக்டோஸ், இது நமக்குத் தெரிந்தபடி, ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. ஒப்பிடுகையில், 100 கிராம் திராட்சையில் 66 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, 100 கிராம் கோஜியில் 53 கிராம் உள்ளது, அதாவது கொஞ்சம் குறைவாக உள்ளது.

இதனால், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கோஜி பெர்ரிகளின் நன்மைகள் நிரூபிக்கப்படவில்லை அல்லது நிரூபிக்கப்படவில்லை. புதிய ஆராய்ச்சியின் முடிவுகள் தோன்றும்போது விஞ்ஞானிகளின் கருத்து மாற முடியுமா - காலம் சொல்லும். எந்தவொரு தாவர உற்பத்தியையும் போலவே கோஜி பெர்ரிகளும் வரையறுக்கப்பட்ட அளவுகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று வாதிடலாம், ஆனால் அவற்றின் அதிகப்படியான, அதிக அளவு பிரக்டோஸ் காரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் அது இல்லாமல் இருவரின் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு கோஜி பெர்ரிகளின் நன்மை என்ன?

அவற்றின் பயன்பாடு இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க மட்டுமல்ல. அவை இணக்க நோய்களால் பாதிக்கப்படும் உறுப்புகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

- இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்தவும்,

- பங்களிப்பு இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கும், இது நிச்சயமாக இருதய அமைப்பின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்,

- எடை இழப்புக்கு நீங்கள் ஒரு உணவைப் பின்பற்றினால் கோஜி பெர்ரிகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன,

- இதய தசையை வலுப்படுத்தி, காட்சி உறுப்புகளில் நன்மை பயக்கும்,

- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் பொதுவான அதிகரிப்பு, இலையுதிர்-வசந்த காலத்தில் நீரிழிவு நோயாளிக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது,

- சிறுநீரகங்களின் சரியான செயல்பாட்டை பராமரித்தல்,

- கோஜி பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்தலாம் மன அழுத்தத்தை குணப்படுத்துங்கள், மனச்சோர்வுக்கு முந்தைய நிலைமைகள், தூக்கமின்மை, நினைவகத்தை மேம்படுத்த,

- செரிமான செயல்முறையை இயல்பாக்குதல் மற்றும் அனைத்து வகையான இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிற்றுப் புண்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

நூறு கிராம் புதிய கோஜி பெர்ரிகளில் 370 கிலோகலோரி உள்ளது. ஒரு சதவீத விகிதத்தில், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - புரதங்கள் - கொழுப்புகள் - நார் முறையே 68 -12 - 10 - 10.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு கோஜி பெர்ரிகளில் என்ன ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன?

இதில் உள்ள 19 அமினோ அமிலங்களுக்கு கூடுதலாக கோஜி பெர்ரி மேலும், அவற்றில் சில மிகவும் அரிதானவை, அவற்றில் நீங்கள் கால்சியம், இரும்பு, துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், தாமிரம் ஆகியவற்றைக் காணலாம். இந்த அற்புதமான பெர்ரி அதன் கலவையில் ஜெர்மானியம் போன்ற ஒரு அரிய உறுப்பு உள்ளது. புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் காரணமாக அவர் பரந்த புகழ் பெற்றார். கோஜி பெர்ரிகளைத் தவிர வேறு எந்த தாவர உற்பத்தியிலும் ஜெர்மானியத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை.

பெர்ரிகளில் உள்ள பீட்டா கரோட்டின் ஒரு முற்காப்பு மருந்தாக, பார்வையை மேம்படுத்த அவற்றைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. மேலும் அவை ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், எனவே அவை உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்ற பயன்படும்.

வாங்க வாய்ப்பு இருந்தால் புதிய கோஜி பெர்ரி இல்லை, மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் உலர்ந்த பொருளைப் பயன்படுத்தலாம்.

உலர்ந்த பெர்ரிகளில் நூறு கிராம் கொண்ட ஊட்டச்சத்துக்களின் நீட்டிக்கப்பட்ட அட்டவணை.

நீரிழிவு நோயில் கோஜி பெர்ரிகளால் என்ன பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்?

உலர்ந்த கோஜி பெர்ரி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகளில் ஒன்று வயிற்று வலி. அவை தோன்றும்போது, ​​நீங்கள் கோஜி பெர்ரிகளில் இருந்து சாறுடன் சிகிச்சைக்கு மாற வேண்டும், மேலும் உலர்ந்த பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும்.

கோஜி பெர்ரிகளின் முற்காப்பு பயன்பாட்டுடன் ஏற்படக்கூடிய தூக்கமின்மையைத் தவிர்ப்பதற்காக, வரவேற்பு நேரங்களை காலையிலோ அல்லது மதிய உணவு நேரத்திலோ மாற்ற வேண்டியது அவசியம்.

ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் வெளிப்பாடு பல்வேறு தாவரங்களிலிருந்து மகரந்த ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் சிறப்பியல்பு.

சில சந்தர்ப்பங்களில், மருந்து சிகிச்சையின் பொருந்தாத தன்மை மற்றும் கோஜி பெர்ரிகளின் பயன்பாடு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. எனவே, சிறிய அளவுகளுடன் பெர்ரி எடுக்க ஆரம்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயுடன் கோஜி பெர்ரி சாப்பிடுவது எப்படி?

நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளின்படி, கோஜி பெர்ரிகளின் சராசரி தினசரி உட்கொள்ளல் ஒரு நாளைக்கு 20 முதல் 30 பெர்ரிகளாகும். நீங்கள் அவற்றை வெவ்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்.

தேநீர் வடிவில்: மூன்று முதல் ஐந்து பெர்ரி 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். அது காய்ச்சி குளிர்ந்து விடட்டும்.

ஒரு உணவு நிரப்பியாக: தயிர் அல்லது கஞ்சியின் காலை பகுதியில் சில கோஜி பெர்ரிகளைச் சேர்க்கவும்.

நீங்கள் எதுவும் இல்லாமல், பெர்ரிகளை மெல்லலாம்.

தடுப்பு நடைமுறைகளைத் தொடங்குவதற்கு முன் அல்லது கோஜி பெர்ரி சிகிச்சை, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

கோஜி பெர்ரி

கோஜி பெர்ரி அல்லது ஓநாய் பெர்ரி (நச்சு பண்புகள் இல்லை), நைட்ஷேட் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த இரண்டு வகை இலையுதிர் தாவரங்களின் பழங்கள், சினென்ஸ் லைசியம் மற்றும் லைசியம் பார்பரம் (டெரெஸா வல்காரிஸ்). இந்த சிறிய பெர்ரி 1-3 மீ உயரத்தை எட்டக்கூடிய புதர்களில் வளரும். அவை திபெத், நேபாளம், மங்கோலியா மற்றும் சீனாவின் சில பகுதிகளின் இமயமலைப் பகுதிகளில் வளர்க்கப்படுகின்றன. மலர்கள் வெளிர் ஊதா, பெர்ரி ஆரஞ்சு-சிவப்பு, நீள்வட்டம் மற்றும் மிகவும் மென்மையானது. பழங்களை மிகவும் கவனமாக எடுக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அவை சரிந்து விடும். பெர்ரி உலர்த்தப்பட்டு திராட்சையும் போலவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்துக்களைப் பாதுகாக்க குறைந்த வெப்பநிலையில் மெதுவாக உலர்த்தும் செயல்முறை செய்யப்படுகிறது. உலகின் பெரும்பாலான நாடுகளில், உலர்ந்த கோஜி பெர்ரி பயன்படுத்தப்படுகிறது, சீனாவில், கோஜி இலைகள் தேயிலை மற்றும் மரப்பட்டைகளில் பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நீரிழிவு, புற்றுநோய், ஹைப்பர்லிபிடீமியா, ஹெபடைடிஸ், த்ரோம்போசிஸ், நோயெதிர்ப்பு மண்டல கோளாறுகள், ஆண் மலட்டுத்தன்மை மற்றும் வயது தொடர்பான கண் நோய்கள் போன்ற பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சீனர்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக கோஜி பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். கோஜி பெர்ரிகளின் வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளும் மிகவும் பாராட்டப்படுகின்றன, மேலும் இந்த பழங்கள் இரத்தத்தை வளர்க்கின்றன மற்றும் சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் மற்றும் நுரையீரலுக்கு ஒரு டானிக்காக பயன்படுத்தப்படலாம்.

கோஜி பெர்ரிகளில் பீட்டா கரோட்டின், ஜீயாக்சாண்டின், பாலிசாக்கரைடுகள், வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, சி, பி 1, பி 2 மற்றும் பி 6, ஃபிளாவனாய்டுகள், அமினோ அமிலங்கள், சுவடு கூறுகள், கால்சியம், இரும்பு, பொட்டாசியம், செலினியம் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவை உள்ளன.

பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்

கோஜி பெர்ரிகளை கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த திசையில் அவற்றின் நன்மைகள் அல்லது தீங்குகள் குறித்து போதுமான ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்படவில்லை.

கோஜி பெர்ரி வார்ஃபரின் போன்ற இரத்த மெல்லிய மற்றும் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறது, எனவே உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். மகரந்தத்திற்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களும் இந்த பெர்ரிகளை தவிர்க்க வேண்டும். கோஜி பெர்ரிகளை மிதமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்; நன்மைகள் தீமைகளை விட அதிகமாக இருக்கும்.