ரிச்சர்ட் பெர்ன்ஸ்டைன்: டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டீனின் நீரிழிவு தீர்வு

"அமெரிக்காவில் பெருகிவரும் பேரழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கான நடைமுறை அணுகுமுறைகளை வளர்ப்பதில் டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் ஒரு உண்மையான முன்னோடி ஆவார்."

பாரி சியர்ஸ், பி.எச்.டி, தி சோனின் ஆசிரியர்.

டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டீனின் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு தீர்வு.

சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை அடைவதற்கான விரிவான வழிமுறைகள்.

ரிச்சர்ட் சி. பெர்ன்ஸ்டீன், எம்.டி.

"கோட்பாடுகள், எவ்வளவு பொருத்தமானதாக இருந்தாலும், உண்மைகளை மறுக்க முடியாது."

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நீரிழிவு அல்லாதவர்களுக்கு அதே அளவு இரத்த சர்க்கரை இருக்கக்கூடும் என்று ஆர்வமாக நம்பிய எனது நண்பர்களான ஹெய்ன்ஸ் லிப்மேன் மற்றும் சாமுவேல் ரோசன் ஆகியோரின் நினைவாக அர்ப்பணிக்கப்பட்டது.

வெளியீடு புதுப்பிக்கப்பட்டு விரிவாக்கப்பட்டது.

நீரிழிவு மேலாண்மை இயக்குனர் பிராங்க் வினிக்கர், நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் ஆரோக்கியத்தைத் தடுக்கும் தேசிய மையம்.

நீரிழிவு நோயைப் பற்றி நாம் நிறைய கற்றுக்கொள்கிறோம், குறிப்பாக கடந்த 5-10 ஆண்டுகளில். எங்கள் அறிவின் அதிகரிப்பு மிகவும் ஊக்கமளிக்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் நிறைய கேள்விகளை ஏற்படுத்துகிறது.

இவை கேள்விகள்:

நீரிழிவு நோய் உலகம் முழுவதும் பரவலாக உள்ளது, மேலும் வழக்குகளின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. சற்று யோசித்துப் பாருங்கள்: 2000 களில் பிறந்த மூன்று குழந்தைகளில் ஒருவருக்கு அவர்களின் வாழ்நாளில் நீரிழிவு நோய் வரும். ஒவ்வொரு நாளும், அமெரிக்காவில் சுமார் 1,400 பேர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். உலகில் நீரிழிவு இல்லாத எந்த நாடும் இல்லை, மேலும் வழக்குகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது இப்போது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் டைப் 1 நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கு அறியப்பட்ட வழிகள் எதுவும் இல்லை, அல்லது நீண்டகால குணப்படுத்துதலும் இல்லை.

இப்போதெல்லாம், நல்ல அறிவியல் அடிப்படையிலான கவனிப்பு உயர் இரத்த சர்க்கரைகளால் ஏற்படும் நீரிழிவு நோயின் பேரழிவு தரக்கூடிய சுகாதார விளைவுகளைத் தடுக்கலாம். இருப்பினும், நமக்குத் தெரிந்தவற்றுக்கும் நடைமுறையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுவதற்கும் இடையே ஒரு பெரிய இடைவெளி உள்ளது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீரிழிவு பற்றிய விஞ்ஞான அறிவின் “மொழிபெயர்ப்பு” தினசரி பரவலான நடைமுறையில் இன்னும் ஏற்படவில்லை.

ஆயினும்கூட, இந்த மற்றும் பிற முக்கியமான பிரச்சினைகள் இருந்தபோதிலும், தற்போது (2007) நீரிழிவு நோயையும் அதன் விளைவுகளையும் எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நாங்கள் மிகவும் தயாராக இருக்கிறோம், இது சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்ததை விடவும், சில தசாப்தங்களாக குறிப்பிடப்படவில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, டைப் 2 நீரிழிவு நோயை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ள பலர் உண்மையில் அதைப் பெறுவதில்லை. எடை இழப்பு மற்றும் மக்களில் மோட்டார் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதற்கான தற்போதைய போக்கு, இந்த வகை நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியில் ஆரம்பம் அல்லது குறைந்தது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தாமதம் 60-70 சதவிகித மக்களில், இனம், தேசியம் அல்லது வயது ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, அனைத்து வகையான நீரிழிவு நோய்களுக்கும், சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைந்து, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்தக் கொழுப்பு ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும் மருந்துகள் இப்போது மிகவும் பயனுள்ளவையாகும், இது நிச்சயமாக சிக்கல்களின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது கண்கள், சிறுநீரகங்கள், நரம்பு மண்டலம் மற்றும் இதயம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இன்று நீரிழிவு ஆராய்ச்சியின் குறிக்கோள் முக்கியமாக நோயைத் தடுப்பது அல்லது முழுமையாக குணப்படுத்துவது, ஆனால் இப்போது இந்த நோய்களால் ஏற்படும் சிக்கல்கள், அனுமதிக்கக்கூடாது!

இப்போதெல்லாம், நீரிழிவு நோயையும் அதன் விளைவுகளையும் எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழிகள் உள்ளன - மேம்பட்ட சிகிச்சை மற்றும் நோயறிதல் கருவிகள், பயிற்சித் திட்டங்கள், சுய நோயறிதலுக்கான குறைந்த வலி கருவிகள் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு, அதிக மலிவு மற்றும் துல்லியமான கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் கட்டுப்பாட்டு கருவிகள், சிறுநீரக பிரச்சினைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிதல் போன்றவை. .d. சரியாக என்ன நடக்கிறது என்பதை இப்போது நாம் ஏற்கனவே அறிவோம்!

உண்மையில், அமெரிக்காவில் நீரிழிவு சிகிச்சையிலும் அதன் விளைவுகளிலும் இப்போது முன்னேற்றங்கள் உள்ளன, இருப்பினும் எல்லா மக்களும் போதுமானதாக இல்லை.

டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைனுக்கும் அவரது நீரிழிவு நோய்க்கான தீர்வு என்ற புத்தகத்திற்கும் இதெல்லாம் என்ன அர்த்தம்? முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, நீரிழிவு பற்றிய அறிவின் அளவு இப்போது கணிசமாக வளர்ந்துள்ளது, இருப்பினும், டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் இந்த பகுதியில் அறிவியலில் இன்னும் முன்னணியில் உள்ளார். நீரிழிவு சிகிச்சை மிகவும் தேவைப்படும் மற்றும் சிக்கலானதாகிவிட்டது, மேலும் டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டீனும் அவரது அணுகுமுறையும் அதிகரித்து வரும் கோரிக்கைகளுக்கு பதிலளிக்கின்றனர். பொதுவாக, நீரிழிவு நோய் அதன் பல வெளிப்பாடுகளில் முன்பு இருந்ததை விட மிகவும் எளிமையானதாக மாறிவிட்டது - நோயாளிக்கும் அவரது மருத்துவருக்கும். பல புதிய தயாரிப்புகள், மருந்துகள் தோன்றியுள்ளன, மேலும் பெரும்பாலும் இந்த புதிய அற்புதமான வைத்தியங்கள் அனைத்தையும் நடைமுறைக்குக் கொண்டுவருவதற்கு மிகக் குறைவான நேரம் எடுக்கும், இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நிலைமையை பெரிதும் உதவுகிறது. இந்த புதிய பதிப்பு நீரிழிவு பற்றிய அனைத்து புதிய தகவல்களையும், அதனுடன் எவ்வாறு செயல்படுவது என்பதையும், ஆர்வம், இரக்கம், கவனிப்பு மற்றும் உறுதியுடன் வழங்குகிறது. நிச்சயமாக, சிலருக்கு அவருடைய அணுகுமுறைகள் எளிதாக இருக்காது! இருப்பினும், அவை தொடர்புடைய அறிவியல் அறிவையும் நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்திலும் அதன் விளைவுகளிலும் அவரது சொந்த அனுபவத்தையும் பிரதிபலிக்கின்றன. அவர் செய்யாத எதையும் செய்ய அவர் யாரையும் கேட்கவில்லை, அதற்காக நான் அவரை மதிக்கிறேன், போற்றுகிறேன். இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அல்லது ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு பொறுப்பேற்க ஒரு வழியை வழங்குகிறது. நீரிழிவு அறிவியலின் சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள் ஏற்கனவே மக்களின் வாழ்க்கையில் ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்த அவரது பணி உதவுகிறது. இந்த நோயைத் தடுப்பது, கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் கட்டுப்படுத்துவதில் வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய யோசனைகள் மற்றும் அனுமானங்களைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள்.

புதுப்பிக்கப்பட்ட மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட பதிப்பின் முன்னுரை.

2003 ஆம் ஆண்டில் எனது “டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் எழுதிய நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான தீர்வு” என்ற புத்தகத்தின் திருத்தப்பட்ட பதிப்பை வெளியிட்டதில் இருந்து, நீரிழிவு ஆராய்ச்சித் துறையில் பல ஆய்வுகள் மற்றும் பல கண்டுபிடிப்புகள் உள்ளன, இதுபோன்ற ஒவ்வொரு முக்கியமான கண்டுபிடிப்பிலும் நான் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கான எனது நுட்பங்களை சரிசெய்துள்ளேன். இந்த புதிய பதிப்பில் புதிய மருந்துகள், புதிய இன்சுலின், உணவுக்கான புதிய அணுகுமுறைகள், புதிய உபகரணங்கள் மற்றும் புதிய தயாரிப்புகள் பற்றிய விளக்கம் உள்ளது. நான் உருவாக்கிய இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த புதிய அழகான மற்றும் எளிய வழிகளும் இதில் அடங்கும்.

கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல் மற்றும் அதிகப்படியான உணவை உட்கொள்வதற்கான ஏக்கத்தை சமாளிக்க மருந்துகளின் பயன்பாடு (அமிலின் அனலாக்ஸ்) உட்பட எடை இழப்புக்கான கவர்ச்சிகரமான புதிய அணுகுமுறைகளை புத்தகத்தில் நீங்கள் காணலாம்.

இந்த புதிய பதிப்பு முதல் இரண்டு பதிப்புகளையும், நீரிழிவு பற்றிய எனது மற்ற இரண்டு புத்தகங்களையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது. இது ஒரு சுகாதார நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் பயன்படுத்த நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு கருவியாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை பராமரிக்க தேவையான எல்லாவற்றையும் படிப்படியாக உள்ளடக்கியது.

இந்த புத்தகத்தின் பக்கங்களில், இரத்த சர்க்கரையின் இயல்பாக்கம், அதை எவ்வாறு அடைவது மற்றும் பராமரிப்பது என்பது பற்றி எனக்குத் தெரிந்த அனைத்தையும் விவரிக்க முயற்சித்தேன். இந்த புத்தகத்தின் உதவியுடன், நிச்சயமாக, உங்கள் மருத்துவர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ், உங்கள் நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள் என்று நம்புகிறேன், என்னுடையது அல்லது பொதுவான வகை II போன்றவற்றை நான் தட்டச்சு செய்வது முக்கியமல்ல. எனக்குத் தெரிந்தவரை, இரு வகை நீரிழிவு நோயாளிகளிலும் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவதே இதன் நோக்கம் என்று வேறு எந்த புத்தகமும் தற்போது வெளியிடப்படவில்லை.

புத்தக விளக்கம்: நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான தீர்வு டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன்

“டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டீனின் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான தீர்வு” இன் விளக்கமும் சுருக்கமும் இலவசமாக ஆன்லைனில் படிக்கவும்.

"அமெரிக்காவில் பெருகிவரும் பேரழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கான நடைமுறை அணுகுமுறைகளை வளர்ப்பதில் டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் ஒரு உண்மையான முன்னோடி ஆவார்."

பாரி சியர்ஸ், பி.எச்.டி, தி சோனின் ஆசிரியர்.

டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டீனின் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு தீர்வு.

சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை அடைவதற்கான விரிவான வழிமுறைகள்.

ரிச்சர்ட் சி. பெர்ன்ஸ்டீன், எம்.டி.

"கோட்பாடுகள், எவ்வளவு பொருத்தமானதாக இருந்தாலும், உண்மைகளை மறுக்க முடியாது."

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நீரிழிவு அல்லாதவர்களுக்கு அதே அளவு இரத்த சர்க்கரை இருக்கக்கூடும் என்று ஆர்வமாக நம்பிய எனது நண்பர்களான ஹெய்ன்ஸ் லிப்மேன் மற்றும் சாமுவேல் ரோசன் ஆகியோரின் நினைவாக அர்ப்பணிக்கப்பட்டது.

வெளியீடு புதுப்பிக்கப்பட்டு விரிவாக்கப்பட்டது.

நீரிழிவு மேலாண்மை இயக்குனர் பிராங்க் வினிக்கர், நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் ஆரோக்கியத்தைத் தடுக்கும் தேசிய மையம்.

நீரிழிவு நோயைப் பற்றி நாம் நிறைய கற்றுக்கொள்கிறோம், குறிப்பாக கடந்த 5-10 ஆண்டுகளில். எங்கள் அறிவின் அதிகரிப்பு மிகவும் ஊக்கமளிக்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் நிறைய கேள்விகளை ஏற்படுத்துகிறது.

இவை கேள்விகள்:

நீரிழிவு நோய் உலகம் முழுவதும் பரவலாக உள்ளது, மேலும் வழக்குகளின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. சற்று யோசித்துப் பாருங்கள்: 2000 களில் பிறந்த மூன்று குழந்தைகளில் ஒருவருக்கு அவர்களின் வாழ்நாளில் நீரிழிவு நோய் வரும். ஒவ்வொரு நாளும், அமெரிக்காவில் சுமார் 1,400 பேர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். உலகில் நீரிழிவு இல்லாத எந்த நாடும் இல்லை, மேலும் வழக்குகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது இப்போது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் டைப் 1 நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கு அறியப்பட்ட வழிகள் எதுவும் இல்லை, அல்லது நீண்டகால குணப்படுத்துதலும் இல்லை.

இப்போதெல்லாம், நல்ல அறிவியல் அடிப்படையிலான கவனிப்பு உயர் இரத்த சர்க்கரைகளால் ஏற்படும் நீரிழிவு நோயின் பேரழிவு தரக்கூடிய சுகாதார விளைவுகளைத் தடுக்கலாம். இருப்பினும், நமக்குத் தெரிந்தவற்றுக்கும் நடைமுறையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுவதற்கும் இடையே ஒரு பெரிய இடைவெளி உள்ளது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீரிழிவு பற்றிய விஞ்ஞான அறிவின் “மொழிபெயர்ப்பு” தினசரி பரவலான நடைமுறையில் இன்னும் ஏற்படவில்லை.

ஆயினும்கூட, இந்த மற்றும் பிற முக்கியமான பிரச்சினைகள் இருந்தபோதிலும், தற்போது (2007) நீரிழிவு நோயையும் அதன் விளைவுகளையும் எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நாங்கள் மிகவும் தயாராக இருக்கிறோம், இது சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்ததை விடவும், சில தசாப்தங்களாக குறிப்பிடப்படவில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, டைப் 2 நீரிழிவு நோயை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ள பலர் உண்மையில் அதைப் பெறுவதில்லை. எடை இழப்பு மற்றும் மக்களில் மோட்டார் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதற்கான தற்போதைய போக்கு, இந்த வகை நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியில் ஆரம்பம் அல்லது குறைந்தது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தாமதம் 60-70 சதவிகித மக்களில், இனம், தேசியம் அல்லது வயது ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, அனைத்து வகையான நீரிழிவு நோய்களுக்கும், சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைந்து, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்தக் கொழுப்பு ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும் மருந்துகள் இப்போது மிகவும் பயனுள்ளவையாகும், இது நிச்சயமாக சிக்கல்களின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது கண்கள், சிறுநீரகங்கள், நரம்பு மண்டலம் மற்றும் இதயம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இன்று நீரிழிவு ஆராய்ச்சியின் குறிக்கோள் முக்கியமாக நோயைத் தடுப்பது அல்லது முழுமையாக குணப்படுத்துவது, ஆனால் இப்போது இந்த நோய்களால் ஏற்படும் சிக்கல்கள், அனுமதிக்கக்கூடாது!

இப்போதெல்லாம், நீரிழிவு நோயையும் அதன் விளைவுகளையும் எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழிகள் உள்ளன - மேம்பட்ட சிகிச்சை மற்றும் நோயறிதல் கருவிகள், பயிற்சித் திட்டங்கள், சுய நோயறிதலுக்கான குறைந்த வலி கருவிகள் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு, அதிக மலிவு மற்றும் துல்லியமான கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் கட்டுப்பாட்டு கருவிகள், சிறுநீரக பிரச்சினைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிதல் போன்றவை. .d. சரியாக என்ன நடக்கிறது என்பதை இப்போது நாம் ஏற்கனவே அறிவோம்!

உண்மையில், அமெரிக்காவில் நீரிழிவு சிகிச்சையிலும் அதன் விளைவுகளிலும் இப்போது முன்னேற்றங்கள் உள்ளன, இருப்பினும் எல்லா மக்களும் போதுமானதாக இல்லை.

டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைனுக்கும் அவரது நீரிழிவு நோய்க்கான தீர்வு என்ற புத்தகத்திற்கும் இதெல்லாம் என்ன அர்த்தம்? முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, நீரிழிவு பற்றிய அறிவின் அளவு இப்போது கணிசமாக வளர்ந்துள்ளது, இருப்பினும், டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் இந்த பகுதியில் அறிவியலில் இன்னும் முன்னணியில் உள்ளார். நீரிழிவு சிகிச்சை மிகவும் தேவைப்படும் மற்றும் சிக்கலானதாகிவிட்டது, மேலும் டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டீனும் அவரது அணுகுமுறையும் அதிகரித்து வரும் கோரிக்கைகளுக்கு பதிலளிக்கின்றனர். பொதுவாக, நீரிழிவு நோய் அதன் பல வெளிப்பாடுகளில் முன்பு இருந்ததை விட மிகவும் எளிமையானதாக மாறிவிட்டது - நோயாளிக்கும் அவரது மருத்துவருக்கும். பல புதிய தயாரிப்புகள், மருந்துகள் தோன்றியுள்ளன, மேலும் பெரும்பாலும் இந்த புதிய அற்புதமான வைத்தியங்கள் அனைத்தையும் நடைமுறைக்குக் கொண்டுவருவதற்கு மிகக் குறைவான நேரம் எடுக்கும், இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நிலைமையை பெரிதும் உதவுகிறது. இந்த புதிய பதிப்பு நீரிழிவு பற்றிய அனைத்து புதிய தகவல்களையும், அதனுடன் எவ்வாறு செயல்படுவது என்பதையும், ஆர்வம், இரக்கம், கவனிப்பு மற்றும் உறுதியுடன் வழங்குகிறது. நிச்சயமாக, சிலருக்கு அவருடைய அணுகுமுறைகள் எளிதாக இருக்காது! இருப்பினும், அவை தொடர்புடைய அறிவியல் அறிவையும் நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்திலும் அதன் விளைவுகளிலும் அவரது சொந்த அனுபவத்தையும் பிரதிபலிக்கின்றன. அவர் செய்யாத எதையும் செய்ய அவர் யாரையும் கேட்கவில்லை, அதற்காக நான் அவரை மதிக்கிறேன், போற்றுகிறேன். இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அல்லது ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு பொறுப்பேற்க ஒரு வழியை வழங்குகிறது. நீரிழிவு அறிவியலின் சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள் ஏற்கனவே மக்களின் வாழ்க்கையில் ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்த அவரது பணி உதவுகிறது. இந்த நோயைத் தடுப்பது, கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் கட்டுப்படுத்துவதில் வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய யோசனைகள் மற்றும் அனுமானங்களைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள்.

புதுப்பிக்கப்பட்ட மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட பதிப்பின் முன்னுரை.

2003 ஆம் ஆண்டில் எனது “டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் எழுதிய நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான தீர்வு” என்ற புத்தகத்தின் திருத்தப்பட்ட பதிப்பை வெளியிட்டதில் இருந்து, நீரிழிவு ஆராய்ச்சித் துறையில் பல ஆய்வுகள் மற்றும் பல கண்டுபிடிப்புகள் உள்ளன, இதுபோன்ற ஒவ்வொரு முக்கியமான கண்டுபிடிப்பிலும் நான் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கான எனது நுட்பங்களை சரிசெய்துள்ளேன். இந்த புதிய பதிப்பில் புதிய மருந்துகள், புதிய இன்சுலின், உணவுக்கான புதிய அணுகுமுறைகள், புதிய உபகரணங்கள் மற்றும் புதிய தயாரிப்புகள் பற்றிய விளக்கம் உள்ளது. நான் உருவாக்கிய இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த புதிய அழகான மற்றும் எளிய வழிகளும் இதில் அடங்கும்.

கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல் மற்றும் அதிகப்படியான உணவை உட்கொள்வதற்கான ஏக்கத்தை சமாளிக்க மருந்துகளின் பயன்பாடு (அமிலின் அனலாக்ஸ்) உட்பட எடை இழப்புக்கான கவர்ச்சிகரமான புதிய அணுகுமுறைகளை புத்தகத்தில் நீங்கள் காணலாம்.

இந்த புதிய பதிப்பு முதல் இரண்டு பதிப்புகளையும், நீரிழிவு பற்றிய எனது மற்ற இரண்டு புத்தகங்களையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது. இது ஒரு சுகாதார நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் பயன்படுத்த நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு கருவியாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை பராமரிக்க தேவையான எல்லாவற்றையும் படிப்படியாக உள்ளடக்கியது.

இந்த புத்தகத்தின் பக்கங்களில், இரத்த சர்க்கரையின் இயல்பாக்கம், அதை எவ்வாறு அடைவது மற்றும் பராமரிப்பது என்பது பற்றி எனக்குத் தெரிந்த அனைத்தையும் விவரிக்க முயற்சித்தேன். இந்த புத்தகத்தின் உதவியுடன், நிச்சயமாக, உங்கள் மருத்துவர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ், உங்கள் நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள் என்று நம்புகிறேன், என்னுடையது அல்லது பொதுவான வகை II போன்றவற்றை நான் தட்டச்சு செய்வது முக்கியமல்ல. எனக்குத் தெரிந்தவரை, இரு வகை நீரிழிவு நோயாளிகளிலும் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவதே இதன் நோக்கம் என்று வேறு எந்த புத்தகமும் தற்போது வெளியிடப்படவில்லை.

இந்த புத்தகத்தில் நீரிழிவு மருத்துவர்களுக்கு புதியதாக மாறக்கூடிய பல தகவல்கள் உள்ளன. டாக்டர்கள் இதைப் பயன்படுத்துவார்கள், அதைப் படிப்பார்கள் மற்றும் இந்த நோயாளிகளுக்கு இந்த கொடிய, ஆனால் சமாளிக்கக்கூடிய நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவதற்கு எல்லாவற்றையும் செய்வார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன்.

இந்த புத்தகத்தில் உணவு மற்றும் உணவு பற்றிய கணிசமான பின்னணி தகவல்கள் இருந்தாலும், அதன் முக்கிய நோக்கம் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவதற்கான முழுமையான வழிகாட்டியாக செயல்படுவதாகும், இதில் இன்சுலின் முதலியவற்றின் வலியற்ற நிர்வாகத்தின் நுட்பம் குறித்த விரிவான வழிமுறைகள் அடங்கும். எனவே, கர்ப்பம் போன்ற பல தொடர்புடைய சூழ்நிலைகளை இந்த புத்தகம் உள்ளடக்குவதில்லை, அவற்றில் சில தனித்தனி புத்தகங்களை எழுத வேண்டும். எனது அலுவலகத்தின் தொலைபேசி எண் புத்தகத்தில் பல முறை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, மேலும் சர்க்கரை மீட்டர், பிற உபகரணங்கள் அல்லது புதிய மருந்துகள் பற்றிய புதிய தகவல்களைத் தேடும் எங்கள் வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க நாங்கள் எப்போதும் தயாராக இருக்கிறோம்.

ரிச்சர்ட் பெர்ன்ஸ்டைன்: ஆசிரியரின் பிற புத்தகங்கள்

டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைனிடமிருந்து நீரிழிவு நோயை எழுதியவர் யார்? புத்தகத்தின் ஆசிரியரின் பெயர், பெயர் மற்றும் அவரது அனைத்து படைப்புகளின் பட்டியலையும் தொடரில் கண்டுபிடிக்கவும்.

பதிவுசெய்யப்பட்ட எந்தவொரு பயனருக்கும் எங்கள் இணையதளத்தில் புத்தகங்களை இடுகையிட வாய்ப்பு உள்ளது. உங்கள் அனுமதியின்றி உங்கள் புத்தகம் வெளியிடப்பட்டிருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் புகாரை [email protected] க்கு அனுப்பவும் அல்லது கருத்து படிவத்தை நிரப்பவும்.

24 மணி நேரத்திற்குள், சட்டவிரோத உள்ளடக்கத்திற்கான அணுகலைத் தடுப்போம்.

டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டீனின் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு தீர்வு - ஆன்லைனில் முழு புத்தகத்தையும் இலவசமாகப் படியுங்கள் (முழு உரை)

கீழே புத்தகங்களின் உரை, பக்கங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.கடைசி பக்க வாசிப்பின் இடத்தை தானாகவே சேமிக்கும் முறை, நீங்கள் விட்டுச் சென்ற ஒவ்வொரு முறையும் மீண்டும் தேடாமல், “டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டீனின் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான தீர்வு” என்ற புத்தகத்தை ஆன்லைனில் இலவசமாக படிக்க அனுமதிக்கிறது. பக்கத்தை மீண்டும் பார்வையிட்டவுடன் அதை மூட பயப்பட வேண்டாம் - நீங்கள் படித்து முடித்த அதே இடத்தைப் பார்ப்பீர்கள்.

"அமெரிக்காவில் பெருகிவரும் பேரழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கான நடைமுறை அணுகுமுறைகளை வளர்ப்பதில் டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் ஒரு உண்மையான முன்னோடி ஆவார்."

பாரி சியர்ஸ், பி.எச்.டி, தி சோனின் ஆசிரியர்.

டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டீனின் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு தீர்வு.

சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை அடைவதற்கான விரிவான வழிமுறைகள்.

ரிச்சர்ட் சி. பெர்ன்ஸ்டீன், எம்.டி.

"கோட்பாடுகள், எவ்வளவு பொருத்தமானதாக இருந்தாலும், உண்மைகளை மறுக்க முடியாது."

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நீரிழிவு அல்லாதவர்களுக்கு அதே அளவு இரத்த சர்க்கரை இருக்கக்கூடும் என்று ஆர்வமாக நம்பிய எனது நண்பர்களான ஹெய்ன்ஸ் லிப்மேன் மற்றும் சாமுவேல் ரோசன் ஆகியோரின் நினைவாக அர்ப்பணிக்கப்பட்டது.

வெளியீடு புதுப்பிக்கப்பட்டு விரிவாக்கப்பட்டது.

நீரிழிவு மேலாண்மை இயக்குனர் பிராங்க் வினிக்கர், நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் ஆரோக்கியத்தைத் தடுக்கும் தேசிய மையம்.

நீரிழிவு நோயைப் பற்றி நாம் நிறைய கற்றுக்கொள்கிறோம், குறிப்பாக கடந்த 5-10 ஆண்டுகளில். எங்கள் அறிவின் அதிகரிப்பு மிகவும் ஊக்கமளிக்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் நிறைய கேள்விகளை ஏற்படுத்துகிறது.

இவை கேள்விகள்:

நீரிழிவு நோய் உலகம் முழுவதும் பரவலாக உள்ளது, மேலும் வழக்குகளின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. சற்று யோசித்துப் பாருங்கள்: 2000 களில் பிறந்த மூன்று குழந்தைகளில் ஒருவருக்கு அவர்களின் வாழ்நாளில் நீரிழிவு நோய் வரும். ஒவ்வொரு நாளும், அமெரிக்காவில் சுமார் 1,400 பேர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். உலகில் நீரிழிவு இல்லாத எந்த நாடும் இல்லை, மேலும் வழக்குகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது இப்போது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் டைப் 1 நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கு அறியப்பட்ட வழிகள் எதுவும் இல்லை, அல்லது நீண்டகால குணப்படுத்துதலும் இல்லை.

இப்போதெல்லாம், நல்ல அறிவியல் அடிப்படையிலான கவனிப்பு உயர் இரத்த சர்க்கரைகளால் ஏற்படும் நீரிழிவு நோயின் பேரழிவு தரக்கூடிய சுகாதார விளைவுகளைத் தடுக்கலாம். இருப்பினும், நமக்குத் தெரிந்தவற்றுக்கும் நடைமுறையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுவதற்கும் இடையே ஒரு பெரிய இடைவெளி உள்ளது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீரிழிவு பற்றிய விஞ்ஞான அறிவின் “மொழிபெயர்ப்பு” தினசரி பரவலான நடைமுறையில் இன்னும் ஏற்படவில்லை.

ஆயினும்கூட, இந்த மற்றும் பிற முக்கியமான பிரச்சினைகள் இருந்தபோதிலும், தற்போது (2007) நீரிழிவு நோயையும் அதன் விளைவுகளையும் எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நாங்கள் மிகவும் தயாராக இருக்கிறோம், இது சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்ததை விடவும், சில தசாப்தங்களாக குறிப்பிடப்படவில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, டைப் 2 நீரிழிவு நோயை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ள பலர் உண்மையில் அதைப் பெறுவதில்லை. எடை இழப்பு மற்றும் மக்களில் மோட்டார் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதற்கான தற்போதைய போக்கு, இந்த வகை நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியில் ஆரம்பம் அல்லது குறைந்தது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தாமதம் 60-70 சதவிகித மக்களில், இனம், தேசியம் அல்லது வயது ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, அனைத்து வகையான நீரிழிவு நோய்களுக்கும், சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைந்து, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்தக் கொழுப்பு ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும் மருந்துகள் இப்போது மிகவும் பயனுள்ளவையாகும், இது நிச்சயமாக சிக்கல்களின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது கண்கள், சிறுநீரகங்கள், நரம்பு மண்டலம் மற்றும் இதயம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இன்று நீரிழிவு ஆராய்ச்சியின் குறிக்கோள் முக்கியமாக நோயைத் தடுப்பது அல்லது முழுமையாக குணப்படுத்துவது, ஆனால் இப்போது இந்த நோய்களால் ஏற்படும் சிக்கல்கள், அனுமதிக்கக்கூடாது!

இப்போதெல்லாம், நீரிழிவு நோயையும் அதன் விளைவுகளையும் எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழிகள் உள்ளன - மேம்பட்ட சிகிச்சை மற்றும் நோயறிதல் கருவிகள், பயிற்சித் திட்டங்கள், சுய நோயறிதலுக்கான குறைந்த வலி கருவிகள் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு, அதிக மலிவு மற்றும் துல்லியமான கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் கட்டுப்பாட்டு கருவிகள், சிறுநீரக பிரச்சினைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிதல் போன்றவை. .d. சரியாக என்ன நடக்கிறது என்பதை இப்போது நாம் ஏற்கனவே அறிவோம்!

உண்மையில், அமெரிக்காவில் நீரிழிவு சிகிச்சையிலும் அதன் விளைவுகளிலும் இப்போது முன்னேற்றங்கள் உள்ளன, இருப்பினும் எல்லா மக்களும் போதுமானதாக இல்லை.

டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைனுக்கும் அவரது நீரிழிவு நோய்க்கான தீர்வு என்ற புத்தகத்திற்கும் இதெல்லாம் என்ன அர்த்தம்? முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, நீரிழிவு பற்றிய அறிவின் அளவு இப்போது கணிசமாக வளர்ந்துள்ளது, இருப்பினும், டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் இந்த பகுதியில் அறிவியலில் இன்னும் முன்னணியில் உள்ளார். நீரிழிவு சிகிச்சை மிகவும் தேவைப்படும் மற்றும் சிக்கலானதாகிவிட்டது, மேலும் டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டீனும் அவரது அணுகுமுறையும் அதிகரித்து வரும் கோரிக்கைகளுக்கு பதிலளிக்கின்றனர். பொதுவாக, நீரிழிவு நோய் அதன் பல வெளிப்பாடுகளில் முன்பு இருந்ததை விட மிகவும் எளிமையானதாக மாறிவிட்டது - நோயாளிக்கும் அவரது மருத்துவருக்கும். பல புதிய தயாரிப்புகள், மருந்துகள் தோன்றியுள்ளன, மேலும் பெரும்பாலும் இந்த புதிய அற்புதமான வைத்தியங்கள் அனைத்தையும் நடைமுறைக்குக் கொண்டுவருவதற்கு மிகக் குறைவான நேரம் எடுக்கும், இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நிலைமையை பெரிதும் உதவுகிறது. இந்த புதிய பதிப்பு நீரிழிவு பற்றிய அனைத்து புதிய தகவல்களையும், அதனுடன் எவ்வாறு செயல்படுவது என்பதையும், ஆர்வம், இரக்கம், கவனிப்பு மற்றும் உறுதியுடன் வழங்குகிறது. நிச்சயமாக, சிலருக்கு அவருடைய அணுகுமுறைகள் எளிதாக இருக்காது! இருப்பினும், அவை தொடர்புடைய அறிவியல் அறிவையும் நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்திலும் அதன் விளைவுகளிலும் அவரது சொந்த அனுபவத்தையும் பிரதிபலிக்கின்றன. அவர் செய்யாத எதையும் செய்ய அவர் யாரையும் கேட்கவில்லை, அதற்காக நான் அவரை மதிக்கிறேன், போற்றுகிறேன். இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அல்லது ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு பொறுப்பேற்க ஒரு வழியை வழங்குகிறது. நீரிழிவு அறிவியலின் சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள் ஏற்கனவே மக்களின் வாழ்க்கையில் ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்த அவரது பணி உதவுகிறது. இந்த நோயைத் தடுப்பது, கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் கட்டுப்படுத்துவதில் வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய யோசனைகள் மற்றும் அனுமானங்களைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள்.