நீரிழிவு நோய்க்கான கால் பராமரிப்புக்கான விதிகள் (மெமோ)

நீரிழிவு நோய் என்பது நாள்பட்ட நோயியல் ஆகும், இது காலப்போக்கில் முழு உடலிலும் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள், இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதன் மூலம் சிக்கலானவர்கள், இருதய அமைப்பு, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் பார்வை ஆகியவற்றிலிருந்து ஏற்படும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்காக காத்திருப்பார்கள் என்ற அச்சத்தில் உள்ளனர்.

நீரிழிவு நோய்க்கான முதன்மை தோல் புண்கள் நிபந்தனையற்ற மற்றும் நெருக்கமான கவனம் தேவை, ஏனெனில் அவை கடுமையான வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் நீரிழிவு கால் நோய்க்குறியின் முன்னோடிகளாக இருக்கின்றன.

நீரிழிவு நோயின் தோல் புண்களின் காரணவியல் - கார்போஹைட்ரேட்-லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல்

இந்த கட்டுரையில் உள்ள தகவல்கள், புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோக்கள் வகை 2 நீரிழிவு நோயால் புதிதாக கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு இந்த நோயின் விளைவாக என்னென்ன தோல் புண்களின் வெளிப்பாடுகள் என்பதையும், நிலைமையை மோசமாக்குவதைத் தவிர்ப்பதற்காக அதை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதையும் புரிந்து கொள்ள உதவும்.

வறண்ட தோல்

உண்மையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்துவதற்கு முன், நீரிழிவு நோயாளிகளின் தோல் சிறப்பியல்பு பொதுவான மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது:

• தோல் டர்கர் குறைந்தது - நெகிழ்ச்சி மற்றும் பின்னடைவு,
• மஞ்சள் நிறத்துடன் கூடிய விரிவான பகுதிகள் பெரும்பாலும் உருவாகின்றன,
• தொடும்போது, ​​விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் உள்ளன - "தோல் யானை போல கரடுமுரடானது",
• கடுமையான உரித்தலுடன் அரிப்பு திட்டுகள் உருவாகின்றன, குறிப்பாக உச்சந்தலையில்.,
• உள்ளங்கால்களிலும் உள்ளங்கைகளிலும் சிறு கால்கள் தோன்றக்கூடும்.

உயர் இரத்த சர்க்கரை உடலை வழக்கமான சிறுநீரை விட அதிகமாக உற்பத்தி செய்வதால் இது சருமத்தின் நீரிழப்பு மற்றும் வியர்வை மற்றும் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் சீர்குலைவை ஏற்படுத்துகிறது.

வறண்ட சருமத்திற்கான நாட்டுப்புற தீர்வு - ஆலிவ் எண்ணெய், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உதவும்

எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் தினமும், காலையிலும் மாலையிலும், சுகாதாரமான மழை பொழிய வேண்டும், வழக்கமான அல்லது நாட்டுப்புற வைத்தியம் மட்டுமல்ல.

சிறப்பு விதிகளை கடைபிடிக்கவும் சிறப்பு கருவிகளைப் பயன்படுத்தவும் தொடங்குவது மதிப்பு:

• சோப்பு அல்லது ஷவர் ஜெல் pH- நடுநிலை அல்லது அமிலமாக இருக்க வேண்டும்,
• குளிக்க முன், முகம் மற்றும் சீற்றமான பகுதிகளை முதலில் தண்ணீரில் (ஆல்கஹால் அல்ல!) லோஷன் அல்லது மென்மையான ஒப்பனை பால் கொண்டு சுத்தம் செய்ய வேண்டும்,
• வெறுமனே, ஷவர் ஜெல்லில் ஒரு சிறிய அளவு யூரியா இருந்தால் (5% வரை), எடுத்துக்காட்டாக, நுமிஸ்மெட் போன்றவை,
• நீரிழிவு ஷாம்பு விருப்பங்கள், அவற்றின் விலை “கடி”, ஆனால் அவை பரவலான முடி உதிர்தலைத் தடுக்கும் - செலென்ஜின், மினோஎக்ஸ் 2, பருசன்,
• நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, ஈரப்பதமூட்டும்-மென்மையாக்கும் கிரீம், ஜெல் அல்லது ஸ்ப்ரே (உடலுக்கு, முகத்திற்கு) பயன்படுத்துவது அவசியம், அலோ வேராவுடன் கிரீன்லீஃப் பரிந்துரைக்கிறோம்,
• விரல்களுக்கு இடையில், தண்ணீரிலிருந்து நன்கு ஈரமாகிவிட்ட பிறகு, ஒரு சிறப்பு கிரீம் தடவவும், எடுத்துக்காட்டாக, விசாடெர்ம் +,
• 3-5 நாட்களுக்கு, புண் புண்கள், புண்கள் அல்லது கொதிப்புகளுடன் வீக்கமடைந்த சருமத்தின் முன்னிலையில், நீங்கள் ஒரு சிறிய தந்திரத்தை நாடலாம் - வில்ப்ராபெனின் இடைநீக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் உள்ளே அல்ல, ஆனால் வெளிப்புறமாக.

முக்கியம்! நீரிழிவு நோயாளிகள் குறிப்பாக நுரை கொண்டு குளிக்கக் கூடாது, மேலும் சூடான மழையைப் பயன்படுத்தவும். அவை சருமத்தை இன்னும் அதிகமாக உலர்த்தும். நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, வழக்கம் போல், நீங்கள் ஒரு துண்டுடன் துடைக்க முடியாது. வெடிப்பு இயக்கங்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

கால்கள் மற்றும் நகங்களின் ஹைபர்கெராடோசிஸ்

தோலின் மேல் அடுக்கில் உள்ள கோப்பை செயல்முறைகளை மீறுவது அதன் கொம்பின் இனப்பெருக்கம் செயல்முறை சாதாரண வேகத்தில் செல்கிறது அல்லது முடுக்கிவிடுகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் இறந்த உயிரணுக்களின் உரித்தல் கூர்மையாக குறைகிறது. சருமத்தின் இந்த கெராடினைசேஷன் கால்களின் ஹைபர்கெராடோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது குதிகால், உள்ளங்கால்கள், கால்விரல்களின் பக்கவாட்டு பகுதிகளில் தோன்றும்.

இழை பூஞ்சைகளால் ஆணி தட்டுக்கு சேதம் விளைவிப்பதன் விளைவாக சுபங்குல் ஹைபர்கெராடோசிஸ் உள்ளது. நகங்கள் தடிமனாக, கடினமாக அல்லது தளர்வாக மாறி, சிதைவுகளுக்கு ஆளாகி எக்ஸ்ஃபோலியேட் ஆகின்றன.

மருத்துவர்-போடோலோக் கால்கள் மற்றும் நகங்களின் ஹைபர்கெராடோசிஸ் சிகிச்சையில் ஈடுபட்டுள்ளார்

நீரிழிவு நோய்க்கான கால் பராமரிப்பு விரிவானதாக இருக்க வேண்டும்:

• சூடான குளியல் நீராவி கால்கள் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது,
• கால்சஸ், நேச்சுரல் பியூமிஸ், செயற்கை ஸ்கிராப்பர்கள், ஒரு ரேஸர் அல்லது சிறப்பு போரோன் இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துதல் உள்ளிட்ட சருமத்தின் கெராடினைஸ் செய்யப்பட்ட அடுக்கை அகற்றுவது அனுமதிக்கப்படாது.
• நீங்கள் கத்தரிக்கோலால் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானவற்றை செய்ய முடியாது,
• கெரடினைஸ் தடித்தல் செயற்கை களிம்பு, ரெட்டினோல் கரைசல் அல்லது 10% க்கும் அதிகமான யூரியாவைக் கொண்ட சிறப்பு ஒப்பனை களிம்புகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்,
• நகங்களை ஆணி கோப்புகளுடன் தாக்கல் செய்ய வேண்டும், மேலும் அதை “ஒரு ஓவலில்” செய்யாமல், கிடைமட்டமாக,
• சிக்கலான நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் யூரோடெர்ம் கிரீம் அல்லது அதன் ஒப்புமைகளைப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் சிக்கலான மேம்பட்ட நிகழ்வுகளில், சிறப்பு லேசர் சிகிச்சையின் படிப்புக்கு உட்படுத்தலாம்.

இது முக்கியமானது. நீரிழிவு நோயாளிகள் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். இது எலும்பியல் மற்றும் காலில் சரியாக அமர வேண்டும். கால்களின் அதிகப்படியான வியர்த்தலுடன், நீங்கள் துத்தநாக ஆக்ஸைடு கொண்ட சிறப்பு பொடிகள் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை சாக்ஸை மாற்ற வேண்டும்.

நீரிழிவு பாதத்திற்கு சரியான பராமரிப்பு ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தடுப்பு மற்றும் சரியான கவனிப்பின் முக்கியத்துவம் மிகைப்படுத்துவது கடினம். இந்த விதிகள் பின்பற்றப்படாவிட்டால், நோய் வேகமாக முன்னேறி, குடலிறக்கம் தொடங்குகிறது.

WHO இன் கூற்றுப்படி, 95% மூட்டு ஊனமுறைகள் குடலிறக்க திசு நோய்த்தொற்றுடன் தொடர்புடையவை.

கேங்க்ரீன் என்பது எஸ்.டி.எஸ் இன் கடைசி கட்டமாகும், இது பின்வரும் அறிகுறிகளால் முந்தியுள்ளது:

• நடைபயிற்சி போது கால் வலி, அதே போல் நிலையான
• சுற்றோட்ட இடையூறு (குளிர் கால்கள், வீங்கிய நரம்புகள், கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை போன்றவை),
• கைகால்களின் தசைக் குறைவு,
• கால்களின் சிதைவின் தோற்றம்,
• உலர்ந்த மற்றும் ஈரமான சோளங்கள், அல்சரேஷன்கள்,
• ஆழமான புண்கள், பாதத்தின் பூஞ்சை தொற்று.

குடலிறக்கம் மற்றும் அடுத்தடுத்த ஊனமுற்றால் தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பது அவ்வளவு கடினம் அல்ல, வீட்டிலேயே நீரிழிவு பாதத்தை சரியாகப் பராமரிப்பது மற்றும் சிறிதளவு மோசமடைந்து சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகுவது போதுமானது.

குறிப்பிட்ட தோல் புண்கள்

நீரிழிவு நோயால் சாத்தியமான சில தோல் புண்களின் பட்டியல் இங்கே:

படம் மற்றும் தலைப்பு	குறுகிய விளக்கம்
நீரிழிவு டெர்மடோபதி	இத்தகைய முதன்மை தோல் புண் பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நோயியலின் சராசரி அனுபவத்துடன் ஏற்படுகிறது. 5 முதல் 12 மிமீ வரையிலான அளவுகளுடன், சிவப்பு-பழுப்பு நிற சாயல் கொண்ட பப்புல்களால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, அவை கால்களில் முன்னால் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளன. அவை மறைந்து போகும் போது, ​​இது 2 வருடங்களுக்கு இழுக்கக்கூடும், அட்ராபிக் புள்ளிகள் தோலில் இருக்கும். குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. அறிகுறி சிகிச்சை மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
நீரிழிவு எரித்மா	40 வயதிற்கு மேற்பட்ட மற்றும் குறைந்த நீரிழிவு அனுபவமுள்ள ஆண்களில், முகம், கழுத்து அல்லது கையின் பின்புறம் பெரிய, தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட, இளஞ்சிவப்பு-சிவப்பு நிற புள்ளிகள் பெரும்பாலும் உருவாகின்றன. அவை அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் சில சமயங்களில் லேசான கூச்ச உணர்வுடன் இருக்கும். பிடிவாதமான போக்கை மீறி, அத்தகைய எரித்மாட்டஸ் புள்ளிகள் 2-3 நாட்களில் சுயாதீனமாக கடந்து செல்கின்றன.
நீரிழிவு சாந்தோமா	வயதான வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளை துரத்துகிறது, ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள், ட்ரைகிளிசரைடு அளவு இரத்தத்தில் சீராக அதிகரிக்கும். மஞ்சள் நிறமானது, சில நேரங்களில் இளஞ்சிவப்பு நிற “பளபளப்புடன்”, முழங்கை நெகிழ்வு பகுதியில், முழங்கால்களுக்கு அடியில், கண் இமைகள் மற்றும் கழுத்தின் பின்புறம் போன்ற இடங்களில் பிளேக்குகள் ஏற்படுகின்றன. கொழுப்பைக் குறைக்கும் திசையில் உணவு ஆய்வுக்குப் பிறகு நோயியல் படிப்படியாக மறைந்துவிடும்.
கருப்பு ஆக்டனோசிஸ்	டி 2 டிஎம்மில் அதிகரித்த இன்சுலின் உற்பத்தியில் இருந்து நோயியல் எழுகிறது. "அழுக்கு இடங்கள்", புகைப்படத்தைப் போலவே, கழுத்திலும், அச்சுப் பகுதிகளிலும், முழங்கால்களுக்குக் கீழும், மடிப்பு மடிப்புகளிலும் உருவாகின்றன. சிகிச்சையின் முக்கிய பரிந்துரை குறைந்த கார்ப் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாகும், இது அதிக எடையை அகற்றவும், இன்சுலின் திசுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கவும் உதவும்.
விட்டிலிகோ	கைகள், கால்கள், முகம் மற்றும் முதுகில் வெள்ளை புள்ளிகள் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அவை மிகவும் விரும்பத்தகாத அழகு குறைபாடு ஆகும். விட்டிலிகோவுடன் கூடிய நீரிழிவு நோயாளிகள் நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ளவும், சிறப்பு சன்ஸ்கிரீன்கள், பைட்டோ-தயாரிப்புகள் (சோல்ஹினோல், ரிகினோல் அடிப்படை) மற்றும் குளுக்கோகார்டிகாய்டு களிம்புகளைப் பயன்படுத்தவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

கவுன்சில். பல்வேறு வகையான தோல் புண்களின் பட்டியலில், நீரிழிவு காரணமாக ஏற்படும் வளர்ச்சி, 30 க்கும் மேற்பட்ட நோய்களை உள்ளடக்கியது. நீங்கள் சருமத்தில் சிக்கல்களைக் கண்டால், சுய நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையில் ஈடுபட வேண்டாம். முன்னணி உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் அவற்றைப் புகாரளித்து, தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

வெட்டுக்கள், சிறிய புண்கள், ஊசி பஞ்சர் தளங்கள் ஆகியவற்றின் தொற்றுக்கு எதிரான வழிமுறைகள்

சிறிய காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, சிகிச்சை முறைகளை பகுப்பாய்வு செய்வதற்கோ அல்லது உருவாக்குவதற்கோ இரத்த மாதிரி எடுக்கும் இடங்களுக்கு, அயோடின், புத்திசாலித்தனமான பச்சை அல்லது ஒரு பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட் கரைசலைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஆல்கஹால் இல்லாத பாக்டீரிசைடு முகவர்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்:

• குளோரெக்சிடின்,
• ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
• ஃபுராசிலின் வலுவான நீர்வாழ் தீர்வு.

கட்டுரையின் முடிவில், யூரியாவைப் பற்றிய வீடியோ விரிவுரையைப் பாருங்கள், இதில் நீரிழிவு காரணமாக எழும் சருமத்தின் வறண்ட பகுதிகளை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு ஒரு தடுப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் ஈரப்பதமூட்டும் களிம்பு சுயாதீனமாக தயாரிப்பது குறித்த அறிவுறுத்தல் உள்ளது.

2. கால்களின் வழக்கமான பரிசோதனை.

கால்களைக் கழுவி உலர்த்தியபின், காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். புதிய அல்லது சங்கடமான காலணிகளை அணிவதோடு, காயங்கள், புண்கள், மெல்லிய தோல் பகுதிகள் போன்றவற்றுடன் தொடர்புபடுத்தாத மேல்தோல், சோளம் மற்றும் சோளங்களின் கெராடினைஸ் செய்யப்பட்ட பகுதிகள் கண்டறியப்பட்டால், ஒரு மருத்துவரை அணுகி நீரிழிவு பாதத்திற்கு சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இத்தகைய தயாரிப்புகளில் ஈரப்பதமூட்டுதல், ஊட்டமளித்தல், மென்மையாக்கும் கூறுகள் உள்ளன, அவை சாதாரண மேல்தோல் மறுசீரமைப்பிற்கு பங்களிக்கின்றன, அத்துடன் பாதங்களை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

நீரிழிவு நோய்க்கான சுகாதாரத்தின் முக்கியத்துவம்

உடல், உடைகள், காலணிகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வீட்டின் தூய்மை மீது போதிய கட்டுப்பாடு இல்லாததால், நீரிழிவு நோயாளியின் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி எதிர்மறையான வெளிப்புற காரணிகளுக்கு எளிதில் பொருந்தக்கூடியது, இது முக்கிய நோயியலின் சிக்கல்களைத் தூண்டுகிறது.

சர்க்கரை உடனடியாக குறைகிறது! காலப்போக்கில் நீரிழிவு நோய் பார்வை பிரச்சினைகள், தோல் மற்றும் கூந்தல் நிலைகள், புண்கள், குடலிறக்கம் மற்றும் புற்றுநோய் கட்டிகள் போன்ற நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்! மக்கள் தங்கள் சர்க்கரை அளவை சீராக்க கசப்பான அனுபவத்தை கற்பித்தனர். படிக்க.

நீரிழிவு சிகிச்சையில் ஒரு முக்கிய அம்சம் தனிப்பட்ட சுகாதாரம். வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் காரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைகிறது, இதன் விளைவாக உடலின் மீளுருவாக்கம் செயல்பாடு மோசமடைகிறது: காயங்கள் நீண்ட காலமாக குணமாகும், மேலும் புண்களின் அபாயமும் உள்ளது. கூடுதலாக, நோயாளிகள் பெரும்பாலும் அழற்சி செயல்முறைகள், வைரஸ் மற்றும் தொற்று நோய்களை எதிர்கொள்கின்றனர். முதலாவதாக, இத்தகைய சிக்கல்கள் வாய்வழி குழி மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளின் கால்களில் வெளிப்படுகின்றன.

வாய்வழி சுகாதாரம்

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், கேரிஸின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, மேலும் வாய்வழி குழியின் சளி சவ்வுகளின் எரிச்சலும் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. எனவே, நோயாளி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஃவுளூரைடு கொண்ட பேஸ்ட்டால் பல் துலக்க வேண்டும். இது பல் பற்சிப்பினை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, பல் சிதைவிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இதைச் செய்ய, சிலிகான் முட்கள் கொண்ட ஒரு சிறப்பு தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும், இது முழு வாய்வழி குழியையும் சுத்தம் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. செயல்முறை காலை உணவுக்கு முன் மற்றும் மாலை படுக்கைக்கு முன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கூடுதலாக, பகலில் நோயாளி தனது வாயை 1-2 முறை ஒரு சிறப்பு கிருமிநாசினி மூலம் துவைக்க வேண்டும், முடிந்தால், சாப்பிட்ட பிறகு பல் மிதவை மூலம் இடைநிலை திறப்புகளை சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

கால் சுகாதாரம் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு அம்சங்கள்

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளில் ஒன்று வறண்ட சருமம், இது உரித்தல், விரிசல் மற்றும் புண்களைத் தூண்டும். இது முதன்மையாக கீழ் முனைகளின் தோலைப் பற்றியது. பூஞ்சை நோய்களை விலக்க, நீண்டகால குணப்படுத்தும் காயங்கள் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையில் அச om கரியம் ஆகியவை நீரிழிவு நோயில் தனிப்பட்ட கால் சுகாதாரத்தின் விதிகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும்.

பராமரிப்பு விதிகள்

• நீரிழிவு நோயாளியின் தோலில் சூடான கால் குளியல் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது மிகவும் முக்கியமானது.

சோளம் அல்லது தொற்று ஃபோசிஸின் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை. இந்த பிரச்சினை நீரிழிவு நோயாளிகளில் உணர்திறன் இழப்போடு தொடர்புடையது. இதுபோன்ற கால் புண்களை சரியான நேரத்தில் அகற்ற, நீங்கள் தினமும் கால்களை பகல் நேரத்தில் ஆய்வு செய்ய வேண்டும்.

காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் பல புள்ளிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது ஒரு பரந்த கால் மற்றும் ஒரு குறுகிய குதிகால் கொண்டு, சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்களால் செய்யப்பட வேண்டும். ஷூ வசதியாக இருப்பது முக்கியம், கால்களை நசுக்காது.

முரண்

• தீக்காயங்கள் அல்லது தோல் எரிச்சல் ஏற்படக்கூடும் என்பதால் உங்கள் கால்களை சூடான நீரில் கழுவவும்.
• காலணிகள் இல்லாமல் நடைபயிற்சி. பொது இடங்களில் ஒரு பூஞ்சை சுருங்க அல்லது ஒரு காலில் காயம் ஏற்படுவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது.
• கண்பார்வை மோசமாக பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானவற்றை செய்யுங்கள். இந்த வழக்கில், நீங்கள் உறவினர்கள் அல்லது ஒரு நிபுணரிடம் உதவி பெற வேண்டும்.
• சுயாதீனமாக சோளங்களை அகற்றவும்.

மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி, தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தின் விதிகளை கடைபிடிப்பதன் மூலம், நோயாளி நீரிழிவு கால் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறார். ஆரோக்கியத்தைத் தொடங்கியதும், அத்தகைய சிக்கலை அனுமதித்ததும், நோயாளி படிப்படியாக கால்களின் மூட்டுகளில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள், தூய்மையான காயங்கள் உருவாகுவது மற்றும் கைகால்களை வெட்டுதல் போன்றவற்றுக்கு தன்னைத் தானே அழித்துக் கொள்கிறான்.

3. நீரிழிவு பாதத்தை தினமும் கழுவுதல் மற்றும் சிகிச்சை செய்தல்.

காலில் உலர்ந்த சோளம் ஒரு பியூமிஸ் கல்லால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். கழுவிய பின், உங்கள் கால்களை மென்மையான துண்டுடன் துடைக்க வேண்டும், தேய்க்காமல், ஊறவைக்க வேண்டும்.

இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர்களைக் கொண்ட ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு நோய்க்கு கால் பராமரிப்புக்காக டயடெர்ம் வரி சிறப்பு கிரீம்களை வழங்குகிறது. இந்த வரிசையில் கிரீம் "பாதுகாப்பு", "தீவிர" மற்றும் "மென்மையாக்குதல்" ஆகியவை அடங்கும், அவை தினசரி பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றவை.

கிரீம் "மீளுருவாக்கம்" என்பது சிராய்ப்புகள், ஊசிக்கு பிந்தைய காயங்கள் மற்றும் பிற காயங்கள் முன்னிலையில் கால்களுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். டயடெர்ம் தயாரிப்புகளின் ஒரு அம்சம் யூரியா மற்றும் மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் எண்ணெய்களின் சாறுகள் 5-15% கலவையாகும், இது ஈரப்பதமாக்குகிறது, ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கிறது.

நீரிழிவு கால் கிரீம்களைப் பற்றி மேலும் அறிய கீழேயுள்ள படத்தில் கிளிக் செய்து வீட்டு விநியோகத்திற்காக அல்லது அஞ்சல் மூலம் ஆர்டர் செய்யுங்கள்.

4. சரியான ஆணி வெட்டுதல்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நகங்கள் பெரும்பாலும் தொற்று மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு வழிவகுக்கும். முழங்கால்கள் இல்லாமல் ஒரு நேர் கோட்டில் நகங்களை மெதுவாக வெட்டுவது அவசியம். கூர்மையான மூலைகள் மென்மையான இறுதியாக சிராய்ப்பு ஆணி கோப்புடன் தாக்கல் செய்யப்படுகின்றன.

நகங்களை செயலாக்கும்போது, ​​கூர்மையான முனைகளைக் கொண்ட கத்தரிக்கோல் பயன்படுத்தக்கூடாது.வெட்டும் செயல்பாட்டில் பாதத்தின் கால் காயமடைந்திருந்தால், இந்த இடத்தை ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் சிகிச்சையளித்து, காயம் குணப்படுத்தும் களிம்புடன் உயவூட்ட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, ஃபுராசிலின் அல்லது ஸ்ட்ரெப்டோசைடை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எங்கள் ஆன்லைன் ஸ்டோரில் நீங்கள் நல்ல மற்றும் மலிவான ஆணி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைக் காண்பீர்கள்.

5. பூஞ்சை தொற்று தடுப்பு.

ஒரு பூஞ்சை தொற்றுடன், கால்களில் புண்கள், கீறல்கள், காயங்கள் தோன்றும். பூஞ்சை இருப்பது குடலிறக்க அபாயத்தை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது. நோய்த்தொற்றைத் தடுப்பது சுகாதார விதிகளுக்கு இணங்குவதாகும்.

மேலும், நீரிழிவு நோயாளிகள் பொது இடங்களில், கடற்கரைகளில், காடுகளில் வெறுங்காலுடன் நடக்கக்கூடாது. அழுக்கு, மோசமாக வாசனை மற்றும் ஈரமான காலணிகளை அணிவதைத் தடுக்க சாக்ஸ் தினமும் மாற்றப்பட வேண்டும்.

பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, பாதுகாப்புத் தடையை மீட்டெடுப்பதைத் தடுக்க "பாதுகாப்பு" என்ற கிரீம் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

6. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் அடிப்படைக் கொள்கைகளுடன் இணங்குதல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல்.

நீரிழிவு நோயின் கால்களின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் காரணிகளாக மதுபானங்களின் பயன்பாடு, நிலையான அதிகப்படியான உணவு, புகைபிடித்தல், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆகியவை உள்ளன. நோய் முன்னேற்றத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்க, கெட்ட பழக்கங்களைக் கைவிடுவது, உணவைப் பின்பற்றுவது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவது அவசியம்.

அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளும் தினசரி குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். வயதான மற்றும் பருமனான மக்கள் நடைபயிற்சிக்கு ஒரு சிறப்பு மடிப்பு கரும்பு பயன்படுத்தலாம்.

7. தரமான காலணிகளை அணிவது.

காலணிகள் தரமான பொருட்களால் செய்யப்பட வேண்டும், தடிமனாக இருக்கக்கூடாது, கடினமான சீமைகளைத் தேய்க்க வேண்டும். கால்களின் முழுமையை சீராக்க அவளுக்கு ஒரு லேசிங் அல்லது வெல்க்ரோ இருந்தது விரும்பத்தக்கது.

பாதம் சேதமடையாமல் பாதுகாக்க ஒரே தடிமனாக இருக்க வேண்டும். குறைந்த நிலையான குதிகால் இருப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது.

8. சிறப்பு இன்சோல்களின் பயன்பாடு.

உயர்தர பாதத்தை இறக்குவது இல்லாமல் நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ள கால் பராமரிப்பு சாத்தியமில்லை. இந்த நோக்கத்திற்காக, எலும்பியல் இன்சோல்கள் மற்றும் நவீன தனிநபர் இன்சோல்களை இறக்குவது உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, அவை உடல் எடையை சமமாக விநியோகிக்கின்றன மற்றும் விரல்கள் மற்றும் பாதத்தின் வளைவின் சிதைவைத் தடுக்கின்றன, மேலும் சோளங்கள் உருவாகுவதைத் தடுக்கின்றன.

நினைவக விளைவைக் கொண்ட இன்சோல்கள் சிறந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன, அவை அவற்றின் உரிமையாளரின் இயற்பியல்-உடற்கூறியல் அம்சங்களைப் பொறுத்து வடிவம் பெறுகின்றன. சரியான காலணிகளுடன் இணைந்து நீரிழிவு இன்சோல்களைப் பயன்படுத்துவது VDS இன் பல அறிகுறிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும்.

நீரிழிவு இன்சோல்களைப் பற்றி மேலும் அறிய கீழேயுள்ள படத்தில் கிளிக் செய்து வீட்டு விநியோகத்திற்காக அல்லது அஞ்சல் மூலம் ஆர்டர் செய்யுங்கள்.

நீரிழிவு பாதத்தை குணப்படுத்த முடியுமா?

நீரிழிவு கால் என்பது நீரிழிவு நோயின் விளைவு என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நவீன மருத்துவத்தால் நீரிழிவு நோயின் பெரும்பாலான வடிவங்களை குணப்படுத்த முடியாது, அதாவது எஸ்.டி.எஸ் உருவாகும் ஆபத்து வாழ்நாள் முழுவதும் உள்ளது.

இருப்பினும், மேற்கூறிய அனைத்து விதிகளையும் கவனித்து, நீரிழிவு பாதத்திற்கு எப்படி, எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து, இந்த நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை நீங்கள் கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.

எங்கள் ஆன்லைன் ஸ்டோரில் நீரிழிவு நோய்க்கான மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் நவீன கால் வைத்தியம் உள்ளது. உங்கள் வீட்டிற்கு கூரியர் மூலமாகவும், ஆர்டர்களை வழங்குவதற்கான புள்ளிகள் மற்றும் அஞ்சல் மூலமாகவும் நாங்கள் ரஷ்யா முழுவதும் வழங்குகிறோம். கீழே உள்ள படத்தில் கிளிக் செய்து மேலும் அறியவும்.