கணைய அழற்சியுடன் நான் தேநீர் குடிக்கலாமா: பச்சை, கருப்பு மற்றும் இவான் தேநீர் குடிப்பது

கணையம் இரண்டு உடல் அமைப்புகளுக்கு ஒரு முக்கிய உறுப்பு. இது, செரிமான அமைப்பின் ஒரு அங்கமாக, புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் அவற்றின் உறிஞ்சுதல் ஆகியவற்றின் வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதி செய்யும் என்சைம்களை உருவாக்குகிறது, இது நாளமில்லா அமைப்பின் ஒரு பகுதியாக, இது குளுகோகன் மற்றும் இன்சுலின் சுரக்கிறது. இந்த உறுப்பில் உள்ள அழற்சி செயல்முறைக்கு (கணைய அழற்சி) கணையத்தை பராமரிக்க ஒரு தீவிர அணுகுமுறை மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

கடுமையான கணைய அழற்சி அல்லது நாள்பட்ட அதிகரிப்பின் சிகிச்சை பெரும்பாலும் சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்துடன் தொடங்குகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், நோயாளி குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார். எனவே கணைய அழற்சியுடன் தேநீர் குடிக்க முடியுமா? இது சாத்தியமானது மற்றும் அவசியம். தேநீர், தேவையான திரவத்துடன் உடலை நிறைவு செய்வதோடு கூடுதலாக, ஒரு மிதமான சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது: அழற்சி எதிர்ப்பு, நீரிழிவு, கிருமிநாசினி, டானிக் மற்றும் ஆண்டிடிஹீரியல்.

செயற்கை சுவைகள் மற்றும் சேர்க்கைகள் இல்லாமல், தேநீர் மிகவும் நிறைவுற்றதாக இருக்கக்கூடாது, சர்க்கரை செய்யக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்க.

மடாலய தேநீர்

மூலிகை கலவை அதன் கூறுகள் ஒருவருக்கொருவர் செயல்படுவதை பூர்த்திசெய்து ஆற்றலைக் கருத்தில் கொண்டு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. கணைய அழற்சியிலிருந்து வரும் துறவற தேநீர் செரிமான அமைப்பை செயல்படுத்துகிறது, மூலிகைகளில் உள்ள மூலிகை என்சைம்களைப் பயன்படுத்தி அதன் கலவையை உருவாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, வீக்கமடைந்த உறுப்பு மீது சுமை குறைகிறது, மேலும் அதன் மீளுருவாக்கம் வேகமாக இருக்கும்.

தேயிலை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை விரைவுபடுத்துவதற்கும், நச்சுகளை அகற்றுவதற்கும், நாளமில்லா அமைப்பை இயல்பாக்குவதற்கும், அழற்சியின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும், மருந்து மற்றும் ஆல்கஹால் உள்ளிட்ட வலி மற்றும் போதைப்பொருட்களை அகற்றும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. பிந்தையது முக்கியமானது, ஏனெனில் நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் அதிகரிப்புகள் பெரும்பாலும் குடித்தபின் ஏற்படுகின்றன. இந்த பண்புகள் அனைத்தும் தீவிரமடைதல் தொடங்கியதிலிருந்து மூன்றாவது நாளில் இந்த மூலிகை மருந்தை உட்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கின்றன, முக்கிய கடுமையான அறிகுறிகள் நிறுத்தப்படும் போது.

கணைய அழற்சிக்கான துறவி தேநீரின் கலவை பின்வருமாறு:

• இன்சுலின் மாற்றியமைக்க முடியாத போதிலும், இரத்த குளுக்கோஸை சிறிது குறைக்கிறது, சிக்கல்கள், டோகோபெரோல் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம், பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்பு, மாங்கனீசு, மெக்னீசியம், சப்போனின்கள் மற்றும் ஆல்கலாய்டுகள் ஏற்படும் அபாயத்தைத் தடுக்கிறது. செரிமான உறுப்புகள், வீக்கம், சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்குகிறது.
• சால்வியா அல்லது முனிவர் இலைகள் - இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் சால்வின், ஃபிளாவனாய்டுகள், ஆர்கானிக் அமிலங்கள், டானின்கள், அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் பிற வைட்டமின்கள் உள்ளன, முனிவர் ஏற்பாடுகள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகின்றன மற்றும் கணையத்தால் ஹார்மோன்கள் மற்றும் என்சைம்களை சுரக்கச் செய்கின்றன.
• வோர்ம்வுட் புல் - கணையத்தைத் தூண்டுகிறது, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் முந்தைய இரண்டு பொருட்களைப் போலவே, ஆன்டிடூமர் செயல்பாடும் உள்ளது.
• ஹைபரிகம் பெர்போரட்டம் - செரிமான கோளாறுகள் ஏற்பட்டால் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வீக்கத்தை கிருமி நீக்கம் செய்கிறது மற்றும் நீக்குகிறது, டோகோபெரோல், கரோட்டின், அஸ்கார்பிக் மற்றும் நிகோடினிக் அமிலம், பைட்டான்சைடுகள் உள்ளன.
• ஹார்செட்டில் புல் - சபோனின்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், அஸ்கார்பிக் மற்றும் ஆர்கானிக் அமிலங்கள், கால்சியம், பொட்டாசியம், இரும்பு, தாமிரம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது காயம் குணப்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.
• தொடர் புல் - வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது, ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகளை விடுவிக்கிறது, ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டானின்கள், புரோவிடமின் ஏ மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, பித்தத்தின் தேக்கத்தை நீக்குகிறது, செரிமான மண்டலத்தில் வலி ஏற்படுகிறது.
• கரோலினாய்டுகள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் (பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம், இரும்பு, துத்தநாகம், தாமிரம், செலினியம், மாலிப்டினம்) நிறைந்த ஒரு பாக்டீரிசைடு மற்றும் பூஞ்சைக் கொல்லும் விளைவைக் கொண்ட ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர் காலெண்டுலா மலர்கள்.
• கெமோமில் பூக்கள் - அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, முந்தைய பொருட்களின் வலி நிவாரணி பண்புகளை பூர்த்தி செய்கின்றன.
• காளான் உலர்ந்த புல் - வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்களின் முழு வளாகத்தையும் கொண்டுள்ளது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும், காயத்தின் மேற்பரப்புகளை குணமாக்கும், இரைப்பைக் குழாயைச் செயல்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கும்.

காய்ச்சுவதற்கு, நாங்கள் சுத்தமான மண் பாண்டங்கள் அல்லது கண்ணாடிப் பாத்திரங்களை எடுத்துக்கொள்கிறோம் (முன்னுரிமை ஒரு தேனீர்), அதன் மேல் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, ஒரு டீஸ்பூன் பைட்டோமிக்ஸ் நிரப்பவும். 200 மில்லி அளவிலான கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, ஒரு மூடியால் மூடி, ஒரு மணி நேரத்திற்கு மூன்றில் ஒரு பங்கு விட்டு விடுங்கள்.

பானத்தின் தயாரிக்கப்பட்ட சேவை நாள் முழுவதும் அல்ல, மூன்று சம பாகங்களாக பிரிக்கப்பட வேண்டும், காலை, மதியம் மற்றும் மாலை, உணவுக்கு இடையில், பறிமுதல் செய்யவோ அல்லது நீர்த்துப் போகவோ கூடாது. பொறுத்துக்கொள்ளும்போது, ​​தேநீரில் சிறிது தேன் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கணைய அழற்சியுடன் கூடிய துறவற தேநீர் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கவும், கடுமையான காலத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, சேர்க்கை படிப்பு பிறை விட அதிகமாக இல்லை, சிகிச்சை பாடத்தின் காலம் மூன்று மாதங்களுக்கு மேல் இல்லை. குறைந்தது ஒரு வார இடைவெளி எடுத்து நீங்கள் அதை மீண்டும் செய்யலாம்.

கிரீன் டீ

கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு இந்த வகை தேநீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது நவீன அறிவியலுக்குத் தெரிந்த கிட்டத்தட்ட அனைத்து வைட்டமின்களையும் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக அஸ்கார்பிக் அமிலம் நிறைய உள்ளது, இது கனிம கூறுகளால் நிறைந்துள்ளது. ஆல்கலாய்டு தீன் உடலைத் தூண்டுகிறது, உடலைத் தூண்டுகிறது மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் காஃபினில் உள்ளார்ந்த தீங்கு விளைவிக்கும் குணங்கள் இல்லை. நன்கு அறியப்பட்ட ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் கணைய அழற்சியுடன் பச்சை தேயிலை வெறுமனே ஈடுசெய்ய முடியாத பானங்களாக ஆக்குகின்றன. தாகத்தை நன்றாகத் தணிக்கும், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகளின் சுரப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, உணவுக்குழாயின் வேலையை இயல்பாக்குகிறது, ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது வீக்கமடைந்த உறுப்பின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. கணையத்தின் வீக்கத்தைத் தூண்டும் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்று ஆல்கஹால். கிரீன் டீயை தவறாமல் உட்கொள்வது ஆல்கஹால் தேவையை குறைக்கிறது, மேலும் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தி சுத்தப்படுத்துகிறது, உடலை தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பிலிருந்து விடுவிக்கிறது, மேலும் புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உடைத்து உறிஞ்ச உதவுகிறது.

வழக்கமான பச்சை தேயிலை இலைகளை உலர்ந்த புளுபெர்ரி இலைகளுடன் பாதியாக கலக்கலாம். இத்தகைய தேநீர் பசியைக் குறைக்கும் மற்றும் இனிப்புகளுக்கான மிகுந்த ஏக்கத்தை அடக்கும் ஒரு சிறந்த கருவியாகக் கருதப்படுகிறது. புளூபெர்ரி இலைகள் பெரும்பாலும் சேகரிப்பில் சேர்க்கப்பட்டு, கணையத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன, இருப்பினும், நோயாளி டையூரிடிக்ஸ் பயன்படுத்தினால் அல்லது உப்பு இல்லாமல் ஒரு உணவைப் பின்பற்றினால், இந்த காலகட்டத்தில் கலப்பு தேநீர் குடிக்காமல் இருப்பது நல்லது, ஏனெனில் இது டையூரிடிக் மருந்துகளின் விளைவை அதிகரிக்கும்.

அடிப்படையில், கணையத்தின் சிகிச்சையில் ஃபயர்வீட் அல்லது ஈவன் டீ என்று வரும்போது, ​​அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற குணங்கள் நினைவுபடுத்தப்படுகின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த ஆலையில் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் சிட்ரஸ் பழங்களை விட அதிகமாக உள்ளது. இது உண்மையில் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது வீக்கத்தால் சேதமடைந்த உயிரணுக்களின் புற்றுநோய் சிதைவைத் தடுக்கிறது. வைட்டமின் சி க்கு நன்றி, வாஸ்குலர் ஊடுருவல் குறைகிறது மற்றும் அவற்றின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது, நோயுற்ற உறுப்பின் உயிரணுக்களின் திசுக்களில் கட்டற்ற தீவிரவாதிகள் பிணைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அழற்சி மத்தியஸ்தர்களின் செயல்பாடு குறைகிறது. டானின்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், கரோட்டினாய்டுகள், ஒருங்கிணைந்த முறையில் செயல்படுகின்றன, பாக்டீரிசைடு மற்றும் மீளுருவாக்கம் விளைவை துரிதப்படுத்துகின்றன, சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன. கணைய அழற்சி கொண்ட இவான் தேநீர் இரைப்பைக் குழாயின் சளி சவ்வை சாதகமாக பாதிக்கிறது, அதை கிருமி நீக்கம் செய்கிறது மற்றும் பலவீனமான செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குகிறது. ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் நரம்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளை உறுதிப்படுத்துவது மிதமிஞ்சியதல்ல.

கோபோரி தேநீர் கணைய அழற்சிக்கு பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: கணக்கீட்டின் அடிப்படையில் இது ஒரு கண்ணாடி அல்லது மண் பாண்டத்தில் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்படுகிறது: 100 மில்லி தண்ணீர் ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த தாவர பொருட்களில் எடுக்கப்படுகிறது. இறுக்கமாக மூடிய மூடியின் கீழ் சுமார் பத்து நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள். உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் ஒவ்வொரு நாளும் 50 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எதிர்காலத்திற்காக தேநீர் காய்ச்சாமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன்பு அதை தயாரிப்பது நல்லது.

, ,

இரைப்பை தேநீர்

கணையத்தின் வீக்கத்துடன், செரிமான அமைப்பு நொதிகளைக் கொண்ட கணைய சாறு மூலம் சமரசம் செய்யப்படுகிறது, இது இல்லாமல் உணவை ஜீரணிக்கவும் ஒருங்கிணைக்கவும் இயலாது. எனவே, செரிமான செயல்முறையை இயல்பாக்குவதற்கு, வலி ​​மற்றும் பிற சங்கடமான நிகழ்வுகளை அகற்றவும்: வாய்வு, வீக்கம், குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, கணைய அழற்சி கொண்ட இரைப்பை தேநீர் ஆகியவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். மருத்துவ மூலிகைகள் கலவையில் பல விருப்பங்கள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று நோயாளியின் நிலைக்கு பொருந்தக்கூடியதாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டுள்ளது.

உதாரணமாக துறவி இரைப்பை தேநீர். பக்ரேடிடிஸ் சிகிச்சைக்கு நேரடியாக நோக்கம் கொண்ட அதே பைட்டோபிரெபரேஷனுடன் அதன் கூறுகள் பொதுவான ஒன்றைக் கொண்டுள்ளன. சாமந்தி பூக்கள், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் புல், புழு மரம், உலர்ந்த சதுப்பு நிலம் மற்றும் வயல் குதிரை ஆகியவை இதில் அடங்கும். இந்த கூறுகளுக்கு கூடுதலாக, பைட்டோ கலவைகள் பின்வருமாறு:

• ஆளி விதை - நச்சு மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு பொருட்களால் சேதத்திலிருந்து செரிமானத்தின் சளி சவ்வை மூடி பாதுகாத்தல், அத்துடன் அமினோ அமிலங்கள், பைட்டோஎன்சைம்கள், தாது கூறுகள், லெசித்தின் மற்றும் வைட்டமின்கள் (பி, டி, ஏ, ஈ, எஃப்),
• ரோஜா இடுப்பு ஒரு சக்திவாய்ந்த வைட்டமின் தீர்வாகும், முக்கியமாக அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் ஆதாரம், இதில் அமினோ அமிலங்கள் பாக்டீரிசைடு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மற்றும் தோல் பதனிடும் பண்புகளைக் கொண்ட கூறுகள் - காயம் குணப்படுத்துதல்,
• மிளகுக்கீரை - நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களின் மூலமான ஒமேகா -3, ஃபிளாவனாய்டுகள், ஒலிக் அமிலம், செரிமான செயல்முறையை செயல்படுத்துகிறது, பசியை மீட்டெடுக்கிறது, குமட்டல் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவற்றின் சங்கடமான உணர்வுகளை நீக்குகிறது.

தேநீர் தயாரிக்க, ஒரு டீஸ்பூன் பைட்டோ-கலவையை எடுத்து, 200 மில்லி அளவில் கொதிக்கும் நீரை காய்ச்சவும். அரை மணி நேரம் கழித்து, கஷ்டப்பட்டு குடிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று அளவுகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

மருந்தியல் இரைப்பை கட்டணங்கள், கணைய அழற்சியுடன் தேநீர் தயாரிக்கப்படலாம், அவை வெவ்வேறு பாடல்களில் கிடைக்கின்றன.

இரைப்பை சேகரிப்பு எண் 1 இரைப்பை குடல் இரத்தக்கசிவு, அழற்சி அறிகுறிகள், தசை பிடிப்பு ஆகியவற்றை நிறுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. இது வாழைப்பழம், ஃபயர்வீட், மிளகுக்கீரை மற்றும் எலுமிச்சை தைலம், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், டையோகா தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, முடிச்சு, யாரோ மற்றும் ஹார்செட்டெயில், காலெண்டுலா, கெமோமில் மற்றும் அழியாத பூக்கள், அத்துடன் கலமஸ் ரூட் மற்றும் சோளக் களங்கம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. மிகவும் பணக்கார மூலிகை கலவை, பெரும்பாலும் கணைய அழற்சியிலிருந்து வரும் மூலிகை தேநீருடன் எதிரொலிக்கிறது. ஒரு பானம் தயாரிக்க, ஒரு டீஸ்பூன் சேகரிப்பை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, மூன்று மணி நேரம் கழித்து வடிகட்டி, ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 10-15 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இரைப்பை சாறு சுரப்பு குறைக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இரைப்பை தேயிலை எண் 2 மிகவும் பொருத்தமானது, மேலும் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் உறை நடவடிக்கைக்கு கூடுதலாக, ஒரு அடக்கும் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, இந்த மூலிகை கலவை கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் செரிமான தசைகளின் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது. முந்தைய சேகரிப்பின் முக்கிய கூறுகளுக்கு மேலதிகமாக, பைட்டோமிக்ஸில் ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் பிளாகுரண்ட் இலைகள், ரோஸ் இடுப்பு மற்றும் ஹாப் கூம்புகள், எலெகாம்பேன் மற்றும் வலேரியன் வேர்கள், புழு மர புல் மற்றும் வெந்தயம் விதைகள் ஆகியவை அடங்கும். சேகரிப்பு எண் 2 இன் ஒரு தேக்கரண்டி 250 மில்லி தண்ணீரில் காய்ச்சப்பட்டு மூன்று மணி நேரம் கழித்து வடிகட்டப்படுகிறது. இந்த பானம் உணவுக்கு முன் ஒரு கிளாஸில் குடிக்கப்படுகிறது.

மருந்தகங்களில் நிறைய இரைப்பைக் கட்டணங்கள் உள்ளன, அவற்றில் பல வசதியான தொகுக்கப்பட்ட வடிவத்தில் கிடைக்கின்றன - ஒரு கோப்பையில் ஒரு பையை வைத்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், சிறிது நேரம் கழித்து, நீங்கள் அதை தொகுப்பில் குடிக்கலாம். உங்கள் நிலை மற்றும் இணக்க நோய்களைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு, உங்களுக்காக தனித்தனியாக ஒரு தொகுப்பைத் தேர்வு செய்யலாம். சேர்க்கைக்கான காலம் மூன்று மாதங்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

மூலிகை தேநீர்

கணைய அழற்சி மூலம், மூலிகை தேநீர் வழக்கமாக உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கப்படுகிறது, குறைந்தது ஒரு மணி நேரத்திற்கு கால் பகுதியாவது சாப்பிடுவதற்கு முன்பு ஒரு காலத்தைத் தாங்கும். பானம் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்டு சூடாக இருக்க வேண்டும். ஒரே நேரத்தில் குடிக்கவும் (வேறு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை என்றால்) மூன்றில் ஒரு பங்கு முதல் அரை கண்ணாடி வரை செய்யலாம்.

கணையத்தின் சுரப்பு செயல்பாட்டைத் தூண்டும் மூலிகைப் பொருட்களின் கலவையாகும், இதன் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படும் பொருள்களைப் போலவே செயல்படும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் செரிமான விளைவைக் கொண்டிருக்கும் பொருட்கள், கணைய அழற்சிக்கான மூலிகை தேநீரின் உன்னதமான அடிப்படையாகக் கருதப்படுகிறது. மூலிகைகள் மீது தயாரிக்கப்படும் தேயிலை கணையத்தை இறக்கி, அதற்காக “வேலை” செய்து அதன் மூலம் விரைவில் மீட்டெடுக்க வேண்டும்.

மூலிகை தேயிலை மூலிகை பொருட்களின் நிலையான தொகுப்பு பின்வருமாறு:

• அழியாத பூக்கள் - கணையத்தில் அவற்றின் நேரடி விளைவு அதன் சுரப்பு செயல்பாட்டை செயல்படுத்துவதில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் இரைப்பை சாறு உற்பத்தி, சுரப்பு மற்றும் பித்தத்தின் வெளிச்சம் அதிகரிக்கும், நோயாளிகளுக்கு சிறந்த பசி, வலி ​​மற்றும் டிஸ்ஸ்பெசியா பாஸ், வீக்கத்தால் சேதமடைந்த உறுப்பு திசு மீட்கப்படுகிறது,
• டேன்டேலியன் மற்றும் எலிகாம்பேன் வேர்கள், சோளக் களங்கம் - வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குதல், ஆண்டிமைக்ரோபையல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, இன்சுலின் கொண்டிருக்கின்றன, நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கிறது மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கின்றன.
• புழு புல் - கணையத்தின் நிர்பந்தமான செயல்பாட்டின் தூண்டுதல்களாக இந்த தாவரத்தின் கலெனிக் கூறுகள் செயல்படுகின்றன, நிறைவுறா ஹைட்ரோகார்பன்கள் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை அழிக்கின்றன, மேலும் டெர்பெனாய்டுகளுடன் இணைந்து, அழற்சி செயல்முறையைத் தடுக்கின்றன,
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் புல் - இரைப்பைக் குழாயின் வலி மற்றும் வீக்கத்தை திறம்பட நீக்குகிறது, சேதமடைந்த சளி சவ்வுகளின் விரைவான மறுசீரமைப்பை ஊக்குவிக்கிறது,
• ஆளி விதை - ஊட்டமளிக்கும், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் உறை நடவடிக்கை
• வெந்தயம் விதை - நொதித்தலை நடுநிலையாக்குகிறது, குடல்களில் நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சி, வலியைத் தணிக்கிறது, தசை திசுக்களை தளர்த்தும்,
• மிளகுக்கீரை இலைகள் - செரிமான மண்டலத்தின் மென்மையான தசைகளின் பிடிப்புகளை நீக்குதல், செரிமான சுரப்பிகள், வெளியேற்றம் மற்றும் பித்தத்தின் வெளியேற்றம் ஆகியவற்றை செயல்படுத்துகிறது, செரிமான கால்வாய் வழியாக உணவு செரிமானம் மற்றும் பத்தியை எளிதாக்குகிறது, வலி, குமட்டல், வீக்கம் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.

இந்தத் தொகுப்பில் பெரும்பாலும் வலி நிவாரணி மற்றும் பாக்டீரிசைடு பண்புகள் மற்றும் ஹாப் கூம்புகள் கொண்ட செலாண்டின் புல் ஆகியவை அடங்கும், மேலும் வலியைக் குறைப்பது, பாத்திரங்களை வலுப்படுத்துவது மற்றும் நோயுற்ற திசுக்களை குணப்படுத்துதல். இந்த இரண்டு தாவரங்களும் நச்சுத்தன்மையுள்ளவை, எனவே அவை சேர்க்கப்பட்ட தேநீர் கண்டிப்பாக அளவிடப்பட்டு ஒரு மாதத்திற்கு மேல் எடுக்கப்படாது.

பின்வரும் மூலிகை கலவை செய்முறையானது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் கணையத்தின் சுமையை குறைக்கும் திறன் ஆகிய இரண்டையும் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இதில் பைட்டோஎன்சைம்கள் உள்ளன, இதன் விளைவு சாதாரண நிலையில் சுரக்கப்படுவதைப் போன்றது. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், அழியாத மற்றும் புதினா தவிர, தேநீர் அத்தகைய கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• சிக்கரி வேர்கள் - இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவை இயல்பாக்கும், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து கிட்டத்தட்ட அனைத்து நச்சுப் பொருட்களையும் நீக்குகிறது, இந்த ஆலைக்கு மட்டும் நன்றி, கணையம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது, இருப்பினும், பலவீனமான சிரை சுழற்சி உள்ளவர்களுக்கு (சுருள் சிரை நாளங்கள், த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ்) , மேலும் - இரைப்பை அழற்சியுடன், சிக்கரியுடன் பானங்களில் ஈடுபட வேண்டாம்,
• ஒரு மேய்ப்பனின் பையின் புல் - செரிமான மண்டலத்தை விரைவாக மீட்டெடுக்கும் திறனை மூலிகை நிபுணர்களின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது, அதன் அசிடைல்கொலின் மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் பாக்டீரிசைடு பண்புகள் காரணமாக, இது ஒரு வலுவான ஹீமோஸ்டேடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, எனவே த்ரோம்போசிஸ் போக்கைக் கொண்ட மக்கள் இதைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கதல்ல
• டான்சி மஞ்சரி - செரிமான அமைப்பின் சுரப்பிகளின் சுரப்பு செயல்பாட்டைத் தூண்டும், குடல்களை இயல்பாக்குகிறது (வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல் இரண்டையும் சமாளிக்கிறது), ஆலை விஷமானது, எனவே பயன்பாட்டின் அளவையும் நேரத்தையும் கண்டிப்பாக அவதானிக்க வேண்டியது அவசியம்,
• புளூபெர்ரி இலைகள் - அங்கீகரிக்கப்பட்ட அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர், கணைய செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் திறன் கொண்டது, செரிமான செயல்முறையை இயல்பாக்க உதவுகிறது,
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற புல் - தேயிலை கலவையில் வைட்டமின் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, இது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் மிதமான நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் சளி சவ்வை மீண்டும் உருவாக்குகிறது,
• பக்ஹார்ன் பட்டை - பெருங்குடலின் தசைகளை நன்மை பயக்கும் மற்றும் மெதுவாக பாதிக்கிறது.

கணையத்தின் அழற்சியுடன், நீங்கள் மூலிகை மோனோசாய் குடிக்கலாம். அவை உலர்ந்த புற்களிலிருந்து காய்ச்சப்பட்டு, ஒரு மருந்தகத்தில் விற்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை ஆயத்த தேநீர் பைகளை காய்ச்சுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கணைய அழற்சியுடன் கூடிய கெமோமில் தேநீர் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, இது நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்திலும் கடுமையான - பலவீனமான தேயிலை ஒரு தீர்வாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சாப்பிட்ட பிறகு, அரை கிளாஸுக்கு மேல் குடிக்க வேண்டாம். கெமோமில் கொஞ்சம் பலவீனமானது, எனவே வயிற்றுப்போக்கு இல்லாத நிலையில் மட்டுமே இதை நீங்கள் குடிக்க முடியும். இத்தகைய தேநீர் வலியைக் குறைக்கிறது, வீக்கம் மற்றும் பிடிப்பை நீக்குகிறது, வாயுக்கள் உருவாகுவதை நிறுத்துகிறது, உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தில், கெமோமில் தேநீர் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: இரண்டு டீஸ்பூன் பூக்கள் அல்லது ஒரு தேநீர் பை ஒரு கண்ணாடி அல்லது மண் பாண்டம் கோப்பையில் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்பட்டு, ஒரு மூடியால் மூடப்பட்டிருக்கும். கால் மணி நேரம் கழித்து, தேவைப்பட்டால், வடிகட்டி குடிக்கவும். நீங்கள் தேனுடன் இனிப்பு செய்யலாம். கெமோமில் புதினா அல்லது எலுமிச்சை தைலம் கலக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. வாய்வு மற்றும் வீக்கத்துடன், நீங்கள் ½ டீஸ்பூன் வெந்தயம் அல்லது பெருஞ்சீரகம் விதைகளை கெமோமில் பூக்களில் சேர்க்கலாம்

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வழக்கமான தேநீருக்கு பதிலாக கணைய அழற்சியுடன் மிளகுக்கீரை தேநீர் குடிக்கலாம். அதை காய்ச்சுவது கடினம் அல்ல - ஒரு டீஸ்பூன் உலர்ந்த மற்றும் நறுக்கிய இலைகளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, வடிகட்டி 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு குடிக்கலாம். இந்த தேநீர் மென்மையான தசைகள், நிதானம், பித்தத்தின் உற்பத்தி மற்றும் வெளிச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது, மயக்கமளிக்கிறது மற்றும் லேசான ஹைபோடென்சிவ் மற்றும் மிதமான ஆண்டிசெப்டிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது குமட்டல் தாக்குதல்களை நிறுத்துகிறது, இரைப்பை சாறு மற்றும் பித்த உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது, உணவின் நொதித்தலைத் தடுக்கிறது மற்றும் அதன் இலவச இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. செரிமான நொதிகளின் சுரப்பு தொடர்பாக மிளகுக்கீரைத் தூண்டும் செயல்பாடு கொழுப்புகளின் செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே கணையத்தின் வீக்கத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட சேகரிப்புகளில் மிளகுக்கீரை எப்போதும் காணப்படுகிறது.

இந்த தாவரத்தின் வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டு, கணைய அழற்சிக்கு லிண்டன் டீயைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. செய்முறையின் படி நீங்கள் தேநீர் தயாரிக்கலாம்: இரண்டு தேக்கரண்டி பூக்களுக்கு - 200 மில்லி கொதிக்கும் நீர். ஒரு மணி நேரத்திற்கு கால் பகுதியை வற்புறுத்துங்கள், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வடிகட்டி குடிக்கவும். சுண்ணாம்பு நிறத்தில் ஒரு சிட்டிகை புதினாவை சேர்க்கலாம்.

பித்தத்தின் வெளிப்பாட்டை அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம் என்றால், தேயிலை போல லிண்டன் மலரின் காபி தண்ணீரை குடிப்பது நல்லது. இதைச் செய்ய, இரண்டு தேக்கரண்டி மருத்துவ மூலப்பொருட்கள் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் கால் மணி நேரம் வேகவைக்கவும். சிறிது குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும், ஒரு கிளாஸில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை சாப்பிட்ட பிறகு வடிகட்டி குடிக்கவும்.

லிண்டன் மஞ்சரிகளில் கிளைகோசைடுகள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், அஸ்ட்ரிஜென்ட்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, இதில் வைட்டமின்கள், சர்க்கரை மற்றும் சளி ஆகியவை உள்ளன. லிண்டன் தேநீர் செரிமான அமைப்பை இயல்பாக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது.

கணைய அழற்சிக்கான தைம் தேநீர் வீக்கம், வலி ​​மற்றும் சேதமடைந்த திசுக்களை சரிசெய்ய இந்த தாவரத்தின் பண்புகள் காரணமாக பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த செடியின் புல்லை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பானம் கடுமையான காலத்தில் குடிக்கலாம். தைம், இல்லையெனில் அழைக்கப்படுவது போல, போதுமான வலுவான பாக்டீரிசைடு குணங்களைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அதன் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள் செரிமான கால்வாயின் சளி சவ்வை விரைவாக சரிசெய்ய பங்களிக்கின்றன. இது வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளது, முதன்மையாக அஸ்கார்பிக் அமிலம், அதன் கலவையில் பி வைட்டமின்களின் கிட்டத்தட்ட முழுமையான நிறமாலை உள்ளது (விதிவிலக்கு பி 12), கனிம கூறுகளும் மிகவும் பரவலாக குறிப்பிடப்படுகின்றன, குறிப்பாக பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் இரும்பு. தைம் (தைம்) இலிருந்து தேநீர் தயாரிக்க, ஒரு பற்சிப்பி கிண்ணத்தில் தண்ணீர் ஊற்றப்பட்டு, அதில் புல் போடப்படுகிறது, 100 மில்லி தண்ணீரை அடிப்படையாகக் கொண்டு, இரண்டு டீஸ்பூன் புல் எடுக்கப்படுகிறது, கலவை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது, இது பத்து நிமிடங்கள் ஆகும். இந்த மூலிகையில் நீரிழிவு நோய், இரைப்பைக் குழாயின் அல்சரேட்டிவ் புண்கள், ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளிட்ட பல முரண்பாடுகள் உள்ளன. நிச்சயமாக, இது ஒரு முறை பயன்பாடு அல்ல, ஆனால் சிகிச்சையின் போக்காகும்.

ரோஸ்ஷிப் தேநீர்

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் ரோஸ் இடுப்பு நன்கு அறியப்பட்டிருக்கிறது, அவை கடுமையான கணைய அழற்சி மற்றும் நாள்பட்ட காலங்களில் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்படவில்லை. தேநீர் அல்லது காட்டு ரோஜாவின் குழம்பு கொண்டு, சிகிச்சை காலத்தில் அதிக ஆக்கிரமிப்பு பானங்களை (கருப்பு தேநீர் அல்லது காபி) மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் நறுக்கப்பட்ட பழங்கள் செரிமான நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆயத்த தொகுக்கப்பட்ட டீக்களின் கலவையில் சேர்க்கப்படுகின்றன. கணைய அழற்சியுடன் கூடிய ரோஸ்ஷிப் தேநீர் நோயை நிவாரண நிலைக்கு மாற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது, அதிகரிப்பதை தடுக்கிறது, அதன் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தி இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகின்றன, மேலும் ஃபிளாவனாய்டுகள் ஹார்மோன்கள் மற்றும் நொதிகளின் சுரப்பை செயல்படுத்துகின்றன.

தேநீர் தயாரிக்க, முதலில் ஒரு ரோஸ்ஷிப்பைக் காய்ச்சவும், இதற்காக இரண்டு தேக்கரண்டி பெர்ரி (நீங்கள் அவற்றை முன்கூட்டியே நசுக்கலாம்) 400 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, கால் மணி நேரம் தண்ணீர் குளிக்க வேண்டும். குளிர்ந்த குழம்பு வடிகட்டப்பட்டு தேயிலை இலைகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பயன்படுத்துவதற்கு முன், சூடான நீரில் சம விகிதத்தில் நீர்த்தவும். கடுமையான கட்டத்தில், அத்தகைய தேநீர் அழற்சி எதிர்ப்பு சிகிச்சை தொடங்கிய மூன்றாவது நாளில், இனிப்பு இல்லாமல் உட்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு நாள் நீங்கள் 150 மில்லிக்கு மேல் காபி தண்ணீர் எடுக்க முடியாது. தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, குழம்பு தினசரி 200 முதல் 400 மில்லி வரை எடுக்கப்படுகிறது, இன்சுலின் உற்பத்தியை பராமரிக்கும் போது தேன், சர்க்கரை அல்லது ஜாம் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. அதிகப்படியான அளவு ஏற்பட்டால், பித்தத்தின் அதிகப்படியான சுரப்பு மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் சளி சவ்வு எரிச்சல் ஆகியவற்றைக் காணலாம், குறிப்பாக கடுமையான கட்டத்தில் விரும்பத்தகாதது.

கருப்பு தேநீர்

இது, ஒருவேளை, மிகவும் பிரபலமான வகை தேநீர் கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட பானம் அல்ல. ஒரு நபர் அதை மறுத்து, அதை பச்சை நிறத்துடன் மாற்றினால், அது உடலுக்கு மட்டுமே நல்லது. இருப்பினும், கருப்பு தேயிலை பெரிய பிரியர்களுக்கு ஒரு ஆறுதல், அதன் பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படுகிறது என்று நாம் கூறலாம். கடுமையான காலகட்டத்தில் இல்லை. நிவாரண காலத்தில், கணைய அழற்சி கொண்ட இயற்கை இலை கருப்பு தேநீர் குடிக்கலாம், ஆனால் வலுவாக இல்லை, சர்க்கரை இல்லாமல், செயற்கை சேர்க்கைகள், சுவைகள் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் இல்லை. வரவிருக்கும் அதிகரிப்பின் ஆபத்தான அறிகுறிகளின் தோற்றத்துடன், கருப்பு தேயிலை அப்புறப்படுத்த வேண்டும்.

, , , , , , , , , , ,

பெர்கமோட் தேநீர்

வீக்கத்தைக் குறைக்கும் அல்லது நிவாரணம் பெறும் காலம் இந்த நிரப்பியுடன் கருப்பு தேயிலை உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது, அதே போல் அது இல்லாமல் ஒரு பானம். பெர்கமோட் எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு கலப்பினமாகும்; அதன் தோலில் இருந்து எண்ணெய் தேநீரில் சேர்க்கப்படுகிறது. இந்த நோயின் விஷயத்தில் விரும்பத்தகாத அமிலத்தின் சுவை உணரப்படவில்லை. பெர்கமோட் எண்ணெய் கருப்பு தேநீருக்கு முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய சேர்க்கையாகும், இது செரிமான நொதிகளின் சுரக்கத்தில் மிதமான அதிகரிப்பு, அழற்சி செயல்முறையில் குறைவு மற்றும் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் மற்றும் கொழுப்பின் அளவு மற்றும் பசியின்மைக்கு பங்களிக்கிறது.

பெர்கமோட்டுடன் கூடிய கருப்பு தேநீர் மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் இந்த யத்துடன் கிரீன் டீயையும் காணலாம். கிரீன் டீயுடன் பெர்கமோட் எண்ணெயின் கலவையானது பிந்தையவற்றின் டானிக் விளைவை மென்மையாக்குகிறது. கணைய அழற்சிக்கான பெர்கமோட்டுடன் கூடிய கிரீன் டீயும் சேர்க்கைகள் இல்லாமல் ஒரு பானத்தைப் போலவே உட்கொள்ளப்படுகிறது. தேநீர் இயற்கையான பெர்கமோட் எண்ணெயுடன் உள்ளது என்பதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள், ஒரு செயற்கை சுவை அனலாக் அல்ல.

இஞ்சி தேநீர்

இஞ்சி வேரில் நிறைய வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் கூறுகள் உள்ளன. அவற்றில் சில, குறிப்பாக இஞ்சி மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், வீக்கமடைந்த கணையத்தில் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். அவற்றின் தூண்டுதல் விளைவு உறுப்பு எடிமா மற்றும் நெக்ரோசிஸைத் தூண்டும், இது நோயின் கடுமையான உச்சரிக்கப்படும் தாக்குதல், கடுமையான வலி நோய்க்குறியுடன் சேர்ந்து. அதன் பயன்பாட்டின் ஆபத்து நன்மையுடன் ஒப்பிட முடியாது.

ஆயினும்கூட, வலி ​​நிவாரணத்தின் கட்டத்தில் கணைய அழற்சியுடன் இஞ்சி தேநீரை உட்கொள்வது சாத்தியமாகும், வீக்கத்தை அகற்றுவதற்கும், குமட்டலைத் தணிப்பதற்கும், செரிமானத்தைத் தூண்டுவதற்கும் அதன் திறனைக் கொடுக்கும். பச்சை அல்லது மூலிகை தேநீரில் சிறிய அளவு இஞ்சியை சேர்க்கலாம். முதல் ஆபத்தான அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​நீங்கள் உடனடியாக அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும்.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர்

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி அல்லது சூடான் ரோஜா (ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி) இதழ்களில் இருந்து வரும் சிவப்பு தேநீர் தாகத்தைத் தணிக்கிறது, அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, செரிமான அமைப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உடலை நச்சுத்தன்மையடைய உதவுகிறது. இந்த பானம் வாஸ்குலர் ஊடுருவலைக் குறைக்கிறது, அவற்றின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் நீர்-எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. கணைய அழற்சியுடன் கூடிய ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படாவிட்டால் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் பானத்தின் உச்சரிக்கப்படும் புளிப்பு சுவை அதிகரிக்கும் அபாயத்தை எச்சரிக்கிறது.

இந்த வகை தேநீர் தனியாக உட்கொள்ளலாம், அதிகபட்சம் - ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, சிறந்தது - மிதமான சூடாகவும், எப்போதும் புதியதாகவும், தண்ணீரின் இடத்தில் அல்ல. தேநீர் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்பட்டு, ஒரு சிட்டிகை இதழ்களை தேனீரில் வைக்கிறது. உட்செலுத்துதல் நேரம் 5-10 நிமிடங்கள் மட்டுமே.

இந்த பானம் கணையத்தை நோக்கி குறைவான ஆக்கிரமிப்புடன் உள்ளது, மேலும் வழக்கமான பச்சை நிறத்தைப் போலவே, கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. விரும்புவது பச்சை மற்றும் வெள்ளை நிறமானது, கருப்பு நிறமானது வலுவானதாகவும், நிவாரணமாகவும் குடிக்காமல் இருப்பது நல்லது. புவர் தேநீர் என்பது இயற்கையான ஆன்டிடூமர் முகவர், இது நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் இந்த சிக்கலைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, செரிமான மண்டலத்தின் சளிச்சுரப்பியை மூடும் திறன், தீங்கு விளைவிக்கும் எண்டோஜெனஸ் மற்றும் வெளிப்புற பொருட்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

நச்சுத்தன்மையின் பண்புகள் அனைத்து வகையான தேயிலைகளிலும் இயல்பாகவே இருக்கின்றன, ஆனால் அவை குறிப்பாக வெளிச்சத்தில் உச்சரிக்கப்படுகின்றன - பச்சை, வெள்ளை, மஞ்சள். பாலிபினால்கள் மற்றும் டானின்களின் உயர் உள்ளடக்கம் தேயிலை அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவையும், அதே போல் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியையும் வளர்ச்சியையும் சீர்குலைக்கும் திறனை வழங்குகிறது. கடுமையான அறிகுறிகள் நீக்கப்பட்ட பிறகு கணைய அழற்சியுடன் கூடிய புவர் தேயிலை தொடங்கலாம், அழற்சி சிகிச்சையின் தொடக்கத்திற்குப் பிறகு ஐந்தாவது நாளில். இது புதிதாக குடிக்கப்படுகிறது, வலுவாக இல்லை, தேயிலை கலவையில் செயற்கை சுவையாக இருக்கக்கூடாது. கணைய அழற்சியிலிருந்து வரும் சீன தேநீர் சர்க்கரையுடன் இனிப்பு செய்யாமல் குடிக்கப்படுகிறது, அதிகபட்ச அளவு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கப் ஆகும்.

குரில் தேநீர்

பிரகாசமான மஞ்சள் பூக்களைக் கொண்ட ஒரு ஆலை - சின்க்ஃபோயில் அல்லது குரில் தேநீர் ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தாவரத்தின் இளம் தளிர்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பானம் சுவை மற்றும் கலவை இரண்டிலும் உண்மையான தேநீரைப் போன்றது, இதில் ஃபிளாவனாய்டுகள், கேடசின்கள், டானின்கள், அதிக அளவு அஸ்கார்பிக் அமிலம், கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் பிற உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கூறுகள் உள்ளன. கணைய அழற்சியுடன் கூடிய குரில் தேநீர் ஒரு பாக்டீரிசைடு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, பித்தத்தின் வெளிச்சத்தை அதிகரிக்கிறது, வலி, போதை மற்றும் ஆற்றலை நீக்குகிறது.

இது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கவும், டிஸ்பெப்டிக் கோளாறுகளை நிறுத்தவும், இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும் முடியும். விகிதத்தில் காய்ச்சும் தேநீர்: ஒரு டீஸ்பூன் - ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீர், பத்து நிமிடங்கள் வலியுறுத்தவும். நிவாரணத்தின்போது, ​​அத்தகைய பானம் பகலில் கிட்டத்தட்ட வரம்பற்ற அளவில் குடிக்கலாம், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. பொட்டென்டிலா தேநீர் சிறுநீரகங்களுக்கு கூடுதல் சுமையை உருவாக்கி இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. தேநீர் குடிக்கும்போது இதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

கணைய அழற்சியுடன் தேநீர் குடிப்பதன் அம்சங்கள்

தேநீர் தயாரிக்கும் போது, ​​அதன் தரத்தில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். மூலிகைகள் மற்றும் மூலிகை தயாரிப்புகள் ஒரு மருந்தகத்தில் சிறப்பாக வாங்கப்படுகின்றன, நீங்கள் மூலிகைகள் நீங்களே சேகரித்து உலர விரும்பினால், நீங்கள் அவற்றை சுற்றுச்சூழல் ரீதியாக சுத்தமான இடங்களில் சேகரிக்க வேண்டும், பிஸியான நெடுஞ்சாலைகள் மற்றும் தொழில்துறை வசதிகளிலிருந்து விலகி, மருத்துவ மூலப்பொருட்களை தயாரிப்பதற்கான பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். தேநீர் சுவைகள் மற்றும் சேர்க்கைகள் இல்லாமல் உயர்தர தளர்வான இலையாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, சிறுமணி அல்ல மற்றும் தொகுக்கப்பட்ட வடிவத்தில் இல்லை. எந்த வகையான வலுவான தேநீர் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அவர்கள் உணவுக்குப் பிறகு பானம் குடிக்கிறார்கள், காலையிலும் பிற்பகலிலும், மாலையில் தேநீர் மறுப்பது நல்லது, அதன் டானிக் மற்றும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொடுக்கும்.

கணைய அழற்சிக்கான எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, குறிப்பாக அதிகரிக்கும் போது. கருவில் கணிசமான அளவு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை வீக்கமடைந்த கணையத்தில் முரண்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை கணைய சாற்றின் சுரப்பைத் தூண்டுகின்றன, நோயுற்ற உறுப்பை அதிக சுமை மற்றும் அதன் மூலம் சிகிச்சை முறைக்கு இடையூறாக இருக்கின்றன. நிவாரணத்தின் போது, ​​நீங்கள் சில நேரங்களில் ஒரு சிறிய துண்டு எலுமிச்சை தேநீரில் சேர்க்கலாம்.

கணைய அழற்சிக்கான உணவுக்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளை உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும், நோயின் கடுமையான காலகட்டத்தில் இந்த விதியைக் கடைப்பிடிப்பது குறிப்பாக கண்டிப்பாக அவசியம். கணைய அழற்சி கொண்ட இனிப்பு தேநீர், குறிப்பாக சர்க்கரையுடன் இனிப்பானது, இது கிட்டத்தட்ட முழு கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது, பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இன்சுலின் இயல்பான உற்பத்தியைப் பராமரிக்கும் அதே வேளையில், தேயிலை மீட்பு மற்றும் நிவாரண காலங்களில் வெறி இல்லாமல் இனிப்பு செய்ய முடியும். கணைய அழற்சியுடன் தேனுடன் தேநீர் குடிப்பது நல்லது, நிச்சயமாக, நோயாளி பொதுவாக இந்த தயாரிப்பை பொறுத்துக்கொள்வார். பலவீனமான இன்சுலின் உற்பத்தி நிகழ்வுகளில், சர்க்கரை மாற்றீடுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

பால், ஒரு விதியாக, இந்த நோயில் மோசமாக பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. கணைய அழற்சிக்கான பாலுடன் தேநீர் கூட உட்கொள்ளக்கூடாது, இருப்பினும், நோயாளிக்கு ஆசை மற்றும் பாலுடன் தேநீர் குடிக்கும் திறன் இருந்தால், இது அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கணைய அழற்சிக்கான பட்டாசுகளுடன் கூடிய தேநீர் மீண்டு வரும் நோயாளியின் உணவில் மற்றும் நோயின் நாள்பட்ட வடிவங்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

சிகிச்சையின் விளைவாக பெரும்பாலும் கணைய அழற்சிக்கான ஊட்டச்சத்து விதிகளை கவனமாக பின்பற்றுவதைப் பொறுத்தது.

, , ,

நோயின் சாரம்

கணைய அழற்சி என்பது செரிமான மண்டலத்தின் அழற்சி நோய்களின் ஒரு குழு ஆகும், இதில் கணையத்தின் மீறல் உள்ளது.

உடல் கணைய சாற்றை சுரக்கிறது, ஆனால் சுரப்பியின் வீக்கத்துடன், ரகசியம் டூடெனினத்திற்குள் முழுமையாக வெளியேற்றப்படுவதில்லை, இதனால் தேக்கம் ஏற்படுகிறது. உற்பத்தி செய்யப்பட்ட நொதிகளின் செயல்பாட்டின் கீழ் சுரப்பி உறுப்பு வீக்கம் மற்றும் அதன் அழிவு உள்ளது.

கணைய அழற்சி பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது மற்றும் கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட வடிவத்தில் ஏற்படலாம். கணைய சாற்றில் உள்ள நொதிகள், அமிலேஸ், லிபேஸ், சைமோட்ரிப்சின் மற்றும் டிரிப்சின் போன்றவை உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு காரணமாகின்றன.

கணைய செயலிழப்பின் மருத்துவ படம் வேறுபட்டது. நோயாளிகள் பெரும்பாலும் நோயின் டிஸ்பெப்டிக் வெளிப்பாடுகளைக் கவனிக்கிறார்கள்: மலக் கோளாறுகள், குமட்டல், வாந்தி. இந்த அறிகுறிகள் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

கணைய அழற்சிக்கான உணவு

நோயின் கடுமையான காலகட்டத்தில், சிகிச்சையில் முக்கிய பங்கு உணவுக்கு சொந்தமானது. நொதிகளின் கடினமான வெளியீடு "கனமான" உணவைச் சேகரிப்பதில் தோல்விக்கு வழிவகுக்கிறது.

நோயாளியின் ஊட்டச்சத்திலிருந்து கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், வறுத்த மற்றும் காரமான உணவுகளை விலக்குவது அவசியம், இதன் செயலாக்கத்திற்கு அதிக எண்ணிக்கையிலான நொதிகள் தேவைப்படுகின்றன.

வீக்கமடைந்த கணையம் அவற்றில் போதுமான அளவு குடலைக் கொடுக்க முடியாது.

மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் குடிப்பழக்கத்திற்கு இணங்க அதிகரிப்பு காலத்தில் இது முக்கியம். கணைய சாறு தேக்கமடைவதால் உடலில் உருவாகும் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற இது அவசியம்.

மூலிகை தேநீர் மற்றும் தேயிலை இலைகளின் பாரம்பரிய உட்செலுத்துதல் பானங்கள் மத்தியில் ஒரு தகுதியான இடத்தைப் பெறுகின்றன. அவை மென்மையான தசைகளை தளர்த்துகின்றன, ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அழற்சி செயல்முறையை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.

முடியுமா இல்லையா

கடுமையான கணைய அழற்சியின் உணவு சிகிச்சை சிகிச்சை விரதத்துடன் தொடங்குகிறது மற்றும் இதுபோன்ற கடினமான காலகட்டத்தில் (1 முதல் 20 நாட்கள் வரை), பெரும்பாலான நோயாளிகள் திரவங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட பானங்களில் ஒன்று தேநீர் ஆகும், இது உடலுக்கு தேவையான அளவு திரவத்தை வழங்குகிறது. எனவே, கணையத்தின் அழற்சிக்கு தேயிலை பயன்படுத்துவது இரைப்பை குடல் ஆய்வாளர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

டானின்களின் உள்ளடக்கம் காரணமாக தேயிலை அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, குறிப்பாக கலவையில் அதிக அளவு டானின் இருப்பதால்.தேநீரில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் (பாலிபினால்கள்) உள்ளன, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கும். தேநீர் குடிப்பது சிறுநீர் செயல்முறையை செயல்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக வீக்கமடைந்த சுரப்பியின் வீக்கம் குறைகிறது.

சராசரி குறிகாட்டிகளின்படி, தேயிலை (100 கிராம்) கலவையில் புரதங்கள் (20 கிராம்), கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (4 கிராம்), கொழுப்புகள் (5.1 கிராம்) ஆகியவை அடங்கும்.

இது சாத்தியமான தேநீர்

உங்களுக்கு பிடித்த பானத்தை விட்டுவிட வேண்டாம் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், எப்படி குடிக்க வேண்டும், என்ன குடிக்க வேண்டும் என்பதை அறிவது.

நன்மைகளுக்கு மேலதிகமாக (மென்மையான தசைகளின் தளர்வு, நச்சுகள் மற்றும் நீரிழப்புக்கு எதிரான போராட்டம்), தேநீரில் வயிற்றுப்போக்குக்கு உதவும் டானின்கள் உள்ளன, ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

உடலில் இருந்து திரவம் திரும்பப் பெறுவது சளி உறுப்பு வீக்கத்தின் வளர்ச்சியை அனுமதிக்காது.

புதிதாக காய்ச்சிய தேயிலை இலை பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• ஆல்கஹால் போதைக்கு ஆல்கஹால் பசி குறைக்கிறது,
• கிளைசெமிக் குறியீட்டை (இரத்த சர்க்கரை) குறைக்கிறது,
• கொழுப்பைக் குறைக்கிறது
• புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது,
• வாஸ்குலர் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது.

பாரம்பரிய தேநீர் ஒரு மணி நேரம் புதிதாக காய்ச்சப்படுகிறது. இலை வகைகளை மட்டுமே குணப்படுத்துவதற்கு காரணம் என்று தெரிந்து கொள்வது அவசியம். சிறுமணி மற்றும் தூள் (தொகுக்கப்பட்ட) இனங்கள் செயலாக்க கட்டத்தில் அவற்றின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை இழக்கின்றன.

பானம் என்னவாக இருக்க வேண்டும்

கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் தேயிலை முறையாகப் பயன்படுத்த, அதன் தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான விதிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

1. வலுவான தேநீர் முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் அதில் நிறைய ஆல்கலாய்டுகள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன. இத்தகைய பானம் செரிமான மண்டலத்தின் சளி சவ்வுகளை எரிச்சலூட்டுவதன் மூலம் தீங்கு விளைவிக்கும்.
2. வயிறு மற்றும் கல்லீரலில் அதிகரிக்கும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க, நீங்கள் சர்க்கரை குறைவாகவோ அல்லது குறைவாகவோ குடிக்க வேண்டும்.
3. சுவைகள் மற்றும் செயற்கை சேர்க்கைகள் இல்லாமல் இலை வகைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். இந்த பொருட்கள் தான் நோயுற்ற உறுப்பு மீது சுமையை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் வளர்ச்சிக்கு காரணமாகின்றன.

இலைகளின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் தியோப்ரோமைன் மற்றும் காஃபின் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, தேநீர் காலையில் குடிக்க வேண்டும் அல்லது படுக்கைக்கு 4 மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக இருக்கக்கூடாது.

நோயின் சபாக்கிட் காலகட்டத்தில், நோயாளிகள் வலுவூட்டப்பட்ட தேநீர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் நீர் இழப்பு மற்றும் நச்சுகள் குவிந்திருக்கும் உடல் முக்கியமான சுவடு கூறுகளை இழக்கின்றன.

நான் சர்க்கரையுடன் குடிக்கலாமா?

கடுமையான கணைய அழற்சி மற்றும் நாள்பட்ட வடிவத்தை அதிகரிக்கும் போது இனிப்பு தேநீர் குடிப்பதை மருத்துவர்கள் ஏன் தடை செய்கிறார்கள்?

உடலில் இன்சுலின் உற்பத்திக்கு கணையம் காரணமாகும். பலவீனமான உறுப்பு இந்த பொருளை தீவிரமாக உற்பத்தி செய்ய முடியாது, மேலும் அதிகப்படியான சுமை மிகவும் தீவிரமான நோயான - நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

நோயின் கடுமையான கட்டங்களில், நீங்கள் சர்க்கரையுடன் தேநீர் எடுக்க மறுக்க வேண்டும். நிவாரணத்தில், நீங்கள் பானத்தை சிறிது மட்டுமே இனிமையாக்க முடியும். நீங்கள் சர்க்கரையை துஷ்பிரயோகம் செய்ய முடியாது - எப்போதும் நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

ஒரு நோய்க்கு என்ன தேநீர் குடிக்க வேண்டும்

தேயிலை வகைகள் மற்றும் கணையத்தின் வீக்கத்திற்கு அவை பயன்படுத்தும் முறைகள்:

1. கிரீன் டீ. நோயுற்ற உறுப்பு மீதான நேர்மறையான விளைவு அதில் டானின்கள் இருப்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது - திசு வீக்கத்தைக் குறைக்கும் திறனுக்காக அறியப்பட்ட பொருட்கள். அவை பலவீனமான மூச்சுத்திணறல் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க பங்களிக்கின்றன, இது நொதிகளின் உற்பத்தி குறைவதால் முக்கியமானது. கிரீன் டீ நோயெதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுகிறது, உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.
2. இவான் டீ (வில்லோ). இந்த பானம் அதன் மென்மையான நறுமணம், இனிமையான சுவை மற்றும் நன்மைகளுக்கு பிரபலமானது, செரிமான அமைப்பில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் செரிமான மண்டலத்தில் அழற்சி செயல்முறைகளைத் தடுக்கிறது. ஒரு பானத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் கணையத்தின் செயல்திறனை சாதகமாக பாதிக்கின்றன. வைட்டமின்கள் சி மற்றும் பி நிறைந்த, இரும்புச்சத்து உள்ளது. இவான் தேநீர் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் பயன்பாடு மற்றும் அளவு முறையை மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும்.
3. கருப்பு தேநீர். இந்த வகையான இலைகள் அதன் கலவையில் பச்சை நிறத்தில் வேறுபடுகின்றன. மூலப்பொருட்களை அறுவடை செய்யும் தொழில்நுட்பத்தில் காரணம் இருக்கிறது. ஒரு ஆரோக்கியமான பானத்தில் டானின்கள் நிறைந்துள்ளன, ஆல்கலாய்டுகள், என்சைம்கள், வைட்டமின்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. இந்த கலவைக்கு நன்றி, இது அழற்சி செயல்முறைகளை குறைக்கிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நோயியல் மைக்ரோஃப்ளோராவுடன் போராடுகிறது.
4. செம்பருத்தி. இந்த பானம் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி (சூடான் ரோஜா) வறண்ட இதழ்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது பணக்கார சிவப்பு நிறம், வித்தியாசமான சிறந்த சுவை கொண்டது. ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி பெரிய அளவில் குடிக்கக் கூடாது, ஏனென்றால் கொலரெடிக் சொத்துடன் சேர்ந்து, இது இரைப்பைச் சாற்றின் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு 1-2 கப் கணையத்தின் சுவர்களின் வீக்கத்தைக் குறைக்கும், செரிமான செயல்முறைகளை இயல்பாக்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும்.
5. பேபி. இந்த தேநீர் வகைக்கு அதன் தனித்தன்மை உள்ளது: இலைகள் நொதித்தல் செயல்முறைக்கு உட்படுகின்றன, இது அவற்றை அதிக விலை மற்றும் பயனுள்ளதாக ஆக்குகிறது. இந்த பானம் கொழுப்பைக் குறைக்கவும், வளர்சிதை மாற்றத்தையும், இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கவும் முடியும். இது ஒரு லேசான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 300 மில்லி வரை ஒரு பலவீனமான புதிய புயரைப் பயன்படுத்தலாம்.
6. கணைய அழற்சி நோயாளிகள் வெள்ளை தேநீரை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த வகை அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை வைத்திருக்கிறது. இது மேல் இளம் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது குறைந்தபட்ச செயலாக்கத்திற்கு உட்படுகிறது. அத்தகைய பானத்தின் சிகிச்சை விளைவு சளி சவ்வுகளை எரிச்சலூட்டுவதில்லை என்பதன் காரணமாகும்.
7. சிவப்பு தேநீர் (ஊலாங்). பணக்கார சுவை மற்றும் பிரகாசமான மணம் கொண்ட ஒரு பானம். வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் பினோல்கள் உள்ளன. இது எரிச்சலூட்டப்பட்ட கணைய திசுவை அமைதிப்படுத்தும்.
8. மஞ்சள். இந்த வகை தேநீர் நன்மை பயக்கும் பொருட்களில் நிறைந்துள்ளது - பினோல்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள். கணைய அழற்சியுடன், இது ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
9. Kombucha. கருப்பு தேயிலை நொதித்தல் மூலம் பெறப்பட்ட Kvass பல பயனுள்ள குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக், இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்பைக் கொண்டுள்ளது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. ஆனால் அதிகரிக்கும் காலகட்டத்தில், நீங்கள் அதை குடிக்க முடியாது, ஏனெனில் இந்த பானத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், நொதிகளின் உற்பத்தி செயல்படுத்தப்படுகிறது.

ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி மற்றும் புவர் தவிர பிரபலமான மற்றும் பாரம்பரியமான தேநீர், கணைய அழற்சி நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு 5 கப் வரை குடிக்கலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நன்கு அறியப்பட்ட வகை தேநீர் பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. இது இணக்கமான நோய்கள் மற்றும் நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகள் காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் உடலில் திரவ சமநிலையை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு மாற்று மூலிகை தேநீர். பின்வரும் மூலிகை பானங்கள் மிகவும் விரும்பத்தக்கதாக கருதப்படுகின்றன:

1. ரோஜா இடுப்பு ஒரு காபி தண்ணீர். நோயின் தாக்குதல்கள் இல்லாத காலகட்டத்தில் இது குடிக்கப்படலாம். 50 மில்லி ஒரு பலவீனமான குழம்பு ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். புண், வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது.
2. மிளகுக்கீரை பானம். அதன் தயாரிப்புக்கு, தாவரத்தின் 3-4 உலர்ந்த இலைகள் போதும். மிளகுக்கீரை தேநீர் வீக்கமடைந்த சளி சவ்வுகளை அமைதிப்படுத்துகிறது, பித்தத்தை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட கணைய திசுக்களை மீட்டெடுக்கிறது.
3. புழு மற்றும் அழியாத பூக்கள் கூடுதலாக. இத்தகைய பானம் செரிமான செயல்முறைகளை சீராக்க உதவுகிறது, உடலைத் தூண்டுகிறது மற்றும் மீட்டெடுக்கிறது.
4. பழ டீ. புதிய, உலர்ந்த மற்றும் உறைந்த பழங்களிலிருந்து அவற்றை தயாரிக்கலாம். ஒரு நாளைக்கு 2 கப் அளவுக்கு மேல் குடிப்பதற்கு அனுமதிக்கப்படுகிறது.
5. லிண்டன் தேநீர் லேசான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கெமோமில் அதே குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. இது கடுமையான கட்டத்தில் ஏற்படும் பிடிப்புகளையும் நீக்குகிறது.

சேர்க்கைகளுடன்

இயற்கை சேர்க்கைகளுடன் தேநீர் தயாரிப்பதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

கணைய அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு குடிப்பதற்கான பரிந்துரைகள்:

1. ஒட்டுமொத்த மருத்துவ படம் மோசமடையாது என்று பால் சேர்த்து தேநீர் குடிக்கலாம். புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட தேநீரில் பேஸ்சுரைஸ் செய்யப்பட்ட பால் சேர்க்கப்பட வேண்டும். அத்தகைய பானம் குடல்களைத் தூண்டுகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. இது சர்க்கரை இல்லாமல் உட்கொள்ளப்படுகிறது.
2. கணைய அழற்சிக்கு தேனுடன் தேநீர் உட்கொள்ளலாம். இந்த உற்பத்தியை உடைக்க உடலுக்கு கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் என்சைம்கள் தேவையில்லை. தேன் - ஒரு நல்ல இம்யூனோமோடூலேட்டர் மற்றும் இயற்கை ஆண்டிபயாடிக், அஜீரணத்திற்கு உதவுகிறது. தேனீ வளர்ப்பு தயாரிப்பை தவறாகப் பயன்படுத்தாமல் படிப்படியாக உணவில் அறிமுகப்படுத்துவது முக்கியம்.
3. Stevia. இந்த தாவரத்தின் சாறு இனிப்பாக பயன்படுத்தப்படலாம். ஸ்டீவியாவில் 0 கலோரிகள் உள்ளன, இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பைத் தூண்டாது.
4. இலவங்கப்பட்டை. இந்த சுவையூட்டலை தேயிலைக்கு ஒரு சிறிய அளவில் நிலையான நிவாரணத்தின் கட்டத்தில் மட்டுமே சேர்க்க முடியும். இது திசுக்களை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்கிறது, செரிமானத்தை இயல்பாக்குகிறது, கெட்ட கொழுப்பை நீக்குகிறது.

எடுக்க முடியாத கூடுதல்:

1. எலுமிச்சை. சிட்ரிக் அமிலத்தின் அதிக செறிவு காரணமாக, கணைய எரிச்சல் அதிக ஆபத்து உள்ளது, அதே நேரத்தில் நொதிகளின் உற்பத்தியில் அதிகரிப்பு உள்ளது.
2. இஞ்சி தேநீர் செரிமானத்தை கடுமையாக எரிச்சலூட்டுகிறது. இஞ்சியின் வேரில் உள்ள இஞ்செரோல் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் செரிமான அமைப்பின் சுரப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன. கணைய அழற்சி நோயாளிகள் இந்த யை உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும்.

முரண்

தேநீர் குடிக்கும்போது, ​​முரண்பாடுகளைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்:

• தசைக்கூட்டு அமைப்பின் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க வயதானவர்களால் பச்சை நிறத்தைப் பயன்படுத்த முடியாது,
• உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் பெப்டிக் அல்சர் நோயாளிகளுக்கு கருப்பு தேநீர் குடிப்பது நல்லதல்ல,
• மூலிகை தேநீர் குழந்தைகளுக்கு வழங்கப்படக்கூடாது; மூலிகை தயாரிப்புகளின் சில கூறுகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளன, எனவே நீங்கள் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

வலுவான தேநீர் உட்கொள்ளக்கூடாது. இது ஏற்கனவே வீக்கமடைந்த சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டுகிறது.

முடிவுக்கு

கணைய அழற்சிக்கான தேநீர் நோய் சிகிச்சையில் ஒரு முக்கிய உதவியாளராகும். நீங்கள் எந்த வகையான குடிக்க வேண்டும், எந்த அளவுகளில் இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கணைய அழற்சி உணவில் பானங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இது நீரிழப்பைத் தவிர்க்கிறது, நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

நோயின் கடுமையான காலகட்டத்தில், எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சியுடன் கூடிய தேநீர் கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது. வலுவான பானம் குடிக்க வேண்டாம். சேர்க்கைகளாக, பெர்ரிகளின் பழங்கள் மற்றும் அமிலங்களின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட பழங்கள் (மலை சாம்பல், சுண்ணாம்பு போன்றவை) பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

நிவாரணத்தின் போது, ​​தேன் அல்லது ஸ்டீவியாவை இனிப்பானாக பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. நாள்பட்ட வடிவம் கொண்ட நோயாளிகள் கடுமையான காலகட்டத்தில் உள்ள அதே பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்: நீங்கள் வலுவான தேநீர் குடிக்கக்கூடாது, நீங்கள் சர்க்கரை சேர்ப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

தேநீரின் குணப்படுத்தும் பண்புகள்

கணைய அழற்சி கொண்ட தேநீர் பல மருத்துவ குணங்கள் காரணமாக, அதிகரித்த முதல் நாட்களிலிருந்து குடிக்கலாம்:

• நச்சுப் பொருள்களை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது,
• உயர் டானின்கள் வயிற்றுப்போக்கைக் குறைக்கின்றன,
• ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், பாலிபினால்களின் உள்ளடக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்,
• தேயிலை டையூரிடிக் பண்புகள் வீக்கமடைந்த உறுப்பின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

கணைய செயல்பாட்டில் தேநீரின் செயல்

கணைய அழற்சியிலிருந்து வரும் தேநீர் அதன் பல மதிப்புமிக்க பண்புகள் காரணமாக வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• ஆல்கஹால் சார்புநிலையை குறைத்தல் - கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சியில் ஆல்கஹால் உட்கொள்வது எட்டியோலாஜிக்கல் காரணியாக மாறியுள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்ற நோயாளிகளுக்கு மற்றும் கணைய அழற்சி அதிகரிப்பதில் இரத்த சர்க்கரையின் குறைவு முக்கியமானது.
• கொழுப்பைக் குறைத்தல் - இதன் மூலம் இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது.
• புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குகிறது.

மருத்துவ குணங்களின் வெளிப்பாட்டை அதிகரிக்க, புதிதாக காய்ச்சிய தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனவே இது கருப்பு தேயிலை என்றால், தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குள் இருக்கும். பச்சை நிறத்தில், நிலைமை வேறுபட்டது: அதன் பண்புகள் 5 தேயிலை இலைகளுக்குப் பிறகு பாதுகாக்கப்படுகின்றன. தேயிலை துகள்கள் அல்லது தூள் வடிவில் பயன்படுத்த வேண்டாம், அதே போல் தொகுக்கப்பட்டவை - செயலாக்கத்தின் போது, ​​அவை செயலில் உள்ள பொருட்களை விடாது.

தேயிலை அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கக்கூடிய அளவு ஒரு நாளைக்கு 5 கண்ணாடிகள் ஆகும். அதிகரிப்பதன் மூலம், தேவையான சிகிச்சை அளவு 2.5 லிட்டர் ஆகும்.

பச்சை வகைகளின் குணப்படுத்தும் பண்புகள்

பச்சை வகைகள், அவற்றின் மருத்துவ குணங்கள் காரணமாக, குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் கணைய அழற்சியுடன் அத்தகைய தேநீர் குடிக்க முடியுமா என்பது சிலருக்குத் தெரியும்.

கணைய அழற்சிக்கான பச்சை தேயிலை குறிப்பாக குறிக்கப்படுகிறது. இதில் ஏராளமானவை உள்ளன:

• வைட்டமின்கள்,
• கனிமங்கள்,
• சுவடு கூறுகள்
• டானின், இது அஸ்கார்பிக் அமிலத்தை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பானத்திற்கு இன்னும் அதிக மதிப்பை அளிக்கிறது.

கிரீன் டீ அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கிறது மற்றும் நொதிகளின் உற்பத்தியை இயல்பாக்குகிறது, டையூரிடிக் ஆக செயல்படுகிறது, கணைய எடிமாவைக் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, இது கட்டிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் பொருள்களைக் கொண்டுள்ளது. இது சம்பந்தமாக, நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல, கணைய அழற்சி அதிகரிப்பதைத் தடுக்கவும், நியோபிளாம்களின் வளர்ச்சிக்கு ஆரோக்கியமான மக்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நல்ல தரமான தேநீர் இந்த பண்புகள் அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

மனதில் கொள்ள பல விதிகள் உள்ளன:

• காலையிலோ அல்லது காலையிலோ சாப்பிட்ட பிறகு நீங்கள் கிரீன் டீ குடிக்க வேண்டும்.
• தேநீருடன் மருந்து குடிக்க வேண்டாம் - இது கணையத்தின் செயல்பாடுகளை மீறும்.
• கிரீன் டீ குடிக்க முடியுமா, மற்ற தயாரிப்புகளுடன் இணைந்து, இது அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை மாற்றுமா என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். தேநீருடன் பால் மற்றும் சர்க்கரை கணையத்தின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது.

கொம்புச்சா சிகிச்சை

கொம்புச்சா பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது - இது குடலில் உள்ள புட்ரெஃபாக்டிவ் பாக்டீரியாக்களில் செயல்படுகிறது மற்றும் பல விதிவிலக்கான குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• செரிமான செயல்முறையை இயல்பாக்குகிறது,
• கொழுப்பைக் குறைக்கிறது
• ஒரு மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது,
• இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது.

கணையத்தின் நிலை நிலையானது மற்றும் அதற்கு ஒவ்வாமை எதுவும் இல்லாதபோது, ​​கொம்புச்சா கணைய அழற்சிக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மூலிகை காபி தண்ணீரின் குணப்படுத்தும் பண்புகள்

கணைய அழற்சி கொண்ட மூலிகை தேநீர் ஒரு நல்ல சிகிச்சை விளைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, குறிப்பாக நாள்பட்ட செயல்முறை. அத்தகைய தேநீர் ஒரு வகை மருத்துவ மூலிகையிலிருந்து அல்லது பல கூறுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படலாம். கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் மூலிகை தேநீர் தயாரிப்பதற்கு குறிப்பாக பிரபலமானது இது போன்ற மூலிகைகள்:

இதில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் இருப்பதால், கணைய அழற்சி கொண்ட இவான் தேநீர் பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது:

• இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது
• கணைய திசுக்களில் கட்டற்ற தீவிரவாதிகளின் விளைவைத் தடுக்கிறது,
• திசு மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது,
• ஒரு உறை மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது அதிகரிக்கும் சாத்தியக்கூறுகளைக் குறைக்கிறது,
• அழற்சி செயல்முறைகளின் செயல்பாட்டை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

இது தினமும் புதிய வடிவத்தில் எடுக்கப்படுகிறது, ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 50 மில்லி. மருந்துகளுடன் பொருந்தாது.

இம்மார்டெல்லே ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் கணையத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது.

• வலி நிவாரணி மருந்தாக செயல்படுகிறது (வலியை நீக்குகிறது)
• பசியை அதிகரிக்கிறது
• செரிமான உறுப்புகளின் பொதுவான நிலை மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

பின்வரும் மூலிகைகளின் தொகுப்பு அதில் சேர்க்கப்பட்டால், தேநீரின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன:

குறுகிய இடைவெளிகளுடன் நீண்ட கால நுகர்வுக்கு இந்த பானம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பசியுடன் இணைந்து மூலிகை தேநீர் வீக்கமடைந்த கணையத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்த சிகிச்சையாகும். வலுவான அமில மற்றும் இனிப்பு மூலிகை டீஸிலிருந்து விலகி இருப்பது மட்டுமே அவசியம் - இது அழற்சி செயல்முறையின் கூர்மையான அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர், சுவையான தன்மையை மேம்படுத்தவும், வைட்டமின்களின் மூலமாகவும் சேர்க்கலாம், இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதைக் குடிப்பதன் மூலம், கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகளைச் சமாளிக்க உடலுக்கு உதவலாம், ஆனால் போதை பழக்கத்தை கைவிடலாம், குறிப்பாக, போதைப்பொருள் முதல் ஆல்கஹால் வரை. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பாதுகாப்பதை அதிகரிக்க ஏற்கனவே குளிர்ந்த பானத்தில் எலுமிச்சை சேர்க்க வேண்டும்.

கணைய அழற்சிக்கான தேநீர் முக்கிய சிகிச்சைக்கு ஒரு நல்ல நிரப்பியாகும். நோயின் மற்றொரு தீவிரத்தை ஏற்படுத்தக்கூடாது என்பதற்காக, ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனை முதலில் அவசியம், இது கணைய அழற்சிக்கு தேநீர் பயன்படுத்துவது குறித்த சந்தேகங்களை தீர்க்க முடியும்.

நோயின் அம்சங்கள்

"கணைய அழற்சி" என்ற மருத்துவ சொல் கணையம் வீக்கமடையும் நோய்களின் ஒரு குழுவை ஒன்றிணைக்கிறது.இந்த நோய் செரிமான செயல்முறையை சீர்குலைக்கிறது, ஏனெனில் கணையம் இனி சாதாரண செரிமானத்திற்கு தேவையான நொதிகளுடன் டூடெனினத்தை வழங்காது.

இரைப்பைக் குழாயின் அனைத்து நோய்களையும் போலவே, கணைய அழற்சி சிகிச்சைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு தேவைப்படுகிறது.

நோயை அதிகரிப்பதன் மூலம், உடலில் நச்சுகள் குவிகின்றன, ஏனெனில் உணவை சரியாக ஜீரணிக்க முடியாது. எனவே, இந்த நிலையில் அவை உடலில் இருந்து அகற்றப்படுவதற்கு பங்களிக்கும் பானங்களை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டானின்கள், டயானைன், ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை உள்ளடக்கிய தேநீரின் கலவை அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அதாவது, இது தீங்கு விளைவிப்பது மட்டுமல்லாமல், நோய்க்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, தேநீர், ஒரு டையூரிடிக் மருந்தாக, வீக்கமடைந்த கணையத்தின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

தேயிலைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட செய்முறைகள் உள்ளன, அவை அனைத்தும் கணைய அழற்சிக்கு சமமாக பயன்படாது.

கருப்பு தேநீர்

இந்த பானத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறு நோய் அதிகரிக்கிறதா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்தது. அதிகரிக்கும் போது, ​​மருத்துவர்கள் கருப்பு தேநீர் குடிக்க அனுமதிக்க மாட்டார்கள்.

அதிகரிப்பிலிருந்து நிவாரணம் பெற்ற பிறகு, நிவாரண நிலையில், நறுமண சேர்க்கைகள் இல்லாமல் உயர் தரமான தளர்வான தேநீரைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் பானத்தை இறுக்கமாக காய்ச்சக்கூடாது.

பசுமை தேநீர்

கிரீன் டீ என்பது தேநீர் மத்தியில் மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது. அதன் கலவை செரிமான உறுப்புகளில் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கடுமையான கணைய அழற்சியுடன் கூட இந்த பானம் குடிக்கலாம். இது நொதித்தலை உறுதிப்படுத்துகிறது. நுகர்வு உங்கள் மருத்துவருடன் உடன்படுகிறது.

நோயைப் போக்க, ஒரு நாளைக்கு 5 கப் எடுத்துக் கொள்ளும்போது சிகிச்சை விளைவு காணப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் பச்சை இலைகளில் சில உலர்ந்த புளுபெர்ரி இலைகளை சேர்க்கலாம். இத்தகைய தேநீர் நன்கு பசியையும் இனிப்புகளின் தேவையையும் குறைக்கிறது.

எப்படியிருந்தாலும், தேநீர் இலைகளாக இருக்க வேண்டும், சச்செட்டுகள் அல்ல. இதில் நறுமண சேர்க்கைகள் இருக்கக்கூடாது. அவர்கள் அதை புதிதாக மட்டுமே குடிக்கிறார்கள்.

ஹெர்பல் டீ

அத்தகைய டீக்களுக்கு பல்வேறு சமையல் வகைகள் உள்ளன, இவை இரண்டும் அதிகரிக்கும் போது எடுத்துக்கொள்வதற்கும், நிவாரணம் செய்வதற்கும். இத்தகைய தேநீர் மருத்துவக் காபி தண்ணீர் தான், ஒரு அட்டவணைப்படி மற்றும் ஒரு கடுமையான அளவின் படி எடுக்கப்படுகிறது, ஒரு நேரத்தில் 0.5 கப் அளவுக்கு அதிகமாக இல்லை. சில பல மூலிகைகள் கொண்ட மிகவும் சிக்கலான கட்டணம். மற்றவர்கள், மோனோசாய் என்று அழைக்கப்படுபவை, ஒரு தாவரத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, கெமோமில் அல்லது இவான் டீ.

நோயின் கட்டத்தைப் பொறுத்து தயாரிப்பு மற்றும் அளவு முறைகள் மாறுபடும். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அத்தகைய டீஸை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

PANCREATITIS இல் MONASTERY TEA

அத்தகைய தேயிலை மூலிகை தேநீர் என்று அழைப்பது இன்னும் சரியாக இருக்கும். பல்வேறு நோய்களுக்கு மடங்கு தேநீர் பல வகைகள் உள்ளன. கணைய அழற்சி சிகிச்சைக்கான சேகரிப்பில் சுமார் 16 மூலிகைகள் உள்ளன, அவற்றில் முனிவர், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, எலெகாம்பேன், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், புழு, ரோஸ் ஹிப், காலெண்டுலா, கெமோமில் ஆகியவை அடங்கும்.

கணைய அழற்சி சிகிச்சைக்காக தொகுக்கப்பட்ட அனைத்து சிகிச்சை கட்டணங்களையும் போலவே, மடாலய தேயிலை செரிமான அமைப்பை இயல்பாக்குகிறது. இது வீக்கத்தையும் நீக்குகிறது. கூடுதலாக - இது வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது.

சர்க்கரை, பால், எலுமிச்சை தேயிலை சேர்த்தல்

கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, இது குளுக்கோஸை உடைக்கிறது. நோய் அதிகரிக்கும் போது அதிகப்படியான இன்சுலின் உற்பத்தி நேரடியாக முரணாக இருப்பதால், கடுமையான கணைய அழற்சியில் இனிப்பு தேநீர் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. பால் அல்லது எலுமிச்சை உள்ளிட்ட பிற சேர்க்கைகளும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. தூய பச்சை தேயிலை, மருத்துவ மூலிகை உட்செலுத்துதல் மற்றும் மடாலய தேநீர் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

நிவாரண கட்டத்தில், பானத்தில் சிறிது சர்க்கரை அல்லது தேன் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் கொண்ட தேயிலை அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ஆனால் எலுமிச்சை சேர்த்தல், பொதுவாக புளிப்பு பெர்ரி ஆகியவை கணைய அழற்சியுடன் நோயின் எந்த கட்டத்திலும் முரணாக உள்ளன. உண்மை என்னவென்றால், பழம் மற்றும் பெர்ரி அமிலங்கள் கணையத்தில் உள்ள நொதிகளின் சுரப்பை அதிகரிக்கும். நோய்வாய்ப்பட்ட உறுப்புக்கு இது முற்றிலும் பயனற்றது.

அதிகரிக்கும் போது

கணைய அழற்சி மூலம், உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்க கிரீன் டீ ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஆனால் அசைக்க முடியாத ஒரு விதி உள்ளது. அதிகரிக்கும் காலகட்டத்தில், அதன் பயன்பாட்டை ரத்துசெய்து சுத்தமான தண்ணீரை மட்டுமே விட்டுவிடுவது அவசியம். அதாவது, தேநீர் குடிக்கும் காலம் நோயாளிக்கு முற்றிலும் வலியற்றதாக இருக்க வேண்டும். கணையத்தில் அழற்சி செயல்முறையின் அதிகரிப்பு இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக பானம் குடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும். கணைய அழற்சியுடன் கூடிய பச்சை தேயிலை, அதே போல் வேறு எந்தவொரு விஷயமும் தொடர்ந்து நீக்கப்படும் காலகட்டத்தில் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படும்.

நோயின் அனைத்து அம்சங்களும், அதன் சிகிச்சையும் ஒரு சிறப்பு வகைப்படுத்தலில் உள்ளிடப்பட்டுள்ளன. புதிய தரவு தோன்றும்போது இது அவ்வப்போது புதுப்பிக்கப்படும். 10 வது திருத்தத்தின் (ஐசிடி -10) நோய்களின் சர்வதேச வகைப்பாடு கணைய அழற்சி XI வகுப்பிற்கு காரணம். இவை செரிமான அமைப்பின் நோய்கள். இதில் K00 - K93 குறியீடுகள் அடங்கும். உங்கள் கைகளில் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பு சான்றிதழைப் பெற்றால், அதில் இதே போன்ற அறிகுறிகளைக் காணலாம். கணைய அழற்சி ஐசிடி -10 பித்தப்பை, பித்த நாளங்கள் மற்றும் கணையம் ஆகியவற்றின் நோய்களின் வகையைச் சேர்ந்தது. நோய் குறியீடு K87.

தேநீர் குடிக்க எப்படி

உண்மையில், தேயிலை வகைகளின் சிறப்பியல்புகளை நன்கு அறிந்த சில நிபுணர்கள் இன்று உள்ளனர். ஆனால் அவற்றில் டஜன் கணக்கானவை உள்ளன, அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன. இந்த நுணுக்கங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு கணைய அழற்சி கொண்ட கிரீன் டீ உட்கொள்ள வேண்டும். வல்லுநர்கள் பல்வேறு வகைகளை காலை மற்றும் பிற்பகலில், உணவுக்குப் பிறகு உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஆனால் மாலை தேநீருக்கு அதைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. ஒரு நபர் தூக்கமின்மையால் அவதிப்பட்டால், அந்த நிலை மோசமடையக்கூடும். மேலும், நோயாளி சிக்கல் நிறைந்த பகுதிகளில் வலியைப் பற்றி புகார் செய்யத் தொடங்கலாம் மற்றும் முற்றிலும் அதிகமாக உணரலாம்.

நிபுணர்களின் பரிந்துரைகள்

முதலில் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும். தனிப்பட்ட முறையில் உங்களுக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்று அவர் நம்பினால், உங்கள் தினசரி உணவில் தேயிலை பாதுகாப்பாக சேர்க்கலாம். கணைய அழற்சி என்பது ஒரு நீண்டகால வியாதியாகும், இது பெரும்பாலும் நாள்பட்ட வடிவத்தில் நிகழ்கிறது. நீங்கள் ஒரு முறை சிகிச்சையின் போக்கில் ஈடுபடுவீர்கள், அதை எப்போதும் மறந்துவிடுவீர்கள் என்று நீங்கள் நம்பக்கூடாது. நீங்கள் உணவு, வேலை மற்றும் ஓய்வு ஆகியவற்றை மீறினால் அழற்சி செயல்முறைகள் திரும்பும்.

பயன்பாட்டின் அடிப்படை விதிகளை கடைப்பிடிப்பது மதிப்பு, இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மிக உயர்ந்த தரத்தில் உள்ள இனங்களை மட்டுமே காய்ச்ச வேண்டும். தேநீர் பைகள் காய்ச்சுவதற்கான சோதனையை மறுக்கவும். மூலம், சிறுமணி தேயிலை ஒரு நல்ல தேர்வாக இல்லை, ஏனெனில் தேயிலை தூசி மற்றும் பிற கழிவுகள் அதன் உற்பத்திக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• ஒரு முறை மட்டுமே தேநீர் காய்ச்சவும். ஒரு புதிய பானம் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.
• வலுவான பானங்கள் உங்களுக்காக அல்ல, எனவே பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளை மீற வேண்டாம். 0.4 லிட்டர் தரமான தேனீருக்கு, 1 டீஸ்பூன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• முடிக்கப்பட்ட பானத்தில் பால் அல்லது கிரீம், சர்க்கரை மற்றும் சுவையூட்டும் சேர்க்கைகள் சேர்க்க வேண்டாம்.

கணைய அழற்சி என்பது ஒரு நோயாகும், இது உணவுகள் மற்றும் பானங்களை பொறுப்பற்ற முறையில் தேர்வு செய்வதற்கு அதிக அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உணவின் எந்தவொரு மீறலும் மோசமடைய வழிவகுக்கும், கடுமையான வலியின் தோற்றம்.

உடலில் ஏற்படும் விளைவுகள்

எனவே, முதல் கேள்வியுடன் நாங்கள் கண்டுபிடித்தோம். ஆனால் தேநீர் அனுமதிக்கப்பட்டால், இந்த சூழ்நிலையில் அது எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் நிலையை மதிப்பீடு செய்ய மறக்காதீர்கள். கணைய அழற்சிக்கு கிரீன் டீ பயன்படுத்த முடியுமா என்பதைப் பொறுத்தது. கடந்த சில வாரங்களில் நீங்கள் வயிறு மற்றும் கீழ் முதுகில் அதிக வலி அல்லது வலியை உணர்ந்திருந்தால், உணவில் பானத்தை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் சிறிது நேரம் மதிப்புள்ளது.

ஆனால் கணைய அழற்சி நோயாளிக்கு இந்த பானம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்குத் திரும்பு:

• கிரீன் டீ கணையத்தின் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. இது ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• உங்கள் உணவில் நீங்கள் வழக்கமாக தேநீர் சேர்த்தால், வாஸ்குலர் சுவர்களை வலுப்படுத்துவதன் விளைவை மதிப்பீடு செய்யலாம்.
• சிகிச்சையின் முடிவில் எஞ்சிய அழற்சியின் அறிகுறிகள் படிப்படியாக அகற்றப்படுகின்றன.
• இன்றுவரை, பச்சை தேயிலை கட்டி உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் என்பதற்கு சரிபார்க்கப்பட்ட சான்றுகள் உள்ளன.
• வயிற்றுப்போக்கின் நீண்டகால தாக்குதல்களால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் நிச்சயமாக பச்சை தேநீர் குடிப்பீர்கள்.
• இந்த பானம் வலுவான பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் குடிக்கும் விருப்பத்தை குறைக்கிறது.
• கிரீன் டீயின் குணங்கள் மற்றும் முரண்பாடுகளை நீங்கள் குடிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன்பே ஆய்வு செய்ய வேண்டும். இது இரத்த சர்க்கரையை திறம்பட குறைக்கிறது, கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பை கரைக்கிறது.

சரியான சமையல்

முதலில், நீங்கள் உயர்தர, தளர்வான தேநீர் வாங்க வேண்டும். தேனீரை கொதிக்கும் நீரில் கழுவவும், அதில் ஒரு டீஸ்பூன் தேயிலை இலைகளை வைக்கவும். இப்போது குளிர்ந்த கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி கெட்டியை ஒரு மூடியால் மூடி வைக்கவும். அதை ஒரு துண்டு கொண்டு போர்த்தி 20 நிமிடங்கள் விடவும். அதன் பிறகு, பானம் குடிக்க முற்றிலும் தயாராக உள்ளது. இது தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட தேவையில்லை, அதை அப்படியே குடிக்கலாம்.

முறையான காய்ச்சலுடன், பானத்தில் ஏராளமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தின் போது உங்களுக்குத் தேவையானது இதுதான். பல வல்லுநர்கள் இந்த பானத்தை இரைப்பை குடல் தொடர்பான நோய்க்குறியீடுகளுக்கு ஒரு சிறந்த முற்காப்பு மருந்தாக பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த பட்டியலில் கணைய அழற்சி மட்டுமல்ல, கணைய நோய்களும் அடங்கும்.

தினசரி உட்கொள்ளல்

இது கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட நோயின் போக்கின் வடிவத்தைப் பொறுத்தது. முதல் வழக்கில், வலுவான வலி அறிகுறிகள் குறையும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, நீங்கள் தேநீர் குடிக்க ஆரம்பிக்கலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் மதியத்திற்கு முன் அதை குடிக்க வேண்டும். இரண்டாவது விஷயத்தில், இது மனித உணவின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக மாறும். ஆனால் அளவு குறைவாக உள்ளது. நிலையான நிவாரண காலத்தின் போது பானத்தின் தினசரி விதிமுறை ஐந்து கண்ணாடிகளுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். இதே போன்ற பரிந்துரைகள் கோலிசிஸ்டிடிஸ் நிபுணர்களால் வழங்கப்படுகின்றன.

கணைய அழற்சியுடன் எப்படி சாப்பிடுவது

இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு நபருக்கும் இந்த கேள்வி விரைவில் அல்லது பின்னர் எழும். நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தில், உணவு எண் 5 பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது தனிப்பட்ட விருப்பங்களை கொண்டிருக்கலாம், தினசரி கலோரி மதிப்புக்கு போதுமானது, புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் தாதுக்களின் அளவு நிறைந்தது. செரிமான மண்டலத்தின் சளி சவ்வை இயந்திரத்தனமாக எரிச்சலூட்டும் தயாரிப்புகளைத் தவிர்த்து, உணவுப் பகுதியானது பகுதியளவு ஆகும்.

என்ன சாப்பிட வேண்டும்

முதல் 3 நாட்களில் அதிகரிப்புடன், பசி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், நீங்கள் மினரல் வாட்டர் மற்றும் ரோஸ்ஷிப் குழம்பு மட்டுமே செய்ய முடியும். மொத்த அளவு ஒரு நாளைக்கு ஒரு லிட்டர்.

4 ஆம் நாள் முதல், பட்டாசுகள், பிசைந்த சளி சூப்கள் மற்றும் தானியங்களுடன் இனிக்காத தேநீரை உணவில் சேர்க்கலாம்.

6 ஆம் நாள் தொடங்கி, நீங்கள் பாலாடைக்கட்டி மற்றும் வெள்ளை ரொட்டியை சிறிய பகுதிகளிலும், பிசைந்த காய்கறி சூப்களிலும் சேர்க்கலாம்.

8 ஆம் நாள் முதல், நீங்கள் படிப்படியாக இறைச்சி மற்றும் மீன்களை அறிமுகப்படுத்தலாம். இது ச ff ஃப்ல் அல்லது நீராவி கட்லெட்டுகளாக இருக்கலாம்.

வலி அறிகுறிகள் திரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் படிப்படியாக முட்டை, பால் பொருட்கள், தானியங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் இனிப்புகள் ஆகியவற்றை சேர்க்கலாம்.

விட்டுக்கொடுப்பது மதிப்பு

மருத்துவ ஊட்டச்சத்து பல தயாரிப்புகளை விலக்க வேண்டும். மேலும், எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும், நிவாரணத்தின் போது கூட அவற்றைப் பயன்படுத்த முடியாது. கணைய அழற்சியுடன் நீங்கள் சாப்பிட முடியாததைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

• எந்தவொரு ஆல்கஹால், குறைந்த ஆல்கஹால் கூட முற்றிலும் விலக்கப்பட வேண்டும்.
• காரமான மசாலா மற்றும் சுவையூட்டிகள்.
• பீர் எந்த சிற்றுண்டி: கொட்டைகள், பட்டாசு மற்றும் சில்லுகள்.
• பிரஞ்சு பொரியல், ஹாட் டாக் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் விஷயங்கள். கணைய அழற்சியுடன் நீங்கள் ஒருபோதும் சாப்பிடக் கூடாத ஒன்று இது.
• பாலாடை மற்றும் மந்தி.

இது முழுமையான பட்டியல் அல்ல. அனுமதிக்கப்பட்ட எந்தவொரு தயாரிப்புகளுக்கும் நீங்கள் எதிர்மறையான எதிர்வினை இருந்தால், அதை அதே பட்டியலில் சேர்க்க வேண்டும்.

உணவில் வாரம்

ஒரு உணவை கடைபிடிப்பதை எளிதாக்க, நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு மெனுவைத் திட்டமிட வேண்டும். கணைய அழற்சி மூலம், ஒரு நாளைக்கு 5-8 முறை சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிடுவது முக்கியம். வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளும் தோராயமான உணவைப் பார்ப்போம்:

• திங்கள். கோழி மார்பகத்துடன் ஓட்ஸ், காட்டு ரோஜாவின் சிற்றுண்டி மற்றும் குழம்பு. தயிர் மற்றும் சுட்ட ஆப்பிள்கள். காய்கறி சூப் மற்றும் வேகவைத்த காய்கறிகளுடன் மீன் ஃபில்லட். தயிர் கேசரோல் மற்றும் ஜெல்லி. காய்கறிகள் மற்றும் கம்போட் கொண்டு பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு.
• கடின வேகவைத்த முட்டை, பிஸ்கட் குக்கீகள், சர்க்கரை இல்லாத தேநீர். அமிலமற்ற பழங்கள். அரிசி சூப், இறைச்சி பஜ்ஜிகளுடன் பக்வீட். மீன் சூஃபிள். பாலாடைக்கட்டி, ஒரு கிளாஸ் பால் கொண்ட கேசரோல்.
• உலர்ந்த பாதாமி பழங்களுடன் ரவை கஞ்சி. இனிப்பு சாஸுடன் அணில் பனிப்பந்துகள். சிக்கன் சூப், வேகவைத்த பூசணி, வேகவைத்த இறைச்சி. பெச்சமெல் சாஸ், கேரட் சாலட் உடன் பாஸ்தா.
• புரத ஆம்லெட். புதிய பழங்களுடன் பாலாடைக்கட்டி, தேநீர். பால் சூப், வறுக்கப்பட்ட மீன், காய்கறி குண்டு. பிஸ்கட், சீஸ், ரோஸ்ஷிப் குழம்பு. வேகவைத்த பீட், கேரட் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு ஆகியவற்றின் சாலட், வான்கோழியிலிருந்து வேகவைத்த மீட்பால்ஸ்,
• வெள்ளிக்கிழமை. அரிசி கஞ்சி, உலர்ந்த பழங்கள், தேநீர். தயிர் புட்டு, பாப்பி விதைகளுடன் ரொட்டி. காய்கறிகளுடன் சீஸ் சூப், வேகவைத்த மீட்பால்ஸ். வெர்மிசெல்லி மற்றும் பழத்துடன் கேசரோல், கிஸ்ஸல். மீன் பாலாடை, சுட்ட சீமை சுரைக்காய்.

ஒரு முடிவுக்கு பதிலாக

கணைய அழற்சிக்கான பச்சை தேநீர் ஒரு சிறந்த உதவியாளராக இருக்கும். இது சீரழிவை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், நிவாரணத்தின் கட்டத்தையும் ஆதரிக்கிறது, அத்துடன் செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது. நிச்சயமாக, தேயிலை ஒரு நோயுற்ற கணையத்தை குணப்படுத்தும் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது. ஆனால் நாள்பட்ட நோய்களின் விஷயத்தில், வலி ​​இல்லாமல் அவர்களுடன் எவ்வாறு வாழ்வது என்பது பெரும்பாலும்.

கலவை மற்றும் எப்படி சமைக்க வேண்டும்

பச்சை தேயிலை கலவையில் வைட்டமின்கள் சி, கே, பி 1, பி 2, நிகோடினிக் அமிலம், பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம், துத்தநாகம், மாங்கனீசு மற்றும் மெக்னீசியம், ஃப்ளோரின் மற்றும் பாஸ்பரஸ், சிலிக்கான் ஆகியவை அடங்கும்.

கிரீன் டீ முறையாக காய்ச்சுவதற்கு 200 மில்லி தண்ணீரில் 1 டீஸ்பூன் தேநீர் எடுக்க வேண்டும். தேநீர் சுவையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க, நீங்கள் நீரூற்று நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அதிக கால்சியம் உள்ள கடின நீர் அனுமதிக்கப்படாது. தேநீர் தயாரிக்கப்படும் தேநீர் எஃகு அல்லது கண்ணாடி இருக்க வேண்டும். தேனீர் நீரில் நிரப்பப்பட்டு 80 டிகிரி வெப்பநிலையில் சூடாகிறது. ஸ்ட்ரைனர் 1 டீஸ்பூன் கிரீன் டீயால் நிரப்பப்பட்டு வெற்று கோப்பையில் வைக்கப்படுகிறது. தேயிலை இலைகளை சூடான நீரில் ஊற்றி சுமார் 3 நிமிடங்கள் காய்ச்சுவதற்கு விட்டு, ஆனால் தேநீர் கசப்பான சுவையுடன் வேலை செய்யாது. நேரம் கடந்த பிறகு, வடிகட்டி அகற்றப்பட வேண்டும். தேநீர் குடிப்பதற்கு முன் சிறிது குளிர்விக்க அனுமதிக்க வேண்டும்.

கணைய அழற்சிக்கான இவான் தேநீர்

இவான் - தேநீர் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளால் கணைய அழற்சியில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த ஆலையிலிருந்து வரும் தேநீர் வீக்கத்தால் சேதமடைந்த கணைய திசுக்கள் வீரியம் மிக்க கட்டிகளாக மாறுவதைத் தடுக்கிறது. குணப்படுத்தும் ஆலையின் கலவையில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி இருப்பதால், வாஸ்குலர் ஊடுருவல் மேம்படுகிறது, அவற்றின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது, மேலும் அழற்சி மத்தியஸ்தர்களின் செயல்பாடு குறைகிறது. இந்த ஆலை மீளுருவாக்கம், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் செரிமான மண்டலத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதை கிருமி நீக்கம் செய்கிறது மற்றும் பலவீனமான செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குகிறது.

Kombucha

கொம்புச்சா ஒரு இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அத்தகைய தேநீரை கணைய அழற்சியுடன் குடிப்பது நிலையான நிவாரணத்தின் கட்டத்திலும், குறைந்த அளவிலும் மட்டுமே சாத்தியமாகும், ஏனெனில் கொம்புச்சாவில் உள்ள இயற்கை அமிலங்கள் செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை தீவிரமாக பாதிக்கின்றன, இதனால் செரிமான நொதிகளின் வேகம் மற்றும் அளவு அதிகரிக்கும்.

கடுமையான கணைய அழற்சி மற்றும் தேநீர்

கணைய அழற்சி அதிகரிக்கும் போது பயன்படுத்தப்படும் தேநீர் பலவீனமாக இருக்க வேண்டும், ஆல்கலாய்டுகள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், அவை உடலை சாதகமாக பாதிக்கும், சுரப்பியை ஜீரணிக்கும் புரோட்டியோலிடிக் நொதிகளின் வெளியீட்டை செயல்படுத்தாமல். தேவையற்ற குளுக்கோஸுடன் கணையத்தை மிகைப்படுத்தாமல் இருக்க, சர்க்கரை இல்லாமல் தேநீர் எடுக்க வேண்டும். அழற்சி செயல்முறையை அதிகரிக்கும் போது சுவையற்ற தேயிலைகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், ஏனெனில் சுவைகள் கணைய சுரப்பை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும்.

தேநீர் மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில் தேநீர் பயன்படுத்துவதற்கான பரிந்துரைகள் கணையத்தின் அழற்சி செயல்முறையை அதிகரிக்கும் போது குணப்படுத்தும் பானத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகளிலிருந்து வேறுபடுவதில்லை. நோய் நாள்பட்டதாக மாறும் மற்றும் நிவாரணம் ஏற்படும் போது, ​​நோயாளிகள் பலப்படுத்தப்பட்ட தேநீர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுவார்கள். தேயிலைப் பயன்படுத்துவது அதிக கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது, இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கிறது, வீரியம் மிக்க கட்டிகள் உருவாகுவதைத் தடுக்கிறது, இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது, இது கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறும் போது குறிப்பாக முக்கியமானது.