கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோயின் பயங்கரமான தொடர்பு வெளிப்படுகிறது

17 ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில், கணைய நோய் பற்றிய முதல் குறிப்பு தோன்றியது. நீண்ட காலமாக, கணைய அழற்சி வடிவத்தில் நோயியல் ஒரு கொடிய நோயாக கருதப்பட்டது. XX நூற்றாண்டில், அவர்கள் அவரை வெற்றிகரமாக குணப்படுத்தத் தொடங்கினர். ஆனால் சுரப்பி, நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய ஒரு ஆபத்தான நோய் இருந்தது. கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய் நவீன மருத்துவர்கள் சமாளிக்க வேண்டிய கடினமான மருத்துவ சூழ்நிலையாகிவிட்டது.

கணைய அழற்சியின் முதன்மை நிலை, நீக்கம் மற்றும் அதிகரிக்கும் காலங்கள், இதில் கணையம் வீக்கமடைகிறது, இதில் மாறுபட்ட அளவிலான தீவிரத்தன்மை மற்றும் ஓட்ஸ் குறைபாடு ஏற்பட்டால் அவற்றின் இருப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த நிலை சுமார் பத்து ஆண்டுகள் நீடிக்கும். எந்தவொரு உணவும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய சந்தர்ப்பத்தில், காலம் அதிகரிக்கக்கூடும், ஆனால் இரண்டாவது கட்டத்தின் ஆரம்பம் நிலையான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் இல்லாமல் தவிர்க்க முடியாதது.

அடுத்த கட்டம் தொடங்கும் போது, ​​பலவீனமான செரிமான மண்டல செயல்பாடு என்று அழைக்கப்படும் அறிகுறிகள் முதலில் வருகின்றன:

• வாய்வு,
• நெஞ்செரிச்சல் (ரவை மூலம் நிறுத்தப்பட்டது),
• வயிற்றுப்போக்கு,
• பசியின்மை.

குறிப்பிட்ட நிலைமைகளாக, கணைய அழற்சி உருவாகும்போது மற்றும் நீரிழிவு நோய் உருவாகும்போது, ​​குறைந்த, ஆனால் ஆயினும்கூட, கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஸ்திரமின்மை ஏற்படுகிறது.

கணையத்தில் எரிச்சலூட்டப்பட்ட பீட்டா செல்கள் மூலம் இன்சுலின் வெளியீடு காரணமாக இது குறிப்பிடப்படுகிறது.

இந்த வழக்கில், நீங்கள் பக்வீட் உடன் கண்டிப்பான மற்றும் நிலையான உணவு தேவை.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியுடன் தொடர்புடைய அனைத்து செயல்முறைகளையும் உருவாக்கும் செயல்பாட்டில், வழங்கப்பட்ட சுரப்பியின் செல்கள் உடைந்து போகத் தொடங்குகின்றன, மேலும் நிலையான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை உருவாகிறது. இது சம்பந்தமாக, வெற்று வயிற்றுக்கான சர்க்கரை விகிதம் சாதாரணமானது, உணவை சாப்பிட்ட பிறகு அது உயர்த்தப்படுகிறது.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அனுமதிக்கப்பட்ட காலத்திற்கும் இது பொருந்தும், இது உணவை சாப்பிட்ட பிறகு, குறிப்பாக தினை, "செயலில்" மாறும்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில் நீரிழிவு உருவாவதற்கான நோயியல் செயல்முறை நீண்ட நேரம் எடுக்கும். இது பல கட்டங்களில் தொடர்கிறது:

• ஆரம்பம் - நோய்களின் நிவாரண காலங்களுடன் அதிகரிக்கும் காலங்கள் மாறி மாறி, சுரப்பியில் ஒரு நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறை தொடர்கிறது, அதோடு மாறுபட்ட அளவிலான தீவிரம் மற்றும் உள்ளூர்மயமாக்கலின் வலி உணர்வுகள் உள்ளன. இது சுமார் 10 ஆண்டுகள் ஆகும்.
• செரிமான செயலிழப்பு காலம். குமட்டல், பெல்ச்சிங், நெஞ்செரிச்சல், வீக்கம், மோசமான பசி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு - டிஸ்பெப்டிக் அறிகுறிகளின் முழு சிக்கலானது முன்னுக்கு வருகிறது. இந்த கட்டத்தில், முதல்முறையாக, கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறின் அறிகுறிகள் தன்னிச்சையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அத்தியாயங்களின் வடிவத்தில் தோன்றும் (இரத்த குளுக்கோஸின் குறைவு). வீக்கத்தால் எரிச்சலூட்டும் பீட்டா செல்கள் இன்சுலின் இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுவதன் மூலம் வினைபுரிகின்றன என்பதே இதற்குக் காரணம்.
• கணைய அழற்சியின் முன்னேற்றம் எண்டோகிரைன் கணைய செயல்பாட்டைக் குறைக்க வழிவகுக்கிறது. நோயாளி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்கிறார்: உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை சாதாரண வரம்புக்குள் உள்ளது, ஆனால் நீடித்த ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை சாப்பிட்ட பிறகு கவனிக்கப்படுகிறது, இது அதன் காலத்திற்கு விதிமுறைக்கு பொருந்தாது.
• இறுதி கட்டம் இரண்டாம் நிலை நீரிழிவு உருவாக்கம் ஆகும். இது நீண்டகால நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நோயாளிகளில் சுமார் 30% நோயாளிகளுக்கு உருவாகிறது. பொது மக்களுடன் ஒப்பிடுகையில், நீரிழிவு நோய் 2 மடங்கு குறைவாக ஏற்படுகிறது.

கணைய நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்

கணைய திசுக்களின் அழற்சி செயல்முறை கணைய அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் போக்கில் உறுப்புகளின் எக்ஸோகிரைன் மற்றும் எண்டோகிரைன் பாகங்கள் தவறாக செயல்படுகின்றன. இந்த நோய் அதன் விளைவுகளால் ஆபத்தானது, அவற்றில் ஒன்று நீரிழிவு நோய்.

உடலில் உருவாகும் அழற்சி கணையத்தின் செயல்பாடுகளை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இன்சுலின் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது. இது குளுக்கோஸ் இல்லாததால் செல்கள் மற்றும் ஏற்பிகளை அழிக்க வழிவகுக்கிறது. உயிரணு சேதத்தின் செயல்பாட்டில், வகை 2 நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது.

கணையத்தில் ஏற்படும் அழற்சியின் விளைவாக, உடலில் இன்சுலின் உற்பத்திக்கு காரணமான கணைய உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைகிறது என்றால், நாம் டைப் 1 நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பேச வேண்டும்.

கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு ஆகிய இரண்டு நோய்கள் எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கப்படுவதில்லை. இரண்டின் வளர்ச்சியையும் தடுக்கலாம். வளர்ந்த கணைய அழற்சி நாள்பட்டதாக மாறும்போது, ​​நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது இயற்கையானது. கணைய அழற்சியின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும் தருணத்திலிருந்து, 5 ஆண்டுகள் வரை, ஒரு பெரிய அளவு நேரம் கடக்க முடியும்.

கணைய அழற்சியின் விளைவாக இருக்கும் நீரிழிவு நோய் சில அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது:

• சிறிய இரத்த நாளங்களின் தோல்வி மற்ற வகை நீரிழிவு நோய்களைப் போலன்றி நடைமுறையில் இல்லை.
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட வாய்ப்பு.
• காலப்போக்கில் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கப் பயன்படும் மருந்துகளின் செயல்திறனைக் குறைத்தல்.
• கெட்டோஅசிடோசிஸ் போன்ற அறிகுறி இல்லாதது.

கணைய அழற்சி மூலம் நீரிழிவு அறிகுறிகளை புறக்கணிப்பது மிகவும் ஆபத்தானது. இந்த நோய் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தான வடிவங்களுக்கு செல்லாது என்பதற்கான உத்தரவாதம் பொருத்தமான சிகிச்சையாகும், மேலும் கணையம் சாதாரணமாக செயல்படும்.

கணையத்தின் எண்டோகிரைன் மற்றும் எக்ஸோகிரைன் செயல்பாடுகளை மீறுவதன் மூலம் இந்த நோய் உருவாகிறது. சுரப்பியின் தீவு கருவிக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான பின்வரும் காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன:

• கணையத்தின் நாள்பட்ட அழற்சி. கணைய அழற்சியின் அடிக்கடி அதிகரிப்பது நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். நாள்பட்ட அழற்சி லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகளின் படிப்படியான அழிவு மற்றும் ஸ்க்லரோசிஸை ஏற்படுத்துகிறது.
• கணைய அறுவை சிகிச்சை. அறுவை சிகிச்சையின் அளவைப் பொறுத்து அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் நீரிழிவு நோய் 10% முதல் 50% வரை மாறுபடும். பெரும்பாலும், இந்த நோய் மொத்த கணைய அழற்சி, கணைய அழற்சி, நீளமான கணைய அழற்சி, கணையக் குழாய் பிரித்தல் ஆகியவற்றிற்குப் பிறகு உருவாகிறது.
• கணையத்தின் பிற நோய்கள். கணைய புற்றுநோய், கணைய நெக்ரோசிஸ் தொடர்ச்சியான ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் உருவாக்கத்துடன் எண்டோகிரைன் செயல்பாட்டை மீறுகிறது.

இரண்டாம் நிலை நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியின் வழிமுறை

முதலில், நோய் வலியில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, பின்னர் செரிமான செயலிழப்பு தொடங்குகிறது, அதன் பிறகு சர்க்கரை நோய் உருவாகிறது.

முதல் கட்டம் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும், வெவ்வேறு பலங்களின் வலிகளுடன்.

இரண்டாவது கட்டத்தில், நோயாளி நெஞ்செரிச்சல், வீக்கம் உருவாகிறது. அவர் தனது பசியை இழக்கிறார், அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு பற்றி கவலைப்படுகிறார். எரிச்சலூட்டப்பட்ட பீட்டா செல்கள் இன்சுலின் வெளியீட்டின் விளைவாக இந்த நிலைமைகள் உள்ளன.

மூன்றாவது கட்டத்தில், இந்த உறுப்பின் செல்கள் ஏற்கனவே நோயால் ஓரளவு அழிக்கப்படும் போது, ​​இரத்த சர்க்கரை அளவு சாப்பிட்ட பிறகு விதிமுறைக்கு மேலே உயர்கிறது. 30% வழக்குகளில் இந்த நிலை வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் முடிகிறது.

கணைய அழற்சி நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்

நீரிழிவு நோயை வளர்ப்பதற்கு இரண்டு வழிகள் உள்ளன. முதல் வழக்கில், வகை 1 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் போது, ​​கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் கணைய உயிரணுக்களில் கூர்மையான குறைப்பு உள்ளது. நோயாளி வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டால், உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கை பாதுகாக்கப்படுகிறது, ஆனால் குளுக்கோஸுக்கு அவற்றின் பாதிப்பு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைகிறது.

கண்டறியும்

கணைய அழற்சி நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது கடினம். நீரிழிவு அறிகுறிகள் நீடித்திருப்பது, அழற்சி கணைய நோய்களை அடையாளம் காண்பதில் உள்ள சிரமம் இதற்குக் காரணம். நோயின் வளர்ச்சியுடன், கணைய சேதத்தின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்படுகின்றன, இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு சிகிச்சையை மட்டுமே பரிந்துரைக்கிறது. கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் நோயறிதல் பின்வரும் பகுதிகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

1. உட்சுரப்பியல் நிபுணர் ஆலோசனை. நோயின் வரலாறு மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சியுடன் நீரிழிவு உறவு, கணையத்தின் செயல்பாடுகள், குடிப்பழக்கம், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் ஸ்டீராய்டு மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றைப் பற்றிய முழுமையான ஆய்வு மூலம் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது.
2. கிளைசீமியா கண்காணிப்பு. வெற்று வயிற்றில் குளுக்கோஸின் செறிவு மற்றும் உணவுக்கு 2 மணி நேரம் கழித்து தீர்மானிப்பது இதில் அடங்கும். வகை 3 நீரிழிவு நோயால், உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் அளவு சாதாரண வரம்பிற்குள் இருக்கும், சாப்பிட்ட பிறகு அது உயர்த்தப்படும்.
3. கணைய செயல்பாட்டின் மதிப்பீடு. இரத்தத்தில் உள்ள டயஸ்டேஸ், அமிலேஸ், டிரிப்சின் மற்றும் லிபேஸின் செயல்பாட்டை தீர்மானிக்க உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வைப் பயன்படுத்தி இது மேற்கொள்ளப்படுகிறது. OAM தரவு சுட்டிக்காட்டுகிறது: கணைய நீரிழிவு நோயில், சிறுநீரில் குளுக்கோஸ் மற்றும் அசிட்டோனின் தடயங்கள் பொதுவாக இல்லை.
4. காட்சிப்படுத்தல் கருவி முறைகள். அடிவயிற்று குழியின் அல்ட்ராசவுண்ட், கணைய எம்ஆர்ஐ அளவு, எதிரொலி, கணைய அமைப்பு, கூடுதல் வடிவங்கள் மற்றும் சேர்த்தல்களின் இருப்பை மதிப்பீடு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உட்சுரப்பியல் துறையில், நோயின் மாறுபட்ட நோயறிதல் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இளம் வயதிலேயே நோயின் கூர்மையான மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் ஹைபர்கிளைசீமியாவின் கடுமையான அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இரத்த பரிசோதனையில், கணைய பீட்டா செல்களுக்கான ஆன்டிபாடிகள் கண்டறியப்படுகின்றன. டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் தனித்துவமான அம்சங்கள் உடல் பருமன், இன்சுலின் எதிர்ப்பு, இரத்தத்தில் சி-பெப்டைட் இருப்பது மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு இல்லாதது.

இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோய்களின் வளர்ச்சியும் கணையத்தின் அழற்சி நோய்களுடன் தொடர்புடையது அல்ல, அதே போல் உறுப்பு மீதான அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளும் இல்லை.

கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

நீரிழிவு நோய்க்கான கணைய அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் செயல்முறை கடினமானது மற்றும் நீண்டது, இது பல நீண்ட கட்டங்களை எடுக்கும். அவை ஒவ்வொன்றையும் கவனிக்க வேண்டும்.

எனவே, கார்போஹைட்ரேட் வகையின் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்காக மட்டுமல்லாமல், நொதி வகையின் குறைபாட்டைக் குறைப்பதற்காகவும், மாற்று சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி கணைய அழற்சி மற்றும் வளரும் நீரிழிவு நோயைக் குணப்படுத்த முடியும்.

வழங்கப்பட்ட சூழ்நிலையில், சிறப்பு என்சைமடிக் மட்டுமல்ல, ஹார்மோன் மருந்துகளையும் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம். மாத்திரைகள் வடிவில் எந்தவொரு மருந்துகளையும் பயன்படுத்துவது எதிர்பார்த்த நல்ல பலனைக் கொடுக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், நன்கு கட்டமைக்கப்பட்ட உணவு அவசியமாக உள்ளது.

எனவே, உகந்த ஊட்டச்சத்தை பராமரிக்க, கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய் ஆகிய இரண்டுமே சிகிச்சை முறைகளில் மிகவும் முக்கியமானது. கணையத்திற்கு அபாயகரமான உணவின் மெனுவிலிருந்து விலக்குவதை இது குறிக்கிறது.

கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளை பயன்படுத்த மறுப்பது, அதே போல் ஒருவரின் சொந்த உணவில் மாவு பொருட்கள் மற்றும் இனிப்பு உணவுகளை குறைப்பது மிகவும் அவசியம். கூடுதலாக, இது சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• இறைச்சி வகை குழம்புகள்,
• ஆப்பிள்கள்,
• முட்டைக்கோஸ்,
• மயோனைசே, கெட்ச்அப் மற்றும் சாஸ்கள்.

இந்த நோய்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பது எளிதான காரியமல்ல. இந்த வழக்கில் மாற்று சிகிச்சை பின்வருமாறு:

• கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல்,
• செரிமான நொதிகளின் பற்றாக்குறையை நீக்குங்கள்.

வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு நொதி மற்றும் ஹார்மோன் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மருந்து உட்கொள்ளும் அதே நேரத்தில், நோயாளி ஒரு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். கணையத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் உணவை உணவில் இருந்து விலக்குவது, மற்றும் நீரிழிவு நோயால் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வது, இந்த உறுப்பு அழற்சியை வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

சிறந்த முடிவுக்கு, நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு கூட்டு சிகிச்சையை மேற்கொள்வது அவசியம். மது பானங்கள் மற்றும் புகையிலை பயன்பாட்டை எப்போதும் கைவிட வேண்டும், உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்ய வேண்டும். ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சையானது பின்வரும் திசைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• உணவுமுறை. கணைய நீரிழிவு நோய்க்கான உணவில் புரதக் குறைபாடு, ஹைபோவிடமினோசிஸ், எலக்ட்ரோலைட் தொந்தரவுகள் ஆகியவற்றை சரிசெய்தல் அடங்கும். நோயாளிகள் “வேகமான” கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (வெண்ணெய் பொருட்கள், ரொட்டி, இனிப்புகள், கேக்குகள்), வறுத்த, காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். முக்கிய உணவில் புரதங்கள் (இறைச்சி மற்றும் மீன்களின் குறைந்த கொழுப்பு வகைகள்), சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (தானியங்கள்), காய்கறிகள் உள்ளன. ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சிறிய பகுதிகளில் உணவை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். புதிய ஆப்பிள்கள், பருப்பு வகைகள், பணக்கார இறைச்சி குழம்புகள், சாஸ்கள் மற்றும் மயோனைசே ஆகியவற்றை விலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• கணையத்தின் நொதி பற்றாக்குறையின் இழப்பீடு. அமிலேஸ், புரோட்டீஸ், லிபேஸ் ஆகியவற்றின் நொதிகளைக் கொண்ட மருந்துகள் வெவ்வேறு விகிதாச்சாரத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. செரிமான செயல்முறையை நிறுவவும், புரத-ஆற்றல் குறைபாட்டை அகற்றவும் மருந்துகள் உதவுகின்றன.
• சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது. கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கு, சல்போனிலூரியாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகளை நியமிப்பதன் மூலம் ஒரு நல்ல முடிவு கிடைக்கும்.
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மாற்று சிகிச்சை. சுரப்பியின் வால் முழுவதுமாக அல்லது பகுதியளவு பிரிக்கப்பட்ட கணையத்தில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளுக்குப் பிறகு, இன்சுலின் பகுதியளவு நிர்வாகம் ஒரு நாளைக்கு 30 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் இல்லை என்று காட்டப்படுகிறது. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் ஆபத்து காரணமாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு 4.5 மிமீல் / எல் விட குறைவாக இல்லை. கிளைசீமியாவின் உறுதிப்படுத்தலுடன் வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகளின் நியமனத்திற்கு மாற வேண்டும்.
• தீவு உயிரணுக்களின் தன்னியக்க மாற்று அறுவை சிகிச்சை. இது சிறப்பு உட்சுரப்பியல் மருத்துவ மையங்களில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வெற்றிகரமான இடமாற்றத்தைத் தொடர்ந்து, நோயாளிகள் கணைய அழற்சி அல்லது கணைய அழற்சிக்கு உட்படுகின்றனர்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான மருந்துகள்

கணையத்திற்கு மருந்துகள் உதவ முடியுமா? ஆமாம்! உணவுக்கு கூடுதலாக, டைப் 2 நீரிழிவு மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி கொண்ட மருத்துவர்கள் இந்த நோய்களால் கணையம் சரியான அளவில் உற்பத்தி செய்ய முடியாத நொதிகளைக் கொண்ட மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். பெரும்பாலும் அவர்கள் கணையம் மற்றும் பண்டிகையை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இந்த மருந்துகள் செயலில் உள்ள பொருட்களின் அளவு வேறுபடுகின்றன. திருவிழாவில் அவற்றில் அதிகமானவை உள்ளன, ஆனால் இது பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மலச்சிக்கல், குமட்டல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். கணையம் கொண்டு செல்வது எளிதானது மற்றும் அரிதாகவே ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்துகிறது. கணையத்தை இயல்பாக்குவதற்காக ஒவ்வொரு வழக்கிலும் மருத்துவர் மருந்து மற்றும் அதன் அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுக்கு இணங்குதல் மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து இந்த உடல் அதன் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க உதவும். படிப்படியாக, நோயாளியின் நிலை மேம்படுகிறது. நீரிழிவு மற்றும் கணைய அழற்சிக்கான உணவு மருந்துகளை உட்கொள்ளும் அதே நேரத்தில் ஒரு நபர் இந்த கடுமையான நோய்களின் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது.

சத்தான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை தயாரிப்பதற்கான சமையல்

நீரிழிவு மற்றும் கணைய அழற்சிக்கு என்ன சமையல் வகைகளைப் பயன்படுத்தலாம்? நீங்கள் மருத்துவ ஊட்டச்சத்தை திறமையாக அணுகினால், அட்டவணை பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் மாறுபட்டதாக இருக்கும் என்பதை வலியுறுத்துவது மதிப்பு.

நீரிழிவு கணைய அழற்சி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு தயாரிக்கக்கூடிய சமையல் குறிப்புகளுக்கு நாங்கள் பல விருப்பங்களை வழங்குகிறோம்.

வினிகிரெட்டைத் தயாரிக்க, சம விகிதத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்:

1. உருளைக்கிழங்கு.
2. கேரட்.
3. ஆகியவற்றில்.
4. சுவைக்க காய்கறி எண்ணெய்.

அனைத்து காய்கறிகளையும் நேரடியாக தோலில் கொதிக்க வைக்கவும், இது அவற்றின் வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்களை சேமிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. காய்கறிகள் மென்மையாக இருக்கும்போது, ​​குளிர்ச்சியாகவும், தலாம் செய்யவும். சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டி, இணைக்கவும். தாவர எண்ணெய் சேர்த்து, கலக்கவும்.

இறைச்சி நிரப்பப்பட்ட நீராவி புட்டு

இந்த சத்தான உணவை தயாரிக்க, நீங்கள் பின்வரும் பொருட்களை தயாரிக்க வேண்டும்:

1. மாட்டிறைச்சி அல்லது பிற மெலிந்த இறைச்சி - 150 கிராம்.
2. ரவை - 10 கிராம்.
3. முட்டை - 1 பிசி.
4. நீர் - 1/3 கப்.
5. ஆலிவ் எண்ணெய் - 0.5 டீஸ்பூன்

இறைச்சியை வேகவைத்து, பின்னர் ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் திருப்பவும். சுட்டிக்காட்டப்பட்ட நீரில் ரவை ஊற்றவும், விளைந்த ரவை தயாரிக்கப்பட்ட இறைச்சியில் சேர்க்கவும். பின்னர் முட்டையில் அடித்து எல்லாவற்றையும் கலக்கவும்.

மெதுவான குக்கரில் கிண்ணத்தை வெண்ணெயுடன் உயவூட்டி, தயாரிக்கப்பட்ட மன்னோ-இறைச்சி திணிப்பை அதில் வைக்கவும். புட்டு முழுமையாக சமைக்கும் வரை வேகவைக்கப்படுகிறது.

தயிர் சூஃபிள்

நீரிழிவு நோயின் பின்னணியில் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நீக்கத்தின் போது இந்த உணவை உண்ணலாம். பின்வரும் தயாரிப்புகள் தேவை:

1. கொழுப்பு இல்லாத பாலாடைக்கட்டி - 300 கிராம்.
2. முட்டை வெள்ளை - 3 பிசிக்கள்.
3. இனிப்பு ஆப்பிள்கள் - 300 கிராம்.
4. திராட்சையும், உலர்ந்த பாதாமி - 50 கிராம்.

ஆப்பிள், கோர் ஆகியவற்றிலிருந்து தலாம் நீக்கி, மிகச்சிறந்த grater இல் தேய்க்கவும். உலர்ந்த பழங்களை வரிசைப்படுத்தவும், சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்கவும், பின்னர் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். தயிரில் பஞ்சுபோன்ற நுரையில் தட்டிவிட்டு தயாரிக்கப்பட்ட ஆப்பிள்கள், வேகவைத்த பெர்ரி மற்றும் அணில் சேர்க்கவும்.

காகிதத்தோல் காகிதத்தால் மூடப்பட்ட பேக்கிங் தாளில் முடிக்கப்பட்ட வெகுஜனத்தை ஒரு சம அடுக்கில் வைத்து, 180 டிகிரியில் சுமார் 40 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும்.

முன்னறிவிப்பு மற்றும் தடுப்பு

கணைய சேதம் மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை சரிசெய்தல் ஆகியவற்றின் சிக்கலான சிகிச்சையுடன், நோயின் முன்கணிப்பு நேர்மறையானது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளியின் திருப்திகரமான நிலை மற்றும் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை மதிப்புகளை அடைய முடியும்.

கடுமையான புற்றுநோயியல் நோய்களில், சுரப்பியில் தீவிரமான செயல்பாடுகள், முன்கணிப்பு தலையீடு மற்றும் மறுவாழ்வு காலத்தைப் பொறுத்தது. உடல் பருமன், குடிப்பழக்கம், கொழுப்பு துஷ்பிரயோகம், இனிப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளால் நோயின் போக்கை மோசமாக்குகிறது.

கணைய அழற்சி நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதும், ஆல்கஹால் கைவிடுவதும், கணைய அழற்சி முன்னிலையில், இரைப்பைக் குடல் ஆய்வாளரால் சரியான நேரத்தில் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுவதும் அவசியம்.

டயட் அம்சங்கள்

கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான சிறப்பு ஊட்டச்சத்து இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் கூர்மையான அதிகரிப்பு மற்றும் நோயாளியின் எடை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கலாம்.

நீரிழிவு கணைய அழற்சியில், எண் 5 மற்றும் எண் 9 ஆகிய இரண்டு டயட்ஸ்டூல்களை இணைக்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

கணைய நோய்க்கு டயட் எண் 5, முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய்க்கான அட்டவணை எண் 9 பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயுடன் இணைந்து கணைய அழற்சி மூலம், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் ஒரு உணவை சரியாக உருவாக்கும் பணியை எதிர்கொள்கிறார், இரு நோயியல் செயல்முறைகளின் தனிப்பட்ட போக்கை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார்.

குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது (உணவுப் பொருளின் வேகத்தின் ஒரு குறிகாட்டியாகும், அதன் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு இரத்தத்தின் குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்க முடியும்). எடுத்துக்காட்டாக, சர்க்கரையில் அதிக கிளைசெமிக் குறியீடு உள்ளது, குறைந்த - புரதங்கள், மெதுவான கார்போஹைட்ரேட்டுகள்.கணையத்தின் அழற்சியுடன், குறிப்பாக கடுமையான தாக்குதலின் போது அது சாத்தியமற்றது: அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், உப்பு, காய்கறி அமிலங்கள் போன்ற பொருட்கள், அவை செரிமான அமைப்பை கூடுதலாக எரிச்சலூட்டுகின்றன. உணவு குறைந்த கலோரியாக இருக்க வேண்டும் (கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைத் தவிர்க்கவும்), மற்றும் புரதங்களின் இருப்பு தினசரி விதிமுறைக்கு உயர்கிறது.பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து உணவுகளும் வெப்பமாக பதப்படுத்தப்பட வேண்டும், குறிப்பாக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுக்கு (அவை மென்மையாகின்றன), மற்றும் தாவர நார்ச்சத்து மிகவும் செரிமானமாகும். அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள் - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 5-6 முறை சிறிய பகுதிகளாக.நாள் முழுவதும் சாப்பிடுவது - குறைந்தது 5-6 முறை, பகுதிகள் - சிறியது, மணிநேர இடைவெளியைக் கவனிக்க வேண்டும். ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய காய்கறி மற்றும் பழ உணவுகள் காரணமாக தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அதிகரித்திருப்பது அடையப்படுகிறது.ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும் (வாயு இல்லாமல் 2 லிட்டர் சுத்தமான நீர்). கடுமையாக விலக்கப்பட்ட ஆல்கஹால் பொருட்கள், உப்பு மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு.அதிக உப்பு உணவுகள், பல்வேறு பாதுகாப்பு, காரமான, வறுத்த மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. கடினமான நார்ச்சத்து குறிப்பிடத்தக்க அளவில் இருப்பதால் உணவை உண்ண தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது, இது இரைப்பை குடல் இயக்கத்தின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. சமையல் விருப்பங்கள்: கொதிக்கும், பேக்கிங், சுண்டவைத்தல் மற்றும் வேகவைத்தல், வறுத்த உணவுகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.தயாரிப்புகளின் வெப்ப சிகிச்சைக்கான விருப்பங்கள்: சுண்டவைத்தல், கொதித்தல், நீராவி முறை, பேக்கிங் (தங்க மேலோடு இல்லாமல்). உணவுகள் ப்யூரியில் பிசைந்து கொள்ளப்பட வேண்டும், அல்லது பொருட்கள் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன.

இரத்த சர்க்கரைக்கு காரணமான இன்சுலின் கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படுவதால், நாள்பட்ட கணைய அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்படுகிறார்கள். கணைய அழற்சிக்கான உணவைப் பின்பற்றி சரியான உணவை உருவாக்குவது தரமான சிகிச்சையின் ஒரு முன்நிபந்தனை.

• உணவு, பெரும்பாலும் காய்கறிகள் மற்றும் மூலிகைகள் கொண்டவை,
• உணவில் அதிக எண்ணிக்கையிலான பழங்களை சேர்ப்பது,
• முளைத்த தானியங்கள், கொட்டைகள் உணவுகளில் சேர்க்கிறது,
• மெலிந்த மீன், உணவு இறைச்சி, தானியங்கள் மற்றும் உணவுகளின் உணவில் சேர்த்தல்
• எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவு எளிதில் ஜீரணிக்கப்பட வேண்டும்.

நோயாளி ஒரு உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய காலங்கள் தனிப்பட்டவை. அவை நோயாளியின் நிலை மற்றும் மருத்துவரின் கருத்துக்களை நேரடியாக சார்ந்துள்ளது. சில நிபுணர்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமான உணவை பரிந்துரைக்கின்றனர். நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில், இந்த நிலை புரிந்துகொள்ளத்தக்கது.

நோயாளியின் சோதனை முடிவுகள் நோயாளியின் நிலை மிகவும் சிறப்பாகிவிட்டது என்பதை உறுதிப்படுத்தினால், மருத்துவர் சிறிது நிவாரணத்தை அனுமதிக்கலாம். சரியான ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளிலிருந்து சுயாதீனமாக விலகுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

தொடர்புடைய வீடியோ: கணைய அழற்சியுடன் நான் என்ன சாப்பிடலாம்?

இந்த சிக்கலான நோய்கள் ஒரு நபரை ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றும்படி கட்டாயப்படுத்துகின்றன. முதலில், நீங்கள் இனிப்புகள், மஃபின்கள், வெள்ளை ரொட்டி, அத்துடன் கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகளை விட்டுவிட வேண்டும். வயிற்றை எரிச்சலூட்டும் உணவை உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும். கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு நோயாளியை சாப்பிடாமல் செய்கிறது:

• சாஸ்கள் மற்றும் சூடான மசாலா
• மயோனைசே,
• கொழுப்பு குழம்புகள்
• தொத்திறைச்சி, புகைபிடித்த இறைச்சிகள்,
• ஆப்பிள்கள் மற்றும் முட்டைக்கோஸ், அத்துடன் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள பிற உணவுகள்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கணக்கிட்டு அவற்றின் உட்கொள்ளல் குறைவாக இருக்க வேண்டும். சர்க்கரையை மெனுவிலிருந்து முற்றிலும் விலக்க வேண்டும்.

சர்க்கரை நோய் மற்றும் கணைய அழற்சி இருந்தால், பின்வரும் தயாரிப்புகள் நோயாளியின் தினசரி மெனுவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்:

• ஒரு நாளைக்கு 300 கிராம் காய்கறிகள்,
• சிறிய அளவு பழம்
• 60 கிராம் வரை கொழுப்புகள்
• ஒரு நாளைக்கு 200 கிராம் வரை புரத உணவுகள்.

சர்க்கரை சகிப்புத்தன்மையுடன், உடலுக்கு தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களும் வழங்கப்பட வேண்டும், இதனால் இந்த நோயுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்கள் உருவாகாது. உணவு ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, அன்றாட வழக்கத்தை கடைபிடிக்க மறக்காதீர்கள். சாப்பிடுவதற்கு முன்பு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் இரைப்பை சாறு சுரக்கும் வகையில் இது செய்யப்படுகிறது.

மனித உணவில் சீரானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் இரட்டை கொதிகலன் அல்லது அடுப்பில் சமைக்கப்படும் பல காய்கறி உணவுகள் இருக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயால், காய்கறி சூப்கள், குண்டுகள், வேகவைத்த வெங்காயம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தானியங்கள் குறைவாக இருக்க வேண்டும். இந்த நோய்களில் வறுத்த உணவை உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

அபிவிருத்தி பொறிமுறை

கணையத்தில் ஏற்படும் அழற்சி கணையச் சாற்றை டூடெனினத்தில் வெளியிடுவதையும், இன்சுலின் இரத்தத்தில் வெளியிடுவதையும் தடுக்கிறது. புழக்கத்தில் உள்ள இரத்தத்தில் போதுமான இன்சுலின் இல்லை என்று மாறிவிடும், மாறாக, குளுக்கோஸ் அதிகமாகிறது, இது தசை மற்றும் கல்லீரல் செல்களுக்குள் செல்ல முடியாது மற்றும் ஏற்பிகள் மற்றும் உயிரணுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. இந்த அழிவின் விளைவாக, டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது, அதாவது உடலில் போதுமான இன்சுலின் உள்ளது, ஆனால் அதை உடலால் சரியாக உணர முடியாது. இந்த நிலை உறவினர் பற்றாக்குறை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஆனால் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் கணைய செல்கள் அழற்சியின் செயல்பாட்டில், அது கணிசமாகக் குறைந்தது, ஏனெனில் அவை இணைப்பு மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களால் மாற்றப்பட்டன, பின்னர் வகை 1 நீரிழிவு உருவாகிறது. இந்த நிலை முழுமையான தோல்வி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஆனால் கணைய அழற்சியின் ஒவ்வொரு நிகழ்வும் நீரிழிவு நோயுடன் முடிவடையாது, கணைய அழற்சியுடன் நீரிழிவு நோய். உங்களுக்குத் தெரியும், எந்தவொரு நோய்க்கும் சிக்கலைத் தடுக்கலாம். சரியாக சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம், இது நீரிழிவு போன்ற ஒரு சிக்கலைத் தொடங்க தாமதப்படுத்த அல்லது போதுமானதாக இருக்கும்.

மருத்துவ படம்

ஆரம்பத்தில், ஒரு நபர் இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலியைக் குறைப்பதை உணர்கிறார், மேலும் உணவைச் சாப்பிட்ட சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு இது தோன்றுகிறது (இந்த நேரத்தில்தான் உணவு டூடெனினத்திற்குள் நுழைகிறது மற்றும் கணையச் சாறு மேலும் செரிமானத்திற்கு மிகவும் அவசியம்). கணைய அழற்சியின் முதல் மாதங்களில், வலி ​​தாக்குதல்கள் ஒரு குறைவால் மாற்றப்படுகின்றன. ஆனால் ஒரு நபர் சரியாக சாப்பிட ஆரம்பிக்கவில்லை என்றால், நோய் ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தை எடுக்கும்.

நோயாளி நெஞ்செரிச்சல், வாய்வு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படத் தொடங்குகிறார், பசியின்மை குறைகிறது. வீக்கம் மேலும் மேலும் கணைய செல்களை உள்ளடக்கியது, கணைய சாற்றில் குறைபாட்டை ஏற்படுத்துகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். உணவை ஜீரணிக்க முடியாது மற்றும் மேலே உள்ள அறிகுறிகள் தொடர்ந்து உள்ளன. உணவு உணவு மட்டுமே உதவும்.

கணையத்தால் சுரக்கும் இன்சுலின் உமிழ்வு மற்றும் அதிகப்படியான முறையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கணைய அழற்சி முன்னேறும்போது, ​​மேலும் மேலும் கணைய செல்கள் இணைப்பு திசுக்களால் மாற்றப்பட்டு இன்சுலின் உற்பத்தி குறைகிறது. இரத்தத்தில் இது பேரழிவு தரக்கூடியதாக மாறும், மாறாக, குளுக்கோஸ் இயல்பை விட பல மடங்கு அதிகமாகும். டைப் 1 நீரிழிவு நோய் (சில கணைய செல்கள்) அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது (செல் ஏற்பிகளால் இனி குளுக்கோஸை உணர முடியாது).

நீரிழிவு பரிசோதனை

மனித உடலின் பொதுவான நிலையை சரிபார்க்கவும், அதன் வளர்ச்சியின் ஆரம்பத்திலேயே நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியவும் பல்வேறு வழிகள் உள்ளன:

• குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை தீர்மானிக்க ஒரு நிபுணரின் வருகை மற்றும் பகுப்பாய்விற்கான இரத்த தானம், ஒரு உயிர்வேதியியல் ஆய்வு மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோயைக் கூட "பார்க்க" அனுமதிக்கிறது.
• குளுக்கோமீட்டருடன் இரத்த சர்க்கரையை தீர்மானித்தல் - கிட்டில் சிறப்பு சோதனை கீற்றுகள் கொண்ட ஒரு சிறிய சாதனம். விரலில் இருந்து ஒரு சிறிய இரத்தம் துண்டுக்கு பூசப்பட்டு பின்னர் அது எந்திரத்தில் செருகப்படுகிறது. ஆய்வு அதிகபட்சம் 3 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், இதன் விளைவாக சாதனத்தின் திரையில் தோன்றும்.
• சிறுநீரில் சர்க்கரையின் அளவை தீர்மானிக்க கீற்றுகளை சோதிக்கவும். நீங்கள் எந்த மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். ஆனால் இந்த முறைக்கு ஒரு குறைபாடு உள்ளது - இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் நிறைய இருந்தால் மட்டுமே அது கண்டறிய முடியும்.

நீரிழிவு நோய்க்குறியியல்

இன்று, வல்லுநர்கள் இந்த நோயின் நிகழ்வு மற்றும் பரம்பரை முன்கணிப்பு காரணமாக அதன் வளர்ச்சிக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார்கள். நீரிழிவு ஒரு ஆதிக்கம் செலுத்தும் அல்லது தன்னியக்க பின்னடைவு முறையில் மரபுரிமை பெற்றது என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

அது அதைத் தூண்டக்கூடும்:

• கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்தல்,
• போதை மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள்,
• நரம்பியல் மற்றும் உடல் காயங்கள்,
• கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி
• உடல் பருமன்,
• நச்சு கோயிட்டர், இட்சென்கோ-குஷிங் நோய், அக்ரோமேகலி மற்றும் பல நாளமில்லா நோய்கள் பரவுகின்றன.

கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் செயல்முறை கணைய சிஸ்டோசிஸிலிருந்து தொடங்கலாம், கணைய அழற்சி, சிக்கன் பாக்ஸ், தட்டம்மை மற்றும் புழுக்கள்.

கணைய அழற்சி அல்லது கணையத்தின் அழற்சி - ஒரு பண்பு

கணைய அழற்சி (கணைய அழற்சி) என்பது இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கக்கூடிய ஒரு நோயாகும்: டிரிப்டிக் கணைய அழற்சி (முன்கூட்டிய டிரிப்சின் செயல்பாட்டினால் ஏற்படும் கணையத்தின் சிறப்பியல்பு கொண்ட ஒரு அழற்சி) மற்றும் டிரிப்டிக் அல்லாத (பிற உறுப்புகளில் ஏற்படும் அழற்சியைப் போன்றது).

இரு குழுக்களும் கடுமையான, நாள்பட்ட மற்றும் தொடர்ச்சியான போக்கைக் கொண்டிருக்கலாம்.

வகை 2 அல்லது வகை 1 நீரிழிவு நோயில், இது பீட்டா செல்களை அழிக்கச் செல்கிறது, அவை இணைப்பு மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களால் மாற்றப்படுகின்றன. பெரும்பாலும் ஒரு உள்ளூர் அழற்சி செயல்முறை உருவாகிறது, இது செரிமான சாறுகளை உருவாக்கும் செல்களை பாதிக்கிறது. எனவே நீரிழிவு நோய்க்கு கணைய அழற்சி ஏற்படுகிறது.

நோய்கள் முக்கியமாக நோய்த்தொற்றுகள், கண்டுபிடிப்புகளைத் தடுப்பது (தடுப்பது), இஸ்கெமியா (திசுக்களுக்கு இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனின் போதிய சப்ளை இல்லை), நச்சு காரணிகள் மற்றும் காயங்கள் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலும், இது 30-50 வயதுடைய ஆண்களில் ஏற்படுகிறது, ஆனால் இளைய தலைமுறையையும் பாதிக்கிறது. 50% வழக்குகளில், காரணம் வலுவான ஆல்கஹால் நீண்டகாலமாக உட்கொள்வது, 30% - பித்தநீர் நோய்கள் மற்றும் 20% இல் - நாங்கள் நெக்ரோடிக் கணைய அழற்சி பற்றி பேசுகிறோம். கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய் ஆகியவற்றின் கலவையும் ஏற்கனவே சுட்டிக்காட்டப்பட்டபடி, மிகவும் பொதுவான நிகழ்வாகும்.

வகை 2 அல்லது வகை 1 நீரிழிவு என்பது நாள்பட்ட வடிவிலான அழற்சியின் தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் எல்லா செயல்முறைகளின் போக்கும் அதிகமாக அளவிடப்படுகிறது.

கணையத்தின் டிரிப்டிக் அழற்சி பெரும்பாலும் கடுமையான நோய்களின் குழுவிற்கு சொந்தமானது. இது முக்கியமாக பருமனான மக்கள், நடுத்தர வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள், பெரும்பாலும் பெண்கள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு (கொழுப்பு அதிகம்) மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவற்றால் பாதிக்கிறது.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில் (அதன் கடுமையான வடிவங்களைப் போன்றது), வேறு சில நோய்களையும் இணைக்கலாம்:

• காசநோய்,
• ஸ்கார்லட் காய்ச்சல்,
• சிபிலிஸ்,
• கணைய அழற்சி நீரிழிவு நோயும் ஒரு பொதுவான நிகழ்வு.

கணைய அழற்சி ஆபத்து காரணிகள்

பல நோய்களைப் போலவே, கணையத்தின் அழற்சியிலும் மரபியல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களில் (பெரும்பாலும் ஆண்களில் காணப்படுவது) கணையத்தின் வீரியம் மிக்க கட்டி (கணைய புற்றுநோய்) ஆபத்து காரணிகளில் அடங்கும். இரண்டாவது காரணி வயிற்று குழியின் (வயிறு, குடல்) பிற உறுப்புகளின் கட்டியாகும், இது கணையத்தில் கட்டி செயல்முறையின் ஊடுருவலுக்கு வழிவகுக்கிறது, இந்த நிலை கணையத்தின் இரண்டாம் கட்டி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சில வகையான கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சியில் குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பு ஆல்கஹால், உடல் பருமன் மற்றும் மோசமான ஊட்டச்சத்து (கொழுப்பு அதிகம்) ஆகியவற்றால் செய்யப்படுகிறது.

கணைய அழற்சியின் அபாயமும் பித்தப்பை நோயுடன் அதிகரிக்கிறது, இதில் கற்கள் பித்தப்பையில் இருந்து நகர்ந்து பித்த நாளங்களை அடைக்கக்கூடும்.

முக்கிய ஆபத்து காரணிகளின் கடைசி குழு ஒரு அப்பட்டமான வயிற்று காயம் (எடுத்துக்காட்டாக, கூட்டு தற்காப்பு கலைகளில்) அல்லது ஒரு கனமான ஏறுதலுக்குப் பிறகு ஒரு நிபந்தனையால் குறிக்கப்படுகிறது.

கணைய அழற்சி தடுப்பு

கணைய அழற்சியைத் தடுப்பது வரையறுக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், இது அறிவுறுத்தப்படுகிறது:

• அதிகப்படியான மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்
• அதிக கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்,
• போதுமான உடல் செயல்பாடுகளை உங்களுக்கு வழங்குங்கள்.

பித்தப்பை தடுக்கப்படும்போது ஆபத்து குறைகிறது (கொழுப்பை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துதல்).

உங்கள் குடும்பத்தில் கணைய புற்றுநோயைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள், சரியான நேரத்தில் கட்டியைக் கண்டறிவது மிகவும் முக்கியம் (குறிப்பாக கணையத்தின் திசுக்களில் அதன் அழிவு விளைவு காரணமாக).

கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

கடுமையான வடிவத்தில், கடுமையான வலி மேல் அடிவயிற்றில் (எபிகாஸ்ட்ரியம்) அல்லது இடது மேல் நாற்புறத்தில் ஏற்படுகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் அது அடிவயிறு முழுவதும் பரவி உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு (முதுகு, தோள்பட்டை கத்திகள் மற்றும் சில நேரங்களில் தோள்கள்) கொடுக்கலாம்.

வலி வாந்தியெடுத்தல் (இருப்பினும், நிவாரணம் தரவில்லை, வாந்தியில் உணவு குப்பைகள் மற்றும் பித்தம் உள்ளது) அல்லது குமட்டல் ஏற்படுகிறது.

ஒரு நபரின் நிலை விரைவான இதயத் துடிப்பு (டாக்ரிக்கார்டியா), விரைவான சுவாசம் (டச்சிப்னியா), காய்ச்சல், நோக்குநிலை இழப்பு மற்றும் நடத்தை கோளாறுகள் (அதிகரித்த ஆக்கிரமிப்பு, பதட்டம்) ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நாள்பட்ட வடிவங்கள் வலியுடன் உள்ளன, இது இடைவிடாமல் ஏற்படுகிறது, சாப்பிட்ட பிறகு சிறிது தாமதமாகும். ஒரு நபர் உடல் எடையை குறைக்கிறார், ஓரளவு வலி காரணமாக, சாப்பிடுவது குறைவாக உள்ளது, ஓரளவு இரைப்பை சாறு இல்லாததால், இது ஊட்டச்சத்துக்களின் செரிமானத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த செரிமானமின்மை மலத்தில் தெரியும் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, இது பளபளப்பாகவும் “க்ரீஸ்” ஆகவும் (அதிக கொழுப்பைக் கொண்டுள்ளது).

சிகிச்சை முதன்மையாக தனிப்பட்ட கணைய அழற்சியின் வகை மற்றும் வளர்ச்சியின் வீதத்தைப் பொறுத்தது.

நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும் நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தைப் பொறுத்தவரை, உயிருக்கு ஆபத்தான வெளிப்பாடுகள் இல்லாத நிலையில், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. பொதுவாக மிகக் குறைந்த கொழுப்பு (லிப்பிட்) உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வீக்கம் நீளமாகவும், நொதிகள் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படாமலும் இருந்தால், செரிமானத்திற்கு தேவையான நொதிகளை உடலுக்கு வழங்கும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகளுக்கு சேதம் ஏற்பட்டால் (முறையே, இன்சுலின் சுரப்பதில் குறைவு, இது கலங்களுக்கு சர்க்கரையை கொண்டு செல்வதற்கு பங்களிக்கிறது), கணைய அழற்சி சிகிச்சையுடன் செயற்கை (செயற்கை) இன்சுலின் உதவியுடன் நீரிழிவு நோயை ஈடுசெய்வது அவசியம்.

கடுமையான வடிவங்களில், விரைவாக செயல்பட வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கை எடுக்கப்பட்டால், அதிர்ச்சி உருவாகலாம் மற்றும் மரணம் கூட ஏற்படலாம். எனவே, மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க வேண்டும்.முதல் படி பழமைவாத சிகிச்சை: கணைய சேதத்தின் தீவிரத்தை பொறுத்து அதிர்ச்சியின் சிகிச்சை, அதன் செயல்பாட்டை அடக்கும் மருந்துகள் மற்றும் வலி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மறுசீரமைப்பு தீர்வுகளின் உதவியுடன், காணாமல் போன திரவம் மற்றும் அயனிகள் கூடுதலாக வழங்கப்படுகின்றன.

சுரப்பி செயல்பாடு

கணையம் முதுகெலும்புக்கும் வயிற்றுக்கும் இடையில் உள்ள பெரிட்டோனியத்தில் அமைந்துள்ளது. இது வெளி மற்றும் உள் சுரப்பின் சுரப்பி ஆகும். எண்டோகிரைன் சுரப்பியாக, இது முக்கியமான உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருள்களை ஒருங்கிணைக்கும் செயல்பாட்டை செய்கிறது:

• குளுக்ககன், இது இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கும்)
• இன்சுலின், இது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவைக் குறைக்கிறது).

உடலின் கட்டமைப்பு கூறுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட கலவையை உருவாக்குகின்றன - சோமாடோஸ்டாடின், இது இன்சுலின் மற்றும் குளுகோகன் சுரப்பின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. செரிமான செயல்பாட்டில் கணையம் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இது உணவு செரிமானத்திற்கு தேவையான ஒரு சிறப்பு திரவத்தை உருவாக்குகிறது.

கணையக் கூறுகள்

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் ஆபத்து

சில காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், கணையத்தில் பல்வேறு நோயியல் செயல்முறைகள் உருவாகலாம். மிகவும் பொதுவான ஒன்று நாள்பட்ட கணைய அழற்சி. இந்த நோயியல் நீண்ட காலமாக உருவாகலாம், அதே நேரத்தில் சுரப்பியின் உயிரணுக்களில் மாற்ற முடியாத மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி சிக்கல்களுடன் ஏற்பட்டால், நோயறிதலின் போது உடலில், சாதாரண செயல்பாட்டு திசுக்களின் குறிப்பிடத்தக்க பிரிவுகளை கொழுப்பு மற்றும் இணைப்பு உயிரணுக்களுடன் மாற்றுவதை நீங்கள் காணலாம். இந்த மாற்றத்தின் விளைவாக, நோயாளியின் உடலில் பின்வரும் செயல்முறைகள் நிகழ்கின்றன:

1. செரிமான நொதிகள் டூடெனினத்தில் முழுமையாக நுழையாது (எக்ஸோகிரைன் செயலிழப்பு).
2. உடலின் செல்கள் மற்றும் திசுக்கள் உயர்ந்த சர்க்கரை அளவை சகித்துக்கொள்ளும் (உணர்வற்றவை) ஆகின்றன, இது காலப்போக்கில் நீரிழிவு நோயாக மாறும் (இன்ட்ராசெக்ரேட்டரி செயலிழப்பு).

இந்த வழியில் வளரும் நீரிழிவு கணையம் அல்லது அறிகுறி என அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது இது நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் சிக்கலாகும். ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நீரிழிவு நோயாளிக்கு கணையத்தில் அழற்சி செயல்முறை இருந்தால், நாள்பட்ட கணைய அழற்சி உள்ளவர்கள் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்கலாம்.

நீரிழிவு மற்றும் கல்லீரலை பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நோயால், அதன் நோயியல் அதிகரிப்பு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. டைப் 2 நோயுடன் கல்லீரலைத் துடிக்கும் போது கிட்டத்தட்ட நோயாளிக்கு வலி ஏற்படாது. ஆனால் வகை 1 நோயால், இந்த அறிகுறி நோயாளியை பெரிதும் கவலையடையச் செய்யும். வீக்கமடைந்த சுரப்பி ஃபைப்ரோஸிஸ், ஹெபடோசெல்லுலர் கார்சினோமா மற்றும் கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

கணைய நீரிழிவு சிகிச்சை

ஒரு நோயாளிக்கு கணைய அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம், அதனுடன் வரும் நீரிழிவு நோய். இத்தகைய நிகழ்வுகளுக்கு கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கு மட்டுமல்லாமல், நொதி குறைபாட்டை சரிசெய்யவும் மாற்று சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

கணைய நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன், கணையத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையை அகற்றுவது அவசியம். கணைய நொதிகளின் செயல்பாட்டை அடக்கும் மருந்துகள், மயக்க மருந்து மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள், மருந்துகள் ஆகியவற்றை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் நோயாளிக்கு சொட்டு மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆண்டிமைக்ரோபையல் முகவர்களை நியமிப்பது அவசியம்.

சிகிச்சையின் முதல் இரண்டு நாட்களில், நோயாளி ஒரு கட்டாய தீர்வைப் பயன்படுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறார் - தீவிரமான பட்டினி. அழற்சி செயல்முறையை அடக்குவதற்கு, செரிமான நொதிகளின் தொகுப்பை நிறுத்துவதற்கு இந்த நடவடிக்கை மிகவும் முக்கியமானது. இது கணைய வகை நோய்களுக்கான அவசர சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் பிறகு, சிகிச்சையில் பெப்டைட்களின் பயன்பாடு மற்றும் ஒரு சிறப்பு உணவு ஆகியவை அடங்கும்.

ஆனால் கணைய அழற்சியின் சிகிச்சையானது நீரிழிவு சிகிச்சையுடன் இணைந்து செல்ல வேண்டும். எனவே, சுரப்பியில் அழற்சியின் பின்னணிக்கு எதிராக வளர்ந்த கிளைசீமியாவைக் குறைக்க, நோயாளிக்கு இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது. குறைந்த இரத்த சர்க்கரை காணப்பட்டால், குளுகோகனின் ஊசி தேவைப்படுகிறது, இது கணைய செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும்.

மருந்து சிகிச்சையின் நேர்மறையான சிகிச்சை விளைவு ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றி நோயாளிக்கு மட்டுமே உட்படும்:

• கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள் (மூல பழங்கள், காய்கறிகள்), கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நோயாளியின் உணவில் குறைக்கப்பட வேண்டும்.
• பணக்கார இறைச்சி குழம்புகளிலிருந்து காய்கறிக்கு ஆதரவாக கைவிடப்பட வேண்டும்.
• ஆனால் ஊட்டச்சத்தில், ஒருவர் எந்த ஊட்டச்சத்தையும் விலக்க முடியாது, மற்றொருவரின் திசையில் ஒரு நன்மையைச் செய்கிறார். எடுத்துக்காட்டாக, கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பைத் தவிர்த்து புரத உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது (ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம்) கணையத்தின் பிரச்சினையை அதிகரிக்கச் செய்து, சிறுநீரகங்களில் சிக்கல்களைச் சேர்க்கலாம்.
• குறிப்பாக கவனமாக நீங்கள் உணவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உகந்த அளவைக் கணக்கிட வேண்டும். இன்சுலின் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது என்றாலும், நோயாளி ஹார்மோனுக்கு "உணவளிக்கும்" சூழ்நிலை ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. அதாவது, கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வுக்கு அதிக அளவு இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது, இது அதன் திரட்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

அதிகப்படியான கொழுப்பு செல்கள் இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கு வழிவகுக்கும். சர்க்கரை கொண்ட பொருட்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு மீண்டும் கணைய செயலிழப்பைத் தூண்டும்.

நோயியல் சிகிச்சையில் கணையத்திற்கு நன்கு நிரூபிக்கப்பட்ட மருத்துவ மூலிகைகள். அவர்களின் உதவியுடன், நீங்கள் வலியைப் போக்கலாம், வயிற்றுத் துவாரத்தில் வீக்கம் ஏற்படலாம் மற்றும் அழற்சி செயல்முறையை குறைக்கலாம். சிகிச்சையின் போது அவற்றின் பயன்பாடு ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

தீவிர சிகிச்சைகள்

நீரிழிவு நோயால் கணையத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எளிதானது அல்ல. இந்த உறுப்பு அழற்சியுடன், அதன் செயல்பாட்டு கூறுகள் பழமைவாத சிகிச்சையால் நடைமுறையில் மீட்டெடுக்கப்படுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அத்தகைய முடிவில், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் இந்த சிக்கலை எதிர்த்துப் போராட பின்வரும் தீவிர வழிகளை நோயாளிக்கு பரிந்துரைக்கலாம்:

1. வன்பொருள் சிகிச்சை முறைகள்.
2. ஒரு முழு உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை.
3. சுரப்பியின் செயல்பாட்டு கூறுகளின் இடமாற்றம் (தீவுகள் அல்லது லாங்கர்ஹான்ஸ் செல்கள்).

நீரிழிவு நோய் அல்லது அதன் செயல்பாட்டு அலகுகளில் கணைய மாற்று அறுவை சிகிச்சை நோயியல் காரணமாக பலவீனமான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கக்கூடும், அத்துடன் நோயின் இரண்டாம் நிலை சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் முடியும்.

நீரிழிவு குளுக்கோஸ்

இந்த வழக்கில், சர்க்கரையை குறைக்கும் மாத்திரைகள் அல்லது இன்சுலின் உதவியுடன் குளுக்கோஸ் அளவை மீண்டும் இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர முடியும். உங்கள் கிளைசெமிக் இலக்குகளை அடைவதில் நீங்கள் வெற்றி பெறுவது மிகவும் முக்கியம். இது இரத்த சர்க்கரையின் ஏற்ற இறக்கங்களால் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கும்.

குளுக்கோஸ் மனித உடலில் முக்கிய கார்போஹைட்ரேட் ஆகும், ஏனெனில் இது தேவையான சக்தியை வழங்குகிறது. மேலும் குளுக்கோஸ் மட்டுமே மூளை செல்களுக்கு ஊட்டச்சமாக செயல்படுகிறது.

ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு இருந்தால், குளுக்கோஸ் அவரது இரத்தத்தில் அதிக செறிவு உள்ளது, மேலும் அவர் தொடர்ந்து குடிக்கவும் குடிக்கவும் விரும்புகிறார் என்று உணர்கிறார், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்காக கழிப்பறைக்கு ஓடுகிறார், அவரது உடல் திரவத்திலிருந்து கழுவப்பட்டு படிப்படியாக நீரிழப்புக்குள்ளாகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான எண்டோகிரைன் அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களுடன், ஒரு நபருக்கு திசு உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸின் எதிர்மறையான விளைவுடன் தொடர்புடைய இயலாமை உள்ளது, அதைத் தொடர்ந்து புற நரம்புகளின் கட்டமைப்பை மீறுவது மற்றும் மனிதர்களில் உணர்திறன் குறைதல்.

இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் உயர் இரத்த அளவுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன; ஒரு நபரின் உள் உறுப்புகள், தசைகள் மற்றும் மூளைக்குள் இரத்தத்தைப் பெறுவது கடினம்.

கூடுதலாக, பல்வேறு பக்க நோய்கள் உருவாகலாம்: வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் சீர்குலைந்து உடல் பருமன் தோன்றுகிறது, இருதய அமைப்பு பாதிக்கப்படுகிறது, பக்கவாதம், இஸ்கெமியா, கேங்க்ரீன் போன்றவை.

கணைய அழற்சி மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மூலம், வகை 2 நீரிழிவு நோய் 35% வழக்குகளில் ஏற்படுகிறது. உடல் பருமன் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் அவர்களுக்கு ஹைப்பர் கிளைசீமியா தினசரி "விதிமுறை" ஆகி வருகிறது.

ஆனால் உணவு உணவு, வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் கணைய அழற்சியின் சரியான நேரத்தில் மற்றும் திறமையான சிகிச்சை வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க உதவும்.

உடலின் அனைத்து உயிரணுக்களும் இரத்தத்தில் அதிக அளவு குளுக்கோஸால் பாதிக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் சர்க்கரை படிப்படியாக அனைத்து கட்டமைப்புகளையும் அழிக்கிறது, இதனால் மீளமுடியாத நெக்ரோடிக் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது.

வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை மிதமாகப் பயன்படுத்துவது சில நேரங்களில் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. சாதாரண நிலையில் இருக்கும் கிளைசீமியா, கணையத்தில் பேரழிவு விளைவை ஏற்படுத்தாது, கணைய அழற்சி குறைவாக வேகமாக உருவாகிறது.

கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய் - இது ஏன் ஏற்படுகிறது?

கணையம் சேதமடையும் போது, ​​வளர்சிதை மாற்றத்தை முழுமையாக்க முடியாது மற்றும் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. சேதமடைந்த உறுப்பு சரியான அளவில் ஹார்மோன்களை வழங்குவதற்கான திறனை இழக்கிறது, மேலும் மனித உடலில் இன்சுலின் குறைபாடு ஆபத்தானது என்று அறியப்படுகிறது. உண்மை என்னவென்றால், இன்சுலின் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது - இது கார்போஹைட்ரேட் தொடர்புகளின் விளைவாக உருவாகும் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கிறது. சுரப்பியின் அழற்சி இன்சுலின் போதுமான உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை உயரத் தொடங்குகிறது. இது டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் காரணியாகும். ஒரு நபர் முறையற்ற முறையில் சாப்பிடும்போது, ​​அடிக்கடி கவலைப்படுவதோடு, மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, ​​அவர் பவுண்டுகள் பெறத் தொடங்குகிறார், கவனக்குறைவாக கூடுதல் நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறார்.

நோயின் அறிகுறிகள்

நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய கணைய அழற்சி பெரும்பாலும் கணைய நீரிழிவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நோயாளிக்கு பல்வேறு அறிகுறிகள் உள்ளன:

• வெவ்வேறு தீவிரத்தின் கணையத்தில் வலி, நோயின் வளர்ச்சியின் தொடக்கத்தில், அதிகரிப்புகள் மாற்றங்களுடன் மாறி மாறி வருகின்றன (இது நடக்கிறது, இது ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும்),
• நெஞ்செரிச்சல், சிதைவை நிறுத்துதல்,
• வீக்கம்,
• வயிற்றுப்போக்கு,
• பசி குறைந்தது.

நீரிழிவு நோய் ஏற்பட்டால், சுரப்பியின் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் உயிரணுக்களை அழிக்கும் ஆன்டிபாடிகளை மனித உடல் வெளியேற்றுகிறது. நாள்பட்ட கணைய அழற்சியுடன், நீரிழிவு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, ஆனால் இன்சுலின் சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ளும்போது இதுதான். மைக்ரோஅங்கியோபதி (சிறிய பாத்திரங்களுக்கு சேதம்) மிகவும் அரிதானது.

நீரிழிவு நோய்க்கு கணைய அழற்சி சிகிச்சை

டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியின் ஆரம்பத்தில், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குறைவாக உள்ள ஒரு உணவு அதை குணப்படுத்த உதவும், அதாவது, உணவை சரிசெய்ய இது போதுமானதாக இருக்கும்.

வகை 2 நோயில் கடுமையான கணைய அழற்சி ஆரம்பத்தில் மாத்திரைகள் மற்றும் பிற நீரிழிவு மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இருப்பினும், நோய் போதுமான அளவு உருவாகி, இன்சுலின் குறைபாடு உருவாக நேரம் இருந்தால், இந்த மருந்துகள் இனி பயனடையாது.

இந்த இரண்டு நோய்களுக்கான சிகிச்சையும் நீண்டதாக இருப்பதால், நோயாளி பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். கலந்துகொண்ட மருத்துவர் நிச்சயமாக என்சைடிக் குறைபாடு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீராக்க மாற்று சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். அவர் ஹார்மோன் மற்றும் என்சைமடிக் (எடுத்துக்காட்டாக, கணையம்) மருந்துகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, கணைய அழற்சி முதன்மையாக உணவு ஊட்டச்சத்துடன் சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படும்.

நோயாளி தினசரி வழக்கத்திற்கு இணங்க வேண்டும், எதிர்மறையைத் தவிர்க்க வேண்டும், நேர்மறையான அலைகளில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் அனைத்து மருத்துவ பரிந்துரைகளையும் கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்.

உணவு மற்றும் சரியான மெனு

நீரிழிவு நோயாளிகள் சரியான ஊட்டச்சத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் இது அவர்களின் மீட்புக்கான முக்கிய உத்தரவாதமாகும். கார்போஹைட்ரேட்டுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற சரியான வழியாகும்.

சரியான ஊட்டச்சத்து முறை இதில் அடங்கும்:

• வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் குறைத்தல்
• சர்க்கரை மற்றும் ஸ்டார்ச் குறைத்தல்,
• மசாலா மற்றும் காரமான உணவுகளை மறுப்பது,
• மதுபானங்களை மறுப்பது (குறிப்பாக பீர்),
• இனிப்பு பழத்தை குறைத்தல்
• மாவு பொருட்களின் அதிகபட்ச வரம்பு (பாஸ்தா, பேஸ்ட்ரிகள் போன்றவை),
• சோடா மறுப்பு.

கணைய அழற்சி நீரிழிவு நோயின் முன்கணிப்பு

ஒரு நிபுணரிடம் சரியான நேரத்தில் வருகை தருவதால், நோய் இன்னும் ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ளது, சரியான நோயறிதல் மற்றும் அனைத்து மருத்துவ பரிந்துரைகளையும் கண்டிப்பாக கடைப்பிடிப்பது, முன்கணிப்பு மிகவும் சாதகமானது.

உண்மை என்னவென்றால், இந்த நோயின் மற்ற வகைகளை விட கணைய நீரிழிவு நீரிழிவு மிகவும் எளிதானது. ஆயினும்கூட, நாள்பட்ட வடிவத்தில் கணைய அழற்சி நோயாளியின் நிலை ஒரு சுமை. மேலும் வாழ்க்கைத் தரம் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, நீரிழிவு நோய்க்கான மூல காரணத்தை அடையாளம் கண்டு குணப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம், இரண்டாம் நிலை நோயை அகற்ற நேரத்தை வீணாக்கக்கூடாது.

நீரிழிவு நோயின் இயலாமை எவ்வளவு ஓய்வூதியம் தருகிறது?

எந்தவொரு நீரிழிவு நோயாளியும் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கவும் ஆரோக்கியமான நிலையை சாதாரண மட்டத்தில் பராமரிக்கவும் நிறைய நேரமும் பணமும் தேவை என்பதை அறிவார். அத்தகைய நோயறிதலுடன் கூடியவர்களுக்கு அரசு வழங்கும் ஓய்வூதியம், செலவினங்களில் ஒரு பகுதியையாவது ஈடுகட்ட உதவுகிறது. இது ஒவ்வொரு மாதமும் செலுத்தப்படுகிறது. ஆனால் அதை யார் நம்பலாம், அவர்கள் எவ்வளவு செலுத்த வேண்டும்?

ஓய்வூதியத்தைப் பெற, நோயாளி முதலில் ஒரு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற வேண்டும், தவறாமல் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரைச் சந்தித்து இயலாமை பெற வேண்டும்.

நீரிழிவு ஓய்வூதியம் ஓய்வூதிய வயதை எட்டியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல. ஒரு நபருக்கு 18 வயது, இயலாமை மற்றும் தேவையான சிகிச்சையின் படி ஓய்வூதிய சான்றிதழ் வழங்கப்படலாம்.

1, 2 அல்லது 3 ஊனமுற்றோர் குழுவின் பணியை மருத்துவ நிபுணர் ஆணையம் தீர்மானிக்கிறது, மேலும் ஓய்வூதிய நிதி ஊனமுற்றோருக்கான ஓய்வூதியத்தின் அளவை நிறுவுகிறது.

ஆனால் நோயாளிக்கு ஒரு குழு ஒதுக்கப்படவில்லை என்றால், அவர் ஒரு மருத்துவமனையில் சிகிச்சையை மறுத்துவிட்டால் அல்லது மருத்துவ ஆணையத்திற்கு உட்படுத்தப்பட்டால், அல்லது ஊனமுற்றவர் என அங்கீகரிக்கப்படுவது குறித்து அவருக்கு கருத்து இல்லையென்றால், அவருக்கு ஓய்வூதியம் கிடைக்காது.

கணைய அழற்சி நீரிழிவு நோய்

கணைய அழற்சி கொண்ட நீரிழிவு செரிமான கோளாறுகள், வயிற்று வலி மற்றும் பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் உள்ளது. பெரும்பாலும், இரத்த சர்க்கரை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. கணையத்தால் போதுமான இன்சுலின் சுரக்க முடியாது, இது குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். வகை 1 நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முறிவு பாதிக்கப்படுகிறது. அதிக இன்சுலின் அளவில், செல்கள் ஹார்மோனுக்கு பதிலளிப்பதில்லை. இதனால் கணையம் கடினமாக உழைக்கிறது. இதன் விளைவாக, வீக்கம் மற்றும் அட்ரோபிக் கணைய அழற்சி முன்னேறுகிறது.

பழமைவாத சிகிச்சை

கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றன. கணைய நொதி செயல்பாடு போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், மாற்று சிகிச்சை அவசியம். புரதங்கள், கொழுப்புகளை உடைத்து, கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கும் நொதி தயாரிப்புகளின் அளவை மருத்துவர் தனித்தனியாகத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்.

இன்சுலின் சார்புடைய நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் ஊசி கொடுக்கப்படுகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, ஊசி போடப்படுவதில்லை. நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

கணைய அழற்சி மற்றும் செரிமான கோளாறுகளுக்கு அடிப்படை ஊட்டச்சத்து

கணைய அழற்சிக்கான அடிப்படை ஊட்டச்சத்து விதிகள் உட்கொள்ளும் உணவுகளின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை சமநிலைப்படுத்துவதாகும். புரதத்தின் அளவை அதிகரிப்பது, எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உட்கொள்ளலைக் குறைப்பது மற்றும் தாவர மற்றும் விலங்கு பொருட்களின் எண்ணிக்கையை மேம்படுத்துவது அவசியம். புரோட்டீன் நிறைந்த உணவுகள் கணைய நோய்களுக்கு நன்மை பயக்கும். புரதங்கள் உணவுகளில் காணப்படுகின்றன: இறைச்சி, மீன், சோயாபீன்ஸ், முட்டை வெள்ளை மற்றும் கொட்டைகள். நீரிழிவு நோயின் வரலாற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு பகுதியளவு உணவு முக்கியமானது. 300 கிராமுக்கு மேல் எடையற்ற பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு 6 வேளை இந்த பயன்முறையில் அடங்கும்.

கணையத்தின் அதிகரித்த மற்றும் நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, ஒரு சிறப்பு உணவு அட்டவணை எண் 5 பி உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. நீரிழிவு நோய்க்கு, அட்டவணை எண் 9 பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு, வயிற்றுப் புண்ணைப் போலவே, இரைப்பைச் சாற்றின் வலுவான சுரப்பைத் தூண்டக்கூடாது என்பது முக்கியம். ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் அதிகரித்த உள்ளடக்கம் காஸ்ட்ரின் உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த ஹார்மோன் கணையம், அதன் செரிமான நொதிகள் மற்றும் இன்சுலின் சுரப்பைத் தூண்டுகிறது. உணவில் இருந்து காரமான மற்றும் அமில உணவுகள், வறுக்கப்படுகிறது மற்றும் புகைபிடித்த உணவு வகைகளை விலக்க வேண்டும். மது அருந்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

புண்களுக்கான உணவு, அதே போல் கணைய அழற்சிக்கான உணவு, ஒரு ஜோடிக்கு சமைக்கும் உணவுகளை உள்ளடக்கியது அல்லது கொதிக்கவைத்து, அரைத்து, சூடாக பரிமாறுகிறது. இயந்திர விளைவுகள் மற்றும் வெப்பநிலை மாற்றங்கள் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை மோசமாக பாதிக்கின்றன, வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் கணைய நொதிகளின் உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகின்றன.

கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மற்றும் செய்ய முடியாத தயாரிப்புகள்

ஒவ்வொரு வழக்கிலும் நோயாளிகளின் உணவு தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, ஒத்த நோய்க்குறியீடுகளுக்கு ஒரு கண். கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு குறிப்பிட்ட உணவுகளின் சுவை விருப்பங்களையும் சகிப்புத்தன்மையையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், அதே நேரத்தில் ஊட்டச்சத்துக்களின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை போதுமான அளவு உறிஞ்சுவதன் விளைவாக இத்தகைய குறைபாடு எழுகிறது. மெனு உடலின் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அளவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயால், நோயாளிகளின் உணவில் போதுமான அளவு புரத உணவு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. புரதம் நிறைந்த உணவுகள் மெதுவாக உடைந்து இரத்த சர்க்கரை கூர்மையை ஏற்படுத்தாது, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறையை அதிகரிப்பதன் மூலம், அரிசி, ஓட்மீல் மற்றும் ரவை கஞ்சி ஆகியவை உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகின்றன. பக்வீட் விரும்பப்படுகிறது. நீங்கள் சாம்பல் ரொட்டியைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், நீங்கள் அதை சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, அது உலர்த்தப்படுகிறது. புதிய மற்றும் பணக்கார பேஸ்ட்ரிகள், குறிப்பாக குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சியுடன், மோசமாக செரிமான உணவின் சிதைவை ஏற்படுத்துகின்றன. இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முறிவை சிக்கலாக்குகிறது, கணையத்தில் சுமை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையின் கூர்முனைக்கு வழிவகுக்கிறது. லேசான நீரிழிவு மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மூலம், ரொட்டி துண்டுகள் மற்றும் பேகல்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. இந்த பொருட்கள் கலோரிகளில் ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக உள்ளன. பேகல்ஸ் மற்றும் உலர்த்துதல் தேநீரில் ஊறவைப்பது நல்லது. இத்தகைய மிதமான ஊட்டச்சத்து சளி சவ்வை எரிச்சலூட்டுவதில்லை மற்றும் நோயாளியின் மெனுவை வளமாக்குகிறது.

கடுமையான நீரிழிவு நோயில், நோயாளிக்கு இனிப்புகள் மற்றும் இனிப்பு பழங்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. ஆனால் குறைந்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மூலம், நீங்கள் உணவில் ஒரு சிறிய அளவு இனிப்புகளை சேர்க்கலாம்.

நோய்கள் அதிகரிக்கும் போது காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். நிவாரணத்தின் போது, ​​இது பச்சையாக சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. புளிப்பு பழங்கள்: நோயின் கடுமையான கட்டத்தில் உள்ள ஆப்பிள்கள், பிளம்ஸ் போன்றவை முரணாக உள்ளன. இந்த பழங்கள் இரைப்பை மற்றும் கணைய சாறுகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன என்பதோடு மட்டுமல்லாமல், கணைய அழற்சியுடன் வெளியேற்றப்படுவது வயிற்றுப்போக்கை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நோய்களின் போக்கை மோசமாக்குகிறது. தொடர்ச்சியான நிவாரணத்தின் போது, ​​புளிப்பு பழங்களை சிறிய அளவில் சாப்பிடலாம். அவற்றில் ஏராளமான பழ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை உடலிலும் அதன் மீளுருவாக்கம் செயல்பாடுகளிலும் நன்மை பயக்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான சறுக்கும் பால் மற்றும் பால் பொருட்களை குடிப்பது நல்லது, அவை கணைய அழற்சிக்கும் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் என்சைம்களுக்கு நன்றி, பால் பொருட்கள் எளிதில் ஜீரணிக்கப்படுகின்றன, மேலும் புரதம், கால்சியம் மற்றும் பிற மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகளின் இருப்பு வீக்கத்தை அமைதிப்படுத்தவும் உடல் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது.

உணவில் நீங்கள் கொழுப்புகளின் தரத்தை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். கணைய அழற்சி மற்றும் புண்களுக்கான உணவு பன்றிகள், மாட்டிறைச்சி உயரம் மற்றும் மட்டன் ஆகியவற்றிலிருந்து கொழுப்பை தடை செய்கிறது. ஒல்லியான இறைச்சி (கோழி, வியல்) மற்றும் நதி மீன்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. உணவில், காய்கறி கொழுப்புகள் இருக்க வேண்டும்: ஆலிவ், ஆளிவிதை மற்றும் பிற. அவை செல்லுலார் கட்டமைப்புகளை மீட்டெடுப்பதில் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகின்றன.

நோயாளிகளுக்கு சாக்லேட் மற்றும் கோகோ தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. கணைய அழற்சி கொண்ட கடுமையான பூண்டு, வெங்காயம் மற்றும் முள்ளங்கி தொடர்ந்து நீக்குவதால் கூட கூர்மையான வலிகள் மற்றும் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

பல்வேறு மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களின் ஊட்டச்சத்தை குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வளப்படுத்துகிறது. அவை நச்சுகளை அகற்ற உதவும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மூலம் உடலை நிறைவு செய்கின்றன. ஆனால் கணைய அழற்சியுடன் கீரைகளை சாப்பிடும்போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டுகின்றன மற்றும் கணைய நொதிகளின் அதிகப்படியான சுரப்பைத் தூண்டும். எனவே, சோரல், கீரை மற்றும் சாலட் இந்த நோய்க்கு முரணாக உள்ளன. நீடித்த நிவாரணத்துடன், நோயாளி சமையலில் மற்ற மூலிகைகள் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறார்: துளசி, கொத்தமல்லி, வறட்சியான தைம் மற்றும் பிற. கணைய அழற்சிக்கான வெந்தயம், செலரி, கேரவே விதைகள், பெருஞ்சீரகம் மற்றும் வோக்கோசு ஆகியவை பாதுகாப்பானவை. இந்த மசாலாப் பொருட்களின் தினசரி வீதம் தனித்தனியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, இது தனிப்பட்ட தயாரிப்புகளின் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் தொடர்புடைய சிக்கல்களைப் பொறுத்து அமையும்.

முன்னறிவிப்பு மற்றும் பொது ஆலோசனை

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய்களில் தொடர்ச்சியான நிவாரணத்தைப் பெறுவதற்கு, நோயாளிகளுக்கு முதலில், சரியாக சாப்பிட வேண்டும் என்று மருத்துவ ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும் முக்கியம். இது உணவின் சிறந்த செரிமானத்திற்கு பங்களிக்கிறது, நீர்-உப்பு சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து சிதைவு பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது.

ஒரு சீரான உணவு மற்றும் மாற்று சிகிச்சை நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு என்ன உணவுகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன என்பதை மருத்துவர் உங்களுக்குக் கூறுவார், ஒரு உணவைத் தேர்ந்தெடுத்து சிகிச்சையின் போக்கை பரிந்துரைப்பார். 80% வழக்குகளில் இந்த நடவடிக்கைகள் நீடித்த தீர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.

பின்னர் படிக்க கட்டுரையைச் சேமிக்கவும் அல்லது நண்பர்களுடன் பகிரவும்: