நீரிழிவு நோயுடன், நியூட்ரிசன்
நியூட்ரிசன் சிறப்பு மருத்துவ ஊட்டச்சத்து நீரிழிவு நோயாளிகளால் தினசரி அளவு புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களுக்கான உடலின் தேவையை பூர்த்தி செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது. நியூட்ரிசன் ஊட்டச்சத்து சூத்திரம் ஒரு சீரான கலவையைக் கொண்டுள்ளது, இதில் புரதங்கள் பெரும்பான்மையை ஆக்கிரமித்துள்ளன. நீரிழிவு நோய்க்கு இந்த தயாரிப்பை நீங்கள் முக்கிய ஊட்டச்சத்து மற்றும் கூடுதல் ஒன்றாக பயன்படுத்தலாம், ஆனால் ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே.
தெரிந்துகொள்வது முக்கியம்! மேம்பட்ட நீரிழிவு நோயை கூட வீட்டில், அறுவை சிகிச்சை அல்லது மருத்துவமனைகள் இல்லாமல் குணப்படுத்த முடியும். மெரினா விளாடிமிரோவ்னா சொல்வதைப் படியுங்கள். பரிந்துரையைப் படியுங்கள்.
நியூட்ரிசோனைப் பற்றிய பொதுவான தகவல்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது சாத்தியமா?
நியூட்ரிசன் உலர் கலவை நீரிழிவு நோயாளிகளிடையே பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் அதிக இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுள்ள நோயாளிகள் எப்போதும் முழுமையாக உண்ண முடியாது. பின்னர் ஒரு சீரான கலவையுடன் கூடிய சிறப்பு மருத்துவ ஊட்டச்சத்து, நியூட்ரியன், நியூட்ரிசன் அல்லது நியூட்ரிட்ரிங்க் போன்ற மீட்புக்கு வருகிறது. நீரிழிவு நோயால் குறிப்பாக பிரபலமானது நியூட்ரிசன் கலவையாகும், இது நோயாளியின் உடலை தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள், மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகளுடன் வளப்படுத்துகிறது, மேலும் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் திடீர் கூர்மையைத் தடுக்கிறது.
சர்க்கரை உடனடியாக குறைகிறது! காலப்போக்கில் நீரிழிவு நோய் பார்வை பிரச்சினைகள், தோல் மற்றும் கூந்தல் நிலைகள், புண்கள், குடலிறக்கம் மற்றும் புற்றுநோய் கட்டிகள் போன்ற நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்! மக்கள் தங்கள் சர்க்கரை அளவை சீராக்க கசப்பான அனுபவத்தை கற்பித்தனர். படிக்க.
மருந்து தயாரிப்பதற்கு, கொழுப்பு, சுக்ரோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. அதனால்தான், இரத்தத்தில் "நியூட்ரிசோன்" பயன்படுத்துவது சர்க்கரையின் செறிவை அதிகரிக்காது. விவரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு குடல்கள் மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வீக்கத்தை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்புத் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. சிகிச்சை ஊட்டச்சத்தை வாய்வழியாக அல்லது ஒரு குழாய் வழியாக நுழைக்கவும்.
தயாரிப்பு கலவை
பின்வரும் கூறுகள் நியூட்ரிசோனில் உள்ளன:
- புரதங்கள்,
- தாவர எண்ணெய்கள்
- குழம்பாக்கி E322,
- dekstrinmaltoza,
- சிட்ரிக் அமிலம்
- காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர்.
ஆனால், பட்டியலிடப்பட்ட பொருட்களுக்கு கூடுதலாக, கலவையில் பல கனிம கூறுகள் உள்ளன:
கலவையில் பொட்டாசியம் ஹைட்ராக்சைடு அடங்கும்.
- மெக்னீசியம் குளோரைடு
- ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் கால்சியம் உப்பு,
- குரோமியம் குளோரைடு
- சுண்ணாம்பு சுண்ணாம்பு
- பொட்டாசியம் ஹைட்ராக்சைடு
- காஸ்டிக் சோடா
- இரும்பு லாக்டேட்,
- உணவு துணை E301,
- துத்தநாக சல்பேட், மாங்கனீசு,
- சோடியம் ஃவுளூரைடு
- டிஸோடியம் மாலிப்டேட் டைஹைட்ரேட்.
ஆனால் இது நியூட்ரிசன் பொருட்களின் பட்டியலின் முடிவு அல்ல. சிறப்பு ஊட்டச்சத்தில் அத்தகைய வைட்டமின்கள் உள்ளன:
நேரடி நியமனங்கள்
அறிவுறுத்தல்களின்படி, நீரிழிவு நோய், இரைப்பை குடல் நோயியல் மற்றும் தீக்காயங்கள், காயங்கள், செப்சிஸ் மற்றும் பிறவற்றின் விளைவாக சிக்கலான நிலைமைகளால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு நியூட்ரிசோனைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, பசியற்ற தன்மை, பலவீனமான மெல்லுதல் மற்றும் விழுங்குதல் ஆகியவற்றுடன் நியூட்ரிசோனைப் பயன்படுத்துங்கள். பெரும்பாலும் இந்த சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து நோய்வாய்ப்பட்ட, சாப்பிட விருப்பமில்லாத, நரம்பியல், புற்றுநோயியல், மன நோய்கள், அத்துடன் கல்லீரல் செயல்பாடு, மனச்சோர்வு நிலைகள் மற்றும் பலவீனமான உணர்திறன் ஆகியவற்றுக்கான வழக்கமான உணவை மாற்றுகிறது.
நீடித்த மன அழுத்தத்திற்கு ஆளானவர்களுக்கு அத்தகைய உணவு தேவைப்படுகிறது.
அறுவைசிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டிய நோயாளிகளுக்கு அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய காலகட்டத்தில், அதே போல் கீமோதெரபிக்கு உட்படுத்தப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஒரு கலவை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எய்ட்ஸ் நோயாளிகள் மற்றும் நீண்ட காலமாக மன அழுத்தத்தில் இருக்கும் நபர்களின் உணவில் மருத்துவ ஊட்டச்சத்து சேர்க்கப்பட்டுள்ளது (இந்த நிலை நுகரப்படும் உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் மோசமடைகிறது).
பயன்படுத்துவது எப்படி?
கலவையைத் தயாரிக்க, நீங்கள் முதலில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை வேகவைத்து அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்க வேண்டும். நிர்வாகத்திற்கு முன், உலர்ந்த தூளை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். தண்ணீர் மிகவும் குளிராக இருந்தால், அதை சூடாக்கி, பின்னர் தூள் ஊற்றவும். ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மையைப் பெற கலவையை நன்றாக அசைப்பது முக்கியம்.
நீரிழிவு நோயின் போது "நியூட்ரிசோன்" அளவை ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் தேர்வுசெய்கிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே, அறிவுறுத்தல்களில் நீங்கள் தொடங்க வேண்டிய பொதுவான பரிந்துரைகளை மட்டுமே காணலாம், ஆனால் கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டாம்.
நோயாளி ஆய்வு உணவை நம்பினால், பாட்டிலிலிருந்து தொப்பியை அகற்றி, ஒரு நடத்துனர் பொருத்தப்பட்ட ஒரு பாத்திரத்தை இணைக்கவும். ஒரு நபரின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை முழுமையாக பூர்த்தி செய்ய, 2 லிட்டர் வரை சீரான கலவையை அறிமுகப்படுத்தினால் போதும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பொதுவாக 1-2 கிளாஸ் நியூட்ரிசனை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மருந்தின் மிகவும் துல்லியமான பகுதியை தீர்மானிக்கிறார். சொந்தமாக சாப்பிடக்கூடிய நோயாளிகள், கலவையை வழக்கமான பானமாக குடிக்கலாம் அல்லது உணவில் சேர்க்கலாம்.
கலவையை யார் தீங்கு செய்யலாம்?
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நியூட்ரிசோனின் அதிக செயல்திறன் இருந்தபோதிலும், அனைவருக்கும் இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படவில்லை. மருத்துவ ஊட்டச்சத்தின் பயன்பாட்டிற்கு ஒரு முழுமையான முரண்பாடு குழந்தைகளின் வயது 1 ஆம் ஆண்டு வரை ஆகும். 1-6 வயது குழந்தைகளுக்கு, "நியூட்ரிசோன்" பயன்படுத்துவது ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது மற்றும் ஒரு சிறிய உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. கேலக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை, பிரக்டோஸ் மற்றும் பலவீனமான குடல் அடைப்பு உள்ளவர்களுக்கு நீங்கள் மருந்து எடுக்க மறுக்க வேண்டும். நியூட்ரிசனை பெற்றோராக நிர்வகிப்பது (இரைப்பைக் குழாயைத் தவிர்ப்பது) மற்றும் முதலில் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்காமல் அதைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக முரணானது. சுய மருந்து நோயாளியின் பொது நல்வாழ்வை மோசமாக்கும் மற்றும் நேர்மறையான முடிவுகளைத் தராது என்பதை புரிந்துகொள்வது அவசியம்.
நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்துவது இன்னும் சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றுகிறதா?
நீங்கள் இப்போது இந்த வரிகளைப் படிக்கிறீர்கள் என்ற உண்மையை வைத்து ஆராயும்போது, உயர் இரத்த சர்க்கரைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு வெற்றி இன்னும் உங்கள் பக்கத்தில் இல்லை.
நீங்கள் ஏற்கனவே மருத்துவமனை சிகிச்சை பற்றி யோசித்திருக்கிறீர்களா? இது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது, ஏனென்றால் நீரிழிவு நோய் மிகவும் ஆபத்தான நோயாகும், இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். நிலையான தாகம், விரைவான சிறுநீர் கழித்தல், பார்வை மங்கலானது. இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் உங்களுக்கு நேரில் தெரிந்திருக்கும்.
ஆனால் விளைவை விட காரணத்தை சிகிச்சையளிக்க முடியுமா? தற்போதைய நீரிழிவு சிகிச்சைகள் குறித்த கட்டுரையைப் படிக்க பரிந்துரைக்கிறோம். கட்டுரையைப் படியுங்கள் >>
டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் கோகோவை எவ்வளவு குடிக்கலாம்
பல ஆண்டுகளாக தோல்வியுற்றது DIABETES உடன் போராடுகிறதா?
நிறுவனத்தின் தலைவர்: “நீரிழிவு நோயை ஒவ்வொரு நாளும் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதை குணப்படுத்துவது எவ்வளவு எளிது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
நீரிழிவு நோய்க்கு கோகோ ஏற்கத்தக்கதா என்று பலர் சந்தேகிக்கிறார்களா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சாக்லேட் கொண்ட இனிப்பு உணவுகள் சாப்பிட தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், ஆனால் அது கோகோவைப் பற்றியது என்று உறுதியாகக் கூற முடியுமா? நீரிழிவு நோய் வகை I மற்றும் II க்கு கோகோ அல்லது மடாலய தேநீர் குடிக்க எவ்வளவு விரும்பத்தக்கது அல்லது இல்லை என்பது பின்னர் விவாதிக்கப்படும்.
கோகோ நன்மைகள்
எந்தவொரு வகையிலும் நீரிழிவு நோய்க்கு வழங்கப்படும் பானம் குடிக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது என்று நீண்ட காலமாக நம்பப்பட்டது. இந்த கோட்பாட்டை ஆதரிக்கும் வகையில், அதன் உயர் கிளைசெமிக் குறியீட்டு, கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் குறிப்பிட்ட சுவை பண்புகள் சுட்டிக்காட்டப்பட்டன. இருப்பினும், சமீபத்தில், வல்லுநர்கள் இது அடிக்கடி குடிக்கலாம் மற்றும் இருக்க வேண்டும் என்ற உண்மையை சாய்க்கத் தொடங்கியுள்ளனர்.
இது பின்வருமாறு விளக்கப்பட்டுள்ளது:
- தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் உடலை எவ்வாறு சுத்தப்படுத்துகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, நச்சுகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்,
- பி, சி மற்றும் பி போன்ற பல வைட்டமின்கள் உள்ளன
- பொதுவாக வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்க உதவ முடியும், காயங்கள் மற்றும் பிற சிக்கல்களிலிருந்து சேமிக்கப்படுகிறது.
எனவே, ஒரு “சர்க்கரை” நோயால், கோகோ போன்ற பானத்தை உட்கொள்வது சாத்தியமானதை விட அதிகம், ஆனால் நீங்கள் சில விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்.
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்
இது வழங்கப்பட்ட தயாரிப்பு எவ்வளவு சரியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது, இது எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கும் பயன்படுமா இல்லையா என்பது.
காலையிலோ அல்லது பகலிலோ கோகோ குடிப்பது சிறந்தது மற்றும் சரியானது, ஆனால் படுக்கைக்கு முன் எந்த சந்தர்ப்பத்திலும். அத்தகைய நேரத்தில் அதன் பயன்பாடு ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் ஆபத்தானது. பால் அல்லது குறைந்த கொழுப்புள்ள கிரீம் கொண்டு குடிப்பது போன்ற விதிகளுக்கு இணங்குவதையும், சர்க்கரை இல்லை என்பதையும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகைகளான "சர்க்கரை" நோய்க்கு பாலுடன் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி நாம் பேசினால், அது பிரத்தியேகமாக சூடாக இருக்க வேண்டும், குளிர்ச்சியாக இருக்கக்கூடாது.
இது சம்பந்தமாக, சர்க்கரை மாற்றுகளுடன் கோகோ குடிக்க விரும்பத்தகாதது என்பதையும் விவாதிக்க வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், இந்த விஷயத்தில் தயாரிப்பு அதன் பயனுள்ள பண்புகளை முற்றிலுமாக இழக்கிறது.
கூடுதலாக, புதிய வடிவத்தில் பிரத்தியேகமாக இதை குடிப்பது மிகவும் சரியானதாக இருக்கும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். தயாரிப்பு சாத்தியம் மட்டுமல்ல, பயன்பாட்டிற்கு முன் ஒவ்வொரு முறையும் காய்ச்ச வேண்டும். எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கும் சிறந்தது, சுத்திகரிக்கப்பட்ட மற்றும் முன்னர் வேகவைத்த நீர் இதற்கு ஏற்றது.
ஒரு பொருளாக அதன் ஈர்க்கக்கூடிய பண்புகளை விட, கொக்கோவை உணவுடன் உட்கொள்வது நல்லது, ஏனென்றால் இது குறுகிய காலத்தில் போதுமான அளவு பெற உடலுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் இது தயாரிப்புகளின் மிகக் குறைந்த விகிதத்தை உணவாகப் பயன்படுத்த உதவுகிறது.
இதனால், கோகோ மனித உடலை உகந்ததாக பாதிக்க, நீங்கள் பயன்பாட்டு விதிகளை மட்டுமே நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு வகையிலும் ஒரு "சர்க்கரை" நோய்க்கு அவை குறிப்பாக பொருத்தமானதாக இருக்கும்.
கோகோவை கூடுதல் மூலப்பொருளாக மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். இது மிட்டாய் பற்றி மட்டுமே: கேக்குகள், ஐஸ்கிரீம், வாஃபிள்ஸ் மற்றும் பல.
உண்மையான உணவுப் பொருளைத் தயாரிக்க, கோகோவை சிறிய அளவுகளில் பயன்படுத்துவது அவசியம், மேலும் குறைந்த கொழுப்புச் சத்துள்ள பாலுடன் அதைக் கலப்பது நல்லது. எனவே, இதுபோன்ற செதில்களை தயாரிப்பதற்கான செய்முறையை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
மாவை தயாரிக்க உங்களுக்கு தேவைப்படும்:
- ஒரு சிறிய அளவு மாவு
- ஒரு முட்டை
- ஒரு தேக்கரண்டி கோகோ,
- சர்க்கரை மாற்று
- ருசிக்க வெண்ணிலா அல்லது இலவங்கப்பட்டை.
முட்டையை மாவில் செலுத்தி கையால் அல்லது பிளெண்டருடன் கலக்கவும். அடுத்து, இதன் விளைவாக, நீங்கள் குறிப்பிட்ட அளவு கோகோ, சர்க்கரை மாற்று மற்றும் மேலே உள்ள கூடுதல் பொருட்களை சேர்க்க வேண்டும்.
ஒரு சிறப்பு வாப்பிள் இரும்பில் மாவைப் பயன்படுத்துவது அனுமதிக்கப்படுகிறது, அதை அடுப்பில் வைப்பதும் சாத்தியமாகும், ஆனால் வடிவமைப்பதை மறந்துவிடாதது முக்கியம். வாப்பிள் மாவை ஒரு குறுகிய நேரத்திற்கு சுட்டுக்கொள்ளுங்கள், அதிகபட்சம் 10 நிமிடங்கள்.
அதே நேரத்தில், நீங்கள் கிரீம் தயாரிப்பதை செய்ய வேண்டும். நாங்கள் கோகோவைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்பதால், கிரீம் சாக்லேட்டாக இருக்கும். இதை தயாரிக்க, உங்களுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி கோகோ, ஒரு முட்டை, கொஞ்சம் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் மற்றும் ஒரு சர்க்கரை மாற்று தேவைப்படும். வெகுஜனத்தைத் தட்டிவிட்டு, அதன் பிறகு அது கெட்டியாக நேரம் கொடுக்க வேண்டும்.
முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயுடன் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது பிரத்தியேகமாக தடித்த கிரீம். இன்னும் குளிர்விக்க நேரம் கிடைக்காத சூடான வாஃபிள்ஸில் இதைப் பயன்படுத்துவதும் சிறந்தது.
கிரீம் தடவிய பிறகு, வாஃபிள்ஸ் உறிஞ்சுவதற்கு நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும்.
அவற்றை ஒரே இரவில் விட்டுவிடுவது நல்லது. பின்னர் அவை பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் சிறிய அளவில் மட்டுமே (ஒரு நாளைக்கு இரண்டு துண்டுகளுக்கு மேல் இல்லை), குறிப்பிடத்தக்க அளவு தண்ணீரைக் குடிக்கும்போது.
எனவே, எந்தவொரு வகை நீரிழிவு நோய்க்கான கோகோ பயன்படுத்துவதை விட ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, ஏனெனில் இது பல நேர்மறையான பண்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பயனுள்ளதை விட அதிகமாக இருக்கும்.
நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு
நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு என்பது நோய்க்கான சிகிச்சையின் (கட்டுப்பாடு) முக்கிய வழிமுறையாகும், கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட சிக்கல்களைத் தடுக்கும். நீங்கள் எந்த உணவை தேர்வு செய்கிறீர்கள், முடிவுகள் மிகவும் சார்ந்துள்ளது. நீங்கள் எந்த உணவுகளை சாப்பிடுவீர்கள், எது விலக்க வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை, எந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும், அதே போல் நீங்கள் கலோரிகளை எண்ணி கட்டுப்படுத்துவீர்களா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். மாத்திரைகள் மற்றும் இன்சுலின் அளவு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவில் சரிசெய்யப்படுகிறது.
வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதன் குறிக்கோள்கள்:
- ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க வரம்புகளுக்குள் இரத்த சர்க்கரையை பராமரிக்கவும்,
- மாரடைப்பு, பக்கவாதம், பிற கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைத்தல்,
- நிலையான நல்வாழ்வு, சளி மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிர்ப்பு,
- நோயாளி அதிக எடை கொண்டவராக இருந்தால் உடல் எடையை குறைக்கவும்.
மேலே பட்டியலிடப்பட்ட இலக்குகளை அடைவதில் உடல் செயல்பாடு, மருந்துகள் மற்றும் இன்சுலின் ஊசி ஆகியவை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஆனால் இன்னும் உணவு முதலில் வருகிறது. டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ரஷ்ய மொழி பேசும் நோயாளிகளிடையே குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவை ஊக்குவிக்க டயாபெட்-மெட்.காம் வலைத்தளம் செயல்படுகிறது. பொதுவான உணவு எண் 9 போலல்லாமல் இது உண்மையில் உதவுகிறது. தளத்தின் தகவல்கள் பிரபல அமெரிக்க மருத்துவர் ரிச்சர்ட் பெர்ன்ஸ்டீனின் பொருட்களின் அடிப்படையில் அமைந்திருக்கின்றன, அவர் 65 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக கடுமையான வகை 1 நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்ந்து வருகிறார். அவர் இன்னும், 80 வயதைக் கடந்தவர், நன்றாக உணர்கிறார், உடற்கல்வியில் ஈடுபடுகிறார், நோயாளிகளுடன் தொடர்ந்து பணியாற்றுகிறார், கட்டுரைகளை வெளியிடுகிறார்.
குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியல்களைப் பாருங்கள். அவற்றை அச்சிடலாம், குளிர்சாதன பெட்டியில் தொங்கவிடலாம், உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம்.
நீரிழிவு நோய்க்கான குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவின் "சீரான", குறைந்த கலோரி உணவு எண் 9 உடன் விரிவான ஒப்பீடு கீழே உள்ளது. குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு ஆரோக்கியமான மக்களைப் போலவே ஒரு நிலையான சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது - ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு 5.5 மிமீல் / எல் விட அதிகமாக இருக்காது, அதே போல் காலையில் வெறும் வயிற்றில். இது நீரிழிவு நோயாளிகளை வாஸ்குலர் சிக்கல்களை உருவாக்குவதிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு, சர்க்கரை இயல்பானது என்பதை குளுக்கோமீட்டர் காண்பிக்கும். வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்களில், இன்சுலின் அளவு 2-7 முறை குறைக்கப்படுகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் தீங்கு விளைவிக்கும் மாத்திரைகளை முற்றிலுமாக கைவிடலாம்.
நீரிழிவு நோய்க்கான டயட் எண் 9
டயட் எண் 9, (அட்டவணை எண் 9 என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) ரஷ்ய மொழி பேசும் நாடுகளில் பிரபலமான உணவாகும், இது லேசான மற்றும் மிதமான நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மிதமான அதிக உடல் எடையுடன். டயட் எண் 9 சீரானது. அதைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு 300-350 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 90-100 கிராம் புரதம் மற்றும் 75-80 கிராம் கொழுப்பை உட்கொள்கின்றனர், இதில் குறைந்தது 30% காய்கறி, நிறைவுறாதவை.
கலோரி உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவது, விலங்குகளின் கொழுப்புகள் மற்றும் "எளிய" கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் நுகர்வு ஆகியவற்றைக் குறைப்பதே உணவின் சாராம்சம். சர்க்கரை மற்றும் இனிப்புகள் விலக்கப்படுகின்றன. அவை சைலிட்டால், சர்பிடால் அல்லது பிற இனிப்புகளால் மாற்றப்படுகின்றன. நோயாளிகள் அதிக வைட்டமின்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். பாலாடைக்கட்டி, குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன், காய்கறிகள், பழங்கள், முழு ரொட்டி, முழு தானிய செதில்களாக குறிப்பிட்ட பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுகள்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்க # 9 உணவு பரிந்துரைக்கும் பெரும்பாலான உணவுகள் தீங்கு விளைவிக்கும். வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி அல்லது ப்ரீடியாபயாட்டிஸ் உள்ளவர்களில், இந்த உணவு பசியின் நீண்டகால உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. கலோரி உட்கொள்ளல் தடைக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உடல் வளர்சிதை மாற்றத்தை குறைக்கிறது. உணவில் இருந்து இடையூறு ஏற்படுவது கிட்டத்தட்ட தவிர்க்க முடியாதது. அதன் பிறகு, அகற்ற முடிந்த அனைத்து கிலோகிராம்களும் விரைவாகத் திரும்புகின்றன, மேலும் கூடுதலாகவும். டையபெட்- மெட்.காம் வலைத்தளம் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு # 9 உணவுக்கு பதிலாக குறைந்த கார்ப் உணவை பரிந்துரைக்கிறது.
ஒரு நாளைக்கு எத்தனை கலோரிகளை உட்கொள்ள வேண்டும்
கலோரிகளைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியம், பசியின் நீண்டகால உணர்வு - நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் உணவை இழக்க இதுவே காரணங்கள். குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவைக் கொண்டு இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்க, நீங்கள் கலோரிகளை எண்ணத் தேவையில்லை. மேலும், கலோரி அளவைக் குறைக்க முயற்சிப்பது தீங்கு விளைவிக்கும். இது நோயின் போக்கை மோசமாக்கும். குறிப்பாக இரவில் அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம், ஆனால் நன்றாக சாப்பிடுங்கள், பட்டினி கிடையாது.
குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு நீங்கள் முன்பு விரும்பிய பல உணவுகளை விட்டுவிட வேண்டும். ஆனால் இன்னும் அது இதயமானது மற்றும் சுவையாக இருக்கிறது. வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள் குறைந்த கலோரி "குறைந்த கொழுப்பு" உணவை விட அதை எளிதாக பின்பற்றுகிறார்கள். 2012 இல், குறைந்த கலோரி மற்றும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் கெட்டோஜெனிக் உணவின் ஒப்பீட்டு ஆய்வின் முடிவுகள் வெளியிடப்பட்டன. இந்த ஆய்வில் துபாயைச் சேர்ந்த 363 நோயாளிகள் இருந்தனர், அவர்களில் 102 பேருக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தது. திருப்திகரமான குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவைக் கடைப்பிடித்த நோயாளிகளில், முறிவுகள் 1.5-2 மடங்கு குறைவாக இருந்தன.
எந்த உணவுகள் ஆரோக்கியமானவை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும்?
அடிப்படை தகவல் - குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியல்கள். குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கான ஒத்த விருப்பங்களை விட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உணவு மிகவும் கடுமையானது - கிரெம்ளின், அட்கின்ஸ் மற்றும் டுகேன் உணவுகள். ஆனால் உடல் பருமன் அல்லது வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியை விட நீரிழிவு நோய் மிகவும் கடுமையான நோயாகும். தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகளை நீங்கள் முற்றிலுமாக கைவிட்டால், விடுமுறை நாட்களில், உணவகத்தில், பயணங்களுக்குச் செல்வதற்கும், பயணம் செய்வதற்கும் விதிவிலக்குகள் செய்யாவிட்டால் மட்டுமே இதை நன்கு கட்டுப்படுத்த முடியும்.
கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள தயாரிப்புகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்:
- பழுப்பு ஆபத்து
- முழு தானிய பாஸ்தா,
- முழு தானிய ரொட்டி
- ஓட்ஸ் மற்றும் வேறு எந்த தானிய செதில்களாக,
- சோளம்,
- அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் வேறு ஏதேனும் பெர்ரி,
- ஜெருசலேம் கூனைப்பூ.
இந்த உணவுகள் அனைத்தும் பாரம்பரியமாக ஆரோக்கியமானதாகவும் ஆரோக்கியமானதாகவும் கருதப்படுகின்றன. உண்மையில், அவை கார்போஹைட்ரேட்டுகளால் அதிக சுமை கொண்டவை, இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கின்றன, எனவே நல்லதை விட அதிக தீங்கு செய்கின்றன. அவற்றை உண்ண வேண்டாம்.
நீரிழிவு நோய்க்கான மூலிகை தேநீர், பயனற்றது. வாங்குபவர்களை எச்சரிக்காமல் ஆண் ஆற்றலை அதிகரிக்கும் இரகசிய மாத்திரைகளில் உண்மையான சக்திவாய்ந்த மருந்துகள் பெரும்பாலும் சேர்க்கப்படுகின்றன. இது ஆண்களில் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. அதேபோல், மூலிகை தேநீர் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான உணவுப்பொருட்களில், இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் சில பொருட்களை சட்டவிரோதமாக சேர்க்கலாம். இந்த வழக்கில், இந்த தேநீர் கணையத்தை குறைத்து, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்தும்.
நீங்கள் உடல் பருமனாக இருந்தால் எப்படி சாப்பிடுவது
நோயாளியின் உடல் எடையை குறைக்க முடியாவிட்டாலும், குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. இது நடைமுறையிலும், பல சிறிய ஆய்வுகளின் முடிவுகளாலும் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. உதாரணமாக, 2006 இல் ஆங்கில மொழி இதழான நியூட்ரிஷன் அண்ட் மெட்டபாலிசத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு கட்டுரையைப் பாருங்கள். டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தினசரி உட்கொள்ளல் மொத்த கலோரி உட்கொள்ளலில் 20% ஆக மட்டுமே இருந்தது. இதன் விளைவாக, அவற்றின் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் உடல் எடை குறையாமல் 9.8% முதல் 7.6% வரை குறைந்தது. நீரிழிவு- மெட்.காம் வலைத்தளம் மிகவும் கடுமையான குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவை ஊக்குவிக்கிறது. இது ஆரோக்கியமான மக்களைப் போலவே இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, அதே போல் பல நோயாளிகளுக்கும் எடை குறைகிறது.
நீரிழிவு நோயாளியின் உணவில் நீங்கள் கொழுப்புகளை செயற்கையாக கட்டுப்படுத்தக்கூடாது. கொழுப்பு அதிகம் உள்ள புரத உணவுகளை உண்ணுங்கள். இது சிவப்பு இறைச்சி, வெண்ணெய், கடின சீஸ், கோழி முட்டை. ஒரு நபர் சாப்பிடும் கொழுப்புகள் அவரது உடல் எடையை அதிகரிக்காது, எடை இழப்பைக் கூட குறைக்காது. மேலும், அவர்களுக்கு இன்சுலின் அளவுகளில் அதிகரிப்பு தேவையில்லை.
டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் அத்தகைய பரிசோதனையை நடத்தினார். அவருக்கு 8 வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் இருந்தனர். வழக்கமான உணவுக்கு கூடுதலாக, 4 வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஆலிவ் எண்ணெயை குடிக்க அவர் அனுமதித்தார். நோயாளிகள் யாரும் எடை அதிகரிக்கவில்லை. அதன்பிறகு, டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டீனின் வற்புறுத்தலின் பேரில், நோயாளிகள் அதிக புரதத்தை சாப்பிடத் தொடங்கினர், தொடர்ந்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதை மட்டுப்படுத்தினர். இதன் விளைவாக, அவை தசை வெகுஜனத்தை அதிகரித்துள்ளன.
குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரையை மேம்படுத்துகிறது, இருப்பினும் இது அனைவருக்கும் எடை குறைக்க உதவாது. இருப்பினும், உடல் எடையை குறைப்பதற்கான சிறந்த வழி இன்னும் இல்லை. குறைந்த கலோரி மற்றும் "குறைந்த கொழுப்பு" உணவுகள் மிகவும் மோசமாக வேலை செய்கின்றன. இதை உறுதிப்படுத்தும் கட்டுரை டிசம்பர் 2007 இல் நீரிழிவு மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்டது. இந்த ஆய்வில் 26 நோயாளிகள் இருந்தனர், அவர்களில் பாதி பேர் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், இரண்டாவது பாதியில் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி இருந்தது. 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு, குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக் குழுவில், உடல் எடையில் சராசரி குறைவு 6.9 கிலோவாகவும், குறைந்த கலோரி உணவுக் குழுவில் 2.1 கிலோ மட்டுமே.
வகை 2 நீரிழிவு உணவு
டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணம் இன்சுலின் - இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கான மோசமான திசு உணர்திறன் ஆகும். நோயாளிகளில், பொதுவாக குறைக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு அதிகரிக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், சீரான உணவை வைத்து இன்சுலின் ஊசி போடுவது - இது சிக்கலை அதிகப்படுத்துகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் ஆகியவற்றை இயல்பாக்க அனுமதிக்கிறது, இன்சுலின் எதிர்ப்பை கட்டுக்குள் கொண்டு செல்லுங்கள்.
டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான குறைந்த கலோரி உணவு உதவாது, ஏனென்றால் நோயாளிகள் நீண்டகால பசியைத் தாங்க விரும்புவதில்லை, சிக்கல்களின் வலியின் கீழ் கூட. விரைவில் அல்லது பின்னர், கிட்டத்தட்ட எல்லாமே ஒரு உணவில் இருந்து வரும். இது பேரழிவு தரும் சுகாதார விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், கலோரி கட்டுப்பாட்டுக்கு பதிலளிக்கும் உடல் வளர்சிதை மாற்றத்தை குறைக்கிறது. உடல் எடையை குறைப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. நாள்பட்ட பசிக்கு கூடுதலாக, நோயாளி சோம்பலாக உணர்கிறான், உறக்கநிலைக்கு ஆசைப்படுவான்.
குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு இரட்சிப்பாகும். நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முடியாவிட்டாலும், இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவது உறுதி. தீங்கு விளைவிக்கும் மாத்திரைகளை நீங்கள் மறுக்கலாம். பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் ஊசி தேவையில்லை. மேலும் அவை தேவைப்படுபவர்களுக்கு, அளவு கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. குளுக்கோமீட்டருடன் உங்கள் சர்க்கரையை அடிக்கடி அளவிடவும் - குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு செயல்படுவதை விரைவாக உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், மேலும் உணவு எண் 9 இல்லை. இது உங்கள் நல்வாழ்வின் முன்னேற்றத்தையும் உறுதிப்படுத்தும். கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களுக்கான இரத்த பரிசோதனைகளின் முடிவுகள் இயல்பாக்கப்படுகின்றன.
சிறுநீரக செயலிழப்பு
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறுநீரக செயலிழப்பு என்பது உணவு புரதத்தால் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் நாள்பட்ட உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவினால் ஏற்படுகிறது. நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தாத நோயாளிகளில், சிறுநீரக செயல்பாடு படிப்படியாக மோசமடைகிறது. பெரும்பாலும் இது உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் - உயர் இரத்த அழுத்தம். குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கு உங்களை அனுமதிக்கிறது, இதனால் சிறுநீரக செயலிழப்பின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
நீரிழிவு நோயாளியின் சர்க்கரை இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்போது, உணவில் புரத உள்ளடக்கம் (புரதம்) அதிகரித்த போதிலும், சிறுநீரக செயலிழப்பு வளர்ச்சி நிறுத்தப்படும். டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டீனின் நடைமுறையில், ஆரோக்கியமானவர்களைப் போலவே நோயாளிகளும் சிறுநீரகங்களை மீட்டெடுத்த பல வழக்குகள் உள்ளன. இருப்பினும், திரும்பப் பெற முடியாத ஒரு புள்ளி உள்ளது, அதன் பிறகு குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு உதவாது, மாறாக டயாலிசிஸுக்கு மாறுவதை துரிதப்படுத்துகிறது. டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டைன் எழுதுகிறார், இந்த வருவாய் 40 மில்லி / நிமிடத்திற்கு கீழே உள்ள சிறுநீரகங்களின் குளோமருலர் வடிகட்டுதலின் வீதமாகும் (கிரியேட்டினின் அனுமதி).
மேலும் தகவலுக்கு, “நீரிழிவு நோயுள்ள சிறுநீரகங்களுக்கான உணவு” என்ற கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
உட்சுரப்பியல் நிபுணர் இதற்கு நேர்மாறாக பரிந்துரைக்கிறார் - நான் யாரை நம்ப வேண்டும்?
சரியான மீட்டரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை அறிக. உங்கள் மீட்டர் பொய் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதன்பிறகு, நீரிழிவு நோயின் சிகிச்சையின் வெவ்வேறு முறைகள் (கட்டுப்பாடு) எவ்வளவு உதவுகின்றன என்பதைப் பாருங்கள். குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு மாறிய பிறகு, 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு சர்க்கரை குறைகிறது. அவர் உறுதிப்படுத்துகிறார், அவரது பந்தயம் நிறுத்தப்படுகிறது. அதிகாரப்பூர்வமாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவு எண் 9 அத்தகைய முடிவுகளை அளிக்காது.
வீட்டிற்கு வெளியே சிற்றுண்டி செய்வது எப்படி?
மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.
உங்கள் தின்பண்டங்களை முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள், அவற்றுக்கு தயாராகுங்கள். வேகவைத்த பன்றி இறைச்சி, கொட்டைகள், கடின சீஸ், புதிய வெள்ளரிகள், முட்டைக்கோஸ், கீரைகள் ஆகியவற்றை எடுத்துச் செல்லுங்கள். நீங்கள் ஒரு சிற்றுண்டியைத் திட்டமிடவில்லை என்றால், நீங்கள் பசியுடன் இருக்கும்போது, சரியான உணவை விரைவாகப் பெற முடியாது. கடைசி முயற்சியாக, சில மூல முட்டைகளை வாங்கி குடிக்கவும்.
சர்க்கரை மாற்றீடுகள் அனுமதிக்கப்படுகிறதா?
இன்சுலின் சார்ந்த டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் பாதுகாப்பாக ஸ்டீவியாவைப் பயன்படுத்தலாம், அதே போல் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்காத பிற இனிப்பான்களையும் பயன்படுத்தலாம். இனிப்புடன் வீட்டில் சாக்லேட் தயாரிக்க முயற்சிக்கவும். இருப்பினும், டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன், ஸ்டீவியா உள்ளிட்ட எந்த சர்க்கரை மாற்றுகளையும் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாதது. அவை கணையத்தால் இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதால், எடை இழப்பைத் தடுக்கின்றன. ஆராய்ச்சி மற்றும் நடைமுறை மூலம் இது உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
ஆல்கஹால் அனுமதிக்கப்படுகிறதா?
ஆம், சர்க்கரை இல்லாத பழச்சாறுகளின் மிதமான நுகர்வு அனுமதிக்கப்படுகிறது. கல்லீரல், சிறுநீரகம், கணைய அழற்சி போன்ற நோய்கள் இல்லாவிட்டால் நீங்கள் மது அருந்தலாம். நீங்கள் மதுவுக்கு அடிமையாக இருந்தால், மிதமாக இருக்க முயற்சிப்பதை விட குடிக்க வேண்டாம். மேலும் விவரங்களுக்கு, “நீரிழிவு நோய்க்கான உணவில் ஆல்கஹால்” என்ற கட்டுரையைப் படியுங்கள். மறுநாள் காலையில் நல்ல சர்க்கரை சாப்பிட இரவில் குடிக்க வேண்டாம். ஏனென்றால் அது தூங்க அதிக நேரம் இல்லை.
கொழுப்புகளை கட்டுப்படுத்துவது அவசியமா?
நீங்கள் கொழுப்புகளை செயற்கையாக கட்டுப்படுத்தக்கூடாது. இது உடல் எடையை குறைக்கவோ, உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கவோ அல்லது வேறு எந்த நீரிழிவு சிகிச்சை இலக்குகளையும் அடையவோ உதவாது. கொழுப்பு சிவப்பு இறைச்சி, வெண்ணெய், கடினமான சீஸ் ஆகியவற்றை அமைதியாக சாப்பிடுங்கள். கோழி முட்டைகள் குறிப்பாக நல்லது. அவை அமினோ அமிலங்களின் ஒரு முழுமையான சீரான கலவையைக் கொண்டிருக்கின்றன, இரத்தத்தில் "நல்ல" கொழுப்பை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் மலிவு விலையில் உள்ளன. Diabet-Med.Com தளத்தின் ஆசிரியர் ஒரு மாதத்திற்கு சுமார் 200 முட்டைகள் சாப்பிடுவார்.
இயற்கையான ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் என்ன உணவுகளில் உள்ளன?
விலங்குகளின் இயற்கையான கொழுப்புகள் காய்கறிகளைக் காட்டிலும் குறைவான ஆரோக்கியமானவை அல்ல. எண்ணெய் கடல் மீனை வாரத்திற்கு 2-3 முறை சாப்பிடுங்கள் அல்லது மீன் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - இது இதயத்திற்கு நல்லது. தீங்கு விளைவிக்கும் டிரான்ஸ் கொழுப்புகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வெண்ணெயையும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளையும் தவிர்க்கவும். கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களுக்கு உடனடியாக இரத்த பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள், பின்னர் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு மாறிய 6-8 வாரங்களுக்குப் பிறகு.விலங்குகளின் கொழுப்புகளைக் கொண்ட உணவுகளை உட்கொண்டாலும் உங்கள் முடிவுகள் மேம்படுவதை உறுதிசெய்க. உண்மையில், அவை "நல்ல" கொலஸ்ட்ரால் நிறைந்த உணவை உட்கொண்டதற்கு துல்லியமாக நன்றி செலுத்துகின்றன.
உப்பு குறைவாக இருக்க வேண்டுமா?
குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுக்கு மாறிய முதல் நாட்களில், எனது உடல்நிலை மோசமடைந்தது. என்ன செய்வது
மோசமான ஆரோக்கியத்திற்கு சாத்தியமான காரணங்கள்:
- இரத்த சர்க்கரை மிகவும் கூர்மையாக குறைந்தது
- அதிகப்படியான திரவம் உடலை விட்டு வெளியேறியது, அதனுடன் தாதுக்கள்-எலக்ட்ரோலைட்டுகள்,
- மலச்சிக்கல் பற்றி கவலை.
இரத்த சர்க்கரை மிகக் கூர்மையாக குறைந்துவிட்டால் என்ன செய்வது, "நீரிழிவு சிகிச்சையின் குறிக்கோள்கள்: என்ன சர்க்கரை அடைய வேண்டும்" என்ற கட்டுரையைப் படியுங்கள். குறைந்த கார்ப் உணவில் மலச்சிக்கலை எவ்வாறு கையாள்வது, இங்கே படியுங்கள். எலக்ட்ரோலைட் குறைபாட்டை ஈடுசெய்ய, உப்பு இறைச்சி அல்லது கோழி குழம்பு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சில நாட்களில், உடல் ஒரு புதிய வாழ்க்கையுடன் பழகும், ஆரோக்கியம் மீட்டெடுக்கப்பட்டு மேம்படுத்தப்படும். குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் கலோரி அளவைக் குறைக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.
வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து
தினசரி பகுதியில் கணிசமான அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருப்பதன் விளைவாக, உடல் செல்கள் அவற்றின் தேவையான இன்சுலின் பாதிப்பை இழக்கின்றன. வகை 2 நீரிழிவு உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து - விதிகளை மீறும் பட்சத்தில், சுற்றோட்ட அமைப்பில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு அதிகப்படியான அளவை எட்டுகிறது மற்றும் அவற்றை தொடர்ந்து வைத்திருக்கிறது.
நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை அட்டவணைகள் இன்சுலினுக்கு நெறிமுறை உணர்திறனை நிறுவுவதற்கும், சர்க்கரைகளை ஒருங்கிணைக்கும் திறனைத் தருவதற்கும் சாத்தியமாக்குகின்றன.
அடிப்படைக் கொள்கைகள்
சில விதிகளுக்கு இணங்க வேண்டியதன் அவசியத்தை நோயாளிகள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:
- பெரும்பாலான கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட உணவுகளை மதியம் மூன்று மணி வரை உட்கொள்ள வேண்டும்.
- தயிர் மற்றும் கொட்டைகளின் பயன்பாடு இனிப்புகளாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - உள்வரும் கொழுப்புகளை பதப்படுத்துவது சர்க்கரைகளை உறிஞ்சுவதை குறைக்கிறது.
- ஊட்டச்சத்து ஒரே நேரத்தில் ஏற்பட வேண்டும் - வளர்சிதை மாற்றத்தை சீராக்க, செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும்.
- ஒரு செறிவூட்டல் விளைவை உருவாக்க, எளிய சர்க்கரைகளின் ஒருங்கிணைப்பு வீதத்தைக் குறைக்க, தாவர நார்ச்சத்துக்களில் செறிவூட்டப்பட்ட புதிய காய்கறிகள் ஒவ்வொரு டிஷிலும் சேர்க்கப்படுகின்றன.
- திரவத்தின் போதுமான அளவு - குறைந்தது ஒன்றரை லிட்டர்.
- பகலில் பின்ன ஊட்டச்சத்து - ஆறு மடங்கு வரை. இன்சுலின் போதைக்கு அடிமையானவர்களுக்கு சிறிய தின்பண்டங்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.
- பாதுகாப்பான மாற்றீடுகளுடன் சர்க்கரை மாற்று, பிரத்யேகமாக அனுமதிக்கப்பட்ட அளவுகளில் (தினசரி விதிமுறைகளை கடைபிடிப்பது).
- உடல்-விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு எந்தவொரு உணவும் விரும்பத்தகாதது.
- உப்பு மீதான தடை அல்லது முடிக்கப்பட்ட உணவுகளில் அதன் அளவு நியாயமான குறைவு.
- உணவில் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலிருந்து மறுப்பது.
- தின்பண்டங்களிலிருந்து இனிப்புகளைத் தவிர்ப்பது, சுற்றோட்ட அமைப்பில் சர்க்கரையின் அளவு கூர்மையாக அதிகரிப்பதைத் தவிர்ப்பதாகும். மூன்று முறை பிரதான உணவுடன் ஒரு சிறிய அளவு அனுமதிக்கப்படுகிறது.
- உணவு சமையல் விருப்பங்களைப் பயன்படுத்துதல்.
- மதுபானம், குறைந்த ஆல்கஹால் பானங்கள், அவை விலக்கப்படுவது வரை வரம்பு.
- சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கட்டுப்படுத்துதல் அல்லது நீக்குதல்.
- விலங்கு கொழுப்புகளின் பயன்பாடு குறைந்தது.
- உணவுகளின் மொத்த கலோரி உள்ளடக்கத்தை குறைத்து அவற்றின் ஆற்றல் மதிப்பைப் பராமரிக்கிறது.
- உணவின் ஆற்றல் மதிப்பு உடலின் செலவுகளுக்கு ஒத்ததாக இருக்க வேண்டும் - அதிகப்படியான எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும்.
அலகு தகவல்
இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு குறிகாட்டிகளை அதிகரிக்கும் எந்தவொரு தயாரிப்புகளின் திறனையும் "ஹைப்பர் கிளைசெமிக் குறியீட்டு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தினசரி உணவை உருவாக்குவதில் மதிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது, நோயாளி இன்சுலின் முழுவதுமாக சார்ந்து இருக்கிறார். எந்தவொரு தயாரிப்புகளுக்கும் ஒரு ஜி.ஐ உள்ளது; சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரைகளின் அதிகரிப்பு விகிதம் குறிகாட்டியின் உயரத்தைப் பொறுத்தது.
கிளைசெமிக் குறியீடு பின்வருமாறு பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:
- அதிகரித்தது - 70 க்கும் மேற்பட்ட அலகுகள்,
- சராசரி - 45 முதல் 60 வரை,
- குறைந்த - 45 க்கும் குறைவாக.
உயர் மற்றும் நடுத்தர மதிப்புகள் உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகின்றன, பிந்தையவை நியாயமான அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். உணவின் முக்கிய பகுதி குறைந்த ஜி.ஐ.
நோயுற்ற கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உடலில் உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான ஒரு நடவடிக்கை “ரொட்டி அலகு” ஆகும். அதன் பெயர் ரொட்டியின் "செங்கல்" என்பதிலிருந்து வந்தது. ஒரு 25 கிராம் துண்டு 1 XE க்கு சமம் (மொத்தத்தில், இது வெட்டப்பட்ட ரொட்டியின் பாதி).
ஏறக்குறைய அனைத்து உணவுப் பொருட்களிலும் அவற்றின் கலவையில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன - அவற்றின் அளவு உட்செலுத்தக்கூடிய இன்சுலின் அளவை கண்டிப்பாக ஒத்திருக்க வேண்டும். எண்ணும் கருத்து சர்வதேச விதிகளால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, இது தேவையான அளவு மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த ஊட்டச்சத்தின் அம்சங்கள்
வகை 2 நீரிழிவு நோயால் உடலின் இயல்பான பொது நிலையை பராமரிக்க, நீங்கள் விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்:
- இது பட்டினி கிடப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது
- உணவுக்கு இடையில் நீண்ட இடைவெளி எடுப்பது நல்லதல்ல,
- நீங்கள் காலை உணவை மறுக்க முடியாது
- சாப்பிடும் நேரத்தில் காய்கறிகளை முதலில் சாப்பிடுவது, அவற்றுக்குப் பிறகுதான் - புரத பொருட்கள் (பாலாடைக்கட்டி, இறைச்சி),
- பரிமாறப்பட்ட உணவு சூடாகவோ குளிராகவோ இருக்கக்கூடாது,
- கடைசி உணவு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நடக்கக்கூடாது,
- மூல காய்கறிகளுக்கு வயிற்றின் எதிர்மறையான எதிர்வினையுடன், அவற்றை சுட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது,
- தயாரிப்புகளை வறுக்கவும், துண்டிக்கவும், அவற்றை இடித்து தயாரிக்கவும், சாஸ்கள் சேர்க்கவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
- துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி உற்பத்தியில், ரொட்டி விலக்கப்பட்டு, ஓட்ஸ், காய்கறிகளால் மாற்றப்படுகிறது
- ஒரு பகுதியில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் முன்னிலையில் (ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவு), அவை புரதங்களுடன் நீர்த்தப்படுகின்றன அல்லது அனுமதிக்கப்பட்ட கொழுப்புகள் - செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதல் வீதத்தைக் குறைக்க,
- அனுமதிக்கப்பட்ட பானங்கள் உணவுக்கு முன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பின்னர் அல்ல.
எல்லா உணவையும் நன்கு மெல்ல வேண்டும்; பெரிய துண்டுகளை விரைந்து விழுங்க முடியாது.
அனுமதிக்கப்பட்ட உணவு உணவுகள்
தினசரி மெனுவில் சில வகையான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த இந்த நோய் உங்களை அனுமதிக்கிறது:
- சூப்களுக்கான தளமாக, பலவீனமாக செறிவூட்டப்பட்ட இறைச்சி, மீன் குழம்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன அல்லது அவை காய்கறி குழம்பில் சமைக்கப்படுகின்றன. முதல் குழம்பு திரவம் வடிகட்டப்பட்டு, இரண்டாவது மட்டுமே சமைக்கத் தொடங்குகிறது. உணவில் பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு முறை அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.
- இரண்டாவது படிப்புகளுக்கு, குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட மீன் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - கார்ப், பைக், ஹேக், பெர்ச் அல்லது பொல்லாக். கொழுப்பு இல்லாத இறைச்சியில், கோழி அல்லது வான்கோழி இறைச்சி விரும்பத்தக்கது.
- பாலாடைக்கட்டி, தயிர், தயிர், கேஃபிர், புளித்த வேகவைத்த பால் - புளிப்பு-பால் அல்லது பால் பொருட்கள் குறைந்தபட்ச விலங்கு கொழுப்புகளுடன் இருக்க வேண்டும்.
- காலண்டர் வாரத்தில், கோழி முட்டைகளிலிருந்து நான்கு புரதங்களுக்கு மேல் உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது - வேகவைத்த ஆம்லெட்டுகளுக்கு. வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மஞ்சள் கருக்கள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.
- பக்வீட், முத்து பார்லி, ஓட்மீல் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தானியங்களை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்துவது நல்லது.
- தினசரி உணவில் உள்ள பேக்கரி பொருட்கள் 300 கிராம் அளவை விட அதிகமாக இல்லை, முழு தானியங்கள், தவிடு, கம்பு பொருட்கள் அல்லது கோதுமை இரண்டாவது விகித மாவில் இருந்து சுடப்படுவதற்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது.
- ஜூசி காய்கறிகள் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன - காலிஃபிளவர், வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், வெள்ளரிகள், தக்காளி, கத்தரிக்காய், பருப்பு வகைகள், கோஹ்ராபி, புதிய மூலிகைகள்.
- சர்க்கரைகள், மாவுச்சத்துக்கள் (உருளைக்கிழங்கு, கேரட், பீட்) அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட காய்கறிகள் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை அனுமதிக்கப்படுகின்றன, பொதுவான நிலையில் மோசமடைந்து வரும் காலங்களில் ஊட்டச்சத்திலிருந்து விலக்கப்படுகின்றன.
- பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளில் அதிகபட்ச அளவு அஸ்கார்பிக் அமிலம் இருக்க வேண்டும் - ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழம், எலுமிச்சை, கிரான்பெர்ரி, சிவப்பு அல்லது கருப்பு திராட்சை வத்தல்.
- ஒரு இனிப்பு விருந்தாக, ஒரு மிட்டாய் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான தயாரிப்புகளை வேண்டுமென்றே தயாரிக்கிறது, பிஸ்கட் - உலர் குக்கீகள்.
- அனுமதிக்கப்பட்ட திரவங்களில் ரோஸ்ஷிப் குழம்பு, தூய குடிநீர், இனிப்பு, தக்காளி, வெள்ளரி சாறுகள், பச்சை, மூலிகை தேநீர், சறுக்கும் பால், வாயு இல்லாத மினரல் வாட்டர் ஆகியவற்றில் பழம் மற்றும் பெர்ரி கலவைகள் உள்ளன.
பிரத்தியேகமாக அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸின் கூர்மையான அதிகரிப்பைத் தவிர்க்கவும், உடல் எடையில் நிலையான அதிகரிப்பை அகற்றவும் உதவும். குளுக்கோஸின் எடை மற்றும் அளவை பாதிக்காத சிறந்த தயாரிப்புகள் இல்லை. ஒவ்வொன்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் நிலைக்கு அதன் சொந்த மதிப்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் மெதுவான வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய அதிகப்படியான உடல் எடையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், பொதுவான செயலிழப்பின் பின்னணியில். குளுக்கோஸின் நிலையான கணக்கீட்டிற்கு கூடுதலாக, நோயாளிகள் தயாரிப்புகளின் கலோரி உள்ளடக்க அட்டவணையைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். ஒவ்வொரு கூடுதல் கிலோகிராம் எடை இதய தசை, இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றின் வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட டயட் உணவுகள்
தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகள் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன:
- வாழைப்பழங்கள்,
- ஆட்டுக்குட்டி, மாட்டிறைச்சி கொழுப்பு,
- காரமான உணவுகள்
- ஜாம்,
- அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட மெருகூட்டப்பட்ட தயிர் சீஸ்,
- முலாம்பழம்களும்,
- சுவையுடன் கூடிய தயிர், நிலைப்படுத்திகள்,
- Courgettes
- நெரிசல்கள்,
- சோளம்,
- பிரீமியம் கோதுமையிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பாஸ்தா
- தேன்,
- பழ ஐஸ் உள்ளிட்ட ஐஸ்கிரீம்
- ஜாம்,
- அரிசி, ரவை,
- சர்க்கரை,
- வெண்ணெய் பேக்கிங், மஃபின்கள், பாலாடைக்கட்டி, கேக்குகள்,
- அனைத்து வகையான இனிப்புகள்,
- தனிப்பட்ட கிளையினங்கள் உலர்ந்த பழம்,
- சேர்க்கைகளுடன் தயிர்,
- பூசணிக்காய்.
எந்த வகையான ஆல்கஹால், குறைந்த ஆல்கஹால் பொருட்கள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. மேலே உள்ள அனைத்து உணவுப் பொருட்களும் அதிக அளவு ஜி.ஐ.யைக் கொண்டுள்ளன, அவை பயன்படுத்தும்போது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவீடுகளை அதிகபட்ச அளவிற்கு அதிகரிக்கும் திறன் கொண்டவை. நீரிழிவு நோயாளிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் இனிப்புகளை துஷ்பிரயோகம் செய்வது ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமாவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாராந்திர மெனு
டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், தினசரி உணவு மாறுபடும், சுவையாகவும், மிக முக்கியமாக பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் திரவத்தின் முன் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது - ஒரு நேரத்தில் குறைந்தது 250 மில்லி, ரொட்டி - 50 கிராமுக்கு மேல் இல்லை.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பல ஊட்டச்சத்து விருப்பங்களை முன்வைத்துள்ளனர், இதில் ஒரு பொதுவான கொள்கை உள்ளது - ஒரு சேவையின் குறைந்தபட்ச அளவு நாள் முழுவதும் அடிக்கடி சிற்றுண்டிகளை மீண்டும் செய்வதன் மூலம் உருவாக்கப்படுகிறது.
சர்க்கரை மாற்று
இரண்டு பெரிய துணைக்குழுக்களாகப் பிரிப்பது வழக்கம்:
- இயற்கை தோற்றம் - “சோர்பிடால்”, “சைலிட்டால்”, “ஸ்டீவியா”, “பிரக்டோஸ்”,
- செயற்கை உற்பத்தி - "சக்கரின்", "சைக்லேமேட்", "அஸ்பார்டேம்".
மாற்றுத்திறனாளிகளின் ஒரே ஒரு கிளையினத்தை மட்டுமே பயன்படுத்த வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை - அவற்றை மாற்றும்போது, நோயாளி தனது உடலுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதைத் தேர்ந்தெடுப்பார். இலட்சிய விருப்பத்தைப் பற்றி வாதிடுவது சாத்தியமில்லை - ஒரே மாதிரியான உயிரினங்கள் இல்லாதது போல, சிறந்த மருந்துகளும் இல்லை.
தயாரிப்பு பென்டினோல், ஒரு வகை பென்டாஹைட்ரிக் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
இது கழிவு மரத் தொழில், சோள எச்சங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.
சைலிட்டால் அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகளைக் குறிக்கிறது:
- இனிப்பின் குணகம் 1 அலகுக்கு சமம் (சாதாரண பீட், கரும்பு சர்க்கரை தொடர்பாக),
- ஆற்றல் மதிப்பு 3.67 கிலோகலோரி அல்லது 15.3 கி.ஜே / கிராம்.
சைலிட்டோலைப் பயன்படுத்தும் போது, நீரிழிவு நோயாளிகள் தொடர்ந்து உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை எண்ண வேண்டும்.
இயற்கை சர்க்கரை மாற்றீட்டின் இரண்டாவது பெயர் சோர்பிடால்.
அதன் இயற்கையான வடிவத்தில், இது பெர்ரி மற்றும் பழங்களில் காணப்படுகிறது; மலை சாம்பலின் பழங்கள் அதிக அளவுகளைக் கொண்டுள்ளன.
குளுக்கோஸின் ஆக்சிஜனேற்றத்தால் பொருள் தயாரிக்கப்படுகிறது.
இது படிக வகையின் நிறமற்ற தூள் நிறை, தண்ணீரில் எளிதில் கரையக்கூடியது, கொதிக்கும் நீரை எதிர்க்கும், இனிப்பு சுவை. முக்கிய அளவுருக்கள்:
- இனிப்பு பிந்தைய சுவை குணகம் - 0.54 அலகுகள் வரை,
- ஆற்றல் மதிப்பு - 3.5 கிலோகலோரி அல்லது 14.7 கி.ஜே / கிராம்.
இந்த நோயைக் கொண்ட உற்பத்தியின் கலோரி உள்ளடக்கம் நோயாளியின் எடையைக் குறைக்க அனுமதிக்காது, பயன்பாட்டின் செயல்பாட்டின் அளவைக் கணக்கிட வேண்டும். இனிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான விதிகளை புறக்கணிப்பது விரைவான எடை அதிகரிப்பை மோசமாக பாதிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் எளிதில் உடல் எடையை அதிகரிப்பார்கள் மற்றும் விடுபடுவது கடினம். இந்த புள்ளி இன்சுலின் ஒவ்வொரு சேவைக்கும் முன் தின்பண்டங்களின் தேவையுடன் தொடர்புடையது.
ஸ்டீவியா அல்லது இரட்டை இலை இனிப்பு
ஒரு பொருளின் பயனுள்ள பண்புகள் பின்வருமாறு:
- உற்பத்தியின் ஒரு யூனிட்டின் இனிப்பு பின் சுவையின் அளவு 300 யூனிட் சர்க்கரைக்கு சமம்,
- இரத்த சர்க்கரைகளின் அளவு குறிகாட்டிகளை அதிகரிக்காது,
- இது எதிர்மறை ஆற்றல் மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது.
மருத்துவ பரிசோதனைகள் தாவரத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் பக்க விளைவுகளை நிரூபிக்கவில்லை, நேர்மறையான குணங்களை அடையாளம் கண்டுள்ளன:
- உடலில் இருந்து சிறுநீரை அகற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது,
- அதிகப்படியான நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோரா,
- உடலில் படையெடுத்த பூஞ்சை தொற்றுக்களை அழித்தல்,
- உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்.
"ஸ்டீவியா" அனைத்து வகையான நீரிழிவு நோய்களுக்கும் அதன் தீவிரத்திற்கும் ஏற்றது.
சர்க்கரை மாற்றீட்டின் முக்கிய ஆதாரமாக, மருந்து கிட்டத்தட்ட நூறு ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இது ஒரு கசப்பான சுவை மூலம் ஒரு தூள் வெகுஜனத்துடன் குறிக்கப்படுகிறது, இது திரவங்களில் நன்றாக கரைகிறது. பொருளின் கசப்பான சுவையிலிருந்து விடுபட, இது டெக்ஸ்ட்ரோஸ் இடையகத்துடன் தொடர்புடையது.
சாக்கரின் அதிகப்படியான சூடான நீரில் கொதிக்க மற்றும் கரைக்க விரும்பத்தகாதது - இந்த நிலைமைகளின் கீழ், அது கசப்பாக மாறும். வல்லுநர்கள் இதை ஆயத்த உணவுகளில் சேர்த்து சூடான திரவத்தில் நீர்த்த பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு யூனிட் பொருள் கரும்பு சர்க்கரையின் 450 யூனிட்டுகளுக்கு ஒத்திருக்கிறது (இனிப்பு நிலைக்கு சமம்).
இரைப்பைக் குழாயில் நுழைந்தவுடன், இந்த பொருள் குடலால் முழுமையாக உறிஞ்சப்பட்டு, அதிக செறிவுகளில் திசுக்களில் குவிகிறது. பெரும்பாலான சாச்சரின் சிறுநீர்ப்பையில் சரி செய்யப்படுகிறது. தயாரிப்பு பாதுகாப்பானது என்று நம்பப்படுகிறது, ஆனால் விலங்குகள் மீதான சோதனைகளில், தனிப்பட்ட நபர்களில், சிறுநீர்ப்பையில் உருவாகும் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள்.
டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மருத்துவ ஊட்டச்சத்து சிகிச்சையளிக்கும் நிபுணர் மற்றும் ஒரு உணவியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். அவர்கள் நோயாளியின் பொதுவான நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார்கள், உடல் எடையை மதிப்பிடுவார்கள் மற்றும் எடை இழப்புக்கான தேவையை மதிப்பிடுவார்கள். நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகளின் ஆபத்துகள் மற்றும் அதிக உடல் எடையுடன் உள்ள சிக்கல்களை எப்போதும் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும்.
பொருத்தமான சர்க்கரை மாற்றீட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் - அவர் தனிப்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தையும், உடல் எடையைக் குறைப்பதன் அவசியத்தையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நியூட்ரிசோன்: நீரிழிவு நோயால் இது சாத்தியமா?
- சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
- கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது
மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.
மேலும் படிக்க இங்கே ...
நியூட்ரியன் நீரிழிவு என்பது ஒரு நோயாளியின் நீரிழிவு முன்னிலையில் ஊட்டச்சத்துக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிக்கலான சீரான கலவையாகும்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான நியூட்ரியன் ஒரு சிறப்பு கலவையாகும், இது குறைந்த அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது. உணவு கலவையில் உணவு நார்ச்சத்து நிறைந்த ஒரு கலவை உள்ளது.
கடுமையான ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் குளுக்கோஸ் சகிப்பின்மை கொண்ட நோயின் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், மூன்று வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரியவர்களின் ஊட்டச்சத்துதான் ஊட்டச்சத்து கலவையின் முக்கிய நோக்கம்.
அத்தகைய தயாரிப்பு ஒரு பானத்தின் வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் உள்ளக ஊட்டச்சத்து தேவைப்படும்போது, இதில் சிறப்பு ஆய்வுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உணவில் கலவையைப் பயன்படுத்துவது முக்கிய உணவுக்கு கூடுதலாக உதவும்.
நீரிழிவு நோய்க்கான ஊட்டச்சத்து நிரப்பியின் விளக்கம் மற்றும் கலவை
இந்த நோயைக் கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரே உணவாக இந்த கலவையை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தலாம்.
கலவையின் பயன்பாடு குடிநீரில் மிக எளிதாக கரைக்கும் திறன் கொண்டது என்பதன் மூலம் எளிதாக்கப்படுகிறது.
நோயாளிகளுக்கு தயாரிக்கப்பட்ட திரவ கலவையானது சிறந்த சுவையான தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. ஊட்டச்சத்துக்காக, பல்வேறு சுவைகளுடன் கூடிய கலவைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
முடிக்கப்பட்ட கலவை தேவைப்பட்டால், நோயாளியின் ஆய்வு விநியோகத்தைப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, எந்த விட்டம் கொண்ட ஆய்வுகள் பயன்படுத்தப்படலாம்; கூடுதலாக, துளிசொட்டிகள், சிரிஞ்ச்கள் அல்லது பம்புகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
கலவையின் கலவை பின்வரும் கூறுகளை உள்ளடக்கியது:
- பால் புரதம்
- maltodextrin,
- நடுத்தர சங்கிலி ட்ரைகிளிசரைடுகள்,
- தாவர எண்ணெய்கள்
- சோள மாவு
- பிரக்டோஸ்,
- எதிர்ப்பு ஸ்டார்ச்
- கம் அரபு
- inulin,
- பெக்டின்,
- மைக்ரோ கிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ்,
- fructo-ஒலிகோசகரைடுகள்,
- , lactulose
- கனிமங்கள்,
- வைட்டமின் வளாகம்
- கோலின் பிடார்ட்ரேட்,
- , கூழ்மமாக்கியாகச்
- ஆக்ஸிஜனேற்ற.
நியூட்ரியனில் பயன்படுத்தப்படும் வைட்டமின் வளாகத்தில் பின்வரும் பயோஆக்டிவ் கலவைகள் உள்ளன:
- அஸ்கார்பிக் அமிலம்.
- நிகோடினமைடு.
- டோகோபெரோல் அசிடேட்.
- கால்சியம் பான்டோத்தேனேட்.
- பைரிடாக்சின் ஹைட்ரோகுளோரைடு.
- தியாமின் ஹைட்ரோகுளோரைடு.
- ரிபோஃப்ளாவினோடு.
- ரெட்டினோல் அசிடேட்.
- ஃபோலிக் அமிலம்.
- டி பயோட்டின்.
- ஃபிலோகுவினோன்.
- சயனோகோபாலமின்.
- கோல்கேல்சிஃபெரால்.
கனிம பொருட்களின் வளாகத்தில் பொட்டாசியம் பாஸ்பேட், மெக்னீசியம் குளோரைடு, சோடியம் குளோரைடு, கால்சியம் கார்பனேட், சோடியம் சிட்ரேட், பொட்டாசியம் சிட்ரேட், இரும்பு சல்பேட், துத்தநாக சல்பேட், மாங்கனீசு குளோரைடு, செப்பு சல்பேட், குரோமியம் குளோரைடு, பொட்டாசியம் அயோடைடு போன்ற நுண்ணிய மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள் உள்ளன. அம்மோனியம் மாலிப்டேட்.
மருந்து பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்
மருந்தை விற்கும்போது, கிட்டில் ஒரு சிறப்பு அளவிடும் ஸ்பூன் உள்ளது, இதன் உதவியுடன் ஊட்டச்சத்து கலவையை தயாரிப்பதற்கு தேவையான அளவு தயாரிப்பு அளவிடப்படுகிறது.
ஊட்டச்சத்துக்காக நியூட்ரியன் நீரிழிவு நோயைத் தயாரிக்கும் போது, உற்பத்தியைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள் சரியான அளவு ஊட்டச்சத்து கலவையை தயாரிப்பதற்கு தேவையான அளவிடப்பட்ட கரண்டிகளின் எண்ணிக்கையை தெளிவாகக் குறிக்கின்றன. முக்கிய உணவில் ஒரு சேர்க்கையாக, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 50 முதல் 200 கிராம் வரை மருந்து பயன்படுத்த வேண்டும். மருந்தின் இந்த அளவு 15 முதல் 59 சிறப்பு அளவிடப்பட்ட கரண்டியால் ஆகும்.
திரவ நிலைத்தன்மையின் கலவையைத் தயாரிக்கும்போது, உலர்ந்த தூளை வேகவைத்த மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் நீர்த்த வேண்டும். தூங்கிய பிறகு, ஒரே மாதிரியான திரவம் உருவாகும் வரை கலவையை நன்கு கலக்க வேண்டும். கிளறிய பிறகு, தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புக்கு கூடுதல் வெப்ப சிகிச்சை தேவையில்லை மற்றும் முழுமையான கரைந்த உடனேயே பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.
முறையான தயாரிப்புக்காக, உலர்ந்த தூள் தேவையான அளவு 2/3 தண்ணீரில் கலக்கப்பட்டு, கரைந்த பிறகு, மீதமுள்ள 1/3 தண்ணீரை சேர்ப்பதன் மூலம் கலவையின் அளவு தேவையான அளவுக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது.
தேவையான கலோரி உள்ளடக்கத்தின் கலவையைப் பெற எந்த அளவிலான நீரிலும் தூளைக் கரைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.
கரைசலில் உள்ள பொடியின் செறிவைப் பொறுத்து, அதன் கலோரி உள்ளடக்கம் 0.5 முதல் 2 கிலோகலோரி / மில்லி வரை மாறுபடும்.
ஊட்டச்சத்து கலவையை தயாரிப்பதில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும், பயன்படுத்தப்படும் உணவுகளின் தூய்மைக்கு. ஊட்டச்சத்து கலவையின் நுண்ணுயிர் மாசுபாட்டைத் தடுப்பது மிகவும் முக்கியமானது.
தயார் செய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து கலவையை தயாரித்த 6 மணி நேரத்திற்குள் பயன்படுத்த வேண்டும். தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை 30 டிகிரிக்கு மிகாமல் வெப்பநிலையில் சேமிக்கவும். 30 டிகிரிக்கு மேல் ஒரு சுற்றுப்புற வெப்பநிலையில், முடிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து கலவையை 2-3 மணி நேரத்திற்கு மேல் பயன்படுத்தக்கூடாது.
தயாரிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து கலவையை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கும்போது, அதன் அடுக்கு வாழ்க்கை 24 மணி நேரம் ஆகும். இந்த கலவையை சாப்பிடுவதற்கு முன், அதை 35-40 டிகிரி வெப்பநிலையில் சூடாக்க வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக, கொள்கலனை சூடான நீரில் ஒரு கொள்கலனில் வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
திறந்த பேக்கின் சேமிப்பு, அனைத்து தேவைகளுக்கும் உட்பட்டு, 3 வாரங்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.
தூள் இறுக்கமாக மூடிய கொள்கலனில் குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கப்பட வேண்டும்.
திறக்கப்படாத மூட்டையின் அடுக்கு வாழ்க்கை ஒன்றரை ஆண்டுகள் ஆகும்.
சத்தான தூள் பயன்படுத்துவதற்கு முரண்பாடுகள்
ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து தூள் பயன்படுத்தக்கூடாது. இந்த காலகட்டத்தில் வெளியேற்ற அமைப்பு மற்றும் இரைப்பை குடல் ஆகியவை முழுமையாக முதிர்ச்சியடையாததால், கலவையில் உள்ள புரதத்தின் அளவை சமாளிப்பது எளிது.
லாக்டோஸை உறிஞ்ச இயலாமையால் வகைப்படுத்தப்படும் பிறவி பரம்பரை நோயான கேலக்டோசீமியா உள்ளவர்களுக்கு இந்த கலவையை ஊட்டச்சத்தாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
ஒரு நபர் போதைப்பொருளை உருவாக்கும் கூறுகளில் ஒன்றுக்கு சகிப்புத்தன்மையை வெளிப்படுத்தியிருந்தால், நீங்கள் ஒரு ஊட்டச்சத்து கலவையாக உற்பத்தியைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
நோயாளிக்கு இரைப்பைக் குழாயின் முழுமையான அடைப்பு இருந்தால் கலவையைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது ஊட்டச்சத்து கலவையைப் பயன்படுத்தும் போது, எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை.
இத்தகைய ஊட்டச்சத்தை இணைப்பது நல்லது, மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான உடற்பயிற்சி சிகிச்சை குளுக்கோஸை இரத்தத்தில் வேகமாக உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது.
உற்பத்தியின் பயன்பாடு நோயாளியின் உடலில் பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, போதைப்பொருளின் பயன்பாடு மற்றும் பயன்படுத்தப்பட்ட அளவைப் பொருட்படுத்தாமல்.
ரஷ்ய சந்தையில் மருந்து, அதன் ஒப்புமைகள் மற்றும் செலவு பற்றிய மதிப்புரைகள்
நியூட்ரிசன் மற்றும் நியூட்ரிட்ரிங்க் ஆகியவை ரஷ்ய சந்தையில் நியூட்ரியன் நீரிழிவு நோயின் ஒப்புமைகளாகும். மருந்தின் பயன்பாட்டைப் பற்றிய மதிப்புரைகள் பெரும்பாலும் நேர்மறையானவை, ஊட்டச்சத்து கலவையைப் பயன்படுத்துவது குறித்து ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான எதிர்மறை மதிப்புரைகள் இருப்பது மருந்து தயாரித்தல் மற்றும் பயன்படுத்துதல் இரண்டிலும் மீறலைக் குறிக்கலாம்.
நியூட்ரிட்ரிங்க் மற்றும் நியூட்ரிசன் போன்ற ஊட்டச்சத்து கலவைகள் மிகவும் பொதுவான நியூட்ரியன் சகாக்கள்
நியூட்ரிட்ரிங்க் என்பது ஒரு சீரான உணவு, இது ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உற்பத்தியின் ஆற்றல் மதிப்பு 630 கி.ஜே. 125 மில்லி அளவு கொண்ட ஒரு பிளாஸ்டிக் ஜாடியில் தயாரிப்பு வெளியிடப்படுகிறது.
உணவு நார்ச்சத்துடன் கூடிய சிறிய தொகுப்பில் உள்ள நியூட்ரிட்ரிங்க் அதிக ஆற்றல் மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது சுமார் 1005 கி.ஜே.
எந்தவொரு சிறப்பு மருந்தகத்திலும் நீங்கள் ஊட்டச்சத்து மருந்துகளை வாங்கலாம். பேக்கேஜிங் அளவு மற்றும் ரஷ்யாவில் மருந்து விற்கப்படும் பகுதியைப் பொறுத்து ஊட்டச்சத்து தூளின் விலை மாறுபடும். ரஷ்ய கூட்டமைப்பில் ஒரு பொதிக்கு சராசரியாக 400 முதல் 800 ரூபிள் வரை ஒரு மருந்து வாங்கலாம். நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு சிகிச்சை நியூட்ரியனைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது என்பதை அறிவது மதிப்பு.
இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ நீரிழிவு நோய்க்கான ஊட்டச்சத்து பற்றி பேசுகிறது.
- சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
- கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது
நீரிழிவு நோய்க்கான ஊட்டச்சத்து
- 1 அது என்ன?
- 1.1 முரண்பாடுகள்
- நீரிழிவு நோயில் உள்ள ஊட்டச்சத்தின் 2 அம்சங்கள்
- 2.1 நோயை அடிப்படையாகக் கொண்ட இனங்கள்
- 3 பிரபல உற்பத்தியாளர்கள் மற்றும் கலவைகள்
- 3.1 NUTRITEK
- 3.2 "நியூட்ரிசியா அட்வான்ஸ்"
- 3.3 "பி. பிரவுன் மெடிக்கல் »
ஒரு குறிப்பிட்ட ஆட்சி அவசியமான சந்தர்ப்பங்களில் அல்லது நோயாளி முழுமையாக சாப்பிட மறுக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் உள் ஊட்டச்சத்து முக்கியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நோயுற்ற ஒருவருக்கு ஒரு உணவை மடிப்பது, அதன் தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள், புரதங்கள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்களின் தேவையான விதிமுறைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதால், நீரிழிவு நோய்க்கான ஊட்டச்சத்து (டி.எம்) உடலுக்கு ஊட்டச்சத்து ஆதரவை வழங்குவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
இது என்ன
உட்புற ஊட்டச்சத்து என்பது உடலுக்கு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதற்காக ஒரு ஆய்வு மூலம் ஊட்டச்சத்து கலவைகளை உண்பது. ஊட்டச்சத்து கலவைகள் என்பது உடலுக்கு தேவையான அனைத்து மேக்ரோ மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களையும் கொண்ட ஒரு பதப்படுத்தப்பட்ட திரவ அல்லது தூள் தயாரிப்பு ஆகும். இத்தகைய ஊட்டச்சத்தின் முக்கிய நன்மைகள்: குடல் சளிச்சுரப்பியின் ஒருமைப்பாட்டை பராமரிக்கும் போது பலவீனமான ஹோமியோஸ்டாசிஸை மீட்டெடுப்பது, குறைந்தபட்ச சிக்கல்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்.
உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு
நீரிழிவு நோயில் உள்ள ஊட்டச்சத்தின் அம்சங்கள்
- நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய கலவைகளில், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு 80.0 கிராம் / எல் ஆக குறைக்கப்படுகிறது.
- பிரக்டோஸ், மால்டோஸ் மற்றும் உணவு நார் கார்போஹைட்ரேட்டுகளாக செயல்படுகின்றன.
- குளுக்கோஸின் கலவையிலிருந்து விலக்கப்பட்டுள்ளது.
- கலவையில் இனோசிட்டால் இருப்பது, அதாவது நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் இந்த பொருள் இல்லாதது நரம்பியல் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.
உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு
டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் எவ்வளவு தினை சாப்பிடலாம்
மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.
நீரிழிவு நோயால், முதல் மட்டுமல்ல, இரண்டாவது வகையிலும், ஒரு சிறப்பு உணவு உள்ளது, இது பிரத்தியேகமாக குறைந்த கலோரி கொண்ட உணவைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது. அத்தகைய உணவை தொடர்ந்து பராமரிக்க வேண்டும், மேலும் அதில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளும், கஞ்சியும் அடங்கும், எடுத்துக்காட்டாக, பக்வீட் அல்லது கோதுமை. இது பின்னர் விவாதிக்கப்படும் பிந்தையவற்றின் நன்மைகள் பற்றியும், பொதுவாக தினை வகைப்படுத்தும் நன்மைகள் பற்றியும் ஆகும்.
அனைத்து வகையான நீரிழிவு தானியங்களைப் பற்றியும் படியுங்கள்.
தானியங்களின் நன்மைகள் பற்றி
தினை பல நூற்றாண்டுகளுக்கும் மேலான கலாச்சாரத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. எந்தவொரு வகையிலும் நீரிழிவு நோயில் அதன் நேர்மறையான குணாதிசயங்களில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. கோதுமை கஞ்சி போன்ற தினை தானியங்களுக்கிடையில் மிகக் குறைந்த ஒவ்வாமை பயிர்களாகக் கருதப்படும் பொருட்களில் ஒன்றாக கருதப்பட வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் உறுதியாகக் கூறுகிறார்கள்.
கூடுதலாக, தினை கஞ்சி மற்றும் தினை ஆகியவை மனித உடலில் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயால் சிறந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளன. வழங்கப்பட்ட நோயின் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல் தினை பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுவதால் இது நிகழ்கிறது. இரண்டாவது வகை நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களை உள்ளடக்கியது, அதாவது, ஒவ்வொரு நாளும் உணவுச் செயல்பாட்டில் தங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொண்டவர்கள், வல்லுநர்கள் தினை மூலம் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
இது மற்றும் தினை கஞ்சி திறன் கொண்டவை:
- இன்சுலின் போன்ற ஹார்மோனின் வளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்தவும்,
- வழங்கப்பட்ட வகை நோயிலிருந்து முற்றிலும் விடுபட உதவுங்கள்.
கர்ப்பம் முழுவதும் ஹார்மோன் பின்னணியில் முழுமையான மாற்றங்களின் விளைவாக உருவாகும் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால், மருத்துவர்கள் பெண் பிரதிநிதிகளை தினமும் தினை போன்ற கஞ்சியின் கண்டிப்பாக அளவீடு செய்யப்பட்ட பகுதியைப் பயன்படுத்துமாறு பரிந்துரைக்கின்றனர்.
வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு போன்றவற்றில் தினை ஒரு சிறந்த கருவியாகும், ஏனெனில் நோயைக் கண்டறிதல் மற்றும் அடுத்தடுத்த சிகிச்சையில், நோயாளிகள் அதிக எடைக்கு ஆளாகிறார்கள். இது தினை கஞ்சி என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு கொழுப்பு எரியும் செயலில் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது உணவுப் பொருட்களின் குழுவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, இதன் காரணமாகவே இது எந்த தடையும் இல்லாமல் பயன்படுத்தப்படலாம்.
மேலும், நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு, முதல் மட்டுமல்ல, இரண்டாவது வகையிலும், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு ஸ்பூன் தினை மாவைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, அதே நேரத்தில் வடிகட்டப்பட்ட அல்லது வடிகட்டிய நீரில் குடிக்க வேண்டும்.
தானியங்கள் மற்றும் தானியங்களின் வகைகள்
இதையொட்டி, தினை வகைப்படுத்தப்படும் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் அவை எந்த வகையைச் சேர்ந்தவை என்பதைப் பொறுத்தது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது சம்பந்தமாக, அனைத்து விதிகளின்படி கஞ்சியை சமைக்க முடியும் என்பது மட்டுமல்லாமல், தானியங்களை புத்திசாலித்தனமாக தேர்வு செய்வதும் அவசியம்.
தினை நிலையான மஞ்சள் மட்டுமல்ல, வெள்ளை மற்றும் சாம்பல் நிறமும் கொண்டது.
மிகவும் பயனுள்ள, உயர்தரமானது, துல்லியமாக முன்-தரை தினை ஆகும், இதிலிருந்து நொறுக்கப்பட்ட கஞ்சியை சமைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, இது முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய்க்கு பயன்படுத்த விரும்பத்தக்கது.
சிகிச்சை எப்படி
வழங்கப்பட்ட வியாதியின் வகையை எதிர்கொள்பவர்களுக்கு, வழங்கப்பட்ட கஞ்சியை பால் அல்லது தண்ணீரில் சமைப்பது மிகவும் சரியானதாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் வெண்ணெயுடன் சுவையூட்டவும். எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கும் கணிசமான அளவு தானியங்களை வாங்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால் இது நீண்ட கால சேமிப்பின் போது மிகவும் கசப்பான சுவை பெறுவதற்கான விரும்பத்தகாத போக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது தொடர்பாக, சிறிய அளவில் தினை மிகவும் சரியாக இருக்கும். அதனால் அந்த தினை கஞ்சி உடனே சமைக்கப்பட்டது.
டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான பிரபலமான முறையும் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் கண்டிப்பாக:
- நன்கு கழுவவும்
- ஒரு முழுமையான முடிவை அடையும் வரை பல மணி நேரம் உலர வைக்கவும்,
- ஒரு சிறப்பு மாவில் தினை அரைக்கவும். இந்த மருந்தை காலையில் ஒரு இனிப்பு கரண்டியால், வெறும் வயிற்றில், அதே ஸ்பூன்ஃபுல் பாலுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.
சிகிச்சை பாடத்தின் காலம் ஒரு மாதமாக இருக்க வேண்டும். இந்த தயாரிப்பை அதன் தூய வடிவத்தில் மட்டுமல்லாமல், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் சில குழுக்களைச் சேர்ப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த வழக்கில், அனுமதிக்கப்பட்ட கிளைசெமிக் குறியீட்டை மீறாமல் இருப்பதை உறுதி செய்வது முக்கியம்.
தினை கஞ்சியில் இனிக்காத பழங்களைச் சேர்ப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஆப்பிள்கள் மற்றும் பேரீச்சம்பழங்கள், அத்துடன் சில வகை பெர்ரி: வைபர்னம், கடல் பக்ஹார்ன். நாம் பழங்களைப் பற்றி பேசினால், மிகக் குறைந்த கலோரி மட்டுமே பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, சீமை சுரைக்காய் அல்லது தக்காளி, அதே போல் கத்தரிக்காய். கஞ்சியுடன் காய்கறிகளை நன்கு சுண்டவைப்பது முக்கியம்.
அடுப்பில் தனித்தனியாக சமைக்கவும், பின்னர் அவற்றை ஒரு உணவின் ஒரு பகுதியாக உட்கொள்ளவும் அனுமதிக்கப்படுகிறது.
நோயை அடிப்படையாகக் கொண்ட இனங்கள்
நோயாளிகளுக்கு ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் உருவாகலாம்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் மோசமான ஆரோக்கியத்தைக் காட்டுகிறார்கள். இந்த நோய் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. தோன்றும் முதல் சிக்கல்கள்:
- இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களுடன் - ஆஞ்சினா உருவாகிறது, மாரடைப்பு ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது,
- சிறுநீரகங்களுடன் - நெஃப்ரோபதி,
- கல்லீரலுடன் - கொழுப்பு ஹெபடோஸ்டாஸிஸ்,
- பார்வையுடன் - தீவிரம் குறைந்தது,
- எடையுடன் - திடீர் எடை இழப்பு அல்லது உடல் பருமன்.
ஆகையால், நோயாளியின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் மற்றும் நோய்களைக் கருத்தில் கொண்டு சரியான உள்ளக ஊட்டச்சத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்:
- இரைப்பைக் குழாயின் இயல்பான செயல்பாடு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களுக்கான உடலின் இயற்கையான தேவை ஆகியவற்றால், நிலையான சீரான கலவைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் இருந்தால், டிரிபெப்டைடுகள், டிபெப்டைடுகள் கொண்ட ஒலிகோமெரிக் கலவைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- நோயெதிர்ப்பு வினைத்திறனுடன், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் (அர்ஜினைன், பைரிடாக்சின், குளுட்டமைன்) அதிக உள்ளடக்கத்துடன் ஊட்டச்சத்து காட்டப்படுகிறது.
- உடலில் புரதம் இல்லாவிட்டால், புரத கலவைகள் தேவைப்படுகின்றன.
- கல்லீரல் பிரச்சினைகளுக்கு - கிளைத்த சங்கிலி அமினோ அமிலங்களின் அதிகரித்த உள்ளடக்கத்துடன்.
- சுவாச செயலிழப்புடன் - குறைந்த அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன், ஆனால் கொழுப்புகளின் அதிகரித்த விகிதம்.
- கடுமையான சிக்கலான சூழ்நிலைகளில், அதிகரித்த குளுட்டமைன் உள்ளடக்கத்துடன் ஹைபர்கலோரிக் இம்யூனோஸ்டிமுலேட்டிங் கலவைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவை அடங்கும். கலவையில் உள்ள எந்தவொரு கூறுக்கும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை சாத்தியமாகும்.
மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.
மேலும் படிக்க இங்கே ...
உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு
பிரபலமான உற்பத்தியாளர்கள் மற்றும் கலவைகள்
நியூட்ரியன் கலவையானது ஒரு சீரான கலவையைக் கொண்டுள்ளது, இது நோயின் போக்கின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.
நியூட்ரியன் நீரிழிவு நோய் (ஒரு ஆயத்த முழுமையான கலவை) வயதுவந்த நோயாளிகளுக்கும் 3 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கும் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயால் ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஊட்டச்சத்து ஆய்வுக்காக, திரவ வடிவத்தில் அல்லது உணவுக்கு கூடுதலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நியூட்ரியன் நீரிழிவு நோயில் மோனோசாக்கரைடுகள் மற்றும் டிசாக்கரைடுகள் இல்லை. கலவையில் தாவர எண்ணெய்கள், பால் புரதம், ட்ரைகிளிசரைடு, மால்டோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ், புரோபயாடிக்குகள் (செல்லுலோஸ், பெக்டின், பிரக்டூலிகோசாக்கரைடுகள், லாக்டூலோஸ்), வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் (பாஸ்பரஸ், அயோடின், கால்சியம், தாமிரம், பொட்டாசியம், இரும்பு, சோடியம், குரோமியம், வைட்டமின்கள் ஏ, பி 1 , பி 2, பி 6, இ, பிபி மற்றும் பிற).
உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு
நியூட்ரிசியா அட்வான்ஸ்
"நியூட்ரிசன் டயஸன்" (ஆயத்த முழு கலவை) வயதுவந்த நோயாளிகளுக்கும், 1 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கும் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயால் மன அழுத்த ஹைப்பர் கிளைசீமியா முன்னிலையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஆய்வு ஊட்டச்சத்து வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம். இதில் சுக்ரோஸ், குளுக்கோஸ் மற்றும் கொழுப்பு இல்லை. கலவையில் புரதம் (18%), கொழுப்புகள் (30%), கேசீன், லினோலிக் அமிலம், பாலிசாக்கரைடுகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (48%), வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் (ஃவுளூரின், கால்சியம், தாமிரம், சோடியம், பொட்டாசியம், வைட்டமின்கள் ஏ, சி, டி, ஈ , கே, தியாமின் மற்றும் பிறர்).
உள்ளடக்க அட்டவணைக்குத் திரும்பு
"பி பிரவுன் மெடிக்கல் »
நியூட்ரிகாம்ப் நீரிழிவு நோய் (ஆயத்த திரவ கலவை) குளுக்கோஸின் ஓரளவு செரிமானத்துடன் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வயது வந்தோருக்கானது.இது ஒரு ஆய்வு விநியோகமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பசையம், லாக்டோஸ் மற்றும் கொழுப்பு ஆகியவை இல்லை. கலவையில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள், புரதங்கள் (பால் மற்றும் சோயா புரதங்கள்), ஒமேகா -3, கொழுப்பு அமிலங்கள், ஸ்டார்ச், மீன் எண்ணெய், புரோபயாடிக்குகள் (செல்லுலோஸ் மற்றும் பெக்டின்), வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் (துத்தநாகம், மெக்னீசியம், இரும்பு, பொட்டாசியம், சோடியம், அயோடின், கால்சியம், தாமிரம், வைட்டமின்கள் ஏ, பி 1, பி 2, பி 6, சி, ஈ மற்றும் பிற).
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஊட்டச்சத்து ஆதரவு
நீரிழிவு நோய் 2 வகை நோய்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது - வகை I (இன்சுலின் சார்ந்த) மற்றும் வகை II (இன்சுலின் அல்லாத சார்பு). நீரிழிவு நோயாளிகளில் பெரும்பான்மையான நோயாளிகளில் (> 90%), இந்த இரண்டு வகையான நோய்களும் குறிப்பிடப்படுகின்றன, மேலும் பெரும்பாலும் (> 70% வழக்குகள்) - வகை II. வேறுபட்ட மாநிலத்துடன் தொடர்புடைய பிற வகைகள் அரிதானவை.
நீரிழிவு நோயின் முக்கிய வெளிப்பாடு ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஆகும். நீரிழிவு நோய்க்கான ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் பல வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் ஒரு காரணத்தைக் கொண்டுள்ளன - இன்சுலின் சுற்றளவு குறைவதால் அல்லது அதன் செயல்பாட்டிற்கு இலக்கு திசுக்களின் எதிர்ப்பின் காரணமாக உடல் திசுக்களில் இன்சுலின் போதிய விளைவு இல்லை. நீரிழிவு நோயை ஒரு நோய்க்குறியாகக் கருதலாம், இதன் முக்கிய அங்கமாக வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் உள்ளன, அத்துடன் சிறிய (ரெட்டினோபதி, நெஃப்ரோபதி) மற்றும் பெரிய (பெருந்தமனி தடிப்பு) பாத்திரங்களின் புண்கள், புற நரம்பியல்.
பொதுவாக, இன்சுலின் ஒரு அனபோலிக் ஹார்மோனாக செயல்படுகிறது. இது கொழுப்பு அமிலங்களின் உருவாக்கம், ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் புரத தொகுப்பு ஆகியவற்றின் உருவாக்கத்துடன் கொழுப்பு அமிலங்களை மதிப்பீடு செய்தல் ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறது. இன்சுலின் கல்லீரல் மற்றும் எலும்பு தசையில் கிளைகோஜனின் தொகுப்பை அதிகரிக்கிறது, தசை மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களால் குளுக்கோஸ் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கிறது. இன்சுலின் போதிய விளைவுகள் கல்லீரலால் குளுக்கோஸின் வெளியீட்டில் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது (கிளைகோஜெனோலிசிஸின் அதிகரிப்பு மற்றும் குளுக்கோனோஜெனீசிஸின் அதிகரிப்பு), உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களால் குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்துவதில் குறைவு, இதன் விளைவாக ஹைப்பர் கிளைசீமியா உருவாகிறது. கூடுதலாக, இலக்கு உயிரணுக்களில் இன்சுலின் போதிய நடவடிக்கை எண்டோஜெனஸ் எரிசக்தி இருப்புகளின் அதிகப்படியான நுகர்வுடன் ஊட்டச்சத்துக்களின் பயன்பாட்டில் இடையூறு ஏற்படுத்துகிறது. லிபோஜெனீசிஸின் குறைவு மற்றும் லிபோலிசிஸின் அதிகரிப்பு காரணமாக, கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் இரத்த லிப்பிட்களின் அளவு அதிகரிக்கிறது. குறைக்கப்பட்ட புரத தொகுப்பு மற்றும் இரத்தத்தில் தசை புரதங்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் விளைவாக, அமினோ அமிலங்களின் செறிவு அதிகரிக்கிறது. மேம்படுத்தப்பட்ட புரத வினையூக்கம் எதிர்மறை நைட்ரஜன் சமநிலையை உருவாக்குகிறது. பெரும்பாலும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உணவு உட்கொள்ளல் அதிகரித்த போதிலும், சிறுநீரில் குளுக்கோஸ் இழப்பு மற்றும் இன்சுலின் குறைபாட்டால் ஏற்படும் காடபாலிக் விளைவுகள் காரணமாக உடல் எடை படிப்படியாக குறைகிறது, மேலும் வெளிப்புறமாக உட்கொள்ளும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுதல் குறைகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை உருவாக்குவதில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன், இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாடுகளை மீறுவது தன்னியக்க நரம்பியல் நோயின் வெளிப்பாடாக ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. இரைப்பைக் குழாயின் (நீரிழிவு பரசிஸ்), மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றின் பலவீனமான இயக்கம் காரணமாக, தாமதமாக இரைப்பை காலியாக்குதல் ஏற்படுகிறது.
ஆக்கிரமிப்பின் விளைவாக உருவாகும் ஹைப்பர் மெட்டபாலிசத்தின் நோய்க்குறி, ஹைபர்கேடபாலிசம் (அதிர்ச்சி, அறுவை சிகிச்சை தலையீடு, பியூரூல்ட்-அழற்சி நிலைமைகள், செப்சிஸ்), நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை கணிசமாக சிக்கலாக்குகிறது.
ஒரு விதியாக, இரைப்பை குடல் (அறுவை சிகிச்சை தலையீடு, அதிர்ச்சி) கடுமையான மீறல்கள் ஏற்பட்டால் மட்டுமே இந்த வகை நோயாளிகளில் முழு பெற்றோர் ஊட்டச்சத்தின் தேவை எழுகிறது.
வகை I மற்றும் வகை II நீரிழிவு நோயாளிகளிலும், நுரையீரல் ஊட்டச்சத்துக்கான குறைந்த குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை கொண்ட மற்ற நோயாளிகளிலும், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் உணவு நார்ச்சத்துக்களின் ஒரு குறிப்பிட்ட தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உள்ளடக்கத்துடன் சிறப்பு முழு அளவிலான சமச்சீர் கலவைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - நியூட்ரியன் நீரிழிவு நோய், நியூட்ரிசன் எட்வன்ஸ்ட் டயஸன், நியூட்ரிசன் எட்வன்ஸ்ட் டயசன் ஹெச்.பி..
தீவிர ஊட்டச்சத்து நோயாளிகளில் ஒரு சிறப்பு கலவையானது மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்பட்ட பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அளவைக் குறைக்கும், இன்சுலின் தேவையில் கூர்மையான குறைவு இருக்கும்போது.
பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையுள்ள நோயாளிகளுக்கு 2000 மில்லி / நாள் அளவிலான ஊட்டச்சத்துக்களின் ஒரே ஆதாரமாக அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உணவுக்கு இடையில் கூடுதல் துணை ஊட்டச்சத்து (ஒரு நாளைக்கு 200 முதல் 1000 மில்லி வரை) ஒரு சிறப்பு நீரிழிவு கலவையைப் பயன்படுத்தலாம்.
வகை II நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு சிறப்பு நீரிழிவு கலவையின் நீண்ட (3 மாதங்கள் வரை) கூடுதல் உட்கொள்ளலின் பின்னணியில், மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோவாஸ்குலர் சிக்கல்களில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பை அடைய முடியும். நீரிழிவு பாதத்தின் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையில், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முந்தைய மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய காலகட்டத்தில், கார்போஹைட்ரேட்டின் திருத்தம் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் சிறப்பு நீரிழிவு கலவைகளின் விளைவு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்..
நியூட்ரிகாம்ப் நீரிழிவு திரவத்தை ஏன், எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
நியூட்ரிகாம்ப் நீரிழிவு திரவமானது கடைசி தலைமுறை மருந்தியல் மருந்து ஆகும். இது ஒரு சிறப்பு சூத்திரத்தின்படி தயாரிக்கப்படுகிறது, குறைந்தபட்ச அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது, நடுத்தர சங்கிலி ட்ரைகிளிசரைட்களைக் கொண்ட உணவு இழைகளால் வளப்படுத்தப்படுகிறது. இது நீரிழிவு நோய் மற்றும் பிற நோய்க்குறியியல் சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
- உற்பத்தியின் பொதுவான பண்புகள்
- அமைப்பு
- செயலின் கொள்கை, எதிர்பார்க்கப்படும் விளைவு
- பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்
- பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்
- முரண்பாடுகள், பக்க விளைவுகள்
உற்பத்தியின் பொதுவான பண்புகள்
நியூட்ரிகாம்ப் நீரிழிவு திரவம் உலர்ந்த தூள் கலவையின் வடிவத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது பயன்பாட்டிற்கு தயாராக உள்ளது. கலவையின் தனித்தன்மை காரணமாக, மருந்து விரைவாக உடலால் உறிஞ்சப்படுகிறது, குறைந்தபட்ச பாதகமான எதிர்விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் விரிவாக செயல்படுகிறது, இது பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. தூள் எந்தவொரு பொருளிலும் கலக்கப்படலாம், ஏனெனில் இது குளிர்ந்த நீரில் கூட எளிதில் கரையக்கூடியது.
நியூட்ரிகாம்ப் நீரிழிவு வாய்வழி வழியால் மட்டுமல்லாமல், ஒரு ஆய்வு மூலம் உணவாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தூள் மணமற்றது, ஆனால் நறுமண சேர்க்கைகள் கொண்ட மருந்தின் வகைகள் உள்ளன.
நியூட்ரிகாம்ப் நீரிழிவு திரவத்தின் கலவை பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது:
மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.
- maltodextrin,
- நார்ச்சத்து
- குளுக்கோஸ் (26% மட்டுமே),
- கால்சியம் மற்றும் சோடியம் கேசினேட்,
- ஹைட்ரஜனேற்றப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய்,
- சோயாபீன் எண்ணெய்கள்
- வைட்டமின் பிரிமிக்ஸ்
- கனிம வளாகம்
- இயற்கை சுவை
- சுவடு உறுப்பு சிக்கலானது
- monoglyceride.
100 கிராம் உலர் தூளுக்கு, 486 கிலோகலோரி. இவற்றில், புரதங்கள் 17%, பல்வேறு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 33%, பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் - 50%. உற்பத்தியில் சுக்ரோஸ், தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பு மற்றும் பசையம் கலவைகள் போன்ற பொருட்கள் இல்லை.
செயலின் கொள்கை, எதிர்பார்க்கப்படும் விளைவு
நியூட்ரிகாம்ப் நீரிழிவு திரவம் ஒரு அடிப்படை நோயின் முன்னிலையில் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. மருந்தில் தேவையான ப்ரீபயாடிக்குகள் உள்ளன, அவை இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கின்றன, மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் காணாமல் போன சுவடு கூறுகளுடன் எபிதீலியத்தின் கட்டமைப்பை உருவாக்குகின்றன. கூடுதலாக, நியூட்ரிகாம்ப் நீரிழிவு திரவத்தில் குறைந்த சவ்வூடுபரவல் உள்ளது.
கருவி பின்வரும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது:
- போதுமான கிளைசெமிக் குறியீட்டு கட்டுப்பாடு வழங்கப்படுகிறது,
- விரும்பத்தகாத விளைவுகள் மற்றும் நீரிழிவு நோய்களின் வளர்ச்சி தடுக்கப்படுகிறது.
- இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாடு முழுமையாக இயல்பாக்கப்படுகிறது,
- உடல் அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களிலும் நிறைவுற்றது.
பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்
முதலாவதாக, நியூட்ரிகாம்ப் நீரிழிவு திரவம் முதன்மையாக வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நோக்கம் கொண்டது. மேலும், தூள் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் இது குறிக்கப்படுகிறது:
- ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டுடன் தொடர்புடைய ஊட்டச்சத்து குறைபாடு,
- தீக்காயங்கள், கிரானியோசெரெப்ரல் மற்றும் பிற காயங்கள்,
- அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும்
- மன அழுத்த ஹைப்பர் கிளைசீமியா,
- இரைப்பை குடல் ஃபிஸ்துலாக்கள், செப்சிஸ், பெரிட்டோனிடிஸ்,
- தோல்வியுற்ற நிலையில் அனஸ்டோமோஸின் சீம்கள்,
- மத்திய நரம்பு மண்டல தொற்று,
- பக்கவாதம் மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்,
- மனச்சோர்வு நிலை
- புற்றுநோய் வளர்ச்சிகள்
- கதிர்வீச்சு மற்றும் வேதியியல் சிகிச்சையின் காலம்,
- குறுகிய குடல் நோய்க்குறி
- கோமா,
- வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்,
- உணவுக்குழாய் அடைப்பு
- கணையம் மற்றும் கல்லீரலின் நோய்கள்,
- dysbiosis,
- மெல்லும் மற்றும் விழுங்கும் செயல்பாடுகளின் கோளாறுகள்,
- அனோரெக்ஸியா, குடல்களின் தலைகீழ், அணு குடல்.
சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும் அல்லது உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கும் நபர்களுக்கு கூட இந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
முரண்பாடுகள், பக்க விளைவுகள்
மருந்தின் பயன்பாட்டில் இத்தகைய கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன:
- குடல் இஸ்கெமியா
- குடல் அடைப்பு,
- இரைப்பை குடல் துளைத்தல்,
- கூறுகளில் ஒன்றுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை,
- சிறுநீரக மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு.
கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை காரணமாக எதிர்மறையான எதிர்வினைகள் முக்கியமாக நிகழ்கின்றன. தோல் வெடிப்பு, வீக்கம் மற்றும் பிற ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளில் ஒவ்வாமை வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.
நியூட்ரிகாம்ப் நீரிழிவு திரவம் என்பது உடலுக்கு முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத ஒரு புதுமையான மருந்து, இது விரிவாக செயல்படுகிறது மற்றும் பல சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றுவது முக்கியம் மற்றும் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.