சோர்பிடால் அல்லது பிரக்டோஸ் சிறந்தது

• இனிப்புகளின் வகைப்பாடு
• பயன்பாடு: நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு
• ஸ்டீவியா மற்றும் சுக்ரோலோஸ் பற்றி

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

ஸ்வீட்னெர் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், ஒரு பொருளின் திரட்டல் நிலையிலிருந்து தொடங்கி அதன் பயன் அளவோடு முடிவடையும் அளவுகள் உள்ளன. ஒரு சர்க்கரை மாற்று தீங்கு விளைவிப்பதா அல்லது நன்மை பயக்கிறதா என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். இந்த கேள்விக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதிலளிப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, ஏனென்றால் இது பயன்படுத்தப்படும் மூலப்பொருள் வகை மற்றும் நீரிழிவு வகையை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. இதைப் பற்றி மேலும் பலவற்றில் உரையில்.

இனிப்புகளின் வகைப்பாடு

ஸ்வீட்னர் நிபந்தனையுடன் பின்வரும் வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• இயற்கை இனிப்புகள் (அவை ஒவ்வாமையை உருவாக்காது),
• செயற்கை வகைகள்.

இயற்கை இனிப்பான்கள் 75% க்கும் அதிகமானவை இயற்கை மூலப்பொருட்களிலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்டவை அல்லது செயற்கை முறையில் பெறப்பட்டவை என்று துல்லியமாக அழைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவை இயற்கையில் காணப்படுகின்றன. அவர்களிடமிருந்து கிடைக்கும் நன்மை உண்மையில் அதிகம், ஆனால் தீங்கு மிகக் குறைவு. எந்தவொரு வகை நீரிழிவு நோயாளிகளும் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தும் இயற்கை இனிப்புகள், பிரக்டோஸ், சைலிட்டால், சர்பிடால் மற்றும் ஸ்டீவியோசைடு.

அத்தகைய ஒவ்வொரு இனிப்பும் கலோரிகளாக மாறுபட்ட அளவுகளில் உள்ளன, அதாவது இது ஒரு குறிப்பிட்ட ஆற்றல் மதிப்பால் (கலோரி உள்ளடக்கம்) வகைப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை விகிதத்தை நன்கு பாதிக்கலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இதுபோன்ற போதிலும், அவற்றிலிருந்து வரும் தீங்கு மிகக் குறைவு, ஏனென்றால் வழங்கப்பட்ட இனிப்பானது இயற்கையான சர்க்கரையை விட மிக மெதுவாக உடலால் உறிஞ்சப்படக்கூடியது மற்றும் மிதமான பயன்பாட்டின் போது அது கடுமையான ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தூண்ட முடியாது.

இது சம்பந்தமாக, சிறிய அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் எந்த இயற்கை மற்றும் பாதுகாப்பான இனிப்பு நீரிழிவு போன்ற நோய்க்கு பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. அதன் நன்மைகள் உண்மையிலேயே சுவாரஸ்யமாக இருக்கும், மேலும், அவை பாதிப்பில்லாதவை. அவற்றின் பெயர்கள் பிரக்டோஸ், சைலிட்டால், சர்பிடால் மற்றும் பல, அவற்றுடன் உள்ள புகைப்படங்களை எப்போதும் இணையத்தில் காணலாம்.

ஒரு செயற்கை அல்லது வேதியியல் இனிப்பைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அதாவது, செயற்கையாகப் பெறப்பட்ட ஒரு பொருள், இதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:

1. மிகவும் பொதுவானவை அத்தகைய உணவு கூறுகள், அவற்றின் பெயர்கள் அஸ்பார்டேம், அசெசல்பேம் கே, சாக்கரின் மற்றும் சைக்லேமேட்,
2. அத்தகைய தயாரிப்பு குறிப்பிடத்தக்க ஆற்றல் மதிப்பால் வகைப்படுத்தப்படவில்லை, மேலும் அதன் கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய சேதம் சிறியது,
3. அவை உடலில் இருந்து முழுமையாக வெளியேற்றப்படுகின்றன, இரத்த சர்க்கரை விகிதத்தை பாதிக்காது (இருப்பினும், ஒரு ஒவ்வாமை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது).

மேற்சொன்ன அனைத்தையும் கருத்தில் கொண்டு, அவற்றின் நன்மைகள் மாத்திரைகளில் இருந்தாலும் சரி, மாறாக, ஒரு திரவ வடிவமாக இருந்தாலும் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை, மேலும் அவை நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அவை முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகைகளாகும்.

ரசாயன இனிப்பான்கள் இயற்கையான சர்க்கரையை விட பல மடங்கு இனிமையானவை என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது தொடர்பாக, தயாரிப்புகளை வெற்றிகரமாக இனிமையாக்க, அவற்றின் சிறிய அளவுகள் தேவைப்படுகின்றன.

மேலும், மாத்திரைகளில் அவை திரவ வகையை விட இனிமையானவை, அவற்றின் பயன்பாடு எந்த சந்தேகத்தையும் எழுப்புவதில்லை. ஆனால் சிறந்த இனிப்பு எது, உடலுக்கு ஏற்படும் சேதம் குறைவாக இருக்கும் வகையில் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

பயன்பாடு: நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான விதிகளைப் பற்றி பேசுகையில், இயற்கை தோற்றம் கொண்ட இனிப்புகள் (ஸ்டீவியோசைடு தவிர அனைத்தும்) சர்க்கரையை விட மிகவும் குறைவான இனிப்பு என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். எந்தவொரு வகை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் அவற்றின் பயன்பாட்டைக் கணக்கிடும் செயல்பாட்டில் இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

இயற்கை சர்க்கரை மாற்றீடுகளின் தினசரி விதிமுறை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்று யோசிப்பது, நிச்சயமாக, ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டியது அவசியம், ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது 30-50 கிராமுக்கு மேல் இல்லை. இந்த சந்தர்ப்பத்தில்தான் நன்மை அதிகபட்சமாக சாத்தியமாகும், மேலும் முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகைகளில் நீரிழிவு நோயில் கலோரி உள்ளடக்கம் குறைக்கப்படுகிறது.

தினசரி விதிமுறைகளின் அதிகரிப்புடன், பல்வேறு பக்க விளைவுகள், எடுத்துக்காட்டாக, இரத்த குளுக்கோஸ் விகிதத்தில் அதிகரிப்பு, அத்துடன் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டில் உள்ள கோளாறுகள் ஆகியவை அதிகமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஏனென்றால், சில சர்க்கரை மாற்றீடுகள், எடுத்துக்காட்டாக, சர்பிடால் அல்லது சைலிட்டால், உச்சரிக்கப்படும் மலமிளக்கிய விளைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, இனிப்பான்களின் தீங்கு ஒரு உணவு உட்பட ஒரு கட்டுக்கதை அல்ல.

இயற்கை இனிப்பான்களை நாம் தொட்டால், அவை ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் குறிப்பிட்ட உணவுகளின் உற்பத்தி செயல்பாட்டில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• நீரிழிவு குக்கீகள்
• வாஃபிள்ஸ்,
• பிஸ்கட்,
• பிரக்டோஸ், சோர்பைட், ஸ்டீவியா ஆகியவற்றில் கிங்கர்பிரெட், இனிப்புகள், மிட்டாய்கள் மற்றும் பிற இனிப்புகள், இதன் நன்மைகள் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லை, கலோரி உள்ளடக்கம் நடைமுறையில் கவனிக்கப்படவில்லை.

மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், புகைப்படத்தைப் பயன்படுத்தாமல் எந்த பெரிய கடையிலோ அல்லது பல்பொருள் அங்காடிகளிலோ அவற்றைக் காணலாம். அவர்களில் பலர் டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறப்பு அலமாரிகளையும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தயாரிப்பு துறைகளையும் கொண்டுள்ளனர்.

இந்த விஷயத்தில் மிக முக்கியமான விஷயம் எடுத்துச் செல்லப்படுவதில்லை, ஏனென்றால் அத்தகைய தயாரிப்புகள் அவற்றின் கலவையில் சர்க்கரை இல்லை என்றாலும், இரத்த சர்க்கரையை குறிப்பிடத்தக்க விகிதத்தில் அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, உணவின் நன்மைகளை அதிகரிக்க, மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம், மாறாக, மிகக் குறைவானது, சுயாதீன கண்காணிப்பு மற்றும் தயாரிப்புகளின் அன்றாட வீத விகிதத்தை உகந்த கணக்கீடு செய்வது அவசியம்.

ரசாயன இனிப்புகள் மாத்திரைகள் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். எனவே, இனிப்பு அடிப்படையில் ஒரு மாத்திரை ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரையை மாற்ற முடியும். இத்தகைய சர்க்கரை மாற்றீடுகள் ஃபைனில்கெட்டோனூரியா நிகழ்வுகளில் முரணாக உள்ளன. உணவுப் பழக்கத்தின் போது, ​​இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய்க்கு பயன்படுத்தப்படும் சர்க்கரை மாற்று பிரத்தியேகமாக நன்மை பயக்கும்.

ஸ்டீவியா மற்றும் சுக்ரோலோஸ் பற்றி

தனித்தனியாக, ஸ்டீவியா மற்றும் சுக்ரோலோஸ் போன்ற சர்க்கரை மாற்றுகளைப் பற்றி பேச வேண்டியது அவசியம். எந்தவொரு தீவிரமான முரண்பாடுகளும் பக்க விளைவுகளும் இல்லாத இன்று அவை மிகவும் நம்பிக்கைக்குரிய கூறுகளாக இருக்கின்றன, இது எந்த வகை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் மிகவும் முக்கியமானது.

சுக்ரோலோஸ் போன்ற ஒரு சர்க்கரை மாற்றீடு என்பது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, கடந்த தலைமுறையின் பாதுகாப்பான இனிப்பானது, இது இயற்கையான சர்க்கரையிலிருந்து பெறப்படுகிறது மற்றும் குறிப்பிட்ட செயலாக்கத்திற்கு உட்படுகிறது.

இதன் காரணமாகவே கலோரி உள்ளடக்கம் குறைந்து இரத்த சர்க்கரை விகிதத்தை பாதிக்கும் திறன் தோன்றும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட இதேபோன்ற சர்க்கரை மாற்று, அதன் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை, பலருக்கு ஒரு தெய்வபக்தி.

நிபுணர்களால் மேற்கொள்ளப்பட்ட சுக்ரோலோஸின் ஆய்வுகள் அவளும் அவளுடைய இனமும் என்பதை நிரூபித்துள்ளன:

1. புற்றுநோய்கள் அல்ல
2. விகார,
3. நியூரோடாக்ஸிக் பண்புகள்.

சுக்ரோலோஸ் வெறுமனே உடலால் உறிஞ்சப்படுவதில்லை, கார்போஹைட்ரேட் வகையின் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் பாதிக்காது, எனவே இது நீரிழிவு நோயாளிகளால் பயன்படுத்தப்படலாம். அவர்களைப் பொறுத்தவரை இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் நீரிழிவு நோயில் பயன்படுத்தப்படும் இத்தகைய சர்க்கரை மாற்றீடுகள் விஞ்ஞானிகளின் கண்டுபிடிப்பு.

நாம் ஸ்டீவியாவைப் பற்றி பேசினால், அது அதே பெயரில் ஒரு தாவரத்தின் இலைகளிலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறு, இது இனிப்பின் அடிப்படையில் 300 மடங்கு அதிக சர்க்கரை. இயற்கையான இனிப்புக்கு கூடுதலாக, ஸ்டீவியா மற்றும் அதன் வகைகள் கணிசமான எண்ணிக்கையிலான மருத்துவ குணங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன: அவை இரத்த குளுக்கோஸ் விகிதத்தை குறைக்கின்றன, கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை மாற்றியமைக்கின்றன, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகின்றன, மேலும் வயதானவற்றுடன் நேரடியாக தொடர்புடைய அனைத்து செயல்முறைகளையும் மெதுவாக்குகின்றன. இதனால், அதன் நன்மைகள் சந்தேகமில்லை. இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உருவாக்கப்பட்ட மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ள இனிப்பானது.

ஸ்டீவியா தான் அதிக கலோரி சர்க்கரை மாற்றாக உள்ளது, ஆனால் இது சர்க்கரையை விட நூற்றுக்கணக்கான மடங்கு இனிமையானது என்பதால், தினசரி விகிதத்தில் ஒரு சிறிய கலோரி விகிதம் அடங்கும். இது சம்பந்தமாக, இனிப்பான்கள், அத்துடன் இந்த வகை சர்க்கரை மாற்றீடுகள் நீரிழிவு நோய்க்கு பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தப்படலாம். புகைப்படங்கள் மற்றும் ஆய்வுகள் மூலம் இது உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

சுக்ரோலோஸ் மற்றும் ஸ்டீவியா போன்ற பெயர்கள் ஏற்கனவே உலகெங்கிலும் உள்ள ஆயிரக்கணக்கான மக்களால் பாராட்டப்பட்டுள்ளன, மேலும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்களால் வழங்கப்பட்ட நோய்க்கு சர்க்கரை மாற்றாகவும், அதிக உடல் குறியீட்டிலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஆகவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒவ்வொருவரும் தங்களை இனிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் மற்றும் அமைதியாக போதுமான இனிப்பு தேநீர் குடிப்பதை விட பலவகையான இனிப்பான்களின் பயன்பாட்டை துல்லியமாக கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். சர்க்கரை மாற்றீடுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான உகந்த கணக்கீடு மற்றும் தினசரி விதிமுறைகளை கடைபிடிப்பதன் மூலம், நீரிழிவு போன்ற கடுமையான நோய்களோடு கூட இன்னும் நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

சர்பிடால் எங்கே பயன்படுத்தப்படுகிறது?

அதன் குணங்கள் காரணமாக, சர்பிடால் பெரும்பாலும் உற்பத்தியில் இனிப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• குளிர்பானம்
• உணவு உணவுகள்
• மிட்டாய்
• சூயிங் கம்
• pastilles
• ஜெல்லி,
• பதிவு செய்யப்பட்ட பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்,
• மிட்டாய்,
• பொருட்கள் திணிப்பு.

ஹைக்ரோஸ்கோபிசிட்டி போன்ற சர்பிடோலின் ஒரு தரம், அது ஒரு பகுதியாக இருக்கும் தயாரிப்புகளை முன்கூட்டியே உலர்த்துவதையும் கடினப்படுத்துவதையும் தடுக்கும் திறனை அளிக்கிறது. மருந்துத் தொழிலில், உற்பத்தி செயல்பாட்டில் சர்பிடால் ஒரு நிரப்பு மற்றும் கட்டமைப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

இருமல் சிரப்

பேஸ்ட்கள், களிம்புகள், கிரீம்கள்,

மேலும் இது அஸ்கார்பிக் அமிலம் (வைட்டமின் சி) உற்பத்தியிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கூடுதலாக, இந்த பொருள் ஒப்பனைத் தொழிலில் ஒரு ஹைக்ரோஸ்கோபிக் கூறுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

ஐரோப்பிய ஒன்றிய உணவு துணை வல்லுநர்கள் பாதுகாப்பான மற்றும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட உணவு உற்பத்தியின் நிலையை சோர்பிட்டோலுக்கு வழங்கியுள்ளனர்.

சோர்பிட்டோலின் தீங்கு மற்றும் நன்மைகள்

மதிப்புரைகளின் அடிப்படையில், சர்பிடால் மற்றும் பிரக்டோஸ் ஒரு குறிப்பிட்ட மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன என்று தீர்மானிக்க முடியும், இது எடுக்கப்பட்ட பொருளின் அளவிற்கு நேர்விகிதத்தில் இருக்கும். நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் 40-50 கிராமுக்கு மேல் உற்பத்தியை எடுத்துக் கொண்டால், இது வாய்வுக்கு வழிவகுக்கும், இந்த அளவைத் தாண்டினால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.

எனவே, மலச்சிக்கலுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் சர்பிடால் ஒரு சிறந்த கருவியாகும். பெரும்பாலான மலமிளக்கியானது அவற்றின் நச்சுத்தன்மையால் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பிரக்டோஸ் மற்றும் சர்பிடால் இந்த தீங்கை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் பொருட்களின் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை.

சோர்பிட்டோலை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள், இதுபோன்ற அதிகப்படியான வாயு, வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றில் வலி போன்றவற்றில் தீங்கு விளைவிக்கும்.

கூடுதலாக, எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி மோசமடையக்கூடும், மேலும் பிரக்டோஸ் மோசமாக உறிஞ்சப்படத் தொடங்கும்.

பிரக்டோஸ் அதிக அளவில் உடலுக்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது (இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவு அதிகரிப்பு).

டப்பபிங் (கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு செயல்முறை) மூலம், சர்பிடோலைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, பிரக்டோஸ் இங்கே வேலை செய்யாது. இது தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் அத்தகைய கழுவுதலின் நன்மைகள் வராது.

ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் சுகாதார அமைச்சகம்: “மீட்டர் மற்றும் சோதனை கீற்றுகளை நிராகரிக்கவும். மெட்ஃபோர்மின், டயாபெட்டன், சியோஃபோர், குளுக்கோபேஜ் மற்றும் ஜானுவியஸ் இல்லை! இதை அவரிடம் நடத்துங்கள். "

இயற்கை சர்க்கரை மாற்றீடுகள் - பிரக்டோஸ், சைலிட்டால் மற்றும் சர்பிடால் - நீரிழிவு நோயாளிகளின் உணவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை சர்க்கரைக்கு பதிலாக பானங்கள் மற்றும் இனிப்புகளை இனிமையாக்கப் பயன்படுகின்றன, இது நீரிழிவு நோய்க்கு முரணானது.

சைலிட்டால், அதன் இனிமையால், வழக்கமான சர்க்கரையை நெருங்குகிறது, ஆனால் இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்புக்கு காரணமாகாது. சோளம் கோப்ஸ் மற்றும் பருத்தி விதைகளின் உமிகளை பதப்படுத்துவதன் மூலம் இந்த தயாரிப்பு பெறப்படுகிறது. 1 கிராம் சைலிட்டோலின் கலோரி உள்ளடக்கம் 4 கிலோகலோரி ஆகும். இந்த இனிப்பு ஒரு மலமிளக்கிய மற்றும் காலரெடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. குடல் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடாது என்பதற்காக, அதை குறைந்த அளவிலேயே உட்கொள்ள வேண்டும். சைலிட்டோலின் தினசரி டோஸ் 35 கிராம் தாண்டக்கூடாது.

நீங்கள் சைலிட்டால் மற்றும் சர்பிடால் ஆகியவற்றை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், முதல் அதன் இனிமையால் வெற்றி பெறுகிறது. சர்பிடால் சர்க்கரையை விட கிட்டத்தட்ட 3 மடங்கு குறைவான இனிப்பானது, எனவே இதை அதிக அளவில் உட்கொள்ள வேண்டும். இந்த இனிப்பு குளுக்கோஸிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இதற்கான மூலப்பொருட்கள் ரோவன் பெர்ரி, பாதாமி பழங்கள், ஆப்பிள், பிளம்ஸ் மற்றும் சில வகையான ஆல்காக்கள். இது உடலில் வைட்டமின்கள் பி சேமித்து, கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் உள்விழி அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. ஆனால் இந்த தயாரிப்பு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் அதை சிறிய அளவுகளில் பயன்படுத்தத் தொடங்க வேண்டும். சோர்பிட்டோலின் தினசரி விதிமுறை 50 கிராம் (மற்றும் சிலருக்கு - 30 கிராம்) அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் குடல் வருத்தம்.

மருந்துகள் மீண்டும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பணம் கொடுக்க விரும்புகின்றன. ஒரு விவேகமான நவீன ஐரோப்பிய மருந்து உள்ளது, ஆனால் அவர்கள் அதைப் பற்றி அமைதியாக இருக்கிறார்கள். இந்த.

பிரக்டோஸ் இனிப்பு பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் தேனீ தேன் ஆகியவற்றில் காணப்படும் பழ சர்க்கரை என அனைவருக்கும் தெரியும். அதன் தொழில்துறை உற்பத்திக்கு, பீட் அல்லது கரும்பு சர்க்கரை பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிரக்டோஸ் அல்லது சர்பிடால்? எது சிறந்தது, நீரிழிவு நோயாளிகளை எதற்காக தேர்வு செய்வது?

பிரக்டோஸ் சர்க்கரையை விட இனிமையானது, எனவே பானங்கள் மற்றும் இனிப்புகளுக்கு இனிப்பைக் கொடுக்க சர்க்கரையை விட குறைவாகவே ஆகும். ஆனால் இந்த பொருள் சர்க்கரையை விட கலோரிக் கொண்டது, மேலும் அதை மிகக்குறைவாக உட்கொள்ள வேண்டும், இல்லையெனில் நீங்கள் அதிக எடையைப் பெறலாம். ஆரோக்கியமான மக்கள் இந்த சர்க்கரை மாற்றீட்டைக் கொண்டு செல்லக்கூடாது, ஏனெனில் சர்க்கரைக்கு இந்த மாற்றீட்டை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், வகை II நீரிழிவு நோய் ஏற்படலாம்.

நோயின் லேசான வடிவத்தைக் கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு 45 கிராம் பிரக்டோஸுக்கு மிகாமல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், பின்னர் - இது உடலால் நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்பட்டால். பெரிய அளவில், இந்த பொருள் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புக்கு காரணமாகிறது.

எது சிறந்தது - சர்பிடால் அல்லது பிரக்டோஸ்? நிச்சயமாக பதில் சொல்வது கடினம். பிரக்டோஸ், சோர்பிட்டோலுடன் ஒப்பிடுகையில், மிகவும் இனிமையானது மற்றும் சுவையானது, ஆனால் இது கொழுப்புகளின் தொகுப்பை ஏற்படுத்துகிறது, கூடுதலாக, இந்த சர்க்கரை மாற்றானது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். மேலும், அதன் செயலாக்க செயல்பாட்டில், செல்லுலார் அழுத்தத்தின் வழிமுறை உடலில் செயல்படுத்தப்பட்டு யூரிக் அமிலத்தின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது.

எனக்கு 31 ஆண்டுகளாக நீரிழிவு நோய் இருந்தது. அவர் இப்போது ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார். ஆனால், இந்த காப்ஸ்யூல்கள் சாதாரண மக்களுக்கு அணுக முடியாதவை, அவர்கள் மருந்தகங்களை விற்க விரும்பவில்லை, அது அவர்களுக்கு லாபம் ஈட்டாது.

மதிப்புரைகள் மற்றும் கருத்துகள்

எனக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது - இன்சுலின் அல்லாதது. டயப்நொட்டுடன் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க ஒரு நண்பர் அறிவுறுத்தினார். நான் இணையம் வழியாக ஆர்டர் செய்தேன். வரவேற்பு தொடங்கியது. நான் கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்றுகிறேன், தினமும் காலையில் நான் 2-3 கிலோமீட்டர் தூரம் நடக்க ஆரம்பித்தேன். கடந்த இரண்டு வாரங்களில், காலை உணவுக்கு முன் காலையில் மீட்டரில் சர்க்கரை 9.3 முதல் 7.1 ஆகவும், நேற்று 6.1 ஆகவும் குறைந்து வருவதை நான் கவனிக்கிறேன்! நான் தடுப்பு போக்கை தொடர்கிறேன். வெற்றிகளைப் பற்றி நான் குழுவிலகுவேன்.

மார்கரிட்டா பாவ்லோவ்னா, நானும் இப்போது டயபெனோட்டில் அமர்ந்திருக்கிறேன். எஸ்டி 2. எனக்கு உண்மையில் உணவு மற்றும் நடைப்பயணத்திற்கு நேரம் இல்லை, ஆனால் நான் இனிப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யவில்லை, எக்ஸ்இ என்று நினைக்கிறேன், ஆனால் வயது காரணமாக, சர்க்கரை இன்னும் அதிகமாக உள்ளது. முடிவுகள் உங்களுடையது போல் நல்லதல்ல, ஆனால் 7.0 க்கு சர்க்கரை ஒரு வாரத்திற்கு வெளியே வராது. நீங்கள் எந்த குளுக்கோமீட்டருடன் சர்க்கரையை அளவிடுகிறீர்கள்? அவர் உங்களுக்கு பிளாஸ்மா அல்லது முழு இரத்தத்தைக் காட்டுகிறாரா? நான் மருந்து உட்கொள்வதன் முடிவுகளை ஒப்பிட விரும்புகிறேன்.

நீரிழிவு பற்றி எல்லாம் சோர்பிடால் அல்லது பிரக்டோஸ்: நீரிழிவு நோயாளிக்கு எது சிறந்தது?

நீரிழிவு என்பது நவீன சமுதாயத்தின் ஒரு துன்பம். இந்த நோய் இரண்டு வகையாகும் - இன்சுலின் சார்ந்த மற்றும் இன்சுலின் அல்லாதது.

சிகிச்சையின் தந்திரோபாயங்கள் நோயின் வெவ்வேறு வடிவங்களுக்கு மிகவும் வேறுபட்டவை. இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு தினசரி இன்சுலின் ஊசி அல்லது இன்சுலின் பம்பின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது, மேலும் இதில் உணவு சேர்க்கப்படுகிறது.

சுயாதீன இன்சுலின் உடல் செயல்பாடுகளைத் திருத்துதல் மற்றும் உணவு தேவைப்படுகிறது.நீரிழிவு என்பது ஒரு நோயாகும், இதில் சர்க்கரை உடலை பாதிக்கும் மோசமான விளைவுகளால் முற்றிலும் கைவிடப்படுகிறது:

• நீரிழிவு மைக்ரோஅங்கியோபதி,
• நீரிழிவு நெஃப்ரிடிஸ்
• நீரிழிவு கால்
• காட்சி இடையூறுகள் - ரெட்டினோபதி,
• கெட்டோஅசிடோடிக் கோமா,
• இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா.

நீரிழிவு நோயின் அனைத்து அறிகுறிகளும் துல்லியமாக எழுகின்றன, ஏனெனில் இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸ் அதிகமாக இருப்பதால், இது ஏற்படுகிறது:

1. கிளைகோசூரியா - உயர் இரத்த சர்க்கரை சிறுநீரகங்கள் வழியாக வடிகட்டப்படுகிறது,
2. பாலியூரியா - சர்க்கரை தண்ணீரை ஈர்க்கிறது, சிறுநீரின் அளவு அதிகரிக்கிறது,
3. பாலிடிப்சியா - ஒரு நபர் சிறுநீர் கழிக்கும் போது நிறைய திரவத்தை இழக்கிறார், இதன் விளைவாக அவரது தாகம் அதிகரிக்கிறது.

ஆனால் இனிப்பை முற்றிலுமாக கைவிட முடியுமா?

இந்த வழக்கில், சர்க்கரை மாற்றீடுகள் மீட்புக்கு வருகின்றன - சைலிட்டால், சர்பிடால் மற்றும் பிரக்டோஸ்.

அவற்றின் பண்புகளால், இந்த பொருட்கள் வழக்கமான சர்க்கரையிலிருந்து வேறுபடுகின்றன, ஏனெனில் இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அதிகரிக்காது.

அனைத்து இனிப்பான்களுக்கும் சுவை இனிப்பின் அளவு வேறுபட்டது. உதாரணமாக, சைலிட்டால் மற்றும் பிரக்டோஸ் சுக்ரோஸை விட சற்று இனிமையானவை.

இந்த பொருட்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு என்னவென்றால், சைலிட்டால் ஒரு செயற்கை தயாரிப்பு ஆகும், மேலும் பிரக்டோஸ் இயற்கை பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளிலிருந்தும், தேனீ தேனிலிருந்தும் தயாரிக்கப்படுகிறது.

பிரக்டோஸ் வழக்கமான சர்க்கரையை விட அதிக கலோரியாகும், எனவே, இதன் பயன்பாடு அதிக எடையின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

பிரக்டோஸ் மற்றும் சர்பிடால் போலல்லாமல், சைலிட்டால் குறைந்த கலோரி கொண்டது, ஆனால் குமட்டல், வயிற்று வலி மற்றும் வருத்தம் போன்ற வடிவங்களில் செரிமான அமைப்புக்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

மற்றொரு நன்கு அறியப்பட்ட சர்க்கரை மாற்று உள்ளது - ஸ்டீவியா, இது இயற்கையான தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது.

சர்பிடால் மற்றும் பிரக்டோஸ் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்

பிரக்டோஸ் என்பது ஒரு இயற்கை பழ சர்க்கரையாகும், இது கிட்டத்தட்ட அனைத்து பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளின் ஒரு பகுதியாகும், இது தவிர, இந்த கூறு மலர் தேன், தேன் மற்றும் தாவர விதைகளில் காணப்படுகிறது.

ஆப்பிள்கள் மற்றும் பாதாமி பழங்களின் கூழ் ஆகியவற்றில் சோர்பிடால் அதிக அளவில் உள்ளது, மேலும் அதன் அதிகபட்ச அளவு ரோவன் பழங்களின் கலவையில் உள்ளது. சர்பிட்டோலின் ஒரு அம்சம் அதன் குறைந்த இனிப்பு, இது சுக்ரோஸை விட 3 மடங்கு குறைவாகும்.

சோர்பிட்டோலை ஒரு இனிப்பானாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அளவைக் கண்டிப்பாகக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 30-40 கிராமுக்கு மேல் பயன்படுத்துவதைத் தடுக்க வேண்டும். ஒரு பொருளின் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக பயன்படுத்துவது உடலில் ஒரு நச்சு விளைவை ஏற்படுத்தும்.

பிரக்டோஸைப் பயன்படுத்துவதன் நேர்மறையான அம்சங்களில் பற்களில் அதன் நேர்மறையான விளைவு உள்ளது.

பிரக்டோஸ் பற்சிப்பி பாதுகாக்கிறது மற்றும் பல் சிதைவு அபாயத்தை குறைக்கிறது.

மேலும், இந்த பொருள் டன், உயிர்ச்சக்தியை செயல்படுத்துகிறது. சோர்பிட்டோலின் நன்மைகள் கல்லீரலில் ஒரு சுத்திகரிப்பு விளைவு, ஒரு கொலரெடிக் விளைவு. மிதமான அளவுகளில், இந்த மருந்து செரிமானத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும், நேர்மறையான தேவையான தாவரங்களுடன் குடலின் காலனித்துவத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

பிரக்டோஸ் நீரில் நன்கு கரைக்கும் பொருள்களையும் குறிக்கிறது, எனவே இந்த தயாரிப்பு பெரும்பாலும் மிட்டாய் தொழிலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிரக்டோஸின் அளவைப் பொறுத்தவரை, சர்க்கரையை விட குறைவாகவே தேவைப்படுகிறது, மேலும் சுவை மூலம் இது சாதாரண சுக்ரோஸை விட இனிமையானது.

பிரக்டோஸ் என்பது ஒரு மோனோசாக்கரைடு ஆகும், இது கார்போசைட்ரேட்டுகளை குறைக்கப்பட்ட கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் குறிக்கிறது. பிரக்டோஸ் மெதுவாக செரிமான மண்டலத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் குளுக்கோஸ் மற்றும் கொழுப்புகளாக உடைகிறது. இதன் விளைவாக, இந்த தயாரிப்புகள் கல்லீரலில் பதப்படுத்தப்பட்டு ட்ரைகிளிசரைட்களாக மாற்றப்படுகின்றன.

பிரக்டோஸின் பயன்பாடு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸில் ஏற்ற இறக்கங்களையும், இன்சுலின் வெளியீட்டையும் தூண்டாது. சோர்பிடால் என்பது குளுக்கோஸிலிருந்து பெறப்பட்ட ஆறு அணு ஆல்கஹால் ஆகும்.

இனிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள்:

• நீரிழிவு,
• கல்லீரலின் பல்வேறு நோயியல்,
• பசும்படலம்,
• அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம்,
• ஆல்கஹால் போதை,
• அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய காலங்களில் குளுக்கோஸ் குறைபாடு,
• நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் பிலியரி டிஸ்கினீசியா ஆகியவை சர்பிடோலுக்கான குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளாகும்.

பயன்பாட்டு விதிகள் மற்றும் அளவுகளுக்கு உட்பட்டு முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் இல்லை.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்த முடியும்.

மேலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நச்சுத்தன்மையை சரிசெய்ய பிரக்டோஸ் மற்றும் சர்பிடால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இந்த நிலையில் வாந்தியின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.

இனிப்பான்களின் பயன்பாட்டின் எதிர்மறை அம்சங்கள்

இனிப்பு வகைகளை மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும். அளவைத் தாண்டுவது விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது. நிலையான தினசரி டோஸ் 30-40 கிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். பிரக்டோஸின் அதிகப்படியான அளவு உடல் பருமன் மற்றும் இருதய அமைப்பின் நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

அதிகப்படியான சர்பிடால் இரைப்பை குடல் மற்றும் கணைய செயல்பாட்டின் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

கலோரி உள்ளடக்கம் இருப்பதால் இனிப்பு வகைகள் உணவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் அவை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றவை, ஆனால் இந்த விஷயத்தில், தேவையான அளவைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

சர்பிடால் வழக்கமான சர்க்கரையை விட குறைவான இனிமையானது, ஆனால் அதன் கலோரி உள்ளடக்கம் ஒத்ததாக இருக்கிறது, எனவே இந்த பொருள் குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்காது என்றாலும், மேம்பட்ட கொழுப்பு தொகுப்புக்கு பங்களிக்கிறது, இது எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

இன்னும், சர்பிடால் அல்லது பிரக்டோஸை விட சிறந்தது எது?

இந்த இரண்டு சர்க்கரை மாற்றுகளையும் நீங்கள் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், உங்கள் கண்ணைப் பிடிக்கும் முதல் விஷயம் அவற்றின் ஒற்றுமை. இரண்டு மருந்துகளும் அதிக கலோரி மற்றும் இனிப்பு; அவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ், இரத்த குளுக்கோஸ் அதிகரிக்காது.

அவற்றுக்கிடையேயான முக்கிய வேறுபாடு தோற்றம்: பிரக்டோஸ் இயற்கையானது, மற்றும் சர்பிடால் செயற்கையானது.

உடலில் மற்ற மருந்துகளின் நச்சு விளைவுகளை மேம்படுத்த சர்பிடால் முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

இயற்கையான சர்க்கரை மாற்றுகளைப் பயன்படுத்துவதன் தீமைகள் பசியின் தோற்றம் மற்றும் கீட்டோன் உடல்கள் - அசிட்டோன், அசிட்டோஅசெடிக் அமிலம் போன்ற ஆக்சிஜனேற்ற தயாரிப்புகளின் தோற்றம்.

எனவே, இனிப்பான்களின் நீண்ட பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, உடல் பருமன் உருவாகலாம், மேலும் அசிட்டோனெமிக் நோய்க்குறியும் ஏற்படலாம்.

இனிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை. அவற்றில் மிக முக்கியமானது:

1. மருந்தின் எந்தவொரு கூறுகளுக்கும் சகிப்புத்தன்மை,
2. அதிக உணர்திறன் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்,
3. கல்லீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது ஆஸ்கைட்டுகளின் வளர்ச்சியுடன் இதய செயலிழப்பு,
4. பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி.

இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் நீரிழிவு நோயாளிகள் ஏற்கனவே அதிக அளவு திரவத்தை இழந்து, முக்கியமான சருமத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.

சர்பிடால் அல்லது பிரக்டோஸை எதை தேர்வு செய்வது?

ஒவ்வொரு இனிப்புக்கும் அதன் நன்மை தீமைகள் உள்ளன.

ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்துக்கான அனைத்து முரண்பாடுகளையும் புறநிலையாக மதிப்பீடு செய்யக்கூடிய மருத்துவருடன் சேர்ந்து இந்த மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

சர்க்கரை மாற்றீடுகளிலிருந்து நீங்கள் அற்புதங்களை எதிர்பார்க்கக்கூடாது - அவை எடை குறைக்கவோ நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்தவோ உதவாது.

இந்த பொருட்களின் குழுவின் குறிப்பிடத்தக்க நன்மை என்னவென்றால், இனிப்புகளை இழந்த மக்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றாமல் சாப்பிட உதவுகிறார்கள்.

கடந்த காலங்களில் உண்மையான இனிப்பு பற்களுக்கு பிரக்டோஸ் மிகவும் பொருத்தமானது, இது ஏற்கனவே இனிப்புகளால் பற்களைக் கெடுக்க முடிந்தது.

இனிப்புகளை அதிகம் விரும்பாத நோயாளிகளுக்கும், கல்லீரல் மற்றும் செரிமான அமைப்பில் சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கும் சோர்பிடால் மிகவும் பொருத்தமானது.

ஒரு இனிப்பானின் தேர்வைத் தீர்மானிக்க, அவை ஒவ்வொன்றும் உடலில் என்ன நன்மை பயக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

சோர்பிட்டால் எடுத்துக்கொள்வதால் பயனுள்ள விளைவுகள் பலவீனமான கொலரெடிக் சொத்து, உடலில் ஒரு மலமிளக்கிய விளைவு மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் ஒரு பிரிபயாடிக் விளைவு.

பின்வருவனவற்றை சர்பிடோலின் தீங்கு விளைவிக்கும் பண்புகளாகக் கருதலாம்:

• நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் அளவில் முக்கியமற்ற விளைவு,
• அதிக கலோரி உள்ளடக்கம்,
• குடல் எழுச்சியை ஏற்படுத்தும் திறன்,
• உடல் எடையை அதிகரிக்கும் திறன்.

பிரக்டோஸின் பயனுள்ள பண்புகளை கருத்தில் கொள்ளலாம்:

1. உடலைத் தொனிக்கும் திறன்.
2. கிடைப்பது அதிகரித்தது.
3. நோயாளியின் மனநிலையை மேம்படுத்துதல்.
4. பல் பற்சிப்பி பாதிக்கும் நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைத்தல்.

பிரக்டோஸின் எதிர்மறையான விளைவு உடல் எடையை அதிகரிக்கும் திறன் மற்றும் இருதய அமைப்பின் நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை வெளிப்படுத்துகிறது.

பிரக்டோஸை இனிப்பானாகப் பயன்படுத்தும் போது, ​​இந்த கலவை குளுக்கோஸுடன் ஒப்பிடும்போது மூன்று மடங்கு இனிமையாகவும், சுக்ரோஸுடன் ஒப்பிடும்போது 1.8 மடங்கு என்றும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்

மேலே உள்ள அம்சங்கள் ஒரு மாற்றுக்கு ஆதரவாக ஒரு தெளிவான தேர்வை அனுமதிக்காது.

ஒரு இனிப்பானைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பது ஒரு தனிப்பட்ட செயல்முறையாகும், இது சோதனை மற்றும் பிழையின் அடிப்படையில் மட்டுமே இருக்க முடியாது.

இரத்த சர்க்கரை மற்றும் உடல் எடையை கண்காணிப்பது முக்கியம். சர்க்கரை மாற்று தயாரிப்பின் பயன்பாடு தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது என்றால், அதை எதிர்காலத்தில் பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தலாம்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் இனிப்புகளைப் பற்றி நிபுணர்கள் பேசுவார்கள்.