கர்ப்ப காலத்தில் அதிக இரத்த சர்க்கரை

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சர்க்கரை அதிகரித்தது - என்ன செய்வது? பல கர்ப்பிணி பெண்கள் தங்கள் சோதனைகளின் முடிவுகளைக் கண்டறியும்போது இந்த கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள். கர்ப்ப காலத்தில் மிக அதிக சர்க்கரை கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய். சாதாரண நீரிழிவு நோயைப் போலன்றி, நோயறிதல் வாழ்க்கைக்கு செய்யப்படவில்லை. கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு, ஒரு சாதாரண குளுக்கோஸ் நிலை நிறுவப்படும்போது, ​​இதேபோன்ற நோயறிதல் அகற்றப்படும்.

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பது பெண் தனக்கும், பிறக்காத குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் ஆபத்தான நிகழ்வு ஆகும். கரு விரைவாகவும் வலுவாகவும் எடை அதிகரிக்கும். எதிர்காலத்தில், இது குழந்தைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் இல்லாதபோது, ​​பிரசவ பிரச்சனையுடனும், ஹைபோக்ஸியாவுடனும் தொடர்புடையதாக இருக்கும். ஆனால் இத்தகைய நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் நவீன முறைகள் சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கு மட்டுமல்லாமல், குழந்தை மற்றும் அவரது தாய்க்கான நோய்க்குறியியல் சாத்தியக்கூறுகளையும் குறைக்க உதவுகின்றன.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் அதிக இரத்த சர்க்கரை எதிர்காலத்தில் நீரிழிவு நோயைத் தூண்டும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆனால் நீங்கள் சரியான ஊட்டச்சத்தை கடைபிடித்தால், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள், தீங்கு விளைவிக்கும் தயாரிப்புகளை மறுத்தால், கர்ப்பகால நீரிழிவு அவ்வளவு பயமாக இருக்காது.

சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள்

இன்சுலின் போன்ற நன்கு அறியப்பட்ட ஹார்மோனின் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை இயல்பாக்குகிறது. இது கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, மேலும் இன்சுலின் குளுக்கோஸை செயலாக்குகிறது மற்றும் செல்கள் வழியாக மாற்றுகிறது. அப்போதுதான் சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை அளவு குறைகிறது.

ஒரு சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலையில், சிறப்பு ஹார்மோன்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை சரியாக எதிர் வழியில் செயல்படுகின்றன. எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களின் இரத்த சர்க்கரை ஒப்பீட்டளவில் அடிக்கடி மதிப்பிடப்படுகிறது. கணையத்தின் நெரிசல் அதிகரிக்கிறது, சில தருணங்களில் அதன் பணியை முழுமையாக சமாளிக்க முடியாது. கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பது எதிர்பார்த்த தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரின் சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைக்கும். அதன் தூய்மையான வடிவத்தில், குளுக்கோஸ் நஞ்சுக்கொடிக்குள் சென்று இரத்த ஓட்டத்தில் சேர்க்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் வளரும் கருவின் சிறிய கணையம் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை சமாளிக்க முடியாது. அதிகமான இன்சுலின் வெளியிடப்படுகிறது, இது குளுக்கோஸின் அதிகபட்ச உறிஞ்சுதலைத் தூண்டுகிறது. அதன்படி, இந்த "செல்வம்" அனைத்தும் கொழுப்பில் சேமிக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள்

ஏறக்குறைய 3-10% தாய்மார்கள் கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு போன்ற பிரச்சினையை எதிர்கொள்கின்றனர். பொதுவாக, இந்த தாய்மார்கள் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் கொண்ட அதிக ஆபத்துள்ள குழுவைக் குறிக்கின்றனர்:

• 3-4 டிகிரி உடல் பருமன்,
• கர்ப்பகால நீரிழிவு வகை முன்பு இருந்தது
• சிறுநீரில் சர்க்கரை
• பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை,
• இரத்த உறவினர்களில் நீரிழிவு நோய் இருப்பது.

கர்ப்ப காலத்தில் இதேபோன்ற நிலையின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் சில காரணிகளையும் மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். உதாரணமாக,

ஒரு பெண் 25 வயதிற்கு முன்னர் கர்ப்பமாகிவிட்டால், நிலையான எடை இருந்தால், அவளுக்கு ஒருபோதும் சர்க்கரை சோதனைகளில் விலகல்கள் இல்லை மற்றும் அவரது உறவினர்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படவில்லை என்றால், ஒரு சுவாரஸ்யமான நிலையில் அதிகரிக்கும் வாய்ப்பு மிகக் குறைவு.

நீரிழிவு அறிகுறிகள்

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு அதிக இரத்த சர்க்கரை இருந்தால், இது கவனிக்கப்படாமல் போகலாம், நோய் பெரும்பாலும் லேசான வடிவத்தில் தொடர்கிறது. அதனால்தான் கர்ப்ப காலத்தில் முறையாக சர்க்கரை பரிசோதனை செய்வது அவசியம். ஒரு நிபுணர் சர்க்கரை உயர்த்தப்பட்டிருப்பதைக் கண்டால், அவர் குளுக்கோஸ் பாதிப்பு சோதனை வடிவத்தில் கூடுதல் ஆய்வை பரிந்துரைப்பார். ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்பிணிப் பெண்களைக் கவனிக்கும் மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ வல்லுநர்கள் எந்த விலகல்களுக்கும் காத்திருக்கவில்லை, ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு விரிவான பகுப்பாய்வை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

சாதாரண குறிகாட்டிகளுடன், இரத்த சர்க்கரை 3.3-5.5 மிமீல் / எல் அளவில் இருக்கும், ஆனால் அத்தகைய காட்டி கர்ப்ப காலத்தில் 5.4 சர்க்கரை இருந்தாலும், மறு பகுப்பாய்விற்கு இதுவே காரணமாக இருக்கும். பலவீனமான குளுக்கோஸ் பாதிப்புக்குள்ளான சந்தர்ப்பங்களில், குறிகாட்டிகள் சில நேரங்களில் 7.1 மிமீல் / எல் அளவை எட்டுகின்றன, ஆனால் சர்க்கரை அளவு 7.1 மற்றும் அதிகமாக இருக்கும்போது நோயியல் பிரச்சினைகள் பற்றி விவாதிக்கப்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனை மற்றொரு வழியில் செய்யப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினுக்கு ஒரு சோதனை நடத்தவும். அத்தகைய சோதனை 7-10 நாட்களில் குளுக்கோஸைக் காட்டுகிறது, மேலும் இந்த காலத்திற்கான சர்க்கரை அளவை மீறியிருந்தால், சோதனை நிச்சயமாக அதைக் காண்பிக்கும்.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணை எச்சரிக்க வேண்டிய நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நிலையான பசி
• அடிக்கடி மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற சிறுநீர் கழித்தல்,
• தொடர்ந்து தாகத்தைத் துன்புறுத்துகிறது
• பார்வை சிக்கல்கள்.

ஆனால் இதுபோன்ற அறிகுறிகள் எப்போதுமே கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகரித்திருப்பதைக் குறிக்கவில்லை. பொதுவாக ஒரு சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலையில் இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் வருகின்றன, அவை மிகவும் இயற்கையானவை.

என்ன செய்வது

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு ஒரு அபாயகரமான நோயறிதல் அல்ல, எனவே சாதாரண குளுக்கோஸ் அளவை உறுதி செய்வதற்கும், சுகாதார நிலையில் எந்த விலகல்களையும் தூண்டக்கூடாது என்பதற்காக நீங்கள் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அனைத்து அறிவுறுத்தல்களையும் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும்.

முதலில், நீங்கள் உங்களை உணவுக்கு மட்டுப்படுத்த தேவையில்லை. ஆனால் உணவு சிறியதாக இருக்க வேண்டும், அவற்றின் அதிர்வெண் ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை இருக்க வேண்டும். இரண்டாவதாக, தீங்கு விளைவிக்கும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை முற்றிலுமாக அகற்றுவது அவசியம், இது சர்க்கரையில் கூர்மையான ஸ்பாஸ்மோடிக் அதிகரிப்பைத் தூண்டும். சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் விகிதம் மொத்த அளவின் 50% ஆக இருக்க வேண்டும், மீதமுள்ள 50% புரத பொருட்கள் மற்றும் கொழுப்புகளுக்கு இடையில் சமமாக விநியோகிக்கப்பட வேண்டும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் சர்க்கரை உடல் செயல்பாடுகளின் அவசியத்தையும் தெரிவிக்கிறது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் அடிக்கடி நடந்து புதிய காற்றில் இருக்க வேண்டும். ஒரு பெரிய அளவிலான ஆக்ஸிஜன் உடலில் நுழைகிறது, இதன் காரணமாக கருவுக்கு வளர்சிதை மாற்றம் வேகமாக இருக்கும். கூடுதலாக, இந்த செயல்பாடு கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது, மேலும் அதிகப்படியான கலோரிகளை அகற்ற உதவுகிறது.

ஒரு உணவியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள், செயல்பாடு மற்றும் ஒரு சிறப்பு உணவு ஆகியவை முடிவுகளின் சிறந்த பக்கத்திற்கு நல்ல மாற்றங்களை அளிக்கவில்லை என்றால், இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். நீங்கள் இதைப் பற்றி பயப்படக்கூடாது, ஏனெனில் சரியான அளவு, அத்தகைய ஹார்மோன் கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கும் அவளுடைய குழந்தைக்கும் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது.

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு, இன்சுலின் தொடர்ந்து நிர்வாகம் தேவைப்படும், இது வீட்டிலேயே மேலும் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு குளுக்கோமீட்டரை வாங்க வேண்டும், இது குளுக்கோஸின் அதிகரித்த அளவைக் கண்டறிவதற்கான வீட்டு எக்ஸ்பிரஸ் முறையாகும். பாதுகாப்பான செலவழிப்பு ஸ்கேரிஃபையர்களுடன் இரத்த மாதிரி மேற்கொள்ளப்படுவதால் நீங்கள் இதைப் பற்றி பயப்படக்கூடாது. சில நொடிகளில் முடிவை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் அதிகரித்த சர்க்கரையுடன் ஒரு உணவு இருந்தால், போதுமான செயல்பாடு உள்ளது, அதே நேரத்தில் அம்மா கவலைப்படுவதில்லை, பிறகு நீங்கள் இயற்கை பிரசவத்திற்கு பயப்படக்கூடாது. இந்த வழக்கில் சிசேரியன் விருப்பமானது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், டாக்டர்கள் பெண்ணின் நிலை பற்றி, அவரது அனைத்து நோய்க்குறியியல் பற்றியும் அறிந்து கொள்வார்கள், மேலும் பிரசவ செயல்முறையை சரியாக நடத்த முடியும். இந்த காலகட்டத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, ஒரு நாளைக்கு பல முறை சர்க்கரை கட்டுப்படுத்தப்படும், அதே போல் குழந்தையின் இதய துடிப்பு.

கர்ப்ப காலத்தில் அதிகரித்த சர்க்கரை: காரணங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் அதிக இரத்த சர்க்கரை ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் நீரிழிவு நோய், நாள்பட்ட நீரிழிவு நோய், இது கர்ப்பத்திற்கு முன்பே பெண் அறிந்திருந்தது, அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நீரிழிவு நோய். ஒருபோதும் நீரிழிவு இல்லாத ஆரோக்கியமான பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் சர்க்கரை அதிகரிப்பு ஏன்?

பொதுவாக, கணையம் இன்சுலினை சுரக்கிறது, இது சர்க்கரையை (குளுக்கோஸ்) பயன்படுத்த உதவுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், இன்சுலின் நடவடிக்கை ஒரு சிறப்பு ஹார்மோன் (நஞ்சுக்கொடி லாக்டோஜென்) மூலம் அடக்கப்படுகிறது, இது குழந்தைக்கு போதுமான அளவு ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற அவசியம்.

குளுக்கோஸ் அளவு சிறிது மற்றும் அவ்வப்போது உயரும் என்றால், இது வழக்கமாக விதிமுறை. கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால், நஞ்சுக்கொடி ஹார்மோன்கள் கர்ப்ப காலத்தில் சர்க்கரையின் அதிகரிப்புக்கு காரணமாகின்றன, இது பிறக்காத குழந்தையின் நிலைக்கு எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

குளுக்கோஸின் அளவு ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது என்பது மட்டுமல்லாமல், உடல் அதை எவ்வாறு வளர்சிதைமாக்குகிறது மற்றும் அதிகப்படியான உட்கொள்ளலுக்கு பதிலளிக்கிறது. உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை அளவு சாதாரணமாக இருக்கலாம், எனவே கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த சர்க்கரையை மிகவும் துல்லியமாக கண்டறிய குளுக்கோஸ்-சகிப்புத்தன்மை சோதனை பயன்படுத்தப்படுகிறது. “குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை” ஐப் பார்க்கவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் அதிகரித்த சர்க்கரை: விளைவுகள்.

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பது பெண் தனக்கும் குழந்தைக்கும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

உயர்ந்த இரத்த குளுக்கோஸ் கருவின் குறைபாடுகளின் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கிறது, ஆனால் முக்கியமாக கர்ப்பத்தின் 10 வாரங்கள் வரை. கர்ப்பகால நீரிழிவு பொதுவாக கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில் ஏற்படுகிறது, ஆனால் நாள்பட்ட நீரிழிவு நோயால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கவனமாக கண்காணித்து, கர்ப்பத்தின் முதல் நாட்களிலிருந்து அதை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் அதிகரித்த இரத்த சர்க்கரையுடன், மேக்ரோசோமியா பெரும்பாலும் உருவாகிறது - பிறக்கும் போது ஒரு பெரிய கரு எடை. மேக்ரோசோமி இயற்கையான பிறப்பை சிக்கலாக்குகிறது, அறுவைசிகிச்சை பிரிவு உள்ளிட்ட மருத்துவ தலையீடுகளின் அபாயத்தையும், தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு சிக்கல்களின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

பாலிஹைட்ராம்னியோஸ் உருவாகலாம், இது ஒரு குழந்தையின் முன்கூட்டிய பிறப்புக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது பிரசவத்தின்போது பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு ப்ரீக்ளாம்ப்சியா (மிகவும் தீவிரமான நிலை), உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) ஆகியவற்றின் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

தாயின் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் இயல்பான அளவு குழந்தையின் இயல்பான அளவைக் குறிக்கிறது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் சர்க்கரை உயர்த்தப்பட்டால், குழந்தையின் அளவும் உயர்த்தப்படுகிறது, மேலும் பிறப்புக்குப் பிறகு அது கூர்மையாக குறைகிறது, இதற்கு சில சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை உயர்த்தியிருந்தால், குழந்தை பிறந்த பிறகு மஞ்சள் காமாலை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு: என்ன செய்வது.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகரிப்பதை கவனித்திருந்தால் அல்லது நீரிழிவு அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால் (தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், பலவீனம்), நீங்கள் உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை அனைத்து கர்ப்பிணி பெண்களுக்கும் 24-28 வாரங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் (உடல் பருமன், நெருங்கிய உறவினர்களில் நீரிழிவு போன்றவை), மருத்துவரின் முதல் வருகையின் போது குளுக்கோஸ்-சகிப்புத்தன்மை கொண்ட சோதனை செய்யப்படுகிறது.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டால், முதலில் ஒரு சிறப்பு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது பிறக்கும் வரை கவனிக்கப்பட வேண்டும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இன்சுலின் தேவைப்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு பராமரிப்பது.

Your உங்கள் உணவைப் பாருங்கள். சர்க்கரை கொண்ட உணவுகளை (குக்கீகள், இனிப்புகள், கேக்குகள், சர்க்கரை பானங்கள் மற்றும் பல) கட்டுப்படுத்தவும்.

F ஃபைபர் மற்றும் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள்) கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

Protein உங்கள் உணவில் போதுமான புரத உணவுகளை (இறைச்சி, மீன், முட்டை, பால், சீஸ்) சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

Blood நிலையான இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பராமரிக்க அடிக்கடி (ஒரு நாளைக்கு ஆறு முறை வரை) சாப்பிடுங்கள்.

Fat குறைந்த கொழுப்பு உணவை விரும்புங்கள்.

• உடற்பயிற்சி (எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால்), இது அதிகப்படியான சர்க்கரையை எரிக்க உதவுகிறது.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயுள்ள பெரும்பாலான பெண்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கிறார்கள், ஆனால் குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்தாவிட்டால், சிக்கல்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

வருங்கால தாய்க்கு முன்னர் நாள்பட்ட நீரிழிவு நோய் இல்லை என்றால், கர்ப்ப காலத்தில் அதிகரித்த சர்க்கரை என்பது ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு ஆகும், இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு கடந்து செல்லும். இருப்பினும், அத்தகைய பெண்கள் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரை அளவை அவ்வப்போது கண்காணிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவர்களுக்கு வயதான வயதில் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்.